İndi yer üzündəki ən yaşlı insan. Dünyanın yüzillikləri haqqında maraqlı faktlar. Antisa Xviçava: çalışqanlıq nümunəsi

Planetin "ən uzunömürlü" qadını adı amerikalıya keçib Gertrude Weaver. Arkanzasda kəndli ailəsində anadan olub. 17 yaşında evləndi, dörd uşaq dünyaya gətirdi, lakin 104 yaşında ombasını sındırdıqdan sonra qocalar evinə düşdü. O, bir neçə dəfə bu müəssisəni tərk etdi, qohumlarının yanında yaşadı, amma nəhayət, yaşlılara lazımi qayğı olan ixtisaslaşdırılmış bir müəssisədə qalmağa qərar verdi.

Gertrude Weaver. Foto: Reuters

Weaver həmişə uzunömürlülüyünün üç amilini qeyd edib - bu, Allaha inam, zəhmət və başqalarına sevgidir. Və həyatda onun şüarı: "Hər şeyi öz gücünlə et və əgər bir şey sənin gücündə deyilsə, deməli, sənin gücündə deyil".

Planetin rəsmi yüzillikləri siyahısında növbəti də amerikalıdır - Jeralian Talley.

Talley 115 il əvvəl Montrose şəhərində (Gürcüstan) böyük bir afro-amerikalı ailəsində anadan olub. Onun 10 bacı və qardaşı var idi. Erkən uşaqlıqdan Geralien fermada işləyir, pambıq, fıstıq və şirin kartof yığırdı.

Talley deyir ki, o, heç vaxt maşın sürməyib, çünki bir gün pedalları qarışdırıb və maşın yanlış istiqamətdə işə başlayıb. Lakin Tally hələ də böyük məmnuniyyətlə balıq tutmağa gedir. 114-cü ad günündə 7 som tutaraq özünə hədiyyə etdi!

Ona hər gün yaxşı əhval-ruhiyyə və yaxşı əhval-ruhiyyə saxlamağa imkan verən Geralian Talley-in şüarı "başqalarının sizinlə rəftar etməsini istədiyiniz kimi davranın"dır.

Planetin yüzillikləri arasında üçüncü yer Alabama ştatından olan şəxsə məxsusdur - Suzanne Mouchatt Jones.

O, Geralian Talley kimi böyük bir ailədə anadan olub. 24 yaşında Suzanne Nyu Yorka köçdü və orada dayə kimi işə düzəldi. Suzanne Mushatt Jones bütün həyatını başqalarının uşaqlarına baxaraq keçirdi, lakin özü heç vaxt analıq sevincini bilmədi. O, 26 ildir ki, qocalar evində yaşayır, əlil arabasında hərəkət edir, eyni zamanda özünü yaxşı hiss edir.

Suzanna uzunömürlülüyünün sirrini heç vaxt spirtli içki qəbul etməməsi və siqaret çəkməməsi ilə müəyyən edir.

müsbət münasibət

Dünyanın dördüncü ən yaşlı qadını italyandır Emma Martina Luicia Morano. Bu gün onun 115 yaşı var.

Emma böyük bir ailədə anadan olub - onun 8 qardaş və bacısı var idi. 1926-cı ilin oktyabrında Covanni Martinuzzi ilə evləndi. Ancaq bu evlilik xoşbəxt olmadı. Emma yeganə övladını itirdiyi üçün sağ qala bilməyib və əri ilə münasibətlərini kəsib.

Emma deyir ki, o, həmişə çox çalışıb. Aşpaz idi, jüt fabrikində və internat məktəbində işləyirdi. Yalnız 75 yaşında Emma təqaüdə çıxdı.

Uzunömürlülüyünün sirrinin nə olduğunu soruşduqda, italyan dedi ki, o, heç vaxt narkotik qəbul etmir, gündə üç yumurta yeyir, bir stəkan evdə hazırlanmış brendi içir və bəzən özünə şokolad da verir. Və təbii ki, o, həmişə gələcəyə nikbinliklə baxır!

Siyahıda başqa, beşinci uzun qaraciyər Violette Brown 10 mart 1900-cü ildə Yamaykada anadan olub. O, valideynlərinin ailəsində dördüncü uşaq idi, lakin 100 yaş həddini keçən yeganə uşaq idi. 1960-cı illərin əvvəllərində Violette Avqust Qaynor Braunla evləndi, lakin çoxuşaqlı anası olmadı. Onun yeganə qızı anasının dünyanın ən yaxşı beş yüzilliyindən biri olduğunu heç vaxt öyrənə bilmədi.

Kişilər daha az yaşayır

Maraqlıdır ki, yüzilliklərin "hit paradının" ən yüksək pillələrində məskunlaşan ədalətli cinsiyyət idi. Bu uzun siyahıda "kişi" yerlər yalnız... 36-cı sətirdən başlayır! Beləliklə, yaşayan ən yaşlı kişi yapon sayılır. Sakari Momoi.

Sakari Momoinin "cəmi" 112 yaşı var. Fukusima şəhərində kəndli ailəsində anadan olub. Xoşbəxtlikdən, 2011-ci ildə baş verən genişmiqyaslı texnogen qəza Momoi tutmadı - o vaxta qədər başqa şəhərə köçmüşdü.

Momoi Sakari bütün həyatı boyu təhsil sistemində çalışıb - o, Saitama şəhərində əvvəlcə texniki, sonra isə orta məktəbin direktoru olub.

Momoinin üç övladı var. Maraqlıdır ki, onların hamısı bu günə qədər yaşayır. Yapon babanın isə 11 nəvəsi və 32 nəticəsi var.

2013-cü ildə jurnalistlər Sakari Momoidən daha nə qədər yaşamaq istədiyini soruşdular. Momoi cavab verdi ki, daha iki il yaşamaq istəyir. Və gördüyünüz kimi, vədinə əməl etdi.

Yaşayan kişi yüzilliklər arasında ikinci yerdə yapon da var - Koide Yasutaro.

Koide haqqında onun Aiçi prefekturasının Naqoya şəhərində yaşadığından başqa heç nə məlum deyil. Və 27 yanvar 2015-ci ildə Koide indiyə qədər yaşamış dünyanın 35-ci ən yaşlı təsdiqlənmiş adamı oldu.

Yasutaro Koide və Sakari Momoi planetin uzunömürlülərinin təsdiqlənmiş (təsdiqlənmiş) siyahısına daxil edilmiş yeganə kişilərdir.

Sübut etmək tələb olunur

Bununla belə, planetin ən yaşlı insanlarının siyahısı var ki, onların statusu hələ də rəsmi orqanlar və müvafiq sənədlərlə təsdiqlənməyib. Kişilərin üstünlük təşkil etdiyi yer budur. Özlərinə aid etdikləri yaş isə sadəcə olaraq başlarına sığmır.

Bu adamların ən yaşlısı hindistanlıdır Mahaşta Murasi. O, 1835-ci ilin yanvarında doğulduğunu iddia edir. Bu isə o deməkdir ki, bu gün onun 180 yaşı var!

Hindistanlı “pasportçular”a inanırsınızsa, o zaman Mahaşta Mursai 1835-ci il yanvarın 6-da Banqalor şəhərində anadan olub. Sonra Mahaşta Varanasiyə köçdü və orada çəkməçi kimi işə düzəldi və 1957-ci ilə qədər bu vəzifədə çalışdı. Beləliklə, Mursainin 122 yaşında təqaüdə çıxdığı məlum olur. Mahaşta Mursai deyir: "Mən bütün uşaqlarımdan və nəvələrimdən sağ qaldım, deyəsən, ölüm məni unutdu ..."

Təəssüf ki, Mursai hələ də yaşını təsdiqləmək üçün xüsusi tibbi müayinədən keçməyib. Ona görə də biz ancaq onun sözünü qəbul edə bilərik.

Daha bir uzunömürlü rekordçu indoneziyalıdır Mbah Gowo. Bu şəxsin adının gerçək, yoxsa uydurma olduğu sona qədər məlum deyil. Mbaha Gowo-nun doğum yeri ilə bağlı da dəqiqlik yoxdur. Bu gün o, Yava adasında yaşayır və burada yerli kənd rəisi və ada sakinləri ona baxırlar. Mbah Gowo 144 il əvvəl anadan olduğunu deyir. Dolayı olaraq, onun sözləri Mbah Gowo-nun şahidi olduğu tarixi faktlarla təsdiqlənir. Beləliklə, o, 1880-ci ildə yerli şəkər zavodunun tikintisini çox aydın xatırlayır. Həmin vaxt onun 10 yaşı var idi. Həmçinin, Mbaha Gowo-nun dediyinə görə, bütün uzun həyatında onun 4 arvadı və beş uşağı olub, lakin onların hamısı artıq dünyasını dəyişib.

Həmçinin öz statusunu hələ təsdiqləməyən planetin ən yaşlı insanlarından biri də braziliyalıdır Jose Aguinelo dos Santos. O deyir ki, 1888-ci il iyulun 7-də Braziliyanın Pedra Branka şəhərində afrikalı qullar ailəsində anadan olub. Xose heç vaxt evlənməyib, uşaqları olmayıb və olmayıb. Bu günə kimi o, dəyənəksiz gəzir, əla iştaha malikdir, səhhətində ciddi problem yoxdur. Və bu, Xosenin son 50 ildə hər gün bir qutu siqaret çəkməsinə baxmayaraq!

Xose Aguinelo dos Santos həyatının çox hissəsini Bauru şəhərindəki qəhvə plantasiyasında işləmişdir. Və təqaüdə çıxandan sonra yerli qocalar evinə köçdü. Xose zarafat etməyi və mahnı oxumağı sevir və gündəlik düyü və lobya rasionunu heç vaxt əldən vermir.

Jose Aguinelo dos Santos jurnalistlərə müsahibəsində "Uzun ömür sürməyin heç bir sirri yoxdur" dedi, "sadəcə hər şeyi olduğu kimi qəbul etməlisiniz. Sadəcə çox yaşadığım üçün bu yaşıma qədər yaşadım. Hamısı budur".

Belə bir gözəl ifadə var: “Bütün insanlar cənnətə getmək istəyir, amma ölməkdən qorxur”. Buna görə də uzun müddət yaşamaq arzusundadırlar. Yer üzündə insanların çox qoca yaşadıqları hallar çoxdur. Onların həyatı və uzunömürlülük sirləri həmişə cəmiyyətin marağına səbəb olub. Onlar kimdir, bu yüzilliklər? Və dünyanın ən yaşlı insanı neçə il yaşadı?

Bilmək istərdiniz

Yaşlı yüzillik haqqında?

Dünyanın ən yaşlı insanı. Yüzilliklər haqqında təsdiqlənmiş və təsdiqlənməmiş faktlar

İndi heç kim heç kimin sözünü qəbul etmir, buna görə də bütün müəyyən edilmiş nailiyyətlər Ginnesin Rekordlar Kitabında qeyd olunur.

Kitabın ilk buraxılışı 1955-ci il avqustun 27-də baş tutub və o vaxtdan orada qeydin dərc olunması faktı rəsmi olaraq qeydə alınıb.

Bəs Kitabın doğulmasından əvvəl qoyulmuş qeydlər haqqında nə demək olar?

Amma heç cür. Yalnız "şahidlərin sözlərinə görə" qeyd etmək qalır.

Belə ki, "şahidlərin dediyinə görə" Yer kürəsinin ən yaşlı adamı Metuşelah 969 il yaşayıb.

Əgər Müqəddəs Kitabı oxusanız, orada təsviri tapa bilərsiniz ki, o uzaq dövrlərdə insanlar çox vaxt 800 il yaşayıblar.
Tədricən uzunömürlülük həddi azaldı və bu gün 100 yaş həddini keçən hər kəs yüzillik hesab olunur.

Yeri gəlmişkən, onlar o qədər də az deyil.

Yenə “şahidlərin dediyinə görə” dünyanın ən yaşlı insanı Çində doğulmuş və 256 il yaşamış Li Qingyundur.
Eyni təsdiqlənməmiş uzun ciyər 168 il yaşamış azərbaycanlı çoban Şirəli Müslümovdur.
Digər qeyri-rəsmi yüzillik isə 132 yaşında dünyasını dəyişən Gürcüstan sakini Antisa Xviçavadır.
Dağıstanlı Maqomed Labazanov 123 yaşında dünyasını dəyişən Rusiyanın ən yaşlı yüz yaşı hesab olunur. O, dəfələrlə Ginnesin Rekordlar Kitabına düşmək istəsə də, vaxt çatmadı.
Hazırda Rusiyanın ən yaşlı sakini, Rusiya Rekordlar Kitabının rəsmi məlumatlarına görə, hələ də Həştərxan vilayətində yaşayan və 120 yaşına çatmış Tanzilya Bisembeyevadır. Onun rekordu qeyri-rəsmidir, çünki hələ Ginnesin Rekordlar Kitabında qeydə alınmayıb.
Dünyanın sənədləşdirilmiş yüzillikləri arasında lider 122 il 5 ay 14 gün yaşayan fransız qadın Jeanne Calmentdir.
Dünyanın rəsmi ən yaşlı insanı 29 noyabr 2016-cı ildə 117 yaşını qeyd edən Emma Moranodur.

Dünyanın ən yaşlı adamının neçə yaşı var? Emma Morano haqqında qısa məlumat

Emma Morano İtaliya və İsveçrə sərhədi yaxınlığında, Maggiore gölünün sahilində yerləşən kiçik Verbaniya şəhərində yaşayır.

O, 19-cu əsrdə doğulmuş yeganə canlı insan hesab olunur. Belə ki, o, 19, 20 və 21-ci əsrlərin sakinidir. Emma üç kral, on bir papa və iki dünya müharibəsindən sağ çıxıb.

Uzun qaraciyər böyük bir ailədə anadan olub.

O, səkkiz uşağın ən böyüyü idi - beş bacı və üç qardaş. Bütün həyatı boyu jüt fabrikində, sonra aşpaz işləyib.
Birinci Dünya Müharibəsi zamanı nişanlısı itdikdən sonra o, sevilməyən qonşusu ilə zorla evləndirilib. Onun sözlərinə görə, evlilik uzun sürmədi - cəmi iki il, əslində isə 13 il davam etdi. Altı aylıq ikən ölən yeganə övladının ölümündən sonra Emma nəhayət ərindən boşanıb. Evlilik xoşbəxt deyildi - əri onu tez-tez döyürdü.

Emma uzunömürlülüyünün sirrini 100 ilə yaxındır riayət etdiyi pəhriz adlandırıb. 20 yaşında həkim ona qan azlığı diaqnozu qoyub və ona üç yumşaq qaynadılmış yumurta, bir az ət, həmçinin meyvə və tərəvəz yeməyi tövsiyə edib.

İndi yüzillik iki çiy yumurta, bir qaynadılmış yumurta, bir az xırda doğranmış çiy ət və bir-iki peçenye yeyir.

Dişlərim olmadığı üçün çox yemirəm.

o zarafat edir.

Morano heç vaxt siqaret çəkmirdi və nadir hallarda spirtli içki qəbul edirdi. Yaşının çox olmasına, eşitmə və görmə problemlərinə baxmayaraq, o, sağlam düşüncəyə və güclü yaddaşa malikdir. Və hətta müxtəlif şəhərlərdən və ölkələrdən qonaqlar qəbul edir.

Sağlamlıq 17.10.2016

Əziz oxucular, bu gün bloqda uzunömürlülük fenomeni haqqında danışmaq istəyirəm. İnsan orqanizminin imkanlarının öyrənilməsi ilə məşğul olan gerontoloqlar və digər mütəxəssislər əmin edirlər ki, biz cinayətkarlıqla az yaşayırıq. İnsan bədəni doğulduğu andan 100-120 illik yalnız mövcudluq deyil, həm də aktiv varlıq üçün proqramlaşdırılmışdır. Yəni təbiətin ayırdığı vaxtdan orta hesabla 30-40% az yaşayırıq. Niyə? Səbəblər çoxdur, amma indi onlar haqqında yalnız dolayısı ilə danışacağıq. Bənzərsiz uzunömürlü insanların nümunəsindən istifadə edərək, insanlara bu qədər uzun, tez-tez və məhsuldar həyat sürmək üçün nəyin güc verdiyini görəcəyik.

Kimlər uzunömürlü hesab olunur?

Karel Çapekin pyesi əsasında çəkilmiş köhnə "Makropulosun çarəsi" filmini xatırlayırsınızmı? Müəllif fəlsəfi sual qoyub: insanın bəzən ehtiyatsızcasına can atdığı ölümsüzlük bizim üçün belə yaxşıdırmı? Yaxşı, ölümsüzlük deyilsə, çox uzun yaşamaq da bəzən ağır bir yükdür. “Qocalıq sevinc deyil” deyənlər bəzən təqaüd yaşında olanlar ah çəkirlər.

Uzunömürlülük “çempionları” nöqteyi-nəzərindən Ginnesin Rekordlar Kitabına düşən dünyanın yüzillikləri çox gəncdirlər, amma həyatdan yorulublar. Ancaq 30 yaşlılar arasında belə “qocalar” kifayət qədərdir. Buna görə də, biz burada ilk növbədə, ümumiyyətlə, uzun illər haqqında deyil, fərdlərin demək olar ki, qeyri-mümkün olanı necə bacardıqlarından danışacağıq: 100 yaşında və daha hörmətli bir yaşda aydın düşüncədə və fiziki sağlamlıqda qalmaq.

Başlamaq üçün, kimin yüzillik hesab ediləcəyinə qərar verməyə dəyər?

Yaşı 90 yaşdan yuxarı olan insanların bu kateqoriyasına aid edilməsi ümumiyyətlə qəbul edilir. Bu rəqəm ÜST təsnifatında təsbit edilmişdir.

Dünyada belə insanların çox olduğunu deməyə ehtiyac yoxdur. Ənənəvi olaraq orta ömür uzunluğuna görə tənqid olunan ölkəmizdə də 350-yə yaxın insan bu yaş həddini keçib. Və hər il “ağsaqqalların” sayı artmaqda davam edir.

İkinci əhəmiyyətli məqam: şəxsin doğum tarixini təsdiq edən rəsmi sənədləri olub-olmaması. Bu daha çətindir, axı dünya ötən əsrdə iki qlobal müharibə və bir çox başqa kataklizmlər yaşayıb və sırf ailə problemləri bəzən belə kağızların itirilməsinə gətirib çıxarır. Buna görə də, dünyanın və qeyri-rəsmi, təxmin edilən sözdə təsdiqlənmiş yüzilliklər var. Sonuncular öz qeydlərinin bəzi dolayı sübutlarını təqdim etməlidirlər.

Təkzibedilməz bir fakt: yüz yaşı olan qadınlar kişilərdən daha çoxdur. Bu da alimləri çaşdırır. Baxmayaraq ki, ümumiyyətlə, "güclü" cinsin gözlənilən ömür müddəti, demək olar ki, hamılıqla onların zərif yarısından azdır. Bunun kifayət qədər obyektiv səbəbləri var. Əsas odur ki, zahirən: pis vərdişlərlə, bəzən isə həddindən artıq iş yükü ilə ömrünü daha səylə qısaldırlar.

Məkan fenomeni: Yaponiya, İtaliyada kiçik kəndlər və Hindistanda bir qəbilə

Bu hadisənin əraziyə bağlanması məsələsi də maraqlıdır. Niyə insanlar bəzi ölkələrdə və müəyyən bölgələrdə digərlərindən daha çox yaşayırlar? Ekologiya, tibbin səviyyəsi və sosial faydalar, yemək ənənələri - bu və bir çox digər amillər tədqiqatçılar tərəfindən nəzərə alınır. Amma bu statistika dəqiq və əhatəli cavab vermir. Sirr hələ də qalır.

Məlumdur ki, çox hörmətli yaşda olan bir çox insan planetin dağlıq bölgələrində yaşayır (lakin çox yüksək deyil, burada hava onsuz da çox nazikdir). Gürcüstan, Azərbaycan, Abxaziya və keçmiş SSRİ-nin digər əraziləri bu üstünlüklə seçilir və dünyanın ən uzunömürlü insanlarının çoxu Yaponiyada yaşayır.

Çıxan Günəş ölkəsində 40 mindən çox vətəndaş 100 illik həddini keçib. BMT proqnoz verib ki, 2050-ci ilə qədər bu tendensiya davam edərsə, bu ölkədə artıq bir milyon yüzillik olacaq. Bu, hətta hakimiyyətdə olanların qorxusuna səbəb olur: millət qocalır, ümumi əhalidə yaşlı yaponların faizi durmadan artır.

Yaş rekordçularının 86%-i qadınlardır və Yaponiya da istisna deyil. Dünyanın rəsmi yüzilliklərinin siyahısına nəzər salsanız, orada bu ölkənin çoxlu nümayəndələrini görərik. Tutaq ki, Misao Okava keçən il 117 yaş 27 gün yaşında vəfat etdi. İndi isə yaşayan Nəbi Tacimanın 16 oktyabr 2016-cı ildə 116 yaş 72 günlük yaşı var idi.

İtaliyalı alimlər bu yaxınlarda Acciaroli kəndinin sakinlərinin fenomeni ilə bağlı araşdırmalarının nəticələrini dərc ediblər. Orada 300 nəfərin yaşı 100-dən yuxarıdır. Üstəlik, onlar aktiv şəkildə işləyir və yaşayırlar, həyatın bütün sevinclərini, o cümlədən cinsi sevinclərdən həzz alırlar! Bu barədə oxuya bilərsiniz Və burada, həmçinin müasir tibbin yer üzündəki yolunu genişləndirmək istəyən hər kəsə necə kömək edə biləcəyi haqqında bir çox maraqlı şeylər öyrənə bilərsiniz.

Ancaq burada elm adamlarının aça bilmədiyi şeylər var, ona görə də sirr olaraq qalır. Rekordlar kitabının dünya uzunömürlülərinin reytinqlərində onun nümayəndələrinin adlarını tapa bilməyəcəyik, yəqin ki, onların rəsmiyyətlə məşğul olmağa vaxtları yoxdur. Lakin, 110 ildən çox yaşamış (və istisnasız olaraq!) Bu yerlilər mükəmməl görürlər, kariyes əlamətləri olmayan əla dişlərə malikdirlər və ümumiyyətlə həsəd aparan sağlamlıqları var.

Adi gözlə görünən yeganə sirr qəbilə üzvlərinin qidalanma vərdişləridir. Onlar meyvə və çiy tərəvəz yeyirlər, ət isə yalnız böyük bayramlarda yeyirlər. Gələcək istifadə üçün şirələr hazırlayır, ən çətin vaxtlarda, yeni məhsul və ya hava vaxtında gəlmədikdə, təbiət xoşagəlməz sürprizlər təqdim edir.

Hunzanın başqa bir fərqləndirici xüsusiyyəti soyuq suda üzmək vərdişi ilə yetişdirilən daimi fiziki fəaliyyət, sərtləşmədir. Qəbilənin 60 yaşlı qadınları sakitcə sağlam, güclü kişilər dünyaya gətirir və sözün tam mənasında, xoşbəxt yaşayırlar. Yeri gəlmişkən, bu, onların möhkəmliyində ən vacib amil ola bilər: keçilməz nikbinlik!

Yüzilliklərin sayına görə rekord qıran digər ölkələr

Eyni qaydaya bu gün Abxaziyada yaşayan dünyanın uzunömürlüləri də əməl edirlər. Orada uzunömürlülük heç kəsi təəccübləndirmir, əhalinin demək olar ki, 3%-nin pasportlarında ötən əsrin əvvəllərində doğum tarixi var. “Pis insanlar çox yaşamır” ən çox yayılmış abxaz deyimlərindən biridir.

ABŞ-da 80 mindən çox insan da yüzilliyə aiddir. Burada hər şey fərqlidir: parlaq ekoloji göstəricilər deyil, qaçılmaz stresslərlə mövcudluğun yüksək tempi. Ancaq digər tərəfdən, ölkə ümumilikdə, xüsusən də tibb sahəsində çox yüksək həyat səviyyəsinə malikdir.

Kuba nümunəsi daha təsir edicidir. Burada 11 milyon insan üçün 3000 yüzillik və bu yaş həddini keçənlər var. Yenə də bunun sirri dövlətin səhiyyə məsələlərinə diqqətlə yanaşmasındadır.

Tayvan uzun müddətdir ki, başqa bir "uzunömürlülük ocağı" hesab olunur. Kiçik bir ölkədə yaşı 100 və yuxarı olan 1200-dən çox insan var. Burada, görünür, söhbət Şərqin qidalanma və tələskənlik ənənələrində, dünyaya fəlsəfi münasibətdədir.

Dünyanın əfsanələri: sənədsiz "çempionlar"

Çində belə bir xarakter yaşayırdı: Li Çunq-yan. O, 1933-cü ildə başqa bir dünyaya getdi və əmin etdi ki, doğum ili 1680-dir, yəni 253 il yaşadı. O, şənliyinin mənşəyini gizlətmirdi: fiziki fəaliyyət, xüsusi nəfəs məşqləri və ... şərq təmkinliliyi. “Ürək dincəlməli və son dəfə olduğu kimi yatmalıdır” deyə ətrafdakılara öyrədirdi.

Tarixi faktlar bu barədə nə deyir? Arxivçilər Çin imperatorunun Li Çunq-yan adlı şəxsin təbrikindən bəhs edən sənədlər tapıblar. Və ali hökmdar onu şanlı 150 və 200 illik yubileyləri münasibətilə təbrik etdi. Bunun eyni şəxs və ya tam adaşı, 20-ci əsrin yüzilliyinin qohumu olması böyük sual olaraq qalır. Ancaq həqiqətən inanmaq istəyirəm!

Dünyanın digər yüzillikləri fərqli tarixlər adlandırırdılar: məsələn, macarlar Zoltan Petraj və Petr Zortai müvafiq olaraq 186 və 185 il yaşadıqlarını əmin etdilər. pakistanlı Məhəmməd Əfziya - 180, eləcə də bir sıra başqa ölkələrin nümayəndələri.

Sovet İttifaqı hətta Məhəmməd Eyvazovun şərəfinə poçt markası da buraxıb. O, 1959-cu ildə təxminən 151 yaşında vəfat edib.

Və burada antik dövrün ingilis bilicilərindən bir ibrətamiz hekayə var. Kral Çarlz 1935-ci ildə kəndli Tomas Parrı Londona dəvət etdi, o, 152 yaşında olduğuna inandırdı, 9 kraldan sağ qaldı. Karl möhtəşəm şənliklər keçirmədi. Ancaq bol ziyafətdən sonra bənzərsiz bir qonaq öldü. Rəsmi olaraq sətəlcəm xəstəliyindən Vestminster Abbeyində şərəflə dəfn edildiyi elan edildi. Ancaq əksər elm adamları faciəli sonluğun əsl səbəbinin kral süfrəsində həddindən artıq yemək olduğunu qəbul edirlər.

Uzunömürlülük üzrə dünya rekordçuları

Vikipediyanın təklif etdiyi siyahılara nəzər salsanız, o zaman onlar ölüm anında sübut olunmuş yaşı 114-ü ötmüş planetin ən "uzun oynayan" 100 sakinini sadalayırlar. Yaşı 100 və daha yuxarı olan “kiçik”lərin siyahıları daha uzundur.

Və burada yenə tapmacalar və ziddiyyətlərlə qarşılaşırıq. Əgər layiqli həyat şəraiti haradasa illərin həzz almasına kömək edirsə, onda 115 il 319 gün (1882-ci ildən 1998-ci ilə qədər) yaşayan Maggie Pauline Barnes fenomenini necə izah etmək olar. Bu, həqiqətən unikaldır: o, köləlikdə doğulmuş dünyanın yüzilliklərinin yeganə nümayəndəsidir.

Adı çəkilən siyahılarda və Ginnesin Rekordlar Kitabından nümunələrdə 116 illik sərhəddi keçən amerikalı qadın Bessi Kuper, Elizabet Bolden, yapon qadın Tane İkay, Ekvador təmsilçisi Mariya Kapovilla və onlarla başqa “çempion”ların adları da çəkilir. ömür uzunluğu. Sarah Knauss isə ölən zaman 119 yaşdan yuxarı idi (o, ABŞ-dandır).

Yapon Tane İkai bildirib ki, onun uğuru qidalanmada həmişə üstünlük verdiyi dəniz məhsullarına olan sevgisi ilə bağlıdır. Lakin kanadalı Maria Louise Mailer 117 yaş 230 gün yaşa çatdı, lakin bütün həyatı boyu yorulmadan, üstəlik, çətin şəraitdə çalışdı. İki ər, 10 uşaq. Bundan əlavə, Mariya bir-iki qədəh şərabdan imtina etməyib, 90 illik yubileyində siqareti atıb.

Bu şanlı kohortada kişilər azdır. Ginnesin Rekordlar Kitabının yüzilliklər kateqoriyasında 116 ildən bir qədər çox yaşamış yaponun adı qeyd olunur. Bu Jiroemon Kimuradır. ABŞ-a mühacirət edən danimarkalı Kristian Mortensen 115 il 252 gün həyatdan həzz alıb. Puerto-Rikolu Emiliano Merkado del Toro da cəmi 115 il 163 günlə rekordçular sırasındadır. Daha bir neçə “junior” çempionu var.

Jeanne Calment: çılğın fransız qadın

Uzun illərdir ki, Jeanne-Luise Calment 122 il 164 gün (1875-1997) fenomenal nəticə ilə dünyanın ən uzunömürlülər siyahısına başçılıq edir. Təsəvvür edin: o, Rayt qardaşlarının ilk uçuşunu görə bildi, iki dünya müharibəsindən və dünya tarixində bir sıra digər əlamətdar hadisələrdən sağ çıxdı.

Onun haqqında və planetimizin ən yaxşı 10 yüzilliyi haqqında videoya baxmağı təklif edirəm.

Məlum olub ki, onun uğur resepti daimi fiziki fəaliyyətdir. Velosiped və zövq velosipedi deyil, o, yarışda demək olar ki, peşəkar idi! Və 85 yaşında ləyaqətlə hasar çəkməyi öyrəndi. Son günlərə qədər yaddaşında və aydın düşüncəsində idi, əla yumor hissi var idi. Və yaxşı paltarların dadı!

Luiza Kalman öz rekordunu sadə qaydaya əməl etmək bacarığı ilə izah edib: “Problemlər həll edilə bilməyəndə narahat olmağa dəyməz”.

Yeri gəlmişkən, qudurğan fransız qadın heç nektar və ambroziya yeməmişdi. Hər gün bir stəkan liman içməyin həzzini nə vaxt inkar etdiyini bilirsinizmi? 117 yaşında! Bir bədbəxt notarius 92 yaşlı Jeanne-Luise ona ömürlük annuitet ödəməyi öhdəsinə götürərək ondan "faydalanmaq" qərarına gəldi. Təvazökar mənzilini gözləməyən notariusdan uzun müddət yaşayaraq daha 30 il yaşadı.

Antisa Xviçava: çalışqanlıq nümunəsi

Bəs bütün tarixdə dünyanın ən uzunömürlü insanı, ən azı müasiri kimi rəsmən tanınmış hesab edilməlidir? Bu Antisa Xviçavadır, adi gürcü qadını, 133 yaşına çatmaq üçün kifayət qədər uzun ömür sürməmişdir. 85 il çay plantasiyalarında işləyib.

Onun 1880-ci ildə anadan olması faktının həqiqiliyini təsdiq edən sənədlər var. Bunu Ginnesin Rekordlar Kitabının mütəxəssisləri tanıyıb və gürcü qadına müvafiq sertifikat veriblər.

Antisa Xviçava savadsız idi, buna görə də çoxsaylı qonaqlara özünəməxsusluğunun mənşəyi haqqında danışmağı öhdəsinə götürmədi. Amma elmin ən son yenilikləri ilə maraqlanırdı, kompüterdən istifadə etməyi öyrənmək istəyirdi. Onun zehni cəldliyi və təbii marağı son nəfəsinə qədər onun yanında qaldı.

Bəs elm adamları uzunömürlülüyün sirri haqqında nə bilirlər?

Gəlin bəzi nəticələr çıxarmağa çalışaq. Onlar kimlərdir, dünyanın uzunömürlüləri: özlərini bəxtəvər etmiş insanlar, yoxsa taleyin əlaltıları?

Təbii ki, səhiyyənin ümumi inkişafı, bütöv ölkələrin və xalqların ömrünün uzadılması baxımından çox işlər görülür. Uşaq ölümü göstəriciləri azalır, onkologiya və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin müalicəsinin yeni üsullarının tapılması baxımından çox işlər görülüb. Ancaq yenə də statistikaya öz qara düzəlişlərini edərək, ən çox insan həyatını iddia edirlər.

Kaliforniya Universitetinin anatomiya professoru Leonard Hayflick maraqlı bir model kəşf etdi: insanın gözlənilən ömrü və beyin çəkisinin bədən çəkisinə nisbəti mütənasib şəkildə bağlıdır. Nə qədər özəl olsa, ömür bir o qədər uzun olar. Onun fikrincə, yaşlanma biz böyüməyi dayandırdıqda başlayır. Əslində, 30 ildən, hətta daha əvvəl. Ancaq köpəkbalığı, Qalapaqos tısbağaları və bir sıra digər canlılar çox yavaş qocalırlar, çünki demək olar ki, bütün həyatları boyu bir az böyüyürlər, lakin ölçüləri böyüyürlər.

Paracelsus isə insanın 600 il yaşaya biləcəyinə əmin idi. Onun rusiyalı həmkarları İlya Meçnikov və Aleksandr Boqomolets bizə 160 il müddət verdilər.

Deyə bilərik ki, proses irsiyyətdən təsirlənir və bu qismən doğrudur. Ekologiya, qidalanma, sağlam həyat tərzi bütün təsir faktorlarıdır. Amma yuxarıdakı misallardan belə aydın olur ki, “bizim” yüzilliklər mələklər deyilmiş. Yeri gəlmişkən, bəziləri, yeri gəlmişkən, bəziləri, hətta olduqca layiqli, bəziləri siqaret çəkdi və ya hətta ehtiyatsızlıqdan siqaret çəkdi, digərləri qəhvədən sui-istifadə etdi.

120 yaşına qədər ömür sürdüyü güman edilən irlandiyalı torpaq sahibi Braun özünə məzar daşı yazısı düzəltməyi vəsiyyət edib. Onun mətni budur: "O, həmişə sərxoş idi və bu vəziyyətdə o qədər dəhşətli idi ki, ölümün özü ondan qorxurdu."

Budur, hamımız üçün fikirlər... Amma bir şey var ki, dünyanın bütün yüzilliklərini birləşdirən ortaq bir şey var - bu, tükənməz həyat eşqi, nikbinlikdir. Onlar həyatı səmimiyyətlə sevdikləri üçün çox yaşadılar. Və əvəzində onları qaytardı.

Hamınıza cansağlığı və sadə həyat sevincləri arzulayıram. Hamımızın yüzilliklərdən öyrənəcəyimiz bir şey var: eyni müsbət münasibət, zəhmətkeşlik və stressə daha sakit münasibət.

Və ruh üçün bu gün dinləyəcəyik Volfqanq Amadey Motsart. 23 nömrəli fortepiano konserti , A major, 2-ci hissə Adagioda. Piano: Vladimir Horowitz. Belə gözəl musiqilərə daha tez-tez qulaq asın. Motsart işıq, saflıq və sadəcə mənəvi sevincdir.

həmçinin bax

Əsl insanlar nə qədər yaşadılarsənədli yüzilliklər?

Yüzilliklər siyahısına, əfsanələrə görə, gündə 3 metr böyüyən və 18 min il yaşamış, dünyanın guya yaradıcısı olan Qədim Çinin əfsanəvi siması layiqincə başçılıq edir. Onun adı Pan Ku idi.

Metuşelah özü 969 il yaşadı.

Adamın 930 il yaşadığı iddia edilir.

İliriyalı Dandon 500 il yaşadı.

Apollona borclu olduğu 300 il Nestor.

Çin filosofu Lao Tzu 200 il yaşadı. İndiyədək təsdiqlənməsi çətin olan məlumatlar təqdim olunub.

Macar Şarten 185 il yaşadı

185 yaşında - İrandan olan Kitaki adlı kişi

182 il - Kolumbiyadan müəyyən bir Solis.

180 il - Cənab Yorath, Əlahəzrət İngiltərə Kraliçasının mövzusu.

Onun sadiq həyat yoldaşı Murfi Yorat 177 il yaşadı.

168 yaş - Rusiyadan Şirəli Müslümov.

167 yaş - Kolumbiyadan olan gülməli Pereyra.

159 - Pakistanlı Səyyaz Əbdül Məbud.

İngiltərədən olan məşhur uzunömürlü Tomas Parr 152 il 9 ay yaşadı.

150 il - Mursi Süleyman Davud.

139 - Tanzaniyadan olan Kitako Kingamkono.

137 - Taitili Namkaso.

135 - Misirli Nefisa Abdalah.

12 1 il - ABŞ-dan Meri Dakvort.

120 - İngiltərədən Xose Lourens Fsrreyra.

112 yaş - ABŞ-dan olan bakirə Suzanne Ferreira.

105 yaşını 1983-cü ildə Buxaralı Mustafa Buxamedien qeyd etdi. Elə həmin il o, avtomobil sürə biləcəyinə dair polisə arayış almaq üçün ilk dəfə həkimə baş çəkdi.

İliriyalı Dandon 500 il yaşadı.

Zoltan Petraj 1724-cü ildə Macarıstanda 186 yaşında vəfat etmişdir. 120 yaşdan yuxarı yaş adətən şəxsin şəxsi ifadəsi və başqalarının ifadəsi əsasında qeydə alınır və həmişə faktiki sənədlərlə təsdiqlənmir.

Tarix heyrətamiz uzunömürlülüyün bir çox nümunəsini bilir. Şotlandiyalı balıqçı Henri Cenkins (1501-1670) 169 yaşa qədər Yorkşirdə vəfat edib. İngilis məhkəmə sənədlərindən məlumdur ki, 1665-ci ildə o, 140 yaşlı bir iş üzrə məhkəmə prosesində şahid idi. Oğullarından biri 109, digəri 113, türk qadını Fatma xanım isə 164 yaşında yaşayıb. Macarıstanlı Yanoş Roven 172, arvadı 164 il yaşadı. Onlar 117 il nikahda yaşadılar, kiçik oğlunun 116 yaşı vardı. İcarəçi fermer olan ingilis Tomas Parr 152 il 9 ay yaşamış (1483-1635), iki dəfə evlənmiş (ilk dəfə 80 yaşında), 120 yaşında ikinci nikaha girmiş, bir oğlu olmuşdu. 123 yaşı olacaq. 105 yaşında qeyri-qanuni birlikdə yaşadığı üçün kilsə tövbəsinə məruz qaldı, 1635-ci ilin sentyabrında o, I Karl ilə şam yeməyinə dəvət edildi. Kral ingilis "dünyanın möcüzəsi" ilə tanış olmaq qərarına gəldi, lakin bu, hörmətli qocanı məhv etdi. . Bəzilərinin fikrincə, o, Londonun rütubətli havasına dözə bilməyib, digərləri isə Tomasın sadəcə həddən artıq yediyini düşünməyə meyllidirlər.

Onun ölümü təsadüfi səbəbdən baş verib və yarılma aparan məşhur ingilis həkimi Uilyam Harvinin ifadəsinə görə bütün orqanları sağlam olub. Protokolda Harvey mərhumun cəsədinin əzələli olduğunu, həzm orqanlarında heç bir anormallıq aşkar edilmədiyini, böyrək və qaraciyərdə daş olmadığını, qocanın adi pəhrizində qalsaydı, yaşaya biləcəyini qeyd edib. bir müddət daha. Tomas Parr İngiltərənin görkəmli insanlarının küllərinin basdırıldığı Westminster Abbeydə dəfn edilib. Tomas Parr 10 ingilis kralından sağ çıxdı və 15-17-ci əsrlər arasında yaşadı.

İngilis poçt işçisi Robert Teylor 133 yaşında Kraliça Viktoriyanın portretini yazıb: "Kraliça Viktoriyanın R.Teylorun dərin və eşidilməyən qocalığının xatirəsinə hədiyyəsi". Bu hədiyyə qocanı elə həyəcanlandırdı ki, o, tezliklə öldü.

Ölkəmizin ən yaşlı adamlarından biri Gürcüstanda Yeqor Koroyev olub, o, 157 il yaşayıb, müharibələrdə iştirak edib və bütün həyatı boyu fiziki əməklə məşğul olub. Azərbaycanlı kolxozçu Mahmud Eyvazovun 152 yaşı var idi. Onun iş təcrübəsi 133 il idi. 163-cü ildə həyatında ilk hava səyahətini Şirəli Müslümov (1805-1973) etmiş və o, cəmi 169 il yaşamışdır. İllərdir Pomor K.G. Popov Oxot dənizində balıq tuturdu. Arjgiri Xazitov və Tepse Abziyeva 180 il ölkəmizdə yaşayıblar. Lakin uzunömürlülük rekordu, kilsə kitablarındakı qeydlərə görə, 207 yaşında yaşayan, 1588-ci ildə anadan olan və 12 padşahdan xoşbəxtliklə sağ qalan ingilis Tomas Karne tərəfindən saxlanılır, son (1980-1985) ən yaşlı insan hesab olunurdu. iranlı Səid Əbu Talib Musavinin 190 yaşı var. Həyat yoldaşının 105 yaşı var (bu onun 5-ci evliliyidir). Yapon rahibinin 250 il yaşadığı iddia edilir və bu, kilsə kitablarında qeyd olunur.

Ən etibarlısı danimarkalı Kristen Yakobsen Drakenberqin işidir - o, 146 yaşında vəfat edib.

Müasirlərdən ən məşhur nümunəsi, öz ifadələrinə və bəzi qeyri-rəsmi sənədlərə görə, 156 yaşı olan Türk Zaro Ağadır (1778-1934). Onun yaşını dəqiq müəyyən etmək çətindir, lakin onun yaşını uşaqlarının yaşı ilə müqayisə edəndə onun həqiqətən də bu qədər uzun ömür sürdüyünü güman etmək olar.

Belə ki, onun oğullarından biri 1918-ci ildə 90 yaşında, Zaro Ağanın özü isə 16 il sonra dünyasını dəyişib. Zaro Ağa kənddə doğulub, 13 dəfə ailə həyatı qurub, 25 övladı, 34 nəvəsi olub. Sakit həyat sürdü, bir az siqaret çəkdi, sərinləşdirici içkilər içdi, çox çörək, kəsmik, şirniyyat və az ət yedi. O, sanqvinik, şən idi, lakin inkişafı orta səviyyədən bir qədər aşağı idi. O, prostat vəzinin hipertrofiyası nəticəsində uremik komadan xəstəxanada dünyasını dəyişib.

Son məlumatlara görə, 111 il 10 ay yaşayan qoca qulluqçu olan irlandiyalı Katerina Plunkett həqiqətən də maksimum uzunömürlüyə çatıb.

Bu yaxınlarda Qərbi Avropanın ən yaşlı insanlarından sayılan portuqal çoban Nunes Xose 120 yaşında dünyasını dəyişib.

Boliviyalı Manuela Penarda 153 il əvvəl La Pazda anadan olub. Ən azından metriklərdə belə deyilir. Məhz bu səbəbdən Manuela planetin "bir nömrəli" uzun qaraciyəri hesab olunur. Bu yaxınlarda Boliviya televiziyası onun iştirakı ilə bir proqram təşkil etdi, xüsusi komissiya yaşlı qadının sənədlərinin həqiqiliyini bir daha yoxlamaq istəyir, bir əsr yarımın "aşılmasını" təsdiqləyir.

Buna misal olaraq planetin ən yaşlı sakini, həkimlərin dediyinə görə, bu yaxınlarda 122 yaşında "təbii ölüm" nəticəsində vəfat edən Jan Kalmenti (Fransa) göstərmək olar. 1875-ci ildə anadan olub, sakit, mülayim bir həyat sürdü, həddindən artıq yemədi. 100 yaşında velosiped sürdü və ömrünün sonuna qədər başını təmiz saxladı. Onun 120 IQ-su yaşlı bir qadınla müqayisə edilə bilərdi.

Mahmud Varan 1963-cü ildə 163 yaşında Dəməşqdə vəfat edib. O zaman o, Suriyanın ən yaşlı sakini sayılırdı. Keniyalı Matayo Açunqonun bütün Afrikada yaxşı tanındığı məlumdur. O, 1976-cı ildə 132 yaşında dünyasını dəyişib, onlarla övladı, 125 nəvəsi ilə yas saxlayıb. İranlı Mohamed Ayubunun isə 170 nəvəsi var idi və 1970-ci ildə onun 180 yaşı olduğu üçün dünyanın ən yaşlı insanı olduğunu iddia etdilər.

Uzunömürlülük üzrə əvvəlki dünya çempionu yaponiyalı Şiketio İzumi 120 yaş 237 gündə vəfat edib. Ədəbi mənbələr 168 ilə yaxın (1805-1973) ömür sürmüş azərbaycanlı Şirəli Müslümov kimi daha uzun ömürlü bir hadisəyə istinad edir. Bu adam çoban olub, ömrü boyu açıq havada, Lerik rayonunun dağlıq Tikəbənd kəndində işləyib.

Guizhou əyalətində, Çində və bəlkə də dünyada sağ qalan ən yaşlı 147 yaşlı Qonq Life hepatitdən öldü. Gong bütün ömrünü bakalavr kimi yaşadı, heç vaxt içmədi və siqaret çəkmədi, gündə iki dəfə düyü və qarğıdalı yedi (Trud, 04/04/1993)

1999-cu ildə bildirildi ki, yer üzündəki ən yaşlı insan Afrikada yaşayır - 146 yaşında bir qadın.

2000-ci ilin may ayında Arkanzas ştatında (ABŞ) 150 yaşında bir qadının öldüyü açıqlandı.

Ədəbiyyatda nadir uzunömürlülük nümunələri daha çoxdur. Bu gün planetin ən yaşlı sakini Yapon Kamato Honqodur.

2002-ci il sentyabrın ortalarında o, 115 yaşını qeyd etdi. Hələ 2002-ci ilin martında Ginnesin Rekordlar Kitabı tamamilə fərqli bir ad - 122 yaşında doğulduğu Miçiqan ştatında vəfat edən amerikalı Maud Farris-Luz adlanırdı.

Yer kürəsinin ən yaşlı adamının rəsmi titulu yenidən Yaponiyaya, daha doğrusu, onun 113 yaşlı vətəndaşı Yukiçi Çuqanziyə məxsusdur. Bununla belə, onun üstünlüyü iordaniyalı Fanhir Ziyad Əl-Fawaz tərəfindən mübahisələndirilir, onun qohumları onun 125 ildir "nocked" olduğunu iddia edirlər. Bu günə qədər sənədləşdirilmiş ən yüksək yaş 121, fransız qadın Jeannette Calmentin yaşıdır. Ola bilsin ki, altaylı Pelageya Zakurdaevanın adı planetin ən yaşlı sakini kimi Ginnesin Rekordlar Kitabına düşsün. 2002-ci il iyunun 6-da onun 116 yaşı tamam oldu. Altay diyarının Zarinsk şəhərində yaşayır.

Uzunömürlülük haqqında dərc edilmiş qeydlərin siyahısı qeyri-müəyyən müddətə davam etdirilə bilər, lakin kifayət qədər gülməli bir fenomen nəzərə alınmalıdır. Yetkin insanlar, xüsusən də qadınlar, yaşlarını kiçik hesablamağa, qocalar isə şişirtməyə meyllidirlər (qoca kişilər tez-tez yaşlarını şişirdirlər). Möhtərəm yaş başqalarının gözündə müəyyən sosial çəkiyə malik olduğu üçün belə adlandırılır.

Hazırda bu məsələ ilə bağlı məlumat və faktiki materiallar toplanır, müşahidələr və araşdırmalar aparılır. Yer üzündə elə ərazilər var ki, onlar uzunömürlülük üçün ən əlverişlidir, insanlar orada daha çox yaşayır və qocalıqda əksər inkişaf etmiş ölkələrlə müqayisədə daha çox enerji və canlılıqla qalırlar. Bu yerlərin ən məşhuru orta dağlardadır. Məsələn, And dağlarında (Ekvador) Vilcabamba kəndi, təxminən 40 min əhalisi olan Hunza (Pakistan) dağlıq ölkəsi, Çin və Əfqanıstanla sərhəddə Kəşmirdə Karakoram silsiləsində yerləşir. Hunza əyalətində insanlar “sivilizasiyanın xəstəliklərinin çoxunu” bilmirlər, onlar sağlamlıqları ilə seçilirlər. 14 il ərzində onların daimi monitorinqi ilə, yaxınlıqda yaşayan pakistanlılar tez-tez xəstələnsələr də, heç bir xəstəlik halı aşkar edilmədi.

Uzunömürlülüyün ən yüksək olduğu bölgələrə həmçinin Zaqafqaziya (Azərbaycan - Dağlıq Qarabağ), Şimali Qafqaz (Abxaziya və Cənubi Osetiya), Sibir və Orta Asiyanın bəzi rayonları daxildir. Bununla belə, başqa coğrafi ərazilərdə, məsələn, Başqırdıstanda yüzilliklər var.

Bu münasibətlə hələ 1960-cı ildə “Sovet Başqırdıstanı” respublika qəzetində “Başqırdıstan uzunömürlüləri” adlı məqalə dərc olunub. Orada, xüsusən də yazılır ki, Belarus Dövlət Tibb İnstitutunun sosial gigiyena və sağlamlığın təşkili kafedrasının assistenti N.S. Maxmutzyanova qocalıq yaşına çatmış şəxslər üzərində araşdırma aparıb. Tədqiqat üçün mənbələr 1953-cü il fevralın 22-də Sovet hakimiyyətinin yerli orqanlarına seçkilərdə iştirak etmiş seçicilərin rayon və şəhər zəhmətkeş deputatları Sovetləri tərəfindən 61 saylı kənd dairəsi və respublika tabeliyindəki yeddi şəhər tərəfindən təqdim edilmiş siyahıları olmuşdur. Yaşı 70-dən yuxarı olan 86 407 nəfər qeydiyyata alınıb ki, onlardan 1951 nəfəri 90-99 yaş arası, 135 nəfəri isə 100 və yuxarı yaşda olanlar olub. Təəssüf ki, bu araşdırmanın nəticələri tam dərc olunmayıb.

“Sovet Başqırdıstanı” qəzeti 1966-cı ilə qədər respublikanın yüzillikləri haqqında oxucularına məlumat verirdi. O, gündəlik maraqları, həyat tərzi və onların uzunömürlülüyünün səbəblərini əhatə edib. S.Erikeyevanın “Meleuzun uzunömürlüləri” məqaləsində respublikanın ən qocaman sakini, on iki uşaq anası, 109 yaşlı Tabayeva Güleyşa Kutluaxmetovnanın həyat yolu ətraflı təsvir edilir. 1966-cı ildə qəzetdə respublikanın yüzillikləri haqqında da ətraflı bəhs edilir: Mukminova Asmabike - 106 yaş və Yuşkov Evdokim Nikiforoviç - 103 yaş, Baymakski rayonunun yerliləri.

Prinsipcə, yaşayış mühitinin ən azı nisbi təmizlikdə - suda, torpaqda və havada qorunub saxlandığı hər yerdə, sakit və ölçülüb-biçilmiş həyat tərzi, qidalanmada mülayimlik və sadəlik və pis vərdişlərin olmadığı hər yerdə hörmətli yaşda insanlar var.

İnsanın uzunömürlülüyünün mahiyyətini araşdıran tədqiqatçılar ümumi səbəblər toplusunda birləşən çoxlu fərziyyələr irəli sürmüşlər: insanın şəxsiyyətinin xüsusiyyətləri, yaşadığı ərazinin iqlim şəraiti, iş və məişətinin xarakteri, münasibətlərin xüsusiyyətləri. , başqaları ilə ünsiyyət tərzi, irsiyyət.

İndi Başqırdıstan Respublikasında çoxlu yaşlı insanlar yaşayır. Belarus Respublikası Dövlət Statistika Komitəsinin məlumatına görə, 2001-ci ildə respublikada yaşı 90 və yuxarı olan 9190 nəfər, o cümlədən 475 nəfəri 100 və yuxarı yaşda olan insanlar olmuşdur. Cədvəldə uzunömürlülüyün yaş-cins qruplarının göstəriciləri və respublikada uzunömürlülük üzrə daha yüksək və aşağı məlumatların olduğu ərazilər təqdim edilmişdir.

Kişilər və qadınlar arasında yüzilliklərin sayında əhəmiyyətli fərqlər aşkar edilmişdir. Başqırdıstan Respublikasında 2001-ci ildə yüz yaşı olan kişilərin ümumi sayı bütövlükdə 1138 nəfər, qadınlar arasında isə 8052 nəfər təşkil etmişdir. İstisnasız olaraq bütün rayonlarda həm şəhər, həm də kənd əhalisi arasında kişilərə nisbətən qadınlar arasında uzunömürlülüyün daha yüksək göstəriciləri müşahidə edilmişdir. Yüzilliklərin daha çox sayı şəhər əhalisi arasında aşkar edilmişdir. Respublikanın 9190 yüzilliyindən 4159-u (45.261-i kənd yerlərində; 5031-i (54.74%) şəhər və şəhər tipli qəsəbələrdə yaşayır. Uzunömürlü kişilər - 1138-i (12.38%), onlardan 453-ü (39.8%) yaşayır. kənd yerlərində ), şəhərlərdə və şəhər tipli qəsəbələrdə - 685 (60,2%).%.

Respublikanın kənd rayonları - İlişevski, Miyakinski, Kuşnarenkovski, Buraevski, Aurqazinski, Çekmaquşevski, Buzdyaski, Şaranski, Bakalinski, Nurimanovski və başqaları yüksək uzunömürlülük göstəriciləri ilə seçilir. Məhz bu bölgələrdə demək olar ki, bütün uzunömürlü ərazilər yerləşir və burada da uzunömürlülüyün bir növ "zirvəsi" var - 100 yaşdan yuxarı: İlişevskidə - 6, Miyakinskidə - 7, Kuşnarenkovskidə - 4, Buraevskidə - 6, Aurqazinski - 5, Çekmaquşevski - 7, Buzdyakski - 4, Şaranski - 4, Bakalinski - 4, Nurimanovski - 1 nəfər.

2001-ci ildə 100 və daha yuxarı yaşda olan şəxslər respublikada 475 nəfər qeydə alınmışdır ki, bu da Başqırdıstan Respublikasının bütün uzunmüddətli sakinlərinin cəmi 5,17 faizini və ya 100 yaşına çatmış hər 100 min nəfərə 11,6 nəfər təşkil edirdi. Onlardan 81 nəfəri kənd, 394 nəfəri isə şəhər əhalisinə; cinsinə görə 93 kişi və 382 qadın.

Məhəmməd Eyvazovun 148 yaşı olub və 1956-cı ildə bunun şərəfinə poçt markası buraxılıb, Şirəli Müslümov - 168 və 1978-ci ildə, Məcid Ağayev - 143, Əfruz Həsənovanın - 135 yaşı var. 1970-1980-ci illərdə SSRİ-də rəsmi məlumatlara görə. 100 yaşdan yuxarı təxminən 30 min insan yaşayırdı.

80 və hətta 90 illik mərhələləri çoxdan keçmiş və bu yaşda öz peşəsində dünya səviyyəsində qalanlar arasında belə yüzilliklərin - nəhənglərin adlarını çəkmək olar: Hippokrat, Titian, Janacek, Platon, Sophocles , Konfutsi, Ho Şi Min, Korjik, Cahir, Şvabineki, Hüseyn C., Qrus, Nyuton, Şou, Kuba, Edison, Miro, Bezrux, Pavlov, Şvaytser, Kubin, Tolstoy, Verdi, Mikelancelo, Çaplin, Qi Bai Şi, Volter , Goethe, Casals, Stravinsky , Rubinshtein, Kovarzhik, E. Kogout, V. Shtech

Bəzi tədqiqatçılar hesab edirlər ki, ömür uzunluğu hər 10.000 ildən bir il artır. Son 100 min il ərzində bu, təfəkkür və nitqin inkişafı sayəsində, ən əsası isə çoxarvadlılıq sayəsində bir az daha çox olmuşdur (Yaroslav Qovorka, Uzunömürlülük yolu, Moskva, 1990).

1972-ci ildə doktor Alex Comfort - məşhur gerontoloq, daha çox "Seks sevincləri" kitabının müəllifi kimi tanınan Amerika Gerontoloji Cəmiyyətinin iclasında dedi: "Əminəm ki, yavaşlama yolları və qocalma prosesinin tərsinə tapılmaq üzrədir." Və bir il sonra dedi: "Əgər Amerika Birləşmiş Ştatlarının elmi və tibbi ehtiyatlarını təkbaşına səfərbər etmək mümkün olsaydı, qocalıq cəmi on il ərzində aradan qalxardı".

Görünə bilər ki, bu, əsassız nikbinlikdir. Lakin burada fransız filosofu və həkimi Jan Bernard tərəfindən son bir neçə onillikdə tibb və əlaqəli texniki elmlərin tərəqqisinin qiymətləndirilməsinin bir nümunəsi var. Bernardın fikrincə, əgər həkim 1900-cü ildə yuxuya getsə və 30 ildən sonra oyansa, o, böyük ehtimalla, demək olar ki, dərhal dayandırılmış tibbi təcrübəyə qayıda bilərdi - o qədər az dəyişdi. Amma 1930-cu ildə yuxuya getsə, 1960-cı ildə oyansa, artıq heç nə başa düşə bilməyəcək və işsiz qalacaqdı. Üç onillikdə tibb elə bir nəhəng sıçrayış etdi ki, əsrin əvvəllərindəki həkim xəstələri indiki birinci kurs tələbələrinin əksəriyyətindən daha pis müalicə edə bilərdi. Təkcə 1930-cu ildə sifilis, sətəlcəm, skarlatina, meningit kimi xəstəliklərin müalicəsi üçün heç bir antibiotikin olmadığını qeyd etmək kifayətdir. Sonrakı iki onillikdən az müddətdə tibb elmi və texnologiyasının inkişafı daha da sürətlə getdi. Yaşlanma ilə bağlı xəstəliklərin müalicəsində xüsusilə böyük irəliləyiş əldə edilmişdir: hipertoniya, qlaukoma, artrit, katarakta və ürək çatışmazlığı. Cəmi bir neçə il əvvəl heç bir müalicəsi olmayan ərazilərdə uğurla xəstəliklə mübarizə üsulları artıq adi hala çevrilib.

Gözlənilən ömür uzunluğuna açıq şəkildə iki amil təsir edir: irsiyyət və ətraf mühit. Uzun yaşamaq üçün yüzillik ailəsində doğulmaq lazım deyil, amma yenə də pis deyil. Əcdadları uzunömürlü olan insanların hər hansı bir yaşda ölüm nisbəti daha aşağıdır və 80 və daha sonra yaşamaq ehtimalı daha yüksəkdir. Bununla belə, irsiyyət hər şey deyil. Aleks Komfortun yazdığı kimi, insanın uzunömürlülüyü o mənada “mirasdır” ki, bu, müəyyən ailə ənənəsinə oxşayır... Valideynlərin yaşadıqları yaşla övladlarının gözlənilən ömür ehtimalı arasında müəyyən əlaqə var. "Eyni zamanda, bu əlaqə, məsələn, böyümə ilə bağlı olduğu qədər təbii deyil." Comfortun müşahidələrinə görə, yüzillik yaşlıların uşaqlarının uzun ömür sürmə ehtimalı cılız valideynlərin uşaqlarının uzun boylu olmasından daha azdır.

Korluq və karlığın bəzi formaları, əqli gerilik, hemofiliya və metabolik pozğunluqlar da daxil olmaqla 2000-ə yaxın xəstəlik və qüsur irsiyyətdən qaynaqlanır. Ancaq ölüm səbəbi kimi xəstəliklər statistik olaraq əhəmiyyətsizdir. Galtona görə, “Hər hansı ciddi xəstəliklər irsi xarakter daşıyırsa, onların hamısı nadirdir. İrsiyyət adətən xəstəliklərə meyl yaradır, lakin heç bir halda xəstəliyi qaçılmaz etmir.

Valideynlər və onların bizə verdiyi hər şey, biz, bildiyiniz kimi, seçmirik. İkinci amilə, ətrafımızdakı mühitə gəlincə, biz onu müəyyən qədər idarə edə bilərik. Ətrafımızı elə dəyişdirməyə çalışa bilərik ki, irsi olaraq aldığımız xüsusiyyətlər daha əlverişli mühitdə inkişaf etsin.

1973-cü ildə ABŞ Səhiyyə Departamentinin Milli Sağlamlıq Statistikası Mərkəzi bəşəriyyətin əsas “qatilləri” bitsəydi, nə qədər yaşaya biləcəyimizi göstərən cədvəl dərc etdi. Ürək-damar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa dəyər və biz orta hesabla 17,5 il ömür qazanacağıq. Əgər ölkəmizdə (ABŞ) xərçəng xəstəliyinə tutulma hallarını 80% azalda bilsəydik, ömrümüzə daha 2,5 il əlavə olunacaqdı. Bədbəxt hadisələrdən, adam öldürmələrdən, intiharlardan, qaraciyər serrozundan, qripdən, şəkərli diabetdən ölənlərin sayını kəskin azalda bilsək, bu rəqəmlərə daha 2,5 il əlavə edə bilərik. Əksəriyyətini öz çirkin həyat tərzimizlə və ya ətraf mühitlə rəftarımızla özümüzə yüklədiyimiz həyatın bütün "yeyicilərini" məhv etməklə, hər bir insanın ömrünü orta hesabla 22,5 il uzada bilərdik: kişilər orta hesabla 92,5 il yaşayardılar. , və 97,5 yaşa qədər qadınlar.Və buna əsasən hər hansı yeni dərmanlar, prosedurlar və ya tibbdə texniki yeniliklər ixtira edilmədən nail olmaq olar. Bu təsirlərin əksəriyyəti tamamilə tabedir, sadəcə olaraq insanın gündəlik vərdişlərinin bir funksiyasıdır, bunu onların nəzərdən keçirilməsi çox yaxşı göstərəcəkdir.

Ölüm səbəbi aradan qaldırıldıqda gözlənilən ömür uzunluğunun mümkün artımı

Ölüm səbəbi	İllərin sayı
Əsas ürək-damar xəstəlikləri
Ürək xəstəlikləri
Mərkəzi sinir sistemini zədələyən damar xəstəlikləri
Bədxassəli formasiyalar
Qəzalar (avtomobil qəzaları istisna olmaqla)
avtomobil qəzaları
Qrip və pnevmoniya
Yoluxucu xəstəliklər (vərəm istisna olmaqla)
Diabet
Vərəm

Əsrlər boyu bəşəriyyət uzunömürlülüyün sirrini açmağa çalışıb. Axı, Müqəddəs Kitaba görə, insanlar Daşqından 900 il əvvəl yaşayıblar. Və Metuşelah 969 il yaşadı.

Ancaq indiyə qədər elm adamları bu və ya digər insanın niyə super uzun qaraciyərə çevrildiyini bilmirlər. Bu şanslı insanların bəziləri bütün həyatı boyu içki içir, siqaret çəkir və “müxtəlif pis həddi aşmağa” meyl edir, digərləri isə ciddi pəhriz saxlayır və sağlam həyat tərzi keçirirlər. Bu sualın cavabını da bilmirik. Amma biz bilirik dünyanın ən yaşlı adamının neçə yaşı var.

Yaşayan ən yaşlı insan

Hazırda Yer kürəsinin ən yaşlı insanı Yaponiya sakini Keyn Tanakadır. Ginnesin Rekordlar Kitabının saytındakı son məlumatlara görə, bu qadın Yer kürəsinin ən yaşlı sakinidir. Onun yaşı 116 il 66 gündür.

Keyn Tanakanın həyatı hər yaşda təslim olmamalı olduğunuzun əyani sübutudur. 103 yaşında ona onkoloji xəstəlik (yoğun bağırsaq xərçəngi) diaqnozu qoyuldu, lakin qadın bu xəstəliyə uğurla qalib gəldi və həyatdan zövq almağa davam edir. O hesab edir ki, uzunömürlülüyün sirri ümid, ailə dəstəyi, düzgün qidalanma və yuxudadır.

Əvvəlki ən uzunömürlü rekordçu Nəbi Tacima 117 il 260 gün yaşayıb və 2018-ci ildə dünyasını dəyişib.

Dünyanın ən yaşlı kişisi isə yaponiyalı Masazo Nonakadır. O, 1905-ci il iyulun 25-də anadan olub və 2018-ci ildə 113 yaşını qeyd etməlidir. Ümumiyyətlə, super uzunömürlülər siyahısında yaponlar çoxdur. Ola bilsin ki, balıqla zəngin pəhriz.

İndiyə qədər yaşamış ən yaşlı insan

4 avqust 1997-ci ildə Jeanne Calment Fransadakı qocalar evində vəfat etdi. Əlbətdə ki, Qrimbiçin hamımız üçün gələcək, lakin o, xanım Kalmanı görməyə tələsmirdi. O, 122 yaş 164 gün yaşında vəfat edərək insanların uzunömürlülüyü üzrə rəsmi rekorda imza atıb.

Ondan əvvəl Ginnesin Rekordlar Kitabına görə "planetin ən yaşlı insanı" titulunu 29 iyun 1865-ci ildə anadan olmuş və 21 fevral 1986-cı ildə vəfat edən yapon Şiqeçiyo İzumi daşıyırdı. 120 il 237 gün. Maraqlıdır ki, həm Kalman, həm də İzumi özlərini nə içkidən, nə də siqaretdən inkar etmirdilər.

Və qeyri-rəsmi olaraq, Yer kürəsinin ən yaşlı insanı 1736-cı ildə anadan olan və 1933-cü ildə vəfat edən Çinli Li Qingyun idi (çünki bunu təsdiqləyən heç bir sənəd yoxdur). Bəzi mənbələr hətta Qingyunun doğum tarixi kimi 1677-ci ili qeyd edirlər. Yəni öləndə onun 256 yaşı var idi.

Bu adam ömrünün çox hissəsini Sıçuan dağlarında dərman bitkiləri toplamaqla, uzunömürlülüyün sirrini dərk etməklə məşğul olub. Lidən fantastik dərəcədə uzun ömür sürməsinin sirrini soruşduqda o, "ürəyini sakit saxla, tısbağa kimi otur, göyərçin kimi oyaq gəz və it kimi yat" cavabını verib. O, həmçinin qiqonq məşqləri etdi və resepti itmiş bitki mənşəli dəmləmə içdi.

Planetin ən yaşlı sakinlərinin siyahısı

Yer kürəsinin onlarla təsdiqlənmiş yüzilliyi həm indi sağ olan, həm də bu dünyanı tərk etmiş kimi görünür.

Jeanne Calment - 122 il yaşadı.
Sara Knauss - 119 il yaşadı.
Lucy Hanna - 117 il yaşadı.
Nəbi Tacima - 117 yaş, sağdır.
Maria Louise Meyer - 117 il yaşadı.
Violet Brown 117 il yaşadı.
Emma Morano - 117 il yaşadı.
Misao Okava - 117 il yaşadı.
Maria Ester de Kapovilla - 116 il yaşadı.
Çiyo Miyako - 116 yaş, sağdır.

İlk 10 yüzillikdə kişi yoxdur, çünki təsdiqlənmiş ən yaşlı yüzillik (Jiroemon Kimura) 116 il 54 gün yaşayıb. Çiyo Miyakonun yaşı isə 116 il 336 gündür.

İnsan nəzəri olaraq nə qədər yaşaya bilər

Müqəddəs Kitaba görə, bir insan nəzəri olaraq Metuşelah yaşına qədər yaşaya bilər - 969 il. Li Qingyuna görə, insan 250 ildən çox yaşaya bilər.

Lakin Nyu-Yorkun Albert Eynşteyn Tibb Kollecinin qocalma üzrə mütəxəssisi Ian Wij, Jeanne Calment kimi yüzillikləri yenidən görəcəyimizə şübhə edir. Son bir neçə onillikdə insan ömrünün uzunluğu artıb. Amma indi, Vij-ə görə, biz insanın uzunömürlülüyünün yuxarı həddinə çatmışıq və insanlar 115 illik həddi keçməyəcəklər.

Elm adamları müəyyən bir ildə neçə müxtəlif yaşda olan insanın sağ olduğunu təhlil ediblər. Daha sonra hər yaş aralığında əhalinin nə qədər sürətlə artdığını hesablamaq üçün rəqəmləri ildən-ilə müqayisə etdilər. Cəmiyyətin ən sürətlə inkişaf edən təbəqəsi yaşlılardır. Məsələn, 1920-ci illərdə Fransada ən sürətlə böyüyən qrup 85 yaşlı qadınlar idi. 1990-cı illərdə isə fransız qadınlarının ən sürətlə böyüyən qrupunun artıq 102 yaşı var idi. Bu tendensiya davam edərsə, bu gün ən sürətlə böyüyən qrup 110 yaşlılar ola bilər. Əvəzində artım yavaşladı və görünür ki, dayandı.

Doktor Vij və tələbələri 40 ölkədən məlumatlara baxdılar və eyni ümumi tendensiya tapdılar. Alimlər bunun səbəbini insanların nəhayət uzunömürlülüyün yuxarı həddinə çatması olduğunu düşünürdülər.

Xanım Kalman kimi nadir istisnalar istisna olmaqla, insanlar 115 yaşa qədər yaşamırlar. Bu “divar” Yer üzündə ən uzunömürlü insanlar üçün də aydındır. "İkinci super yüzilliyə, sonra üçüncü, dördüncü və beşinciyə baxdığınız zaman tendensiya həmişə eynidir" dedi Dr. Vij. Tədqiqatçıların cədvəlində xanım Kalman anomaliyadır. Vij komandası cari tendensiyaları nəzərə alaraq kiminsə ondan sağ çıxa bilmə ehtimalını hesablayıb. Hökm: Demək olar ki, yoxdur.

Video: İndoneziyalı Mba Qoto 145 yaşında olduğunu iddia edir

Mba Qoto 2017-ci ilin aprelində uzun sürən xəstəlikdən sonra 146 yaşında vəfat edib.