Mga bitamina para sa mga mata na may lutein - mga pagsusuri ng mga ophthalmologist. Mga bitamina sa mata ng mga bata Mga bitamina sa mata para sa mga batang 3 taong gulang

Ang mga bitamina sa mata para sa mga bata ay kailangan lalo na sa edad ng paaralan. Sa oras na ito, ang pag-load sa mga mata dahil sa matinding ehersisyo ay lumalaki, at ang mga bitamina-mineral complex ay magagawang iwasto ang mga problema na lumitaw dahil sa visual strain. Ngunit para sa mga batang preschool, bilang karagdagan sa tamang nutrisyon, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga pansuportang gamot, lalo na kung may mga sakit sa mga organo ng pangitain.

Karamihan sa mga mahahalagang elemento na natatanggap ng isang tao mula sa pang-araw-araw na diyeta. Ang balanseng diyeta ay mahalaga para sa katawan ng isang bata.

Ngunit ang ilang mga grupo ng mga bitamina ay nakakaapekto sa mga visual na kakayahan ng bata sa iba't ibang paraan:

Bitamina	Kung saan ito ay matatagpuan sa kasaganaan	Ano ang mabuti para sa paningin	Ano ang sanhi ng kakulangan
PERO	Sa mga pula ng itlog, atay, karot, orange na prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas.	Kinakailangan para sa normal na paggana ng retina at pagpapalakas ng mauhog lamad ng mata.	Sa pagkawala ng pagbabantay, lalo na sa mahinang ilaw, sa pagkatuyo ng mga mata sa isang bata, pamumula ng mga talukap ng mata at madalas na conjunctivitis.
SA 1	Sa mga mani, lalo na ang mga walnut, wholemeal bread, Hercules, bakwit, beans, atay.	Pinapalakas ang sistema ng nerbiyos, na kapaki-pakinabang para sa pangitain, ay nakakatulong sa pag-regulate ng intraocular pressure.	Sa madalas na pamamaga ng mga mata, photophobia, tumaas na pagluha, pinsala sa mga selula ng nerbiyos, pagbaba ng pagbabantay at pagtaas ng panganib ng glaucoma.
SA 2	Sa buong butil na tinapay, mansanas, berdeng salad, atay, kefir, keso.	Nakakaapekto sa normalisasyon ng metabolismo, pinoprotektahan ang retina mula sa agresibong pagkilos ng sikat ng araw, nagtataguyod ng mas mahusay na pang-unawa sa kulay.	Upang nasusunog sa mga mata, photophobia, matinding pagkapunit. Ang pokus ng paningin ay lumala, ang mga contour ng mga bagay ay lumabo, ang bata ay nagsisimulang malito ang mga kulay. Ang panganib ng katarata, keratitis, conjunctivitis, at iba pang mga sakit sa mata ay tumataas.
SA 6	Sa bran, repolyo, mais, isda, yolks ng itlog, bakwit, baboy, saging, karot at beans.	Pagbutihin ang mga regenerative at metabolic na proseso, suplay ng dugo, bawasan ang panganib ng pagkabulag. Pagandahin ang functionality ng optic nerves. Tumutulong sila na mapawi ang pag-igting at mamahinga ang mga kalamnan ng mga organo ng pangitain, pagbutihin ang kalinawan ng visual na pang-unawa.	Sa hitsura ng isang nervous tic (ang mga talukap ng mata ay nagsisimula sa pagkibot), madalas na conjunctivitis, pag-aantok at pagkamayamutin, pamamaga ng optic nerve.
SA 12	Sa prun, petsa, blueberries, ubas at mga aprikot.		Sa isang icteric shade ng mga protina at pagkasira ng pagbabantay.
MULA SA	Sa citrus fruits, black currants, kiwi, mansanas, sauerkraut, bell peppers, mga kamatis.	Tumutulong na palakasin ang tono ng kalamnan at mga vascular wall, na nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga katarata at glaucoma.	Sa mabilis na pagkapagod ng mata.
R	Sa mga prutas na sitrus, seresa, strawberry at raspberry.	Pinapalakas ang mga daluyan ng dugo, binabawasan ang pagkamatagusin ng kanilang mga pader.	Para sa ocular hemorrhages.
E	Sa mga langis ng gulay, beans, berdeng mga gisantes, Brussels sprouts at broccoli, sunflower seeds at almonds.	Pinipigilan ng mga katangian ng antioxidant ang retinal detachment at pagbutihin ang mga kakayahan nitong photoreceptor. Tinutulungan din ng bitamina E na mapanatili ang flexibility at elasticity ng mga kalamnan ng mata at mga daluyan ng dugo.	Ang visual acuity ay lubhang nabawasan, ang mga mata ay nagsisimulang masaktan. Ang bata ay nagiging magagalitin, kapritsoso, mabilis na napapagod.

Bilang karagdagan sa mga bitamina, mayroong dalawang mahalagang micronutrients na kailangan ng mga bata para sa kalusugan ng mata. Ito ay potassium at zinc.

Ang una ay matatagpuan sa malalaking dami sa patatas, pinatuyong prutas, pagawaan ng gatas at pagkaing-dagat, at isda. Ang pangalawa ay puro sa mga itlog, pagkaing-dagat, trigo at oat sprouts, karne ng manok at kuneho, gatas, kalabasa at mga buto ng mirasol.

Sa kasamaang palad, hindi laging posible na makamit ang isang kumpletong balanse sa pagkain, at ang kalagayan ng kapaligiran at ang kasaganaan ng impormasyon sa modernong mundo ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng isang bata. Upang mapabuti ang paningin, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga bitamina at mineral complex sa rekomendasyon ng isang ophthalmologist.

Mga indikasyon at contraindications

Ang mga suplementong bitamina ay maaaring magpapataas ng resistensya ng mga mucous organs ng paningin, bawasan ang pagtatago ng luha, mapabuti ang sirkulasyon ng mata at tserebral, patatagin ang pagtulog, at sa pangkalahatan ay mapataas ang pagbabantay ng bata.

Ang mga nakababahalang sintomas na nagsasabi na ang mga mata ng mga bata ay nangangailangan ng mga bitamina:

• Ang bata ay nakakaramdam ng pagkasunog, pagkatuyo at "buhangin" sa mga mata.
• Sa maliwanag na liwanag at pagkatapos ng mahabang visual load, masakit at matubig ang mga mata.
• Nabawasan ang pagbabantay.
• Ang kornea ay mukhang mapurol.
• Ang talukap ng mata sa isa sa mga mata ay nagsisimula sa pagkibot.

Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang paningin na may mga bitamina pagkatapos ng operasyon sa mata o sa panahon ng paggamot ng mga sakit. Limitahan ang paggamit ng mga bitamina ay dapat lamang na may indibidwal na hindi pagpaparaan.

Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot ay hindi pinapayagan para sa mga bata sa ilalim ng isang tiyak na edad.

Sa myopia, ang pagkuha ng mga pinatibay na gamot ay nagpapabagal sa pag-unlad ng sakit, ngunit kung ito ay pinagsama lamang sa corrective treatment, gymnastics at physiotherapy. Ang pinakamahusay na mga pagpipilian para sa mga gamot para sa sakit na ito ay ang mga naglalaman ng bitamina A, C, B1, B2, B6, pati na rin ang kaltsyum, na nagpapalakas sa mga nag-uugnay na tisyu.

Sa farsightedness, pinoprotektahan din ng mga bitamina ang kalidad ng paningin. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na mga complex ay dapat magsama ng mga bitamina A, B12, kasama ang mga mahahalagang elemento - selenium, zinc at lutein. Tinutulungan ng zinc at selenium na gawing normal ang conductivity ng nerve fibers. Pinoprotektahan ng Lutein ang mga tisyu ng mga mata mula sa mabilis na pagkasira sa ilalim ng mabibigat na karga.

Ang mga bitamina-mineral complex upang mapabuti ang paningin ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo: mga patak sa mata at mga gamot sa bibig. Ang huli ay maaaring gawin sa anyo ng mga syrup, gel, kapsula, chewable tablet at tabletas.

Sa oras na ito, ang visual apparatus, pati na rin ang katawan sa kabuuan, ay hindi gaanong protektado mula sa mga epekto ng agresibong panlabas na mga kadahilanan.

Upang mapabuti ang paningin, pinapayuhan ng mga doktor ang paggamit ng mga sumusunod na patak ng mata:

• "Okovit na may blueberries". Ang mga patak na ito ay maaaring gamitin kahit na sa pinakamaliit na pasyente. Lumilikha sila ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagbuo ng visual apparatus ng bata at bawasan ang panganib ng myopia, farsightedness at cataracts.
• Mirtilene Forte. Mag-ambag sa pagpapabuti ng kondisyon ng mga kalamnan ng mata, pati na rin ang retina.
• "Vesioned". Kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng stress pagkatapos ng mahabang pag-load, na ginagamit upang maiwasan ang maraming mga sakit sa mata.
• "Blueberry Forte", "Biovit Blueberry", "Strix". Ginagamit ito bilang isang prophylactic laban sa pag-unlad ng farsightedness at myopia ng mga bata.
• Andruzen Forte. Inirerekomenda para sa mga batang may katarata o glaucoma.

Dapat pansinin na ang pinakamahusay na mga bitamina complex para sa pagpapalakas ng paningin ay karaniwang naglalaman ng mga blueberry: ang mga aktibong sangkap ng berry na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, ito ay napatunayan sa klinika.

Ang mga sikat na pinatibay na paghahanda ng mga bata ay ginagamit nang pasalita:

ibig sabihin	Ano ang ginawa	Mula sa anong edad pinapayagan
"Pikovit"	Maaaring nasa anyo ng syrup, chewable lozenges at lozenges.	Mula noong taon
Polivit Baby	Sa anyo ng isang gamot.	Mula pagkapanganak
"Alpabeto Ang Ating Sanggol"	Sa pulbos.	Mula sa isang taon at kalahati
"Blueberry"	Sa anyo ng isang gel.	Mula sa edad na tatlo
"Luha"	Sa mga kapsula.
"Kavit junior lutein"	Sa anyo ng chewable lozenges.
"VitaMishki
"Vitrum Kids"	Sa mga tablet.	Mula sa edad na apat
"Multitabs Classic"
"Vitrum Vision"		Mula sa edad na labindalawa
"Alphabet Opticum"		Mula sa edad na labing-apat
"OphthalmoVit"	Sa mga kapsula.

Bago gumamit ng anumang lunas, dapat kang kumunsulta sa isang pediatric ophthalmologist upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Upang maiwasan ang mga paraan upang mapanatili ang paningin ng mga bata ay hindi lamang kasama ang mga bitamina complex. Mahalaga rin na matiyak na ang mga mata ng bata ay hindi pilitin.

Sa layuning ito, bawat kalahating oras, hindi bababa sa masinsinang pagsasanay, kailangan mong magpahinga. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga regular na paglalakad sa sariwang hangin, proteksyon laban sa mga impeksyon, tamang pag-iilaw ng lugar ng trabaho. At sa maliwanag na sikat ng araw, mas mahusay na protektahan ang iyong mga mata gamit ang salaming pang-araw.

Ang mga problema sa paningin ay hindi lamang lumilitaw sa mga matatanda, ito rin ay katangian ng mga bata. Sa mundo ngayon, ang mga bata mula sa isang maagang edad ay nagsisimulang makilala ang mga tablet, digital na telepono at TV, mula sa sandaling ito na nagsisimula ang mga problema sa visual apparatus.

Sa paaralan, ang pagkarga sa mga mata ay nagiging mas malaki. Ang hindi tamang pag-upo sa isang mesa, hindi sapat na ilaw sa panahon ng araling-bahay, mga virtual na laro, matagal na pagkakalantad sa screen ng TV - lahat ng ito at higit pa ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng paningin ng isang bata.

Ayon sa istatistika, higit sa tatlumpung porsyento ng mga mag-aaral ang dumaranas ng myopia, pati na rin ang iba pang mga ophthalmic disorder. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga batang preschool, kung gayon mga dalawampung porsyento na ang nakabuo ng mga sakit sa mata. Ang isang mahalagang papel sa paglitaw ng mga pathologies ay nilalaro ng namamana na kadahilanan, ang kapaligiran, pati na rin ang mga bitamina at microelement na pumapasok sa katawan.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng pagkain, ngunit maaari rin silang pumasok sa pamamagitan ng paggamit ng mga bitamina complex. Ang mga bitamina sa mata para sa mga bata ay nagpoprotekta sa mga mata sa antas ng cellular, alisin ang mismong sanhi ng mga karamdaman at maiwasan ang paglitaw ng mga malubhang sakit. Anong mga gamot ang dapat na mas gusto, at anong mga kapaki-pakinabang na sangkap ang dapat isama sa kanilang komposisyon?

Anong mga bitamina ang nakakaapekto sa paningin?

Isaalang-alang ang mga bitamina na may positibong epekto sa kondisyon ng mga mata.

Alam na ang kakulangan ng retinol ay nagiging sanhi ng tinatawag na night blindness. Sa kasong ito, ang paningin sa dapit-hapon ay naghihirap. Sa hypovitaminosis, napakahirap para sa isang tao na umangkop sa dilim pagkatapos niyang umalis sa silid na may sapat na ilaw.

Ang bitamina A ay nagbibigay ng adaptation at habituation sa dilim

Ang pinakamalaking halaga ng retinol ay naipon sa retina ng mata. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang kakulangan nito sa ating katawan ay humantong sa kapansanan sa paningin.

Bilang karagdagan, ang retinol ay may positibong epekto sa kondisyon ng mga selula ng mauhog lamad ng mata. Ang pangunahing sintomas ng kakulangan sa bitamina A ay ang mga tuyong mata. Ang pagkasayang ng mga glandula ng lacrimal ay puno ng trauma sa kornea, pati na rin ang pagbawas sa mga hadlang at proteksiyon na mga function. Ito ay ang kakulangan ng retinol na nagpapataas ng panganib ng mga sakit sa mata, na maaaring humantong sa nekrosis ng kornea.

Ang pinagmulan ng bitamina A ay ang mga naturang produkto: mantikilya, cream, yolks, gatas, karot.

Bitamina C

Ang bitamina C ay nakakaapekto sa metabolismo, pinabilis ang mga proseso ng pagpapagaling, at pinapalakas din ang mga pader ng mga arterya. Ang ascorbic acid ay nagpapataas ng resistensya ng katawan. Bitamina C tones ang mga kalamnan ng mata, pinapawi ang pagkapagod, at pinapa-normalize din ang capillary permeability. Ang ascorbic acid ay matatagpuan sa maraming gulay at prutas.

Mahalaga ang Thiamine para sa paghahatid ng mga nerve impulses sa mata. Ang bitamina ay nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic, lalo na, ang pagbuo ng cholinesterase. Paano ito nauugnay sa gawain ng visual apparatus? Napatunayan ng mga siyentipiko na ang cholinesterase ay nakakaapekto sa intraocular pressure at nagagawa nitong bawasan ito. Ang kakulangan ng thiamine ay maaaring humantong sa pinsala sa nerve cell at pagbawas ng visual acuity. Ang kakulangan nito ay nagdaragdag ng panganib ng glaucoma - nadagdagan ang intraocular pressure.

Ang Riboflavin ay isang kailangang-kailangan na kalahok sa mga proseso ng pagbawas ng bilang at paghinga ng tissue. Pinoprotektahan nito ang retina mula sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet rays. Ang kakulangan ng riboflavin ay nangangailangan ng kapansanan sa paningin at ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na reaksyon.

Ang papel na ginagampanan ng nikotinic acid para sa kalusugan ng mata ay mahirap i-overestimate. Ginagamit ito sa paggamot ng mga vascular disorder ng mata, pati na rin bilang isang kumplikadong therapy para sa glaucomatous atrophy ng optic nerve.

Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa pagpapanatili ng paningin.

Sa kabila ng walang pasubali na mga benepisyo ng mga bitamina, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang kanilang hindi nakokontrol at matagal na paggamit ay puno ng mga hindi gustong sintomas. Ang hypervitaminosis ay maaaring humantong sa pagduduwal, pagsusuka, pagtaas ng intracranial pressure. Kung partikular na pinag-uusapan natin ang labis na bitamina A, kung gayon ang tumaas na nilalaman nito sa katawan ay humahantong sa pag-aantok, scotoma, at photophobia.

Ang mga bitamina B ay matatagpuan sa mga gulay, trigo, mani, lettuce, petsa, blueberries, ubas.

Ang mga sumusunod na elemento ng bakas ay positibong nakakaapekto sa visual acuity:

• ang beta-carotene ay isang provitamin A;
• Pinoprotektahan ng lutein ang retina. Pinipigilan nito ang pag-ulap ng lens at ang paglitaw ng mga pagbabago na nauugnay sa edad;
• pinoprotektahan ng lycopene ang mga sisidlan ng mata at pinipigilan ang paglitaw ng mga katarata;
• Ang Zeaxanthin ay kinakailangan para sa normal na paggana ng fundus.

Kailan inireseta ang mga bitamina?

Ang mga bitamina sa mata ng mga bata ay kapaki-pakinabang sa mga ganitong kaso:

• tuyong mata syndrome;
• nasusunog sa mga mata at isang pakiramdam ng pagkakaroon ng buhangin;
• malabong paningin;
• lacrimation;
• kinakabahan tic;
• pagkapagod sa mata;
• mga sakit sa mata;

Sa mabilis na pagkapagod sa mata, kapaki-pakinabang na kumuha ng mga bitamina complex

Mga bitamina para sa myopia

Tinatawag ng mga eksperto ang nearsightedness myopia. Upang labanan ang problema, ang mga bata ay lubhang nangangailangan ng calcium. Pinipigilan nito ang pagpapahaba ng eyeball at ang pagkasira sa gawain ng connective tissue, at ito ay humahantong sa myopia. Ang mga bitamina B ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng mga optic nerve. Nakakatulong ang Omega-3 acid kahit na may itinatag na myopia. Ang pinakamahusay na mga bitamina complex para sa myopia ay ang mga paghahanda na kinabibilangan ng mga blueberries.

Ang mga aktibong sangkap ng gamot ay ang mga sumusunod na sangkap:

• zeaxanthin,
• lutein,
• sink,
• bitamina A, C at E.

Uminom ng gamot nang paisa-isa habang kumakain, umiinom ng maraming tubig. Pinipigilan ng Doppelhertz ang kapansanan sa paningin, binabawasan ang pagkapagod sa panahon ng matagal na ehersisyo, pinoprotektahan ang mata mula sa maliwanag na liwanag, binabawasan ang panganib ng mga nagpapasiklab at degenerative na pagbabago, at pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Pinapabuti ng Doppelherz Active ang twilight vision at pinapabilis ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon

Ang Blueberry Forte ay isang pandagdag sa pandiyeta na ginagamit upang maiwasan ang pagkapagod sa mata, gayundin upang mapabuti ang kalidad ng paningin. Bilang karagdagan, ang tool ay may mga katangian ng antioxidant at may pangkalahatang pagpapalakas na epekto.

Ang dietary supplement ay naglalaman ng blueberry extract, ascorbic acid, bioflavonoids. Ang mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa microcirculation ng dugo sa mga organo ng pangitain at tumutulong sa pagpapababa ng intraocular pressure, na kinakailangan sa pagbuo ng glaucoma. Bilang karagdagan, pinabilis ng Blueberry Forte ang mga proseso ng pagbabagong-buhay at may antimicrobial effect.

Ang mga bitamina B na kasama sa komposisyon ay sumusuporta sa intracellular metabolism, pinapawi ang hyperemia ng mga tisyu ng mata at maiwasan ang mga katarata. Ang pagkakaroon ng zinc ay nakakatulong na protektahan ang mga mata mula sa pinsala na maaaring sanhi ng pagkakalantad sa maliwanag na liwanag. Ang Blueberry Forte, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagpapalakas sa mga capillary ng mga mata, nagpapagaan ng pangangati, at nagbibigay sa mata ng mahahalagang sustansya.

Magtalaga ng mga pandagdag sa pandiyeta sa mga bata mula sa tatlong taon. Ang tool ay walang mga side effect, at ang tanging contraindication na gagamitin ay hypersensitivity sa mga aktibong sangkap.

Ang Blueberry Forte ay isang blueberry na lunas na idinisenyo upang mapabuti ang paningin

Okovit

Ito ay isang pandagdag sa pandiyeta na nagpapabuti sa paningin. Kasama sa komposisyon ang bitamina A, C, E, tanso, sink, siliniyum. Nagbibigay ang Okovit ng komprehensibong suporta, pinapanumbalik ang mga pangunahing istruktura ng mata at pinapabagal ang pag-unlad ng opacity ng lens.

Magtalaga ng bitamina complex na lumalabag sa pang-unawa ng kulay, pati na rin ang pagtaas ng visual na pagkapagod. Ang mga bata mula sa edad na labindalawa ay inirerekomenda na uminom ng isang tablet dalawang beses sa isang araw. Ang Okovit ay dapat inumin sa loob ng isang buwan.

Ang bitamina complex ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga tisyu ng mata at nagbibigay sa mga organo ng paningin ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Inirerekomenda ang pagtuon sa anyo ng isang tonic. Ang mga batang higit sa 14 taong gulang ay inireseta ng isang kapsula habang kumakain. Sa regular na paggamit, ang complex ay nag-aambag sa pagkamit ng mga sumusunod na layunin:

• pag-iwas sa pag-unlad ng myopia;
• pag-iwas sa mga sakit sa retinal;
• pagpapabuti ng visual function;
• pagbawas ng pagkapagod;
• pagpapabuti sa lateral vision.

Ang pokus ay magandang bitamina sa paningin para sa mga bata na nag-aalis ng mismong sanhi ng kapansanan sa paningin

Ngayon pag-usapan natin nang mas detalyado ang tungkol sa mga bahagi ng Focus at ang kanilang therapeutic effect:

• blueberry. Pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mata, pagpapalakas ng mga pader ng mga capillary, pagpapabilis ng pagbabagong-buhay;
• beta karotina. UV at libreng radikal na proteksyon;
• lutein. Kasama sa pigment ng dilaw na lugar;
• Pinahuhusay ng lycopene ang pagkilos ng lutein, at pinapa-normalize din ang kondisyon ng retina at mga daluyan ng dugo.

Lutein-Complex na mga Bata

Ang lahat ng mga sangkap na kasama sa komposisyon ay nagbibigay ng proteksyon para sa mga organo ng visual apparatus, may antioxidant effect at bawasan ang panganib ng mga sakit sa mata sa mga bata. Ang mga aktibong sangkap ng gamot ay ang mga sumusunod na sangkap: zeaxanthin, lutein, anthocyanin, lycopene, taurine, zinc, bitamina A, C, E. Anong papel ang ginagampanan ng lahat ng mahahalagang elementong ito?

Ang lutein at zeaxanthin ay isang uri ng light filter na nagpoprotekta sa mga pangunahing istruktura ng mata mula sa agresibong spectrum ng kulay ng liwanag ng araw. Mayroon silang mga katangian ng antioxidant at pinoprotektahan laban sa pinsala sa retina at opacity ng lens.

Pinasisigla ng Taurine ang mga proseso ng pagbawi at metabolismo ng tissue. Ang bilberry extract ay nagpapabuti sa pagbagay sa iba't ibang antas ng liwanag at pinahuhusay ang takip-silim na visual acuity.

Patak para sa mata

Upang mapanatili ang mga organo ng pangitain, mahalagang kumuha ng mga bitamina hindi lamang sa loob sa anyo ng mga tablet, kundi pati na rin gumamit ng mga patak ng mata. Ang ganitong mga lokal na paghahanda ay direktang nakakaapekto sa mata, na tumutulong sa myopia. Ang mga patak ng bitamina ay nagpapaginhawa sa pagkapagod, pamumula, pagkasunog. Nililinis nila ang lens, inaalis ang pagkatuyo at ibalik ang paningin.

Riboflavin

Ang paghahanda ng bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo sa eyeball. Pinahuhusay ng Riboflavin ang paghahatid ng oxygen at pinapabuti ang paggamit ng oxygen at paghahatid ng enerhiya. Ang tool ay nag-normalize sa gawain ng mga pangunahing istruktura ng mata - ang lens at retina.

Bago itanim ang produkto sa conjunctival sac, hugasan nang maigi ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Ito ay sapat na upang tumulo ng isa o dalawang patak sa bawat mata, ang conjunctival sac ay hindi magkasya nang higit pa. Upang maiwasan ang impeksyon, huwag hawakan ang dropper sa mauhog lamad ng mata o sa mga dayuhang bagay.

Magtanim ng riboflavin sa umaga at gabi

Ang gamot ay mahusay na disimulado ng mga pasyente. Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan, na napakabihirang nangyayari. Minsan ang Riboflavin ay nagdudulot ng mga side effect sa anyo ng isang reaksiyong alerdyi: pamumula, pamamaga, pandamdam ng pagkakaroon ng isang banyagang katawan, labis na pagkapunit, photophobia. Sa loob ng ilang minuto pagkatapos ng instillation, maaaring may kapansanan ang visual acuity.

Mga bitamina para sa mga bata mula sa kapanganakan

Mula sa mga unang buwan ng buhay, maaaring magreseta ang mga espesyalista ng Polivit Baby multivitamin complex. Ito ay isang solusyon sa bibig. Ang bata ay binibigyan ng 1 ml ng solusyon bawat araw. Ang produkto ay maaaring idagdag sa inumin at pagkain. Marahil ang pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi na nawawala pagkatapos ng pagpawi ng kumplikado.

Ang pagkilos ng Polivit Baby ay nauugnay sa mga bitamina na kasama sa komposisyon:

• Ang retinol ay kasangkot sa pagbuo ng mga visual na pigment, dahil kung saan posible ang kulay at takip-silim na paningin. Bilang karagdagan, tinitiyak ng sangkap ang integridad ng mga epithelial tissue;
• kinokontrol ng bitamina D ang pagpapalitan ng posporus at kaltsyum;
• tocopherol ay isang antioxidant substance;
• ang ascorbic acid ay kasangkot sa mga proseso ng metabolic;
• Itinataguyod ng thiamine ang paghahatid ng mga impulses ng nerve sa lahat ng mga tisyu;
• nicotinamide normalizes tissue respiration.

Para sa mga bata mula 1 taon

Para sa mga bata na umabot sa edad na isang taon, maaaring magreseta ang mga doktor ng Pikovit vitamin complex. Ang produkto ay may kaaya-ayang lasa ng prutas. Naglalaman ito ng natural na komposisyon ng grapefruit at orange.

Ang Pikovit ay naglalaman ng mga grupo ng bitamina A, C at B. Tulad ng alam mo, sinusuportahan ng bitamina A ang paningin at pinapalakas ang immune system. Ang Retinol ay kasangkot sa mga proseso ng paghahati ng cell at may makapangyarihang mga katangian ng antioxidant. Tulad ng para sa ascorbic acid, ito ay mahalaga para sa normal na proteksyon ng immune. At ang mga bitamina B ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, ay responsable para sa pagbuo at paglaki ng mga fibers ng nerve.

Ang Pikovit ay inireseta para sa mga bata mula sa isang taong gulang

Ang alpabeto ay isa pang epektibong serye ng mga bitamina at mineral complex. Isaalang-alang ang komposisyon ng base complex:

• ang puting tablet ay naglalaman ng mga bitamina B, pati na rin ang ferum, tanso, yodo;
• ang pink na tablet ay naglalaman ng bitamina K 1, D 3 at grupo B, pati na rin ang calcium, biotin at chromium;
• ang asul na tableta ay naglalaman ng bitamina E, retinol, ascorbic acid, pati na rin ang zinc, selenium, magnesium at manganese.

Pagkatapos ng 4 na taon

Sa edad na ito, inireseta ng mga eksperto ang bitamina complex ng VitaMishki. Ang komposisyon ng mga pondo ay kinabibilangan ng choline at yodo, pati na rin ang natural na mga extract ng prutas at gulay.

Ang VitaMishki ay mga chewy gummies na nagmumula sa anyo ng maliliit na oso. Ang mga doktor ay nagrereseta ng isang lozenge bawat araw na may mga pagkain. Ang tool ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto.

Ang VitaMishka ay naglalaman ng mga sumusunod na bitamina:

• retinol;
• bitamina C;
• biotin;
• folic acid;
• pantothenic acid;
• bitamina D 3.

Buod

Ang mga sakit sa mata ay mas madaling maiwasan kaysa sa masinsinang gamutin ang mga ito mamaya. Ang isang mahabang pananatili sa computer, sa harap ng screen ng TV, isang malaking halaga ng impormasyon - lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa mga organo ng visual apparatus. Ang myopia sa pagkabata ay isang kagyat na problema sa ating panahon. Ang mga bitamina complex, na ibinebenta sa anyo ng mga tablet at patak ng mata, ay makakatulong na mapanatili at mapabuti ang kalidad ng paningin ng iyong anak.

Huwag balewalain ang apela sa ophthalmologist. Regular na suriin ang iyong mga mata at sundin ang payo ng isang espesyalista. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa kahalagahan ng pinatibay na nutrisyon, na pupunuin ang katawan ng bata ng mga kinakailangang sustansya.

Sa panahon ngayon, kaya ng mga mata ang labis na karga. Kabilang sa mga salik na ito ang ultraviolet radiation, trabaho sa monitor, stress, atbp. Ang paningin ay unti-unting "umupo", at kailangan nating pumunta sa doktor at gumastos ng maraming pera sa paggamot. Ngunit ang anumang sakit ay mas mura at mas madaling maiwasan kaysa gamutin. Ang mga bitamina para sa paningin ay makakatulong dito. Ang mga magagandang bitamina para sa paningin ay isang paraan upang maiwasan ang mga sakit sa mata o itigil ang proseso na nagsimula.

Anong mga bitamina ang kailangan para sa paningin

• Bitamina A. Isa sa pinaka kailangan para sa paningin. Dapat itong patuloy na pumasok sa katawan, kung hindi man ay hindi magtatagal ang mga sakit sa mata.
• Bitamina D o calciferol. Ito ay kasangkot sa transportasyon at pagsipsip ng calcium, na kinakailangan para sa sapat na pag-urong ng kalamnan. Sa kakulangan ng elementong ito, maaaring umunlad ang myopia.
• Bitamina E o tocopherol acetate. Pinapatatag ang mga lamad ng cell, may epektong antioxidant, pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga epekto ng maliwanag na ilaw at ultraviolet radiation.
• Bitamina B. Tumutulong sa pagpapadala ng mga nerve impulses, pag-normalize ng intraocular pressure.
• Bitamina B2. Ito ay bahagi ng visual na pigment, na tinutukoy ang kulay ng mga mata. Pinoprotektahan din nito ang retina mula sa ultraviolet radiation.
• Isang nikotinic acid. Pinapabuti ang kondisyon ng glaucoma, kinokontrol ang daloy ng dugo sa mga mata.
• Bitamina B6. Pinipigilan ang pamamaga ng optic nerve at pinapawi ang strain ng mata.
• Bitamina B12. Ito ay may positibong epekto sa lahat ng mga proseso sa mata, pinipigilan ang pagbuo ng glaucoma.
• Bitamina C. Napakahusay na nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
• lutein. Tinutulungan ang mga mata na maging mas lumalaban sa liwanag. Ang mga reserba ng lutein na naipon sa retina ng mata ay lumikha ng isang uri ng light filter na nagpoprotekta sa pigment epithelium mula sa mga negatibong epekto ng light rays.

Sa video: ang pinakamahusay na bitamina para sa mga mata

Listahan ng pinakamahusay, mura ngunit epektibo

Patak

Taufon

Ito ay isang gamot sa mga patak na may mataas na nilalaman ng taurine. Sasabihin ng Clonidine ang tungkol sa mga tagubilin para sa paggamit at paglalarawan ng gamot.

Ang doktor ay maaaring magreseta ng Taufon para sa iba't ibang mga pinsala sa mucosa o kornea, para sa mga paso, upang neutralisahin ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng isang mahaba at traumatikong pagkakalantad sa araw nang walang madilim na baso.

Ang pangunahing aktibong sangkap ay may isang malakas na regenerating effect, saturates ang mga tisyu ng mata na may oxygen. Ang gamot ay inilalagay sa mga bote ng salamin o plastik na may kapasidad na 20 at 5 ml.

Ang tinatayang presyo ay mula 40 hanggang 115 rubles para sa isang maliit na lalagyan. Alamin ang tungkol sa Oftan Katahrom eye drops.

Ang pagiging hypersensitive sa mga sangkap ay ipinahiwatig bilang isang kontraindikasyon. ginawa sa iba't ibang bansa.

Sa mga kapsula

Focus - isang corrective system para sa paningin

Ang produktong panggamot na ito ay naglalaman ng isang hanay ng mga bitamina at katas ng blueberry.

Ang mga paltos na may 20 kapsula ay inilalagay sa isang karton na kahon.
Contraindications: mga batang wala pang 4 na taong gulang, indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi.

Ang focus ay isang corrective system para sa paningin.

Ang halaga ng Focus ng gamot ay halos 300 rubles bawat pack. Producer - Akvion.

Aevit

Ang pagiging epektibo ng gamot ay nakamit dahil sa dalawang pangunahing sangkap: bitamina A at bitamina E. Sasabihin ni Ujala ang tungkol sa mga patak ng mata ng India.

Ito ay inireseta para sa edad-related at congenital disorders ng retina, para sa atherosclerotic vascular disease, pinipigilan nito ang proseso ng retinal melting.

Ang gamot ay hindi dapat inumin nang walang naaangkop na reseta ng doktor.
Ipinagbabawal na gamitin ng mga buntis na kababaihan at mga taong may talamak na glomerulonephritis at cholecystitis. Gayundin, ang mga bitamina na ito ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Ang mga pakete ay iba at naglalaman ng 10 hanggang 30 na tablet.

Ang isang pakete ay nagkakahalaga mula sa 40 rubles.

Para sa mga manggagawa sa kompyuter

Strix na may mga blueberries upang mapabuti ang paggana ng mata

Ang complex ng mga bitamina sa mga tablet ay naglalaman din ng blueberry extract at carotene. Inirerekomenda bilang prophylactic na gamot para sa. Tumutulong sa myopia, hyperopia at glaucoma.

Sa regular na paggamit, na-neutralize nila ang kakulangan sa ginhawa sa mga mata ng mga nagtatrabaho sa hinang o gumugugol ng maraming oras sa monitor ng computer.

Ang pakete ay naglalaman ng 30 tablet, ang halaga nito ay nagbabago sa paligid ng 600 rubles.

Ang gamot ay walang contraindications, maliban sa hypersensitivity sa mga bahagi. Ginawa ni Ferrosan sa Denmark.

Strix na may blueberries.

Mga American tablet na Vitrum Vision Forte

Ang multicomponent American na gamot na ito ay nakatanggap ng napakalawak na katanyagan sa mga pasyente, dahil ang pagiging epektibo nito ay matagal nang nakumpirma. Ang mga tablet ay naglalaman ng hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang blueberry extract.

Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng Vitrum Vision Forte na may pare-parehong pagkarga malapit sa computer. Ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong dumaranas ng diabetic retinopathy at night blindness. Ang isang mahusay na resulta ay hatid ng pagtanggap ng Vitrum pagkatapos ng operasyon sa mga mata.

Para sa kadalian ng paggamit, ang mga tablet ay nakabalot sa iba't ibang mga lalagyan ng 30, 60, 100, 120 piraso.

Ang average na gastos ay 1130 rubles.

Ang mga bitamina na ito ay hindi inireseta para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, gayundin para sa mga may reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng gamot.

Vitrum Vision Forte.

Para sa mga bata

Mga bitamina na "Alpabeto"

Ang bitamina complex na ito ay perpektong kinokontrol ang aktibidad ng buong visual apparatus. Dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina B2 at E sa komposisyon, ang shell ng mga mata ay mapagkakatiwalaan na protektado.
Ang pakete ay naglalaman ng tatlong uri ng mga tablet, na binubuo ng iba't ibang mga sangkap:

• pinoprotektahan ng lutein tablet ang mga mata mula sa pagkakalantad sa ultraviolet radiation, ay may isang preventive effect sa pagbuo ng retinal dystrophy;
• ang blueberry+ tablet ay nag-normalize ng kondisyon ng mga mata pagkatapos ng matagal na pagsusumikap at pinatataas ang visual acuity sa dapit-hapon;
• ang isang tableta na may bitamina A ay nakakatulong upang maibalik ang paningin at lakas ng buong organismo.

Ang gastos ay halos 300 rubles.

May myopia

Blueberry Forte

Ito ay isang pandagdag sa pandiyeta na inirerekomenda para gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Ang komposisyon ay naglalaman ng lutein, blueberry extract, carotene, B bitamina at mga sangkap na nagtataguyod ng pagsipsip ng mga mahahalagang sangkap na ito ng katawan. Sasabihin kung paano makilala ang myopia mula sa farsightedness.

Ang complex ay nag-normalize sa estado at aktibidad ng lens, tumutulong sa farsightedness at myopia.

Hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Ang mga kapsula ay nakabalot sa mga pakete ng 50-150 na mga tablet.

Pinapatatag ang lens, ay ipinahiwatig para sa myopia at hyperopia (iba pang mga gamot para sa farsightedness at myopia). Huwag magreseta sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Producer - Evalar (Russia).

Ang average na gastos ay 110 - 260 rubles.

Blueberry Forte.

Sa malayong paningin

Nakakatulong ba ito sa pagwawasto ng paningin

Ito ay isang multicomponent na paghahanda ng produksyon ng Russia. Naglalaman ng blueberry extract.

Pinipigilan ng Slezavit ang pagbuo ng mga proseso ng degenerative na nauugnay sa edad sa mga mata, kaya madalas na inirerekomenda na gamitin ito para sa mga matatanda. Tumutulong na itama ang paningin para sa farsightedness at iba pang mga problema sa mata.

Ginawa sa mga pakete ng 30 kapsula.

Ang presyo ay tungkol sa 500 - 600 rubles.

Luha

Sa lutein

Aktibo ang Doppelgerz

Ito ay isang dietary supplement na naglalaman ng sapat na halaga ng retinol, lutein at blueberry extract. Maaari itong kunin bilang isang preventive measure para sa mga sakit sa mata.

Ang gamot ay nagpapakita ng napakahusay na bisa kapag ginamit pagkatapos ng operasyon sa mga organo ng paningin. Sa patuloy na paggamit, ang sirkulasyon ng dugo sa mga mata ay nagpapabuti, at ang mga proseso ng pagbawi ay pinabilis.

Contraindications: pagbubuntis, paggagatas at indibidwal na sensitivity sa mga bahagi ng gamot.
Ang mga bitamina ay ginawa sa Alemanya.

Tinatayang presyo - 300 - 400 rubles bawat pack ng 30 mga PC. Alamin ang tungkol sa mga patak upang mapabuti ang paningin na may farsightedness.

• Ang bitamina A ay matatagpuan sa kasaganaan sa rose hips, dill, mataba na isda, pulang karot, rowan na prutas, kalabasa, prun, mantikilya, cottage cheese, gatas, atay at kulay-gatas.
• Upang regular na mapunan ang bitamina C, kailangan mong kumain ng mga berry, citrus fruits, kiwi, herbs, mansanas, sauerkraut at bell peppers.
• Ang bitamina E ay matatagpuan sa sunflower, sea buckthorn, olive, linseed at corn oil. Ito ay naroroon din sa maliliit na dosis sa karne, atay, gatas at itlog.
• Ang mga bitamina B ay matatagpuan sa mga munggo, mani, atay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, mushroom, butil, bran, gulay, itlog, at isda.

Sa video: mga produkto para sa magandang paningin

Ang mga bitamina sa mata para sa mga bata ay kailangan hindi lamang upang mapanatili ang normal na operasyon ng visual analyzer, lalo na ang mga ito ay kinakailangan ng lumalaki at umuunlad na katawan ng mga bata. Ang kakulangan ng lahat ng mahahalagang sangkap ay negatibong nakakaapekto sa paningin, ngunit mayroong isang pangkat ng mga bitamina na may kakulangan kung saan ang mga mata ay nagdurusa una sa lahat. Mayroon ding ilang pagkakaiba sa mga pangangailangan ng mga sangkap sa mga taong may iba't ibang edad.

Ang pagkarga sa mga organo ng paningin ay tumataas lalo na sa senior preschool at edad ng paaralan, at ito ay dahil sa pagtutok sa maliliit na bagay sa panahon ng pagsasanay at mga passive na laro (pagbabasa, mga laro sa kompyuter, panonood ng mga cartoons, atbp.) Ayon sa istatistika, 20 % ng mga bata ay may kapansanan sa paningin edad preschool at humigit-kumulang isang-katlo ng lahat ng mga mag-aaral.

Gayunpaman, sa pantay na pagkarga, hindi lahat ay may pagbaba sa paningin. Ito ay dahil hindi lamang sa isang genetic predisposition, kundi pati na rin sa isang malaking lawak sa pagkakaloob ng katawan ng bata na may lahat ng mga kinakailangang sangkap - bitamina, mineral at mga elemento ng bakas.

Mga bitamina at trace elements na kailangan para mapanatili ang paningin

Upang mapanatili ang normal na estado ng lahat ng mga tisyu ng mata, ang mga bitamina ng iba't ibang grupo ay kinakailangan, ang bawat isa ay gumaganap ng sarili nitong espesyal na papel sa kalusugan ng mga mata ng mga bata.

Sa hindi sistematikong paggamit ng mga bitamina, posible ang hypervitaminosis, na humahantong sa iba't ibang mga karamdaman. Kaya, halimbawa, na may labis na bitamina A, ang mga sumusunod na kumplikadong karamdaman ay bubuo: mataas na intracranial pressure, nabawasan ang gana sa pagkain, pagkamayamutin, pag-aantok, pagsusuka at pagduduwal ay posible, iba't ibang mga problema sa atay, sakit ng tiyan, migraines, photophobia, scotoma, desquamation. Samakatuwid, ang paggamit ng mga bitamina ay dapat na iugnay sa pedyatrisyan.

Gayundin, ang iba pang mga sangkap ay kinakailangan para sa paggana ng visual system. Ang isa sa pinakamahalaga ay ang mga carotenoid. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga tisyu ng mga mata, na nagbibigay ng antioxidant at proteksiyon na epekto - tulad ng mga light filter.

Ang mga mineral at acid ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa mga naunang sangkap. Sila ay aktibong kasangkot sa pagbibigay ng mga visual na proseso. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa dalawa sa kanila.

• Sink. Ito ay kinakailangan para sa husay na pagpapanatili ng optic nerve, ang istraktura nito. Sa retina mismo, ginagamit ito bilang isang modulator ng synaptic transmission. Kinakailangan sa pagbuo ng aqueous humor. Tumutulong sa pagsipsip ng bitamina A at E.
• Omega-3 at omega-6 acids (hindi na ginagamit na pangalan - bitamina F). Bawasan ang panganib ng katarata. Labanan ang pagkatuyo ng kornea. Kinakailangan para sa normal na pag-agos ng intraocular fluid, nagbibigay ng paagusan.

Ang kakulangan ng zinc ay humahantong sa pagbaba sa myelin protective layer ng nerve cells, at nagiging posible ang optic neuropathy. Ang mineral na ito sa mababang konsentrasyon ay binabawasan ang retinal ischemia, at sa malalaking dami ay humahantong sa pag-unlad nito.

Mga produkto na naglalaman ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap

Para sa pag-iwas, maaari mong gamitin ang mga espesyal na bitamina sa mata ng mga bata sa mga tablet, patak o nginunguyang matamis. Ngunit hindi nito inaalis ang pangangailangan para sa isang balanseng diyeta, na dapat isama, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga pagkaing mayaman sa iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga bitamina na kailangan para sa mga mata ng mga bata ay matatagpuan sa karaniwan, kilalang mga pagkain.

Ang mahahalagang fatty acid ay matatagpuan sa iba't ibang uri ng mani, flaxseed oil, sunflower seeds, at oily sea fish (salmon, herring, mackerel).

Dahil ang mga carotenoid ay hindi ginawa sa katawan, dapat itong makuha mula sa pagkain. Ang lutein ay matatagpuan sa mga madahong gulay, na nagbibigay sa kanila ng kanilang madilim na berdeng kulay (hal. spinach, lettuce, Brussels sprouts, zucchini, broccoli.), berries tulad ng blackcurrants, raspberries at cherries. Ngunit ang mga blueberries ay kinikilala bilang ang pinaka makabuluhang pinagmumulan ng lutein. Ang Zeaxanthin ay matatagpuan sa mais, paprika, saffron, yellow peas, pumpkin, melon, peach, at mangga.

Mayroong maliit na zinc sa aming karaniwang mga produkto. Ito ay nagkakahalaga ng pagkain ng mga buto ng kalabasa at linga, kakaw, karne ng baka, mani (pangunahin ang mga walnut at mani), mga buto ng mirasol, lentil at itlog. Ang pinakamataas na halaga ng zinc sa mga talaba.

May kapansanan sa paningin: anong mga bitamina ang makakatulong

Ang kakulangan ng mga sangkap sa itaas ay humahantong sa isang bilang ng mga karamdaman ng mga organo ng pangitain. Ang avitaminosis ay hindi dapat maiugnay sa hindi gaanong mahalaga at hindi gaanong mga diagnosis. Ang pangmatagalang kakulangan ng mahahalagang bitamina ay ang ugat ng maraming problema sa paningin at maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Ang mga pangunahing sakit ay ipinakita sa isang talahanayan ng buod.

Bitamina	Sira sa mata
PERO	Ang pagbabawas ng dami ng pagtatago na itinago ng mga glandula ng lacrimal at, bilang isang resulta, pagkatuyo ng conjunctiva, pamumula at pamamaga nito. Marahil ang hitsura ng plaka ni Bito, hypoesthesia at pag-ulap ng kornea, paglambot at pagbubutas nito, photophobia, panophthalmitis
MULA SA	Ang mga proteksiyon na reserbang antioxidant ay naubos, ang pagbuo ng glaucoma at katarata hanggang sa macular degeneration ay posible.
E	Sa retina, posible ang bahagyang pagkasira ng photochemical. Oxidative stress
SA 2	"Night blindness" - mga problema sa pagbagay sa dilim dahil sa isang paglabag sa kulay at liwanag na pang-unawa. Kawalan ng balanse ng mga proseso ng redox
F	Posibleng pagbabago sa intraocular pressure, kadalasan ang pagtaas nito
D	Nabawasan ang visual acuity

Ngunit kahit na ang mga simple at karaniwang sakit tulad ng myopia at hypermetropia ay madalas na nangyayari laban sa background ng kakulangan ng mga bitamina para sa paningin sa mga bata.

Myopia

Ang Myopia ay, bilang panuntunan, isang congenital pathology, at ito ay genetic sa kalikasan. Ngayon ay maraming mga medikal na pamamaraan para sa pagwawasto ng paningin, ngunit bahagi ng tagumpay sa pagpapagamot ng mahinang paningin sa malayo (at lalo na sa pagpigil sa regression) ay maaaring matiyak sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na bitamina sa mata para sa mahinang paningin sa malayo sa mga bata. Mayroong dalawang paraan upang makuha: natural (kasama ang pagkain), at panterapeutika (pag-inom ng mga gamot). Hindi mo dapat ibigay ang iyong kagustuhan nang eksklusibo sa isa sa mga ito, kailangan mo ng tumpak at tamang balanse sa pagitan ng mga bitamina na kasama ng pagkain (ang pangunahing bahagi) at karagdagan na kinuha sa anyo ng mga pondo (hindi sapat sa diyeta).

Sa myopia, ang mga sumusunod na sangkap ay lalong mahalaga.

• Mga bitamina B2, B12, B6. Kinakailangan para sa kalidad ng trabaho ng optic nerve at mag-ambag sa pagpapanatili ng kalidad ng paningin. Hindi ang huling papel na ginagampanan sa proseso ng pag-stabilize ng sitwasyon, na pinipigilan ang pagkasira nito.
• Kaltsyum. Pinipigilan nito ang pagpapahaba ng eyeball, pagpapabuti ng connective tissue, na lalong mahalaga para sa myopia, dahil. ito ang pangunahing dahilan ng paglitaw nito.
• Omega 3. Ito ay ginagamit upang itama ang matinding myopia (mula sa -3), ang tanging acid na maaaring mapabuti ang paningin;
• Bitamina E. Sa makabuluhang dami, ito ay ipinahiwatig para sa kumplikado at progresibong myopia.

Sa kaso kung ang myopia ay kumplikado at umuunlad, inirerekumenda na pagsamahin ang paggamit ng ascorbic acid nang sabay-sabay sa riboflavin. Ito ay ang kumbinasyon ng dalawang elemento na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mas malinaw na epekto.

malayong paningin

Ang mga bitamina sa mata para sa mga batang may farsightedness ay may mahalagang papel din sa paggamot ng sakit na ito. Maipapayo na magsagawa ng isang komprehensibong paggamot na isinasaalang-alang ang posibleng kakulangan ng lahat ng kinakailangang sangkap. Ang mga mata ng mga bata ay nangangailangan ng lahat ng mga sangkap at produkto sa itaas, ngunit ang espesyal na diin ay maaaring ilagay sa mga sumusunod.

• Lutein. Nagbibigay ng nutrisyon sa mga tisyu ng fundus, na nagpapasigla ng sapat na sirkulasyon ng dugo. Direkta rin itong nakakaapekto sa visual acuity, na naghihirap sa farsightedness sa unang lugar.
• Sink. Napakahalaga nito kapag umiinom ng retinol (vit. A) dahil nakakatulong ito sa mga retinal cell na masipsip ito. Iyon ay, kung ito ay hindi sapat, kung gayon kahit na binigyan ang katawan ng bitamina A sa sapat na dami, maaari nating obserbahan ang kakulangan nito sa visual analyzer.
• Siliniyum. Nakakaapekto sa retina, pinatataas ang pang-unawa ng liwanag. Ang imahe ay nagiging mas contrast at medyo mas malinaw. Mas madaling makilala ang maliliit na detalye.
• Blueberry gubat. Ito ay napatunayan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa mula sa malayong paningin, dahil. sila ay may posibilidad na patuloy na labis na pilitin ang kanilang mga mata na sinusubukang ituon ang kanilang mga mata, at ang mga blueberry ay nagbabawas ng pangkalahatang pagkapagod.

Siguraduhing magpatingin sa doktor. Ang isang espesyalista lamang ang makakapili ng pinakatamang dosis at kumbinasyon ng mga bitamina.

Mga bitamina complex upang mapanatili ang paningin sa mga bata

Ngayon mayroong maraming mga paghahanda na naglalaman ng lahat ng kailangan para sa buong pag-unlad at paggana. Ito ay mga bitamina at mineral, pati na rin ang iba pang biologically active substances. At ang bawat kumplikado ay natatangi at may iba't ibang epekto. Ito ay maaaring isang priyoridad para sa pag-iwas sa mga paglabag o pagbawi mula sa mga pinsala o mga medikal na interbensyon o ang pagpapagaan ng kurso ng mga malalang sakit, hanggang sa pag-aalis ng pag-unlad sa pagkawala ng paningin. Ang tanging kondisyon para sa kanilang paggamit ay mga paghihigpit sa edad. Bilang isang patakaran, ang mga espesyal na bitamina sa mata ay idinisenyo para sa mga matatanda o mas matatandang bata. Kaya, para sa mga bata mula sa 12 taong gulang, ang gamot na "Vitrum Vision" ay magagamit, at mula sa 14 at "Alphavit Opticum". Ang isang makabuluhang bahagi ng mga bitamina complex ay inilaan ng eksklusibo para sa populasyon ng may sapat na gulang. Ito ay dahil sa malaking panganib ng hypervitaminization ng bata para sa isa o higit pang mga sangkap. Samakatuwid, kailangan mong kunin ang mga complex na ito lamang sa payo ng isang doktor.

Dahil medyo mahirap pumili ng mga bitamina ng mga bata para sa mga mata, maaari mo ring gamitin ang mga complex na hindi dalubhasa sa pangitain. Makakabawi sila sa kakulangan ng iba't ibang sangkap sa katawan at magkakaroon ng restorative at immune-boosting effect sa katawan sa kabuuan. Karaniwang naglalaman ang mga ito ng pangunahing bitamina para sa mga bata na kailangan para sa paningin. Ang mga gamot na ito ay lubos na naiiba hindi lamang sa pagkakaroon o kawalan ng mga sangkap, kundi pati na rin sa form ng dosis (mga patak, syrup, tablet, iniksyon, atbp.)

Sa net madalas kang makakahanap ng mga sikat na tatak ng mga bitamina complex na inirerekomenda para sa paggamit sa kapansanan sa paningin sa mga bata. Sa pamamagitan ng komposisyon, maaari mong iugnay ang ilan sa mga ito, na magpapahintulot sa iyo na pumili ng mga pinakamahusay na nakakatugon sa mga pangangailangan ng isang partikular na bata. Isaalang-alang ang isang bilang ng mga gamot na ginagamit, kabilang ang para sa mga bata, para sa pagkakaroon ng mga bitamina para sa mga mata sa kanila.

	PERO	AT	MULA SA	D	E	Zn	Ca	R	mg	Fe	Cu	Mn	Mo	Se	Cr	B-k	Bukod pa rito	Vz
"Visualon"			+			+								+	+	+	Blueberry, MCC, taurine, ginkgo biloba, alfalfa	-
"Doppelhertz na may lutein"	+		+		+	+											Lutein, Zeaxanthin	18
"Vivasan blueberry vital"	+	+	+	+			+			+							Blueberry, sorbitol, lecithin, lemon	-
"Duovit"	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+					10
Vitabiotics Visionaces	+	+	+	+	+	+			+	+	+	+		+	+		Cartoinoids, bioflavanides, blueberries, lutein, yodo	18
"Optics"			+			+					+					+	lutein, zeaxanthin, tocopherol	12
"Super Optic"	+	+	+		+	+			+		+			+			Lutein, zeaxanthin, omega-3, lecithin, tocopherol, PUFA at MUFA, corn oil, microcrystalline cellulose	18
"Okuwait Lutein"			+		+	+								+			lutein, zeaxanthin	18
"Ipasa"	+	+	+			+											Blueberry, eyebright, ginkgo biloba	18
"Blueberry Forte para sa mga Bata"		+	+			+	+										Sorbitol	3
"Normophthal"																	Peptide complex AKS-G "normophtal" (lysine, glutamic acid)	18
"Tentorium Blueberry"	+	+	+			+	+	+	+	+	+			+			Perga, blueberry	-
"Vitrum Vision"			+		+	+					+					+	Zeaxanthin, lutein	12
Ligtas na makita		+			+	+								+		+	omega-3 PUFAs, blueberries, soybean oil, lutein	18
SanteFX Neo Plus																	Taurine, potassium L-aspartate, neostigmine methyl sulfate, tetrahydrozoline hydrochloride, aminocaproic acid, chlorpheniramine meleate	-
Sante Bio		+															Taurine, chlorpheniramine meleate, naphthyzine hydrochloride, dipotassium glycyrrhizinate, neostigmine methyl sulfate	-
"Complivit Oftalmo"	+	+	+		+	+					+			+			Zeaxanthin (Optisharpa), Lutein	18

Mga Tala: Zn - zinc, Ca - calcium, P - phosphorus, Mg - magnesium, Fe - iron, Cu - copper, Mn - manganese, Mo - molybdenum, Se - selenium, Cr - chromium, Bc - beta-carotene, Vz is ang inirerekomendang pinakamababang edad.

Ang konsentrasyon ng mga sustansya, bilang panuntunan, ay kinakalkula batay sa aktwal na timbang ng bata. Kaya ang mga bata ng pagbibinata at / o kapag naabot nila ang isang tiyak na timbang, ang mga bitamina para sa mga matatanda ay maaaring inireseta.

Tulad ng makikita mula sa talahanayan, karamihan sa mga paghahanda ay naglalaman ng mga pangunahing bitamina na kinakailangan para sa paningin para sa mga bata. Ang ilan ay naglalaman din ng iba pang mahahalagang elemento. Kasabay nito, ang dumadating na manggagamot ay maaaring magreseta ng karagdagang paggamit ng nawawala at kinakailangang sangkap sa anumang kumplikado.

Para sa mga bata sa anumang edad, ang mga bitamina para sa mga mata ay kinakailangan kapwa para sa pag-iwas at sa kumplikadong therapy ng mga sakit sa mata. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang bitamina therapy lamang ay hindi makayanan ang kapansanan sa paningin sa mga bata. Ang isang pinagsamang diskarte ay kailangan, kabilang ang iba't ibang mga medikal na paraan at mga paraan ng pagkakalantad. Kasabay nito, ipinapayong kumuha ng mga bitamina complex bilang isang panukalang pang-iwas sa kaso ng kababaan ng diyeta ng bata at upang mapanatili ang mga mata na may mataas na pagkarga sa visual system.

print