Sakit ng ulo (cephalgia): bakit ito lumilitaw, mga anyo at ang kanilang kurso, kung paano gamutin. Sakit ng ulo: sanhi at paraan ng paggamot Para sa isang sakit kapag masakit ang ulo

1600 0

Ang sakit ay maaaring makaapekto sa isa o parehong kalahati ng ulo, maaaring ihiwalay o walang malinaw na lokalisasyon.

Minsan ito ay nangyayari sa anyo ng isang talamak na panandaliang pag-atake, at kung minsan ay pinahihirapan ka nito sa loob ng maraming oras o kahit na mga araw.

Ang pagsusuri ng isang doktor at mga pagsusuri ay makakatulong na matukoy ang sanhi ng pananakit ng ulo at makakatulong sa iyong piliin ang tamang paggamot.

Sa kabutihang palad, sa karamihan ng mga kaso, walang seryoso sa likod ng reklamong ito. Ngunit forewarned ay forearmed.

Mga sanhi ng Pangunahing Sakit ng Ulo

Ang terminong medikal na ito ay nangangahulugan na ang problema ay sanhi ng mga sensory cell sa utak na hindi gumagana ng maayos. Ibig sabihin, ang pananakit ay hindi sintomas ng anumang sakit. Functional na aktibidad ng utak, nerbiyos at mga daluyan ng dugo, pag-igting sa mga kalamnan ng ulo at leeg - lahat ng nasa itaas ay kasangkot sa paglitaw ng pangunahing sakit ng ulo.

Ang pinakakaraniwang pangunahing pananakit ng ulo:

cluster headache
- Migraine na mayroon o walang aura
- Sakit ng ulo
- Talamak na pag-igting sakit ng ulo
- Trigeminal autonomic cephalgia

Ang ilang pangunahing pananakit ay maaaring resulta ng pisikal na aktibidad, pamumuhay o mga pagkakamali sa pagkain:

Pag-ubo
- Sekswal na aktibidad
- Pisikal na eheresisyo
- Alkohol, lalo na ang red wine
- Mga naprosesong pagkain, nitrates, glutamate
- Nakasuot ng makitid na salamin, sombrero, helmet, atbp.
- Kulang sa tulog at pagkagambala
- Maling postura
- Laktawan ang pagkain
- stress

Mga sanhi ng pangalawang sakit ng ulo

Ang terminong "pangalawang" ay nangangahulugan na ang iyong reklamo ay nauugnay sa ilang sakit na nagpapagana ng mga sensitibong nerve cell sa ulo. Dito, ang mga sanhi ay maaaring magkakaiba - mula sa sipon o sinusitis hanggang sa glaucoma o encephalitis.

Lahat ng mga sanhi ng pangalawang sakit ng ulo:

Talamak na sinusitis
- Mga sakit sa ngipin at gilagid
- Pagkalason sa carbon monoxide
- Pagbuo ng dugo sa utak
- Ischemic stroke
- Hemorrhagic stroke
- Arteriovenous malformation
- Trombosis ng venous sinuses ng utak
- Dissection ng carotid artery
- Intracranial hematoma
- Otitis (pamamaga ng gitnang tainga)
- Isang tumor sa utak
- Arnold-Chiari malformation
- Traumatic na pinsala sa utak
- Encephalitis at meningitis
- Giant cell arteritis
- Talamak na angle-closure glaucoma
- Hypertension (mataas na presyon ng dugo)
- Influenza at iba pang kondisyon ng febrile
- Pag-inom ng ilang mga gamot
- postconcussion syndrome
- Idiopathic intracranial hypertension
- Trigeminal neuralgia
- Toxoplasmosis at neuroinfections
- Panic attack

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Maaaring kabilang sa mga emergency na palatandaan ang:

Pagkawala ng malay
- Pagkalito ng pag-iisip
- May kapansanan sa pag-unawa sa pagsasalita
- Mataas na temperatura (39-40C)
- Pagkawala ng sensasyon, paralisis
- May kapansanan sa paglalakad at balanse
- Mga problema sa paningin at pandinig
- Paninigas sa leeg
- Pagduduwal at pagsusuka

Sa mga kasong ito, kailangan mong agarang tumawag sa isang doktor o dalhin ang isang tao sa ospital gamit ang iyong sariling sasakyan. Sa mga sakit tulad ng stroke, meningitis at encephalitis, ang orasan ay binibilang!

Mag-iskedyul ng pagbisita sa doktor kung:

Sakit ng ulo higit sa karaniwan
- Ang sakit ay mas malala kaysa dati
- Hindi nakakatulong ang mga painkiller
- Ang kondisyon ay nakakasagabal sa pahinga at trabaho

Upang lubusang maunawaan kung bakit masakit ang iyong ulo, maghanap ng isang mahusay na espesyalista. Ang mga walang ginagawa na tagapayo mula sa Internet ay hindi ka pa nakikita, hindi nila alam ang mga katangian ng iyong katawan at estado ng kalusugan.

Huwag magpagamot sa sarili at alagaan ang iyong kalusugan!

: Master ng Parmasya at Propesyonal na Tagasalin ng Medikal

Ang bawat tao'y nakaranas ng pananakit ng ulo kahit isang beses sa kanilang buhay. Anuman ang sanhi at intensity, ang sintomas na ito ay palaging nakakaapekto sa pang-araw-araw na gawain. Ang isang tao na nagdurusa sa sakit ng ulo ay nagiging magagalitin, nagambala, bumababa ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho, at hindi niya makuha ang bagong impormasyon. Ang madalas na paglitaw ng problemang ito ay maaaring makabuluhang makapinsala sa kalidad ng buhay. Bakit nangyayari ang sakit ng ulo at kung paano haharapin ito?

Mga uri ng sakit ng ulo

Hindi alam ng maraming tao na ang ulo ay maaaring sumakit sa iba't ibang paraan. Mahalagang maiba-iba ang mga sintomas na nangyayari, dahil lubos nitong pinapadali ang pagtatatag ng sanhi at pagbuo ng regimen ng paggamot. Ang pinakakaraniwang uri ng sakit ay:

Sakit sa tensyon. Ang bawat tao'y nakaranas nito kahit isang beses sa kanilang buhay. Ito ay nangyayari sa isang hindi komportable na posisyon ng leeg o may isang mahabang static na pagkarga dito. Halimbawa, kung umupo ka sa isang mesa nang mahabang panahon at magsulat, magbasa o magtrabaho sa isang computer. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng leeg at likod ay nakakaranas ng matagal na pag-igting, na ipinapadala sa mga tisyu ng ulo. Ang ganitong sakit ay maihahambing sa isang masikip na singsing o takip na pinipiga ang ulo mula sa labas papasok.
Hypertensive. Kadalasan ang pananakit ng ulo ay nangyayari sa mga taong dumaranas ng arterial hypertension. Ito, bilang isang patakaran, ay may isang pulsating na karakter, madalas na naisalokal sa mga templo o rehiyon ng occipital. Ang pangunahing paraan upang masuri ito ay ang pagsukat ng presyon ng dugo.
Hypotensive. Ang kakulangan ng sirkulasyon ng tserebral ay humahantong din sa pag-unlad ng pananakit ng ulo. Ito ay nangyayari kapag ang arterial hypotension o pag-clamping ng mga daluyan ng dugo na nagpapakain sa utak. Ang ganitong sakit ay sinamahan ng pagkahilo, at sa ilang mga kaso - syncope. Para sa pagsusuri nito, kinakailangan ding sukatin ang presyon ng dugo. Minsan ito ay karagdagang nagkakahalaga ng pagsusuri sa paggana ng mga sisidlan ng leeg.
Migraine. Paano at bakit ito lumilitaw ay hindi eksaktong alam. Ito ay isa sa mga pinaka nakakainis na uri ng sakit. Ito ay nangyayari bigla, naiiba sa na ito ay naisalokal sa isang kalahati ng ulo. Ang ganitong sakit ay sinamahan ng isang takot sa liwanag, hindi pagpaparaan sa malakas na tunog at isang binibigkas na pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho. Ito ay napakatindi, hindi maayos na ginagamot at maaaring tumagal ng ilang araw.
sakit ng kumpol. Pangunahin ang mga ito sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. May isang opinyon na ang mga lalaki na nagsisikap na magmukhang malakas, sa kabila ng kanilang panloob na kahinaan at pagiging sensitibo, ay madaling kapitan ng sakit na kumpol o bundle. Ang isang natatanging katangian ng ganitong uri ay paroxysmal pain. Lumilitaw ang mga ito na parang mga bungkos, pumasa pagkatapos ng ilang minuto, at pagkatapos ay maaaring ulitin muli.

Pathological kondisyon at sakit na maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo

Dapat sabihin kaagad na ang utak mismo ay walang mga receptor ng sakit. Kahit na ang mga operasyon sa organ na ito ay maaaring isagawa nang walang anesthesia, pagkatapos ng anesthetizing lahat ng nakapatong na mga tisyu, na kadalasang ginagawa ng mga neurosurgeon. Ngunit ang mga lamad ng utak ay may maraming mga receptor ng sakit at isang malakas na larangan ng reflexogenic. Gayundin, ang mga nerve endings ay naglalaman ng mga sisidlan ng utak.

Mayroong isang opinyon na ang isang sakit ng ulo ay maaaring isang sintomas ng encephalitis, ngunit sa katunayan ito ay hindi. Kahit na ang isang malawak na pathological focus na may maraming iba pang mga sintomas ay maaaring hindi masakit sa lahat hanggang ang pamamaga ay pumasa sa mga lamad ng utak. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay totoo rin para sa iba pang mga sakit. Madalas itong humahadlang sa pagsusuri ng mga proseso ng tumor sa utak. Anong mga sakit ang maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo? Ang mga sumusunod ay nararapat na espesyal na pansin:

Meningitis. Ito ay isang pamamaga ng mga meninges na may mga tiyak na pagbabago sa cerebrospinal fluid. Ito ay maaaring mangyari dahil sa maraming dahilan, ngunit kadalasan ay sanhi ng impeksiyong bacterial. Matindi ang sakit, sinamahan ng photophobia at phonophobia, tigas ng kalamnan at mga partikular na sintomas ng meningeal.
Meningism. Ang mga subjective na sintomas ay katulad ng mga naobserbahan sa meningitis, ngunit walang mga pagbabago sa cerebrospinal fluid.
Tumor. Ang pag-unlad ng mga selula ng kanser sa cranial cavity ay hindi palaging sinasamahan ng sintomas ng sakit. Ngunit mayroong maraming mga palatandaan ng pinsala sa focal brain: paresis, paralisis, nabawasan ang sensitivity.
Concussion. Nangyayari bilang resulta ng pagtama ng ulo sa matigas na ibabaw. Bukod dito, ang isang bahagyang concussion ay maaaring mangyari na may bahagyang epekto. Kadalasan ang kondisyong ito ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, kung minsan ay pagkawala ng kamalayan.
Pagkabali ng mga buto ng bungo. Ang ganitong pinsala ay mas mapanganib kaysa sa isang normal na concussion at nangangailangan ng agarang pag-ospital. Kasabay nito, hindi lamang ang mga lamad ng utak, na maaaring hindi maapektuhan, kundi pati na rin ang mga buto mismo at ang mga tisyu na nakapaligid sa kanila ay nasaktan.

Ang sakit ng ulo ay hindi kinakailangang ipahiwatig ang mga kondisyon na nakalista sa itaas, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na maaari itong maging sintomas ng mga sakit na ito.

Minsan ang uri at sanhi ng pananakit ng ulo ay hindi matukoy kahit na ang doktor mismo. Mayroong buong mga institusyong pang-agham na tumatalakay sa problemang ito. Naghahanap sila ng mga sanhi, proseso ng pag-unlad at posibleng paggamot para sa pananakit ng ulo.

Ang mga patakarang ito ay makakatulong na mabawasan ang sakit ng ulo hanggang sa gumana ang pangunahing paggamot. Minsan sa mga simpleng pamamaraan na ito maaari mong ganap na mapupuksa ang sakit ng ulo. Kung mangyari ang sintomas na ito, gawin ang sumusunod:

Pumunta sa labas para sa sariwang hangin o magbukas ng bintana. Tataas nito ang konsentrasyon ng oxygen sa dugo at babawasan ang nilalaman ng carbon dioxide. Kahit na ang ganitong pamamaraan ay hindi mapupuksa ang sakit ng ulo, dapat talaga itong mabawasan.
Alisin ang anumang bagay na pumipiga sa iyong ulo. Nalalapat ito sa mga sumbrero, mga headband, mga hoop at kahit na mga tali sa buhok. Ang mga tirintas at buntot ay dapat ding untwisted. Palayain ang iyong ulo hangga't maaari.
Gumawa ng kaunting ehersisyo. Ang tip na ito ay para sa mga dumaranas ng pananakit ng ulo. Ang ilang mga ehersisyo sa mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat ay sapat na.
Sukatin ang iyong presyon ng dugo. Kung ang sakit ay dulot ng pagbaba o pagtaas nito, isang tableta lamang na nag-normalize ng presyon ng dugo ay makakalutas ng problema.
Humiga. Makakatulong ito na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa, anuman ang uri ng sakit at ang mga dahilan na nagdulot nito. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng pinaka komportable na posisyon, ipinapayong humiga sa isang madilim at tahimik na silid.
Gumawa ng malamig na compress. Ibabad ang isang piraso ng gasa, panyo o anumang iba pang tela sa malamig na tubig at ikabit ito sa iyong noo. I-flip ito kapag mainit, at pagkatapos ay ulitin muli ang proseso.
Makipag-ugnayan sa iyong doktor. Kung ang sakit ay hindi nawala sa loob ng mahabang panahon o madalas na umuulit, ay sinamahan ng pagkahilo, pagduduwal, o iba pang mga sintomas, makipag-ugnayan sa iyong lokal na therapist. Magrereseta siya ng isang plano sa pagsusuri upang ibukod ang lahat ng posibleng uri ng patolohiya at pumili ng mga taktika sa paggamot.

Sa katunayan, ang analgesics ay naimbento upang mapawi ang sakit. Ngunit, dapat itong isipin na hindi nila makayanan ang lahat ng uri ng sakit, bukod dito, mayroon silang isang bilang ng mga contraindications at side effect. Hindi ka maaaring masangkot sa pag-inom ng mga naturang gamot. Bilang karagdagan, kadalasan ay hindi nila inaalis ang sanhi ng sintomas, ngunit binabawasan lamang ang mga pagpapakita nito. Ang sakit ng ulo ay dapat mapawi sa pamamagitan ng mga sumusunod na gamot:

Paracetamol. Ang pinakatanyag na lunas na malawakang ginagamit partikular para sa pananakit ng ulo. Sa katunayan, ang gamot ay ganap na nakayanan ang sintomas na ito, ngunit ang mga doktor ay hindi nais na magreseta nito. Ito ay dahil ang paracetamol ay may masamang epekto sa atay at may panganib na magkaroon ng hepatitis sa proseso ng paggamot sa sakit ng ulo.
Aspirin. Madalas ding ginagamit para sa pananakit ng ulo. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng kakulangan sa ginhawa, maaari itong mabawasan ang temperatura ng katawan. Ito ay isang kapaki-pakinabang na ari-arian kung ang sakit ay sintomas ng sipon. Sa madalas na walang kontrol na paggamit, maaari itong maging sanhi ng mga ulser sa tiyan at pagkabigo sa bato.
Analgin. Ito ay kumikilos katulad ng aspirin, ngunit ang antipirina na epekto ay hindi gaanong binibigkas.
Trigan. Ito ay isang antispasmodic na epektibong lumalaban sa sakit na dulot ng pag-igting ng kalamnan at vascular spasm.
Solpadein. Pain reliever, anti-inflammatory at antitussive na gamot. Kadalasang ginagamit para sa sipon.
Ibuprofen. Nabibilang sa parehong grupo bilang analgin at aspirin, ngunit bihirang maging sanhi ng mga side effect at may mas malakas na analgesic effect.
Pentalgin. Naglalaman ito ng antispasmodics, stimulants at analgesics. Ito ay medyo malakas na gamot, ngunit may maraming epekto. Madalas hindi ito magagamit. Bilang karagdagan, ito ay kontraindikado para sa mga atleta na sasailalim sa doping control.
migrenol. Ito ay ginagamit upang gamutin ang migraines. Ang mga maginoo na analgesics at antispasmodics ay bihirang makayanan ang gawaing ito. Dapat tandaan na ang gamot ay may hypnotic effect.
Imigran. Ang pagkilos nito ay iba sa migraine, ngunit ang gamot na ito ay ginagamit din upang mapupuksa ang mga sintomas ng migraine.

Mahihinuha na ang pananakit ng ulo ay karaniwang sintomas sa maraming tao. Maaari itong lumitaw dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, karamihan sa mga ito ay hindi nagdudulot ng anumang banta sa buhay at kalusugan. Gayunpaman, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, sulit na dumaan sa isang bilang ng mga karagdagang pamamaraan ng pagsusuri upang ibukod ang isang malubhang patolohiya ng utak. Ang pananakit ng ulo ay maaaring gamutin sa iba't ibang paraan.

Video: 8 paraan upang mabilis na mapawi ang sakit ng ulo

Ang pariralang "sakit ng ulo" ay ginagamit ng mga tao sa halos lahat ng mga kaso ng mga karamdaman, upang hindi maipaliwanag kung ano ang matagal na panahon, kaya ang sakit ng ulo (GB, cephalgia, cephalgic syndrome) ay isang diagnosis para sa lahat ng okasyon. Samantala, hindi lahat ng pananakit ng ulo ay pareho sa pinagmulan, intensity, karakter, lokalisasyon at tagal. Kaugnay nito, upang malaman ang sanhi nito, madalas na kinakailangan ang isang malaking bilang ng iba't ibang mga pagsusuri at pag-aaral.

Bakit lumilitaw ang sakit ng ulo?

Bakit napakasensitibo ng ulo sa lahat ng prosesong nagaganap sa katawan? Ito ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga receptor ng sakit na matatagpuan sa loob ng bungo (dura mater at sinuses nito, malalaking arterial vessel, meningeal arteries, V, VII, IX, X intracranial nerves, spinal cervical roots). Nararamdaman nila ang sakit at mga receptor na nasa labas ng cranium (balat at tissue sa ilalim, arteries, tendons, aponeuroses, oral at nasal cavities, ngipin, gitnang tainga). Sa pagsasaalang-alang na ito, tanging ang mga mababaw na ugat, ang mga buto ng bungo at ang spongy substance ng mga buto ng cranial vault (diploe) ay nananatiling walang malasakit.

Ang anumang patolohiya na nakakaapekto sa mga receptor ng sakit ay maaaring magbigay ng sakit ng ulo. at nagpapalitaw sa mekanismo ng pag-unlad ng cephalgia. Ang sakit sa ulo ay nagpapakita ng sarili sa maraming sakit, at kung minsan ito ay karaniwang ang tanging sintomas. Sa bagay na ito, mahalagang malaman kung anong uri ng sakit ang: compressive, pulsating, bursting, squeezing, dull or sharp. Ang mahahalagang pamantayan para sa diagnostic na paghahanap ay din:

Tagal ng sakit (pare-pareho o panandalian);
Dalas ng seizure (GB, madalas o paminsan-minsan);
Ang mga harbinger ay nagpapahiwatig ng nalalapit na pananakit ng ulo o biglang magsisimula ang pag-atake;
Ang pagkakaroon o kawalan ng mga pagpapakita ng neurological, pagkahilo, pagbabagu-bago sa presyon ng dugo, pagduduwal at / o pagsusuka, mga kaguluhan sa paningin at mga karamdaman sa pagsasalita;
Lokalisasyon (temporal na rehiyon, parietal, sakit sa harap o leeg, unilateral o sumasakop sa buong ulo).

Bilang karagdagan sa kamangha-manghang iba't ibang mga opsyon para sa isang tila solong sintomas (GB), ang mga seizure ay naiiba sa kalubhaan:

Ang sakit ay maaaring banayad, hindi partikular na nakakaapekto sa kakayahang magtrabaho, uminom lamang ng isang tableta, humiga at lahat ay mawawala;
Katamtamang kalubhaan, na kung saan ang iba't ibang mga remedyo para sa pananakit ng ulo ay nakakatulong upang makayanan (katutubo at gamot);
Sa ibang mga kaso, ang isang pag-atake ay maaaring humantong sa hindi kapani-paniwalang pagdurusa, magpatuloy nang masakit at sa loob ng mahabang panahon, na nag-aalis sa isang tao hindi lamang ng kagalakan ng buhay, kundi pati na rin ng pagkakataong magtrabaho.

Mga sanhi ng cephalgia

Ang sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, na kung saan ay din ng ilang kahalagahan, dahil alam ng lahat na ang GB na may pagtaas sa temperatura dahil sa isang malamig ay lilipas pagkatapos ng paggaling, habang ang pare-pareho o madalas na paulit-ulit na episodic na sakit ay nangangailangan ng karagdagang mga pamamaraan ng diagnostic.

Ang paglitaw ng cephalalgia ay maaaring dahil sa:

Mekanismo ng vascular - pagbagal ng daloy ng dugo, labis na intracranial, hypoxia;
Itinaas o ibinaba;
Pag-igting ng mga kalamnan ng ulo at leeg sa panahon ng labis na (static) na mga pag-load at stress na may pag-activate ng paghahatid ng mga impulses sa neuromuscular synapses;
Ang epekto ng iba't ibang mga pathological na proseso sa mga nerve endings;
Ang pinagsamang pagkilos ng mga mekanismo sa itaas.

Ang paglulunsad ng mga mekanismo ng pathogenetic sa itaas ay isinasagawa ng ilang mga kadahilanan na itinuturing na pangunahing sanhi ng pananakit ng ulo:

Pagbabago sa presyon ng dugo bilang resulta ng pagtaas ng sensitivity ng mga cerebral vessel sa kakulangan ng oxygen. Ang gutom sa oxygen ay isang provocateur at, siyempre, isang matinding sakit ng ulo na kasama nito. Mas madalas, ang GB na nauugnay sa isang pagtaas sa presyon ng dugo ay naisalokal sa likod ng ulo, gayunpaman, na may mataas na mga numero, ang mga pasyente ay madalas na napapansin ang isang katok sa mga templo, pagduduwal, pagkahilo, visual disturbances;
Ang ratio ng naturang mga kadahilanan, bilang ang ambient temperatura, halumigmig at komposisyon ng hangin, atmospheric presyon, entails isang chain reaksyon ng oxygen imbalances, na nag-aambag sa paglitaw ng cephalalgia, na lalo na nakakaapekto sa mga taong may;
Biglang pagbabago sa lagay ng panahon(paglipad mula sa isang klimatiko zone patungo sa isa pa) ay nagdudulot ng mga meteotropic na reaksyon, na nailalarawan hindi lamang ng sakit ng ulo, kundi pati na rin ng iba pang mga sintomas. Ang pagduduwal na may pagsusuka, kahinaan, pagkahilo, cardialgia ay isang tanda ng isang pagkabigo ng biorhythms at stereotypes ng katawan ng tao, na, kapag binabago ang mga klimatiko zone, ay dumating sa isang hindi komportable na estado. Bilang karagdagan, hindi lamang pagbabago ng klima, kundi pati na rin ang flight mismo maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng isang tao na mayroon nang mga problema sa vascular, kaya nagiging malinaw kung bakit hindi inirerekomenda ang mga pasyente ng hypertensive na baguhin nang husto ang mga kondisyon ng klima, at higit pa sa tulong ng air transport;
Kakulangan ng pisikal na aktibidad(hypokinesia);
stress, psycho-emosyonal at pisikal na stress, gutom.

Sakit na naman ng ulo... Madalas at talamak na pananakit

Ang mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo, kapag itinuturing ng isang tao ang kanyang sarili na praktikal na malusog, bilang isang patakaran, ay namamalagi sa maling pamumuhay, kapag ang trabaho sa opisina ay nakakahumaling na nakalimutan mo ang paglalakad sa sariwang hangin, ang pangangailangan na gawin ang pisikal na edukasyon ay nawawala, at ang psycho-emotional background ay hindi binibigyan ng nararapat na pansin. Kaya, ang mga kinakailangan para sa paglitaw ng madalas na pananakit ng ulo ay:

- Hypoxia (oxygen starvation), na dobleng nakakapinsala para sa mga naninigarilyo, kaya walang duda na ang isang "mabigat, pagod" na ulo ay magpapaalala sa sarili nito araw-araw;
- Hypokinesia, na nagiging hypodynamia at humahantong sa panghihina, pagkapagod, panghihina at ... pananakit ng ulo;

Mga uri ng GB ayon sa internasyonal na pag-uuri

Ang mga sanhi ng pananakit ng ulo ay kadalasang tinutukoy ang kanilang mga uri at pag-uuri.

Hindi kasama ang mga episode ng cephalalgia sa mga malulusog na tao, na nangyayari paminsan-minsan dahil lamang sa sobrang trabaho o kakulangan sa tulog, Ang sakit ng ulo sa ICD-11 ay nahahati sa pangunahin at pangalawa. Bilang karagdagan, ang isang pangkat na kinakatawan ng cranial neuralgia, gitna at pangunahing mga sakit, at iba pang mga GB ay pinaghihiwalay sa isang hiwalay na (ikatlong) bahagi.

Mga variant ng pangunahing sakit ng ulo

Upang pangunahin cephalgia ay kinabibilangan ng:

Iba't ibang mga pagpipilian;
Sakit sa ulo ng pag-igting (pag-igting ng kalamnan, psychogenic factor, occipital neuralgia);
Lubhang masakit, tunay na "impiyerno" na cluster headache, na tinatawag na bundle headache, dahil nangyayari ang mga ito sa anyo ng isang serye ng mga pag-atake (mga kumpol, bundle);
Iba pang mga uri ng pangunahing GB.

Ang pangunahing pananakit ng ulo na lumilitaw bilang resulta ng pagkakalantad sa ilang mga irritant ay minsan mahirap iugnay sa isa o ibang uri. Halimbawa, Ang idiopathic acute headache ay mas madalas dahil sa migraine, ngunit maaaring may iba pang pinagmulan. Ito ay nangyayari sa lugar ng mata, sa mga templo, sa parietal region, ang tagal nito ay maikli, ilang segundo lamang (mga sting at iyon na), ang karakter ay sumasaksak, maaari itong lumitaw nang paminsan-minsan o magpatuloy bilang isang serye ng mga pag-atake.

Ang malamig na sakit ng ulo, na kadalasang naka-localize sa noo, ay maaaring maranasan kapag nalantad sa lamig (panahon, paglangoy sa isang butas ng yelo, o kahit na pagkain, tulad ng ice cream). Ang pananakit ng ulo na nagmumula sa mga templo ay nangyayari sa matagal na brongkitis (ubo), at ang pananakit ng ulo sa pag-igting sa ibang mga kaso ay maaaring maghintay sa pinaka-hindi angkop na sandali - sa panahon ng marahas na pakikipagtalik. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga dahilan na humahantong sa pangunahing cephalalgia ay hindi mabibilang ...

Mga sanhi ng pangalawang cephalalgia

Parang medyo iba pangalawang sakit ng ulo, na, bilang resulta ng isang proseso ng pathological, ay kadalasang hindi nakakagulat sa isang tao, dahil mayroon na siyang problema sa anyo ng isang pinagbabatayan na sakit. Kaya, ang isang pangkat ng pangalawang sakit ng ulo na kasama ng iba pang mga sakit ay maaaring ipinakita:

Post-traumatic cephalgia, na resulta ng TBI (traumatic brain injury) at / o trauma sa cervical spine;
Sakit sa ulo dahil sa vascular lesyon ng ulo at leeg;
GB na may intracranial pathology ng non-vascular na pinagmulan;
Sakit na nagreresulta mula sa paggamit ng ilang partikular na gamot o biglaang pag-withdraw nito;
GB na dulot ng mga nakakahawang sakit;
Cephalgia na nauugnay sa isang paglabag sa katatagan ng panloob na kapaligiran;
Psychogenic cephalalgia na sanhi ng mga sakit ng mga panloob na organo;
Symptomatic headaches na nagmumula sa mga pagbabago sa istruktura sa bungo at cervical spine, mga karamdaman sa mga organo ng paningin at pandinig, patolohiya ng lukab ng ilong at paranasal sinuses, mga sakit sa ngipin,.

Ang sakit ng ulo sa sinus ay pangalawa at nangyayari dahil sa "mga kadahilanan na hindi sa utak"

Ang pinakakaraniwang uri ay tension headache.

Ang HDN ay maskulado sa kalikasan

Nakakaapekto ang tension-type headache (THT) sa mga tao ng parehong kasarian, anuman ang edad. Ito ang pinakakaraniwang anyo, na nagmumula sa maraming dahilan na nangyayari sa bawat hakbang. Maaari kaming sumang-ayon na mahirap protektahan ang iyong sarili mula sa kaguluhan, pagkapagod, kalkulahin nang tama ang pisikal na aktibidad at mahigpit na sundin ang lahat ng mga reseta ng gamot. Ang HDN ay maaaring ma-trigger ng pang-araw-araw na mga kadahilanan sa buhay, na hindi laging napipigilan ng isang tao: isang masikip na silid, malakas na hangin, transportasyon, pag-aangat ng timbang, alkohol at marami pang iba ... At kung gaano magkakaibang ang mga sanhi na nagdulot ng sakit, kung gaano magkakaiba ang mga pagpapakita nito.

Inihahambing ng mga pasyente ang likas na katangian ng cephalalgia sa paghigpit ng ulo gamit ang isang hoop, pagiging nasa isang vise o sa isang helmet, na nagpapahiwatig ng isang apreta, lamutak (ngunit hindi pulsating!) Sakit. Karaniwan, ang HDN ay monotonous, ngunit ang bawat tao ay may sariling lakas: banayad, "matitiis" o masakit, na sinamahan ng iba pang mga sintomas (pagkairita, pag-igting ng nerbiyos, kahinaan, hindi pagpaparaan sa malalakas na tunog at maliwanag na ilaw). Kasabay nito, sa HDN, bilang panuntunan, walang pagsusuka o pagduduwal, at wala itong mga pag-atake.

Bilang karagdagan, ang HDN ay nahahati sa episodic, na tumatagal mula kalahating oras hanggang isang gasuklay (ngunit hindi hihigit sa 6 na buwan sa isang taon) at talamak, kapag ang ulo ay sumasakit sa loob ng isang linggo at hindi nawawala, ang pangalawa, pangatlo, at sa. kabuuang lumalabas na ang isang tao ay hindi humihiwalay dito. Ang talamak na sakit ay monotonous, nakakapagod, na humahantong sa neurosis at depressive na estado, ang isang tao ay napapagod dito, hindi siya masaya sa buhay at, tulad ng sinasabi nila, "ang puting ilaw ay hindi mahal sa kanya." Mayroon lamang isang paraan sa isang talamak na sitwasyon - isang paglalakbay sa doktor para sa pagsusuri at paggamot. Una, maaari kang makipag-ugnayan sa isang therapist ng pamilya, kung mayroon, o pumunta sa klinika sa komunidad. Ang karagdagang paggamot sa sakit ng ulo ay malamang na magaganap sa isang neurologist.

Ang cluster headache ay isang "pribilehiyo" para sa mga lalaki

Ang cluster headache (CHH) ay isang bihirang uri ng vascular headache, 1% lang ng mga taong naninirahan sa Earth ang nakakaalam nito, at ang karamihan (mga 80%) ay mga lalaki. Ang babaeng kalahati ay may ganitong "kasiyahan" na napakabihirang, at pagkatapos ay pagkatapos ng mga kumplikadong interbensyon sa kirurhiko na dulot ng gynecological pathology.

Ang cluster o bundle ng GB ay bahagyang kahawig ng isang malawakang migraine, ngunit mayroon din itong ilang pagkakaiba, kung saan ang pangunahing isa ay isang serye ng mga umuusbong na pag-atake (mga kumpol) na nagmumulto sa isang tao mula sa isang araw hanggang isang linggo, pangunahin sa gabi. Ang pag-atake ay tumatagal ng kalahating minuto, bagaman tila lumipas ang kawalang-hanggan, hanggang sa ilang minuto, pagkatapos ay humupa ang sakit sa loob ng maikling panahon (mula 5 minuto hanggang 1 oras) upang ipagpatuloy muli. At kaya 5-6 beses sa isang gabi para sa ilang araw. Ang Beam GB ay nagtatapos nang biglaan tulad ng pagsisimula nito, at pagkatapos ng isang serye ng mga pag-atake ay maaaring hindi ito lumitaw sa loob ng ilang taon, ngunit mahirap para sa isang taong nakaranas ng walang kapantay, matalas, "ligaw" na pananakit ng ulo na kalimutan ang tungkol sa kanila. At kung minsan ay imposible pa silang makatiis, sa medikal na kasanayan may mga kaso ng pagpapakamatay, ang sanhi nito ay mga sakit ng ulo ng kumpol.

Ang mga sanhi ng matinding pananakit ng ulo sa ganitong mga sitwasyon ay hindi pa ganap na naipapaliwanag, tulad ng eksaktong mekanismo ng kanilang pag-unlad ay hindi pa natagpuan. Samantala, ang pagpapalagay na ang mga pinagmumulan ng KGB ay:

Pagpapalawak ng carotid artery (vascular character);
Ang pangangati ng mga nerbiyos sa likod ng mga mata, na nagdudulot ng sakit sa mga mata, na itinuturing na isang katangian ng tanda ng cluster headache;
Makabuluhang hormonal imbalance (mga pagbabago sa istruktura sa testosterone, ang male sex hormone).

Inilarawan ang kanilang kalagayan sa panahon ng pag-atake, binanggit ng mga pasyente ang mga matutulis na maiinit na bagay na nakadikit sa mata at umaabot sa pinakadulo ng utak, pagpapahirap, kapag ang balat ng mukha ay napunit sa isang buhay na tao o natunaw sa acid. Sa isang salita, ang mga sintomas ng cluster headache ay medyo mahusay magsalita:

Ang isang piercing acute headache "sa likod ng mga mata" ay mabilis na sumasali sa pagpupuno ng tainga;
Namumula ang mga mata, umaagos ang luha;
baradong ilong;
Pinagpapawisan.

Sa unang pag-atake, ang sakit ay karaniwang isang panig, na may pag-uulit na kumakalat sa buong ulo.

Ang KGB ay hindi nagpapahiwatig ng self-therapy, dahil ang mga tradisyunal na lunas sa sakit ng ulo ay malamang na hindi magbigay ng nais na epekto, samakatuwid, na nakaligtas sa isang gabi, mas mahusay na bisitahin ang isang doktor (therapist o neurologist), na tutukoy sa uri, sanhi at magrereseta ng kinakailangang paggamot.

Cephalgia sa mga bata

Sa loob ng maraming taon ay pinaniniwalaan na ang mga bata ay bihirang magkaroon ng sakit ng ulo, bagaman, tulad ng nangyari, ang pahayag na ito ay hindi totoo. Ang mga maliliit na bata lamang ay hindi tama na masuri ang kanilang mga damdamin at ipahiwatig ang lokalisasyon ng sakit. Kumilos sila, mayroon silang lagnat, maaari silang magsuka, ngunit, bilang isang patakaran, ang mga matatanda ay iniuugnay ang gayong mga pagpapakita sa mga sintomas ng isang impeksiyon, na lubos na nauunawaan, dahil ang mga nakakahawang sakit ay mayroon ding ganoong simula.

Maaaring ilarawan ng mas matatandang mga bata ang pakiramdam na hindi maganda sa dalawang salita: "sakit ng ulo" at karaniwang minarkahan ang isang lugar sa noo. Sa karamihan ng mga kaso (higit sa 50%), ang mga sakit na ito ay may likas na vascular, dahil sa presensya. Ang sobrang sakit ng ulo ay karaniwan. Ang kinalabasan, sobrang sakit ng ulo madalas na nagsisimula sa pagkabata at sa humigit-kumulang 25% (ng lahat ng pananakit ng ulo) ay nagbibigay ng matinding pananakit ng ulo, kung saan higit na nagdurusa ang mga batang babae.

Ang sakit ng ulo ng sinus sa mga bata ay isang pangkaraniwang pangyayari sa sakit

Ang patuloy na pananakit ng ulo ay nagpapahirap sa mga sanggol na may iba't ibang mga neurological pathologies. Napakasakit kapag ang isang simpleng hawakan sa ulo ng sanggol na may malabo ng utak nagbibigay sa kanya ng matinding sakit ng ulo.

Bukod sa, Ang sinusitis at sinusitis ay kadalasang komplikasyon ng SARS sa mga bata at pagkatapos ay maaaring maging pare-pareho ang pananakit ng ulo, na hindi maaaring gamutin nang maayos sa mga tabletas.

Ang isang pediatrician, o sa halip, isang pediatric neurologist, na kung minsan ay tinatawag na isang cephalgologist, ay nakikibahagi sa paggamot ng pananakit ng ulo sa mga bata. Dapat pansinin na ang gayong propesyon, tulad nito, ay hindi umiiral sa lahat, o ito ay napakabihirang na ito ay ang pribilehiyo ng mga malalaking lungsod lamang, gayunpaman, ito ay malinaw na ang isang cephalgologist ay isang neurologist na dalubhasa sa paggamot ng sakit ng ulo. Ang mga nasa hustong gulang sa ganitong mga kaso ay pumunta sa kanilang lokal na doktor (therapist), na, kung kinakailangan, ay nagpapadala sa kanila sa isang neurologist o iba pang espesyalista, depende sa sanhi ng GB.

Ang pagbubuntis ba ay nagdudulot ng pananakit ng ulo?

Ang pananakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay medyo pangkaraniwang pangyayari para sa kondisyong ito. Bilang karagdagan, ang sakit ng ulo at pagduduwal sa ibang mga kaso ay ang unang nagsasabi sa isang babae tungkol sa mga paparating na pagbabago sa kanyang buhay. Sa mga buntis na kababaihan, ang mga pag-atake ng cephalalgia ay sanhi, sa pangkalahatan, sa parehong mga pangyayari tulad ng sa ibang mga tao., gayunpaman, dapat itong tandaan na ang katawan ay nagsisimulang muling buuin upang maghanda para sa panganganak, samakatuwid ito ay nagiging mas sensitibo at mas mabilis na tumugon sa kapaligiran.

Dahil sa pagbabago ng hormonal na impluwensya, isang pagtaas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo na kinakailangan upang matiyak ang nutrisyon ng fetus, pagpapanatili ng likido, lalo na sa mga huling yugto, ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng mga pagbabago sa presyon ng dugo, at, bilang karagdagan, ang mga malalang sakit ay madalas na lumala. . Halimbawa, ang migraine ay maaaring umunlad, na nagdudulot na ng maraming pagdurusa, at sa ganoong estado ay humahantong sa patuloy na pananakit ng ulo.

Dapat ito ay nabanggit na Ang "kawili-wiling posisyon" ay maaaring makapukaw ng pagsisimula ng migraine, iyon ay, napansin ng ilang kababaihan na itinuturing nilang malusog ang kanilang sarili, at ang matinding pananakit ng ulo ay nagsimulang sumama sa simula ng pagbubuntis.

Maraming mga problema ang nilikha ng mga sakit ng gulugod, na kailangan ding pasanin ang isang makabuluhang pagkarga. Ang malnutrisyon sa utak, na kadalasang nangyayari sa cervical osteochondrosis, ay lalong hindi kanais-nais para sa isang buntis, dahil ito ay humahantong sa mga pagtalon sa presyon ng dugo, iyon ay, sa mga sintomas. Ang pag-uulit ng mga naturang kondisyon ay may negatibong epekto hindi lamang sa kagalingan at kalusugan ng umaasam na ina, kundi pati na rin sa pag-unlad ng fetus, na malamang na hindi kumportable mula sa naturang mga stress.

Lalo na nararamdaman ng mga buntis na kababaihan ang kakulangan ng sariwang hangin, alam pa nila ang amoy nito, kaya hindi nila pinahintulutan ang hypoxia. Kung ang isang babae ay lumalakad nang kaunti, namumuno sa isang laging nakaupo, hindi sumusunod sa kanyang diyeta, hindi pinapansin ang katamtamang pisikal na aktibidad, kung gayon nakakagulat ba na siya ay madalas na may sakit ng ulo?

Samantala, ang madalas na pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka at sakit ng ulo ay itinuturing na mga sintomas ng toxicosis at halos isang natural na kondisyon ng isang buntis, na tumutukoy kung saan maaari mong makaligtaan ang isang malubhang patolohiya. Sa sitwasyong ito, hindi dapat subukan ng isang babae na mapawi ang sakit ng ulo sa kanyang sarili, dahil maaari itong makapinsala sa hindi pa isinisilang na bata. Ang therapist o neurologist (depende sa sanhi) ay tumatalakay sa paggamot ng pananakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis, at ang konsultasyon ng mga espesyalistang ito ay inireseta ng doktor (gynecologist) ng antenatal clinic, na nagmamasid sa babae bago ang panganganak.

Paggamot sa sakit ng ulo

Ang Cephalgia ay tumutukoy sa mga kondisyon na sinasabing gamutin ang sanhi, hindi ang sintomas.

Ang tradisyonal na ginagamit (analgin, spazmalgon, paracetamol, askofen, atbp.) ay tumutulong sa mga kaso ng mga bihirang yugto ng pananakit ng ulo na dulot ng ilang mga domestic na dahilan.

Sa ibang mga kaso, kinakailangan upang gamutin ang sakit ng ulo, hindi nalilimutan ang tungkol sa pinagbabatayan na sakit, ang kinahinatnan kung saan ito ay naging:

Para sa sumasabog na sakit ng ulo sa occipital region, likas, nakakaapekto hindi lamang sa mga antihypertensive na gamot at mga gamot na nag-normalize sa tono ng mga arterial vessel, kundi pati na rin sa iba pang mga pamamaraan (masahe, himnastiko, pagsunod sa pagtulog, pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak);
Para sa paggamot matinding pananakit ng ulo ng migraine gumagamit sila ng isang bilang ng mga gamot na pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente, dahil walang malinaw na binuo na regimen ng paggamot para sa sakit na ito, dahil ang isa ay tinutulungan ng mga vasodilator, at ang isa ay mga vasoconstrictor;
Gamutin sakit ng ulo na may cervical osteochondrosis, naisalokal sa likod ng ulo at kumakalat sa noo at mga templo, non-steroidal anti-inflammatory drugs na may analgesic effect (naproxen, ibuprofen, ketorol), simpleng analgesics, antispasmodics, muscle relaxant (tizanidine) tulong;
Tangalin sakit ng ulo dahil sa neuralgia trigeminal nerve, madalas na nagtagumpay sa carbamazepine at mga analogue nito (finlepsin), phenibut, baclofen. Sa pamamagitan ng paraan, ang sakit na napupunta sa kahabaan ng nerbiyos (trigeminal) ay napakatindi, kadalasang nasusunog, matalim at gayundin, tulad ng isang cluster headache, nagpapahiwatig ng pagpapakamatay, kaya ang interbensyon ng isang espesyalista sa sitwasyong ito ay lubhang kailangan.

Ang mga ito ay ilan lamang sa mga halimbawa, ngunit hindi posible na ilista ang lahat ng mga gamot sa pananakit ng ulo, dahil ang bawat sakit, isang sintomas na kung saan ay sakit ng ulo, ay nangangailangan ng sarili nitong diskarte, at ang mga pangmatagalang regimen ay dapat ipahiwatig ng dumadating na manggagamot pagkatapos suriin. ang pasyente. Maaari lang kaming magtago ng mga over-the-counter na gamot sa pananakit ng ulo sa aming medicine chest, na idinisenyo upang tulungan ang isang taong may sakit ng ulo bilang resulta ng mga karaniwang pangyayari.

Kung madalas sumasakit ang ulo mo ay ang resulta ng stress, talamak na pagkapagod, traumatikong pinsala sa utak, isang sintomas ng metabolic at hormonal disorder, viral at mga nakakahawang pathologies. Ang mga gamot, isang hanay ng mga simpleng ehersisyo, at pagsunod sa pang-araw-araw na gawain ay nakakatulong upang makayanan ang kakulangan sa ginhawa.

Ang madalas na pananakit ng ulo ay maaaring resulta ng maraming sakit.

Mga sanhi ng madalas na pananakit ng ulo

Ang mga pana-panahong pag-atake ng sakit ng ulo (cephalalgia) ay nangyayari pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap, laban sa background ng stress, mga pagbabago sa panahon. Ngunit kung ang kakulangan sa ginhawa ay nakakagambala sa iyo araw-araw, maaaring ipahiwatig nito ang pagkakaroon ng malubhang pathologies ng utak, mga daluyan ng dugo, nasopharynx, ang kakulangan sa ginhawa ay bubuo sa pagkalasing, mga nakakahawang sakit.

Mga uri ng pananakit ng ulo:

Vascular cephalgia- sinamahan ng pulsation sa mga templo, pagkahilo, matinding sakit sa noo o kukote, kung minsan ang mga visual function ay nabalisa. Sa ganitong anyo ng sakit, mahirap para sa isang tao na nasa isang nakahiga na posisyon, ang kakulangan sa ginhawa ay nagdaragdag sa anumang paggalaw. Mga sanhi - mga pathology ng cervical spine, atherosclerosis, mga clots ng dugo, edema, tumor sa utak.
Liquorodynamic cephalgia- nangyayari kapag may pagbabago sa intracranial pressure laban sa background ng isang pagtaas sa pagtatago ng cerebrospinal fluid, compression ng utak ng isang hematoma, isang tumor. Ang malakas at madalas na pag-atake ng sakit ng ulo ay sinamahan ng pagkahilo, pagduduwal, malakas na presyon sa frontal na rehiyon. Sa pagtaas ng mga halaga, ang kakulangan sa ginhawa ay umaalon sa kalikasan, na may pagbaba, ang tao ay nakakaranas ng kahinaan, mahirap para sa kanya na tumayo.
Neuralgic cephalgia- ang pag-atake ay nangyayari nang bigla, ang sakit ay napuputol sa lahat ng oras, matalim, madalas na radiates sa leeg, panga, superciliary arches, mga painkiller ay hindi nakakatulong, ang kakulangan sa ginhawa ay pare-pareho, maaari itong tumagal ng 4 o higit pang mga linggo. Ang problema ay sinamahan ng pamumula, pagtaas ng sensitivity at pamamaga ng balat. Mga sanhi - hypothermia, labis na ehersisyo, pagkalasing, neuralgia, ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa paglitaw ng microtraumas, ang mga ugat ng nerbiyos ay nagiging inflamed.
Sakit ng tensyon- isang kinahinatnan ng matagal na trabaho sa computer, isang laging nakaupo na pamumuhay, paglanghap ng matamis na amoy, pakikinig sa malakas na mabibigat na musika, takot, stress. Ang Cephalgia ay sinamahan ng pananakit, pananakit sa mga templo, likod ng ulo, at kung minsan ay nakakaabala ang matinding pangangati.
cluster headache- nangyayari nang nakararami sa mga lalaki, naisalokal sa lugar ng mata, na nailalarawan sa pamamagitan ng napakalakas, madalas, ngunit maikling pag-atake sa loob ng ilang araw. Mga sanhi - pagpapalawak ng carotid artery, pangangati ng optic nerves, mga pagbabago sa antas ng testosterone.
Psychogenic sakit ng ulo- bunga ng stress, depresyon, talamak na pagkapagod, sakit na Parkinson.

Ang utak ay hindi direktang nakakaramdam ng cephalalgia, ang mga nerve ending ay tumutugon sa mga nakakainis na kadahilanan.

Bakit ang sakit ng ulo ko

Ang mga pangunahing sanhi ng cephalgia- pagkakalantad sa panlabas na stimuli, malnutrisyon, kakulangan ng pahinga, laging nakaupo sa pamumuhay, mga sakit ng mga panloob na organo.

- ang kakulangan sa ginhawa ay matindi, ngunit nakakaapekto lamang sa kaliwa o kanang bahagi. Ang sakit ay nangyayari dahil sa vasodilation, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, kakulangan sa ginhawa ay maaaring tumagal ng ilang araw. Ang eksaktong mga sanhi ng pag-unlad ng sakit ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit ang stress, depression, labis na trabaho, ingay, init, talamak na kakulangan sa pagtulog ay maaaring makapukaw ng isang pag-atake.

Ang anumang stress ay maaaring maging provocation sa pagsisimula ng migraine.

Anong mga sakit ang madalas na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo:

Mga sakit sa vascular- Ang matinding sakit na sindrom ay tumatagal ng ilang oras, mga alalahanin sa umaga o sa gabi, ang kakulangan sa ginhawa ay naisalokal sa lugar ng mata. Sa hypertension, masakit ito sa likod ng ulo, madalas na dumadaloy ang dugo mula sa ilong.
Neuralgia ng facial, trigeminal nerve- ang sakit ay isang panig, radiates sa ulo mula sa inflamed lugar.
Traumatic na pinsala sa utak, pinsala sa gulugod- Ang sakit ay nangyayari dahil sa pagpiga ng mga daluyan ng dugo, kakulangan ng oxygen, ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita ng sarili ilang oras pagkatapos ng insidente, ang analgesics ay hindi nagdudulot ng kaluwagan.
Mga sakit ng cervical at thoracic spine- dahil sa compression ng mga vessel ng vertebrae, isang hindi sapat na dami ng oxygen at nutrients ang pumapasok sa utak, ang sakit ay sumasakop sa likod ng ulo at mga templo.
Vascular pathologies ng utak- Ang cephalgia ay nagpapahiwatig ng hypoxia, vascular sclerosis, ang sakit ay mapurol, sumasaklaw sa buong ulo, sinamahan ng pagkahilo, ang mga limbs ay manhid, ang mga parameter ng arterial ay tumaas o bumaba, ang pagtulog ay nabalisa, ang memorya ay lumala.
Malignant at benign neoplasms ng utak- ang tumor ay pumipindot sa mga sisidlan, ang patuloy na sakit sa isang bahagi ng ulo ay nag-aalala.
Meningitis - matinding at matagal na kakulangan sa ginhawa sa ulo ay nangyayari laban sa background ng pamamaga, matinding pagkalasing.
Hemolytic anemia- isang sakit na autoimmune kung saan ang mga erythrocyte ay masinsinang nawasak, nabubuo ang hypoxia, ang puso ay gumagana sa isang pinahusay na mode. Ang mga sintomas ay pagkapagod, hirap sa paghinga, sakit ng ulo, palaging malamig na mga paa't kamay, maputla o dilaw na balat, pagpalya ng puso.

Ang trangkaso, paglala ng sinusitis, sinusitis ay maaaring makapukaw ng sakit ng ulo sa isang bata - ang kakulangan sa ginhawa ng isang mapurol na kalikasan ay nangyayari sa pangharap, temporal na bahagi, sumasaklaw sa mga mata at tulay ng ilong, nagpapahiwatig ng pagkalasing, sinamahan ng mataas na lagnat, pananakit ng mga kasukasuan at kalamnan. , nawawala pagkatapos ng sakit. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa likod ng ulo o sa noo, lacrimation, rhinitis, pangangati ay mga sintomas ng isang allergy.

Sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, menopause, bago ang regla, sa mga kabataan, ang sakit ng ulo ay nangyayari laban sa background ng hormonal imbalance.

Anong mga kadahilanan ang maaaring mag-trigger ng sakit ng ulo

Ang Cephalgia ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit, ang isang pag-atake ay madalas na bubuo sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapukaw na kadahilanan.

Ang unang hakbang ay kumunsulta sa isang general practitioner, at ididirekta ka na niya, kung kinakailangan.

Ang pagtukoy sa mga sanhi ng cephalgia, ang paggamot sa sakit ay nakikibahagi sa,. Bukod pa rito, kinakailangan ang isang espesyalista sa nakakahawang sakit.

Mga diagnostic

Ang pagkilala sa mga sanhi ng cephalalgia ay nagsisimula sa isang pagsusuri at anamnesis, ang pasyente ay kailangang sabihin nang detalyado kung saan, gaano kadalas at kung gaano kasakit ang ulo.

Programa ng pagsusulit:

klinikal na pagsusuri ng dugo, ihi;
kimika ng dugo;
pagbutas ng cerebrospinal fluid;
x-ray, MRI, CT ng ulo at gulugod;
vascular angiography;
myography;
ECG, pagsukat ng mga parameter ng arterial;
pagsukat ng intracranial pressure;
Ultrasound ng mga carotid arteries.

Kung ang sakit ng ulo ay sanhi ng pagkahimatay, ang biktima ay dapat na ihiga sa kanyang likod, maglagay ng isang bagay sa ilalim ng kanyang mga paa, punasan ang kanyang mukha ng malamig na tubig, at tumawag ng ambulansya sa parehong oras.

Ano ang gagawin kung madalas kang sumasakit ang ulo?

Ang cervical gymnastics ay makakatulong upang makayanan ang sakit ng ulo

Para sa paggamot ng cephalalgia, ginagamit ang iba't ibang mga gamot, mahusay na nakakatulong ang masahe at himnastiko.

Mga gamot

Ang paggamot ng cephalalgia ay naglalayong alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, ang mga sanhi na nagdulot ng pag-atake ng sakit, at bawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Malubhang sakit ng ulo - kung paano gamutin:

analgesics - Milistan, Efferalgan;
mga anti-inflammatory na gamot- Nimid, Nimesulide;
pampakalma– Novo-passit, tincture ng peony, valerian;
gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral- Vasobral;
mga gamot na antihypertensive- Enap;
mga gamot sa migraine– Sumamigren;
gamot para sa pagkahilo- Vestibo, Betaserk;
antiemetics- Domperidone.

Kung masakit ang iyong ulo, kailangan mong grasahan ang whisky na may isang slice ng lemon, pipino, Asterisk, mint oil.

Mga ehersisyo

Upang makayanan ang sakit ng ulo, ang isang malakas na pag-igting ay makakatulong sa masahe sa leeg, dapat itong gawin ng isang propesyonal. Ang mga simpleng pagsasanay ay makakatulong upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, madaling gawin ang mga ito sa bahay.

Mga simpleng ehersisyo para sa sakit ng ulo para sa bawat araw:

Umupo nang tuwid, ipikit ang iyong mga mata, dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pasulong, paatras, sa mga gilid. Gumawa ng 10 repetitions sa bawat direksyon, ulitin 5-6 beses sa isang araw.
Humiga, dahan-dahan, sa isang pabilog na paggalaw, imasahe ang lahat ng bahagi ng ulo gamit ang iyong mga daliri. Magsimula mula sa noo, pagkatapos ay lumipat sa parietal at temporal zone, na nagtatapos sa likod ng ulo. Tagal ng session - 5 minuto, ulitin tatlong beses sa isang araw.
Sa isang nakatayong posisyon, hawakan ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo, dalhin ang iyong mga siko sa harap, sumandal nang kaunti. Dahan-dahang ituwid, ibuka ang iyong mga siko, itaas ang iyong baba, ulitin 6-8 beses.
Ikapit ang iyong mga kamay sa isang kandado sa likod ng iyong ulo, dahan-dahang sumandal, huwag yumuko ang iyong mga tuhod.

Ang diaphragmatic na paghinga sa loob ng 5 minuto ay makakatulong upang makayanan ang isang matalim na pag-atake ng cephalalgia.

Mga posibleng kahihinatnan at komplikasyon

Ang sakit ng ulo ay madalas na nangyayari laban sa background ng aksidente sa cerebrovascular, nang walang tamang paggamot, isang stroke, bubuo ang paralisis.

Ang mga pangunahing kahihinatnan ng madalas na pag-atake ng cephalalgia ay may kapansanan sa pandinig, paningin, koordinasyon, kapansanan sa memorya, nabawasan ang konsentrasyon, emosyonal na paglihis, mga depressive na estado.

Maaaring magkaroon ng pagkawala ng pandinig nang walang wastong paggamot sa ulo

Pagsunod sa rehimen ng araw, magandang pagtulog, paglalakad sa sariwang hangin, isang mainit na shower, ang pagtanggi sa mga pagkagumon at junk food - lahat ng ito ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng cephalalgia. Kung ang iyong ulo ay madalas na masakit, ang mga gamot na pampakalma, mga pangpawala ng sakit, mga gamot upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo, at alisin ang mga pagpapakita ng migraine ay tumutulong na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Maraming mga tao ang nakagawian na lumulunok ng mga tabletas kapag sila ay may sakit ng ulo. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na ang epekto nito ay maaaring maging kabaligtaran: ang pag-atake ng ulo ay magiging mas madalas. Bilang karagdagan, kadalasan ang sanhi ng pananakit ng ulo ay hindi dapat hanapin sa ulo. Marahil ito ay isang SOS signal lamang, na kung saan ang ibang mga organo ng ating katawan ay nag-aabiso sa atin na kailangan nila ng tulong.

Pinipigilan niya tayong mabuhay!

Siyempre, hindi kinakailangan na uminom ng mga tabletas. Maraming simple, hindi medikal na paraan upang pamahalaan ang iyong sakit ng ulo. Ngunit para dito napakahalaga na matukoy mo kung anong uri ng sakit ng ulo ang mayroon ka, anong uri, at pagkatapos ay simulan ang epektibong paggamot.

Anong klaseng sakit ang nararamdaman mo

Kaya, subukan nating tukuyin ang "Morse code" ng ating sakit ng ulo. Ang katotohanan ay ang ating ulo ay sumasakit sa maraming sakit, at sumasakit ito sa iba't ibang paraan. Halimbawa, alam na 80 porsiyento ng lahat ng kaso ng pananakit sa ulo ay vegetative-vascular headaches. Madalas itong nangyayari sa mga taong napapailalim sa patuloy na stress o may mga komorbididad, lalo na, thyroid dysplasia o hormonal shift. Ang pinakakaraniwang uri ng pananakit ng ulo ay:

. presyon,
. sobrang sakit ng ulo,
. sakit ng ulo ng histamine,
. occipital,
. post-traumatic,
. vascular,
. sanhi ng overvoltage.

Mayroon ding iba pang mga uri ng sakit ng ulo na na-trigger ng mas malubhang mga kadahilanan, tulad ng: cerebral hemorrhage, lagnat, mataas na intracranial pressure, matinding hypertension, pamamaga ng ilang mga arterya ng utak.

Ang ilang mga tao ay sumasakit ang ulo pagkatapos kumain ng mga pagkain tulad ng ice cream, kamatis, keso, Chinese food, atbp. Dapat mong tukuyin ang mga pagkaing nagbibigay sa iyo ng pananakit ng ulo at iwasang kainin ang mga ito. Kung huminto ka sa pag-inom ng tsaa o kape, o huminto sa paninigarilyo, at sumasakit ang ulo mo dahil dito, maglagay ng malamig na compress sa iyong ulo at subukang matulog sa isang madilim na silid. Ang isang malamig na compress ay masikip ang mga dilat na daluyan ng dugo sa utak, at ang pagtulog sa isang madilim na silid ay makatutulong sa iyong makapagpahinga.

Mamuhay nang maayos, at walang sakit!

Hindi lihim na ang lahat ng ating mga sakit, kabilang ang pananakit ng ulo, ay kadalasang pinupukaw ng hindi malusog na pamumuhay na pinangungunahan ng isang tao sa modernong mundo. Narito ang ilang mga patakaran, na sumusunod sa kung saan, maaari mong kalimutan ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang isang "hati" na ulo mula sa sakit.

Bigyang-pansin ang iyong diyeta. Ang pananakit ng ulo ay maaaring sanhi ng labis na pagkonsumo ng mabigat at maasim na pagkain, napakalamig na tubig. Hindi tinitiyak ng mahinang panunaw ang kumpletong pagtunaw ng pagkain, at ito rin ang sanhi ng pananakit ng ulo.

Baguhin ang iyong pamumuhay. Ang pagsugpo sa mga likas na pagnanasa, pagtulog sa araw, hindi sapat na pagtulog sa gabi, pag-inom ng alak, pakikipag-usap nang napakalakas, pagiging malamig, lalo na sa gabi, ay karaniwang mga sanhi ng pananakit ng ulo.

Piliin kung saan mananatili. Ang kapaligiran ay maaari ring makaimpluwensya sa iyong kalagayan. Ang pananakit ng ulo ay maaaring sanhi ng mga salik gaya ng hindi kanais-nais na amoy, mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng transportasyon, pagiging nasa maalikabok na espasyo, sa mausok na silid, sa usok. Samakatuwid, subukang gumugol ng mas maraming oras sa kalikasan, maglakad nang mahabang panahon sa sariwang hangin.

Iwasan ang stress. Kadalasan ang sikolohikal na kadahilanan ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa paglitaw ng mga pag-atake ng sakit sa ulo. Ang stress sa isip, matagal na pagluha, o paglaban sa luha ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo.

Huminahon ang iyong barometer. Ang ilan sa atin ay may pananakit ng ulo na may mga pagbabago sa temperatura, mga pagbabago sa panahon, dalawa o tatlong araw bago ang isang makabuluhang pagbabago sa presyon ng atmospera. Ang ganitong mga tao ay nahuhulaan ang isang bagyo o bagyo na hindi mas malala kaysa sa anumang barometer at tinatawag na umaasa sa panahon. Ang isang katulad na kababalaghan ay madalas na nangyayari sa vegetative-vascular dystonia, at ito ay pinaka-epektibong ginagamot sa mga non-drug na pamamaraan ng vascular training. Ang regular na contrast (ngunit hindi yelo) shower, pisikal na edukasyon, "inverted" yoga poses (headstand, at para sa mga nahihirapan - tumayo sa mga blades ng balikat) - ay maglalagay ng mga arrow ng iyong panloob na "barometer" sa "malinaw" posisyon.