Что будет если мастурбировать во время месячных. Мастурбация во время месячных. Методы мастурбирования и соблюдение правил гигиены


Немало девушек и женщин стесняются обратиться к своему гинекологу со столь деликатным вопросом, как можно ли им мастурбировать во время месячных? Со стороны может показаться, что в «эти» дни совершенно не до самоудовлетворения, и можно немного потерпеть. Но природа думает иначе, и на протяжении критических дней в организме происходит существенное изменение гормонального фона. Как результат, секса хочется еще сильней и чаще, чем это бывает в обычные дни.

Так можно или нельзя?

Ответ будет радующим и многообещающим. Да, в критические дни можно заниматься самоудовлетворением, но только если вы не испытываете дискомфорт, боль и прочие неприятные ощущения.

Дело в том, что редкая женщина переживает месячные без ноющей спины, тянущего живота и покалывающих яичников. Те же, кого подобные симптомы обошли стороной, могут в полной мере наслаждаться мастурбацией как до, так и после обязательных ежемесячных кровотечений.

Причем удовольствие, которое они получат, будет в несколько раз сильнее и острее, чем обычно. Может прозвучать удивительно, но от процесса мастурбации, который будет происходить в «эти» дни, проходят болезненные спазмы и улучшается настроение, появляется ощущение счастья, уходит депрессия и стресс.

Получается, что польза подобного «хобби» действительно велика, а точнее:


Убедившись, что ничего зазорного в подобном занятии нет, нужно определиться с тем, где удобней
расположиться, и как именно удовлетворить саму себя.

Постель – не вариант, поскольку менструальная кровь безнадежно испачкает не только текстиль, но и матрас. Будет уместней разместиться на биде, унитазе, в душевой кабинке или прямо в ванной.

Ласкать себя нужно только в том случае, если во влагалище отсутствует тампон, и делать это можно с помощью секс-игрушек и собственных пальцев.

Причем совершенно необязательно проникать тем или иным очень глубоко в вагину.

Гормоны помогут и в этом, и будет достаточно просто теребить половые губы или клитор.

Из мер предосторожности можно посоветовать следующее:

  • не делайте ничего, что бы могло вызвать сильное кровотечение;
  • не злоупотребляйте самоудовлетворением во время месячных и сразу после таковых;
  • не заменяйте самоудовлетворением полноценное сношение с мужчиной, иначе со временем у вас выработается стойкое отвращение к сексу в целом.

Несколько занятных фактов

Зная о том, что остановить месячные можно только путем беременности, женщины приспособились вести активную половую жизнь без перерыва на досадные «кровавые» обстоятельства. Кроме очевидной пользы для физического и психологического здоровья, самоудовлетворение еще и обогащает сексуальный опыт, позволяя повысить уровень раскрепощенности в целом.

Все это поспособствовало тому, что ученые вплотную занялись изучением того, можно ли мастурбировать во время и после месячных.

Кроме положительного ответа выяснилось следующее:


  • Женщина не любит обсуждать тот факт, что она удовлетворяет себя сама, даже с самыми близкими
    подругами. Зато она не прочь почерпнуть новые приемы в Интернете – на соответствующих форумах и у виртуальных знакомых;
  • Для самоудовлетворения стоит приобрести специфическую смазку, которая продается в секс-шопах и даже в некоторых аптеках. Дело в том, что обычная слюна, которую девушки чаще всего используют в роли смазочного вещества, может содержать в себе бактерии, провоцирующие дрожжевые инфекции;
  • Кстати, не одним только женщинам свойственно мастурбировать. В дикой природе аналогичным образом себя удовлетворяют белки, моржи и самки обезьян. Последние пошли еще дальше: они пользуются гладкими палочками, усиливающими ощущения;
  • Бытует мнение, что во время таких ласк повышается выработка тестостерона, который вызывает появление прыщей на кожном покрове. Да, такое происходит, но очень редко, и только в том случае, если уровень этого гормона ненормален изначально;
  • Ученые мужи из университета Rutgers доказали, что женщина способна удовлетворить себя даже силой мысли, просто представив, как именно и где она занимается мастурбацией;
  • Дамы, занимающиеся спортом, могут получить схожий оргазм во время проделывания отдельных упражнений, которые приводят к напряжению тазобедренных мышц.


Напоследок рассмотрим вопрос того, можно ли мастурбировать теплым душем во время месячных. Прямых противопоказаний такому занятию нет.

Интересным является то, что практически каждая третья девушка занимается самоудовлетворением после того, как достигнет половой зрелости. Однако, сегодня это не является зазорным, а даже наоборот, многие врачи склонны к тому, что мастурбация — это не только способ самоудовлетворения, но также и очень полезна для здоровья женщины.

Факты о мастурбации, которые интересно узнать

Мастурбация — это процесс самоудовлетворения, который оказывает положительное влияние не только на состояние здоровья человека, но также и на состояние его психики. Следовательно, далее возникает необходимость рассмотрения интересных фактов, которые самым прямым образом касаются данного процесса:

  • мастурбация с месячными — это процесс, который направлен не только на самоудовлетворение, но также и на то, чтобы значительно снизить болевые ощущения в процессе менструального кровотечения. Это обусловлено тем, что в процессе удовлетворения вырабатывается гормон счастья, который и влияет самым прямым образом на снижения болевой чувствительности при месячных;
  • если женщина использует слюну вместо того, чтобы воспользоваться специальной медицинской смазкой, то это может спровоцировать рост патогенных микроорганизмов, и как следствие нарушение нормальной микрофлоры влагалища;
  • удовлетворяют себя не только представительницы прекрасного пола, но также белки, моржихи и некоторые разновидности пород обезьян;
  • когда женщина начинает разговаривать или размышлять о мастурбации, то это помогает не только отвлечься и снять напряжение, но также и положительно отразиться на общем состоянии здоровья женщины;
  • если женщина увлекается спортом, то она может насладиться не только при мастурбации, но также и при соприкосновении с разнообразными спортивными снарядами или приспособлениями;
  • в некоторых случаях самые чувствительные женщины могут просто пофантазировать для того, чтобы достичь высокого оргазма. При этом даже не прибегая к телесным ласкам и самоудовлетворению;
  • если женщина занимается мастурбацией, то она более раскрепощается, может предаться разнообразным фантазиям в постели с партнером, а также для себя открыть множество новых ощущений и эмоций.

Что по этому поводу думают специалисты

Если женщина мастурбирует с месячными, то как известно в данный период процесс самоудовлетворения способен значительным образом снизить болевые ощущения, повысить эмоциональный настрой, а также достаточно эффективно устранить плохое настроение. Следовательно, данный процесс можно назвать не только невредным, но также и таким, который может принести массу удовольствия и положительно отразиться на здоровье женщины в целом.

Также многие специалисты склоняются к тому, что при менструации мастурбация становится более приятной, а также достаточно эффективно устраняет стрессовые нападения и значительно устраняют депрессию. Что же касается пика блаженства, то в данный период он достигается на много быстрее, чем в месяц, когда менструация не начинается.

Однако, не всегда вопрос, можно ли мастурбировать во время месячных имеет положительный ответ, так как некоторые противопоказания все же имеются:

  • кровотечение, которое отличается значительной кровопотерей;
  • очень сильные болевые или покалывающие ощущения в области яичников;
  • спазмолитические приступы, которые отличаются особой интенсивностью;
  • очень ослабленное общее состояние;
  • очень сильный дискомфорт, который может наблюдаться перед или на протяжении всего менструального периода.

Как правильно производить мастурбацию во время менструального периода

Если у женщины возникает острая необходимость самоудовлетворения именно в период менструального кровотечения и для этого нет никаких противопоказаний, то в таком случае производить процесс стоит согласно следующим простым рекомендациям:

  • менструальный цикл обусловлен достаточно обильным кровотечением, следовательно, в постели мастурбировать не рекомендуется из понятий гигиены. Таким образом, делать это лучше в ванной или над унитазом, или же в крайнем случае стоит застелить кровать непромокаемой пеленкой для того, чтобы ее не запачкать;
  • если вы используете такие защитные средства, как тампоны, то во время самоудовлетворения средство необходимо извлечь из влагалища или же перенести сам процесс на другой более удобный момент;
  • если вы не хотите столкнуться с возникновением какого-либо инфекционного процесса во влагалище, то лучше отказаться от использования слюны, а отдать свое предпочтение исключительно медицинской смазке;
  • можно ли мастурбировать при месячных специальных приспособлениях? — Да, можно, но также для этой цели можно воспользоваться своими пальцами;
  • очень часто добиться высокого блаженства можно совершенно без проникновения во внутрь влагалища женщины. В большинстве случаев достаточно просто провести несложные манипуляции с клитором или половыми губами женщины.

Что по этому вопросу думает общественность

Не все люди считают, что половое самоудовлетворение во время менструального кровотечения — это нормальное явление. Некоторые люди считают это совершенно ненормальным, так как в данный период даже самой природой предусмотрено определенное воздержание от половых контактов. Однако, как мы уже разобрались, в данном удовлетворении нет ничего страшного и тем более постыдного, так как мастурбация — это нормальный биологический процесс самоудовлетворения человека.

Что касается полового контакта во время менструации, то это также считается нормальным, так как иногда бывают ситуации, когда ожидание просто невозможно, так как к примеру свидание выпадает именно на это период времени и месячные в таком случае помехой не являются.

Если же ситуация иная и у партнеров есть время для того, чтобы переждать период месячных, то в таком случае они могут поэкспериментировать и вступить в половой контакт именно в этот период времени, так как гормональный всплеск настраивает их именно на эксперименты, порой даже самые непредсказуемые.

Что касается врачей, то они также разделяются во мнениях, одни считают, что нет ничего страшного в мастурбации и половом контакте при месячных, в то время, как другие считают это негигиеничным и вообще недопустимым.

Какие меры предосторожности стоит соблюдать при мастурбации во время менструации

Для того, чтобы мастурбация во время месячных принесла вам массу наслаждения и не навредила здоровью, стоит обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:

  • стоит воздержаться от резких движений, которые могут стать причиной интенсивного кровотечения;
  • производить действия необходимо очень аккуратно и не спеша;
  • мастурбацию стоит ограничить в частоте, так как частое самоудовлетворение также не рекомендуется;
  • необходимо использовать специальную медицинскую смазку, так как слюна нарушает нормальную микрофлору влагалища;
  • не стоит стремиться постоянно замещать обычный секс мастурбацией, так как это может спровоцировать то, что у женщины выработается определенное отвращение к обычным стандартным половым отношениям с партнером.

Исходя из всего сказанного можно сделать вывод, что мастурбация во время месячных — это нормальный процесс, который практически не имеет никаких противопоказаний. Наоборот при занятии самоудовлетворением у женщины повышается настроение, вырабатывается больше гормонов счастья, а также значительным образом уменьшается болевой синдром при месячных. Следовательно, мастурбация во время менструации — это нормальный процесс, который не противопоказан, а рекомендован врачами для поддержания нормального состояния полового здоровья женщины.

В отличие от животных, люди способны заниматься сексом не только ради продолжения рода, но и для удовольствия. А когда партнера рядом нет, еще и получать сладостные ощущения самостоятельно. Омрачить занятия онанизмом мужчинам ничто не может, а вот женщинам препятствуют критические дни. Можно ли при месячных мастурбировать? Давайте разбираться.

Самоудовлетворение в критические дни: за и против

Придя на осмотр к гинекологу с вопросом: «Можно ли мастурбировать, когда идут месячные?» — в недалеком советском прошлом вы нажили бы себе множество неприятностей. В современном обществе к вопросам секса и самоудовлетворения подходят гораздо лояльнее. На эту тему выпущено много книг, сняты научные фильмы и даже ведутся ученые исследования. Кстати, именно наука и решила вопрос о женской мастурбации при месячных в положительную сторону.

Да-да, ученые во весь голос заявляют, что заниматься всеми видами самоудовлетворения женщине в этот период можно, даже больше того - нужно. Все дело в серотонине — том самом гормоне счастья, который вырабатывается организмом по достижении оргазма.

Кроме того, просветленные умы выяснили, что мастурбация в период критических дней способна принести женскому организму множество пользы:

  • помочь расслабить нижние мышцы живота;
  • снизить болевые ощущения;
  • улучшить настроение;
  • заметно уменьшить количество и интенсивность выделений;
  • снять отечность;
  • убрать боли в спине и суставах;
  • усилить оргазмы, получаемые от полноценного секса с партнером в дальнейшем.

Но с другой стороны, немногие дамы на данном жизненном этапе способны даже подумать о самоудовлетворении. Конечно, если общее состояние оставляет желать лучшего, то время для сладостных мук нужно слегка отодвинуть.

В целом же, те, кого неприятные предменструальные симптомы обошли стороной, вполне могут побаловать себя умеренной толикой интимных ласк, но при условии соблюдения следующих правил:

  • Нельзя использовать для самоудовлетворения направленную струю воды, а также секс-игрушки, предназначенные для глубокого проникновения.
  • Большую часть внимания уделяйте половым губам и клитору.
  • Во время интимных утех для смазки вместо слюны нужно пользоваться специальными спермицидами, мазями и гелями.
  • Не занимайтесь мастурбацией, если во влагалище вставлен тампон.

Каких-либо других противопоказаний, кроме описанного и сказанного выше, абсолютно нет. Разве что можно порекомендовать прибегать к самоудовлетворению во время приема душа или ванной, чтобы не испачкать влагалищными выделениями постельное белье.

Среди мифов и легенд лишь толика правды

Итак, выяснилось, что официальная медицина вполне приемлет и даже иногда приветствует занятия мастурбацией, конечно, если они не переходят в навязчивую форму, не мешают женщине жить полноценно и не вредят здоровью. Однако мифы о столь приятном времяпрепровождении по-прежнему живут и даже с каждым годом становятся все масштабнее.

Подводя итоги, стоит заметить, что у половых отношений во время критических дней имеется немало и плюсов, и минусов. Все их нужно учесть и обсудить с партнером. Кроме того, желательно положиться на мнение гинеколога. Если врач рекомендует не рисковать, его стоит послушать.

Наиболее часто от соития во время месячных отказываются женщины, хотя именно для них в данный период интимная близость более важна. Из-за активной выработки гормонов половое влечение будет очень сильным, и иногда секс приветствуют даже те, кто ранее считал подобное недопустимым.

У половых актов во время менструации имеется несколько положительных сторон. В первую очередь секс в этот период способен избавить от неприятных ощущений, спазмов, а также снять раздражительность. Во время оргазма матка начинает активно сокращаться и приводит к снижению отечности. В результате боль при выходе кровяных выделений будет не такой сильной.

Помимо этого, половые акты в период месячных позволяют сократить количество жидкости, выходящей из женского организма. Иногда сразу после секса критические дни заканчиваются. Это объясняется тем, что во время оргазма, а особенно сильного, матка может настолько сокращаться, что это вызывает ускоренное кровотечение. В результате тело партнерши быстрее освободится от эндометрия и выход месячных будет завершен.


Но даже в том случае, если оргазма не было, критические дни быстрее закончатся. Это происходит по причине того, что во время сексуального контакта происходит естественный массаж половых органов. Матка сокращается и очищается от всего, что в ней накопилось.

Третьим важным фактором, который влияет на сокращение количества выделений во время месячных, является наличие в мужской семенной жидкости простагландинов. Они оказывают влияние на кровеносные сосуды, что приводит к уменьшению кровотечения.

В пользу сексуальных отношений во время критических дней можно отнести и расширение возможностей, получение более ярких ощущений, а также максимальное сближение с партнером. Без полного доверия женщина не согласится на подобные эксперименты, поэтому данный опыт можно считать своеобразным тестом. Если партнерша согласилась на секс во время месячных, значит она полностью доверяет своему любимому.


Что касается более ярких ощущений, то они обусловлены в первую очередь повышенным уровнем определенных гормонов в крови женщины, за счет чего матка становится более чувствительной, а обильные выделения создают хорошую увлажненность. Благодаря значительному притоку крови к половым органам во время критических дней влагалище становится более узким, что будет плюсом не только для женщины, но и для мужчины.

Но у всего этого имеется и обратная сторона, которая связана с большими рисками. Получить максимум удовольствия после сильного возбуждения женщина может, но при этом не исключаются серьезные последствия, к примеру, развитие воспалительного процесса. Это случается далеко не в каждом случае, но вероятность очень высока.

В современной медицине нет противопоказаний к занятиям любовью во время критических дней, если будут соблюдаться все правила гигиены. Однако именно их игнорирование в основном и становится причиной проблем.

Приоткрытая шейка матки готова принять в себя все, в том числе и бактерии, которые могут попасть с внешней части половых органов либо игрушек для секса. Безусловно, многое зависит от состояния иммунной системы, которая может легко побороть инфекцию. Именно поэтому сексуальные контакты во время месячных противопоказаны для представительниц прекрасного пола, у которых имеется простуда либо любой другой недуг, связанный со снижением функций иммунной системы.

И все же чаще всего при использовании барьерной контрацепции и соблюдении всех гигиенических требований осложнений не случается. Пары, которые рассчитывают на то, что наличие кровяных выделений убережет партнершу от нежелательной беременности, должны пересмотреть свой подход к этому вопросу. Гарантии того, что зачатия не произойдет, не существует.

noprost.ru


Придя на осмотр к гинекологу с вопросом: «Можно ли мастурбировать, когда идут месячные?» — в недалеком советском прошлом вы нажили бы себе множество неприятностей. В современном обществе к вопросам секса и самоудовлетворения подходят гораздо лояльнее. На эту тему выпущено много книг, сняты научные фильмы и даже ведутся ученые исследования. Кстати, именно наука и решила вопрос о женской мастурбации при месячных в положительную сторону.

Да-да, ученые во весь голос заявляют, что заниматься всеми видами самоудовлетворения женщине в этот период можно, даже больше того - нужно. Все дело в серотонине — том самом гормоне счастья, который вырабатывается организмом по достижении оргазма.

Кроме того, просветленные умы выяснили, что мастурбация в период критических дней способна принести женскому организму множество пользы:

  • помочь расслабить нижние мышцы живота;
  • снизить болевые ощущения;
  • улучшить настроение;
  • заметно уменьшить количество и интенсивность выделений;
  • снять отечность;
  • убрать боли в спине и суставах;
  • усилить оргазмы, получаемые от полноценного секса с партнером в дальнейшем.

Но с другой стороны, немногие дамы на данном жизненном этапе способны даже подумать о самоудовлетворении. Конечно, если общее состояние оставляет желать лучшего, то время для сладостных мук нужно слегка отодвинуть.

В целом же, те, кого неприятные предменструальные симптомы обошли стороной, вполне могут побаловать себя умеренной толикой интимных ласк, но при условии соблюдения следующих правил:

  • Нельзя использовать для самоудовлетворения направленную струю воды, а также секс-игрушки, предназначенные для глубокого проникновения.
  • Большую часть внимания уделяйте половым губам и клитору.
  • Во время интимных утех для смазки вместо слюны нужно пользоваться специальными спермицидами, мазями и гелями.
  • Не занимайтесь мастурбацией, если во влагалище вставлен тампон.

Каких-либо других противопоказаний, кроме описанного и сказанного выше, абсолютно нет. Разве что можно порекомендовать прибегать к самоудовлетворению во время приема душа или ванной, чтобы не испачкать влагалищными выделениями постельное белье.

Среди мифов и легенд лишь толика правды

Итак, выяснилось, что официальная медицина вполне приемлет и даже иногда приветствует занятия мастурбацией, конечно, если они не переходят в навязчивую форму, не мешают женщине жить полноценно и не вредят здоровью. Однако мифы о столь приятном времяпрепровождении по-прежнему живут и даже с каждым годом становятся все масштабнее.

Читайте также:

  • Сбой месячных при похудении. Как быть?
  • Задержка месячных 10 дней — как вызвать месячные?

Попробуем в них разобраться:

  1. Мастурбация способна вызвать месячные. Теоретически, конечно, такая вероятность существует, и спорить с этим не станет ни один квалифицированный врач. Однако на практике встречается подобное крайне редко. Статистика утверждает, что лишь один процент женщин подвержен такому явлению. Следовательно, влияет ли мастурбация на месячные? Ответ будет: скорее нет, чем да.
  2. Критические дни для женщины - повод дать организму время для отдыха. На самом деле относиться к менструации, как к чему-либо данному нам свыше, не стоит. В первую очередь ежемесячные кровотечения - физиологический и природный процесс. Конечно, если вас мучают неприятные симптомы, спазмы, боль и тошнота, от секса лучше воздержаться. Но если самочувствие на высоте, удовлетворить свои потребности можно.

  3. Говорят о мастурбации только лишь озабоченные, маньяки и люди с психологическими проблемами. В реальности же ученые установили, что женщина может получить удовольствие уже даже при одной мысли о процессе, в красках представив место и мелкие детали.
  4. Самоудовлетворение с помощью секс-игрушек во время месячных может привести к разрывам во влагалище, молочнице и прочим малоприятным последствиям. И это, пожалуй, единственный хоть немного правдоподобных слух. Действительно, многие агрессивные предметы для плотских утех способны повредить сверхчувствительные стенки влагалища женщины в период критических дней. К тому же вовремя заметить разрыв и кровотечение не всем под силу. Выход: оставить все агрессивные предметы на постменструальный период.

Как утверждает современная наука сексология, десятки мифов о мастурбации были рождены фантазией наших предков, воспитанных в тот период, когда в стране «не было секса» и даже мысли о чем-то подобном карались на уровне государства и партии. Сегодня же говорить на такие темы можно вполне свободно. А если уж что-то сильно интересует или непонятно, всегда есть возможность проконсультироваться у врача-сексопатолога.


ladyspecial.ru

Начнем с основных пунктов ограничений:

Если месячные, можно заниматься спортом? Для некоторых спортсменок менструация является серьезной помехой. Они даже принимают противозачаточные таблетки, чтобы месячные не мешали при интенсивных тренировках.

Однако ряд специалистов считает, что во время физических нагрузок боль уменьшается, а качество тренировки не ухудшается. Поэтому, если физический дискомфорт не является для вас помехой при занятиях спортом, можно смело идти в спортзал или на фитнесс. Главное — знать меру и соблюдать технику безопасности во время занятий на тренажерах.

Если месячные, можно заниматься сексом? Если менструальная кровь, тампоны и гигиенические прокладки не мешают вам и вашему партнеру, то да. Однако нужно учитывать и возможные риски. Также многие женщины становятся более темпераментными в течение первых нескольких дней менструации в связи с изменением гормонального фона.

Многие женщины также сообщают, что их менструации заканчиваются раньше, чем если бы они не имели половых контактов. Это происходит потому, что мышечные сокращения матки во время оргазма позволяют менструации пройти быстрее. Кроме того, гормоны, выбрасывающиеся в кровь во время секса (например, окситоцин) помогают облегчить менструальные боли, депрессии, и раздражительность, связанные с предменструальным синдромом (ПМС) .


Но существуют и риски. Женщина может забеременеть в любой момент ее цикла, даже во время менструации! Хотя это менее вероятно, чем в другое время, это вполне возможно. Если вы желаете избежать беременности, важно продолжать использовать, по крайней мере, одно средство контрацепции (лучше всего – презерватив). Он же послужит защитой от попадания в половые пути женщины инфекции.

Если месячные, можно принимать душ и плавать? Да! Во время менструации вы можете и должны принимать ванну или душ, и вы можете также плавать. Если вы используете тампон, достаньте его, прежде чем принимать ванну или душ. Если вы хотите поплавать во время менструации, то используйте новый тампон перед тем, как войти в воду.

Можно ли при месячных сдавать анализы? Не рекомендуется, особенно это касается анализа мочи. Ведь во время сбора в мочу могут попасть частички менструальной крови. Кровь сдавать можно, но врача следует предупредить о наличии менструации, потому что во время месячных показатели могут изменяться, а это, в свою очередь, приведет к неточным результатам.

Можно ли в месячные ходить в церковь? Все зависит от религии. В большинстве христианских церквей сегодня можно в месячные ходить в церковь. Однако в православной церкви при менструации женщинам не разрешается причащаться, а кое-где они не имеют права посещать церковь вообще.


Если месячные — можно многое, но нужно все делать в меру и аккуратно.

Можно ли вызвать месячные? Обычный менструальный цикл длится 28 дней. Менструация длится от 2 до 8 дней. У женщины может возникнуть вопрос: «Можно ли вызвать месячные» для контроля над процессом. Например, они не хотят, чтобы их менструация выпала на важное событие, например, свадьбу.

Можно ли вызвать месячные, и как это сделать? Есть несколько методов:

  • Противозачаточные таблетки являются простым способом регулировать менструальный цикл и сделать менструацию легче. Таблетки содержат искусственные гормоны, которые регулируют естественные уровни эстрогена и прогестерона в организме, а также снижают уровень андрогенов. Противозачаточные таблетки, как правило, назначают женщинам в возрасте до 35 лет.
  • Травы, которые помогают вызвать менструацию. Петрушка и имбирь стимулируют приход месячных, если они задерживаются из-за гормонального дисбаланса или стресса. Вы должны выпивать не менее двух чашек петрушки или имбирного чая. Имейте в виду, что петрушечный чай является более безопасным вариантом. Другой вариант — потребление масла примулы.
  • Витамин С поможет решить головоломку «можно ли вызвать месячные»: высокие дозы витамина С могут вызвать менструацию. Однако некоторые женщины испытывают негативные побочные эффекты. Для того, чтобы их ограничить, следует принимать витамин С с большим количеством воды.

  • Можно ли вызвать месячные с помощью еды? Некоторые фрукты, такие как ананас, папайя и манго могут вызвать менструацию. Вы можете заметить, что употребление около 500 граммов сока папайи в двух дозах достаточно, чтобы вызвать желаемую менструацию. Если у вас нет аллергии на мед — это отличная альтернатива, чтобы вызвать менструацию. Столовую ложку меда следует растворить в теплой воде и сразу выпить.

www.probirka.org

Интересные факты о процессе мастурбации

Существует множество интересных фактов об известной для всех процедуре самоудовлетворения:

  • Многие проведенные медицинские исследования доказали, что мастурбация способна вызвать массу положительных изменений в женском организме. Например, в момент подобного процесса, происходит выработка некого гормонального элемента – эндорфина (гормон счастья), который благоприятно воздействует на устранение болевых ощущений при месячных;
  • Общение с другими людьми на тему мастурбации способствует снятию напряжения, улучшению эмоционального состояния девушки и помогает ей подчеркнуть для себя что-нибудь новое и интересное;
  • Представительницы женского пола, которые профессионально занимаются гимнастикой или похожими видами спорта, способны получить оргазм при выполнении упражнения с нагрузкой на мышечные ткани в области мочеполовой системы;
  • Если применять для процедуры самоудовлетворения слюнную жидкость, а не специальные лубриканты, то возможно занести в свой организм неблагоприятные бактерии, которые, вскоре, спровоцируют развитие заболеваний мочеполовой системы;
  • Существует вид девушек, которые способны ощутить пик блаженства лишь представив подобные манипуляции со своим телом;
  • Люди – не единственные существа в природе, которые самостоятельно доставляют себе сексуальное удовольствие. Ученые, которые наблюдают за животными, подметили, что неоднократно замечали процесс мастурбации у белок, моржих, оленей и некоторых разновидностей обезьян;
  • Регулярное самоудовлетворение помогает женщине почувствовать себя привлекательной, узнать о существующих эрогенных зонах, стать менее стеснительной и более страстной в постели со своим партнером.

Влияет ли мастурбация на месячные?

Чтобы подробнее разобраться в положительных и отрицательных свойствах такого деликатного процесса, следует разобраться, как же на менструацию влияет процедура самоудовлетворения. В первую очередь, стоит отметить положительные качества таких манипуляций, произведение которых стимулирует выработку гормона счастья, улучшает общее состояние женщины, снимает болевой синдром и устраняет присутствующие дискомфортные ощущения. Однако не стоит забывать и плохие стороны столь интимного занятия. Дело в том, что в момент месячных репродуктивная система женщины подвергается чрезмерной опасности, и вероятность спровоцировать развитие неблагоприятных болезней, в момент полового акта, значительно увеличивается. Очень важно соблюдать существующие меры предосторожности в момент мастурбации и соблюдать существующие правила гигиены. Также следует помнить, что мастурбация при месячных, а именно в первые их дни, запрещена, так как подобная процедура и неаккуратные движения способны вызвать месячные более обильного характера, маточные кровотечения, а также ухудшить общее состояние здоровья представительницы прекрасного пола.

Мнение врачей

Опросы медицинских работников показали, что 95% всех специалистов положительно относятся к процедуре самоудовлетворения в дни менструации. Обосновано такое мнение тем, что по результатам многочисленных исследований и анонимных опросов, представительницы женского пола только положительно высказываются о результатах данного процесса, отмечая улучшение самочувствия, устранение усталости, болей и дискомфортных ощущений.

Однако квалифицированные медики отмечают несколько состояний, при которых мастурбировать запрещено:

  • чрезмерно интенсивные месячные;
  • боль колющего характера в районе придатков;
  • сильные болевые и спазматические ощущения в нижней части живота;
  • плохое самочувствие, слабость, усталость;
  • боль при ублажающих манипуляциях;
  • присутствие дискомфортных ощущений перед началом, во время и после менструации.

В случае, если противопоказания к мастурбации отсутствуют, то можно изучить некоторые рекомендации специалистов, которые помогут улучшить результат данного деликатного процесса и предупредить возникновение возможных неприятных последствий:

  • непосредственно перед началом мастурбации необходимо тщательно вымыть руки и половые органы водой и средством для интимной гигиены;
  • для того, чтобы не причинить слизистой оболочке влагалища вреда – используйте специализированные лубриканты, продающиеся в любой ближайшей аптеке;
  • не рекомендуется приступать к ублажению себя в постели, так как подобные действия поспособствуют загрязнению постельного белья. Как правило, в период критических дней, мастурбировать лучше в туалетной комнате, душе или ванной;
  • в случае, если в полости влагалища находиться тампон – выньте его оттуда или перенесите процедуру ублажения на другой раз;
  • ласкать себя можно как с помощью пальцев, так и с помощью специальных секс-игрушек, предварительно тщательно продезинфицированных;
  • для получения оргазма не обязательно задействовать полость влагалища, массу ярких ощущений можно получить и в момент сексуальных игр, при которых воздействие ласкающих предметов и пальцев приходит лишь на половые губы, анальное отверстие и головку клитора.

Меры предосторожности

В момент самоудовлетворения при месячных необходимо придерживаться следующих правил, предупреждающих неприятные последствия:

  • перед началом процедуры следует произвести все гигиенических процедуры, которые предупредят занесение неблагоприятных агентов в организм;
  • запрещено совершать резкие движения, которые могут поспособствовать возникновению маточных кровоизлияний;
  • не рекомендуется ублажать себя слишком часто в период критических дней;
  • категорически запрещено применять вместо специализированной смазки слюнную жидкость (возможно занесение инфекции);
  • не рекомендуется злоупотреблять мастурбацией. Чрезмерно частое самоудовлетворение может спровоцировать отвращение от противоположного пола и естественных сексуальных контактов с ним.

Вывод

Итог, который можно подвести после прочтения данной статьи, следующий: заниматься мастурбацией не только можно, но и, в некоторых случаях, даже полезно. Единственное, что нужно учитывать перед подобной деликатной процедурой, это общее состояние здоровья и количество присутствующих выделений. Не стоит забывать также о правилах интимной гигиены и других рекомендациях, которые были описаны выше.

tvoimesyachnye.ru

Самоудовлетворение и менструация

Человечество, в большинстве случаев, мастурбацию считает постыдным делом. Специалисты в этой области выступают в качестве защитников самоудовлетворения и природа солидарна с ними.

Судите сами, как давно уже было замечено, довольно часто многие женщины в особые дни имеют повышенную возбудимость. Интерпретировать физиологически этот процесс легко – в критические дни происходит значительный выброс гормонов в организме, как следствие – повышается сексуальное влечение. Поэтому прямых запретов мастурбации во время месячных нет.

Единственное, что стоит учесть – гигиену рук или предметов для самоудовлетворения.

Кроме этого, в защиту мастурбации в особые дни выступает физиологическая особенность. Имеется в виду, когда девушка получает оргазм, повышает приток крови к органам малого таза, частота сокращений матки увеличивается, орган быстрее очищается, тем самым приближая конец месячных.

С помощью самоудовлетворения в критические дни женщина может снять спазмы в животе, таким образом снизить болезненные менструальные выделения.

К положительным сторонам мастурбации можно отнести обезвреживание нервозности. Все дело в том что во время процесса удовлетворения в женский организм поступают гормоны удовольствия и счастья – эндорфины и серотонин. Это неизменно влечет за собой эмоциональную стабильность и чувство радости, а это многого стоит. Тем более месячные для многих дам, являются причиной душевного расстройства.

Кроме всего сказанного, стоит отметить влияние женской мастурбации на отношение с половым партнером. Весь секрет таится в глубинных познаниях своего тела после процесса собственного удовлетворения.

Женщина лучше понимает личные желания и сможет подсказать сексуальному партнеру, от чего ей будет хорошо. А удовлетворенная женщина – это счастливая женщина.

И как приятный бонус, повышенное внимание мужчины, ведь мысль о том что девушка ласкала сама себя не оставит его равнодушным уж точно.

Что нельзя делать во время мастурбации при месячных

Как гласит статистика, многие женщины занимаются мастурбацией до 3-х раз в неделю. И как уже было сказано, перерыв на месячные вовсе необязательно делать.

Самоудовлетворение помогает чувствовать себя более уверенно и счастливо. Особенно, если женщина одинока, ей необходимо иногда снимать напряжение.

Однако некоторые нюансы стоит учесть, чтобы не навредить своему здоровью.

Когда мастурбация при месячных нежелательна:

  • В особые обильные критические дни стоит также воздержаться от самоудовлетворения, иначе можно спровоцировать кровотечение.
  • Исключить полностью самоудовлетворение, если девушка чувствует себя неважно. Особенно если боль ярко выраженная и локализируется в области живота.
  • Для избегания инфицирование организма стоит соблюдать интимную гигиену и мыть руки перед мастурбацией. Когда в процессе используются специальные игрушки интимного характера, лучше дополнительно защитится презервативом.
  • Место проведение самоудовлетворения выбрать ближе к воде в уединенном месте. Лучше отдать предпочтение ванной комнате.
  • Стоит воздержаться от глубокого влагалищного проникновения пальцами или секс-игрушкой. Во время месячных лучше стимулировать наружные половые органы.
  • Если девушка самоудовлетворяется, используя струи воды, не стоит направлять душ прямо в вагину.
  • Всем известно, что в момент возбуждения у дамы возникает природная смазка, помогающая лучшему проникновению. В период месячных вся смазка смешивается с кровянистыми выделениями и теряет свои свойства. Поэтому для мастурбации требуется дополнительные интимные лубриканты. В таких случаях лучше купить эти средства, чем использовать слюну. Она таит в себе дрожжеподобные грибы, которые могут нарушить микрофлору влагалища.

В заключении подведем итоги:

Мастурбация вовсе не является постыдным делом. Даже, наоборот – с помощью нее женщина запускает работу головного мозга, а это центр всего организма.

Месячные не являются исключительными днями, когда нельзя заниматься самоудовлетворением. Просто стоит подходить к этому делу с головой. Проще говоря, мастурбация – это залог здоровья и хорошего настроение, поэтому не стоит стесняться своих желаний.

livewomen.ru

Так можно или нельзя?

Ответ будет радующим и многообещающим. Да, в критические дни можно заниматься самоудовлетворением, но только если вы не испытываете дискомфорт, боль и прочие неприятные ощущения.

Дело в том, что редкая женщина переживает месячные без ноющей спины, тянущего живота и покалывающих яичников. Те же, кого подобные симптомы обошли стороной, могут в полной мере наслаждаться мастурбацией как до, так и после обязательных ежемесячных кровотечений.

Причем удовольствие, которое они получат, будет в несколько раз сильнее и острее, чем обычно. Может прозвучать удивительно, но от процесса мастурбации, который будет происходить в «эти» дни, проходят болезненные спазмы и улучшается настроение, появляется ощущение счастья, уходит депрессия и стресс.

Получается, что польза подобного «хобби» действительно велика, а точнее:

Убедившись, что ничего зазорного в подобном занятии нет, нужно определиться с тем, где удобней
расположиться, и как именно удовлетворить саму себя.

Постель – не вариант, поскольку менструальная кровь безнадежно испачкает не только текстиль, но и матрас. Будет уместней разместиться на биде, унитазе, в душевой кабинке или прямо в ванной.

Ласкать себя нужно только в том случае, если во влагалище отсутствует тампон, и делать это можно с помощью секс-игрушек и собственных пальцев.

Причем совершенно необязательно проникать тем или иным очень глубоко в вагину.

Гормоны помогут и в этом, и будет достаточно просто теребить половые губы или клитор.

Из мер предосторожности можно посоветовать следующее:

  • не делайте ничего, что бы могло вызвать сильное кровотечение;
  • не злоупотребляйте самоудовлетворением во время месячных и сразу после таковых;
  • не заменяйте самоудовлетворением полноценное сношение с мужчиной, иначе со временем у вас выработается стойкое отвращение к сексу в целом.

Несколько занятных фактов

Зная о том, что остановить месячные можно только путем беременности, женщины приспособились вести активную половую жизнь без перерыва на досадные «кровавые» обстоятельства. Кроме очевидной пользы для физического и психологического здоровья, самоудовлетворение еще и обогащает сексуальный опыт, позволяя повысить уровень раскрепощенности в целом.

Все это поспособствовало тому, что ученые вплотную занялись изучением того, можно ли мастурбировать во время и после месячных.

Кроме положительного ответа выяснилось следующее:

  • Женщина не любит обсуждать тот факт, что она удовлетворяет себя сама, даже с самыми близкими
    подругами. Зато она не прочь почерпнуть новые приемы в Интернете – на соответствующих форумах и у виртуальных знакомых;
  • Для самоудовлетворения стоит приобрести специфическую смазку, которая продается в секс-шопах и даже в некоторых аптеках. Дело в том, что обычная слюна, которую девушки чаще всего используют в роли смазочного вещества, может содержать в себе бактерии, провоцирующие дрожжевые инфекции;
  • Кстати, не одним только женщинам свойственно мастурбировать. В дикой природе аналогичным образом себя удовлетворяют белки, моржи и самки обезьян. Последние пошли еще дальше: они пользуются гладкими палочками, усиливающими ощущения;
  • Бытует мнение, что во время таких ласк повышается выработка тестостерона, который вызывает появление прыщей на кожном покрове. Да, такое происходит, но очень редко, и только в том случае, если уровень этого гормона ненормален изначально;
  • Ученые мужи из университета Rutgers доказали, что женщина способна удовлетворить себя даже силой мысли, просто представив, как именно и где она занимается мастурбацией;
  • Дамы, занимающиеся спортом, могут получить схожий оргазм во время проделывания отдельных упражнений, которые приводят к напряжению тазобедренных мышц.

Напоследок рассмотрим вопрос того, можно ли мастурбировать теплым душем во время месячных. Прямых противопоказаний такому занятию нет.

Единственное что можно посоветовать, так это не направлять тугие струи воды точно в вагину, истекающую менструальной кровью.

Как и в случае со стандартным самоудовлетворением, больше внимания уделяйте клитору и половым губам.

4-women.ru

Факты о мастурбации, которые интересно узнать

Мастурбация — это процесс самоудовлетворения, который оказывает положительное влияние не только на состояние здоровья человека, но также и на состояние его психики. Следовательно, далее возникает необходимость рассмотрения интересных фактов, которые самым прямым образом касаются данного процесса:

  • мастурбация с месячными — это процесс, который направлен не только на самоудовлетворение, но также и на то, чтобы значительно снизить болевые ощущения в процессе менструального кровотечения. Это обусловлено тем, что в процессе удовлетворения вырабатывается гормон счастья, который и влияет самым прямым образом на снижения болевой чувствительности при месячных;
  • если женщина использует слюну вместо того, чтобы воспользоваться специальной медицинской смазкой, то это может спровоцировать рост патогенных микроорганизмов, и как следствие нарушение нормальной микрофлоры влагалища;
  • удовлетворяют себя не только представительницы прекрасного пола, но также белки, моржихи и некоторые разновидности пород обезьян;
  • когда женщина начинает разговаривать или размышлять о мастурбации, то это помогает не только отвлечься и снять напряжение, но также и положительно отразиться на общем состоянии здоровья женщины;
  • если женщина увлекается спортом, то она может насладиться не только при мастурбации, но также и при соприкосновении с разнообразными спортивными снарядами или приспособлениями;
  • в некоторых случаях самые чувствительные женщины могут просто пофантазировать для того, чтобы достичь высокого оргазма. При этом даже не прибегая к телесным ласкам и самоудовлетворению;
  • если женщина занимается мастурбацией, то она более раскрепощается, может предаться разнообразным фантазиям в постели с партнером, а также для себя открыть множество новых ощущений и эмоций.

Что по этому поводу думают специалисты

Если женщина мастурбирует с месячными, то как известно в данный период процесс самоудовлетворения способен значительным образом снизить болевые ощущения, повысить эмоциональный настрой, а также достаточно эффективно устранить плохое настроение. Следовательно, данный процесс можно назвать не только невредным, но также и таким, который может принести массу удовольствия и положительно отразиться на здоровье женщины в целом.

Также многие специалисты склоняются к тому, что при менструации мастурбация становится более приятной, а также достаточно эффективно устраняет стрессовые нападения и значительно устраняют депрессию. Что же касается пика блаженства, то в данный период он достигается на много быстрее, чем в месяц, когда менструация не начинается.

Однако, не всегда вопрос, можно ли мастурбировать во время месячных имеет положительный ответ, так как некоторые противопоказания все же имеются:

  • кровотечение, которое отличается значительной кровопотерей;
  • очень сильные болевые или покалывающие ощущения в области яичников;
  • спазмолитические приступы, которые отличаются особой интенсивностью;
  • очень ослабленное общее состояние;
  • очень сильный дискомфорт, который может наблюдаться перед или на протяжении всего менструального периода.

Как правильно производить мастурбацию во время менструального периода

Если у женщины возникает острая необходимость самоудовлетворения именно в период менструального кровотечения и для этого нет никаких противопоказаний, то в таком случае производить процесс стоит согласно следующим простым рекомендациям:

  • менструальный цикл обусловлен достаточно обильным кровотечением, следовательно, в постели мастурбировать не рекомендуется из понятий гигиены. Таким образом, делать это лучше в ванной или над унитазом, или же в крайнем случае стоит застелить кровать непромокаемой пеленкой для того, чтобы ее не запачкать;
  • если вы используете такие защитные средства, как тампоны, то во время самоудовлетворения средство необходимо извлечь из влагалища или же перенести сам процесс на другой более удобный момент;
  • если вы не хотите столкнуться с возникновением какого-либо инфекционного процесса во влагалище, то лучше отказаться от использования слюны, а отдать свое предпочтение исключительно медицинской смазке;
  • можно ли мастурбировать при месячных специальных приспособлениях? — Да, можно, но также для этой цели можно воспользоваться своими пальцами;
  • очень часто добиться высокого блаженства можно совершенно без проникновения во внутрь влагалища женщины. В большинстве случаев достаточно просто провести несложные манипуляции с клитором или половыми губами женщины.

Что по этому вопросу думает общественность

Не все люди считают, что половое самоудовлетворение во время менструального кровотечения — это нормальное явление. Некоторые люди считают это совершенно ненормальным, так как в данный период даже самой природой предусмотрено определенное воздержание от половых контактов. Однако, как мы уже разобрались, в данном удовлетворении нет ничего страшного и тем более постыдного, так как мастурбация — это нормальный биологический процесс самоудовлетворения человека.

Что касается полового контакта во время менструации, то это также считается нормальным, так как иногда бывают ситуации, когда ожидание просто невозможно, так как к примеру свидание выпадает именно на это период времени и месячные в таком случае помехой не являются.

Если же ситуация иная и у партнеров есть время для того, чтобы переждать период месячных, то в таком случае они могут поэкспериментировать и вступить в половой контакт именно в этот период времени, так как гормональный всплеск настраивает их именно на эксперименты, порой даже самые непредсказуемые.

Что касается врачей, то они также разделяются во мнениях, одни считают, что нет ничего страшного в мастурбации и половом контакте при месячных, в то время, как другие считают это негигиеничным и вообще недопустимым.

Какие меры предосторожности стоит соблюдать при мастурбации во время менструации

Для того, чтобы мастурбация во время месячных принесла вам массу наслаждения и не навредила здоровью, стоит обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:

  • стоит воздержаться от резких движений, которые могут стать причиной интенсивного кровотечения;
  • производить действия необходимо очень аккуратно и не спеша;
  • мастурбацию стоит ограничить в частоте, так как частое самоудовлетворение также не рекомендуется;
  • необходимо использовать специальную медицинскую смазку, так как слюна нарушает нормальную микрофлору влагалища;
  • не стоит стремиться постоянно замещать обычный секс мастурбацией, так как это может спровоцировать то, что у женщины выработается определенное отвращение к обычным стандартным половым отношениям с партнером.

Исходя из всего сказанного можно сделать вывод, что мастурбация во время месячных — это нормальный процесс, который практически не имеет никаких противопоказаний. Наоборот при занятии самоудовлетворением у женщины повышается настроение, вырабатывается больше гормонов счастья, а также значительным образом уменьшается болевой синдром при месячных. Следовательно, мастурбация во время менструации — это нормальный процесс, который не противопоказан, а рекомендован врачами для поддержания нормального состояния полового здоровья женщины.

Причины возникновения сексуальных желаний во время месячных

Вся половая сфера связана с гормональными процессами. На протяжении менструального цикла уровень половых гормонов постоянно меняется. Изменение гормонального фона, в свою очередь, напрямую влияет на либидо. Девушки, которым посчастливилось не испытывать болезненных ощущений при критических днях, в это время зачастую наделены повышенной возбужденностью.

В этом ничего удивительного нет, так как происходит значительный выброс гормонов в кровь и, как результат, появляется сексуальное влечение.

Есть еще одна вариация развития событий. Девушка хочет расслабиться и удовлетворить свое желание самостоятельно. Мастурбация относится к моносексуальному виду секса, в котором путем раздражения эрогенных зон происходит самоудовлетворение. В таком случае дама будет раскрепощена, и получит большее удовольствие. Мастурбация при месячных – хороший вариант, так как лучше, чем сами девушки знают свой организм – не знает никто.

Советы предосторожности во время мастурбации при месячных

С медицинской точки зрения, мастурбировать при месячных противопоказано только в случае ярко выраженного плохого самочувствия девушки (особенно при болях внизу живота). В целом занятия мастурбацией во время менструации вполне допустимо, но имеет ряд предостережений:

  • Во время менструаций увеличен риск инфицирования, так как организм женщины в данный момент очень уязвим. По этой причине нужно соблюдать интимную гигиену и гигиену рук. Если будут задействованы игрушки сексуального назначения, то лучше на них надевать презерватив
  • Оптимальным местом для уединения является ванная комната, в которой доступ к воде всегда поблизости, и никто не потревожит
  • Следует воздержаться от мастурбации в дни обильных выделений (в первой половине менструации)
  • Более приемлемым вариантом самоудовлетворения является стимуляция только наружных половых органов, без введения во влагалище пальцев и посторонних предметов. Еще одной вариацией техники мастурбации являются струи теплого душа при том же условии – без направления их непосредственно в вагину
  • Поскольку природная женская смазка в момент месячных смешивается с кровянистыми выделениями, то для этой цели уместно использовать специальные интимные лубриканты. Применение собственной слюны не желательно, поскольку может произойти нарушение микрофлоры и заражение дрожжевой инфекцией

Физиология человека дает однозначный ответ на вопрос, можно ли мастурбировать во время месячных: этот деликатный процесс никак не навредит организму при условии соблюдения мер предосторожности.

Польза для здоровья

Целью самоудовлетворения является испытание пика наслаждения. Процессы, происходящие в женском организме во время оргазма, только положительным образом влияют на здоровье. Менструальное кровотечение никак не мешает этому эффекту:

  • Происходит выработка гормонов серотонина и эндорфина, которые еще именуют гормонами удовольствия и счастья, то есть улучшается настроение
  • После занятий мастурбацией многие указывают на тот факт, что облегчаются дискомфортные ощущения, возникшие при месячных – спазмообразные и тянущие боли в пояснице и области яичников, также могут прекратиться головные боли
  • Стабилизируется эмоциональный фон – прекращаются перепады настроения, снижается психологическое напряжение. Мастурбация – отличное лекарство при стрессах
  • Возможно сокращение длительности и обильности менструальных выделений
  • Гарантировано лучшее качество сна, а крепкий сон – немаловажная составляющая самочувствия человека

Помимо позитивного влияния на женский организм, мастурбация еще играет не последнюю роль в отношениях с партнером. Если во время месячных пары воздерживаются от обычного секса, то мысль о том, что девушка ласкала сама себя, не оставит равнодушным ее партнера. Сексуальные фантазии сделают свое дело – молодой человек будет с нетерпением ждать окончания менструации, и интимные отношения могут стать ярче и чувственнее. У девушки ощущения при оргазме во время полноценного секса могут стать насыщеннее.

И хоть о самоудовлетворении не принято говорить, многие находят этот процесс неприличным и постыдным, считают, что несколько дней в месяц несложно обойтись и без секса, все же оно имеет много неоспоримых преимуществ.

Если девушку мучает вопрос, можно ли мастурбировать при месячных, то смело можно утверждать, что лучшего способа расслабиться, снять физическую усталость и психическое напряжение не найти. Нет поводов отказывать себе в ласке в этот физиологический период.