Mga kontraindikasyon sa kuweba ng asin para sa mga bata. Gaano kapaki-pakinabang ang isang kuweba ng asin para sa mga bata? Ang epekto ng halotherapy sa katawan ng bata

Ang mga sakit sa paghinga ay karaniwan sa mga bata. Kamakailan, sinabi ng mga pediatrician na tumaas din ang bilang ng mga malalang sakit sa paghinga sa mga sanggol. Kabilang sa maraming mga rekomendasyon para sa mga naturang bata, ang pangalang "speleocamera" ay madalas na tunog. Kapaki-pakinabang ba ang pagbisita sa silid ng asin at posible bang pagalingin ang mga sakit sa paghinga sa tulong nito, sabi ng sikat na pediatrician na si Evgeny Komarovsky.

Medyo kasaysayan

Ang mga pamamaraan na nauugnay sa paglanghap ng malinis na hangin sa silid ng asin ay tinatawag na halotherapy. Ang pamamaraang ito ay malawakang ginamit noong huling bahagi ng 80s ng huling siglo. Gayunpaman, ang mga katangian ng asin upang disimpektahin ang hangin ay kilala noon sa Sinaunang Greece, kung saan may kaunting mga natural na kuweba ng asin.

Ang pamamaraang ito ay unang sinubukan sa Europa ng mga Poles, na sinubukang magtayo ng isang ospital na ginagaya ang klimatiko na kondisyon ng mga minahan ng asin.

Ang unang artipisyal na silid kung saan posible na huminga ng asin aerosol ay lumitaw sa Perm noong 1982. Opisyal na pinagtibay at inaprubahan ng Ministry of Health ng USSR ang pamamaraan noong 1990. Ngayon ang mga speleological chamber ay matatagpuan sa halos anumang disenteng sanatorium, sa ilang mga klinika at mga sentro ng kalusugan.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Sa mga speleological chamber, sinusubukan nilang lumikha ng mga kondisyon na mas malapit hangga't maaari sa natural na klima ng mga kweba ng asin at mga minahan. Ang dry salt aerosol, ayon sa mga eksperto, ay nagpapalabnaw sa bronchial secret, kung saan ang mga allergens, toxins, at bacteria ay umalis sa katawan ng tao. Ang ciliated epithelium ay mas mabilis na gumaling, kaya naman ang mga karamdaman sa paghinga tulad ng bronchial asthma, bronchitis, allergic respiratory disease at ilang iba pa ay maaaring mas mabilis na gumaling.

Ang katotohanan ay ang dry sprayed salt ay may mataas na kakayahan sa pagtagos, at kahit na sa maliit na dami, ang mga microscopic na particle ng asin ay tumagos nang malalim sa mga organ at tisyu ng paghinga. Ang asin sa mga dingding at kisame ay nag-aambag sa paglikha ng isang ganap na walang allergy na espasyo.

Karaniwan ang isang tao ay nananatili sa isang speleological chamber sa loob ng 10-15 minuto. Ang tagal ng karaniwang kurso ay halos dalawang linggo. Ang ganitong mga pamamaraan para sa mga bata ay maaaring inireseta hindi lamang para sa mga sakit ng respiratory system, kundi pati na rin pagkatapos ng isang malakas na emosyonal na pagkabigla na ang bata ay nagdusa, na may ilang mga problema sa balat, pati na rin sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga operasyon sa kirurhiko.

Opisyal, ang contraindications sa naturang paggamot ay pulmonary tuberculosis, SARS o influenza sa talamak na panahon, pati na rin ang mga batang wala pang 3 taong gulang.

Komarovsky sa kahusayan ng speleochamber

Ang mga magulang na matagal nang nakikipagpunyagi sa mga malalang sakit sa paghinga sa mga bata o may mga allergy sa pagkabata ay handa na para sa anumang pamamaraan na nangangako sa kanila ng kaluwagan. Ang halotherapy ay walang pagbubukod.

Kasabay nito, bihira ang sinuman sa mga may sapat na gulang na nagbibigay-pansin sa kung ano ang silid mismo. Ngayon ay may napakaraming hindi akreditadong "mga resort sa kalusugan", na kung minsan ay ginawa mismo sa mga apartment, na pinatong ang mga dingding at kisame na may mga layer ng asin. Ang mga nasabing lugar ay hindi maituturing na mga speleological chamber. Kung walang aparato na gumagawa ng isang aerosol ng sodium chloride, maaaring walang tanong ng anumang epekto.

Tulad ng para sa mga camera na may akreditasyon at aerosol, naniniwala si Yevgeny Komarovsky na marami silang natutulungan, ngunit sa kanilang mga may-ari lamang, na nagtayo ng isang kumikitang negosyo dito. Ang halaga ng isang session sa karaniwan sa Russia ay mula sa 500 rubles.

Ayon sa doktor, ang salt chamber ay hindi nakakaapekto sa immune system sa anumang paraan at walang preventive effect. Bilang kahalili, katumbas ng epekto, maaari mong isaalang-alang ang paglalakad sa sariwang hangin. Hindi mo kailangang magbayad ng sinuman para dito.

Ang mga malubhang sakit sa paghinga, ayon kay Komarovsky, ay hindi ginagamot sa mga silid ng asin. Ngunit para sa mga batang may allergy, talagang mas madali itong huminga. Ngunit, sa kasamaang-palad, imposibleng mabuhay nang hindi umaalis sa silid ng asin. Sa labas ng camera, ang bata ay muling pumasok sa kapaligiran na may isang masa ng mga allergens sa paligid, at ang epekto ay nawala.

Nasa mga magulang na magpasya kung gagastos ng pera sa halotherapy o makatipid ng pera at bumili ng air humidifier sa silid ng bata, na makakatulong na lumikha ng mahusay na mga kondisyon para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa paghinga.

Para sa mga benepisyo ng isang kuweba ng asin, tingnan ang programa ni Dr. Komarovsky.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa halotherapy sa pamamagitan ng panonood sa sumusunod na programa.

Ang isa sa mga epektibong pamamaraan ng physiotherapy ay speleotherapy para sa mga bata. Nakakatulong ito sa mga pathology ng upper respiratory tract, mga sakit ng iba pang mga organo. Inirerekomenda na gumamit ng speleo- o halotherapy hindi lamang para sa therapeutic, kundi pati na rin para sa mga layuning pang-iwas.

Ano ang isang halochamber para sa mga bata

Ang paggamot sa asin ay isang kilalang paraan upang palakasin ang immune system at mapabuti ang katawan. Ang minahan ng asin para sa mga bata ay isang silid na may artipisyal na nilikhang microclimate ng mga natural na kuweba. Mayroong dalawang konsepto: "halotherapy" at "speleotherapy", na may katulad na kahulugan, ngunit ang unang paraan ay ang artipisyal na paglikha ng isang microclimate, sa pangalawang kaso ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa natural na natural na mga kuweba ng asin.

Ang isang halochamber para sa mga bata ay matatagpuan sa mga dalubhasang institusyong nagpapabuti sa kalusugan. Ang mga dingding ng naturang silid ay natatakpan ng dagat o table salt.

Ang isang espesyal na microclimate ay nilikha gamit ang isang halogenerator, na naghahati sa sodium chloride sa maliliit na particle.

Tumagos sila sa upper at lower respiratory tract ng isang tao at inaalis ang pamamaga, manipis na plema, i-deactivate ang mga allergens, mga virus. Para sa epektibong paggamot, ang isang aerosol na naglalaman ng malusog na mga bahagi (bakal, yodo, magnesiyo, sink) ay ini-spray sa hangin.

Ang silid ng asin para sa mga bata at matatanda ay may patuloy na kahalumigmigan, temperatura at presyon. Ang hangin ay hindi naglalaman ng mga allergens, pathogenic microorganisms, tanging isang pinong dispersed substance na may pagdaragdag ng mga kapaki-pakinabang na microelement.

Nag-aambag ito hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa sikolohikal na pagbawi: isang kalmado at nakakarelaks na kapaligiran ay nilikha sa panahon ng sesyon.

Mga pahiwatig para sa pagbisita sa kuweba ng asin

Maaaring sumailalim sa paggamot sa salt room ang mga batang mas matanda sa 1 taong gulang. Ang isang indikasyon para sa mga pamamaraan ay maaaring rehabilitasyon pagkatapos ng SARS, acute respiratory infections, influenza. Ang pamamaraan ay inirerekomenda sa pagkakaroon ng mga sumusunod na paglihis sa estado ng kalusugan:

patolohiya ng puso at mga daluyan ng dugo;
nakababahalang mga kondisyon;
mga sakit na bronchopulmonary (hika, ubo, talamak na brongkitis);
allergy;
mga sakit ng mga organo ng ENT (runny nose, otitis media);
sakit sa pagtulog;
sakit sa balat;
patolohiya ng endocrine system;
mga estado ng immunodeficiency.

Mga pakinabang ng isang kuweba ng asin para sa mga bata

Ang kuweba ng asin para sa mga bata sa mga tuntunin ng epekto ng pagpapagaling sa katawan ay maihahambing sa pananatili sa baybayin ng dagat. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halotherapy:

nililinis ang respiratory tract mula sa mga allergens, virus at bacteria;
pagpapanumbalik ng normal na function ng baga;
pagpapabuti ng microcirculation ng balat, mga tisyu ng mga panloob na organo;
pag-activate ng mga panlaban ng katawan;
pagpapanumbalik ng mga function ng nervous system (pagtulog, mood);
pagtaas sa antas ng hemoglobin sa dugo;
normalisasyon ng endocrine system.

Mga panuntunan para sa pagbisita sa halochamber

Ang karaniwang kurso ng paggamot sa asin ay 10 mga pamamaraan, ang bawat isa para sa mga bata 1-12 taong gulang ay tumatagal ng 20-30 minuto. Inirerekomenda ang mga teenager na oras ng session ng adult - 50-60 minuto. Ang therapy ay dapat na ulitin tuwing anim na buwan, maliban kung may mga indikasyon para sa mas madalas na mga kurso.

Ang pahinga sa pagitan ng mga pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa 2 araw.

Ang pagiging epektibo ng halotherapy ay dahil sa pagsunod sa ilang mga patakaran para sa pagbisita sa salt room. Kabilang dito ang mga sumusunod:

Inirerekomenda na kumain ng hindi bababa sa isang oras bago ang pamamaraan.
Ang mga batang wala pang 7 taong gulang ay dapat bumisita sa salt room na may kasamang matanda.
Huwag kuskusin ang iyong mga mata - maaari itong humantong sa pagkasunog ng asin.
Ipinagbabawal na tumakbo sa panahon ng sesyon, dapat kang umupo nang tahimik sa isang upuan o maglaro ng mga laruan na dinala sa isang may gamit na sulok ng mga bata.
Dapat ay mayroon kang pagpapalit ng sapatos o saplot ng sapatos kasama mo.
Pinakamabuting manatiling gising sa panahon ng sesyon. Ang mga ion ng asin ay hindi tumagos nang malalim sa mga tisyu at organo sa panahon ng pagtulog, na binabawasan ang pagiging epektibo ng paggamot.
Ang pagbibihis ng bata para sa mga pamamaraan ay dapat sa mga damit na gawa sa mga likas na materyales (koton, linen).
Ipinagbabawal na uminom at kumain sa loob ng kalahating oras pagkatapos makumpleto ang pamamaraan.

Mga tampok ng speleotherapy

Ang proseso ng halotherapy ay binubuo ng ilang mga yugto. Ang session ay ganito:

Ang mga bata ay pumunta sa isang silid kung saan sila nakaupo sa mga sun lounger o naglalaro sa isang salt sandbox.
Ang isang tuyong aerosol ay pinapakain sa silid sa pamamagitan ng sistema ng bentilasyon gamit ang isang halogenerator.
Ang hangin ay sinala sa pamamagitan ng pagdaan sa mga bloke ng asin.
Ang mga microparticle ng mga ion ng asin ay tumira sa epithelium ng balat ng bata, pagkatapos ay tumagos sa loob.
Ang katawan ay unti-unting itinayong muli sa ilalim ng espesyal na microclimate ng silid, ang mga selula ay puspos ng oxygen.

Pagkatapos ng sesyon, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay ng iyong sanggol at banlawan ang iyong mga mata upang ang asin ay hindi makapinsala sa mauhog lamad.

Ang komposisyon ng aerosol para sa halotherapy

Ang therapeutic effect ng salt cave ay depende sa mga substance na naroroon sa dry aerosol. Ang komposisyon ng sprayer ay maaaring kabilang ang:

Aktibong sangkap	Mga katangiang panggamot
Magnesium	Pagpapasigla ng puso
Kaltsyum	Pagpapalakas at pagbabagong-buhay ng tissue ng buto
bakal	Pagpapabuti ng komposisyon ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng anemia
yodo	Normalization ng thyroid gland, pag-iwas sa endocrine pathologies
Sosa	Pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga organo at tisyu
Lithium	Pag-iwas sa diabetes
Potassium	Pagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin
Manganese	Nililinis ang katawan ng mga lason
Sink	Pagpapasigla ng mental at pisikal na pag-unlad
Siliniyum	Pag-iwas sa mga paglaki ng kanser
tanso	Pagpabilis ng metabolismo, normalisasyon ng mga proseso ng metabolic

Mga posibleng exacerbations pagkatapos ng pagbisita sa salt room

Ang haloexacerbation ay isang indibidwal na reaksyon ng katawan sa pagiging nasa microclimate ng isang minahan ng asin. Ito ay nangyayari pagkatapos ng 4-5 na pamamaraan sa humigit-kumulang 80% ng mga bata. Mga posibleng komplikasyon:

Ubo. Ang spray ng asin ay may mucolytic effect at nakakairita sa bronchi. Ang komplikasyon ay dumadaan sa 6-7 session.
Isang bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan. Ito ang tugon ng katawan sa tumaas na kaligtasan sa sakit laban sa nakatagong foci ng impeksiyon.
Sipon. Ang mga ion ng asin ay nagpapanipis sa pagtatago ng ilong at alisin ito. Ang ilong ay dapat na malinis pagkatapos ng pamamaraan.

Ang haloexacerbation ay ang reaksyon ng katawan sa pag-alis ng mga allergens, bacteria.

Kung ang mga sintomas ng mga komplikasyon ay naobserbahan nang higit sa 3 araw, dapat mong ihinto ang mga sesyon at kumunsulta sa isang doktor para sa payo sa pangangailangan para sa karagdagang paggamot.

Contraindications

Ang healing ionic air ng silid na may asin ay hindi kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga bata. Contraindications sa pagbisita sa halochamber:

indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng aerosol;
allergy reaksyon sa mga asing-gamot;
exacerbation ng mga malalang sakit;
talamak na pagkalason;
init;
patolohiya ng bato;
tuberkulosis;
mga karamdaman sa pag-iisip;
epilepsy;
pagdurugo, ulser, sugat;
mga sakit sa oncological;
talamak na viral, bacterial na impeksyon;
mga sakit ng sistema ng sirkulasyon.

Video

Ang mga kuweba ng asin (pangalan sa medisina - mga halochamber) ay napakapopular sa mga araw na ito. Ang ganitong mga kuweba ay nagbibigay ng isang silid, ang mga dingding, sahig at kisame na kung saan ay ganap na natatakpan ng asin. Alam ng sinumang tao sa kalye na ang mga singaw ng mineral na ito ay may positibong epekto sa respiratory system, ang immune system. Ngunit hindi alam ng lahat ang tunay na benepisyo at pinsala ng isang kuweba ng asin.

Ang kasaysayan ng kuweba ng asin

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga inhaled na singaw ng asin ay kilala noong sinaunang Greece at Sinaunang Roma. Kahit noon pa, naunawaan na ang asin ay nagpapagaling sa katawan at nagpapalakas ng immune system.

Ang unang artipisyal na kuweba ng asin ay itinayo noong 1976. Dinisenyo ito ng doktor na si P.P. Gorbenko. Ang halochamber ay inilagay sa isang speleotherapy hospital sa nayon ng Solotvyno. Ang mga minahan ng asin ay naging mas laganap noong 90s, nang magsimula silang magamit para sa layunin ng pagbawi sa buong Russia.

Ang prinsipyo ng kuweba ng asin

Ang mga benepisyo ng paggamot sa silid ng asin ay dahil sa pagkakaroon ng isang espesyal na microclimate sa loob nito. Temperatura, halumigmig, presyon, saturation na may mga ion - lahat ng mga tagapagpahiwatig na ito ay mahigpit na napatunayan. Ang hangin sa mga salt caves ay ganap na sterile. Samakatuwid, ang pagpaparami ng bakterya at iba pang mga pathogenic microorganism sa loob nito ay hindi kasama.

Mula sa pangalan ay malinaw na ang pangunahing kapaki-pakinabang na ari-arian ng halochamber ay ibinibigay ng pinakamaliit na mga particle ng asin na na-spray sa hangin. Sa artipisyal na nilikha na mga kuweba ng asin, ginagamit ang sodium at potassium chlorides. Ang laki ng mga particle ay mula 1 hanggang 5 microns. Salamat sa laki na ito, ang asin ay malayang tumagos sa mga daanan ng hangin.

Mga indikasyon para sa pagbisita sa mga kuweba ng asin

Mukhang hindi makakasama ang pagbisita sa kweba ng asin. Ngunit ito ay isang medikal na pamamaraan. Samakatuwid, upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa mga silid ng asin, kailangan mong gamitin ito nang mahigpit ayon sa mga indikasyon. Kabilang dito ang:

malalang sakit ng pulmonary system;
allergic manifestations;
mga sakit sa balat (dermatoses);
patolohiya ng puso at mga daluyan ng dugo;
mga karamdaman sa pag-iisip (talamak na pagkapagod, pagkabalisa, depresyon);
mga karamdaman sa hormonal (diabetes, sakit sa thyroid);
panahon ng pagbawi pagkatapos ng acute respiratory viral disease, influenza.

Mga pakinabang ng isang silid ng asin

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga minahan ng asin ay hindi matutumbasan. Sa isang makatwirang diskarte at ang kawalan ng contraindications, mayroon silang isang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang 1 session sa isang salt cave ay katumbas ng 4 na araw.

Ang paglanghap ng singaw ng asin ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan at nagpapabuti ng mood. Pagkatapos ng 1 session, napansin ng mga pasyente ang pagbaba ng pagkapagod, pag-alis ng panloob na stress. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga negatibong ion sa hangin ng kuweba ng asin, ang mga proseso ng metabolic ay nagpapatuloy nang mas mabilis. Dinadala nito ang katawan sa tono.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ng halochamber ay isang pagtaas sa pangkalahatan at lokal na kaligtasan sa sakit. Pinatataas ang paglaban sa mga pathogenic microbes, pinatataas ang aktibidad ng mga lymphocytes - ang "tagapag-alaga" ng katawan.

Ang mga negatibong ion ay pumipigil sa paggawa ng mga nagpapaalab na mediator sa mauhog lamad ng respiratory tract. Dahil dito, bumababa ang intensity ng proseso ng nagpapasiklab, bumababa ang pamamaga ng tissue, mas kaunting uhog ang ginawa. Sa kumbinasyon ng medikal na paggamot, ang mga kuweba ng asin ay nakikipaglaban sa mga sintomas ng mga malalang sakit sa paghinga:

ubo;
kinakapos na paghinga;
sipon;
sakit sa lalamunan.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang kuweba ng asin ay hindi limitado sa mga epekto sa respiratory at immune system. Ito ay may positibong epekto sa mga proseso ng hematopoiesis. Pagkatapos ng ilang mga sesyon ng speleotherapy, ang antas ng hemoglobin, isang protina na kinakailangan para sa pagdadala ng oxygen sa mga tisyu, ay tumataas.

Mga kuweba ng asin sa cosmetology

Ang paggamot sa asin ay aktibong ginagamit din sa pagsasanay sa cosmetology. Ang mga kuweba ng asin ay tumutulong sa pag-alis ng acne o acne. Ang mga kapaki-pakinabang na singaw ay tuyo ang balat, disimpektahin ito. Ang epekto na ito ay kapaki-pakinabang para sa eksema, allergic na pantal.

Ang mga particle ng asin ng mga halochamber ay nag-aambag sa pagpapabata ng balat. Ang microcirculation sa subcutaneous capillaries at hair follicle ay nagpapabuti. Bilang isang resulta, ang mga selula ng ibabaw ng mukha ay na-renew, ito ay nagiging mas pantay at tono. Ang buhok sa ulo ay lumalaki nang mas aktibo, ang paglago ng bagong buhok ay pinasigla.

Tulad ng walang iba, ang mga benepisyo ng mga kuweba ng asin para sa katawan ay pahalagahan ng mga pasyente na may psoriasis. Sa regular na pagpasa ng pamamaraan (araw-araw sa loob ng 30 minuto sa loob ng 15 araw), ang kalubhaan ng pangangati at ang pagbuo ng mga kaliskis ay makabuluhang nabawasan.

Mga pakinabang ng mga kuweba ng asin para sa mga bata

Ang mga benepisyo ng isang salt room para sa isang bata ay mas mataas kaysa sa isang may sapat na gulang. Ang katawan ng bata ay mas labile at malleable para magbago. Samakatuwid, sa pagkabata, ang mga pagbabago sa pathological na nag-ugat na sa isang may sapat na gulang ay maaaring mapigilan.

Ang pahayag na ito ay totoo lalo na para sa estado ng kalusugan ng isip. Ang mga hyperactive na bata sa kweba ng asin ay nagrerelaks at huminahon. Ang mga tinedyer sa isang sesyon ng speleotherapy ay ginulo mula sa mga problema sa paaralan, kasama ang mga kapantay.

Para sa maraming mga bata sa panahon ng pagdadalaga, isang kondisyon na tinatawag na vegetative-vascular dystonia (VVD) ay katangian. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng tono ng vascular wall, biglaang pagbabago sa presyon ng dugo at rate ng puso, emosyonal na lability ng isang tinedyer. Sa ganitong kondisyon, inirerekumenda na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang halochamber.

Ang kweba ng asin ay ipinahiwatig para sa lahat ng mga sakit sa itaas na respiratory tract:

rhinitis - pamamaga ng ilong mucosa;
tracheitis - isang nagpapasiklab na proseso sa trachea;
laryngitis - mga impeksyon sa larynx;
brongkitis - pamamaga ng mauhog lamad ng puno ng bronchial;
pulmonya - nakakahawang pamamaga ng mga baga.

Ang mga benepisyo ng isang halochamber para sa isang bata ay hindi limitado sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Ang mga pana-panahong pagbisita sa kuweba ng asin ay nagpapataas ng kaligtasan sa sakit at isang mabisang pag-iwas sa viral at sipon.

Mahalaga! Maaaring gamitin ang salt room para sa mga bata mula sa edad na 1 taon.

Mga pakinabang ng isang kuweba ng asin para sa mga matatanda

Ang mga matatandang tao bago bumisita sa isang kuweba ng asin ay dapat timbangin ang mga benepisyo at ang inaasahang pinsala. Pagkatapos ng lahat, ang mga matatanda ay mas madaling kapitan ng pag-unlad ng mga problema ng isang vascular, endocrine na kalikasan. Mayroon silang mga sakit na ito sa mas malubhang anyo. At ang pagkakaroon ng pagpalya ng puso, mga decompensated na sakit ng endocrine system ay direktang contraindications sa mga kuweba ng asin. Samakatuwid, bago bisitahin ang halochamber, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor.

Kung walang mga kontraindiksyon, ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin para sa mga matatanda ay napakataas. Ang halochamber ay isang epektibong pag-iwas sa pag-unlad ng mga sakit na neurodegenerative. Ang mga naturang pathologies ay kinabibilangan ng Parkinson's disease, Alzheimer's disease, dyscirculatory encephalopathy. Ang paglanghap ng mga singaw ng asin ay nagtataguyod ng isang mas mahusay na supply ng oxygen sa utak, nagpapabuti sa aktibidad ng mga selula ng nerbiyos at pagpapadaloy sa mga fibers ng nerve.

Maaari bang pumunta ang mga buntis sa kuweba ng asin

Ang pagiging angkop ng pagbisita sa halochamber para sa isang buntis ay dapat na magpasya sa kanyang obstetrician-gynecologist. Tanging ang dumadating na manggagamot ang maaaring ganap na masuri ang estado ng kalusugan ng batang babae. Kailangan mong maging maingat lalo na sa unang trimester ng pagbubuntis, kapag ang mga panloob na organo ng sanggol ay inilatag. Ang anumang epekto sa fetus sa puntong ito ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Kung maganda ang pakiramdam ng isang babae at normal ang kanyang mga pagsusuri, maaaring irekomenda ng doktor na bisitahin ang halochamber upang maiwasan ang toxicosis.

Paano ang procedure

Para sa kliyente, ang pamamaraan ng pagbawi sa halochamber ay hindi mahirap. Kailangan lang niyang pumasok sa isang espesyal na silid, humiga sa sun lounger at magpahinga. Upang maging komportable ang kliyente hangga't maaari, tumutugtog ang tahimik na kaaya-ayang musika sa silid at lumalabas ang mahinang liwanag. Mayroon nang isang larawan ng kweba ng asin na nagbubunga ng pakiramdam ng kalmado, pagpapahinga.

May control room sa tabi ng salt cave. Ang isang tuyong aerosol ay lumalabas sa silid na ito sa pamamagitan ng isang espesyal na aparato - isang halogenerator. Ang hangin ay pumapasok sa kuweba pagkatapos dumaan sa ilang antas ng pagsasala sa mga bloke ng asin. Kailangan mong huminga nang dahan-dahan, mahinahon. Ang hangin na puspos ng asin ay pumasa kahit sa pinakamaliit na bronchi, na lubusang nililinis ang mga daanan ng hangin.

Gaano kadalas maaari mong bisitahin ang isang kuweba ng asin

Ang dalas ng pagbisita sa kuweba ng asin at ang tagal ng kurso ay mahigpit na indibidwal. Nag-iiba sila depende sa nais na epekto, ang kalubhaan ng kondisyon ng pasyente. Ang doktor, na nasuri ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at posibleng pinsala, ay magrerekomenda sa pasyente ng kinakailangang tagal ng kurso. Ito ay totoo lalo na para sa maliliit na bata. Ang mga benepisyo at pinsala ng isang salt room para sa mga bata ay dapat suriin ng isang pedyatrisyan.

Kung pinag-uusapan natin ang pagbisita sa kuweba para sa mga layuning pang-iwas, kinakailangang sumailalim sa kurso ng paggamot tuwing anim na buwan - isang taon. Kasama sa 1 karaniwang kurso ang 10 mga pamamaraan. Ginagawa ang mga ito araw-araw o bawat 2 araw. Ang tagal ng 1 pamamaraan para sa mga matatanda ay mula 40 hanggang 60 minuto, para sa mga bata - mula 20 hanggang 30 minuto.

Ang pagkakapantay-pantay ng mga benepisyo at pinsala ng silid ng asin ay nakasalalay sa estado kung saan binibisita ito ng isang tao. Hindi pinapayagan na bisitahin ang kuweba sa pagkakaroon ng isang aktibong proseso ng nagpapasiklab, mataas na temperatura, malubhang pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

Tulad ng para sa mga sakit ng cardiovascular at endocrine system, pinapayagan na bisitahin ang halochamber lamang sa yugto ng kompensasyon ng proseso ng pathological. Ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng mga sintomas ng sakit, normal na mga parameter ng laboratoryo. Kung pupunta ka sa kuweba ng asin sa pagkakaroon ng pagpalya ng puso, diabetes sa yugto ng decompensation, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay leveled. Ito ay magdadala ng maraming pinsala, na nagpapalubha sa kurso ng pinagbabatayan na sakit.

Nauna nang nabanggit na ang mga sakit sa balat ay isang indikasyon para sa pamamaraan. Ngunit sa pagkakaroon ng purulent na impeksyon sa balat (phlegmon, abscess), pagdurugo ng mga sugat, erosions at ulcers, mas mahusay na pigilin ang pagbisita sa halochamber.

Ang mga sakit sa oncological (lalo na ang mga malignant), malubhang sakit sa pag-iisip, pagkagumon sa alkohol at droga - sa lahat ng mga kondisyong ito, ang pamamaraan ay magdadala lamang ng pinsala.

Ang isang ganap na kontraindikasyon sa pagbisita sa mga minahan ng asin ay hypersensitivity sa haloaerosol. Sa kasong ito, ang tao ay magkakaroon ng reaksiyong alerdyi. Maaari itong maging banayad (allergic rhinitis, mga pantal sa balat) o nagbabanta sa buhay (anaphylactic shock, edema ni Quincke).

Pansin! Bago bumisita sa halochamber, ang isang bata ay dapat kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Mga komplikasyon pagkatapos ng pagbisita sa halochamber

Kahit na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halochamber ay mahusay, sa mga bihirang kaso ay nagkakaroon ng mga komplikasyon pagkatapos bisitahin ito. Ito ay kadalasang dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay sumasailalim sa pamamaraan, sa kabila ng pagkakaroon ng mga contraindications. Ngunit kahit na sa kanilang kawalan, maaaring lumitaw ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Kadalasan sila ay panandalian at kusang umalis.

Ubo

Ang pag-ubo pagkatapos ng sesyon ng halotherapy ay hindi karaniwan. Ito ay isang ganap na natural na epekto ng mga unang pamamaraan. Ang isang kapaki-pakinabang na ari-arian ng aerosol ay ang paglabas ng stagnant plema at ang pagkatunaw nito. Bilang resulta, nagsisimula ang isang basang ubo. Kadalasan, lumilitaw ang sintomas pagkatapos ng unang 2-3 session. Nawawala ang ubo kapag lumipas na ang pangunahing bahagi ng plema at nasanay na ang katawan sa microclimate ng salt room.

Ang sintomas ay mas tipikal para sa mga batang pasyente. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang katawan ay mas sensitibo sa anumang pagbabago sa kapaligiran.

Kung ang ubo ay hindi nawala pagkatapos ng ilang mga sesyon o ang pasyente ay labis na nag-aalala, mas mahusay na kanselahin ang mga sesyon ng halotherapy. Ito ay maaaring isang tanda ng hindi pagpaparaan sa aerosol. Kung gayon ang pamamaraan ay makakagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Temperatura

Ang pagtaas ng temperatura sa mga subfebrile na numero (hanggang 37.5 ° C) ay isang normal na kababalaghan para sa mga taong may talamak na nakakahawang proseso. Matapos bisitahin ang kuweba ng asin, ang katawan ay nagsisimulang aktibong labanan ang impeksiyon, na humahantong sa pagtaas ng temperatura ng katawan.

Mahalaga! Kapag ang temperatura ay tumaas sa mataas na mga numero, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay lumala, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.

Sipon

Ang runny nose ay mas karaniwan kaysa sa ubo. Ang mekanismo ng pag-unlad ng mga sintomas na ito ay magkatulad. Ang tuyong aerosol ay nagpapatunaw sa pagtatago ng mucosa ng ilong at nagtataguyod ng paglabas nito. Ang isang runny nose ay bubuo pagkatapos ng unang sesyon ng halotherapy. Samakatuwid, bago sumailalim sa pamamaraan, inirerekomenda na kumuha ng mga panyo.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang kuweba ng asin ay hindi matutumbasan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian na taglay nito ay higit na lumampas sa mga posibleng negatibong kahihinatnan. Ngunit bago bisitahin ito ay kinakailangan upang ibukod ang pagkakaroon ng mga contraindications. Pagkatapos ang pamamaraan ay magdadala ng kasiyahan!

Sa St. Petersburg, Volgograd, Samara, may mga halochambers (iba pang mga pangalan ay salt caves, speleological chambers). Ang pamamaraang ito ng paggamot ay tinatawag na speleotherapy (o halotherapy). Ito ay isang hindi gamot na paggamot sa mga sakit ng tao sa pamamagitan ng pananatili sa isang silid na muling nililikha ang mga kondisyon ng microclimate ng mga natural na kuweba.

Mula sa kasaysayan

Ang unang halochamber ay idinisenyo ng doktor ng resort sa kalusugan ng Sobyet na si Pavel Petrovich Gorbenko, na noong 1976 ay nagbukas ng isang speleotherapy na ospital sa nayon ng Solotvino. At noong 90s, ipinakilala ng gamot ng Russia ang mga halochamber sa pagsasanay ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga tao.

Paano gumagana ang isang kuweba ng asin

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin ay dahil sa pagpapanatili ng nais na antas ng mga tagapagpahiwatig: kahalumigmigan, temperatura, presyon, ionic na komposisyon ng oxygen. Ang mga allergens at bacteria ay wala sa sterile air ng mga salt caves.

Ang pangunahing bahagi ng halochamber na gumagawa ng isang nakapagpapagaling na epekto ay isang tuyong aerosol - mga microscopic na particle ng asin na na-spray sa hangin. Para sa mga artipisyal na kuweba ng asin, ginagamit ang mga sodium salt o potassium chloride. Ang mga particle ng aerosol ay tumagos sa mga organ ng paghinga dahil sa kanilang maliit na sukat (mula 1 hanggang 5 microns).

Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:

Pumasok ka sa salt room, kung saan tumutugtog ang hindi nakakagambalang musika at lumalabas ang mahinang liwanag.
Umupo sa isang sun lounger at magpahinga.

Mula sa control room hanggang sa wellness room, ang halogenerator ay naghahatid ng tuyong aerosol sa pamamagitan ng bentilasyon. Ang hangin ay dumadaan sa mga bloke ng asin at sinasala. Ito ay kung paano ang katawan ng tao ay umaangkop sa mga kakaiba ng microclimate ng salt cave: ang mga organo ay muling nagsasaayos ng kanilang mga aktibidad. Sa isang mahinahon na paglanghap ng mga particle ng asin, ang aktibidad ng mga nagpapasiklab at nakakahawang proseso sa respiratory tract ay bumababa. Kasabay nito, ang immune system ay pinasigla. Ang tagal ng 1 session ng paggamot ay 40 minuto. para sa mga matatanda at 30 min. para sa mga bata.

Mga pahiwatig para sa kuweba ng asin

Bago mag-sign up para sa isang kurso ng paggamot sa isang kuweba ng asin, alamin kung anong mga indikasyon ang inireseta:

lahat ng mga sakit sa baga at bronchial;
allergy;
mga sakit sa balat (kabilang ang mga nagpapaalab na proseso);
mga sakit ng cardiovascular system;
sikolohikal na kondisyon (depresyon, pagkapagod, pag-igting);
endocrine pathologies;
panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng talamak na impeksyon sa paghinga, trangkaso.

Ang mga indikasyon para sa mga bata na sumasailalim sa paggamot sa salt cave ay kapareho ng para sa mga matatanda. Sa pediatrics, ang pamamaraan ay inireseta sa pagkakaroon ng anumang sakit sa ENT sa isang bata. Inirerekomenda din ang speleotherapy para sa rehabilitasyon ng mga batang pasyente na may mga sakit sa balat, mga karamdaman sa pagtulog, mga nakababahalang kondisyon, upang palakasin ang immune system at bronchial hika. Ang mga batang umabot sa 1 taong gulang ay maaaring sumailalim sa paggamot sa isang kuweba ng asin.

Contraindications sa kuweba ng asin

May mga kontraindikasyon sa pagbisita sa kuweba ng asin. Ang mga pangunahing ay:

talamak na anyo ng mga sakit;
mga impeksyon;
malubhang yugto ng sakit (diabetes mellitus, pagpalya ng puso);
malubhang sakit sa pag-iisip;
oncopathology (lalo na malignant);
mga sakit ng sistema ng sirkulasyon;
metabolic disorder;
ang pagkakaroon ng mga abscesses, dumudugo na mga sugat at mga ulser;
malubhang pagkagumon (alkoholismo, pagkagumon sa droga);
hindi pagpaparaan ng haloaerosol.

Ang mga kontraindikasyon sa panahon ng pagbubuntis, ang pagbabawal sa pagbisita sa kuweba ng asin, ay tinalakay sa dumadating na manggagamot. Sa pag-iingat, ang mga kababaihan ay dapat kumuha ng speleotherapy sa panahon ng paggagatas. Minsan ang mga eksperto ay nagrereseta ng isang kuweba ng asin sa mga umaasam na ina bilang isang lunas para sa toxicosis. Ngunit ang desisyon na bisitahin ang halochamber ay ginawa ng isang doktor na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan ng buntis.

Ang mga kontraindikasyon para sa mga bata ay kapareho ng para sa mga matatanda. Para sa anumang mga pathologies sa pag-unlad ng mga sistema at organo sa isang bata, kinakailangan ang konsultasyon ng isang pediatrician bago bisitahin ang halochamber.

Mga benepisyo sa kuweba ng asin

Sinasabi ng mga doktor na ang isang sesyon ng speleotherapy ay katumbas ng apat na araw na pananatili sa baybayin ng dagat sa mga tuntunin ng epekto nito sa pagpapagaling. Alamin natin kung ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng isang kuweba ng asin at kung ano ang epekto ng pagpapagaling.

Nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan

Napansin ng mga pasyente na ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay nag-aalis ng pakiramdam ng pagkapagod at pagkabalisa, pinapataas ang pangkalahatang tono ng katawan. Ang mga negatibong ion na nasa hangin ng halochamber ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic sa mga tisyu at nagpapataas ng resistensya ng katawan sa stress. Ang nakakarelaks na kapaligiran ng salt cave ay may positibong epekto sa nervous system.

Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit

Ang pamamaraan ay nagdaragdag sa aktibidad ng immune system. Ang Salt aerosol ay nagpapagana ng lokal na kaligtasan sa sakit ng respiratory tract, may anti-inflammatory effect, at nagpapalakas ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Pinatataas ang paglaban ng katawan sa mga panlabas na pathogenic na kadahilanan.

Binabawasan ang mga pagpapakita ng mga sakit

Ang pangunahing gawain ng kuweba ng asin ay upang matulungan ang pasyente sa paglaban sa sakit, na binabawasan ang antas ng paghahayag. Habang nasa isang kuweba ng asin, ang pakikipag-ugnay sa mga allergens at mga nakakalason na sangkap mula sa labas ng mundo ay nagambala. Pinapabilis nito ang pagbawi ng mga sistema ng katawan.

Pinapataas ang antas ng hemoglobin sa dugo

Ang therapeutic effect ng salt cave ay nagpapabuti sa paggana ng circulatory system. Bilang resulta, tumataas ang nilalaman ng hemoglobin. Ang mga sintomas na nauugnay sa mababang antas ng protina na naglalaman ng bakal ay nawawala.

Ang mga benepisyo ng isang kuweba ng asin para sa mga bata ay mas mataas kaysa sa mga matatanda. Ang katawan ng bata ay nabuo, kaya posible na maiwasan ang mga pagbabago sa pathogen.

Ang salt room ay may positibong epekto sa central nervous system ng bata: ang mga hyperactive at excitable na mga bata ay magpapatahimik at makakapagpahinga.
Ang immunomodulatory, bacteriostatic at anti-edematous na epekto ng spray ng asin ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng nasopharynx sa isang bata.
Para sa mga tinedyer, ang pananatili sa isang kuweba ng asin ay mapawi ang sikolohikal na stress, mapawi ang mga obsessive na estado.
Kadalasang ipinakikita sa mga bata sa panahon ng pagdadalaga. Sa diagnosis na ito, inirerekumenda na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang halochamber.

Ang mga benepisyo at pinsala ng isang kuweba ng asin

Nais kong balaan ka kaagad na ang mga kuweba ng asin, na pag-uusapan natin sa artikulo, sa katunayan, ay walang kinalaman sa mga bato. Ito ay isang artipisyal na nilikha na kuweba, na isang ordinaryong silid na may linya na may mga bloke ng mga batong asin. Naturally, ang mga benepisyo ng pananatili sa isang tunay, natural na nabuong kuweba ay magiging mas malaki, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi posible na bisitahin ang mga naturang lugar nang madalas hangga't gusto natin. Samakatuwid, ang isang artipisyal na kuweba ng asin ay isang mahusay na alternatibo.

Ang malaking bentahe ng halochamber ay maaari itong magamit halos kahit saan. Ang pangunahing bagay ay walang mga bintana sa silid, at ang sistema ng bentilasyon ay gumagana nang maayos. Kung ang mga kundisyong ito ay natutugunan, ang isang kanais-nais na microclimate na puno ng mga ion ng yodo, magnesiyo, kaltsyum at maraming iba pang mga elemento ay nilikha sa loob ng silid.

Ang pakinabang ng isang kuweba ng asin ay dahil sa naka-install na air ionizer, ang mga kapaki-pakinabang na particle ay pinakawalan dito nang mas mabilis kaysa sa mga natural na kondisyon, at, nang naaayon, pumasok sa katawan sa maraming dami. Pagkatapos ng pagbisita sa halochamber, ang metabolismo ay nagpapabuti, ang mga toxin ay tinanggal mula sa katawan, at ang mga kapaki-pakinabang na ion ay pumapalit sa kanilang lugar.

Ang epekto ng mga pamamaraan ay halos pareho sa pananatili sa tabing dagat. Posibleng mapansin ang mga positibong pagbabago pagkatapos ng ikatlong pamamaraan. Halos walang pinsala mula sa speleocamera. Ang ganitong pamamaraan ay maaaring makapinsala lamang sa mga kung kanino ito ay kontraindikado.

Mga pahiwatig para sa pagbisita sa kuweba ng asin - halochamber

Contraindications sa pagbisita sa halochamber - salt cave

Salt cave: ang mga indikasyon at contraindications ay dapat pag-aralan

Pagkilos sa silid ng paggamot

Mga pahiwatig para sa pagbisita sa kuweba

Kaya, napagpasyahan mo na mayroon lamang isang kaligtasan mula sa iyong karamdaman - isang kuweba ng asin. Ang mga indikasyon at contraindications bago bumisita sa kanya ay dapat pag-aralan. Una, pag-usapan natin ang mga gustong bumisita sa treatment room na ito. Kabilang dito ang mga:

labis na timbang ng katawan;
pagkagambala sa sistema ng paghinga;
paglabag sa mga proseso ng metabolic;
mga sakit ng cardiovascular system;
madalas na sipon;
gumana nang may patuloy na stress at emosyonal na pag-igting;
mga sakit ng nervous system;
allergic rhinitis;
naunang nasuri na may brongkitis o pulmonya;
natagpuan ang eksema;
madulas na seborrhea:
dermatitis.

Pagkatapos ng pamamaraan ng paggamot na tinatawag na "Salt Cave", ang mga pasyente ay nag-iiwan ng iba't ibang mga pagsusuri. Para sa ilan, ang pagbisita sa silid na ito ay ganap na nakatulong upang makayanan ang hika, habang para sa iba, sa kabaligtaran, hindi nila napansin ang anumang mga pagbabago. Mayroon ding mga pasyente na nakadama ng ginhawa pagkatapos lamang ng huling sesyon. Ngunit lahat sila ay sumasang-ayon sa isang bagay: sila ay nagkaroon ng magandang pahinga, nakakarelaks at inayos ang sistema ng nerbiyos.

Salt cave at pagbubuntis

Ang mga umaasang ina ay madalas na may tanong kung maaari nilang bisitahin ang silid na may asin. Kung walang mga kontraindiksyon, na tatalakayin sa ibaba, kung gayon ang kuweba ng asin ay dapat bisitahin. Ang silid kung saan isinasagawa ang pamamaraan ay pinayaman ng mga kapaki-pakinabang na elemento na kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan.

Ang hangin dito ay puspos ng mga ion ng asin, na pumapasok sa mga baga, nagpapabuti sa paggana ng bronchi at pinipigilan ang mahahalagang aktibidad ng mga pathogenic na organismo. Ito ang kuweba ng asin na nagdudulot ng kaginhawahan sa maraming mga buntis na kababaihan: ang mga pagsusuri ng mga umaasam na ina ay nagpapahiwatig na ang mga palatandaan ng toxicosis ay nawawala.

Imposibleng hindi sabihin ang tungkol sa mga benepisyo ng pagbisita sa isang silid ng paggamot para sa isang sanggol, na positibong nakakaapekto sa kanyang immune system, ay nakakatulong na mabawasan ang predisposisyon ng bata sa mga sipon, mga impeksyon sa viral at maraming iba pang mga karamdaman. Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag na halos lahat ng mga kuweba ng asin ay nilagyan ng lahat ng kailangan para sa mga bata. Ang bata ay maaaring ligtas na gawin ang kanyang paboritong bagay sa play corner at sa parehong oras huminga sa mga asing-gamot.

Salt cave: mga indikasyon at contraindications para sa paggamit ng pamamaraan, mga pagsusuri ng mga doktor

Ang unang karanasan ng speleotherapy

Upang maunawaan kung gaano kapaki-pakinabang ang mga speleochamber sa paggamot ng iba't ibang sakit ng respiratory tract, buksan muna natin ang mga istatistika. Matapos ang maraming pag-aaral, ang mga sumusunod na resulta ay nakuha.

Mga indikasyon para sa paggamit at resulta ng pagpapabuti:

hika - sa pamamagitan ng 76%;
brongkitis - sa pamamagitan ng 76%;
sinusitis - isang 71%;
ingay sa tainga (tinnitus) - sa pamamagitan ng 43%;
allergy sa paghinga - sa pamamagitan ng 89%;
allergic dermatitis - sa pamamagitan ng 92%;
depresyon - sa pamamagitan ng 71%;
rayuma - sa pamamagitan ng 80%;
talamak na pagkapagod - sa pamamagitan ng 94%.

Sa paggamot ng ilang mga sakit, ang mga therapeutic na benepisyo ng mga kuweba ng asin ay napakahalaga. Ang mga benepisyo ng mga kuweba ng asin ay nabanggit din sa ibang mga kaso:

Sa panahon ng sesyon, nangyayari ang oxygenation ng dugo, na humahantong naman sa pagtaas ng immune defense laban sa mga virus at impeksyon.
Paggamot ng halos lahat ng sakit sa ENT.
Cosmetic effect sa kondisyon ng balat (nutrisyon, paglilinis, pag-renew). Pati na rin ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga follicle ng buhok.
Mga katangian ng pagbabagong-buhay at pagpapagaling.
Natagpuan ng Halotherapy ang pagmuni-muni nito sa paglaban sa paninigarilyo, na ginamit bilang isang kapalit para sa usok ng tabako. Tandaan na ang mga naninigarilyo ay nag-aalis ng pagkagumon, at ang kanilang mga organ sa paghinga ay bumalik sa normal.
Isang kumplikadong mga pamamaraan ng balneo at SPA para sa mga institusyong medikal, kalusugan at kagandahan.

Sa kabila ng malawak na hanay ng mga positibong epekto sa katawan, ang kweba ng asin ay maaaring makapinsala. Halimbawa, may open bleeding at cancer. Ang mga taong nagdurusa sa claustrophobia ay hindi ganap na makapagpahinga sa mga kuweba. Ang mga ganitong pamamaraan ay hindi rin inirerekomenda para sa mga adik sa droga at alkohol.

Ayon sa mga doktor, ang mga contraindications para sa mga salt caves ay nabanggit para sa:

kakulangan sa coronary;
anumang anyo ng tuberkulosis;
pagpalala ng mga sakit na bronchopulmonary;
malawak na pagkalasing ng katawan;
lagnat
emphysema;
sakit sa bato;
hypertension II-III degree.

Ngunit ang kweba ng asin sa panahon ng pagbubuntis, kung ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang maayos, ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng mood, pagkakaroon ng pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng umaasam na ina. Minsan sa panahon ng pagbubuntis, ang isang kuweba ng asin ay espesyal na inireseta, halimbawa, kung ang isang babae ay dati nang naninigarilyo o nagtrabaho sa mga nakakapinsalang sangkap, ay may mga pathology o pamamaga ng respiratory tract. Gayunpaman, ang mga pamamaraan ay isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng mga doktor, at ang appointment mismo ay ang prerogative ng isang espesyalista.

Ang kweba ng asin ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis kung mayroong:

talamak na toxicosis;
nadagdagan ang pagkabalisa, kahina-hinala;
panic attacks dahil sa pagiging nasa isang nakakulong na espasyo;
kakulangan sa cardiovascular;
nabalisa metabolismo;
kumplikadong kurso ng panahon ng pagbubuntis.

Mga pahiwatig at contraindications ng mga kuweba ng asin: mga pagsusuri ng mga doktor

Mga lampara ng asin: ang kanilang mga pakinabang at pinsala

Isipin mo na lang: isang maaliwalas na gabi sa bahay, patay ang ilaw sa itaas, kumikinang ang isang inukit na table lamp na may mainit na pula-pulang kulay ... O tulad nito: isang maaliwalas na gabi sa bahay, sariwang malinis na hangin na puno ng tunay na hininga ng dagat ... Huwag magmadali upang tumakbo sa isang ahensya ng paglalakbay para sa mga tiket - lahat ng biyayang ito ay posibleng kumonekta sa isang ordinaryong apartment ng lungsod. Paano? Oo Madali! Ang mga ordinaryong lampara ng asin ay makakatulong - ang mga benepisyo at pinsala ng panloob na himala na ito ay kilala sa loob ng mahabang panahon, at ang katanyagan ng bombilya ay lumago lamang sa paglipas ng mga taon.

Mula sa minahan ng asin hanggang sa table lamp

Ang kasaysayan ng lampara ng asin (asin) sa bahay ay nagsimula noong Sinaunang Greece - noon na ang mga sinaunang tusong tao ay biglang napagtanto na ang mga kuweba ng asin ay maaaring maging isang multifunctional na klinika. Una, ang mga marangal na mamamayan ay nagpunta roon upang huminga sa maalat na hangin at pagalingin ang hika at brongkitis, sa paglipas ng mga taon ay nagsimulang bumaba ang mga monghe upang palakasin hindi lamang ang espiritu, kundi pati na rin ang katawan.

At noong ika-19 na siglo, ang tunay na kaluwalhatian ay dumating sa katamtamang sodium chloride (sa simpleng paraan, asin). Ang mga minero sa Polish Wieliczko salt mine ay biglang tumigil sa pagdurusa sa mga sakit na bronchopulmonary na hindi mahahalata. Ang mga doktor ay naging interesado, nagsimulang pag-aralan ang kasong ito, at noong 1959 ang "Pulmonary Salt Hospital" ay lumitaw dito. At makalipas ang isang taon - isang buong departamento ng speleotherapy. Maya-maya, ang mga siyentipikong Aleman, pagkatapos ay mga siyentipiko ng Sobyet, ay napuno ng mga himala ng asin, at noong 80s ng huling siglo isang bagong direksyon sa medisina ang lumitaw - halotherapy, paggamot sa asin.

Sa ngayon ay may mga salt room sa maraming ospital, kapwa matatanda at bata. Ang mga doktor ay nagpapadala ng mga pasyente doon para sa sipon, hika, allergy, brongkitis, at para lamang gamutin ang mahinang kaligtasan sa sakit. At para sa mga hindi patuloy na tumakbo sa kanilang sariling klinika o maglakbay sa mga sanatorium upang makalanghap ng asin, nakaisip sila ng isang home glowing na doktor. Gaano kapaki-pakinabang ang isang salt lamp at maaari ba itong palitan ang isang buong kurso ng salt therapy sa bahay?

Mga pakinabang para sa katawan at kaluluwa

Pagpili ng kulay ng lampara

Napag-usapan natin ang tungkol sa mga benepisyo ng asin, ngayon ay hawakan natin ang isang maliit na chromotherapy. Pagkatapos ng lahat, ang isang lampara ng asin ay maaaring mabili sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng kulay, at ang bawat isa ay makakaapekto sa may-ari sa sarili nitong paraan:

orange calms, nagbibigay ng isang pakiramdam ng seguridad, heals nerbiyos;
mainam ang dilaw kapag kailangan mong kalugin ang iyong utak: pinahuhusay nito ang iyong mabilis na talino, pinatataas ang katalinuhan, tinutulungan kang mahanap ang tamang solusyon;
ang pula ay nagpapalakas sa puso at mga daluyan ng dugo, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo;
ang pink ay mainam para sa mga romantikong gabi: nakakatulong itong marinig ang iyong kapareha at makinig sa kanyang kaway.

Pagpili ng salt lamp para sa iyong tahanan

Kung gusto mong malaman kung ano ang hitsura ng isang modernong salt lamp, ang larawan ay magpapakita ng iba't ibang mga solusyon sa disenyo. Mayroong maraming mga varieties ng rock salt bombilya!

Maaari itong ukit sa anyo ng isang fairy house at isang Chinese pagoda, isang stocky na kabute at isang kahit na pyramid, isang perpektong bola o isang pinahabang rocket. O maaaring mukhang isang piraso ng hilaw na asin, na parang sariwa mula sa isang kuweba ng asin sa isang lugar sa Himalayas. Mayroon ding mga salt lamp - sa tulad ng isang piraso ng sodium chloride, ang isang butas ay simpleng natumba, kung saan maaari kang magpasok ng kandila at sindihan ito sa halip na isang ilaw na bombilya.

Paano pumili ng isang katamtaman na lampara sa pagpapagaling para sa isang katamtaman na apartment ng lungsod mula sa ganitong uri? Sundin ang mga simpleng tip.

Ang isang maliit na lampara ay sumasaklaw sa kanyang healing radiation na 2-3 m lamang sa paligid. Samakatuwid, piliin ang laki nito depende sa lugar ng silid: ang isang 2-3 kg na lampara ay angkop para sa isang night table sa kwarto, 5-7 kg para sa isang malaking bulwagan o studio. Maaari kang maglagay ng ilang salt lamp sa iba't ibang sulok ng silid.
Tiyaking tumingin sa labas. Ang totoong rock salt ay nagmula sa Himalayas, mayroon itong hindi pantay na kulay at maliliit na natural na bitak. Ang perpektong pagpipilian ay ang Rock salt lamp, na ginawa mula sa isang piraso ng asin. Ito ay palaging natural at nagbibigay ng karagdagang bonus: ang hindi pantay na piraso ay may mas maraming ibabaw na lugar at mas kapaki-pakinabang na marine radiation.
Tingnan ang pakete ng produkto. Ang isang karaniwang lampara ng asin ay binubuo ng isang lampshade, isang stand, isang bombilya, isang may hawak para dito at isang mounting system. Ang lampara ay dapat na i-on/i-off nang maayos, ang cartridge ay dapat malayang pumasok sa stand, at ang lampara ay dapat na screwed sa cartridge. Ang lampara mismo ay dapat tumayo nang matatag sa ibabaw at hindi sumuray-suray.

Paano gumamit ng salt lamp?

Ngayon, ang isang salt lamp ay matatagpuan sa mga hindi inaasahang lugar - maaari itong magamit sa mga beauty salon, massage parlor, at sa mga ordinaryong, ngunit napaka-advance na mga opisina. Paano gamitin ang gayong hindi pangkaraniwang lampara?

Upang magsimulang gumana ang salt lamp, kailangan mo lamang itong isaksak sa isang saksakan. Kahit na ito ay isang healing ionizer, ito ay napakalambot, kaya pinapayagan ka ng mga doktor na iwanan ito sa buong gabi, kahit na sa nursery. Ang pag-aalaga sa isang salt lampshade ay kasingdali din ng paghihimay ng mga peras: sapat na upang i-brush ang alikabok gamit ang isang mamasa-masa na tela isang beses bawat 2-3 araw.

Mayroon lamang isang malubhang kinakailangan para sa isang manggagamot ng asin - huwag ilagay ang lampara sa mga lugar kung saan ito ay mahalumigmig: malapit sa mga aquarium, humidifier, kettle, halaman, atbp. Ang asin ay madaling sumisipsip ng tubig at maaaring magsimulang masira. Kung ang lampara ay medyo basa pa, tuyo ito sa isang tuyong silid at i-on ito ng ilang oras - ito ay magiging kasing ganda ng bago!