Спазм аккомодации (ложная близорукость) у детей и взрослых. Глазные капли для снятия спазма аккомодации

Всю жизнь мы находимся в процессе учения: со времен садика, потом школа, высшие учебные заведения. Именно в это время глаза наиболее часто подвергаются нагрузке и возрастают шансы падения зрения, возникают такие болезни, как близорукость или дальнозоркость, астигматизм. Развитию близорукости предшествует еще одно заболевание - спазм аккомодации, который может протекать долгое время - от нескольких месяцев до года. И если не оказать ребенку или уже взрослому человеку своевременную помощь и не начать лечение, начинает развиваться близорукость.

Спазм аккомодации еще называют ложной близорукостью, а также синдромом усталых глаз. Это заболевание проявляется вследствие долгого перенапряжения глаз, когда необходимо постоянно вглядываться в даль, а потом резко менять положение глаз на близкое расстояние. Как это знакомо каждому человеку со школьной или студенческой скамьи. Учитель пишет на доске, а ученикам необходимо увидеть написанное и следовать инструкциям. Поэтому, когда у ребенка развивается спазм аккомодации, соответственно начинает болеть голова и усталость. Чтобы предупредить развитие близорукости, необходимо вовремя выявить спазм аккомодации и проводить немедленное лечение. Также стоит обратить внимание на профилактические методы для поддержания глаз в нормальном состоянии. Гимнастика для глаз при спазме аккомодации показана для каждого человека (не только школьнику или студенту), который страдает быстрой утомляемостью зрения.

Что являет собой спазм аккомодации и основные симптомы

Аккомодация представляет собой особенность глаз фокусироваться на предмете вдали и вблизи. Чтобы через бинокль увидеть предмет вдали, или рассмотреть вблизи, настраиваем резкость. В устроенной оптической системе человеческого глаза также имеется такое устройство, которое может приближать или отдалять предметы - это цилиарная мышца. Эта мышца двигает хрусталик назад или вперед, чтобы фокусировать картинку на сетчатке глаза.

Представьте себе, если постоянно напрягать и расслаблять эту мышцу, скоро ли она устанет и перестанет реагировать на команду фокусироваться? Чем больше глаз напрягается, чтобы менять фокусное расстояние, тем быстрее будет развиваться частичная атрофия цилиарной мышцы и начинается спазм аккомодации - глаз не будет фокусироваться на близком расстоянии. Среди профилактических способов тренировки глазной мышцы является гимнастика для глаз при спазме аккомодации

Симптоматика спазма аккомодации:

• качество зрения вдаль резко падает;
• головные боли, в области висков, в глазах;
• двоение перед глазами, пелена;
• приходится долго вглядываться, чтобы рассмотреть изображение.

Причины появления спазма аккомодации:

• частое всматривание в дальние предметы;
• слишком маленькое расстояние работы вблизи;
• на глаза направлен слепящий свет, действует как раздражитель;
• отсутствие правильного распорядка дня, недостаточно отдыха, постоянная загруженность;
• несбалансированное питание;
• отсутствие или недостаточное количество пеших прогулок на свежем воздухе;
• во время неврозов, истерии, при черепных травмах.

Методы лечения спазма аккомодации

Диагностировать это заболевание может только квалифицированный врач-окулист, который после выявления, направляет на обследование к терапевту и педиатру (если заболевание у ребенка). Первоначально, что сможет сделать специалист - это посоветовать сменить образ жизни и труда. Затем подбираются очки, чтобы разгрузить цилиарную мышцу. Соблюдать режим нагрузок и отдыха: через каждые 30 минут делать упражнения. Затем под присмотром врача проводятся упражнения для тренировки мышцы, и рекомендуется выполнять элементарную гимнастику в домашних условиях.

Гимнастика для глаз при спазме аккомодации

При первых симптомах усталости глаз или когда уже развивается ложная близорукость, гимнастика для глаз при спазме аккомодации наиболее эффективна как профилактика. Основные упражнения:

• горизонтальные и вертикальные движения глазами (вверх-вниз, вправо-влево);
• движения глазными яблоками по кругу (по часовой стрелке или против);
• интенсивные мигания: интенсивное сжатие и открытие век;
• движение глазами к переносице: для этого поместите палец на переносицу и направляйте взгляд на палец;
• движения глазами по диагонали: направляйте сначала глаза к нижнему левому углу и затем вверх, в противоположную сторону.

Спазм аккомодации - это очень неприятное заболевание. Оно не только приносит неприятные ощущения, но и ухудшает качество жизни человека. Естественно, устранять нужно не только симптомы патологии, но и ее причины. Поэтому следует разобраться в особенностях представленного заболевания.

Что представляет собой «спазм аккомодации»?

Для начала рассмотрим само понятие. Итак, спазм аккомодации - это временная утрата способности видеть вдали и вблизи. При этом происходит изменение глазной мышцы, которое не дает возможности человеку четко видеть предметы на любом расстоянии. Это состояние может быть временным. Однако при сильной нагрузке оно способно часто повторяться.

Следует отметить, что представленное заболевание может проявляться как у взрослых, так и у детей разного возраста. Однако эту патологию можно полностью вылечить. Для этого применяются разные способы. Но перед началом терапии следует разобраться в причинах появления спазма, а также установить точный диагноз. Этим занимается врач-офтальмолог.

Симптоматика заболевания

Итак, вы уже поняли, что спазм аккомодации - это неприятная патология, однако не все знают, как она может проявляться. Среди симптомов заболевания можно выделить следующие:

• снижение остроты зрения, если человек смотрит вдаль;
• чтобы разглядеть предмет, больному приходится приближать его к глазам;
• человек может испытывать неприятные болезненные ощущения в лобной и височной области;
• при зрительных нагрузках больной быстро утомляется, при этом оба глаза могут видеть неодинаково.

В принципе, данные симптомы не являются совсем специфическими. Однако если они появились, то постарайтесь как можно быстрее обратиться к доктору.

Причины появления патологии

Спазм аккомодации - это частое заболевание, которое может развиваться вследствие влияния определенных факторов. Причиной появления патологии чаще всего является:

Если вы чувствуете, что у вас часто зрение может быстро ухудшиться. Поэтому вам нужно обязательно обратиться к врачу, изменить образ жизни и пройти курс лечения, назначенный специалистом.

Разновидности патологии

Существует несколько видов представленного заболевания:

• Физиологический. Он появляется вследствие неправильного, часто самостоятельного, лечения проблем зрения. Он не представляет особого вреда, однако гигиену зрения в этом случае следует обязательно соблюдать. Данный спазм аккомодации у детей проявляется особенно часто.
• Искусственный. Может появляться вследствие действия определенных типов лекарств. Патология полностью исчезает, если вы прекратите прием препаратов.
• Патологический. В этом случае острота зрения существенно снижается, что также представляет большую угрозу для здоровья человека. При этом развитие такого типа заболевания может быть стойким и равномерным (или нет).

Особенности определения патологии

Для того чтобы не ошибиться в диагнозе и получить эффективное лечение, необходимо обратиться к врачу. при этом должна быть комплексной и включать в себя не только внешний осмотр пациента. Для диагностик используются различные аппаратные методики и специальные агрегаты, которые дают возможность заглянуть внутрь глаза.

Врач обязан выяснить состояние вашего зрения при помощи корригирующих очков. Кроме того, специалист должен учесть все жалобы больного. Дополнительное обследование больной должен пройти у невропатолога, ЛОРа и терапевта (педиатра). Только после комплексного исследования пациента доктор может назначать адекватное лечение в соответствии с установленным диагнозом.

Лечение патологии

Естественно, данную болезнь нужно обязательно лечить. В противном случае повторение патологии может привести к стойкому которое невозможно будет улучшить без операции. Если причины появления спазма установлены правильно, то следует использовать определенные способы устранения заболевания. Прежде всего, вам назначат специальные упражнения, которые помогут снять напряжение с мышц глаза.

Естественно, вам может быть показана медикаментозная терапия. Например, если у вас спазм аккомодации, капли, мази, таблетки или другие препараты необходимо подбирать в соответствии с рекомендациями врача. Если патология не запущена, то вам могут помочь специальные упражнения, которые производятся на офтальмологическом оборудовании под присмотром специалиста. В дополнение к гимнастике доктор назначит раствор «Ирифрина». Еще вы можете воспользоваться некоторыми физиотерапевтическими процедурами: магнитотерапией или электрофорезом с применением медикаментозных препаратов.

Естественно, больному придется неукоснительно соблюдать стараться не сидеть подолгу за компьютером, не читать в неправильном положении. Дома вам тоже придется выполнять упражнения, которые будут способствовать тренировке хрусталика. Вместе с тем начните заниматься спортом, откажитесь от вредных привычек, наладьте свой сон, правильное питание, которое обеспечит мышцы глаз необходимыми веществами. Возможно, вам придется попить какие-то поливитаминные комплексы, которые будут способствовать улучшению зрения.

Профилактика патологии

Если у вас обнаружили спазм аккомодации, как лечить его, вам подскажет специалист. Однако для того чтобы вам не пришлось страдать от неприятных симптомов данного заболевания, нужно стараться выполнять все профилактические меры.

Например, старайтесь уменьшить нагрузку на глаза. То есть после получаса напряженной работы вы должны делать хотя бы пятиминутный перерыв. При этом больше гуляйте на свежем воздухе, смотрите на приятные, расслабляющие цвета. Не включайте слишком яркие лампы в вечернее время. Однако свет не должен быть слишком тусклым, если вы работает за компьютером или читаете книгу. Старайтесь обязательно полноценно питаться, чтобы в ваш организм поступали все необходимые питательные вещества.

Гимнастика для устранения спазма

Для того чтобы вам не пришлось страдать от патологии, старайтесь выполнять определенный набор упражнений, которые помогут вам быстро привести в норму свое зрение:

1. Двигайте глазными яблоками влево-вправо, вверх-вниз.
2. Выполняйте круговые движения глазами (и по часовой стрелке, и против нее).
3. Теперь постарайтесь максимально плотно закрыть глаза и напрячь веки. Далее расслабляйте их и повторяйте упражнение снова.
4. Осуществите движение глазных яблок по диагонали сверху-вниз, слева-направо и наоборот.
5. Постарайтесь максимально свести глаза к носу.
6. Старайтесь переключать зрение с близких на дальние предметы.

Все упражнения выполняйте по 5-10 раз. В этом случае вы сможете натренировать глазные мышцы и укрепить зрение.

Особенности заболевания у детей

Следует отметить, что спазм аккомодации может произойти и у детей, независимо от их возраста. При этом причины появления патологии могут быть такими же, как и у взрослых. Особенно часто проявляется заболевание в начальных классах школы, когда ребенок получает колоссальную нагрузку на глаза.

В этом возрасте может обнаружиться ложная близорукость у детей. Кроме того, ребята еще не умеют самостоятельно следить за гигиеной своего зрения, поэтому этим должны заниматься родители.

Что касается лечения спазма аккомодации у детей, то оно практически ничем не отличается от общего. То есть ребенку могут назначаться специальные очки, корректировка при помощи аппаратных методик и упражнений под присмотром доктора. А еще нужно наладить изменить рацион питания. При надобности вы можете дать малышу витамины, назначенные офтальмологом. Научите ребенка самостоятельно выполнять расслабляющие хрусталик упражнения и не разрешайте ему подолгу сидеть у компьютера и читать книги в неправильном положении.

Ни в коем случае не старайтесь лечить эту патологию самостоятельно. Ведь симптомы могут говорить о другом, боле опасном заболевании. В любом случае поспешите обратиться к доктору. Чем быстрее вы выявите патологию, тем выше шанс успешно справиться с ней. Будьте здоровы!

Спазмом аккомодации называют синдром усталых глаз. Второе название недуга: ложная близорукость. Бывает, что человеку необходимо смотреть вдаль, концентрировать на чём-то взгляд, а затем вблизи, например, при изучении, переписывании учебного материала со школьной доски. При резкой смене фокусировки зрения наблюдаются неприятные симптомы: болит голова, появляется ощущение усталости. Очень важно выявить синдром в самом начале, поскольку это предшественник близорукости. Одним из лучших методов лечения здесь выступает лечебная гимнастика, специально подобранные упражнения. Также не следует забывать об отдыхе, иногда глазам достаточно отдохнуть на протяжении длительного времени, чтобы зрение улучшилось или вовсе нормализовалось. Позитивное значение в лечении глазных заболеваний играет полноценное питание.

Симтомы

Концентрация зрения на объекте вблизи или вдали называется аккомодацией. Эту способность даёт человеку цилиарная мышца, двигающая хрусталик вперёд или назад, благодаря чему картинка фокусируется на сетчатке. В случае продолжительного постоянного движения мышцы, происходит перенапряжение. Начинается её частичная атрофия и спазм аккомодации. Она перестаёт в достаточной мере реагировать на команды мозга. В качестве профилактического средства можно использовать гимнастику для глаз при спазме аккомодации.

К симптомам недуга можно отнести следующие:

1. Качество зрения резко ухудшается.
2. Начинаются боли в висках, глазах.
3. Организм быстро переутомляется при нагрузке.
4. Больной видит перед собой пелену, всё вокруг раздваивается.
5. Чтобы разглядеть картинку вдали, необходимо очень долго всматриваться.

Причины

Причинами недуга могут стать следующие моменты:

• перенапряжение глаз;
• наличие яркого света как постоянного раздражителя;
• частая утомляемость;
• неправильное питание;
• недостаток свежего воздуха;
• нервный срыв, черепно-мозговые травмы.

Лечение

Ложную близорукость определяет офтальмолог, после чего ищут причину, вызвавшую болезнь. Её устранение войдёт в комплекс оздоровительных мероприятий. Анализ режима работы, учёбы, образа жизни способствует правильной диагностике.

Наиболее эффективным способом борьбы с недугом является специальный комплекс упражнений для глаз:

• движения зрачками вправо, влево, вверх, вниз;
• глазные яблоки описывают круг вправо, влево;
• резкие, динамичные мигания (сжимать и открывать веки);
• фокусировка зрения на переносице — на переносицу ставят палец и смотрят на него;
• движения по диагонали (нижний угол слева, верхний угол справа, и наоборот);
• взять карандаш и рассматривать его вдали, затем вблизи;
• выставить руку в сторону, и смотреть на кончик пальца, постепенно приближая руку к себе;
• поднять согнутую в локте руку, и смотреть на пальцы, не поворачивая головы.

Лечебная гимнастика поможет освободить глаза от напряжения, улучшит зрение, общее самочувствие, настроение:

1. На окно прикрепляют бумажный кружочек 5 мм чёрного или красного цвета, на который смотрят некоторое время, после чего переносят акцент внимания на дальний предмет за окном, на выбор больного. Упражнение делается 1 раз в день по 5 минут, в течение 7 дней.
2. Концентрируются на пальце руки, находящемся на расстоянии. Подносят палец ближе, после чего вглядываются в дальний объект. Эта тренировка поможет наладить фокусировку зрения.
3. Делают массаж век.
4. Накрывают закрытые веки ладонями так, чтобы центр каждой находился на уровне зрачка. Давить не требуется, глаза должны просто отдыхать.

Тренировку мышцы хрусталика проводят под присмотром окулиста. Хирургических методов лечения спазма аккомодации нет, но врач может назначить капли «Атропин». После недельного курса лечения острота зрения возвращается. Но иногда эффект бывает не долгим, и зрение начинает падать ещё быстрее. Искусственное расслабление цилиарной мышцы не тренирует её, а делает слабой. Поэтому медикаментозного лечения, даже капель «Атропина» следует избегать. Лучше делать упражнения и нужно дать глазам отдохнуть.

Больной может усилить лечение сбалансированным питанием. Рекомендуется кушать больше продуктов, в которых есть каротин: курагу, морковь, хурму. Необходимо включить в рацион продукты, богатые витамином С: смородину, чернику, лимон.

Реабилитация и профилактика

Для того, чтобы восстановить зоркость, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. При чтении, писании нужно, чтобы место было хорошо освещено, для чего используют лампу, мощностью 75 Ватт.
2. Соблюдают расстояние между глазами и книгой, тетрадью на менее 33 см.
3. На свежем воздухе гуляют ежедневно.
4. Следят, чтобы питание было полноценным.
5. Обеспечивают приём витаминов, необходимых для здоровья глаз (если возможно, витамины должны быть в продуктах, а не в таблетках).

Иногда лучше отказаться от чтения, просмотра телевизора на какое-то время, уменьшить физические нагрузки (особенно если физические нагрузки значительные, легкая физическая нагрузка должна быть). Здоровый образ жизни, обеспечение организма всеми необходимыми элементами, укрепят нервную систему и иммунитет. А это — первый шаг к прекрасному самочувствию.

Если у вас был выявлен спазм аккомодации, что это за нарушение и каков механизм этого недуга, необходимо знать. Это функциональные нарушения, связанные с неправильной работой цилиарной мышцы, которая беспрерывно сокращается. Подобные сокращения, в свою очередь, вызывают автоматическую фокусировку обоих глаз на ближних объектах.

Данное явление вызывает неприятные симптомы, среди которых:

• снижение остроты зрения;
• быстрое утомление глаз;
• болезненные ощущения в глазах, лобной области и в висках.

Спазм аккомодации у взрослых людей - неприятное и опасное явление, которое при длительном его игнорировании может привести к сильному ухудшению зрения и близорукости. Ложная миопия диагностируется врачом-офтальмологом после тщательного обследования. Назначенное врачом комплексное лечение поможет справиться с недугом и улучшить самочувствие человека. Однако прежде чем приступить к рассмотрению возможных вариантов лечения, необходимо выяснить, что такое спазм аккомодации и каков механизм этого дефекта.

Спазм аккомодации: механизм

Прежде чем рассматривать возможные причины такой проблемы, как спазм, необходимо выяснить, что такое аккомодация.

Аккомодация - это механизм, который обеспечивает фокусировку глазных яблок на разные расстояния.

Как и все процессы в организме, этот регулируется слаженной работой нескольких элементов человеческого тела. Основную работу при фокусировке зрения выполняет аккомодационный аппарат, который состоит из 3-х основных элементов главного яблока: хрусталика, цилиарной мышцы и цинновых связок.

Цилиарная мышца состоит из гладкомышечных волокон, которые при аккомодации вдаль расслаблены. При фокусировке взгляда на близкорасположенных объектах и предметах мышечные волокна напрягаются, а цинновые связки прекращают свое сокращение. При этих процессах происходит увеличение кривизны хрусталика, которое способствует усилению рефракции глазного яблока.

Если этот процесс сопровождается спазмом аккомодации, цилиарная мышца не расслабляется в полной мере и находится в состоянии длительного беспорядочного сокращения. Это, в свою очередь, приводит к перенапряжению мышечных волокон, нарушению в них кровоснабжения и риску развития хориоретинальной дистрофии.

Причины возникновения

Ложная близорукость, как показывает статистика, намного чаще развивается у детей и подростков. Это обусловлено возрастными особенностями. Рассмотрим основные негативные факторы и причины, которые могут привести к диагнозу спазм аккомодации.

Вызвать спазм аккомодации у школьников и подростков могут:

• длительные просмотры телепередач;
• неограниченное времяпрепровождение за компьютером;
• неудобная и неправильно подобранная учебная мебель;
• частое чтение при плохом освещении и с близкого расстояния;
• длительное воздействие на глаза слишком яркого света;
• неправильный режим дня школьника: регулярное недосыпание, отсутствие прогулок на свежем воздухе, неправильное питание;
• астения;
• гиповитаминоз;
• искривление позвоночника (сколиоз);
• остеохондроз.

В более взрослом возрасте ложная близорукость встречается довольно редко.

Это обусловлено уплотнением хрусталика (в возрасте 40–45 лет) и уменьшением его эластичности.

Возрастное ослабление аккомодации называется пресбиопией и симптоматически выражается в неспособности хорошего видения вблизи. Зрение при этом ухудшается, и человеку ставят диагноз дальнозоркость. Спазм аккомодации глаз при этом может развиться только при сильных неврозах, приступах истерии, сотрясении мозга, климаксе и др. В отдельных случаях развитию такого недуга у взрослого человека может способствовать работа, связанная с постоянным напряжением глаз.

Спазм аккомодации: классификация

Современная медицина выделяет несколько видов данного заболевания:

1. Физиологический вид. Возникает из-за длительных зрительных перегрузок. Наиболее часто встречается у людей, которые при дальнозоркости регулярно и часто работают с объектами, находящимися вблизи. Для улучшения состояния таким людям рекомендована очковая коррекция. Также лечащий врач может назначить специальные упражнения и процедуры по восстановлению функционирования ресничной мышцы.
2. Искусственным видом спазма аккомодации называют перенапряжение цилиарной мышцы вследствие использования глазных препаратов-миотиков. Например, Пилокарпина, Эзерина, Фосфакола. В этом случае необходима консультация с лечащим врачом, который поможет установить точные причины и исключить лекарство, вызвавшее такой побочный эффект. Отмена препарата снимает неприятный симптом.
3. Патологический вид спазма. Возникает при патологических изменениях в глазном яблоке, а именно при изменении гиперметропической рефракции на миопическую. В этом случае при ложной близорукости симптомы будут включать в себя прогрессирующее снижение остроты зрения.

Независимо от вида спазма человек не должен игнорировать проблему и немедленно обратиться за помощью к врачу-офтальмологу.

Симптоматика заболевания

При спазме аккомодации лечение, начатое своевременно, - гарантия успешного результата и улучшения зрения. Однако прежде чем обращаться за помощью к специалисту, необходимо изучить основные симптомы, которые могут свидетельствовать о возникновении спазма. Спазм аккомодации симптомы имеет следующие:

• прогрессирующая дальнозоркость;
• двоение в глазах;
• быстрое утомление глаз при работе, требующей концентрации внимания на ближних объектах;
• резь и жжение в глазах;
• головные боли в височной области;
• покраснение глаз, светобоязнь;
• общая усталость и раздражительность (особенно часто данный симптом наблюдается у детей).

Своевременное лечение спазма аккомодации особенно необходимо для детей. Это обусловлено тяжестью вышеописанных симптомов для детского организма. Болезненность глаз, снижение зрения и хроническая усталость - все это нередко приводит к снижению успеваемости в школе и нежеланию учиться.

Патологический и длительный спазм аккомодации, кроме глазных симптомов (нистагм, анизокория, тремор век), может вызывать и общие, физиологические.

Например, больные могут страдать вегетососудистой дистонией, эмоциональной лабильностью, гипергидрозом ладоней, депрессией, сильными приступами мигрени.

Диагностирование недуга

Как уже было сказано, своевременность лечения спазма аккомодации играет очень важную роль, так как от этого будет зависеть самочувствие человека в будущем. Для этого человеку, обнаружившему у себя даже несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу. Диагностика ложной и истинной миопии включает в себя внешний осмотр и аппаратные методики.

Кроме того, лечащий врач должен определить остроту зрения пациента на данный момент. Это осуществляется с помощью корректирующих очков. Дополнительный осмотр больной должен пройти у терапевта и невропатолога. Только после прохождения всех диагностических процедур и осмотра всеми упомянутыми врачами специалист сможет назначить подходящее лечение, соответствующее точному диагнозу пациента.

Как лечить спазм аккомодации? Лечение должно быть комплексным. Неправильно подобранное лечение (самолечение) может привести к стойкому ухудшению зрения и серьезным осложнениям, которые невозможно будет исправить без операционного вмешательства.

Методы лечения

Для того чтобы точно ответить на вопрос о том, как снять спазм аккомодации, необходимо установить причины нарушения. Лечение должно быть комплексным, поэтому пациенту выписываются медицинские препараты. Не следует забывать, что самолечением заниматься опасно для здоровья, поэтому стоит четко придерживаться рекомендаций врача.

Если патология находится на ранней стадии развития и не запущена, то основным методом лечения являются специальные упражнения.

Первое время они выполняются под присмотром врача, который расскажет о правильной технике их выполнения. В большинстве случаев полезными являются следующие упражнения:

• вертикальные и горизонтальные движения глазами;
• круговые движения глазных яблок;
• интенсивное моргание (быстрое сжатие и открытие век);
• упражнения по концентрации взгляда на переносице;
• движение глаз по горизонтали.

Совершая подобную тренировку, пациент помогает глазным мышцам чередовать напряжение и расслабление. Выполнять данную тренировку необходимо регулярно, повторяя каждое упражнение по 5–10 раз. Количество повторений в день нужно тоже обговаривать с врачом. Это обусловлено сложностью диагноза. Чем хуже состояние глазных мышц, тем более щадящим должен быть режим тренировки в начале лечения. Эффективными будут некоторые физиотерапевтические процедуры. Например, на пользу пойдут магнитотерапия, электрофорез.

Все вышеописанные методы лечения дадут положительный результат только в том случае, если пациент откажется от вредных для глаз привычек, которые и привели к возникновению спазма. Обязательной будет гигиена зрения: ограниченное времяпрепровождение за компьютером, чтение в правильном положении и с хорошим освещением, сведение к минимуму тяжелой для зрения работы.

Улучшение общего качества жизни тоже пойдет на пользу.

Пациент начнет чувствовать себя гораздо лучше, если откажется от вредных привычек, начнет придерживаться правильного питания, будет заниматься спортом и совершать прогулки на свежем воздухе, наладит режим сна.

Профилактические меры

Если человеку поставлен диагноз спазм аккомодации, о подходящем лечении консультируются со специалистом. Однако абсолютно каждый человек в силах оградить себя от неприятных симптомов и проблем, связанных с ними. Для этого существуют профилактические меры, соблюдение которых поможет держать глазные мышцы в тонусе и хорошем состоянии. Профилактика спазма мышц глаз включает в себя:

• недопущение перенапряжения глаз;
• регулярные перерывы при работе за компьютером;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• отсутствие слишком яркого освещения в вечернее время;
• правильное питание, включающее в себя витамины и полезные вещества;
• чтение в благоприятных для глаз условиях - на достаточном расстоянии и при правильном освещении;
• хорошая работа, при которой глазные мышцы не испытывают постоянного напряжения.

Даже при соблюдении всех описанных мер профилактики и отсутствии неприятных симптомов человеку рекомендуется регулярно посещать офтальмолога.

Спазм аккомодации у детей

Как уже упоминалось выше, дети - это наиболее частые пациенты окулистов с подобным диагнозом. Особенно часто такой диагноз ставят ученикам начальной школы, глаза которых не смогли справиться с такой колоссальной нагрузкой. Более того, дети такого возраста не умеют следить за собственной гигиеной глаз, поэтому этим должны заниматься родители. Последние часто пренебрегают возложенными на них обязанностями, поэтому ребенок, отучившись в школе и выполнив домашнее задание, садится за компьютер. Эта чрезмерная нагрузка на глаза сказывается на зрении ребенка негативным образом, вызывая подобные проблемы.

Если ребенка уберечь не удалось, то лечение спазма в детском возрасте практически не имеет отличий от терапии у взрослых людей. Лечение назначается комплексное, в которое входят: корректирующие очки, специальные упражнения и медикаменты. Общие рекомендации по изменению образа жизни актуальны и для детей. Такие полезные привычки, как правильное питание, прием витаминов, сокращение времени, проводимого за компьютером, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе - все это во многом улучшит самочувствие ребенка. Также родителям необходимо взять под контроль время, посвященное выполнению домашних заданий и чтению. Ребенок должен равномерно распределять нагрузки и находить время для отдыха.

Такое заболевание, как спазм аккомодации, хорошо поддается лечению.

Лечение спазма аккомодации должно быть своевременным и правильным. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, которое может спровоцировать ухудшения. Обращение к доктору и соблюдение его рекомендаций будет отличным решением для преодоления всех проблем со здоровьем. Будьте здоровы!

Аккомодацией называют способность глаза фокусироваться на объектах, которые могут располагаться на любом расстоянии от наблюдателя. То есть, человек одинаково хорошо видит предметы, расположенные как вдали, так и вблизи. При спазме аккомодации эта способность теряется, и все, что находится вдали, начинает расплываться. Поэтому такую патологию называют ложной близорукостью: вдаль не видно, но при снятии спазма зрение восстанавливается. А чем можно его снять?

Хрусталик глаза – уникальная биологическая линза, которая может менять оптическую силу в зависимости от того, на каком расстоянии находится предмет, на который смотрит человек. Хрусталик может изменять форму:

• Он почти круглый при напряжении, когда глаза пытаются рассмотреть близко расположенные предметы;
• Он почти полностью плоски при расслаблении, когда человек рассматривает далеко расположенные объекты.

Изменение формы хрусталика регулируется цилиарной мышцей. Иногда она может спазмироваться. В таком случае хрусталик вынужденно находится в шарообразном состоянии, и глаза не могут сфокусироваться на дальних предметах.

Причины спазма цилиарной мышцы

Спазм аккомодации обычно носит временный характер. Он может наблюдаться в следующих случаях:

1. Переутомление глаз, вызванное просмотром телевизора и длительной работой за компьютером (особенно при неправильной посадке);
2. Плохое освещение при напряженной работе глаз, или напротив – слишком яркое;
3. Нарушения режима дня (пропуск прогулок ан улице, недосып);
4. Нехватка витаминов и минералов (неправильное питание);
5. Неразвитость мышечного аппарата спины и шеи;
6. Болезни позвоночного столба.

С возрастом в хрусталике происходят изменения, и он становится менее эластичным. Поэтому способность цилиарной мышцы сокращаться ослабевает, и развивается дальнозоркость. При этом спазм аккомодации – редкое явление. Обычно оно встречается у молодых и зрелых людей.

Симптомы ложной близорукости

Если произошел спазм цилиарной мышцы, это значит, что она не может расслабиться. Симптомы, указывающие на спазм аккомодации следующие:

• Жжение и резь;
• Усталость глаз;
• Острота зрения падает (особенно вдали);
• Краснеют внешние оболочки глаза, проступают сосуды;
• Появляется слезотечение (иногда напротив – сухость);
• Человек испытывает головную боль, он становится раздражительным.

Иногда к симптомам присоединяются: тремор рук, депрессия и вегетососудистая дистония (характеризующаяся низким давлением). Если не давать глазам отдыхать и не начинать лечение спазма цилиарной мышцы, то со временем патология станет не ложной, а истинной близорукостью, или миопией. Тогда бороться за качество зрения будет сложнее.

Способы лечения спазма аккомодации

Лечение спазма аккомодации исключительно консервативное. Оно не может быть связано с оперативным вмешательством, так как оно не даст никакого эффекта. Обычно офтальмологи назначают пациентам капли для снятия спазма аккомодации. Но кроме этого лечение должно включать в себя:

• Правильное питание (или дополнение к рациону в виде витаминно-минеральных комплексов, БАДов);
• Расслабляющие упражнения для цилиарной мышцы (соляризация, пальминг);
• Упражнения на тренировку аккомодации (все упражнения, связанные с наблюдением за предметом, меняющим положение в пространстве, или фокусировка на удаленных друг от друга объектах);
• Массаж для глаз.

Внимание! Не используйте глазные капли для расслабления аккомодации без назначения врача. Сначала обратитесь к окулисту, и только после постановки диагноза «ложная близорукость» можно будет выбирать лекарства, снимающие спазм.

Обзор капель для снятия спазма цилиарной мышцы

Лечение спазма аккомодации производится с помощью капель, относящихся к группе непрямых мидриатиков. Они расслабляют круговую мышцу радужной оболочки и цилиарную мышцу, которая регулирует форму хрусталика. Рассмотрим капли, которые применяются в офтальмологической практике при ложной близорукости.

Атропин

Быстро снимает спазм. Его действие начинается уже спустя 1-2 минуты после применения. Эффект может держаться сутками – до 10 дней. Активный компонент препарата – атропин. Он очень сильный и токсичный, а также вызывает множество побочных реакций. Среди них чаще всего встречаются:

• Покраснение глаз;
• Боль и жжение;
• Сухость;
• Отечность век;
• Светобоязнь;
• Туманность зрения;
• Повышение внутриглазного давления;
• Миаз (сужение зрачков) после прекращения действия.

В связи с этим Атропин может применяться только у взрослых людей и только под строгим контролем врача. Препарат противопоказан при глаукоме и индивидуальной непереносимости активного компонента.

Ирифрин

Это глазные капли более мягкого действия. Действующее вещество – фенилэфрин. Существует также аналог Ирифрина с названием, совпадающем с названием самого активного компонента – Фенилэфрин.

Ирифрин противопоказан, если у пациента:

• Глаукома;
• Гипертиреоз;
• Тяжелые заболевания сердечнососудистой системы;
• Нарушения гемоглобинового метаболизма врожденной формы;
• Индивидуальная непереносимость состава препарата.

Капли для глаз Ирифрин и Фенилэфрин выпускаются с концентрацией главного вещества 2,5% и 10%. Низкая концентрация подходит для лечения спазма аккомодации у детей, включая новорожденных. 10% средство можно использовать детям от 12 лет (при достаточной массе тела) и взрослым. В зависимости от того, какая концентрация лекарства использована, а также от его дозировки, время действия препарата будет варьироваться в пределах от 2 до 7 часов.

Побочные эффекты аналогичны Атропину, однако они менее выраженные и быстрее проходят.

Мидриацил

Действующее вещество Мидриацила – тропикамид. На основе этого компонента разработаны еще два препарата – это Тропикамид и Мидрум. Время их действия – около 6 часов. Эффект наступает уже спустя 5-10 минут после закапывания.

Мидриацил и его аналоги по активному компоненту можно применять даже детям. Но при условии, что нет противопоказаний, к которым относят:

• Глаукому;
• Аллергию на состав лекарства.

Побочные эффекты аналогичны другим каплям из группы мидриатиков.

Цикломед

Активный компонент Цикломеда – вещество циклопентолат. Оно действует мягко, но эффективно. Действие препарата наступает спустя 15-30 минут после применения, но продолжается от 6 до 12 часов. Однако Цикломед плохо работает, если у человека темная окраска радужной оболочки. Поэтому для них лучше подобрать другие средства.

Побочные эффекты Цикломеда те же, что у всех мидриатиков. А к противопоказаниям относят:

• Повышенное внутриглазное давление;
• Индивидуальная непереносимость действующего вещества.

С осторожностью препарат используется для детей, не достигших 3-летнего возраста. Нежелательно применение препарата у людей с разросшейся предстательной железой и непроходимость кишечника.

Внимание! Существуют созвучные наименования глазных капель. Это Ципролет и Ципромед. Они обладают бактерицидным действием и не относятся к группе мидриатиков, поэтому не смогут снять спазм аккомодации. Не путайте названия и четко говорите в аптеке, что вам нужен именно Цикломед (мидриатик).

Капли и другие препараты с лютеином

Это единственный препарат из данного перечня, который не имеет никакого отношения к мидриатикам. Действующее вещество – лютеин, но название препаратов могут быть различными, хотя в них всегда присутствует это слово. Обычно лютеин входит в состав витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для здоровья глаз.

В отличие от капель-мидриатиков средства с лютеином не расширяют зрачки, так как не воздействуют ни на круговую, ни на радиальную мышцы глаза. Активный компонент целенаправленно расслабляет цилиарную мышцу и расслабляет хрусталик. Действие очень мягкое, а сами препараты изготавливаются на основе натуральных компонентов. Поэтому они не имеют противопоказаний и побочных эффектов (кроме аллергической реакции в редких случаях), и могут применяться даже для детей после консультации у офтальмолога.

Профилактика ложной близорукости

Чтобы предотвратить спазм аккомодации, принимайте профилактические меры:

• Отвлекайтесь от работы за компьютером каждые полчаса или хотя бы один раз в час. Перерыв должен быть не менее 5 минут. Лучше посвятить его расслабляющей гимнастике для глаз;
• Следите за яркостью экрана компьютера и освещенностью рабочего места. Слишком большая яркость или тусклость могут одинаково плохо влиять на глаза;
• Следите за правильной посадкой за компьютером. Спина, шея и голова должны быть ровными, средняя линия монитора – на уровне глаз, плечи должны быть расправленными и расслабленными, а между глазами и экраном должно быть 60-70 сантиметров;
• Тренируйте глаза, выбрав вместе с врачом оптимальный комплекс упражнений именно для вас;
• Если у вас повышенная температура тела, ослабьте нагрузку на глаза.

Среди медикаментозной терапии при спазме аккомодации капли – основной путь решения проблемы. Однако они помогают только, пока продолжается лечение. После его окончания, если вы не поменяете образ жизни, признаки ложной близорукости возвратятся. А это грозит реальным ухудшением зрения и необходимостью в будущем корректировать его с помощью очков или контактных линз.