Как раскрыть чакру любви. Как закрыть чакры человека. Чем грозит незнание того, как закрыть чакры

У каждого человека семь чакр, они соответствуют энергетическим центрам, расположенным вдоль позвоночника. У каждой есть два выхода, можно сказать, что они представляют собой своеобразные тоннели, проходящие сквозь тело человека. Чтобы настроиться и почувствовать свои чакры, необходимо закрыть глаза и мысленно пройтись вдоль всего позвоночника, вы можете помогать себе , ведя ими снизу вверх вдоль передней поверхности тела, но при этом, не касаясь кожи. Вы должны почувствовать тепло и покалывание в руках при прохождении каждой чакры на уровне паха, солнечного сплетения, центра груди, горла и лба. Первая и седьмая чакры направлены вертикально и работать с ними сложнее всего. Если вы испытываете какие-то странные ощущения в области конкретной чакры, задержитесь на ней, попробуйте приблизить или отдалить от нее ладони. Такая настройка поможет вам почувствовать свои энергетические центры и начать работу с ними.

Метод визуализации

Открытие и закрытие чакр лучше всего делать при помощи визуализации, однако, если у вас с этим проблемы, вы можете попробовать использовать для этих целей ладони. Учтите, что закрытые чакры не пропускают энергию, она циркулирует по вашему телу, нарушая энергетический обмен с миром. Это обычно плохо отражается на здоровье, если держать все чакры закрытыми слишком долго. Особенно это касается чакры под названием «Манипура», этому энергетическому центру соответствует эго, именно эта в известном смысле демонстрирует вашу сущность миру.

Закройте глаза, посмотрите на себя со стороны, представьте чакры. Сконцентрируйтесь на той чакре, которую вы хотите закрыть. Представьте себе, как вы стираете ее, гасите, выключаете, выберите подходящую визуализацию. Если есть необходимость, помогайте себе ладонями, прижимайте их в нужной зоне к телу, но давите не слишком сильно. Вы должны почувствовать тот момент, когда чакра закроется, это может по-разному проявляться, но ощущения обычно не из приятных.

Если вы хотите только создать иллюзию закрытых чакр, используйте амулеты или талисманы. Украшения из раухтопаза, горного хрусталя, опала или могут создать вокруг непроницаемый кокон, который отлично имитирует эффект закрытых чакр. Эти камни в дополнение являются мощными оберегами, которые не позволят недоброжелателю негативно воздействовать на энергетическое поле. Знакам зодиака водной стихии не стоит использовать раухтопах, огненным знакам следует отказаться от агата, земным - от горного хрусталя, а воздушным - от опала.

Существуют теории, утверждающие, что любые физиологические изменения в организме происходят по причине нарушения на энергетическом уровне. Например, негативные мысли могут привести к накоплению отрицательных эмоций, а также ухудшению работоспособности чакр. В некоторых случаях может происходить их полная закупорка, результатом которой является болезнь.

Что такое чакры?

Чакры - это информационно-энергетические центры. У здорового человека они всегда открыты, что дает возможность энергии свободно и правильно циркулировать по всему телу, а также оказывать влияние на эндокринную и нервную систему. Существует три основных состояния чакры:

• нормальное;
• возбужденное;
• угнетенное.

Все состояния, кроме нормального, свидетельствуют о нарушении обмена энергией, а значит, риск развития заболеваний увеличивается.

Когда чакры работают нормально, человек излучает счастье, поскольку его ничего не беспокоит. В некоторых случаях при восстановлении функционирования болезни сами по себе устраняются. Организм наполнен необходимым количеством жизненной энергии, что может привести к раскрытию психологических способностей.

Для чего чакры нужны

Функции чакр:

Что может нарушить работу чакр?

Причин нарушения функциональности энергетического потока может быть несколько. Наиболее частыми являются:

• неправильное отношение к жизни;
• привычка обижаться на весь мир из-за неудач;
• пожелания зла другим людям (особенно сильными в плане разрушения чакр являются пожелания зла родственникам);
• самоосуждение, которое носит постоянный характер;
• большое количество желаний, которыми человек не умеет управлять.

Любые негативные мысли и эмоции оказывают влияние на энергетический поток и провоцируют болезни. Однако нарушения на энергетическом уровне легко поддаются коррекции, но только в том случае, если физического проявления еще нет. Еще одно немаловажное условие: человек должен верить в свое исцеление, скептически настроенный человек намного сложнее поддается лечению. Это может происходить из-за того, что старые убеждения заставляют его подсознание полностью игнорировать любые потоки энергии. В результате этого и тело отвергает любое воздействие, а значит, выздоровление тормозится.

Основные энергетические чакры и болезни (таблица) и психология

Существуют специальные таблицы, которые соотносят физические заболевания с проблемой определенной чакры. Почему зависимость именно такая? Дело в их взаимном расположении.

На сегодняшний день выделяют 7 основных чакр человека, каждая из которых отвечает за здоровье определенных органов и систем.

Помимо этого, выделяются еще так называемые малые чакры:

• Подошвенные отвечают за функцию вскармливания ребенка.
• Коленные регулируют движение и способность держать равновесие.
• Чакры основания мозга позволяют человеку выживать в условиях современности.

Поскольку каждая чакра регулирует работу определенного органа или системы организма, можно по диагнозу определить, коррекцию какой именно рекомендуется проводить.

и заболевания, которые с ней связаны

С нарушениями в работе этой чакры напрямую связана проблема бесплодия, причем и мужского, и женского, поскольку чакра отвечает за работу предстательной железы, яичников и матки. Помимо этого, типичным заболеванием, которое связано с данной чакрой, является геморрой. Основная причина развития этой неприятной болезни - жадность. Во время этого человек выводит поля чакры на вещи. Если беспокоит приступ геморроя, из дома рекомендуется выкинуть какую-то вещь - и облегчение наступит моментально.

Отвечает муладхара и за функции толстого кишечника, надпочечников и опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому с нарушениями в ее работе связывают такие заболевания:

• ожирение;
• травмы, в том числе переломы;
• расстройства в работе кишечника;
• тромбофлебит;
• гиперчувствительность.

Связаны и другие чакры и болезни, таблица которых приведена выше. Если говорить о муладхаре, то она привязана к стихии земли, именно поэтому не стоит отказываться от ее помощи.

Крестцовая чакра

Или свадхистхана. Эта чакра относится к стихии воды и расположена чуть ниже пупка. Она отвечает за творческое начало человека, сексуальность и деторождение. Ей присущ оранжевый цвет.

Причиной нарушений в ее работе являются постоянное чувство вины, безвыходности или же невыполненные обещания. Когда идет блокировка по чакрам, какие болезни возникают? Со свадхистаной связывают такие нарушения:

• Бесплодие.
• Выкидыши или мертворождение.
• Рождение с наследственными заболеваниями, уродствами.
• Супружеская неверность.
• Венерические болезни.
• Дерматит - это болезнь чакры свадхистхана.
• Фригидность (импотенция) или обратная сторона, распущенность.
• (фибромы, кисты, простатит).

Помочь снять блокировку поможет выяснение причины чувства вины. Как только вы разберетесь в себе, попросите прощения у тех, перед кем виноваты, сексуальная жизнь сразу же придет в норму. Также помогут расслабляющие массажи в области таза, а главное, нужно получать удовлетворение в сексе.

Чакра манипура

Чакра желтого цвета находится в области пупка. Регулирует иммунитет, защитные и очистительные функции, а также функции усвоения. Когда чакра полна энергии, организм способен получать и усваивать все необходимые для нормального функционирования микроэлементы и полезные вещества. Помимо этого, энергетику можно получать из При отсутствии блокировки чакры и болезни (таблица чакр представлена выше) не развиваются. Такой человек успешен, обладает властью, удачей в бизнесе. Помимо этого, для него характерны здоровая психика и развитый интеллект. Данная чакра требует повышенного употребления магния в случае нарушения.

Причинами нарушений могут быть:

• отсутствие ответственности за свои поступки;
• постоянные долги;
• неспособность отстаивать собственные интересы;
• агрессия и злость.

Когда происходит блокировка чакры, энергия переходит другим людям. С нарушениями в работе манипуры связывают такие заболевания:

• психологический стресс (постоянное ощущение тревоги, страхи);
• заболевания печени и желчного пузыря;
• язва;
• образование камней;
• панкреатит;
• сахарный диабет;
• бесплодие.

Особенность данной чакры в том, что при нарушении в ее работе есть и внешние проявления этого, такие как краснота лица, худощавость.

Чакра анахата и заболевания, которые с ней связаны

Это чакра любви, именно поэтому она находится в самом сердце. Ее поистине считают центральной. Хотя цвет ее зеленый.

Она влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также нижней части бронхов и легких. Основными признаками того, что чакра не работает, являются:

• гипертония или гипотония;
• инфаркт;
• бронхиальная астма;
• пневмония;
• туберкулез;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• межреберная невралгия;
• мастопатия.

Причинами блокировки являются скорбь, чувство жалости, сожаления и несправедливости. Влияет угнетенная чакра и на психоэмоциональное состояние, что выражается депрессией и постоянной обидчивостью.

Причиной легочных заболеваний является отсутствие радости и постоянная тоска. Бронхит - следствие неудовлетворенности собственной жизнью.

Разблокировать анахату очень сложно, поскольку такой человек апатичен и не способен оценить проблему трезво. Однако все реально. Человеку с блокированной сердечной чакрой нужно выплакаться, и тогда наступит облегчение.

Особенности блокировки горловой чакры

Вишудха - чакра, которая отвечает за энергетический потенциал человека. Она голубого цвета и находится в области щитовидной железы. Эта чакра напрямую связана с пупочной, они могут друг друга ослаблять или укреплять.

Основное поле действия вишудхи - личное пространство человека и его время. Если никаких нарушений в работе нет, то человеку свойственны общительность, легкость, хорошая самореализация, ощущение собственной свободы, творческие посылы. Что касается физического здоровья, то при блокировке чакры и болезни (таблица в этой статье есть) возникают в работе горла, рта, ушей, щитовидной железы, причиной их являются недосказанность или критика. В частности это может выражаться следующим образом:

• бронхитом;
• астмой;
• зобом;
• приобретенной глухотой;
• заиканием.

Чем опасна блокировка лобной чакры?

Чакра аджна и болезни, с ней связанные, занимают особое место. Это связано с тем, что именно она отвечает за работу так называемого третьего глаза. Расположена эта чакра в межбровье. У некоторых людей цвет в этой области преимущественно желтый, у других - фиолетовый. Она отвечает за разум, искренность, понимание и сострадание. На физическом уровне - за работу головного мозга, глаз, и верхних зубов.

Когда никаких нарушений в ней нет, человек обладает хорошо развитой интуицией, памятью, логическим мышлением. Если же происходит угнетение, возбуждение или блокировка (причиной этого, как правило, бывает «западание» на определенной проблеме, постоянное ворчание и критика), то возможно развитие следующих заболеваний:

• головная боль;
• обмороки, головокружения;
• гайморит;
• синусит;
• заболевания верхней челюсти.

Венцовая чакра, или сахасрара

Расположена она на самой макушке головы, в так называемой короне. Ей характерен фиолетовый цвет. Эта чакра напрямую связана с духовным телом и божественностью. Дарит человеку мудрость, интеллект, духовность, прозрение. Именно эта чакра образует ауру, которую некоторые люди могут видеть.

При нарушениях в работе сахасрары наблюдаются постоянные головные боли, а также заболевания нервной системы и нарушения психического состояния.

Помимо основных, существуют и так называем подчакры (или малые), которые, в свою очередь, также имеют ответвления. Причем они все тесно связаны между собой. Если человек ощущает недомогание, то стоит задуматься о правильности жизни и эмоций. Описание чакр человека и болезни можно увидеть выше в статье.

Возможные причины

Чакры и болезни человека связаны между собой. Основными причинами этого являются недостаток или переизбыток энергии в чакре, недостаточная или чрезмерная ее активизация, а также присутствие в чакре праны, которая ей несвойственна. Если связаны чакры и болезни, лечение должно происходить исключительно на энергетическом уровне.

Правила и методы коррекции

Работа этих энергетических полей напрямую связана с состоянием организма человека. Вот почему использование даже самых эффективных, по мнению врачей, и современных методов лечения не помогает в устранении симптомов. Помните, что болезни, связанные с чакрами, обычными методами устранить нельзя. При ожирении не всегда помогут диета и спорт, потому что человек все равно сорвется, ведь у него есть нарушения энергетики, которая и управляет его действиями.

На данный момент существуют определенные методики духовного самосовершенствования, которые помогут активизировать работу чакр или нормализовать ее. Например, Йога Архатов, медитации которой восстанавливают энергетику человека, не нанося при этом ему вреда.

Чакры человека и их раскрытие - вопрос, который волнует магов и эзотериков уже не первое столетие. Узнайте, как можно открыть и почистить чакры самостоятельно, а также для чего это нужно.

В статье:

Чакры человека и их раскрытие - зачем это нужно

Открытие чакр необходимо людям, которые обнаружили у себя признаки неправильной работы, блокировки или других нарушений в энергетических потоках. Каждой из соответствуют определенная сфера жизни, черты характера и многое другое. Если вам не хватает того или иного потока энергии, и это отражается на качестве вашей жизни, пора задуматься о развитии чакр.

Развитие и чистка чакр необходима людям, которые страдают от соответствующих чакрам заболеваний. Каждой из них соответствует несколько физических органов, и если с ними имеются проблемы, работа с энергетическими центрами тела параллельно с традиционным лечением поможет избавиться от заболеваний.

Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип.

Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.

Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры - работа над собой

Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем. Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки , Муладхары. Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше. Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.

1. Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.
2. Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.
3. Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.
4. Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
5. Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.
6. Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.
7. Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Как разблокировать чакры медитацией

Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений? Первое, чему придется научиться - остановка внутреннего диалога . Этот навык приходит с практикой. Второе - это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.

Понимания того — что внутри первый шаг

Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием - это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.

Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь. Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя. В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.

Мысленный разговор с чакрой - это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения - главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.

Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане. Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр

У каждой чакры своя особенная асана

Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные асаны для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.

Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:

1. Муладхара - Бандрасана, или поза бабочки.
2. Свадхистана - Пашчимотасана.
3. Манипура - Навасана, или вывешивание.
4. Анахата - Гомукхасана, или поза коровы.
5. Вишудха - Уштрасана.
6. Аджна - Матсиендрасана.
7. Сахасрара - Ширшасана, или стойка на голове.

Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Чистка чакр самостоятельно - подборка методов

Рунический став «Чакровый столб»

Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.

Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.

Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр - как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток - этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.

Как пользоваться рунами для чистки чакр? Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной. Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр. Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки. Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
• Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
• Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
• Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
• Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
• Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
• Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.