Как улучшить качество сна, не используя стрессовый метод приучения к самостоятельному сну. Здоровый сон новорожденного и грудничка Окно сна у новорожденных
Ко мне все чаще стали обращаться семьи с одной и той же проблемой. Малыш никак не может войти в нормальный режим сна. Среди вопросов, которые мне задают чаще всего, я выделила ТОП-5:
- Как быстро уложить ребенка спать и почему он плохо засыпает?
- Почему ребенок часто просыпается ночью?
- Сколько должен спать ребенок в конкретном возрасте?
- Почему ребенок плачет ночью во сне?
- Как наладить режим сна ребенка?
Как известно, каждый случай особенный, поэтому я уделяю много внимания изучению истории каждой обратившейся ко мне за помощью семьи. Но есть у этих семей одна общая особенность - дети очень поздно ложатся спать. Зачастую, малыши только начинают укладываться после 9 вечера, и этот процесс может проходить не 10-15 минут, а растянуться на час-полтора! Это самый большой сигнал о том, что распорядок сна нужно менять и начинать укладывать своё чадо гораздо раньше.
Любой человеческий организм - очень сложная организация цикличных событий.
Давайте вспомним: менструальный цикл у женщин, цикл приема пищи (помните, как сильно хочется кушать, если в привычное время обед не состоялся?), пролактин, который в большем количестве выделяется именно с 2-х до 5-ти утра. Состояние сон-бодрствование тоже регулируется гормонами , которые выделяются циклично и запускаются светом утреннего восхода. Во время пика этих гормонов общая температура тела снижается, процессы в организме замедляются таким образом, чтобы организму было легче и уснуть и проспать подольше. Качество сна в эти периоды выше и мозг использует это время с максимальным КПД. Современные ученые смогли точно выделить временные рамки наибольшей концентрации этих гормонов у нас в крови. Идеальное окно для утреннего сна малышей - 8-30/9 утра; лучшее время для начала обеденного сна и сиесты - 12-30/13 дня, а промежуток между 18 и 20 часами вечера - биологически корректное время отхода ко сну.
Что же происходит, когда малыш не попадает в рекомендуемую фазу начала сна? Мозг, не получивший возможности отдохнуть, переходит в состояние перегрузки и начинает активно производить новый гормон - кортизол. Многие знают это вещество, как показатель стресса разного рода, и это на самом деле так. От него мы поправляемся, нервничаем, он запускает всевозможные неврозы и тормозит скорость высших нервных процессов. Он замедляет нашу способность успокоиться и расслабиться, ускоряя лишь физические реакции до определенной степени. Вспомните карапуза, который «перегулял» - он капризен, гиперактивен, преувеличенно реагирует на малейший раздражитель, не в состоянии долго играть с одной игрушкой. Более того, этот гормон имеет свойство быстро накапливаться и очень медленно выводится из организма даже после того, как малыша уложили спать. Отсюда и проблема с трудным засыпанием, многократными ночными подъемами и чрезвычайно ранним утренним пробуждением.
Нередко, уставший малыш, который с трудом заснул, уже через полчаса просыпается с горьким плачем - он совсем не отдохнул, а дальше спать не может.
Раз это такой «вредный» гормон - зачем он нам? Природа мудра, и она подарила нам это вещество для того, чтобы стимулировать мышцы и кровяное давление в состоянии стресса и дать нам возможность сбежать от хищника, а в голодные времена именно кортизол не позволяет сахару крови упасть ниже жизненной нормы. Как видите, это своего рода защитник нашего организма в очень сложных ситуациях, которые практически всегда сопровождаются стрессом и недосыпом.
Откуда пошло позднее укладывание
Давайте спросим у отечественных педиатров, неврологов, опытных бабушек и других детских специалистов о том, когда нужно укладывать ребенка спать? Думаю, ответы будут разнообразными, но все в позднем времени - вы можете услышать и «21-00», и «после 22-00», и, мое любимое: «чем позже ляжет, тем дольше проспит утром ». Даже всеми нами с детства любимая передача «Спокойной ночи, малыши», выпускается в эфир около 21-00! Как же так, неужели все эти люди ошибаются? Или же это моя статья пытается подняться на волну новой и модной идеи, которая только тем и чудесна, что противопоставляет себя всему известному и старому?
Я очень уважаю опыт и знания медицинских профессионалов и, должна сказать, что 90% современных знаний о физиологии сна, в том числе и детского, были получены за последние 25 лет. К сожалению, программа обучения медицинских ВУЗов в вопросе сомнологии не успевает угнаться за новыми открытиями. Даже в продвинутых Соединенных Штатах Америки, за 4 года ординатуры будущие педиатры получают всего 2,5 часа лекций о том, как спят дети.
Второй момент, который сыграл важную роль в том, как мы организовываем сон детей, берет своё начало в далеком 1917 году. Именно тогда женщины впервые получили право на оплачиваемый декретный отпуск продолжительностью 112 дней. По истечении этого срока дети попадали в ясли, а мамы возвращались на работу на полный 10-часовой рабочий день. Конечно, в яслях нянечки были вынуждены максимально увеличивать промежутки дневного сна, чтобы хоть как-то справляться с большим числом деток в группе, и, соответственно, сдвигался момент, когда малыши были готовы уснуть на ночь. О четком распорядке дня в детских учреждениях советского времени напоминать никому не нужно, и вскоре, дети начинали очень долго спать днем.
Когда другого выхода нет, малыши удивительным образом могут перераспределять общее количество часов сна в сутках, при условии, что не накоплен кортизол.
Так и получалось, что мама забирала свое чадо только к 7-8 вечера, а малыш, проспав 5-6 часов днем, был готов ко сну не раньше 21-22 часов. Этот порядок сохранился и по сей день, с той лишь разницей, что сейчас, с отмиранием принципов жесткого распорядка дня, дети и днем-то спят от силы пару часов. А в это время, нехватка сна запускает порочный круг выброса кортизола.
Неужели все так страшно?
Многие из Вас, наверняка, выросли, ложась спать в 21-22 часа. Однако, давайте подумаем, не сказалось ли это на Вашем здоровье? Кто из нас никогда не знал проблем со сном, всегда легко засыпает и бодро встает в нужное время? В действительности, правильную гигиену сна соблюдают единицы. Не зря фармакологические препараты для улучшения качества и количества сна, как для детей, так и для взрослых, сейчас на пике востребованности. Да и потом, если бы все было хорошо, разве потратили бы вы все это время на такую длинную статью? Многие родители уже отчаялись найти выход - текущий вариант не работает, а как построить новый не ясно. Моя рекомендация проста - соблюдайте режим своего малыша согласно возрастным потребностям : обеспечьте раннее укладывание, продержите новшества, как минимум неделю и оцените результат. Напишите в комментариях ниже то, что у вас получилось, и я уверена, вам будет, чем похвастаться! Не забудьте подписаться на рассылку справа от этой статьи, чтобы не пропустить ни одной новой:)
Понравиласть статья? Оцените:
В окно выглядывать – покой, мир, безопасная ситуация.
В него вылезать или из него падать – неудача от легкомысленной затеи, ссора.
В него влезать - неосторожное вмешательство в чужие дела, тайна, которая легко может быть открыта. Стремление вернуться «в себя», стать прежним, что-то забыть. Тайна от семьи, кровосмесительное влечение.
Разбить окно - неприятности.
Из слухового окна смотреть - надежда.
Решетку на окне видеть – разлука.
Решетки ставить – из страха перед жизнью лишать себя радостей. Отказаться от интересных предприятий.
В темную комнату через окно влезать – страстное желание испытывать.
В темной комнате снаружи окно разбить - невинности лишиться, а также по какому-то поводу придется вспомнить об этом.
Стекло в окно вставлять – принимать меры предосторожности.
Сквозь разбитое, трещиноватое смотреть - надо продолжать борьбу, несмотря на неудачу.
Пустую оконную раму видеть – насмешка, твоя интимная жизнь станет предметом пересудов.
Окно ветер днем распахивает - в жизнь входит нечто новое, а ты не замечаешь.
Ночью распахивает – в твою жизнь явно входит нечто новое и важное, но следствия этого пока неясны.
Ветром что-то сдувает – новое вторгнется в жизнь и перепутает все твои планы.
И свечу гасит - известие о смерти, мысли о самоубийстве.
Ветер распахивает окно, а ты тщетно пытаешься его закрыть – страх перед миром испытывать.
Светлое окно с тюлевыми занавесками видеть - гармония внешнего мира в твоей духовной жизни.
Их вешать - приукрашивать свои представления о мире ради душевного покоя.
Занавески на окне горят – некий стремительный поворот событий.
Окно на зиму заклеивать, плотным занавесом задергивать – предчувствие житейских бурь, необходимость принять меры предосторожности.
Окно в твоей комнате кажется слишком большим - испытывать чувство незащищенности, бояться кого-то.
Слишком маленьким – удушье, сердечный приступ, неволя.
В окне розовые стекла – ты навязываешь себе чужие представления о мире.
Зеленые стекла – нечто срочное и болезнетворное идет извне в твою душу.
С желтыми стеклами – раздражение и зависть мешают тебе правильно видеть вещи.
С синими стеклами - меланхолия и печаль.
С красными стеклами - ненависть и мстительность опасно искажают твои представления о мире.
Витражи в своих окнах видеть – тщетно пытаться замкнуться в мире прекрасного или религии.
Окно тщательно закрывать – неясные опасения, некий ущерб.
Распахивать - ожидание, которое самому кажется безнадежным.
У раскрытого окна в комнате быть и бояться, что кто-то влезет – страх перед будущим испытывать.
Брошенные в твое открытое окно вещь, животное или влетевшая птица – вестники будущего, они говорят о его характере.
Кто-то влезает в окно – важное для твоего будущего знакомство, в тебе пробуждаются темные силы.
Его подкараулить и ударить – знак внутреннего, скрытого отчаяния в отношениях с миром.
В окно женщина влезает – новое увлечение.
Ставни запирать во сне – тщетная предосторожность.
Окно в паутине, в щелях; в ставень наружу выглядывать – ощущать душевный застой из-за замкнутого образа жизни.
В комнате без окон и дверей быть – тщетно искать дорогу к людям, тосковать в одиночестве предстоит.
Окно во всю стену, за ним свет и зелень - гармония внешнего и внутреннего мира.
За ним тьма и чудовища – ты живешь, обратившись лицом исключительно к своему внутреннему миру.
Вид из окна, за окном метель, бурю видеть - жизненные бури пройдут мимо.
Сильный дождь - нечто хорошее, радостное.
Пустыню - занимать по отношению к внешнему миру непримиримую, бескомпромиссную позицию, пытаться подчинить его своей воле и страдать от этого.
Разрушения, развалины за окном – нечто разрушать в своих отношениях с людьми, остаться одному.
Море за окном - необходимо строго контролировать свои поступки.
Если оно мирное - большое счастье, радость.
Большую реку за окном видеть - жить в стороне от течения жизни и тосковать по суете и шуму.
Открытый до горизонта ландшафт из окна видеть - его детали символизируют твое мировоззрение.
Кромешная тьма за окном – неизвестное будущее, непонятное тебе настоящее, ты обращен к миру магии и темных сил.
Глухая стена другого дома за окном – кто-то влияет на твою судьбу, пытается загнать ее в определенные рамки.
Улица за окном - над тобой нависла неприятность, видеть мир со стороны.
Сад, деревья за окном – жить погруженным в воспоминания, воспринимать мир глазами другого человека, не иметь собственного мнения.
За окном видеть странную перспективу построек, направленную прямо в твое окно – целиком погрузиться в жизнь своего тела, духовно себя обкрадывать.
Бесовские хари за окном видеть – твои страсти закрывают от тебя мир, ты видишь только их.
Неподвижные лики – кто-то пристально наблюдает за тобой.
Дразнящие лики - кто-то хочет заставить тебя действовать по его воле.
Нестерпимый свет за окном - вторжение в твою жизнь неведомых сил.
За окном окно видеть с пустой комнатой - испытывать сильную тоску по другому человеку.
С комнатой, по которой люди ходят – тосковать по человеку, которому ты не нужен.
Прямо за окном другая комната – любовь и согласие заменят тебе весь внешний мир.
Лестницу, ведущую вверх, из окна видеть – надежда на облегчение, избавление, освобождение.
В квартире окно иметь только между комнатами - быть запертым в мире своей семьи и этим тяготиться.
За окном в воздухе висит уходящая за горизонт дорога – тяготиться собой, стремиться вырваться из всего привычного.
За окном дом горящий – мир и счастье.
В окно череп смотрит - сознавать, что во внешнем мире нет дорогих тебе людей, по умершему тосковать.
В него стучат, а кто, не видно – предупреждение о несчастье, властное требование исполнить свой долг, привет из загробного мира.
Некто в темном стучит – обязательство, которое совесть не позволяет выполнить.
С улицы в темное окно заглядывать – напрасно пытаться разобраться в чужой душе и чужой жизни.
В окно свою семью, мирно сидящую, видеть - предчувствие разлуки.
Если же и ты там сидишь с ними – уйти из нее по своей воле.
Чужую семью видеть – тосковать по миру и покою.
Сцены любви в окне видеть – душевный холод свой чувствовать и от него страдать.
Убийство, драку видеть - разлад внутри твоего «Я», несчастье в твоем окружении.
Заброшенную комнату сквозь окно рассматривать - себя ненужным чувствовать.
В ней покойника видеть – жить автоматически, не вкладывая в свои поступки внутреннего огня.
Животных вместо людей видеть – тебя мучают страсти и уведут с верной дороги.
Видеть необыкновенно освещенные окна, бал за окном - всяческая маета, что-то затевается против тебя.
Видеть, как за окном обед готовят – смотря по обстоятельствам: что-то приятное или злое для тебя готовится.
Привидение в белом окне торчит – самому себя не узнать, своим мыслям или поступкам удивляться.
Из-за окна тебя пугают- интерес к чужой жизни испытывать.
Из окна на тебя сеть бросают – страх перед зависимостью.
Горшок выливают или на тебя помои выливаются – предстоит испытать добро от чужой семьи.
Человек на тебя из окна вываливается - за другого пострадать, без вины виноватым быть.
Из окна жердь высовывается – поссориться, тебе откажут от дома.
Свиное рыло высовывается – это твой дом и твой образ, упрекать себя предстоит.
Толкование снов из Дворянского сонникаПодпишись на канал Сонник!
Ни для кого не секрет, что детский сон - явление очень интересное и полное загадок. Особенно это касается новорожденных детей, которые вот-вот появившись на свет, еще совсем не понимают, что такое день и ночь, сон и бодрствование. Главная задача мамы и папы после рождения «наладить» сон новорожденного, который со временем будет иметь место только согласно установленному режиму.
Повезло тем родителям, чей ребенок, едва его положишь в кроватку, сладко зевает, трет глазки и засыпает. Согласитесь, что такая участь ждет лишь единицы. В большинстве случаев погрузить в ребенка очень сложно и мучительно. Порой это занимает много времени и сил.
Первое, что нужно усвоить новоиспеченным родителям: ритмы сна у новорожденного и взрослого человека сильно отличаются. Продолжительность поверхностного сна у младенца составляет 80 % (для сравнения, у взрослого - 20%). Такой сон легко прерывается коликами, жаждой или страхом, которые являются «врагами» родителей на Помните: это нормально! Частые пробуждения - способ выживания в новом мире. Во время такого сна ребенок развивается, а его прерывание - сигнал о неудобстве или страхе. Проснувшийся ребенок наверняка пожалуется вам на колики в животике, жажду или голод, а может ему просто неудобно лежать в определенном положении.
Очень часто родители волнуются по поводу того, высыпается ли ребенок и хватает ли ему сна. Ответ на этот вопрос очевиден: если во время бодрствования ребенок активно играет, с аппетитом кушает и улыбается, сна ему достаточно. Так, у каждого ребенка свой режим, поэтому не пугайтесь, если сон новорожденного будет отличаться от общепринятых норм должен спать 6-7 часов днем, 8-10 часов ночью; трехмесячный - 5-6 часов днем, 10-11 часов ночью).
Лучше всего на первых месяцах жизни укладывать по требованию. Но как же узнать, что он Определенные признаки - зевание, трение глазок, вялость движения, хныканье, усталость - помогут вам понять, что малыш желает отдохнуть и поспать.
Когда ребенок, несмотря на явное желание спать и его признаки, не может уснуть и плачет, необходимо определить причину такой ситуации и устранить ее. Такие причины делятся на внешние и внутренние. К внутренним относятся проблемы с животом, отит, срыгивание, зуд, заболевания, связанные с нарушением работы нервной системы (повышенная возбудимость, гипертонус, психические к внешним - неспокойная атмосфера в доме, смена погоды, смена фаз Луны, неуютные условия в помещении (холодная постель, непривычные запахи или звуки, сухой воздух), нарушение привычного ритуала отхода ко сну.
Если вы хотите сделать сон грудного ребенка здоровым, в первую очередь следует устранить причину детского беспокойства и сделать обстановку максимально комфортной, посоветуйтесь на сей счет с опытными подругами, мамой, врачами. Последние - лучшие советники. Рано или поздно все станет более-менее стабильно.
Очень многое зависит от мамы. Она должна уделять ребенку много внимания, во время откликаясь на все его «просьбы» и желания, следить за изменениями в поведении ребенка, больше общаться с ним и разговаривать. Необходимо постоянно совершенствовать условия сна: проветривать помещение, увлажнять воздух, уютно обустроить кроватку, сделав ее теплой и красивой. В период засыпания можно включить ночник, включить тихую музыку или спеть колыбельную.
Специалисты советуют установить четкий ритуал погружения в сон и следовать ему каждый день без нарушения. Так, вечернее купание и переодевание в пижаму каждый день напомнят малышу о том, что после этих процедур нужно спать. К тому же, лучше укладывать ребенка примерно в одно и то же время, чтобы он случайно не перепутал день с ночью.
Если следовать вышеизложенным советам и уделять ребенку должное внимание, сон новорожденного будет правильным, здоровым и крепким!
К чему снится окно
Сонник Миллера
Видеть окна во сне - вестник рокового конца блестящих надежд. Вы увидите, как ваше самое замечательное предприятие рухнет, приведя вас в отчаяние. Вашим уделом будут бесплодные начинания.
Видеть закрытые окна - это образ заброшенности.
Если они разбиты - вас будут преследовать жалкие подозрения в неверности.
Сидеть на окне - означает, что вы будете жертвой глупости, недомыслия, безрассудства.
Войти в дом через окно - значит, что вы будете застигнуты за использованием бесчестных средств для достижения цели, кажущейся на вид благородной.
Бежать через окно - означает, что вы попадете в беду, которая безжалостно сожмет вас в своих тисках.
Заглянуть в окно, проходя мимо, и увидеть странные вещи - предвещает, что вы потерпите неудачу в избранном деле и потеряете уважение, ради которого рисковали здоровьем и благополучием.
К чему снится окно
Сонник Фрейда
Если вам снилось, как вы смотрели в окно, это означает, что в реальности вы часто отгораживаетесь от своего партнера, замыкаетесь, если что-то получилось не так, как вы хотели. Таким образом вы надеетесь сохранить ваши отношения незыблемыми. Поймите, что этим самым вы наносите непоправимый вред этим самым отношениям и вашей роли в них, в частности. Нельзя нести на себе весь груз и переносить на себя всю ответственность за происходящее. Если вы хотите сохранить отношения гармоничными, делите все пополам и решайте все проблемы вместе.
Разбивать окно во сне - сон означает, что в реальности интимные дела когда-нибудь сильно осложнят вашу жизнь и вы столкнетесь с целой кучей проблем, решить которые в одночасье будет непросто.
К чему снится окно
Сонник Хассе
Окно закрытое - отвага приведет тебя к цели; влезть через открытое окно - несвоевременное предприятие; выглядывать - получить новости; окно на крыше - благополучие.
К чему снится окно
Семейный сонник
Окно - обычно снится как предвестник конца блестящих надежд. Как бы не рухнуло ваше замечательное предприятие! По крайней мере, будьте готовы к тому, что ваши начинания не дадут ожидаемых плодов.
Закрытые окна - образ заброшенности.
Разбитые окна - предвещают жалкие подозрения в неверности, направленные на вас.
Если во сне вы сидели на окне - можете стать жертвой глупости или безрассудства.
Забрались в дом через окно - будете пойманы на обмане.
Бежали через окно - как бы не случилось беды.
Заглянули в чье-то окно, проходя мимо, и увидели странные вещи - можете потерпеть неудачу и потерять уважение окружающих.
К чему снится окно
Сонник Дмитрия и Надежды Зимы
Окно во сне - символизирует соприкосновение с внешним миром. Чаще всего такие сны говорят о том, что какие-то посторонние события могут отвлечь ваше внимание или даже вывести вас из равновесия. Смотреть во сне из окна и наблюдать какие-то события или предметы - это намек на обстоятельства, которые могут вам помешать или заставят переключиться на другие дела.
Яркий свет за окнами во сне - признак очень ярких событий.
Темнота за окнами - обычно подсказывает, что вы слишком замкнулись в себе и своих проблемах.
Увидеть за окнами направленный на вас взгляд - предвещает чье-то вмешательство в ваши дела, которое может спутать ваши планы.
Самому заглядывать в чужие окна - знак разочарований. Быть может, вы окажетесь втянуты в чужие проблемы или же ваши планы приведут совсем не к тому результату, нежели тот, на который вы рассчитывали.
Влезать в чужое окно - означает возможность впутаться в нежелательную историю.
Вылезать через окно во сне - означает, что посторонние события могут совершенно сбить вас с толку, поставив вас в крайне трудное и опасное положение.
К чему снится окно
Новейший сонник Г. Иванова
Открыть окно - к приливу новых сил.
Смотреть из окно - к ожиданию важной новости; подглядывать в окно - к обладанию чужой тайной.
Стук в окно - возможно хирургическое заболевание.
К чему снится окно
Весенний сонник
Глядеть в окно - к гостям.
Забитое крест-накрест окно - к смерти.
К чему снится окно
Летний сонник
Увидеть во сне освещенное окно - к надежде.
Глядеть в окно - ждать возвращения детей из школы.
К чему снится окно
Осенний сонник
Видеть открытие окна в квартире - к открытости вашей души.
Глядеть в окно - к возвращению любимого (любимой).
К чему снится окно
Сонник от А до Я
Видеть во сне закрытые окна - достигнете цели кружным путем и не всегда честными способами. Распахнутые окна - говорят о том, что вскоре получите приглашение в дом, куда давно хотели попасть. Открытая форточка в окне - предвещает неожиданную опасность, которой не удастся избежать.
Влезать в комнату через форточку означает печальный итог вашей предпринимательской деятельности, когда расходы значительно превысят доходы.
Входить в дом или выходить через незакрытое окно - собравшись с духом, начнете все сначала.
Если во сне вы моете окна - стало быть, прогадаете, отказавшись от выгодного предложения, которое поначалу покажется вам бесперспективным. Сидеть на подоконнике, свесив ноги наружу - наяву поступите глупо и безрассудно, стараясь выглядеть самостоятельной и независимой.
Высовываться из окна - предвещает получение долгожданных новостей. Выпасть из окна - подвергаетесь опасности быть ограбленной или обворованной.
Сон, в котором вы спасаетесь бегством через окно - в реальности вас уличат в противоправных действиях для достижения цели, кажущейся на первый взгляд вполне пристойной.
Темные окна - означают, что попадете в беду и не получите поддержки, обещанной в случае неудачи рискованного предприятия, на которое решитесь пойти ради так необходимых вам денег.
Свет в окнах - знак надежды на лучшее будущее, которое не за горами. Закрытые ставнями окна - будете заподозрены в неверности.
Заколоченные окна брошенного дома - означают прерванный роман и расставание в силу не зависящих от вас обстоятельств.
Заглядывать во сне в чужие окна - вам перестанут доверять, ибо скомпрометируете себя бесчестным поступком.
Слуховое окно на чердаке - означает благополучное завершение неудачно начатого дела.
Окно из полуподвального помещения - испытаете лишения.
Видеть во сне занавески на окнах - предвещает неожиданный визит, который доставит вам немало беспокойства; гардины - неприятность от людей, которым вы сделали доброе дело.
Разбитое окно - угроза, которая может быть осуществлена довольно скоро и в самом худшем варианте.
Вставлять в окна новые стекла - к светлым переменам в жизни.
Делать оконную замазку - досадные неожиданности.
К чему снится окно
Сонник Симона Кананита
Окно – Тоска, скука - закрытое - дорога приведет Вас к цели - влезть через открытое окно - несвоевременное предприятие - выглядывать в окно - получить новости - окно на крыше - благополучие
К чему снится окно
Эзотерический сонник
Много окон - изнутри мир души и его высокие пространства.
Загороженные - скрытые духовные тайны, надо приложить усилие к их раскрытию. Широко открытые приглашение оторваться от земных дел и переключить свое внимание на мир «горний».
Вид из окна - то что происходит в тонком плане.
Заглядывать в окно, находясь снаружи смотреть в глубь сознания - увидите то, что относиться к подсознанию, психике.
Окна круглые, овальные, полуовальные - у вас есть «канал» яснослышания. Надо им пользоваться.
Лезть в окно - проявлять своеволие и излишнюю настойчивость в духовном познании.
Разбивать окно - пробивать грань между тонким и плотным миром, вырываться на простор души.
К чему снится окно
Сонник современной женщины
Окно во сне - предвещает крушение надежд, отчаяние в результате гибели важного для вас предприятия. Вашим уделом будут бесплодные начинания.
Закрытые окна - символ заброшенности.
Если они разбиты - вас будут подозревать в неверности.
Сидеть на окне во сне - означает наяву стать жертвой глупости, недомыслия, безрассудства.
К чему снится окно
Сонник Азара
Окно - к новостям издалека.
Закрытое окно - цели достигнешь благодаря смелости и отваге.
К чему снится окно
Сонник Евгения Цветкова
Окно - ожидание; распахнутое - сожаление; выбить и выйти наружу - осуществление желаний.
К чему снится окно
Современный сонник
Сон об окнах - неблагоприятное предзнаменование. Он предвещает крушение заветных надежд, и Ваши сокровенные желания сменятся отчаянием. Бесплодные устремления станут Вашим уделом.
Видеть во сне закрытые окна - символ заброшенности.
Если окна разбиты - вы будете страдать от низких подозрений в неверности, которыми будут преследовать Вас те, кого Вы любите.
Сидеть на окне - предвещает, что Вы станете жертвой своей зависти и безрассудного поведения.
Заходить в дом через окно - предвестие того, что Вы будете уличены в использовании нечестных средств для достижения целей, кажущихся Вам благородными.
Убежать через окно - означает, что Вы попадете в беду, которая безжалостно загонит Вас в угол.
Если Вам снится, что проходя мимо окон, Вы заглядываете и видите странные фигуры - наяву Вы потерпите неудачу в выбранной профессии и потеряете уважение, ради которого Вы рисковали здоровьем и благополучием.
Заглянуть в окна чужой квартиры и увидеть там совершенно невероятные вещи - предвещает, что вы потерпите неудачу в каком-то деле и потеряете уважение, ради которого рисковали здоровьем и благополучием.
К чему снится окно
Восточный сонник
Закрытые окна в твоем доме - снятся к сумятице в душе и приступам самоедства; распахивать окно из комнаты на улицу - к скорой встрече неожиданных, но приятных гостей.
К чему снится окно
Сонник Шиллера-Школьника
открытое - тоска; закрытое - скука.
К чему снится окно
Дворянский сонник Н.Гришиной
В окно выглядывать - покой, мир, безопасная ситуация.
Разбить окно - неприятности.
Решетку на окне видеть - разлука.
Стекло в окно вставлять - принимать меры предосторожности.
Сквозь разбитое, трещиноватое смотреть - надо продолжать борьбу, несмотря на неудачу.
Пустую оконную раму видеть - насмешка / твоя интимная жизнь станет предметом пересудов.
Витражи в своих окнах видеть - тщетно пытаться замкнуться в мире прекрасного или религии.
Окно тщательно закрывать - неясные опасения / некий ущерб.
Распахивать - ожидание, которое самому кажется безнадежным.
К чему снится окно
Сонник целительницы Акулины
Вам приснилось Окно - Достигнете своей цели. Представьте, что вы распахиваете окно и впускаете в комнату свежий воздух.
К чему снится окно
Окно -Символ женского начала, как и большинство частей дома. Для мужчины также может означать желание победить.
К чему снится окно
Сонник Врублевской
Окно – взгляд в окно изнутри дома отражает взгляд на мир, кругозор, поиск возможностей. Заглядывание в окно дома со стороны улицы показывает желание ближе узнать кого-то или что-то.
К чему снится окно
Сонник йогов
Окно - один из каналов соединяющих макушку с высшими планами. Вы видели на этом уровне то что происходило.
К чему снится окно
Фольклорный сонник
Птица стучиться или бьётся в окно – к большой беде.
К чему снится окно
Современный сонник
Окно открытое – Скука; закрытое - скука
К чему снится окно
Британский сонник
Окно - Окна впускают в помещение свет. Они также позволяют нам выглядывать наружу, а людям с улицы заглядывать внутрь. К чему снится сон: Окна могут указывать на зрение, на взгляд наружу или внутрь, на попытки стать невидимым. Они могут означать назойливость или привычку шпионить за окружающими. См. также Глаза, ; Зрение, ; Занавеси, шторы, жалюзи
К чему снится окно
Сонник Артемидора
Вам приснилось Окно - Для женщины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вас ждет приятное и полезное знакомство; а в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, означает, что вы узнаете хорошие новости; приснившийся в ночь на субботу или воскресенье, - он к получению подарка или денег. Для мужчины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вы узнаете много новостей из не очень надежного источника; приснившийся в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, сон предупреждает, что вы проявляете излишнюю недоверчивость; а в ночь на субботу или воскресенье, он говорит, что вам необходимо посоветоваться со знающими людьми, прежде чем принимать решение. Затворить окно. Для женщины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вы откажетесь заниматься делом, которое вам не нравится; приснившийся в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, сон означает, что вы не обратите внимания на своевременное предупреждение о грозящей вам опасности; а в ночь на субботу или воскресенье, - он к отказу по ошибке от выгодного предложения. Для мужчины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, говорит, что вы проявили разумную осторожность; приснившийся же в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, он означает, что кто - то следит за вашими действиями; увиденный в ночь на субботу или воскресенье, этот сон советует немного подождать и не принимать в ближайшие дни никаких важных решений. Заглядывать в чужие окна. Для женщины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вы узнаете чужие секреты; приснившийся же в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, он предупреждает, что вам придется отправиться в место, в котором вы никогда не бывали; увиденный в ночь на субботу или воскресенье, этот сон говорит, что вы собираетесь взяться за сложное дело, без достаточной подготовки. Для мужчины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, - к неприятностям у ваших хороших знакомых; увиденный в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, сон означает, что вам придется обратиться к кому - то за помощью; а в ночь на субботу или воскресенье - сон означает, что вы случайно узнаете вещи, которые ничего кроме беспокойства, вам не принесут. Увидеть в окне что - то необычное. Для женщины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вы станете свидетелем необъяснимого явления; а в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, предвещает знакомство с необычным человеком; сон, увиденный в ночь на субботу или воскресенье, - к ожиданию скорых перемен. Для мужчины - Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вы станете свидетелем странного происшествия; а в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, этот сон означает, что вы переутомились и нуждаетесь в отдыхе; увиденный в ночь на субботу или воскресенье, этот сон советует немного подождать и не принимать в ближайшие дни никаких важных решений. Бросить в окно камень Для мальчика - пытаться освободиться из - под власти родителей, учителей или еще кого-нибудь. Для взрослого мужчины - решиться на рискованное дело. Для девочки - испытать обиду и унижение. Для взрослой женщины - пытаться найти защиту и поддержку.
К чему снится окно
Сонник А.Минделла
Вам приснилось Окно - Вы видите во сне окно - можете быть уверены после такого сна: надеждам вашим никогда не сбыться. Вам снится закрытое окно - любое дело, какое вы начнете, вы сумеете довести едва до середины и забросите - не то охладеете, не то к этому принудят обстоятельства; ваше обычное состояние - скука. Вам снится открытое окно - будете испытывать сожаление. Вы видите разбитое окно - вас в действительности будет мучить ревность. Вы будто сидите в окне, свесив ноги с подоконника - вы никогда еще не были так похожи на клоуна, как будете похожи в ближайшее время; вы либо сами совершите глупость, либо ее совершат другие, но в любом случае жертвой глупости будете вы; кто-то по недомыслию поставит вас в двусмысленное положение. Вы будто забираетесь в дом через окно - вас уличат в чем- то недостойном либо застигнут за каким- то бесчестным действием; лучший выход для вас - все бросить и побыть хоть немного одному. Вы как будто убегаете через окно - с вами случится какая- то беда - она будет напрямую касаться дела, которым вы заняты.
К чему снится окно
Психоаналитический сонник
Что означает во сне Окно. Окна дают разные способы увидеть мир, в котором мы живем, и то, как мы воспринимаем реальность. Смотреть из окна означает, что мы мыслим себя экстравертами и пытаемся обращать внимание исключительно на внешние обстоятельства. Смотреть в окно на то, что внутри, означает, что мы смотрим внутрь, на свою собственную личность и, возможно, на мотивацию наших поступков. Интерпретация открывания окна зависит от того, делаем мы это изнутри или. снаружи. В первом случае мы имеем дело с нашими внутренними чувствами, которых, возможно, необходимо избежать. Во втором, с реакцией на мнения извне. Прорываться через окно (через стеклянную дверь) означает первый сексуальный опыт. Витражное оконное стекло из-за связи с церквями, а также загрязненное окно может приниматься как религиозное убеждение (см. также Цвета).
К чему снится окно
Сонник колдуньи Медеи
Окно – Взгляд из окна дома - взгляд на внешний мир, поиск возможностей. Заглядывание в окно с улицы - желание лучше понять себя или другого. Красивый вид за окном - нечто хорошее рядом с вами, но отделено каким-то препятствием. Глухая стена за окном - одиночество и тоска охватят вас.
К чему снится окно
Русский сонник
Что означает во сне Окна - размер окон показывает широту вашего кругозора и открытость внешнему миру (если окна открыты).
К чему снится окно
Сонник Э.Эриксона
Что означает во сне Окно - ожидание решения, раскрытое окно - новости издалека. Распахивать окно - использовать многочисленные возможности. Перелезать через окно - совершить удивительный поступок, неожиданный для всех. Открытая в окне форточка - доверие к человеку, который не умеет держать секреты. Видеть с улицы силуэт в окне - будущее знакомство. Разговаривать через окно - редкое общение с другими людьми. Закрывать окно - проявить осторожность во время достижения цели. Выглядывать из окна - получать новости. Окно на крыше - будущее благополучие.
К чему снится окно
Женский сонник
Окно – Окно во сне предвещает крушение надежд, отчаяние в результате гибели важного для вас предприятия. Вашим уделом будут бесплодные начинания.
Закрытые окна - символ заброшенности. Если они разбиты, вас будут подозревать в неверности.
Сидеть на окне во сне означает наяву стать жертвой глупости, недомыслия, безрассудства.
Войти в дом через окно - значит быть уличенным в использовании сомнительных средств для достижения якобы благородной цели.
Бежать через окно - к надвигающейся беде, которая безжалостно сожмет вас в своих тисках.
Заглядывать в окно, проходя мимо чьего-то дома, и видеть там странные вещи - к неудаче в важном для вас деле, к потере уважения окружающих, ради которого вы рисковали здоровьем и благополучием.
К чему снится окно
Сонник домохозяйки
Окно - взгляд на жизнь. Выглядывать из окна - попытка найти решение проблемы; вылезать из окна - желание избежать сложных переживаний; заглядывать в окно - самооценка или оценка других; карабкаться в окно - внутренние чувства; открывать окно - показывать свои чувства; отсутствие окон - нежелание видеть, что происходит вокруг; сосредоточенность на себе; войти в дом через окно - нетрадиционное решение проблемы; лезть кому-то в душу; вход в другие миры; закрытые окна - не пускать никого в свой внутренний мир; чувство заброшенности; сидеть на окне -плыть по течению; неуверенность; обстановка за окном выглядит враждебной - уверенность, что жизнь вас обманет и ваши желания не исполнятся.
К чему снится окно
Сонник Дашку
в подсознании окно ассоциируется с выходом из положения, иногда с последней надеждой. Стоять перед открытым окном, символ перемен в жизни; если вы ищете выход, а перед вами лишь окно, значит, возможностей изменить положение, остается все меньше; окно с разбитым стеклом, символ душевной тоски и разочарования.
К чему снится окно
Сонник Клеопатры
В подсознании человека окно ассоциируется с выходом или началом чего-то. В некоторых случаях окно появляется в сновидении как последний шанс или надежда. С этим символом связаны рождение и смерть человека.
Сон, в котором вы стоите перед открытым окном, символизирует перемены и начало нового жизненного периода.
Если во сне вы пытаетесь найти выход и видите только окно – это знак того, что шансов изменить ситуацию у вас остается все меньше и меньше.
Видеть себя стоящим у чужого окна – к непредвиденным денежным расходам из-за вероломства вашего мнимого друга, цель которого – довести вас до полного разорения.
Видеть во сне закрытое окно – знак того, что на вашем пути встретится неожиданное препятствие.
Сон, в котором вы моете грязные окна, означает, что ваше трудолюбие принесет вам успех и благополучие.
Увидеть силуэт в окне – это значит, что в реальной жизни с вами произойдет что-то таинственное или загадочное.
Если вы пытаетесь залезть в дом через окно – наяву вы проведете свое время весело и беззаботно.
Разговаривать во сне с близким человеком через окно – знак того, что вы не сможете найти взаимопонимания с человеком, с которым связаны все ваши чувства, надежды и помыслы.
К чему снится окно
Психотерапевтический сонник
Окно видеть во сне – Символ ситуации, в которой возможна самореализация. Стремление уйти от ситуации. Ожидание изменений и очищения. Женские гениталии, так сообщает толкователь о сути сна, который вам снится.
К чему снится окно
Сонник майя
Хорошее значениеЕсли вам приснилось закрытое окно, в настоящий момент вы находитесь в полной безопасности. Чтобы этот период продлился как можно дольше, положите возле каждого окна по небольшому камешку.
Плохое значениеЕсли вам приснилось открытое окно, то кто-то нагло хочет ворваться в вашу жизнь. В ближайшее время держите закрытыми дома окна и двери.
К чему снится окно
Сонник крылатых фраз
ОКНО – «окно в мир», «прорубить окно в Европу» - выйти за пределы ограниченного; «ждать у окна».
К чему снится окно
Итальянский сонник Менегетти
Означает открытую ситуацию, в которой личность еще может реализовать себя.
К чему снится окно
Сонник Шуваловой
Символизирует желание получить решение определенной проблемы (пролить свет на проблему), желание вывернутся, убеждать от неудачной ситуации (сбежать через окно), снять с себя чувство вины. Окно также символ ситуации, когда у вас еще есть возможности для самореализации, они не закрыты, и вы можете успеть ими воспользоваться для своего блага.
К чему снится окно
Древнерусский сонник
ожидание; распахнутое - сожаление.
К чему снится окно
Сонник будущего
Окно открытое, либо вы открываете его - грусть, тоска или предвестие рокового конца блестящих надежд; окно закрытое, либо вы закрываете его - к скорой болезни.
К чему снится окно
Идиоматический сонник
«Окно в мир», «прорубить окно в европу» - выйти за пределы ограниченного; «ждать у окна» - ожидание чего-либо наяву.
К чему снится окно
Итальянский психоаналитический сонник А.Роберти
Окно - может трактоваться с точки зрения функции окна в реальной жизни. Символ желания получить решение определенной проблемы (пролить свет на проблему) желания вывернуться, убежать от неудачной ситуации (сбежать через окно), снять чувство вины (очищение воздуха).
Окно часто символ - ситуации еще открытом для самореализации.
Очень часто окно - символизирует женские гениталии и потому возможна трактовка этого образа в связи со страхом сексуальною взаимодействия. Появление данною образа значимо даже на метафорическом уровне.
К чему снится окно
Сонник отношений
Сон, в котором вы смотрите в окно - говорит о попытке отгородиться от партнера. Вы считаете, что отношения продлятся дольше, если в случае неудачи в сексе вы не станете ничего обсуждать с партнером. Однако подобное мнение ошибочно. Дело в том, что недомолвки могут нанести непоправимый вред отношениям. Вы берете на себя всю ответственность, однако, если что-то не ладится в интимной жизни, виноваты оба партнера. Решайте проблемы не порознь, а вместе.
Сон, в котором вы разбиваете окно - символизирует проблемы в личной жизни, которые затронут стороны, не касающиеся интимных отношений. Справиться с неприятностями вам будет очень непросто.
К чему снится окно
Сонник-гороскоп
Свет в окне - окончание долгой разлуки с близким человеком.
К чему снится окно
Онлайн сонник
По соннику, окно - это знак того, что вашим планам не суждено сбыться, чем вы будете изрядно огорчены.
Если оно закрыто - будете ощущать себя одинокими и невостребованными.
Оно открылось под сильным порывом ветра - вокруг вас происходят довольно существенные изменения, но вам это, как будто, безразлично.
Увидеть освещенное окно - вы с оптимизмом смотрите в завтрашний день, и на то есть все основания.
Снится окно без стекла - сейчас вам особенно нужна забота и содействие родных и друзей, в одиночку вам не выстоять перед натиском навалившихся проблем.
Если же оно наглухо закрыто ставнями - вас обвинят в предательстве.
Вы проходите через него в помещение - ради того, чтобы осуществить свои честолюбивые планы, прибегнете к грязным методам, за что потом поплатитесь.
Сон, в котором вы видите разбитое окно - из-за необоснованных приступов ревности своего избранника будете повергнуты в отчаяние.
Вы влезаете в него кому-то в дом - будете вовлечены в очень сомнительную авантюру, последствия которой будут для вас плачевными.
Сидеть на подоконнике - предупреждение о том, что вам стоит контролировать свои эмоции, чтобы не стать их заложником и не нажить себе неприятностей.
Если в них нет света - чтобы поправить свое материальное положение, решитесь на отчаянные меры и потерпите серьезную неудачу, с последствиями которой придется справляться в одиночку, хоть вам и обещали содействие.
Если оно находиться в заброшенном здании, и забито досками - это предвестие конца ваших нынешних взаимоотношений по каким-либо объективным причинам.
Форточка, которую вы открываете - это символ вашей веры в позитивные изменения, которые должны произойти в ближайшем будущем.
Рама окна - предвещает, что вы станете объектом всеобщих злых шуток, особенно будут обсуждать ваши качества как любовника.
Вставлять в рамы новые стекла - к началу нового жизненного этапа, в котором есть место только радости и счастью.
Красить рамы - вам предстоит пускать кому-то пыль в глаза, прятать правду за какой-то выдуманной историей, будите жить под девизом: не быть, а казаться.
По соннику, вылазить в окно - будьте осмотрительны, тщательно обдумывайте каждый свой шаг, иначе совершите непростительную ошибку.
Согласно соннику, новые окна - предвещают события, которые преобразят вашу жизнь, вас ждет радость и успех.
Если во сне окно открытое - вам предстоит отправиться в очень увлекательное путешествие, которое подарит массу приятных впечатлений и новых знакомств, также вы никогда не останетесь без поддержки, рядом всегда будут надежные и проверенные люди.
Сон, в котором вы видели разбитое окно - предупреждает, что кто-то вас оклевещет, и это даст повод вашей второй половинки обвинить вас в неверности, придется доказывать, что это неправда.
Если во сне вы смотрите в окно - это является отражением вашего стремления замалчивать проблемы, избегать их решений, полагая, что так ваша пара избежит размолвок и расставания, но на самом деле этим вы только отдаляете от себя своего избранника.
Если вам приснились окна грязные или неисправные - это дурное предзнаменование, сулящее вам уныние, тоскливое одиночество и расплата за совершенные ошибки, поэтому постарайтесь уже сейчас сделать все возможное, чтобы этого не произошло.
Мыть окна во сне - знайте, что реализовать задуманное помешают внезапно возникшие трудности, но не сомневайтесь в своих силах, вы справитесь со всем самым наилучшим образом.
Если во сне вы закрываете окно - к вынужденному разрыву некогда очень душевных приятельских взаимоотношений, которых вам будет не хватать.
Случайно выпасть из окна во сне - в скором времени отправитесь в поездку, которую организует для вас кто-то другой, и которая станет поворотной в вашей жизни.
Выпрыгнуть из окна во сне - в скором будущем ваша жизнь круто изменится, вы добьетесь всего, о чем можно только мечтать, ваши способности и заслуги будут оценены по достоинству.
Во сне вы стучите в окно - будьте готовы к тому, что на вас может навалиться масса довольно серьезных проблем, которые затронут и ваше здоровье, но не отчаивайтесь, а достойно примите этот вызов.
Снится, что вы пытаетесь лезть в окно - на ваших глазах произойдет что-то такое, что коренным образом поменяет ваше мировоззрение и образ жизни.
Менять окна во сне - постарайтесь найти какое-то новое, нестандартное для вас решение возникших проблем, иначе вам с ними не справиться.
К чему снится окно
Универсальный сонник
Окно - если кто-то пытается вас впечатлить, не прилагая при этом особых усилий, этот человек пускает пыль в глаза? Возможно, в вашем окружении есть нерешительный человек, который превосходит вас только потому, что умеет смотреть на вещи со всех сторон.
Чтобы видеть вещи с разных точек и иметь полное представление о происходящем - лучше занять место у окна.
К чему снится окно
Американский сонник
Окно - взгляд в будущее или прошлое.
К чему снится окно
Сонник Здоровья
Видеть окно - к необходимости взглянуть на мир другими глазами; открытое окно - к возможной болезни, чаще инфекционной; для мужчины может - означать взаимность женщины в сексуальном чувстве, особенно если в окне она.
К чему снится окно
Египетский сонник фараонов
Если человек видит себя во сне смотрящим в окно - хорошо, это значит, что призыв его будет услышан его богом.
К чему снится окно
Сонник влюбленных
Если вам снятся окна - это сулит роковой конец вспыхнувшим чувствам. Возможно, избранник вас бросит или предстоит разлука с любимым.
Закрытые окна - снятся к одиночеству и неверности.
Сон, в котором вы влезаете в дом через окно - означает, что вы попытаетесь обманом добиться расположения любимого человека.
Сидеть на окне во сне - предвещает совершение глупого поступка, из-за которого вы лишитесь любви своего избранника.
К чему снится окно
Российский сонник
Окно - приятные свидания.
К чему снится окно
Русский сонник
В подсознании окно - ассоциируется с выходом из положения, иногда с последней надеждой.
Стоять перед открытым окном - символ перемен в жизни; если вы ищете выход, а перед вами лишь окно - значит, возможностей изменить положение, остается все меньше; окно с разбитым стеклом - символ душевной тоски и разочарования.
К чему снится окно
Снотолкователь 1829 года
Окно отворенное видеть - есть знак дурного состояния семейственных дел; окно затворенное видеть - означает хорошее состояние дел; вылезать в окно - предзнаменует банкротство; упасть в него - предзнаменует невыгодную тяжбу.
К чему снится окно
Психоаналитический сонник В.Самохвалова
Окно - символ ситуации, в которой возможна самореализация. Стремление уйти от ситуации. Ожидание изменений и очищения. Женские гениталии.
Открыть окно - предоставление выхода страсти, бегство. Женские гениталии.
Разбить окно или стеклянную дверь - потеря девственности.
Окно с витражами - событие в жизни.
К чему снится окно
Сонник для стервы
Окно - блестяще начатые дела ни к чему не приведут.
К чему снится окно
Сонник XXI века
Видеть во сне открытое окно - к подарку или прибыли.
Упасть из него - к крупной ссоре, до драки; закрытое окно - предвестие скуки.
Если во сне вы выглядываете в окно - такой сон сулит вам покой, мир, безопасную ситуацию; из него вылезаете или падаете - к неудаче от легкомысленной затеи, к ссоре, неосторожное вмешательство в чужие дела, тайну, которая легко может быть открыта.
Решетку видеть на окне - к разлуке.
Стекло в окно вставлять - знак того, что вам следует принять меры предосторожности.
Если вы видите во сне оконную раму - к насмешке над вами, ваша интимная жизнь станет предметом пересудов и сплетен.
Если вам приснилось, что ветер распахивает окно днем - это значит, то вы не замечаете перемен в жизни.
Занавески на окне горят - к стремительному повороту событий.
Заклеивать окно на зиму, задергивать его плотным занавесом - предвестие житейских бурь, необходимость принять меры предосторожности.
Быть у раскрытого окна в комнате и бояться, что кто-то влезет - означает испытывать страх перед будущим.
Если в окно влезает женщина - к новому увлечению (и в мужских и в женских снах).
Видеть окно в паутине, смотреть через щели ставень на улицу - означает ощущать душевное одиночество из-за замкнутого образа жизни.
В окнах иногда можно видеть то, чего там, на самом деле, нет - возможно, пришло время побороть свою неуверенность и на собственной шкуре почувствовать ритм жизни, а не смотреть, как она проходит мимо.
Если справедливо обратное, и пасторальная сцена за окном оказывается тревожной действительностью - возможно, вы чувствуете, что жизнь обманчива и не всегда выполняет свои обещания.
Окно может быть - началом прохода из этого мира в иной. Сны такого характера распространены среди тех, кто занимается астральным проецированием или вырабатывает в себе ощущение отстраненности от мирской суеты.
Окна такого рода - могут открывать вам реальности, в которые потенциально вы можете погрузиться. Вы открываете во сне окно, проходите мимо него, даже не глядя, или закрываете? Образы по ту сторону окна были четкими или расплывчатыми, словно в тумане?
К чему снится окно
Сонник Эзопа
В подсознании человека окно - ассоциируется с выходом или началом чего-то.
В некоторых случаях окно - появляется в сновидении как последний шанс или надежда.
Окно - с этим символом связаны рождение и смерть человека.
Народная примета гласит, что бьющаяся в окно птица - несет с собою смерть хозяина дома. В старину, когда у детей болели зубы, родители их предупреждали: «Не плюй в окно - зубы болеть станут».
Сон, в котором вы стоите перед открытым окном - символизирует перемены и начало нового жизненного периода.
Если во сне вы пытаетесь найти выход и видите только окно - это знак того, что шансов изменить ситуацию у вас остается все меньше и меньше.
Увидеть во сне, как в окно стучит птица - к неожиданным новостям.
Видеть себя стоящим у чужого окна - к непредвиденным денежным расходам из-за вероломства вашего мнимого друга, цель которого, довести вас до полного разорения. Как говорится: «Будешь ты у меня под окном стоять».
Окно с разбитым стеклом - символизирует душевную тоску, болезнь и разочарование.
Видеть во сне закрытое окно - знак того, что на вашем пути встретится неожиданное препятствие.
Сон, в котором вы моете грязные и пыльные окна - означает, что ваше трудолюбие принесет вам успех и благополучие.
Увидеть силуэт в окне - это значит, что в реальной жизни с вами произойдет что-то таинственное или загадочное.
Если вы пытаетесь залезть в дом через окно - наяву вы проведете свое время весело и беззаботно.
Разговаривать во сне с близким человеком через окно - знак того, что вы не сможете найти взаимопонимания с человеком, с которым связаны все ваши чувства, надежды и помыслы.
Сон, в котором вы открываете в окне форточку - означает надежду на лучшие времена.
К чему снится окно
Сонник Лонго
Если во сне вы наблюдали за чем-то из окна - наяву вы слишком мало себя цените, из-за этого ваша жизнь становится все более серой и неинтересной. Необходимо развивать в себе чувство уверенности, научиться ценить себя по достоинству. Если вы пренебрежете этим советом, окружающие, заметив вашу «бесхребетность» и желание «уйти в тень», станут использовать эти ваши качества в своих, не всегда благородных целях. Как вы понимаете, трудно в этом случае придется вам.
Если во сне вы мыли окно - значит, вам нужно со всем возможным вниманием отнестись к тому, что делают ваши друзья. Вероятно, сон предупреждает об опасности со стороны какого-то человека, однако трудно определить, кто он; вам придется ограничиться этим расплывчатым предупреждением и постараться не слишком откровенничать в присутствии друзей возможно, среди них окажется свой Иуда.
Прыгать в окно - чужая точка зрения для вас совершенно не важна; имеет значение лишь то, что думаете вы сами. С одной стороны, такое отношение к себе и вообще к жизни очень хорошо, но с другой не боитесь ли вы упасть с воздвигнутого собственноручно высокого пьедестала? Об этом стоит задуматься, иначе вы действительно больно ударитесь, что рано или поздно произойдет. Будьте внимательнее к чужому мнению, которое, как это ни странно для вас, далеко не всегда ошибочно.
Пытаться во сне открыть окно ради свежего воздуха - вам срочно нужно избавиться от вредного влияния, которое некто оказывает на вас. Возможно, вы и сами уже почувствовали, что подчас в ваши дела словно вмешивается злой рок столько неожиданных неприятностей случается с вами. Вашим биополем должен заниматься специалист, профессионал, однако не всегда есть возможность общения с настоящим магом. Тогда вы можете оказать своей душе «первую помощь» прочитайте любой заговор против сглаза и порчи.
Заглядывание в окно с улицы - желание лучше понять себя или другого.
Красивый вид за окном - нечто хорошее рядом с вами, но отделено каким-то препятствием.
Глухая стена за окном - одиночество и тоска охватят вас.
Сбываемость и значение снов
Сон с воскресенья на понедельникСновидение связано с душевным состоянием сновидца, его страхами и опасениями. Приятный сон обещает разрешение проблем, пугающий - развитие депрессии. Такие сны сбываются редко. Однако для людей, которые родились в понедельник, они вещие.
8 лунный деньУвиденные во сне образы позволяют сновидцу осознать его текущее состояние дел и указывают на верные жизненные ориентиры. Смысловая цепочка таких снов обычно запутана. Но при правильном подходе к расшифровке можно понять, куда направить свои силы.
Растущая ЛунаСновидение говорит о новых поворотах событий, которые вскоре произойдут. Оно указывает на сферы жизни и вопросы, которыми необходимо заняться в ближайшее время. Сны на растущей Луне - вещие.
4 ноябряУвиденная картина предупреждает о неприятностях, которые могут вскоре произойти. Постарайтесь запомнить ключевые моменты сна: они укажут на ошибки, которые вы в силах предотвратить.
Как биологические ритмы влияют на человека?
- Как и любое существо на планете человек подвержен влиянию биологических ритмов. Наиболее значимыми их них являются циркадные ритмы – смена темного и светлого времени суток, дня и ночи. В зависимости от этих ритмов у человека меняется физическое и эмоциональное состояние, интеллектуальные возможности. Такие изменения определяются суточным колебанием синтеза определенных гормонов. В частности именно гормональный фон подсказывает нам, когда лучше всего спать, а когда бодрствовать.
Как работает мелатонин – «гормон сна»?
- Гормоном сна называют ночной гормон мелатонин. Он начинает вырабатываться в организме ранним вечером, достигает пиковой концентрации глубокой ночью и резко снижается утром. Одной из полезных функций этого гормона является регулировка длительности и смены фаз сна. Именно с началом синтеза мелатонина примерно на третьем-четвертом месяце жизни ребенка связывают появление в структуре сна глубоких и очень глубоких подфаз медленного сна, и «запуск» биологических часов. До этого малыш живет скорее в ритме кормлений.
- Мелатонин вызывает сонливость в темное время суток. Под его влиянием замедляются все процессы, немного снижается температура тела, падает уровень глюкозы в крови и все мышцы тела немного расслабляются. Если в этот момент лечь спать, то заснуть будет очень легко, а сон будет максимально глубоким и спокойным.
- Момент, когда мелатонин присутствует в крови в достаточной для засыпания концентрации, мы условно называем «окном сна».
- «Окно сна» подскажет, во сколько укладывать ребенка спать, чтобы он проспал долго и качественно.
У абсолютного большинства детей от возраста 3 месяцев и до примерно 5-6 лет этот благоприятный для засыпания момент находится в интервале 18.30-20.30.
«Окно сна» может длиться несколько минут, или пол часа – все зависит от темперамента ребенка, особенностей развития его нервной системы и физического состояния.
Если мы пропустили «окно сна»?
- Если малыш не лег спать в это время, синтез мелатонина приостанавливается, и вместо него в кровь поступает гормон стресса кортизол. Основной его функцией является поддержание бодрости.
- Кортизол увеличивает давление, вызывает прилив крови к мышцам, обостряет скорость реакции, и при этом он достаточно медленно выводится из организма. Возбужденное состояние сохраняется на протяжении всей ночи. Ребенок, который ложится спать позже того времени, которое удобно его организму с биологической точки зрения, засыпает сложнее, с протестами и слезами и впоследствии спит поверхностно и беспокойно. Если есть склонность к ночным пробуждениям, то при позднем укладывании малыш будет просыпаться особенно часто. Наши бабушки и мамы часто называют действие кортизола домашним словом «перегулял». И действительно – ребенок, который «перегулял» свое «окно сна», очень активен и его сложно уложить спать.
Во сколько же укладывать ребенка спать?
- Итак, от рождения и до примерно 3-4 месяцев, пока синтез мелатонина не установился, малыша вполне можно укладывать на ночь тогда, когда ложится спать мама – например, в 22-23 часа.
- Но, начиная с возраста 3-4 месяца, мы крайне рекомендуем выяснить «окно сна» своего ребенка и укладывать его именно в этот благоприятный момент, начиная всю подготовку ко сну как минимум за 30-40 минут.
Как это можно определить, во сколько укладывать своего ребенка спать?
Чтобы определить «окно сна»:
1. Наблюдайте. В одно и то же время вечером (где-то в интервале с 18.30 до 20.30) малыш будет демонстрировать признаки готовности ко сну: он будет тереть глаза, прикладываться на диван или кресло, зевать, замедлять движения. Координация движений может нарушаться. Взгляд на секунды останавливается и становится направленным «в никуда». Именно этот момент покажет маме, во сколько укладывать малыша спать. Именно в этот момент ребенок должен быть уже в кровати, сытый, умытый, послушавший сказку.
Такое состояние может длиться несколько минут, затем малыш испытает что-то вроде «второго дыхания». Это может выразиться в неестественно повышенной активности или в необычной возбудимости, капризности. В любом случае, такой всплеск бодрости будет означать, что «окно сна» пропущено.
Бывает, что признаки готовности ко сну сложно заметить. Они могут быть неявными, а яркий свет и шумная обстановка только помогают ребенку их скрыть. В этом случае:
2. Рассчитайте удобное время. Нормальная продолжительность ночного сна для детей от 3 месяцев до 5-6 лет 10-11.5 часов. При этом маленькие дети, как правило, просыпаются рано – не позже 7.30. Если от обычного времени пробуждения отнять рекомендуемую по возрасту длину ночного сна – вы как раз получите примерный момент для идеального засыпания.
3. Наконец, просто подберите точное удачное время, смещая время укладывания на 15-30 минут раз в 2-3 дня и запоминая (или записывая), как долго ребенок засыпал, и спокойно ли прошла ночь.
- В любом случае, если ребенок засыпает со слезами, скорее всего, вы укладываете его позже, чем нужно. Проанализируйте его режим и возможно на следующий день укладывайте ребенка спать раньше, начните ритуалы на 15 минут раньше.
- Изменения режима дня.Важно не забывать, что до начала ночного сна малыш должен достаточное для своего возраста время пободрствовать и утомиться. Поэтому при смещении режима в раннюю сторону, желательно и дневные сны тоже соответственно смещать и аккуратно будить ребенка, если он спит в последний дневной сон слишком долго. В какой-то момент лучше вовсе отказаться от лишнего дневного сна, если уложить ребенка в правильное время после него становится сложно.Как правило, дети готовы полностью отказаться от 4го сна в возрасте 4 месяца, от 3го – в 7-9 месяцев, от 2го сна после 15-18 месяцев.
- Режим сна необходимо корректировать по мере взросления. Как правило, после отказа от одного из дневных снов, желательно сместить время укладывания ребенка спать на ночь на 30-60 минут раньше. Но при этом, если в обычное время в течение нескольких дней ребенок весел, спокоен, и не демонстрирует готовности спать, а попав в кровать, долго не может уснуть, вполне возможно наступил момент для того, чтобы укладывать его на 30 минут позже.Спокойных снов!
Статья написана совместно с командой spimalysh.ru