Yetkinlik (yetkinlik). Yetkinliyin nə vaxt başladığını necə bilmək olar

Hər yeni doğulmuş qızın bədənində təxminən var 1-1,5 milyon follikul- mümkün gələcək. Onların əksəriyyəti ilk menstruasiya göründüyü zaman ölür, digər hissəsi isə qadının həyatında.

Onların yalnız kiçik bir hissəsi iştirak edir və etmək qabiliyyətinə malikdir. Onlar təkcə təbii səbəblərdən deyil, həm də bir çox mənfi amillərin təsiri altında ölə bilərlər. Bu nüans səbəblərdən biridir qadın sonsuzluğunun inkişafı. Qadın necə və neçə gün yetişir? Hər bir gələcək ananın bilməli olduğu maraqlı faktlar.

• Bir qadında yumurtanın olgunlaşması

  ƏHƏMİYYƏTLİ! Qadın dölündə NC-nin formalaşması prosesi hamiləlik dövründən təsirlənir. Əgər uşaq dünyaya gətirərkən ana pis vərdişlərdən sui-istifadə edirsə, daimi stress və depressiyaya məruz qalırsa, qızın əksəriyyəti doğuşdan əvvəl ölə və ya qüsurlu ola bilər.

  • gündəlik ölçülürsə bazal bədən istiliyi bir neçə ay ərzində və məlumatları qeyd edin, sonra göstəriciləri artıraraq günü təyin edə bilərsiniz (bu texnika qeyri-dəqiq nəticələr verə bilər, reproduktiv orqanların bəzi xəstəlikləri və ya reproduktiv sistemin infeksiyaları bazal temperaturu dəyişə bilər və simptomlar səbəb olmur narahatlıq);
  • yumurtlama prosesi ilə müəyyən edilə bilər xarakterik simptomlar(içəri çəkmə və ya və məmə bezlərinin həssaslığının artması,);
  • xüsusi istifadə edərək daha dəqiq məlumatlar əldə edilə bilər ovulyasiya testi(apteklərdə satılır, reseptsiz ala bilərsiniz);
  • ultrasəs köməyi ilə.

  QEYD ÜZRƏ! Bütün qadınların ideal dövrü 28 gün deyil. Əksər hallarda menstruasiya müxtəlif vaxt səhvləri ilə başlayır. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, əksər qadınlarda yumurtlama prosesi dövrün 12-dən 20-ci gününə qədər başlayır. Bu dövrdə cinsi aktivlik artırsa, konsepsiya şansı artacaq.

  Bir dövrədə (ayda) neçə yumurta yetişir?

  Əksər hallarda, bir qadında bir yumurtlama zamanı tək yetişir, lakin istisnalar var.

  Bəzən qadın orqanında baş verə bilər iki ovulyasiya prosesi qısa müddətdən sonra. Bir dövrədə iki follikulun yetişməsi halları var.

  Bu, normadan kənara çıxmaq deyil. Bir qadında, bir neçə UC-nin olgunlaşması ilə, şansı çoxlu hamiləlik.

  Qadınların bilməsi vacib olan nüanslar:

  • bir UC bir dövr ərzində yetkinləşirsə, bir uşaq hamilə qalacaq;
  • UC bölünürsə və bu baş veribsə, hamiləlik olacaq eyni əkizlər;
  • ərzində əgər

Oğlunuzun artıq 11 yaşı var? Onun sinifindəki qızlar, çox güman ki, artıq bəzən kosmetikadan istifadə etməyə başlayırlar, tez boy alırlar və ümumiyyətlə, onlar artıq balaca qızlara deyil, qızlara bənzəyirlər. Oğlanlar çox güman ki, hələ oğlandırlar, "müharibə" oynayırlar və indiyə qədər qızlara yalnız c.z baxırlar. Pigtail çəkməyin ən yaxşı yolu nədir. Heç nə, tezliklə bizim balaca oğlanlarımız da yetkinlik dövrünə qədəm qoyacaqlar (adətən oğlanlarda qızlara nisbətən bir il yarım-iki il gec başlayır).

Fiziki aspekt və kəmiyyət ölçüləri

Oğlanlarda yetkinlik adətən 11-12 yaşında başlayır, lakin bəzən 14-15 yaşa qədər uzana bilir.

Əzələlər və skelet sistemi nəzərəçarpacaq dərəcədə artır, səs pozulur, rəqəm dəyişir. Çiyin qurşağının əzələ quruluşu inkişaf edir. Cinsiyyət orqanları da böyüyür. Yeddi yaşında xayaların uzunluğu orta hesabla 2,7 sm-ə çatır və sakit vəziyyətdə olan penis 3-3,5 sm-dir, yetkinliyin başlanğıcında bu rəqəmlər bir qədər artır: testislər 2,8-3 sm və 3,8 sm. penisdən.

Yetkinlik dövründə cinsiyyət orqanlarının böyümə dinamikası daha yüksəkdir, çünki kişi cinsi hormonlarının intensiv istehsalı var. 13 yaşında bu mühüm göstəricilər xayalar üçün 3,6-3,7 və penis üçün 6,3 sm, müvafiq olaraq 15 - 4 sm və 6,7 sm olacaq. Əlbəttə ki, bunlar orta göstəricilərdir və sola və sağa bir addım qaçış hesab edilmir (əlbəttə ki, bu nəhəng bir addım deyilsə).

Yetkinlik, əlavə olaraq, saçların görünüşü ilə qeyd olunur - ilk növbədə pubisdə. 14-15 yaşlarında qoltuqaltı tüklər əmələ gəlir və - yaş! - Üst dodaqda və çənədə gənc tük.

Saçların görünüşü ilə eyni vaxtda səs qırılır və təəssüf ki, tez-tez uşağınızın fizioqnomiyası sızanaqlarla örtülür. Birinin daha çox sızanaqları var, bəzi şanslıların az və ya heç yoxdur. Sızanaqlar çox bezdiricidirsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlaya bilərsiniz. Və əlbəttə ki, yetkinləşən "körpənizin" sağlam həyat tərzinə əməl edin: idman, düzgün qidalanma, dərinin təmiz saxlanması - bütün bunlar bu pis sızanaqların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Baxmayaraq ki, təbii ki, 16-17 yaşa qədər onlar öz-özünə yox olacaqlar.

Təxminən eyni vaxtda (14 il) ilk yaş yuxular görünə bilər. Bu o deməkdir ki, sperma artıq hazırdır və "körpəniz" sizi nənə və ya baba etmək üçün kifayət qədər fiziki qabiliyyətə malikdir. Əgər bunu etməmisinizsə, "pistils və stamens" haqqında danışmaq vaxtıdır. Və əlbəttə ki, qız üçün məsuliyyət və (pah-pah) mümkün uşaq üçün. Və kontraseptivlər haqqında.

Oğlan üçün yetkinliyin digər çox vacib göstəricisi boydur. Adətən, iki atlama fərqlənir: birincisi 10-11 yaşında gəlir (oğlan 10 santimetr böyüyür). Növbəti atlama 13 yaşındadır, oğlan daha 7-8 santimetr əlavə edir.

Valideynlər bilməlidirlər ki, yetkinliyin bütün əlamətləri bir və ya iki il uzana bilər, bunda səhv bir şey yoxdur. Əsas odur ki, oğlunuz hələ də üzündə tüklərin çıxmamasından narahatdırsa və sinifdə ən aşağıdırsa ona dəstək olun.

Ancaq bəzən bəzi pozğunluqları düzəltmək üçün mütəxəssislərin köməyi tələb olunur. Odur ki, yetkinlik əlamətləri gec görünürsə, bir uroloq və ya androloqa müraciət edin, çünki bildiyiniz kimi, sonradan müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha asandır və 12-13 yaşda hər hansı bir problem varsa, bu çox daha asandır. hər şeyi düzəltmək üçün.

Şəxsi gigiyena qaydaları dəyişir

Oğlunuza şəxsi gigiyenanın əsaslarını öyrətməyi unutmayın, çünki natəmizlik balanopostit və digər xəstəliklərə səbəb ola bilər. Gündəlik tualet, alt paltarının tez-tez dəyişdirilməsi yalnız bir qız üçün deyil, həm də oğlan üçün özünə qulluq proqramında məcburi bir maddədir. Unutmayın ki, cinsi vəzilər oğlanda daha aktiv işləyir, təbii olaraq xoşagəlməz bir qoxu yaranır. Oğlanın özü bunu görməyə bilər, amma sinif yoldaşları və dostları (və əlbəttə ki, qızlar) mütləq fərq edəcəklər. Buna və yenə də "yaşasın ətirli sabunlara" və neytral dezodorantlara diqqət yetirməyi unutmayın.

Böyüyən bir oğlanın psixologiyası

Beləliklə, oğlan təkcə fiziki cəhətdən dəyişmir, baxmayaraq ki, əlbəttə ki, psixoloji yetkinliyə səbəb olan fiziki dəyişikliklərdir. Oğlunuz utancaq olur, görünüşündəki ən kiçik qüsurdan əsəbiləşir, əhəmiyyətini şişirdir. Oğlanın hərəkətləri bucaqlıdır, çünki bədən o qədər sürətlə böyüyür ki, ona uyğunlaşmaq üçün vaxt lazımdır.

Yeniyetmə asanlıqla inciyir, əhval-ruhiyyəsi tez-tez dəyişir: indi özünü böyüklər kimi hiss edir və 5 dəqiqədən sonra yenidən körpə olur və ana və ataya yaxın olmaq istəyir.

Bundan əlavə, qeyri-müəyyən cinsi istəklər də çaşqınlıq gətirir. Bu zaman oğlanların (və qızların da) kumirləri var: müəllimlər, film personajları və s. və s., adətən əvvəlcə uşaqla eyni cinsdən. Bir az sonra qarşı cinsin bir kumiri, eyni zamanda bir kino ulduzu və ya məşhur bir musiqiçi görünür. Və sonra yavaş-yavaş məlum olur ki, bir sinif yoldaşı da tamamilə yaxşıdır və rəğbət obyekti ola bilər. Düzdür, duyğuların açıq ifadəsi hələ çox uzaqdır.

Bundan əlavə, yetkinlik dövründə yeniyetmə valideyn himayəsindən azad olmaq üçün mübarizə aparır və öz hüquqlarını və müstəqilliyini israr edir, lakin bu, heç də o demək deyil ki, valideynlər bu tələblərə "rəhbər olmalıdırlar". Bir qayda olaraq, uşaq azadlıq üçün mübarizə aparır, eyni zamanda ondan qorxur: psixoloqlarla işləyir yeniyetmələr, deyirlər ki, bir çox yeniyetmələr etiraf edirlər ki, onlar valideynlərinin daha sərt olmasını və nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu öyrətməsini istəyirlər.

Valideynlərin qərarı ağlabatandırsa, yeniyetmə bunu qəbul edir, ona görə də uşağınıza etibar etməyi və onunla əxlaq normalarını müzakirə etməyi unutmayın. Bir qayda olaraq, sağlam tərbiyə və valideynlərin inam və diqqətinə inam məhz gənc oğlana lazımdır.

Müzakirə

Hər kəsin cinsi qısnama aludə olduğu Amerikada o qədər irəli gediblər ki, Koloradoda sinif yoldaşının əlini öpdüyünə görə altı yaşlı uşaq cinsi təcavüz ittihamı ilə məktəbdən qovulsun!

"Oğlanların yetkinliyi: narahatlıqlar və problemlər" məqaləsini şərh edin

Oğlanların yetkinliyi: narahatlıqlar və problemlər. Erkən yetkinlik? Nə fikirləşirsən? Yetkinlik qızlarda 12,5 - 13, oğlanlarda 14 - 15 yaşlarında baş verir. Bu yaşda qızlarda menstruasiya başlayır, oğlanlar yaş yuxular görürlər.

Müzakirə

Hündürlüyə görə deyə bilmərəm.
Bədən tüklərinə görə - 8 yaşında bizdə qabıq və qoltuq tükləri çıxmağa başladı, tər iyi də kəskinləşdi. Endokrinoloq və ginekoloqa getdik, öz istiqamətlərinə hormon verdilər, dedilər ki, bu normadır, uşaqların təxminən 20%-i normal yetişməyə başlayır.

Ancaq endokrinoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır - hormonlar üçün qan vermənin heç bir zərəri mütləq olmayacaq.

Mən, bio - 158, ən kiçiyimin boyu qəbul ediləndən bir yaş kiçikdir. Yəni, 8 yaşına qədər o, nəhayət, 122 sm hündürlüyə yaxınlaşdı (7 yaşlı uşaqlar üçün norma və hər il belə idi). Müvafiq olaraq, 9 yaşına qədər, proqnoza görə, o, sizin kimi 128 böyüməyə sahib olacaq.
Hər şey normal həddədir.

13 yaş. Məktəb problemləri. Uşaqların təhsili. Oğul ciddi bir məktəbdə texniki qərəzli oxuyur. İmtahan nəticələrinə görə adi vəziyyətdən keçdi. Sinifdə 25 oğlan var, hamısı çox fərqlidir.

Müzakirə

Montessori pedaqogikası bu xüsusiyyətləri nəzərə alır. Ənənəvi bir növ mücərrəd uşaqlara yönəldilmişdir.
Repetitorlar dəqiq bilirlər və izah edirlər.
Mən nə edəcəyimi bilmirəm. Ailə tərbiyəsində bu məsələ sadəcə olaraq həll olunur. Gözləyə bilərsiniz, basa bilməzsiniz, danışıqlar apara bilərsiniz və adətən daha ağrısız gedir.

Oğlanın 13 yaşı var. Diaqnoz avtomatik oxşar sindromdur. Aqressiv, aşkar yetkinlik dövrünə çevrilir. Normal bir kiçik bacı var, sırasıyla onun təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıqlar var. Yetkinliyi necə əzmək və necə əzmək olar? Vareçlərdən hansı bunu edir.Təbii ki, cəfəngiyyat...

Müzakirə

Mənim 15 yaşında bir qızım var. Autizm + VR. Belə bir təcavüz yoxdur, ancaq yetkinlik çiçəkləndi. Rayon psixiatrına getdik, neyroleptik təyin etdi.
1,5 aydır içirik, uçuş normaldır. Müəllimlərdən şikayətlər kəsilib.

13 ildə ilk dəfə həkimlərdən hansının bunu etdiyini düşündünüzmü?

oğlanların yetkinlik yaşı. Analar, mənə deyin, oğlanlar hansı yaşda yetkinləşməyə başlayırlar? Oğlumun 8, 5 yaşı var və skrotumda artıq tüklər var, olduqca nəzərə çarpır, əgər idmanla məşğul olarsa, o zaman oğlanlarda belə yetkinlik: narahatlıq və problemlər.

Müzakirə

indi 8 ildən sonra cox rast gəlinir rəfiqənin qızının da qoltuğunda tüfəng var deyirlər uşaqlar yaxşı yeyir yeməkdə hormonlar çox olur hər şey tez başlayır. Mən həqiqətən üzr istəməyi səbirsizliklə gözləyirəm, bəlkə bronxitimiz daha asan olacaq, bədənin bunu aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər hormon olmadığı aydındır.
Panik etməyin!Hər şey həmişəki kimi davam edir.

Beynin korreksiyasına gore cox sagol qizlar. Vəziyyətə görə hərəkət edəcəm :) Bir daha təşəkkür edirəm :)

Bir oğlanın yetkinliyi: təxmini tarixlər. İndiki valideynlər yetkinlik dövründə oğlan və qızların cinsi orqanlarının nəyə ehtiyacı olduğunu başa düşürlər: narahatlıqlar və problemlər. yetkinlik yaşına çatan qızlar 9, 5 yaş. Erkən yetkinlik, porno və s. - lazımdır...

Müzakirə

Bağışlayın, bəlkə də qaçırdım, amma bu mövzuda psixoloqla danışmamısınız?
Bilirsiniz, burada, məncə, təbii maraqdan patoloji marağa keçid anı daha önəmlidir.
Əgər o, normal pornoya baxırsa, sadizm və ya hər hansı bir pozğunluq olmadan, sosial həyatı əziyyət çəkmirsə, buna diqqət yetirməməlisiniz. Əgər yeniyetmənin aktiv ictimai həyatı varsa, pornodan başqa maraqları və hobbiləri varsa, yaxşı, belə də olsun... Baxırsan ki, o, bununla maraqlanırsa, qadağalar onu maraqdan xilas etməyəcək. Və bir şey də... Əgər ona bunun biabırçılıq olduğunu və ya başqa bir şey olduğunu, onunla mübarizə aparmağın lazım olduğunu təlqin etsən, onda o, libidosu ilə mübarizə aparmalı olacaq. Və burada nevrotik doğulur. Bunun nə olacağını proqnozlaşdırmaq çətindir.
Yuxarıda qeyd olunanların hamısı mənim öz təcrübəmə əsaslanan şəxsi fikirlərimdir.
Əgər bu sizi çox narahat edirsə (və gördüyüm kimi, belədir), mən yaxşı bir yeniyetmə psixoloquna müraciət etməyi və ya müvafiq kitabları oxumağı məsləhət görərdim. Təbii ki, oğlandan gizlicə.

Razı deyiləm ki, edə bilmir/erkən.
Başqa bir şey odur ki, “porno” reallıqdan çox uzaqdır, sonralar həyatda YALNIZ silikon döşlü xalaları və yalnız ona toxunduqları ilk saniyədən inildəyib “gələnləri” axtaracaq.
Mən özüm bir dəstə erotik film (orada pornodan fərqli olaraq xalalar daha realdır), bir az porno - az-çox real olan bir şey (təbiətdə belə bir şey varsa, təbii ki) qazıb çıxarardım. "playboy" daha yumşaq erotikanı dərc edirdi - indi bilmirəm...
“Normaldır, mümkündür, hamı bundan keçir, masturbasiya bizim hər şeyimizdir” (və “niyə olmasın” söhbəti deyil) mövzusunda söhbət edərdim.

Yalnız oğlanda) Və əksinə: bir il əvvəl bir neçə ay ərzində temperatur 37,1-37,5 idi və bu il noyabrdan dekabrın sonuna qədər 38,2-yə yüksələ bilər. Düzdür, o, allergikdir - soyuqdəymə ilə xəstələndi və mən hər gün temperaturu ölçməyi öhdəsinə götürdüm - hər biri 37,2 idi - mən ...

Müzakirə

Çox oxşar vəziyyətimiz var, hara müraciət edəcəyimizi bilmirik, bu nasazlığı həll etdiniz?

16.03.2019 11:46:46, Tatyana05

Ancaq burun septumunun əyri olması, buna görə də hər cür xroniki sinüzit-tonzillit var. Tıxacların yuyulması və s. uzun müddət kifayət deyil.
Qışda hovuza getmək pisdir + hər cür olimpiadalar üst-üstə düşür, hətta pula yazıq :), amma ağlayıram :)

Sadəcə maye-şəffaf qış snotu (bu, IMHO, soyuq allergiyanın təzahürüdür) və normal sağlamlıq ilə - gəzməyə dəyər, mənim şüarım ağartıcı ilə yuyuldu - bədən üçün hər şey daha asandır :) Ən azı yarım saat əvvəl onu təpiklərlə qovdum.

Ümumiyyətlə, Aflubin səhər saatlarında təxminən Katya yaşında Yeqora kömək etdi. Təxminən - 3 həftə verirəm, bir həftə - yox. Əlbəttə ki, qaraciyərə yükləndiyi üçün onu danlayırlar, lakin IMHO - qışda 5 dəfə antipiretiklər heç də az vermir. Ölçməz dərəcədə az :(
Son bir neçə il influcid tabletlərinə keçdi, ancaq epidemiya zamanı. + Bizim oğlanın imudonu gnorl ilə başlanğıc problemləri ilə yaxşı gedir.

Şiddətli qeyri-danışan autizmli oğlan yetkinlik dövrünə başladı və cinsiyyət orqanlarının stimullaşdırılması və təcavüz başladı.

Müzakirə

Bağışlayın, amma bir zarafat yadıma düşdü - Xəstə terapevtə cərrahda olduğundan şikayət edir və qulaqlarını kəsməyi tövsiyə edir ki, ağrımasın. - Bu cərrahlar, əgər bir şey açmaq üçünsə, sizə həblər var, öz-özünə yox olacaqlar.
Budur, eyni hekayə - həkimlər ehtiyacı azaldan dərmanları bilirlər + bir şeylə diqqətinizi yayındırmalı və harada və necə edə biləcəyinizi izah etməlisiniz, amma başa düşdüyüm kimi, burada bunu etmək problemlidir? ((Fiziki fəaliyyət də tezliyi azaltmalıdır) .

Yeniyetmələr. Təhsil və yeniyetməlik uşaqları ilə münasibətlər: keçid yaşı, məktəbdəki problemlər Amma yetkinlik də mənim üçün orta səviyyədən bir qədər gec gəldi. 14 yarımda ilk nəm yuxu. Mən böyüməyi təşviq edən heç bir dərman qəbul etməmişəm.

Müzakirə

Dəstəyinizə və məlumatlarınıza görə hər kəsə çox sağ olun, siz özünüz bilirsiniz ki, analar bəzən uşaqların sağlamlığından necə azırlar. Amma az geyinməkdənsə, həddindən artıq geyinmək daha yaxşıdır. Bizə vəziyyəti ətraflı izah edən və bizi bir az da arxayın edən bir mütəxəssis tapdıq.

Sakit olun. 14 yaş yarımda boyum 147, oğlundan 11 santimetr qısa idi!
Ross belə deyir:
14,5 - 15,5 +12 sm
15,5 - 16,5 +8 sm
16,5 - 17,5 +3 sm
17,5 - 18,5 +3 sm
18,5 - 19,5 +2 sm
İndi 175. 20-də böyüməyi dayandırdı.
Paralel sinifdə bir oğlan oxuyurdu, 15 yaşında məndən bir baş qısa idi. İkinci kursda məndən bir baş hündür idi.
Ancaq yetkinlik yaşım orta yaşdan bir qədər gec gəldi. 14 yarımda ilk nəm yuxu.
Mən böyüməyi təşviq edən heç bir dərman qəbul etməmişəm. Hətta vitaminlər və minerallar. O zaman yox idi.
Və ən azı 180 ola bilər.
Və oğlunuz asanlıqla 185-ə qədər böyüyəcək, amma daha çox?

09/28/2007 01:28:04, 14-dən Ros

Həddi-büluğa çatma dövrü insanın həyatının bioloji yetkinliyə çatdığı dövrdür. Bu dövr yetkinlik adlanır və ikincil cinsi xüsusiyyətlərin görünüşü (bax), cinsiyyət orqanlarının və cinsi bezlərin son formalaşması ilə xarakterizə olunur. Yetkinliyin başlanması bir çox amillərdən - milli mənsubiyyətdən, iqlim şəraitindən, qidalanmadan, yaşayış şəraitindən, cinsdən və s.-dən asılıdır.Oğlanlarda orta hesabla 15-16 yaşdan, qızlarda 13-14 yaşdan başlayaraq müvafiq olaraq bitir. 20 və 18 yaşa qədər. Qeyd etmək lazımdır ki, yetkinliyin başlanğıc vaxtında əhəmiyyətli fərdi sapmalar qeyd olunur. Fizioloji baxımdan bu dövr cinsi vəzilərin yetişməsi və fəaliyyətə başlaması ilə xarakterizə olunur. Adrenal korteksdə androgenlər intensiv şəkildə istehsal olunmağa başlayır (bax), hipofiz gonadotropinlərinin ifrazı artır (bax: Gonadotropik hormonlar), bu da cinsi vəzilərin inkişafını sürətləndirir. İstehsal edən yumurtalıqların funksiyasının artması ilə qızlarda süd vəziləri, xarici və daxili cinsiyyət orqanları başlayır: uşaqlıq, labia. 14-15 yaşlarında, bəzən daha erkən, menstrual dövrünün formalaşması var (bax). Gonadların yetkinliyi üçün obyektiv meyar qızlarda və (bax) oğlanlarda menstruasiyadır. Cinsi xüsusiyyətlərin görünməsinin ən ümumi ardıcıllığı cədvəldə təqdim olunur.

Yetkinlik əlamətlərinin görünmə ardıcıllığı

İllərlə yaş	Yetkinlik əlamətləri
	qızlar	oğlanlar
8	Çanaq genişlənir, omba yuvarlaqlaşdırılır
9	Yağ bezlərinin ifrazının artması
10-11	Süd vəzilərinin inkişafının başlanğıcı	Böyümə və testislərin başlanğıcı
12	Cinsiyyət orqanlarında tüklərin görünməsi, cinsiyyət orqanlarının böyüməsi	Qırtlaq böyüməsi
13	Vaginal ifrazatın qələvi reaksiyası kəskin asidik olur	Testislərin və penisin böyüməsi. Cinsi orqanlarda cüzi tüklərin görünüşü. Kişi tipinin formalaşmasının başlanğıcı
14	Menstruasiya görünüşü və aksiller boşluqlarda saçların görünüşü	Səsin dəyişməsi (parçalanır), döşlərin bir qədər böyüməsi (şişməsi).
15	Çanaq ölçüsündə və qadın tipinə görə nisbətlərində nəzərəçarpacaq dəyişikliklər	skrotum, bığın görünüşü və aksiller boşluqlarda saçın görünüşü. Əhəmiyyətli testis genişlənməsi
16-17	Menstruasiya müntəzəm olaraq baş verir, yumurtlama ilə (bax).	Üzdə, bədəndə saç artımının artması; kişi cinsi qasıq tükləri. Yaş yuxuların görünüşü
18-19	Skelet böyüməsi dayanır	Skelet böyüməsinin yavaşlaması

Çox vaxt normal yetkinlik bir az fərqli ardıcıllıqla davam edir. Bu hallarda norma və patoloji arasında dəqiq bir sərhəd tapmaq bəzən çox çətindir. Bu cür sapmaların səbəblərindən biri hormonal sistemlərin pozulmasıdır, digər hallarda yetkinlik dövründə bir yeniyetmənin konstitusiya xüsusiyyətləri, habelə ciddi endokrin pozğunluqlara səbəb ola bilən psixogen amillər müəyyən əhəmiyyət kəsb edir. Bu halları nəzərə almaq son dərəcə vacibdir, çünki müalicədə hormonal dərmanların səmərəsiz istifadəsi bir çox sistemə əhəmiyyətli zərər verə bilər. Yetkinlik dövründə bəzən kiçik müvəqqəti sapmalar, yəni normal inkişaf prosesində variasiyalar müşahidə olunur. Onlar fizioloji hadisələr kimi qəbul edilir. Qızlarda süd vəzilərinin əhəmiyyətli dərəcədə böyüməsi (makromastiya) ola bilər və erkən yetkinlik baş vermir. Yetkinliyin fizioloji varyasyonlarına həmçinin yetkinlik yaşına çatmayan uşaqlıq qanaxması, amenoreya daxildir (bax). Tez-tez baş ağrısı, qusma və zəiflik ilə müşayiət olunan ağrılı menstruasiya müşahidə olunur. Bu pozğunluqlar adətən qeyri-sabit sinir sistemi olan qızlarda müşahidə olunur. Oğlanlarda süd vəzilərinin bir qədər böyüməsi (pubertal jinekomastiya) ola bilər ki, bu da tamamilə yox olur.

gec(pubertas tarda) cinsi yetkinlik sayılır, qızlarda 18-20, oğlanlarda 20-22 yaşlarında müşahidə olunur. Bu patoloji ilə terapevtik tədbirlər həyat şəraitinin yaxşılaşdırılmasına, qidalanmaya və kişi, qadın cinsi hormonlarının və hipofiz gonadotropik hormonları olan dərmanların tətbiqinə yönəldilməlidir. İnfantilizmdə cinsi inkişafın ləngiməsi və böyümə geriliyi müşahidə olunur (bax). Reproduktiv aparatın inkişaf etməməsi və bu cinsin cinsi xüsusiyyətlərinin olmaması - hipogenitalisl (bax) - endokrin bezlərin və hər şeydən əvvəl hipofiz bezinin disfunksiyası ilə əlaqədardır.

Erkən(pubertas parecox) 8 yaşa qədər qızlarda, 10 yaşa qədər oğlanlarda baş verən və ikincil cinsi xüsusiyyətlərin vaxtından əvvəl görünməsi, cinsiyyət orqanlarının sürətli inkişafı və böyümənin sürətlənməsi ilə xarakterizə olunan yetkinlik sayılır. Oğlanlarda bu, sürətlə böyümə, sonra böyümənin erkən dayandırılması (sonradan boy qısalığına səbəb olur), cinsiyyət orqanlarının sürətli böyüməsi və ikincil cinsi xüsusiyyətlərin (tüklülük, aşağı səs, açıq skelet əzələləri) görünüşü ilə özünü göstərir. Yaş yuxular da var. Qızlarda böyümənin sürətlənməsi, daha sonra böyümənin erkən dayandırılması var, genişlənir, uterus və yumurtalıqların ölçüsü artır. Məktəbəqədər yaşda menstruasiya halları var.

Erkən yetkinlik, sürətlənmiş böyümə ilə birlikdə, lakin skeletin kəskin qeyri-mütənasibliyi, qısa boy və zehni gerilik, makrogenitosomiya praesox kimi müəyyən edilir.

Sual yetkinlik problemi ilə sıx bağlıdır. Bu, yeniyetmələrin cinsi həyatında müəyyən davranış normalarında tərbiyə etmək məqsədi ilə onlara tibbi və pedaqoji təsirlər sistemidir. Cinsi tərbiyənin vəzifəsi cinsi həyatı cəmiyyətimizin əxlaq normalarına tabe olmalı olan fiziki cəhətdən sağlam nəsil yaratmaqdır. Oğlan və qızların birgə təlim və tərbiyəsi, onların erkən ictimai həyata cəlb edilməsi, təlimin istehsalat işi ilə uzlaşdırılması, gənclər arasında geniş inkişafı da əsaslı tayfa tərbiyəsinə zəmin yaradır.

Yetkinlik (latınca pubertas) cinsi vəzilərin, cinsiyyət orqanlarının və ikincil cinsi xüsusiyyətlərin böyüməsi və fərqlənməsi prosesidir. Yetkinlik orqanizmin sinir, endokrin, ürək-damar və digər sistemlərində, eləcə də fiziki inkişafda ən mürəkkəb dəyişikliklərlə davam edir və yetkinliyin başlanğıcı ilə başa çatır.

Yetkinlik dövründə mühüm rolu hipofiz vəzi ilə ayrılmaz funksional əlaqədə olan hipotalamus bölgəsi oynayır. Yetkinlik dövründə hipofiz vəzinin gonadotrop hormonlarının fəaliyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə artır, qanda və sidikdə androgenlərin və estrogenlərin miqdarı artır. Yumurtalıqlar tərəfindən sintez edilən estrogenlər uşaqlığın, vaginanın, kiçik cinsiyyət dodaqlarının, süd vəzilərinin artmasına və vaginal epitelin keratinləşməsinə səbəb olur. Androgenlər cinsi tüklərin böyüməsini, oğlanlarda cinsiyyət orqanının və xayanın böyüməsini, qızlarda isə klitoris və böyük dodaqları təyin edir. Cinsi hormonlar, xüsusilə də androgenlər, sümük toxumasının böyüməsini və differensiasiyasını stimullaşdırır, böyümə zonalarının bağlanmasına kömək edir və əzələ inkişafını artırır. Bu proseslərdə cinsi hormonların zülal-anabolik təsiri özünü göstərir. Yetkinlik dövrünü tənzimləyən müxtəlif sistemlər arasındakı əlaqə əncirdə göstərilmişdir. 1.

düyü. 1. Böyümə və cinsi inkişafı tənzimləyən müxtəlif sistemlər arasında əlaqələrin sxemi (Gillensverddən, Wilkins-ə görə).

Qızlarda yetkinlik oğlanlara nisbətən daha tez başlayır. Bu dövrdə sidikdə estrogenlərin və gonadotropinlərin ifrazı qızlarda, androgenlərin isə oğlanlarda nəzərəçarpacaq dərəcədə artır. Son zamanlar bütün ölkələrdə yetkinliyin başlama vaxtı daha erkən dövrə keçib. Beləliklə, V. S. Qruzdevin 1894-cü ilə aid müşahidələrinə görə, menstruasiya 15 yaş 8 ayda başladı; indiki zamanda (1965) 13-14 yaşlarında daha tez-tez başlayırlar. Gənc kişilərdə yetkinliyin başlanğıc tarixi ilk boşalma ilə müəyyən edilir. Yetkinlik dövrünün başlanğıcı və müddəti ailə (konstitusiya) xüsusiyyətlərindən, bədən quruluşundan və ətraf mühit şəraitindən (qidalanma, iqlim, yaşayış şəraiti və s.) asılıdır. Yetkinlik qızlarda 8-11 yaşdan başlayır və adətən 17 yaşa qədər, oğlanlarda isə 10-13 yaşdan 19 yaşa qədər davam edir.

Yetkinlik dövründə hipertonik reaksiya və hipotonik vəziyyət, nəbz labilliyi, akrosiyanoz, Trousseau ləkələri, ortostatik albuminuriya, spontan hipoqlikemiya, bəzən psixi pozğunluqlar müşahidə edilə bilər. Yetkinlik dərəcəsi ikincil cinsi xüsusiyyətlərə görə qiymətləndirilir - pubisdə (11-13 yaş) və aksiller bölgədə (12-15 yaş), qızlarda, əlavə olaraq, menstruasiya başlama vaxtı ilə. və süd vəzilərinin inkişafı (10-15 yaş) , həmçinin əlin rentgenoqrafiyası və ön kolun sümüklərinin distal uclarının köməyi ilə. Yetkinliyin başlanğıcı sesamoid sümüyünün ossifikasiyasına uyğun gəlir, sonra ilk metakarpal sümükdə və terminal falanqlarda sinostoz görünür; cinsi yetkinliyin sonunda radius və dirsək sümüyünün epifizlərinin tam sinostozu baş verir. Oğlanlarda cinsi yetkinlik dərəcəsini xarici cinsiyyət orqanlarının ölçüsünə görə qiymətləndirmək diqqətlə aparılmalıdır, çünki onların böyüməsi çox vaxt bir qədər geri qalır.

erkən yetkinlik(pubertas praecox) doğru və yanlışdır. Doğru olduqda, hipotalamus-hipofiz bölgəsi, cinsi bezlər və adrenal bezlər arasında əlaqə var. Həqiqi yetkinliyin konstitusiya (əsas) və serebral formaları var.

Konstitusiya forması demək olar ki, həmişə qızlarda müşahidə olunur və görünür, ailə meyli ilə əlaqədardır. İkincil cinsi xüsusiyyətlər erkən, hətta doğuşdan görünür, lakin daha tez-tez 7-8, menstruasiya isə 8-10 yaşlarında görünür. Menstruasiya ovulyasiya edir. Oğlanlarda ikincil cinsi xüsusiyyətlər 9-11 yaşlarında, daha az tez-tez erkən görünə bilər. Makrogenitozomiya (xarici cinsiyyət orqanlarının vaxtından əvvəl böyüməsi) var. 12-13 yaşda yetkinlik bitir.

Əvvəlcə erkən yetkinlik yaşına çatmış uşaqlar fiziki inkişafda həmyaşıdlarını qabaqlayırlar. Bununla belə, gələcəkdə böyümə zonalarının bağlanması səbəbindən bəzilərində qısa boy və qeyri-mütənasiblik inkişaf edir - aşağı ətraflar bədənə nisbətən nisbətən qısadır (şəkil 2). Belə uşaqların zehni inkişafı çox vaxt yaşa uyğundur və geridə qalırsa, təxminən 2 ildir. Qızlarda sidikdə follikul stimullaşdırıcı hormonun və estrogenin ifrazı yetkinlik səviyyəsinə çatır. Gündəlik sidikdə 17-ketosteropdların miqdarı yaş normasını üstələyir. Böyrəküstü vəzi və cinsi vəzilərin şişlərində hormonların ifraz səviyyəsi xeyli yüksəkdir. Vaginal yaxma normal menstrual dövrünü təsdiqləyir.

Erkən yetkinliyin konstitusiya forması üçün proqnoz əlverişlidir. Müalicə aparılmır.

Əsl yetkinliyin serebral formasında hipotalamus nahiyəsinin zədələnməsi (şişlər, qansızmalar, beyinin anadangəlmə qüsurları, ensefalit) və ya epifiz vəzinin şişi olur. Hal-hazırda əksər tədqiqatçılar hesab edirlər ki, epifiz vəzinin şişləri ilə belə, vaxtından əvvəl cinsi inkişaf daxili hidrosefali səbəbiylə hipotalamusda ikincil dəyişikliklərlə əlaqədardır. Uşaqlarda cinsiyyət orqanlarının erkən və sürətli inkişafı və ikincil cinsi xüsusiyyətləri qeyd olunur. Yumurtalıqlarda yetkin Qraaf follikulları və sarı bədən görünür. Xayalarda interstisial hüceyrələr əmələ gəlir və spermatogenez baş verir. Sidikdə gonadotropinlərin, estrogenlərin, 17-ketosteroidlərin tərkibi pubertal dövrə uyğundur.

Erkən yetkinlik çoxlu lifli displaziyada da qeyd olunur, bu zaman skelet sistemində dəyişikliklər, dəri piqmentasiyası və qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətinin artması müşahidə olunur.

Yalançı cinsi yetkinlik (pseudopubertas praecox) adrenal bezlərdə, yumurtalıqlarda və ya testislərdə patoloji dəyişikliklərlə baş verir. Ovulyasiya və spermatogenez yoxdur. Şişin çıxarılmasından sonra ikincil cinsi xüsusiyyətlərin tərs inkişafı mümkündür.

Gecikmiş yetkinlik(pubertas tarda) cinsiyyət orqanlarının və vəzilərinin gec inkişafı, ikincil cinsi xüsusiyyətlərin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Oğlanlarda 20-22, qızlarda 18-20 yaşlarında diaqnoz qoyulur. Çox vaxt konstitusiya (ailə) faktorunun təsiri altında baş verir, daha az gigiyenik şərait və qidalanma səbəbləri ilə. Gec yetkinlik bəzən 15-16 yaşa qədər müşahidə olunur. Eyni zamanda, fiziki və çox vaxt zehni inkişaf geridə qalır. Skelet sisteminin diferensiasiyası da geridə qalır, daha çox 2-4 ildir. Önümüzdəki illərdə uşaqların əksəriyyəti cinsi inkişafda yaşıdlarına çatır.

Yetkinliyin qiymətləndirilməsi bir sıra əlamətlər və xüsusilə skelet sisteminin differensasiyası üzrə radioloji məlumatlar əsasında aparılmalıdır. Ossifikasiya proseslərinin faktiki yaşa uyğunluğu, bir qayda olaraq, yetkinlikdə geriləməni istisna edir.

Yetkinlik dövründəki dəyişikliklər. Qızlarda süd vəzilərinin vaxtından əvvəl inkişafı (vaxtından əvvəl thelarche) sapmanın yeganə əlaməti ola bilər. İkincil cinsi xüsusiyyətlərin olmaması, vaginal yaxmada estrogenik dəyişikliklər, daxili və xarici cinsiyyət orqanlarının böyüməsi bu prosesi həqiqi cinsi yetkinlikdən ayırmağa imkan verir. Ehtimal olunur ki, vaxtından əvvəl telarx süd vəzi toxumasının estrogenlərə artan reaksiyasına əsaslanır. Gələcəkdə bu reaksiya yox ola bilər. Müalicə tələb olunmur.

Oğlanlarda pubertal jinekomastiya tez-tez müşahidə olunur (bax), daha tez-tez solda ifadə edilir və müalicə olmadan yox olur. Kişi cinsi hormonları ilə müalicə kontrendikedir.

Vaxtından əvvəl ikincil saç böyüməsi (vaxtından əvvəl pubarche) pubisdə, qoltuqaltılarda virilizasiyanın digər əlamətləri olmadan inkişaf edir və daha çox qızlarda müşahidə olunur. Yalnız 10-12 yaşdan etibarən süd vəzilərinin, xarici və daxili cinsiyyət orqanlarının artması ilə birləşir. Daha sonra uşaqlar normal inkişaf edir. 17-ketosteroidin sidiklə ifrazı yaş normasına uyğundur və ya ondan bir qədər artıqdır. Erkən yetkinlik yaşına çatmış uşaqlar tibbi nəzarət tələb edir və vaxtaşırı müayinədən keçməlidirlər.

Yetkinlik dövründə bəzən qalxanabənzər vəzinin funksiyası pozulmadan II və III dərəcə artımı olur. Müalicə aparılmır. Tez-tez, xüsusilə oğlanlarda, akromegaloid hadisələri (həmçinin fizioloji) inkişaf edir. Bəlkə də kişi və ya qadın üstünlük təşkil edir. Proqnoz əlverişlidir. Eyni dövrdə, bəzən piylənmənin psevdo-Freilikhov növü qeyd olunur, piy-genital distrofiyada piylənmə ilə bir qədər oxşardır (bax). Eyni zamanda, yağın paylanması sinə, qarın və budda bir qədər üstünlük təşkil etməklə vahiddir. Tez-tez qollar və ayaqlar qısaldılır. Bədən uzunluğu və sümük fərqi faktiki yaşa uyğundur. Hipogenitalizm yoxdur və ya bir qədər ifadə edilir. 17-ketosteroidlərin və 17-hidroksikortikosteroidlərin sidiklə ifrazı normaldır. Bazal metabolizm azalır və ya normaldır. Yetkinlik adi vaxtda və ya bir qədər gec baş verir. Tibbi müalicə tələb olunmur.

Yetkinlik dövründə bazofilizm əlamətləri olan qızlarda (hipofiz vəzinin bazofil hüceyrələri intensiv işləyir) qadın tipli piylənmə olur, omba, omba və döş qəfəsində zolaqlar görünür. Qan təzyiqi tez-tez yüksəlir. Ancaq cinsi inkişaf pozulmur və hətta sürətləndirilmir. Menstruasiya vaxtında baş verir və dövrü qorunur. Proqnoz, yuxarıda təsvir edilən piylənmə variantlarında olduğu kimi, əlverişlidir.

Pubertal zəiflik əsasən qızlarda baş verir. İlk simptomlar: iştahsızlıq, qarın ağrısı, gəyirmə və qusma, tez-tez təkrarlanır. Dəri quruyur, qırışır. Bradikardiya, boğuq ürək səsləri, arterial hipotenziya, amenore qeyd olunur. Hipofiz kaxeksiyasından fərqli olaraq süd vəzilərinin atrofiyası və saç tökülməsi yoxdur. Əsas mübadilə azalıb. Tiroid funksiyası pozulmur. Sidikdə 17-ketosteroidlərin miqdarı azalır, ACTH tətbiq edildikdən sonra normaya çatır. Sidikdə follikul stimullaşdırıcı hormon çox vaxt yoxdur və ya azalır. Proqnoz adətən əlverişlidir. Müalicə - diqqətli qayğı, xlorpromazin, protein-anabolik steroidlər tələb olunur. Methandrostenolon (və ya nerobol) gündə 5 mq, nerobolil əzələdaxili olaraq həftədə bir dəfə 25-50 mq (4-6 enjeksiyon).

Diaqnoz, dərmanların, xüsusən də hormonların təyin edilməsinə, həmçinin cinsi yetkinlik dövründə xəstəliklərin və vəziyyətlərin proqnozuna ehtiyatla yanaşmaq lazımdır.

düyü. 2. Qız 2,5 yaş: erkən cinsi və fiziki inkişaf (boyu 110 sm).

Yetkinlik dövründə həm yeniyetmələr, həm də onların valideynləri qidalanma ilə maraqlanırlar. Çox vaxt bu, birincinin bu dövrdə yarana biləcək rəqəmlə bağlı problemlərdən qurtulmaq istəyi və ikincinin uşaqlarının ağrısız şəkildə sağ qalmasına səmimi şəkildə kömək etmək istəyi ilə izah olunur.

Yetkinlik nədir

Yetkinlik, və ya yetkinlik- bu, təbii bir prosesdir, bunun nəticəsində yeniyetmənin bədənində dəyişikliklər baş verir, onu nəsil verməyə qadir bir yetkin edir. Bu, beyindən cinsi bezlərə gələn siqnalların köməyi ilə başlayır. Buna cavab olaraq, beyin, dəri, sümüklər, əzələlər, saçlar, döşlər və reproduktiv orqanların böyüməsini və inkişafını stimullaşdıran müəyyən hormonlar istehsal edirlər.

Qızlar Yetkinlik adətən 9-14 yaş arasında baş verir və əsasən estrogen və estradiol kimi hormonlar tərəfindən idarə olunur, oğlanlarda- 10-17 yaşlarında. Onlar, müvafiq olaraq, testosteron və androgeni "gücləndirirlər".

Bütün bu dəyişikliklər çox vaxt ətrafdakı çılpaq gözlə görünür. Və hətta ayrı-ayrı orqan və sistemlərin artan böyüməsi və inkişafı haqqında deyil. Və əhval dəyişikliyində, əsəbilik və bəzən aqressivlik, yetkinlik ilə əlaqələndirilir. Eyni dövrdə bir çox yeniyetmələrdə özünə inam, özünə şübhə və özündən narazılıq var.

Son zamanlar alimlər qızlarda daha erkən yaşda başlaya bilən erkən yetkinlik haqqında danışmağa başlayıblar. Müxtəlif amillər onu təhrik edə bilər, həmçinin gecikdirə bilər:

1. 1 Genlər– 2013-cü ildə Braziliyanın São Paulo Universitetinin alimləri Bostonlu həmkarları ilə birlikdə New England Journal of Medicine jurnalında sensasiyalı məqalə dərc etdilər. Tədqiqat nəticəsində onlar yeni gen - MKRN3 aşkar ediblər ki, bu da bəzi hallarda vaxtından əvvəl cinsi yetkinliyin inkişafına səbəb olur. Bundan əlavə, məlum faktdır ki, qızların 46%-i anaları ilə eyni yaşda yetkinliyə başlayır.
2. 2 Ətraf mühit- belə bir fikir var ki, ftalatlar - oyuncaqlar, plastik məmulatlar və ya kosmetika istehsalında istifadə olunan kimyəvi maddələr, həmçinin cinsi steroidlərin istehsalında ixtisaslaşmış əczaçılıq şirkətlərinin tullantıları, natamam emaldan keçərək ətraf mühitə daxil olur. Kiçik konsentrasiyalarda belə, onlar erkən yetkinliyin başlanğıcına səbəb ola bilər (7 yaş və daha əvvəl).
3. 3 İrqi və ya milli fərqlər: müxtəlif millətlərin qızlarında menstruasiyanın başlanğıcı 12-18 yaş arasında dəyişir. Negroid irqinin nümayəndələri üçün menarş hamıdan əvvəl, dağlıq ərazilərdə yaşayan Asiya nümayəndələri üçün baş verir.
4. 4 Xəstəliklər- bəziləri hormonal artıma və nəticədə erkən cinsi inkişafın başlanğıcına səbəb ola bilər.
5. 5 Qidalanma.

Yeməyin yetkinliyə təsiri

Pəhriz xüsusilə qızlarda cinsi inkişaf prosesinə böyük təsir göstərir. Orqanizm tərəfindən istifadə olunmayan əlavə enerji gətirən həddindən artıq yağlı və yüksək kalorili qidalar sonradan dərialtı yağ şəklində orada toplanır. Və o, bildiyiniz kimi, nəslini daşımaq və qidalandırmaqdan məsuldur və bir anda onun miqdarının artıq kifayət qədər olduğunu və bədənin nəsil verməyə hazır olduğunu bildirir. Bunu Miçiqan Universitetində aparılmış və 2007-ci ildə jurnalda dərc edilmiş tədqiqatların nəticələri təsdiqləyir. Pediatriya».

Bütün balıq növləri - onun tərkibində zülal, sağlam yağlar, beynin fəaliyyətindən məsul olan omeqa-3 və omeqa-6 poli doymamış turşular, həmçinin fosfor, kalium və maqnezium var.

Almalar sümükləri gücləndirən dəmir və bor mənbəyidir. Bundan əlavə, onlar həzmi yaxşılaşdırır, bədəni effektiv şəkildə təmizləyir və artıq çəki görünüşünün qarşısını alır.

Şaftalı - bədəni kalium, dəmir və fosforla zənginləşdirir. Həm də beyin və ürəyin işini yaxşılaşdırır, sinir və emosional stressi aradan qaldırır.

Sitrus meyvələri immuniteti gücləndirən və orqanizmin stresslə mübarizə aparmasına kömək edən C vitamini və antioksidant mənbəyidir.

Yerkökü - onun tərkibində kalium, kalsium, fosfor və dəmir, həmçinin A, B, C, E, PP, K vitaminləri var. Yerköküdən müntəzəm istifadə görmə qabiliyyətini və ürək-damar sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, depressiya və artıq çəkidən qoruyur.

Yetkinlik bir qızın həyatında yeni bir dövrdür, lakin çətin ola bilər. Bədəniniz inkişaf edir və qocalırsınız. Keçid dövrünün nə vaxt başlayacağını və ondan nə gözlədiyini başa düşmək çox vaxt olduqca çətindir. Bir çox qızlar üçün bədən 8 yaşında yenidən qurulmağa hazırlaşmağa başlayır, lakin dəyişikliklərin başladığı yaş fərdi. Yetkinliyin fiziki və psixoloji əlamətlərini bilməklə onun sizin üçün nə zaman başlayacağını təyin edə bilərsiniz.

Addımlar

yetkinlik yaşı gözləyir

Yetkinliyin nə olduğunu bilin. Bir çox qızlar menstruasiya başlayanda yetkinliyin baş verdiyinə inanırlar, lakin bu doğru deyil. Yetkinlik prosesi menstruasiyadan çox əvvəl başlayır və bir neçə il davam edə bilər. Bir qayda olaraq, yetkinlik bədən tüklərinin görünüşündə və dəyişikliklərdə özünü göstərir:

• rəqəm;
• döş ölçüsü;
• psixika.

1. Yetkinlik əlamətlərinə diqqət yetirin. Tipik olaraq, yetkinlik 9 yaşında, orqanizm gonadotropin-relizinq hormonu istehsal etməyə başlayanda başlayır. Bu, orqanizmə keçid dövrünə hazırlaşmaq üçün siqnal verir, lakin ilk fiziki və psixoloji əlamətlər dərhal görünməyə bilər.

   • Bilin ki, yetkinlik ən çox 8-13 yaş arasında başlayır və 14 yaşa qədər bitir. Bədəndə gonadotropin buraxan hormon istehsal olunmağa başlayandan sonra qızların döşləri böyüyür, sonra isə bədəndə tüklər əmələ gəlir. Menstruasiya adətən döş böyüməsindən iki il sonra başlayır.
   • Bilin ki, bədəninizə baxmaqda pis bir şey yoxdur. Bu müşahidə gələcək dəyişikliklərə hazırlaşmağa imkan verəcək.

2. Fərdi xüsusiyyətlərinizi nəzərə alın. Yetkinlik hər yaşda başlaya bilər. Bütün qızlar fərqlidir və yetkinlik dövrü başlayanda bir sıra amillər təsir göstərir. Bu amilləri nəzərə alsanız, yetkinliyin bu və ya digər mərhələsini nə vaxt keçəcəyinizi anlamaq sizin üçün daha asan olacaq. Bu amillərdən bir neçəsini təqdim edirik:

   Həkiminizlə danışın. Bədənin inkişafı ilə bağlı narahatlığınız varsa, həkiminizlə görüş təyin edin. Həkim sizi müayinə edəcək və düzgün inkişaf edib-etmədiyinizə qərar verəcək. Sonra o, yetkinliyin nə vaxt başlayacağını sizə xəbər verəcəkdir.

   • Həkiminizə yetkinlik dövrləri və bədəninizin inkişafı ilə bağlı suallar verin. Qorxmayın və suallar verməkdən çəkinməyin.

   Fizioloji əlamətlər

   1. Döş inkişafına diqqət yetirin.Çox vaxt yetkinliyin ilk əlaməti döş böyüməsi və ya telarxdır. Bir qayda olaraq, bu proses 9-10 yaşından başlayır. Sinənizdə kiçik şişliklər tapa bilərsiniz.

      Bədəndəki saçlara diqqət yetirin. Yetkinliyin ikinci əlaməti vajinanı əhatə edən böyük dodaqlarda tüklərin görünməsidir. Bəzən saçlar döşlərdən daha sürətli böyüməyə başlayır, lakin hər ikisi yetkinliyin başlanğıcının əmin bir əlamətidir.

      Şəkildəki dəyişikliklərə diqqət yetirin. Keçid dövrü bədəninizin qadın bədəninə çevrildiyi və fiqurunuzun dəyişəcəyi dövrdür. Bu, döş böyüməsi ilə eyni vaxtda baş verəcəkdir. Bədənin aşağıdakı hissələrinə diqqət yetirin. Bir qayda olaraq, onlar daha yuvarlaqlaşır və ölçüsü artır:

      Qol altlarında saç axtarın. Qasıq tüklərinin görünməsindən təxminən iki il sonra qoltuqlarda da tüklərin çıxmağa başladığını görəcəksiniz. Saçlar pubik tüklərlə eyni ola bilər - seyrək və yumşaq, lakin tədricən daha qalın, qaranlıq və daha qaba olacaq.

   2. Vaginal axıntıya diqqət yetirin. Döş böyüməsindən sonra iki il ərzində ilk dövrünüz və ya menarşınız olacaq. Bununla belə, bundan altı ay əvvəl, vajinadan aydın bir axıntı görə bilərsiniz.

      • Alt paltarınızda boşalma izlərini axtarın. Qaşınma və ya xoşagəlməz qoxu ilə müşayiət olunmazsa, axıdılması tamamilə normaldır (bu həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir).

   3. İlk dövrünüzü idarə edin. Bir çox qızlar üçün ilk menstruasiya kritik inkişaf mərhələsidir. Bir qayda olaraq, 9-16 yaş arasında baş verir. Çox vaxt bu, rəngsiz axıdmanın görünməsindən sonra altı ay ərzində baş verir.

      • Unutmayın ki, menstruasiya başlayandan sonra ilk bir neçə il menstruasiya qeyri-müntəzəm ola bilər. Dövrünüzü izləməyi asanlaşdırmaq üçün tarixləri təqvimə qoyun.
      • Lazımi gigiyena məhsulları alın. Yastıqlara, tamponlara və ya adi külot astarlarına ehtiyacınız ola bilər.
      • Nəzərə alın ki, menstruasiya əvvəli və dövründə kramplar, bel ağrısı və baş ağrıları ola bilər. Hormonal dəyişikliklər səbəbiylə şişkinlik də mümkündür. Reçetesiz satılan ağrıkəsiciləri qəbul edə bilərsiniz.

   4. Dərini yoxlayın. Bir çox yeniyetmə və yeniyetmələrdə sızanaqlar və hətta sızanaqlar var. Bu, keçid dövrünün xarakterik olan həddindən artıq sebum istehsalının nəticəsidir.

      • Artıq yağdan xilas olmaq və sızanaqları azaltmaq üçün üzünüzü xüsusi yumşaq təmizləyici ilə yuyun.
      • Şiddətli sızanaqlarınız varsa, həkiminizdən sizin üçün xüsusi məhsullar və dərmanlar təyin etməsini xahiş edin. Sızanaqlar tez-tez yeniyetməlik dövründə baş verir, lakin eyni zamanda, bir yeniyetmə özünü xüsusilə həssas hiss edir, buna görə də şiddətli bir döküntü emosional vəziyyətə mənfi təsir göstərə bilər.

   5. Dramatik böyümə sürətinə hazır olun. Yetkinlik dövründə sürətli böyümə mümkündür, bəzən 2-3 il davam edir. Bu dövrdə ildə 8-10 santimetrə qədər böyüyə bilərsiniz.

      • Çəki arta bilər. Bədəniniz də daha qadına xas ola bilər (məsələn, omba genişlənəcək).