Okno snu u noworodków. Marzenie dziecka. Zdrowy sen u dzieci - harmonogram snu dla dzieci. Rosyjska książka marzeń ludowych
Niemal w każdej konsultacji rozpoczynamy naszą rozmowę z mamą właśnie od tego zagadnienia.
Ponadto sytuacja silnie zależy od kraju zamieszkania. Na przykład w Rosji codziennie widzę, jak ludzie z niemowlętami i rocznymi dziećmi wychodzą na ulicę o 20-00, a nawet później.
Gdzie? Po co? Co tam zrobić, jeśli na dworze jest zima i już jest ciemno? Dlatego dziś szczegółowa odpowiedź na pytanie: o której godzinie położyć dziecko do łóżka?
Czas spać
Z pewnością nie raz słyszałeś od babć lub starszych krewnych, że dzieci powinny zasypiać nie później niż o 21:00, a obudzić się rano o 6-7. Policz, od 21:00 do 6:00, dziecko będzie spać 9 godzin, z dziennym wskaźnikiem snu 12 godzin, w ciągu dnia maluch będzie musiał spać przez kolejne 3 godziny.
Tak robili w czasach sowieckich. Taki harmonogram był wygodny dla pracujących matek, które wyszły z urlopu macierzyńskiego po roku, a trzy godziny snu w ciągu dnia idealnie wpisywały się w codzienną rutynę przedszkola. Czas snu w ciągu dnia powoli zmniejszał się wraz z wiekiem dzieci, a do pierwszej klasy spanie w ciągu dnia zostało całkowicie porzucone.
Kiedy kłaść się spać?
Fizjologiczny zakres czasu kładzenia dziecka do łóżka od 3 miesiąca do 5-6 lat to 18:30-21:00. Przebudzenie - 6-7 rano. Zapewne miałaś taką sytuację, że dziecko wieczorem o siódmej zaczęło trzeć oczy i kłaść się na poduszce.
I co zrobiłeś?
- Muzyka głośniejsza;
- Wszyscy wokół zaczynają zabawiać dziecko, obawiając się, że zasnąwszy teraz, na pewno nie dotrwa do rana, a jedynie przerwie mu sen.
To zła taktyka.
Zegar biologiczny dziecka okazał się mądrzejszy od Ciebie, jasno określały, kiedy spać, ale kiedy napotkały opór, w końcu się poddały i dostosowały do narzuconego przez Ciebie harmonogramu.
Dlaczego dzieci powinny kłaść się do łóżka przed 21:00?
- Ciało ludzkie jest narażone na rytmy biologiczne, w tym przypadku mówimy o zmianie dnia w nocy i odwrotnie. Tak więc w ciemności organizm potrzebuje odpoczynku, a hormon melatonina to wskazuje. Ten hormon snu pomaga nam zasnąć i zaczyna być produkowany wieczorem;
- Hormon działa na ludzki organizm jako dobry środek relaksujący: temperatura ciała nieznacznie spada, ilość glukozy we krwi spada, mięśnie są rozluźnione. Jeśli nie stracisz tej chwili i nie położysz się, sen ogarnie cię w ciągu kilku minut;
- U dzieci melatonina zaczyna być wytwarzana od 18:00 do 20:30. Konkretną porę idealnego zaśnięcia ustalasz samodzielnie obserwując maluszka. Przeciera oczy lub kładzie głowę na ramieniu – nie marnuj ani chwili. Jeśli go przegapisz, następne dwie godziny będą bardzo aktywne, hormon melatonina zostanie zastąpiony hormonem wigoru kortyzolem. Teraz uśpienie dziecka będzie trudniejsze, nie wyklucza się łez i napadów złości, a także powtarzających się nocnych przebudzeń.
Co to jest niebezpieczne nocne czuwanie dziecka
Natura określiła dla nas, kiedy i ile powinno spać dziecko. Najbardziej podstawowy naturalny wskaźnik - zrobiło się ciemno, czas spać, światło w oknie - budzimy się.
Można oszukać naturę, co zresztą robisz każdego wieczoru, włączyć światło, a rano zasłonić okna. Ale ciało dziecka cierpi z powodu takiego podejścia. Każdej nocy, pomijając idealny czas na zasypianie, dziecko doświadcza stresu. Jeden hormon po prostu go rozluźnił, a po kilku minutach kolejny go podnieca. Stąd napady złości i budzenie się w nocy, nawet koszmary są możliwe.
Ale wszystko jest w porządku, jeśli dziecko nadal spełnia dobową normę snu, na przykład ze względu na odpoczynek w ciągu dnia, w przeciwnym razie ciało dziecka pracuje na zużycie, a układ nerwowy jest po prostu przeciążony.
Czy istnieje coś takiego? Następnie pilnie zmień harmonogram. Eksperymentowanie z wzorcami snu w młodym wieku jest obarczone konsekwencjami.
Wiek dziecka i idealna pora snu
Pewnie zastanawiałeś się, dlaczego dzwonię tak długo, kiedy trzeba położyć dziecko do łóżka. Wynika to z cech wieku i indywidualnych potrzeb okruchów.
Tak więc jedno dziecko potrzebuje 9 godzin nocnego odpoczynku, a drugie śpi nie więcej niż godzinę w ciągu dnia, ale w nocy śpi w pełni - dwanaście godzin.
Zastanów się więc nad idealną porą, kiedy wieczorem musisz położyć dziecko do łóżka, w zależności od wieku.
- pierwsze trzy miesiące życia. Niemowlęta od zera do trzech miesięcy mogą dużo spać. Rzadko robią to samotnie w łóżeczku. Przeczytaj więcej o cechach snu dwumiesięcznego dziecka w artykule Ile śpi dziecko w wieku 2 miesięcy?>>> Wszystko, co tam napisano, dotyczy zarówno dzieci w wieku 1, jak i 3 miesięcy;
- 3-6 miesięcy. Idealna pora snu to 19:00-20:00, sen powinien trwać do 7:00. Dziecko nadal często karmi piersią podczas snu i może budzić się w nocy, aby „spacerować” (Przeczytaj artykuł, jeśli interesuje Cię pytanie, do jak długo karmić dziecko w nocy?>>>). Ważne jest, aby monitorować codzienny rytm dziecka, nie pozwalać mu zbyt dużo chodzić i kłaść go do łóżka na czas;
- 6-12 miesięcy. Świetny czas na zasypianie to około 20-00, w ciągu dnia maluszek śpi 2-3 razy. Przejście zaczyna się od trzech snów do dwóch, co może znacznie zakłócić reżim i przenieść nocne zasypianie na późniejszy czas. W tym wieku często dochodzi do zaburzeń w snach, a dziecko bardzo często może w nocy wisieć na piersi, a bez tego w ogóle nie może zasnąć;
Czas zacząć studiować kurs Jak nauczyć dziecko zasypiania i spania bez piersi, nocnych przebudzeń i choroby lokomocyjnej, to z roku na rok poprawisz sen dziecka i będziesz cieszyć się spokojnymi nocami.
- Od 1 roku do 1,5 roku. Dziecko poniżej półtora roku zazwyczaj śpi 1-2 w ciągu dnia. Przeczytaj więcej o śnie dziecka w wieku 1 roku w artykule Ile powinno spać dziecko w wieku 1 roku?>>>
Godzina wyjścia na nocny sen będzie zależeć od pory przebudzenia rano i czasu trwania snu w ciągu dnia. W każdym razie warto dążyć do tego, aby dziecko zasnęło przed godziną 21-00;
- Wiek od półtora do trzech lat. W tym okresie dziecko jest przebudowywane na jeden sen w ciągu dnia. Czasami dzieci z trudem mieszczą się w dziennym śnie, sabotując ten proces. Jeśli Twoje dziecko ma 2 lata lub więcej i nie karmisz już piersią, polecam obejrzeć seminarium Jak szybko położyć dziecko do łóżka?>>>
- 3-4 lata. Głównym punktem odniesienia harmonogramu snu jest ilość czasu czuwania, ta faza powinna wynosić 5-6 godzin. Na przykład Twoje dziecko otworzyło oczy o 6 rano, odpoczynek w ciągu dnia powinien rozpocząć się nie później niż o 12:00, dwie godziny później dziecko budzi się i cieszy się życiem, ale już o 19:30-20:00 to czas położyć dziecko do łóżka.
To wspaniały wiek, aby nauczyć dziecko zasypiania samotnie we własnym łóżeczku. To seminarium online pomoże ci Jak przenieść dziecko do osobnego łóżka?>>>
- Wiek przedszkolny. Jeśli dziecko chodzi do przedszkola, sprawdź z nauczycielami, o której godzinie dzieci kładą się spać i czy Twoje dziecko śpi, czy tylko odpoczywa. Ten moment jest ważny, abyś mógł obliczyć czas, kiedy musisz iść spać. Dzienna norma snu dla okruchów do 5 lat wynosi 11 godzin, a następnie co roku norma spada o pół godziny. Na przykład dziecko w wieku 4,5 lat, które śpi półtorej godziny w ciągu dnia i kropi o 6:00 rano, powinno iść spać nie później niż o 20:30;
Oczywiście wczesne odejście maluszka do snu wiąże się z pewnymi niedogodnościami. Jeśli tata wróci do domu, a dziecko już śpi, nie denerwuj się. Możesz bawić się z dzieckiem rano, każdy tylko skorzysta na tak pozytywnym początku dnia.
Jak długo dzieci powinny spać? Jak długo noworodek śpi w nocy? Czy warto słuchać muzyki, gdy dziecko śpi, czy należy zachować najsurowszą ciszę? Jakie fazy snu mają dzieci i co rodzice powinni o nich wiedzieć? Ponieważ takie pytania często dotyczą młodych ojców i matek, staraliśmy się na nie odpowiedzieć w naszym artykule.
Kogo z nas nie poruszyło oglądanie śpiących małych dzieci? Młodzi rodzice mogą czasem godzinami patrzeć na dziecko, podziwiając jak dziecko śpi, marszcząc nos w dorosły sposób, poruszając ustami. A jednocześnie w trakcie snu noworodka uważny ojciec i matka mogą bardzo dobrze określić, czy wszystko jest w porządku z dzieckiem, czy występują jakieś odchylenia rozwojowe.
Nasze dzieci rodzą się bardzo słabe, w wyniku czego najpierw muszą nabrać sił, aby zacząć interesować się otaczającym ich światem. Ponieważ żyjemy na samym dnie ogromnego oceanu powietrza, bez względu na to, jak lekkie może nam się wydawać otaczające nas powietrze, nie powinniśmy zapominać, że na każdego z nas naciska kolumna atmosfery o wadze 250 kilogramów.
Ale dorośli są przyzwyczajeni do tego obciążenia i praktycznie nie zauważają. A dziecko od pierwszych dni jest prawie spłaszczone pod wpływem atmosfery. Trudno mu poruszać rękami i nogami, mocno kręci głową, nawet do jedzenia. Nic dziwnego, że maluch ma tylko tyle sił, by ssać pierś mamy, a potem spać, spać, stopniowo nabierając sił i sił.
Czas snu dzieci w różnym wieku
We wczesnych stadiach życia dziecka długość snu różni się znacznie w zależności od liczby przeżytych dni. Opinia medycyny w tej sprawie jest następująca:
- Noworodki w pierwszych dwóch tygodniach śpią dosłownie przez cały dzień po 20 do 22 godzin. Co więcej, ponieważ niemowlęta nie rozróżniają jeszcze pojęć „dzień” i „noc”, w ciągu dnia śpią zrywami i zaczynają się od dwóch do trzech godzin, podczas gdy w nocy sen noworodka trwa tylko trochę dłużej , około czterech godzin. Ale mimo wszystko słabe ciało sprawia, że się budzisz – dziecko musi jeść i zdobywać niezbędne „paliwo”, dzięki któremu dziecko jest w stanie dalej żyć. Głupotą jest denerwowanie się z powodu nocnych przebudzeń do karmienia - bez karmienia co trzy do czterech godzin dziecko po prostu umrze.
- Wtedy maluch zaczyna się trochę podskakiwać, a przez kolejne kilka tygodni czas snu nieznacznie się zmniejsza, do około 16-18 godzin na dobę, w zależności od indywidualności dziecka. Teraz, przy prawidłowo rozplanowanej codzienności, łatwo jest nauczyć dziecko spać przez sześć godzin w nocy, tak długi okres bez jedzenia nie przyniesie wiele szkody. Po południu, po spaniu przez kilka godzin, a następnie zjedzeniu dobrego posiłku, dziecko nie zasypia od razu, ale „spaceruje” przez jakiś czas - zapoznaje się z otoczeniem, komunikuje się z rodzicami i krewnymi. Wtedy słabość zbiera swoje żniwo, a dziecko ponownie zasypia, aby zachować siły.
- Pod koniec trzeciego miesiąca dziecko „odzyskuje” trochę więcej czasu od natury, aby dokładniej badać otaczający go świat. Teraz sen dziecka powinien wynosić około 15-16 godzin.
- Od trzech miesięcy do sześciu miesięcy sen maluszka stopniowo wydłuża się do 8-10 godzin, pomimo całkowitego czasu snu dobowego, który utrzymuje się w ciągu 15 godzin. Pozostały czas jest podzielony na trzy interwały, a dziecko musi je „wypełnić” w ciągu dnia. Pierwsza przerwa przypada rano, po porannym karmieniu i trwa półtorej godziny, dwie kolejne „spokojne godziny” przypadają po południu.
- Od szóstego miesiąca do dziewiątego, czas dobowego snu dziecka jest stopniowo zmniejszany do 12 godzin. Oprócz snu, o godzinie dziewiątej dziecko musi jeszcze spać w ciągu dnia, a dwa razy, przed i po obiedzie, półtorej godziny - dwie.
- Dziewięciomiesięczne dzieci śpią już 10-11 godzin, a także potrzebują dwóch krótkich drzemek. Ten reżim będzie trwał około roku. Teraz dziecko musi ściśle przestrzegać codziennej rutyny, nie naruszając ani w dni robocze, ani w weekendy, ani podczas podróży do odwiedzenia, na przykład, aby odwiedzić swoją babcię. To prawda, są wyjątki - choroba dziecka.
- Do półtora roku dziecko stopniowo skraca czas codziennego snu. W nocy dziecko będzie spać od ośmiu do dziewięciu godzin, a pożądane jest, aby spało przez około półtorej godziny w ciągu dnia, po kolacji.
Kompaktowy stół pomoże Ci łatwiej poruszać się w tych przedziałach czasowych.
| Wiek dziecka | Czas trwaniaspać dzień/noc |
| pierwsze 2 tygodnie | ~20 - 22 godziny, z przerwami między przebudzeniami od 2 do 4 godzin |
| 1 - 2 miesiące | ~18 godzin / do 5 godzin |
| 3 miesiące | ~16 godzin / do 6 godzin |
| 3 do 6 miesięcy | ~14 godzin / do 7 godzin |
| 6 do 9 miesięcy | ~12 godzin / do 9 godzin |
| od 9 miesięcy do roku | ~11 godzin / do 10 godzin |
| do półtora roku | ~10 godzin / do 9 godzin |
Wpływ rodziców na częstotliwość snu nocnego
Długość snu dziecka w różnym wieku w dużej mierze zależy od rodziców. Tak więc począwszy od drugiego lub trzeciego miesiąca matka powinna opracować codzienną rutynę dla okruchów, która wskazuje przybliżone odstępy snu, momenty karmienia, chodzenia, kąpieli itp. Docelowo uczenie dziecka dłuższego snu w nocy leży w twoim własnym interesie. Odbywa się to w następujący sposób:
- w ciągu dnia dziecko należy kłaść o ściśle określonych godzinach;
- przed pójściem spać zaleca się przeprowadzenie całej „operacji taktycznej”, wystarczająco długiego wydłużenia okresu ostatniego czuwania i „męczenia” dziecka o 24 godziny, dzięki czemu nadal będzie spał bardzo mocno.
Ostatni, wieczorny etap zwykle obejmuje obowiązkową kąpiel dziecka i długi spacer - komunikację z rodzicami i oczywiście wieczorne karmienie. Czyste i nakarmione, w świeżych pieluszkach i przepełnione matczyną miłością, maluch szybko zasypia, bez nerwów, śpi długo, czując obecność bliskich.
U sześciomiesięcznych dzieci ważne jest, aby stworzyć pewien rytuał kładzenia się spać. Maluchy szybko uczą się ciągłych czynności, które powtarzają się codziennie o tej samej porze. Na przykład:
- mama zaczyna myć buzię maluszka za pomocą zwilżonych wacików i wycierać ciało serwetkami - to znaczy, że nadszedł poranek i pora się obudzić;
- dziecko jest kąpane w wannie, karmione, potem śpiewają mu kołysankę - co oznacza, że czas zasnąć na długo, nadeszła noc;
- przydaje się towarzyszyć powtarzającym się czynnościom muzyką, słowami-lamentami, ale zawsze tak samo, dziecko musi się do nich przyzwyczaić, a wtedy rozwinie się coś w rodzaju warunkowej reakcji;
- wyklucz aktywne gry i jakąkolwiek aktywność fizyczną z wieczornej komunikacji - na przykład te same masaże, rozgrzewki.
Czy dziecko może zasnąć w ciągu dnia?
Począwszy od trzeciego miesiąca życia, rodzice mogą również organizować niezależny sen. Dziecko płacze i chce spać z matką, gdy jest przestraszone i nieswojo. We własnym łóżku bez problemu zaśnie, czując się w nim bezpiecznie, a wszystkie potrzeby fizjologiczne zostaną w pełni zaspokojone.
Po uśpieniu dziecka w ciągu dnia lub wieczorem usiądź obok niego, porozmawiaj z nim, pogłaszcz – niech czuje Twoją obecność nawet z zamkniętymi oczami. I wyjdź, upewniając się tylko, że masz zdrowy sen. Ale nadal, jeśli dziecko się boi i płacze, musisz natychmiast zareagować. Jeśli płacze, to prosi o pomoc, jest powód do niepokoju i tylko obecność matki może uspokoić dziecko (powody płaczu noworodka).
Co powoduje zły sen
W pierwszych tygodniach i miesiącach życia dziecko przystosowuje się do świata, w który weszło. Co więcej, sen jest dla niego bardzo pomocny. W nocy dziecko musi spać tyle czasu, ile powinno według wieku (patrz tabela), w przeciwnym razie trzeba szybko zidentyfikować i wyeliminować przyczyny niewłaściwego snu.
- Gdy maluch śpi trochę w ciągu dnia, nie dwie lub trzy godziny, ale znacznie krócej, budząc się np. raz na pół godziny, to w efekcie męczy się w ciągu dnia, staje się bardziej podekscytowany – stąd trudności podczas kładzenia się do łóżka.
- Ważnym elementem dobrego snu jest zaspokojenie potrzeb dziecka. A mokre pieluchy, nadmiernie ciepłe ubrania i nadmierny chłód w pokoju - wszystko staje się przyczyną niespokojnego snu.
- Pomieszczenie, w którym śpi dziecko musi być dobrze wietrzone (na czas wietrzenia dziecko jest wyprowadzane do innego pokoju). Niektórzy rodzice, bojąc się przeziębienia dla dziecka, w ogóle nie otwierają okien w przedszkolu, ale oczywiście jest to niewłaściwe.
- W ciągu dnia maluch zdecydowanie powinien spacerować na świeżym powietrzu – w wózku, w chuście z mamą lepiej iść na trzy do czterech godzin przed snem.
- Czasami dziecku przeszkadza ból brzucha.
Wpływ faz snu na dziecko
Dorosły ma wiele faz - około sześciu, ale małe dzieci mają tendencję do naprzemiennego tylko dwóch:
- Spokojny i głęboki sen. Dzieci w takich momentach są całkowicie zrelaksowane i odpoczywają.
- Niespokojny (powierzchowny) sen. Niemowlę też odpoczywa, jednak mózg jest aktywny, maluch rzuca się i kręci, drży, porusza rękoma, krzywi się. Obudzić go teraz jest dość łatwe – przesunąć się, mówić za głośno.
Faza spokoju zajmuje dużą część - 60 procent całkowitego czasu trwania, a powierzchowna - resztę czasu. W ciągu dwóch do trzech godzin snu miękisz obie fazy zastępują się po 20-30 minutach. Podczas gdy dziecko jest jeszcze bardzo małe, odpowiednie okresy trwają:
- do pół roku - 50 minut (30 minut głęboko i 20 minut niespokojnie). W sumie chodzi o trzy lub cztery cykle;
- od sześciu miesięcy do dwóch lat - 70 minut. Liczba cykli w podobnym wieku zależy od całkowitego czasu snu;
- od dwóch lat do sześciu - do 120 minut.
To prawda, że im starsze staje się dziecko, tym szybciej do faz snu dodawane są inne fazy charakterystyczne dla dorosłych - na przykład powolne powierzchowne, paradoksalne. Ale rodzice muszą zrozumieć; Twoim zdaniem dziecko śpi spokojnie, jednak fazę głębokiego snu od czasu do czasu zastępuje faza niespokojna, a w tym okresie każde kichnięcie może wybudzić dziecko. Dlatego staraj się nie przerywać snu noworodka z wyprzedzeniem:
- obserwuj tryb ciszy, usuwając odgłosy ulicy i tłumiąc telewizor;
- wyłącz jasne światła, przełączając się wieczorem na lampkę nocną;
- zasłaniaj okna zasłonami w ciągu dnia.
wnioski
Począwszy od samego narodzin dziecka do roku, a następnie do dwóch i więcej lat długość snu dziecka może zmieniać się co miesiąc lub dwa, au noworodka nawet po dwóch tygodniach. Podane przez nas terminy uważane są za przeciętne, ponieważ wszystkie dzieci są indywidualne i nie należy ich „wpychać” do „łóżeczka prokrustowego”, zmuszając do spania przez ściśle określony czas.
Raczej tak: wszystko jest w porządku z dzieckiem z przynajmniej w przybliżeniu podobnym schematem. Ale w przypadku zauważalnego wyjścia snu dziecka z uzgodnionych ram czas skonsultować się z pediatrą.
Przede wszystkim od rodziców zależy, czy dziecko stopniowo zacznie coraz dłużej spać w nocy – proste zasady pomogą osiągnąć długi, zdrowy sen.
Niewiele jest rodzin z małymi dziećmi, w których jedno lub oboje rodziców nie cierpi na brak snu. Co więcej, problemy ze snem dziecka powstają nie tylko z powodu ząbkowania – objawem ząbkowania może być rzeczywiście chwilowe zaburzenie snu. Ale jest też wiele takich dzieci, dla których trudności z zasypianiem i budzeniem się nawet kilkanaście razy w ciągu nocy są stałe.
Problem, jak nauczyć dziecko spać, jest istotny dla wielu rodziców, a jego rozwiązanie często wymaga wiele wysiłku. Tymczasem praktyka pokazuje, że większość rodziców popełnia te same błędy. Jeśli te pominięcia zostaną skorygowane, możliwe jest, że już niedługo sen dziecka poprawi się samoistnie, bez stosowania dodatkowych metod poprawiających sen dziecka w nocy.
Błąd 1. Brak zwykłego rytuału przed snem dla dziecka
Pamiętaj, jak sam kładziesz się spać. Prawdopodobnie codziennie robisz te same rzeczy, takie jak branie prysznica, mycie zębów, zakładanie piżamy, oglądanie telewizji lub czytanie książki w łóżku. Te działania niejako są sygnałem dla ciała, że nadszedł czas, aby przygotować się do snu. Dokładnie te same sygnały są potrzebne dziecku - w końcu nie rozumie jeszcze zegara i może tylko zgadywać o zbliżającym się zbliżaniu się pewnych wydarzeń tylko poprzez pewne, powtarzalne działania. Jeśli dziś maluch kładzie się spać zaraz po kąpieli, jutro po jedzeniu, a pojutrze tata nagle postanowi pobawić się z nim w konia przed pójściem spać - nie ma co mówić o wyrobieniu przy tym nawyku zasypiania czas. Rodzice obserwują więc następujący efekt: dziś dziecko zasypia prawie w łazience podczas kąpieli, a jutro w tym samym czasie nie da się go w żaden sposób położyć do łóżka. Rytuał przed snem jest koniecznością dla każdego dziecka, niezależnie od wieku.
Błąd 2. Nie zwracasz uwagi na sygnały, które wysyła Ci dziecko.
Dzieci, nawet te najmniejsze, zawsze wysyłają rodzicom sygnały, że czas już spać, że są zmęczone i potrzebują odpoczynku. Najczęstsze z tych sygnałów to:
- Ziewać
- Pocieranie wizjera
- Zmniejszona aktywność
- Kapryśność
- Utrata zainteresowania grą i innymi
- Płaczliwość.
Pojawienie się tych objawów wskazuje, że jak mówi jeden ze znanych ekspertów od snu dzieci, Kim West, dziecko otworzyło „okno do snu”. Czyli okres, w którym najłatwiej będzie go uśpić. Jeśli to okno zostanie pominięte, organizm będzie wytwarzał zwiększoną ilość kortyzolu, hormonu stresu, powodując nadmierne pobudzenie. Niemowlę, które przegapiło swoje „okno”, będzie dwa razy trudniejsze do snu.
Co zrobić, jeśli czas na sen już nadszedł, ale nie ma takich oznak, że dziecko jest jeszcze gotowe do spania? Kim West radzi ściemniać światła, ściemniać dźwięki i angażować się w spokojne zajęcia z dzieckiem. Wkrótce sygnały nie pozwolą ci czekać.
Błąd 3. Tworzenie „kul” do snu
W zachodniej edukacji na temat snu „kule” to wszystko, czego rodzice używają do usypiania dziecka. Jako takie „kule” wykorzystuje się chorobę lokomocyjną, karmienie piersią, śpiew, głaskanie i inne czynności. Według Kim Westa, po 3-4 miesiącach życia te na ogół niewinne działania rodziców noworodka, próbujących uśpić dziecko, stają się jego „kulami”, bez których nie jest już w stanie robić. Tak, kołysanie noworodka jest łatwe i bardzo wzruszające. Ale zastanów się, czy będziesz się czuł tak samo komfortowo, kołysząc w ramionach ciężkiego rocznego malucha przez 20-30 minut?
„Kula” wcale nie jest złym czy złym zachowaniem rodziców. Jednak te nawyki mogą stać się problemem, jeśli dziecko uzależni się od nich i nie nauczy się bez nich zasypiać. I za każdym razem, gdy budzi się w nocy, raz po raz będzie domagał się zwykłego spokoju.
Jak pozbyć się „kul”? Eksperci zalecają wyeliminowanie nie samych nawyków, ale uzależnienia od nich. Oznacza to, że konieczne jest zerwanie ich skojarzenia ze snem, na przykład wiele dzieci kojarzy karmienie piersią ze snem. Aby to zrobić, wystarczy je rozdzielić w czasie. Oznacza to, że jeśli karmisz dziecko piersią przed snem, przestań je karmić, zanim zaśnie. I zacznij kłaść go do łóżka nie śpiącego, ale sennego, ale wciąż przytomnego. Ta metoda działa najlepiej, jeśli zaczniesz ją stosować w wieku 6-8 tygodni. Dziecko w tym wieku może o wiele łatwiej nauczyć się obywać bez „kuli” i uspokoić się, gdy budzi się w nocy. Oczywiście nikt nie odwołał karmienia nocnego, a jeśli dziecko obudzi się w porze, kiedy nadejdzie czas na jedzenie, trzeba je nakarmić. Ale znowu spróbuj położyć go do łóżka, zanim całkowicie zaśnie.
Błąd 4. Zbyt wczesne przejście z kołyski do łóżka
Według ekspertów jest to jeden z najczęstszych błędów rodziców, który następnie prowadzi do rozwiązania problemu, jak nauczyć dziecko spać, ale już w jego „dorosłym” łóżku. Zasadą jest tutaj, aby nie przenosić dziecka z pierwszego łóżeczka do łóżka „dorosłego”, dopóki nie nauczy się samodzielnie wspinać przez barierkę łóżeczka. Od tego momentu przebywanie w nim staje się po prostu niebezpieczne dla dziecka. Uważa się, że dziecko może spać w swoim pierwszym łóżku do ukończenia dwóch lat, a nawet więcej. Wysokie balustrady są świetną pomocą dla rodziców w okresie, gdy maluch nie jest jeszcze w stanie wykonywać poleceń słownych. W przeciwnym razie bardzo trudno będzie poradzić sobie z problemem, gdy dziecko nie chce spać w nocy: po prostu wstanie z łóżka. Kiedy dziecko jest już w stanie zrozumieć, że leżąc musi pozostać w łóżku całą noc, wtedy można bezpiecznie przenieść go z kołyski do zwykłego łóżka.
Błąd 5. Dziecko śpi tam, gdzie jest to konieczne
Nikt nie mówi, że rodzice powinni stać się całkowicie niewolnikami harmonogramu dzieci i nie pozwalać sobie na zboczenie z niego ani o krok. Ale nie popadaj też w drugą skrajność. Dla wielu rodziców okazuje się, że maluch zasypia w wózku, potem w samochodzie, potem w ich ramionach w drodze do domu od gości, potem w krzesełku. Eksperci udowodnili, że zasypiając nie w łóżeczku lub „w biegu”, maluch nie odpoczywa dobrze. Ruch utrzymuje mózg w stanie nie głębokiego, ale lekkiego snu, a dziecko nie może mocno zasnąć. Aby dziecko wykształciło zdrowe nawyki snu, musi mieć stałe miejsce, w którym będzie spało w dzień i w nocy. Odstępstwa od tej zasady mogą być dozwolone tylko w wyjątkowych przypadkach. Staraj się rozwiązywać wszystkie swoje sprawy poza domem w przerwach między snami dziecka. Albo upewnij się, że tata, babcia lub niania zostaną z dzieckiem. To kolejna ważna zasada, o której powinni pamiętać ci, którzy chcą nauczyć dziecko spać.
Błąd 6. Brak harmonogramu snu
Konsekwencja jest słowem kluczowym we wszystkim, czego chcesz nauczyć swoje dziecko, niezależnie od tego, czy jest to wyzwanie, jak nauczyć dziecko siedzieć, czy chęć nauczenia go przesypiania nocy. Dzieci potrzebują regularnego snu w ciągu dnia i nocy, ponieważ nie tylko samopoczucie dziecka, ale także procesy produkcji hormonów w jego organizmie zależą od normalnego harmonogramu snu. Przewidywalność pozwala dziecku czuć się bezpiecznie, a wszelkie niespodzianki mogą go niepokoić i powodować stres. Harmonogram snu jest bardzo ważny dla ustalenia wewnętrznego zegara biologicznego dziecka. W ostatnich latach wiele mówi się o tym, że coroczna zmiana czasu z letniego na zimowy i odwrotnie może zaszkodzić ludzkiemu organizmowi. Ale brak ustalonego harmonogramu snu robi to samo z dzieckiem - tylko nie raz w roku, ale codziennie. Trudności z usypianiem dziecka i ciągłe wybudzania w nocy mogą być właśnie skutkiem braku takiego harmonogramu. Albo rodzice próbujący dostosować ten harmonogram do swoich potrzeb. Na przykład dziecko kładzie się do łóżka, gdy jeszcze nie chce spać lub odwrotnie, jest za późno, gdy jest już nadmiernie podekscytowane zmęczeniem.
Oczywiście zawsze jest miejsce na pewną elastyczność, a dziecko nie jest robotem, który wyłącza się codziennie o tej samej porze. Czasem będzie spał trochę mniej, a czasem trochę dłużej. Ale w każdym razie harmonogram snu powinien opierać się na tych sygnałach, które doświadczona matka może rozpoznać u dziecka, które chce spać, i w zależności od tego ułożyć harmonogram snu dziecka.
Błąd 7. Pozostawienie dziecka do późna w nadziei, że rano będzie dłużej spało
Może się wydawać, że pomysł późniejszego kładzenia maluszka do łóżka, żeby rano pozwoliło mu trochę dłużej pospać, nie jest wcale takim złym pomysłem. Jednak wierząc w to, kierujemy się własnym doświadczeniem, bo gdy kładziemy się późno spać, rano chcielibyśmy więcej spać. Niestety ta zasada nie działa w przypadku małych dzieci. A nawet leżąc później niż zwykle, dziecko nie śpi dobrze w nocy i budzi się rano nie później, ale nawet wcześniej. Już w wieku kilku miesięcy maluchy zaczynają pracować na wewnętrznym zegarze. I zwykle budzą go o tej samej porze, niezależnie od tego, kiedy wieczorem idzie spać. W ten sposób opóźniając moment kładzenia maluszka, pozbawiamy go cennego czasu na sen. A następnego dnia dziecko najprawdopodobniej będzie zbyt zmęczone i przez cały dzień będzie kapryśne. Może się to wydawać paradoksalne, ale jeśli dziecko wstaje za wcześnie rano, np. o godzinie 6 (pobudka o 7 rano nie jest uważana za wczesną), to może warto położyć go do łóżka na pół godziny lub nawet godzinę wcześniej wieczorem.
Błąd 8. Rodzice zmieniają wymagania dotyczące snu dziecka w środku nocy.
Bardzo często, gdy maluch nie śpi dobrze w nocy i po raz kolejny budzi matkę płaczem, trudno jest trzymać się tych decyzji, które zostały mocno podjęte dzień wcześniej. Według ekspertów w dziedzinie snu dzieci jednym z największych popełnianych błędów jest współspanie. To znaczy, gdy matka próbuje obrać drogę najmniejszego oporu i zabiera dziecko do łóżka, chociaż wcale nie zamierzała ćwiczyć wspólnego spania z dzieckiem. Tak, są rodziny, w których taka decyzja jest podejmowana świadomie, ale teraz o nich nie mówimy. I o tych, którzy kładą dziecko do łóżka, bo inaczej nie są w stanie go uśpić. To jedna z najniebezpieczniejszych „kuli”, której z czasem bardzo trudno się pozbyć.
Innym częstym błędem jest odejście od podjętych decyzji, próba poprawienia snu niemowlęcia i nauczenie go samodzielnego spania. Na przykład rodzice najpierw starają się odzwyczaić dziecko od niechcianych nawyków związanych z zasypianiem, na przykład od zasypiania z piersią. Pełni stanowczego zamiaru, po karmieniu kładą jeszcze obudzone dziecko do łóżka. Oczywiście będzie oburzony takim naruszeniem jego zwykłej rutyny i zacznie płakać. Jeśli rodzice zdecydowali, że karmienie piersią nie jest już dopuszczalne, powinni trzymać się tej decyzji. Możesz okresowo podchodzić do płaczącego dziecka - ale po 30 minutach płaczu nie możesz wziąć go w ramiona, zwyczajowo ułożyć na klatce piersiowej i czekać, aż zaśnie, tak jak poprzednio. Zachowując się w ten sposób, uczysz go tylko jednego: jeśli wystarczająco długo będzie płakał, dostanie wszystko, co próbował osiągnąć.
Jeśli trudno ci trzymać się swoich decyzji, poproś o pomoc innych członków rodziny. Na przykład, gdy dziecko zje pierś, ojciec kładzie go na ziemi. Być może łatwiej będzie mu poradzić sobie z płaczem dziecka, zwłaszcza że z każdym dniem maluch będzie coraz mniej płakał, przyzwyczajając się do nowego porządku.
Błąd 9. Rodzice nie mogą dojść między sobą do porozumienia
Jeśli w rodzinie zapada decyzja o rozpoczęciu pracy nad snem dziecka, rodzice muszą mieć pewność, że oboje podzielają tę decyzję. I jesteśmy gotowi trzymać się wybranej taktyki, czy to próbując uśpić dziecko bez łez, czy metodą Ferbera. Ale zachowanie obu z nich musi być spójne, a nie sprzeczne. Sytuacje, w których matka uzna, że już czas, aby dziecko nauczyło się samo spać i zostawia je na chwilę samego w pokoju, a ojciec nie chce słuchać płaczu dziecka i decyduje, że tak. lepiej go znowu kołysać - są niedopuszczalne. Jeszcze bardziej dezorientują dziecko, które nie może zrozumieć, czego od niego chce.
Błąd 10. Nie dokończenie pracy
Jeśli Twoje dziecko nie śpi dobrze w nocy i chcesz nauczyć go samodzielnego zasypiania, przygotuj się na to, że zajmie to trochę czasu. Z reguły, konsekwentnie stosując określoną metodę przez cały tydzień, będziesz już mógł zauważyć znaczną poprawę, jeśli nie całkowicie rozwiążesz problem ze snem Twojego dziecka. W ciągu dwóch tygodni większość dzieci uczy się samodzielnie zasypiać i prawie nie budzi się w nocy. Ale w tym tygodniu lub dwóch rodzice muszą ściśle przestrzegać tej decyzji. W biznesie takim jak uczenie dziecka spania nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów. Bądź realistą i przygotuj się na tydzień, dwa, może trzy, żeby nie być najłatwiejszym. Ale wtedy cała rodzina będzie mogła cieszyć się wspaniałym snem. Nie zakładaj, że sen dziecka sam się poprawi. Najprawdopodobniej problem pozostanie z Tobą przez wiele miesięcy, a nawet lat, jeśli nie podejmiesz działań, aby go rozwiązać. Ale po wybraniu metody treningu snu, trzymaj się jej przez co najmniej 2 tygodnie bez cofania się. Tylko w tym przypadku, rozwiązując problem uczenia dziecka spania, można spodziewać się wyraźnych i stabilnych wyników.
Tłumaczenie artykułu Angeli Braden.
Jak spokojnie przeżyć pierwszy rok życia dziecka, nie zmieniając go w eksperymentalnego szczura.
Poprawa jakości snu bez stosowania stresującej metody przyzwyczajania się do samodzielnego snu.
Wielu autorów książek i konsultanci snu namawiają rodziców, aby uczyli swoje dzieci, aby nie płakały w nocy, aby zwrócić na siebie uwagę i samodzielnie zasnąć. Istotą metody szkoleniowej jest ignorowanie próśb dziecka, dopóki nie przestanie dzwonić i przeszkadzać rodzicom.Ale wszystkie ssaki instynktownie płaczą i wołają do siebie, gdy są zdenerwowane lub zaniepokojone! A dzieci powinny to robić, gdy doświadczają bólu i strachu, będąc z dala od rodziców.
Co tak naprawdę oznacza nauczenie dziecka samodzielnego spania?„Trening snu”, oparty na kształtowaniu pewnych zachowań, „wyłącza” głos dziecka. Metoda wyklucza nie samą potrzebę dziecka, ale komunikację o nim.
Mama lub tata starają się usamodzielnić dziecko, ignorując naturalną, normalną dla dzieci zależność od dorosłych. Czy nie wydaje ci się dziwny sam pomysł ignorowania naturalnej potrzeby komunikacji dziecka?
Jest lepszy sposób!
Zamiast odzwyczajać dziecko od „złego nawyku” (jak twierdzą niektórzy zwolennicy edukacji snu) konieczności przebywania w pobliżu (!), możesz pracować z dzieckiem w wrażliwy i pełen szacunku sposób, delikatnie ucieleśniając pożądaną zmianę (to, chcesz RAZEM ze swoim dzieckiem, a nie jakąś abstrakcyjną ideę zasugerowaną przez kogoś z zewnątrz, za którą maluch „powinien” podążać!).
Krok 1: Pracuj nad bezpieczeństwem.
Przede wszystkim zadbaj o bezpieczeństwo swojego malucha, dając mu możliwość pełnego komunikowania swoich potrzeb. Ułatwi to dziecku stopniowe zaakceptowanie pożądanych zmian, do których wprowadzenia go zachęcasz (patrz Krok 3). Ponieważ więź rodzic-dziecko ma kluczowe znaczenie dla rozwoju małego ludzkiego mózgu, Twoje instynkty są najważniejsze w zapewnieniu zdrowego pierwszego roku życia Twojego dziecka. Zaufaj swojemu wewnętrznemu głosowi.
W tym miejscu chciałbym przybliżyć Ci pewną ważną wiedzę z dziedziny neuronauki, która pomoże Ci zaufać swoim instynktom. Rozwój mózgu noworodka jest w dużej mierze niedokończony. W pierwszym roku jego życia połączenia między komórkami mózgowymi tworzą się z szybkością 1,8 miliona na sekundę.Te szybko tworzące się połączenia tworzą krytyczne struktury komórkowe, zwłaszcza w prawej półkuli mózgu, która jest odpowiedzialna za przyszłe zdrowie psychiczne człowieka. osoba. Regiony mózgu odpowiedzialne za emocje i socjalizację tworzą się jako pierwsze. Obszary te odpowiadają za niektóre aspekty człowieczeństwa – zdolność dostrzegania intencji i uczuć innych ludzi, empatii i współczucia, odnoszenia sukcesów w życiu intymnym itp. A ten rozwój następuje w bezpośredniej odpowiedzi na twoją miłosną interakcję z twoim dzieckiem.Dzięki tej ciągłej integracji nigdy nie chcesz uciszyć swojego połączenia z dzieckiem poprzez trening behawioralny.Jedyny sposób, który pomoże ci określić podstawę psychicznego komfortu twojego dziecka.
Krok 2: Zaznacz główne kryteria komfortu psychicznego Twojego dziecka.
To stan, w którym Twoje dziecko w tej chwili czuje się komfortowo i bezpiecznie. Nie jest to tylko inne pragnienie dziecka (takie jak „zachcianka, aby zrobić coś po swojemu”), ale dokładnie to, czego naprawdę potrzebuje w chwili obecnej (potrzeby podstawowe). Może to być przedłużone ssanie piersi podczas kładzenia się do snu; spać obok Ciebie lub innej osoby, przy której dziecku jest ciepło i wygodnie; karmienie piersią za każdym razem, gdy budzisz się w nocy, jest całkowicie normalne. Jeśli zdecydujesz się zacząć przesuwać granice podstawowego komfortu Twojego dziecka i masz pewność, że zadanie jest odpowiednie do wieku (koniecznie sprawdź!), przygotuj plan działania. Za punkt wyjścia przyjmij zauważone wcześniej fundamenty psychicznego komfortu Twojego dziecka, poruszaj się bardzo powoli, małymi (dziecinnymi :) krokami. Ważne jest, aby zacząć dążyć do celu od tego punktu początkowego, w przeciwnym razie bezpieczeństwo dziecka może być zagrożone, a dziecko będzie doświadczać stresu, który przeszkadza w pełnej adaptacji.
Krok 3: Zachęcaj do działania i powtarzaj.
Przejdź do pierwszego zamierzonego kroku od podstawowego poziomu komfortu dziecka i posłuchaj jego reakcji, opierając się na swoich instynktach. Na przykład, jeśli karmisz do snu, spróbuj delikatnie chwycić pierś, gdy dziecko zacznie zasypiać, ale wciąż nie śpi, i szybko przyciśnij jego policzek do klatki piersiowej (klatkę piersiową), aby mogło usłyszeć bicie twojego serca. Jeśli dziecko zaakceptuje tę opcję, możesz stopniowo przechodzić do kolejnego zaplanowanego kroku. W takim przypadku możesz zakończyć karmienie, gdy dziecko jest pełne, ale nadal nie śpi, i kontynuować przytulanie lub kołysanie go, aby pomóc mu zasnąć. Z biegiem czasu możesz spróbować przenieść dziecko do łóżeczka zanim zaśnie, jeśli taki cel jest w Twoim planie.
Pamiętaj, że na każdym etapie dziecko może zacząć odczuwać dyskomfort psychiczny, o czym Ci opowie.
Co zrobić, jeśli tak się stanie? Jeśli po pierwszej próbie maluch sygnalizuje dyskomfort, poddaj się - daj mu to, czego potrzebuje, a po chwili spróbuj ponownie. Powtarzanie, ale nie oswajanie, prędzej czy później doprowadzi cię do upragnionego celu. To Twoje konsekwentne, pewne siebie, życzliwe działania pomogą utrzymać jego bezpieczeństwo w nienaruszonym stanie przez cały okres wspólnej pracy nad zaśnięciem. Powtarzanie próśb i pragnień może trwać tygodniami, ale dziecko w końcu zrobi każdy krok, który nakreślisz. Jego podstawowy poziom komfortu się zmienia, nic mu nie jest!
Jeśli wykonasz zaplanowaną akcję w nocy, a jednocześnie dziecko będzie bardzo zdenerwowane, jego zachowanie stanie się bardziej czujne. Ten stan powoduje wyłom w rozwijającym się rytmie dobowym w jego ciele i jest bardzo prawdopodobne, że obudzi się o tej samej porze w kolejne noce. Dlatego konsultanci snu mówią, że NIGDY nie należy się poddawać, ponieważ jedynym sposobem na wytrenowanie dziecka jest poinformowanie go, że NIE „dostanie tego, czego chce”. (Trening to sposób, w jaki naukowcy pracują z eksperymentalnymi szczurami.) Ale jeśli Twoje dziecko jest spokojne i usatysfakcjonowane, nocne przebudzenia i zasypianie stają się dla niego nawykiem.
Ta metoda, w przeciwieństwie do przyzwyczajenia, daje dziecku możliwość stopniowego przyzwyczajania się do niej. Oczywiście jego wdrożenie wymaga więcej czasu, ale daje realne stabilne osiągnięcia. Przebywanie w sfrustrowanych uczuciach jest bardzo ekscytujące, co z kolei przeszkadza w zasypianiu. Bądź cierpliwy i hojny w kontaktach z dzieckiem.
Przed podjęciem działań:
Zachowanie sprzyjających warunków do zasypiania dziecka, które eksperci nazywają „oknem do snu”, samo w sobie może zdziałać cuda.Okno do snu to ten magiczny okres, w którym maluch jest gotowy do łatwego zapadnięcia w spokojną głębię. spać ( w odpowiednich warunkach). Prawdopodobnie widziałeś więcej niż raz, jak okno Twojego dziecka otwiera się do snu: przeszklone spojrzenie, ziewanie lub niespokojne ruchy (w zależności od wieku). Ale w tym momencie byłeś zajęty: dopijanie lunchu, zmiana pieluchy, pieluchowanie i zatrzaśnięcie okna przed nosem! Jedno pominięte okno snu może wywołać błędne koło krótkich, przepracowanych drzemek w ciągu dnia i sprawić, że sen w nocy stanie się bardziej niespokojny. Jednak przestrzeganie ścisłego harmonogramu (reżimu) ma również swoje wady, ponieważ sen każdej nocy i każdego dnia ma swoje niuanse (szczególnie w pierwszych 6 miesiącach). Kładąc się do snu „zgodnie z reżimem”, matka stale ma do czynienia z faktem, że dziecko jest już nadmiernie podekscytowane lub nie jest jeszcze gotowe do zaśnięcia.
Czy więc trzeba uważać na oznaki gotowości dziecka do snu lub pilnować zegara, aby pójście spać zbiegło się z „otwarciem okna do snu”? Odpowiedź: Oba są ważne. Ale jak dokładnie z niego korzystać? Celem konsekwentnie udanej „synchronizacji od okna do snu” jest wybranie i utrzymanie optymalnego „okresu czuwania” (czas czuwania między okresami snu, w tym czas potrzebny do zaśnięcia dziecka).
Wzory publikuję na mojej stronie https://www.facebook.com/sciencemommy/?ref=hl na FB.
Ponadto prowadzenie pamiętnika pomoże ci śledzić okna do spania. Przy wielokrotnym udanym powtórzeniu tych czynności nie będziesz nawet musiał zachęcać dziecka, ponieważ on sam będzie spał spokojniej z mniejszą liczbą przebudzeń (czas trwania będzie oczywiście skorelowany z normami wieku).
Innymi słowy, „okres czuwania” jest najważniejszym aspektem, w którym dziecko będzie musiało ponownie zasnąć, aby osiągnąć najlepszą jakość. Wiedza o tym, kiedy się obudzić, pomoże Ci przewidzieć zmęczenie bez pomylenia go z czymkolwiek innym, ponieważ będziesz gotowy zareagować na pewne sygnały gotowości do snu (jednak sygnały niektórych dzieci są trudne do rozpoznania!).
Dlaczego okno marzy?
Wymarzona książka Millera
Widzenie okien we śnie jest zwiastunem fatalnego końca genialnych nadziei. Zobaczysz, jak upadnie twoje najwspanialsze przedsięwzięcie, doprowadzając cię do rozpaczy. Twoim przeznaczeniem będą bezowocne przedsięwzięcia.
Widok zamkniętych okien to obraz porzucenia.
Jeśli zostaną złamane, będą cię prześladować żałosne podejrzenia o niewierność.
Siedzenie w oknie oznacza, że będziesz ofiarą głupoty, bezmyślności, lekkomyślności.
Wejście do domu przez okno oznacza, że zostaniesz przyłapany na niehonorowych środkach do osiągnięcia pozornie szlachetnego celu.
Przebieganie przez okno oznacza, że wpadniesz w kłopoty, które bezlitośnie ścisną Cię w swoim uścisku.
Wyglądanie przez okno, przechodzenie obok i widzenie dziwnych rzeczy – zwiastuje porażkę w wybranym przez siebie biznesie i utratę szacunku, dla którego narażałeś swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Dlaczego okno marzy?
Książka marzeń Freuda
Jeśli marzyłeś o tym, jak wyglądałeś przez okno, oznacza to, że w rzeczywistości często odgradzasz się od partnera, z bliska, jeśli coś nie potoczyło się tak, jak chciałeś. W ten sposób masz nadzieję, że twój związek pozostanie niewzruszony. Zrozum, że robiąc to, wyrządzasz nieodwracalną szkodę tym związkom, a zwłaszcza swojej roli w nich. Nie możesz dźwigać całego ciężaru i brać pełnej odpowiedzialności za to, co się dzieje. Jeśli chcesz, aby związek był harmonijny, podziel wszystko na pół i wspólnie rozwiąż wszystkie problemy.
Wybicie szyby we śnie - sen oznacza, że w rzeczywistości intymne sprawy kiedyś mocno skomplikują Ci życie i napotkasz całą masę problemów, które nie będą łatwe do rozwiązania z dnia na dzień.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Hasse
Okno jest zamknięte - odwaga zaprowadzi cię do celu; wspiąć się przez otwarte okno - przedwczesne przedsięwzięcie; uważaj - otrzymuj wiadomości; okno dachowe - dobre samopoczucie.
Dlaczego okno marzy?
Rodzinna książka marzeń
Okno - zwykle wymarzone jako zwiastun końca genialnych nadziei. Bez względu na to, jak upadło Twoje wspaniałe przedsiębiorstwo! Przynajmniej bądź przygotowany na to, że Twoje przedsięwzięcia nie przyniosą oczekiwanych rezultatów.
Zamknięte okna - obraz porzucenia.
Wybite okna - zwiastuj nieszczęśliwe podejrzenia o niewierność skierowane przeciwko Tobie.
Jeśli we śnie siedziałeś w oknie, możesz stać się ofiarą głupoty lub lekkomyślności.
Weszliśmy do domu przez okno - zostaniesz przyłapany na oszustwie.
Wbiegli przez okno - bez względu na to, jakie kłopoty się wydarzyły.
Zaglądaliśmy w czyjeś okno, przechodząc obok i widzieliśmy dziwne rzeczy - można zawieść i stracić szacunek innych.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Dmitrija i nadziei na zimę
Okno we śnie - symbolizuje kontakt ze światem zewnętrznym. Najczęściej takie sny wskazują, że niektóre obce wydarzenia mogą odwrócić twoją uwagę, a nawet wytrącić cię z równowagi. Wyglądanie przez okno we śnie i obserwowanie niektórych wydarzeń lub przedmiotów jest wskazówką okoliczności, które mogą ci przeszkadzać lub zmusić cię do przejścia na inne rzeczy.
Jasne światło za oknami we śnie jest oznaką bardzo jasnych wydarzeń.
Ciemność za oknami - zwykle sugeruje, że jesteś zbyt zamknięty w sobie i swoich problemach.
Zobaczyć spojrzenie skierowane na ciebie za oknami - zwiastuje czyjąś ingerencję w twoje sprawy, co może pomylić twoje plany.
Samo patrzenie w cudze okna jest oznaką rozczarowania. Być może będziesz uwikłany w problemy innych ludzi lub twoje plany doprowadzą do zupełnie innego wyniku niż oczekiwałeś.
Wspinanie się do cudzego okna oznacza możliwość zaplątania się w niechcianą historię.
Wychodzenie przez okno we śnie oznacza, że nieistotne wydarzenia mogą Cię całkowicie zdezorientować, stawiając Cię w niezwykle trudnej i niebezpiecznej pozycji.
Dlaczego okno marzy?
Najnowsza książka marzeń G. Iwanowa
Otwórz okno - na przypływ nowych sił.
Wyjrzyj przez okno - na oczekiwanie ważnych wiadomości; zerkanie przez okno - do posiadania cudzej tajemnicy.
Pukanie w okno to możliwa choroba chirurgiczna.
Dlaczego okno marzy?
Wiosenna książka marzeń
Wyjrzyj przez okno - na gości.
Okno zatkane w poprzek - na śmierć.
Dlaczego okno marzy?
Letnia książka marzeń
Widzieć oświetlone okno we śnie - mieć nadzieję.
Wyjrzyj przez okno - poczekaj, aż dzieci wrócą ze szkoły.
Dlaczego okno marzy?
Jesienna książka marzeń
Aby zobaczyć otwarcie okna w mieszkaniu - na otwartość twojej duszy.
Wyglądając przez okno - na powrót ukochanej osoby (ukochanej).
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów od A do Z
Widząc zamknięte okna we śnie - do celu dotrzesz okrężną drogą i nie zawsze uczciwie. Otwórz okna - mówią, że wkrótce otrzymasz zaproszenie do domu, do którego od dawna chciałeś iść. Otwarte okno w oknie zwiastuje nieoczekiwane niebezpieczeństwo, którego nie można uniknąć.
Wchodzenie do pokoju przez okno to smutny wynik Twojej działalności przedsiębiorczej, gdy wydatki znacznie przewyższają dochody.
Wchodząc do domu lub wychodząc przez otwarte okno - zebrawszy odwagę, zaczniesz wszystko od nowa.
Jeśli we śnie myjesz okna - stracisz zatem, odrzucając korzystną ofertę, która na pierwszy rzut oka wydaje ci się mało obiecująca. Siedząc na parapecie z nogami zwisającymi na zewnątrz - w rzeczywistości zachowuj się głupio i lekkomyślnie, starając się wyglądać na niezależnego i niezależnego.
Wychylając się przez okno - zwiastuje odbiór długo oczekiwanych wiadomości. Wypadnij przez okno - grozi Ci rabunek lub kradzież.
Sen, w którym uciekasz przez okno - w rzeczywistości zostaniesz skazany za nielegalne działania, aby osiągnąć cel, który na pierwszy rzut oka wydaje się całkiem przyzwoity.
Ciemne okna - oznaczają, że wpadniesz w kłopoty i nie otrzymasz obiecanego wsparcia w przypadku niepowodzenia ryzykownego przedsięwzięcia, na które zdecydujesz się pójść za tak bardzo potrzebnymi pieniędzmi.
Światło w oknach to znak nadziei na lepszą przyszłość, która jest tuż za rogiem. Okiennice - zostaniesz posądzony o niewierność.
Zabite deskami okna opuszczonego domu - oznaczają przerwany romans i rozstanie z powodu okoliczności, na które nie masz wpływu.
Patrząc w okna innych ludzi we śnie - nie będą ci już ufać, ponieważ skompromitujesz się haniebnym czynem.
Okno mansardowe na poddaszu - oznacza pomyślne zakończenie nieudanej działalności.
Okno z piwnicy - doświadczysz trudów.
Widzenie zasłon w oknach we śnie zapowiada nieoczekiwaną wizytę, która wywoła wiele niepokoju; zasłony - uciążliwość ze strony ludzi, którym zrobiłeś dobry uczynek.
Wybite okno to zagrożenie, które można szybko i w najgorszy możliwy sposób zrealizować.
Wstaw nowe szkło do okien - do jasnych zmian w życiu.
Wykonywanie szpachli do okien to irytująca niespodzianka.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Simona Kananity
Okno - Tęsknota, nuda - zamknięte - droga zaprowadzi Cię do celu - wspinać się przez otwarte okno - przedwczesne przedsięwzięcie - wyjrzeć przez okno - odbierać wiadomości - okno dachowe - dobre samopoczucie
Dlaczego okno marzy?
Ezoteryczna książka marzeń
Wiele okien - wewnątrz świata duszy i jej wysokich przestrzeni.
Zablokowane - ukryte duchowe tajemnice, musisz podjąć wysiłek, aby je ujawnić. Szeroko otwarte zaproszenie do oderwania się od spraw ziemskich i zwrócenia uwagi na „wyższy” świat.
Widok z okna to coś, co dzieje się w subtelny sposób.
Wyglądając przez okno, będąc na zewnątrz, by zajrzeć w głąb świadomości - zobaczysz, co należy do podświadomości, psychiki.
Okna są okrągłe, owalne, półowalne – masz „kanał” jasnosłyszenia. Musimy ich użyć.
Wychodzenie przez okno - aby pokazać wolę i nadmierną wytrwałość w wiedzy duchowej.
Wybić okno - przebić się przez granicę między światem cienkim a gęstym, wyrwać się na otwartą przestrzeń duszy.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów współczesnej kobiety
Okno we śnie - zwiastuje upadek nadziei, rozpacz w wyniku śmierci ważnego dla Ciebie przedsięwzięcia. Twoim przeznaczeniem będą bezowocne przedsięwzięcia.
Zamknięte okna to symbol porzucenia.
Jeśli zostaną złamane, zostaniesz podejrzany o niewierność.
Siedzenie w oknie we śnie oznacza budzenie się, by stać się ofiarą głupoty, bezmyślności, lekkomyślności.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Azara
Okno - na wieści z daleka.
Zamknięte okno – dzięki odwadze i odwadze osiągniesz swoje cele.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Jewgienija Tsvetkova
Okno - czekanie; szeroko otwarte - żal; wybij i wyjdź na zewnątrz - spełnienie pragnień.
Dlaczego okno marzy?
Nowoczesna książka marzeń
Sen o oknach to niekorzystna wróżba. Zapowiada upadek pielęgnowanych nadziei, a twoje najskrytsze pragnienia zostaną zastąpione rozpaczą. Twoim losem staną się bezowocne aspiracje.
Widzenie zamkniętych okien we śnie to symbol porzucenia.
Jeśli szyby zostaną wybite, będziesz cierpieć z powodu niskich podejrzeń o niewierność, które będą cię prześladować przez tych, których kochasz.
Siedzenie w oknie zwiastuje, że staniesz się ofiarą swojej zazdrości i lekkomyślnego zachowania.
Wejście do domu przez okno jest zwiastunem, że zostaniesz skazany za nieuczciwe stosowanie środków do realizacji celów, które wydają Ci się szlachetne.
Ucieczka przez okno oznacza, że wpadniesz w kłopoty, które bezlitośnie wepchną Cię w kąt.
Jeśli marzysz, że przechodząc obok okien zaglądasz do środka i widzisz dziwne postacie – w rzeczywistości zawiedziesz w wybranym zawodzie i stracisz szacunek, na który narażałeś zdrowie i dobre samopoczucie.
Spojrzenie w okna cudzego mieszkania i zobaczenie tam absolutnie niesamowitych rzeczy zwiastuje porażkę w jakimś biznesie i utratę szacunku, dla którego narażałeś swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Dlaczego okno marzy?
Wschodnia książka marzeń
Zamknięte okna w twoim domu - śnij o zamieszaniu w duszy i napadach samoobwiniania; otworzyć okno z pokoju na ulicę - wkrótce spotkać niespodziewanych, ale miłych gości.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Schillera-Schoolboya
otwarty - tęsknota; zamknięte - nuda.
Dlaczego okno marzy?
Szlachetna książka marzeń N. Grishina
Wyglądając przez okno - cisza, spokój, bezpieczna sytuacja.
Wybicie okna jest uciążliwe.
Aby zobaczyć kraty w oknie - separacja.
Włóż szybę do okna - zachowaj środki ostrożności.
Patrząc na złamane, złamane – musimy kontynuować walkę, mimo porażki.
Zobaczyć pustą ramę okienną - kpina / Twoje życie intymne stanie się tematem plotek.
Widzieć witraże w swoich oknach na próżno próbuje zamknąć się w świecie piękna lub religii.
Ostrożnie zamknij okno - niejasne obawy / jakieś uszkodzenia.
Orka jest oczekiwaniem, które samo w sobie wydaje się beznadziejne.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów uzdrowiciela Akuliny
Marzyłeś o Oknie - Osiągnij swój cel. Wyobraź sobie, że otwierasz okno i wpuszczasz do pokoju świeże powietrze.
Dlaczego okno marzy?
Okno - Symbol kobiecości, jak większość części domu. Dla mężczyzny może to również oznaczać chęć wygrania.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Vrublevskaya
Okno - spojrzenie przez okno z wnętrza domu odzwierciedla widok na świat, horyzonty, poszukiwanie możliwości. Spojrzenie w okno domu od strony ulicy pokazuje chęć poznania kogoś lub czegoś bliższego.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów joginów
Okno to jeden z kanałów łączących czubek głowy z wyższymi płaszczyznami. Widziałeś, co się stało na tym poziomie.
Dlaczego okno marzy?
Książka marzeń o folklorze
Ptak pukający lub uderzający w okno to wielka katastrofa.
Dlaczego okno marzy?
Nowoczesna książka marzeń
Okno otwarte - Nuda; zamknięte - nuda
Dlaczego okno marzy?
Brytyjska książka marzeń
Okno - Okna wpuszczają światło do pomieszczenia. Pozwalają nam również zajrzeć na zewnątrz, a ludziom na ulicy zajrzeć do środka. Dlaczego marzyć: Windows może wskazywać na wizję, patrzenie lub patrzenie, próbując stać się niewidzialnym. Mogą oznaczać natrętność lub nawyk szpiegowania innych. Zobacz także Oczy, ; Wizja, ; Zasłony, zasłony, rolety
Dlaczego okno marzy?
Senna interpretacja Artemidora
Marzyłeś o Oknie - Dla kobiety - Sen, który zdarzył się w poniedziałkową noc, oznacza, że czeka na Ciebie miła i pożyteczna znajomość; a w nocy we wtorek, środę, czwartek lub piątek oznacza, że dowiesz się dobrych wiadomości; marzył w nocy z soboty lub niedzieli - ma otrzymać prezent lub pieniądze. Dla mężczyzny - Sen, który zdarzył się w poniedziałkową noc, oznacza, że dowiesz się wielu wiadomości z niezbyt wiarygodnego źródła; mając sen we wtorek, środę, czwartek lub piątek, sen ostrzega, że okazujesz nadmierne niedowierzanie; a wieczorem w sobotę lub niedzielę mówi, że przed podjęciem decyzji należy skonsultować się z dobrze poinformowanymi ludźmi. Zamknij okno. Dla kobiety - Sen, który zdarzył się w poniedziałkową noc, oznacza, że odmówisz zrobienia czegoś, co ci się nie podoba; mając sen w nocy we wtorek, środę, czwartek lub piątek, sen oznacza, że nie zwracasz uwagi na aktualne ostrzeżenie o niebezpieczeństwie, które ci zagraża; aw nocy w sobotę lub niedzielę omyłkowo odrzuci korzystną ofertę. Dla mężczyzny — sen, który zdarzył się w poniedziałkową noc, mówi, że wykazałeś się rozsądną opieką; mając sen w nocy we wtorek, środę, czwartek lub piątek, oznacza to, że ktoś śledzi twoje działania; widziany w nocy z soboty lub niedzieli, ten sen radzi trochę poczekać i nie podejmować żadnych ważnych decyzji w nadchodzących dniach. Spójrz w okna innych ludzi. Dla kobiety - Sen, który zdarzył się w poniedziałkową noc, oznacza, że poznasz tajemnice innych ludzi; mając sen we wtorek, środę, czwartek lub piątek, ostrzega, że będziesz musiał udać się w miejsce, w którym nigdy nie byłeś; widziany w nocy z soboty lub niedzieli, ten sen mówi, że zamierzasz podjąć się trudnego zadania, bez odpowiedniego przygotowania. Dla mężczyzny - Sen, który zdarzył się w poniedziałkową noc - ku kłopotowi twoich dobrych przyjaciół; widziany w nocy we wtorek, środę, czwartek lub piątek, sen oznacza, że będziesz musiał zwrócić się do kogoś o pomoc; aw nocy w sobotę lub niedzielę - sen oznacza, że przypadkowo uczysz się rzeczy, które przyniosą ci tylko niepokój. Zobacz coś niezwykłego w oknie. Dla kobiety - sen, który miał miejsce w poniedziałkową noc, oznacza, że będziesz świadkiem niewytłumaczalnego zjawiska; aw nocy we wtorek, środę, czwartek lub piątek zapowiada znajomość z niezwykłą osobą; sen widziany w nocy z soboty lub niedzieli - w oczekiwaniu na rychłe zmiany. Dla mężczyzny - sen, który miał miejsce w poniedziałkową noc, oznacza, że będziesz świadkiem dziwnego incydentu; a w nocy we wtorek, środę, czwartek lub piątek ten sen oznacza, że jesteś przemęczony i potrzebujesz odpoczynku; widziany w nocy z soboty lub niedzieli, ten sen radzi trochę poczekać i nie podejmować żadnych ważnych decyzji w nadchodzących dniach. Wyrzuć kamień przez okno Dla chłopca - spróbuj uwolnić się spod władzy rodziców, nauczycieli czy kogokolwiek innego. Dla dorosłego mężczyzny - zdecydować się na ryzykowny biznes. Dla dziewczynki - doświadczyć urazy i upokorzenia. Dla dorosłej kobiety - postarać się o ochronę i wsparcie.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów A. Mindella
Marzyłeś o Oknie - widzisz okno we śnie - możesz być pewien po takim śnie: Twoje nadzieje nigdy się nie spełnią. Marzysz o zamkniętym oknie – każdy biznes, który założysz, ledwo zdołasz doprowadzić do środka i porzucić – albo się ochłodzisz, albo okoliczności zmuszą Cię do tego; Twoim zwykłym stanem jest nuda. Marzysz o otwartym oknie - poczujesz żal. Widzisz zbite okno - faktycznie będziesz dręczyć zazdrość. To tak, jakbyś siedział w oknie, zwisając nogami z parapetu - nigdy nie byłeś tak bardzo podobny do klauna, jak będziesz w niedalekiej przyszłości; albo sam popełnisz głupotę, albo popełnią ją inni, ale w każdym razie będziesz ofiarą głupoty; ktoś bezmyślnie postawi cię w niejednoznacznej sytuacji. To tak, jakbyś wspinał się do domu przez okno - zostaniesz skazany za coś niegodnego lub przyłapany na jakimś haniebnym czynie; najlepszym wyjściem dla ciebie jest rzucić wszystko i być przynajmniej trochę samotnym. To tak, jakbyś uciekał przez okno - przydarzy ci się jakiś kłopot - będzie to bezpośrednio związane z biznesem, którym jesteś zajęty.
Dlaczego okno marzy?
Psychoanalityczna książka marzeń
Co oznacza okno we śnie. Okna zapewniają różne sposoby widzenia świata, w którym żyjemy i tego, jak postrzegamy rzeczywistość. Wyglądanie przez okno sprawia, że myślimy o sobie jako o ekstrawertykach i staramy się zwracać uwagę tylko na okoliczności zewnętrzne. Patrzenie przez okno na to, co jest w środku, oznacza, że patrzymy do wewnątrz, na własną osobowość i być może na motywację naszych działań. Interpretacja otwarcia okna zależy od tego, czy robimy to od wewnątrz, czy. poza. W pierwszym przypadku mamy do czynienia z naszymi wewnętrznymi uczuciami, których być może trzeba będzie unikać. W drugim z reakcją na opinie z zewnątrz. Wybicie się przez okno (przez szklane drzwi) oznacza pierwsze doznanie seksualne. Szkło witrażowe ze względu na kojarzenie z kościołami, a także zabrudzone okno, można uznać za wiarę religijną (patrz także Kolory).
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów czarodziejki Medei
Okno - Spojrzenie z okna domu - spojrzenie na świat zewnętrzny, poszukiwanie możliwości. Wyglądanie przez okno z ulicy to chęć lepszego zrozumienia siebie lub kogoś innego. Piękny widok za oknem to coś dobrego obok ciebie, ale oddzielone jakąś przeszkodą. Pusta ściana za oknem - ogarnie Cię samotność i tęsknota.
Dlaczego okno marzy?
Rosyjska książka marzeń
Co oznaczają okna we śnie - wielkość okien pokazuje szerokość twoich horyzontów i otwartość na świat zewnętrzny (jeśli okna są otwarte).
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów E. Ericksona
Co oznacza okno we śnie - czekanie na decyzję, otwarte okno - wieści z daleka. Otwórz okno - skorzystaj z wielu możliwości. Wspinać się przez okno - zrobić niesamowity akt, nieoczekiwany dla wszystkich. Okno otwarte w oknie - zaufaj osobie, która nie umie dochować tajemnic. Widok sylwetki w oknie z ulicy to przyszły znajomy. Rozmowa przez okno to rzadka komunikacja z innymi ludźmi. Zamknij okno - uważaj na dotarcie do celu. Wyjrzyj przez okno - otrzymuj wiadomości. Okno dachowe - dobre samopoczucie w przyszłości.
Dlaczego okno marzy?
Książka marzeń dla kobiet
Okno - Okno we śnie zwiastuje upadek nadziei, rozpacz w wyniku śmierci ważnego dla Ciebie przedsiębiorstwa. Twoim przeznaczeniem będą bezowocne przedsięwzięcia.
Zamknięte okna to symbol porzucenia. Jeśli zostaną złamane, zostaniesz podejrzany o niewierność.
Siedzenie we śnie w oknie oznacza budzenie się, by stać się ofiarą głupoty, bezmyślności, lekkomyślności.
Wejście do domu przez okno oznacza skazanie za użycie wątpliwych środków do osiągnięcia rzekomo szlachetnego celu.
Przebieganie przez okno to zbliżająca się katastrofa, która bezlitośnie ściśnie Cię w swoim uścisku.
Wyglądanie przez okno, mijanie czyjegoś domu i widzenie tam dziwnych rzeczy - do niepowodzenia w ważnej dla Ciebie sprawie, do utraty szacunku innych, dla którego narażałeś swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów gospodyni domowej
Okno - spojrzenie na życie. Wyglądanie przez okno to próba znalezienia rozwiązania problemu; wyjść przez okno - chęć uniknięcia trudnych doświadczeń; patrz przez okno - samoocena lub ocena innych; wychodzenie przez okno - wewnętrzne uczucia; otwórz okno - pokaż swoje uczucia; brak okien - niechęć do zobaczenia, co się dzieje wokół; egocentryzm; wejście do domu przez okno to niekonwencjonalne rozwiązanie problemu; wejść do czyjejś duszy; wejście do innych światów; zamknięte okna - nie wpuszczaj nikogo do swojego wewnętrznego świata; uczucie opuszczenia; usiądź w oknie - idź z prądem; niepewność; sytuacja za oknem wygląda wrogo - pewność, że życie cię oszuka, a twoje pragnienia się nie spełnią.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Dasha
w podświadomości okno kojarzy się z wyjściem, czasem z ostatnią nadzieją. Stań przed otwartym oknem, symbolem zmiany w życiu; jeśli szukasz wyjścia, a przed tobą jest tylko okno, to jest coraz mniej okazji do zmiany sytuacji; okno z potłuczonym szkłem, symbol duchowej udręki i rozczarowania.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Kleopatry
W podświadomości człowieka okno kojarzy się z wyjściem lub początkiem czegoś. W niektórych przypadkach okno pojawia się we śnie jako ostatnia szansa lub nadzieja. Z tym symbolem związane są narodziny i śmierć osoby.
Sen, w którym stoisz przed otwartym oknem, symbolizuje zmianę i początek nowego okresu życia.
Jeśli we śnie próbujesz znaleźć wyjście i widzisz tylko okno, jest to znak, że masz coraz mniejsze szanse na zmianę sytuacji.
Widzenie siebie stojącego w cudzym oknie to nieoczekiwany wydatek finansowy ze względu na zdradę wyimaginowanego przyjaciela, którego celem jest doprowadzenie Cię do całkowitej ruiny.
Widzenie we śnie zamkniętego okna to znak, że na Twojej drodze napotka nieoczekiwaną przeszkodę.
Sen, w którym myjesz brudne szyby oznacza, że Twoja pracowitość przyniesie Ci sukces i dobrobyt.
Widzenie sylwetki w oknie oznacza, że w prawdziwym życiu przydarzy Ci się coś tajemniczego lub tajemniczego.
Jeśli próbujesz dostać się do domu przez okno, w rzeczywistości spędzisz czas wesoło i beztrosko.
Rozmowa we śnie z ukochaną osobą przez okno jest znakiem, że nie będziesz w stanie znaleźć wzajemnego zrozumienia z osobą, z którą powiązane są wszystkie twoje uczucia, nadzieje i myśli.
Dlaczego okno marzy?
Psychoterapeutyczna książka marzeń
Okno do zobaczenia we śnie to symbol sytuacji, w której możliwa jest samorealizacja. Chęć ucieczki od sytuacji. Czekam na zmianę i oczyszczenie. Kobiece narządy płciowe, jako tłumacz opowiada o istocie snu, o którym marzysz.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Majów
Dobra jakość Jeśli marzyłeś o zamkniętym oknie, w tej chwili jesteś całkowicie bezpieczny. Aby ten okres trwał jak najdłużej, umieść mały kamyk w pobliżu każdego okna.
Złe znaczenie Jeśli marzyłeś o otwartym oknie, ktoś bezczelnie chce włamać się do twojego życia. Trzymaj okna i drzwi zamknięte w domu na najbliższą przyszłość.
Dlaczego okno marzy?
Senna interpretacja haseł
OKNO - „okno na świat”, „wyciąć okno na Europę” - wyjść poza ograniczenia; "czekaj przy oknie"
Dlaczego okno marzy?
Włoska książka marzeń Meneghetti
Oznacza otwartą sytuację, w której człowiek może się jeszcze zrealizować.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Shuvalova
Symbolizuje chęć znalezienia rozwiązania pewnego problemu (rzucenie światła na problem), chęć ujawnienia się, przekonania z nieudanej sytuacji (ucieczki przez okno), uwolnienia się od poczucia winy. Okno to także symbol sytuacji, kiedy wciąż masz możliwości samorealizacji, nie są one zamknięte i możesz je wykorzystać dla własnego dobra.
Dlaczego okno marzy?
Stara rosyjska książka marzeń
oczekiwanie; otwarte - żal.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów przyszłości
Okno jest otwarte, albo otwierasz je - smutek, tęsknota lub zwiastun fatalnego końca genialnych nadziei; okno jest zamknięte lub zamykasz je - na nieuchronną chorobę.
Dlaczego okno marzy?
Idiomatyczna książka marzeń
„Okno na świat”, „wyciąć okno na Europę” – wyjść poza ograniczone; "czekaj przy oknie" - czekając na coś w rzeczywistości.
Dlaczego okno marzy?
Włoska psychoanalityczna książka marzeń A. Roberti
Okno - może być interpretowane pod kątem funkcji okna w rzeczywistości. Symbol pragnienia rozwiązania pewnego problemu (rzucenie światła na problem), chęć wydostania się, ucieczki od nieudanej sytuacji (ucieczki przez okno), uwolnienia się od poczucia winy (oczyszczenia powietrza).
Okno to często symbol – sytuacja jest wciąż otwarta na samorealizację.
Bardzo często okno symbolizuje kobiece genitalia i dlatego możliwe jest zinterpretowanie tego obrazu w związku z lękiem przed interakcją seksualną. Wygląd tego obrazu jest znaczący nawet na poziomie metaforycznym.
Dlaczego okno marzy?
Senna interpretacja relacji
Sen, w którym wyglądasz przez okno, mówi o próbie odizolowania się od partnera. Myślisz, że związki będą trwać dłużej, jeśli w przypadku niepowodzenia w seksie nie porozmawiasz o niczym ze swoim partnerem. Taka opinia jest jednak błędna. Faktem jest, że pominięcia mogą powodować nieodwracalne szkody w związkach. Bierzesz jednak pełną odpowiedzialność, jeśli coś pójdzie nie tak w życiu intymnym, winę ponoszą oboje partnerzy. Rozwiązuj problemy nie osobno, ale razem.
Sen, w którym rozbijasz okno, symbolizuje problemy w twoim życiu osobistym, które wpłyną na imprezy niezwiązane z intymnymi związkami. Bardzo trudno będzie ci poradzić sobie z problemami.
Dlaczego okno marzy?
Horoskop interpretacji snów
Światło w oknie to koniec długiej rozłąki z ukochaną osobą.
Dlaczego okno marzy?
Książka marzeń online
Według wymarzonej książki okno jest znakiem, że twoje plany nie mają się spełnić, co bardzo cię zdenerwuje.
Jeśli jest zamknięty, poczujesz się samotny i nieodebrany.
Otworzył się pod silnym podmuchem wiatru - wokół ciebie zachodzą dość duże zmiany, ale wydaje się tobie obojętne.
Zobaczyć oświetlone okno - patrzysz optymistycznie na jutro i są ku temu wszelkie powody.
Marzy się okno bez szyb - teraz szczególnie potrzebujesz opieki i pomocy bliskich i przyjaciół, sam nie wytrzymasz nawału problemów, które się nagromadziły.
Jeśli jest szczelnie zamknięty, zostaniesz oskarżony o zdradę.
Przechodzisz przez nią do pokoju - aby zrealizować swoje ambitne plany, uciekniesz się do brudnych metod, za które zapłacisz później.
Sen, w którym widzisz rozbite okno - z powodu nieuzasadnionych napadów zazdrości wybranej osoby pogrążysz się w rozpaczy.
Dostajesz się w nim do czyjegoś domu - weźmiesz udział w bardzo wątpliwej przygodzie, której konsekwencje będą dla ciebie godne ubolewania.
Siedzenie na parapecie to ostrzeżenie, że należy kontrolować swoje emocje, aby nie stać się ich zakładnikiem i nie wpaść w kłopoty.
Jeśli nie ma w nich światła, aby poprawić swoją sytuację finansową, zdecyduj się na desperackie środki i ponieś poważną komplikację, której konsekwencje będziesz musiał poradzić sobie sam, mimo że obiecano ci pomoc.
Jeśli znajduje się w opuszczonym budynku i jest zatkany deskami, z jakiegoś obiektywnego powodu jest to zwiastun końca obecnego związku.
Okno, które otwierasz, jest symbolem Twojej wiary w pozytywne zmiany, które powinny nastąpić w niedalekiej przyszłości.
Rama okienna - zwiastuje, że staniesz się obiektem ogólnych złych żartów, zwłaszcza omówione zostaną twoje cechy jako kochanka.
Wkładanie nowych okularów do oprawek - to początek nowego etapu życia, w którym jest tylko radość i szczęście.
Malowanie ram - trzeba rzucić komuś kurz w oczy, ukryć prawdę za jakąś fikcyjną historią, żyć zgodnie z mottem: nie być, ale wydawać się.
Według wymarzonej książki wyjdź przez okno - bądź ostrożny, uważnie rozważ każdy swój krok, w przeciwnym razie popełnij niewybaczalny błąd.
Według wymarzonej książki nowe okna zapowiadają wydarzenia, które odmienią Twoje życie, czekają na Ciebie radość i sukces.
Jeśli okno jest otwarte we śnie - musisz wyruszyć w bardzo ekscytującą podróż, która dostarczy Ci wielu przyjemnych wrażeń i nowych znajomości, nigdy też nie pozostaniesz bez wsparcia, zawsze będą w pobliżu niezawodne i zaufane osoby.
Sen, w którym widziałeś zbite okno, ostrzega, że ktoś cię oczerni, a to da twojej bratniej duszy powód, by oskarżyć cię o niewierność, będziesz musiał udowodnić, że to nieprawda.
Jeśli we śnie wyglądasz przez okno, jest to odzwierciedlenie twojego pragnienia uciszenia problemów, unikania ich rozwiązywania, wierząc, że w ten sposób twoja para uniknie kłótni i rozstania, ale w rzeczywistości robiąc to tylko zrazisz swoją Wybraniec.
Jeśli marzyłeś o brudnych lub wadliwych oknach, jest to zły znak, który obiecuje przygnębienie, ponurą samotność i karę za swoje błędy, więc postaraj się zrobić wszystko, co możliwe, aby temu zapobiec.
Umyj okna we śnie - wiedz, że nagłe trudności uniemożliwią Ci realizację planu, ale nie wątp w swoje umiejętności, poradzisz sobie ze wszystkim w najlepszy możliwy sposób.
Jeśli we śnie zamkniesz okno - na przymusową przerwę w niegdyś bardzo szczerym przyjacielskim związku, za którym tęsknisz.
Przypadkowo wypadniesz z okna we śnie - niedługo wyruszysz w podróż, którą zorganizuje dla Ciebie ktoś inny, a która stanie się punktem zwrotnym w Twoim życiu.
Wyskocz z okna we śnie - w niedalekiej przyszłości twoje życie zmieni się dramatycznie, osiągniesz wszystko, o czym możesz tylko pomarzyć, twoje umiejętności i zasługi zostaną docenione.
We śnie pukasz do okna - bądź przygotowany na to, że może spaść na ciebie wiele dość poważnych problemów, które wpłyną na twoje zdrowie, ale nie rozpaczaj, ale przyjmij to wyzwanie z godnością.
To marzenie, że próbujesz wyjść przez okno - na twoich oczach wydarzy się coś, co radykalnie zmieni twój światopogląd i styl życia.
Zmień okna we śnie - spróbuj znaleźć nowe, niestandardowe rozwiązanie swoich problemów, inaczej nie będziesz w stanie sobie z nimi poradzić.
Dlaczego okno marzy?
Uniwersalna książka marzeń
Okno - jeśli ktoś próbuje Ci zaimponować bez większego wysiłku, czy ta osoba rzuca kurz w oczy? Być może w twoim otoczeniu jest niezdecydowana osoba, która przewyższa ciebie tylko dlatego, że wie, jak patrzeć na rzeczy ze wszystkich stron.
Aby zobaczyć rzeczy z różnych punktów i mieć pełny obraz tego, co się dzieje, lepiej usiąść przy oknie.
Dlaczego okno marzy?
Amerykańska książka marzeń
Okno to spojrzenie w przyszłość lub przeszłość.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów zdrowia
Widzenie okna - na potrzebę patrzenia na świat innymi oczami; otwarte okno - na możliwą chorobę, częściej zakaźną; dla mężczyzny może to oznaczać wzajemność kobiety w uczuciach seksualnych, zwłaszcza jeśli jest w oknie.
Dlaczego okno marzy?
Egipska księga marzeń faraonów
Jeśli ktoś widzi siebie we śnie wyglądającym przez okno - cóż, oznacza to, że jego wołanie usłyszy jego bóg.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów kochanków
Jeśli marzysz o oknach, obiecuje to fatalny koniec uczuć, które wybuchły. Być może wybrany opuści cię lub nastąpi rozłąka z ukochaną osobą.
Zamknięte okna - marzenie o samotności i niewierności.
Sen, w którym wchodzisz do domu przez okno, oznacza, że będziesz próbował oszukać lokalizację ukochanej osoby.
Siedzenie w oknie we śnie - zwiastuje głupi czyn, z powodu którego stracisz miłość wybranego.
Dlaczego okno marzy?
Rosyjska książka marzeń
Okno - do widzenia.
Dlaczego okno marzy?
Rosyjska książka marzeń
W podświadomości okno kojarzy się z wyjściem, czasem z ostatnią nadzieją.
Stanie przed otwartym oknem jest symbolem zmiany w życiu; jeśli szukasz wyjścia, a przed tobą jest tylko okno, to znaczy, że jest coraz mniej okazji do zmiany sytuacji; okno z potłuczonym szkłem jest symbolem duchowej udręki i rozczarowania.
Dlaczego okno marzy?
Tłumacz snów 1829
Otwarte okno do zobaczenia jest oznaką złego stanu spraw rodzinnych; zamknięte okno do zobaczenia - oznacza dobry stan rzeczy; wyjdź przez okno - zwiastuje bankructwo; wpaść w to - zapowiada nieopłacalny proces sądowy.
Dlaczego okno marzy?
Psychoanalityczna książka marzeń V. Samokhvalova
Okno to symbol sytuacji, w której możliwa jest samorealizacja. Chęć ucieczki od sytuacji. Czekam na zmianę i oczyszczenie. Kobiece genitalia.
Otwórz okno - dając ujście dla pasji, lotu. Kobiece genitalia.
Wybicie okna lub szklanych drzwi to utrata dziewictwa.
Witraż to wydarzenie w życiu.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów dla suki
Okno - genialnie rozpoczęty biznes do niczego nie doprowadzi.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów XXI wieku
Widzenie otwartego okna we śnie to prezent lub zysk.
Wypadnij z niej - do wielkiej kłótni, do walki; zamknięte okno zwiastuje nudę.
Jeśli we śnie wyglądasz przez okno - taki sen obiecuje ci spokój, spokój, bezpieczną sytuację; wyczołgasz się z niego lub upadniesz - do porażki z frywolnego przedsięwzięcia, do kłótni, beztroskiego wtrącania się w sprawy innych ludzi, tajemnicy, którą można łatwo odkryć.
Aby zobaczyć kratę w oknie - do separacji.
Wstawienie szyby do okna to znak, że należy zachować ostrożność.
Jeśli we śnie zobaczysz ramę okienną - aby z ciebie kpić, twoje życie intymne stanie się tematem plotek i plotek.
Jeśli śniło Ci się, że wiatr otwiera okno w ciągu dnia, oznacza to, że nie zauważasz zmian w życiu.
Zasłony w oknie płoną - do szybkiego obrotu wydarzeń.
Zaklejenie okna na zimę, zaciągnięcie go grubą zasłoną jest zwiastunem światowych burz, koniecznością zachowania ostrożności.
Być przy otwartym oknie w pokoju i bać się, że ktoś się zmieści, to znaczy bać się o przyszłość.
Jeśli kobieta wspina się przez okno - do nowego hobby (zarówno w snach męskich, jak i kobiecych).
Widok okna w sieci, zaglądanie przez szpary okiennic na ulicę to poczucie duchowej samotności z powodu odosobnionego stylu życia.
Czasem widać w oknach coś, czego tak naprawdę nie ma – może czas przezwyciężyć niepewność i poczuć na własnej skórze rytm życia, a nie patrzeć, jak mija.
Jeśli jest odwrotnie, a duszpasterska scena za oknem okazuje się niepokojącą rzeczywistością, możesz odnieść wrażenie, że życie jest zwodnicze i nie zawsze dotrzymuje obietnic.
Okno może być - początkiem przejścia z tego świata do innego. Sny tego rodzaju są powszechne wśród tych, którzy są zaangażowani w projekcję astralną lub rozwijają poczucie oderwania od światowego zamieszania.
Okna tego typu mogą otworzyć przed Tobą rzeczywistość, w której możesz się potencjalnie zanurzyć. Czy otwierasz okno we śnie, przechodzisz obok niego nawet nie patrząc, czy je zamykasz? Czy obrazy po drugiej stronie okna były wyraźne czy niewyraźne, jak mgła?
Dlaczego okno marzy?
Książka marzeń Ezopa
W podświadomości człowieka okno kojarzy się z wyjściem lub początkiem czegoś.
W niektórych przypadkach okno pojawia się we śnie jako ostatnia szansa lub nadzieja.
Okno - z tym symbolem związane są narodziny i śmierć osoby.
Popularny napis mówi, że ptaszek wybijający się przez okno niesie ze sobą śmierć właściciela domu. W dawnych czasach, gdy dzieci bolały zęby, rodzice ostrzegali je: „Nie wypluwaj przez okno – bolą cię zęby”.
Sen, w którym stoisz przed otwartym oknem, symbolizuje zmianę i początek nowego okresu życia.
Jeśli we śnie próbujesz znaleźć wyjście i widzisz tylko okno, jest to znak, że masz coraz mniejsze szanse na zmianę sytuacji.
Marzyć o ptaszku pukającym do okna - do nieoczekiwanych wiadomości.
Widzenie siebie stojącego w cudzym oknie to nieoczekiwany wydatek finansowy ze względu na zdradę wyimaginowanego przyjaciela, którego celem jest doprowadzenie Cię do całkowitej ruiny. Jak mówi przysłowie: „Czy staniesz pod moim oknem”.
Okno z rozbitą szybą - symbolizuje duchową udrękę, chorobę i rozczarowanie.
Widzenie we śnie zamkniętego okna to znak, że na Twojej drodze napotka nieoczekiwaną przeszkodę.
Sen, w którym myjesz brudne i zakurzone szyby, sprawia, że Twoja pracowitość przyniesie Ci sukces i dobrobyt.
Zobaczenie sylwetki w oknie oznacza, że w prawdziwym życiu stanie się coś tajemniczego lub tajemniczego.
Jeśli próbujesz dostać się do domu przez okno - w rzeczywistości spędzisz czas wesoło i beztrosko.
Rozmowa we śnie z ukochaną osobą przez okno jest znakiem, że nie będziesz w stanie znaleźć wzajemnego zrozumienia z osobą, z którą powiązane są wszystkie twoje uczucia, nadzieje i myśli.
Sen, w którym otwierasz okno w oknie, to nadzieja na lepsze czasy.
Dlaczego okno marzy?
Interpretacja snów Longo
Jeśli we śnie oglądałeś coś z okna - w rzeczywistości zbyt mało cenisz siebie, przez co twoje życie staje się coraz bardziej szare i nieciekawe. Konieczne jest rozwinięcie poczucia pewności siebie, nauczenie się doceniania siebie. Jeśli zlekceważysz tę radę, ludzie wokół ciebie, dostrzegając twoją „bezkręgosłupowość” i chęć „pójścia w cień”, wykorzystają te twoje cechy do własnych, nie zawsze szlachetnych celów. Jak rozumiesz, w tym przypadku będzie ci to trudne.
Jeśli we śnie umyłeś okno, oznacza to, że musisz zwrócić całą możliwą uwagę na to, co robią twoi przyjaciele. Prawdopodobnie sen ostrzega przed niebezpieczeństwem od jakiejś osoby, ale trudno jest ustalić, kim on jest; będziesz musiał ograniczyć się do tego niejasnego ostrzeżenia i starać się nie być zbyt szczerym w obecności przyjaciół, być może wśród nich będzie twój własny Judasz.
Wyskakując przez okno - czyjś punkt widzenia jest dla ciebie zupełnie nieistotny; liczy się tylko to, co myślisz. Z jednej strony taki stosunek do siebie i do życia w ogóle jest bardzo dobry, ale z drugiej strony nie boisz się spaść z wysokiego piedestału, który własnoręcznie wzniosłeś? Warto o tym pomyśleć, w przeciwnym razie naprawdę mocno uderzysz, co prędzej czy później nastąpi. Bądź bardziej uważny na czyjąś opinię, która, co dla ciebie dość dziwne, nie zawsze jest błędna.
Próbując otworzyć okno we śnie na świeże powietrze - pilnie musisz pozbyć się szkodliwego wpływu, jaki ktoś ma na ciebie. Być może sam już czułeś, że czasami zły los ingeruje w twoje sprawy, jakby przytrafiło ci się tyle nieoczekiwanych problemów. Twoim biopolem powinien zająć się specjalista, profesjonalista, ale nie zawsze jest możliwe komunikowanie się z prawdziwym magiem. Wtedy możesz dać swojej duszy "pierwszą pomoc" czytać spisek przeciwko złemu oku i zepsuciu.
Wyglądanie przez okno z ulicy to chęć lepszego zrozumienia siebie lub kogoś innego.
Piękny widok za oknem to coś dobrego obok ciebie, ale oddzielone jakąś przeszkodą.
Pusta ściana za oknem - ogarnie Cię samotność i tęsknota.
Realizacja i znaczenie snów
Śpij od niedzieli do poniedziałkuSen wiąże się ze stanem umysłu śniącego, jego lękami i obawami. Przyjemny sen obiecuje rozwiązanie problemów, przerażający - rozwój depresji. Takie marzenia rzadko się spełniają. Jednak dla osób urodzonych w poniedziałek są prorocze.
8 dzień księżycowyObrazy widziane we śnie pozwalają śniącemu uświadomić sobie jego aktualny stan rzeczy i wskazać prawidłowe wytyczne życiowe. Semantyczny łańcuch takich snów jest zwykle mylony. Ale dzięki odpowiedniemu podejściu do dekodowania możesz zrozumieć, gdzie skierować swoje wysiłki.
Woskowanie półksiężycaSen mówi o nowych zwrotach wydarzeń, które wkrótce się wydarzą. Wskazuje obszary życia i problemy, którymi należy się zająć w najbliższej przyszłości. Sny o wschodzącym księżycu są prorocze.
4 listopadaObraz, który widzisz, ostrzega przed problemami, które mogą wkrótce wystąpić. Postaraj się zapamiętać kluczowe punkty snu: wskażą błędy, którym możesz zapobiec.