એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી તમારા પેટ પર સૂવું. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ. શારીરિક પ્રવૃત્તિની મર્યાદા

વધારાની ચામડી અને સબક્યુટેનીયસ ચરબી દૂર કર્યા પછી, તણાવ ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી કેવી રીતે સૂવું તેના પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. લોડનો મુખ્ય ભાગ સીમ વિસ્તારમાં પેશી જોડાણના વિસ્તાર પર પડે છે. આ ભાર ઘટાડવા અને પીડા ઘટાડવા માટે, ઓપરેશન પછી દર્દીને ઘૂંટણમાં વળેલા પગ સાથે પલંગ પર મૂકવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, સીમ પરના ભારને ઘટાડવા અને તેના વિચલનને અટકાવવાનું શક્ય છે.

પેટ ટક કર્યા પછી હું મારી બાજુ પર ક્યારે સૂઈ શકું?

હોસ્પિટલમાં તમારા રોકાણના પ્રથમ દિવસ પછી એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી તમે તમારી બાજુ પર સૂઈ શકો છો. જો સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી પહેરવામાં આવે જે અગ્રવર્તી પેટની દિવાલ પર ચોક્કસ દબાણ બનાવે છે, આ સ્થિતિ ગૂંચવણો તરફ દોરી જશે નહીં.

તેને 4 અઠવાડિયા પછી પેટ પર ફેરવવાની છૂટ છે. આ સમય સુધીમાં, ત્વચા અનુકૂલન કરે છે, તાણ નબળી પડી જાય છે. આ ઉપરાંત, સિવેન ડાઇવર્જન્સનું જોખમ ઓછું થાય છે, કારણ કે ચીરોનો વિસ્તાર ધીમે ધીમે રૂઝ આવે છે.

પુનર્વસનની પ્રક્રિયામાં ખૂબ મહત્વ એ છે કે જીવનની સામાન્ય રીતમાં સંખ્યાબંધ નિયમોનું પાલન.

1. આહારમાં એવા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે સરળતાથી સુપાચ્ય હોય. વજન વધારવું અનિચ્છનીય છે અને પરિણામની અસરકારકતા ઘટાડે છે.
2. શારીરિક પ્રવૃત્તિ 7 દિવસ માટે બાકાત છે. તે પછી, તેને ઘરગથ્થુ કામ કરવાની છૂટ છે જે વજન ઉપાડવા અને અગ્રવર્તી પેટની દિવાલને વધારે પડતી ખેંચવાથી સંબંધિત નથી. 3 મહિના પછી રમતગમતની તાલીમ પર પાછા ફરવાની મંજૂરી છે, ભાર ન્યૂનતમ હોવો જોઈએ, વર્ગો પટ્ટીમાં રાખવામાં આવે છે.
3. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી, તમે સૂઈ શકો છો અને અડધા વળેલી સ્થિતિમાં ચાલી શકો છો. ત્વચાનું અનુકૂલન અને સીમનું મજબૂતીકરણ 1-2 અઠવાડિયામાં થાય છે.
4. લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ અને માઇક્રોકરન્ટ ઉપચાર લસિકાના સોજો અને સ્થિરતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

શાસન પ્રતિબંધો અસ્થાયી છે, તેમના પાલનને પાતળી, ટોન આકૃતિના સંપાદન સાથે પુરસ્કાર આપવામાં આવે છે અને ઓપરેશનના અસરકારક અને લાંબા ગાળાના પરિણામની ખાતરી આપે છે.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી એ એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે પેટની વધારાની ચામડી અને ચરબીને કડક બનાવવા માટે તેને દૂર કરે છે. પ્રક્રિયા, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે સ્ત્રીઓમાં લોકપ્રિય છે જેઓ, બાળજન્મ પછી અથવા વજન ઘટાડવાના પરિણામે, પેટના સ્નાયુઓના ખેંચાણથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ ધીમી છે અને તેથી તબીબી કર્મચારીઓ દ્વારા માત્ર સતત દેખરેખની જરૂર નથી, પણ દર્દીની પ્રક્રિયા પ્રત્યે પોતે જવાબદાર વલણ પણ જરૂરી છે.

પુનર્વસન સમયગાળાની અવધિ સરેરાશ છ મહિના છે. આ શબ્દ ઓપરેશનના જથ્થા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

વ્યક્તિ પહેલાથી જ બે મહિના પછી તેના સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવવા માટે સક્ષમ છે.

સંકેતો પર આધાર રાખીને, ઓપરેશન સામાન્ય અથવા સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે. દર્દી લગભગ 2-3 કલાક ઓપરેટિંગ રૂમમાં હોય છે, પછી તેને એક દિવસ માટે સઘન સંભાળ એકમમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે. આ પગલાથી દર્દીઓને ડરવું જોઈએ નહીં. સઘન સંભાળ એકમમાં, પોસ્ટઓપરેટિવ દર્દી અણધાર્યા જટિલતાઓને બાકાત રાખવા માટે સતત તબીબી દેખરેખ હેઠળ હોય છે. બીજા દિવસે, દર્દીને નિયમિત વોર્ડમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, જ્યાં તે થોડા વધુ દિવસો માટે રહેશે.

કોઈપણ પ્રકારની પેરીટોનિયલ સર્જરી માટે ડ્રેનેજ ટ્યુબ મૂકવાની જરૂર પડે છે. તેમની સહાયથી, ચીરોના સ્થળે લોહી અને પ્રવાહીનું સંચય અટકાવવામાં આવે છે. થોડા દિવસો પછી ટ્યુબ દૂર કરવામાં આવે છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ, હિમેટોમાસ અને એડીમા ફક્ત સર્જિકલ ક્ષેત્રના ક્ષેત્રમાં જ નહીં, પણ પેટ અને નીચલા પીઠના સ્નાયુઓ સાથે પણ દેખાઈ શકે છે. ગૂંચવણોને રોકવા માટે, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, બળતરા વિરોધી અને analનલજેસિક ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે. આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવવા માટે, ડૉક્ટર રેચક દવાઓ લખી શકે છે. ડિહાઇડ્રેશન ટાળવા માટે વધુ પ્રવાહી પીવો.

પ્રારંભિક પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળામાં એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન

ટમી ટક ઓપરેશન એ પેટની દિવાલની ત્વચા અને સ્નાયુઓની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન સાથે સંપૂર્ણ સર્જીકલ મેનીપ્યુલેશન છે. તેથી, પ્રારંભિક પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળો પેટની સમગ્ર સપાટીના દુખાવા સાથે છે.

પીડા રાહત પ્રથમ દિવસે બિન-માદક દવાઓમાં ધીમે ધીમે સંક્રમણ સાથે દવાઓ સાથે કરવામાં આવે છે. ઓપરેશન પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, દર્દીઓ વારંવાર ચુસ્તતાની લાગણીની ફરિયાદ કરે છે, જે બે અઠવાડિયામાં તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

હકારાત્મક ગતિશીલતા સાથે, દર્દીને એક દિવસની હોસ્પિટલમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે. શસ્ત્રક્રિયાના 10-12 દિવસ પછી ટાંકા દૂર કરવામાં આવે છે. સીવની સામગ્રીને દૂર કર્યા પછી જે ડાઘ બચે છે તે તંદુરસ્ત ત્વચાથી થોડો અલગ રંગનો હોય છે, પરંતુ સમય જતાં તે ઓછો ધ્યાનપાત્ર બને છે.

ઘરે પુનઃપ્રાપ્તિ

દર્દી, એક દિવસની હોસ્પિટલમાં હોવાથી, ઓપરેશન કરનાર ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું ચાલુ રાખે છે. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી સ્યુચર દૂર કર્યા પછી, સફળ પુનર્વસન માટે દોઢથી બે મહિના માટે કાંચળી અથવા કમ્પ્રેશન અન્ડરવેર પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગૂંચવણોના વિકાસને રોકવા માટે આવા માપ જરૂરી છે. સ્નાન લેવા સિવાય, પ્રથમ બે અઠવાડિયા દરમિયાન કમ્પ્રેશન અન્ડરવેરને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પછી આરામ અથવા ઊંઘના સમયે જ શૂટ કરવાનું શક્ય બનશે.

નિવારક પગલાં ઉપરાંત, ડૉક્ટર શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સારા પોષણને મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરશે.

પુનર્વસન કાર્યના પ્રકાર પર આધારિત છે. જો પ્રવૃત્તિ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલી નથી, તો પછી તમે હસ્તક્ષેપ પછી બે થી ત્રણ અઠવાડિયા કામ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. શારીરિક શ્રમ સંબંધિત કામ માટે, પેટની એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસવાટનો સમયગાળો ઓછામાં ઓછો એક મહિનો છે.

શરીરના પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવવા માટે, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે:

• પ્રથમ ત્રણ મહિના દરમિયાન, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સનું પ્રદર્શન. સંકુલમાંથી પાવર લોડ, ફિટનેસ, વેઇટ લિફ્ટિંગ દૂર કરવું જરૂરી છે;
• આહારને વળગી રહો. ખોરાકને નાના ભાગોમાં લેવો જોઈએ, ખોરાકમાંથી ગેસની રચનાને પ્રોત્સાહન આપતા ખોરાકને દૂર કરો;
• પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળા દરમિયાન હાજરી આપતા ચિકિત્સકની ભલામણ વિના દવાઓ લેવાનું ટાળો, અને જો તેમને લેવાની જરૂર હોય, તો ડૉક્ટર સાથે સંકલન કરવાની ખાતરી કરો.

શું પ્રતિબંધિત છે

પોસ્ટઓપરેટિવ અવધિમાં ગૂંચવણો ટાળવા માટે, તમારે નિષ્ણાતની નિમણૂકનું પાલન કરવું જોઈએ:

• શસ્ત્રક્રિયા પછી પ્રથમ દિવસોમાં બેડ આરામ;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સંપૂર્ણ બાકાત, તેમજ હલનચલન જે પેટની દિવાલના સ્નાયુઓના તણાવમાં ફાળો આપે છે;
• સીમના વિચલનને ટાળવા માટે, માત્ર પેટના સ્નાયુઓ પરના ભારને દૂર કરવા માટે જ નહીં, પણ કાંચળી વડે પેટને ઠીક કરીને ફરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે;
• ઊંઘ દરમિયાન, ચામડીના તણાવને રોકવા માટે તમારા પગને વાળો.

કેવી રીતે વર્તવું

• પુનર્વસન પ્રક્રિયામાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ધીમે ધીમે રજૂ થવી જોઈએ. તેમની તીવ્રતા ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવી જોઈએ.
• ખોરાકમાંથી પચવામાં મુશ્કેલ ખોરાકને દૂર કરવો જરૂરી છે. દારૂ બાકાત રાખવો જોઈએ, tk. તેનો ઉપયોગ રક્ત અને આંતરડાના વનસ્પતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. આલ્કોહોલના સેવનથી થતી વિકૃતિઓના પરિણામે, પેશીઓના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયાઓ ધીમી પડી જાય છે.
• જ્યાં સુધી ટાંકા દૂર ન થાય ત્યાં સુધી સ્નાનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તમે ફક્ત સ્નાન કરી શકો છો.
• 1.5 મહિનાની અંદર ડાઘ યોગ્ય રીતે રચાય તે માટે, ગરમ હવા અથવા વરાળ સીમમાં ન આવવા જોઈએ. તેથી, થોડા સમય માટે, તમારે sauna અને સ્નાન છોડી દેવું પડશે.
• છ મહિનાની અંદર, તમારે સૂર્યસ્નાન અને સૂર્યસ્નાનની મુલાકાત લેવાનું ટાળવું પડશે.

હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે, ડોકટરો ફિઝીયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ સૂચવે છે. ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓમાં જેલ અને ઉપચારાત્મક મલમનો ઉપયોગ છે. પેટ પર પોસ્ટઓપરેટિવ ડાઘ, એક નિયમ તરીકે, મોટા છે. સ્યુચરને દૂર કર્યા પછી, ડાઘ એકદમ ગાઢ અને પડોશી ઇન્ટિગ્યુમેન્ટ્સથી ખૂબ જ અલગ છે. પેશીઓમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને હેપરિન ધરાવતા હોર્મોનલ મલમ અથવા જેલ્સની રજૂઆત હીલિંગ અને પેશીઓના સમારકામની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. સીમ નરમ અને સ્થિતિસ્થાપક બને છે, તેમજ અદ્રશ્ય બને છે.

ટાંકા દૂર થઈ જાય અને ડાઘ રૂઝાઈ જાય પછી જ મલમ અને જેલ સૂચવવામાં આવે છે.

તાજા ડાઘ પર ઉપચારાત્મક પદાર્થો સાથે સિલિકોન એપ્લીકેટર્સનો ઉપયોગ ઉત્તમ પરિણામો આપે છે:

• ડાઘ પર અરજીકર્તાના દબાણના પરિણામે, ડાઘ સરળ થઈ જાય છે અને ઓછા ધ્યાનપાત્ર બને છે;
• ડ્રગ એક્સપોઝર પેશીના ઉપચારને વેગ આપે છે.

બીજી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિ - પ્રેસોથેરાપીનો ઉપયોગ કરીને સમાન અસર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. પેટની દિવાલ પર દબાણના પરિણામે, વાહિનીઓ દ્વારા રક્ત અને લસિકા પરિભ્રમણ સુધરે છે. થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમ જેવી ગૂંચવણને બાકાત રાખવા માટે સર્જનો માત્ર પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળામાં જ નહીં, પણ શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં પણ આ તકનીકનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

એડીમા અને હેમેટોમાસના દેખાવને બાકાત રાખવા માટે, ડોકટરો મેગ્નેટોથેરાપી અને વેક્યુમ મસાજ સૂચવે છે. અને ઓઝોન ઉપચારના સત્રો - પુનર્જીવિત પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવા માટે.

તમારે ક્લિનિકમાં કેટલો સમય રહેવાની જરૂર છે

હોસ્પિટલમાં રોકાણની લંબાઈ વપરાયેલી એનેસ્થેસિયા, હસ્તક્ષેપની માત્રા અને શરીરની અનુગામી સ્થિતિ પર આધારિત છે. સામાન્ય રીતે, ઓપરેશન પછી, દર્દી બે કે ત્રણ દિવસ હોસ્પિટલમાં રહે છે, અને પછી તેને રજા આપવામાં આવે છે. પરંતુ, જ્યાં સુધી સીવ સંપૂર્ણપણે સાજો ન થાય અને તે સામાન્ય ન લાગે ત્યાં સુધી તે ઓપરેટિંગ સર્જનની દેખરેખ હેઠળ છે. જો મીની-પ્લાસ્ટી કરવામાં આવી હોય, તો દર્દીને હોસ્પિટલમાં રહેવાની જરૂર નથી. શસ્ત્રક્રિયા પછી, દર્દી તે જ દિવસે ઘરે જાય છે.

તમે કસરત ક્યારે ફરી શરૂ કરી શકો છો?

જો પુનર્વસન સમયગાળો કોઈપણ લક્ષણો વિના આગળ વધે છે, તો પછી હસ્તક્ષેપ પછીના બીજા મહિનાથી, તમે શારીરિક શિક્ષણમાં જોડાઈ શકો છો. લોડમાં ધીમે ધીમે વધારો સાથે હળવા કસરતોથી પ્રારંભ કરો. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી ગૂંચવણોના કિસ્સામાં, રમતો બિનસલાહભર્યા છે. ઓપરેશન પછી ત્રણ મહિના સુધી ભારે વસ્તુઓ ઉપાડશો નહીં.

ઓપરેશન પછી પુનર્વસન પ્રક્રિયા કેવી રીતે આગળ વધશે તે મોટે ભાગે દર્દીના વર્તન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેથી, એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી નક્કી કરતા પહેલા, તમારે ગુણદોષનું વજન કરવું જોઈએ. જો દર્દી એ હકીકત માટે તૈયાર છે કે પ્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ લાંબી હશે અને ડોકટરોની તમામ પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનું પાલન કરવામાં સક્ષમ હશે, તો પછી પ્રાપ્ત પરિણામ (પેટનો સુંદર આકાર, તેના આકર્ષણમાં આત્મવિશ્વાસ) તેને નિરાશ કરશે નહીં. .

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન - વિડિઓ

પેટનું ટક, જેને એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેટને ઘટાડવા અને કડક કરવા માટે વધારાની ચામડી અને ચરબી દૂર કરવાની એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે. તાજેતરમાં બાળજન્મમાંથી પસાર થયેલી સ્ત્રીઓમાં ટમી ટક સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, કારણ કે ગર્ભાવસ્થા પેટના પ્રદેશના દેખાવમાં ધરખમ ફેરફાર કરી શકે છે. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પેટના સ્નાયુઓને સજ્જડ કરશે, જે સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના પરિણામે નબળા પડી જાય છે. તાજેતરમાં વજન ઘટાડનાર પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને ઓપરેશનનો આશરો લે છે.

ઓપરેશન પૂર્વે પરામર્શ

શસ્ત્રક્રિયા પહેલાની પરામર્શ દરમિયાન, દર્દી ડૉક્ટર સાથે લેવામાં આવતી દવાઓ અને પૂરવણીઓ, તબીબી ઇતિહાસની ચર્ચા કરે છે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન સંભવિત ખતરનાક લોહીના ગંઠાવાનું અને અતિશય રક્તસ્રાવના જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ બંને પાસાઓ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. ધૂમ્રપાન કરનારાઓએ શસ્ત્રક્રિયાના ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના પહેલાં તમામ નિકોટિનનું સેવન બંધ કરવું જોઈએ અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન દૂર રહેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.

ઘણા દર્દીઓને ખ્યાલ નથી હોતો કે નિકોટિન શરીરની પોતાને સાજા કરવાની ક્ષમતાને ગંભીર રૂપે બગાડે છે.

ધૂમ્રપાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્યોમાં દખલ કરે છે: કોષોની વિભાજન અને વૃદ્ધિ કરવાની ક્ષમતા, અને શ્વેત રક્ત કોશિકાઓની બેક્ટેરિયાને મારી નાખવાની ક્ષમતા જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે. નિકોટિન રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરવા માટેનું કારણ બને છે, જે લાલ રક્ત કોશિકાઓ માટે ચીરાની જગ્યાએ ત્વચાના કોષોને ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. જ્યારે ઓક્સિજન ડિલિવરી અટકાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે હીલિંગમાં નોંધપાત્ર રીતે વિલંબ કરી શકે છે. વધુમાં, જો શ્વેત રક્તકણોનું કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત હોય, તો દર્દીને ચેપ થવાની સંભાવના ઘણી વધારે છે જે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

લોહીના ગંઠાવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, દર્દીઓને સર્જરીના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલાં જન્મ નિયંત્રણ લેવાનું બંધ કરવા માટે કહેવામાં આવશે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન રક્તસ્રાવ ઘટાડવા માટે તમારે એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ, હોર્મોન્સ અથવા માછલીના તેલ જેવા પૂરક લેવાનું પણ બંધ કરવું જોઈએ.

ઑપરેશન પહેલાંના આયોજનથી લઈને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધીની સમગ્ર એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પ્રક્રિયાને સમજવી એ ઑપરેશનની સફળતામાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવી શકે છે.

આ જ્ઞાન દર્દીઓને તેમના નિર્ણયમાં વિશ્વાસ અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે અને શ્રેષ્ઠ સંભવિત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પ્રક્રિયા: પગલું દ્વારા પગલું

સામાન્ય એનેસ્થેસિયા હેઠળ ટમી ટક કરવામાં આવે છે. ઓપરેશન કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તેની સામાન્ય ઝાંખી નીચે આપેલ છે.

1. દર્દીને એનેસ્થેસિયા આપવામાં આવે છે.

2. સર્જન પેલ્વિક હાડકામાંથી પેલ્વિક હાડકા સુધી એક ચીરો બનાવે છે. નાભિને આસપાસના પેશીઓમાંથી મુક્ત કરવા માટે બીજો ચીરો કરવામાં આવે છે.

3. ચીરા દ્વારા કામ કરીને, સર્જન પેટની દિવાલથી ત્વચાને અલગ કરે છે અને ઊભી પેટના સ્નાયુઓને ઉજાગર કરવા માટે ચામડીના મોટા ફ્લૅપને ઉપાડે છે.

4. સર્જન સ્નાયુઓને એકબીજાની નજીક ખેંચે છે અને નવી સ્થિતિમાં એકસાથે ટાંકા કરે છે. આ પેટની દિવાલને મજબૂત ટેકો પૂરો પાડે છે અને કમરને સાંકડી કરે છે.

5. સર્જન ત્વચાને નવા બેઝ સ્ટ્રક્ચર પર ફેલાવે છે અને વધારાની ત્વચાને દૂર કરે છે.

6. સર્જન નાભિ માટે એક નવું છિદ્ર બનાવે છે, નાભિને નવી જગ્યાએ નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.

7. અંતે, ચામડીના ફ્લૅપને અંતે સ્થાને ખેંચવામાં આવે છે, ડ્રેનેજ ટ્યુબ નાખવામાં આવે છે અને પાટો લાગુ કરવામાં આવે છે.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન

પેટની ટકમાં લગભગ હંમેશા વધારાની ચામડી, ચરબી અને અન્ય પેશીઓને દૂર કરવામાં આવે છે, સાથે સાથે પેટની અંદરના સ્નાયુઓને કડક બનાવવામાં આવે છે. તેને આંતરિક અને બાહ્ય ઉપચારની જરૂર છે.

પ્રક્રિયા પછી જરૂરી પુનર્વસન સમય નક્કી કરવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની ડિગ્રી એ નિર્ણાયક પરિબળ છે.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટીના ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો છે:

• મીની,
• ધોરણ,
• વિસ્તૃત

મીની ટમી ટક નાભિની નીચેના વિસ્તાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ઑપરેશનમાં સામાન્ય રીતે પેલ્વિક હાડકાંની વચ્ચે સ્થિત ચીરો, પેટની દીવાલને થોડી કડક કરવી, અને વધારાની ચરબી અને ચામડી દૂર કરવામાં આવે છે. શસ્ત્રક્રિયા પછી, દર્દીઓ સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરી શકે તે પહેલાં શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટાળવા માટે માત્ર એક અઠવાડિયા જેટલો સમય લાગે છે.

સ્ટાન્ડર્ડ એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી મિની ટમી ટક જેવી જ છે, પરંતુ તેમાં નાભિની ઉપર હસ્તક્ષેપ સામેલ હોઈ શકે છે. મુખ્ય એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટીમાં સામાન્ય રીતે લિપોસક્શન અને અન્ય સારવારોનો સમાવેશ થાય છે જે કમર પર ચરબીના ફોલ્ડના વિસ્તાર પર લાગુ થાય છે, જેને "લવ હેન્ડલ્સ" કહેવામાં આવે છે. આ બંને પ્રક્રિયાઓમાં સર્જરી પછી અઠવાડિયાની ન્યૂનતમ પ્રવૃત્તિની જરૂર પડી શકે છે.

સ્ટાન્ડર્ડ અને એક્સટેન્ડેડ ટમી ટક્સ બંનેમાં વારંવાર ડ્રેનેજ ટ્યુબ મૂકવાની જરૂર પડે છે જેથી ચીરાના સ્થળે લોહી અને પ્રવાહી એકઠા થતા અટકાવવામાં મદદ મળે. ટ્યુબ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી દૂર કરવામાં આવે છે.
એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન થોડો સમય લેશે અને હંમેશા સુખદ રહેશે નહીં.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી, ખાસ કરીને વિસ્તૃત, એક ગંભીર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ છે.

દર્દી ફક્ત રિકવરી દરમિયાન જ શીખે છે કે તે દરરોજ કેટલી વાર પેટના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે!

શસ્ત્રક્રિયાના 5-10 દિવસ પછી ટાંકા દૂર કરી શકાય છે, પરંતુ 2 અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે છોડી શકાય છે. ચીરોના કેટલાક ભાગો અન્ય કરતા વધુ ઝડપથી રૂઝાઈ શકે છે, તેથી સર્જન કેટલાક ટાંકા દૂર કરી શકે છે અને અન્યને થોડો લાંબો છોડી શકે છે.

પેટની ત્વચા સંવેદનશીલતા ગુમાવી શકે છે. આ એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટીનું સામાન્ય પરિણામ છે. એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટીમાં ત્વચાને પેશીઓથી અલગ કરવી અને તેનું પુનઃવિતરણ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે કેટલીક ચેતા કાપવામાં આવી છે. સંવેદનાઓ સામાન્ય રીતે કેટલાક મહિનાઓમાં ધીમે ધીમે પાછા આવે છે. ક્યારેક સુન્ન વિસ્તારોમાં પ્રથમ સંવેદના ખંજવાળ અથવા કળતર છે. એવી શક્યતા છે કે ત્વચામાં સંવેદનાઓ સંપૂર્ણપણે પાછી નહીં આવે.

મોટાભાગની સર્જરીઓ પછી ઉઝરડા અને સોજો સામાન્ય છે. ધીમે ધીમે સોજો અને ઉઝરડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સોજો ઘટાડવા માટે, સર્જન ક્રુસ મસાજ અથવા ફિઝીયોથેરાપીની ભલામણ કરી શકે છે. ઓપરેશનના 3 અઠવાડિયા પછી મેન્યુઅલ મસાજ શક્ય છે.

જ્યારે કોઈ દર્દી હોસ્પિટલ અથવા સર્જિકલ સેન્ટર છોડે છે, ત્યારે તેને પોસ્ટ ઓપરેટિવ સૂચનાઓ અને પ્લાસ્ટિક સર્જરીમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સામાન્ય ભલામણોની સૂચિ પ્રાપ્ત થવી જોઈએ.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. જો દર્દીને પેટનું ટક અને અન્ય શસ્ત્રક્રિયાઓ થઈ હોય તો તેને યોગ્ય સાજા થવા માટે 6 અઠવાડિયા સુધીની જરૂર પડી શકે છે. અન્ય નિર્ણાયક પરિબળ એ પ્રવૃત્તિનો પ્રકાર છે. જો દર્દી ડેસ્ક વર્ક કરે છે, તો તે જિમ શિક્ષક અથવા પોસ્ટમેન કરતાં વહેલા કામ પર પાછા આવી શકે છે.

પુનર્વસન દરમિયાન દવાઓ

પ્રક્રિયા પછી તરત જ, સંચાલિત વિસ્તારમાં એડીમા વિકસે છે. દર્દીને ધબકતી પીડા અનુભવી શકે છે. પેઇનકિલર્સ પીડાને રોકવામાં મદદ કરશે જે હીલિંગને અટકાવે છે.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી આંતરડા હલનચલન કરવા સક્ષમ રહે તે મહત્વનું છે, તેથી સર્જનો ભલામણ કરે છે કે દર્દીઓ શસ્ત્રક્રિયા પછી પ્રથમ અઠવાડિયા માટે રેચક લે. હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે પુષ્કળ પાણી અને/અથવા ફળોનો રસ પીવો, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 ગ્લાસ અથવા તો લિપોસક્શન પછી 16 ગ્લાસ! નિયમિત સોફ્ટ સ્ટૂલ જાળવવામાં આ એક મોટી મદદ છે.
ચેપના જોખમને વધુ ઘટાડવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. જો તમે ગર્ભનિરોધક લઈ રહ્યા છો, તો ધ્યાન રાખો કે કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ તેમની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

તાપમાન નિયમિતપણે માપવું જોઈએ! એલિવેટેડ તાપમાન ચેપ સૂચવી શકે છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિની મર્યાદા

ઊંઘ એવી રીતે હોવી જોઈએ કે માથું અને ખભા 7-14 દિવસ સુધી એલિવેટેડ સ્થિતિમાં હોય. માથાને ટેકો આપવા માટે બે કે ત્રણ ફ્લફી ઓશિકાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. કેટલીક પીડા દવાઓ સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે. શરીર પુનઃપ્રાપ્તિ પર ઊર્જાનો બગાડ કરશે, જે સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે. ઊંઘ ઉપચાર માટે અનુકૂળ છે.

વધારાના ગાદલા ઘૂંટણની નીચે મૂકી શકાય છે. આ નવા પેટના કેટલાક ખેંચાણને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

શસ્ત્રક્રિયાની મર્યાદાના આધારે, 3 દિવસથી એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

દર્દીને પ્રથમ અઠવાડિયા માટે દરરોજ થોડું ચાલવાનું કહેવામાં આવશે, પછીના અઠવાડિયામાં ચાલવાની માત્રામાં વધારો થશે. ચાલવાથી લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવવામાં મદદ મળે છે અને સોજો દૂર થાય છે. સામાન્ય દૈનિક કાર્યો કરીને, દર્દીઓ લોહી ગંઠાઈ જવાના જોખમને ઘટાડી શકે છે. અલબત્ત, દિવસો પહેલા સર્જરી કરાવનાર દર્દીએ કરિયાણાની ભારે થેલી ન ઉપાડવી જોઈએ, પરંતુ એક ગ્લાસ પાણી માટે ઉઠીને રસોડામાં જવું ઉપયોગી થશે.

શસ્ત્રક્રિયાની ડિગ્રીના આધારે, એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી 3 અઠવાડિયા અથવા વધુ પહેલાં સર્જનો દ્વારા તાલીમ ફરી શરૂ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે.

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી પછી ડાઘ

એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટીની કોઈપણ ડિગ્રી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન, ચીરો પર કોઈ ભાર મૂકવાનું ટાળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે ઘા ખોલવા અને ચેપ જેવી ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.

રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયામાં ડાઘ સંપૂર્ણપણે સાજા થાય તે પહેલાં શ્રેણીબદ્ધ ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે, જેમાં ઘણા મહિનાઓ લાગી શકે છે. ઓપરેશન પછી લગભગ 3 મહિના સુધી ડાઘ બિહામણા દેખાશે. તેઓ લાલ, જાડા અને ઉભા હોય છે. જો દર્દી ઠંડા હોય, તો તે ગ્રે-વાયોલેટ થાય છે.

જે સમયગાળા દરમિયાન ડાઘ સરળ થઈ જાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે તેમાં એક વર્ષ જેટલો સમય લાગી શકે છે.

મોટાભાગના ડોકટરો બિકીની લાઇનની નીચે ચીરો નાખવામાં ખૂબ કાળજી લે છે જેથી તે બીચ પર પણ છુપાયેલા રહે! પરંતુ ટમી ટક પછી તાજા ડાઘને સૂર્યના સંપર્કથી બચાવવા જરૂરી છે.

સિલિકોન શીટ્સનો ઉપયોગ કેલોઇડ્સને બનતા અટકાવવા માટે કરી શકાય છે. ઘા બંધ થયા પછી જ સિલિકોન શીટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી પાણીની કાર્યવાહી

દર્દીઓને નહાવા અથવા ગરમ ટબનો ઉપયોગ ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે સ્થિર પાણીમાં બેસવાથી ચેપ લાગી શકે છે. જ્યારે ચીરા મટાડતા હોય, ત્યારે તરવાનું ટાળવું જોઈએ. કેટલાક સર્જનો દર્દીઓને શસ્ત્રક્રિયાના 2-3 દિવસ પછી સ્નાન કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે જ સમયે, કમ્પ્રેશન અન્ડરવેરને દૂર ન કરવાની અથવા પાણીના હળવા પ્રવાહ હેઠળ સ્નાન ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. દવાને લીધે દર્દીઓને ચક્કર આવે છે અથવા પગમાં અસ્થિરતા અનુભવાય છે, તેથી સ્નાન કરતી વખતે કાળજી લેવી જોઈએ. દર્દીઓ કોઈને મદદ કરવા માટે કહી શકે છે અથવા પ્રક્રિયા દરમિયાન બાથરૂમમાં જ રહી શકે છે.

સ્તનનો આકાર અને કદ સુધારવાથી આનંદ થાય છે અને આત્મવિશ્વાસ મળે છે. પરંતુ પોસ્ટઓપરેટિવ સમયગાળામાં તે કેટલીક અસુવિધા બનાવે છે અને ઘણા પ્રશ્નો ઉભા કરે છે. ખાસ કરીને, સ્ત્રીઓને મેમોપ્લાસ્ટી પછી તેમની બાજુ પર સૂવાની મંજૂરી ક્યારે આપવામાં આવે છે તેમાં રસ છે. જવાબ ઘણા ઘોંઘાટ પર આધાર રાખે છે.

આ લેખમાં વાંચો

તમારે તમારી બાજુ પર કેમ ન સૂવું જોઈએ તેના કારણો

સાઇડ લેઇંગ પોઝિશન એ સૌથી કુદરતી અને આરામદાયક ઊંઘની સ્થિતિ છે. પરંતુ મેમોપ્લાસ્ટી પછી પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન નહીં. તેને અટકાવવા અને મહિલાઓને ઉંચા ઓશીકા સાથે તેમની પીઠ પર સૂવાની ફરજ પાડવાના ઘણા કારણો છે.

મેમોપ્લાસ્ટી પછી તમારે તમારી પીઠ પર શા માટે સૂવું જોઈએ તેના કારણો	તર્કસંગત
દર્દ	હસ્તક્ષેપ જીવંત પેશીઓના અનેક સ્તરોને નુકસાન સાથે છે. જો સ્તન ઓછું થઈ ગયું હોય અથવા કડક થઈ ગયું હોય, તો તેમાંથી કેટલાક દૂર કરવામાં આવે છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વધારવા માટે, પ્રત્યારોપણ મૂકવામાં આવે છે, જે આવશ્યકપણે વિદેશી શરીર છે. આ તમામ ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારોના હીલિંગ, ફ્યુઝનની જરૂરિયાત તરફ દોરી જાય છે. પ્રક્રિયા પીડા અને અગવડતા વિના પૂર્ણ થતી નથી, જો કે, અલબત્ત, ડૉક્ટર તેના માટે દવાઓ સૂચવે છે. પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન તમારી બાજુ પર સૂવાથી અસ્વસ્થતા વધુ તીવ્ર બનશે. છેવટે, તે ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓના કેટલાક વિસ્તારોમાં વધઘટ તરફ દોરી જાય છે, તેમના પર ભાર વધે છે, સ્ક્વિઝિંગ થાય છે.
એડીમા	વાહિનીઓના આઘાત સાથે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ થાય છે. અને આ સ્તનધારી ગ્રંથીઓના પેશીઓમાં પ્રવાહીના સંચય તરફ દોરી જાય છે. એડીમા કેટલાક અઠવાડિયા માટે સામાન્ય છે. પરંતુ આડઅસર ઝડપથી દૂર થાય તે માટે પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે. સૂતી વખતે રોલ ઓવર કરવાથી ફાયદો થતો નથી. અને ઉપરાંત, સોજો પીડામાં વધારો કરશે, મુદ્રામાં અસ્વસ્થતા બનાવશે.
સિવન હીલિંગની જરૂરિયાત	સ્તન પેશી સુધી પહોંચ ચીરો દ્વારા છે. ઓપરેશનના અંતે, તેઓને સીવવામાં આવે છે, જે માત્ર મટાડવું જોઈએ નહીં, પણ સૌથી સૌંદર્યલક્ષી દેખાવ પણ લેવો જોઈએ. તેઓ હસ્તક્ષેપ પછી માત્ર 2 અઠવાડિયા પછી દૂર કરવામાં આવે છે. અને તે પહેલાં, ઘાની કિનારીઓ બેદરકાર ચળવળથી વિખેરી શકે છે, સીમ પર ખૂબ ભાર. તમારી બાજુ પર વળવું અને આ સ્થિતિમાં રહેવું છાતીના સૌથી નબળા વિસ્તારોમાં દબાણમાં વધારો કરે છે.
સ્તનધારી ગ્રંથીઓના આકારને વિક્ષેપિત કરવાનું જોખમ	જ્યાં સુધી સિલિકોન પ્રોસ્થેસિસની આસપાસ લવચીક કેપ્સ્યુલ ન બને ત્યાં સુધી, તે સરળતાથી યોગ્ય સ્થિતિ બદલી શકે છે. આ સ્તનની વિકૃતિ, અસમપ્રમાણતા તરફ દોરી જશે. જો મેમોપ્લાસ્ટીનો હેતુ ઘટાડવા અને કડક બનાવવાનો હતો, તો સાજા ન થયેલા પેશીઓ પણ ખસેડી શકે છે. અને એ જ સમસ્યા ઊભી થશે.
અન્ય ગૂંચવણોનું જોખમ	ઇજાગ્રસ્ત સ્તન પેશી માટે, જે કંઈપણ હીલિંગમાં વિલંબ કરી શકે તે અનિચ્છનીય છે. પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓમાં મંદીનું પરિણામ સેરોમાસ અથવા હેમેટોમાસ હોઈ શકે છે. તેમની રચનાના કારણોમાંનું એક લાંબા સમય સુધી એડીમા છે, જે શરીરની ખોટી સ્થિતિને કારણે અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે થાય છે.

જ્યારે તમે તમારી મનપસંદ સ્થિતિ લઈ શકો છો

બધા દર્દીઓમાં મેમોપ્લાસ્ટી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે. તેઓ ઓપરેશનની ગુણવત્તા અને સ્કેલ, ઇમ્પ્લાન્ટનું કદ, દર્દીની આરોગ્ય સ્થિતિ અને ઉંમર પર આધાર રાખે છે. તે પુનર્વસનના નિયમોનું કેટલી કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરે છે તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. અને મેમોપ્લાસ્ટી પછી જ્યારે તમે તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવાના જોખમ વિના તમારી બાજુ પર સૂઈ શકો ત્યારે શરતો પણ અલગ છે:

• સામાન્ય પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે, 2 અઠવાડિયા પછી સ્યુચર દૂર કરવામાં આવે છે.એટલે કે, ત્વચા એકસાથે વધે છે અને તેનું રક્ષણાત્મક કાર્ય કરવા સક્ષમ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન એડીમા પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, જોકે છાતીમાં થોડો વધારે પ્રવાહી હજુ પણ હાજર છે. પરંતુ આ સમય સુધીમાં, તમે તમારી બાજુ પર રોલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. છેવટે, ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારોના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા પહેલાથી જ તેમના કેટલાક પુનઃસંગ્રહ તરફ દોરી ગઈ છે. પ્રત્યારોપણ સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન વધુ નિશ્ચિતપણે, સ્થળાંતરનું જોખમ વિના, "બેસે છે". ઓછી ચિંતા અને પીડા.

• કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, પુનઃપ્રાપ્તિ ધીમી છે.અને ટાંકા દૂર કર્યા પછી પણ, સોજો હજુ પણ નોંધપાત્ર છે, અગવડતા પેદા કરે છે, અને માત્ર ઓપરેશનનું અંતિમ પરિણામ જોવાથી તમને અટકાવતું નથી. આ કિસ્સામાં, તે વધુ કડક પ્રતિબંધોમાં અર્થપૂર્ણ બને છે. એટલે કે, તમારે હજી પણ તમારી પીઠ પર સૂવું જોઈએ, અને તમે મેમોપ્લાસ્ટીના એક મહિના પછી જ તમારી બાજુ પર સૂઈ શકો છો.

તમારા પોતાના સ્તનોને સંપૂર્ણ સ્વરૂપમાં ઝડપથી જોવા માટે, અગવડતાને ભૂલી જવામાં મદદ કરશે અને
પુનર્વસનના અન્ય ફરજિયાત નિયમો:

• 2 મહિના માટે સતત સાથી બનવું જોઈએ.તે સ્તનને વધઘટથી બચાવશે, ઇમ્પ્લાન્ટને હલનચલનથી બચાવશે અને સ્ત્રીને પીડાથી રાહત આપશે. તેથી, આવા અન્ડરવેર લગભગ સતત પહેરવામાં આવે છે, ફક્ત સ્નાન લેવા અને સીમ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે દૂર કરવામાં આવે છે.

• તમારે ગરમ પાણીથી ધોવાની જરૂર છે, ગરમ સ્નાન, સ્નાન ટાળવું.સોલારિયમ અને બીચની મુલાકાત પણ 3 મહિના માટે છોડી દેવી જોઈએ. અને પછીથી, તમારે સીમને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ માટે ખુલ્લા કરવાની જરૂર નથી. આ તેમને ખૂબ જ ધ્યાનપાત્ર બનાવી શકે છે.

• સીમને કાળજીની જરૂર છે.સૌપ્રથમ, તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક સારવારનો સમાવેશ થાય છે જેથી પેશીઓ કોઈ સમસ્યા વિના સાજા થાય. પછી તમારે ક્રિમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે બનાવેલા ડાઘને ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર બનાવશે.

• પ્રથમ દોઢ મહિના માટે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, બેન્ડિંગ, વજન ઉપાડવું અસ્વીકાર્ય છે, પછી ભલે તે નાનું બાળક અથવા પાલતુ હોય. સ્પોર્ટ્સ હળવા કસરતો સુધી મર્યાદિત છે જે પુનર્વસનને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરંતુ ડૉક્ટરે પુનઃસ્થાપન જિમ્નેસ્ટિક્સને પણ મંજૂરી આપવી જોઈએ.

• ખોરાક આરોગ્યપ્રદ છે, કોઈ ફ્રિલ્સ નથી.અમને વિટામિન્સ, પ્રોટીનની જરૂર છે, જેથી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ ઝડપથી થાય. પુષ્કળ પાણી પીવાની ખાતરી કરો, પરંતુ તમારે હમણાં માટે દારૂ અને ધૂમ્રપાન છોડવું પડશે. આલ્કોહોલ અને તમાકુ નવા કોશિકાઓની રચનામાં દખલ કરે છે, એટલે કે, તેઓ આંતરિક અને બાહ્ય સીવના ઉપચારને અટકાવે છે.

• તમારું વજન જોવું, વજન ઘટાડવું નહીં અને વધારે ન વધવું તે યોગ્ય છે.બંને સ્તનના પોતાના પેશીઓમાં ફેરફાર તરફ દોરી શકે છે, જેનાથી ઓપરેશનનું પરિણામ આયોજન મુજબ ન આવે.

મેમોપ્લાસ્ટી પછી કમ્પ્રેશન અન્ડરવેર બસ્ટનો યોગ્ય આકાર લેવામાં મદદ કરશે. અન્ડરવેરને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે અને કેટલું પહેરવું, કયું સુધારાત્મક અન્ડરવેર પસંદ કરવું, તેને ક્યારે ઉતારવું અને ધોવા તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. બ્રા ની કિંમત શું છે. શા માટે આપણને સ્ટોકિંગ્સ, ટોપ, રિબન, ટી-શર્ટની જરૂર છે, તેમને કેવી રીતે મૂકવું અને તેમને યોગ્ય રીતે જોડવું. જો તમે તેને ન પહેરો તો શું થશે.