Ako su simptomi povišenog holesterola. Koji su simptomi visokog holesterola u krvi? Akutni simptomi visokog holesterola

Zahvaljujući raznim promocijama zdrave prehrane, dobro je poznata činjenica da je kolesterol glavni prijeteći faktor za nastanak tako strašne bolesti sa svojim komplikacijama kao što je ateroskleroza. Međutim, koliko je istine u ovoj frazi sa medicinske tačke gledišta? Pokušajmo ovo shvatiti.

Uvod

Dakle, ateroskleroza je ozbiljna bolest kardiovaskularnog sistema, koja pogađa skoro 100% populacije od 50 (kod muškaraca) do 60 (kod žena) godina. Razvija se postupno i opasno je za ljudski život, ne toliko zbog svog prisustva, koliko zbog komplikacija koje se stvaraju na njegovoj pozadini. A visok sadržaj holesterola u krvi, koji se nalazi kod svih pacijenata sa ovom bolešću, uopšte nije njen uzrok. Činjenica je da se sve patološke promjene u krvnim žilama ne mogu fundamentalno razviti ako su u početku zdrave. A ako je osobi već duže vrijeme dijagnosticirana arterijska hipertenzija ili dijabetes melitus, ako pacijent zloupotrebljava pušenje ili alkohol, vodi sjedilački način života ili je gojazan, tada će se sve promjene svojstvene aterosklerozi postupno javljati na temelju već postojeće povrede vaskularnog zida. A ako je u početku kolesterol u krvi povišen, onda će samo sve to zajedno uzrokovati razvoj bolesti.

Faktori rizika

Osim već spomenutih, postoje i drugi faktori rizika za aterosklerozu. Prije svega, ovo je spolna i starosna kategorija pacijenata. Naučno je dokazano da ateroskleroza češće pogađa muškarce, posebno starije od 50-55 godina, žene - rjeđe, starije od 60-65 godina. To se objašnjava različitom količinom proizvodnje estrogena, ženskih polnih hormona, koji su prisutni kod oba pola, ali povremeno preovlađuju, naravno, kod žena. Djelovanje ovih biološki aktivnih supstanci očituje se u iskorišćavanju svih viška lipida i kolesterola iz krvotoka u depo masti i jetru uz pomoć posebnih transportera - lipoproteina visoke gustine. Inače, njihovo stvaranje je pojačano i pod uticajem estrogena, što dovodi do kasnijeg razvoja bolesti kod žena. Međutim, nakon menopauze, količina hormona počinje da se smanjuje i tada će žene već biti sklone aterosklerozi ravnopravno sa muškarcima, posebno ako je u početku povišen holesterol u krvi. Ali to je već možda zbog nutritivnih nedostataka, odnosno upotrebe masnog mesa, pržene, visokokalorične hrane.

Patomorfologija ateroskleroze

Dakle, koje su to promjene koje se javljaju u krvnim žilama, koje na kraju pokazuju znakove visokog kolesterola u krvi? A odgovor nije tako komplikovan. Činjenica je da je zid arterija normalno gladak, sjajan, lako rastezljiv zbog mišićnog sloja i elastičnih vlakana, a pod utjecajem posebnih faktora može se i proširiti i suziti.

A ako je u početku oštećen pod utjecajem gore navedenih aterogenih faktora (pušenje, alkohol, dijabetes, hipertenzija, starost), tada počinje biti zasićen mastima u krvotoku. Tako se razvija prva faza - lipidne pruge i mrlje.

Faze razvoja

Tada se stanje pogoršava, ovde je ukupan holesterol u krvi već povišen. Stvar je u tome što se povećava i broj onih njegovih transportera koji ga inače prenose u zid krvnih sudova - tzv. lipoproteini niske i vrlo niske gustine. I postepeno, arterije su sve više zasićene mastima i holesterolom, sve dok ove tačke ne počnu da vire iznad površine zida, tj. formira se aterosklerotski plak, koji se postepeno povećava u veličini, prekriva se fibrinskom kapom i tako se stabilizuje. Međutim, ako u ovoj fazi osoba nastavi štetiti svom zdravlju, tada se ovaj mirni plak počinje oštećivati. Ulcerira, poklopac se može potpuno odvojiti, a iste patološke promjene se javljaju i na drugim dijelovima stijenke žile.

Ishod bolesti

Holesterol u krvi je višestruko povećan, njegovi transporteri uspijevaju samo da ga uklone u tkiva, a jetra se ne može nositi s njegovim viškom. Zbog svih ovih oštećenja krvne žile gube rastezljivost, postaju osjetljivije na vazokonstriktore (faktore koji ih sužavaju), povećava se arterijska hipertenzija, a glavna “pumpa” počinje da pati. Ateroskleroza oštećuje i sudove sve manjeg kalibra, od kojih su najvažniji koronarni (sopstvene arterije srca) i mozak. Plakovi koji blokiraju protok krvi i sužavaju lumen arterija nastavljaju da rastu i na kraju dolazi do oštre ishemije organa. Najopasniji uslovi u ovoj pozadini su infarkt miokarda i

U bilo kojoj fazi razvoja ateroskleroze, stabilizacija stanja i prevencija razvoja najopasnijih komplikacija prvenstveno zavise od svijesti pacijenta. Ako u početku nije bilo povišenog kolesterola u krvi, ako pacijent nije pogoršao svoje stanje zloupotrebom otrovnih supstanci, duhana i alkohola, vodio je pokretljiv način života i barem malo približio svoju težinu normalnoj, onda je progresija ova po život opasna bolest bi prestala. Stoga bi liječnik prije svega trebao preporučiti pacijentu da prilagodi režim i ishranu, da se bavi fizičkom kulturom, ako je moguće, da vikende provodi u prirodi, a ne na kauču ispred televizora. Odustanite od pušenja i uzimanja alkoholnih pića, jedite više povrća, voća, prirodnih sokova, mesa, kuvajte hranu uglavnom na pari ili na kuvani način. Stoga je potrebno svakako otkloniti uzroke visokog kolesterola u krvi, a zatim se pozabaviti liječenjem postojeće pozadinske bolesti. U ekstremnim slučajevima, za stabilizaciju njegove koncentracije koriste se posebni lijekovi - statini.

Glavni razlog je pothranjenost.

Sada pogledajmo krv. Glavni razlog za to je, naravno, loša ishrana čoveka, zbog čega se ova supstanca, neophodna za sintezu mnogih hormona i formiranje ćelijske membrane, ne koristi pravilno i cirkuliše u krvi kao deo njenog transporteri. I, što je najvažnije, ima ga u višku. Dakle, postoje namirnice koje povećavaju holesterol u krvi. Prije svega, to je, naravno, masno meso - govedina i svinjetina. Štaviše, treba imati na umu da se čak iu njihovom fileu krije dovoljno holesterola. Dalje, ovo je meso peradi - guske, patke, ćuretine.

Ostali proizvodi

Treće, to su jaja, majonez pripremljen na njihovoj osnovi i visokokalorični mliječni proizvodi - maslac, pavlaka (posebno domaća), sir, punomasni jogurt. Međutim, ovdje treba imati na umu da je kolesterol koncentriran u žumancetu, ali bjelanjak je obavezan za ljude, jer sadrži esencijalne aminokiseline i 100% se apsorbira, tako da možete jesti samo bijeli dio jajeta ili ograničiti količinu do jednog ili dva komada nedeljno. A na vrhu liste junk fooda, ne samo po aterogenom dejstvu, su poluproizvodi, industrijska peciva i brza hrana. Ostale namirnice koje povećavaju holesterol u krvi su prerađeno meso. Odnosno kobasice, kobasice, kuvana svinjetina, šunka i druge vrste dimljenog mesa.

sta da radim?

Naravno, glavno pitanje koje zabrinjava pacijente ako im je u biohemijskom testu krvi utvrđen visok holesterol: "Šta da radim?" Najprije je (analizu) prenesite svom liječniku kako bi on mogao provesti druge laboratorijske i instrumentalne studije kako bi vam postavio dijagnozu i propisao korektivno liječenje. Međutim, u vašoj je moći da mu u tome mnogo pomognete. Naime, smanjiti ovaj najpovišeniji holesterol. Šta učiniti sa svojom ishranom da biste postigli normalizaciju pokazatelja, podstaknut će vas terapijska dijeta (tabela) br. 10c. Indiciran je za sve pacijente sa ishemijskom bolešću srca i hipertenzijom zbog aterosklerotske vaskularne bolesti.

Dijeta broj 10-C

Njegov cilj je spriječiti daljnji razvoj bolesti, odnosno: smanjiti višak kilograma, obezbijediti sve energetske potrebe bez preopterećenja unutrašnjih organa, poboljšati metabolizam i cirkulaciju srca i mozga kako bi se isključili infarkt i moždani udar. Pošto lečenje visokog holesterola u krvi u velikoj meri zavisi od ishrane! U njemu se, prije svega, naglo smanjuje sadržaj životinjskih masti i onih ugljikohidrata koji se lako probavljaju. Osim toga, ograničena je količina vode i kuhinjske soli koja se konzumira i, naravno, kolesterola. I, naprotiv, povećava se sadržaj najvažnijih elemenata u tragovima za srce (kalijum, magnezijum), vitamina (B i C) i dijetalnih vlakana. Hrana se uglavnom priprema kuhanim i dinstanim metodama. Osim toga, preporučuju se frakcijski česti obroci - u 4-5 doza dnevno.

Glavni dio

Detaljnije, ovom dijetom, proizvodi od mafina ili lisnatog tijesta, bilo koje čorbe (osim od povrća, ali ne i mahunarki), masno meso i perad, kao i konzervirana hrana, kobasice, dimljeno meso i mozgovi, potpuno su isključeni iz pacijentove prehrane. dijeta, isto važi i za slanu ili dimljenu ribu i kavijar, visokomasne mliječne proizvode (sir, pavlaka, svježi sir, vrhnje). Osim toga, veoma je važno ne konzumirati čokoladu, sladoled i slastice sa vrhnjem, senfom i biberom, ribu, meso i sosove od gljiva, jaku kafu, čaj ili kakao. Naprotiv, preporučuju se: supe (u mliječnom ili povrtnom bujonu), kuhana ili pečena jela od nemasnog mesa, ribe i peradi, sličnih vrsta sireva, svježeg sira ili pavlake, žitarica (heljda, ovsena kaša, proso, ječam) , kupus je veoma dobrodošao u bilo kom obliku, kao i tikvice, patlidžan, bundeva, krompir ili zeleni grašak.

Grickalice i deserti

Salate se preporučuju uz uljne preljeve: vinaigrete, alge, plodovi mora. A u sirovom obliku bolje je koristiti zelenu salatu, krastavce, paradajz i začinsko bilje, razno voće, osim onog koje sadrži glukozu u višku. Od pića su dobrodošli kompoti od sušenog voća, kao i svježi sokovi. Naravno, izuzetno je teško tako naglo preći na dijetu, ali odstupanje od nje i greške mogu dramatično pogoršati zdravlje pacijenta. Stoga, kako biste se ipak zaustavili u krvi i pridržavali se terapeutske prehrane, postoji nekoliko jednostavnih trikova.

Posebni pokreti

Prvo, trebate ukloniti iz očiju svu onu hranu koja je strogo zabranjena u prehrani. Još bolje, ako ih prestanete kupovati. Što ih je manje u frižideru, manji je rizik da ih pojedete. Drugo, naučite kako hodati do trgovine na pravi način. Uvek napravite spisak kod kuće i striktno ga se pridržavajte, a u supermarketu pokušajte da budete bliže zidovima, jer se sva prerađena hrana obično nalazi u centru: kobasice, konzerve, brza hrana i tako dalje. A kada nešto kupujete, prije svega, pažljivo pročitajte sastav i sadržaj kalorija. Takođe, svaki put kada odete u prodavnicu, obavezno kupite ono povrće ili voće koje niste dugo kupovali i jedite svježe kod kuće ili skuvajte zdrava jela od njih. Pokušajte se prebaciti s uobičajenih životinjskih masti na one koje se nalaze u morskoj ribi, orašastim plodovima i maslinovom ulju. Ne samo da neće štetiti vašoj ishrani, već će, naprotiv, zbog svoje strukture sniziti nivo holesterola u krvi. Nikada nemojte isključivati meso iz svoje prehrane. Od vitalnog je značaja, samo naučite kako da ga pravilno odaberete. Odaberite nemasno meso peradi (piletina, ćuretina) i nemasno govedino ili zeca. Češće kuhajte jela od morske ribe, pecite je u rerni, kuhajte na pari s povrćem, dodajte u salate i grickalice. Užinu na poslu ne uz svježu bananu ili par jabuka, to će vas bolje zasititi i napuniti energijom i vitaminima prije punog obroka. Preporučljivo je da u posebnu bilježnicu zapišete sve što ste pojeli tokom dana, jer je gubitak viška kilograma prvi i najvažniji korak u održavanju zdravlja!

Hiperholesterolemija se kod osobe ne pojavljuje uvijek odmah, jer ovaj pokazatelj prelazi normalne granice. Znakovi visokog holesterola u početnim fazama se ne pojavljuju. Osoba možda ne zna za dismetaboličke poremećaje koji se javljaju u njegovom tijelu dugo vremena. Često se povećanje nivoa holesterola otkrije slučajno tokom rutinskog pregleda.

Teški simptomi visokog holesterola javljaju se kao znaci bolesti koje su se razvile kao posledica poremećaja metabolizma lipida. Ove patologije uključuju anginu pektoris, koronarnu bolest srca, aterosklerozu i druge.

Potrebno je razlikovati "loš" i "dobri" holesterol. Prvi je holesterol lipoproteina niske gustine, a "dobar" se naziva holesterol lipoproteina visoke gustine. Loš holesterol nije rastvorljiv, pa se može taložiti na zidovima krvnih sudova, stvarajući plakove i krvne ugruške. Dobar holesterol je u stanju da se veže za loš holesterol i transportuje ga do ćelija jetre, gde se bezbedno izlučuje iz organizma. Drugim riječima, HDL snižava koncentraciju HLDL-a u krvi, pa se u slučaju hiperholesterolemije posebna pažnja poklanja podizanju nivoa “lošeg” kolesterola, a liječenje je dijelom usmjereno na povećanje koncentracije “dobrih” lipida u krv.

Zašto je holesterol opasan?

Holesterol u krvi je vitalan, uključen je u mnoge važne procese u tijelu. Ali kada nivo "lošeg" holesterola pređe normu, počinju da se dešavaju ozbiljne promene u kardiovaskularnom sistemu koje za sobom povlače teške, u retkim slučajevima, fatalne posledice po zdravlje.

Govoreći o hiperholesterolemiji, važno je uzeti u obzir nivo triglicerida - posebnog oblika holesterola, čije povećanje takođe povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih patologija. Stoga se opasnost od metabolizma lipida može reći u slučaju kada postoje međusobno povezani procesi povećanja razine kolesterola niske gustoće lipoproteina i triglicerida na pozadini istovremenog smanjenja koncentracije lipoproteinskog kolesterola visoke gustoće u krvi.

Višak lipida u krvi dovodi do sljedećih negativnih posljedica:

zadebljanje vaskularnih zidova zbog prianjanja kolesterola na njih;
smanjenje stupnja vaskularne provodljivosti;
pogoršanje cirkulacijskog procesa;
pogoršanje funkcionisanja sistema i organa zbog njihove nedovoljne opskrbe krvlju.

Ako na vrijeme otkrijete ovu patologiju i odmah započnete liječenje, možete zaustaviti ove patološke procese i smanjiti rizik od razvoja mnogih bolesti na minimum. U suprotnom počinju da se razvijaju ozbiljne bolesti, prvenstveno kardiovaskularni sistem. Rezultat povećanja nivoa holesterola u krvi mogu biti bolesti kao što su infarkt miokarda, hipertenzivna kriza, angina pektoris, moždani udar, koronarna bolest srca. Ali prije svega, kršenje metabolizma lipida postaje preteča vaskularne ateroskleroze.

Na zidovima krvnih sudova može se taložiti velika količina "loših" masti, zbog čega fleksibilno tkivo postaje ranjivije i krhko dok kapilare ne otvrdnu. Plakovi holesterola mogu se formirati u lumenu krvnih sudova u bilo kom delu tela. Ponekad se plakovi značajno povećavaju u veličini i formiraju krvni ugrušak, što može otežati ili potpuno zaustaviti dotok krvi u stanice. Oni, pak, ne primaju potrebne hranjive tvari i umiru.

Najveća opasnost je odvajanje krvnog ugruška, koji može doći bilo gdje kroz krvnu arteriju, čak i do mozga. Tada se razvija moždani udar, može doći do smrti. Osim toga, postoje dokazi o utjecaju visokog kolesterola u krvi na razvoj Alchajmerove bolesti.

Kako posumnjati na visok holesterol

Odmah treba napomenuti da u početnim fazama ovog procesa osoba u većini slučajeva ne osjeća nikakve promjene. Tek nakon dijagnoze moguće je posumnjati na kršenje metabolizma lipida u tijelu. Postoji samo jedan zaključak - morate redovno i godišnje pratiti svoje zdravlje da biste napravili biohemijski test krvi.

Međutim, javljaju se prvi znaci povišenog holesterola, na koje osoba ne obraća uvek pažnju na vreme i odlazi kod lekara. Počinju se pojavljivati kada se pojave prvi kvarovi u radu kardiovaskularnog sistema. To uključuje sljedeće:

nelagodnost u predelu srca tokom uzbuđenja;
poteškoće pri hodanju;
povišen krvni pritisak;
povremena intermitentna klaudikacija. Ovaj znak ukazuje na prisustvo aterosklerotskih plakova u arterijama donjih ekstremiteta.

Karakterističan simptom koji govori o povišenom holesterolu je angina pektoris. Bol iza grudne kosti se javlja prilikom uzbuđenja, fizičkog napora, ali uz tekući proces dismetaboličkog poremećaja, nelagoda se može osjetiti i u mirovanju. Simptom se javlja kao rezultat sužavanja žila koje su uključene u opskrbu krvlju srčanog mišića.

Ako su zahvaćene žile koje opskrbljuju tkiva nogu, osoba osjeća slabost, pa čak i bol u donjim ekstremitetima tokom fizičkog rada, vježbanja i brzog hodanja. Ovaj simptom se javlja zbog suženja lumena zahvaćenih žila.

Osim toga, osoba može primijetiti da se počela brže umarati, smanjila mu se fizička aktivnost i pogoršalo pamćenje. U svakom slučaju, ako se pojave bilo kakvi simptomi pogoršanja stanja, trebate kontaktirati stručnjaka koji će otkriti razloge njihovog pojavljivanja i procijeniti sve rizike.

Spoljašnji znaci visokog holesterola

Disbalans lipida nije samostalna bolest, već provocirajući faktor kardiovaskularnih patologija. U osnovi se manifestuje simptomima razvijenih bolesti srca ili krvnih žila, ali postoje i neki vanjski znakovi koji se često javljaju kod odraslih starijih od 40-50 godina.

Višak kolesterola u krvi može uzrokovati pojavu ksantoma - formacija na koži koje se sastoje od nakupljenih lipida. To se događa iz jednog razloga - jedna od funkcija kože naziva se izlučivanje, pa se u slučaju metaboličkih poremećaja dio kolesterola niske gustoće lipoproteina prikazuje na njenoj površini.

Ksantomi se pojavljuju na koži u blizini krvnih sudova i imaju tendenciju rasta ako se poveća i nivo "lošeg" holesterola u krvi. Takve formacije se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela, pa ih ima 5 vrsta:

Stan. Pojavljuju se u blizini kožnih nabora na tabanima i dlanovima.
Ksantelazma - masni plakovi u blizini očiju, imaju jarko žutu boju. Najčešći tip ksantoma.
Tendon. Lokalizovan preko tetiva.
Tuberous. Pojavljuju se na koži laktova, koljena, prstiju, zadnjice.
Višestruki noduli. Mogu se pojaviti na nekoliko dijelova tijela odjednom.

Kod starijih pacijenata (nakon 50 godina) mogu se javiti depoziti holesterola u rožnjači. Takav vanjski znak naziva se lipoidni luk i samo ga iskusni stručnjak može prepoznati. Lipoidni luk ima svijetlosivu nijansu, ali može biti bijeli. Često je ovaj simptom znak nasljedne prirode dismetaboličkih poremećaja u tijelu.

Još jedan spoljašnji znak, koji na prvi pogled nema veze sa viškom holesterola, jeste rano seda kosa. Sijeda kosa nastaje zbog ateroskleroze kapilara folikula dlake.

Ali ne biste trebali čekati na prve znakove hiperholesterolemije, jer njihova pojava znači prilično ozbiljne, ponekad nepovratne promjene u tijelu koje zahtijevaju ozbiljno liječenje. Neophodno je svake godine samoinicijativno raditi pretrage, posebno ako postoji genetska predispozicija za dismetaboličke bolesti. Vrijedi napomenuti da se kod žena i muškaraca višak "lošeg" holesterola može manifestirati svojim karakteristikama.

Osobine kod žena

Prvi znak disbalansa lipida u ženskom tijelu je obim struka veći od 88 centimetara. U ovoj oblasti ima tendenciju da se taloži “loš” holesterol. Za vitke žene može se izvršiti još jedan test, koji može upozoriti ako se otkriju „kritični“ rezultati. Potrebno je izmjeriti obim struka i bokova, a zatim izračunati omjer između njih. Ako rezultirajuća brojka prelazi 0,8, vrijedi donirati krv za određivanje razine kolesterola. To je zbog činjenice da je kod gojaznih žena, zbog određenih fizioloških karakteristika, otežan metabolizam i preraspodjela masti u tijelu.

Osim toga, treba obratiti pažnju na menstrualni tok. Ako ih ima dosta i često možete pratiti prisutnost ugrušaka u njima, vrijedi posjetiti ginekologa i terapeuta, proći potrebne testove i saznati prirodu ovog simptoma.

Žene češće pate od proširenih vena donjih ekstremiteta. Iz tog razloga moraju pažljivo pratiti stanje nogu. Indirektni znaci koji upućuju na poremećaj metabolizma lipida u organizmu mogu biti česte otekline nogu, tromboza i tromboflebitis.

Osobine kod muškaraca

Najčešće se kod muškaraca hiperholesterolemija manifestira bolnim osjećajima iza grudne kosti i pojavom bodežnih bolova u donjim ekstremitetima pri vježbanju ili teškom radu koji zahtijeva napor. Muškarci češće imaju ranu sijedu kosu, pa nemojte zanemariti savjet stručnjaka u ovom slučaju, jer razlozi mogu biti i najozbiljniji.

Kod muškaraca čiji je nivo holesterola lipoproteina niske gustine u krvi povišen, potencija se može pogoršati. Takav neugodan simptom javlja se zbog pojave plakova u žilama koje hrane područje kuka i sam penis. S vremenom krvne žile gube elastičnost, zidovi im se zadebljaju i mogu se pojaviti aterosklerotski plakovi. Sve to utiče na dotok krvi u ingvinalnu zonu, pa erekcija tokom seksualnog uzbuđenja nije tako jaka kao prije.

Pogoršanje erekcije može se primijetiti i kada su vene donjih ekstremiteta zahvaćene proširenim venama, kada se na njegovoj pozadini, zbog visokog kolesterola, razvijaju tromboflebitis i tromboza vena nogu. Ovaj faktor utiče na pogoršanje transporta krvi u prepone, zbog čega muškarac ima probleme intimne prirode.

Metode liječenja i prevencije

Ako se pojave simptomi hiperholesterolemije, prije svega, trebate se odmah obratiti liječniku i proći sve potrebne testove i podvrgnuti se dijagnostičkim pregledima koji će pomoći da se pouzdano utvrdi priroda patologije i utvrdi faktor koji ju je izazvao. Ni u kom slučaju ne biste trebali samostalno tražiti recepte tradicionalne medicine i isprobavati ih na sebi. Svako liječenje mora biti dogovoreno sa ljekarom.

Druga stvar koja se traži od osobe sa visokim nivoom "lošeg" holesterola u krvi je promena načina života. Glavna stvar je poštivanje određenih pravila ishrane: odbijanje velike količine masne hrane, posebno one koja sadrži velike količine holesterola i trans masti. U prehrani vrijedi dati prednost hrani s niskim glikemijskim indeksom - to je osnova za održavanje zdravlja kod takvih pacijenata.

Vrijedi se početi baviti izvodljivim fizičkim vježbama, koje će liječnik također preporučiti, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela i postojeće popratne bolesti. Normalizacija težine je važna komponenta terapije.

U normalizaciji nivoa lipida u krvi, važno mjesto zauzima terapija lijekovima. Velikoj većini pacijenata statini su propisani kao glavni lijek, ali oni imaju mnogo kontraindikacija, pa se mogu zamijeniti drugim lijekovima. Statini blokiraju proizvodnju holesterola u ćelijama jetre, stoga su najefikasniji za normalizaciju metabolizma lipida.

U sklopu kompleksne terapije mogu se propisati sljedeći lijekovi:

preparati nikotinske kiseline. Pomažu u povećanju nivoa "dobrog" holesterola u krvi, zbog čega se normalizuje metabolizam masti;
sekvestranti žučne kiseline povećavaju izlučivanje masti i njihovih derivata iz tijela;
derivati fibrinske kiseline potiču mobilizaciju masti iz jetre.

Ako je povećanje kolesterola u krvi izazvano nekom drugom bolešću, pacijentu će u početku biti propisana terapija za ovu bolest.

Treba imati na umu da sve lijekove i individualne režime liječenja odabire samo liječnik, na osnovu karakteristika tijela i toka bolesti. Ne možete sami započeti liječenje ili kupiti reklamirane dodatke prehrani, s obzirom na simptome hiperholesterolemije. Čak i ovi lijekovi imaju svoje kontraindikacije i nuspojave.

Dijeta za visok holesterol u krvi

Vrlo često sa TV ekrana i iz naslova članaka čujemo o strašnom holesterolu. O tome priča i vaš doktor, a komšija sa visokim holesterolom je u bolnici. Vrijedi shvatiti zašto je njegovo povećanje opasno, i što je najvažnije, koja će vam dijeta protiv kolesterola pomoći da ostanete zdravi.

Opasnost od visokog holesterola

Moderan način života: fizička neaktivnost, konzervirana hrana, kobasice i brza hrana često uzrokuju porast nivoa holesterola iznad normalnih 5 mmol/l. Njegov višak ne može dugo plutati u krvi, holesterol počinje da se vezuje za zidove krvnih sudova, formirajući holesterolske "naslage" zvane plakovi. Ako je doktor ustanovio da imate takav plak na jednom mjestu, onda su svi krvni sudovi zahvaćeni, u ovoj ili onoj mjeri, jer krv teče isto - sa visokim holesterolom. Što je plak veći, manje krvi prolazi na ovom mjestu. Ako je ovo posuda koja hrani srce, tada će se javiti bol u srcu, ako je krvna žila mozga, onda će osoba patiti od glavobolje, gubitka pamćenja i vrtoglavice. Apsolutno svi organi su oštećeni od visokog holesterola, čak i koža - uostalom, i ona se hrani krvlju kroz sudove sužene plakovima.

Karakteristike ishrane

Dijeta sa visokim holesterolom se zajednički naziva "mediteranska" dijeta. Njegovi glavni principi su nekoliko porcija morskih plodova sedmično, nemasni sirevi, svježe povrće u kombinaciji s maslinovim uljem i puno voća. Osnovna pravila ishrane kod visokog holesterola, posebno kod muškaraca i žena nakon 50 godina, mogu se formulisati na sledeći način:

obroci u malim porcijama, najmanje četiri puta dnevno;
smanjite upotrebu soli u kuhanju - ona će zadržati tekućinu i stvoriti dodatno opterećenje na srcu;
isključite prženo i dimljeno. Hranu treba kuvati na pari, kuvati, dinstati ili peći. Kao alternativu i priliku za diverzifikaciju jelovnika možete koristiti grill tiganj obložen teflonom. To će vam omogućiti da skuvate ukusan i zdrav proizvod bez ulja, u suštini pečenje.
minimalno konzumiraju industrijske proizvode - kobasice, konzerviranu hranu, brzu hranu. Svi ovi proizvodi zbog jeftinosti sadrže paralelno s mesom i iznutricama. U tabeli ispod možete vidjeti da su šampioni po sadržaju holesterola.

Svi proizvodi koji se koriste za pravilnu ishranu sa visokim holesterolom treba da sadrže njegovu minimalnu količinu. Osobi ne treba više od 400 mg holesterola dnevno, a ako je holesterol povišen kod starijeg muškarca ili žene, onda ne više od 200 mg. To je dosta, jer hranom dobijamo samo trećinu potrebne masti, preostale dvije trećine se formiraju u jetri i crijevima. Tabela ispod navodi informacije o sadržaju holesterola u nekim namirnicama. Fokusirajući se na njene podatke, lako možete razumjeti koje namirnice ne treba konzumirati s visokim kolesterolom.

Proizvod	Sadržaj holesterola, mg
jagnjetina bez masti	98
govedina	80
turska	40
zec	91
belo meso piletine	79
mozak	768-2300
goveđa jetra	80
bubrezi	300-800
teletina	80
chick	20
nemasna riba	55
srednje masne ribe	88
kuvana kobasica	40
dimljena kobasica	112
svježi sir 18%	57
svježi sir 8%	32
žumanca (1 jaje)	250
bjelance	0
sir	67

Zabranjeni proizvodi

Razmislite koje namirnice ne treba konzumirati sa visokim holesterolom:

masno meso - svinjetina, jagnjetina, perad - patka i guska;
posebno treba zabraniti jesti iznutrice (mozak, bubrezi, jetra). Sadrže fenomenalno visoke količine holesterola;
masna riba - skuša, haringa. Nepoželjno je često jesti pastrmku, losos i druge masne crvene vrste ribe;
masni mliječni proizvodi - domaći svježi sir, mlijeko sa udjelom masti većim od 3,2%, vrhnje, pavlaka;
jestiva ulja - palmino ulje, majonez, industrijski konditorski proizvodi sadrže veliku količinu trans masti. Oni indirektno utiču na nivo holesterola, povećavajući ga i povećavajući opterećenje jetre;
kobasice, kobasice, kobasice, komadi trgovine - tehnologija njihove proizvodnje uključuje dodavanje svinjske masti i iznutrica, koji sadrže puno kolesterola;

Odobreni proizvodi

Ishrana prema kojoj osoba sa visokim holesterolom može da se pravilno hrani mora obavezno da uključuje:

velika količina svježeg voća i povrća, najmanje 400 g dnevno;
nezasićena ulja - nerafinirano suncokretovo, maslinovo;
pečeno i pirjano povrće;
rijetko - krompir, po mogućnosti pečen ili na pari;
nemasno meso - piletina i ćuretina bez kože, zec, rijetko govedina i teletina;
dijetalne vrste ribe s niskim udjelom masti - bakalar, vahnja, kapelin, štuka;
mlečni proizvodi sa niskim sadržajem masti. Istovremeno, prednost treba dati proizvodima s niskim sadržajem masti (1,5%, 0,5%) u odnosu na one bez masti, budući da su potonji umjetno lišeni masti povećanjem sadržaja ugljikohidrata;
dijetalni sirevi s niskim udjelom masti - meki nezreli sirevi, kao što su Adyghe, feta sir;
špageti - samo od durum pšenice, izbjegavajući tjesteninu od mekih sorti kao izvora lako probavljivih ugljikohidrata;
hleb sa mekinjama, od integralnog brašna, hleb od celog zrna.

Sedmični meni sa gala večerom

Uopće nije teško, pridržavajući se gore navedenih pravila, sastaviti približni jelovnik za tjedan dana, koji je, uz svu svoju zasićenost, dijeta za snižavanje kolesterola.

ponedjeljak

Doručak. Prosena kaša, mrvičasta, na vodi ili na pola vode sa mlekom i bundevom. Sok od jabuke, hleb.

Večera. Pileća supa sa zelenilom (bez prženja, skinite kožu sa piletine, tjesteninu od durum brašna, ne dodajte sol u supu). Rhka kaša od heljde, salata od kupusa, šargarepe i luka. Riblji kotlet na žaru.

Večera. Pečeni krompir - dva srednja krompira. Salata od pasulja, paradajza i začinskog bilja. Hleb sa mekinjama.

Dva sata prije spavanja/popodnevne užine. Domaći jogurt, domaći ovseni kolačići.

utorak

Doručak. Tepsija od skute sa suvim grožđem. Čaj sa mlekom 1,5%.

Večera. Supa sa govedinom. Testenina od durum pšenice sa povrćem. Pečen pileći file.

Večera. Smeđi pirinač (ne dodavati sol). Salata od morskih algi. Jaje. Grubi hleb.

Dva sata prije spavanja/popodnevne užine. Orašasti plodovi (lješnjaci, bademi, orasi). Kompot.

srijeda

Doručak. Ovsena kaša sa bobicama. Sendvič: integralni hleb, skuta, paradajz, zelje. Kompot.

Večera. Supa od gljiva. Povrće na pari, dinstana junetina, pekinški kupus i salata od krastavca. Hleb sa mekinjama.

Večera. Heljdina kaša sa piletinom. Vinaigrette.

Dva sata prije spavanja/popodnevna užina: jogurt, pečeni cheesecake.

četvrtak

Doručak. Nemasni svježi sir sa voćem i jogurtom. Kompot.

Večera. Supa je vegetarijanska. Ječmena kaša sa pilećim mesnim okruglicama. Salata od kineskog kupusa.

Večera. Riblji kotlet na pari sa krompirom i povrćem.

Dva sata prije spavanja/popodnevne užine. Kefir, domaći ovseni kolačići.

petak

Doručak. Omlet sa povrćem. Tea. Hleb.

Večera. Supa sa ćurećim mesnim okruglicama. Špageti napravljeni od durum pšenice. Pečena vahnja.

Večera. Pilav sa pečurkama. Salata od kupusa i šargarepe.

Dva sata prije spavanja/popodnevne užine. Jogurt, jabuka.

subota (+ gala večera)

Doručak. Ječmena kaša. Tea. Sendvič sa domaćom pilećom tjesteninom.

Večera. Uho sa bijelom ribom. Heljdina kaša sa govedinom. Salata od cvekle i graška.

Večera. Pirinač sa povrćem. Riblji odrezak na žaru. grčka salata. Hleb sa mekinjama. Narezano svježe povrće. Narezana domaća pileća tjestenina. Predjelo od čeri paradajza punjeno skutom i belim lukom. Kolač od svježeg sira sa borovnicama. Vinsko crveno (150-200 ml)

Nedjelja

Doručak. Palačinke sa nemasnom kiselom pavlakom/medom/domaćim džemom. Voćni čaj.

Večera. Supa sa govedinom. Povrće sa piletinom.

Večera. Pečeni krompir - dva srednja krompira, ćuretina. Salata od kupusa i šargarepe sa krastavcima.

Dva sata prije spavanja/popodnevne užine. Jogurt, torta.

Tokom dana, neograničeno: dekocije sušenog voća, voćni napici, kompoti. Svježe voće - jabuke, kruške, breskve, narandže, mandarine. Zeleni čaj.

Sve salate su začinjene nerafinisanim suncokretovim uljem, maslinovim uljem, sokom od limuna ili limete.

Sva hrana nije soljena – odnosno dodajemo upola manje soli koliko želite. Prvih nekoliko dana hrana će izgledati bezukusno, ali će se okusni pupoljci jezika brzo naviknuti na nju. Supe se pripremaju bez dodavanja prženja. Svježe začinsko bilje dodaje se u salate i supe - peršun, kopar, cilantro.

Recepti za neka od jela na meniju

Recepti nekih jela za pravilnu ishranu sa visokim holesterolom.

Riblji kotlet na žaru

Riblji file 600 g.

Dvije srednje sijalice.

Posoliti biber.

Sve propasirati kroz finu mrežicu za mljevenje mesa. Sastojke možete sitno nasjeckati. Ocijedite višak tečnosti, oblikujte pljeskavice. Pecite na gril tiganju 3-5 minuta sa svake strane.

Riblji odrezak na žaru

Odrezak debljine do 2 cm (bolje: bakalar. Prihvatljivo: ružičasti losos, pastrmka, đum losos)

Odrezak izvadite iz frižidera i zagrejte na sobnoj temperaturi, ne solite pre kuvanja. Možete koristiti piment i limunov sok. Zagrijte gril tavu, odreske položite dijagonalno na trake. Pecite 3-4 minuta sa svake strane. Ako je odrezak deblji od 1,5 cm - nakon kuhanja isključite vatru, poklopite, ostavite 10 minuta.

Domaći pileći pastir

Pileći file - dva komada (oko 700-800 g).

1 kašika meda

1 kašika limunovog soka

2 kašike soja sosa

3 čena belog luka, mlevena

Slatka paprika u prahu, mleveni crni biber.

Sve promiješajte, pileći file namažite sa svih strana, ostavite u marinadi najmanje pola sata, najbolje preko noći. Zavežite file koncem, formirajući "kobasice", položite na foliju. Po vrhu prelijte preostalom marinadom. Zamotajte foliju. Peći na 200 stepeni 20 minuta. Zatim otvorite foliju i ostavite da se ohladi u rerni. Nakon hlađenja, uklonite konac, narežite na kriške.

Domaći kolačići od ovsenih pahuljica

Ovseno brašno - 2 šolje

Pšenično brašno - pola šolje

Med - 1 kašika

Šećer - dve supene kašike

Maslac dobrog kvaliteta - 50 grama

Brašno

U činiji pomiješajte jaje i šećer dok se ovaj ne otopi. Dodajte omekšali puter, med, brašno i prašak za pecivo. Dobićete elastično lepljivo testo. Od njega pravimo okrugle kolačiće, stavljamo ih na lim za pečenje. Peći na 180 stepeni 20-25 minuta. Ostavite da se kolačići ohlade prije serviranja.

domaći jogurt

1 litar pasterizovanog mleka 1,5% masti

Suvo kiselo tijesto

Mlijeko zagrijavamo na 40 stepeni - ovo je prilično vruća tečnost, ali ne gori. Otopimo kiselo testo, stavimo mleko u spori šporet na režim „Jogurt“ ili zamotamo šolju mlekom i stavimo na toplo mesto. Vrijeme pripreme jogurta je 4-8 sati. U gotov proizvod dodajte šećer, bobice, voće po ukusu.

Holesterol je supstanca iz koje naše tijelo sintetiše polne hormone i vitamin D, pa se ne može jednoznačno smatrati uvijek štetnim. Ali kod ljudi zrelije dobi holesterol se više ne troši kao prije, već ostaje u krvi. Takav holesterol izaziva neprijatne simptome kod osobe. Stoga je izuzetno važno pridržavati se dijete za snižavanje kolesterola, čiji su osnovni principi, uključujući detaljan jelovnik s receptima, navedeni gore.

Bolesti sa visokim holesterolom

Holesterol (holesterol) je lipofilni alkohol topiv u mastima koji se proizvodi u ljudskom tijelu. Nalazi se u ćelijskim membranama i igra važnu ulogu u funkcionisanju nervnog i imunološkog sistema.

Povećana koncentracija tvari dovodi do razvoja ateroskleroze. Ako je ukupni holesterol 9 mmol / l i više, onda postoji opasnost po zdravlje. Uz visoku stopu, propisuje se stroga dijeta i lijekovi koji snižavaju nivo holesterola.

Indikatori

Holesterol je nerastvorljiv u vodi, a do tkiva tijela ga dostavljaju vodotopivi lipoproteini visoke i niske gustine (HDL, LDL). Što je veći sadržaj LDL-a, veća je vjerovatnoća nastanka aterosklerotskih plakova, jer talože kristale holesterola.

Povećan sadržaj HDL doprinosi zaštiti krvnih sudova od stvaranja plakova, sprečava taloženje holesterola na zidovima. Koncentracija LDL-a u normi ne može biti veća od 2,59 mmol / l.

Ako je pokazatelj veći od 4,14, tada se za smanjenje propisuje dijetalna terapija
nivoa LDL. Vrijednost ukupnog holesterola kod žena i muškaraca ima različito značenje:

do 40 godina kod muškaraca, nivo holesterola ne bi trebao biti veći od 2,0-6,0 mmol / l;
za žene mlađe od 41 godine ovaj broj ne bi trebao biti veći od 3,4–6,9;
do 50 godina, koncentracija ukupnog holesterola kod muškaraca nije veća od 2,2-6,7;
nivo ukupnog holesterola kod žena starijih od 50 godina nije veći od 3,0–6,86.

Ukupni nivo holesterola u krvi sa godinama kod muškaraca može dostići do 7,2 mmol/l, a kod žena ne veći od 7,7.

Rizična grupa

Kršenje metabolizma lipida uvijek doprinosi razvoju ateroskleroze. Glavni faktori u formiranju plakova holesterola su:

pušenje, pijenje alkohola;
prekomjerna težina;
sjedilački način života;
pothranjenost s visokim sadržajem životinjskih masti;
disfunkcija endokrinog sistema (dijabetes melitus);
genetska predispozicija;
hipertenzija.

Holesterolski plakovi mogu uzrokovati vaskularne bolesti srca, mozga, donjih ekstremiteta, crijeva, bubrega i aorte.

Torakalna aorta

Najveća žila u ljudskom tijelu koja ide od torakalne regije do trbušne šupljine. Uvjetno se dijeli na dva dijela - grudni i trbušni. Ako postoji visok holesterol, onda se holesterol taloži na unutrašnjim zidovima krvnih sudova.

Istovremeno gube elastičnost, sužava se lumen krvnih žila, a postoji mogućnost tromboze. Ovo služi kao opasnost od infarkta miokarda, moguć je moždani udar. Razvoj bolesti je postepen.

Ako u torakalnom dijelu prevlada visok holesterol, onda su moguća oboljenja srčanih sudova. Početni simptomi visokog holesterola u krvi mogu biti sledeći faktori:

bol iza grudne kosti, koji je periodičan, traje nekoliko dana;
dati na ruku, vrat, donji dio leđa, gornji dio trbuha;
visok holesterol je praćen visokim sistolnim krvnim pritiskom;
aktivna pulsacija u interkostalnim prostorima na desnoj strani;
moguća su konvulzivna stanja pri okretanju glave.

Abdominalna aorta

Povišen holesterol u abdominalnoj aorti je česta bolest. Nakupljanje kolesterolskih plakova dovodi do kalcifikacije s daljnjim začepljenjem krvnih žila. Kao rezultat kršenja metabolizma masti u tijelu, očituje se aktivnost lipoproteina niske i vrlo niske gustoće (VLDL).

Povećanje nivoa LDL i VLDL iznad norme doprinosi stvaranju kolesterolskih plakova. Poremećen je dotok krvi u karlične organe i donje ekstremitete. Kod visokog kolesterola u granama aorte trbušne šupljine javljaju se jaki bolovi u trbuhu koji počinju nakon jela.

Rad crijeva je poremećen, apetit se pogoršava. Kao posljedica visokog kolesterola u tijelu mogu se razviti bolesti visceralnih arterija, peritonitis i zatajenje bubrega.

Sudovi mozga

Ako je poremećena ravnoteža između LDL-a i HDL-a, sa povećanim nivoom LDL-a, holesterol se taloži na zidovima krvnih sudova mozga, čime se pogoršava njegov prolazak krvi kroz arterije. Oko plakova holesterola raste vezivno tkivo, talože se kalcijumove soli.

Kada se lumen žile suzi, ateroskleroza napreduje. To dovodi do oštećenja pamćenja, povećanog umora i nesanice. Osoba postaje uzbuđena, ima zujanje u ušima, vrtoglavicu, mijenjaju se njegove karakterne osobine.

U kombinaciji sa hipertenzijom, povišen holesterol u krvi može dovesti do moždanog udara, cerebralnog krvarenja.

Srce

Povišeni nivoi holesterola mogu dovesti do kardiovaskularnih bolesti. Kao rezultat prekomjernog nivoa holesterola niske gustine, na krvnim sudovima se formiraju plakovi.

Dolazi do sužavanja lumena, smanjenog protoka krvi u miokard. Srčano tkivo ne prima dovoljno kiseonika. To uzrokuje bol, može doći do srčanog udara. Simptomi visokog nivoa "lošeg" holesterola u krvi su:

bol iza grudne kosti na lijevoj strani, širi u ruku i lopaticu, pojačan udisanjem;
krvni pritisak postaje viši od normalnog;
postoji nedostatak daha, umor;
postoje znaci angine pektoris.

Plovila donjih ekstremiteta

Ako je holesterol u krvi povišen, onda ovo stanje može uticati na sudove nogu. Kada je veći od norme, tada se simptomi mogu manifestirati na sljedeći način:

povećana osjetljivost na hladnoću;
utrnulost i grčevi u nogama;
intermitentna klaudikacija;
nakon oštećenja tkiva kože pojavljuju se trofični ulkusi;
u nogama pri hodu ili u mirnom stanju javlja se bol različitog intenziteta.

Napredovanje bolesti može uticati na razvoj tromboze. Ponekad visok nivo holesterola uzrokuje emboliju.

bubrežne arterije

Ako je holesterol povišen u ovim arterijama, tada se holesterolski plakovi nalaze u lumenu krvnih sudova koji snabdevaju bubrege krvlju. Ovo stanje doprinosi razvoju sekundarne hipertenzije.

Ako je sadržaj holesterola u organizmu povećan, onda to može dovesti do infarkta bubrega. To se događa kao posljedica začepljenja krvnih žila. Snabdevanje tkiva bubrega kiseonikom je poremećeno. Kada je arterija jednog bubrega sužena, bolest se razvija sporo.

Kada su zahvaćene arterije dva bubrega, maligna hipertenzija se otkriva promjenama u urinu. Zbog povišenog "lošeg" holesterola može doći do tromboze ili aneurizme bubrežnih arterija.

U pozadini bolesti abdomena i donjeg dijela leđa, pritisak raste. Ako je bolest u uznapredovalom obliku, onda je komplicirana trofičnim ulkusima ili gangrenom.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo koliki je višak holesterola u krvi, potrebno je podvrgnuti se pregledu. Lipidogram pokazuje odnos ukupnog holesterola, LDL i HDL, triglicerida u krvi.

Test krvi se može koristiti za procjenu koncentracije "lošeg" (LDL) i "dobrog" (HDL) kolesterola. LDL doprinosi taloženju kolesterolskih plakova na krvnim žilama, a HDL prenosi tvari slične mastima iz jedne ćelije u drugu, jača zidove krvnih žila.

Visoki trigliceridi ovise o dobi pacijenta. Visok indikator triglicerida ukazuje na rizik od ishemije, infarkta miokarda, hipertenzije, ateroskleroze, poremećaja u žilama mozga i drugih teških bolesti.

Po niskom nivou triglicerida može se suditi o stanju bubrega, mišićne mase i sistema ishrane. Važno je pratiti krvni pritisak. Pacijenti sa dijabetesom trebaju stalno kontrolirati razinu kolesterola kako bi izbjegli komplikacije.

Tretman

Glavni tretman visokog holesterola je dijetalna terapija. Kompleksni tretman visokog holesterola uključuje fizičko vaspitanje. Masaža poboljšava trofizam krvnih žila.

Ako je potrebno, prepisati lijekove za snižavanje kolesterola. Terapeutski lijekovi uključuju statine i fibrate. Za snižavanje holesterola preporučuje se upotreba Lecitina.

Dijetalna hrana

Uz visok sadržaj holesterola, preporučuje se smanjenje konzumacije namirnica koje sadrže životinjske masti. To uključuje:

masno meso;
riblji kavijar (crveni, crni);
žumance;
jetra (svinjska, piletina);
puter, kobasice;
krema.

Konzumiranje ove hrane povećava nivo holesterola. Preporučuje se u prehranu uključiti biljnu hranu:

maslinovo ulje, avokado značajno smanjuju LDL;
mekinje sadrže vlakna koja sprječavaju apsorpciju kolesterola u crijevima;
konzumiranje lanenih sjemenki će smanjiti LDL za 14%;
beli luk je poznat po svom jedinstvenom svojstvu da čisti krvne sudove od holesterola;
paradajz, grejpfrut, lubenica sadrže likopen, koji smanjuje visok holesterol;
tinktura mladih oraha;
zeleni čaj i tamna čokolada 70% ili više sadrže flavonole i sterole, koji smanjuju visoki kolesterol za 5%.

Istraživanja su pokazala da konzumacija ove hrane snižava "loš" holesterol, dok HDL ostaje nepromenjen.

statini

Postoji definitivna veza između visokog holesterola i kardiovaskularnih bolesti. Upotreba lijekova iz skupine statina smanjit će vjerojatnost srčanih patologija.

t cirkulaciju krvi u srčanom mišiću, smanjuje trombozu, poboljšava srčane ritmove.

Fibrati

Lijekovi su derivati fibrinske kiseline. Pomažu u smanjenju koncentracije triglicerida, koji su uključeni u VLDL, LDL. Poboljšava metabolizam ugljikohidrata i lipida.

Lecitin

Jetra je 50% lecitina. Lecitin sadrži fosfolipide koji su uključeni u regeneraciju ćelija. Lecitin isporučuje hranljive materije svim tjelesnim tkivima. Lijek se propisuje kao profilaktičko i terapeutsko sredstvo nakon moždanog udara, kod bolesti srca i krvnih žila. Lecitin je biljnog i životinjskog porijekla.

Visok holesterol u krvi je uzrok mnogih bolesti. Da bi se smanjio njegov sadržaj, propisuje se dijetoterapija i medicinski pripravci grupe statina, fibrata i lecitina.

Povećan sadržaj HDL doprinosi zaštiti krvnih sudova od stvaranja plakova, sprečava taloženje holesterola na zidovima. Koncentracija LDL-a u normi ne može biti veća od 2,59 mmol / l.

Ako je pokazatelj veći od 4,14, tada se za smanjenje propisuje dijetalna terapija
nivoa LDL. Vrijednost ukupnog holesterola kod žena i muškaraca ima različito značenje:

do 40 godina kod muškaraca, nivo holesterola ne bi trebao biti veći od 2,0-6,0 mmol / l;
za žene mlađe od 41 godine ovaj broj ne bi trebao biti veći od 3,4–6,9;
do 50 godina, koncentracija ukupnog holesterola kod muškaraca nije veća od 2,2-6,7;
nivo ukupnog holesterola kod žena starijih od 50 godina nije veći od 3,0–6,86.

Ukupni nivo holesterola u krvi sa godinama kod muškaraca može dostići do 7,2 mmol/l, a kod žena ne veći od 7,7.

Rizična grupa

Kršenje metabolizma lipida uvijek doprinosi razvoju ateroskleroze. Glavni faktori u formiranju plakova holesterola su:

pušenje, pijenje alkohola;
prekomjerna težina;
sjedilački način života;
pothranjenost s visokim sadržajem životinjskih masti;
disfunkcija endokrinog sistema (dijabetes melitus);
genetska predispozicija;
hipertenzija.

Holesterolski plakovi mogu uzrokovati vaskularne bolesti srca, mozga, donjih ekstremiteta, crijeva, bubrega i aorte.

Torakalna aorta

Istovremeno gube elastičnost, sužava se lumen krvnih žila, a postoji mogućnost tromboze. Ovo služi kao opasnost od infarkta miokarda, moguć je moždani udar. Razvoj bolesti je postepen.

Ako u torakalnom dijelu prevlada visok holesterol, onda su moguća oboljenja srčanih sudova. Početni simptomi visokog holesterola u krvi mogu biti sledeći faktori:

bol iza grudne kosti, koji je periodičan, traje nekoliko dana;
dati na ruku, vrat, donji dio leđa, gornji dio trbuha;
visok holesterol je praćen visokim sistolnim krvnim pritiskom;
aktivna pulsacija u interkostalnim prostorima na desnoj strani;
moguća su konvulzivna stanja pri okretanju glave.

Abdominalna aorta

Rad crijeva je poremećen, apetit se pogoršava. Kao posljedica visokog kolesterola u tijelu mogu se razviti bolesti visceralnih arterija, peritonitis i zatajenje bubrega.

Sudovi mozga

U kombinaciji sa hipertenzijom, povišen holesterol u krvi može dovesti do moždanog udara, cerebralnog krvarenja.

Srce

Povišeni nivoi holesterola mogu dovesti do kardiovaskularnih bolesti. Kao rezultat prekomjernog nivoa holesterola niske gustine, na krvnim sudovima se formiraju plakovi.

bol iza grudne kosti na lijevoj strani, širi u ruku i lopaticu, pojačan udisanjem;
krvni pritisak postaje viši od normalnog;
postoji nedostatak daha, umor;
postoje znaci angine pektoris.

Plovila donjih ekstremiteta

Ako je holesterol u krvi povišen, onda ovo stanje može uticati na sudove nogu. Kada je veći od norme, tada se simptomi mogu manifestirati na sljedeći način:

povećana osjetljivost na hladnoću;
utrnulost i grčevi u nogama;
intermitentna klaudikacija;
nakon oštećenja tkiva kože pojavljuju se trofični ulkusi;
u nogama pri hodu ili u mirnom stanju javlja se bol različitog intenziteta.

Napredovanje bolesti može uticati na razvoj tromboze. Ponekad visok nivo holesterola uzrokuje emboliju.

bubrežne arterije

Ako je holesterol povišen u ovim arterijama, tada se holesterolski plakovi nalaze u lumenu krvnih sudova koji snabdevaju bubrege krvlju. Ovo stanje doprinosi razvoju sekundarne hipertenzije.

Kada su zahvaćene arterije dva bubrega, maligna hipertenzija se otkriva promjenama u urinu. Zbog povišenog "lošeg" holesterola može doći do tromboze ili aneurizme bubrežnih arterija.

U pozadini bolesti abdomena i donjeg dijela leđa, pritisak raste. Ako je bolest u uznapredovalom obliku, onda je komplicirana trofičnim ulkusima ili gangrenom.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo koliki je višak holesterola u krvi, potrebno je podvrgnuti se pregledu. Lipidogram pokazuje odnos ukupnog holesterola, LDL i HDL, triglicerida u krvi.

Tretman

Glavni tretman visokog holesterola je dijetalna terapija. Kompleksni tretman visokog holesterola uključuje fizičko vaspitanje. Masaža poboljšava trofizam krvnih žila.

Ako je potrebno, prepisati lijekove za snižavanje kolesterola. Terapeutski lijekovi uključuju statine i fibrate. Za snižavanje holesterola preporučuje se upotreba Lecitina.

Dijetalna hrana

Uz visok sadržaj holesterola, preporučuje se smanjenje konzumacije namirnica koje sadrže životinjske masti. To uključuje:

masno meso;
riblji kavijar (crveni, crni);
žumance;
jetra (svinjska, piletina);
puter, kobasice;
krema.

Konzumiranje ove hrane povećava nivo holesterola. Preporučuje se u prehranu uključiti biljnu hranu:

maslinovo ulje, avokado značajno smanjuju LDL;
mekinje sadrže vlakna koja sprječavaju apsorpciju kolesterola u crijevima;
konzumiranje lanenih sjemenki će smanjiti LDL za 14%;
beli luk je poznat po svom jedinstvenom svojstvu da čisti krvne sudove od holesterola;
paradajz, grejpfrut, lubenica sadrže likopen, koji smanjuje visok holesterol;
tinktura mladih oraha;
zeleni čaj i tamna čokolada 70% ili više sadrže flavonole i sterole, koji smanjuju visoki kolesterol za 5%.

Istraživanja su pokazala da konzumacija ove hrane snižava "loš" holesterol, dok HDL ostaje nepromenjen.

statini

Postoji definitivna veza između visokog holesterola i kardiovaskularnih bolesti. Upotreba lijekova iz skupine statina smanjit će vjerojatnost srčanih patologija.

t cirkulaciju krvi u srčanom mišiću, smanjuje trombozu, poboljšava srčane ritmove.

Fibrati

Lijekovi su derivati fibrinske kiseline. Pomažu u smanjenju koncentracije triglicerida, koji su uključeni u VLDL, LDL. Poboljšava metabolizam ugljikohidrata i lipida.

Lecitin

Mnogi ljudi su zabrinuti zbog visokog nivoa holesterola. Ovo kršenje može izazvati razvoj velikog broja patologija i značajno pogoršati kvalitetu života pacijenata. Simptomi visokog holesterola mogu biti prvenstveno povezani sa razvojem kardiovaskularnih bolesti.

Kod problema visokog krvnog pritiska, bolova u grudima, kao i osećaja povremenog rada srca, odmah se obratite lekaru. Može biti potreban sveobuhvatan pregled, uključujući biohemijski za određivanje nivoa holesterola, triglicerida i lipoproteina visoke i niske gustine.

Glavni simptom povećanja nivoa holesterola može postati erektilna disfunkcija i impotencija. To je zbog začepljenja krvnih žila i može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka.

U pravilu ne postoji jedan specifičan klinički simptom visokog kolesterola. Kršenja norme izazivaju razvoj velikog broja bolesti, a liječenje se u svakom slučaju odabire pojedinačno.

Glavna manifestacija visokog holesterola je ateroskleroza. Ova bolest zahtijeva kompleksno liječenje i promjene u ishrani. Ali uz sve preporuke liječnika, lako se liječi.

Simptomi visokog holesterola mogu biti povezani sa sledećim faktorima:

Voditi sjedilački način života;
Zloupotreba loših navika: pušenje,;
Nepravilna ishrana: velika količina masne hrane, industrijskih slatkiša itd.;
Kongenitalne bolesti: kršenje normalnog rada nadbubrežnih žlijezda, jetre;
Uzimanje određenih grupa lijekova može dovesti do poremećaja razine kolesterola u krvnoj plazmi: kontracepcijskih pilula, glukokortikoida, primjene tiazidnih diuretika i retinoida, kao i nekih grupa antihipertenzivnih lijekova. Ove lijekove treba uzimati s velikim oprezom kod onih pacijenata koji imaju predispoziciju za visok nivo holesterola.
Sa razvojem dijabetesa i gojaznosti uočavaju se i simptomi visokog holesterola u krvi. Osobe sa ovim bolestima zahtevaju stalno praćenje nivoa triglicerida i lipoproteina kako bi se izbeglo značajno povećanje performansi.

Osnovni principi lečenja

Liječenje kolesterola i njegovih simptoma obično počinje strogom dijetom. Pacijentima se savjetuje da isključe iz svoje prehrane svu masnu, slanu, paprenu hranu; slatkiši, masni kolači i kolači. Iz prehrane, osim životinjskih masti, potrebno je isključiti upotrebu kokosovog i palminog ulja. Upotreba zobi, ječma, pasulja, sušenog voća omogućava vam da zasitite organizam potrebnim vlaknima i vratite nivo holesterola u normalu.

Ljekar može propisati lijekove iz grupe statina, fibroinske kiseline i holeretike. Od samoliječenja u ovom slučaju potrebno je suzdržati se.

Uz genetsku predispoziciju za hiperholesterolemiju, situacija postaje mnogo složenija i zahtijeva integrirani pristup.

Opasnost od bolesti

Ako se otkriju simptomi sniženog nivoa holesterola, lečenje treba započeti odmah. Svako odstupanje od norme je patologija, pa čak i nizak nivo holesterola predstavlja ozbiljnu opasnost za zdravlje pacijenta. Povećanje holesterola izaziva razvoj infarkta miokarda, a nizak holesterol može izazvati moždani udar. Simptomi niskog holesterola se javljaju kada je poremećen odnos lipoproteina visoke i niske gustine. U slučaju da u ljudskoj krvnoj plazmi ima više „dobrog“ holesterola nego „lošeg“ holesterola, ovo je takođe ozbiljno kršenje koje zahteva pravovremenu terapiju.

Simptomi niskog kolesterola u krvi uključuju:

Razvoj hemoragičnog moždanog udara, koji je povezan s oštećenjem cerebralne cirkulacije.
Kršenje normalnog rada štitnjače, što može izazvati razvoj bolesti hipotireoze.
razvoj osteoporoze. Posebno se to odnosi na one žene koje su ušle u period menopauze.
Smanjen libido i seksualne funkcije. Žene mogu imati problema kada pokušavaju da zatrudne. Ovaj simptom kolesterola je najopasniji i zahtijeva hitnu korekciju za normalan, skladan razvoj fetusa.
Povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
S niskim nivoom kolesterola dolazi do kršenja isporuke hranjivih tvari (na primjer, vitamina topivih u masti) u organe i tkiva, što može dovesti do razvoja različitih patologija.
U slučaju da pacijent sistematski pati od poremećaja normalnog funkcionisanja crijeva, ovo je povod da se potraži savjet ljekara i provjeri nivo holesterola. Nizak holesterol može uzrokovati ovaj simptom.

Stanje stalnog umora, pospanosti, depresije ne može biti ništa drugo do pokazatelj niskog kolesterola. Ako primijetite bilo kakve alarmantne simptome, trebate odmah potražiti savjet liječnika. To vam omogućuje da se zaštitite od razvoja hemoragičnog moždanog udara i niza drugih patologija.

Liječenje se sastoji u promjeni prehrane. Upotreba koncentrata soka od cvekle, čička i alfa-lipoične kiseline omogućava vam da brzo normalizujete nivo holesterola.

Šta učiniti da snizite holesterol

Stanja poput sistematskog stresa, ishrane koja uključuje veliku količinu ugljikohidrata i glukoze i minimalnu količinu masti, abnormalno funkcioniranje jetre i štitne žlijezde, te loša apsorpcija hrane mogu dovesti do trajnog sniženja nivoa kolesterola. Smanjen nivo holesterola primećuje se kod ljudi koji se profesionalno bave sportom.

Pokazatelj optimalnog nivoa holesterola u krvi za svaku osobu je individualan. Pravovremeno liječenje bolesti jetre, pravilna, uravnotežena prehrana i zdrav način života ključni su za održavanje svih potrebnih pokazatelja u granicama normale.

Ne treba čekati bilo kakvu kliničku manifestaciju povišenog nivoa holesterola u vidu ateroskleroze ili srčanog udara. Da bi se izbjegle ove bolesti, potrebno je sistematski kontrolirati krv na kolesterol, trigliceride, lipoproteine visoke i niske gustine. Prestanak pušenja takođe pozitivno utiče na stanje krvnih sudova i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. Pravovremena briga o vlastitom zdravlju može vas spasiti od velikog broja bolesti.

Bolest srca se ne manifestira uvijek odmah. Simptomi visokog holesterola takođe nisu primetni u početnoj fazi hiperlipoproteinemije. Često se poremećaji metabolizma lipida otkriju slučajno tokom preventivnog pregleda.

Opće informacije

Holesterol je prirodni lipofilni alkohol koji pripada grupi sterola životinjskog porijekla.

Reguliše stepen propusnosti ćelijskih membrana, što im omogućava da im obezbede potrebne hranljive materije, uklanjaju produkte raspadanja.
Učestvuje u sintezi žučnih kiselina.
Neophodan za proizvodnju vitamina D, polnih i steroidnih hormona.

Molekule holesterola se uslovno mogu podeliti na dobre i loše.

LDL, VLDL. Lipoproteini niske i vrlo niske gustine. Prenosi holesterol koji proizvodi jetra do tkiva. Apsorbirano iz krvi. Uslovno se nazivaju lošim lipidima, jer sadrže veliki broj čestica nalik masti koje se talože na vaskularnim zidovima. Od naslaga holesterola nastaju plakovi koji sužavaju lumen arterija i mogu izazvati razvoj ateroskleroze.
HDL. Lipoproteini visoke gustine. Uzimaju ostatke holesterola iz tkiva, organa, sudova, transportuju ga u jetru na dalju obradu ili se potpuno eliminišu iz organizma. Uslovno se nazivaju dobri lipidi.

Hiperholesterolemiju potiču bolesti unutrašnjih organa, pothranjenost (bogata životinjskim mastima, zasićenim masnim kiselinama) i nasljedni faktor.

Zašto je holesterol opasan?

Treba imati na umu da se o negativnim posljedicama hiperholesterolemije može raspravljati prilikom utvrđivanja veze između smanjenja koncentracije HDL-a, povećanja količine LDL-a i VLDL-a.

Višak lošeg holesterola dovodi do sledećih vaskularnih deformiteta:

zadebljanje arterijskih zidova;
smanjenje elastičnosti;
sužavanje lumena krvnih žila;
smanjenje protoka krvi.

Negativne promjene u cirkulaciji krvi narušavaju sisteme za održavanje života. Kod dugotrajne neravnoteže lipida povećava se rizik od razvoja ateroskleroze ili drugih ozbiljnih bolesti:

trofični ulkusi, gangrena, atrofija mišića donjih ekstremiteta;
moždani udar;
infarkt miokarda;
ishemija unutrašnjih organa;
hipertenzija;
povećana tromboza.

Aterosklerotski plakovi mogu zahvatiti bilo koje krvne žile. Ali najčešće su mjesta lokalizacije naslaga velike arterije: karotida, aorta, područja njezine bifurkacije, velike žile donjih ekstremiteta.

Kako prepoznati patološko stanje

Znaci povišenog nivoa holesterola u početnoj fazi se ne osećaju. Dislipidemiju je moguće identificirati samo na osnovu rezultata dijagnostike.

Kliničke manifestacije zavise od vrste zahvaćenih arterija:

Torakalna aorta. Najkarakterističniji simptom je hipertenzija. Karakterizira ga uporno povećanje krvnog tlaka (140 do 90 mm Hg i više). Dugo vremena je asimptomatska. Uz dugotrajnu patologiju, značajno oštećenje zidova arterije, srce počinje raditi s povećanim opterećenjem. Pacijenti se često osjećaju umorno, imaju ubrzan rad srca i osjećaju bol u grudima, lijevoj lopatici ili ruci. Mogući su napadi stenokardije ili gušenja. Stanje je opasno zbog svojih komplikacija: srčanog udara, koronarne arterijske bolesti, tromboembolije.
donjih udova. Simptomi arterijskih lezija manifestuju se kratkotrajnim bolom koji se javlja pri fizičkom naporu (trčanje, hodanje na velike udaljenosti). Bol se pojačava, može se javiti i tokom kratke šetnje. Povremeno se javlja utrnulost nožnih prstiju. Razvija se djelomična ili potpuna atrofija mišića, pojavljuju se hromost, trofični ulkusi, gangrena.
Mozak. Višak kolesterola uzrokuje nedostatak cirkulacije krvi u žilama mozga, usporava metaboličke procese, što dovodi do deformacije živčanih stanica. U početku se patološko stanje manifestira blagim simptomima: ponavljajuće glavobolje, zujanje u ušima, loš rad, zaboravnost. Sa napredovanjem bolesti simptomi se povećavaju: pacijent postaje agresivan, često postaje depresivan, raspoloženje postaje nestabilno, mogu se javiti problemi s govorom. Povećava se rizik od razvoja moždanog udara ili infarkta mozga.
Abdominalna aorta. Poraz arterija trbušne šupljine narušava cirkulaciju krvi bubrega, organa probavnog trakta i donjih ekstremiteta. Simptomi se javljaju kada dođe do gladovanja unutarnjih organa kisikom, zbog smanjenja protoka krvi u tkivu. Pacijent osjeća česte bolove u trbuhu, pati od prekomjernog stvaranja plinova, žgaravice. Također moguće: poremećaj stolice, gubitak težine. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, povećava se rizik od komplikacija – tromboze ili embolije.
Pluća. Patologija je dugo vremena asimptomatska. Oštećenje arterija na pozadini visokog kolesterola češće se otkriva u poodmakloj fazi, kada se pojavljuju prvi znaci plućne insuficijencije: cijanoza kože, otežano disanje, umor, uporan kašalj, proširene vene na vratu.

Treba imati na umu da se kliničke manifestacije visokog kolesterola mogu pojaviti u pozadini drugih kroničnih bolesti. Stoga, ako se pojave bilo kakvi simptomi koji ukazuju na pogoršanje zdravstvenog stanja, potrebno je konzultirati liječnika za savjet.

Vanjski znakovi patologije

Visoka koncentracija holesterola, pored pogoršanja opšteg stanja, bolesti unutrašnjih organa, može se manifestovati i spoljnim simptomima:

Ksantomi tetiva. Grozdovi ispod kože bijele ili svijetložute boje. Nastaju u blizini krvnih sudova na tetivama, kožnim naborima, dlanovima, tabanima.
Xanthelasma. Gusti, masni čvorići žute boje. Pojavljuju se na koži očnih kapaka.
Tuberozni ksantomi. Masne izrasline velikih veličina od 1 do 5 cm Imaju tamnožutu ponekad smeđu boju. Može se pojaviti na prstima, laktovima, kolenima, zadnjici.
Lipoidni arh. Naslage holesterola u predjelu rožnjače oka. Ima bijelu ili svijetlo sivu nijansu.

Rijetko, kod starijih ljudi, visok kolesterol uzrokuje nastanak želučanih ksantoma. To su lipidni plakovi koji rastu na sluznici organa. Odnosi se na benigne formacije.

Rana sijeda kosa je simptom, na prvi pogled, potpuno nepovezan sa viškom holesterola. Gubitak pigmentacije javlja se na pozadini ateroskleroze krvnih kapilara folikula dlake.

Hiperholesterolemija kod žena

Prvi vanjski simptom povećanja koncentracije kolesterola kod žena je obim struka, ako prelazi 88 cm, preporučljivo je dati krv za biohemijsku analizu.

Kod mršavih, vitkih žena potrebno je izmjeriti obim bokova i struka, izračunati omjer između ovih pokazatelja. Ako je rezultat veći od 0,8, preporučljivo je podvrgnuti se pregledu, proći odgovarajuće testove.

Oticanje nogu, proširene vene, od kojih pate žene, mogu biti i indirektni znak poremećaja metabolizma lipida.

Hiperholesterolemija kod muškaraca

Povišen holesterol kod muškaraca se najčešće manifestuje bolom u grudne kosti. Mogu se javiti i oštri bolovi u nogama tokom teškog fizičkog rada.

U 30% slučajeva muškarci koji pate od ateroskleroze doživljavaju smanjenje erekcije. Ovo stanje se javlja kada su arterije prepona ili penisa zahvaćene ateromatoznim plakovima. Treba dodati da se pogoršanje potencije može dogoditi u pozadini oštećenja arterija nogu, kada je stanje komplicirano stvaranjem krvnih ugrušaka.

Karakteristike liječenja

Položiti testove. Oni će pomoći potvrditi ili opovrgnuti dijagnozu. Liječenje hiperholesterolemije treba biti složeno:

odbacivanje loših navika;
fizička aktivnost;
zdrava prehrana;
uzimanje specijalizovanih lekova.

Nutrition Features

Dijetoterapija uključuje upotrebu proizvoda koji normaliziraju metabolizam lipida, isključivanje jela koja sadrže životinjske masti i kolesterol, kao i pridržavanje dijete.

iznutrice;
masno meso;
puter;
margarin;
žumance;
masni mliječni proizvodi;
mesne konzerve, poluproizvodi;
slatkiši, slatkiši.

To će pomoći u smanjenju unosa holesterola i masti iz hrane, smanjenju kalorijskog sadržaja obroka na preporučenih 2000 kcal/dan.

Osnova dnevnog menija treba da budu sledeći proizvodi:

voće povrće;
bobice;
žitarice;
riba;
biljna ulja;
zelje;
mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
proizvodi od soje;
gljive;
kompoti, voćni napici, sokovi.

Takva dijeta pomoći će vratiti svojstva arterija, očistiti ih od aterosklerotskih izraslina i ukloniti višak kolesterola iz tijela.

etnonauka

Povišeni holesterol možete sniziti uz pomoć narodnih lijekova. Daju dobar učinak u kombinaciji s dijetoterapijom. Mogu se koristiti i za prevenciju hiperholesterolemije, opšte jačanje organizma.

Najefikasniji su sljedeći recepti:

Tinktura belog luka. Glavica belog luka se oguli, isecka, prelije sa 1 čašom votke. Insistirati na toplom i tamnom mjestu najmanje 7 dana. Procijediti, uzimati 10 kapi tri puta dnevno uz obrok. Tok tretmana je 1 mjesec. Tinktura uklanja višak LDL iz organizma, poboljšava stanje krvnih sudova, jača imuni sistem.
Laneno ulje. Popijte 1 tbsp. l. tri puta dnevno pre jela. Ulje pomaže u smanjenju nivoa ukupnog holesterola, vraća elastičnost arterija i vena, smanjuje holesterolske plakove. Trajanje terapije je 1,5 mjeseca.
Sok od krompira. Sirovi krompir se nariba na sitno rende, iscedi sok, pije na prazan želudac. Alat pomaže u normalizaciji metabolizma lipida, uklanja lipoproteine niske gustoće iz tijela.
Mešavina meda i limuna. Sameljite jedan limun u blenderu, dodajte 1 žlicu. l. med. Uzmite ujutro na prazan želudac, 2 žlice. l. Alat pomaže u jačanju imunološkog sistema, usporava napredovanje ateroskleroze, vraća svojstva krvnih žila.
Uvarci od ljekovitog bilja: glog, divlja ruža, perivinj, kavkaska dioskoreja. Da biste pripremili izvarak, uzmite 100 g sirovina, prelijte 300 ml kipuće vode, inzistirajte najmanje 4 sata. Proceđena supa se uzima tri puta dnevno pre jela. Za pripremu višekomponentnog izvarka, sastojci se uzimaju jednako tako da ukupna količina bude 100 g.

Osim što obnavljaju arterije, sva sredstva pomažu u normalizaciji krvnog pritiska i funkcionisanju kardiovaskularnog sistema.

Lijekovi

Koriste se za liječenje dislipidemije kada konzervativne metode nisu dale nikakav učinak. Velikoj većini pacijenata s aterosklerozom propisuju se specijalizirani lijekovi za snižavanje lipida -. Međutim, oni imaju više kontraindikacija, nuspojava, u nekim slučajevima se mogu zamijeniti ili dopuniti:

fibrati. Dizajniran za normalizaciju metabolizma lipida. Učinkovito smanjuju koncentraciju organskih masti. Može se koristiti u kombinaciji sa statinima.
Sekvestranti žučne kiseline. Smanjite proizvodnju žučnih kiselina. Jetra počinje da troši višak holesterola kako bi nadoknadila njegovu količinu.
Nikotinska kiselina. Normalizira metabolizam lipida smanjenjem viskoznosti krvi, širi lumen krvnih žila, povećava elastičnost.

Književnost

Jacquelyn Cafasso. Simptomi visokog holesterola, 2016
Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Visok holesterol, 2011
Jennifer Moll, dr. Simptomi visokog holesterola, 2018

Posljednje ažuriranje: 22. avgusta 2019