Скопление солей в шейном отделе. Отложение соли на шее – проблема современного человека. Как развивается патология

Всем известно, что шея является важнейшим связующим элементом между головой и туловищем, через нее проходит множество кровеносных сосудов и нервов, жизненно важных для организма. Поэтому при возникновении каких-либо патологических процессов в области шеи часто страдают и другие части тела: при защемлении нервных окончание возникают мышечные боли, онемение конечностей, слабость, головокружение, трудности при повороте головы и т.д. Одной из часто встречающихся причин таких последствий является отложение солей на шее.

В медицинской науке данную патологию называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Обычно отложение солей на шее обнаруживается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, что чаще всего связано с особенностями профессии – операторы ПК, бухгалтеры, секретари и др. Однако, в последнее время количество людей, страдающих шейным остеохондрозом, существенно увеличилось, что связано с длительным пребыванием за компьютером людей разных профессий, использующих ПК дома для работы и развлечений. Давайте выясним, каковы первые симптомы данного заболевания, его причины и как избавиться от отложения солей на шее.

Симптомы

• Ярко выраженных симптомов нет, на ранней стадии вообще ничего не беспокоит.
• Однажды при повороте головы появляется легкий хруст в шее. При нескольких повторных поворотах головы хруст исчезает, но вскоре снова возвращается. Вот это и есть первый симптом отложения солей. Поскольку такой хруст не вызывает боли, люди относятся к нему спокойно, как будто так и должно быть, хотя уже на данном этапе следует обратиться к врачу.
• Постепенно появляются другие симптомы – головокружение, снижение концентрации внимания, звон в ушах.
• Нарушения координации, боль при поворотах головы.
• Боль при поднимании рук вверх.
• Со временем шейные позвонки срастаются, что существенно снижает подвижность шеи.

Причины возникновения

Обычно данная патология вызвана комплексом причин. Основная причина – нарушение водно-солевого баланса в организме, связанное с неправильным питанием. Чрезмерное употребление минеральной воды, соленой, копченой и острой пищи, соусов, кетчупов, маринадов – вот тот самый путь к нарушению водно-солевого обмена. Чем больше вы пьете жидкости, даже обычной воды, тем медленнее выводятся соли из организма. Излишки соли начинают откладываться в самых различных местах, в том числе и на шее.

Высокий фактор риска – малоподвижный образ жизни, длительное нахождение шеи в одном положении (особенно с опущенной головой), связанное с профессией. Иногда причиной отложения солей на шее становятся сердечно-сосудистые заболевания.

Лечение

На начальной стадии отложения солей на шее лечение применяется физиотерапевтическое. Хороший эффект дает массаж, только не домашний на уровне любителей, а у профессионального массажиста. Необходимо изменить свой образ жизни: больше двигаться, делать утреннюю зарядку, соблюдать ряд ограничений в питании. Следует исключить из рациона питания соленую, копченую и острую пищу и алкоголь, ограничить употребление мяса, субпродуктов, пряностей, соусов, а также избегать обильного употребления жидкости. Следует побольше есть зелени и овощей, особенно кабачок, тыкву, репу. Это позволит предотвратить или хотя бы замедлить дальнейшее прогрессирование шейного остеохондроза.

Когда отложение солей уже вышло за рамки обычного хруста при повороте головы, появилась боль, то просто массажа уже недостаточно. Потребуется медикаментозное лечение, блокада нервов, электротерапия и комплекс лечебной гимнастики.

В запущенных случаях при существенном снижении подвижности шеи может проводиться хирургическое лечение, например, имплантация межпозвоночного диска или увеличение ширины позвоночного канала. Целесообразность операции анализируется индивидуально для каждого пациента.

Лечение народными средствами

Параллельно с основным лечением помогут избавиться от солевых отложений народные средства. Вот несколько проверенных рецептов:

• Компресс из картофеля – натрите сырой картофель (1-2 шт.) на мелкой терке и смешайте с медом в одинаковых пропорциях. Полученную смесь нанесите на область шеи, прикройте бинтом, затем шерстяным шарфом. Держите компресс 2-3 часа, затем снимите, вытрите шею салфеткой и смажьте кожу пихтовым или оливковым маслом. Компресс применять ежедневно в течение 1-2 недель.
• Мазь из имбиря – 1 столовую ложку порошка имбиря перемешиваем с 1 столовой ложкой топленого масла, поджариваем на небольшом огне, остужаем. Пока смесь остывает, готовим чесночную кашицу – пропускаем чеснок через чесночницу в количестве, примерно равном смеси имбиря с топленым маслом. Когда смесь остыла, смешиваем ее с чесночной кашицей. Полученной мазью следует смазывать шею 3 раза в день, сверху прикрывать шею шерстяным шарфом.
• Настойка с редькой – мелко натереть 200 г редьки, добавить 75 г водки, 125 г меда и 2 столовые ложки соли, все перемешать, настаивать 3 дня. Данная настойка применяется для растирания шеи 3 раза в день, а также пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
• Для растворения и выведения солей полезно будет принимать отвар на основе лечебных трав: тысячелистника, листьев брусники, земляники и т.д.

Осложнения

При стремительном прогрессировании отложения солей на шее возможно развитие следующих осложнений:

• Онемение рук, ограничение подвижности шеи, кисти или некоторых пальцев рук.
• Нарушение кровоснабжения головного мозга, что может привести к инсульту.
• Нарушения зрения, постоянный шум в ушах, обмороки.
• Снижение памяти, в некоторых случаях – прогрессирование слабоумия.
• Постоянные перепады артериального давления, вегетососудистая дистония.
• Повышается нагрузка на сердце, что чревато развитием различных заболеваний сердца вплоть до инфаркта.

Профилактика

Для предотвращения данной патологии необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом, много двигаться, при сидячей работе делать регулярные перерывы, чтобы пройтись, а в идеале – сделать несколько физических упражнений вроде небольшой зарядки. Также следует следить за своим питанием. При возникновении первых симптомов отложения солей на шее необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Термин «отложение солей» возник в советское время. Данный диагноз по сей день вызывает недоумение зарубежных медиков. Ведь он не характеризует определенное заболевание. Более того, даже наносит вред пациенту, особенно в тех случаях, если диагноз поставлен самостоятельно. Нетипичные болезненные ощущения в суставах, спине, шее списываются на «залежи» соли, которая накопилась с годами. Пациенты стараются употреблять меньше соленого и прибегают к помощи народных средств. К сожалению, этим они лишь вредят себе. Ведь любая борьба с «отложениями» должна начинаться с визита к доктору.

Суть заболевания

Нарушение в организме минерального обмена провоцирует отложение солей в суставах. Как отмечалось выше, в медицине такого недуга не существует. Это выражение распространено в быту. В действительности речь идет о процессе возникновения остеофитов. Последнее трактуется как разрастание краевых поверхностей различных костей.

В большинстве случаев отложение солей возникает у людей пожилого возраста. Следует заметить, что зачастую такой недуг становится источником более серьезных заболеваний. Как правило, провоцирует отложения солей мочевой кислоты подагра. Именно ее относят к основной причине возникновения остеофитов.

Как образуется в суставах соль?

Остеофиты возникают в результате выпадения щелочи и кислоты в осадок. В любом организме постоянно происходят окислительно-восстановительные реакции. Однако иногда наблюдается сбой. В этих случаях элементы могут остаться недоокисленными. Данные вещества являются шлаками. Вступая во взаимодействие с кислотами, недоокисленные компоненты образуют осадок.

Отложения солей попадают в желчный пузырь, почки. Здесь они образуют камни. Но большая часть осадка образует отложение солей в суставах. Остеофиты серьезно затрудняют любые движения. Как правило, данный процесс повреждает мелкие элементы стоп. Хотя достаточно часто затрагивает и коленный сустав.

Основные причины

В действительности причин возникновения недуга множество. Однако медики выделяют несколько основных факторов, способных провоцировать отложение солей на шее и в суставах:

• Неправильное питание . Злоупотребление острой и жирной пищей, постоянные переедания, недостаток в рационе овощей, чрезмерное пристрастие к алкоголю (в особенности к пиву) - все это провоцирует дисбаланс солевого обмена. В результате в организме начинают образовываться остеофиты.
• Малоподвижность, которая приводит к снижению кровообращения. От подобного страдает весь организм, в том числе и суставы. В результате на них начинают оседать соли.
• Недуги. Некоторые болезни кровеносной системы, кожи могут вызвать нарушение водно-солевого баланса. Перебои работы желез внутренней и внешней секреции также способны изменить данный обмен. Следствием таких нарушений, как правило, становится подагра.

Говоря о причинах, провоцирующих отложение солей, следует заметить, что врачи относят к группе риска следующие категории людей:

• Особ с избыточным весом.
• Пациентов, страдающих почечной недостаточностью (ведь данный недуг затрудняет выведение мочевой кислоты).

Людей, чрезмерно нагружающих суставы, тоже может настигнуть отложение солей на ногах. К примеру, женщины, увлекающиеся обувью на высоких каблуках, довольно часто испытывают огромный дискомфорт в соответствующих суставах. Тесные или неудобные туфли также могут стать источником проблемы.

Отложение солей на шее может возникнуть и в результате наследственности, особенно если такая причина усугубляется нездоровым рационом питания. Чаще такой недуг наблюдается у людей, которым приходится много работать с опущенной головой (машинистки, операторы ПК, инженеры).

Основной причиной, по которой происходит отложение солей в пятке, считаются нерациональные нагрузки на данную область. Как правило, с данным недугом сталкиваются люди, у которых диагностируется ожирение или же плоскостопие. Повышенная нагрузка вызывает воспалительный процесс, в ответ на который в области пяточной кости образуется нарост - шпора.

Симптоматика заболевания

Длительное время настораживающих признаков, как правило, не возникает. Недуг постепенно развивается. И по мере того, как прогрессирует отложение солей, симптомы начинают медленно проявляться.

К первым ярким симптомам недуга относят болезненное ощущение и хруст. Чем больше разрастается в поврежденных участках костная ткань, тем более выраженными становятся данные признаки. Изначально данные симптомы характерны лишь для интенсивных движений в одном из направлений.

При дальнейшем развитии недуга мучительная боль беспокоит при самых обычных движениях. Со временем она ощущается даже в спокойном состоянии. Здесь речь идет о постоянном характере боли.

Разрастание солевых отложений в дальнейшем повреждает нервные окончания. Пациент отмечает чувство онемения в суставах, затруднение движения. Нередко воспалительный процесс затрагивает и прилежащие мышцы. А это еще сильнее усложняет подвижность.

Спустя время боль угасает. В некоторых случаях совершенно исчезает. Наблюдается такое в результате разрастания остеофитов, которые пережали нервные окончания. На этой стадии очень заметны деформации пораженных участков.

Отложение солей на шее проявляется не только скованностью, неподвижностью и болью. В данном случае подключаются и другие симптомы. Как правило, это головокружения, мигрени.

Достаточно важно осознать, что неверное лечение или полное игнорирование такового приводит к очень тягостным последствиям. Нарушение водно-солевого обмена может затронуть различные органы и системы. Следует понимать, что пострадать могут почки, сосуды и т. д. Поэтому помните, что самолечение способно очень сильно ухудшить ваше состояние.

Визит к врачу

О необходимости посетить доктора при возникновении описанных болей было сказано немало. Хочется резюмировать, если вы хотите получить правильное и эффективное лечение, отложение солей в суставах или шее должно наблюдаться профессионалом. Поэтому перейдем непосредственно к вопросу: "К кому обращаться со своим недугом?"

Первый врач, которого необходимо посетить - это терапевт. Конечно, в идеале каждый сознательный человек должен проходить ежегодное обследование. Это позволяет выявлять недуги на ранних стадиях. Итак, терапевт может выдать направления на сдачу анализов. Или же отправить к узкому специалисту.

Невролог . Консультация данного врача при болях и хрусте в спине просто необходима. В его компетенции оценить причину возникновения данной симптоматики. Невролог интерпретирует результаты исследований, таких как магнитная и компьютерно-резонансная томография, электромиография, энцефалография.

Ревматолог. Данный врач занимается лечением и диагностикой именно различных патологий суставов. В его специфику входят и разновидности артритов.

Травматолог-ортопед . К такому доктору направляют за консультацией при травмах или врожденных особенностях костной системы. При необходимости ортопед сможет подобрать специальные фиксаторы для удерживания спины или суставов в необходимом физиологическом положении.

Врач-реабилитолог . В компетенцию данного специалиста входит подбор восстановительного лечения. Он рекомендует необходимый комплекс физкультуры. Назначает физиотерапевтическое и санаторное лечение.

Мануальный терапевт . Специфика доктора заключается в «лечении руками». Он работает с положением связок, мышц, костей, суставов.

Достаточно затруднительно самостоятельно определить, к кому из врачей вам следует обратиться. Поэтому лучше всего свой первый визит нанести именно терапевту.

Медикаментозное лечение

Как правило, борьба с болезнью подразделяется на два основных направления:

• терапию, призванную устранить неприятные и болевые ощущения;
• методы борьбы с причинами недуга.

Важным является и первое направление, и второе. Довольно часто пациенты, избавившись от болевых ощущений, игнорируют причину, вызвавшую отложение солей. Лечение в этом случае становится довольно неэффективным. В результате симптоматика возвращается. Именно поэтому так важно прислушиваться к врачу. Необходимо выполнять все его рекомендации. Принимать следует лишь те лекарства, которые будут назначены.

В комплекс медикаментозных средств включаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они способны снять болевой и воспалительный синдромы, которые дает отложение солей. Лечение основано на применении следующих препаратов:

• "Ибупрофен".
• "Индометацин".
• "Кеторолак".
• "Напроксен".
• "Ортофен" ("Диклофенак").

Данные лекарства оказывают недлительное воздействие на организм. Поэтому, как правило, их следует принимать до 3 раз на день. К препаратам более длительного воздействия (прием 1 раз в сутки) относят:

• "Кетопрофен".
• "Пироксикам".
• "Целебрекс".
• "Сулиндак".

Наряду с вышеописанными лекарствами назначаются хондропротекторы. Это основные компоненты, позволяющие бороться с болезнями суставов. Такие препараты рекомендованы при данном недуге всеми профессиональными ассоциациями врачей. Отложение солей в коленном суставе приводит к утрате последним своих физиологических функций. Поверхность покрывается трещинами, становится шероховатой. В некоторых случаях на ней образуются эрозии. Именно хондропротекторы позволяют восполнить недостаток компонентов хряща. Минусом данных препаратов является затрудненная всасываемость в сустав. По этой причине хондропротекторы применяются местно. Речь идет о внутрисуставном введении.

В лечение входит и применение глюкокортикостероидных гормонов. Они способны мгновенно облегчить боль пациента. Для инъекции в сустав применяют следующие кортикостероиды:

• "Гидрокортизон".
• "Метипред".
• "Дипроспан".
• "Кеналог".

Позволяют приглушить боль и самые различные гели и мази. Рекомендуются к использованию следующие средства:

• "Вольтарен эмульгель".
• "Диклак".
• "Диклофенак".
• "Нурофен-гель".
• "Индометацин".
• "Индовазин".
• "Финалгель".
• "Артрозилен".
• "Кетонал".
• "Найз".

По своему воздействию все препараты схожи. Они ослабляют боли в месте нанесения, снижают отеки, увеличивают возможность движения.

Обязательными являются мази, обладающие разогревающим эффектом. Они способны не только уменьшить боль, но и стимулировать микроциркуляцию в области применения. Зачастую назначают преапараты:

• "Апизатрон".
• "Випросал".
• "Капсикам".

Народная медицина

Нельзя не брать во внимание и данный подход к борьбе с недугом. Нашими предками создано множество методов, способных облегчить то состояние, которое вызывает отложение солей. Лечение народными средствами должно умело сочетаться с медикаментозным. И, конечно, перед применением быть согласовано с врачом.

Эффективными народными средствами признаны следующие методы:

Лавр. Пять листочков залить кипятком - 0,5 л. Варить данный состав минут 10. Обязательно процедив, следует добавить к нему 1 ст. л. меда. В полученную смесь нужно отжать сок из половины лимона. Данное средство следует пить через соломинку маленькими глоточками. В течение дня нужно употребить весь отвар. На протяжении двух недель следует повторять процедуру. Столько же времени отводится на перерыв. А затем курс лечения возобновляется.

Фасоль. Вечером залить кипятком бобовые. Пропорции ингредиентов следующие: на 4 ст. л. фасоли приходится 4 стакана жидкости. Кастрюлю с залитым продуктом нужно тщательно укутать. Утром данное средство процеживается. Два стакана с жидкостью следует выпить днем. Из остального навара изготовляются компрессы для больных мест.

Вода. Данное средство является самым мягким и безопасным для очищения организма, который зашлаковало отложение солей. Народное лечение в этом случае основано на применении горячей воды. Ежедневно утром, обязательно натощак, нужно выпивать 0.5 стакана жидкости. Данный способ лечения очень длительный. Однако считается достаточно эффективным.

Достичь желаемых результатов возможно только комплексным подходом к борьбе с недугом. Одним из обязательных условий является диетический рацион питания.

Из употребления следует исключить:

• цветную, брюссельскую капусту;
• помидоры;
• бобовые, горох, спаржу;
• рыбные, мясные супы;
• шпинат, щавель,
• жареные продукты;
• треску, сельдь, сардины, судак, шпроты;
• жирные продукты;
• острые, пряные соусы;
• маринады, соленья;
• кофе, крепкий чай.

При этом длительное голодание совершенно недопустимо. В противном случае в организме возникнет повышенная концентрация солей.

• вареная рыба, мясо;
• грецкие орехи, фундук;
• виноград, абрикосы, сливы, апельсины, груши, яблоки;
• растительное масло;
• рис, геркулес, пшенная, гречневая, перловая крупа;
• морковь, картофель;
• огурцы, зеленый салат;
• красная икра;
• молоко;
• творог;
• куриные яйца;
• твердый сыр (исключается острый);
• сметана, простокваша;
• сливочное масло;
• пшеничный, ржаной хлеб.

Помогают и растительные продукты. К ним относятся: арбузы, дыни, хурма, петрушка, укроп, сливы.

Профилактические меры

Достаточно простые и нехитрые правила позволят обезопасить от столь болезненного и неприятного проявления, как отложение солей в суставах.

К ним относят:

• Правильное питание. Иногда необходимы разгрузочные дни. Рекомендуется потреблять достаточное количество молочных продуктов.
• Регулярные занятия гимнастикой, физкультурой. Отличной мерой профилактики становится йога.
• Употребление витаминов, микроэлементов. Данные препараты должны назначаться исключительно врачом.
• Отказ от курения, ограничение алкоголя.

Заключение

Не пренебрегайте своим здоровьем. Восстановить любые повреждения намного тяжелее, чем предотвратить возникновение недуга. И помните: приступать к лечению следует лишь после консультации с врачом. Только в этом случае любое заболевание, в том числе и отложение солей, можно победить.

Отложения солей в шейном отделе – крайне неприятная проблема, которую многие считают безобидной. По-другому это заболевание называется вдовий горб. С годами шишка на шее становится всё больше, что негативно влияет на внешний вид человека и приводит к осложнениям. Соли накапливаются не только во внутренних органах, но и в костной системе.

Традиционное лечение

Истории наших читателей: Римма, 44 года. Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице - хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью - больной желудок.

Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала у официалов у нас в России. Применила его перед сном.

Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4(!) месяца, а результат держится - значит средство по-настоящему работает.

Эти методы направлены на лечение шейного остеохондроза, как главного виновника образования солей в области шеи. Правильную схему лечения должен назначить невролог. После проведения правильного курса терапии шишка на шее может стать гораздо меньше.

Медикаментозное лечение при отложении солей на шее

При возникновении болей в шее и плечах могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты - НПВП. К ним относятся: Ортофен, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Кеторол и др. Они быстро и надолго снимают воспалительные и болевые синдромы.

Также врач может вам назначить миорелаксанты, которые улучшат кровообращение: Сирдалуд или Мидокалм. Также очень важно принимать витамины группы B - они помогут нормализовать обмен веществ и улучшить работу нервной системы в шее и позвоночнике (Комбилипен, никотиновая кислота, Мидокалм).

Врачи назначают следующую схему лечения:

• Пройти курс лечения препаратом Фезам (2 раза в год);
• Рыбий жир;
• Регулярный массаж шейного отдела позвоночника;
• Регулярно плавайте в бассейне;
• Пройдите курс электрофореза.

Как разогнать соли в шейном отделе? Быстро убрать отложения солей помогут ортопедические пластыри ZB Pain Relief. В состав пластырей входят только натуральные вещества. Изделие необходимо наклеить на проблемную область. Под воздействием температуры тела лечебные компоненты глубоко проникнут вглубь мягких тканей. Благодаря пластырям из шейной области уйдут токсины и вредные вещества, растворятся солевые отложения, пройдёт боль и отёчность. Действует пластырь на протяжении 3 суток.

После прохождения вышеизложенного метода лечения шишка на шее должна уменьшиться как минимум в 2 раза!

Физиотерапевтические методы лечения

Эти методы включают:

При помощи физиотерапевтических процедур улучшается обмен веществ и кровообращение, что приведёт к значительному исчезновению солевых отложений на шее .

Методы народной медицины

Болезни позвоночника и суставов лечатся только натуральными компонентами?

Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью вылечить болезнь. Но оказалось, что пластыри Zb Pain Relief действуют куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:

• В первые 1-2 часа натуральные компоненты пластыря проникают внутрь сустава и эффективно снимают даже острую боль;
• Спустя сутки полностью уходит дискомфорт, спазмы и воспаление
• На третий день начинается выведение солей и полноценное восстановление суставов и хрящей;
• Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым;
• По истечении полного курса лечения болезнь полностью проходит.

Мнение врача:

Дикуль В.И. , врач - ортопед

«Я был крайне удивлен, когда узнал о пластырях Zb Pain Relief. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Пластырь дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, средство доступно большему количеству моих пациентов.»

Как быстро избавиться от отложении солей на шее? При первых признаках появления шишки на шее самый лучший способ лечения – массаж. Выполнять его должен квалифицированный специалист, чтобы был положительный результат.

Способы народной медицины при правильном подходе тоже эффективно помогают справиться с солевыми отложениями.

Мази

Мазь из имбиря

Натереть свежий корень имбиря мелкой тёрке, смешать получившуюся смесь с вазелином или топлёным маслом. Эту мазь надо втирать в шейную область, потом обмотать шею тёплым шарфом. Процедуру выполнять каждый день на ночь в течение 20 дней.

Мазь на свином сале

Возьмите по 100 гр свиного сала без соли, мёда и тройного одеколона и 1 ч.л. уксуса 70%. Всё тщательно перемешайте до однородной массы. Мазь готова, её втирайте в болезненные места два раза в день. Хранить в холодильнике, целебный эффект мази не теряется со временем.

Мазь из яиц

• Возьмите одно сырое куриное яйцо, желательно деревенское, добавьте в него 3 ст.л. оливкового масла и по трети стакана скипидара и 6% столового уксуса;
• Мазь перемешайте и накладывайте на место образования шишки на 20 минут;
• Мазь смойте тёплой водой.

В результате улучшится гибкость шейного отдела и выведется лишняя соль.

Компрессы

Лечебный компресс из картофеля и мёда

• Необходимо подготовить сырой картофель, пихтовое масло и мёд;
• Картофель тщательно протереть на мелкой тёрке и смешать в одинаковых пропорциях с мёдом;
• Смесь положить место отложения солей, сверху накрыть мар и обмотать тёплым шарфом;
• Спустя два часа картофельный компресс уберите, шею протрите влажной тёплой тканью и нанесите пихтовое масло.

Полный курс лечения составляет от 7 до 10 дней.

Растирка из мёда и редьки

• В банку поместить 300 гр тёртой чёрной редьки, 200 гр мёда, 200 мл водки 40% и 2 ст.л. поваренной соли.
• Смесь тщательно перемешать, закрыть банку крышкой и убрать в тёмное прохладное место. Смесь необходимо встряхивать каждый день.
• Растирку следует наносить перед сном в места отложения солей. Эта смесь усиливает кровообращение и замечательно «разгоняет» кровь в сосудах. Также можно принимать лечебную смесь внутрь три раза в день по 1 ч. л. после еды.

Компресс из яиц и горчицы

• Взбить 3 куриных белка, туда добавить 100 мл водки 40%, 100 гр сухой горчицы и 10 мл камфорного спирта.
• Смесь тщательно перемешать, убрать в тёмное место на 12 часов.
• Компрессы с этой смесью прикладывать к шишке на шее.

Компрессы из мёда и алоэ

• Взять полстакана водки, туда добавить 125 гр мёда и 75 мл сока алоэ;
• Всё тщательно смешать, настаивать в тёмном месте 12 часов;
• Полученную массу следует хранить в холодильнике не более 3 суток.

Лечебные пластыри

Чёрный нефрит . В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра .

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Injoint . Это прозрачный гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток.

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL - это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах . Заболевание полностью проходит.

Artraid - востребованная мазь, которая не продаётся в обычной аптеке

Крем-воск «Здоров». Имеет уникальный состав: кедровая живица, прополис, пчелиная огнёвка, пчелиный подмор, воск и яд, витамины группы B . Крем-воск эффективно восстанавливает поражённые суставы и диски позвоночника, улучшает состояние кровеносных сосудов, снимает болевой синдром, воспаление и сильный отёк, способствует уменьшению отложения солей.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Профилактика

При начальных признаках появления шишки на шее следует как можно скорее записаться к доктору, чтобы пройти обследование. Недостаточно просто делать массаж или и применять другие методы лечения заболевания.

1. Нужно сменить образ жизни и рацион питания, чтобы не допустить рецидива.
2. Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей, также очень полезен тыквенный сок.
3. Пейте больше воды, это поможет улучшить обмен веществ в организме.

Ограничьте потребление следующих продуктов:

• белковая пища (мясо, жирные виды рыбы и птиц);
• соусы с пряностями, томатная паста;
• маринады и соления;
• полностью исключить копчёности и пищу с большим содержанием жиров;
• острая пища;
• алкоголь.

Видео: Горб на шее шишка на шее. Как убрать бугорок на шее. Лечение холки на шее

https://www.youtube.com/watch?v=PAmNliTPTiY Video can"t be loaded: Как избавиться от горбика - Все буде добре - Выпуск 247 - 04.09.2013 - Все будет хорошо (https://www.youtube.com/watch?v=PAmNliTPTiY)

Убрать отложение солей на шее, главное поставить цель и пробовать все возможные методы. А для того чтобы избежать появления солевых отложений придерживайтесь 2 советов врачей:

1. Увеличьте свою двигательную активность: больше гуляйте пешком, меньше пользуйтесь лифтами, выполняйте физическую зарядку и регулярно ходите плавать в бассейн.
2. Регулярно принимайте антиоксиданты и витамины – они способствуют выводу токсинов из организма и активизации метаболизма.

Всегда помните, что профилактика заболевания лучше и проще, чем лечение.

При отложении солей в зоне шеи появляется малоэстетичный горбик, нередко возникает хруст и боль при поворотах головы. Негативный процесс чаще развивается с возрастом, но гиподинамия, работа за компьютером, проблемы с метаболизмом вызывают патологию у молодых людей.

Чем опасно отложение солей в шейном отделе? Как убрать некрасивую шишку в верхней части спины? Помогают ли домашние мази и компрессы при появлении горбика на шее? Ответы в статье.

Причины возникновения

Основной негативный фактор, провоцирующий повышение концентрации солей - это недостаток движения. При высоком уровне физической активности минералы и соли не успевают накапливаться в избыточном количестве. С возрастом скорость обменных процессов снижается, нарушается липидный баланс, в организме накапливается избыток мочевины, кальция, развиваются застойные явления, соли откладываются в зоне костных структур.

Первые признаки и симптомы

Отложение солей на шее часто сопутствует такому распространенному заболеванию позвоночника, как . Нередко симптоматика напоминает проявления .

Нарушение минерального обмена, застойные явления в шейной зоне сопровождают следующие признаки:

• дискомфорт, хруст, тянущие боли при повороте головы;
• скачки давления, учащение пульса;
• болезненность в шейной зоне, плечах и лопатках;
• нарушение координации движений;
• онемение пальцев рук;
• верхние конечности холодные, появляется неприятное ощущение «мурашек» под кожей;
• обмороки;
• головокружение;
• ухудшается зрение;
• часто беспокоят головные боли.

Чем опасно отложение солей в шейном отделе

Малоэстетичный горбик - это не только косметический дефект. Не стоит пропускать ранний период отложения солей: невнимание к решению проблемы может привести к заметному снижению подвижности шейного отдела, постоянному дискомфорту, застойным явлениям.

Изменение структуры позвонков и дисков отрицательно сказывается на состоянии позвоночной артерии, обеспечивающей питание головного мозга. Кислородное голодание вызывает церебральные осложнения, провоцирует головные боли, онемение плечевого пояса и шеи, головокружения, снижение чувствительности конечностей.

При значительном нарушении минерального обмена небольшой «холмик» внизу шеи может превратиться в некрасивое, крупное образование - . Избавиться от жировика сложно, в запущенных случаях помогает только операция, во время которой хирург откачивает накопившийся жир.

Эффективные методы лечения

При выявлении горбика внизу шеи не стоит заниматься самостоятельным подбором методов терапии: нужно посетить вертебролога или травматолога-ортопеда, уточнить диагноз. Возможно, специалист по ходу обследования обнаружит другие негативные изменения, которые нередко развиваются на фоне дегенеративных процессов, возрастных нарушений и проблем с метаболизмом.

На заметку! Для устранения малоэстетичного горбика при отложении солей важен комплексный подход: одним массажем или домашними процедурами ситуацию не исправить. Неправильное воздействие на чувствительный шейный отдел может спровоцировать обострение остеохондроза, вызвать повышение давления либо другие негативные проявления. Выпуклость в зоне позвоночника, в верхней части спины исчезнет только после нормализации обменных процессов, устранения причин для избыточного накопления солей.

Физиотерапевтические процедуры

Точечное воздействие на биоактивные зоны ускоряет кровоток в проблемном участке, активизирует обменные процессы. При некоторых видах воздействия отложения солей буквально «тают».

Эффективные методы физиотерапии:

• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• лечебный массаж;
• электрофорез.

Заметный эффект при воздействии на точки рефлексотерапии оказывает , применение оригинальных медицинских изделий, таких как и . Многоигольчатые приспособления положительно влияют на обменные процессы и микроциркуляцию крови. При отложении солей в шейном отделе врачи рекомендуют нанесение разогревающих мазей с пчелиным ядом, например, . Все виды дополнительного воздействия на проблемный участок должен одобрить лечащий врач.

Массаж

На ранних этапах, пока нет серьезных дегенеративных изменений, правильная техника давления на зону скопления минеральных отложений дает хороший результат. Людям из группы риска желательно проходить профилактический курс массажа каждые три месяца.

Для предупреждения избыточного скопления солей можно самостоятельно растирать круговыми движениями верхнюю часть спины в шейно-воротниковой зоне. Самомассаж подходит для профилактики, но при активном накоплении минеральных отложений нужна помощь профессионала. Специалист знает все точки приложения усилий, более активно влияет на нужные зоны. Подобное воздействие сложно воспроизвести самостоятельно.

Лечебная физкультура

Важный элемент терапии при обменных нарушениях, скованности позвоночника, естественных дегенеративных процессах в костных и хрящевых структурах. Важно укрепить мышцы спины, на фоне слабости которых, сложнее поддерживать правильное положение головы.

Комплекс ЛФК проявляет комплексное воздействие. Обязательно уточнить виды упражнений у врача-физиотерапевта либо вертебролога. Также нужно определить амплитуду движений, количество повторений, частоту занятий. Проведение лечебной гимнастики без согласования с лечащим врачом принесет больше вреда, чем пользы для мышц и позвоночника.

Эффективные упражнения (медленный темп, небольшая амплитуда, плавные движения):

• наклоны головы вправо, далее - влево;
• круговые вращения головой;
• нужно достать подбородком верхнюю часть груди, напрячь мышцы шеи (хорошее растяжение мышечной ткани и связок);
• вращения плечами для разработки мышц и суставов;
• наклон головы назад, затем - вперед;
• рисование различных геометрических фигур головой;
• нужно вытягивать шею вперед, далее отклонять ее назад.

Полезные советы:

• при , избыточном накоплении минеральных солей в верхней части спины можно применять одну из авторских методик. Несколько известных врачей разработали оригинальные комплексы для шеи и мышц спины. Вертебрологи рекомендуют один из методов: гимнастику Бубновского, ;
• при выборе комплекса важно учесть степень поражения позвонков, возраст, состояние сосудов и сердечной мышцы, противопоказания, индивидуальные особенности организма;
• в дополнение к лечебной гимнастике полезно заниматься спортивной ходьбой, совершать пешие прогулки (за день 1,5-2 км), плаванием, пилатесом, йогой. Чем больше пациент двигается, тем ниже риск застойных явлений и накопления избытка солей;
• при поражениях хрящей и позвоночника запрещены высокие силовые нагрузки, прыжки, бег, занятия видами спорта, при которых легко травмироваться.

Узнайте о причинах позвоночника шейного отдела о и вариантах терапии патологии.

О причинах болезни Бехтерева о прогнозе выздоровления при заболевании у мужчин и женщин написано странице.

Перейдите по адресу и прочтите о симптомах и методах лечения шейного миозита в домашних условиях.

Народные средства и рецепты

В дополнение к основным методам терапии можно использовать домашние составы из натуральных компонентов. Важный момент - консультация у вертебролога: врач должен разрешить использование народных рецептов при лечении отложении солей.

Фитотерапевты предлагают несколько средств:

• горячие компрессы с отваром петрушки или лопуха;
• мазь из натертой черной редьки и меда;
• домашняя мазь из имбиря, чеснока и топленого масла;
• отвар крапивы для приема внутрь;
• настойка прополиса для растирки;
• компресс из водки, меда, соли, тертой редьки.

Диета и особенности питания

Правильное питание снижает риск накопления избыточного количества солевых отложений в шейной зоне. Изменение рациона по рекомендации врача положительно сказывается на состоянии хрящевых и костных структур. Организм должен ежедневно получать витамины разных групп, белок, достаточное количество растительных жиров, полезные углеводы. Обязательно пить воду - до двух литров на протяжении дня.

Важно ограничить в меню:

• жирное мясо и рыбу;
• соусы;
• маринованные овощи и соленья;
• субпродукты;
• наименования с синтетическими наполнителями;
• сдобу;
• животные жиры;
• избыток белка: мясо и молочные продукты употреблять в меру;
• жареные и копченые блюда;
• консервы;
• соль;
• томатную пасту;
• кислые фрукты;
• кондитерские изделия;
• крепкий кофе и черный чай;
• газированные напитки;
• шпинат.

Нужно знать факторы, провоцирующие появление малоэстетичного холмика в нижней части шеи. Проще заниматься профилактикой отложения солей, чем годами лечить остеохондроз и подагру. Умеренная физическая активность, правильное питание, комфорт на рабочем месте, предупреждение застойных явлений и кислородного голодания головного мозга - важные моменты для сохранения оптимального минерального обмена и здоровья позвоночника.

Из следующего ролика можно узнать рецепты народной медицины для лечения отложения солей на шее, которые очень важно совмещать с лечебной физкультурой, массажем и правильным питанием:

Отложение солей в шейном отделе позвоночника сопровождается дегенеративными процессами в хрящевой и костной ткани. Лечение проводится с максимальной эффективностью, если болезнь была замечена на начальных стадиях. Обычно при первых симптомах больные жалуются на напряжение, неприятные ощущения в области шеи. При прогрессировании заболевания заметен шум в ушах, регулярное головокружение, тошнота. Лекарственные средства и народные методы помогают снять боль, воспаление, а также остановить процессы разрушения хрящевой и мягкой ткани.

Отложение солей увеличивает нагрузку на шейный отдел. Так запускается патофизиологический процесс, при котором мышцы в ответ на увеличивающуюся нагрузку спазмируются, что приводит к нарушению кровообращения. Если подобные нарушения не диагностировать сразу, развиваются процессы, связанные с изменением структуры клеток. Особенно страдают межпозвонковые диски.

Внимание! Лечение необходимо производить вовремя, так как из-за нарушения процессов питания клеток возможно изменение структуры, положения не только костных, но и мягких тканей.

Чтобы эффективно бороться с отложением солей в шейном отделе, необходимо ликвидировать причины появления этого нарушения. Факторы, приводящие к развитию заболевания:

Симптомы

Отложение солей в шейном отделе позвоночника характеризуется яркими и специфическими признаками. Близкое расположение позвонков, изменение высоты межпозвонковых дисков влияют на негативные проявления даже в том случае, если патологический процесс только начался. При сдавливании нервных корешков пациент чувствует себя не комфортно, что влияет на скорейшее принятие решения о назначении терапии.

Внимание! Даже если боль и другие нарушения беспокоят вас не сильно, необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье.

Симптомы отложения солей в шейном отделе:

Лечение

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, используется комплекс лечебных мероприятий. Необходимо лечение с помощью медикаментов, купирование болевого синдрома, физиотерапевтические процедуры, массаж и гимнастика, восстанавливающие структуру позвоночника и мягких тканей.

Препараты

Лекарственные средства, применяемые при отложении солей:

Купирование болевого синдрома

При отложении солей в шейном отделе позвоночника больных чаще всего беспокоит болевой синдром. Иногда значимые нарушения не выявляются, однако неприятные ощущения не позволяют восстановить оптимальное эмоциональное состояние пациента. Для избавления от боли применяются следующие лекарственные средства:

Вид	Описание	Название	Пример изображения
Анальгетики	Влияют на центральную нервную систему. Они не только купируют приступы боли, но и позволяют избавиться от напряжения, неприятных ощущений в мышцах, снимают нервное перенапряжение	Диклофенак, Парацетамол, Ибупрофен
Миорелаксанты	Используются, если в результате отложения солей произошел спазм мышц. В результате ослабляется блокировка нервных связей, позвоночных дисков в шейном отделе, нормализуется кровообращение. При приеме миорелаксантов используют различные мероприятия для нормализации структуры сосудов и нервных волокон	Финалгон, перцовый пластырь, НПВП
Сосудорасширяющие препараты	Нормализуют кровоснабжение мозга. При сдавливании сосудов происходит не только кислородное, но и углеводное, белковое голодание клеток мозга. В результате приема данных препаратов достигается временное ослабление негативной симптоматики заболевания	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат
Противосудорожные препараты	Применяются, если проявляется компрессия нервов	Габапентин, Карбамазепин, Актинервал
Новокаиновые блокады	Используются для снятия болевого синдрома в том случае, если лекарственные средства общего назначения не помогают	Паравертебральные, проводниковые, эпидуральные блокады
Седативные препараты, антидепрессанты	Применяются не только по показаниям лечащего врача, но и после прохождения консультации с психологом. Если длительный болевой синдром вызвал стресс, депрессивное состояние, при лечении основного заболевания седативные средства нормализуют психику человека. Достигается положительный эффект стабилизации психического состояния больного	Гидазепам, Эглонил, Донормил

Физиотерапия

Для повышения эффективности лечения, устранения риска повторного заболевания назначают физиотерапевтические процедуры:

1. Электрофорез . Ионы электрического тока направляются в область максимального скопления солей. Стандартные компоненты смешиваются с Новокаином. Если необходимо экстренное обезболивание, с Эуфиллином, когда целью проведения процедуры является нормализация кровотока.
2. Ультразвук оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает пораженную область, нормализует обменные процессы.
3. Магнитотерапия производится при выраженном отеке тканей, позволяет снять боль.
4. Лазеротерапия уменьшает воспаление, нормализует кровообращение.

Лечебная физкультура

ЛФК при отложении солей в шейном отделе позвоночника производится в период острого течения заболевания, при ремиссии. При регулярном выполнении упражнений выздоровление происходит быстрее, осуществляется нормализация обменных процессов в тканях.

Каждый день выполняйте упражнения :

1. Лягте в горизонтальное положение, поднимите руки, держите над головой. Потяните колени к груди. Повторите 5 раз.
2. Правую стопу переместите под левое колено. Поверните голову. Повторите, используя противоположную сторону тела.
3. Переместитесь в исходное положение, лягте на спину. Положите стопу левой ноги на бедро правой. Потяните его к себе. Повторите для второй ноги.
4. Воспользуйтесь подставкой для ног. Можно использовать как специальное устройство для занятий фитнесом, так и любой бытовой предмет. Положите стопы на возвышение. Потянитесь к коленям.
5. Встаньте на колени, возьмите валик. Поместите этот предмет в районе живота, уберите руки назад. Наклонитесь к полу, затем распрямитесь.
6. Поднимите согнутые в коленях ноги, поместите их на подставку. Заранее найдите предмет, на который сможете опереться туловищем. Указанное положение помогает расслабить мышцы после тренировки, является наиболее удобным для позвоночника.

Внимание! Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно, чтобы восстановить мышцы и хрящевую ткань.

Классический массаж

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника, можно использовать сеансы массажа. Выполнять их должен специалист с достаточным опытом работы. Для проведения сеанса больной удобно располагается на животе, также возможно нахождение на специальном кресле. Проконтролируйте, чтобы мышцы шеи не были напряженными. Немного наклоните голову вперед.

Порядок действий:

1. Первая часть массажа состоит из поглаживающих движений. Руки массажиста двигаются по направлению к плечевой зоне. При выполнении данных движений применяется минимум усилий, чтобы не травмировать связочный аппарат.
2. Выполняется небольшая разминка пальцами. Действия выполняются по направлению позвоночника по равному количеству подходов с каждой из сторон.
3. Следующий этап проводится, когда шея и спина уже хорошо подготовлены. Движения выполняются вкруговую. Изначально задействуются мышцы шеи, затем массируются боковые области.
4. Растирание производится подушечками пальцев. Допустимо не больше 6 подходов с каждой стороны. При возникновении неприятных ощущений больной должен сразу же сообщить о них массажисту.

При окончании сеанса выполняются поглаживающие движения с плавным переходом к затылочной зоне. Круговые поглаживания осуществляются с растопыренными пальцами. При удовлетворительном состоянии позвоночника можно выполнить растирание. Вся процедура длится около 25 минут.

Противопоказания, при которых делать массаж нельзя:

1. Острый болевой синдром, ухудшение течения заболевания.
2. Неприятные ощущения, которые не покидают пациента долгое время.
3. Ранки, другие нарушения кожных покровов, аллергия.

Нетрадиционный массаж

Существуют различные виды процедур, которые приближают момент выздоровления, а также облегчают неприятную симптоматику. Чтобы уменьшить воспаление, используют такие методики:

Точечный массаж

Можно применять как при хроническом заболевании, так и в момент обострения. Помогает купировать сильный болевой синдром до приема медикаментов. Технология заключается в несильном надавливании на биологически активные точки для улучшения кровообращения, устранения спазма. В китайской медицине это точки:

• да-чжуй;
• цзянь-чжун-шу;
• цюй-юань;
• цзян-цзин;
• цзянь-юй;
• да-чжуй.

Внимание! Воздействие на каждую точку строго ограничено по времени: не больше 5 минут. При положительном результате необходимо сокращать период процедур до 3 минут.

Применение массажера

Чтобы улучшить обмен веществ, восстановить кровообращение, регулярно применяются массажеры. Если отложение соли в шейном отделе является для пациента хроническим заболеванием, желательно перед применением любых дополнительных вмешательств консультироваться с врачом. В продаже есть различные приборы, отличающиеся высокой ценой и качеством. Если вы не можете потратить необходимую сумму, можно использовать аппликатор Кузнецова или его аналоги. Это небольшой ролик, который фиксируется на шее перед сном. К утру пациенты отмечают значительное облегчение болевого синдрома, увеличение подвижности мышц шеи.

Мед для массажа

В меде содержится большое количество полезных компонентов, благодаря которым достигается противовоспалительный эффект. Чтобы получить положительный результат, необходимо при его применении соблюдать некоторые правила. Распределите лекарственное средство перед проведением процедуры со стороны позвоночника. Массаж делается без лишних усилий. Сеанс должен длиться не дольше, чем 10 минут.

Народные средства

При сдавливании нервных волокон и окончаний, кровеносных сосудов в результате отложения солей возможно развитие многих неприятных синдромов. Чтобы заблаговременно улучшить прогноз заболевания, необходимо использовать распространенные народные средства.

Внимание! Важно выбрать метод, который подходит для конкретного пациента, использовать его регулярно.

Растирка

Данное народное средство используется на протяжении долгого времени. С его помощью можно быстро снять боль, уменьшить воспалительный процесс.

Необходимые компоненты:

• спирт – 150 мл;
• йод и камфорный спирт – 5 мл;
• анальгин – 5 табл.

Таблетки следует растолочь, затем перемешать с другими ингредиентами. Полученная смесь применяется для растирки областей, от которых зависит болевой синдром. Такая растирка подходит для нанесения на области с целостными кожными покровами.

Внимание! Если на коже есть небольшие ранки, царапины или даже аллергическая реакция, использовать средство нежелательно.

Сосновые почки

Если применять рецепт постоянно, можно приблизить наступление ремиссии. Изначально необходимо собрать сосновые почки, длина которых менее 2 см. Выполните следующие действия:

1. Нарежьте все сырье небольшими кусочками, разместите в удобную посуду, насыпьте сахар в пропорции 2:1 к основному компоненту.
2. Подождите, пока лекарственное средство настоится в течение двух недель. Смесь можно использовать, когда она приобретет янтарный оттенок.
3. Используйте лекарственное средство 3 раза в сутки. Разовая доза составляет 5 мл. Не глотайте лекарство, достаточно оставить его во рту на несколько минут.

Курс лечения составляет 3-4 недели. Улучшение состояния наступает через 3-5 дней.

Картофельный компресс

Помогает быстро убрать болевой синдром, восстановить ткани. Необходимо смешать 50 грамм сырого картофеля с таким же количеством меда. Полученная смесь помещается в чистую ткань, накладывается на область, в которой ощущается дискомфорт.

Внимание! Если применять компресс регулярно, болевой синдром пройдет в течение 3 дней.

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, необходимо использовать комплекс лекарственных средств. Если помогают народные методы, применяйте их регулярно. При ухудшении общего состояния потребуются медикаментозные препараты, физиотерапия, комплекс физических упражнений, направленных на нормализацию состояния хрящевой, нервной и костной ткани.

Видео — Как вывести соли из организма