Секој е добро запознаен со такво растение како магдонос. Колку е корисна и вредна оваа кадрава убавина? Од античките времиња, лековитите својства на растението ги користеле исцелители. Да се ​​потсетиме на сите карактеристики што ги има магдоносот. Колку е корисен и за кои цели може да се користи? Оваа статија е добра причина да го вклучите ова растение во вашето мени.

Магдонос. Колку е корисен неговиот зеленчук и колку се богати коренските култури и семињата?

Листовите на оваа култура содржат такви важни минерални соединенија како што се калциум, железо, фосфор, калиум, цинк, инулин (ензим кој позитивно влијае на метаболизмот на гликозата во човечкото тело). Дали магдоносот е добар за оние кои сакаат да го збогатат организмот со витамини? Секако! Педесет грама од неговите листови содржат половина од околу дваесет милиграми каротин, како и комплекс од витамини Б и К. Ќе помогне да се асимилира сето ова богатство (а во исто време да се одржи циркулаторниот систем и васкуларниот тон) Фолна киселина, кој може да се најде и во магдоносот.

Традиционалната медицина има богато искуство во користењето на ова растение за лекување на разни болести. Исцелителите разбраа како магдоносот е корисен за ослабеното тело и го користеа за да ја вратат силата потоа тешки инфекции, заздравување на раните, со намалување на апетитот и дигестивни нарушувања. Во својата сурова форма, го стимулира ослободувањето на потребните ензими, ја подобрува перисталтиката и ја регулира активноста на црниот дроб и бубрезите.

Последново треба да се спомене посебно - на крајот на краиштата, магдоносот е еден од најпознатите и најефикасните диуретици. Ова својство се користи за капки, за третман на циститис и други воспалителни болести.Сокот од магдонос поволно делува на процесите на оксидација во организмот, ги зајакнува капиларите и крвните садови, поддржува оптимално нивохормони тироидната жлездаи надбубрежните жлезди. Се пие за намалување на шеќерот во крвта кај дијабетес. Помешано со сок од морков (во сооднос од еден до три), го подобрува видот. Пулпата се користи како локален лексо иритација на кожата, апсцеси, егзема. Многу добро го освежува здивот. Откако ќе јадете лук, кромид или друга храна со силен мирис, само џвакајте неколку гранчиња магдонос.

Рецепти за традиционална медицина

Лушпа од корените и листовите на ова растение (еден дел магдонос до дваесет делови чиста вода) се користи за регулирање на менструалниот циклус, со грчеви. За да го направите ова, пијте го четвртина чаша три пати на ден пред јадење. За истата цел, можете да користите мешавина од сок од магдонос и (седумдесет и пет грама). Можете лесно и ефикасно да го исцедите со мелница за месо или соковник (откако ситно ќе ги исецкате зелените). Не е препорачливо да користите повеќе од две лажици сок истовремено - тоа може да го превозбуди нервниот систем. За зглобовите и црниот дроб, ќе ви треба инфузија заедно со (нема потреба да се објаснува зошто општото е корисно). Една чаша зелена треба да се истури со две чаши врела вода. Пијте курсеви за десет дена.

Ретко јадење е комплетно без популарниот зачин од магдонос. Се консумира свежо и сушено, замрзнато за зимата. На производите им дава препознатлив вкус и се смета за корисен додаток на храната. Се чини, што може да го оштети заедничкиот зачин? Но, како и со секоја храна, умереноста е важна во употребата на магдоносот.

Интересно! Старите Грци го нарекувале магдоносот „расте на камен“ поради неговата непретенциозност. Со текот на времето, овој квалитет му овозможи на растението да се шири низ целиот свет.

Соединение

Нутритивна вредност од 100 g:

• Калории 49 kcal
• Протеини 7 гр
• Масти 4 гр
• Јаглехидрати 6 гр
• Диететски влакна 1 гр
• Вода 85 гр

Зачинот е богат со витамини: , Б1, Б2 и ПП. Некои од нив содржат повеќе од дневна потребалице.

Производот исто така вклучува:

• калциум;
• фосфор;
• бакар;
• железо;
• инулин;
• каротин.

Овие супстанции се неопходни за здравјето на коските, хематопоезата, нормално функционирањесрцето и крвните садови.

Како што може да се види од списокот, витаминскиот и микроелементскиот состав на магдоносот е доста обемен. Затоа, доколку го вклучите во секојдневната исхрана, можете да ја поддржите работата на организмот и да му помогнете да се справи со некои тегоби.

Интересно! За да го отстраните мирисот на испарувањата, можете да џвакате гранче зелен магдонос - не само што го елиминира мирисот, туку и ги зајакнува вашите заби. Единствениот недостаток на овој метод е неговото кратко траење - ефектот трае не повеќе од еден час.

Корисни карактеристики

Магдоносот има корисен ефект врз состојбата на видот, ви овозможува да го забавите развојот далекувидост поврзана со возраста, го подобрува видот на самракот, го ублажува заморот на очите кај оние чија работа е поврзана со големо визуелно оптоварување. Исто така, се верува дека овој зачин има способност да го намали интраокуларниот притисок.

Кај болестите на тироидната жлезда, хлорофилот содржан во магдоносот ја подобрува апсорпцијата, а исто така е и самиот негов извор. Исто така, се верува дека сокот од магдонос го намалува нивото на гликоза во крвта и има корисен ефект врз функцијата на надбубрежните жлезди.

Покрај тоа, магдоносот има слабо антиинфламаторно дејство, го олеснува текот, а исто така се смета за силен афродизијак. Во некои случаи, специјално подготвени инфузии и лушпи од билка од магдонос се користат како лекна воспалителни болестиуринарна област.

Интересно! Магдоносот се користи во разни креми и масти кои ја подобруваат состојбата на кожата. Се користи како хранлива и подмладувачка состојка..

Штета и контраиндикации

Важно! Магдоносот го зголемува тонусот на мускулите на матката, што може да доведе до предвремено прекинување на бременоста, затоа идните мајки неговата употреба е крајно непожелна дури и во мали количини.

За време на доењето, зелените не предизвикуваат голема штета, во некои случаи, може да придонесе за побрзо враќање на жената во претходната форма.

Во и уролитијазасо магдоносот треба внимателно да се постапува. Од една страна, хлорофилот и другите супстанции содржани во него придонесуваат за растворање на камењата, од друга страна, голем број накалциумот го промовира формирањето на нови. Затоа, магдоносот не треба да се смета како лек.

Интересно! Голема количина магдонос може да предизвика халуцинации, но механизмот на овој ефект не е целосно разбран.

Магдонос во народната медицина

Во оваа област, зачинот се користи долго време и успешно. Подолу разгледуваме неколку корисни советии рецепти.

Сокот од магдонос и цвекло во еднакви размери помага при. Ако го земате редовно, може да постигнете целосно исчезнување на болката.

За да ја подобрите состојбата на кожата, можете да користите лушпа од магдонос (50 грама на половина литар врела вода). Чорбата се подготвува 15 минути на тивок оган, по што се истура во калапи и се испраќа во замрзнувач. Добиените коцки мраз треба да се избришат на лицето и деколтето наутро.

Свежиот сок од магдонос ќе помогне во зајакнувањето во есен-зимскиот период. За да го подготвите производот, треба да ги исецкате зелените во блендер и да ги исцедите користејќи природна крпа. Земете 1 лажичка веднаш по подготовката, по можност наутро.

За сува кожа се користи маска направена од магдонос и масна павлака (јогурт). Особено помага при ладно време, кога ветерот и снегот го сушат лицето. За подготовка, треба да измешате една лажица мелени листови со иста количина. ферментиран млечен производ. Нанесете 15 минути, исплакнете со ладна вода.

– Ова е мало двегодишно растение кое е член на семејството Umbelliferae. Културата има белузлави или жолто-зелени ливчиња и листови со двојни или тројно печени. Магдоносот е роден на брегот на Медитеранот.

Магдоносот се одгледува низ цела Европа, со исклучок на скандинавските земји. Успешно расте и во креветите на канадските и американските одгледувачи. Покрај тоа, се одгледува и во Азија, Сибир, па дури и на Далечниот Исток.

При изборот на еден куп магдонос, купете ги само оние кои имаат еластично стебло и светло зелени листови. Од купување млитави зелени кои имаат јасни знацираспаѓање, подобро е веднаш да се одбие.

Најлошо е ако гранките од магдонос мирисаат непријатно, бидејќи тоа укажува дека културата се чувала повеќе од еден ден и затоа во неа започнале активни процеси на распаѓање. Квантитет корисни материиво такво растение е минимизирано.

Хемискиот состав и хранливата вредност на магдоносот

Корените и листовите од магдонос содржат импресивна количина на витамин Ц, протеини и шеќери, кои се наоѓаат во растението главно во форма на гликоза, фруктоза, сахароза и ксилоза. Миризливиот магдонос, чиј зеленчук спасува од многу болести, содржи и јаглехидрати, пектини, флавоноиди и фитонциди.

Неговата арома и пријатниот вкус се должат на присуството на етерични масла во листовите. Корисноста на магдоносот се објаснува и со присуството во неговиот состав никотинска киселина, витамин Е и Б6. Ова растение е божји дар за оние кои сакаат да го подобрат своето здравје со природни средства.

Корисните својства на магдоносот за човечкото тело се должат на неговата висока биолошка активност. Друга важна предност на културата е нејзината достапност во секое време од годината, бидејќи дури и со долгорочно правилно складирање, таа не ги губи своите корисни својства.

Дали знаеше? Старите Грци биле првите што користеле магдонос, но на почетокот тие ги ценеле декоративните својства на растението и го користеле во разни ритуали (на пример, тие плетеле магдонос во венци што им ги давале на најблиските или ги доделувале победниците со нив). Со текот на времето, и старите Римјани го ценеле вкусот и лековитите квалитети на магдоносот. Ова го направи важен елемент во колекцијата на кој било билкар или билкар.

Многу градинари точно знаат колку магдоносот е корисен за човечкото тело, па затоа го користат за лекување на бери-бери, анемија, па дури и зголемена кршливост на коските.

Ова миризливо растение има сериозен терапевтски потенцијал, бидејќи содржи калциум, цинк, железо, фосфор и магнезиум.

Магдоносот содржи: хемиски супстанциикако апиин, диосмин, петроселинска киселина, глицериди, глукозиди, нарингенин, лутеолин и апигенин.

Што е корисно магдонос

Секој дел од магдоносот, било да е тоа корен, лисја или стебла, има моќен исцелителен потенцијал. Меѓутоа, за да се постигне максимален ефекттреба да знаете за кои болести треба да го користите секој од нив. Ајде да погледнеме како магдоносот е корисен, во кои случаи се користат листовите и во кои се користат корените.

Важно! Јадењето магдонос може да помогне да се намали болката од артритис, бидејќи листовите содржат етерично масло- еугенол, кој има антиинфламаторно, регенерирачко и благо антиедематозно дејство.

Магдоносот е особено корисен за желудникот: го подобрува функционирањето на органите. гастроинтестиналниот тракти делува како антацид, намалувајќи ја киселоста на гастричниот секрет.

Покрај тоа, магдоносот се карактеризира и со одредена придобивка за жените, која се состои во подмладителен и регенерирачки ефект. Поради ова, растението често се користи како дел од маски за кожата на лицето и косата.

Магдоносот има и моќно антиинфламаторно дејство, што овозможува успешно да се користи кај болести. генитоуринарниот системкај жени: аднекситис, циститис или уретритис.

Растението стимулира ендокриниот системи панкреасот, поради што е индициран за употреба кај дијабетес(систематско внесување на лушпа од магдонос помага да се намали нивото на шеќер во крвта).

Листовите на оваа култура содржат импресивно количество калциум, што е одлична превенција од остеопороза кај понежниот пол.

Дали знаеше? Редовното консумирање магдонос како дел од салатите ги подобрува метаболичките процеси, го стимулира производството на црвени крвни зрнца и го нормализира нивото на хемоглобин во крвта.

Придобивките од магдоносот за мажите се исто така повеќе од очигледни: тој има одлично антиинфламаторно дејство, што овозможува да се користи за лекување на простатитис и подобрување на потенцијата.

Придобивките од јадење лисја од магдонос

ВО народната медицинаЛистовите од магдонос одамна се користат: тие се користат за подготовка на лушпа, инфузија и тинктура. Лист лушпасе земаат растенија за бронхитис и како профилактичкиза време на респираторна епидемија вирусни инфекции. Магдоносот совршено ја ублажува иритацијата од каснувања од инсекти и се смета одличен лекод Лош мирисод устата.

Важно! Ако сте загрижени за прашањето за свежо подготвената лушпа од магдонос, или неговите придобивки и штети за телото, тогаш одговорот на тоа е повеќе од очигледен. Лушпата од магдонос е одличен лек за вирусен и бактериски конјунктивитис. Дополнително, одлични резултати се добиваат со нанесување на лосиони од растението на очните капаци за болки и грчеви во очите.

инфузија на листовитемагдоносот помага при уморот, а нивниот сок има дијафоретично и антипиретичко дејство.

Магдоносот се користи и во козметологијата, каде што делува како главна компонента на многу маски, креми, тоници и лосиони. Меѓутоа, кога користите козметика врз основа на тоа, мора да бидете многу внимателни, бидејќи растението, во некои случаи, може да предизвика алергиски реакции, се манифестира со чешање, осип и црвенило на кожата.

Во овој поглед, пред да користите козметика со магдонос дома, прво мора да тестирате на мала површина од кожата и само по еден ден да го нанесете производот на лицето.

Придобивките од сувиот магдонос

Веќе зборувавме за корисни својства на свежото растение, но дали е можно да се користи сув магдонос и за што е добар? Всушност, токму од оваа верзија се подготвуваат лушпи кои имаат силен диуретичен ефект.

Исто така, редовното внесување на лушпа на суви лисја од културата го забрзува метаболизмот и затоа е индицирано за употреба од оние кои сакаат да се разделат со вишок килограми. Покрај тоа, таков состав е неопходен ако е неопходно да се исчистат црниот дроб, бубрезите, да се подобри функцијата на цревата, да се стабилизира менструалниот циклус, го намалуваат крвниот притисок.

Важно! Во текот на истражувањето било откриено дека лековити својствамагдоносот се објаснуваат со присуството на миристицин и апиол во неговиот состав. Овие супстанции ги стимулираат мазните мускули на цревата, матката и Мочниот меура исто така ја зголемуваат диурезата.

Поради ова корисни карактеристикимагдонос за жени се тоа лушпа од неговите лисјасе користи кога крварење на маткатаи менструални неправилности.

Придобивките од јадење корен од магдонос

Ако ве интересира прашањето: „Која е употребата на коренот на магдонос за жените?“, тогаш прво треба да откриете кој корен од која конкретна билка се користи во овој случај. ВО медицински целисе применуваат корен магдонос, бидејќи лисниот вид има многу помал корен, а тоа ја намалува неговата практична вредност.

Употребата на корен од магдонос е индицирана во следниве случаи:

• со намалување на имунитетот кај сериозно болни пациенти или оние кои имале заразни болести;
• во кршење на црниот дроб и билијарниот тракт;
• за дезинфекција усната празнинасо зголемено крварење на непцата, гингивитис, тонзилитис и стоматитис;
• со запек предизвикан од атонија на цревата;
• за подобрување на перформансите дигестивниот систем, стимулација на производството на ензими на храна и гастритис;
• кај дијабетес за намалување на нивото на шеќер во крвта;
• да се забрза метаболички процесисо дебелина;
• за нормализирање на функционирањето на ендокриниот систем.

Дали знаеше? За третман, можете да користите и свеж и сув корен од магдонос. Подготовката на овој дел како лековита суровина треба да се случи на есен, бидејќи до ова време растението има време да акумулира огромна количина корисни материи, елементи во трагови и витамини.

Покрај тоа, коренот на културата се користи како вредно додаток на храна, што може значително да ја подобри палетата на вкус и арома дури и на најобичните јадења.

Придобивките од магдонос за мажи и жени

Мислам дека, по информациите дадени погоре, повеќе нема да го имате прашањето „Дали магдоносот е корисен?“. Замислете, има повеќе калциум во неговите зелени листови отколку во чаша млеко, а лушпа од корени од магдонос може брзо да го исчисти лицето на тинејџерот од омразените акни и пигментацијата.

Магдоносот, се разбира, има голем број корисни својства, иако контраиндикациите (вклучувајќи ги и жените) може да бидат многу разновидни. Затоа, за да го користите правилно и да не му наштети на вашето тело, треба да знаете за кои болести можете да го земате растението, а во кои случаи е подобро да не обрнувате внимание на тоа.

Магдоносот содржи импресивно количество железо, магнезиум, калиум и калциум, поради што има изразено стимулирачко дејство на органите и работата на крв. на кардиоваскуларниот систем.

За жени, главната придобивка од магдоносот е тоа што со редовно внесување на лушпа менструацијата е помалку болна и побрзо поминува, станувајќи поредовна. Магдоносот е особено корисен за доилките, бидејќи совршено го стимулира производството на млеко.

Важно! И покрај сите прекрасни својства, подобро е бремените жени да ја ограничат употребата на ова корисно растение, бидејќи ја стимулира контракцијата на мускулите на матката, што може да предизвика отфрлање на фетусот.

Во античко време, магдоносот се сметаше за одлична контрацепција и се веруваше дека ако јадете голема количина магдонос на вечера, тогаш ова дефинитивно ќе ја спречи бременоста навечер.

Не помалку корисна е употребата на магдонос и за мажи, бидејќи неговиот прием стимулира зголемување на сексуалната активност. Со јадење голема количина зелена или сок од магдонос, лесно можете да постигнете зголемување на потенцијата.

Се верува дека ако изедете 100 грама зелена дрога непосредно пред сексуалниот однос, тогаш за време на сексуалните задоволства мажот ќе се покаже со подобра страна. Научно е докажано дека растението ја стимулира еректилната функција до три часа по неговата употреба.

Дали знаеше? Позитивното дејство на магдоносот врз машка потенцијапоради неговото стимулирачко дејство на надбубрежните жлезди, кои произведуваат тестостерон, хормонот одговорен за машките сексуални перформанси.

Покрај тоа, магдоносот поволно делува на циркулаторниот систем, ја стимулира тироидната жлезда и го потиснува производството на машко теложенскиот полов хормон естроген.

Како се користи магдоносот

Магдоносот е уникатно растение, бидејќи се користи во самиот почеток различна формаза лекување на многу болести. Особено, тој е подготвен вкусен сок, што ја зголемува визуелната острина, го ублажува воспалението и ја подобрува потенцијата.

Нејзините зелени нужно се додаваат во супи, салати и главни јадења. Магдоносот прави одлично козметички алаткиза кожа и коса на лицето. За готвење лековикористете го коренот, семињата и листовите на растението во свежа или сува форма.

Употреба на инфузии од магдонос

инфузија од магдонослесно е да се готви. Неопходно е да се земат две лажички мелени лисја од растението и да се истурат со чаша врела вода, по што садот се затвора и се остава составот да се вари 10 минути.Потоа инфузијата се филтрира и се зема 30 минути пред оброците 3 пати на ден во тек на 30 дена.

Инфузијата од магдонос, чиишто придобивки и штети се кријат во неговиот хемиски состав, се смета за одличен лек за многу болести поради кои традиционалните лекови се немоќни.

Да, помага да се ослободите вишокот килограми, ја прави кожата почиста, го чисти црниот дроб од токсини, го подобрува расположението, ги зајакнува непцата и го освежува здивот.

Инфузијата од магдонос има одлични диуретични својства, поради што отстранува вишок течностод телото, го ублажува црвенилото, отокот, чешањето и ја смирува болката. Неговото редовно внесување ќе помогне да се излечи гастритис и пептичен улкусстомакот.

Корисни својства на лушпа

До подгответе лушпатреба да земете 100 грама суви или свежи сецкани листови од магдонос, истурете ги со 1 литар врела вода и варете 15 минути во водена бања, а потоа оставете го лекот да се вари 45 минути.По ова, супата треба да се филтрира и да се зема 0,5 чаша 3 или 4 пати на ден. Текот на приемот е 1-2 месеци.

Лушпа од магдоносго смирува чувството на глад, го нормализира менструалниот циклус, помага во ублажување на воспалението од очите, ја подобрува интестиналната подвижност и варењето. Лушпа од магдонос се користи за апсцеси, каснувања од инсекти и модринки.

Како да земете сок од магдонос

сок од магдоносИма висока биолошка активност, поради што при употреба потребно е строго да се почитува дозата. единечна дозане смее да надмине 50 грама.

За да се зголеми терапевтскиот потенцијал, прифатлива е комбинирана употреба на сок од магдонос со сок од други билки, зеленчук или овошје. Прекрасна лековито дејствообезбедува внес на сок од магдонос со сок од спанаќ, морков, зелена салата и целер.

Свежиот сок од опишаното растение го подобрува функционирањето на тироидната жлезда и надбубрежните жлезди, неверојатно ги чисти садовите, ја зголемува нивната еластичност и спречува тромбоза.

Згора на сè друго, поради импресивната содржина на антиоксиданси, сокот од магдонос има изразено канцерогено дејство, а редовната употреба на него може да помогне да се избегне хируршка интервенцијасо формирање на камења во мочниот меур или жолчното кесе.

Сокот од растението е индициран за катаракта, летаргија на зениците и конјунктивитис. Со надуеност, се препорачува да се зема лекот 1 лажица 3 пати на ден.

Магдонос: како да се подготват лековити суровини

И покрај нежното изглед, подложен елементарни правила, магдоносот може да се чува многу долго. Откако темелно ќе ги измиете зелените, ставете ги на крпа и оставете да се исушат. Во следниот чекор, растението се дроби.

Севкупно, постојат неколку главни начини за складирање на културата. За првиот начинќе треба да го ставите магдоносот во стерилна тегла и обилно да го посипете секој слој со сол.

Втор начинуште полесно од првото: само треба да го истурите сечканиот магдонос во кесичка и да го ставите во замрзнувач.

Можете да ја препорачате статијата на вашите пријатели!

240 веќе пати
помогна

свеж магдоносбогат со витамини и минерали како што се: витамин А - 105,6%, бета-каротин - 114%, витамин Б9 - 27,5%, витамин Ц - 166,7%, витамин Е - 12%, витамин К - 1366, 7%, калиум - 32 %, калциум - 24,5%, силициум - 50%, магнезиум - 21,3%, фосфор - 11,9%, кобалт - 41%, бакар - 14,9%, хром - 12%

Придобивките од свеж магдонос

• Витамин Аодговорни за нормален развој репродуктивна функција, здравје на кожата и очите, одржување на имунитетот.
• Б-каротине провитамин А и има антиоксидантни својства. 6 микрограми бета-каротин е еквивалентно на 1 микрограм витамин А.
• Витамин Б9како коензим вклучен во метаболизмот на нуклеинските и амино киселините. Недостатокот на фолна киселина доведува до нарушена синтеза на нуклеинските киселини и протеините, што резултира со инхибиција на растот и поделбата на клетките, особено во ткивата кои брзо се размножуваат: Коскена срж, цревниот епител и др. Недоволното внесување на фолати за време на бременоста е една од причините за недоносеност, неухранетост, вродени деформитети и развојни нарушувања на детето. Покажана е силна врска помеѓу нивото на фолати, хомоцистеин и ризикот од кардиоваскуларни болести.
• Витамин Цучествува во редокс реакции, функционира имунолошки системпромовира апсорпција на железо. Недостатокот доведува до ронливи и крвави непца, крварење од носот поради зголемена пропустливост и кршливост на крвните капилари.
• Витамин Еима антиоксидантни својства, неопходен е за функционирање на гонадите, срцевиот мускул, е универзален стабилизатор на клеточните мембрани. Со недостаток на витамин Е, се забележува хемолиза на еритроцитите и невролошки нарушувања.
• Витамин Кго регулира згрутчувањето на крвта. Недостатокот на витамин К доведува до зголемување на времето на згрутчување на крвта, намалена содржинапротромбин во крвта.
• Калиуме главниот интрацелуларен јон вклучен во регулацијата на водата, киселината и баланс на електролити, учествува во процесите на спроведување на нервните импулси, регулирање на притисокот.
• Калциуме главната компонента на нашите коски, делува како регулатор нервен системвклучени во мускулната контракција. Недостатокот на калциум доведува до деминерализација на 'рбетот, карличните коски и долните екстремитетиго зголемува ризикот од развој на остеопороза.
• Силиконвклучени како структурна компонентаво составот на гликозаминогликаните и ја стимулира синтезата на колаген.
• Магнезиумучествува во енергетскиот метаболизам, синтезата на протеини, нуклеински киселини, има стабилизирачки ефект врз мембраните, неопходен е за одржување на хомеостазата на калциум, калиум и натриум. Недостатокот на магнезиум доведува до хипомагнезимија, зголемен ризик од развој на хипертензија, срцеви заболувања.
• Фосфоручествува во многу физиолошки процеси, вклучувајќи енергетскиот метаболизам, регулира киселинско-базната рамнотежа, е дел од фосфолипиди, нуклеотиди и нуклеински киселини, неопходен е за минерализација на коските и забите. Недостатокот доведува до анорексија, анемија, рахитис.
• Кобалте дел од витаминот Б12. Ги активира метаболичките ензими масни киселинии метаболизмот на фолна киселина.
• Бакаре дел од ензимите кои имаат редокс активност и се вклучени во метаболизмот на железото, ја стимулира апсорпцијата на протеини и јаглехидрати. Учествува во процесите на обезбедување на ткивата на човечкото тело со кислород. Недостатокот се манифестира со нарушувања на формирањето на кардиоваскуларниот систем и скелетот, развој на дисплазија на сврзното ткиво.
• Хромучествува во регулирањето на нивото на гликоза во крвта, го подобрува дејството на инсулинот. Недостатокот доведува до намалена толеранција на гликоза.

скриј повеќе

Целосна референцаповеќето корисни производиможете да видите во апликацијата

Магдоносот е широко познат низ целиот свет. Често се користи за украсување јадења и не ги губи својствата дури и по термичка обработка.

Биолошки опис и дистрибуција

Растението припаѓа на семејството Umbrella. Има двогодишно или едногодишно исправено стебло, како и белузлави или жолто-зелени ливчиња со црвеникава нијанса. Цвета во втората година од својот живот. Претпочита влажни почви и толерира мразови до 27 °C.

Дивиот магдонос расте во Медитеранот. Ова зеленило активно се одгледува во речиси цела континентална Европа, како и во јужна Канада и во северниот дел на САД. Во Русија, се одгледува во европскиот дел, како и на југот на Далечниот Исток и Сибир.

За храна се користи кадрава магдонос (кадрава). Неговите стебла и лисја се користат за кулинарски цели и се ценети поради нивниот остар вкус и зачинета арома.

Апликација

Во готвењето

Растението се користи во сушена, свежа или посолена форма, како составен дел на салатите. Неговите корени и листови се додаваат во супи, придружни јадења и јадења од риба. Свежо замрзнатите зеленило ги задржуваат своите својства до една година.

Во медицината.

Семето и сок од магдонос се користат за борба разни заболувања, вклучително и губење на косата.

Во козметологијата.

Растението се користи за правење маски и лосиони за нега на кожа.

Составот и калориската содржина на магдонос

магдонос калории

За 100 гр. производ сметки за околу 36 kcal.

Нутритивна вредност (на 100 гр.):

• масти - 7,8%;
• протеини - 29,4%;
• јаглени хидрати - 62,7%

Магдоносот е богат со протеини, јаглехидрати, влакна, витамини А, Е, Ц, Б3, Б9, К, како и со калиум, магнезиум, натриум, сулфур, фосфор, хлор, калциум, јод, манган, флуор и железо. Содржи витамини: Б1, Б2, Б5, Б6, Х.

Корисни својства на магдонос

Вклучување на зелена боја во исхраната:

1. Промовира имунитет.
2. Го подобрува здравјето на непцата и ги избелува забите.
3. Го нормализира варењето.
4. Го стабилизира метаболизмот.
5. Значително ги подобрува перформансите.
6. Помага да се справите со гастритис и чиреви.
7. Го подобрува апетитот.
8. Промовира производство на хемоглобин.
9. Спречува дисменореа.
10. Ги намалува симптомите на мамурлак.
11. Ја нормализира потенцијата и го зголемува либидото.
12. Помага за справување со ревматизам.
13. Го подобрува расположението.
14. Го нормализира функционирањето на бубрезите и црниот дроб.
15. Го отстранува вишокот течност од телото.
16. Помага да се справите со хипертензијата.
17. Го нормализира нивото на гликоза во крвта.
18. Промовира ефикасно закрепнувањекоскеното ткиво.
19. Го освежува здивот.

Други здравствени придобивки од магдоносот:

Сок од зеленчук се користи за подобрување на функционирањето на тироидната жлезда и надбубрежните жлезди, зајакнување крвни садови, третман на дијабетес, борба против конјунктивитис, офталмија, катаракта, болести на генитоуринарниот систем, како и капки и за нормализирање на кардиоваскуларната активност. Во време во чиста формаможе да се пие не повеќе од 15 ml. (1 лажица).

Контраиндикации и штета од магдонос:

Злоупотребата на магдонос може да предизвика конвулзии, главоболки, гадење, крварење при движење на дебелото црево, губење на тежината.

Не е препорачливо да се јаде за бремени жени за да се избегне спонтан абортус, како и за луѓе кои страдаат од воспаление на мочниот меур, уролитијаза.

Народни рецепти

1. Со надуеност, диспепсија и за нормализирање на варењето.
Истурете ладна вода(500 ml) мелени семиња од зеленчук (3 лажички). Инфузија земајте 15 ml 4 пати на ден 30 минути пред оброците.

2. За брзо закрепнување од шарлах и мали сипаници.
Суви и внимателно сецкани корени од магдонос (15 g) истурете вода што врие (250 ml). Процедете ја инфузијата, затворете ја во стаклен сад и оставете да кисна 8 часа. Земете околу 15 ml од производот 4 пати на ден, 30 минути пред оброците.

3. При каснување од инсект.
Темелно истријте го свежо набраниот лист зелена боја и нанесете на оштетената кожа. Во текот на денот, менувајте го компресот постојано.

4. Со модринки, каснувања од инсекти, апсцеси.
Истурете сецкан магдонос (15 g) топла вода(250 ml), се вари 40 минути, а потоа се цеди и се доведува до претходниот волумен.

5. Со уретритис, циститис, надуеност, уролитијаза, едем:

• внимателно мелени зелени семиња (15 g) истурете ладна вода (1 l) и оставете околу еден ден (земете го производот 45 ml на секои 2 часа);
• магдонос (800 гр.) измијте, исечкајте и целосно истурете го млекото, ставете го садот со смесата на тивок оган и почекајте додека млекото да се подготват (земете го производот во филтрирана форма, 15 ml секој час).

6. За отоци и за ублажување на грчеви:

• мелени зелени семиња (1/2 лажиче) истурете вода што врие (250 ml) и оставете да кисна (земете го составот малку цел ден);
• кршен корен од растението (20 g) истурете вода што врие (2/4 чаша) и оставете да кисна 15 минути (користете ја лушпата малку по малку 2 дена).

7. При хронична коронарна инсуфициенција, како и декомпензирани срцеви мани .
Истурете суви или свежи билки (20 g) со врела вода (50 ml), инсистирајте во термос околу 12 часа, потоа процедете го производот и истурете мед од липа (5 ml) во него. Земете инфузија 4 пати на ден, 15 ml 30 минути пред јадење.

8. Со срцев едем.
Истурете го искршениот корен од растението (15 g) со вода (250 ml), потоа варете го лекот 10 минути.Процедете ја инфузијата и пијте околу 100 ml неколку пати на ден. Таквата лушпа не треба да се користи за нефритис.

9. Со гастритис со хиперкиселост, Чолиќ и надуеност.
Истурете го кршен магдонос (30 g) со врела вода (100 ml) и инсистирајте, завиткан во ќебе или во термос околу 5 часа. Потоа процедете го лекот и земајте 4 пати на ден по 15-30 ml 30 минути пред оброците.

10. Со простатитис, аденом на простата:

• измешајте сок од магдонос со мед во сооднос 1: 1 (земете го лекот 30 ml 3 пати на ден најмалку 6 месеци);
• сок од корен и магдонос да се пие 15 ml 3 пати на ден околу 3 недели, а потоа направете кратка пауза 10 дена, повторете го курсот;
• здробената зеленкаста кора од леска (15 g) и 2-3 сечкани корени од магдонос се прелива со зовриена вода (250 ml), потоа се цеди, се лади и постепено се пие во текот на денот.

11. За анемија:

• истурете го коренот на растението со стеблото со вода (250 ml), варете го растворот 5 минути, потоа извадете го од горилникот и оставете да отстои околу 4 часа (земајте ја лушпата околу еден месец, но не повеќе од 200 ml на ден). ;
• комбинирајте корен од магдонос со околу 100 ml мајски мед (користете го производот 30 ml 3-4 пати на ден околу 1-2 месеци, направете пауза една недела и повторете го курсот).

12. Со ревматоиден артритис.
Комбинирајте корен од магдонос (25 g) со иста количина на овенати бреза, лисја од коприва, тробојна виолетова трева. Мелете ги сите компоненти, истурете вода што врие (250 ml). Земете инфузија од 100 ml. 4 пати на ден.

14. Диуретик, холеретичен и карминативен пијалок.
Мелени семки од магдонос (5 ​​g) истурете излупени или зовриена вода(250 ml), значи да се впие 8 часа, потоа да се процеди и да се излади. Пијте 100 ml 3 пати на ден 20 минути пред оброците.

15. Кај болести на бубрежни камења:
здробени корени од зеленчук(30 ml) истурете вода што врие (500 ml), кисна производот околу 5 часа, процедете. Пијте пијалок од 30 ml 4 пати на ден 20 минути пред оброците.

16. Со нефритис.
Комбинирајте 1 дел од овошјето од магдонос, пупките од бреза, корените на елекампан и цветовите од пченкарно цвеќе со 4 делови од листовите на часовникот и 2 делови од листовите мечкино грозје. Прелијте ги компонентите со врела вода (250 ml). Производот се става на шпорет и се вари 10 минути, па се процедува. Земете 100 ml лушпа 3 пати на ден, 20 минути пред јадење.

17. Со деформирачка остеоартритис.
Комбинирајте корен од магдонос (25 g) со овошје од копар (25 g), кора од евла (30 g). Сомелете ги компонентите, а потоа истурете 20 g од составот со врела вода (500 ml). Земете приближно 500 ml наутро на празен стомак.

18. Кога холелитијаза, камења во бубрезите.
Коренот од магдонос, тревниот пелин, кората од ајдучка трева, коренот на лудницата, цветовите од смил, коренот од глуварче се меле така што ќе се добијат 30 гр смеса, па се прелива со врела вода (250 мл) и се остава околу еден час. Процедете го лекот, земајте 250 ml наутро и навечер.

19. Кај болестите мочен канали бубрези (без егзацербација):

• Комбинирајте 6 дела корен од магдонос со 2 дела овошје од копар и корен од сладунец. 30 g од смесата се прелива со нетопла вода (250 ml), се остава околу 6 часа, па се става на горилникот и се вари 15 минути (користете 50 ml процедена супа 4 пати на ден);
• сецкан корен и зеленчук од магдонос (250 гр.) истурете вода што врие (500 ml), оставете го производот во термос 8 часа, потоа процедете, истурете сок од лимон (инфузијата пијте ја 3 пати на ден 2 дена, направете пауза која трае 3 дена и повторете го третманот).

20. Со ќелавост.
Секојдневно втријте сок од магдонос во скалпот навечер.

21. Од првут.
Истурете зелена боја (20 g) со која било вотка (200 ml). Средства да се инсистира околу 2 недели, а потоа вирус. Нанесете го составот на скалпот на секои 3 дена.

22. За раст и зајакнување на косата.
1 дел од овошјето од магдонос се прелива со 5 делови од рицинусово масло. Чувајте го производот во водена бања 30 минути, процедете. Подмачкајте го скалпот со лушпа секој втор ден.

23. Со емфизем.
Плодови од магдонос (10 g) измешани со лисја мечкино грозје(40 гр.), трева одличен celandine(10 g). Прелијте околу 10 g од смесата со врела вода (250 ml). Лекот се зема 100 ml 8 пати на ден пред јадење.

Магдонос во козметологијата: народни рецепти

Средствата подготвени врз основа на растението совршено го ублажуваат отокот, ја затегнуваат и освежуваат кожата.

1. Лушпа против акни.
Зелените (50 g) се прелива со вода (500 ml) и се вари 15 минути, се цеди. Со оладено средство, бришете ја кожата 3 пати на ден.

2. Освежителна инфузија за лице.
Исечените листови од магдонос (30 g) се преливаат со врела вода (250 ml), се оставаат 20 минути, па се процедува. Користете го средството за чистење секое утро.

3. Коцки мраз за брчки.
Зелените (50 g) се преливаат со вода (500 ml) и се вари 15 минути, се процедува готовата супа, се лади, се истура во калапи за мраз и се става во замрзнувач. Избришете го лицето со коцки мраз.

4. Маска за избелување.
Комбинирајте сечкан магдонос (30 g) со мед и неколку капки сок од лимон. Смесата треба добро да се залепи на лицето. Нанесете ја маската на кожата 15 минути, а потоа исплакнете.

фотографија од магдонос

1. Во Античка Грцијапоради неговата непретенциозност, растението беше наречено „расте на камен“.
2. 100 гр магдонос е 4 пати повеќе аскорбинска киселинаотколку иста количина лимон.
3. Мари де Медичи (француската кралица) ја користела оваа билка за подобрување на расположението и борба против заморот.
4. Ако џвакате свеж магдонос, можете да се ослободите од лошиот здив.
5. Растението се одгледува на воени бродови за да се додаде разновидност во менито на екипажот.
6. Во 30 магдонос има само 3 kcal и 153% дневен џепарлаквитамин К.
7. По термичка обработка, вкусот и аромата на зелените само се интензивираат.

Магдоносот е вкусен и миризливо растение, кој има маса неверојатни својстваи широко се користи во готвењето, народната медицина, козметологијата.Сепак, оваа билка треба да се консумира умерено и само во отсуство на контраиндикации.