લિપોઇક એસિડ (આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ, થિયોક્ટિક એસિડ, વિટામિન એન) - ગુણધર્મો, ઉત્પાદનોમાં સામગ્રી, દવાઓના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ, વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે લેવું, એનાલોગ, સમીક્ષાઓ. લિપોઇક એસિડ અને કાર્નેટીન

આભાર

સાઇટ ફક્ત માહિતીના હેતુઓ માટે સંદર્ભ માહિતી પ્રદાન કરે છે. રોગનું નિદાન અને સારવાર નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ. બધી દવાઓમાં વિરોધાભાસ હોય છે. નિષ્ણાતની સલાહ જરૂરી છે!

લિપોઇક એસિડજૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થ છે, જે અગાઉ વિટામિન જેવું માનવામાં આવતું હતું, અને હવે તેનું છે વિટામિન્સઔષધીય ગુણધર્મો સાથે. લિપોઇક એસિડ પણ કહેવાય છે લિપામાઇડ, થિયોટિક એસિડ, પેરા-એમિનોબેન્ઝોઇક એસિડ, આલ્ફા લિપોઇક એસિડ, વિટામિન એનઅથવા બર્લિશન. તદુપરાંત, પદાર્થનું આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે સ્વીકૃત નામ થિયોક્ટિક એસિડ છે, પરંતુ આ નામનો ઉપયોગ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં થતો નથી, તેથી તમારે તેના બધા નામો જાણવાની જરૂર છે જેથી શું જોખમમાં છે તે મુક્તપણે શોધખોળ કરવા માટે. આ પદાર્થના આધારે, દવાઓ પહેલેથી જ બનાવવામાં આવી છે અને સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવામાં આવી છે, જેમ કે બર્લિશન, થિયોક્ટેસિડ, લિપોઇક એસિડ, વગેરે.

સક્રિય પદાર્થના દૃષ્ટિકોણથી અને સક્રિય ઘટક તરીકે આ સંયોજન ધરાવતી દવાઓના દૃષ્ટિકોણથી બંને લિપોઇક એસિડના ઉપયોગ માટેના ગુણધર્મો, સંકેતો અને નિયમોનો વિચાર કરો. તે જ સમયે, લિપોઇક એસિડને દવા તરીકે નિયુક્ત કરવા માટે, અમે તેનું નામ કેપિટલ (મૂડી) અક્ષરથી લખીશું, અને તેને સક્રિય પદાર્થ તરીકે વર્ણવવા માટે, અમે નામને નાના (નાના) અક્ષરથી સૂચવીશું.

લિપોઇક એસિડની સંક્ષિપ્ત લાક્ષણિકતાઓ

તેના ભૌતિક ગુણધર્મો અનુસાર, લિપોઇક એસિડ એ કડવો સ્વાદ અને ચોક્કસ ગંધ સાથે પીળો સ્ફટિકીય પાવડર છે. પાવડર આલ્કોહોલમાં ખૂબ જ દ્રાવ્ય અને પાણીમાં ખરાબ રીતે દ્રાવ્ય હોય છે. જોકે લિપોઇક એસિડનું સોડિયમ મીઠું તે પાણીમાં સારી રીતે ઓગળી જાય છે, અને તેથી તે તે છે, અને શુદ્ધ થિયોક્ટિક એસિડ નથી, જેનો ઉપયોગ દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓના ઉત્પાદન માટે સક્રિય પદાર્થ તરીકે થાય છે.

લિપોઇક એસિડ સૌપ્રથમ 20મી સદીના મધ્યમાં મેળવવામાં આવ્યું હતું અને શોધાયું હતું, પરંતુ તે વિટામિન જેવા પદાર્થોની શ્રેણીમાં ઘણું પાછળથી આવ્યું હતું. તેથી, સંશોધન દરમિયાન, એવું જાણવા મળ્યું કે લિપોઇક એસિડ કોઈપણ અંગ અથવા પેશીઓના દરેક કોષમાં હાજર છે, જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર પ્રદાન કરે છે જે માનવ જીવનશક્તિને ઉચ્ચ સ્તરે જાળવી રાખે છે. આ પદાર્થની એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર સાર્વત્રિક છે, કારણ કે તે કોઈપણ પ્રકારના અને મુક્ત રેડિકલનો નાશ કરે છે. તદુપરાંત, લિપોઇક એસિડ શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો અને ભારે ધાતુઓને બાંધે છે અને દૂર કરે છે, અને યકૃતની સ્થિતિને પણ સામાન્ય બનાવે છે, હેપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ જેવા ક્રોનિક રોગોમાં તેના ઉચ્ચારણ નુકસાનને અટકાવે છે. તેથી, લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ ગણવામાં આવે છે હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સ.

આ ઉપરાંત, થિયોક્ટિક એસિડ હોય છે ઇન્સ્યુલિન જેવી ક્રિયા, ઇન્સ્યુલિનને તેની ઉણપ સાથે બદલીને, જેના કારણે કોષોને તેમની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ગ્લુકોઝ મળે છે. જો કોષોમાં લિપોઇક એસિડની પૂરતી માત્રા હોય, તો તેઓ ગ્લુકોઝ ભૂખમરો અનુભવતા નથી, કારણ કે વિટામિન એન રક્તમાંથી કોષોમાં ગ્લુકોઝના પ્રવેશને પ્રોત્સાહન આપે છે, ત્યાં ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાની અસરમાં વધારો કરે છે. ગ્લુકોઝની હાજરીને લીધે, કોષોમાં બધી પ્રક્રિયાઓ ઝડપથી અને સંપૂર્ણ રીતે આગળ વધે છે, કારણ કે આ સરળ પદાર્થ જરૂરી માત્રામાં ઊર્જા પ્રદાન કરે છે. તે ચોક્કસપણે ઇન્સ્યુલિનની અસરને વધારવાની ક્ષમતાને કારણે છે અને વધુમાં, તેની ઉણપના કિસ્સામાં આ હોર્મોનને બદલવા માટે, લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ મેલીટસની સારવારમાં થાય છે.

વિવિધ અવયવો અને પ્રણાલીઓના કામને સામાન્ય કરીને અને તમામ કોષોને ઊર્જા, લિપોઇક એસિડ પ્રદાન કરીને ન્યુરોલોજીકલ રોગોની સારવારમાં અસરકારક, કારણ કે તે પેશીઓની રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ કરતી વખતે, સ્ટ્રોક પછી પુનઃપ્રાપ્તિ ખૂબ ઝડપી અને વધુ પૂર્ણ થાય છે, પરિણામે પેરેસિસની ડિગ્રી અને માનસિક કાર્યોમાં બગાડ ઓછો થાય છે.

માટે આભાર એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરલિપોઇક એસિડ નર્વસ પેશીઓની રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે આ પદાર્થનો ઉપયોગ મેમરી, ધ્યાન, એકાગ્રતા અને દ્રષ્ટિ સુધારે છે.

આમ, તે સ્પષ્ટ છે કે લિપોઇક એસિડ એ બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓ દરમિયાન રચાયેલ કુદરતી ચયાપચય છે અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. આ કાર્યો એકવિધ છે, પરંતુ ક્રિયા વિવિધ અવયવો અને પ્રણાલીઓમાં છે અને તેમના કાર્યને સામાન્ય બનાવવાનું લક્ષ્ય છે તે હકીકતને કારણે અસરોની એકદમ વ્યાપક શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. સામાન્ય રીતે, આપણે કહી શકીએ કે લિપોઇક એસિડ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે અને લાંબા સમય સુધી માનવ શરીરની કામગીરીને લંબાવે છે.

સામાન્ય રીતે, થિયોક્ટિક એસિડ આ પદાર્થથી સમૃદ્ધ ખોરાકમાંથી શરીરમાં પ્રવેશે છે. આ સંદર્ભમાં, તે અન્ય વિટામિન્સ અને ખનિજોથી અલગ નથી કે જે વ્યક્તિને સામાન્ય જીવન માટે જરૂરી છે. જો કે, આ પદાર્થ માનવ શરીરમાં પણ સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, તેથી તે વિટામિન્સની જેમ અનિવાર્ય નથી. પરંતુ વય સાથે અને વિવિધ રોગો સાથે, લિપોઇક એસિડનું સંશ્લેષણ કરવાની કોશિકાઓની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, પરિણામે ખોરાક સાથે બહારથી તેનું સેવન વધારવું જરૂરી છે.

લિપોઇક એસિડ માત્ર ખોરાકમાંથી જ નહીં, પણ આહાર પૂરવણીઓ અને જટિલ વિટામિન્સના સ્વરૂપમાં પણ મેળવી શકાય છે, જે આ પદાર્થના પ્રોફીલેક્ટીક ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે. વિવિધ રોગોની સારવાર માટે, લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ દવાઓના સ્વરૂપમાં થવો જોઈએ જેમાં તે ઉચ્ચ ડોઝમાં સમાયેલ છે.

શરીરમાં, લિપોઇક એસિડ લીવર, કિડની અને હૃદયના કોષોમાં સૌથી વધુ માત્રામાં એકઠા થાય છે, કારણ કે આ રચનાઓને નુકસાનનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે અને સામાન્ય રીતે અને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે ઘણી ઊર્જાની જરૂર હોય છે.

લિપોઇક એસિડનો વિનાશ 100 o C ના તાપમાને થાય છે, તેથી રસોઈ દરમિયાન ઉત્પાદનોની મધ્યમ ગરમીની સારવાર તેની સામગ્રીને ઘટાડતી નથી. જો કે, ઊંચા તાપમાને તેલમાં ખોરાક તળવાથી લિપોઇક એસિડ તોડી શકે છે અને આમ તેની સામગ્રી અને સેવન ઘટાડી શકે છે. તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે તટસ્થ અને આલ્કલાઇન વાતાવરણમાં થિયોક્ટિક એસિડ વધુ સરળતાથી અને ઝડપથી નાશ પામે છે, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, તેજાબી વાતાવરણમાં ખૂબ જ સ્થિર છે. તદનુસાર, રસોઈ દરમિયાન ખોરાકમાં સરકો, સાઇટ્રિક એસિડ અથવા અન્ય એસિડ ઉમેરવાથી લિપોઇક એસિડની સ્થિરતા વધે છે.

લિપોઇક એસિડનું શોષણ શરીરમાં પ્રવેશતા પોષક તત્વોની રચના પર આધારિત છે. આમ, આહારમાં જેટલા વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, તેટલું ઓછું વિટામિન એન શોષાય છે. તેથી, લિપોઇક એસિડનું શોષણ સુનિશ્ચિત કરવા માટે, આહારનું આયોજન એ રીતે કરવું જરૂરી છે કે તેમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ચરબી અને પ્રોટીન હોય. લિપોઇક એસિડ નીચેના ખોરાકમાં સૌથી વધુ માત્રામાં જોવા મળે છે:

• કેળા;
• કઠોળ (વટાણા, કઠોળ, દાળ, વગેરે);
• ગૌમાંસ;
• બીફ યકૃત;
• મશરૂમ્સ;
• ખમીર;
• કોઈપણ પ્રકારની કોબી;
• પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ (પાલક, લેટીસ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા, તુલસીનો છોડ, અરુગુલા, લ્યુશ્ટિયન (લોવેજ), વગેરે);
• દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો (ખાટી ક્રીમ, ક્રીમ, માખણ, કીફિર, ચીઝ, કુટીર ચીઝ, દહીં, વગેરે);
• મરી;
• કિડની;
• ઘઉંના દાણા ("અર્નોટકા");
• હૃદય;
• ઈંડા.

આ સૂચિમાં ન હોય તેવા ફળો અને શાકભાજીમાં લિપોઇક એસિડનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે.

વિટામિન એનનું સેવન

પુખ્ત પુરુષો અને સ્ત્રીઓએ દરરોજ 25 - 50 મિલિગ્રામ લિપોઇક એસિડ, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ - 75 મિલિગ્રામ અને 15 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો - 12.5 - 25 મિલિગ્રામનું સેવન કરવાની જરૂર છે. યકૃત, કિડની અથવા હૃદયના રોગોમાં, વ્યક્તિની ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લિપોઇક એસિડનો વપરાશ દર દિવસ દીઠ 75 મિલિગ્રામ સુધી વધે છે, કારણ કે તે વધુ સઘન અને ઝડપી લેવામાં આવે છે.

શરીરમાં લિપોઇક એસિડની વધુ પડતી અને ઉણપ

શરીરમાં લિપોઇક એસિડની ઉણપના કોઈ ઉચ્ચારણ, સ્પષ્ટ રીતે ઓળખી શકાય તેવા અને વિશિષ્ટ લક્ષણોની ઓળખ કરવામાં આવી નથી, કારણ કે આ પદાર્થ તમામ પેશીઓ અને અવયવોના પોતાના કોષો દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, અને તેથી તે ઓછામાં ઓછી માત્રામાં સતત હાજર રહે છે.

જોકે, એવું જાણવા મળ્યું હતું લિપોઇક એસિડના અપૂરતા ઉપયોગ સાથે, નીચેની વિકૃતિઓ વિકસે છે:

• ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો (ચક્કર, માથાનો દુખાવો, પોલિનેરિટિસ, ન્યુરોપથી, વગેરે);
• ફેટી હેપેટોસિસ (યકૃતનું ફેટી ડિજનરેશન) ની રચના અને પિત્ત રચનાની વિકૃતિ સાથે યકૃતની તકલીફ;
• જહાજોના એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• મેટાબોલિક એસિડિસિસ;
• સ્નાયુ ખેંચાણ;
• મ્યોકાર્ડિયલ ડિસ્ટ્રોફી.

લિપોઇક એસિડનો કોઈ અતિરેક નથી, કારણ કે કોઈપણ વધારાનું જે ખોરાક અથવા આહાર પૂરવણીઓ સાથે શરીરમાં પ્રવેશે છે તે અવયવો અને પેશીઓ પર કોઈ નકારાત્મક અસર કર્યા વિના ઝડપથી વિસર્જન થાય છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, આ પદાર્થ ધરાવતી દવાઓના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાથે લિપોઇક એસિડના હાયપરવિટામિનોસિસનો વિકાસ શક્ય છે. આ કિસ્સામાં, હાયપરવિટામિનોસિસ હાર્ટબર્નના વિકાસ, ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની વધેલી એસિડિટી, એપિગેસ્ટ્રિક પ્રદેશમાં દુખાવો અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

લિપોઇક એસિડ અને આલ્ફા લિપોઇક એસિડ

લિપોઇક એસિડ અને આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ એ જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થના અલગ અલગ નામ છે જેનો ઉપયોગ દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓ બનાવવા માટે થાય છે. આ ઉપરાંત, લિપોઇક એસિડ અને આલ્ફા લિપોઇક એસિડ એ પણ વિટામિન એન ધરાવતી બે દવાઓના નામ છે. આમ, તે સ્પષ્ટ છે કે લિપોઇક અને આલ્ફા લિપોઇક એસિડ વચ્ચે ખાલી કોઈ તફાવત નથી.

થિયોક્ટિક એસિડના ગુણધર્મો અને રોગનિવારક અસર

લિપોઇક એસિડ માનવ શરીર પર નીચેની અસર કરે છે:

• મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓ (કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી ચયાપચય) ના કોર્સમાં ભાગ લે છે;
• તમામ કોષોમાં રેડોક્સ બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિના કાર્યને ટેકો આપે છે અને આયોડિનની ઉણપવાળા ગોઇટરના વિકાસને અટકાવે છે;
• સૌર કિરણોત્સર્ગની નકારાત્મક અસરોથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે;
• એટીપી (એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફોરિક એસિડ) ના સંશ્લેષણ માટે જરૂરી ઘટક હોવાને કારણે કોષોમાં ઊર્જાના ઉત્પાદનમાં ભાગ લે છે;
• દૃષ્ટિ સુધારે છે;
• તે ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અને હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ અસરો ધરાવે છે, વિવિધ પર્યાવરણીય પરિબળોની પ્રતિકૂળ અસરો સામે નર્વસ સિસ્ટમ અને યકૃતના કોષોના પ્રતિકારમાં વધારો કરે છે;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસમાં લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે;
• ફાયદાકારક આંતરડાની માઇક્રોફ્લોરાના વિકાસની ખાતરી કરે છે;
• એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર છે;
• તેની ઇન્સ્યુલિન જેવી અસર છે, કોશિકાઓ દ્વારા રક્ત ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ સુનિશ્ચિત કરે છે;
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.

ગંભીરતા દ્વારા એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોલિપોઇક એસિડની સરખામણી વિટામિન સી અને ટોકોફેરોલ (વિટામિન ઇ) સાથે કરવામાં આવે છે. તેના પોતાના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો ઉપરાંત, થિયોક્ટિક એસિડ અન્યની ક્રિયાને વધારે છે એન્ટીઑકિસડન્ટઅને જ્યારે તે ઘટે છે ત્યારે તેમની પ્રવૃત્તિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરને લીધે, વિવિધ અવયવો અને પેશીઓના કોષોને લાંબા સમય સુધી નુકસાન થતું નથી અને તેમના કાર્યો વધુ સારી રીતે કરે છે, જે તે મુજબ, સમગ્ર જીવતંત્રના કાર્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

આ ઉપરાંત, એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર લિપોઇક એસિડને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને નુકસાનથી બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જેના પરિણામે તેમના પર કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ રચાતી નથી અને લોહીના ગંઠાવાનું બંધ થતું નથી. તેથી જ વિટામિન એન અસરકારક રીતે અટકાવે છે અને વેસ્ક્યુલર રોગો (થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, ફ્લેબોથ્રોમ્બોસિસ, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, વગેરે) ની જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ઇન્સ્યુલિન જેવી ક્રિયાલિપોઇક એસિડ લોહીમાંથી ગ્લુકોઝને કોષોમાં "લાવવાની" ક્ષમતામાં રહેલું છે, જ્યાં તેનો ઉપયોગ ઊર્જા ઉત્પાદન માટે થાય છે. માનવ શરીરમાં એકમાત્ર હોર્મોન જે લોહીમાંથી કોષોમાં ગ્લુકોઝ "લાવવામાં" સક્ષમ છે તે ઇન્સ્યુલિન છે, અને તેથી, તેની ઉણપ સાથે, જ્યારે લોહીના પ્રવાહમાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે, અને કોષો ભૂખે મરતા હોય ત્યારે એક અનોખી ઘટના બને છે, કારણ કે તેમાં ગ્લુકોઝ પ્રવેશતું નથી. લિપોઇક એસિડ ઇન્સ્યુલિનની ક્રિયાને વધારે છે અને બાદમાંના અભાવ સાથે તેને "બદલી" પણ કરી શકે છે. તેથી જ યુરોપ અને યુએસએમાં લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ ઘણીવાર ડાયાબિટીસની જટિલ ઉપચારમાં થાય છે. આ કિસ્સામાં, લિપોઇક એસિડ ડાયાબિટીસ (કિડની, રેટિના, ન્યુરોપથી, ટ્રોફિક અલ્સર, વગેરેની નળીઓને નુકસાન) ની ગૂંચવણો વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડે છે, અને ઉપયોગમાં લેવાતા ઇન્સ્યુલિન અથવા અન્ય હાઇપોગ્લાયકેમિક એજન્ટોની માત્રા પણ ઘટાડે છે.

વધુમાં, લિપોઇક એસિડ કોષોમાં એટીપીના ઉત્પાદનને વેગ આપે છે અને જાળવી રાખે છે, જે ઊર્જા ખર્ચ (ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોટીન સંશ્લેષણ, વગેરે) સાથે બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓના પ્રવાહ માટે જરૂરી સાર્વત્રિક ઊર્જા સબસ્ટ્રેટ છે. હકીકત એ છે કે સેલ્યુલર સ્તરે, ઊર્જા એટીપીના સ્વરૂપમાં સખત રીતે બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓ માટે વપરાય છે, અને ખોરાકમાંથી પ્રાપ્ત ચરબી અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના સ્વરૂપમાં નહીં, અને તેથી આ પરમાણુની પૂરતી માત્રાનું સંશ્લેષણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમામ અવયવો અને પેશીઓની સેલ્યુલર રચનાઓની સામાન્ય કામગીરી.

કોષોમાં ATP ની ભૂમિકાને ગેસોલિન સાથે સરખાવી શકાય છે, જે તમામ કાર માટે જરૂરી અને સામાન્ય બળતણ છે. એટલે કે, શરીરમાં થતી કોઈપણ ઊર્જા-વપરાશની પ્રતિક્રિયા માટે, આ પ્રક્રિયાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે તે ATP છે (જેમ કે કાર માટે ગેસોલિન), અને અન્ય કોઈ પરમાણુ અથવા પદાર્થની નહીં. તેથી, કોષોમાં, જરૂરી બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓ માટે ઊર્જા પૂરી પાડવા માટે ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના વિવિધ અણુઓને એટીપીમાં પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

લિપોઇક એસિડ એટીપીના સંશ્લેષણને પર્યાપ્ત સ્તરે સમર્થન આપે છે, તેથી તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના ઝડપી અને યોગ્ય પ્રવાહ અને બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓના કાસ્કેડ્સને સુનિશ્ચિત કરે છે, જે દરમિયાન વિવિધ અવયવો અને સિસ્ટમોના કોષો તેમના વિશિષ્ટ કાર્યો કરે છે.

જો કોષોમાં એટીપીની અપૂરતી માત્રા ઉત્પન્ન થાય છે, તો પછી તેઓ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકતા નથી, પરિણામે એક અથવા બીજા અંગના કાર્યની વિવિધ વિકૃતિઓ (જે એટીપીની અછતથી સૌથી વધુ પીડાય છે) વિકસે છે. ઘણી વાર, એટીપીની અછતને કારણે નર્વસ સિસ્ટમ, યકૃત, કિડની અને હૃદયની વિવિધ વિકૃતિઓ ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા એથરોસ્ક્લેરોસિસની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે, જ્યારે વાહિનીઓ ભરાઈ જાય છે, પરિણામે તેમને પોષક તત્વોનો પ્રવાહ મર્યાદિત હોય છે. . પરંતુ તે પોષક તત્વોમાંથી જ કોષો માટે જરૂરી એટીપી રચાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ન્યુરોપેથી વિકસે છે, જેમાં વ્યક્તિ અપૂરતા રક્ત પુરવઠાના વિસ્તારમાં હોય તેવા ચેતાના માર્ગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, કળતર અને અન્ય અપ્રિય લક્ષણો અનુભવે છે.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં લિપોઇક એસિડ પોષક તત્ત્વોની ઉણપને વળતર આપે છે, એટીપીની પૂરતી માત્રાનું ઉત્પાદન સુનિશ્ચિત કરે છે, જે તમને આ અપ્રિય લક્ષણોને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે. એટલા માટે વિટામિન N નો ઉપયોગ અલ્ઝાઈમર રોગ, તેમજ મદ્યપાન કરનાર, ડાયાબિટીક વગેરે સહિત વિવિધ મૂળના પોલિન્યુરોપેથીની સારવાર માટે થાય છે.

વધુમાં, લિપોઇક એસિડ મગજના કોષોના ઓક્સિજન વપરાશમાં વધારો કરે છે અને આમ માનસિક કાર્યની ઉત્પાદકતા અને કાર્યક્ષમતા તેમજ એકાગ્રતામાં સુધારો કરે છે.

હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ ક્રિયાથિયોક્ટિક એસિડ એ યકૃતના કોષોને લોહીમાં ફરતા ઝેર અને ઝેરી પદાર્થોના નુકસાનથી તેમજ યકૃતના ફેટી ડિજનરેશનને રોકવા માટે છે. તેથી જ લગભગ કોઈપણ યકૃત રોગની જટિલ ઉપચારમાં લિપોઇક એસિડ દાખલ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, વિટામિન એન પિત્તમાં વધુ પડતા કોલેસ્ટ્રોલના સતત ઉત્સર્જનને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યાં પિત્તાશયની રચનાને અટકાવે છે.

લિપોઇક એસિડ ભારે ધાતુઓના ક્ષારને બાંધવા અને શરીરમાંથી દૂર કરવામાં સક્ષમ છે, પ્રદાન કરે છે બિનઝેરીકરણ અસર.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાની તેની ક્ષમતા માટે આભાર, લિપોઇક એસિડ અસરકારક રીતે શરદી અને ચેપી રોગોને અટકાવે છે.

વધુમાં, લિપોઇક એસિડ કહેવાતા એરોબિક થ્રેશોલ્ડને જાળવવામાં સક્ષમ છે, અથવા તેને વધારવામાં પણ સક્ષમ છે, જે રમતવીરો અને કલાપ્રેમી રમતો અથવા ફિટનેસ સાથે સંકળાયેલા લોકો માટે વજન ઘટાડવા અથવા સારા શારીરિક આકારને જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હકીકત એ છે કે ત્યાં એક ચોક્કસ થ્રેશોલ્ડ છે જ્યાં, તીવ્ર એરોબિક કસરત દરમિયાન, ગ્લુકોઝ ઓક્સિજનની હાજરીમાં તૂટી પડવાનું બંધ કરે છે, પરંતુ ઓક્સિજન-મુક્ત વાતાવરણમાં પ્રક્રિયા કરવાનું શરૂ કરે છે (ગ્લાયકોલિસિસ શરૂ થાય છે), જે સંચય તરફ દોરી જાય છે. સ્નાયુઓમાં લેક્ટિક એસિડ, પીડાનું કારણ બને છે. નીચા એરોબિક થ્રેશોલ્ડ સાથે, વ્યક્તિ તેને જરૂરી હોય તેટલી તાલીમ આપી શકતી નથી, અને તેથી લિપોઇક એસિડ, જે આ થ્રેશોલ્ડને વધારે છે, એથ્લેટ્સ અને ફિટનેસ ક્લબના મુલાકાતીઓ માટે જરૂરી છે.

લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ

હાલમાં, લિપોઇક એસિડ અને આહાર પૂરવણીઓ (જૈવિક રીતે સક્રિય પૂરક) વાળી દવાઓ બનાવવામાં આવી રહી છે. દવાઓ વિવિધ રોગો (મુખ્યત્વે ન્યુરોપથી, તેમજ યકૃત અને રક્ત વાહિનીઓના રોગો) ની સારવાર માટે બનાવાયેલ છે, અને વ્યવહારીક સ્વસ્થ લોકો દ્વારા નિવારક ઉપયોગ માટે આહાર પૂરવણીઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિવિધ રોગોની જટિલ ઉપચારમાં લિપોઇક એસિડ ધરાવતી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓ બંનેનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

લિપોઇક એસિડ ધરાવતી દવાઓ મૌખિક વહીવટ માટે કેપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓના સ્વરૂપમાં તેમજ ઇન્જેક્શન સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. આહાર પૂરવણીઓ ગોળીઓ અને કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉપલબ્ધ છે.

દવાઓ

હાલમાં, સ્થાનિક ફાર્માસ્યુટિકલ માર્કેટમાં સક્રિય ઘટક તરીકે લિપોઇક એસિડ ધરાવતી નીચેની દવાઓ છે:

• બર્લિશન - નસમાં વહીવટ માટે સોલ્યુશનની તૈયારી માટે ગોળીઓ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો;
• લિપામાઇડ - ગોળીઓ;
• લિપોઇક એસિડ - ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન માટે ગોળીઓ અને ઉકેલ;
• લિપોથિઓક્સન - નસમાં વહીવટ માટે સોલ્યુશનની તૈયારી માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત;
• ન્યુરોલિપોન - નસમાં વહીવટ માટે ઉકેલની તૈયારી માટે કેપ્સ્યુલ્સ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો;
• ઓક્ટોલિપેન - કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ અને નસમાં વહીવટ માટે સોલ્યુશનની તૈયારી માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો;
• થિયોગામ્મા - ગોળીઓ, સોલ્યુશન અને પ્રેરણા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો;
• Thioctacid 600 T - નસમાં વહીવટ માટે ઉકેલ;
• Thioctacid BV - ગોળીઓ;
• થિયોક્ટિક એસિડ - ગોળીઓ;
• થિયોલેપ્ટ - ગોળીઓ અને પ્રેરણા માટે ઉકેલ;
• એસ્પા-લિપોન - નસમાં વહીવટ માટે સોલ્યુશનની તૈયારી માટે ગોળીઓ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

લિપોઇક એસિડ સાથે આહાર પૂરવણીઓ

હાલમાં, લિપોઇક એસિડ સાથે નીચેના આહાર પૂરવણીઓ ફાર્માસ્યુટિકલ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે:

• એનએસપીમાંથી એન્ટીઑકિસડન્ટ;
• DHC માંથી આલ્ફા લિપોઇક એસિડ;
• સોલ્ગરમાંથી આલ્ફા લિપોઇક એસિડ;
• આલ્ફા નોર્મિક્સ;
• આલ્ફા ડી 3-ટેવા;
• ગેસ્ટ્રોફિલિન પ્લસ;
• માઇક્રોહાઇડ્રિન;
• આલ્ફા લિપોઇક એસિડ સાથે સોલ્ગર ન્યુટ્રિકોએનઝાઇમ Q10;
• Naches બાઉન્ટી આલ્ફા Lipoic એસિડ;
• હવે દ્વારા આલ્ફા લિપોઇક એસિડ;
• KWS દ્વારા આલ્ફા લિપોઇડ એસિડ અને એલ-કાર્નેટીન;
• ડૉક્ટરના શ્રેષ્ઠમાંથી આલ્ફા લિપોઇક એસિડ;
• પાતળી સ્ત્રી;
• ટર્બો સ્લિમ આલ્ફા લિપોઇક એસિડ અને એલ-કાર્નેટીન;
• યકૃત સહાય;
• મેગા પ્રોટેક્ટ 4 લાઇફ વગેરે.

વધુમાં, લિપોઇક એસિડ મલ્ટીવિટામિન્સ કોમ્પ્લીવિટ અને આલ્ફાબેટની નીચેની જાતોમાં સમાયેલ છે, જેને આહાર પૂરવણીઓ (અન્ય વિટામિન્સની જેમ) તરીકે પણ વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• આલ્ફાબેટ ડાયાબિટીસ;
• મૂળાક્ષરોની અસર;
• કોમ્પ્લીવિટ ડાયાબિટીસ;
• કોમ્પ્લીવિટ રેડિયન્સ;
• કોમ્પ્લીવિટ ટ્રાઈમેસ્ટ્રમ 1,2 અને 3.

લિપોઇક એસિડ ગોળીઓ

ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં, વિટામિન્સ કોમ્પ્લીવિટ અને આલ્ફાબેટ ઉત્પન્ન થાય છે, તેમજ નીચેની દવાઓ:

• બર્લિશન;
• લિપામાઇડ;
• લિપોઇક એસિડ;
• ઓક્ટોલિપેન;
• થિયોગામ્મા;
• થિયોક્ટાસિડ BV;
• થિયોક્ટિક એસિડ;
• થિયોલેપ્ટ;
• એસ્પા લિપોન.

લિપોઇક એસિડ ધરાવતા લગભગ તમામ આહાર પૂરવણીઓ કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.

લિપોઇક એસિડ સાથે દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓના ઉપયોગ માટેના સંકેતો

લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ પ્રોફીલેક્ટીક હેતુઓ માટે અથવા વિવિધ રોગો માટે જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે થઈ શકે છે. નિવારણ માટે, દરરોજ 25-50 મિલિગ્રામ લિપોઇક એસિડના દરે દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે આ પદાર્થ માટે માનવ શરીરની દૈનિક જરૂરિયાતને અનુરૂપ છે. જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે, લિપોઇક એસિડની માત્રા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે અને દરરોજ 600 મિલિગ્રામ સુધી પહોંચે છે.

ઔષધીય હેતુઓ માટેલિપોઇક એસિડ તૈયારીઓનો ઉપયોગ નીચેની પરિસ્થિતિઓ અથવા રોગોમાં થાય છે:

• હૃદય અને મગજના વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• બોટકીન રોગ;
• ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ;
• યકૃતના સિરોસિસ;
• યકૃતમાં ફેટી ઘૂસણખોરી (સ્ટીટોસિસ, ફેટી હેપેટોસિસ);
• ડાયાબિટીસ, મદ્યપાન, વગેરેની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પોલિનેરિટિસ અને ન્યુરોપથી;
• દારૂ સહિત કોઈપણ મૂળનો નશો;
• એથ્લેટ્સમાં સ્નાયુ સમૂહ અને એરોબિક થ્રેશોલ્ડમાં વધારો;
• ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ;
• વધારો થાક;
• મેમરી, ધ્યાન અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો;
• અલ્ઝાઇમર રોગ;
• મ્યોકાર્ડિયલ ડિસ્ટ્રોફી;
• સ્નાયુ અધોગતિ;
• ડાયાબિટીસ;
• રેટિનાના મેક્યુલર ડિજનરેશન અને ઓપન-એંગલ ગ્લુકોમા સહિત દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે;
• ચામડીના રોગો (એલર્જિક ત્વચાકોપ, સૉરાયિસસ, ખરજવું);
• મોટા છિદ્રો અને ખીલના નિશાન;
• પીળો અથવા નીરસ ત્વચા ટોન;
• આંખો હેઠળ વાદળી વર્તુળો;

નિવારક હેતુ સાથેલિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ લોકો અને ઉપરોક્ત કોઈપણ રોગોથી પીડિત બંને દ્વારા લઈ શકાય છે (પરંતુ અન્ય દવાઓ સાથે સંયોજનમાં).

લિપોઇક એસિડના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

રોગનિવારક હેતુઓ માટે વિટામિન એનના ઉપયોગ માટેના નિયમો

જટિલ ઉપચારના ભાગ રૂપે અથવા ન્યુરોપેથીઝ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, સ્નાયુબદ્ધ અને મ્યોકાર્ડિયલ ડિસ્ટ્રોફી, ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ અને નશો માટેની મુખ્ય દવા તરીકે, લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓનો ઉપયોગ ઉચ્ચ ઉપચારાત્મક ડોઝમાં થાય છે, એટલે કે, દરરોજ 300-600 મિલિગ્રામ.

ગંભીર રોગમાં પ્રથમ, લિપોઇક એસિડની તૈયારીઓ 2 થી 4 અઠવાડિયા માટે નસમાં આપવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે જાળવણી ડોઝ (300 મિલિગ્રામ પ્રતિ દિવસ) પર ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે. રોગના પ્રમાણમાં હળવા અને નિયંત્રિત કોર્સ સાથે તમે તરત જ ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં વિટામિન એનની તૈયારીઓ લઈ શકો છો. જો વ્યક્તિ ગોળીઓ ન લઈ શકે તો જ એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને યકૃતના રોગો માટે થિયોક્ટિક એસિડના નસમાં વહીવટનો ઉપયોગ થાય છે.

નસમાંદરરોજ 300 - 600 મિલિગ્રામ લિપોઇક એસિડ આપવામાં આવે છે, જે સોલ્યુશનના 1 - 2 એમ્પૂલ્સને અનુરૂપ છે. ઇન્ટ્રાવેનસ ઇન્જેક્શન માટે, એમ્પ્યુલ્સની સામગ્રીને ખારામાં ભળી જાય છે અને પ્રેરણા દ્વારા સંચાલિત કરવામાં આવે છે ("ડ્રોપર" ના સ્વરૂપમાં). વધુમાં, લિપોઇક એસિડની સમગ્ર દૈનિક માત્રા એક પ્રેરણા દરમિયાન આપવામાં આવે છે.

લિપોઇક એસિડ સોલ્યુશન્સ પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોવાથી, તે પ્રેરણા પહેલાં તરત જ તૈયાર કરવામાં આવે છે. જ્યારે સોલ્યુશન "ડ્રિપિંગ" હોય, ત્યારે વરખ અથવા અન્ય અપારદર્શક સામગ્રી સાથે બોટલને લપેટી જરૂરી છે. વરખ-આવરિત કન્ટેનરમાં લિપોઇક એસિડ ઉકેલો 6 કલાક સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે.

લિપોઇક એસિડ ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સબિન-કાર્બોરેટેડ પાણી (અડધો ગ્લાસ પૂરતો છે) ની થોડી માત્રા સાથે ભોજન પહેલાં અડધો કલાક લેવો જોઈએ. ટેબ્લેટ અથવા કેપ્સ્યુલને અન્ય કોઈપણ રીતે ડંખ માર્યા, ચાવવા અથવા કચડી નાખ્યા વિના, સંપૂર્ણ ગળી જવી જોઈએ. વિવિધ રોગો અને પરિસ્થિતિઓ માટે દૈનિક માત્રા 300 - 600 મિલિગ્રામ છે, અને તે એક સમયે સંપૂર્ણપણે લેવામાં આવે છે.

લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ સાથે ઉપચારનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે 2-4 અઠવાડિયા હોય છે, ત્યારબાદ દિવસમાં એકવાર 300 મિલિગ્રામની જાળવણી ડોઝ પર 1-2 મહિના સુધી દવા લેવાનું શક્ય છે. જો કે, રોગના ગંભીર કિસ્સાઓમાં અથવા ન્યુરોપથીના ગંભીર લક્ષણોમાં, 2 થી 4 અઠવાડિયા માટે દરરોજ 600 મિલિગ્રામના દરે લિપોઇક એસિડની તૈયારીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને પછી કેટલાક મહિનાઓ સુધી દરરોજ 300 મિલિગ્રામ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને યકૃતના રોગો સાથે લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ શ્રેષ્ઠ રીતે કેટલાક અઠવાડિયા માટે દરરોજ 200-600 મિલિગ્રામ પર લેવામાં આવે છે. ઉપચારની અવધિ યકૃતની સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરતા પરીક્ષણોના સામાન્યકરણના દર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જેમ કે એએસટી, એએલટીની પ્રવૃત્તિ, બિલીરૂબિનનું સાંદ્રતા, કોલેસ્ટ્રોલ, ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ), ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ). એલડીએલ), ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ (ટીજી).

લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ સાથેના ઉપચારના કોર્સને સમયાંતરે પુનરાવર્તિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમની વચ્ચે ઓછામાં ઓછા 3 થી 5 અઠવાડિયાનું અંતરાલ જાળવી રાખવું.

નશો અને સ્ટીટોસિસને દૂર કરવા (ફેટી લીવર હેપેટોસિસ), પુખ્ત વયના લોકોને પ્રોફીલેક્ટીક ડોઝમાં લિપોઇક એસિડની તૈયારીઓ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, એટલે કે દિવસમાં 3 થી 4 વખત 50 મિલિગ્રામ. સ્ટીટોસિસ અથવા નશો ધરાવતા 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને દિવસમાં 2-3 વખત 12-25 મિલિગ્રામ લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપચારની અવધિ સ્થિતિના સામાન્યકરણના દર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, પરંતુ એક મહિનાથી વધુ નહીં.

નિવારણ માટે લિપોઇક એસિડ કેવી રીતે લેવું

નિવારણ માટે, દિવસમાં 2-3 વખત 12-25 મિલિગ્રામની માત્રામાં લિપોઇક એસિડ સાથે દવાઓ અથવા આહાર પૂરવણીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેને દરરોજ 100 મિલિગ્રામ સુધી પ્રોફીલેક્ટીક ડોઝ વધારવાની મંજૂરી છે. ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સ ભોજન પછી ઓછી માત્રામાં બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી સાથે લેવી જોઈએ.

લિપોઇક એસિડની દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓના પ્રોફીલેક્ટીક વહીવટની અવધિ 20-30 દિવસ છે. આવા પ્રોફીલેક્ટીક અભ્યાસક્રમોને પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે, પરંતુ લિપોઇક એસિડના બે અનુગામી ડોઝ વચ્ચે, ઓછામાં ઓછા એક મહિનાનો અંતરાલ જાળવવો જોઈએ.

વ્યવહારીક સ્વસ્થ લોકો દ્વારા થિયોક્ટિક એસિડ તૈયારીઓના સૂચવેલ પ્રોફીલેક્ટીક ઉપયોગ ઉપરાંત, અમે સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા અથવા તેમના એરોબિક થ્રેશોલ્ડ વધારવા માંગતા રમતવીરો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવાના વિકલ્પ પર વિચારણા કરીશું. ભારની ગતિ-શક્તિની પ્રકૃતિ સાથે, 2-3 અઠવાડિયા માટે દરરોજ 100-200 મિલિગ્રામ લિપોઇક એસિડ લેવું જોઈએ. જો સહનશક્તિ વિકસાવવા (એરોબિક થ્રેશોલ્ડ વધારવા માટે) કસરતો કરવામાં આવે છે, તો લિપોઇક એસિડ 2-3 અઠવાડિયા માટે દરરોજ 400-500 મિલિગ્રામ લેવું જોઈએ. સ્પર્ધા અથવા તાલીમના સમયગાળા દરમિયાન, તમે દૈનિક માત્રાને 500 - 600 મિલિગ્રામ સુધી વધારી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન ઉપયોગ કરો

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન લિપોઇક એસિડના ઉપયોગની સલામતી અંગેના સ્પષ્ટ અને વિશ્વસનીય ડેટાના અભાવને લીધે, સ્ત્રીના જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન આ પદાર્થ ધરાવતી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ છોડી દેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમ છતાં, સૈદ્ધાંતિક રીતે, લિપોઇક એસિડ એ સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતા અને બાળક બંને માટે હાનિકારક પદાર્થ છે, તેથી, જો જરૂરી હોય તો, તમે આ પદાર્થ ધરાવતી તૈયારીઓ લઈ શકો છો, પરંતુ ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ આ સખત રીતે કરો.

ખાસ સૂચનાઓ

લિપોઇક એસિડના ઉપયોગની શરૂઆતમાં ન્યુરોલોજીકલ રોગો સાથે અપ્રિય લક્ષણોમાં વધારો કરવો શક્ય છે, કારણ કે ચેતા ફાઇબરની પુનઃસ્થાપનની સઘન પ્રક્રિયા છે.

દારૂલિપોઇક એસિડ તૈયારીઓ સાથે સારવાર અને નિવારણની અસરકારકતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, મોટી માત્રામાં દારૂ વ્યક્તિની સ્થિતિમાં તીવ્ર બગાડને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ કરતી વખતે ડાયાબિટીસ સાથે લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરનું સતત નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે અને તે મુજબ, ખાંડ-ઘટાડી દવાઓની માત્રાને સમાયોજિત કરો.

નસમાં ઇન્જેક્શન પછી લિપોઇક એસિડ, પેશાબની ચોક્કસ ગંધ દેખાઈ શકે છે, જેનું કોઈ મહત્વ નથી, અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિકસી શકે છે, જે ખંજવાળ અને અસ્વસ્થતાના સ્વરૂપમાં આગળ વધી શકે છે. જો લિપોઇક એસિડના સોલ્યુશનની રજૂઆતના પ્રતિભાવમાં એલર્જી વિકસે છે, તો પછી ડ્રગનો આવો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ અને ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સ લેવા પર સ્વિચ કરવું જોઈએ.

ખૂબ ઝડપી નસમાં વહીવટ લિપોઇક એસિડ સોલ્યુશન્સ માથામાં ભારેપણું, આંચકી અને બેવડી દ્રષ્ટિનું કારણ બની શકે છે, જે તેમના પોતાના પર પસાર થાય છે અને દવાને બંધ કરવાની જરૂર નથી.

કોઈપણ ડેરી ઉત્પાદનોનું સેવન લિપોઈક એસિડના ઇન્જેક્શન અથવા ઇન્જેક્શનના 4 થી 5 કલાક પછી કરવું જોઈએ, કારણ કે તે કેલ્શિયમ અને અન્ય આયનોના શોષણને નબળી પાડે છે.

ઓવરડોઝ

એક દિવસમાં 10,000 મિલિગ્રામથી વધુ લેતી વખતે લિપોઇક એસિડનો ઓવરડોઝ શક્ય છે. આલ્કોહોલના એક સાથે ઉપયોગ સાથે વિટામિન એનનો ઓવરડોઝ થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે અને તે મુજબ, દરરોજ 10,000 મિલિગ્રામથી ઓછી માત્રા લેતી વખતે આ થઈ શકે છે.

લિપોઇક એસિડનો ઓવરડોઝ આંચકી, લેક્ટિક એસિડિસિસ, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ (લો બ્લડ સુગર), રક્તસ્રાવ, ઉબકા, ઉલટી, માથાનો દુખાવો, ચિંતા, મૂંઝવણ અને રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. હળવા ઓવરડોઝ સાથે, માત્ર ઉબકા, ઉલટી અને માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જો કે, લિપોઇક એસિડના કોઈપણ ઓવરડોઝ સાથે, વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવી જોઈએ, ગેસ્ટ્રિક લેવેજ કરવું જોઈએ, સોર્બેન્ટ આપવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, સક્રિય ચારકોલ, પોલિફેપન, પોલિસોર્બ, વગેરે) અને મહત્વપૂર્ણ અવયવોની સામાન્ય કામગીરી જાળવવી જોઈએ.

મિકેનિઝમ્સને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા પર પ્રભાવ

લિપોઇક એસિડ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યોને અસર કરતું નથી, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેમાં સુધારો પણ કરે છે, તેથી, આ પદાર્થ ધરાવતી દવાઓ અને આહાર પૂરવણીઓ લેતી વખતે, તમે કોઈપણ પ્રવૃત્તિમાં જોડાઈ શકો છો જેમાં પ્રતિક્રિયાઓ અને એકાગ્રતાની ઉચ્ચ ગતિની જરૂર હોય.

અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

જ્યારે બી વિટામિન્સ અને એલ-કાર્નેટીન સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે લિપોઇક એસિડની અસરોમાં વધારો થાય છે. અને લિપોઇક એસિડ પોતે ઇન્સ્યુલિન અને હાઇપોગ્લાયકેમિક દવાઓની ક્રિયાને વધારે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ગ્લિબેનક્લેમાઇડ, ગ્લિકલાઝાઇડ, મેટફોર્મિન, વગેરે).

આલ્કોહોલ લિપોઇક એસિડની ઉપચારાત્મક અસર ઘટાડે છે અને આડઅસરો અથવા ઓવરડોઝનું જોખમ વધારે છે.

લિપોઇક એસિડના ઇન્જેક્શન માટેના ઉકેલો ગ્લુકોઝ, ફ્રુક્ટોઝ, રિંગર્સ અને અન્ય શર્કરાના ઉકેલો સાથે અસંગત છે.

લિપોઇક એસિડ સિસ્પ્લાસ્ટિન અને ધાતુના સંયોજનો (ઉદાહરણ તરીકે, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, વગેરે) ધરાવતી તૈયારીઓની ક્રિયાની તીવ્રતા ઘટાડે છે. લિપોઇક એસિડ અને આ દવાઓનું સેવન સમયસર 4 થી 5 કલાકમાં અલગ થવું જોઈએ.

વજન ઘટાડવા માટે લિપોઇક એસિડ

લિપોઇક એસિડ પોતે વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપતું નથી, અને સામાન્ય માન્યતા છે કે આ પદાર્થ વધુ પડતા વજનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે તે રક્ત ખાંડના સ્તરને ઘટાડવાની અને ભૂખની લાગણીને રોકવાની તેની ક્ષમતા પર આધારિત છે. એટલે કે, લિપોઇક એસિડના સેવનને લીધે, વ્યક્તિને ભૂખ લાગતી નથી, જેના પરિણામે તે શોષિત ખોરાકની માત્રાને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને, તેથી, વજન ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, ભૂખને રોકવાથી આહારને સહન કરવું પ્રમાણમાં સરળ બને છે, જે, અલબત્ત, વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે.

રક્ત ખાંડના સ્તરનું સામાન્યકરણ ચરબી ચયાપચયમાં સુધારો તરફ દોરી જાય છે, જે, અલબત્ત, એકંદર સુખાકારી અને સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, અને વજન ઘટાડવામાં પણ ફાળો આપી શકે છે.

આ ઉપરાંત, થિયોક્ટિક એસિડનું સેવન ઊર્જામાં ખાયેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા તરફ દોરી જાય છે, ત્યાં નવી ચરબીના થાપણોના દેખાવને અટકાવે છે. સમાન અસર માત્ર આડકતરી રીતે વ્યક્તિને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, લિપોઇક એસિડ શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બાંધે છે અને દૂર કરે છે, વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયાને સરળ અને ઝડપી બનાવે છે.

આમ, તે સ્પષ્ટ છે કે લિપોઇક એસિડ પોતે વજન ઘટાડવાનું કારણ નથી. પરંતુ જો તમે સમજદાર આહાર અને કસરતના પૂરક તરીકે લિપોઇક એસિડ લો છો, તો તે તમને વધુ ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. આ હેતુ માટે, આહાર પૂરવણીઓના સ્વરૂપમાં થિયોક્ટિક એસિડનો ઉપયોગ કરવો તર્કસંગત છે, જેમાં ઘણીવાર એલ-કાર્નેટીન અથવા બી વિટામિન્સ પણ હોય છે, જે લિપામાઇડની અસરને વધારે છે.

વજન ઘટાડવા માટે, લિપોઇક એસિડ 12-25 મિલિગ્રામ દિવસમાં 2-3 વખત ભોજન પછી, તેમજ તાલીમ પહેલાં અથવા પછી લેવું જોઈએ. લિપોઇક એસિડની મહત્તમ સ્વીકાર્ય માત્રા જે વજન ઘટાડવા માટે લઈ શકાય છે તે દરરોજ 100 મિલિગ્રામ છે. વજન ઘટાડવા માટે લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ કરવાના કોર્સની અવધિ 2 થી 3 અઠવાડિયા છે.

લિપોઇક એસિડ અને કાર્નેટીન

કાર્નેટીન લિપોઇક એસિડની અસરને વધારે છે, અને તેથી, ઘણા આહાર પૂરવણીઓમાં, આ બંને પદાર્થો એક સાથે હાજર હોય છે. મોટેભાગે, કાર્નેટીન સાથે સંયોજનમાં લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ આહાર પૂરવણીઓમાં થાય છે જે વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તે રમતગમત સાથે સંકળાયેલા લોકો માટે સહનશક્તિ વધારવા માટે પણ રચાયેલ છે.

ઉપયોગ માટે આડઅસરો અને વિરોધાભાસ

• દવાઓ અથવા આહાર પૂરવણીઓના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ;
• 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના;
• ગર્ભાવસ્થા;
• સ્તનપાનનો સમયગાળો;
• ગેસ્ટ્રિક રસની ઉચ્ચ એસિડિટી સાથે જઠરનો સોજો;
• તીવ્ર તબક્કામાં પેટ અથવા ડ્યુઓડેનમનું પેપ્ટીક અલ્સર.

લિપોઇક (આલ્ફા-લિપોઇક) એસિડ - સમીક્ષાઓ

આલ્ફા-લિપોઇક એસિડની મોટાભાગની સમીક્ષાઓ (85 થી 95% સુધી) દવાની નોંધપાત્ર અસરોને કારણે હકારાત્મક છે. મોટે ભાગે, લિપોઇક એસિડ વજન ઘટાડવાના હેતુ માટે લેવામાં આવે છે, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ઉપયોગના આ પાસાને લગતી સમીક્ષાઓ પણ હકારાત્મક છે. તેથી, આ સમીક્ષાઓમાં નોંધ્યું છે કે લિપોઇક એસિડ સ્ત્રીઓ અથવા પુરુષોને વજન ઘટાડવામાં સારી રીતે મદદ કરે છે, જે આહાર અથવા નિયમિત કસરત હોવા છતાં લાંબા સમય સુધી સમાન સ્તરે છે. વધુમાં, સમીક્ષાઓ સૂચવે છે કે લિપોઇક એસિડ વજન ઘટાડવાને વેગ આપે છે, પરંતુ આહાર અથવા કસરતને આધિન છે.

દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે ઘણીવાર લિપોઇક એસિડ પણ લેવામાં આવે છે અને, સમીક્ષાઓ અનુસાર, તે મહાન કાર્ય કરે છે, કારણ કે પડદો અને નિહારિકા આંખો પહેલાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, આસપાસના તમામ પદાર્થો સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં આવે છે, રંગો રસદાર, તેજસ્વી અને સંતૃપ્ત છે. વધુમાં, લિપોઇક એસિડ સતત આંખના તાણ સાથે આંખનો થાક ઘટાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું, મોનિટર, કાગળો વગેરે સાથે.

લોકો લિપોઇક એસિડ લેવાનું ત્રીજું સૌથી સામાન્ય કારણ લીવરની સમસ્યાઓ છે, જેમ કે ક્રોનિક રોગો, ઓપિસ્ટોર્ચિયાસિસ વગેરે. આ કિસ્સામાં, લિપોઇક એસિડ સામાન્ય સુખાકારીને સામાન્ય બનાવે છે, જમણી બાજુના દુખાવામાં રાહત આપે છે, અને ખાધા પછી ઉબકા અને અગવડતાને પણ દૂર કરે છે. ચરબીયુક્ત અને ભારે ભોજન. યકૃત રોગના લક્ષણોને દૂર કરવા ઉપરાંત, થિયોક્ટિક એસિડ ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે, જે સરળ, મજબૂત અને હળવા બને છે, પીળો રંગ અને થાક અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

છેવટે, ઘણા લોકો વિટામિન જેવા પદાર્થ અને શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે વધુ સારું અનુભવવા માટે લિપોઇક એસિડ લે છે. આ કિસ્સામાં, સમીક્ષાઓ વિટામિન એન લીધા પછી દેખાતી વિવિધ હકારાત્મક અસરો સૂચવે છે, જેમ કે:

• ઊર્જા દેખાય છે, થાકની લાગણી ઘટે છે અને કામ કરવાની ક્ષમતા વધે છે;
• મૂડ સુધારે છે;
• આંખો હેઠળ બેગ અદૃશ્ય થઈ જાય છે;
• પ્રવાહીનું ઉત્સર્જન સુધરે છે અને એડીમા દૂર થાય છે;
• ધ્યાનની સાંદ્રતા અને વિચારવાની ગતિ વધે છે (આમાં લિપોઇક એસિડની અસર નૂટ્રોપિલ જેવી જ છે).

જો કે, લિપોઇક એસિડ વિશે સકારાત્મક સમીક્ષાઓ ઉપરાંત, ત્યાં નકારાત્મક પણ છે, સામાન્ય રીતે નબળી રીતે સહન કરાયેલ આડઅસરોના વિકાસ અથવા અપેક્ષિત અસરના અભાવને કારણે. તેથી, આડઅસરોમાં, હાઈપોગ્લાયકેમિઆ મોટાભાગે લોકોમાં વિકસે છે, જે સુસ્તી, ચક્કર, માથાનો દુખાવો અને ધ્રૂજતા અંગોની લાગણી ઉશ્કેરે છે.

ફાર્મસીઓમાં કિંમત

વિવિધ લિપોઇક એસિડ તૈયારીઓની કિંમત બદલાય છે. હાલમાં, રશિયન શહેરોની ફાર્મસીઓમાં, લિપોઇક એસિડ ધરાવતી દવાઓની કિંમતો નીચે મુજબ છે:

• સોલ્ગર -કેપ્સ્યુલ્સ 707 - 808 રુબેલ્સમાંથી આલ્ફા લિપોઇક એસિડ;
• બર્લિશન - ગોળીઓ - 720 - 850 રુબેલ્સ, ampoules - 510 - 956 રુબેલ્સ;
• લિપોઇક એસિડ - ગોળીઓ - 35 - 50 રુબેલ્સ;
• ન્યુરોલિપોન - ampoules - 171 - 312 રુબેલ્સ, કેપ્સ્યુલ્સ - 230 - 309 રુબેલ્સ;
• ઓક્ટોલિપેન - કેપ્સ્યુલ્સ - 284 - 372 રુબેલ્સ, ગોળીઓ - 543 - 747 રુબેલ્સ, ampoules - 355 - 467 રુબેલ્સ;
• થિયોગામ્મા - ગોળીઓ - 880 - 2000 રુબેલ્સ, ampoules - 217 - 2140 રુબેલ્સ;
• થિયોક્ટાસિડ 600 ટી - ampoules - 1399 - 1642 રુબેલ્સ;
• થિયોક્ટાસિડ બીવી - ગોળીઓ - 1591 - 3179 રુબેલ્સ;
• થિયોલેપ્ટ - ગોળીઓ - 299 - 930 રુબેલ્સ;
• થિયોલિપોન - નસમાં વહીવટ માટે ઉકેલની તૈયારી માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત;
• નિકોટિનિક એસિડ (વિટામિન B3, વિટામિન પીપી, નિયાસિન) - ઉપયોગ માટે વર્ણન અને સૂચનાઓ (ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન), કયા ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે, વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો, વાળના વિકાસ અને મજબૂતીકરણ માટે, સમીક્ષાઓ

વિટામિન્સ વિના, સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ એવા પદાર્થો છે કે જેના વિના શરીર બિલકુલ કાર્ય કરી શકતું નથી. આમાં સમાવેશ થાય છે, જેને અન્યથા વિટામિન એન કહેવામાં આવે છે. તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો પ્રમાણમાં તાજેતરમાં, 60 ના દાયકામાં શોધાયા હતા.

લિપોઇક એસિડના ફાયદા અને નુકસાન

1. તે તરત જ નોંધવું જોઈએ કે લિપોઇક એસિડનો ઓવરડોઝ શરીરમાં પોતાને પ્રગટ કરતું નથી. આ પદાર્થ કુદરતી છે, તેથી, અલગ સ્વરૂપમાં મોટા ડોઝના ઉપયોગ સાથે પણ, શરીરમાં નકારાત્મક પરિણામો આવશે નહીં.
2. લિપોઇક એસિડ દરેક જીવંત કોષમાં જોવા મળે છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે, શરીરમાં અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સંગ્રહ કરે છે અને તેમની અસરકારકતા વધારે છે. શરીરમાં આ પદાર્થની સામાન્ય સામગ્રી સાથે, દરેક કોષને પૂરતા પ્રમાણમાં પોષણ અને ઊર્જા મળે છે.
3. વિટામિન એન (લિપોઇક એસિડ) મુક્ત રેડિકલનો નાશ કરે છે જે કોષોને નષ્ટ કરે છે, જેના પરિણામે તેઓ વય શરૂ કરે છે. તે શરીરમાંથી ભારે ધાતુઓના ક્ષારને દૂર કરે છે, યકૃતની કામગીરીને ટેકો આપે છે (તેના રોગો સાથે પણ), નર્વસ સિસ્ટમ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
4. અન્ય ફાયદાકારક પદાર્થો સાથે સંયોજનમાં, વિટામિન એન મેમરીમાં સુધારો કરે છે અને એકાગ્રતા વધારે છે. તે મગજ અને ચેતા પેશીઓની રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે આ વિટામિનના પ્રભાવ હેઠળ, દ્રશ્ય કાર્યોમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સામાન્ય કામગીરી માટે લિપોઇક એસિડની સામગ્રી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ પદાર્થ ક્રોનિક થાકને દૂર કરવામાં અને પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવામાં સક્ષમ છે.
5. આલ્ફા લિપોઇક એસિડ વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે ભૂખ માટે જવાબદાર મગજના વિસ્તારોને અસર કરે છે, પરિણામે ભૂખ ઓછી થાય છે. તે યકૃતની ચરબીનો સંગ્રહ કરવાની વૃત્તિને પણ ઘટાડે છે અને શોષણમાં સુધારો કરે છે. આમ, લોહીમાં તેનું સ્તર ઘટે છે. લિપોઇક એસિડ ઊર્જા ખર્ચને ઉત્તેજિત કરે છે, જે વજન ઘટાડવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
6. લિપોઇક એસિડ બોડીબિલ્ડિંગમાં પોતાને સારી રીતે દર્શાવે છે. ભારે વર્કલોડનો અર્થ છે ઉચ્ચ પોષક તત્ત્વોની જરૂરિયાતો, અને આલ્ફા લિપોઇક એસિડ શરીરને ઊર્જા પ્રદાન કરે છે અને ગ્લુટાથિઓનને ફરીથી ભરે છે, જે કસરત દરમિયાન ઝડપથી ખતમ થઈ જાય છે. રમતવીરોને આ પદાર્થને તેના મફત સ્વરૂપમાં લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
7. મદ્યપાનની સારવાર માટે સત્તાવાર દવા વિટામિન એનનો શક્તિશાળી દવા તરીકે ઉપયોગ કરે છે. ઝેરી પદાર્થો લગભગ તમામ શરીર પ્રણાલીઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે, અને વિટામિન એન તમને સ્થિતિને સામાન્ય બનાવવા અને તમામ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોને ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.

લિપોઇક એસિડ ક્યાં જોવા મળે છે?

લિપોઇક એસિડના મહાન ફાયદાઓને લીધે, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમાં શું છે. એ નોંધવું જોઇએ કે વિટામિન એન માનવ શરીરના લગભગ તમામ કોષોમાં જોવા મળે છે. પરંતુ નબળા-ગુણવત્તાવાળા પોષણ સાથે, તેના અનામત મોટા પ્રમાણમાં ક્ષીણ થઈ જાય છે, જે નબળા પ્રતિરક્ષા અને નબળા સ્વાસ્થ્યમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. શરીરમાં આ વિટામિનની અછતને ભરવા માટે, સામાન્ય તંદુરસ્ત આહાર પૂરતો છે. લિપોઇક એસિડના મુખ્ય સ્ત્રોતો છે: હૃદય, ડેરી ઉત્પાદનો, ખમીર, ઇંડા, બીફ લીવર, કિડની, ચોખા અને મશરૂમ્સ. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે એક અલગ સ્વરૂપમાં વિટામિન એનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

લિપોઇક એસિડનો ઉપયોગ શરીર પર ખૂબ ફાયદાકારક અસર કરે છે. વિટામિન એન મુખ્યત્વે ક્રોનિક થાક, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, નબળા સ્વાસ્થ્ય અને મૂડવાળા લોકો માટે જરૂરી છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તંદુરસ્ત આહાર સાથે સંયોજનમાં, પરિણામ અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જશે.

તેને વિટામિન એન પણ કહેવામાં આવે છે, તે એક સાર્વત્રિક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. આ પદાર્થ મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, શરીરમાં રેડોક્સ પ્રતિક્રિયાઓને સંતુલિત કરે છે, વિવિધ બિમારીઓનો સામનો કરે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને પણ ધીમી કરે છે. વધારાના વજનની સમસ્યાને ઉકેલવા માટે તે એક જટિલ સાધન તરીકે સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે. લિપોઇક એસિડ કેવી રીતે "કામ કરે છે" અને શા માટે સ્ત્રીઓને તેની જરૂર છે તે ધ્યાનમાં લો.

લિપોઇક એસિડની ક્રિયા

થિયોક્ટિક એસિડ શરીર દ્વારા ચોક્કસ માત્રામાં સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, આંશિક રીતે ખોરાક સાથે બહારથી આવે છે. તે યકૃતના કાર્યોના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે, ફાયદાકારક અસરમાં વધારો કરે છે અને લોહીમાં ગ્લુકોઝ અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે. મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને શરીરમાં ઉત્સેચકોની રચનામાં સક્રિય ભાગ લે છે. કોષોને ઓક્સિડેશનથી બચાવવા અને કોષો પર મુક્ત રેડિકલ અને ઝેરની હાનિકારક અસરોને ઘટાડવા માટે તે જરૂરી છે.

લિપોઇક એસિડ આરોગ્ય માટે જરૂરી છે:

• હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓ - એથરોસ્ક્લેરોસિસની સંભાવના ઘટાડે છે;
• અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમ - લોહીમાં ખાંડની માત્રા ઘટાડે છે, તંદુરસ્ત થાઇરોઇડ ગ્રંથિ જાળવવામાં મદદ કરે છે;
• પાચન અંગો - યકૃતના પુનઃસ્થાપનમાં ફાળો આપે છે, તેને નુકસાનથી બચાવે છે, આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે;
• પ્રજનન તંત્ર - માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવે છે, તેના સામાન્ય કાર્યો જાળવે છે;
• રોગપ્રતિકારક તંત્ર - શરીરને ઝેર, રેડિયેશન, ભારે ધાતુઓની હાનિકારક અસરોને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે.

કેટલીક ધારણાઓ અનુસાર, વિટામિન એન મનુષ્યમાં જીવલેણ પેથોલોજીના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

લિપોઇક એસિડ પૂરક ક્યારે જરૂરી છે?

• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ;
• કોઈપણ પ્રકારનું ઝેર ;
• વાયરલ અને ઝેરી મૂળના યકૃતના રોગો .

આ ઉપરાંત, આંખો, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને મગજના કાર્યને જાળવવા, નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો કરવા અને મેમરીને ઉત્તેજીત કરવા માટે નિવારક હેતુઓ માટે દવા સૂચવવામાં આવી શકે છે.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

લિપોઇક એસિડના ગુણધર્મો, પદાર્થના ફાયદા અને નુકસાનનો વિજ્ઞાન દ્વારા સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. શરીરના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને જાળવવા માટે વિટામિન આવશ્યક છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, તેના વધારાના સેવનમાં ઘણા વિરોધાભાસ છે.

સૌ પ્રથમ, તેના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓના વિકાસના કિસ્સામાં દવા સૂચવવામાં આવતી નથી. પૂરક 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દ્વારા ન લેવું જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લિપોઇક એસિડ અત્યંત દુર્લભ કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવે છે. ક્લિનિકલ અભ્યાસ દરમિયાન, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે પદાર્થ સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કરતું નથી. જો કે, ગર્ભ માટે તેની સલામતીની પુષ્ટિ થઈ નથી. તેથી, વિટામિન એન સૂચવતી વખતે, ડૉક્ટરે બાળક માટે સંભવિત જોખમો અને માતાના સ્વાસ્થ્ય લાભોને સંતુલિત કરવું જોઈએ. પદાર્થ સ્તન દૂધમાં જાય છે, તેથી સ્તનપાન દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

દવા શરીર પર આડઅસર કરી શકે છે અને નીચેના અનિચ્છનીય અભિવ્યક્તિઓનું કારણ બની શકે છે:

• પાચન તંત્રમાં વિક્ષેપ (ઉલટી, ઉબકા, ભારેપણું અને પેટમાં દુખાવો);
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ , ખંજવાળ, ખરજવું;
• એનાફિલેક્ટિક આંચકો ;
• માથાનો દુખાવોઅને ચેતનાની ખોટ;
• આંચકી;
• લોહીમાં ગ્લુકોઝના સ્તરમાં અચાનક ઘટાડો ;
• લોહી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયામાં બગાડ .

કેટલીક શરતો એ સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ નથી, પરંતુ નિમણૂક પર સંતુલિત અને સાવચેત નિર્ણયની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, લિપોઇક એસિડ બ્લડ સુગર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ડાયાબિટીસ માટે લેવામાં આવતી દવાઓની અસરને વધારે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ હાઈપોગ્લાયકેમિઆને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

વિટામિન એન કીમોથેરાપીની અસરકારકતામાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે, તેથી તે દર્દીઓને ઓન્કોપેથોલોજીની સારવારમાં સૂચવવામાં આવતું નથી. પૂરકના ઉપયોગમાં કેટલીક સાવધાની માટે દર્દીને પેટમાં અલ્સર, ઉચ્ચ એસિડિટી સાથે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને થાઇરોઇડ કાર્યમાં ઘટાડો કરવાની જરૂર છે. દવાના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી આડઅસરો થવાની સંભાવના વધી જાય છે.

વહીવટની પદ્ધતિ અને દવાની માત્રા

યોગ્ય રીતે બનાવેલ માનવ મેનૂ, ગંભીર ક્રોનિક રોગોની ગેરહાજરી અને આલ્કોહોલનો દુરૂપયોગ એ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં વિટામિન એનના વધારાના સેવનની જરૂર નથી. આ કિસ્સામાં, શરીર તેના દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અથવા ખોરાક સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે તેટલું પૂરતું છે.

લિપોઇક એસિડ ધરાવતી દવાઓના વધારાના સેવન માટે ડૉક્ટર સાથે ફરજિયાત કરારની જરૂર છે. અનિયંત્રિત ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે!

પૂરકની દૈનિક માત્રા તે હેતુ પર નિર્ભર કરે છે કે જેના માટે તે સૂચવવામાં આવે છે (પ્રોફીલેક્ટિક અથવા ઉપચારાત્મક), દર્દીની ઉંમર અને લિંગ. સ્ત્રીઓ માટે, પેથોલોજીઓને રોકવા માટે, દરરોજ 25 મિલિગ્રામ સુધી સૂચવવામાં આવે છે, અને સારવાર માટે - 300 થી 600 મિલિગ્રામ સુધી.

દવા ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે, નસમાં પ્રેરણા માટે ઉકેલ તરીકે. ગોળીઓમાં, પૂરક પાણી સાથે ભોજન પહેલાં દિવસમાં બે વાર લેવામાં આવે છે. રોગનિવારક હેતુઓ માટે, વિટામિનના ઇન્ટ્રાવેનસ સોલ્યુશનનો પ્રથમ ઉપયોગ થાય છે, પછી તે ગોળીઓમાં ફેરવાય છે. ઉપચારના કોર્સની અવધિ, તેમજ દવાની માત્રા, દર્દીના શરીરની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા, હાજરી આપતા ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

પૂરકની સ્વીકાર્ય માત્રાને ઓળંગવાથી શરીરમાંથી આવી અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે જેમ કે હાર્ટબર્ન, પેટમાં દુખાવો, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ચક્કર અને નબળાઈ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં વધારો.

વિટામિન એન ના કુદરતી સ્ત્રોતો

વિટામિન એન આંશિક રીતે શરીરમાં બને છે અને યકૃત અને કિડનીમાં એકઠા થાય છે. જો કોઈ સ્ત્રી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, યોગ્ય ખાય છે, તો લિપોઇક એસિડની આ માત્રા પૂરતી છે.

વિટામિન પ્રાણી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો બંનેમાં જોવા મળે છે.

તેમાંના મોટા ભાગના આમાં છે:

• બીફ અને ડુક્કરનું માંસ ;
• ઓફલ, ચિકન સહિત;
• સોયા;
• અળસીનું તેલ;
• બદામ;
• અનાજ;
• શાકભાજી અને મશરૂમ્સ(, સેલરિ, શેમ્પિનોન્સ, બટાકા);
• કાળા કિસમિસ ;
• લીલી ડુંગળી અને લેટીસ ;
• બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અને સફેદ કોબી .

લિપોઇક એસિડના સંપૂર્ણ શોષણની ખાતરી કરવા માટે, તમારે ઉપરોક્ત ખોરાક અને ડેરી ઉત્પાદનોના ઉપયોગને અલગ કરવાની જરૂર છે. ડોઝ વચ્ચેનો વિરામ ઓછામાં ઓછો 2 કલાક હોવો જોઈએ.

વજન ઘટાડવા માટે લિપોઇક એસિડ

તાજેતરના વર્ષોમાં, વિટામીન એન સુંદર સેક્સમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય બન્યું છે. તેનો ઉપયોગ ચરબી બર્નર તરીકે થાય છે. પરંતુ આ પ્રક્રિયામાં લિપોઇક એસિડ કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે, વજન ઓછું કરતી વખતે સ્ત્રીઓને તેની શા માટે જરૂર છે? એકવાર શરીરમાં, તે પ્રોટીન અને એમિનો એસિડના ભંગાણને વધારે છે. અને જો આ વિટામિનના સેવનને સક્રિય જીવનશૈલી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડવામાં આવે છે, તો વધુ વજન સામે લડવાની પ્રક્રિયા વધુ અસરકારક બનશે.

સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગ કરતા પહેલા દવાની માત્રા અને સલામતી વિશે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગોળીઓ સવારે ભોજન પહેલાં, તાલીમ પછી, રાત્રિભોજનમાં પીવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવાની આ પદ્ધતિમાં સમૃદ્ધ મેનૂનો સમાવેશ થાય છે. જો આહાર નબળો હોય, તો ભૂખની સતત લાગણી ભંગાણ તરફ દોરી શકે છે અને પરિણામ જે અપેક્ષાઓથી અલગ છે.

વધારાના વજનને દૂર કરવા માટે, સ્ત્રીઓએ ચમત્કારિક ગોળી અને રામબાણ તરીકે લિપોઇક એસિડ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. આ સાધન, સૌ પ્રથમ, માત્ર તંદુરસ્ત આહાર અને શારીરિક શિક્ષણની સ્થિતિ હેઠળ જ નોંધપાત્ર અસર આપે છે. બીજું, એડિટિવ હાનિકારક નથી. તેમાં વિરોધાભાસ છે, આડઅસર થઈ શકે છે, અને ઓવરડોઝ અપ્રિય લક્ષણોનું કારણ બનશે. તેથી, તેનો ઉપયોગ માત્ર એક વ્યાપક માપદંડ તરીકે અને તબીબી દેખરેખ હેઠળ વજન ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.

ચહેરાની ત્વચા માટે લિપોઇક એસિડ

લિપોઇક એસિડ ચયાપચયમાં સામેલ છે, ચરબીના ભંગાણમાં, કોષોના પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે અને સ્ત્રીઓની વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે. યુવાનીમાં, શરીર આ સંયોજનને સંશ્લેષણ કરે છે, પરંતુ વય સાથે, આ ક્ષમતા ધીમે ધીમે ઘટતી જાય છે. જો કોઈ ઉણપ હોય, તો સ્ત્રી ઝડપથી વૃદ્ધ થાય છે. પુખ્તાવસ્થામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે, સ્લિમ ફિગર મેળવવા માટે, આહારમાં વિટામિન એન ધરાવતી તૈયારીઓ દાખલ કરવી જરૂરી છે.

આ સંયોજનનો ફાયદો એ છે કે ચરબીયુક્ત વાતાવરણમાં ફાયદાકારક ગુણધર્મોની જાળવણી. આ તેને ત્વચા સંભાળ સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉત્પાદન માટે અનિવાર્ય બનાવે છે. લિપોઇક એસિડ સાથેની ક્રીમ મુક્તપણે કોષ પટલમાં પ્રવેશ કરે છે, કરચલીઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, સૂર્યપ્રકાશ અને ઝેરની હાનિકારક અસરો હેઠળ રચાયેલી પિગમેન્ટેશન.

આવા સાધન સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, તમારે તમારી મનપસંદ ફેસ ક્રીમમાંથી 30 ગ્રામ લેવાની જરૂર છે અને તેમાં 3% ની સાંદ્રતામાં 300 થી 900 મિલિગ્રામ લિપોઇક એસિડ ઉમેરવાની જરૂર છે. આ ઉપાયના નિયમિત ઉપયોગથી કરચલીઓની સંખ્યા અને ઊંડાઈ ઘટાડી શકાય છે, રંગ સુધારી શકાય છે, અને બળતરા અને ચામડીના ફોલ્લીઓનો સામનો કરો.

વિટામિન એન રક્ત ખાંડ ઘટાડવાની ક્ષમતા દ્વારા ત્વચાના કોષો પર અંદરથી ફાયદાકારક અસર કરે છે. હકીકત એ છે કે ખાંડ કોલેજન સાથે જોડાય છે, જે આ કારણોસર ઝડપથી સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. તેનાથી ત્વચા શુષ્ક અને કરચલીઓ થાય છે. તેથી, વય સાથે, પૂરક લેવાનું ખાસ કરીને સ્ત્રીની સુંદરતા અને તેના શરીરના તમામ મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને જાળવવા માટે સંબંધિત છે.

સ્વેત્લાના માર્કોવા

સૌંદર્ય એક કિંમતી પથ્થર જેવું છે: તે જેટલું સરળ છે, તેટલું વધુ કિંમતી છે!

સામગ્રી

કોસ્મેટોલોજી અને દવામાં, ઘણા પ્રકારના એસિડ જાણીતા છે જે માનવ સ્વાસ્થ્ય પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, લિપોઇક એસિડ (થિઓક્ટિક) જેવી દવાનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ શરીરના ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવા, લિપિડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવા અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે. આ પદાર્થ શું છે, થિયોક્ટિક એસિડ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ મૂલ્યવાન છે, તે કેટલું અસરકારક છે અને તેનો ઉપયોગ કયા હેતુ માટે થાય છે?

લિપોઇક એસિડના ઔષધીય ગુણધર્મો

તે માનવ શરીરના લગભગ તમામ અવયવોમાં લિપોઇક (થિઓક્ટિક) એસિડ તરીકે જોવા મળે છે, પરંતુ કિડની, હૃદય અને યકૃતમાં તે વધુ માત્રામાં હોય છે. આ પદાર્થ કોઈપણ ઝેરી પદાર્થો, ભારે ધાતુઓના ક્ષારની ઝેરી અસરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે યકૃતની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, તેને નુકસાનકારક પરિબળોથી રક્ષણ આપે છે, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, ડિટોક્સિફાયિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. શરીરમાં થિયોક્ટિક (લિપોઇક) એસિડની અછત સાથે, તેની સામગ્રી સાથે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ E, C સાથેના સંબંધમાં પ્રવેશવું, તેમની મિલકતોમાં વધારો, આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ (તેનું બીજું નામ) મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે. તે લોહીમાં લિપિડ્સ, કોલેસ્ટ્રોલ અને ખાંડનું સ્તર ઘટાડે છે, નર્વસ સિસ્ટમના પોષણમાં સુધારો કરે છે, કેટલાક ગુણધર્મોમાં તે બી વિટામિન્સ સુધી પહોંચે છે, શરીરને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે, અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે. થિયોક્ટિક (લિપોઇક) એસિડ એ સમાન નામની દવાનો સક્રિય પદાર્થ છે અને એક સંયોજન તરીકે કાર્ય કરે છે જે રોગનિવારક અસર પ્રદાન કરે છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

આવા કિસ્સાઓમાં થિયોક્ટિક (લિપોઇક) એસિડનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે:

• ડાયાબિટીક, આલ્કોહોલિક પોલિન્યુરોપથી;
• અંગોમાં વિવિધ પ્રકારની સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન;
• હૃદય વાહિનીઓના એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• યકૃત રોગ (વાયરલ, ઝેરી હેપેટાઇટિસ, સિરોસિસ);
• કોઈપણ ઝેરની સારવાર (ઉદાહરણ તરીકે, ભારે ધાતુઓના ક્ષાર);
• દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવા;
• મગજની ઉત્તેજના;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિનો આધાર.

વજન ઘટાડવા માટે કેવી રીતે લેવું?

લિપોઇક (થિઓક્ટિક) એસિડના મુખ્ય ગુણધર્મો: માનવ શરીરમાં થતી તમામ પ્રક્રિયાઓને મજબૂત અને સામાન્ય બનાવવી. આ પદાર્થ ભૂખના દમનને અસર કરે છે, ચરબીના ભંડારના વપરાશ અને વિનાશમાં ફાળો આપે છે સરળ પદાર્થો, જે ઊર્જા બને છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે થાય છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે દૈનિક ધોરણ 25-50 મિલિગ્રામ લિપોઇક (થિઓક્ટિક) એસિડ છે. વજન ઘટાડવા માટે, ડોકટરો દૈનિક માત્રાને ત્રણ ડોઝમાં વિભાજીત કરવાની ભલામણ કરે છે: નાસ્તો, કસરત, રાત્રિભોજન પહેલાં અથવા પછી.

જે લોકો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉલ્લંઘન કરે છે, તેમજ એલિવેટેડ બ્લડ સુગર લેવલ, તેમને આ પદાર્થના ઉચ્ચ ડોઝ સોંપવામાં આવે છે. તમે આયર્ન ધરાવતી દવાઓ અને આલ્કોહોલ સાથે ડ્રગને જોડી શકતા નથી. વજન ઘટાડવા માટે લિપોઇક (થિયોક્ટિક) એસિડ લાઇટોલોજિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવવો જોઈએ. આ પદાર્થના ઓવરડોઝની આડઅસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઉબકા
• ઉલટી
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ;
• માથાનો દુખાવો

બોડીબિલ્ડિંગમાં કાર્નેટીન અને આલ્ફા લિપોઇક એસિડ

કાર્નેટીન (એલ-કાર્નેટીન) એ એમિનો એસિડ છે જે માનવ શરીરમાં ચરબી ચયાપચયને સક્રિય કરે છે. આ પદાર્થ, સ્નાયુઓમાં સંચિત થાય છે અને સ્નાયુ કોશિકાઓમાં ચરબીના ભંગાણમાં ફાળો આપે છે, સ્નાયુ પેશીઓને લાંબા ગાળાની ઊર્જા પૂરી પાડે છે. જે સઘન સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ દરમિયાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા કાર્નેટીન સપ્લીમેન્ટ્સમાં આલ્ફા-લિપોઈક એસિડ (ALA) પણ હોય છે. તે શરીર દ્વારા મેળવેલા પદાર્થોને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે, રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્થૂળતાના વિકાસને અટકાવે છે.

ALA એક મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, પ્રોટીન અને કોષોના વિનાશને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ પછી ઝડપથી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. કાર્નેટીન તાલીમ પહેલાં લેવામાં આવે છે, જે થાક અનુભવ્યા વિના લાંબા સમય સુધી કસરત કરવામાં મદદ કરે છે. બોડી બિલ્ડીંગ સાથે સંકળાયેલા એથ્લેટ્સ અસરકારક રીતે સ્નાયુ સમૂહ બનાવવા માટે "" નામના પદાર્થ સાથે આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ પણ લે છે.

આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ હૃદયના કાર્યમાં સુધારો, કોષોમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના સામાન્યકરણને કારણે શરીરની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ અને સબક્યુટેનીયસ ચરબીમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. દવાઓના ઉપયોગનું મહત્તમ પરિણામ યોગ્ય રીતે રચાયેલ તાલીમ કાર્યક્રમ અને સંતુલિત આહાર સાથે પ્રાપ્ત થાય છે. એએલએ અને કાર્નેટીન બંને ડોપિંગ નથી, તેથી તેમને કોઈપણ પ્રતિબંધો વિના રમતગમતના પોષણમાં ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે.

કોસ્મેટિક્સ અને કોસ્મેટોલોજીમાં ALC

ALA (આલ્ફા લિપોઇક એસિડ) ત્વચાને સ્વસ્થ દેખાવ આપવા, તેને ઓછામાં ઓછા સમયમાં નરમ, મુલાયમ અને સુંદર બનાવવા માટે સક્ષમ છે. તે એક કુદરતી પદાર્થ છે, જેના કણો માનવ શરીરના દરેક કોષમાં હાજર હોય છે. ALA તેની ક્રિયામાં વિટામિન સી જેવું જ છે. મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ એ આ પદાર્થનું મુખ્ય કાર્ય છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં, ક્રીમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેનું ઘટક લિપોઇક (થિઓક્ટિક) એસિડ છે. આ પદાર્થ ધરાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, વિટામિન ઇ, એ, સીની ક્રિયામાં વધારો થાય છે, ચયાપચય ઝડપી થાય છે, કોષો નવીકરણ થાય છે, ઝેર અને ખાંડથી છુટકારો મેળવે છે. સૌથી અગત્યનું, ALA એક કાયાકલ્પ અસર આપે છે, ચહેરાની ત્વચા ટોન બને છે, સારી રીતે માવજત કરે છે, ખીલ, ડેન્ડ્રફ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ઝડપી ફ્યુઝન થાય છે અને માઇક્રોસ્કોપિક ઘાના ઉપચાર થાય છે.

તમે પાવડર અથવા પ્રવાહી સ્વરૂપમાં ALA ખરીદી શકો છો. જ્યારે ક્રીમ અથવા ટોનિકમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે આલ્ફા-લિપોઇક એસિડ કેપ્સ્યુલ્સનો તાત્કાલિક ઉપયોગ થાય છે, તે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાતા નથી, અન્યથા તેઓ તેમના ઉપચાર ગુણધર્મો ગુમાવશે. પ્રકાશથી સુરક્ષિત સ્થળોએ એએલએ અને તે ઉત્પાદનોનો સંગ્રહ કરવો જરૂરી છે જેમાં તે એક ઘટક છે. કોસ્મેટોલોજીમાં, આ પદાર્થનો ઉપયોગ ત્વચાને લીસું અને કડક બનાવે છે, તેના કુદરતી રંગને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન ઉપયોગ કરો

Lipoic (thioctic) એસિડનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે થાય છે. ઔષધીય ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, આ ઉપાય ખૂબ કાળજી સાથે સૂચવવામાં આવે છે, અને કેટલાક સ્ત્રોતો સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ છોડી દેવાની ભલામણ કરે છે. સ્તનપાન કરાવતી અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે થિયોક્ટિક એસિડની સલામતી અંગે મંતવ્યો અલગ-અલગ હોવાથી, આ દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

વિરોધાભાસ અને આડઅસરો

લિપોઇક (થિઓક્ટિક) એસિડના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ:

• 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો (ઉપયોગની સલામતી સાબિત થઈ નથી);
• દવા અને તેના ઘટકો માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા;
• થિયોક્ટિક (લિપોઇક) એસિડ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા;
• ગર્ભાવસ્થા;
• સ્તનપાનનો સમયગાળો.

સંભવિત આડઅસરો:

• બિંદુ હેમરેજઝ;
• પ્લેટલેટ્સની નિષ્ક્રિયતા;
• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વધારો;
• રક્ત ખાંડમાં તીવ્ર ઘટાડો;
• ડબલ દ્રષ્ટિ;
• આંચકી;
• ઉબકા, પેટમાં ભારેપણુંની લાગણી;
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ;
• હાર્ટબર્ન