Pomirjevalne tablete za otroke od 3 let. Pomirjevalna zdravila za otroke in ljudska zdravila. Vloga sedativov in njihove vrste

Sodobni otroci pogosto trpijo zaradi povečane razdražljivosti, zato se mnogi starši sprašujejo, kakšno pomirjevalo je dovoljeno dati dojenčkom.

Nenehno poreden otrok je težka preizkušnja za materin živčni sistem in ne samo. Novorojenček brez tega vzame veliko moči in energije, in če tudi ponoči ne spi in podnevi ne najde miru, so starši pripravljeni na marsikaj, da ustavijo kaprice.

Najprej je vredno ugotoviti, kaj je vzrok za anksioznost otrok. Najverjetneje boste našli:

bolečina pri otroku;
nelagodje iz katerega koli razloga;
nevrološke motnje;
psihološka travma;
napačna dnevna rutina.

V tem primeru morate obiskati pediatra in opraviti popolno diagnozo. Ko je vzrok najden, bo otrok po njegovi odpravi prenehal biti muhast, izbruhniti jeze in slabo spati.

Ne samozdravite in dajte pomirjevala novorojenčku le po navodilih zdravnika. Navsezadnje lahko tudi najvarnejši sedativi povzročijo nepopravljivo škodo otrokovemu zdravju.

Najprej zdravniki poskušajo obvladati na naslednje načine:

homeopatija;
pomirjevalni čaji;
kopeli;
sporočilo.

V skrajnih primerih so predpisana pomirjevala.

Za otroke od 0 do 12 mesecev sodobna farmacija ponuja veliko izbiro že pripravljenih pomirjeval. Otrokom, mlajšim od enega leta, so dovoljena naslednja zdravila:

"Glicin";
"Phenibut";
"Magne B6";
"Osrednji";
"Pantogam".

Vendar je vredno zapomniti: takšna zdravila so lahko škodljiva, zato jih je dovoljeno uporabljati izključno za predvideni namen in pod nadzorom pediatra. Homeopatska zdravila so najbolj primerna za otroke:

"Tenotin";
"Baby Sed";
"Dermikind";
"Caprily";
"Opomba";
"Edas";
"Poreden" itd.

In celo jih mora predpisati pediater.

Za 2, 3, 4, 5 letnike

"Persen" pomaga pri lajšanju živčnosti in izboljša spanec za dojenčke, lajša čustveno prekomerno razburjenje. V tabletah se predpisuje od tretjega leta starosti, v kapsulah pa od 12.
Phenibut je močno zdravilo, ki pomaga odpraviti tesnobo, razdražljivost in občutek strahu. Zdravilo lahko povzroči alergije in zasvojenost. Dajte zelo majhne odmerke, ki jih izračuna zdravnik.
Pantogam je dobro zdravilo, ki lajša povečan mišični tonus. Zdravilo je slabo raziskano, zato se nanj ni vredno osredotočati. Na voljo v obliki sirupa in tablet in se priporoča od 2 let.
Tenoten pomaga pri lajšanju tesnobe, pomirja. Široko se uporablja za hipoksijo, motnje krvnega obtoka v možganih, povečano razdražljivost, zastrupitev. Na voljo v obliki tablet in ni priporočljivo za otroke, mlajše od treh let. Tableto je najbolje razredčiti z vodo in piti kot pijačo.
"Note" - homeopatsko zdravilo proti anksioznosti, na voljo v tabletah in kapljicah. Prednost imajo kapljice, priročno jih je razredčiti v pijači in dojenček jih bo lahko prosto pil.
"Glicin" - popolnoma naravno zdravilo, priporočljivo za otroke vseh starosti.
Podobno so univerzalna sredstva Magne B6, Citral.
V posebnih primerih so predpisana pomirjevala - Elenium, Phenazepam, Tazepan, Sibazon. Njihova uporaba je zelo previdna, povzročajo odvisnost in posledično lahko slabo vplivajo na zdravje otrok. Običajno se ta zdravila priporočajo otrokom, starejšim od pet let.

Kaj je polno zamude pri duševnem razvoju otroka? Se bo vašemu otroku v šoli poslabšalo? Preberi gradivo.

6 do 10 let

Pri otrocih med šestim in desetim letom se začne posebno obdobje, ko je lahko opazna hiperaktivnost. Otrok zapusti vrtec in postane šolar, to pa je otrokom poseben stres za živce.

"Bayu Bai" je popolnoma naraven sirup iz zelišč. Dajejo ga otrokom, vlijejo v žlico, razredčijo v pijači. Zdravilo je priporočljivo za uporabo od petega leta starosti.
"Atomoksetin" je predpisan glede na rezultate temeljite diagnoze, ki potrjuje diagnoze, kot so hiperaktivnost in pomanjkanje pozornosti od 6 let. Samozdravljenje je nesprejemljivo, predpisati ga mora zdravnik.
Depresijo in agresivno vedenje mladostnikov ustavljajo kapljice Epam 1000.

Zamenjava zdravil, namenjenih otrokom, mlajšim od enega leta

Živčnost mame nemirnega dojenčka se lahko prenese na dojenčka in ga naredi še bolj muhastega, zato pomislite na počitek. Vredno je pregledati dnevno rutino, na primer, da izračunate, ali dovolj hodite z novorojenčkom, ali se pogosto kopate, kdaj položite v posteljo. Prav tako je vredno biti pozoren na to, kako mirno je ozračje doma in ali se redno izvaja mokro čiščenje bivalnih prostorov.

Dokler otroku ne postavite diagnoze, upoštevajte preprosta pravila:

Prezračite svoj dom vsak dan.
Priporočeno dnevno mokro čiščenje.
Pazite na higieno otrok.
Vsak dan se sprehajajte.
Ustvarite doma pozitivno okolje: ne govorite povišanih tonov, izogibajte se škandalom in kakršni koli drugi negativnosti.
Vsak dan otroka kopajte v topli vodi z dodatkom decokcije pomirjujočih zelišč.
Poskusite ohraniti prostor, v katerem živite, ne vroče in hladno.
Kupujte oblačila iz naravnih materialov.
Poskrbite, da bo vaš otrok suh in dobro nahranjen.

Sprostitvene kopeli

Pomirjujoče kopeli so varen način, da se otroci sprostijo in pomirijo. Če pri otroku ni resnega vzroka za živčnost, je najprimernejše zdravilo kopel z zeliščnimi decokcijami in rastlinskimi izvlečki. Otrokom, mlajšim od enega leta, dobro pomaga, če v vodo med kopanjem dodamo:

koromač;
pion;
maternica;
baldrijan;
kamilice;
hmelj;
sivka.

Pomirjujoči čaji

Otrokom, mlajšim od enega leta, ponudimo uporabo pomirjevalnih čajev, kupljenih že pripravljenih in pripravljenih sami. Kupljeni čaj vam bo pomagal, da ne boste zgrešili z odmerkom, lastno pripravljen čaj pa zagotavlja popolnoma naravno sestavo.

Doječe matere imajo izhod - pol ure pred večernim hranjenjem otroka popijte tudi kozarec pomirjevalnega čaja. Izkazalo se bo dvojni učinek: pomagalo bo materi, da se sprosti in razbremeni živčno napetost otroka.

Pomembno: otroku dajte čaj, predhodno preučite navodila, bodite posebno pozorni na kontraindikacije in neželene učinke.

Samostojno pripravljajo napitek iz istih zelišč, ki jih uporabljajo v kopelih.

Pri nanosu

Izbruhi jeze brez očitnega razloga.
Nespečnost, nemiren spanec.
Otrok se ne more navaditi na vrtec, šolo.
Potomci se naveličajo šolskega kurikuluma in zato skrbijo.
Mladostništvo.
Dojenček pogosto joka, je navihan in zlahka vznemirjen.

Primerna zelišča

kamilica. Bori se s kolikami, lajša vnetje, ima pomirjevalne lastnosti.
serija. Ima baktericidne lastnosti in pomaga pri zdravljenju alergij. Podobna komponenta se doda čaju le po priporočilu pediatra.
Baldrijan.
ognjič. Bori se proti številnim motnjam v telesu in je univerzalna sestavina. Zmanjšuje tesnobo otrok, zmanjšuje razdražljivost in obnavlja živce.
Meta pomirja, pomaga pri bruhanju in slabosti.

Komponente se uporabljajo v zdravilnih napitkih tako posamezno kot v kombinaciji med seboj.

Recepti

Čaj za dojenčke s pomirjevalnim učinkom je kupljen že pripravljen in izdelan ročno. Pijača je sestavljena iz ene komponente ali vključuje kompleks zelišč.

Od 1 meseca

Infuzija kamilice je najpreprostejša in najvarnejša pijača, dovoljena za dojenčke od rojstva.

2 žlici. l. sesekljane kamilice.
200 ml vrele vode.

Posušene cvetove prelijemo z vrelo vodo in pustimo 15 minut. Infuzijo, ohlajeno na sobno temperaturo, dajemo majhnemu bolniku. Odmerek se izračuna glede na starost: od čajne žličke do pol kozarca.

Od rojstva

Napitek iz semen koromača je koristen tako za otroka kot za njegovo mamo, ki doji.

1,5 žličke semena komarčka.
1 st. vrelo vodo.

Semena prelijemo z vrelo vodo in pustimo 10 minut, precedimo in damo otroku. Pijačo je priročno razredčiti z glavno pijačo v steklenici.

Od 6 mesecev

Odlično lajša tesnobo in vrača spanec čaj iz melise, kamilice in mete.

1 čajna žlička limonin balzam.
1 čajna žlička kamilice.
1 čajna žlička kovnica.
1,5 st. vrelo vodo.

Zbirko v zdrobljeni obliki vlijemo z vrelo vodo in vztrajamo 20 minut, filtriramo in otroku dodamo pijačo. Ta napitek se priporoča tudi doječim materam.

Od 1 leta

1 st. l. baldrijan.
1 st. l. limonin balzam.
200 ml vrele vode.

Komponente zmešamo in prelijemo z vrelo vodo, vztrajamo 25 minut, filtriramo, damo po 1 žličko. ali dodamo običajnemu čaju.

Povzetek

Živčni sistem dojenčka od 0 do 12 mesecev je še vedno šibek in zlahka reagira na kakršne koli dražljaje. Zato je vredno ustvariti udobne pogoje za vašega ljubljenega otroka in ne odlašati z obiskom zdravnika, če je nenehno živčen in joka. Morda vzrok za dojenčkovo tesnobo ni škodljiva, ampak določena bolezen.

V starosti od enega do treh let je vsekakor treba obiskati nevrologa, v tem obdobju se postavi pogosta diagnoza pri sodobnih otrocih - hiperaktivnost.

Pri vsem, kar je povezano z zdravjem otrok, je glavna stvar ne škodovati, zato morajo biti pomirjevala za otroka čim bolj varna. O tem, zakaj so potrebni in katera sredstva so boljša v določeni starosti, ta članek.

Kakšna so sredstva

Za začetek podajamo klasifikacijo sedativov za otroke. To so:

naravno (ali iz tradicionalne medicine);
homeopatsko;
zdravilna.

Prvi običajno vključujejo čaje iz pomirjujočih zelišč: kamilice, mete, melise, matičnice, sivke, baldrijana. Zelišča delujejo nežno, postopoma Zato morate biti pri izbiri otroških sedativov najprej pozorni nanje.

Z vso neškodljivostjo zeliščni pripravki imajo kontraindikacije, zlasti alergije, zlasti .

Ne morete samo piti zelišč, ampak tudi narediti sproščujoče decokcije za kopanje. Dobro pomirjujoča blazina za spanje, polnjena z dišečimi cvetovi in listi.

Homeopatska zdravila vsebujejo mikroskopske odmerke zdravilne učinkovine, zato so neškodljiva za telo. Predpisujejo jih tudi dojenčkom med. Homeopatska pomirjevala za otroke, stare 2 leti in več, so predpisana ob gibanju, vstopu v vrtec itd.

Za otroke - to so sirupi in napitki, za starejše otroke tablete ali zrnca. Ali bo otroku dal takšno pomirjevalo ali ne, se bo vsak sam odločil, ker obstaja mnenje, da je homeopatija neuporabna.

Toda homeopatija je neškodljiva, česar pa ne moremo reči o zdravilih v tabletah, ki imajo stranske učinke. Pomirjujoče pripravke v obliki tablet lahko jemljete le po navodilih zdravnika, ko mali človek ni samo muhast, ampak trpi zaradi motenj živčnega sistema in psihe.

Kaj bo pomirilo dojenčka od 1 do 3 let

Od 1. do 3. leta dojenček ponoči ne kriči več kot dojenček, ne trpi za črevesnimi kolikami in.

V trenutku histerije bodite čim bolj mirni, objemite otroka, ne grajajte

Vendar pa lahko tudi v tej starosti povzroči skrb staršem.

Vsi se včasih prepirajo, se ne razumejo, so užaljeni, utrujeni. To je normalno, če ne postane dnevna norma. In za mnoge starše je pomemben nasvet za zdravljenje lastne psihe, ki ga vzamejo, preden iščejo pomirjevala za otrokov živčni sistem. Najdete lahko 10 najboljših pomirjeval za ženske.

Mnenje mame

Olga, 28 let, Moskva

Sin je izbruhnil jeze, dneve in noči je kričal, zahteval nenehno pozornost. Poskušal sem sam premagati njegove izbruhe jeze, nekaj razložiti, pokazati z zgledom. Nič ni delovalo.

Samo ena stvar je pomagala - Tenoten za otroke. Predpisala nama jo je že nevrologinja, h kateri sva se obrnila po pomoč. V 3 tednih je moj sin postal veliko bolj primeren.

Svetlana, 26 let, Izhevsk

Moja hči pije glicin. Odraščala je od zgodnjega otroštva, ki se imenuje "orkan". Nisem mogel obvladati tega.

Vrtec je samo poslabšal situacijo, hči je postala popolnoma neobvladljiva, prenehala je ubogati, začela je histerizirati brez razloga.

Ne morem reči, da je zdaj postala mirna in prizadevna. A učinek počasi prihaja. Poleg tega obiščemo psihologa.

Anastasia, 36 let, Ivanovo

Ko so se navadili na vrtec, so svojim otrokom dali Bai-bye in Calm down za noč. Vzeli so ga za kratek čas, le med prilagajanjem. Nato so si privoščili toplo kopel, objeme pred spanjem in branje najljubše pravljice.

Verjamem, da je materina ljubezen najboljše pomirjevalo za otroka. Tisti otroci, ki se jim posveča dovolj pozornosti in se jim prisluhne mnenju, nimajo težav z živci.

Zaključek

Če otrok kaže tesnobo, je glavna stvar odpraviti vzroke tega stanja. V večini primerov je pomirjeval mogoče opustiti. Če so še vedno potrebni, je pomembno to razumeti pomirjevala za 4 letnike niso enaka pomirjevalom za 10 letnike. V različnih starostih obstajajo različne težave.

Preden vzamete katero koli zdravilo, tudi zeliščni čaj, se morate posvetovati z zdravnikom. Poleg tega ne bo odveč, če se posvetujete s psihologom, in ne le za otroka. Navsezadnje je pogosto problem v starših in njihovem medsebojnem odnosu in odnosu do otroka.

V stiku z

Ta težava prizadene vsakega petega odraščajočega moškega. Približno 20 % vseh staršev se pritožuje nad motnjami spanja pri svojem otroku. Dober počitek je pravzaprav potreben tako za otroke kot njihove mame in očete.

Če moči že zmanjkuje in otrok tisto noč ne more spati in staršem ne dovoli, da to storijo, so odrasli resno zmedeni nad vprašanjem, kako izbrati neškodljivo in učinkovito uspavalo za svojega otroka. In sploh, ali je treba otrokom dajati uspavala?

Preden greste v lekarno ali iščete odgovore v medicinskih priročnikih, morate ugotoviti, ali vaš otrok res potrebuje uspavalne tablete. Vse motnje spanja niso znak bolezni, ki zahteva zdravljenje.

Vzroki

Motnje spanja lahko povzročijo psihološki in fiziološki vzroki:

Če je otrok že po naravi »nenaspan«. V tem primeru so pogosta prebujanja lahko značilnost značaja in temperamenta otroka.
Če ima otrok psihološke težave, povezane s starostjo. Zaradi aktivnega razvoja domišljije je začel videti grozne sanje, ima starostne krize (3 leta, 7 let, adolescenca)
Če je v družini težko vzdušje, prepiri, konflikti ali je otrok doživel hud stres.
Če otroka boli. Uspavalne tablete v tem primeru ne bodo delovale.

V teh primerih otrok ne potrebuje pomirjeval (hipnotikov). Pomagala mu bo pomoč psihologa, zaupna komunikacija s starši, igralna terapija. V primeru bolečine se morate posvetovati z zdravnikom in zdraviti vzrok, ne posledice.

Motnje spanja pri otrocih in mladostnikih so drugačnega izvora:

Plitvo moteče spanje, prebujanje spremlja prodoren jok. Ti znaki lahko kažejo na poškodbe otrokovega živčnega sistema.
Nočno tresenje je zelo zaskrbljujoč znak. To je lahko prvi "zvonec" v primeru pojava epilepsije. Otrok nujno potrebuje pregled.
Somnambulizem. Ali, kot temu rečemo, hoja v spanju. To je motnja spanja, ki je boleča. Otrok lahko hodi, govori, nekaj počne, ne da bi se zbudil.
Močenje postelje je enureza. Mokra postelja ne prispeva k dobremu spancu otroka.
Apneja v spanju. Otrok v sanjah diha neenakomerno, včasih je dihanje prekinjeno.
Sindromi motenih faz spanja. Gre za »odpoved« otrokove notranje ure. Podnevi je lahko zaspan, ponoči pa ostane buden. Pri dojenčkih se biološka ura obnovi samostojno ali s pomočjo staršev. Sindromi motenj spanja pri starejših otrocih pa lahko med drugim zahtevajo zdravljenje z zdravili.

Vrste drog

Z uspavalnimi tabletami smo včasih razumeli vsako pomirjevalo, ki pomaga sprostiti in zaspati. Z medicinskega vidika to ni povsem pravilna definicija.

Uspavala so skupina zdravil, ki imajo psihoaktivni učinek. Obstajajo tri vrste uspaval - barbiturati, antihistaminiki in zdravila, ki vsebujejo brom.

Zdravilo iz skupine barbituratov je močno uspavalo, ki v bistvu ne normalizira spanja, ampak spremeni njegovo strukturo. Antihistaminiki imajo enak učinek. Barbiturati med drugim povzročajo močno fizično odvisnost. "Sparing" tablete za spanje ne obstajajo.

Kar smo včasih imenovali uspavala za otroke, so zeliščni pripravki, zeliščni pripravki, homeopatski pripravki. Pogovorimo se o njih podrobneje.

Kako izbrati za otroka?

Preden izberete zdravilo, se je nujno posvetovati z zdravnikom, tudi če gre za zdravilo rastlinskega izvora, morate zmanjšati tveganje za razvoj alergijskih reakcij pri otroku.

Novorojenčki in otroci, mlajši od 1 leta

V tej starosti sta lahko samo dva razloga za jemanje pravih uspaval: cerebralni hidrocefalus pri dojenčku ali poporodna encefalopatija. To so resne bolezni, pri katerih je samozdravljenje neprimerno.

Najpogosteje se zeliščni pripravki priporočajo za nemirne drobtine do enega leta za normalizacijo spanja. Meta, pustinja k, melisa delujejo blago. Lahko jih pijemo v obliki čaja, dodamo kopeli, v kateri se kopa dojenčka. Dojenčki pogosto naredijo decokcijo običajne lekarniške kamilice.

V tej starosti ima otrok dobre razloge, da ne spi: kolike, mokre plenice, neudobne plenice, lakota. Zato bi morali starši poiskati vzrok otrokovih težav in odpraviti negativne dejavnike. Spanec se bo izboljšal tudi brez zdravil.

Za zelo nemirne dojenčke je v prodaji mlečna formula s triptofanom (aminokislina, ki uravnava spanje in budnost). Imenuje se "Frisolak". Lahko se daje od rojstva do šestih mesecev.

Po 6 mesecih starosti dojenčka se izbira takšnih posebnih "nočnih" prilagojenih mešanic znatno razširi. Skoraj vsak proizvajalec otroške hrane vključuje formulo triptofana v svojo linijo.

Če ima vaš 6-mesečni dojenček in starejši otrok zdravnik, ki ugotovi motnje v delovanju živčnega sistema, lahko predpiše Pantogam. Je blago pomirjevalo, ki izboljša prekrvavitev možganov. Na voljo je v obliki tablet, sirupov in kapsul. Tablete ne smejo jemati otroci, mlajši od treh let.

Otroški enkratni odmerek "Pantogama" se začne od 0,25 grama, dnevno - največ 3 grame. Odvisno od diagnoze bo potek zdravljenja trajal od 1 do nekaj mesecev.

V naslednjem videoposnetku vam bo mlada mamica povedala, zakaj lahko otrok prvega leta življenja slabo spi in kaj morate storiti v tem primeru.

Predšolski otroci

Za odrasle (2-5 let) lahko zdravnik poleg homeopatskih in zeliščnih pripravkov predpiše zdravilo Phenibut. Je nootropno zdravilo z blagim pomirjevalnim učinkom. To zdravilo uravnava krvni obtok v centralnem živčnem sistemu, izboljša delovanje možganskih celic.

Pediatrični odmerek tega zdravila je 20 do 100 mg na dan. Zdravljenje bo trajalo do 4 tedne. Zdravnik "Fenibut" lahko svetuje tudi o enurezi pri otroku in pri zdravljenju nekaterih oblik mucanja.

Najpogosteje pediatri priporočajo zdravilo s citralom za normalizacijo spanja otrok, starih 2-5 let. Deluje blago, pomirja otroka in znižuje intrakranialni tlak. Pomaga tudi pri ascariasisu. Odmerek se izračuna glede na težo otroka.

Magnezijevi pripravki, na primer Magne B6, prav tako normalizirajo spanec, vendar jih otroku ne smete dajati brez zdravniškega priporočila. Če zdravnik na podlagi rezultatov otrokovih testov ugotovi, da magnezija v majhnem telesu ni dovolj, vam bo zagotovo ponudil to zdravilo. Magnezij izboljša delovanje celic po celem telesu, vključno z živčnim sistemom. Izboljša spanec, apetit, zmanjša tesnobo.

V navodilih za Magna B6 piše, da je odmerek za otroke 1-6 tablet na dan. Količina ni odvisna od starosti, kot mislijo mnoge matere, temveč od stopnje pomanjkanja magnezija v telesu. Zato je bolje, da se najprej testirate.

homeopatska zdravila

"Bayu-bay" - homeopatske kapljice, ki vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin - maternice, gloga, potonike. Proizvajalci teh kapljic priporočajo, da se začnejo uporabljati pri 5 letih, vendar mnogi starši (in jaz nisem izjema) izvajajo metodo "nasvidenje", še preden je dojenček star 1 leto. Seveda strogo dozirano - ne več kot dve kapljici pred spanjem. Kapljice imajo sedativni učinek, praktično ne povzročajo alergijskih reakcij.

"Persen"–je varno pomirjevalo, ki se lahko daje otrokom od 3 let v tabletah in od 12 let–v kapsulah. Kot del zelišč "Persen" - meta, melisa, baldrijan. Pogosto je "Persen" priporočljivo jemati otroke, stare od 10 do 14 let, ki težko vstopijo v adolescenco.

"Notta" - drugo homeopatsko zdravilo, ki vam omogoča, da omejite čustvene manifestacije otroka in izboljšate njegov nemiren spanec. Učinkovito zmanjšuje tesnobo otrok. "Notta" je na voljo v obliki kapljic, tablet. Tablete so priporočljive za preveč razdražljive in muhaste otroke.

Dormikind je nemško homeopatsko zdravilo. Popolnoma odpravlja sedativne učinke, zato ga lahko uporabljajo najmanjši - dojenčki od rojstva do 4 let. Pogosto je predpisano za hiperaktivne otroke. Tablete "Dormikinda" za dojenčke razredčimo v čajni žlički vode, starejšim otrokom je predpisana 1 tableta 4-krat na dan.

Otroški sirup "Hare". Zasnovan za nemirne in razburljive otroke, starejše od 3 let. Zmanjšuje stres, lajša tesnobo, normalizira spanec in ga krepi. Kot del "Hare" - rastlinske sestavine (kumina, kamilica, baldrijan, glog) in vitamini. Jemlje se tako, da se odmerek raztopi v poljubni tekočini 1-2 krat na dan. Potek zdravljenja je 2 tedna.

"Baby-sed". To so pomirjujoča homeopatska zrnca. Lahko jih dajemo otrokom, starejšim od 7 let. 5 kapsul je treba sesati zjutraj četrt ure pred obroki. "Baby Sed" je idealen za jokajoče, vtisljive otroke osnovnošolske starosti. Pogosto zdravniki priporočajo zdravilo za lažjo psihično prilagoditev na šolo.

"Kaprizulya" je sedativni homeopatski pripravek v granulah, ki ga lahko jemljejo otroci, ki so dopolnili 1 leto. Način uporabe in odmerjanje - kot pri "Baby-sed".

Na poti

Včasih starši iščejo način, kako otroku pomagati mirno preživeti dolgo pot ali dolg let z letalom. Ker je potovanje enkraten in ne vsakodnevni dogodek, ni treba jemati zdravil, tudi homeopatskih. Lahko pa uporabite čaj "Otroški sedativ št. 23". Vsebuje korenine baldrijana, regrata, liste mete, oreh, trpotec, glog, kumino, šipek, origano, šentjanževko in številne druge koristne rastline. Ta čaj lajša stres, zmanjšuje živčno-mišične napetosti, zmanjšuje občutek strahu. Po mnenju staršev deluje nežno in ne povzroča resnih stranskih učinkov.

Večino homeopatskih zdravil in zeliščnih čajev lahko kupite v lekarnah brez recepta, vendar to ne pomeni, da se vam pred uporabo ni treba posvetovati z zdravnikom. Dejstvo je, da lahko tudi lahka "zeliščna" uspavala povzročijo neželene stranske učinke - alergije, drisko, bruhanje, vrtoglavico.

Če vaš otrok ponoči ne spi dobro, hkrati pa je zdrav in poln energije, lahko poskusite pred spanjem vključiti prijetno pomirjujočo glasbo, ki je predstavljena v spodnjem videu.

Kako izboljšati svoj spanec in dobiti dovolj spanca, dr. Komarovsky pove v svojem programu.

Nemiren in muhast otrok v družini je resna težava, ki najbolj potrpežljive starše z angelskim značajem pripelje do živčnega zloma. Otroci z vznemirljivo psiho, ranljivi, ki padejo v histeriko iz kakršnega koli razloga in brez njega, ne le motijo druge, ampak tudi sami trpijo.

Danes je farmacevtska industrija pripravljena priskočiti na pomoč družinam s podobnimi težavami in staršem ponuja široko paleto učinkovitih in varnih pomirjeval za otroke s sedativnim učinkom. Po pravici povedano je treba opozoriti, da večina pediatrov obravnava vprašanje uživanja takšnih zdravil pri otroku na različne načine. Še vedno ni soglasja. Katera pomirjevala dati otroku in ali jih je sploh treba dati, je opisano v tem članku.

Pomirjevala za otroke

Zdravila za otroke s sedativnim učinkom so zasnovana tako, da nežno normalizirajo razmerje vzbujanja in inhibicije impulzov možganske skorje. Velika večina pomirjeval za otroke je narejena na osnovi naravnih rastlinskih sestavin, čeprav so se v zadnjem času začela pojavljati sintetična sredstva, ki nimajo nič manj učinkovitega in varnega delovanja. V zadnjem času so priljubljena kombinirana zdravila, ki se proizvajajo v obliki pomirjevalnih tablet za otroke ali čaja. Zdravila za otroke so nežna, po potrebi pa lahko povečajo učinkovitost pomirjeval ali uspaval.

Motnje spanja pri otrocih

Normalen zdrav dojenček po naravi svojega telesa večino dneva spi, zmoti pa ga le hranjenje. Dojenčki izrazijo nezadovoljstvo le, če čutijo nelagodje zaradi mokrih plenic ali če jih kaj boli. Tudi od rojstva do otroštva bi morali dojenčki spati vsaj deset ur na noč, seveda če so suhi in siti.

Toda to je popolna predstavitev vedenja otroka. Pravzaprav se zdi, da otrok vedno kriči in zapre usta le med jedjo. Večina mater se pritožuje, da dojenček praktično ne spi, nenehno kriči in ni mogoče razumeti, kaj hoče. Razlogov za takšno vedenje je veliko in mame naj krivde ne pripisujejo zgodnjemu razvoju ali prekomerni razdražljivosti.

Posledice hipoksije

Zapleti med nosečnostjo ali porodom, ko otrok nekaj časa ostane brez kisika in začnejo možganske celice stradati, izzovejo razvoj postnatalne encefalopatije. To teorijo zahodni pediatri kategorično zavračajo, vendar težava s tem ne izgine in dojenčke muči kričanje več ur zapored, matere pa ne vedo, kako pomiriti otroka.

Patološki proces, ki se razvije v ozadju kisikovega stradanja, vodi do dejstva, da nekatere celice možganske skorje umrejo ali pa se zaradi nenormalnega tlaka v posodah pojavijo mikrohemoragije na različnih področjih. Posledično se razvije vztrajna intrakranialna hipertenzija. In to je glavobol, ki otroka izčrpa, razpoči lobanjo ali vodi v oslabljeno delovanje možganske skorje, kar vpliva na povečano razdražljivost in živčno napetost. Kot rezultat, otrok nenehno kriči in prosi, da ga reši teh bolečin.

Obstaja pa še ena situacija, ki ni patološka - ko otrok preprosto zamenjuje dan in noč. Takšni otroci večino dneva sladko spijo, ponoči pa preprosto potrebujejo komunikacijo. S strogim upoštevanjem režima je dojenčka enostavno vrniti v normalno stanje v samo nekaj dneh.

Prvi zobki

Vzrok kričanja in tesnobe, ki ga pojasnjujejo pediatri, je skoraj na zadnjem mestu po razširjenosti. Kljub dejstvu, da ji mnogi zdravniki dajejo prednost, češ da dojenčki kričijo ravno zaradi tega razloga, v resnici težava skrbi v zelo redkih primerih.

Prebavne težave

Drug pogost vzrok otroškega joka so težave s prebavnim sistemom. Do rojstva otrokovo črevesje še ni popolnoma oblikovano in popolnoma sterilno, to pomeni, da bakterije, potrebne za normalno prebavo, še ne živijo v njem. Zato se kakršne koli kršitve ali nepravilna izbira mešanic takoj odražajo v disbakteriozi, povečanem nastajanju plinov in. Dojenčkov trebušček od znotraj poka od nakopičenih plinov, slabo prebavljena hrana pa povzroča krčne bolečine. Zato je otrok zaskrbljen in seveda kriči.

Anemija zaradi pomanjkanja D (rahitis)

Pomanjkanje sončne svetlobe in s tem vitamina D je pogost problem v severnih državah. Znaki rahitisa, o katerih prebivalci držav vzhoda in juga sploh ne vedo, so opaženi pri 90% otrok v Rusiji. Ena od manifestacij te patologije je preobčutljivost za bliskavice svetle svetlobe in glasne zvoke. Otroci postanejo nemirni, občasno spijo, pogosto se zbujajo in kričijo od strahu, čez dan pa njihovo vedenje kaže povečano živčnost.

težave z ORL (otitis media)

Tudi slušni sistem pri novorojenčkih ima drugačno strukturo kot pri odraslih. Sluhovod in segmenti srednjega ušesa so nagnjeni k razvoju. Če je vnetje doseglo tkiva srednjega ušesa, otroka mučijo strašne bolečine in seveda kriči, ker ne more spati. Poleg tega takšni dojenčki nočejo dojiti, saj sesanje poveča bolečino. V tem primeru bo pomirjevalo za otroke vsako lajšalo bolečin, ki lahko ustavi to stanje.

Na zadnjem mestu so druge bolezni, za katere je značilna povišana telesna temperatura, kašelj, zamašen nos, srbenje in druge negativne manifestacije, ki povzročajo nelagodje in povzročajo kričanje otroka.

Algoritem ukrepov za pomiritev otroka

Poskrbite, da bo otrok nahranjen.
Preverite mokre plenice (čeprav danes, v dobi široke uporabe plenic, ta postavka ni pomembna).
Mnenje, da otroka ni mogoče navaditi na lutko, ni samo napačno, ampak tudi škodljivo za otrokovo psiho in zdravje. Sesalni refleks je vključen od prvih minut oblikovanja ploda in ga je treba zadovoljiti. Če je otrok prikrajšan za možnost, da sesa toliko, kot potrebuje, bo živčen in zaskrbljen, in kar je najpomembneje, še vedno bo dosegel svoj cilj in vse vlekel v usta. Ni se vam treba bati dude, dojenček jo bo ob pravem času odvrgel in se je nikoli več ne spomnil. Prihranili pa boste živce tako otroku kot sebi.
Posvetujte se s strokovnjakom. Vprašanja pogostega jokanja rešujejo pediatri ali pediatrični nevropatologi.
Po potrditvi prisotnosti takoj začnite z zdravljenjem, ki ga predpiše zdravnik. V nobenem primeru je nemogoče dajati kakršna koli zdravila sami. Samo zdravnik se odloči, ali bo otroku predpisal zdravila za znižanje krvnega tlaka ali priporočil obvod.
Če imate težave s črevesjem, se posvetujte tudi z zdravnikom za potek zdravljenja. Danes vzpostavitev normalnega ravnovesja ni problem. Farmacevtska industrija proizvaja veliko različnih prebiotikov. Vendar ni priporočljivo, da jih kupite sami, bolje je, da se zanesete na mnenje strokovnjaka.
Obiščite ORL zdravnika in preverite morebitne vnetne težave.
Poskusite se držati diete glede na starost. Otroka ne morete prehranjevati ali ohraniti slabe prehrane. po priporočilih pediatra.
Bodite prepričani, da preprečite rahitis in otroku dajte vitamin D. Ni razloga za strah pred prevelikim odmerkom. V našem podnebnem pasu je sonca katastrofalno malo, rahitis pa cveti v polnem razcvetu. Takšne oblike strogosti še niso opazili niti v zaostalih državah z nizkim življenjskim standardom.
Z dojenčkom opravite pregled za disbakteriozo in stanje možganov. Če želite to narediti, morate opraviti analizo blata za setev črevesne mikroflore in opraviti ultrazvok ali MRI.
Dvignite, morda si otrok samo želi biti zraven. Otrok ne sme biti prikrajšan za komunikacijo in počakati, da se začne jez. Bolje je, če dojenček od prvih dni ve, da je ljubljen in vedno pripravljen pomagati. Slavna Spockova teorija čakanja, da se otrok naveliča vpitja in učenja, da zaspi sam, je že dala svoje negativne rezultate. Ogromen odstotek nevrastenikov v več generacijah je odličen primer tega. Takšni ljudje odrastejo kot izraziti koleriki, za katere je norma vse in vedno odločati samo s svojim glasom.
Bodite prepričani, da sledite dnevni rutini. Izmerjeno mirno menjavanje običajnih dejavnosti, pravočasni obroki, redni sprehodi, spanje ob istem času pozitivno vplivajo na stanje živčnega sistema in splošno zdravje otroka.
Nadzorujte svoje vedenje in duševno stanje. Otroci so zelo občutljivi na vedenje svojih staršev. In ostro in živahno reagirajo na domače škandale in obračune s povišanimi toni.

Iz povedanega je lahko samo en zaključek. Pomirjevala za otroke, mlajše od enega leta, so potrebna le v primeru potrjene postnatalne encefalopatije ali hidrocefalusa. Vsako drugo težavo, ki je povzročila krik, je mogoče rešiti s pozornostjo, ljubeznijo in občutljivim odnosom staršev. Prebujanje otroka ponoči do 3-krat ni patologija in zaradi tega ni treba vznemirjati. Postopoma bo dojenček ponoči mirno zaspal.

Pomirjevala za dojenčke

Potrditev diagnoze - postnatalna encefalopatija bi morala biti razlog za imenovanje sedativa za otroka. V primeru, da je za otroka res značilna povečana živčnost, kriči večino dneva in ni razlogov za takšno vedenje, so pomirjevala edini izhod.

intrakranialna hipertenzija

V večini primerov preprosti diuretiki pomagajo ustaviti napad in znižati pritisk.
Hkrati je za utrditev rezultata predpisana mešanica, pripravljena po zdravniškem receptu, ki vključuje sestavine, kot so:
- natrijev bromid,
- korenina baldrijana (pomaga zavirati impulze vzbujanja),
- magnezijev sulfat, ki ima sedativni in hipnotični učinek, hkrati znižuje.

Zaužitje te mešanice zahteva strogo upoštevanje navedenih odmerkov in pogostosti uživanja. Baldrijanova korenina ni tako neškodljiva, kot mnogi mislijo. Tinktura lahko zniža srčni utrip. Sicer pa baldrijan ne dovoli odmiranja možganskih celic, odgovornih za blokado zaviralnih procesov, pomirja in blaži črevesne krče ter daje blag hipnotični učinek.

V zadnjem času sem si ustvaril močan občutek, da je celotna naša družba, mladi in stari, brezupno kronično bolna. Vrste v lekarnah, v vsakem primeru, včasih je več čakalnih vrst na blagajnah kina.

Skoraj polovica ljudi, ki stojijo v njih, je po mojih opažanjih mladih staršev ali starih staršev, ki so prišli po pomirjevalo za svojega majhnega otroka ali vnuka. No, kaj hočete: živčen in naporen čas rodi nemirno generacijo.

Tako mame kot očetje v iskanju lastnega miru hitijo v iskanju učinkovitega zdravila, ki bo njihovega živčnega, histeričnega, muhastega otroka čarobno spremenilo v sladkega in tihega dojenčka. Ne zgodi se, dragi moji starši.

Pomirjevala v razumevanju sodobne uradne medicine so zdravila, ki normalizirajo in uravnavajo živčne procese vzbujanja in inhibicije v možganski skorji. Pogosto se to ravnovesje izkaže za krhko in zaviranje »odtehta«. To se zgodi predvsem pri uporabi sintetičnih pomirjeval.

Poleg njih so pomirjevala drugačnega izvora - homeopatska in zeliščna. Zdravila običajno predpiše zdravnik. Tudi glede vseh drugih zdravil je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da se izognete negativnim posledicam.

V zvezi s homeopatskimi zdravili v družbi razprave ne pojenjajo. Nekdo jih ima za "lutko" s placebo učinkom, nekdo je prepričan, da so majhni odmerki snovi, ki se uporabljajo v njih, najprimernejše zdravljenje za otroke. V vsakem primeru so starši, glede na ocene, bolj nagnjeni k homeopatiji. Kar zadeva zdravnike, je toliko mnenj, kolikor je zdravnikov samih - vsak specialist ima svoj pogled na problem nemirnih otrok.

Indikacije

Starši morajo začeti skrbeti in se naročiti pri zdravniku, da dobijo recept za zdravila proti anksioznosti v naslednjih primerih:

Če je otrok hiperaktiven in razburljiv.
Če ima moten nočni spanec (1-2 prebujanja na noč se ne štejeta kot odstopanje).
Če otrok "valja" močne, pogoste in precej dolgotrajne napade jeze.
Če se dojenček 80% časa, ko je buden, obnaša izjemno nemirno (teče, kriči, glasno govori, ne zna poslušati in si zapomniti, se osredotočiti, pri tem pa skoraj vedno aktivno gestikulira).
Če je otrok zaprt, tesnoben, potrt in depresiven.
Če ima najstnik izrazito oslabljeno motivacijo za učenje, ima težave s spominom, asocialno vedenje, nemotivirano agresijo, razdražljivost,
Če se otrok ponoči polula (po 3 letih), ima nočne more, močno zaostaja v razvoju za vrstniki, jeclja, trpi za tiki.
Če dojenček komaj prenaša nove pogoje zase, je začel obiskovati vrtec ali šolo in te spremembe v njegovem življenju so zelo boleče.

Obstajajo situacije, v katerih brez sedativov seveda ne more storiti. Toda pustimo pravico do sklepanja strokovnjakom, nesprejemljivo je, da otroka sami diagnosticiramo. Navsezadnje je lahko otrok muhast in histeričen, ker ima iste starše, zaradi posebnosti lastnega temperamenta ali zaradi pedagoških opustitev - z drugimi besedami, je zelo slabo izobražen. V teh primerih bodo zdravila samo poslabšala težavo in zagotovo ne bodo koristila.

Če je zdravnik vašemu otroku svetoval, da pije pomirjevalo, se ne prepirajte in ne zanemarite mnenja strokovnjaka. Ker so »zanemarjene« oblike nevroloških bolezni z leti vse težje ozdravljive.

Pomirjevalna zdravila za otroke so na voljo v različnih dozirnih oblikah:

Tablete;
Ampule za intramuskularno in intravensko dajanje;
Kapsule;
sirup;
kapljice;
napitki;
Zeliščni pripravki;
Suspenzije in praški za pripravo suspenzij.

Sirupi, napitki in suspenzije so primerni za dojenčke in dojenčke do enega leta - jih je enostavno piti. Od 2. do 3. leta lahko otrokom dajemo pomirjujoče čaje, od 6. leta starosti običajno brez težav vzamejo tableto. Toda zdravila v obliki kapsul so namenjena otrokom, starejšim od 12 let.

Zahteve za pomirjevala za otroke:

brez toksičnosti,
Zdravilo ne sme povzročiti fizične (narkotične) odvisnosti,
Seznam kontraindikacij ne sme biti na treh listih prilog.

Oglejte si videoposnetek, v katerem psihoterapevt najvišje kategorije, kandidat medicinskih znanosti Galushchak Alexander Vasilyevich podrobno govori o enem od otroških pomirjeval Phenibut:

Kratek pregled zdravil

Najpogostejša pomirjevala za otroke so danes običajno rastlinskega izvora. Zdravniki poskušajo predpisati sintetična zdravila v skrajnih primerih z zelo resnimi diagnozami nevrološkega in psihiatričnega profila. Toda zeliščna in homeopatska zdravila, vključno z nootropiki - prosim. Oglejmo si najbolj priljubljena pomirjevala za dojenčke, ki jih lahko najdete v kateri koli lekarni:

Ime zdravila	Delovanje zdravila	Ko je imenovan	Komu je dodeljeno	Kontraindikacije za uporabo
	Nootropno zdravilo z blagim pomirjevalnim učinkom	Anksiozno-nevrotična stanja, nespečnost, psihopatija, otroško jecljanje, preprečevanje potovalne slabosti, živčni tiki, enureza.	Otroci, starejši od 5 let	Bolezen jeter, odpoved jeter.
	Nootropno zdravilo z zmernim sedativnim učinkom	Enureza, poslabšanje spomina, pozornost pri otroku, motnje spanja.	Otroci, starejši od 3 let	bolezni ledvic
	Presnovno sredstvo (aminokislina) z blagimi sedativnimi in antidepresivnimi učinki	Stresna stanja, živčnost, deviantno vedenje, perinatalne oblike encefalopatije, motnje spanja.	Otroci od rojstva
Citral (napitek)	Pomirjevalno in protivnetno sredstvo kombiniranega izvora, izdelano v lekarnah po naročilu.	Intrakranialni tlak pri dojenčkih, nevrotična stanja, motnje spanja, hiperekscitabilnost	Otroci od rojstva	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Magne B6" (forte)	Vitaminsko-mineralni pripravki	Pomanjkanje magnezija, motnje spanja, razdražljivost, agresija, utrujenost	Otroci stari 4 leta in več	Bolezni ledvic, galaktozemija, posamezne alergijske reakcije.
	Antihistaminik	Motnje spanja, povečana anksioznost, psihomotorična vznemirjenost, razdražljivost.	Otroci, starejši od 3 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
	Nootropni antitrombocitni sedativ	Enureza, mucanje, otroški tiki, nespečnost, Menierejev sindrom, disfunkcija vestibularnega aparata.	Otroci, starejši od 3 let	Razjede in erozije gastrointestinalnega trakta, odpoved jeter.
Atomoksetin (Strattera)	Psihostimulans (nenarkotik)	Motnja pomanjkanja pozornosti, depresija, obrazni tiki, krči.	Otroci, starejši od 6 let	Glavkom z zaprtim zakotjem, posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"poreden"	Homeopatsko pomirjevalo	Povečana živčnost, razdražljivost, motnje spanja.	Otroci, starejši od 5 let	Diabetes mellitus ali sum nanj, posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Zajec"	Prehransko dopolnilo	Otroški strahovi in tesnoba, živčnost, hiperaktivnost, motnje spanja.	Otroci, starejši od 3 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
	Prehransko dopolnilo	Živčna stanja, razdražljivost, čustvena nestabilnost.	Otroci, starejši od 12 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Baby-sed"		Jokavost, razdražljivost, povečana kaotična motorična aktivnost, motnje spanja, izbruhi jeze.	Otroci, starejši od 7 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
	Homeopatsko sedativno zdravilo	Povečana psiho-čustvena vzburjenost, motnje spanja, kapricioznost in razdražljivost otroka.	Otroci, starejši od 3 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Bayu-bye" (kapljice)	Homeopatsko sedativno zdravilo	Anksioznost, povečana tesnoba, motnje spanja, živčna stanja.	Otroci, starejši od 1 leta	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Edas"	Skupina večkomponentnih homeopatskih zdravil	Motnje spanja, nevroze.	Otroci, starejši od 3 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Pomoč" - sirup	Prehranski profilaktični izdelek s kompleksom vitaminov	Motnje spanja, beriberi, pomanjkanje pozornosti, razdražljivost.	Otroci, starejši od 3 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.
"Sibirski fito" draže	Prehranski profilaktični izdelek s kompleksom vitaminov in mineralov	Motnje spanja, težko obdobje prilagajanja otroka novim razmeram - vrtec, šola	Otroci, starejši od 3 let	Posamezne alergijske reakcije na sestavine.

Pomembno: Vsako od teh zdravil, čeprav se večina od njih prodaja v lekarnah brez recepta, se mora dogovoriti z zdravnikom.

Testi za alergijske reakcije niso vključeni v standardni pregled otroka v kliniki in ne morete zanesljivo vedeti, katera rastlinska sestavina zdravila lahko povzroči alergije pri vašem otroku.

Zgodi se, da tudi neškodljiva lekarniška kamilica povzroči izpuščaj, alergijski rinitis in otekanje mehkih tkiv. Bolje je, da ne tvegate in se posvetujte s pediatrom. Predpisal vam bo odmerek glede na starost, težo otroka in splošne značilnosti njegovega zdravstvenega stanja.

Alternativne metode

Torej, zdaj vemo, katera zdravila bodo pomagala pomiriti otroka. Ali obstajajo alternativne metode? Seveda jih je kar nekaj. Nekaterih se morda spomnite iz svojega otroštva. Nekateri so postali priljubljeni relativno nedavno. Kaj bo pomagalo pomiriti otroka?

Zeliščni čaj. Pomirjevalno zbirko lahko pripravite sami ali pa jo kupite v lekarni. Tesnobo in živčnost dobro lajšajo čaji na osnovi kamilice, sivke, melise, mete, materine dušice.
Pomirjujoče kopeli. Lahko jih naredimo otrokom od rojstva. Zelišča in odvarki zelišč, ki jih dodate vodi, so lahko različni (najpogosteje so to matičnjak, borove iglice, kamilice, šentjanževka, melisa), vendar morate postopke izvajati strogo po urniku. Pomirjujoče terapevtske kopeli je treba ponavljati vsake 2-3 dni 1-2 meseca.
Pomirjujoča masaža. Masaža za hiperaktivne otroke mora vključevati sklop vaj za sprostitev. To so božanje, trepljanje, ščipanje, krožni gibi z rokami. Dobrodošla je uporaba pomirjujočega mazila ali kreme (to so otroške kreme s kamilico, meliso). Kontraindicirano - oster, globok in toničen pritisk, boleči učinki med masažo. Najbolje je, da naredite blagodejno masažo tik pred večernim kopanjem pred spanjem.

Glasbena terapija. Ta metoda temelji na pozitivnem vplivu zvokov na otrokovo psiho. Če je dojenček nemiren, pogosto izbruhne, je poreden, mu privoščite več "glasbenih odmorov" na dan. Ne sili ga, da sedi in posluša, naj se glasba predvaja v ozadju. Naj se na vašem seznamu predvajanja pojavijo Bachovi preludiji in fuge, Mozartove skladbe, Beethovnove simfonije, dela Griega, Musorgskega, Chopina. Glavna stvar je, da izberete počasne in melodične skladbe, kajti hitre in energične imajo nasprotni učinek (živahno mahanje z rokami in nogami brez kančka umirjenosti pri mojem sinu povzroča Vivaldijeva glasba, na primer). Znanstveniki so ugotovili, da na otroke najbolj blagodejno vplivajo le mamine uspavanke, zato otroku pogosteje zapojte pesmice. Na drugem mestu je klasična glasba, otroške pesmi iz risank pa so zasedle šele tretje mesto.
aromaterapija. Vdihavanje segretih hlapov eteričnih olj (aroma olj) je odličen način za lajšanje tesnobe in napetosti pri otroku. Toda tukaj se morate spomniti, da je za novorojenčke in otroke, mlajše od 3 let, to lahko škodljivo, saj so v tej starosti dojenčki še posebej občutljivi na močne vonjave. Lahko se razvijejo alergije, bolezni dihal. Zato je bolje, da v prostore otrok, starih 4-5 let in več, za kratek čas namestite aromatične sveče in aromatične svetilke.

Ta video vsebuje glasbo, ki je prejela veliko število hvaležnih ocen staršev. Trdijo, da se pod njo otroci hitro umirijo in zaspijo s trdnim in mirnim spancem.

Igralna terapija. Socialni in otroški psihologi so vam vedno pripravljeni pomagati pri ustvarjanju iger, ki bodo razbremenile napetost vašega otroka. Obravnava med igro je najbolj ugodna za odraščajočega malega človeka. Najpogosteje se za hiperekscitabilne otroke uporabljajo mirne igre, ki zahtevajo koncentracijo. Otroci z depresijo in nevrozo so bolj primerni za igre vlog, ki jim bodo pomagale pri harmoničnem prilagajanju svetu okoli njih.
Art terapija. Zdravljenje z umetnostjo in ustvarjalnostjo. Kiparjenje, risanje, ustvarjanje aplikacij je zelo koristno za razburljive otroke. Vsak ustvarjalni proces, ki spodbuja fino motoriko, pozitivno vpliva na delovanje možganov. Če nihče v družini ne zna risati in kipariti, ni pomembno. Zdaj obstajajo tako imenovane pomirjujoče pobarvanke. Lahko jih kupite ali prenesete otroku na internetu. Od drugih vrst pobarvank se razlikujejo po slikah z obilico majhnih podrobnosti, po analogiji z mandalami za odrasle - sveto prakso v budizmu in hinduizmu. Ne domnevajte, da se bo živčen in nemiren otrok takoj z navdušenjem lotil pomirjujoče ustvarjalnosti. Če pa vsak dan nekaj narišete ali naredite nekaj malega, potem, kot pravijo, potrpežljivost in delo vse zmeljeta.

pravljična terapija. Verjetno ste že slišali kaj o neverjetnem zdravilnem in vzgojnem vplivu pravljic na otroka. Verjemite mi, te govorice so povsem upravičene. Otroci zelo radi poslušajo pravljice, še posebej blagodejne so pravljice za lahko noč, za nemirne otroke pa so kot nalašč pravljice, v katerih so junaki znali premagati vznemirjenje. Otrokom podrobneje povejte, kako natančno je likom uspelo, kaj so ob tem občutili. »Ivan Tsarevich je šel iskat svojo puščico. Zelo ga je skrbelo, ali jo bo našel, skrbelo ga je, kako se bo pozneje vrnil domov, roke so se mu celo potile in glava ga je bolela »... Otroci se ponavadi identificirajo z drugimi in uspešna izkušnja pozitiven značaj bo otroku pomagal hitro preživeti lasten stres, ki ga zaradi starosti ne more vedno izraziti z besedami.
vitamini. Ne podcenjujte koristi vitaminov pri popravljanju nemirnega vedenja pri otroku. Nekatere živčne motnje nastanejo prav zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov. Tako »pomembni« za otrokovo psiho so magnezij in kalcij, vitamini skupine B, vitamini D, C, E. Zato izberite vitaminski kompleks za otroka glede na starost in poskrbite, da bo njegova prehrana nasičena tudi z živili, ki vsebujejo dovolj vitaminov. .
Ljudske "skrivnosti". Obstajajo ljudske skrivnosti in mali triki, s katerimi se spopadamo z napetostjo in živčnostjo pri otroku. Moja prababica, ki je vzgojila 8 otrok, jim je pred spanjem vedno brala molitve. In tudi opran z izvirsko vodo. Verjela je, da zdravilnost izvirske vode in molitve pomagajo otroku odstraniti »vsako slabo nesrečo«.