Yaponiya işkolikləri. İşgüzarlıq təhlükəli xəstəliklərə səbəb olur. Xəstəliyə əmin bir yol kimi işgüzarlıq

Yaponlar öz işlərinə heyrandırlar. Mən heç bir yerdə mühafizəçi, katibə, təmizlikçi görməmişdim, öz vəzifələrini bu qədər qürurla, çalışqanlıqla yerinə yetirirlər.

Məsələn, NTT DOCOMO mobil operatorunun göydələninin girişindəki mühafizəçilər səhər saatlarında bütün bir neçə on minlərlə işçini daha çox bitməz-tükənməz bir mahnıya bənzəyən uzunsov salamla qarşılayırlar: “Biz sevinirik ki, gəldin!”. Eyni şirkətdə qəbulda olan 15 katibin hamısı qonağı xorla qarşılayır və hətta başqa işlərlə məşğul olmadıqda ayağa qalxırlar.

Ümumiyyətlə, Yaponiyada mənasız görünən bir çox iş var. Hər hansı bir yol işi zamanı, hətta çox kiçik olsa da, sürücülərə canlı bir şəxs tərəfindən xəbərdarlıq edilir, dayanmadan və həvəslə parlaq bir bayraq dalğalanır. Bir çox təşkilatda hara gedəcəyini və ya liftin harada olduğunu göstərən işçilər var. Və bütün bu insanlar öz işləri ilə dəhşətli dərəcədə fəxr edirlər. Bəlkə elə buna görə də küçədə hot-doq satanlar kostyum-qalstuk geyinirlər? Bəli və Tokiodakı işçilərin böyük əksəriyyəti bəzən köhnəlmiş olsa da, iş kostyumları geyinirlər.

Eyni zamanda, yapon şirkətlərində cəngavərlik becərilir. Böyük Yapon korporasiyalarında hər departamentdə bir prezident və saysız-hesabsız sayda vitse-prezidentlər ola bilər. Ümumiyyətlə, yaponlar üçün prezident bir növ sehrli sözdür. Bir dəfə müxtəlif müəssisələrin CIO-larından ibarət rəsmi nümayəndə heyətinin tərkibində Yaponiyada idim. Beləliklə, təşkilatçıların Tokioya çatan kimi ilk sualı bu oldu: “Nümayəndə heyətinizin prezidenti kimdir?” Amma 60 yaşlı yapon top-menecerinin 50 yaşlı müavinini ona ən yaxın mağazaya siqaret almağa göndərməsi tamamilə normal sayılır.

Yaponların özünütəşkilatı və rasionallığı xüsusi bir kənara çıxmağa layiqdir. Yaponların 99%-i işə metroya minməyi üstün tutur, ona görə də Tokioda tıxaclar çox da böyük deyil və tıxacların yarısı taksi və avtobuslardan ibarətdir. Metroda sıxlıq yoxdur, bütün platforma Moskvada pik saatlarda olduğu kimi insanlarla doludur. Amma eyni zamanda platformada sərnişinlər qəribə formalarda düzülürlər. Dərhal başa düşmədim, amma sonra aşkar etdim ki, platformanın yarısı sərnişinlərin çıxışını və girişini asanlaşdıracaq şəkildə - sıxlıq yaratmadan və sifarişə uyğun olaraq düzülüb. Təəccüblüdür ki, izdihamdan bir nəfər belə bu xətləri keçmir! Yeri gəlmişkən, Yaponiyada insan axınının hərəkəti də solaxaydır.

Lakin yaponların böyük əksəriyyəti ingilis dilini bilmir. Vəziyyət hindistanlıların tam əksinədir. Üstəlik, hətta iş adamları arasında tərcüməçi vasitəsilə rəsmi danışıqlar aparmağa çalışırlar. Tokioda keçirilən konfransın təşkilatçılarını istisna hal kimi yapon top-menecerlərinə ingilis dilində təqdimat etməyə icazə verməyə inandırmaq üçün mənə çox iş lazım idi, onlar təbii ki, xaricdə bunu başa düşmədiklərini iddia edirlər. ümumiyyətlə dil. Onların tərcüməçisinin "Oracle həlli" ifadəsini "Oracle həlli" kimi tərcümə etməsi arqumenti nəticə vermədi. Ancaq bir neçə abzas yapon dilində danışacağımı vəd edəndə çox təsirləndilər. Yeri gəlmişkən, bir yaponun ictimai çıxışından daha darıxdırıcı bir şey yoxdur. Onlar heç nəinki dinləyicini əyləndirməyə, heç olmasa tamaşanın mənasını əlçatan formada ona çatdırmağa çalışmırlar.

Yaponiya hökuməti işkolikləri bir daha təşviq etməmək qərarına gəlib. İndi Doğan Günəş ölkəsinin sakinlərinin böyük əksəriyyəti iş vaxtından artıq işləyir və tam məzuniyyət almaq pis forma hesab olunur..

8.5 - statistik məlumatlara görə, Yapon şirkətlərinin işçilərinin orta hesabla ildə neçə məzuniyyət günü keçirdikləri. Bu, qanunun tələb etdiyi 18 günün yarısı belə deyil. Yaponların korporativ etikanın yerli xüsusiyyətlərinə icazə vermədiklərindən daha çoxunu götürün: həmkarları qarşısında əlverişsizdir.

Yaponiyada belə bir deyim var: “Qırmızı işıqda qaçırsınızsa, o zaman hamınız birlikdə”. Burada tam bir tətil etmək, deyilməyən bir tabunun daha cəsarətli pozulması hesab olunur. Hökumətin bazar ertəsi qəbul etdiyi proqramda yaponların şəxsi məsuliyyət yükündən azad etmələri nəzərdə tutulur ki, onlar peşman olmadan qanuni istirahət hüququndan istifadə etsinlər.

Ancaq problem təkcə bu deyil. Yaponiya Səhiyyə Nazirliyi həddən artıq işin həyati təhlükəsi olduğu barədə xəbərdarlıq edib. Ölkədə işgüzar insanlar üçün xüsusi klinikalar var. Hökumətin məlumatına görə, yaponların böyük əksəriyyəti iş vaxtından artıq işləyir, hər il həddindən artıq işdən ölür və bu, yalnız rəsmi hesablamalara görə ən azı 500 nəfərdir. Qeyri-rəsmi məlumatlara görə, onların sayı 10 min nəfəri ötür.

İşçilərin Tibbi və Sosial Dəstəyi Agentliyinin nümayəndəsi Şinji Yoşitani araşdırmanın nəticələrini göstərərək belə izah edib: “Burada görə bilərsiniz ki, həddindən artıq iş səbəbindən hər il nə qədər insan insult və ya ürək çatışmazlığından xəstələnir və ölür. bu da eyni səbəbdən depressiyaya düşərək intihar edənlərin sayıdır.

Yaponiyada xidmətdə həddindən artıq canfəşanlıq əmək haqqını artırmaq və karyera yüksəlişini sürətləndirmək üçün effektiv üsul hesab olunur. Tətillərin həvəsləndirilməsi proqramında ölkənin səlahiyyətli orqanları işçilərin iş yerində həddindən artıq işləməsinə imkan verməmək xahişi ilə şirkət rəhbərliyinə birbaşa müraciət edir. Bəzi firmalarda iş vaxtından artıq işləmək üçün məhdudiyyətlər var, lakin hakimiyyət hələ də insanların tətilə getməsini qadağan edə bilməyib. Özəl şirkətin əməkdaşı Akira Yamaquçi etiraf edib: “Bizim şirkətdə nəzəri olaraq 8-12 gün məzuniyyət götürmək olar, amma heç kim bundan istifadə etmir. iş daha çox olur.bu məsələyə ümumi münasibət.

Bununla belə, heç kimin xüsusi illüziyaları yoxdur. Başlamaq üçün tətilin orta müddətini ən azı 10-12 günə çatdırmaq planlaşdırılır. İndiyə qədər Yaponiyada işgüzarlığa qarşı mübarizənin yeganə effektiv yolu milli bayramlar şəklində məcburi istirahətdir.

Daha yüksək əmək haqqı və daha yaxşı iş şəraiti axtarışında iş yerlərinin asanlıqla dəyişdirildiyi Avropa və Amerikadan fərqli olaraq, Yaponiya şirkətə sadiqlik mühiti yaradan “ömür boyu məşğulluq” sistemi ilə tanınır. Bir çox təşkilatlar bunu "komanda ruhu" və ya "komanda işi" adlandırır və bu, əsasən eyni şeyi ifadə edir.

Yapon şirkətlərinin işçiləri axşam saatlarında bu əlavə iş saatlarında faydalı heç bir iş görülməsə belə, komanda ruhunu nümayiş etdirməlidirlər. (c) paulinusa

Mən iki il bir Yapon firmasında işlədim və... Həmkarlarımın yorğunluqlarını göstərmək üçün iş yerlərində necə yatdıqlarını gördüm. Ümumiyyətlə, iki saat yatdıqdan sonra iş günü bitdikdən sonra ən azı eyni vaxtda qalmalıdırlar. Həm də belə hesab edilir ki, liderdən əvvəl getmək mümkün deyil. Əgər tez-tez olduğu kimi, evdə darıxırsa, o, sadəcə olaraq internetdə gəzir və ya qəzet oxuyur, digərləri isə evə getmək üçün can atırlar. (c) Kakukakushikajika

İş yerini dəyişməkdə pis bir şey görməyən əcnəbilər üçün yaponları nəyin geridə saxladığını anlamaq çətindir, xüsusən də iş şəraiti idealdan uzaqdırsa. Yaponlar tez-tez iş yerlərini necə sevdiklərini və şirkətlərinə aid olmaqdan qürur duyduqlarını danışırlar. Onların fikirlərini yenidən nəzərdən keçirmək ağlına da gələ bilməz.

Problem 2: Yavaş performans

Yapon şirkətlərinin aşağı məhsuldarlığı çoxları tərəfindən qeyd edilib. Geniş yayılmış emal nəticəni yaxınlaşdırmır. Heç kim ayrılan vaxtı qarşılamaq istəmir. Bəziləri hətta işini daha gərgin və əlavə səy tələb edən görünmək üçün qəsdən təxirə salmağa qədər gedirlər.

Məndə belə bir təəssürat yarandı ki, insanlar sanki geciksələr də, tüstü fasilələrini, tualetə getmələri, gizli telefon danışıqlarını, uzun nahar fasilələrini və sairləri atsan, belə çıxır ki, onlar ofislərdə cəmi 5- 6 saat. (c) Daniel Sullivan

Bir çox yaponlar çox işləmirlər, sadəcə olaraq mənasız sənədləşmələrə və lazımsız fəaliyyətlərə çox vaxt sərf edirlər. (c) Sakson salamı

Olduqca sərt rəylər, onlarda həqiqət varmı? Əksər əcnəbilər evə vaxtında getməyə böyük əhəmiyyət verirlər. Görünür, əksər yapon ofis işçilərinin müqavilələrində iş saatları düzgün göstərilməyib.

Problem 3: Onlar həqiqətən o qədər də çalışmırlar.

Bir çox şərhlər Yapon şirkətlərində faktiki nəticələrin olmamasından bəhs edir. Beləliklə, artıq işdən deyil, ofisdə uzun müddət qalmaqdan danışa bilərik.

Bir dəfə mən əvvəllər Avstraliyada, Sidneydə yaşayıb işləyən bir yaponla söhbət etdim. Onun sözlərinə görə, yaponlar işləməyin nə qədər çətin olduğundan şikayət etməyə həmişə hazırdırlar, lakin bütün bunlar cəfəngiyyatdır. Onun avstraliyalı həmkarları hər şeyi axşam saat 5-ə qədər bitirmək üçün daha çox çalışdılar. O, inanırdı ki, yaponlar sadəcə olaraq qarışıb vaxtlarını itirirlər. Mən tez-tez insanların işdə yatdığını görmüşəm - mənim ölkəmdə bu işdən çıxarılmaq üçün əsasdır. (c) Tamarama

Çox güman ki, Yapon işçiləri israr edərdilər ki, onlar həqiqətən də “çox işləyirlər”. Görünür, yaponlar və əcnəbilər ağır işi başqa cür başa düşürlər.

Problem 4. İstirahət etməyi bilmirlər.

Çox vaxt yaponların işdən başqa heç nəyə vaxtları olmadığı görünsə də, heç kim bu vəziyyətə etiraz etmir. Bəziləri hesab edir ki, yaponlar boş vaxtlarında özləri ilə nə edəcəklərini sadəcə bilmirlər.

Uşaqlıqdan onların həyatı aydın şəkildə təşkil olunur - məktəblər, məktəbdənkənar dərslər, hazırlıq kursları (juku). Boş vaxtlarında nə edəcəkləri barədə heç bir fikri yoxdur. Uşaqlıqda dostlarımla boş vaxtımız olurdu və biz özümüzü necə əyləndirməyi öyrəndik. Və burada, beşikdən çoxu Salarimen həyatı yaşayır. Səhər altıdan axşam doqquza qədər - səhər məşqləri, məktəb, dərsdən sonra, juku. (c) şıltaqlıq

Problem 5. Qorxu

Dəfələrlə belə bir fikir səsləndirilib ki, yaponlar sadəcə olaraq qəzəblənməkdən və mövcud vəziyyəti pozmaqdan qorxurlar.

Yaponlar gec yatmalı, zamanla nə edəcəklərini anlamağa çalışmalıdırlar. Əslində bütün bunların arxasında qorxu var. Ən azı, əgər işlər pis gedirsə, heç kim onları kifayət qədər işləməkdə günahlandıra bilməz. (c) yabitlər

Hesab edirəm ki, iqtisadiyyatın vəziyyəti və işinizi itirmək qorxusu böyük rol oynayır. Bundan əlavə, yapon mentaliteti uzun müddət dəyişməz qaldı. İnsan həyatı ilk növbədə əməklə müəyyən edilir; ailə, hobbi və şəxsi həyatın digər aspektləri ikinci dərəcəli rol oynayır. (c) Tomas Proskou

Xaricilərin fikrincə, yaponlar sadəcə sərt mövqe tutmalı və müqavilədə göstərilən vaxtda evlərinə getməlidirlər. Əslində, hər şey daha mürəkkəbdir, çünki bu, təkcə həmkarların və rəhbərliyin tənqidi ilə deyil, həm də uşaqlıqdan aşılanan həyat tərzində dəyişikliklə doludur. Cərəyana qarşı çıxmaq heç vaxt asan deyil.

Nəticə

Qərbdə Yapon iqtisadiyyatı üçün qızıl illərdə Yapon şirkətləri iqtisadi artıma nail olmaq üçün model kimi görünürdü. Ancaq indi xaricilər Yaponiyadakı iş şəraitini tez-tez tənqid edir və onları sürətlə dəyişən dünya üçün yararsız hesab edirlər. Yapon fəhlələrinin özlərində də məyusluq var - axı, aydındır ki, heç kim belə absurd rejimdə işləməyi sevmir, bəs niyə daha sərt mövqe sərgiləməyək? Əcnəbi baxımından bu, olduqca sadədir, lakin yaponlar üçün onların bütün həyatı müəyyən qaydaların həyata keçirilməsi ilə bağlıdır. Heç kim evə "erkən" (yəni vaxtında) getməyə cəsarət etmir, çünki komandaya laqeydlik təəssüratı yaranacaq və həmkarlar dedi-qodu etməyəcəklər.

Yapon şirkətində işləmək əcnəbi üçün sonsuz məyusluq ola bilər, lakin nəzərə almalıyıq ki, biz ictimai rəyin ciddiliyindən nisbətən azadıq və yapon həmkarlarımız şüurlu və şüuraltı olaraq buna məruz qalırlar. Biz öz növbəmizdə mənfi cəhətləri təhlil edib, müsbət olanları qəbul edə bilərik. Bəlkə də biz şirkətə bağlılıq və komanda işi haqqında bir az öyrənməliyik, eyni zamanda yorğun həmkarlarımızı həyatın işdən daha çox olduğuna inandırmalıyıq.

Eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, əslində “karoshi” kimi bir şeyin olmadığı Qərbdə bir neçə ildir ki, elm adamları işgüzarlıq kimi problemlə məşğul olurlar. Və daha çox - tənbəllik kimi "biabırçı" bir fenomenin sağlamlıq, iş və həyat faydalarının aspektlərini öyrənirlər.

Misal üçün, Endryu Smart- Amerikalı bir nevroloq “Tənbəlliyin faydaları haqqında: heç nə etməmək üçün məhsuldar təlimatlar” adlı kitabında müasir dövrdə hökm sürən ümumi fikrin əksinə olaraq, işsizliyin heç də şıltaqlıq deyil, zərurət olduğuna inandırıcı sübutlar təqdim edir. multitasking və səmərəliliyi ilə obsessed cəmiyyət. “Tənbəllik problemi” üzərində iş, alimin diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu (DEHB) olan uşaqlarda səs-küyün yaddaş və diqqətə təsirini araşdırması və nitqin nevroloji əsaslarını öyrənmək üçün tomoqrafiya məlumatlarını təhlil etməsi ilə başladı.

Bu il Rusiya nəşriyyatlarının birində bu kitab rus dilində də nəşr olunub. Bu barədə rəyləri yəqin ki, işdən kənarda normal həyatın nə olduğunu unutmuş bütün yaponlara ünvanlamaq istərdim. “Yapon materialı”nda ümumiyyətlə yazılmasa da, işdə həddindən artıq işləmək və nəticədə əmək məhsuldarlığının azalması problemi bu gün geniş yayılmışdır.Ola bilsin ki, yalnız Monqol çölləri istisna olmaqla ...

“Bu kitab bizim üçün sadəcə həyati əhəmiyyət kəsb edir: tənbəl insanlar - cəmiyyətin təzyiqindən və həyat tərzinə görə peşmançılıqdan və işgüzar insanlardan xilas olmaq üçün - işdə yanmamaq, hər bir əsəblə şəxsi effektivliyini itirməmək üçün. Mütərəqqi alimlərin dilindən səslənən istirahət tələblərindən gözəl nə ola bilər?”, - deyir Tanya Koen, Metropol jurnalının baş redaktoru.

“Andrew Smart bizi mükəmməl robotlar etmək üçün korporativ mədəniyyət rəhbərləri üçün başqa bir beyin yuma vasitəsi kimi vaxtın idarə edilməsini ifşa edir. Əslində, məhsuldar işləmək üçün beynimiz müntəzəm olaraq yuxu rejimində qalmalıdır, çünki ayın yaxşı öyrədilmiş işçilərinin tənbəllik adlandırdıqları şey düşüncə batareyasıdır "dedi. Anna Javneroviç, redaktorw-o-s.ru

“Bu kitab bütün dövrümüzün nevrotiklərinə həsr olunub. Həyatlarını təlatümlü fəaliyyətlə dolduran və fasilənin hər dəqiqəsini yalan şahidlikdən daha pis günah hesab edənlərin hamısına
və zina. Andrew Smart müqəddəsə hücum edir: o, mümkün qədər çox şey etmək lazım olduğunu sual edir "dedi Qriqori Taraseviç, “Russian reportyor” jurnalının elm şöbəsinin redaktoru.

“Şübhəsiz ki, işçilər iş vaxtından artıq işləməklə öz güclərini və nəslinin gücünü tükətdiyini, təbii dövrdən çox əvvəl tükəndiklərini və artıq heç bir işə qadir olmadıqlarını, bu yeganə qüsuru tamamilə udduğunu və onları şikəst edir, belə ki, insanlardan insan kötüklərinə çevrilirlər, özlərindəki bütün gözəl qabiliyyətləri öldürürlər, canlı və çiçəklənən heç bir şey qoymurlar, yalnız bir iş vəsvəsəsi " Smart daha az maraqlı olmayan "Tənbəllik hüququ" kitabının müəllifindən sitat gətirir Lafarq tarlaları.

Və yenə də mentalitet fərqi haqqında... Şərq-Qərb. Ancaq Yaponiya hələ bütün "Şərq" deyil, elə deyilmi?

Üç kateqoriya insanlar işgüzarlığa ən çox meyllidirlər. Birincisi, bunlar top menecerlər və biznes sahibləridir. İkincisi ali təhsilli mütəxəssislərdir - həkimlər, hüquqşünaslar, müəllimlər. Digərləri isə yaradıcı peşə sahibləridir: yazıçılar, musiqiçilər, rəssamlar. Tipik müasir işkolikə xas olan xüsusiyyətlər: nizam-intizam sevgisi, vicdanlılıq, işdə səbr, inadkarlığa çevrilən əzmkarlıq, səhvlərdən qorxmaq, stressin yığılması, istirahət edə bilməmək, istirahət etmək, emosiyalarını açıq şəkildə ifadə edə bilməmək.

Bütün işkoliklər əslində belə deyil. Xəyali işkoliklər var - həddən artıq iş həvəsi ilə tapşırıqları yerinə yetirə bilməmələrini ört-basdır etməyə çalışan insanlar. Bu, bir qayda olaraq, fərdi işçinin məsuliyyət sahəsinin dəqiq müəyyən edilmədiyi şirkətlərdə yaxşı kök salır.

İşgüzarlığın ümumi nəticələrindən biri yüksək qan təzyiqidir. Bu, həm də artıq çəkiyə meyl, nikotin və spirtdən sui-istifadəni əhatə edir.

İşgüzarlıq, insanın ondan yaxşı heç kimin işin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinə dair yanlış inancına, habelə həmkarlarının səriştəsini qiymətləndirməmək üçün patoloji meylinə əsaslanır.

İşgüzarlıq Yaponiyada McDonald's işçisini sözün əsl mənasında öldürdü. 41 yaşlı qadın bir neçə ay ərzində gündə 80 saat işləyib. İstintaq belə nəticəyə gəlib ki, yapon qadının ölümünün səbəbi qeyri-sağlam işə həvəs və bunun səbəb olduğu ağır işdir. Yaponiyada "karoshi" xüsusi termini var - bu, iş yerində yorğunluq və həddindən artıq iş nəticəsində qəfil ölümə aiddir. Yaponiya Əməyin Təhlükəsizliyi Nazirliyinin məlumatına görə, hər il yüzlərlə insan bu xəstəliyin qurbanı olur. Rəsmilər bunu mentalitetin özəllikləri ilə izah edir. Yapon şirkətlərində işçilərə əlavə iş vaxtı üçün əlavə maaş verilmir, lakin onlar hələ də korporativ vətənpərvərlik hissi ilə iş vaxtından artıq işləyirlər. "Karoşi" qurbanları - bir qayda olaraq, ailəsi olmayan 30-40 yaşlı kişilər. Heç bir qarşılıq almadan hər gün çox işləyirlər. Müəyyən qaynama nöqtəsinə çatan işçilər buna dözə bilmirlər. Bir qəza var, tez-tez bir vuruş var və hər şey pis başa çatır - ölümcül nəticə ilə. "Karoshi" sığorta hadisəsi kimi tanınır. Düzdür, sığorta şirkətləri mərhumun ölümündən əvvəl ayda 45 saatdan az emal edibsə, yaxınlarına kompensasiya vermirlər.

Yapon işgüzarları arasında da ortaya çıxan digər bir fenomen "yaroyisatsu", yəni işdə stress nəticəsində intihardır. Belə misallar çoxdur. Belə ki, bir neçə il əvvəl “Toyota Motors”un 30 yaşlı əməkdaşı iş yerində özünü güllələyib. İntihar məktubunda intiharçı belə yazıb: “Ölümdə işim günahkardır”. İqtisadi və maliyyə böhranları zamanı işgüzarlığın artması və iş yerində ölüm halları artır. İşçilər işdən çıxarılma riskinin qarşısını almaq və ya heç olmasa azaltmaq üçün işəgötürənə sadiqliklərini nümayiş etdirməyə çalışırlar. Yapon işçilərin evlərinə müdirindən əvvəl getməyə imkanı yoxdur. Yaponiya İşçilər İttifaqının təşəbbüsü ilə işgüzar insanlara, eləcə də onların həyat yoldaşlarına və analarına kömək etmək üçün psixoloqdan dəstək və məsləhət ala biləcəyiniz qaynar xətt yaradılıb.

Avropada şirkətlərin işçiləri illik məzuniyyətlərini tam istifadə etmirlər. Yayda da işləyirlər. Aİ ölkələrinin əksəriyyətində insanların bir-birini dinləmək, habelə həkimlərdən, psixoloqlardan və biznes məşqçilərindən kömək almaq üçün toplaşdıqları anonim işgüzar cəmiyyətlər yaradılıb. İclaslarda eşidilən ifadələr alkoqol aludəçilərinin söylədiklərinə çox oxşayır: “Etiraf edirik ki, işə həvəsimiz patoloji xarakter daşıyır, həyatımıza ayıq nəzər salıb nəticə çıxarmalıyıq” və ya “Sevdiklərimizi unutmuşuq”. , bu düzəlməz zərərə səbəb olur. İndi biz onlara borclu olduğumuz istilik və sevgini geri qaytarmağa sadiqik”.

Almaniyada 200 000-dən çox, İsveçrədə isə təxminən 115 000 işkolik var. İsveçrədəki işkoliklər cəmiyyəti Dəli İşçilər adlanır. Orada işgüzarlıq 21-ci əsrin vəbası səviyyəsinə qaldırılıb. Avropa İttifaqının məlumatına görə, avropalıların təxminən 7%-i iş yerində “tükənmişlik”dən əziyyət çəkir, 5-7%-i depressiyaya meyllidir, 28%-i xroniki stress keçirir, 33%-i isə iş səbəbiylə onurğa sütununda xroniki ağrılardan əziyyət çəkir.

"Nahar üçün fasilə verməyə dəyər - və siz özünüz yeyiləcəksiniz." Silikon Vadisi işkolikləri arasında məşhur deyim.

İşgüzarlıq ilk dəfə 1919-cu ildə psixoanalitik Şandor Ferençzi tərəfindən xəstəlik kimi müəyyən edilmişdir. Məhz bu xəstəlikdən o, iş həftəsinin sonunda xəstələnən və bazar ertəsi səhər saatlarında kəskin şəkildə sağalmış xəstələrini müalicə etdi. Ferenczi əvvəlcə xəstəliyi bazar günü xəstəliyi adlandırdı, sonra isə o, “işgüzarlıq” ifadəsini işlətdi.

Psixoloqlar işgüzarlığın inkişafında dörd mərhələni ayırırlar. Birinci, ilkin, adətən diqqətdən kənarda qalır və insanın işdə qalması, asudə vaxtlarında bu barədə düşünməsi, şəxsi həyatının arxa plana keçməsi ilə başlayır. İkinci mərhələ kritikdir, iş ehtirasa çevrilir. Şəxsi həyat tamamilə işə tabedir və xəstə bunun üçün çoxlu bəhanələr tapır. Xroniki yorğunluq görünür, yuxu pozulur. Növbəti mərhələ xroniki olur. İşgüzar insan könüllü olaraq getdikcə daha çox məsuliyyət götürür, mükəmməlliyə meylli olur, amma hər şeyi edə bilmir. Xəstəliklər inkişaf etməyə davam edir. Sonuncu, dördüncü mərhələ gələndə insan həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən xəstələnir. Səmərəlilik azalır, insan praktiki olaraq pozulur.

Koreya Səhiyyə Nazirliyi bütün departament üzrə əmr verib. İndi axşam saat düz altıda nazirliyin bütün binalarında elektrik enerjisi məcburi şəkildə kəsilir ki, işçilər ofisdə gec oturmasın, evlərinə getsinlər. Belə bir tədbir nazirliyin əməkdaşları arasında boşanma hallarının tez-tez baş verməsindən, doğum göstəricisinin də azalmasından sonra həyata keçirilib. Koreya Səhiyyə Nazirliyinin rəsmiləri demoqrafik vəziyyəti ölkənin bütün digər nazirlik və idarələrinin nümayəndələri ilə müqayisədə daha pis yaxşılaşdırırlar. Səhiyyə Nazirliyinin bir əməkdaşına orta hesabla 1,54 uşaq, orta hesabla 1,84 uşaq düşür.

Bütün dövrlərin və xalqların ən yaxşı biatlonçusu, norveçli Ole Einar Bjoerndalen bütün vaxtını bədən tərbiyəsinə sərf etmir, buna Rusiya, Almaniya və İsveçdən olan rəqibləri günah edir. Bjoerndalen biatlon və yarış psixologiyasını təhlil etmək üçün yorucu daimi məşqlərə üstünlük verir. Məşqçisinin və özünün fikrincə, o, qalib gəlir. Rusiya biatlon komandasının üzvləri norveçlinin gecə-gündüz məşğələlərdə özünü məhv etmək istəməməsini belə şərh edir: “Biz öz formamızın zirvəsinə çatmaq üçün özümüzü öldürməliyik, sürəti itirməmək və atəş açmaq. Lakin Bjoerndalenin bütün bunlara ehtiyacı yoxdur, o, başı ilə məşq edir, orada yarış qurur və eyni zamanda normal həyat sürür.

Lissabonun "Sportinq" klubunun futbolçusu Marat İzmailov karyerasının başlanğıcı zamanı normadan artıq məşq edib. Bu, bir sıra ağır zədələr və əməliyyatlara səbəb oldu, buna görə Marat milli komandada və Lokomotivdəki yerini itirdi və iki ilə yaxındır. Futbolçunun yorduğu sonsuz əlavə məşq oyuna münasibətinə mənfi təsir göstərib. 2010-cu ilin yazında “Sportinq”də heç vaxt əsas oyunçu roluna girməyən Marat futbola bütün marağı itirdi və nə məşqçiyə, nə də prezidentə xəbər vermədən sadəcə olaraq komandanın yerini tərk etdi.

2002
“Mən həmişə məşqdən sonra qalıram və tək başıma işləyirəm. İnanıram ki, bu, heyətdə möhkəmlənməyə və karyeramda uğur qazanmağa kömək edəcək”.

2008
“Gəncliyimdə çoxlu səhvlər etdim, onlardan biri, demək olar ki, ən böyüyü, qüvvələrimi bölüşdürə bilməməyimdir. Nə vaxtsa mən sadəcə bədənimi cırıb karyerama son qoydum.

Microsoft-un keçmiş baş direktoru Bill Qeyts bütün karyerasını jurnalistlərə uğur qazanmağın yeganə yolunun gündə 24 saat çox çalışmaq olduğuna inandırmağa sərf etdi. 1996-cı ildə Forbes-ə görə dünyanın ən varlı adamı oldu və 2007-ci ilə qədər birinci yeri tutdu.

2008-ci ildə Geyts korporasiyanın rəhbəri vəzifəsini tərk etdi, lakin onun işində iştirak etməyə davam edir.

1994
“Microsoft tər tökmək dükanıdır. Mən bütün işçilərimdən özümdən tələb etdiyim kimi - işə və həll etdiyimiz vəzifələrə daim diqqət yetirməyi tələb edirəm.

2008
“Bir anda anladım ki, iş həyatın vacib hissəsidir, amma əsas deyil. Başqa şeylərə vaxt ayırmalıyıq: ailə, xeyriyyəçilik, sakit düşüncə.

Yaponlar niyə belə işkolikdirlər?

Hətta “işgüzar” sözü ilə tanış olanlar da Yaponiyaya səfər edənə qədər onun əsl mənasını heç vaxt başa düşməyəcəklər.

"İşgüzar" "alkoqol" sözü üzərində qurulmuş bir oyundur. İşlə bağlı olan insanlara aiddir. Əksər hallarda işkolik sözü iş vaxtının çox hissəsini ailə və sosial əlaqələrdən uzaqda keçirən insanlara aid edilir. Bu tendensiya yapon əmək mədəniyyətində aydın şəkildə özünü göstərir və eyni zamanda özünəməxsus xüsusiyyətlərə malikdir.

Yapon şirkətləri işçilərini həddən artıq işləmələri ilə məşhurdur. Bu səbəbdən bəzi insanlar Yaponiyanın tanınmış firmasında işə düzəlmək üçün yaxşı fürsəti görməməzlikdən gəlirlər. Onlar işçilərə ailələri ilə daha çox vaxt keçirməyə və istirahət etməyə imkan verən digər xarici şirkətlərdə işləməyə üstünlük verirlər.

Son zamanlar Yaponiyada məxfiliyi təşviq etmək üçün çoxlu müzakirələr aparılıb. Bir çox şirkətlər ailələri ilə daha çox vaxt keçirmələri üçün işçilərinə qarşı siyasətlərini dəyişdilər. Son bir neçə ildə Yaponiyada iş gününün uzunluğu tədricən azalır. Bununla belə, o, hələ də dünyada ən uzun iş günü olan ölkələr siyahısında birinci yerdədir.

Qeyd etmək lazımdır ki, yapon işçiləri çox vaxt əlavə işlərin üzərinə könüllü gəlirlər. Bundan əlavə, yaponların çoxu işi bitirdikdən sonra belə, ənənəvi olaraq həmkarları ilə bara gedirlər ki, söhbət etsinlər və işləri haqqında fikir mübadiləsi aparırlar. Bu amillərə görə, yaponların iş saatları əslində digər ölkələrlə müqayisədə xeyli uzundur.

Yaponiyada işgüzarlığın səbəbləri ilə bağlı bir neçə nəzəriyyə var. Onlardan biri: Doğan Günəş Ölkəsinin sakinləri karyera yüksəlişi naminə çalışırlar. Təcavüzkar rəqabət fonunda karyerasında üstün olmaq istəyən hər kəs öz potensialını sübut etməlidir. Buna görə də, bir çox insanlar şirkət üçün fədakarlıq edə biləcəklərini göstərmək üçün çox çalışırlar və bunun müdirlərini inandırmaq üçün kifayət qədər vasitə ola biləcəyinə ümid edirlər.

Yaponiyada yaşayış xərcləri olduqca yüksəkdir və bu, yaponların "sübhdən axşama qədər çox çalışmasının" başqa bir səbəbi ola bilər. Yapon kişilərinin əksəriyyəti evləndikdən sonra həyat yoldaşı və uşaqları üçün tam maddi məsuliyyəti öz üzərinə götürür, qadınların çoxu isə evdar qadın olur və uşaqlara baxır və ev işləri ilə məşğul olur. Evin heç nəyə ehtiyacı olmaması üçün ər çox çalışmalıdır.

Həmçinin Yaponiyada insanların şəxsi maraqlarından əl çəkərək, mənsub olduqları qrupa (şirkətə) qurban vermələri gözlənilir. Şirkətin məqsədinə çatmaq üçün işçilər digər komanda üzvləri ilə yaxşı münasibət saxlamalı və işəgötürənin qaydalarına ciddi əməl etməlidirlər. Kimsə bu qaydalara əməl etməzsə, qara qoyun olur. Məsələn, işlərini artıq başa vurmuş insanlar hələ də yarımçıq qalan işləri olan yaşlı həmkarlarından daha tez ofisdən çıxmağa utanırlar.

Digər ölkələrin sakinləri Yaponiya şirkətlərinin işçilərinin enerjilərini işə necə sərf etmələrinə heyran olurlar. Bu, Yaponiyaya bir çox böhranlardan sağ çıxmağa və ən böyük iqtisadi güclərdən biri kimi mövqeyini qorumağa kömək etdi.

Lakin uzun müddət ərzində tükənmə sosial problemlər yarada və ya sağlamlığa zərər verə bilər. Beləliklə, bununla bağlı bütün risklərdən qaçmağın ən yaxşı yolu peşəkar və sosial həyat arasında balans tapmaqdır.

İşləmək üçün yaşama, yaşamaq üçün işləmək lazımdır.