Разберемся, что такое "месячные". Почему идут месячные? Что такое месячные
Каждая девушка, впервые сталкивающаяся с месячными кровотечениями, задается вопросом: зачем они нужны и что происходит в организме в этот сложный с физиологической точки зрения период?
Что собой представляют месячные кровотечения?
Менструация, или месячные кровотечения являются естественным физиологическим процессом, начинающимся у каждой девочки-подростка в момент полового созревания и завершающимся уже в зрелом возрасте, с приходом климакса.
Менструальный цикл – это изменения, происходящие в женской репродуктивной системе через приблизительно одинаковые промежутки времени. Месячные кровотечения, характеризующиеся выделением из половых путей определенного количества крови, являются его первым этапом. В конце каждого цикла эндометрий (слизистая оболочка, выстилающая внутреннюю полость матки), готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, претерпевает определенные структурные изменения. При отсутствии зачатия яйцеклетка разрушается в маточной трубе, что приводит к резкому снижению уровня половых гормонов. Как следствие, кровеносные сосуды эндометрия сужаются, циркуляция крови замедляется, слизистая оболочка начинает постепенно расслаиваться и отторгаться. При этом повреждаются сосудистые стенки внутреннего слоя матки, приводя к образованию вначале мелких, а затем более обширных кровоизлияний, и развитию менструального кровотечения.
Что входит в состав менструальных выделений?
Менструальные выделения – не обычная кровь в традиционном смысле этого слова. Помимо плазмы и растворённых в ней кровяных клеток, в состав менструальной жидкости входит слизистый секрет желез шейки матки и влагалища, остатки яйцеклетки, отслоившийся эндометрий и набор ферментов, предотвращающих быстрое свертывание и образование сгустков. Именно эти биологически активные вещества придают выделениям характерный красновато-коричневый цвет.
В среднем во время менструации женщина теряет порядка 35 мл крови. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, этот показатель может варьировать от 10 до 80 мл (менее скудное или более обильное количество является сигналом возможного нарушения).
Симптомы критических дней
Зачастую женский организм «предчувствует» приближение месячных. Подобное состояние, свойственное 50-80% женщин, в клинической практике называется предменструальным синдромом (ПМС). Этот сложный комплекс негативных симптомов даёт о себе знать за 2-3 дня до начала менструации. В данный период у многих представительниц прекрасной половины человечества наблюдается повышенная возбудимость, плаксивость, раздражительность.
Критические дни зачастую сопровождаются такими неприятными признаками, как набухание и болезненность молочных желез, ломящие боли в пояснице и внизу живота, расстройства стула, повышение температуры тела, возникновение угревой сыпи и пр.
К факторам, оказывающим негативное влияние на нормальное протекание менструального цикла, относят тяжёлые физические нагрузки, стрессы, хроническое нервное перенапряжение, приём контрацептивов и других сильнодействующих препаратов, диеты, острые инфекционные заболевания и вредные привычки.
Какова длительность нормальных месячных?
В норме критические дни длятся 2-7 дней. Разумеется, у каждой женщины этот процесс проходит сугубо индивидуально. Чаще всего в первый день наблюдаются скудные выделения, на вторые сутки они становятся обильными, к третьему дню кровотечение немного ослабевает, на 4-й вновь усиливается, а затем сходит на нет. Такое протекание месячных объясняется тем, что отторжение эндометрия не происходит одновременно по всей поверхности слизистой оболочки матки, т.е. на одном участке он распадается раньше, а на другом – позже.
По другой схеме самые обильные выделения наблюдаются в первый день, а затем они постепенно стихают. Вместе с тем бывают и другие варианты менструальных кровотечений, которые также считаются нормальными. Главное, чтобы их длительность не превышала 7 дней, и чтобы они не сопровождалась чрезмерными кровопотерями. В противном случае следует обратиться за помощью к гинекологу и при необходимости пройти курс лечения.
В настоящее время просматривается заметная разница в характерах между уже взрослыми женщинами и девочками-подростками. Раньше не приветствовались разговоры на интимные темы не только среди подружек, но и среди родителей и детей, результатом тому являлась неоправданная паника девушек, сталкивающихся с первыми месячными. Поинтересоваться у мамы о том, что же все-таки происходит, решалась далеко не каждая девушка, из-за чего первая менструация превращалась в серьезную пытку для еще почти детской психики.
Сейчас практически каждая девочка-подросток на период своего полового созревания знает, что такое "месячные". Благодаря этому первые признаки этого явления не становятся сильным потрясением. Но, несмотря на это, родители, а в частности мама, не должна обходить стороной разговоры с девочкой о том, что такое "месячные" и самом половом созревании. Намного правильнее будет, если ребенок узнает обо всех особенностях функционирования женского организма дома, чем при общении с подругами. В медицине первую менструацию называют "менархе", и именно это процесс должен быть окутан вниманием со стороны взрослых, а точнее с материнской стороны. Ведь зачастую интимные проблемы девочка может доверить только ей. Да и мама, в свою очередь, как никто другой знает все, и даже больше, о том, что такое "месячные".
Зачем происходит этот процесс?
Примерно в 11-14 лет организм девушки достигает определенного уровня зрелости. Именно в этот период он начинает подготовку к возможному процессу беременности. Эндометрий (слой выстилки матки) утолщается и набухает под действием гормонов для того, чтобы иметь возможность принять в себя возможный эмбрион. В середине цикла (примерно на 14 день от дня начала месячных) яйцеклетка созревает, и если она была оплодотворена сперматозоидом в это время (произошло зачатие), то будущий ребенок (пока еще эмбрион) начинает свое развитие в матке. Если же процесса зачатия не было, то вся образовавшаяся среда становится лишней и ненужной для организма, поэтому с помощью гормонов он отторгает все это наружу. Отторжение производится с помощью кровотечения, которое и называется "месячные", или "менструация".
Какими они в норме должны быть?
Кровь, выделяющаяся при менструации, должна быть темно-красного цвета. Длительность месячных у девушек варьируется от 3 до 6 дней. Не стоит путать ее с продолжительностью менструального цикла. Зная его, можно рассчитать дату месячных. Менструальный цикл представляет собой время, проходящее со дня начала одной менструации до первого дня следующей. В основном его длительность у женщин составляет 28 дней. За счет того, что эта цифра совпадает с длиной лунного месяца, древние народы считали организм девушек зависящим от влияния ночного светила.
Присущ ли этот процесс животным?
У основной массы представителей животного мира такое явление как менструация отсутствует. Эструс или течка не относятся к этому понятию. Представление об этом процессе имеют только длинноухие прыгунчики, некоторые виды летучих мышей и высшие обезьяны. Говоря о том, что такое "месячные" у девочек-подростков (девушек, женщин), особый акцент был поставлен на том, что матка заранее подготавливается принять и расположить эмбрион. У животных, в отличие от человека, такого действия не происходит. Маточный эндометрий начинает утолщаться уже после самого процесса зачатия. Биологи объясняют такое отличие тем, что эмбрион человека пробивает материнские сосуды, следовательно, врастает в маточную стенку очень плотно. У животных же эта связь поверхностна, ведь их зачатие иногда возможно несколько раз в год.
Начало менструального цикла - это достаточно важное событие в жизни любой девочки/девушки. По этой причине, многих волнует такая актуальная тема — что такое месячные и когда они начинаются. Интерес к данным вопросам обуславливается не только любопытством, но также и тем, что многие юные представительницы прекрасного пола хотят быть морально подготовлены к наступлению данного события. Конечно же, рассказ об этом — это задача любой матери, тем не менее не все родители могут предоставить максимально полную информацию о том, как протекают месячные и чего опасаться.
Месячные, зачем они нужны, особенности
Начало менструального цикла зачастую вызывает закономерный вопрос девушек — зачем они нужны, и как теперь воспринимать свое тело, что изменилось .
По сути, тема что такое месячные и когда они начинаются является достаточно интересной и неординарной. Под месячными подразумевается начало определенного цикла, указывающего на то, что организм девушки готов к осуществлению репродуктивной функции. Тем не менее, начало цикла совсем не говорит о том, что девушка готова к материнству. Месячные, как правило начинаются у девочек в возрасте от 11 до 15 лет и свидетельствуют о физиологической готовности организма.
Менструация характеризуется выходом из половых путей кровянистых выделений и небольших сгустков. Появление сгустков при менструальном цикле является нормой , так как это не что иное как остатки эндометрического слоя, отслаивающегося при менструации.
Отметим, что данный слой в течении месячного цикла наращивается, тем самым создавая определенные условия, идеально подходящие для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если же этого не произошло данный функциональный слой отделяется и выходит вместе с кровью.
Начало месячных, как выглядят, фото
Отвечая на вопрос, что такое месячные и когда они начинаются, фото, в первую очередь хотелось бы заметить, что в первые дни менструации происходит процесс, сопровождающийся достаточно медленным отторжением эндометрия с небольшой кровопотерей.
На второй-третий день, как правило, матка восстанавливается и к шестому – седьмому дню процесс месячных полностью заканчивается. Далее снова начинается цикл, во время которого происходит утолщение эндометрического слоя для подготовки к оплодотворению, при отсутствии последнего цикл заканчивается началом менструации.
Обращаем особое внимание на то, что при наличии такого заболевания как эндометриоз возможно выделение сгустков особого, вида являющихся остатками функциональной эндометрической ткани.
Начало месячных у девочек зависит от особенностей организма, но стандартный возрастной диапазон 11-15 лет. Тем не менее они могут начаться как раньше, как и позже. Но если менструация на началась при достижении шестнадцатилетнего возраста следует обратиться к специалисту.
Менструация у девочек 12 лет, на что обращать внимание
Заметим, что начало менструации характеризуется тем, что за несколько дней до начала, могут возникнуть определенные симптомы , говорящие о скором приходе месячных. Это обуславливается предменструальным синдромом, доставляющим некоторый дискомфорт. Чаще всего это такие признаки :
- довольно частые перепады настроения;
- появление слабости, апатии практически ко всему происходящему вокруг;
- повышенная раздражительность.
Также о начале месячных может сказать появление на нижнем белье пятен крови. Отметим, что даже у девочек 12 лет, могут быть обильные выделения, поэтому не стоит этому удивляться. Как правило, все зависит от особенностей организма.
Кроме этого, критические дни не всегда сопровождаются болезненными ощущениями, как это многие считают. Некоторые подростки узнают о начале менструации исключительно при появлении крови, других же достаточно сильно беспокоят ноющие боли вниз живота. Зачастую месячные, их интенсивность и болевой синдром определяются наследственными факторами.
Месячные у девушек 14 лет: возможные нарушения
Интенсивность и регулярность менструации у подростков (месячные у девушек 14 лет и старше) достаточно чувствительна к воздействию разнообразных факторов. То есть, на это влияет не только наследственность, но и экология, обстановка в семье, физические и психические нагрузки, образ жизни, питание, а также наличие заболеваний и прочее.
Следует учитывать и то, что, как правило, месячные у подростков зачастую нерегулярны и поэтому как самих девушек, так и их родителей интересует вопрос в каких случаях следует волноваться. Существует несколько поводов для тревоги , которые и будут указаны ниже:
- отсутствие начала месячных до 16 лет;
- отсутствие процесса развития грудных желез до 13 лет;
- внезапное прекращение месячных на длительный срок (от 3-х месяцев);
- после того как месячный цикл стал регулярным, произошел сбой, после которого цикличность менструации нерегулярна и внезапна;
- слишком короткий или слишком длительный цикл;
- продолжительность месячных более недели;
- слишком интенсивное кровотечение, сильные боли;
- появление кровотечений между циклами;
- внезапное повышение температуры.
Менструация у женщин: основные правила
Менструальный цикл у женщин проходит по-разному, как выше упоминалось все зависит от особенностей организма и наследственных факторов. У одних цикл практически не отражается на самочувствии, другие же довольно сильно страдают от дискомфорта и болезненных ощущений.
Существует несколько основных правил, которых следует придерживаться для тог чтобы облегчить состояние и не навредить организму. В первую очередь при месячных следует сократить физические нагрузки и обязательно следовать основам интимной гигиены.
Заметим, что при проведении водных процедур при месячных существуют некоторые ограничения , к ним можно отнести:
- запрет на посещение бани и сауны.
- запрет на посещение и купание в бассейн и открытых водоема.
- запрет на прием горячих ванн.
Данные рекомендации в первую очередь направленны на профилактику попадания инфекции и возникновения такого заболевания, как эндометриоз. Также по этим причинам многие специалисты не рекомендуют при месячных вести половую жизнь. Это объясняется тем, что при менструации матка приоткрыта, что в свою очередь облегчает попадание в ее полость различных инфекций.
Месячные и их роль, видео
Согласно существующему определению, менструальным циклом называют период от одной до другой менструации. То есть, женщина имеет возможность для зачатия ребенка каждый месяц. Это объясняется тем, что ежемесячно в организме женщин репродуктивного возраста происходят циклические изменения, которые является своего рода подготовкой к беременности.
Центральным событием цикла как по своей значимости, так и по времени является процесс овуляции, подразумевающий созревание яйцеклетки и ее высвобождение, после чего она может быть оплодотворена.
То есть, месячные и их роль, видео о которых вы сможете посмотреть ниже, это очень важный и значимый процесс , без которого бы ни было возможным продление человеческого рода. И поэтому очень важно, чтоб женское здоровье всегда было в порядке. Для этого необходимо своевременное посещение врача гинеколога и соответствующее обследование. Это поможет избежать возможных проблем, а также запланировать желанную беременность и в полной мере ощутить все счастье материнства.
Подводим итоги
Мы надеемся, что представленный материал помог нашим читателям ответить на волнующий для многих вопрос — что такое месячные и когда они начинаются. Основным смыслом менструального цикла и непосредственно самих месячных является подготовка женского организма к зачатию ребенка. По этой причине не стоит пренебрегать представленными рекомендациями. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.
Многие на вопрос «что такое месячные», предпочитают давать следующий ответ «это критические дни, то есть появление менструации. И это правильный ответ. Менструация представляет собой важный процесс, происходящий в организме каждой женщины.
Что такое месячные ясно, но когда они появляются?
Точный возраст формирования женского организма определить трудно. Менструация может начаться в 11 или 15 лет. Каждой девушке свойственен свой возраст полового созревания. Главным фактором является наследственный признак. К примеру, девушка столкнется с понятием, что такое месячные в таком же возрасте. Что и ее бабушка или мама. Но, если принять во внимание акселерацию, дата прихода месячных может быть и не за горами. Если вам уже 18 лет, но у вас еще нет месячных, значит пора бить тревогу и обращаться за помощью к гинекологу.
Длительность месячных
Что собою представляет и как рассчитать дату месячных? Итак, менструальный цикл представляет собой период времени от 1-го дня одной менструации до 1-го дня последующей. Идеальным циклом является 28-дневный. Но, на наш организм постоянно воздействуют всевозможные факторы окружающей среды, например, плохая экология, болезнь, стрессы и перегрузки, которые негативно сказываются на постоянности цикла. Стоит понервничать и 28-дневный цикл превратиться в 32-дневный, к примеру.
К нормальному циклу следует отнести цикл не более 35 дней и не менее 21 дня. В промежутке данного периода можно допустить некую разницу в 10 дней, но не более. Отклонениями от нормы можно назвать все остальные случаи.
Девушкам просто необходимо записывать, а лучше отмечать на календарике приходы каждой менструации в каждом месяце. Он позволяет изучить регулярность и продолжительность самого цикла.
Точной цифры о длительности менструации не существует. Нормой считается продолжительность месячных от трех до семи дней. Самые обильные кровяные выделения идут как раз в первые два дня, а в остальное время выделения уменьшаются. Если на протяжении 4-х дней из вас выливается много крови, немедленно стоит обратиться к врачу.
Качество и количество менструации
В период менструального цикла женщина в норме теряет немного крови. При этом организму не требуется много времени, чтобы ее восстановить. В день где-то в среднем от двадцати до пятидесяти грамм потери крови. Кровь при менструации - ярко не свертывается и обладает специфическим запахом.
В крови могут наблюдаться некие сгусточки, но это нормально. Ферменты не могут справиться с чрезмерным выделением и могут пропустить непереработанную кровь, скопленную во влагалище.
Не пугайтесь, если менструация - болезненна
Благодаря гормональным переменам в организме во время менструации, происходят перемены в организме женщины, например, появляется чувство нервозности, грудь тяжелеет и набухает. Каждая женщина переносит месячные по-разному (слабость, раздражительность или усталость; лихорадка, учащенное дыхание и пульс; тяжесть в низу живота и боль в пояснице). Боль внизу живота практически наблюдается у каждой девушки. Кто-то может перенести менструацию без таблеток. А кто-то нет. Это вполне нормальное явление. Только если боль чрезмерная и не в силу терпеть, следует обратиться в больницу.
Что такое месячные в интимной жизни
Всех интересует такой вопрос «во время менструации можно ли наслаждаться интимной жизнью с партнером»? Жить можно, но лучше не стоит. В период месячных шейка матки приоткрывается и существует огромный риск попадания инфекции. Поэтому. если вам захотелось испытать острых ощущений, лучше пользуйтесь презервативом или откажитесь от близости. Кто думает, что во время месячных забеременеть нельзя, тот ошибается. Если женщина полностью здорова, беременность наступит и во время менструального цикла.
Каждый месяц у каждой женщины, которая достигла половой зрелости, происходит менструация (месячные, критические дни). Они являются прямым свидетельством того, что организм может производить потомство. При этом менструация сопровождается изменением во всем теле. Женский организм производит конкретные химические вещества, называемые гормонами, которые оказывают влияние не только на фертильность (способность к зачатию), но и на здоровье девушки в целом, работу ее органов и самочувствие. Сегодня вы узнаете всю интересующую информацию о «критических днях».Суть менструации
Менструация – это физиологическое явление, которое заключается в циклическом отшелушивании эпителия матки (эндометрия) вследствие характерных изменений в концентрации половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) в рамках системной и взаимообратной связи между половыми железами, передней долей гипофиза и гипоталамусом.Полный курс гормональных изменений, наряду с восстановлением эндометрия, преобразованием внутренней среды влагалища, изменением груди, температурой тела, влияний на вегетативную нервную систему, сердечно-сосудистую систему, психологический настрой и другие функции организма, называется менструальным циклом.
Сколько длится и как проходит менструальный цикл девушки
Вне периодов беременности, лактации и приема гормональных контрацептивов у здоровых женщин детородного возраста физиологически менструации повторяется регулярно: примерно раз в 28 дней (у разных женщин разная длительность созревания фолликула) и длится около 4 дней (нормальной считается продолжительность от 3 до 8 дней).Первая менструация (менархе) знаменует собой начало периода половой зрелости. Она происходит в возрасте около 12-13 лет. Последние месячные определяют менопаузу, которая граничит между половой зрелостью и старостью женщин. По окончании последней менструации в жизни женщины наступает . Это происходит чаще всего между 45 и 55 годами жизни.
Регулярный менструальный цикл носит название эуменорея. Во время месячных происходит физиологическое кровотечение, то есть, выделяется кровь. Нормальный объем крови находится в диапазоне 10-80 мл. В нормальной менструальной крови не должно быть сгустков ввиду локального повышения активности плазмина, который имеет фибринолитическое действие.
После окончания менструальных кровотечений наступает вторая фаза менструального цикла. Под действием прогестерона в эндометрии растут так называемые спиральные артерии. После прекращения производства прогестерона желтое тело скручивается, в результате эпителий не получает питания и отшелушивается, затрагивая кровеносные сосуды.
Снижение уровня прогестерона – это признак, означающий отсутствие имплантации эмбриона в полость матки. Во время беременности под влиянием хорионического гонадотропина желтое тело превращается в желтое тело беременности, которое является необходимым условием для поддержания и развития плода в первые 4 месяца.
Полезно знать:
Согласно одной из гипотез, менструация является главной причиной, по которой человечество изобрело одежду. Наши предки жили в Африке, поэтому одежда не была им необходима для защиты тела от холода. Пока все люди ходили голыми, они не могли знать стыда, связанного с наготой. Но менструация - не очень эстетичное зрелище, поэтому именно с ними может быть связана причина того, почему женщины впервые захотели прикрыть свои интимные органы.
Косвенно эту гипотезу подтверждают древние табу у всех племен и национальностей, связанные с менструацией, а также тот факт, что в жарком климате женское население из всех видов одежды использует только юбки (мы имеем в виду представительниц африканских племен).
Мифы о менструации
Теперь пришла пора развенчать самые популярные мифы о менструации.- Во время месячных нельзя купаться . Наоборот. Личная гигиена в это время крайне важна – при ее отсутствии может начаться воспаление в репродуктивных органах. Но ванна с горячей водой может усиливать кровотечение, поэтому врачи рекомендуют принять теплый душ.
- Во время менструации нельзя заниматься спортом . Правда состоит в том, что во время «критических дней» следует ограничить чрезмерные физические нагрузки в связи с потерей крови. Но легкие упражнения могут уменьшить боль и улучшить настроение.
- Задержка месячных указывает на беременность . Может, но не всегда. Менструация может не начаться из-за , заболеваний щитовидной железы, чрезмерного уровня пролактина, приема некоторых оральных контрацептивов, наступления менопаузы.
- Менструация защищает от беременности . На самом деле, интимная близость во время критических дней не на сто процентов предохраняет от беременности. В случае очень коротких циклов овуляция может наступить на 10-11 дни цикла. Учитывая, что сперматозоиды могут выжить в половых путях женщины до 7 дней, половой акт на пятый или шестой день менструации (даже если еще не закончилось кровотечение) может в конечном итоге привести к зачатию.
- Во время месячных нельзя заниматься сексом . Это дело вкуса. Некоторые женщины в этот период чувствуют сильное сексуальное возбуждение, а другие дамы не представляют себе интимную близость во время кровотечения. Но имейте в виду, что при месячных девушка более уязвима к инфекции (так как шейка матки раскрыта, и туда могут легко проникнуть бактерии). Поэтому, если вы решили заняться сексом, нужно помнить о соблюдении гигиены.