Слуховой аппарат для улучшения разборчивости речи. Слуховые аппараты и разборчивость речи. Как общаться с теми, кто носит слуховой аппарат


се мы не раз оказывались в ситуации, когда различные шумовые помехи настолько мешали разговору, что слова собеседника становились совершенно неразборчивыми. А если проводить в таких условиях видеосъемку, то речь, звучащая в кадре, станет абсолютно непонятной, поскольку исчезнет и визуальный контакт с собеседником.

К сожалению, оставляет желать лучшего и качество речи при передаче ее через Интернет. В этом может убедиться любой, кто воспользуется одной из существующих коммуникационных программ для передачи голоса через IP на базе, например, протоколов Н.323. При этом принципиального улучшения качества передачи речи при существующих методах маршрутизации в Интернете ждать не приходиться, ведь до сих пор считалось, что круг пользователей такой связи весьма ограничен. Казалось, что это могло заинтересовать лишь индивидуальных владельцев персональных компьютеров, жаждущих доступного по цене общения со своими друзьями на другом конце света, или корпоративных пользователей, пытающихся максимально удешевить связь между офисами в разных городах. Но если делать Интернет-телефонию общедоступной услугой, за которую можно взымать деньги, то, естественно, необходимо повышать качество связи, которое она обеспечивает.

Разборчивость речи

то же такое разборчивость речи? В принципе, разборчивость является некоторой интегральной оценкой речевого сигнала и в соответствии с международным стандартом ISO/TR 4870 определяется как «степень, с которой речь может быть понята (расшифрована) слушателями». Под этим понимается степень, с которой слушатели могут понять смысл фразы, идентифицировать слова, слоги и фонемы. В соответствии с этим различают различные виды разборчивости: фонемная, слоговая, словесная и фразовая, которые, однако, все тесно связаны друг с другом и могут быть пересчитаны одна в другую.

Однако подобное определение субъективно и предполагает организацию некой экспертизы. Для определения разборчивости, в частности при оценке акустических свойств аудиторий, театральных, концертных залов, студий и других помещений, на практике используются различные методы и стандарты: ГОСТ 25902-83, ГОСТ 51061-97, ANSI S3.2 и др. Но все они предлагают довольно сложные, длительные и дорогостоящие процедуры, а объективные методы определения разборчивости, позволяющие получить быстрые и автоматизированные оценки, которые хорошо совпадают с субъективными экспертизами, пока еще разработаны недостаточно, хотя работа ведется уже на протяжении многих лет.

В настоящее время разработано большое количество таких методов: AI (Articulation Index) - индекс артикуляции; %ALcons (Percentage Articulation Loss of Consonants) - процент артикуляционных потерь согласных; STI (Speech Transmission Index) - индекс передачи речи; RASTI (Rapid Speech Transmission Index) - быстрый индекс передачи речи; SII (Speech Intelligibility Index) - индекс разборчивости речи и многие другие, соответствующие стандартам ISO/TR-4870, ANSI S3.2, S3.5; IEC 268-16 и пр.

Так, например, один из критериев, регламентированный международными нормативными документами, представляет собой безразмерный коэффициент, который может изменяться от 0 до 1. При этом его значения соотносятся с субъективной оценкой разборчивости речи в соответствии со следующей стандартизованной зависимостью:

Для расчетов разборчивости выбирается частотная полоса речевого сигнала в диапазоне от 150 до 7000 Гц (или с запасом - от 125 до 8000 Гц), поскольку внутри этой полосы располагаются практически все гласные и согласные русской речи. Как видите, речевой сигнал в этом случае достаточно широкополосный для того, чтобы различные помехи смогли внести свой негативный вклад в понижение разборчивости. При этом основная энергия согласных звуков сосредоточена вокруг 2000 Гц, из-за чего в результате маскировки шумом примерно на такой частоте значительно уменьшается вероятность восприятия (отметим также, что согласные звуки ниже по уровню и поэтому пропадают быстрее), а следовательно, падает уровень разборчивости речи. Интересно отметить, что при потере почти половины звуковой разборчивости слоговая разборчивость сохраняется на уровне 80%, то есть речь обладает достаточным запасом в плане информационной избыточности.

Как показывает анализ, речевой сигнал можно приближенно рассматривать как некоторый широкополосный сигнал, модулированный другим сигналом с низкой частотой. Частота модуляции определяется скоростью, с которой человек произносит фразы, то есть скоростью артикуляции. Эксперименты показали, что частоты модуляции обычной речи лежат в диапазоне от 0,63 до 16 Гц, причем наиболее вероятные частоты модуляции находятся в области 5-7 Гц. Соответственно уменьшение глубины модуляции делает речевой сигнал более похожим на шумовой, а потому приводит к уменьшению его разборчивости. При прохождении речевого сигнала через любой тракт передачи, с учетом искажений и шумов, происходит снижение разборчивости сигнала, что может быть оценено по степени уменьшения глубины его модуляции (изменения формы огибающей сигнала).

Как решают эту проблему профессионалы

адо сказать, что профессионалы стараются вообще не связываться с неразборчивой речью и предпочитают сразу записывать чистый звук - либо отдельно, либо при помощи специальных узко направленных микрофонов.

В результате длительных поисков оборудования, хоть как-то подходящего для решения проблемы повышения разборчивости уже записанной речи, автору удалось обнаружить лишь безумно дорогое устройство полосового обесшумливания фирмы Dolby Laboratories, именуемое Cat. No. 43 (просьба не путать с устройствами шумопонижения той же фирмы).

Действительно, из, казалось бы, широкополосного речевого спектра можно выделить частотные полосы, в которых имеются максимумы акустической энергии от речевой составляющей, и обрабатывать их по отдельности, добиваясь тем самым очищения полезного сигнала. Надо ли говорить, что вас ожидает кропотливая ручная работа, если, конечно, вы хотите улучшить разборчивость произносимого - без ущерба для динамического диапазона оригинальной фонограммы. Безусловно, придется поработать над средней плотностью фонограммы в каждом «новом» канале и с соотношением «полезный сигнал/помеха».

Профессионалы предпочитают сразу записывать чистый звук, иначе последующая обработка в системах типа Dolby Laboratories Cat. No. 43 обойдется им очень дорого

Но почему не решать эту проблему программно, с использованием «умных» компьютеров? Производители подобных продуктов вроде бы имеются (например, компании SIA Software, DAC или та же Dolby Laboratories), но успехи в этой области, похоже, находятся на том же уровне, что и в отношении программ автоматического распознавания речи и преобразования ее в текст. Таким образом, в настоящее время таких программ для реальной работы (да еще и на русском языке) практически не существует, и созданы они будут, очевидно, весьма нескоро.

Однако петербуржская компания «Центр речевых технологий» (ЦРТ), которая работает в этой области с 1990 года, кажется, добилась определенных успехов. Компания ЦРТ (www.speechpro.ru) имеет в своем арсенале целый набор программных и аппаратных средств, предназначенных для шумоочистки и повышения качества звуковых, и в первую очередь речевых сигналов, - это компьютерные программы, автономные устройства, платы (DSP), встраиваемые в устройства каналов записи или передачи речевой информации. В частности, компания разработала такие программы, как SIS, SoundCleaner, а также аппаратные устройства серии «Золушка», «Тишина» и др. Данные устройства повышают разборчивость речи в условиях воздействия шумов и искажений, делают ее прослушивание более комфортным, что необходимо экипажам самолетов, авиадиспетчерам, операторам служб экстренной помощи, машинистам локомотивов и пр. При этом подобное устройство может быть встроено практически в любой аналоговый или цифровой телефонный аппарат, радиостанцию, телефонную гарнитуру и т.п.

Так, например, первым покупателем платы «Тишина» стала американская компания, которая использует ее в гонках NASCAR для обеспечения качественной связи между пилотом, командой и болельщиками.

Специалисты фирмы принимали участие в восстановлении аудиоинформации, записанной на борту затонувшей подлодки «Курск» (итогом полугодовой работы стали 23 компакт-диска со 120 часами восстановленной звуковой информации и 340 страниц дословного содержания фонограмм речи), на потерпевших катастрофу воздушных судах, а также при расследовании ряда уголовных дел, для которых требовалось установить содержание фонограмм речи.

SoundCleaner

есомненным лидером в линейке продуктов шумоочистки ЦРТ является программный пакет SoundCleaner. В 2000 году программа SoundCleaner официально зарегистрирована Российским агентством по патентам и товарным знакам.

Комплекс шумоочистки речи SoundCleaner представляет собой профессиональный набор программно-аппаратных средств, предназначенных для восстановления разборчивости речи и очистки звуковых сигналов, записанных в сложных акустических условиях или передаваемых по каналам связи.

Портативная система шумоочистки речи SoundCleaner может помочь в повышении
разборчивости и в текстовой расшифровке низкокачественных фонограмм речи, записанных в сложных акустических условиях

Это действительно уникальный программный продукт, предназначенный для шумоочистки и повышения качества звучания живого (то есть поступающего в реальном времени) или записанного звукового сигнала. И именно он может помочь в повышении разборчивости и в текстовой расшифровке низкокачественных фонограмм речи, записанных в сложных акустических условиях (в том числе архивных).

Естественно, он эффективнее работает в отношении шумов и искажений звука известной природы, таких как типовые шумы и искажения каналов связи и звукозаписи, шумы помещений и улицы, работающих механизмов, транспортных средств и бытовой техники, голосовой «коктейль», медленная музыка, электромагнитные наводки систем питания, как шумы компьютерной и другой техники, эффекты реверберации и эха. В принципе, чем регулярнее и равномернее шум, тем успешнее SoundCleaner с ним справится.

Однако при двухканальном съеме информации он существенно снижает влияние шумов любого типа. Так, например, SoundCleaner имеет методы двухканальной адаптивной фильтрации, предназначенные для подавления как широкополосных нестационарных помех (таких как речь, радио или телетрансляция, шумы зала и т.д.), так и периодических (вибрации, сетевые наводки и т.п.). Эти методы основываются на том, что при выделении полезного сигнала используется дополнительная информация о свойствах помехи, представленная в опорном канале.

Если возникает необходимость решать нестандартные задачи по обработке тех или иных фонограмм, то программа SoundCleaner предоставляет возможность гибкой настройки процедуры обработки сигнала, включая редактирование самой схемы обработки. Таким образом, пользователи любого уровня подготовки могут успешно решать задачи шумоподавления, пользуясь автоматическими или ручными настройками программы. Для менее опытных существует 13 готовых схем обработки наиболее типичных зашумлений и искажений сигналов (электронаводка, шум транспорта, частотные и амплитудные искажения, помехи радиосвязи и др.), которые помогут в борьбе с различными видами известных шумов и помех. При этом каждая схема поддается корректировке, а более опытные пользователи могут разработать собственные схемы, которые потом можно сохранить в качестве типовых для повторного применения.

В комплект поставки включаются звуковые файлы примеров зашумленных речевых сигналов и оптимизированных для их обработки конфигураций и схем фильтрации, так что освоение и работа с программой будут происходить просто и довольно эффективно.

Начиная с версии 5.10 SoundCleaner может работать в качестве DirectX plug-in, сохраняя при этом все возможности для автономной работы. В этом режиме программа может работать в составе таких известных звуковых редакторов, как Adobe Audition (1.0 и выше), Sound Forge (6.0 и выше) или Wave Lab 4.0. В принципе, для работы в автономном режиме в SoundCleaner есть свой звуковой редактор Wave Assistant editor, который включает набор стандартных средств для редактирования сигнала и проведения его подробного электроакустического и спектрального анализа с целью выбора оптимального режима обработки.

Структурно программа представляет собой набор автономных модулей работы со звуком (всего имеется 19 таких модулей), объединенных в основной оболочке. Каждый модуль имеет свою панель управления и обрабатывает звук по собственному алгоритму, после чего передает его на следующий модуль. Общее количество одновременно используемых модулей ограничено только вычислительными возможностями компьютера.

Архитектура программного комплекса позволяет легко наращивать количество используемых типов модулей, обеспечивая тем самым длительный жизненный цикл программы (ибо компания создает все новые и новые модули). В программе предусмотрена возможность создания из таких модулей и использования схем обработки трех различных типов: одноканальной для сигнала моно или двухканальной с независимой обработкой в левом и правом каналах (в ряде случаев чрезвычайно эффективным оказывается использование для выделения полезного сигнала двух разных каналов).

Сигнал (до и после обработки) непрерывно отображается в виде осциллограммы и мгновенного спектра. Управление шумоочисткой осуществляется в масштабе реального времени: изменять настройки каждого модуля можно в любой момент, не прерывая воспроизведения, причем без потери сигнала, что очень важно для оперативного выбора параметров буквально на слух.

Ввод и обработка звукового сигнала могут производиться как от внешнего источника (линейного выхода аудиоаппаратуры, микрофона), так и из звукового wav-файла. Программа может работать с моно- или стереосигналами форматов ИКМ 8 и 16 бит, mu(a)-Law или 24 бит float с частотой дискретизации от 8 до 48 кГц и сохранять их после обработки с исходной частотой дискретизации в формате ИКМ 16 бит.

ClearVoice Denoiser — демонстрационная программа автоматического подавления шумов

SoundCleaner работает под управлением ОС Windows 9х/Ме/NT/2000/XP на стандартном PC (начиная с Pentium II или Celeron с 64 Мбайт оперативной памяти) со стандартной Windows-совместимой полнодуплексной звуковой картой. Для получения гарантированно высокого качества входного и выходного сигналов для старших версий продукта предусмотрена поставка профессиональных устройств ввода/вывода сигнала: 16-разрядного STC-H216 или 24-разрядного STC-H246 «Камертон». У программы есть русскоязычный пользовательский интерфейс. С сайта компании можно скачать ClearVoice Denoiser - демонстрационную программу автоматического подавления шумов. Основные алгоритмы шумоочистки из программы SoundCleaner реализованы также в виде набора встраиваемых программных модулей (SDK), которые могут использоваться другими разработчиками программного обеспечения. Демо-версии SDK доступны на сайте производителя.

Компьютерный транскрайбер, к сожалению, пока еще не является программой автоматического распознавания речи и преобразования ее в текст. В настоящее время таких программ для реальной работы на русском языке не существует, и появятся они, скорее всего, не скоро. Транскрайбер - это, скорее, компьютерный цифровой магнитофон, управляемый из специализированного текстового редактора.

Данные устройства предназначены для повышения скорости и комфортности документирования звукозаписей устной речи при подготовке сводок, протоколов совещаний, переговоров, лекций, интервью, при безбумажном делопроизводстве и во многих других случаях. Их отличает простота, удобство использования и доступность для непрофессиональных операторов: скорость работы по набору текста возрастает для профессиональных операторов, печатающих вслепую, в 2-3 раза, а для непрофессионалов - в 5-10 раз! Кроме того, значительно уменьшается механический износ магнитофона и ленты, если речь идет об аналоговом источнике. При этом у компьютерных транскрайберов существует интерактивная возможность сверки набранного текста и соответствующего звукового трека. Связь текста и речи устанавливается автоматически и позволяет в набранном тексте при подведении курсора к исследуемому фрагменту текста мгновенно автоматически находить и прослушивать соответствующие звуковые фрагменты речевого сигнала.

Повышения разборчивости речи можно добиться здесь как путем замедления скорости воспроизведения без искажения тембра голоса, так и путем многократного повторения неразборчивых фрагментов в режиме кольца.

По желанию заказчика компания может продать транскрайбер с ножной педалью, посредством которой осуществляется управление функциями цифрового магнитофона, что тоже повышает производительность и комфортность работы. Возможен и вариант программы под стандартную звуковую карту типа Sound Blaster.

Заключение

Настоящее время созданием международных рекомендаций по оценке разборчивости речи занимается специальная группа Комитета стандартов AES (председатель П.Мапп). Однако специалисты этой группы занимаются преимущественно сравнительным анализом различных методов оценки этой разборчивости.

Но если так сложна проблема оценки разборчивости речи, что уже тогда говорить о методах, автоматически повышающих эту разборчивость! Ведь разборчивость речи зависит не только от факторов, которые поддаются объективным измерениям (уровень шумов и др.), но и от таких субъективных факторов, как уровень владения языком, дикция оратора, степень знакомства слушателя с содержанием сообщения, состояние его слуха и др. Как видите, создание любой автоматизированной компьютерной системы, работающей с речью, - задача чрезвычайно сложная, но поскольку она важна для многих областей, особенно для развития коммуникационных систем, и к ее решению привлечены значительные силы специалистов в различных странах, то можно надеяться, что когда-нибудь надежные системы будут созданы и для точного распознавания речи.

На нашем CD-ROM вы найдете демонстрационные версии программ SoundCleaner и ClearVoice Denoiser.

Нарушение разборчивости человеческой речи, особенно в присутствии фонового шума — одна из основных проблем пользователей слуховых аппаратов. Разработчики и производители современных слуховых аппаратов хорошо знают об этом и прикладывают максимум усилий для решения этой непростой задачи. Почти все современные цифровые слуховые аппараты снабжены специальными системами, так называемыми «системами шумоподавления », позволяющими уменьшить воздействие посторонних звуков на речевой сигнал. Однако, к сожалению, большинство таких систем основано на уменьшении усиления в слуховом аппарате для тех или иных частотных областей. Другими словами, вместе с подавлением шума, аппарат частично подавляет и речь. В итоге, разборчивость речи остается неудовлетворительной.

Аудиологи компании Видекс (Widex), в очередной раз, предлагают нестандартное решение данной проблемы. Я говорю об уникальной системе «Усилитель Речи », которой снабжены современные аппараты Widex серий Mind, Inteo, Passion. Эта система использует сложный полностью автоматический алгоритм, основанный на анализе данных о нарушении слуха пользователя, о характере речи собеседника, и об особенностях фонового шума. Благодаря этому, слуховой аппарат оптимизирует работу всех своих систем таким образом, чтобы в любой звуковой обстановке, даже самой шумной, усиление для речи всегда значительно превышало усиление для шумового сигнала. Таким образом Widex обеспечивает максимально возможную разборчивость речи для каждой акустической ситуации.

Еще одной уникальной разработкой компании Widex является система, основанная на использовании, так называемой, линейной частотной транспозиции. Эта система называется «Расширителем Диапазона Слышимости ». Дело в том, что иногда использование даже самого совершенного и мощного слухового аппарата не позволяет полностью компенсировать нарушение слуха пользователя. Речь идет о случаях выраженного нарушения слуха в области высоких частот. Несколько лет назад таким пациентам мы бы сказали: «К сожалению, вы не сможете слышать высокочастотные звуки ». Когда мы говорим о высокочастотных звуках, мы имеем ввиду не только пение птиц, звонок будильника или мелодию флейты. Мы также думаем о высокочастотных звуках входящих в состав человеческой речи. Без этих звуков невозможно достижение адекватной разборчивости речи , а также, что особенно важно, невозможно правильное и полноценное развитие речи ребенка.

«Расширитель Диапазона Слышимости » переносит часть наиболее значимых звуковых сигналов из высокочастотной части в нижележащую область. Именно в ту область, в которой сохранена звуковая чувствительность. Таким образом, человек даже с полным отсутствием слуха в области высоких частот, вновь начинает слышать эти звуки. Конечно, звучание этих звуков отличается от исходного. Однако они остаются похожими на первоначальный оригинальный сигнал. Система прошла длительные клинические испытания с участием детей и взрослых на базе многих аудиологических лабораторий, в том числе, США и Австралии, результаты которых свидетельствуют о её высокой эффективности.

Однако следует помнить, что в каждом случае использования «Расширителя Диапазона Слышимости » следует использовать индивидуальный подход к конкретному нарушению слуха пациента, а также необходим продолжительный период адаптации пользователя (в некоторых случаях 2-3 месяца). До недавнего времени такая система была представлена в аппаратах Widex серии Inteo. Мы рады сообщить, что теперь, с выходом новых серий слуховых аппаратов, а именно Mind-440 и Mind-330, система стала более доступной для пользователей наших слуховых аппаратов.

Аудиолог российского представительства Widex
Бронякин Станислав Юрьевич

Если при разговоре вы глотаете бо́льшую часть слов или же окружающие с трудом понимают, что вы говорите, то можете попытаться улучшить ясность своей речи. Ниже представлено несколько способов, с помощью которых вы сможете говорить более четко, независимо от того, нужно ли вам произнести речь, или ваша профессия требует публичных выступлений или, возможно, вы просто хотите улучшить свою манеру общения.

Шаги

Не спешите во время разговора

    Контролируйте свое дыхание. Послушайте и понаблюдайте за певцом на сцене, и вы увидите, как много внимания он уделяет своему дыханию. Если бы Мик Джаггер не знал, как правильно дышать, он бы не смог бегать по сцене, распевая свою песню «You Can’t Always Get What You Want». То же самое происходит и во время разговора, так что правильное дыхание может значительно улучшить ясность вашей речи.

    Не торопитесь при разговоре. Разговаривайте неторопливо, но не нужно быть настолько медленным, чтобы казаться со стороны роботом.

    • Зачастую публичные выступления заставляют людей нервничать. Если вы осознаете, что нервничаете и спешите, постарайтесь напомнить себе, что все в порядке и нужно снизить скорость. Дышите правильно, чтобы оставаться спокойным и анализировать свои слова.
    • Также следует помнить о том, что люди хотят услышать то, что вы говорите. Ваши слова имеют значение, так что дайте шанс услышать их и разобрать.
    • Человеческое ухо способно очень быстро улавливать слова, но при условии, что вы полностью проговариваете каждое свое слово прежде, чем начинаете произносить следующее, ведь таким образом между словами вы оставляете достаточные паузы, с тем чтобы все могли вас правильно понять.
  1. Проглатывайте лишнюю слюну во рту. Слюна, оставшаяся в полости рта, зачастую приводит к проглатыванию слов и искажению произношения таких согласных как «С» и «К».

    • Сглатывая слюну, вы сможете не только прочистить горло, но и сделать паузу и отдышаться, чтобы продолжить свою речь.
    • Выбирайте момент для проглатывания слюны, когда вы уже закончили предложение или мысль, но никак не в середине предложения. Это также даст вам время, чтобы подготовиться произнести следующее предложение.
  2. Репетируйте. Если вам нужно публично выступить или представить какого-либо рода презентацию, вероятно, вам стоит подготовиться и как минимум набросать содержание в общих чертах. Попрактикуйтесь в произношении речи во время прогулки.

    • Некоторые актеры используют эту методику, чтобы заучить свои роли, так как подъем и движение помогают запомнить то, что нужно сказать. Тренируйте свою речь и на каждом шагу произносите по одному слову.
    • Возможно, это покажется трудным и медленным, но произнося на каждом шагу по одному слову, вы научитесь замедлять свою речь. Вам не нужно говорить так же медленно в своей речи или обычном разговоре, но ощущение комфорта при использовании более медленного темпа улучшит ясность вашей речи и позволит вам в дальнейшем не торопиться.
  3. Повторяйте те слова, которые трудно произнести. Когда трудно произносить определенные слова, мы часто начинаем торопиться, и спотыкаемся на этих словах, что приводит к нечеткой запутанной речи. Практикуйтесь в произношении этих слов, произнося их вслух снова и снова до тех пор, пока у вас не выработается мышечная память на их правильное звучание.

    • Например, к сложным для произношения словам в русском языке можно отнести «записывавшегося», «предшествовавшими», «участвовавшими», «покровительствовавшие» и так далее.
    • Чтобы научиться правильно произносить трудные слова, попробуйте проговаривать эти слова вслух.
    • Как только вы поймете, что у вас нет трудностей со сложными словами, вы сможете говорить уверенно и не торопиться.

    Как улучшить свою дикцию

    1. Тренируйтесь на скороговорках. Скороговорки являются отличным способом улучшить ясность своей речи, а овладев ими, вы сможете научиться сохранять свою речь четкой и уверенной. Многие актеры и ораторы перед выходом на сцену тренируются на скороговорках, чтобы разогреть свой голос.

      Читайте вслух. Когда вы читаете книгу или даже просто утреннюю газету, упражняйтесь, читая её вслух. Это поможет вам более детально ознакомиться с тем, как звучит ваш голос. Очень часто, когда мы разговариваем с другими, мы слышим себя совсем не так, как звучит наш голос по-настоящему. Читая вслух в уютной обстановке, сидя у себя дома, вам будет легче прислушиваться к себе и уделять внимание тем моментам, когда ваша речь становится нечеткой.

      • Также вы можете записывать свой голос и прослушивать его, попутно отмечая, где вы мямлите или говорите неясно.
    2. Тренируйтесь, разговаривая с пробкой во рту. Многие артисты и актеры озвучивания выполняют это упражнение для улучшения ясности речи и дикции, особенно если нужно читать что-то подобное произведениям Шекспира. Поместите пробку между зубами и начинайте говорить - вы заметите, что произносить слова стало труднее, ровно как и произносить каждый слог; кроме того, пробка во рту не позволит вам спотыкаться на определенных словах.

      • Это упражнение может утомить мышцы вашей челюсти, что поможет вам научиться их расслаблять, однако не нужно тренироваться таким образом слишком долго, иначе у вас заболит челюсть.
      • Если во время этого упражнения у вас вырабатывается много слюны, используйте салфетку.
    3. Уделяйте внимание интонации. Тон голоса также играет большую роль в ясности речи и дикции, так как он влияет на то, как вы произносите определенные слова.

      • Вы произносите речь, которая должна взволновать людей? Вероятно, они с трудом вас поймут, если вы произносите ее монотонным или невыразительным голосом.
      • Ваша интонация, будь вы взволнованы, разговариваете поучительным или обычным тоном, заставит людей обратить внимание на вашу речь, а также может улучшить ее четкость.
      • Интонация при разговоре целиком зависит от высоты звука вашего голоса. Обратите внимание на то, как высоко или низко звучит ваш голос.
    4. Не используйте восходящие интонации в разговоре. Эта скверная привычка говорить с восходящей интонацией заставляет звучать ваш голос так, будто вы задаете вопрос.

    Тренируйте мышцы

      Тренируйте мышцы челюсти, чтобы улучшить четкость своей речи. Чтобы ваша речь стала гораздо четче, расслабляйте челюсть с помощью нескольких упражнений.

      • Делайте широкие жевательные движения, одновременно с этим что-нибудь напевая себе под нос.
      • Растягивайте каждую мышцу своей челюсти и лица. Откройте рот как можно шире (как будто вы собираетесь зевнуть), в то же время описывая своей нижней челюстью круг и двигая ею из стороны в сторону.
      • Откройте рот широко, как и в предыдущем упражнении, и закройте его. Повторите так 5 раз.
      • С помощью губ, сомкнутых вместе, попробуйте издать жужжащий звук, но только не сжимайте челюсти.
    1. Следите за осанкой. Как и дыхание, ваша осанка играет важную роль в ясности вашей речи, и это именно то, о чем мы часто забываем и не принимаем во внимание.

    2. Разогревайте голосовые связки. Если вы разогреете свои голосовые связки , это вас расслабит и подготовит к тому, что ваша речь будет звучать ясно и эффективно.

      • Даже если вы не занимаетесь пением, вы можете пропеть несколько нот или просто помурлыкать себе под нос. Также попробуйте напевать скороговорки.
      • Произнесите несколько раз: «Ууууу…», повышая и понижая интонацию. Представьте себе, будто ваш голос как колесо обозрения восходит вверх и опускается вниз по кругу.
      • Издайте жужжащий звук и похлопайте по своей груди. Так вы сможете избавиться от мокроты и прочистить горло.
    3. Не разговаривайте со стиснутыми зубами.

      • Стискивая зубы, мы сильно напрягаемся, что служит признаком стресса. Разговаривая со стиснутыми зубами, мы не открываем рот достаточно широко, что делает нашу речь неясной и нечеткой.
      • Скажите «А» (как в слове «Арканзас» - опустите челюсть вниз).
      • Произнесите следующие звуки, сильно их выделяя:
        Аа ее оо еи о
        Каа кее коо кей ко
        Саа ши соо сэй со
        Таа чии цу тэй то
        Наа нии ноо нэй но
        Хаа хии хоо хэй хо
        Маа ми моо мэй мо
        Яаа еее ёоо яэй йо
        Раа рии роо рэй ро
        Ваа ви воо вэй вое.
      • Другое упражнение состоит в том, что нужно написать несколько предложений на листе бумаги, затем подчеркнуть последнюю букву в каждом слове. Когда вы будете читать лист, преувеличивайте звучание последних букв, затем делайте паузу на несколько секунд. Также вы можете поставить запятые между большим количеством слов, чтобы замедлиться в этом месте.
      • Демосфен, греческий мыслитель, чтобы отучить себя от заикания, тренировался, набрав в рот гальку. Стоит попробовать и такое с чем-нибудь чистым, безопасным и съедобным, например, с печеньем или кубиками льда. Только будьте осторожны и не подавитесь.
      • Тренируйтесь, произнося гласные звуки и добавляя к ним согласные, например, «паа пау по поо пэй пии пай, соу со суу сэй сии сай...»
      • Выбросьте все мысли из головы и думайте о том, что вы собираетесь сказать, чтобы забыть о тревожных мыслях. Это помогает при публичных выступлениях.
      • Старайтесь понять, что вы говорите! Чувствуйте силу голоса - так выступать перед большим количеством людей будет проще.

      Предупреждения

      • Работая с челюстью и ртом, не переусердствуйте, иначе получите травму. Если вы ощущаете боль, нужно немного расслабить мышцы лица.

Любите ходить в кино, театры? Посещаете рестораны и кафе? Часто бываете в шумных компаниях? В каких ситуациях вам сложнее всего расслышать собеседника? Благодаря слуховому аппарату ваша жизнь приобретет былую яркость и вы снова сможете общаться, наслаждаться звуками, которые не были слышны из-за потери слуха. Это замечательно!

Со снижением или потерей слуха человек перестает слышать многие звуки, которые раньше были привычными: тиканье часов, шуршание одежды, собственные шаги, шум техники и автомобиля, пение птиц. Появляются затруднения в беседах с двумя и более собеседниками, ощущения, что окружающие говорят вполголоса или шепчут, а отсюда и раздражение, и желание замкнуться, уклониться от общения с близкими и друзьями. Возникает желание увеличить громкость радиоприемника или телевизора...

Слуховой аппарат вернет Вам это восприятие окружающего мира, Вы снова начнете их слышать.

Следует отметить, что к аппарату нужно привыкнуть. Период адаптации занимает в среднем 6-8 недель при регулярном ношении более 4 часов в день. Помните, носить аппарат нужно каждый день! Начинать нужно с нескольких часов в день и далее по нарастающей.

Форма и тип слухового аппарата зависят от Ваших индивидуальных особенностей - формы ушной раковины, слухового прохода и т.д.

Если диагностирована потеря слуха на обоих ушах, то показано два аппарата. Кроме того, разборчивость речи с двумя аппаратами улучшается на 30%., требуется меньше усиления, соответственно, меньше нагрузка на анализатор.

Что значит автоматический слуховой аппарат?

Автоматическое переключение программ (регулировка усиления в различных окружениях), настройка параметров направленности, шумоподавления и других необходимых функций происходит происходит без нажатия на кнопку переключения программ. Аппарат сам определяет акустические условия и настраивается на них.

Аппарат с повышенной разборчивостью речи

Для того, чтобы легче было воспринимать речь в аппарате, производители разработали технологии направленности микрофонов. В зависимости от того, где находится источник шума, аппарат изменяет диапазон чувствительности микрофонов, что позволяет избавиться от лишнего окружающего шума и хорошо слышать собеседника.

Два аппарата лучше, чем один

У нас два уха, два глаза, две руки… Природа создала это не просто так. Во-первых, разборчивость речи с двумя аппаратами на треть лучше, чем с одним. Во-вторых, два аппарата позволяют точно определить местоположение источника звука. В третьих, при таком протезировании нагрузка распределяется равномерно, как при нормальном слухе, а главное, со временем можно восстановить естественную способность воспринимать собеседника на фоне очень сильного шума, на вокзале, в магазине, в толпе и т.д.

Потеря слуха гораздо заметнее, чем наличие слухового аппарата

Современные слуховые аппараты небольшого размера и эргономичны. Они бывают заушными и внутриушными. Вы можете выбрать аппарат с любым внешним видом и цветом корпуса.

Современные технологии позволили добиться значительных результатов. Современные слуховые аппараты имеют привлекательный внешний вид, почти незаметны и очень точно настраиваются для каждой потери слуха

Срок службы слухового аппарата

Средний срок службы заушных моделей слуховых аппаратов составляет 5-7 лет. Чтобы продлить срок службы аппарата, мы предлагаем несколько полезных советов по уходу.

Как обращаться с аппаратом

Самое основное - стараться не допускать контакта аппарата с водой и другими жидкостями и аэрозолями (кроме аппаратов с защитой от влаги). Старайтесь обращаться с ним бережно и аккуратно, не роняйте аппарат на пол или другие твердые поверхности. Не следует подвергать аппарат нагреванию или воздействию прямых солнечных лучей, сильных электромагнитных полей, создаваемых установками МРТ, рентгеновскими, флюорографическими. Оберегайте Ваш слуховой аппарат от маленьких детей и домашних питомцев.

Как ухаживать за аппаратом

Очень важно, чтобы ваш аппарат оставался чистым. Ежедневно после использования аппарат следует протирать сухой мягкой тряпочкой. Удалите серу и другие загрязнения с помощью специальной лески или щеточки. Для того, чтобы уменьшить риск повреждения аппарата от влаги, кладите его в коробочку вместе с абсорбентом. Вы можете воспользоваться специальным набором по уходу за аппаратом.

Как заменить батарею в слуховом аппарате

Для питания слуховых аппаратов применяются воздушно-цинковые батареи различных типоразмеров: 10, 13, 312, 675 напряжением 1,4 V. Батареи, как правило, хранятся в упаковке (блистере) по 6 штук, покрытые защитной пленкой. Пленка применяется для увеличение срока хранения батареек. Важно знать, что после извлечения батареи из упаковки следует удалить защитную пленку и подержать батарею на открытом воздухе 3-4 минуты. Этого времени вполне достаточно для активации химических процессов в батарее.

При центральных нарушениях органа слуха вследствие перенесенной инфекции или приема ототоксических антибиотиков, а также при возрастных нарушениях слуха, разборчивость речи не достигает 100% даже при значительной громкости звука, при этом возможно даже снижение разборчивости при повышении громкости. В литературе это описано как феномен ускоренного нарастания громкости (ФУНГ) и является признаком нарушения звуковосприятия.

Чем дольше длится этот процесс, тем сложнее и более дорогостояще будет эффектное слухопротезирование. Центры слуха головного мозга «забывают» звуки и они не «складываются» в понимание речи. Также требуется более длительная адаптация к слуховому аппарату , а так же к новым ощущениям звука. Даже при полноценной коррекции слуха у части пациентов слуховой аппарат не всегда обеспечивает полное восстановление разборчивости речи. При этом у пациента сохраняются проблемы восприятия речи, не смотря на то, что он стал слышать звуки лучше. Более глубокие нарушения требуют не только качественного слухопротезирования, но и дополнительной компенсации – чтение по губам, субтитры по телевидению, выбор позиции при общении, повышенного внимания к собеседнику, уменьшение окружающих фоновых звуков.

Современные слуховые аппараты имеют возможность при настройке ограничить усиление громких звуков, сохранить комфортную громкость звуков средней громкости и обеспечить хорошую громкость тихих звуков. Эта функция называется стратегия обработки сигнала WDRC (Wide Dynamic Range Compression), причем имеется возможность изменения коэффициента компрессии для более комфортного звука. Этим достигается высокая разборчивость речи.

Также в современных слуховых аппаратах внедрена технология нелинейной частотной компрессии (SoundRecover), что позволяет слышать звуки, недоступны расширенному частотному диапазону. Этот метод дозировано сжимает и перемещает высокие частоты, обеспечивая слышимость и естественное звучание. При настройке аппарата также имеется возможность установить достаточный коэффициент нелинейной частотной компрессии для качественного и комфортного звука.

Многоканальность аппаратов тоже способствует повышению разборчивости речи в связи с установлением различного усиления в различных каналах, что обеспечивает необходимое усиление в соответствии с различными потерями чувствительности на различных частотах. Это позволяет добиться большей разборчивости речи при меньшей громкости, что дает больший комфорт использования слухового аппарата.

Необходим постоянный тренинг, т.е. повышение времени ношения аппарата, привыкание к новым звукам, повышение селективности звука и выделение речи. Частотная селективность имеет большое значение в процессе понимания речи, повышается дефференцирование, а следовательно, и понимание речи.

На способность различения звуков при нарушениях звуковосприятия влияет и временной интервал. При перцептивных нарушениях (нарушение восприятия) снижается способность разделения звуков, поэтому человек с сенсорными нарушениями просит собеседника говорить не громче, а медленнее. Со временем скорость обработки слов повышается, что тоже является элементом тренировки.

Чем ранее выполнено качественное слухопротезирование, тем больший эффект можно достичь и сократить время адаптации и восстановить разборчивость речи.