માસિક સ્રાવ માટે મહત્તમ સમયગાળો શું છે? છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ માટે માસિક સ્રાવ કેવી રીતે સામાન્ય છે?

મેનાર્ચ એ છોકરીનું પ્રથમ માસિક સ્રાવ છે, જે સામાન્ય રીતે 12 વર્ષની ઉંમરે થાય છે. જોકે કેટલીકવાર તે પહેલા થાય છે - 10 વર્ષની ઉંમરે, અને પછીથી - 15 વર્ષ સુધી. પહેલેથી જ આ ઉંમરથી, યુવતીઓ પ્રશ્ન પૂછે છે: "માસિક સ્રાવ કેટલા દિવસ ચાલે છે?"

ચક્ર સામાન્ય થાય અને સ્થિર લયમાં પ્રવેશતા પહેલા પ્રથમ માસિક સ્રાવની ક્ષણથી 2-3 મહિના, ક્યારેક એક વર્ષ સુધીનો સમય લાગી શકે છે. સ્વસ્થ છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓનું માસિક ચક્ર 28 દિવસ, વત્તા અથવા ઓછા બીજા 2-4 દિવસ ચાલે છે.જો આવા ચક્ર સ્થિર હોય, તો તે દરેક ચોક્કસ કેસમાં ધોરણ તરીકે ગણી શકાય. જ્યારે માસિક સ્રાવ 3 થી 5 દિવસ સુધી ચાલે ત્યારે આદર્શ પરિસ્થિતિ માનવામાં આવે છે.

છોકરીઓનો પીરિયડ્સ કેટલો સમય ચાલે છે?

માટે યુવાન છોકરીઓ, જે હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે સમાપ્ત થયા નથી તરુણાવસ્થા, અલ્પ પ્રથમ માસિક સ્રાવ લાક્ષણિકતા છે. આ કિસ્સામાં, કાં તો પ્રકાશ અથવા લાલચટક લોહીના થોડા ટીપાં અથવા ઘેરા બદામી "ડૉબ" છોડવામાં આવે છે. આ સામાન્ય છે અને હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે છે આ સમયગાળોયુવાન શરીરમાં થાય છે.

14-15 વર્ષની ઉંમરે, એક નિયમ તરીકે, માસિક ચક્ર સામાન્ય થઈ જાય છે, અને માસિક સ્રાવ 3-4 દિવસ સુધી ચાલે છે. પહેલેથી જ આ સમયે, છોકરીએ તેના સમયગાળાની અવધિનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. જો માસિક સ્રાવ 2 કરતા ઓછો અથવા 7 દિવસથી વધુ ચાલે છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની જરૂર છે.

જ્યારે સ્ત્રીને જનન અંગો સાથે સમસ્યા હોય છે, ત્યારે તે પ્રશ્નોના જવાબો આપી શકે છે કે અન્ય પરીક્ષણો કંઈપણ બતાવશે નહીં. જો તમારા પીરિયડ્સ માત્ર નિશાન જ ચૂક્યા નથી, પણ બ્રાઉન થઈ ગયા છે, તો તમારે શું કરવું તે વાંચવાની જરૂર છે.

માસિક અનિયમિતતા

ઘણીવાર સ્ત્રીઓ માસિક ચક્રમાં વિક્ષેપોની નોંધ લે છે, પરંતુ ભૂલથી માને છે કે આ શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને કારણે છે. તેઓ તેમના પીરિયડ્સ કેટલા દિવસ ચાલે છે તેનું નિરીક્ષણ કરવાનું બંધ કરે છે, કટિ પ્રદેશ અને પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાતા ભારેપણુંને અવગણે છે, ઉબકા તરફ ધ્યાન આપતા નથી અને માથાનો દુખાવો. અને કેટલીકવાર તેઓ ફક્ત આ લક્ષણોને માસિક સ્રાવ સાથે સાંકળતા નથી. જો કે, ખરાબ સ્વાસ્થ્યના આ તમામ ચિહ્નો ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું ગંભીર કારણ છે. જો માસિક ચક્ર 21 દિવસથી ઓછું અથવા 35 દિવસથી વધુ ચાલે તો નિષ્ણાતની મુલાકાત ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

કુદરતે સ્ત્રીને મજબૂત સ્વાસ્થ્ય સાથે પુરસ્કાર આપ્યો છે, પરંતુ ખોટી જીવનશૈલી, દુરુપયોગ અથવા અનિયંત્રિત સ્વાગત દવાઓઅને આહાર પૂરવણીઓ ઘણી વખત સૌથી વધુ નકારાત્મક અસર કરે છે સ્ત્રી શરીર. પરંતુ માસિક ચક્રમાં વિક્ષેપ માટે વધુ ગંભીર કારણો છે. તેઓ હોઈ શકે છે:

• હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
• સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ: એક્ટોપિક સગર્ભાવસ્થા, ગર્ભાશય અથવા એપેન્ડેજની બળતરા, આંતરિક જનન અંગો પર કેન્સરની ગાંઠો;
• પ્રતિકૂળ વાતાવરણ;
• લાંબા સમય સુધી તણાવ;
• નર્વસ સિસ્ટમના ગંભીર રોગો.

ઉપરોક્ત તમામ બાબતોને લીધે, ગંભીર અને પુનરાવર્તિત ચક્ર વિક્ષેપના કિસ્સામાં, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય.

અલ્પ અને પુષ્કળ સ્રાવ

જ્યારે તમે જાણો છો કે તમારો સમયગાળો કેટલા દિવસ ચાલવો જોઈએ, ત્યારે બધું જ વ્યવસ્થિત છે કે કેમ તે સમજવા માટે સ્રાવની ગુણવત્તા અને જથ્થા પર ધ્યાન આપવાનું બાકી છે. સ્થાપિત ચક્ર અને સ્ત્રીઓ સાથે કન્યાઓમાં પ્રજનન વયસ્વચ્છની સરેરાશ રકમ હોવી જોઈએ રક્તસ્ત્રાવ 2-3 દિવસ માટે, અને માસિક સ્રાવના અંતે બીજા 1-2 દિવસ ઓછા સ્રાવ.

લાક્ષણિક રીતે, આવા માસિક સ્રાવથી સ્ત્રીને કોઈ અસુવિધા થતી નથી અને તે એસિમ્પટમેટિક છે. લોહીના ગંઠાવા અથવા મજબૂત સ્રાવમાં ભૂરા "રેતી" ની હાજરી દુર્ગંધચિંતાનું કારણ છે.

તમારો સમયગાળો સામાન્ય રીતે કેટલા દિવસ ચાલે છે તે જાણીને, તમારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. અને જો તમારું ચક્ર સામાન્યથી દૂર છે, અને માસિક સ્રાવ માત્ર 2 દિવસ ચાલે છે અને સ્રાવ ખૂબ જ ઓછો છે, તો આ એલાર્મ સિગ્નલ છે જે શરીર આપે છે. આવા ચક્રની લંબાઈ અંડાશયની કામગીરીમાં ખલેલ અથવા ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળામાં હલકી ગુણવત્તાવાળા સૂચવી શકે છે. બાદમાં મોટેભાગે ક્રોનિક બળતરા પ્રક્રિયાઓ અથવા વારંવાર ગર્ભપાતને કારણે થાય છે.

આશ્ચર્યજનક રીતે, તે સ્ત્રીઓમાં પણ અલ્પ માસિક સ્રાવ થાય છે જેઓ પોતાને ગંભીર જાહેર કરે છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ. આ કાં તો લાંબા સમય સુધી સખત શારીરિક કાર્ય અથવા અતિશય રમતો હોઈ શકે છે.

પરંતુ કારણ ભારે સ્રાવજ્યારે તે 5-7 અથવા વધુ દિવસો માટે "ડોલની જેમ રેડવામાં આવે છે", મોટાભાગે તે બની જાય છે વિવિધ પેથોલોજીઓગર્ભાશય: પોલિપ્સ, ફાઇબ્રોઇડ્સ, ઓન્કોલોજી અને એન્ડોમેટ્રિઓસિસ. એવું બને છે કે માસિક સ્રાવ 2 અઠવાડિયાથી ચાલુ છે, અને સ્ત્રી ફક્ત તેના અંતની રાહ જોઈ રહી છે.

પરંતુ જો, ભારે રક્તસ્રાવ ઉપરાંત, ત્યાં ઘાટા લોહીના ગંઠાવાનું છે, જો નીચલા પેટમાં સતત દુખાવો થાય છે, અને માસિક સ્રાવ વચ્ચેનો અંતરાલ 20 દિવસ કે તેથી ઓછો છે, તો આ ગંભીર રોગવિજ્ઞાનની હાજરી સૂચવે છે અને ડૉક્ટરની મુલાકાત મુલતવી રાખી શકાતી નથી. .

ચક્ર કેવી રીતે સ્થાપિત કરવું

સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્ય અને માસિક સ્રાવના સામાન્ય કોર્સ માટે અનિવાર્ય સ્થિતિ એ પેલ્વિક અવયવો અને કોષોની જૈવિક પ્રવૃત્તિને સારો રક્ત પુરવઠો છે.સ્ત્રીની ભાવનાત્મક શાંતિ અને તેણીનું એકંદર આરોગ્ય ઘણીવાર માસિક સ્રાવ કેટલો સમય ચાલે છે અને તે કેવી રીતે પસાર થાય છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ચક્રને સ્થિર કરો (અલબત્ત, જો ત્યાં કોઈ ગંભીર ન હોય સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ) દિનચર્યાને અનુસરવાથી મદદ મળશે: યોગ્ય પોષણફળો, શાકભાજીના દૈનિક વપરાશ સાથે, આથો દૂધ ઉત્પાદનો; સક્રિય જીવનશૈલી - ઓછામાં ઓછા 2-3 કલાક ચાલવું, સ્કીઇંગ, સાયકલિંગ અથવા સ્કેટિંગ; તણાવ અને અનુકૂળ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓનો અભાવ.

તમે લોક ઉપાયોનો આશરો લઈને શરીરને મદદ કરી શકો છો.મુ અલ્પ માસિક સ્રાવકેળ ચાસ્તુખાનું પ્રેરણા મદદ કરશે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી સૂકી વનસ્પતિ રેડો. તેને લપેટીને બે કલાક માટે ગરમ જગ્યાએ ઉકાળવા દો. તાણ, 10-15 દિવસ માટે ભોજન પહેલાં અડધા કલાકમાં દિવસમાં 3 વખત લો. 2 મહિના પછી કોર્સનું પુનરાવર્તન કરો.

એલ્ડર બકથ્રોનના ફળમાંથી પાવડર ભારે માસિક સ્રાવ ઘટાડવામાં મદદ કરશે. 0.2-0.5 ગ્રામ પાવડર એક ગ્લાસ પાણી અથવા દૂધના ત્રીજા ભાગમાં ભેળવવો જોઈએ અને ભોજનના અડધા કલાક પહેલા દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો જોઈએ.

પ્રજનન વયની સ્ત્રીઓમાં, માસિક ચક્ર સ્થિર હોવું જોઈએ. તેની અવધિ ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે, તેથી, પેથોલોજીના વિકાસને રોકવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે સમયગાળો કેટલો સમય ચાલે છે અને તેનો સમયગાળો કયા પર આધાર રાખે છે. છેવટે, જો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો નિષ્ફળતાઓ વારંવાર થાય છે.

સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવનો સમયગાળો બદલાય છે. 27 થી 32 દિવસ સુધીની રેન્જ (તેની સરેરાશ અવધિ). સામાન્ય રીતે, ઓવ્યુલેશન પૂર્ણ થયાના 5-7 દિવસમાં તમારો સમયગાળો શરૂ થાય છે. માટે સ્વસ્થ સ્ત્રીઆ ધોરણ છે.

સમયગાળો કેટલા દિવસ ચાલે છે તે નક્કી કરવું અશક્ય છે, કારણ કે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે, ઉદાહરણ તરીકે, હવામાન પરિસ્થિતિઓ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ. યુ પરિપક્વ સ્ત્રીઓતમારી અવધિ લગભગ 7 દિવસ સુધી ચાલે છે. પરંતુ તેઓ અપેક્ષા કરતા વહેલા સમાપ્ત થઈ શકે છે.

4-7 દિવસ એ જટિલ દિવસોનો સમયગાળો છે, જે ધોરણ છે. સ્ત્રીને દર મહિને રક્તસ્રાવ થવો જોઈએ, જેની હાજરી તેના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને સૂચવે છે.

અમુક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, માસિક ચક્રમાં ખામી સર્જાઈ શકે છે, જેના પરિણામે નિર્ણાયક દિવસોઅપેક્ષા કરતાં વહેલા કે પછી શરૂ થઈ શકે છે. જો , તો પછી ગભરાવાનું કોઈ કારણ નથી, કારણ કે આવા વિચલન સ્વીકાર્ય છે. જ્યારે વિલંબ નિયમિતપણે થાય છે, ત્યારે તમારે જવાની જરૂર છે તબીબી તપાસ. શિફ્ટ માસિક ચક્ર 5 દિવસથી વધુ સમય વિકાસ સૂચવે છે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પેથોલોજી.

મુ સામાન્ય માસિક સ્રાવલોહિયાળ સ્રાવમાં કોઈ ગંઠાવાનું અથવા લાળ હોવું જોઈએ નહીં. ઉપરાંત, તેઓ પુષ્કળ ન હોવા જોઈએ. ઉપલબ્ધતા વિશે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓશરીરમાં કહે છે, જેનો સમયગાળો 3 દિવસથી ઓછો છે. આ ટૂંકા ગાળા દરમિયાન, ગર્ભાશયના એન્ડોમેટ્રીયમને પોતાને સંપૂર્ણપણે અલગ કરવા અને નવીકરણ કરવાનો સમય નહીં મળે. પરિણામે, શરીર પોતાને શુદ્ધ કરશે નહીં અને ઇંડાના સંભવિત ગર્ભાધાન માટે તૈયાર કરશે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહિયાળ સ્રાવ અપ્રિય ગંધ ન જોઈએ. જો ત્રીજા દિવસે તેમની ગંધ અને માત્રા તમને બેચેન બનાવે છે, તો પછી સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમારો સમયગાળો કેટલા દિવસ ચાલે છે?

જો તમને ખબર હોય કે તમારો સમયગાળો કેટલા દિવસો સુધી ચાલવો જોઈએ, તો તમે સમયસર વિચલન નોંધી શકો છો. તંદુરસ્ત સ્ત્રીમાં, માસિક સ્રાવનો સમયગાળો 4 થી 7 દિવસનો હોય છે. તેમની "સામાન્યતા" સ્રાવની પ્રકૃતિ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. જો તે ઘેરો લાલ અથવા બર્ગન્ડીનો દારૂ છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે અલગ થવામાં સમસ્યા છે. ગર્ભાશય એન્ડોમેટ્રીયમઊભી થતી નથી.

પ્રકાશ માસિક રક્તલાળના ગંઠાવા સાથે એલાર્મ વગાડવાનું એક કારણ છે. સંભવતઃ શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા થઈ રહી છે.

સરેરાશ, સ્રાવ શરૂઆત પછી 6ઠ્ઠા દિવસે સમાપ્ત થાય છે. એટલે કે, સામાન્ય સમયગાળો લગભગ 5-6 દિવસ ચાલે છે. પરંતુ દરેક જીવ અનન્ય હોવાથી, વિચલનો શક્ય છે. નિર્ણાયક દિવસોની અવધિને નિયંત્રિત કરવા માટે કોઈ સ્પષ્ટ રીતે સ્થાપિત સમય નથી.

અવધિને ધ્યાનમાં લીધા વિના, માસિક સ્રાવ એક અસ્વસ્થતાની લાગણી સાથે છે જે પેટના નીચેના ભાગમાં, ઉબકા અને અન્યમાં થાય છે. અપ્રિય લક્ષણો. માસિક સ્રાવ દરમિયાન તીવ્ર પીડાને ડિસમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે. જો આ દિવસોમાં અગવડતા અસહ્ય હોય, તો પીડાની દવા લેવાનો અર્થ થાય છે.

માસિક સ્રાવની અવધિ શું નક્કી કરે છે?

અમને જાણવા મળ્યું કે માસિક સ્રાવની સરેરાશ અવધિ 4-7 દિવસ છે. સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત છોકરીઓ ભાગ્યે જ ધોરણમાંથી કોઈ વિચલનોનો સામનો કરે છે. પરંતુ અમુક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, નિષ્ફળતાઓ શક્ય છે. તેથી, સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવની અવધિ આના પર નિર્ભર છે:

• આનુવંશિકતા માંથી. જો કોઈ ચોક્કસ પરિવારની સ્ત્રીઓને નિર્ણાયક દિવસોના 10-દિવસની અવધિ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, તો આ પેથોલોજી નથી;
• અંડાશયની કામગીરી. જનન અંગોના કેટલાક રોગો તેમની નિષ્ક્રિયતાને ઉશ્કેરે છે. આ ચક્રની અવધિને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે. જો, અંડાશયની ક્ષતિગ્રસ્ત કામગીરીને લીધે, જનન અંગોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન થયું હોય, તો માસિક સ્રાવ લાંબો અને પીડાદાયક હશે;
• ચેપી રોગોની હાજરી અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ. જનન અંગોની બળતરા ભારે રક્તસ્રાવ અને માસિક સ્રાવની અવધિમાં વધારો ઉશ્કેરે છે;
• કામ અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ. જો સ્વાદુપિંડનું કાર્ય અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથિવિચલન થાય છે, પછી શરીર અનુભવ કરશે હોર્મોનલ અસંતુલન. આનાથી માસિક ચક્રમાં ફેરફાર થશે અને પરિણામે, માસિક સ્રાવમાં વિલંબ થશે.

ટૂંકા ગાળા માટે કારણો

અલ્પ અવધિ એ વિક્ષેપિત ચક્રનું સૂચક છે. જો માસિક સ્રાવ અપેક્ષિત નિયત તારીખના ઘણા દિવસો પહેલા શરૂ થાય છે, તો આ છે ચિંતાજનક લક્ષણ. તમારે ટૂંકા ગાળા જેવી સમસ્યાથી પણ સાવચેત રહેવું જોઈએ, જેનો સમયગાળો 1-2 દિવસ છે. આ વિચલન કારણ વગર દેખાતું નથી. તે નીચેના પરિબળો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે:

1. અંડાશયના ડિસફંક્શન.
2. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની ક્ષતિગ્રસ્ત કામગીરી.
3. પ્રજનન અંગોના રોગો.
4. આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ.
5. જનન માર્ગમાં ચેપ.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં, ઓછા સમયગાળાને હાઇપોમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે. ટૂંકા માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીની ખોટ ઓછી છે, દરરોજ 50 મિલીથી વધુ નહીં. આ ઉલ્લંઘન સૂચવે છે પ્રજનન કાર્ય.

લાંબા ગાળાના કારણો

સામાન્ય જટિલ દિવસો 3 થી 7 દિવસ સુધી ચાલે છે. જો સ્ત્રી શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ થાય તો માસિક સ્રાવની અવધિ વધે છે.

માસિક સ્રાવની અવધિમાં વધારો ઉશ્કેરતા પરિબળો:

1. જનન માર્ગ અથવા ગર્ભાશયના રોગો. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી એન્ડોમેટ્રિઓસિસના કેટલાક સ્વરૂપોને ઉશ્કેરે છે.
2. શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો.
3. અંડાશયના ડિસફંક્શન.
4. અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો.
5. એન્ટિબાયોટિક્સ અને હોર્મોનલ દવાઓનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ.

લાંબા સમય સુધી સ્રાવ, જ્યારે માસિક ચક્ર નિષ્ફળ જાય છે, તેની સાથે છે તીવ્ર દુખાવોનીચલા પેટ, તેમજ ઉબકા અને ચક્કર.

જો રક્તસ્રાવ ચાલુ રહે તો શું લેવું

જો માસિક પ્રવાહ 7 દિવસથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની જરૂર છે જે દવા લખશે.

તમે ઘરે પણ તમારી મદદ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, માસિક પ્રવાહની માત્રા ઘટાડવા માટે, તમે ખીજવવું ઉકાળો વાપરી શકો છો. તેની રેસીપી:

1. પાંદડા ધોવાઇ અને રેડવામાં આવે છે ગરમ પાણી(તમે ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો).
2. 1 કલાક માટે છોડી દો.
3. સૂપ ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન તમારે ખાલી પેટ પર ખીજમાંથી દવા પીવાની જરૂર છે.

જો ભારે માસિક સ્રાવ તમને વ્યવસ્થિત રીતે પરેશાન કરે છે, તો તમારા માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 1-2 દિવસ પહેલા ખીજવવુંનો ઉકાળો પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઉપરાંત, આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે તમારે હેમોસ્ટેટિક દવાઓ લેવાની જરૂર છે. એક સ્ત્રી જે વ્યવસ્થિત રીતે લાંબા ગાળાની સમસ્યાનો સામનો કરે છે માસિક રક્તસ્રાવ, તેઓ Etamzilat, Dicynon અથવા Tranexam લખશે. આ દવાઓની ક્રિયાનો હેતુ વાહિનીઓ દ્વારા રક્તની હિલચાલને સામાન્ય બનાવવાનો છે. આમાંની એક દવાઓ લીધા પછી એક કલાકની અંદર, ઇચ્છિત અસર થાય છે - સ્રાવની માત્રામાં ઘટાડો.

ભારે માસિક સ્રાવના જોખમો શું છે?

માસિક સ્રાવની પ્રકૃતિમાં કોઈપણ ફેરફારો ચિંતાજનક હોવા જોઈએ. છોકરીઓ માટે સામાન્ય સમયગાળો 6-7 દિવસથી વધુ ચાલતો નથી. જો તેમની અવધિ અને લોહીનું પ્રમાણ વધે છે, તો આ એક ખતરનાક લક્ષણ છે.

વિપુલ પ્રમાણમાં અને વારંવાર સ્રાવચક્કર આવી શકે છે.આ ઘટના શરીરમાંથી મોટા પ્રમાણમાં લોહીની ખોટ સાથે સંકળાયેલી છે. તેથી, જ્યારે માસિક સ્રાવ 7 દિવસથી વધુ ચાલે છે, ત્યારે નીચેના જોખમો ઉદ્ભવે છે:

1. એનિમિયાનો વિકાસ. લોહી સાથે, શરીર ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વો ગુમાવે છે જે તેને સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની અપૂરતી માત્રા હોવાથી શરીર નબળું પડી જાય છે.
2. નિર્જલીકરણ. માસિક રક્તસ્રાવ દરમિયાન ખોવાઈ જાય છે મોટી સંખ્યામાપ્રવાહી આ લીવર, કિડની, હૃદય અને અન્ય અવયવોની કામગીરીને નકારાત્મક અસર કરે છે. ડિહાઇડ્રેશનને રોકવા માટે, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો.
3. હોર્મોનલ સિસ્ટમની નિષ્ફળતા. ઘણીવાર હોર્મોનલ ફેરફારો ચેપ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે જે જનન અંગોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર સ્થાયી થાય છે.

ખતરનાક સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પેથોલોજીના વિકાસને રોકવા માટે, સ્ત્રીએ તેના ચક્ર અને તેના માસિક પ્રવાહની પ્રકૃતિનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.

સામાન્ય રીતે, છોકરીઓને સરેરાશ 12-14 વર્ષની ઉંમરે માસિક ધર્મ શરૂ થાય છે. પ્રથમ માસિક સ્રાવ કહેવામાં આવે છે. બીજું માસિક સ્રાવ 2 અથવા 3 મહિના પછી જ આવી શકે છે, આ પણ સામાન્ય છે અને કોઈ અસામાન્યતા અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સૂચવતું નથી. સમય જતાં, છોકરીઓનું ચક્ર સ્થાપિત થાય છે અને નિયમિત, સામાન્ય પીરિયડ્સ થવાનું શરૂ થાય છે.

નિર્ણાયક દિવસો કેટલા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે (સામાન્ય રીતે કેટલા દિવસો ચાલે છે)?

માસિક અનિયમિતતા

જો કોઈપણ સૂચકાંકો, ઉદાહરણ તરીકે, સ્રાવની વિપુલતા, ધોરણને અનુરૂપ નથી, તો નિષ્ણાતો સામાન્ય રીતે માસિક અનિયમિતતા વિશે વાત કરે છે. મુખ્ય છે:

● એમેનોરિયા – 16 વર્ષની ઉંમરે અને પછી (પ્રાથમિક) માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી, સ્થાપિત ચક્ર (ગૌણ) સાથે છ મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે માસિક સ્રાવ બંધ થવો;

● હાયપરમેનોરિયા (મેનોરેજિયા) – નિયમિત અતિશય રક્તસ્રાવ (80 મિલી કરતાં વધુ);

● હાયપોમેનોરિયા – માસિક સ્રાવ સાથે અલ્પ સ્રાવ;

● ડિસમેનોરિયા – માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો;

● ઓલિગોમેનોરિયા – દુર્લભ માસિક સ્રાવ (દર 2-3 મહિનામાં એકવાર);

● મેટ્રોરેજિયા - જટિલ દિવસો જુદા જુદા ટૂંકા અંતરાલોમાં થાય છે.

યાદ રાખો કે તમે તમારું નિદાન કરી શકતા નથી! જો તમને કોઈ અસાધારણતા જણાય, તો તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો અને તેમને તમારી ચિંતાઓ વિશે જણાવો. ફક્ત નિષ્ણાત જ બધું કરી શકે છે જરૂરી સંશોધનઅને જણાવો કે શું તમારું પીરિયડ્સ નોર્મલ છે, અથવા તમારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે.

જો તમારો સમયગાળો લાંબો સમય લે તો શું કરવું?

જો માસિક સ્રાવમાં વિલંબ થયો હોય, અને માસિક સ્રાવ લાંબા સમયથી ચાલુ હોય, તો કોઈપણ પેથોલોજીની હાજરી વિશે તારણો દોરવાનો કોઈ અર્થ નથી. કૃપા કરીને પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. કદાચ નિર્ણાયક દિવસોની લંબાઈ કેટલાક દ્વારા પ્રભાવિત હતી બાહ્ય પરિબળો: આહારમાં ફેરફાર, આબોહવા પરિવર્તન વગેરે. જો માસિક સ્રાવ ઘણા દિવસો સુધી વિલંબિત થાય અથવા લાંબા સમય સુધી ન આવે, તો આ સામાન્ય નથી, અને તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની પણ જરૂર છે. ડૉક્ટર ચક્રની નિષ્ફળતાનું કારણ નક્કી કરશે અને તમને જણાવશે કે આવી પરિસ્થિતિમાં શું કરવું.

માસિક સ્રાવ એ દરેક છોકરીના જીવનમાં એક મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે, જે પ્રજનન કાર્ય માટે તેની તૈયારીની નિશાની છે. મૂળભૂત ધોરણોની અજ્ઞાનતા અને સંભવિત ઉલ્લંઘનઆ સમયગાળા દરમિયાન તે કિશોરો અને પુખ્ત છોકરીઓમાં તણાવ અને ચિંતાનું કારણ બને છે. તમારો સમયગાળો સામાન્ય રીતે કેટલા દિવસ ચાલે છે તે સમજવા માટે, આપેલી માહિતી વાંચો.

સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવના સામાન્ય દિવસો કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

માસિક સ્રાવ કેટલા દિવસ ચાલે છે તે પ્રશ્નનો ચોક્કસ જવાબ આપવો અશક્ય છે. તે બધા પર આધાર રાખે છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર સામાન્ય મર્યાદામાં, માસિક સ્રાવ 2-8 દિવસથી વધુ ન હોવો જોઈએ. આ પેટર્નમાંથી વિચલન સૂચવી શકે છે ગંભીર સમસ્યાઓ. માસિક ચક્ર 21 થી 35 દિવસ સુધી ચાલવું જોઈએ. માસિક સ્રાવ દરમિયાન મુક્ત થતા લોહી અને પ્રવાહીનું પ્રમાણ 50-80 મિલી છે.

માસિક સ્રાવની શરૂઆતના મુખ્ય ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. ત્વચાની સ્થિતિમાં ફેરફાર (ફોલ્લીઓ, લાલાશ, ખીલ).
2. દુઃખદાયક પીડાનીચલા પીઠ અને પેટ.
3. સ્તન ભરવું.

માસિક ચક્રની લંબાઈની ગણતરી કેવી રીતે કરવી

તમારો સમયગાળો કેટલો સમય ચાલે છે તે જાણવું તમને તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે. શું કરવું સાચી ગણતરીઓ, કેલેન્ડર પર વર્તમાન મહિનાના માસિક સ્રાવના પ્રથમ દિવસની તારીખ અને પછીની તારીખને ચિહ્નિત કરો. તેમની વચ્ચેના દિવસોની સંખ્યા સાચી સંખ્યા ગણવામાં આવશે. આદર્શરીતે, ચક્ર સ્થિર હોવું જોઈએ, પરંતુ 1-2 દિવસનો વિલંબ માન્ય છે અને સામાન્ય માનવામાં આવે છે.

છોકરીઓની પ્રથમ માસિક સ્રાવ કેટલો સમય ચાલે છે?

પ્રથમ જટિલ દિવસો 11-14 વર્ષની વયના કિશોરોમાં શરૂ થાય છે. આ સમયે છોકરી કદાચ પીડા અથવા અન્ય અનુભવ કરશે અગવડતાનીચલા પેટ. ડિસ્ચાર્જ અલ્પ અને પુષ્કળ બંને હશે. સમયગાળો લોહિયાળ સ્રાવ 2-8 દિવસ લાગી શકે છે. તે જ સમયે, બીજું માસિક સ્રાવ ક્યારેક 2-3 મહિના પછી જ થાય છે, જે સામાન્ય માનવામાં આવે છે. આ સમયે, એક સતત ચક્ર સ્થાપિત થાય છે, જે સમય જતાં 21 થી 35 દિવસ સુધીની હશે. તમારા પ્રથમ માસિક સ્રાવ પછી, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને મળવું વધુ સારું છે.

બાળજન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગ પછી તમારો સમયગાળો કેટલો સમય ચાલે છે?

બાળકની કલ્પના કર્યા પછી, માસિક સ્રાવ સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીને પરેશાન કરતું નથી. દરેક વ્યક્તિમાં નિયમિત માસિક ચક્ર પુનઃસ્થાપિત થાય છે અલગ સમયગાળો. આ મોટે ભાગે હોર્મોન પ્રોલેક્ટીનોમા પર આધાર રાખે છે, જે ઉત્પન્ન થાય છે જો તમે બાળકને સ્તનપાન કરાવો છો. જો તમે તમારા બાળકને માતાના દૂધથી વહેલા ધાવણ છોડાવશો તો સામાન્ય કામગીરીઅંડાશયનો વિકાસ છ મહિનામાં શરૂ થશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, માતાઓ તેમના બાળકને જન્મથી સ્તનપાન કરાવી શકતી નથી. પછી નિર્ણાયક દિવસો 4-10 અઠવાડિયામાં આવશે.

વધુમાં, ત્યાં ઘણા કારણો છે જે માસિક સ્રાવની શરૂઆત અથવા તેમની અનિશ્ચિત શરૂઆતમાં વિલંબનું કારણ બને છે:

• તણાવ
• ગરીબ પોષણ;
• ઊંઘનો અભાવ;
• વિવિધ રોગોઅને શરીરની વિકૃતિઓ.

બાળજન્મ પછી, લોચિયા યોનિમાંથી મુક્ત થાય છે - લાળના લોહીના ગંઠાવાનું, જે ઘણા લોકો સાથે મૂંઝવણ કરે છે. નિર્ણાયક દિવસો. તેમના દેખાવનું કારણ ગર્ભાશયનું ખેંચાણ અને પછી સંકોચન માનવામાં આવે છે. પ્રથમ દિવસોમાં લોચિયાનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે, પરંતુ 6-8 અઠવાડિયા પછી રક્તસ્રાવ બંધ થઈ જશે. જો બાળજન્મ પછી અને ગેરહાજરીમાં સ્તનપાનતમારો સમયગાળો હજુ પણ દેખાયો નથી, તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે.

શા માટે મારા પીરિયડ્સ સામાન્ય કરતાં વધુ સમય લે છે?

અવધિ બદલવી માસિક ગાળોસંખ્યા સૂચવી શકે છે ગંભીર બીમારીઓ. આ સમસ્યાના અનેક કારણો છે. મુખ્યમાં શામેલ છે:

• દૈનિક તણાવ;
• વાતાવરણ મા ફેરફાર;
• હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
• દારૂ;
• ધૂમ્રપાન
• ગરીબ પોષણ;
• મહાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

જો તમે તમારા સમયગાળો કેટલો લાંબો છે તે વિશે ચિંતિત છો, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સારવારમાં વિલંબ નીચેની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે:

• ખોટી કામગીરીઅંડાશય (સમય જતાં વંધ્યત્વમાં વિકસે છે);
• ફોલ્લો રચના;
• અંગોમાં ગાંઠો જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ.

ચક્ર વિકૃતિઓના કિસ્સામાં શું કરવું

જો માં માસિક ચક્રખામી સર્જાઈ, આ જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અંગોની કામગીરીમાં સમસ્યાઓ સૂચવે છે. આવા ઉલ્લંઘનનું પરિણામ હોઈ શકે છે ગંભીર પરિણામો, તેથી સલાહ માટે તરત જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે. વધુમાં, કેટલીકવાર જ્યારે એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા, કોથળીઓ અથવા ગાંઠો હોય ત્યારે સ્ત્રીઓ દ્વારા કેટલો સમય ચાલે છે તે પ્રશ્ન ઉઠાવવામાં આવે છે. ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ સારવાર હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, મુખ્ય કારણો સ્થાપિત કરવા જરૂરી છે જે સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે:

• ચેપી રોગો;
• હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
• બળતરા પ્રક્રિયાઓ.

વિડિઓ: માસિક સ્રાવ સામાન્ય રીતે કેટલા દિવસ ચાલે છે?