Как эффективно вылечить простуду в домашних условиях. Что может рекомендовать врач для быстрого лечения простуды – типичные врачебные рекомендации при простуде. Концентрированный имбирь от простуды

Быстрое лечение простуды в домашних условиях.

Можно ли за один день вылечить простуду в домашних условиях?

Вопрос, на который нельзя ответить однозначно. Если у вас крепкий иммунитет, здоровье не подорвано вредными привычками, нервными стрессами и недосыпанием, неправильным питанием, то, конечно, можно. Если же ваш организм ослаблен не только вирусной инфекцией, но и каким-нибудь из вышеперечисленных факторов, то придется в прямом смысле слова “попотеть”.

Приближающуюся простуду в виде насморка, слезящихся глаз, легкого недомогания и слегка повышенной температуры можно очень быстро заглушить чем-то, вроде “Флюколда”, но мы же знаем, что это мощный “удар по печени”. 3-4 таблетки за день – и вы “как огурчик”. Случалось таким методом вставать на ноги, когда ну очень надо? Простуда никогда не приходит вовремя, напротив, часто и густо тогда, когда просто необходимо быть на ногах. А так как мой блог посвящен натуральным природным методам поддержания крепкого здоровья, то здесь не место подобным советам.

При появлении первых симптомов заболевания (боль в носоглотке, першение в горле, легкое головокружение, слезотечение) для того, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях, можно предпринять следующие шаги:

Горячая горчичная ванночка для ног:

◾берем 1 столовую ложку горчичного порошка на 5-7 литров воды,
◾вода должна покрывать щиколотки;
◾вода должна быть горячая, насколько могут выдержать ноги;
◾продолжительность – 15-20 минут, по мере остывания воды нужно доливать кипяток;
◾по окончании процедуры вытереть ноги насухо и надеть теплые шерстяные носки.

Общая ванна с морской солью и эфирными маслами шалфея, эвкалипта, мяты, розмарина:

◾на 250 г соли капнуть по 2-3 капли масел или 12-15 капель любого одного масла;
◾температура воды не должна превышать 38°С, продолжительность 10-15 минут;
◾после ванны вытереться насухо, укутаться и под одеяло.

Как можно больше имбирного чая (1,5-2 литра за день):

◾всегда советуют много пить теплого питья, оно способствует скорейшему выводу инфекции из организма;
◾очень хороший эффект имеет имбирный чай, он хорошо согревает и ускоряет обмен веществ;
◾возьмите корень имбиря приблизительно 6-7 см, очистите, нарежьте тонкими пластинками или натрите на терке;
◾залейте 2 л. кипятка, добавьте 0,5 лимона, 2-3 звездочки аниса, 1 чайную ложку кардамона, проварите в течение 15-20 минут;
◾залейте в термос, дайте настояться 1-2 часа;
◾пить теплым вприкуску с медом через 1-2 часа;
◾пейте настойку эхинацеи, она является сильнейшим иммуностимулятором, просто добавьте 1 чайную ложку в чай.

Масло какао от боли в горле:

◾при сильной боли в горле помогает масло какао, оно хорошо смягчает и заживляет;
◾добавьте 1 чайную ложку натертого на терке масла какао в молоко и пейте;
◾масло какао можно кушать просто так: в течение дня после еды и потом каждый час рассасывайте 1 чайную ложку натертого масла, боль в горле быстро пройдет.

Используйте эфирные масла для лечения простуды и дезинфекции помещения:

◾ароматизируйте помещение эфирными маслами мяты, эвкалипта, розмарина, бергамота;
◾капните 2-3 капли масла в аромалампу или на радиатор отопления, комната наполнится исцеляющим ароматом;
◾дышите эфирными маслами прямо из флакона, ставьте на прикроватную тумбочку открытый флакон, вы будете дышать им всю ночь.

Ингаляции с травами или эфирными маслами:

◾для прогрева верхних дыхательных путей сделайте ингаляцию травяным отваром или эфирными маслами;
◾2 стол. ложки сбора трав: шалфея, ромашки, липы, мяты закипятить;
◾над емкостью с горячим отваром наклониться, накинув на голову полотенце;
◾дышать 5-7 минут.

Спите:

◾вообще сон имеет для лечения болезней важное, как бы не решающее значение;
◾вспомните, всегда к вечеру, когда организм ослаблен неустанной деятельностью, все симптомы усиливаются, и, напротив, когда предпринимаются шаги к оздоровлению, наиболее заметен эффект именно утром после того, как организм отдохнул и набрался новых сил для борьбы с вирусом, в том числе;
◾приняв оздоровительную ванну, сделав горчичную ванночку для ног, наевшись чеснока, напившись имбирного чая, надышавшись эфирными маслами, закутавшись в одеяло, вы даете организму возможность в процессе сна, отдыха с вашей стороны, ни на что не отвлекаясь, эффективно бороться с болезнью.

Вернемся к вопросу, можно ли вылечить простуду в домашних условиях за один день.

Повторюсь, при крепком иммунитете достаточно один день провести в подобных процедурах и наутро вы почувствуете себя уже практически выздоровевшим, конечно, если вы начнете лечение на начальной стадии заболевания. Найдите возможность выделить один день, чтобы посвятить его полностью оздоровлению. Поверьте, если болезнь наберет силу, вы потом гораздо больше времени потеряете, посещая врачей, бегая по аптекам в поисках прописанных лекарств или же просто дома в постельном режиме.

Если же вы не сторонник здорового образа жизни, имеете вредные привычки, подвержены постоянным стрессам, то ваш иммунитет ослаблен и тут одним днем никак не обойтись. Не добивайте ваш иммунитет “флюколдоподобными” средствами, антибиотиками и прочей химией, быстрее все равно не будет, а вреда от таких методов лечения гораздо больше, чем пользы. Просто выделите пусть не один, а 3-4 дня, ведь все равно вы не сможете раньше встать на ноги, так что лучше постараться предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Лучше, конечно, стараться придерживаться здорового питания, работать над укреплением иммунитета, заниматься энергетическим оздоровлением, заниматься физическими упражнениями. Тогда никакая инфекция вам будет не страшна, вы всегда сможете очень быстро на ранней стадии вылечить простуду в домашних условиях.

Не является самостоятельным заболеванием, это, скорее, народное название группы инфекций, возникающих на фоне переохлаждения. Тем не менее, нетрадиционная медицина предлагает сходные методы и средства для излечения воспалительных процессов. Они сводятся к изготовлению мазей, настоев, прогреваниям, ингаляциям и пр. Хотя некоторые заболевания могут иметь и свои специфические терапевтические меры: например, при гриппе и ангине это будет полоскание.

Народные средства от простуды можно изготовить самостоятельно, применяя домашние рецепты. Для этого используют разнообразные травяные сборы, распространенные аптечные препараты, мед и его производные, а также продукты питания и бытовую химию.

Чаи и отвары для приема внутрь

При ОРЗ, чаще всего возникающих на фоне переохлаждения, большое значение прием большого количества жидкости . Она снижает выраженность симптомов интоксикации, смывает с поверхности зева слизистый секрет и гной, содержащие болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, горячие напитки вызывают повышенное потоотделение. Это способствует прогреванию организма, что помогает ему бороться с инфекцией.

Народная медицина советует использовать следующие напитки для приема во время болезни:

Важно! Лист малины противопоказан беременным женщинам, поскольку его отвар может вызывать сокращения гладкой мускулатуры стенки матки.

Отвар плодов шиповника. В качестве альтернативы можно использовать сироп, настойку или продающийся в аптеке экстракт. При самостоятельной заготовке сырья желательно производить сбор в сентябре-октябре, когда плоды уже достаточно созрели и имеют красный или оранжевый цвет. Главным компонентом шиповника, оказывающим противовоспалительное и антибактериальное действие, является витамин C. Это мощный антиоксидант, регулирующий обменные процессы в организме. Кроме того, в плодах шиповника содержатся другие витамины, обладающие общестимулирующим действием – групп РР, Р, В, К. Шиповник относится к эффективным народным средствам, его использование в качестве фармакологического сырья уже давно практикуется с одобрения официальной медицины.
Минеральная вода. Напиток содержит ионы кальция, магния, хлора, гидрокарбонаты и сульфаты. Они нормализуют водно-солевой баланс в организме, который нарушается во время простудных заболеваний. Кроме того, минеральная вода имеет щелочную среду, не пригодную для жизни большинства болезнетворных бактерий .
Чай с плодами калины обыкновенной. Сбор можно осуществлять поздней осенью в период полной зрелости или после первых заморозков, тогда ягоды не будут иметь горький привкус. Свежие плоды можно употреблять в пищу с сахаром, дав настояться, сухие – добавляя чай. В сырье содержатся простые сахара (глюкоза, фруктоза), свободные аминокислоты, флавоноиды. Данные вещества улучшают сопротивляемость организма, благотворно влияют на обмен веществ. В качестве антисептических средств в плодах калины можно обнаружить дубильные вещества, аскорбиновую кислоту. Также в их составе находятся соединения иридоиды, обладающие иммуномодулирующим действием.

Данные напитки можно пить в достаточно большом количестве. Однако при потении их нужно чередовать с обычной водой, чтобы восполнить потери жидкости из организма и предотвратить сгущение мокроты. Поскольку активные соединения содержатся в небольшой концентрации, для терапевтического эффекта необходимо потреблять чаи и отвары в больших объемах. Единственное, чего следует опасаться – это аллергические реакции. Для их предупреждения в детском возрасте нужно давать напитки постепенно, наблюдая за состоянием организма .

Промывание носа

Если простуда проявляет себя в и (насморке), то и доктора и народные целители рекомендуют . Некоторые специалисты советуют проводить данную процедуру не только во время болезни, но и в рамках ежедневных санитарно-гигиенических мер.

Перед промыванием необходимо избавиться от заложенности носа при помощи предназначенных для этого капель. Взять обычный шприц без иглы (продезинфицировать прибор кипячением). Набрать раствор в шприц. Наклонив голову набок, постепенно ввести раствор в верхнюю ноздрю, жидкость должна свободно вытекать из нижней ноздри. Во время процедуры нужно дышать ртом. В качестве терапевтического средства можно использовать:

Изотонический (солевой) раствор. Дозировка должна составлять 0.5-1 чайная ложка на 200 мл кипяченой воды. Соль препятствует росту и размножению болезнетворных микроорганизмов, разжижает мокроту и способствует ее отведению.
Йодно-солевой раствор. В воду вместе с солью добавляют несколько капель йода. Это усиливает антисептические свойства раствора.
Содовый или йодно-содовый раствор. Готовится в аналогичной концентрации. Сода создает в полости носа щелочную среду, неблагоприятную для роста колоний патогенных микроорганизмов.

Народные рецепты промывания носа могут варьироваться, однако при их использовании важно помнить: жидкость должна поступать в нос постепенно , иначе возможно ее попадание в полость среднего уха и распространение инфекции.

Техника промывания носа

Точечный массаж

Поспособствовать оттоку жидкого секрета из носовой полости может комплекс специальных упражнений. Они помогут улучшить состояние в экстренной ситуации, когда поблизости нет аптеки или возможности для проведения других оздоровительных процедур. Массаж не получил детального научного исследования, поэтому о его эффективности судить сложно . Также отсутствует устоявшаяся система, поскольку каждый народный целитель склонен привносить в методику что-то свое. В общем виде его можно свести к следующим действиям:

Массаж лба. Легкими движениями всех пальцев ладони от середины лба проводят к его периферии. Повторяют до 12 раз.
Массаж крыльев носа. Проводится сверху вниз одновременно с двух сторон указательными пальцами. В другом описании советуется проводить массаж первыми фалангами больших пальцев. Давление должно быть несильным, но ощутимым. Повторять движения необходимо 10-12 раз.
Массаж уголков ноздрей. В нижние точки под крыльями носа необходимо поместить указательные пальцы и совершать круговые движения до 9 раз.
Массаж в районе гайморовых пазух. Сверху вниз наружной стороной больших пальцев производят растирания. Упражнения повторяют до 12 раз.

Противопоказаниями к проведению являются повышенная температура тела (более 37°) и раздражения на коже.

Полоскание горла

Можно использовать в качестве терапевтической меры не только при болезнях, затрагивающих нижние дыхательные пути, но и при банальном насморке, а также всех видах , поскольку жидкий секрет в любом случае может стекать вниз, вызывая . Тогда процедура поспособствует его отведению, снимет раздражение гортани.

Для полоскания в домашних условиях можно использовать:

Солевые, содовые растворы;
Грудные сборы, заготовленные самостоятельно или приобретенные в аптеке;
Настойку прополиса;
Горячее молоко с медом.

Прогревание

Одним из традиционных для нашей страны способов борьбы с гриппом и прочими простудными заболеваниями является баня. По сути, это частный случай такой лечебной процедуры, как прогревание. Сюда же можно отнести , обильное питье горячих напитков, горчичники. При вирусных и бактериальных инфекциях они ускоряют выздоровление, поскольку способствуют повышению температуры тела (локально, в области очага инфекции или всего организма).

Также можно воздействовать на пораженный орган рефлексогенно. Принцип данного метода состоит в утверждении, что повышение температуре в одной части организме стимулирует ее рост в другой (ножные ванны). Возможность такой связи не доказана, но и не опровергнута официальной медициной.

Прогревание создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности бактерий и вирусов, хотя, надо сказать, некоторые микроорганизмы нечувствительны к высоким температурам. Кроме того, как указывает известный педиатр Е.О. Комаровский: “Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения в органе, подвергнутом тепловому воздействию”. Это ускоряет приток к очагу инфекции клеток иммунной системы, усиливает симптомы воспаления. Прогревание можно применять далеко не всегда. Оно противопоказано в следующих случаях:

При высокой температуре.
При гнойных процессах.
При осложнениях неясной природы.
При беременности.
При риске того, что симптомы простуды являются следствием аллергии.

Необходимо понимать, что при тяжелом течении заболевания, прогревание сделает клинические проявления еще более выраженными, что может нанести пациенту вред.

Процедуру нередко рассматривают как профилактику при переохлаждении и риске простудных заболеваний. В некоторых случаях ее совмещают с приемом лекарственных средств, что дает комплексных терапевтический эффект.

Паровые ингаляции

Данный народный метод предполагает одновременно и прогревание, и поступление в полость носоглотки активных веществ. хороша тем, что практически минимальна аллергенная нагрузка на организм, а необходимые компоненты попадают непосредственно к очагу инфекции. Ингаляции нужно проводить в хорошо проветренном, но не прохладном помещении . При традиционном способе – глубокое дыхание над емкостью с отваром, время процедуры должно составлять – 10-20 минут.

В качестве исходных растворов используют:

Отвары ромашки, календулы;
Обданные кипятком почки хвойных деревьев;
Мед с молоком;
Вареный картофель.

При сухой ингаляции применяют:

Чеснок;
Цедру лимона.

Данные продукты обладают антисептическими свойствами, что позволяет провести санацию полости ротоглотки и вылечить простуду без применения антибиотиков или иммуномодулирующих препаратов.

Растирание тела

Это еще один радикальный способ лечения простуды народными средствами при первых ее симптомах. Может представлять собой вариант локального прогревания (когда растираются только ноги, спина или грудь) или общего (растирается все тело). Растирание часто используют при переохлаждениях, когда нет возможности прибегнуть к медицинской помощи или посетить аптеку (в походах, во время экспедиций, в отдаленных населенных пунктах). К основным используемым продуктам относят:

В выбранный продукт можно добавлять эфирные масла прополиса, эвкалипта, тмина. Еще одним домашним средством является смесь водки, уксуса и воды в соотношении 1:1:1. Температура полученного продукта должна быть комфортной, комнатной.

Растирание проводят кругообразными, поглаживающими движениями, избегая излишнего давления. Во время процедуры не рекомендуется затрагивать область сердца и пах . После растирания больному необходимо одеть теплую одежду, особое внимание уделяя стопам и кистям рук. Желательно после процедуры лечь в постель и постараться уснуть.

Прогревание можно проводить даже при простуде у детей до года, однако в этом случае необходимо консультация врача.

Важно! В младенческом возрасте не используют камфорное масло, поскольку оно может плохо повлиять на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Видео: доктор Комаровский о лечении ОРЗ у детей без лекарств

Прием спиртосодержащих напитков

Еще одним излюбленным народным способом в России является прием при первых признаках недомогания алкоголя, содержащего жгучий перец. Надо сказать, что такая терапевтическая мера имеет право на существование, поскольку и спирт, и перец, во-первых, оказывают согревающее действие, а, во-вторых, препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов.

Однако данная
мера допустима только:

Во взрослом возрасте;
При отсутствии у пациента болезней почек, печени, ЖКТ;
До начала антибиотикотерапии.

Помимо перца в водку можно добавить соли, также обладающей антисептическими свойствами. Хорошо прогревает горло горячее пиво, правда, вкус такого напитка оставляет желать лучшего. Многие используют глинтвейн, нагревая вино со специями и плодами цитрусовых. Такой способ лечения простуды в домашних условиях гораздо приятнее. Главное – не переусердствовать с приемом алкоголя, как и при прочих методах, после приема 50 гр водки или 100-150 мл вина или пива лучше лечь в постель.

Лечение простуды на губах

Помимо разнообразных при охлаждении часто возникают специфические “болячки” на губах – лабиальный герпес. Методы народной медицины предполагают использование следующих средств для их лечения:

Пищевая сода;
Пихтовое масло;
Пакетик с черным чаем.

Выбранное средство наносят на пораженное место и оставляют до высыхания. Их принцип действия одинаков, за счет содержащихся в их составе дубильных веществ они способствуют слущиванию клеток слизистой и возникновению новых, не пораженных вирусом. Собственно с герпесом они не борются, однако могут ускорить выздоровление. При лечении простуды на губах следует избегать сильных прижигающих средств. Они могут значительно травмировать слизистую, что приведет к возникновению шрама, рубца.

Лечить простуду самостоятельно без консультации специалиста можно только при ее легком протекании и положительной динамике в течение первых 2-3 суток. В противном случае лучше обратиться к врачу во избежание развития осложнений и перехода процесса в хроническую форму.

Видео: простуда в программе “Жить здорово!”

Сегодня постараюсь рассказать как быстро вылечить простуду в домашних условиях без лекарств, аптек и докторов. Можно взять на вооружение эти методики абсолютно смело — всё проверено на себе, всё работает.

Заняться лечением простуды нужно начать очень быстро , при появлении первых же признаков болезни. И, как правило, это даже не кашель, насморк или боль в горле, а просто усталость, нежелание что-либо делать, плохое настроение вкупе с желанием прилечь…

В общем, как только мы заметили что » в Багдаде не все спокойно» — начинаем действовать! Хорошо бы иметь дома те простые средства, которые описаны в этой статье, чтобы не тратить драгоценное время на их поиск в аптеках…

Лечение простуды сухим голоданием
Методики прогревания при простуде
Рецепты с луком и чесноком
Рецепты с имбирем для лечения простуды
Природные иммуномодуляторы
Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях
Поза льва — избавляемся от боли в горле без лекарств

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Но первое наше действие, наоборот, не требует от нас никаких затрат и усилий, разве что, определенного настроя и силы воли 🙂

1. Голодание — первый шаг

Переходим на сухое голодание — перестаем есть и пить. Есть противопоказания — тромбофлебит, «густая» кровь, выраженные проблемы с кишечником или желчным пузырем, повышенный сахар в крови. Я бы еще добавила от себя психологический момент — если вы боитесь голодать и думаете, что «человек без еды и воды больше 3 дней не выживает», скорее всего, это пока не ваш метод…

Так вот, при наличии подобных противопоказаний к сухому голоданию , проводите условное голодание, диету на кисломолочных продуктах. Это тоже помогает, хотя действует в разы слабее. Но это и в разы лучше, чем питаться «бульончиками», как нас привыкли с детства кормить бабушки во время болезни …

Как правило, при сухом голоде уже на 3-и сутки наступает заметное улучшение состояния , если вы «поймали» грипп в самом начале, то даже можно справиться за сутки (до ощущения, когда ваше самочувствие заметно улучшается. Кстати, именно тогда и появится аппетит самым естественным образом.)

Если мы делаем обычное голодание с водой, или диету на кисломолочных продуктах — растяните «удовольствие» на недельку, полторы.

Далее, как можно дольше старайтесь питаться продуктами зеленого цвета — это прекрасно восстановит микрофлору кишечника, уберет остатки токсинов из вашей крови и лимфы, почистит организм в целом и укрепит иммунитет. Разумеется, овощи и фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Или хотя бы минимально подвергая тепловой обработке (для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ).

2. Прогревание при простуде

Прогревания в бане, сауне, горячие ванны — лучше делать только если нет высокой температуры (до 38 градусов). Причем, делать прогревания нужно не 1-2 раза в день, а 10-12 раз за день! Тогда это будет эффективно!

Гипертоникам, тем кто опасается скачка давления и боится за сердце — можно делать горячие ванны для ног и рук, погружая их по колено и локти, соответственно. В горячую ванну хорошо растворить пачку (1 кг) любой соли, не заморачивайтесь на морскую, берите ту, какая есть в доме. И так можно греться по 10-15 минут.
Горчичники тоже хорошо прогревают организм, можно их брать, если нет аллергических реакций.

3. Воздействие лука-чеснока

Фитонциды этих растений эффективно убивают вирусы и другие «вредные» микроорганизмы и прекрасно показали себя как в лечению так и в профилактике простуд.

Нужно сказать, что есть способ усиления лечебного эффекта чеснока (и лука) с одновременным уменьшением их резкого неприятного запаха. Достаточно взять свежую головку чеснока, мелко порубить-порезать и оставить на открытом воздухе на 15 минут. В результате этого происходит особая ферментация чеснока (или лука), повышающая его целительные свойства. А запах, наоборот, становится меньше.

Чтобы решить проблему с запахом, можно принимать чеснок на ночь, тогда утром, после чистки зубов, будет достаточно разжевать зернышко тмина, или рассосать во рту таблетку «Антиполицай» (которая состоит из концентрата солодкового корня).

Причем, эти вещества (тмин, солодка) и сами по себе стимулируют иммунитет человека.

Что касается конкретных рецептов, то чеснок, я бы вообще советовала просто кушать регулярно в сыром виде весь период эпидемии и сделать из него «оберег» в виде мешочка или мини-контейнера на шею, чтобы фитонциды чеснока защищали нашу слизистую. Но, разумеется, не всем это может подходить по разным причинам.

Что касается сырого лука, то вот пара распространенных рецептов:

Приготовьте водный настой лука репчатого - 2 столовые ложки измельченного лука репчатого залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды, дайте настояться 1-2 часа, процедите. Добавьте в приготовленный настой 1,5 стакана меда, размешайте до полного растворения меда. Настоем лука с медом полощите нос и полость рта для профилактики гриппа во время эпидемии.
Приготовьте настой лука на молоке - залейте 3 столовые ложки измельченного лука репчатого 0,5 литра кипящего молока, дайте настояться час. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при гриппе.
Во время простуды рекомендуется также выпить стакан настоя лука на молоке перед сном, и стакан - утром, натощак.

4. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Взять ИМБИРЬ — незаменимый помощник в борьбе с простудой!

Все наверное уже знают и слышали , что имбирь используется при простуде, кашле, он повышает количество тепла в организме, разжижает лимфу, дает ей «течь» свободнее и, следовательно, способствует очищению организма, что очень важно во время любой болезни, в том числе и простуды.

Имбирь сейчас можно купить и в сыром виде (корень), и в виде порошков, готовых чаев, таблеток или даже цукатов в сахаре. Разумеется, для лечебных целей всегда нужно брать «живой» сырой корень, так как только он имеет весь спектр целебных веществ в первозданном виде.

Имбирь имеет столь широкий спектр полезных воздействий, что даже не знаю, стоит ли их здесь перечислять… Ну, все-таки, стоит наверное — это средство, повышающее количество внутреннего тепла, убирающее боли в желудке, убирающее слабость, улучшающее кровоснабжение «везде и всюду», имеющее громадное количество витаминов, незаменимых аминокислот, ценных микроэлементов.

Он хорош для заживления язв , в том числе, для язв желудка, при гастритах, при синуситах, даже при аллергии, при укачивании, для снижения в крови уровня холестерина, при артрозах и артритах в суставах, для понижения артериального давления, для повышения сексуальной функции, для усиления либидо как у мужчин, так и у женщин, как жиросжигающее средство.

Если ваш желудок плохо переносит имбирь , или вам категорически «не по вкусу» им лечиться с помощью чаев и настоев из имбиря, вы можете использовать его кусочки-срезы, прикладывая на кожу, на биологически активные точки, о которых, кстати, я ниже и расскажу.
Можно смело оставлять этот кусочек на коже на всю ночь, пока он не «подвялится» , не потеряет свою сочность.

Рецепты с имбирем против простуды :

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Конечно — пить чай!

Сами рецепты с имбирем очень просты и незатейливы, найти их можно на любом сайте. Вот подборка лишь нескольких таких рецептов применения имбиря именно при простуде, чтобы быстро с ней справиться.

1) Имбирный чай.

Пить его нужно горячим, не меньше трех стаканов в день. Имбирный чай можно пить детям. Берем кусочек свежего имбиря, размером с палец, нарезаем или натираем на терке. Помещаем в кипящую воду и держим на медленном огне 10 минут.

Во время варки добавляем черный молотый перец. Снимаем с огня, процеживаем, добавляем сахар по вкусу, свежевыжатый лимон (достаточно 1/3 части) или апельсин. Чай получается приятным на вкус, ароматным и полезным для лечения простуды. Можно добавить в имбирный чай мяты, ваниль – это усилит согревающий эффект.

2) Концентрированный имбирь от простуды.

Взять и смешать одну столовую ложку свежевыжатого сока корня имбиря и 2 столовые ложки меда. Дать настояться в течение 3 дней. Добавлять полученный настой в чай, молоко по 1 столовой ложке.

3) Мягкий напиток из имбиря.

В кружку поместить столовую ложку имбиря, сок лимона или апельсина, мед, сахар. Налить немного воды комнатной температуры, затем долить доверху кипятком. Настоять 5 минут — и нежный, приятный напиток готов. Полезных свойств при таком способе приготовления сохранится больше.

4) Имбирь при боли в горле .

Имбирь можно применять в чистом виде. Просто положите кусочек имбиря в рот, эфирные масла начнут действовать на больное горло. Кусочек нужно надкусить или разжевать. Второй способ – полоскание горла. Для этого 1 столовую ложку сухого имбиря залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Охладить, полоскать как можно чаще. Можно полоскать разбавленным водой свежим соком имбиря, что еще лучше.

5) Рецепт при мокром кашле .

В горячее молоко добавить сушеный имбирь (1/3 чайной ложки). Плюс можно немного куркумы и меда. 6) Рецепт при сухом кашле. Для лечения простуды имбирем перемешать имбирный сок с лимонным соком. Добавить мед. Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.

7) Рецепт при насморке.

Свежим соком имбиря с сахаром (в пропорции 1:1) закапывать по 1-2 капли. Насморк и даже гайморит так можно вылечить.

8) Напиток из имбиря для поднятия иммунитета.

Для укрепления иммунитета хороша настойка из имбиря. Полкилограмма свежего корня имбиря очистить от кожуры, натереть на терке. Все это залить спиртом, настаивать в теплом месте. Настойка готова, если цвет стал желтым. Ее нужно процедить и пить 2 раза в день после еды по 1 ст.ложке. Так можно лечить простуду.

5. Природные и безопасные иммуномодуляторы в лечении простуды в домашних условиях

Из хороших природных иммуномодуляторов мягкого действия (не агрессивного, как у аптечных химических средств) можно выделить такие средства, как ирландский мох (цетрария), гингко-билоба, любые красные и желтые кислые ягоды (брусника, клюква, облепиха), прекрасно работают цитрусы , причем, как сок с мякотью, так и корочки . Последние можно заваривать как чай, хоть свежие, хоть высушенные, это будет и защита от онкологии, и от ультрафиолета, и дополнительная витаминизация.

6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях

Теперь поговорим подробно о работе с биологически активными точками при лечении простуды и гриппа.
Отлично работает так называемый «треугольник простуды».

Первая точка «Хэ-Гу»

— наверняка вы о ней уже наслышаны. Это самая популярная точка для повышения иммунитета или точка «встречи», т.к. она задействуется при рукопожатии. На рисунке видно, где именно она находится. С ней можно работать «жёстко», давить очень сильно, не бойтесь, здесь вы навредить не сможете.

Единственное, кому нельзя активно с ней работать — это беременным женщинам на поздних сроках (эта точка при стимуляции может вызывать родовые схватки, ее так иногда и используют при перенашивании беременности…).

Эта точка великолепно оздоравливает всю верхнюю часть туловища, лечит, в сочетании с другими точками, ухо-горло-нос, чистит легкие и обладает еще целым рядом прекрасных свойств оздоровления.

Следующие две точки (Шао-Шан и Шан -Ян)

— это точки на нижней части ногтевой пластины большого и указательного пальцев.
Весь «треугольник простуды» хорошо виден на рисунке.

Не забывайте, что точки парные, т.е. есть на обеих руках. Прорабатывать их можно по одной, можно — строя разные фигуры из пальцев (исключительно приличные:-)) таким образом, чтобы одновременно работать сразу с двумя руками.

Работать с этими точками можно до ощущения жара, ломоты, боли, пульсации. Можно усилить эффект, намазав точки разогревающим бальзамом, той же «Звездочкой».

Когда мы ощутили начало пульсации, активного ответа от точек — стараемся сохранить это состояние до получаса, продолжая воздействовать на них. Когда болеем — это можно делать несколько раз в течение дня. В обычные дни также продолжайте тренировать этот «волшебный треугольник» и через 2-3 месяца тренировок вы сможете получить очень интересный эффект.

При малейшем проявлении надвигающейся простуды — боли в горле, заложенности носа, боли в ухе и т.п. — вы работаете с треугольником простуд и, о чудо, уже через несколько минут можете ощутить облегчение и полное прекращение всех болезненных проявлений простуды! Так это работает в идеале, но как вы понимаете, нужно предварительно потрудиться, чтобы этого достичь.

Ещё одна важная и очень значимая в восточной практике точка —

«Точка от ста болезней»

Проще всего искать ее так: положите сомкнутые пальцы левой руки ниже правой коленной чашечки (чтобы указательный палец начинался ровно под коленкой, а центральные фаланги руки совпадали с центральной линией), другой рукой найдите точку, расположенную чуть ниже мизинца левой руки — это и будет искомая точка.

Для увеличения картинки — щелкните по ней мышкой

Эта точка отвечает за долголетие.

По китайским преданиям секрет этой точки раскрыл императору один простой крестьянин, который прожил необычайно долгую жизнь, как и вся его семья, жившая в здоровье и благополучии чрезвычайно долгий срок.

Имя этой точки по китайским справочникам Цзу-Сан -Ли, по европейскому Атласу — Е 36. Она, также как и точка Хэ-Гу, насыщает энергией тело, только уже не верхнюю, а нижнюю его половину. Она имеет очень широкий спектр действия.

Это и устранение различных болей (в пояснице, копчике, при месячных и других мочеполовых проблемах), убирает симптомы климакса, нормализует артериальное давление, нормализует уровень глюкозы, инсулина, убирает различные воспаления, регулирует иммунитет, убирает запоры и другие проблемы ЖКТ, убирает последствия инсульта, нормализует работу половых органов, почек, надпочечников.

Китайская медицина включает эту точку в схемы лечения таких болезней как мигрень, бессонница, эпилепсия, недержание или задержка мочи, заболевания глаз, желудка, ротовой полости, артриты и артрозы, в том числе, и в коленях, паралич и слабость в ногах и т.д. и т.п.

Как можно воздействовать на эту точку, помимо обычного точечного массажа руками?

Можно прогревать ее полынными сигарами, делать аппликации зернами жгучего перца, срезом чеснока, микро инъекции активным веществом (например, соком алоэ), электростимуляция, дыхание через эти точки,вплоть до использования этой точки в состоянии осознанного сна и т.п. экзотика.

У большинства людей эта точка «молчит» ,не отзываясь никак на первичное воздействие. Чтобы ее пробудить, нужно начать воздействовать на нее активно, можно пальцем, ногтем, можно ручкой с закругленным колпачком, все, что вам удобно для работы.

Как узнать, что точка «пробудилась»? Вы начинаете ощущать особую «ломящую» боль по поверхности голени, отдающую в стопу или пятку. Не сразу, но такие ощущения должны появиться.
Отлично работают зубочистки из дерева. Ими можно работать с любыми из перечисленных выше точек. Существуют и такие экзотические методики, как прокалывание кожи в месте расположения точки, но это уже для узких специалистов или экстремалов по жизни…

Для тех, кто никогда не работал с точками своего тела

можно дать простейшие рекомендации — начните с легкого надавливания. Если можете выдерживать по ощущениям — используйте сильное надавливание до болезненности. Перестараться в этих точках трудно, поэтому делайте до ощущения достаточности — сколько времени вы готовы выделить на свое здоровье, вот столько и уделяйте самомассажу точек.

Конечно, есть нюансы для определенных заболеваний и состояний, есть канонические рекомендации по количеству и силе нажатий, когда точку можно перестимулировать и получить обратный эффект.

Но для данных точек широкого спектра действия вам вполне хватит самого общего представления по работе с ними, желания и времени, чтобы получить хороший оздоровительный эффект, чтобы усилить иммунитет и ослабить начинающуюся или уже разыгравшуюся простуду.

7. Если начинаются боли в горле и носоглотке — делаем позу льва

Казалось бы, какие упражнения и физические усилия при начинающейся простуде? Хочется лечь и умереть.. 🙂 Не спешите умирать! Если у вас только появились боли в горле и носоглотке, сухость, затрудненное глотание, першение — не нужно ждать, пока разовьется ангина или тонзиллит. И в аптеку бежать тоже не нужно. Внимательно посмотрите это видео и сделайте это простейшее упражнение. Вы удивитесь, как просто можно избежать проблем с горлом и быстро улучшить свое самочувствие!

Выражаю надежду, что статья «Как быстро вылечить простуду в домашних условиях» окажет вам реальную помощь!

Простудные заболевания считаются самыми распространёнными патологиями среди населения любой страны в мире. Зачастую болезнь поражает человека 2-3 раза в течение года, но как показывает практика, большинство случаев имеет лёгкое течение и не требует госпитализации. Как не заболеть вирусными заболеваниями, как быстро избавиться от гриппа и простуды, чтобы не заразить домочадцев и не подвести начальство на работе? Полноценный ответ на эти вопросы можно прочитать тут. В данной статье собраны важные этапы профилактики и борьбы с болезнью традиционными лекарственными средствами, методами народной медицины, а также описана значительная разница между лечением простудных заболеваний бактериальной и вирусной этиологии.

Простудные заболевания являются самыми распространенными во всем мире

Простудные заболевания – это сезонное явление, которое чаще наблюдается в осенне-зимний период, когда на улице повышенная влажность и температура воздуха близится к нулю. В такие дни сразу заметно людей, которые склонны к заболеваниям дыхательной системы. У них появляется насморк и надоедливый длительный кашель. Причиной таких изменений становится ряд факторов.

Причины простудных заболеваний, которые ЗАВИСЯТ от человека:

Образ жизни. Здоровый сон и правильное питание поддерживают активное состояние иммунной системы, которая борется с любыми инфекционными агентами в нашем организме.
Тёплая одежда. Одеваясь соответственно погоде за окном, мы предупреждаем переохлаждение организма, которое в большинстве случаев приводит к простудному заболеванию.
Тёплая и удобная обувь. В холодное время года не правильная обувь может вызвать нарушение кровообращения в нижних конечностях, что однозначно приводит к переохлаждению и болезням.
Регулярные занятия физической культурой улучшают кровообращение в организме, расширяют сосуды, приводят в тонус все структуры организма и ускоряют обмен веществ. Такие реакции отлично влияют на оборонительную способность организма от простуды.

Причины простудных заболеваний, которые НЕ ЗАВИСЯТ от человека:

Сезон года. Влажность и отсутствие солнечных лучей плохо сказываются на состоянии иммунитета организма человека и способствуют размножению вирусных и бактериальных агентов.
Эпидемия гриппа и ОРВИ. Ежегодно пик активности одного из возбудителей этих заболеваний припадает именно на зимние месяцы. Скопления людей в общественном транспорте, температура воздуха от +4 до -5 только способствуют размножению и распространению простудных болезней.
Усиление патогенных свойств микроорганизмов вследствие большого разнообразия лекарственных препаратов. Бесконтрольный приём этих лекарств ведёт к нечувствительности возбудителей болезни ко многим антибактериальным препаратам, что приводит к осложнениям и даже смертельным исходам болезни.

Некоторые сезоны года способствуют размножению вирусных инфекций

Что способствует возникновению болезни?

Учитывая вышеизложенные факты нужно сказать, что соблюдение некоторых правил позволят не только уменьшить количество простудных заболеваний в течение года, но и предотвратить их тяжёлое течение. Если же простуда Вас всё-таки одолела, нужно действовать немедленно.

Для того чтобы понять, как помочь себе и своим близким необходимо определиться с причиной простудного заболевания:

Условно-патогенная флора , которая в норме находится на слизистых дыхательных путей, становится причиной простуды в случае переохлаждения, длительного стресса, физического переутомления.
Патогенная флора отличается высокой степенью заражения, и в норме не должна находиться даже в воздухе. Опасна она тем, что может вызвать угрожающие жизни заболевания: дифтерия, скарлатина, инфекционный мононуклеоз и другие. Заразиться такими болезнями можно только при контакте с больным человеком или носителем бактерий или вируса.
Патогенные вирусы , которые вызывают сезонные заболевания грипп и ОРВИ могут находиться во влажном воздухе небольшое количество времени, поэтому заразиться ими можно при чихании, кашле или поцелуе. Постановка диагноза во время эпидемии не вызывает труда, так как зачастую клиническая картина практически однотипна.

Каждый из типов возбудителей простуды вызывает свои типичные симптомы и требует индивидуальной тактики лечения.

Заразиться многими вирусами можно при чихании и кашле

Эффективное лечение

Быстро вылечить простуду и насморк, которые вызваны условно — патогенной флорой не сложно. Чаще такая простуда появляется после переохлаждения. Первой помощью при таком состоянии является горячая ванна. Она согреет, усилит кровообращение всего организма, что позволит иммунной системе бороться с микроорганизмами по всей площади нашего тела. Быстро избавится от такого рода простуды и насморка помогут различные ингаляции. Для этого необходимо закипятить пару литров воды в эмалированной кастрюле, добавить в неё несколько капель эфирного масла хвойных деревьев или цитрусов и дышать под плотным полотенцем в течение нескольких минут. Также уменьшить симптомы простуды поможет обильное питьё горячего чая из варенья малины, калины, отвары шиповника и мяты. Эти растения содержат в себе вещества, которые способствуют выведению токсинов из организма и ускоряют процесс выздоровления.

В традиционной медицине помощь при лёгкой простуде оказывается с помощью полосканий слабыми концентрациями водно-солевых растворов носовых пазух и горла. Приём противовоспалительных средств уменьшают головную боль, боль в области ротоглотки, чувство разбитости. Приём антигистаминных средств оправдан снижением отёка и чувства заложенности носа.

Быстро вылечить простуду и насморк, которые вызваны патогенной флорой в домашний условиях очень опасно и сложно. В случае возможного контакта с больными, которые заражены опасными заболеваниями, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Замедление может привести к серьёзным осложнениям и летальному исходу болезни.

Быстрое исцеление от простуды и гриппа обеспечит исключительно противовирусное, антиоксидантное и антитоксическое лечение. Нужно только убедиться, что патологическое состояние вызвано именно вирусами.

Вылечиться от простуды и гриппа можно при помощи противовирусных препаратов

Симптомы простуды

Признаки простуды вирусного происхождения:

Высокая температура тела, которая проявляется с первого дня заболевания.
Отсутствие обильных выделений из носа.
Боль в глазах, чувство умеренной боли во всём теле.
Сухость кожных покровов, жажда, чувство жжения губ.
Сухой поверхностный кашель. Если кашель частый, то через некоторое время может появиться боль в горле.

Как быстро избавиться от простуды и насморка?

Как же быстро победить простуду и насморк, кашель и гипертермию вирусной этиологии? В первую очередь вирусная инфекция всегда подавляет действие иммунной системы нашего организма, поэтому приём интерферонов всегда обязательный в таких случаях. Интерфероны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются иммунитетом в нашем организме для того, чтобы бороться с вирусными агентами. Кроме препаратов интерферона необходимо употребление большого количества жидкости, так как она будет «вымывать» продукты жизнедеятельности вирусов и облегчать состояние больного. Приём противовоспалительных лекарств, препаратов антигистаминного ряда, антиоксидантных средств и методов антитоксической терапии относятся к патогенетическому лечению и значительно облегчают состояние больного. Но такое лечение не является устранением причины вирусного заболевания и только маскирует его. Истинное лечение вирусных заболеваний осуществляется препаратами кагоцел, арбидол, ингавирин, циклоферон и другими противовирусными препаратами. Поэтому на вопрос: «Как быстро победить простуду и грипп вирусной этиологии?»,- необходимо перечислять только такие препараты.

Лекарство от гриппа и простуды должен назначать опытный врач

При лечении вирусных заболеваний есть некоторые моменты, которые требуют особого внимания и бдительности. Так как вирусы стремительно снижают качество иммунной защиты организма, к третьему дню заболевания обычно начинает активизироваться условно-патогенная флора. Развиваются различные осложнения. Вот самые распространённые из них:

Бронхит
Пневмония
Гайморит
Фронтит
Менингит
Гломерулонефрит
Миокардит
Перикардит

Для того чтобы избежать осложнений с третьего дня болезни назначается антибактериальная терапия препаратами азитромицин или ципрофлоксацин.

Не стоит забывать, что только комплексное лечение, состоящее из традиционной медицины, методов народного лечения и лечебной физкультуры оказывают очень быстрое и эффективное лечение любого заболевания, вирусной этиологии.

Лечение простуды должно осуществляться комплексно: с помощью медикаментов, народной медицины и лечебной физкультуры

Быстро вылечить простуду и насморк у ребёнка поможет тёплый чай с малиной, промывание и полоскание горла и носовых ходов отварами трав ромашки, коры дуба или водным раствором морской соли низкой концентрации. Приём противовоспалительных средств и жаропонижающей терапии необходим в случае подъёма температуры тела более 38 градусов. Такое правило основывается на действие иммунной системы организма, которые активизируется только тогда, когда температура нашего тела достигает субфебрильных цифр. Стоит сказать, что у детей нестабильность иммунитета сказывается большим количеством возможных осложнений. Поэтому клинические исследования крови и мочи, ежедневная аускультация лёгких обязательная процедура с целью исключения возможных осложнений простуды.

Теперь Вы знаете, как избавиться от гриппа и простуды на первых этапах заболевания, но не стоит продолжать самостоятельное лечение, если в течение 24 часов состояние не улучшилось. Не стоит проявлять излишний героизм и лечиться в домашних условиях. Обратитесь за медицинской помощью и сократите время выздоровления до минимума.

В составы домашнего приготовления входят натуральные компоненты, способствующие укреплению иммунитета, снятию воспаления, что помогает ускорить выздоровление. Лечить простуду народными средствами можно как взрослым, так и детям. Беременным женщинам также разрешено применение альтернативных методов лечения, но в период вынашивания ребенка к выбору таких средств нужно относиться максимально внимательно.

Причины и симптомы

В медицинской практике не существует термина «простуда». Под этим словом понимают ОРВИ и ОРЗ, реже – появление герпеса на губах. Главной причиной развития этих недугов считается попадание в организм вредоносных микроорганизмов, в частности, вирусов. Если человек имеет ослабленный иммунитет, то ОРВИ поражает организм в течение суток.

Простудные заболевания развиваются в несколько стадий. Заражению всегда предшествует ослабление иммунной защиты, наступающее в результате гиповитаминоза, резкого похолодания. В группу риска также входят беременные женщины, особенно, в первом триместре. Причина в том, что во время гормональной перестройки иммунитет ослабевает, из-за чего повышается риск простудиться.

Когда на слизистые оболочки человека с ослабленным иммунитетом попадают патогенные микроорганизмы, иммунная система не может с ними бороться, и это приводит к активизации инфекции. В течение суток после заражения появляются первые симптомы ОРВИ:

боль и раздражение в горле;
кашель;
чихание;
заложенность носа и насморк;
повышение температуры тела;
общее ухудшение самочувствия.

При появлении симптомов болезни человек становится потенциально заразным, особенно в том случае, если он посещает места массового скопления людей.

К вирусным заболеваниям, поражающим органы дыхания, относится грипп, который провоцируется одноименным вирусом (типы А, В, С). От простудных заболеваний грипп отличается тем, что его симптомы развиваются молниеносно. Больной в первые дни после заражения страдает от высокой температуры тела, ломоты в суставах и боли в грудной клетке, вызванной поражением трахеи и гортани. У больного возникает болезненный кашель и хрипы. Главной опасностью гриппа являются частые осложнения, такие как пневмония, менингит, гайморит, миокардит.

При первых симптомах ОРВИ или гриппа человек должен обратиться к врачу, особенно, когда речь идет о беременных и детях. После постановки точного диагноза пациенту будет назначено лечение, схему которого нужно соблюдать до полного выздоровления. Ускорить устранение вирусной инфекции способны не только фармакологические препараты, но и народные методы лечения.

Альтернативные методы лечения для взрослых

Быстро вылечить простуду дома поможет использование средств альтернативной медицины. В домашних условиях применяют водные процедуры, ингаляции и отвары лекарственных трав.

Продуло шею - как лечить в домашних условиях?

Средства для приема внутрь

Лечение простудных заболеваний нельзя представить без фитотерапии. Применение лекарственных растений при ОРВИ – это действенное решение, которое помогает повысить иммунитет, снять симптоматику простуды и избежать осложнений.

Фитотерапия разрешена и беременным женщинам, но прежде чем выбирать лекарственные растения для лечения, нужно ознакомиться со списком запрещенных к употреблению трав. Первый триместр – это период, когда прием противопоказанных трав может спровоцировать угрозу выкидыша или непосредственно прерывание беременности.

Список запрещенных растений:

пижма;
рута;
укроп;
можжевельник;
зверобой;
горец почечуйный;
тысячелетник.

Беременным женщинам противопоказано принимать лекарства с содержанием алкоголя – спиртовые настои, крепкие алкогольные напитки (водку, коньяк).

Самые эффективные средства, помогающие излечить простуду, готовятся по следующим рецептам:

1. Нужно взять 300 граммов имбиря и измельчить его с помощью мясорубки. Крупный лимон очистить от кожуры и нарезать мелкими дольками. Ингредиенты смешать, добавляя в натуральные компоненты стакан меда. Полученную массу употреблять по чайной ложке утром.
2. Взять 5 зубков чеснока и превратить их в кашицу. Смешать с аналогичным количеством меда и поставить полученную массу на 3 часа в холодильник. Принимать по столовой ложке перед сном до полного выздоровления. Это средство разрешено во время беременности.
3. Напиток из шиповника рекомендовано пить при простуде и гриппе, поскольку активные компоненты растения повышают иммунитет и очищают организм от токсинов. Для приготовления нужно взять 5 столовых ложек ягод и литр воды. Поставить на медленный огонь и 10 минут кипятить. Настаивать 10 часов в термосе. Отвар следует пить по стакану каждые 3 часа. Беременным также разрешается принимать это народное средство, однако порция должна быть уменьшена в 2 раза.
4. Одну часть цветов мать-и-мачехи надо смешать с частью ягод калины. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, 5 минут проваривать на слабом огне и процедить. Лекарство принимать по одной чашке перед отходом ко сну. Данное средство можно пить всем.
5. Столовую ложку меда нужно смешать со столовой ложкой свежих или замороженных ягод малины, смородины и шиповника. Смесь залить половиной стакана кипятка. Заготовку выдерживать 5-10 минут. Всю порцию лекарства выпивать за 1 раз.

Рецепты отваров и настоев лекарственных растений быстрого действия для лечения простуды у взрослых:

1. В равных пропорциях берут пустырник и корень цикория. Травы заваривают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и в 3 приема за день выпивают по половине стакана настоя.
2. Берут по 3 части листьев крапивы, корня моркови, ягод шиповника и чайную ложку свежих или замороженных ягод смородины. Столовую ложку компонентов заливают двумя стаканами подогретой воды и кипятят смесь 10 минут на слабом огне. Кипяченый отвар настаивают 1 час, после чего в процеженном виде пьют трижды в день по половине стакана.
3. Столовую ложку корня и травы сабельника заливают стаканом кипятка. Заготовку настаивают 1 час и процеживают. Настой принимают по столовой ложке 4 раза в день в теплом виде.
4. На половину литра воды берут 20 граммов листьев толокнянки. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне и настаивают 20 минут. Действенное народное средство принимают по столовой ложке трижды в день.
5. Сбить высокую температуру поможет настой цветов клевера. Для приготовления лекарства берут чайную ложку цветов, заливают сырье стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Чай принимают с чайной ложкой меда.
6. Столовую ложку мяты перечной заливают стаканом кипятка и 3 минуты проваривают отвар на водяной бане. Настой принимают по половине стакана трижды в день.
7. Столовую ложку корня одуванчика в высушенном виде заливают стаканом кипятка. Напиток настаивают несколько часов, после чего принимают его по столовой ложке 5 раз в день.

Народная медицина предлагает эффективный способ лечения простуды, согласно которому при первых симптомах заболевания нужно принимать молоко, смешанное с луком или чесноком. Чтобы ускорить отхождение мокроты, следует взять стакан молока, довести его до кипения, слегка остудить и добавить чайную ложку свежего сока чеснока. Принимать по чайной ложке 5 раз в день. Сок чеснока при желании можно заменить луковым.

Проведение процедур

При простуде помогает ускорить выздоровление промывание носа. Для приготовления раствора берут чайную ложку морской соли, 2 капли йода и добавляют их в стакан теплой кипяченой воды. Полученным раствором поочередно промывают каждый носовой ход. Также полезно полоскать им горло.

Для приготовления настоя для полоскания берут по столовой ложке травы шалфея и цветов ромашки. Сырье смешивают и заливают стаканом кипятка. Процеженным средством несколько раз в день полощут горло.

Избавиться от сильного кашля и устранить боль в грудине поможет растирание барсучьим жиром. Берут 1 литр природного компонента, нагревают его до комфортной для тела температуры. Равномерно смазывают область грудины и укутывают грудную клетку теплой тканью. Процедуру проводят на ночь.

При сильном кашле и насморке, не сопровождаемых высокой температурой тела, излечиться помогут ингаляции. Для приготовления отвара используют эфирное масло эвкалипта или чайного дерева, лекарственные растения (ромашка, шалфей, календула) или свежий лук.

При использовании масла берут кастрюлю с кипятком, добавляют в нее несколько капель эфира и дышат образовавшимися парами 15 минут.

Для луковой ингаляции подготавливают кастрюлю кипятка и свежий сок овоща. Для приготовления раствора берут 1 часть сока на 10 частей воды. Процедуру выполняют в течение 10 минут.

Лечение простуды в домашних условиях предусматривает соблюдение щадящей диеты, при которой из рациона убираются продукты с высоким содержанием жира, сахара и консервантов. Питаться нужно дробно, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ЖКТ. Вывести токсины из организма помогает обильное и частое питье. В сутки больной должен выпивать до 2 литров жидкости. В первые несколько дней заболевания рекомендован постельный режим.

Народная медицина детям

Секреты народной медицины применяются и в лечении простуды у детей. Но нужно помнить о том, что вирусные инфекции у ребенка в первую очередь требуют применения фармакологических препаратов, прописанных доктором, в то время как альтернативные способы лечения могут быть эффективным дополнением к основной терапии.

Детям разрешены следующие народные средства лечения простуды:

1. Липовый чай: этот напиток разрешено принимать детям старше одного месяца. Для его приготовления берут чайную ложку цветов липы и заливают их стаканом кипятка. Народное средство в теплом виде дают каждые 2 часа по чайной ложке.
2. Ромашковый чай: на стакан кипятка берут чайную ложку цветов ромашки. Настоявшийся напиток дают ребенку по столовой ложке трижды день.
3. Молоко с чесноком: такое средство дают детям старше года. Один зубок чеснока кипятят в стакане молока. Остуженное средство принимают по столовой ложке трижды в день. Чтобы нейтрализовать неприятный вкус, можно добавить немного меда.
4. Избавиться от насморка у ребенка поможет закапывание в нос разведенного сока алоэ. Используют сок растения, которому не меньше четырех лет, разводят 1 часть пятью частями кипяченой воды. Раствор закапывают трижды в день по 3-4 капли.
5. При простуде полезно делать ингаляции с отварами лекарственных трав. Также ребенка можно посадить дышать над парами картофеля, сваренного в мундире. Для этого овощ разминают вилкой. Если ребенок старше трех лет, то в него разрешается добавлять несколько капель масла эвкалипта.

Если простуда у ребенка сопровождается сильным кашлем, высокой температурой и плохим самочувствием на протяжение более, чем 3-5 дней, то необходимо вызвать врача. Ухудшение состояния здоровья свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции, требующей назначения антибактериальной терапии.

Использование средств народной медицины для лечения простуды у взрослых и детей принесет эффект лишь в том случае, если правильно готовить и применять их в домашних условиях.