Продуло голову — общие симптомы и методы лечения. Чем опасно переохлаждение головы Болит голова от переохлаждения

Головная боль может сопровождать различные заболевания и патологии, от обычной простуды до воспалительных заболеваний головного мозга. Она может возникать и в результате того, что продуло голову. В таких случаях симптоматика имеет простудный характер. Лечить подобное состояние нужно обязательно, поскольку оно может привести к осложнениям, опасным для здоровья и жизни. К ним нужно отнести и менингит.

Если была простужена голова, у человека наблюдается целый комплекс характерных симптомов. Их появление связано с общей интоксикацией организма, а также повышением количества внутричерепной жидкости. Эти проявления могут дополняться и более серьезными нарушениями, например, .

Первые признаки простуды появляются уже через несколько часов.

Основными симптомами, которые указывают на то, что продуло голову, являются следующие:

Выраженная головная боль, вплоть до мигрени. Если болит голова при простуде, наблюдается такое специфическое чувство, будто болят корни волос. Неприятные ощущения локализуются в затылке, области лба, висках;
Головокружение;
Ощущение ;
Стреляющие боли в висках;

Резкое повышение температуры;
Периодические, кратковременные, но интенсивные боли в области лба, подбородка, щек, носа. Подобный симптом указывает на то, что был ;
Заложенность носа, насморк;
Светобоязнь;

Шум и пульсация в ушах;
Боль в мышцах шеи;
Боли в шее, усиливающиеся при попытке повернуть ее в сторону;
Озноб;

Покраснение глаз и областей вокруг них;
Изменение показателей артериального давления;
Сонливость, общая слабость;
Снижение концентрации.

В том случае, если , что дополняется неприятными ощущениями в области уха, речь идет о миозите – явлении, при котором продуло голову и воспалились мышцы шеи. При миозите боль вначале имеет ноющий характер, далее становится более интенсивной. Также может слезиться правый глаз.

Боль в одной из боковых частей головы и ухе также может указывать на отит, который развивается вследствие воздействия сквозняков.

Если продуло голову и возникли характерные симптомы, важно не игнорировать их, а сразу же обращаться к врачу: при переохлаждении головы может развиться невралгия. Состояние характеризуется появлением жгучей боли по линии затылочного или тройничного нерва, возникновением спазма лицевых мышц, обильным потоотделением. Невралгия может привести к параличу одной из половин лица.

Появление судорог, приступы рвоты, боль при поворотах головы в стороны – характерные симптомы развития менингита. В этом случае важно как можно скорее доставить больного в медицинское учреждение.

Основные причины переохлаждения головы

Переохлаждение головы могут спровоцировать:

Продолжительное пребывание под кондиционером;
Купание в холодной воде;
Отказ от ношения головных уборов в ветреную погоду;
Перемещение в автотранспорте с открытыми окнами;

Пребывание на свежем воздухе с влажной головой, не высушенной после мытья;
Сквозняки в жилом помещении;
Частое употребление напитков с добавлением льда, большого количества мороженого;
Неблагоприятные погодные условия, особенно в период межсезонья (холодные продолжительные дожди, сильные ветра.

Тем, у кого ослаблен иммунитет и имеются хронические заболевания внутренних органов, необходимо быть особенно внимательными и оберегать себя от внешних факторов, которые способны спровоцировать переохлаждение и появление сильной боли в области головы.

Застудить голову достаточно просто, а борьба с последствиями потребует много усилий и времени. Переохлаждение головы способно повлечь серьезные осложнения, наиболее опасным из которых является менингит.

Возможные последствия

Если продуло голову, то повышается риск развития опасных для здоровья и жизни заболеваний и патологических процессов. Это:

Гайморит, спровоцированный воспалением слизистой оболочки гайморовых пазух;
Отит, который представляет собой воспаление среднего уха;
Тендинит, воспалительный процесс, распространяющийся на сухожилия челюстно-лицевой области;
Артрит;

Врач-невролог Шперлинг М. М. (г. Новосибирск) в своей лекции рассказывает о головных болях связанных с гайморитом:

Конъюнктивит, воспалительный процесс, захватывающий органы зрения;
Лимфаденит, поражение лимфатических узлов;
Невралгия лицевого нерва, которая может стать причиной паралича одной из частей лица;
Воспалительные заболевания головного мозга (инфекционный абсцесс, менингит).

В зависимости от того, насколько сильно продуло голову, а также от имеющихся осложнений, больному может понадобиться помощь ЛОР-врача, окулиста, невропатолога, хирурга.

Что делать, если продуло голову?

Если продуло голову, следует обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Пациенту предписывают прием определенных препаратов, а также соблюдение постельного режима.

При наличии симптомов, свидетельствующих о том, что пациент застудил голову, рекомендуют следующее:

Принимать противовоспалительные средства («Нимесил»);
Использовать мази для растирания шейных мышц («Диклофенак»);
Применять капли для устранения боли и («Отинум»);
Использовать болеутоляющие средства («Мовалис» в форме таблеток или раствора для инъекций).

Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), оказывающий противовоспалительное и анальгетическое действие. Цена в аптеках от 548 руб.

Кроме того, в домашних условиях больному, у которого просквозило голову, необходимо:

Соблюдать строгий постельный режим;
На период лечения находиться в теплом помещении, в котором нет сквозняков;
Пить как можно больше жидкости для устранения симптомов интоксикации и восстановления водного баланса в организме. Можно пить не только воду, но и травяные отвары, компоты, чай;

При болях в горле полоскать его раствором соды и соли либо отваром на основе коры дуба;
Отказаться от употребления алкоголя, а также от курения;
Укутывать голову пуховым платком, создавая условия «сухого тепла». С помощью такого простого способа можно уменьшить интенсивность головной боли. Также можно использовать мешочек с прогретой солью, прикладывая его к проблемным местам;

Уважаемые читатели, на видео ниже мы расскажем вам о коварном сквозняке:

Принимать средства для повышения иммунитета. В их роли могут выступать природные иммуностимуляторы: имбирь, женьшень, эхинацея;
Втирать ментоловое масло в области за ушами, в затылочную часть и виски;
Промывать глаза отваром ромашки лекарственной при признаках их поражения;
Принимать горячие ванны. В воду рекомендуется добавлять морскую соль и лекарственные травы;

Проводить процедуры паровых ингаляций. Нужно подготовить отвар на основе лекарственных трав (розмарин, ромашка), перелить его в широкую емкость, склониться над ней и глубоко вдыхать пары ртом и носом. Голову накрыть толстым полотенцем;
Исключить из рациона жирные, острые, жареные блюда, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей, которые необходимо тщательно мыть;
Капать в уши при выраженных болях небольшое количество свежего, неразбавленного сока из лука.

Лечение обязательно должно проходить под контролем врача.

Профилактика переохлаждения головы

Чтобы не допустить простуды и возникновения сильной головной боли, необходимо:

Укреплять иммунитет (особенно полезны процедуры закаливания) и своевременно лечить хронические заболевания;
Избегать сквозняков;
Соблюдать правила личной гигиены;
Обязательно носить головной убор в холодную, ветреную погоду;
Выходить из дома только с тщательно высушенной головой;
Избегать перегревания головы.

Переохлождение головы может спровоцировать множество опасных осложнений, поэтому отказаться от шапки в пользу красивой укладки не самая лучшая идея

Простуда головы – опасное явление, которое может привести к воспалению мозга. Чтобы не допустить этого, следует своевременно принимать меры и устранять проявления переохлаждения. Соблюдение профилактических мер позволит избежать неприятных симптомов.

Головная боль отвлекает от дел, работы, не дает сосредоточиться, она бывает настолько сильной, что не помогают обезболивающие препараты и приходится экстренно прибегать к содействию скорой помощи и врачей. Боли не возникают случайно, основанием может послужить какое-либо заболевание, к примеру, простуда. Может ли продуть голову? Ответ однозначно положительный. Кому хоть раз приходилось сталкиваться с этим явлением, не хочется больше испытывать подобного состояния, поэтому они более трепетно оберегают и защищают голову от переохлаждений. Что делать если продуло голову, как узнать симптомы и какой выбрать способ устранения проблемы, разберем ниже.

Что может стать причиной застуженной головы

Для начала, рассмотрим часто встречающие ситуации, которые могут спровоцировать данный недуг:

длительное нахождение под кондиционером летом;
езда в автомобиле с открытыми окнами;
сквозняки дома;
выход на улицу с мокрыми или не до конца высушенными волосами;
хождение в холодное время или период ветров без головного убора;
купание и ныряние в холодной воде;
злоупотребление ледяными напитками или мороженным.

И это еще далеко не все обстоятельства, при которых вы рискуете простудить голову. Любое другое переохлаждение влечет за собой снижение иммунитета и защитной функции организма.

Симптомы означающие, что продуло голову

Если продуло голову симптомы могут проявляться так:

головная боль и мигрени;
головокружение;
периодическая, приступообразная стреляющая боль в висках;
ноющая боль в затылочной и лобовой части головы;
слабость и сонливость;
тугоподвижность и боли в шее;
угнетение сознания;
шум и болезненное ощущение в ушах;
повышение температуры.

Если все признаки на лицо, то скорее всего вам продуло голову лечение и соответствующие меры нужно принимать не задумываясь.

Как лечить, когда продуло голову

Если вы впервые столкнулись с такой симптоматикой, лучше не заниматься самодеятельностью и не экспериментировать со своим здоровьем, а обратиться за помощью и рекомендациями к терапевту. Если же ранее сталкивались с подобным явлением, или за вами есть грешок, когда вы гуляли и не одели головной убор и наверняка знаете что продуло ветром голову, есть несколько рекомендаций, как вылечить простуженную голову.

Лечить голову следует дома, ограничив длительные походы на улицу, лучше соблюдая постельный режим. Больше отдыхайте и спите, соблюдайте тишину. Поправка как правило наступает от нескольких дней до недели, но улучшения должны быть заметны с первых дней. Итак, если продуло голову что делать и с чего начинать?

Если по истечению нескольких дней никаких улучшений не наблюдается, стоит незамедлительно посетить врача! Особенно тогда, когда наблюдается повышение температуры и острые боли, ведь это может указывать на начало серьезных заболеваний, например менингита, а в этом случае промедление может привести к очень неприятным последствиям.

Чтобы у вас никогда не возникало вопроса что делать если продуло голову и чем лечить, берегите себя, не простужайтесь, в мороз и холод не выходите с непокрытой головой из дома, особенно это касается модниц, которые боятся испортить прическу. Помните, ваше здоровье бесценно!

Халатно относиться к здоровью, значит, подвергать организм опасности. Все знают об этом, но в холодную погоду продолжают ходить без головного убора или с влажными волосами под шапкой. Тем временем переохлаждение головы способно вызвать опасные заболевания, вплоть до отека головного мозга и летального исхода.

Причины возникновения переохлаждения головы широко известны. Это:

неконтролируемое пребывание под кондиционером;
отказ от шапок и платков в ветреную и холодную погоду;
плавание в холодной воде;
недосушенные волосы в сочетании с холодной, промозглой погодой;
сквозняки в квартире и транспорте;
общая гипотермия (переохлаждение) организма.

Застуженная голова дает о себе знать яркими признаками (их может проявиться сразу несколько, а может - лишь один). Симптомы переохлаждения головы это:

слабость;
головная боль, часто пульсирующая;
тошнота, колебания артериального давления, судороги и спазмы;
повышение температуры тела;
потеря аппетита;
изменение походки, путаница в мыслях из-за спазмов в голове;
сильные боли в шее при повороте головы в сторону;
нарушение светочувствительности и равновесия;
шум в ушах;
озноб, боль в горле, насморк;
локальная боль в ухе, шее, в области глаз или лба;
перекос лица (из-за воспаления нерва).

Если болит голова и симптомы появились после переохлаждения, то самолечением заниматься крайне опасно. Необходимо срочно вызвать врача для установления точного диагноза и получения рекомендаций по лечению. Дело в том, что переохлаждение головы обыватели часто путают, например, с острым инфекционным менингитом, от которого умирают быстрее, чем успевают осознать серьезность ситуации.

Последствия переохлаждения головы

Последствия от переохлаждения головы бывают как незначительными, так и крайне тяжелыми. Лучше этих последствий не допускать, соблюдая профилактические меры. Однако знать о них нужно.

В первую очередь, это воспаление нервов, отличающееся острыми болевыми ощущениями и иногда изменением формы лица: его перекашивает, т.к. человек теряет способность полноценно управлять мышцами.

Также возможны синусит, гайморит и фронтит - воспаление придаточных пазух носа. Данные заболевания лечатся долго, доставляя массу мучительных симптомов, и часто перерастают в хронические формы.

Осложнение при переохлаждении головы зачастую касается глаз (конъюнктивит) и ушей (отит) .

Тяжелым случаем является менингит, возникающий, в том числе, вследствие переохлаждения головы. Его отличают яркие симптомы: повышение температуры тела до 40 градусов, ужасная головная боль, нарушение сознания, судороги. Последних двух симптомов может не быть, поэтому стоит подозревать менингит всегда, если есть первые два. Менингит имеет разную природу - вирусную, бактериальную и грибковую, но переохлаждение головы и ослабленная иммунная система дают толчок к размножению патогенов. Современные средства позволяют быстро излечивать болезнь, если вовремя поставлен диагноз и начато лечение.

Что делать если продуло голову?

Некоторые процедуры при сильном переохлаждении головы можно провести, не дожидаясь врачебного вердикта:

Согреть голову, укутать теплым шерстяным платком, предварительно намазав болящие места йодом или растерев спиртом.
Исключить доступ холодного воздуха в помещение и сквозняки.
Не выходить на улицу, соблюдать постельный режим.
Попарить ноги или принять теплую ванную, после чего лечь в постель. Однако в этом случае нужно быть точно уверенным, что переохлаждение головы не наслоилось на инфекционное заболевание: инфекция от тепла прогрессирует.
Пить много горячего чая с малиной и медом, чая с имбирем и лимоном или любого другого теплого напитка на травах.
Принять обезболивающие препараты.
Отказаться от алкоголя и курения.
Принимать средства и препараты для повышения иммунитета.
Провести ароматерапию можжевельником, эвкалиптом, елью или лавандой - природными антисептиками.
Сделать массаж головы.

При усугублении симптомов следует вызвать врача.

Лечение последствий переохлаждения головы

Лечение всегда зависит от конкретного диагноза. Если пострадала слизистая оболочка горла и носа, то назначают сосудосуживающие препараты для освобождения пазух носа от гноя и последующего впрыскивания лечебных капель. Также антисептическими растворами орошают горло. В случае с присоединением бактериальной инфекции назначают антибиотики.

Неврит лицевого нерва требует противоотечной терапии, приема витаминов и обезболивающих. То, что можно назначить себе самостоятельно, - это уколы или прием внутрь витаминов группы В, которые буквально за считанные часы облегчают симптомы воспаления нервов. В случае с уколом эффект заметен быстрее.

Последствия переохлаждения головы многочисленны, каждое из них требует конкретного лечения, желательно под контролем специалиста. Хорошее средство - всегда то, которое назначил врач, проведший правильную диагностику.

Профилактика переохлаждения головы

Застудить голову легко - достаточно проигнорировать профилактические меры. А они просты, но требуют неукоснительного выполнения. Это:

Укрепление иммунитета, здоровый образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе.
Лечение уже имеющихся хронических заболеваний, особенно воспалительного характера.
Исключение сквозняков.
Ношение головного убора по сезону каждый раз при выходе из дома, пусть даже на короткий промежуток времени, ведь чтобы застудить голову, достаточно нескольких минут. Капюшон поверх шапки - отличное решение для особо уязвимых.
Тщательное высушивание волос перед выходом из дома не менее чем за 2 часа до этого.

Правильное лечение и своевременная профилактика позволят сохранить здоровье головы на долгие годы.

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

Возможно, кто-то сейчас возмутится и спросит: «Разве можно простудить голову?» .

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

Что может спровоцировать недуг?

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель» . Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
Прогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

симптомы, когда продуло голову

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

Сильная головная боль;
Возможно головокружение;
Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
Сонное состояние, общая слабость;
Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
Общее состояние подавленное, усталое;
Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

как лечиться?

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит.

Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется» . Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!» , начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
Неплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

В любое время года актуальным считается вопрос о возможности простудить голову. Под этим народным названием маскируется ряд серьезных заболеваний с неприятными последствиями. Рассмотрим причины болезни, признаки и варианты помощи, что делать, если продуло голову?

Причины и возможные поражения

воспаление нервов – невриты, включая серьезную болезнь – неврит лицевого нерва;
заболевание лобных (фронтит), гайморовых (гайморит) пазух;
отит, тендовагинит;
конъюнктивит и лимфаденит;
в тяжелых случаях патологический процесс охватывает мозг, его структуры ( , абсцесс мозга, арахноидит).

Важно! Болезнь наблюдается не только в холодную погоду, не стоит терять бдительность и в летнюю жаркую погоду.

Перечислим ситуации «повышенного риска» и узнаем, может ли продуть голову и при каких обстоятельствах:

отсутствие головного убора зимой в морозную, ветряную погоду при сниженном иммунитете, высоком уровне заболевания на грипп и ОРЗ;
холодная дождевая осень в сочетании с забытым зонтом и «открытой» головой;
недобросовестно высушенные волосы в ветряный период межсезонья может иметь неприятные последствия;
резкие скачки температуры при переходе с настоящей жары в помещение с активно работающим кондиционером или длительное пребывание под включенным кондиционером;
сквозняки в доме при открытых окнах, дверях;
поездки с «ветерком» на автомобиле или непродуманно открытые окна, создающие сквозняк в общественном транспорте.

Спектр проявлений простуженной головы

Для болезни характерно острое начало, уже спустя считанные часы появляются симптомы застуженной головы:

болевые ощущения головы, шеи различной интенсивности;
повышение температуры, ;
ломота в теле, слабость;
чувство пульсации, шум в ушах;
заторможенность, снижение работоспособности;
возможно колебания давления.

Важно! Описанные признаки мало специфичны, поэтому следует помнить о других болезнях с аналогическими проявлениями – , мигрень, остеохондроз в шейном отделе позвоночника, гипертоническая болезнь.

Если симптомы простуженной головы становятся более выраженными, появляется возможность определиться с диагнозом. Преимущественное положение боли в зоне лба или пазух носа свидетельствует о синуситах (фронтиты, гайморит). Поражение глаз или уха выявляются характерными жалобами.

Наиболее неприятным и, требующим длительной терапии поражением, служит неврит лицевого нерва. Именно это заболевание именуют в разговоре – застужен нерв на голове. К его базовым проявлениям принадлежит резкая боль по ходу нерва при малейшем прикосновении или влиянии холодного ветра, которая отдает в глаз, щеки, лоб. Лицо становится асимметричным, веко на пораженной стороне открыто, жалобы на сухость в глазу, во рту, нарушение вкусовых качеств.

Способы помочь пострадавшему

Учитывая ощущаемый дискомфорт и перспективу осложнений, пациента тревожит дилемма – застужена голова, что делать?

Важно! Для предупреждения плачевных последствий, осложнений целесообразно проконсультироваться с доктором. В зависимости от признаков обращаются к невропатологу, ЛОРу, офтальмологу.

Существует несколько советов на тему «застудил голову, как лечить» в домашних условиях:

голову пациенту необходимо держать в теплом помещении, защищать от холода платком или шапкой при выходе на свежий воздух, но не пытаться греть без разрешения врача;
принять противовоспалительные средства (аспирин), чай с малиной или шиповником;
приветствуется обильное питье для снятия интоксикации, восстановления водного баланса при повышенной температуре;
для поднятия иммунитета используют народные средства – настой лимонника или эхинацеи, чай с имбирем или женьшенем;
ароматерапия с натуральными маслами, имеющими антисептические свойства – чайное дерево, эвкалипт, лаванда и лимон. Их применяют, вдыхая пары масел при зажженной аромалампе, или втирают в кожу пораженной зоны;
при признаках поражения глаз, их промывают свежими отварами ромашки или чая;
боль при отите можно облегчить, закапав в ухо несколько капель разбавленного лукового сока;
проявления фарингита стихнут после полосканий отварами шалфея, эвкалипта.

На проблему – простудил голову, как лечить, в ответ повторим знакомую истину – под контролем врача. Потому что существует большая вероятность возникновения неврита лицевого нерва, который требует стационарного лечения и реабилитации около полугода. Также не исключено появление синуситов, менингита, осложненного .

Таким образом, старайтесь избегать состояния «застудил голову, как лечить», ибо легче предупредить болезнь и ее коварные последствия, чем бороться с целым «букетом» расстройств.