Mahinang pangangati sa intimate area sa mga babae. Nangangati at nasusunog sa ari


Likas sa tao na makaranas ng iba't ibang sensasyon araw-araw. Nangyayari na ang mga pasyente ay pumunta sa doktor na may tanong kung bakit nangangati ang isang matalik na lugar. Makukuha mo ang sagot dito mula sa ipinakitang artikulo. Maaari mo ring malaman ang mga pangunahing paraan upang maalis ang sintomas na ito.

Bakit nangangati ang matalik na lugar? Paano gamutin? Tanong para sa mga doktor

Kung nag-aalala ka tungkol sa sintomas na ito, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagkontak sa isang doktor. Ang mga kababaihan ay kailangang bisitahin ang isang gynecologist. Ang mga lalaki ay maaaring pumunta sa isang venereologist, urologist o dermatologist. Kaagad, marahil, hindi ka bibigyan ng isang hindi malabo na paliwanag para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Malamang, hihilingin sa iyo ng doktor na sumailalim sa ilang pagsusuri.

Ang paggamot sa sintomas na ito ay direktang nakasalalay sa kung ano ang sanhi nito. Minsan ito ay napakakaraniwan at hindi nagdudulot ng panganib. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga gamot ay inireseta upang itama ang kondisyon. Isaalang-alang ang mga pangunahing dahilan kung bakit nangangati ang isang matalik na lugar, at alamin din kung ano ang gagawin sa isang partikular na sitwasyon.

Pubic kuto

Paglabag sa kalinisan

Bakit nangangati ang intimate place ng isang babae? Kadalasan, ang dahilan ay maaaring lumalabag sa mga alituntunin ng intimate hygiene. Kailangang hugasan ng mga lalaki ang kanilang mga ari ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Ang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian ay kailangang isagawa ang pamamaraang ito nang mas madalas. Ang bagay ay ang mga kababaihan ay regular na naglalabas ng cervical mucus. Kung ito ay hindi pana-panahong hugasan mula sa isang matalik na lugar, pagkatapos ay magsisimula itong makati at maglalabas ng hindi kasiya-siyang amoy.

Ano ang gagawin sa kasong ito? Napakasimple ng lahat. Kailangan mong suriin ang iyong mga pamamaraan sa kalinisan. Regular na mag-shower at maghugas pagkatapos ng bawat pagpunta sa banyo. Sa kawalan ng pagkakataong gawin ito, sulit na gumamit ng mga sanitary napkin at disposable panty liners.

Allergy reaksyon

Bakit nangangati ang intimate place ng isang babae? Minsan ang mga allergy ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Kapansin-pansin na ang iba't ibang mga bathing gel, intimate hygiene soaps, napkin, pad at kahit toilet paper ay nagdudulot ng katulad na reaksyon. Kadalasan ang pangangati ay nangyayari bigla, sa sandaling palitan mo ang iyong karaniwang produkto ng pangangalaga sa katawan. Mayroon ding mga kaso kapag ang ordinaryong tubig sa gripo ay naghihikayat ng mga alerdyi.

Paano mapupuksa ang sintomas na ito? Para sa panimula, dapat kang makipag-ugnayan sa isang allergist. Bibigyan ka ng doktor ng payo at magrereseta ng naaangkop na gamot kung kinakailangan. Kabilang sa mga antihistamine, Zirtek, Tavegil, Zodak at iba pa ay maaaring makilala. Bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot na ito, ang mga sanhi ng allergy ay dapat ding matugunan. Tanging sa kasong ito maaari kang makakuha ng isang positibong epekto.

Maling damit na panloob at masikip na damit

Bakit nangangati ang matalik na lugar? Ang problemang ito ay maaaring sanhi ng hindi komportable na pananamit o hindi tamang damit na panloob. Kung gusto mo ang mga tela ng puntas, na madalas na kuskusin ang katawan, pagkatapos ay maghanda para sa pangangati sa lugar ng pundya. Kahit na ang ordinaryong masikip na maong ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng sintomas na ito.

Maaari mo lamang ayusin ang problema sa pamamagitan ng pagpapalit ng wardrobe. Baguhin ang iyong damit na panloob, bigyan ng kagustuhan ang mga produktong cotton o linen. Dapat nilang pahintulutan ang katawan na huminga at walang mahigpit na nababanat na mga banda. Subukan din na magsuot ng maluwag na pantalon o pantalon. Magsuot ng masikip na maong nang kaunti hangga't maaari, na lubhang nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo sa pelvic area.

Ang mga kahihinatnan ng epilation sa isang intimate na lugar

Bakit nangangati ang intimate place ng isang babae? Ang sanhi ng problemang ito ay maaaring pag-ahit o pag-wax. Kung gumagamit ka ng isang makina, pagkatapos ay sa panahon ng pamamaraan, ang mga mababaw na selula ng balat ay madalas na ahit kasama ang mga buhok. Ito ay humahantong sa pangangati. Pinapalala nito ang sitwasyon at mga ingrown hair.

Kung nasira ang epithelium, mabilis itong bumabawi. Bilang isang resulta, ang mga buhok ay nagiging pasalingsing. Maaayos mo ang problema sa pamamagitan ng scrub o body peeling. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbabago ng paraan ng epilation. Siguraduhing disimpektahin ang iyong balat pagkatapos alisin ang mga buhok. Makakatulong ito upang maiwasan ang hitsura ng pamamaga at bahagyang bawasan ang mga sensasyon ng pangangati.

Kawalan ng balanse ng mga microorganism

Bakit nangangati ang isang matalik na lugar sa loob? Ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring dysbacteriosis o thrush. Karaniwan, ang ari ng babae ay may acidic na kapaligiran - nakakatulong itong protektahan ang mga organo ng reproduktibo mula sa mga pathogen na pumapasok sa kanila. Minsan nangyayari na ang balanse na ito ay nabalisa. Kadalasan ito ay nangyayari pagkatapos ng antibiotic therapy o isang nakaraang sakit.

Ang paggamot sa prosesong ito ng pathological ay isinasagawa lamang pagkatapos ng isang paunang pagsusuri. Kadalasan ito ay binubuo sa paghahatid ng isang smear. Kasama sa pagwawasto ang antifungal therapy ("Pimafucin", "Nystatin" at iba pa). Pagkatapos nito, kinakailangan upang maibalik ang balanse ng bakterya. Sa kasong ito, inireseta ng mga doktor ang "Genferon", "Kipferon", "Linex" at iba pang mga gamot.

Pamamaga o impeksyon sa genital tract

Ano ang gagawin sa kasong ito? Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na imposibleng ayusin ang problema sa iyong sarili. Kailangan mong bisitahin ang isang doktor at kunin ang naaangkop na mga appointment. Sa karamihan ng mga kaso, ang patolohiya ay likas na bacterial at nangangailangan ng mga antimicrobial na gamot. Gayunpaman, dapat lamang silang mapili pagkatapos na makapasa sa mga pagsubok para sa pagiging sensitibo ng mga mikroorganismo. Ang pagpapanumbalik ng microflora pagkatapos ng pagwawasto na ito ay isang ipinag-uutos na pamamaraan.

Ang mga contraceptive ay karaniwang sanhi ng pangangati

Bakit nangangati ang matalik na lugar? Kadalasan ang sanhi ng paghahayag na ito ay isang contraceptive. Ang isang katulad na reaksyon ay maaaring mangyari sa paggamit ng condom, lubricant, oral hormones, suppositories, at vaginal tablets. Upang mapupuksa ang problema, kailangan mo lamang baguhin ang paraan ng proteksyon laban sa hindi ginustong pagbubuntis. Bago gawin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang gagawin kung nangyayari ang pangangati: paggamot sa sarili

Bakit ang isang intimate na lugar ay nangangati sa mga kababaihan ay inilarawan sa itaas. Sa karamihan ng mga kaso, ang sintomas na ito ay nangangailangan ng pagbisita sa doktor at pagwawasto. Gayunpaman, hindi maraming kinatawan ng mas mahinang kasarian ang sumusunod sa mga patakarang ito. Mas gusto ng ilang kababaihan na harapin ang problema sa kanilang sarili. Sa kasong ito, gumagamit sila ng mga katutubong remedyo. Ang ilang mga recipe ay ipinakita sa iyong pansin.

  1. Kumuha ng sterile cotton swab. Ihanda ang disinfectant. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga tool tulad ng "Miramistin", "Chlorhexidine" at iba pa. Ipasok ang limang mililitro ng komposisyon sa pamunas. Pagkatapos nito, ilagay ang inihandang gamot sa ari ng dalawang oras.
  2. Maghanda ng isang decoction ng chamomile. Upang gawin ito, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa dalawang kutsara ng tuyong damo. Ang resultang concentrate ay dapat na diluted na may maligamgam na tubig sa isang ratio ng isa hanggang lima. Sa ganoong paliguan, kailangan mong umupo sa loob ng sampung minuto tuwing gabi.
  3. Ang solusyon sa soda ay perpektong makayanan ang pangangati na dulot ng thrush. Kumuha ng isang baso ng maligamgam na tubig at i-dissolve ang isang kutsara ng puting pulbos dito. Magdagdag din ng 5 gramo ng asin kung may mga bitak sa intimate area. Hugasan nang regular ang iyong mga ari bago matulog.
  4. Kung hindi mo alam kung bakit ang mga kababaihan ay may makating intimate na lugar, maaari mong subukang mapawi ang pangangati gamit ang isang baby cream. Pagkatapos hugasan nang husto ang iyong mga ari, pahiran ng malinis na tela at lagyan ng manipis na layer ng emollient. Ulitin ang pamamaraan hanggang mawala ang mga sintomas.

Pagbubuod

Namulat ka kung bakit nangangati ang intimate place ng babae. Ang isang larawan ng ilang mga gamot ay ipinakita sa iyong pansin. Tandaan na kung nakakaranas ka ng mga ganitong sintomas, dapat kang kumunsulta sa doktor. Kung hindi, ang sitwasyon ay maaaring lumala nang malaki. Ito ay nangyayari na mula sa hindi tamang self-medication, ang pasyente ay nagkakaroon ng allergy. Sa kasong ito, ang mga sintomas ay hindi nawawala, ngunit lumilitaw ang mga bago. Magandang kalusugan sa iyo!

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase

Sa katawan ng tao, ang lahat ng mga organo ay maaaring sumailalim sa iba't ibang uri ng sakit o maging isang mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa. Kahit na ang mga mukhang protektado. Ang mga ari ay walang pagbubukod. Bukod dito, hindi mo dapat tratuhin ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng mga intimate na lugar. Tulad ng ibang mga organo ng ating katawan, mahalaga din ang mga ito at nauugnay sa normal na paggana ng buong organismo, gayundin sa pakiramdam ng kalmado at kumpiyansa.

Kapag ito ay nangangati sa isang matalik na lugar (ang mga kalalakihan o kababaihan ay hindi immune mula dito) - ito ay hindi kanais-nais. Ngunit sa pag-iisip na "ito ay lilipas sa kanyang sarili" o pakiramdam ng kahihiyan, hindi katumbas ng halaga ang pagiging awkwardness. Sa halip na hulaan at moral na pagdurusa, pinakamahusay na maingat na maunawaan ang mga sanhi ng pangangati. Sa huli, ang pangangati ay maaaring resulta ng iba't ibang salik, na ang ilan ay madaling alisin.

Mga dahilan kung bakit nangangati ang matalik na lugar

Kabilang sa mga sanhi ng pangangati sa genital area ay maaaring ang pagpapabaya sa personal na kalinisan, ang mga kahihinatnan ng hindi tumpak na pag-ahit ng mga intimate na lugar, pati na rin ang mga allergenic na proseso at iba't ibang sakit. Sa anumang kaso, inirerekomenda na bisitahin ang isang gynecologist o urologist.

Ang mga matalik na lugar ay ang parehong bahagi ng katawan tulad ng lahat ng iba pang mga organo. Kailangan niya ng pangangalaga. Kung ang maselang bahagi ng katawan ay hindi hinuhugasan ng mahabang panahon, maaaring mangyari ang pangangati. Samakatuwid, ipinapayong hugasan nang lubusan at malumanay ang mga intimate na lugar, kahit ilang beses sa isang linggo, at magsuot din ng malinis na damit na panloob.

Kadalasan nangyayari ang pangangati pagkatapos. Ito ay natural. Ang mga buhok na tumutubo sa balat ay nagdudulot ng sakit, na sinamahan ng pangangati. Gayundin, ang walang ingat na pag-ahit gamit ang mga blades ay maaaring makapinsala sa balat. Nangyayari ang pangangati dahil sa pangangati sa nasirang balat. Ang mga espesyal na gel pagkatapos mag-ahit ay tumutulong upang maalis ito.

Madalas na nangyayari na ang kakulangan sa ginhawa sa genital area ay nangyayari nang tumpak bilang isang resulta ng paggamit ng mga pampaganda: gels, lotions, creams. Ito ay isang malinaw na tanda ng mga reaksiyong allergenic sa mga sangkap na nakapaloob sa mga produktong ito. Sa kasong ito, lubos na inirerekomenda na bisitahin ang isang gynecologist (urologist) at isang allergist. Ganoon din sa paggamit ng sabon. Iba ang balat ng mga tao, at nangyayari na dahil sa sabon, nangangati ang matalik na lugar. Ang pagpapalit ng detergent ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito.

Upang hindi makati sa isang matalik na lugar

Ang mga sekswal na organo ay mga lugar na mahina. Ang kanilang maselan na balat ay napapailalim sa impluwensya ng panlabas na salungat na mga kadahilanan. Samakatuwid, ang pag-aalaga sa kanila ay isang kinakailangan.

Sapat na panatilihing malinis ang mga ito, regular na magpalit ng damit na panloob, maingat na hawakan ang mga ito (naaangkop ito sa paggamit ng mga produktong pangkalinisan, at sa direktang paggamit ng mga ito) upang maprotektahan sila mula sa gulo hangga't maaari.

Nararapat ding itapon ang anumang moral na pagtatangi gaya ng "ano ang iisipin nila sa akin?", "Ano ang sasabihin nila kung malaman nila?" tungkol sa mga isyu sa kalusugan ng mga matalik na lugar, at huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa mga espesyalista na may masakit na sensasyon. Dapat tandaan na ang kalusugan ng mga genital organ ay hindi lamang ang iyong kalusugan, kundi pati na rin ang kalusugan ng iyong pamilya.

Ipapakilala sa iyo ng aming artikulo ang mga pangunahing sanhi ng pangangati at pagkasunog sa intimate area, pati na rin sabihin sa iyo kung paano haharapin ang problemang ito sa mga katutubong at medikal na pamamaraan.

  • Halos bawat babae ay pamilyar sa isang problema tulad ng pangangati at pagkasunog sa intimate area. Hindi masyadong karaniwang mga sintomas ang pumukaw sa pagnanais ng patas na kasarian na patuloy na kumamot sa maselang bahagi ng katawan
  • Ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay ang gayong patolohiya ay maaaring magsimulang magpakita mismo nang hindi inaasahan, halimbawa, kapag ang isang batang babae ay nasa trabaho o sa isang partido. Sa kasong ito, ang babae ay kailangang magtiis ng pangangati at paso hanggang sa makauwi.
  • Samakatuwid, kung napansin mo kahit na ang pinakamaliit na pamumula ng labia, pagkatapos ay huwag maghintay para sa natitirang mga sintomas na lumitaw, ngunit agad na magsimulang kumilos. Pagkatapos ng lahat, kung napalampas mo ang tamang sandali, kung gayon ang patolohiya ay magiging mas masahol pa sa paggamot at makakaapekto ito sa estado ng parehong pisikal at sikolohikal na kalusugan.

Ano ang ibig sabihin ng pangangati sa mga intimate na lugar sa mga babae?

Ang pangangati sa intimate area ay maaaring mangyari dahil sa kawalan ng balanse sa microflora

Kadalasan, ang pangangati sa intimate area ay nangyayari din dahil sa malakas at patuloy na pangangati ng mga nerve endings.

  • Kaya, ipinapakita ng katawan na mayroon kang mga problema sa kalusugan ng kababaihan o gumagamit ka ng hindi masyadong mataas na kalidad na mga pampaganda para sa paghuhugas.
  • Sa paunang yugto, ito ay maaaring isang bahagyang kapansin-pansin na kakulangan sa ginhawa na hindi nagdudulot ng anumang sakit.
  • Ngunit kung patuloy kang magkaroon ng negatibong epekto sa mga nerve endings, hindi maiiwasang magkakaroon ka ng pangangati at pagkasunog.
  • Kung ang mga sintomas na ito ay hindi umalis sa pinakamaikling posibleng panahon, pagkatapos ay kailangan mong hanapin ang sanhi ng pangangati at subukang alisin ito.

Mga salik na nagiging sanhi ng pangangati:

Hindi wastong pangangalaga sa kalinisan. Ang hindi wastong pag-ahit sa pubic hair o hindi regular na mga pamamaraan sa pag-aayos ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga naturang problema. Pagkatapos ng lahat, kung, halimbawa, inahit mo ang iyong buhok laban sa kanilang paglaki, malamang na magkakaroon ka ng masakit na pangangati na mangangailangan ng karagdagang pangangalaga.

Sintetikong damit na panloob. Kung nais mong maiwasan ang pangangati at pagkasunog sa intimate area, pagkatapos ay bumili ng panti na gawa sa natural na tela. Makakatulong ito upang maiwasan ang labis na pagpapawis at hindi mo na kailangang magpalit ng damit na panloob ng ilang beses sa isang araw. Napakahalaga din na piliin ang tamang sukat. Ang masikip na panti ay maaaring makapukaw ng hitsura ng chafing at diaper rash, na mag-trigger ng pag-unlad ng pangangati.

Hindi komportable bago at sa panahon ng regla. Tama na malaking bilang ng ang mga kababaihan ay nagreklamo tungkol sa hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa mga huling araw ng pag-ikot. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahong ito ang antas ng estrogen sa katawan ay bumaba nang husto at laban sa background na ito ay nagsisimula ang pamamaga sa lugar ng labia.

Mga sanhi ng intimate itching



Nangangati sa intimate area sa mga babae
  • Kadalasan, ang sanhi ng pangangati sa intimate area ay hindi sapat na kahalumigmigan ng vaginal mucosa.
  • Kadalasan nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang katawan ay huminto sa paggawa ng hyaluronic acid sa tamang dami. At kung tinutulungan mo ang katawan na makayanan ang problemang ito, malamang na mawawala din ang pangangati.
  • Ngunit dahil ang vaginal mucosa ay hindi maaaring gamutin ng mga conventional cosmetic creams, ang paggamot nito ay dapat na lapitan nang komprehensibo.
  • Magiging mas mabuti kung pumasa ka sa isang kumpletong pagsusuri ng katawan at walang kabiguan gumawa ng appointment sa isang gynecologist. Matapos maging malinaw ang mga tunay na sanhi ng nasusunog na pandamdam, makakapili ang doktor ng mabisang paggamot para sa iyo.

Ang mga pangunahing sanhi ng pangangati sa intimate area:
Allergy
Kawalan ng balanse sa hormonal
Pag-inom ng mga gamot
sakit sa bato
Magaspang na pakikipagtalik
Kumakain ng maaanghang at maanghang na pagkain
Regular na nakababahalang sitwasyon

Ano ang dapat gawin upang maalis ang pangangati?



Ang douching na may baking soda ay makakatulong na mapupuksa ang makati intimate area

Kung ito ay lumabas na hindi ka maaaring mabilis na makarating sa doktor, at ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay tumindi lamang, pagkatapos ay subukang pagaanin ang iyong kalagayan sa iyong sarili.

Ngunit tandaan, kahit na mawala ang mga sintomas ng sakit, sa pangkalahatan, ang lahat ay kailangang ipakita sa gynecologist. Pagkatapos ng lahat, kung hindi mo maalis ang problema hanggang sa wakas, kung gayon ang modernong maaari itong mapunta sa isang talamak na yugto at medyo mahirap mapupuksa ito.

Kaya:
Maghanda ng isang sabaw ng mga bulaklak ng mansanilya at hugasan ang iyong sarili dito tuwing 3 oras
Douche na may solusyon ng soda, asin at yodo (hindi ito dapat masyadong puro)
Huwag maghugas gamit ang mga produktong ginamit bago lumitaw ang mga problema.
Kahit sa loob ng ilang araw, iwanan ang pakikipagtalik sa iyong mahal sa buhay
Lubusang iwasan ang alak at maanghang na pagkain

Mga babaeng sakit na ginekologiko na may pangangati



Ang thrush ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa intimate area
  • Ngunit sa kasamaang-palad, hindi palaging panlabas na mga kadahilanan ang pumukaw sa hitsura ng pangangati sa intimate area.
  • Minsan ang mga discomfort na ito ay sintomas ng mga babaeng sakit na nangangailangan ng medyo mahaba at regular na paggamot.
  • Kaya naman, alamin natin kung ano ang mga sakit na ito at kung gaano katagal kailangan itong gamutin.

Mga sakit ng kababaihan na sinamahan ng pangangati at pagkasunog:

Trichomonas. Bilang karagdagan sa pangangati, maaaring lumitaw ang dilaw, mabula na paglabas, na hindi masyadong kaaya-aya. Kung ang patolohiya ay hindi ginagamot, ang masakit na mga pantal at mga bitak ay maaaring lumitaw sa vaginal mucosa. Karaniwan ang paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa 10 araw at nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamot ng sekswal na kasosyo

Colpitis. Ang kulay, pagkakapare-pareho at dami ng mga pagtatago ay nagbabago nang malaki. Sa partikular na malubhang mga kaso, ang kanilang bilang ay tumataas nang labis na nagsisimula itong mantsang lino at inisin ang dermatological integument. Maaaring magkaroon ng matinding sakit sa panahon ng pakikipagtalik. Ang paggamot ay tumatagal ng 10 hanggang 15 araw

Vaginitis. Ang isang medyo malubhang sakit na naghihimok ng matinding pamamaga, pamumula ng labia at pagtaas ng mga inguinal lymph node. Maaari ding tumaas ang temperatura ng katawan at nangyayari ang pananakit habang umiihi. Ang paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa tatlong linggo

Thrush. Ang sanhi ng hitsura nito ay itinuturing na yeast fungi. Bilang karagdagan sa pangangati at pagkasunog, lumilitaw ang puting curdled discharge na may maasim na amoy. Sa tamang diskarte, ang problema ay maaaring maalis sa loob lamang ng ilang araw. Karaniwan kong iniuugnay ang mga vaginal suppositories at espesyal na douches sa mga babaeng may sakit.

Paggamot ng intimate itching na may mga remedyo ng katutubong



Aloe juice para sa paggamot ng pangangati sa intimate area
  • Ang pangangati at pagkasunog sa intimate area ay medyo maselan na problema, na hindi ko talaga gustong sabihin sa mga estranghero.
  • At kung hindi mo rin nais na ibahagi ang iyong maliit na lihim sa mga taong malapit sa iyo, pagkatapos ay subukang mapupuksa ang patolohiya sa tulong ng mga remedyo ng mga tao.
  • Pagkatapos ng lahat, kahit na itinuturing ng mga modernong gynecologist na hindi masyadong epektibo ang mga pamamaraang ito, sa mga unang yugto, habang ang sakit ay hindi masyadong advanced, pinapagaan nila ang kondisyon nang maayos.

Ang pinaka-epektibong mga remedyo ng katutubong:

Soda. Ito ay kinakailangan upang palabnawin 1 ch. soda sa 1 litro sa mainit na pinakuluang tubig at douche na may nagresultang solusyon sa umaga at gabi. Ngunit tandaan, ang gayong pagmamanipula ay makakatulong na mapupuksa lamang ang pangangati, hindi nito maalis ang mismong sanhi ng sakit.
Aloe. Tumutulong sa pagpapanumbalik ng vaginal mucosa at nagtataguyod ng paggaling ng mga bitak. Kaya, kumuha ng mga dahon ng aloe, i-scroll ang mga ito sa isang gilingan ng karne at pisilin ang juice mula sa gruel. Isawsaw ang gamot na likido sa isang cotton swab at ipasok ito sa iyong ari. Ulitin ang pamamaraan nang hindi bababa sa 2-3 araw
Basil. Kumuha ng dahon ng basil, gilingin ng kaunti at buhusan ng kumukulong tubig. Kapag ang likido ay ganap na lumamig, pilitin ito at kumuha ng 2-3 beses sa isang araw para sa kalahating baso
Katas ng carrot. Pisilin ang juice mula sa karot, palabnawin ito ng tubig sa isang ratio ng 1: 1 at iwiwisik. Huwag kalimutang painitin ang pinaghalong bago ang paggamot. Kung hindi ito nagawa, pagkatapos laban sa background ng hypothermia, maaaring magsimula ang mga problema sa urea at mga appendage.

Mga paghahanda para sa paggamot ng pangangati sa intimate area



Mga remedyo para sa pangangati sa isang matalik na lugar

Kung ang mga alternatibong pamamaraan ay hindi makakatulong, kinakailangan na agad na simulan ang paggamot na may mga gamot. Ngunit dapat itong gawin nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ito ang tanging paraan upang maiwasan ang mga komplikasyon at mapupuksa ang sanhi ng pangangati sa maikling panahon. Ngunit kahit na sa kasong ito, makakamit mo ang isang positibong resulta kung gagawin mo ang lahat ng mga pamamaraan nang regular.

Mga gamot:
Pimafucin
Terzhinan
Nystatin
Metronidazole
Azitrox
Trichopolum
Hydrocartisone
Advantan
Beloderm

Paano maiwasan ang pangangati sa intimate area?



Pag-iwas sa pangangati sa isang matalik na lugar

Karaniwan, pagkatapos mawala ang lahat ng mga sintomas, ang mga kababaihan ay mahinahon na bumalik sa kanilang normal na bilis ng buhay at nagsisimulang kalimutan ang tungkol sa mga kamakailang problema. Ngunit sa kasong ito, hindi ka pa rin dapat ganap na magpahinga.

Pagkatapos ng lahat, kung muli mong pangalagaan ang iyong kalusugan nang hindi maganda at hindi sumunod sa lahat ng mga patakaran ng kalinisan ng pambabae, kung gayon ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay mabilis na babalik sa iyo. Ang pang-araw-araw na pag-iwas ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang mga ganitong problema.

Mga hakbang sa pag-iwas:
Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw
Para sa mga pamamaraan sa kalinisan, gumamit ng sabon na walang mga pabango at tina
Baguhin ang tuwalya na ginagamit mo upang punasan ang iyong ari nang regular
Baguhin ang iyong damit na panloob araw-araw
Itigil ang pagsusuot ng sinturon
Ang mga panty liner ay dapat palitan tuwing 4-5 oras
Sa anumang kaso huwag kuskusin ang labia na may washcloth

Nangangati sa intimate area review

Arina: Sa mahabang panahon hindi ko maalis ang thrush. Ang aking gynecologist ay patuloy na nagbabago ng mga gamot para sa akin, ngunit sila ay nagkaroon lamang ng pansamantalang epekto. Sa sandaling nakakarelaks ako ng kaunti, ang pangangati at pagkasunog ay lumitaw nang may panibagong sigla. Dahil dito, kinailangan kong sumailalim sa kumpletong pagsusuri sa katawan. Hindi ako masyadong masaya sa mga resulta. Ito ay lumabas na mayroon akong mas mataas na antas ng glucose sa dugo at siya ang pangunahing sanhi ng pangangati sa intimate area. Kaya kinailangan ko ring harapin ang problemang ito.

Diana: Mayroon akong ganitong mga problema na lumilitaw sa panahon ng taglagas-taglamig. Sa sandaling mag-freeze ang mga binti, ang kakulangan sa ginhawa ay agad na nagsisimula sa lugar ng labia. Sa sandaling nagsimula ang pangangati sa trabaho at napakalakas kaya kailangan kong humingi ng bakasyon at mabilis na umuwi. Pagkatapos nito, palagi akong may dalang mga suppositories sa vaginal at kung ang problema ay nagsimulang magpakita mismo sa maling lugar, pumunta lang ako sa banyo, punasan ang ari ng mga sanitary napkin at ipasok ang isang nakapagpapagaling na kandila sa ari. Oo, kung gagamitin mo ang pamamaraang ito, huwag kalimutang magsuot ng panty liner. Dahil hindi mo magagawang magsinungaling nang tahimik nang ilang sandali, ang bahagi ng lunas ay tiyak na lalabas.

Video: Pangangati ng mga maselang bahagi ng katawan? Paglutas ng problema sa mga katutubong remedyo

Ang pinakakaraniwan at, sa kasamaang-palad, ang pinakakaraniwang dahilan na nangangati ang ari ay ang kakulangan ng wastong kalinisan. At ito ay hindi nakakagulat, dahil ang pawis at dumi ay kumukuha sa crotch area, sa maraming fold at pubic hair.

Upang maiwasan ang problemang ito, ang perineal area ay dapat hugasan araw-araw. Nalalapat ito sa parehong mga babae at lalaki. Kailangan ding magpalit ng damit na panloob araw-araw, lalo na sa mga babae. Siyempre, hindi kinakailangan para sa mga lalaki na gawin ito araw-araw, ngunit kung gagawin niya ito, kung gayon ito ay positibong makakaapekto sa kanyang kalusugan at sa kalidad ng personal na kalinisan sa pangkalahatan. Tulad ng para sa paghuhugas, dapat itong gawin nang maingat upang hindi mailipat ang impeksyon mula sa anus patungo sa lugar ng puki o ari ng lalaki. Samakatuwid, upang hindi makati, kailangan mo lamang maghugas.

2 Hindi tumpak na pag-ahit sa intimate area

Bakit nangangati ang matalik na lugar? Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang pribadong buhok ay dapat na ahit. Ito ay kanilang karapatan, ngunit ang katotohanan ay ang pag-ahit ay dapat gawin nang may matinding pag-iingat.

Ang pangangati ay nangyayari kapag ang mga buhok ay nagsisimula pa lamang sa pag-usbong at paglabas mula sa ilalim ng balat. At ang prosesong ito ay nagiging permanente para sa lahat ng mga regular na nag-aahit sa lugar na ito. Ang problema ay maaari ding lumitaw dahil, dahil sa kawalan ng kakayahan o kamangmangan, maaari mong ahit ang tuktok na layer ng balat kasama ang mga buhok.

Upang ang pag-ahit ay maging komportable hangga't maaari at hindi magdulot ng anumang sakit, kailangan mo lamang gumamit ng matalim at mataas na kalidad na labaha, isang espesyal na shaving gel, at pagkatapos maisagawa ang prosesong ito, magiging kapaki-pakinabang na gumamit ng isang espesyal na moisturizing aftershave lotion, at pagkatapos ay ang gayong problema , tulad ng pangangati sa isang matalik na lugar, ay hindi maipapahayag nang napakalakas.

3 Allergy at pangangati ng balat

Kadalasan, ang sanhi ng pangangati sa isang matalik na lugar ay isang allergy. Mapapansin mo pa ang mga pimples at paltos na dulot nito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay napaka hindi kanais-nais, kaya kailangan mong makita ang isang doktor at kumunsulta sa kanya.

Ang pangangati ng balat ay katulad ng isang reaksiyong alerdyi, nangyayari lamang ito dahil ang direktang pakikipag-ugnay sa allergen ay ginawa. Bakit maaaring mangyari ito? Una sa lahat, kailangan mong subaybayan ang kondisyon ng iyong damit na panloob. Kung ang isang tao ay nagsusuot ng damit na panloob na gawa sa sintetikong tela, ito ay makabuluhang pinipigilan ang kanyang balat mula sa paghinga, sa kasong ito maraming pawis ang inilabas, binabara nito ang mga pores, at ang pamamaga ay nangyayari sa anyo ng acne, na napaka-makati. Ang tanging paraan upang malutas ang problemang ito ay ang pagbabago ng damit na panloob mula sa synthetics hanggang sa koton, na malamang na hindi magdulot ng gayong reaksyon.

Ang pangangati ay maaari ding mangyari mula sa sabon, na ginagamit araw-araw upang hugasan ang isang matalik na lugar. Kaya lang, ang balat sa lugar na ito ay napaka-pinong, halos tulad ng sa isang sanggol, at ang sabon ay nagpapatuyo nito. Ito ay malamang na ang isang tao ay gumagamit ng isang espesyal na losyon upang moisturize ang balat sa isang matalik na lugar, na ang dahilan kung bakit ang mga naturang problema ay lumitaw. Paano ito haharapin? Ngayon ba ay talagang maghugas ng isang matalik na lugar nang walang sabon at hindi maingat na labanan sa tulong nito sa dumi at isang hindi kanais-nais na amoy? Siyempre, hindi rin nito malulutas ang problema. Kailangan mong pumunta sa isang parmasya o isang tindahan ng pagpapabuti sa bahay at bumili ng isang espesyal na sabon para sa intimate care, na magkakaroon ng moisturizing effect at naglalaman ng iba't ibang mga langis sa komposisyon nito upang magbigay ng parehong resulta.

Tulad ng para sa washing powder o softener ng tela, kung saan hinuhugasan ang mga panti, ang gayong reaksyon ay maaari ding mangyari dito. Upang hindi na ito mangyari muli, kailangan mong bumili ng bagong pulbos na idinisenyo para sa sensitibong balat, at gamitin lamang ito. Kung ang allergy ay lilitaw lamang sa isang matalik na lugar, at ang natitirang bahagi ng katawan ay "hindi iniisip" ang gayong pulbos, pagkatapos ay maaari mong hugasan ang iyong damit na panloob nang hiwalay, mas mabuti gamit ang sabon ng sanggol. Ito ay malamang na hindi maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang pangangati ay maaari ding mangyari sa isang contraceptive, kadalasan sa condom. Ngunit hindi ang mga produktong goma mismo ang dapat sisihin, kundi ang materyal na kung saan sila ginawa. Ang mga conventional condom ay kadalasang gawa sa latex, kung saan ang ilang mga tao ay maaaring allergic. Ano ang gagawin sa kasong ito? Kaya lang maraming tao, lalo na ang mga kabataan, ang kadalasang nagpoprotekta sa kanilang sarili gamit ang condom, dahil medyo mura ang mga ito at nakakatulong din sa pagprotekta laban sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Siyempre, hindi ka dapat tumanggi na gumamit ng condom, kailangan mo lamang na bigyang-pansin kung ano ang gawa ng mga ito kapag binibili ang mga ito. Kung hindi posible na makahanap ng ganoon sa isang regular na supermarket, kailangan mong tanungin sila sa parmasya, tiyak na dapat silang naroroon. At pagkatapos ay malulutas ang problema sa kanyang sarili, at hindi na magkakaroon ng mga paghihirap sa intimate sphere.

Kadalasan ang pangangati, na halos kapareho sa isang reaksiyong alerdyi, ay maaaring mangyari kapag ang kalidad ng tubig na dumadaloy mula sa gripo ay nag-iiwan ng maraming nais. Ang tubig ay naglalaman ng iba't ibang mga dumi ng pinagmulan ng kemikal, at ang gayong reaksyon tulad ng pangangati sa isang matalik na lugar ay madalas na nangyayari sa murang luntian. Upang labanan ito, dapat na i-filter ang tubig sa paghuhugas. At dahil napakahirap na magpasa ng isang malaking halaga ng tubig na kailangan para sa isang may sapat na gulang sa pamamagitan ng filter, kinakailangan na bumili ng isang espesyal na nozzle sa gripo na makakatulong sa pag-filter ng likido at alisin ito ng mga chlorine impurities. Ang isang espesyal na filter ay maaaring mai-install sa banyo. Ang pagbili na ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pamilyang iyon kung saan mayroong isang bata, dahil ang matigas na tubig ay maaaring magdulot ng mga problema sa balat ng bata, at hindi lamang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga matatanda sa isang matalik na lugar. Kahit na pagkatapos ng paghuhugas ng na-filter na tubig, ipinapayong gumamit ng isang espesyal na moisturizing lotion para sa katawan at intimate area.

Kung ang pag-uusap ay bumaling sa isang babae, ang sumusunod na punto ay dapat bigyang-diin. Minsan sa isang buwan, napipilitan siyang gumamit ng mga pad o tampon sa mga kritikal na araw. Nalalapat din ito sa mga batang babae. Bakit nangangati ang isang matalik na lugar sa kasong ito kapag gumagamit ng mga produktong pangkalinisan? Ang mga bagay na ito ay maaaring maging malakas na allergens. Samakatuwid, kung ang isang babae ay nahaharap sa isang problema tulad ng pangangati sa isang matalik na lugar, dapat mong bigyang pansin ang kalidad ng mga pad na ginagamit niya. Upang maiwasan ang gayong problema, kailangan mong gumamit lamang ng mga walang amoy na pad na may espesyal na anti-allergic effect. Hindi mo kailangang gumamit ng mga pad sa lahat ng oras, idinisenyo ang mga ito upang magamit sa mga kritikal na araw. Mas gusto ng ilang babae na gumamit ng mga panty liner at hindi gaanong madalas magpalit ng damit na panloob. Hindi ito ang tamang pag-uugali, dahil ang damit na panloob ay kailangang palitan at hugasan araw-araw, dahil nadudumi ito hindi lamang sa lugar kung saan matatagpuan ang ari. Una sa lahat, ito ay marumi mula sa pawis, kung saan walang pang-araw-araw na pad ang makakatipid.

4 Mga posibleng sakit

Kung ang matalik na lugar ng isang babae, isang lalaki, o kahit isang bata ay napaka makati, kung gayon ito ay maaaring isang thrush. Ito ay isang pangkaraniwang pangyayari ngayon. Ang thrush ay isang fungal disease na maaaring sanhi ng labis at walang kontrol na paggamit ng mga antibiotic, na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang mga pangunahing palatandaan nito ay nangangati sa isang matalik na lugar, naglalabas na hindi mukhang cottage cheese, na may isang napaka hindi kanais-nais na amoy. Ano ang gagawin sa kasong ito? Kung ito ay natagpuan, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng paggamot para sa iyo at sa iyong sekswal na kasosyo, kung mayroon man. Kung ang thrush ay gumaling at nakilala sa oras, hindi ito magdadala ng anumang mga panganib, negatibong kahihinatnan at komplikasyon. Ang thrush ay ginagamot sa mga espesyal na gamot, ngunit hindi ka dapat magpagamot sa sarili, dahil ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng dosis ng gamot at ang iskedyul para sa paggamit nito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na medyo mahirap makilala ang thrush sa bahay nang walang mga dalubhasang pagsusuri.

Sa ilang mga kaso, ang isang matalik na lugar ay nangangati dahil ang isang tao ay maaaring magkaroon ng diabetes mellitus o iba pang mga sakit ng endocrine system. Ang ganitong problema ay dapat magsilbing dahilan para sa agarang apela sa dumadating na manggagamot.

Sa ilang mga kaso, ito ay kung paano ang mga sakit ng pelvic organ ay nagpapakita ng kanilang sarili, na maaaring maging napakaseryoso. At upang ang mga maselang bahagi ng katawan ay hindi makati, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista at sabihin sa kanya ang lahat ng mga reklamo tungkol sa iyong kalusugan.

5 Kailangan ng ekspertong payo

Ang menopos ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa ari. Sa isang babae pagkatapos ng 50 taon, maraming mga proseso sa katawan ang aktibong bumabagal, aktibong bumababa ang sekswal na pag-andar, nagiging sanhi ito ng pagkatuyo sa lugar ng vaginal, at, nang naaayon, pangangati sa lugar na ito. Kailangang malaman ng isang babae kung ano ang gagawin kung siya ay may menopause. Upang malutas ang problemang ito, dapat mo munang maingat na obserbahan ang mga patakaran ng personal na kalinisan at kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng isang dalubhasang paggamot.

Kung ang isang tao ay labis na kinakabahan at hindi nagmamalasakit sa kanyang kalusugan, kung gayon maaari siyang magsimulang mag-alala tungkol sa mga naturang problema na hindi niya pinaghihinalaan dati. Ganun na lang siguro, nagsisimula nang makati ang intimate area. Kung ang isang tao ay sinuri ng isang espesyalista at walang nakitang mga paglihis, ang pasyente ay sinusunod ang mga alituntunin ng kalinisan nang higit sa maingat at hindi namumuno sa isang malaswang buhay sa sex, at ang reklamo na "Nangati ako sa isang matalik na lugar" ay naroon pa rin, kung gayon ang Ang problema ay nakasalalay lamang sa katotohanan na kailangan niyang pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan, pagsamahin ang iyong sarili at hindi gaanong kinakabahan.

Tandaan kung kailan dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Kung hindi, maaaring lumala ang sitwasyon. Nangyayari na ang isang tao ay may allergy mula sa hindi tamang paggagamot sa sarili. Kasabay nito, ang mga palatandaan ng sakit ay hindi nawawala, ngunit lumilitaw ang mga bago. Alagaan ang iyong sarili at ang iyong kalusugan!

Sa dami ng nangyari na parang nangungulit siya kung saan hindi nakaugalian. Bakit kaya, ano ang sanhi ng hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito? Ang pangangati sa intimate area ay nagdudulot ng ilang discomfort at pinipigilan kang maging normal sa mga pampublikong lugar. Bilang karagdagan sa mga problema na nabanggit, ang gayong mga sensasyon ay maaaring magdulot ng panganib sa iyong kalusugan.

Tingnan natin kung bakit nangangati ang isang matalik na lugar at kung paano haharapin ito? Ang pinakawalang halaga na sanhi ng pangangati sa isang matalik na lugar ay hindi pagsunod sa personal na kalinisan, walang ingat na pag-ahit sa lugar ng bikini. Ngunit higit na mapanganib ay maaaring mangyari ito dahil sa mga nakakapinsalang epekto ng mga allergens. Kung hindi mo nais na makipag-ugnay sa isang espesyalista sa matalik na isyu na ito, pagkatapos ay subukan upang matukoy ito sa iyong sarili. Higit pa sa artikulo, basahin ang tungkol sa mga pinakakaraniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa na ito.

Ang unang dahilan kung bakit nangangati ang isang matalik na lugar, na kung saan ay nagkakahalaga ng pagsusuri, ay personal na kalinisan. Ang paghuhugas ng mga matalik na bahagi ng katawan ay napakahalaga, na parang ang panuntunang ito ay hindi sinusunod, ang dumi ay naipon sa mga pubic hair at balat. Nagdudulot ito ng pangangati. Sa lahat ng ito, mahalagang tandaan na ang mga maselang bahagi ng katawan ay dapat hugasan nang maingat at maingat upang hindi magbigay ng lakas sa pag-unlad ng mga sakit ng reproductive function.

Ang pangalawang dahilan kung bakit nangangati ang matalik na lugar ay ang pag-ahit. Naranasan ng lahat ang pakiramdam na iyon kapag pagkatapos mag-ahit (sa lugar ng bikini) ay may hindi mapaglabanan na pagnanais na kumamot doon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga buhok ay nagsisimulang tumubo sa bahagi ng balat na "nakaligtas" sa depilation. Mahalagang gumamit ng iba't ibang mga depilatory na produkto upang mapahina ang epekto. Pagkatapos ng lahat, madalas na nangyayari na kapag nag-ahit, hindi lamang ang buhok sa isang matalik na lugar ay inahit, kundi pati na rin ang tuktok na layer ng balat, at dahil dito, lumilitaw ang pangangati ng balat, at ang intimate na lugar ay nangangati - bilang isang resulta ng pangangati. . Tulad ng nabanggit, mahalagang gumamit ng mga espesyal na shaving foams o shaving gels. Siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa maingat na paghawak ng talim.

Mayroon ding mga reaksyon sa mga kemikal. Ang mga reaksiyong alerhiya ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang lotion, gel, o gamot. Sa ganoong sitwasyon, ang mga paltos ay maaaring lumitaw sa intimate area, dahil kung saan mayroong pagnanais na scratch ang intimate na lugar. Upang malutas ang partikular na problemang ito, makipag-ugnayan nang direkta sa isang gynecologist, isang allergist, isang dermatologist at isang urologist. Subukang palitan ang iyong mga produkto ng pangangalaga sa intimate area, pumili ng isang bagay na partikular para sa uri ng iyong balat.

Ang susunod na dahilan sa serye kung bakit nangangati ang isang matalik na lugar ay ang kalidad ng tubig. Kadalasan, ang mga filter ng tubig ay nagpapasa ng mabibigat na metal at iba pang elementong hindi metal. Mahalagang tandaan na ang chlorine ay lubhang mapanganib.

Ang mga batang babae ay hindi inirerekomenda na gumamit ng mga pad at tampon araw-araw, dahil ang mga ito ay itinuturing na napaka "malakas" na allergens. Depende sa sensitivity ng iyong balat, ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa pinakakaraniwang mga produkto ng personal na pangangalaga. Samakatuwid, ang isyung ito ay dapat na seryosohin, bigyang-pansin ang petsa ng pag-expire. Pinapayuhan din na mag-eksperimento nang kaunti sa mga produktong ito at gumamit ng mga napatunayang tatak.

Thrush - isang sakit sa mga kababaihan, na sinamahan ng puting discharge na walang masangsang na amoy, ay maaari ding maging dahilan kung bakit nangangati ang isang matalik na lugar. Ito ay maaaring totoo lalo na sa gabi. Napakahirap na tiisin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, may mga kaso kapag ang balat at mauhog na lamad sa lugar na ito ay sinusuklay hanggang sa punto ng dugo. Sa partikular, sa kasong ito, makipag-ugnayan nang direkta sa gynecologist. Bibigyan ka niya ng isang referral para sa pagsusuri, at batay sa mga resulta ng mga pagsusuri, tutukuyin niya para sa iyo ang isang kurso ng paggamot na may mga paghahanda sa pharmacological at suppositories.

Kung ang isang babae ay nangangati ng isang matalik na lugar sa lugar ng labia, pagkatapos ay dapat kang suriin ng isang venereologist, dahil ito ay maaaring isang senyas ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (mycoplasmosis, chlamydia, gonorrhea, trichomoniasis) o mga sakit na ginekologiko (pagkasayang o pagbawas sa laki. ng vulva, bacterial vaginosis, at iba pa). Ang pagkakaroon ng nakapasa sa espesyal na pananaliksik, maaari mong pabulaanan o kumpirmahin ang iyong mga takot.

Kung ang isang kinatawan ng lalaki ay nangangati sa isang matalik na lugar, o sa halip ang ulo ng ari ng lalaki, kung gayon ito ay walang alinlangan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sexually transmitted disease (posibleng balanoposthitis). Sa kasong ito, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang venereologist.

Ang pinakamahalagang bagay ay hindi itapon ang paggamot ng problemang ito sa back burner. Kung hindi mo kayang ayusin ang pangangati sa iyong sarili, makipag-ugnayan sa isang propesyonal. Sa ganitong mga sitwasyon, hindi ka dapat mahiya, ngunit kailangan mong alisin ang lahat ng hula sa iyong ulo at labanan nang husto.