Isang serye ng mga graphic dictations sa walang linya at checkered na papel. Pag-alis ng diplopia sa tulong ng Bates gymnastics Exercises para sa cervical-shoulder region

Layunin ng Aralin:

1. Ipakilala ang konsepto ng mga coordinate ng punto.
2. Matutong matukoy ang mga coordinate ng isang punto.
3. Bumuo ng lohikal at malikhaing pag-iisip.

Sa panahon ng mga klase

1. Ang larong "Tangram".

Simulan natin ang ating aralin sa isang sinaunang geometriko na larong "Tangram". Sa loob ng maraming siglo, parehong bata at matatanda ang naglalaro nito. Ang paglalarawan nito ay makikita sa iba't ibang aklat. Gusto mo bang malaman kung bakit ang larong ito ay nakakaakit ng atensyon ng maraming tao? Gusto? tapos...

Pagkatapos ay maglaro tayo ng Tangram. At kasama ang paraan, harapin natin ang geometry.

Mayroon kang isang parisukat sa iyong mga mesa na kailangang gupitin sa 7 bahagi.

Larawan 1

Anong mga figure ang nakuha mo?

• Dalawang malaking pantay na tatsulok;
• dalawang maliit na pantay na tatsulok;
• isang gitnang tatsulok;
• isang parisukat;
• isang paralelogram.

Ano ang mga figure na ito?

(flat).

Mula sa mga piraso - mga bahagi ng parisukat, maaari kang gumawa ng maraming iba pang mga flat figure, tulad, halimbawa, na mukhang tao, ibon, hayop.

Ayon sa mga patakaran ng laro, ang lahat ng pitong flat geometric na figure ay dapat na nakapaloob sa figure na binubuo, at ang mga figure ay hindi dapat mag-overlap sa isa't isa.

Subukang gumuhit ng isang kalapati.

(Sa pisara ay isang imahe ng kalapati).

Figure 2

(10 min. para magtrabaho).

Nararamdaman mo ba na hindi ito madaling gawin? Ngunit hindi ito ang pinaka kumplikadong pigura.

Paano ka matututong madaling at mabilis na mag-assemble ng anumang figure ayon sa modelo at ayon sa iyong sariling plano?

Sa kasamaang palad, ang eksaktong recipe ay hindi alam. Ilan lamang sa mga pamamaraang ito ang maaaring ilista. Isa na rito ang paggamit ng checkered paper.

Sa kasong ito, ang pagguhit ay dapat ilagay sa sheet upang ang mga bahagi ng parisukat ay agad na mahuli ang mata.

Upang gawin ito, bumaling tayo sa mga graphic na pagdidikta. Oo, oo, huwag magulat, at ang mga pagdidikta ay nakasulat sa mga aralin sa geometry.

2. Mga graphic na pagdidikta.

Markahan ang punto A sa kuwaderno at tawagin itong panimulang punto. Mula sa puntong ito, sisimulan ng lapis ang paglalakbay nito sa buong pahina.

Mula sa punto A, ang lapis ay maaaring sumabay sa mga linya ng parisukat na grid:

• Tama;
• Kaliwa;
• Pataas;
• Pababa.

Kasabay nito, maaari niyang ipasa ang isa, dalawa, tatlo o higit pang mga cell.

Maaaring ikonekta ng lapis ang dalawang di-katabing cell vertices sa pamamagitan ng paggalaw nang pahilis:

• pakanan pahilis;
• pakanan pababa pahilis;
• kaliwa pahilis;
• pahilis pababa sa kaliwa

at muli kailangan mong ipahiwatig kung gaano karaming mga cell ang dinadaanan ng lapis.

Isulat natin ang sumusunod na graphic dictation:

• Panimulang punto A:
• pababa 8;
• kanan pababa pahilis 2;
• kanan 1;
• pakanan pahilis 1;
• kanan pababa pahilis 2;
• kaliwa 4;
• kaliwa pababa pahilis 3;
• pataas 1;
• kaliwa 3;
• kaliwa pahilis 3;
• hanggang 3;
• kaliwa pahilis 1;
• kanan 3;
• pababa 3;
• pakanan pababa pahilis 1;
• hanggang 6;
• pakanan pahilis 4.

Ano ang nakuha mo? (kalapati).

At para sa anong layunin tayo ay bumaling sa mga graphic na pagdidikta?

(Maghanap ng mga trick para sa larong "Tangram").

Pagkatapos ay subukan nating isara ito sa mga bahagi ng parisukat.

(Gupitin ang isang parisukat na may gilid na 4 cm sa checkered na papel).

Mas madaling makahanap ng solusyon?

3. Coordinates.

Sumulat tayo ng isa pang graphic na pagdidikta.

• Panimulang punto A;
• pakanan pababa pahilis 4;
• kaliwa 2;
• kanan pababa pahilis 3;
• kaliwa 3;
• pakanan pababa pahilis 4;
• kaliwa 12;
• pakanan pahilis 4;
• kaliwa 2;
• pakanan pahilis 3;
• kaliwa 3;
• pakanan pahilis 4.

Nakakuha ba ang lahat ng Christmas tree?

Buuin ito mula sa mga bahagi ng parisukat.

Larawan 3

Tingnan ang larawan at isabit ang parehong mga parol sa iyong Christmas tree.

Maaari ka bang gumuhit ng Christmas tree kung ang mga parol nito ay iginuhit na sa isang sheet ng papel?

Subukang maglagay ng ganitong mga flashlight sa iyong kuwaderno. At sabihin sa iyong kapwa kung paano mo ito ginawa.

Sumang-ayon na ang mga nakabitin na parol ay mas madali kaysa pag-usapan kung saan mo ito inilagay sa sheet.

At upang hindi malito, kailangan mong magbilang ng ilang mga cell.

Ang ideyang ito ay makakatulong sa atin.

Sumang-ayon tayo na mag-navigate tayo sa pahina gamit ang isang reference scale, at hindi kahit isang scale, ngunit dalawa.

Upang mabuo ang mga ito, kumuha tayo ng dalawang linya ng grid, pahalang at patayo, lagyan ng mga stroke ang mga ito at isulat ang kaukulang mga numero.

Larawan 4

Tinatawag namin ang isang sukat na pahalang na sukat ng sanggunian, ang isa pa ay ang vertical na sukat ng sanggunian.

Ngayon tingnan natin ang larawan at subukang malaman kung nasaan ang unang flashlight.

Ang punto A1 ay nasa intersection ng dalawang linya ng grid. Bumaba tayo sa isa sa kanila at pumunta sa pahalang na sukat ng sanggunian sa punto na tumutugma sa numero 7. Kung lilipat tayo mula sa punto A1 kasama ang pangalawang linya ng grid, pagkatapos ay sa vertical reference scale makakakuha tayo ng isang punto na tumutugma sa numero 12.

Sasabihin namin: "Ang Point A1 ay may mga coordinate 7 at 12".

Itala ang A1 (7; 12).

Ngayon tingnan natin ang isa pang flashlight - point A2 at tukuyin ang mga coordinate ng puntong ito.

• Ano ang kailangang gawin upang mahanap ang unang coordinate ng point A2? Paano dapat gumalaw ang lapis sa pahina ng kuwaderno?
• Ano ang unang coordinate ng point A2.
• Ano ang kailangang gawin upang mahanap ang pangalawang coordinate ng punto A2?
• Pangalanan ang pangalawang coordinate.
• Itala ang mga coordinate ng point A2.
• At ngayon matukoy ang mga coordinate ng natitirang mga punto - mga flashlight.

A3 (9; 8), A4 (6; 8), A5 (3; 8), A6 (3; 5), A7 (5; 5), A8 (9; 5), A10 (13; 1), A11 (1;1)

Tulad ng malamang na alam mo, ang ating paningin ay binocular. Sa madaling salita, habang tumitingin sa isang bagay, ang aming mga mata ay sabay na tumitingin sa parehong punto sa parehong mga anggulo. Dahil ang mga mata ay medyo distansiya, ang visual center ng utak ay tumatanggap ng bahagyang magkakaibang mga visual na imahe dahil sa epekto ng pag-aalis. "Kinakolekta" ng utak ang mga larawang ito sa isang malinaw na three-dimensional na imahe.

Ang pangunahing kondisyon para sa binocular vision ay mahigpit na coordinated na paggalaw ng eyeballs at ang parehong optical properties ng mga mata. Sa kasong ito lamang, ang mga sinag ng liwanag mula sa bagay na isinasaalang-alang ay nahuhulog sa mga simetriko na bahagi ng retina ng parehong mga mata. Ang koordinasyon ng mga paggalaw ng mata ay ibinibigay ng mga kalamnan ng mata na nakakabit sa mga eyeballs at tumatanggap ng magkakasabay na mga impulses ng kontrol mula sa utak sa pamamagitan ng mga nerbiyos.

Ang diplopia ay isang anomalya ng pangitain, na ipinakikita ng dobleng paningin ng nakikitang imahe. Ang ganitong matinding visual impairment ay posible lamang kapag ang ilaw na sinag mula sa bagay na isinasaalang-alang ay pumasok sa fundus ng kanan at kaliwang mga mata sa iba't ibang mga anggulo, bilang isang resulta kung saan sila ay nakikita ng mga asymmetrical na lugar ng retinas. Ang visual center ng utak ay hindi magagawang iwasto ang trabaho nito sa mga bagong kondisyon, pinagsasama pa rin nito ang mga imahe na bumabagsak sa mga simetriko na lugar ng retinas, at ang tao ay nakakakita ng dobleng imahe.

Ano ang maaaring maging sanhi ng diplopia?

Mayroong dalawang pangunahing sanhi ng ghosting:

1) Disorder ng coordinated work ng oculomotor muscles bilang resulta ng mga pinsala, spasms at sakit (cerebral hemorrhages, encephalitis, intracranial formations, atbp.).

2) Mga depekto sa optical system ng mata: subluxation ng lens, rupture, deformation at kahit detachment ng cornea. Maaari silang maging resulta ng pinsala sa mata at ilang mga sakit (glaucoma, iridocyclitis, astigmatism).

Diplopia na sanhi ng unang sanhi ay tinatawag binocular. Sa kasong ito, ang pagdodoble ng imahe ay sinusunod lamang kapag tinitingnan ang mga bagay gamit ang parehong mga mata. Ngunit sa sandaling tinakpan mo ang isang mata (hindi mahalaga kung alin), ang double vision ay agad na nawawala at ang paningin ng tao ay nagiging malinaw.

Sa kaso ng isang depekto sa optical system ng mata, ang normal na landas ng mga sinag sa loob nito ay nabalisa at ang isang sitwasyon ay posible kapag ang mga sinag mula sa isang bagay ay nakatuon sa dalawang magkaibang bahagi ng retina ng ibinigay na mata. Ito ang kaso ng tinatawag na monokular diplopia. Kung isasara mo ang isang malusog na mata, ang pagdodoble ay hindi mawawala. Upang maalis ang pagdodoble ng nakikitang imahe, kailangan mong isara ang namamagang mata.

Upang iwasto (o pahinain) ang diplopia sa tradisyunal na gamot, ang mga espesyal na prismatic na baso ay ginagamit (pinili at ginawa nang isa-isa para sa bawat pasyente), operasyon (hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan pagkatapos ng pinsala) at mga espesyal na ehersisyo upang maibalik ang binocular vision. Kung ang diplopia ay sintomas ng isang sakit, ang sakit na ito ay unang ginagamot.

Sa ilang mga kaso, ang binocular at monocular (na may astigmatism) diplopia ay matagumpay na ginagamot sa tulong ng tinatawag na Bates gymnastics, na nag-normalize ng estado ng mga kalamnan ng mata at nagpapanumbalik ng kanilang coordinated na trabaho.

Halimbawa, sinabi ni Fyodor Lisovsky kanyang artikulo kung paano niya nagawang maalis ang binocular diplopia sa loob lamang ng ilang araw ng pagsasanay sa Bates gymnastics.

Ang himnastiko ni Bates upang maibalik ang paningin

Kasama sa gymnastics ni Bates ang mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mata, mga ehersisyo para sa rehiyon ng cervico-shoulder at palming, na kilala ng marami (mula sa English palm - palm).

Maipapayo na gawin ang hanay ng mga pagsasanay na ito alinman sa isang oras bago kumain, o pagkatapos ng malalaking visual load (nagtatrabaho sa isang computer, nanonood ng TV, nagbabasa ng mga libro, atbp.) mula 2 hanggang 5 beses sa isang araw. Ang palming, bukod dito, ay maaaring gawin kapag ang mga unang palatandaan ng pagkapagod sa mata ay nagiging kapansin-pansin.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mata

Bago gawin ang Bates gymnastics, tanggalin ang iyong salamin sa mata at i-relax ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagkurap ng mabilis at madali nang ilang sandali.

Ang mga pagsasanay na ito ay pinakamahusay na ginawa habang nakaupo. Mata lang ang dapat gumalaw. Ang ulo ay nananatiling hindi gumagalaw. Ang mga kalamnan ng mata ay hindi dapat labis na pilitin (ang pagkapagod sa mata ay sinamahan ng sakit). Gawin ang bawat ehersisyo 5 hanggang 20 beses o hanggang lumitaw ang kakulangan sa ginhawa. Hayaang magpahinga ang iyong mga mata sa pamamagitan ng bahagyang pagkurap ng ilang segundo bago magpatuloy sa susunod na ehersisyo.

1. Tumingin pataas at pababa, itinuon ang iyong mga mata nang isang segundo sa bawat matinding posisyon.

2. Ilipat ang iyong mga mata sa kanan at kaliwa na may pagkaantala ng isang segundo sa matinding posisyon.

3. Ilipat ang iyong mga mata sa kahabaan ng conditional diagonal sa kanan-pataas at kaliwa-pababa, na hawakan ang mga ito nang isang segundo sa mga dulo ng "diagonal".

4. Ilipat ang iyong mga mata sa isa pang kondisyonal na dayagonal pakaliwa-pataas at pakanan-pababa, pag-aayos ng iyong tingin nang isang segundo sa mga dulo ng "diagonal" na ito.

5. Gumawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga mata sa direksyong pakanan.

6. Ngayon, ilipat ang iyong mga mata sa isang bilog sa isang counterclockwise na direksyon.

7. Igalaw ang iyong mga mata sa mga gilid ng haka-haka na parisukat sa direksyong pakanan.

8. I-slide ang iyong mga mata sa mga gilid ng isang haka-haka na parisukat na pakaliwa.

Ang mga pagsasanay na inilarawan sa itaas sa mga kondisyon ng kakulangan ng oras ay maaaring gawin sa panahon ng palming. Ngunit ang sumusunod na 2 pagsasanay ay hindi maaaring pagsamahin sa palming.

9. Mag-ehersisyo para sa akomodasyon sa pagsasanay. Iunat ang iyong kamay hanggang sa pasulong hangga't maaari gamit ang iyong hinlalaki sa antas ng mata. Panatilihin ang pagtingin sa iyong hinlalaki, dahan-dahang inilapit ito sa iyong mga mata hanggang sa mahawakan nito ang iyong ilong. Pagkatapos hawakan, panatilihin ang focus sa daliri, ilipat ang daliri sa kabaligtaran direksyon. Sa sandaling ganap na nakaunat ang braso, tumitingin kami sa isang malayong bagay sa loob ng ilang segundo.

10. Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit, at pagkatapos ay dahan-dahang buksan ang mga ito.

Mga ehersisyo para sa leeg at balikat

Ang pangmatagalang sedentary na trabaho at stress ay nagdudulot ng hindi kinakailangang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg at balikat, na negatibong nakakaapekto sa patency ng mga daluyan ng dugo. Parehong ang mga mata at ang visual na sentro ng utak ay pinagkaitan ng nutrisyon at oxygen, bilang isang resulta kung saan ang paningin ay humina. Upang maipagpatuloy ang normal na sirkulasyon ng dugo sa leeg, ulo at mata, kailangan mong gawin ang ilang mga pagsasanay para sa leeg at balikat.

Ang mga pagsasanay na ito ay isinasagawa nang mabilis ngunit maayos (mula 2 hanggang 10 beses bawat isa).

1. Salit-salit na pagliko ng ulo pakanan at pakaliwa.

2. Lateral alternate tilts ng ulo sa paglalagay nito sa kanan at kaliwang balikat.

3. Ang kahaliling ulo ay tumagilid pasulong at paatras.

4. Pabilog na paggalaw ng ulo sa direksyong pakanan.

5. Pabilog na paggalaw ng ulo sa pakaliwa na direksyon.

6. Mga alternatibong paggalaw ng ulo kasama ang isang conditional diagonal sa kanan-pataas at kaliwa-pababa.

7. Mga alternatibong paggalaw ng ulo kasama ang isang conditional diagonal pakaliwa-pataas at pakanan-pababa.

8. Pabilog na paggalaw ng mga braso na nakababa sa kahabaan ng katawan sa kasukasuan ng balikat.

9. Pabilog na paggalaw sa magkasanib na balikat na may mga braso na nakabaluktot sa mga siko (habang ang mga kamay ay nakahiga sa mga balikat).

Palming - pagpapahinga sa tulong ng kadiliman

Ang kadiliman ay isa sa mga ginagamit sa sistema ni Dr. Bates upang mapawi ang labis na tensyon mula sa psyche at mga kalamnan ng mata. Ayon kay Bates, ang pagpapahinga ay ang pangunahing sandata sa paglaban sa spasm ng mga kalamnan ng mata, na nagiging sanhi ng iba't ibang mga visual na pathologies, kabilang ang diplopia.

Ang pagpapadilim ng mga mata upang marelaks ang mga ito ay ginagamit sa palming - marahil ang pinakasikat na ehersisyo mula sa pamamaraan ng Bates.

Kapag nagsisimula sa palming, kuskusin muna ang iyong mga palad upang mapainit ang mga ito at sa gayon ay madagdagan ang nakakarelaks na epekto ng ehersisyo. Pagkatapos nito, ilagay ang mga panloob na bahagi ng mga palad sa mga mata sa paraang ang mga daliri ay tumawid sa noo, at ang mga base ng maliliit na daliri ay pinindot laban sa matigas na bahagi ng tulay ng ilong (kung saan ang templo ng ang mga baso ay karaniwang matatagpuan). Ang mga daliri at palad ay dapat na idiin nang mahigpit sa noo at pisngi upang maiwasang maabot ng liwanag ang mga mata.

Ang klasikong paraan upang magsagawa ng palming ay habang nakaupo. Kasabay nito, ang mga siko ng nakabaluktot na mga braso ay nakasalalay sa isang malambot na bagay na matatagpuan sa mesa (isang tuwalya na nakatiklop nang maraming beses, isang maliit na unan, atbp.). Ang likod ay nasa isang tuwid na linya na may leeg. Gumawa ng palming sa loob ng ilang minuto. Upang makamit ang isang mas malaking epekto sa oras na ito, makagambala sa pag-iisip mula sa mga kasalukuyang problema at magpakasawa sa mga magagandang alaala.

Kapag natapos mo na ang palad, kumurap ng kaunti, alisin ang iyong mga palad, at dahan-dahang imulat ang iyong mga mata.

Ang pagsasagawa ng gymnastics ni Bates ay tumatagal ng hindi hihigit sa 10 minuto, ngunit ang mga benepisyo nito ay napakalaki! Ang hanay ng mga pagsasanay na ito ay hindi lamang epektibong makakayanan ang pagkapagod sa mata at alisin ang diplopia, ngunit maaaring ang iyong unang hakbang sa landas tungo sa natural na pagpapanumbalik ng paningin.

Good luck sa landas na ito!

Lumabas siya sa kubyerta, walang malay,
Ang lahat ay maulap sa kanyang mga mata...

Ito ay sa isang biglaang pag-ulap sa mga mata ng may-akda na nagsimula ang functional disorder ng paningin, na tinutukoy ng terminong "diplopia" (mula sa Griyegong diploos + opos - double look). Sa diplopia, ang isang tao, na isinasaalang-alang ang anumang bagay, ay nakikita nang sabay-sabay ang dalawa sa mga imahe nito, na magkakahiwalay sa espasyo.

Ang layunin ng pag-publish ng tala na ito ay upang matulungan ang mga taong nasa katulad na sitwasyon at hindi alam kung paano ito ayusin. Marahil ang aking karanasan ay magiging kapaki-pakinabang para sa iba.

Preamble

Naniniwala ang modernong medisina na ang diplopia ay maaaring isang sintomas o klinikal na pagpapakita ng isang bilang ng mga neurological, infectious, hereditary at iba pang mga sakit (eg ischemic stroke, brain tumor, ophthalmoplegic migraine, tick-borne encephalitis, botulism, diabetes, atbp.). Ang mga sanhi ng diplopia ay maaari ding maging sobrang trabaho ng mga kalamnan ng mata, pinsala sa ulo, pagkalason sa alkohol, atbp.

Bago pa man makapasok sa klinika, upang malaman ang mga sanhi ng insidente, ang may-akda, gamit ang impormasyong matatagpuan sa Internet, ay itinatag na siya ang naging may-ari ng tinatawag na binocular cross-sectional diplopia, nang dalawang larawan ( kanan at kaliwa) ay matatagpuan crosswise na may kaugnayan sa isa't isa, at kapag ang kaliwang mata ay nakasara, ang kaliwang imahe ay nawawala, at kapag ang kanang mata ay nakasara, ang kanang imahe ay nawawala. Ang hanay ng pagtanggal ng dalawang larawan ay depende sa distansya sa naobserbahang bagay at, kakaiba, sa pagtagilid at pagliko ng ulo. Sa pamamagitan ng pagpapalit ng posisyon ng ulo, posible, halimbawa, na itulak ang dalawang larawan ng screen ng TV sa dingding nang ilang metro ang layo, na ang isa ay nakapatong sa kisame, at ang isa sa plinth. Ang linya na nagkokonekta sa mga sentro ng dalawang imahe ay gumawa ng isang anggulo na humigit-kumulang 45 degrees sa patayo.

Posibleng mabuhay na may tulad na isang visual na depekto, ngunit hindi ito ganoon kadali. Ang partikular na panganib ay ang paglalakad sa mga hagdan (lalo na kapag bumababa), kapag nakakita ka ng dalawang hagdan sa halip na isa, ang mga hakbang na kung saan ay beveled na may kaugnayan sa bawat isa sa pamamagitan ng sampu-sampung degree. Ang ganitong paggalaw ay maisasagawa lamang sa pamamagitan ng paghawak sa rehas at pagtatakip ng isang mata; ang pagwawalang-bahala sa mga panuntunang ito ay nagbabantang mahulog, dahil sa halip na isang tunay na hakbang, nanganganib kang makapasok sa kawalan. Ang pinakasimple at pangmundo na mga aksyon ay nagiging problema (kung hindi mo ipinikit ang isang mata), halimbawa, pagkuha ng isang bagay mula sa mesa, pag-ahit, pagbabasa, paggamit ng keyboard, remote control, switch, pagmamasid sa kung ano ang nangyayari sa display screen o TV - halos lahat ng bagay na kahit papaano ay konektado sa pagtukoy sa aktwal na lokasyon ng isang bagay. Ang paggamit ng mga regular na baso ay nakakatulong nang kaunti, ngunit ito ay sa halip mahinang aliw.

Sa loob ng halos tatlong linggo, ang may-akda ay ginagamot sa ospital nang halos tatlong linggo kapwa para sa pangunahing sakit - ayon sa karaniwang pamamaraan, at para sa klinikal na pagpapakita nito sa anyo ng diplopia - ayon sa paraan ng pagpapasigla ng utak gamit ang BrainPort apparatus , ginamit ni Propesor Yu. Danilov mula sa laboratoryo ng tactile communications at neurorehabilitation University of Wisconsin (USA). Ang mga pundasyon ng pamamaraang ito ay inilatag ng kilalang neurophysiologist na si Paul Bach-u-Rita, na dati nang namuno sa laboratoryo na ito at nagtalaga ng maraming taon sa pag-aaral ng phenomenon ng skin vision (tandaan ang aming Rosa Kuleshova, na higit sa kalahating siglo na ang nakakaraan ay kumbinsido isang awtoritatibong siyentipikong komisyon ng katotohanan ng pagkakaroon ng hindi pangkaraniwang bagay na ito). Ang kanyang tanyag na pahayag ay kilala: "Hindi namin nakikita sa mga mata, ngunit sa utak", ang kahulugan nito ay nakasalalay sa katotohanan na ang impormasyon tungkol sa imahe ay maaaring dumating hindi lamang sa pamamagitan ng pangunahing - visual, kundi pati na rin sa pamamagitan ng ekstrang - pandamdam o pandinig na sensasyon. Ang huli ay kasama sa trabaho kung kinakailangan.

Sa una, ang BrainPort Vision (pagpapanumbalik ng paningin) at BrainPort Position (motor adaptation) na mga sistema ay ginamit sa pamamaraan ng pagpapasigla ng utak, kung saan ang impormasyon ng pandamdam ay ipinasok sa pamamagitan ng isang plato na may matrix ng mga electrodes na inilagay sa dila ng pasyente, kung saan inilapat ang mga signal ng impulse. , ayon sa pagkakabanggit, mula sa mga sensor ng video o acceleration. Ang impormasyon tungkol sa kasalukuyang ginagamit na pangkalahatang BrainPort system ay hindi magagamit. Tila, sa pag-unlad na ito, ang supply ng mga panlabas na signal sa matrix ng mga electrodes ay wala at ipinapalagay na ang epekto sa dila ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga electrical impulses na nilikha ng isang autonomous built-in na generator ay humahantong sa awtomatikong pagwawasto ng trabaho. ng kaukulang mga seksyon ng utak.

Kung ang pagpapatakbo ng dalawang maagang sistema ay malinaw, hindi bababa sa mga pamilyar sa mga prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga sistema na may awtomatikong kontrol, kung gayon ang parehong ay hindi masasabi tungkol sa modernong sistema. Gayunpaman, si Propesor Danilov mismo ay nagsasalita tungkol dito sa maraming mga talumpati at panayam para sa press: "Ngunit kung tatanungin mo kung paano ito nangyayari, matapat kong sasagutin: hindi pa ito ganap na malinaw." Ang pangunahing argumento sa mga ganitong kaso ay ang pagtukoy sa maraming matagumpay na aplikasyon sa klinikal na kasanayan. Placebo, o iba pa, hindi maintindihan, ngunit - nakakatulong.

Samakatuwid, sa loob ng halos tatlong linggo, dalawang beses sa isang araw, masunurin kong inilagay ang isang plato ng Brain-Port apparatus sa aking dila, na dati nang naitakda ang amplitude ng mga impulses sa isang antas na sapat hanggang sa lumitaw ang isang napakapansing tingling na may "maasim na lasa". , at sa bawat oras sa loob ng 15 minuto ginawa ko ang lahat ng inireseta sa session na ito: isang nakapirming stand sa sahig na may bukas o sarado na mga mata, pareho - sa isang makapal na springy rug, kahaliling pagtutok ng mga mata sa malalayong at malapit na mga bagay, mga ehersisyo sa isang mababang exercise bike (katulad ng tricycle ng mga bata), relaxation na nakapikit habang nakikinig ng musika mula sa paghahalo ng mga ritmo ng utak, mga ehersisyo na may paggalaw ng mata sa mga outline o sahig ng mga gusali sa labas ng bintana, atbp.

Sa pagpasok sa ospital, nang tumingin ako sa ibaba mula sa isang nakatayong posisyon sa aking sariling mga binti, nakita ko ang apat na paa, at ang mga daliri ng sapatos ng isang pares ng mga binti ay nahiwalay mula sa mga medyas ng isa pang pares sa layo na mga 30 cm. Napagpasyahan namin ng dumadating na manggagamot na may positibong epekto mula sa paggamit ng Utak- Ang port ay maaaring hatulan sa pamamagitan ng pagpapababa ng distansyang ito. Sa una ay tila sa akin na may epekto, ngunit ito ay naging hindi. Lumipas ang araw-araw, ngunit walang nakikitang pagbabago para sa mas mahusay na nangyari. Gayunpaman, sa oras ng paglabas, upang hindi magalit ang aking dumadating na manggagamot, sinabi ko na ang mga larawan ng mga binti ay "kumalat" na hindi na.

Pag-uwi ko, naalala ko na bago pa man ma-ospital, sinabi ng isa sa mga empleyado ng aming thematic group na na-stroke ang kanyang kapatid na babae ilang taon na ang nakalilipas, pagkatapos ay nagkaroon siya ng diplopia, na tinanggal niya sa loob ng anim na buwan. Bilang karagdagan sa karaniwang regimen ng paggamot sa droga para sa mga pasyente ng stroke, sa lahat ng mga buwang ito ay regular niyang ginagawa ang tinatawag na Bates gymnastics nang ilang beses sa isang araw, na naging posible upang ganap na maalis ang diplopia. Walang mga relapses na naobserbahan.

Kinailangan ko lang ng ilang araw sa Bates gymnastics (3 beses sa isang araw sa loob ng 10 minuto) para maalis din ang diplopia. Hindi ako makapaniwala, at sa bawat paggising ko, iminulat ko ang aking mga mata sa pangamba: paano kung makita kong muli ang mundong nahahati. Nang bumisita ako sa attending physician para isara ang sick leave, tinawag kong magic ang nangyari.

Samantala, sa mga computer network ay makakahanap ka ng medyo hindi nakakaakit na mga pagsusuri tungkol sa himnastiko ni Bates. Dadalhin ko ang isa sa kanila.

Si William Horatio Bates (Disyembre 23, 1860, Newark, New Jersey - Hulyo 10, 1931, New York) ay isang Amerikanong optalmolohista, ang imbentor ng isang hindi gamot na paraan ng pagpapanumbalik ng paningin. Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay kaduda-dudang, at ang teorya kung saan ito batay ay sumasalungat sa data ng ophthalmology at optometry, kapwa sa panahon ng Bates at modernong data.

Ang dahilan para sa naturang mga pagsusuri ay umaasa si Bates sa tulong ng kanyang pamamaraan na ganap na alisin ang mga salamin sa sangkatauhan. Gayunpaman, malinaw na ngayon na hindi lahat ng mga kapansanan sa paningin, lalo na ang mga nauugnay sa lens, ay maaaring alisin sa tulong ng gymnastics ni Bates. Bukod dito, sa ilang mga kaso, maaari pa nga itong makapinsala. Samakatuwid, ang pagbabalik sa pagtatanghal ng pamamaraan ng Bates, hinihiling ko sa mga mambabasa na bigyang pansin ito.

Gymnastics Bates upang maibalik ang paningin.

Kasama sa gymnastics ni Bates ang mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mata, mga ehersisyo para sa rehiyon ng cervico-shoulder at ang tinatawag na "palming" (mula sa English palm - palm).

Ang complex ay dapat gawin alinman sa isang oras bago kumain, o pagkatapos ng mabibigat na load sa visual apparatus (computer, TV, pagbabasa, atbp.) Ilang beses sa isang araw (mula dalawa hanggang lima). Ang palming ay maaaring gawin hindi lamang bilang bahagi ng isang hanay ng mga pagsasanay, kundi pati na rin nang nakapag-iisa kapag lumitaw ang mga palatandaan ng pagkapagod sa mata.

Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mata

Ang mga pagsasanay na ito ay ginagawa nang walang salamin at - higit sa lahat - nakaupo sa harap ng isang mesa kasama ang palming. Sa kasong ito, ang mga siko ay hindi dapat magpahinga sa mesa mismo, ngunit sa isang stand (kahon, unan, atbp.) Na may taas na tinitiyak ang pahalang na posisyon ng likod. Huwag labis na pilitin ang mga kalamnan ng mata na may hitsura ng sakit. Ang ulo sa panahon ng ehersisyo ay dapat manatiling hindi gumagalaw. Pagkatapos isagawa ang bawat ehersisyo (mula 5 hanggang 20 beses o hanggang lumitaw ang kakulangan sa ginhawa), kailangan mong kumurap ng ilang segundo.

1. Salit-salit na tumingin pataas at pababa, pag-aayos ng iyong tingin nang isang segundo sa bawat posisyon.

2. Salit-salit na tumingin sa kanan at kaliwa, pag-aayos ng iyong tingin nang isang segundo sa bawat posisyon.

3. Salit-salit na tumingin sa "diagonal" sa kanan-pataas at sa kaliwa-pababa, pag-aayos ng iyong tingin nang isang segundo sa bawat posisyon.

4. Salit-salit na tumingin sa "diagonal" sa kaliwa-pataas at kanan-pababa, pag-aayos ng iyong tingin nang isang segundo sa bawat posisyon.

5. Iikot ang iyong mga mata sa paikot na direksyon.

6. I-roll ang iyong mga mata sa isang bilog na counterclockwise.

7. "Gumuhit" ng isang parisukat gamit ang iyong mga mata sa direksyon ng orasan.

8. "Gumuhit" gamit ang iyong mga mata ng isang parisukat na counterclockwise.

Ang mga pagsasanay 1-8 ay pinakamahusay na gawin gamit ang palad (sa dilim). Ang susunod na dalawang pagsasanay, siyempre, sa liwanag.

9. Ituon ang iyong mga mata sa hinlalaki ng pinaka-nakalahad na kamay. Ilapit ang iyong daliri sa ilong (hanggang sa mahawakan ito), pagkatapos ay alisin ito habang pinapanatili ang focus. Pagkatapos nito, ituon ang iyong mga mata sa isang malayong bagay.

10. Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit. pagkatapos ay dahan-dahang buksan ang iyong mga talukap.

Mga ehersisyo para sa leeg at balikat

Ginanap nang masigla, ngunit maayos, upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa utak at paningin (mula 2 hanggang 10 beses bawat isa).

1. Salit-salit na iikot ang iyong ulo sa kanan at kaliwa.

2. "Ihiga" ang iyong ulo sa kanan at kaliwang balikat nang salitan.

3. Ikiling ang iyong ulo pasulong at ikiling pabalik salitan.

4. Igalaw ang iyong ulo sa isang bilog sa direksyon ng orasan.

5. Ilipat ang iyong ulo sa isang bilog na pakaliwa.

6. Igalaw ang iyong ulo nang salit-salit na "diagonal" pakanan-pataas at kaliwa-pababa.

7. Igalaw ang iyong ulo nang salit-salit na "diagonal" pakaliwa-pataas at pakanan-pababa.

8. Igalaw ang iyong mga braso pataas (hanggang sa mga balikat) at pababa, dumudulas sa kahabaan ng katawan.

9. Paikutin ang mga nakabaluktot na braso sa isang bilog (nakahiga ang mga kamay sa mga balikat) nang salit-salit sa isang direksyon at sa isa pa.

Palming - pag-init ng mga mata sa init ng mga palad.

Upang magsagawa ng palming, kuskusin muna ang iyong mga palad hanggang sa mainit-init, pagkatapos ay i-cross ang iyong mga daliri at ilagay ang mga ito sa iyong noo upang ang iyong ilong ay manatiling libre sa pagitan ng iyong mga palad. Pindutin nang mahigpit ang iyong mga daliri at palad sa iyong noo at pisngi upang ganap na harangan ang liwanag sa pag-abot sa iyong mga mata. Manatili sa posisyon na ito nang ilang minuto, nag-iisip tungkol sa isang bagay na kaaya-aya. Pagkatapos ay kumurap ng ilang beses, alisin ang iyong mga palad at dahan-dahang imulat ang iyong mga mata.

Ang buong hanay ng mga pagsasanay ay tumatagal ng hindi hihigit sa 10 minuto upang makumpleto.

Nais kong tagumpay ka.

PS. Ang isang paglalarawan ng isang hanay ng mga pagsasanay na katulad ng nilalaman na may mga guhit ay matatagpuan sa web sa: glasses-bates.rf/component/content/article/1 00

Tatyana Ovchinnikova
Isang serye ng mga graphic na dikta sa walang linya at checkered na papel

Paksa: Isang serye ng mga graphic na dikta sa walang linya at checkered na papel.

Graphic na pagdidikta- isang napaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo kapwa para sa pagbuo ng spatial na oryentasyon sa isang eroplano, at para sa paghahanda ng isang kamay para sa pagsusulat, pagsasanay sa kagalingan ng kamay at atensyon.

Ang graphic dictation ay isang pattern, na tumatakbo sa walang linya at checkered na papel.

Bago magpatuloy sa graphic na pagdidikta, ito ay kinakailangan upang bigyan ang mga bata mga tagubilin: “Ngayon ay matututo tayong gumuhit ng iba't ibang pattern at larawan. Dapat nating subukan na gawin silang maganda at maayos. Upang gawin ito, dapat kang makinig nang mabuti sa akin - sasabihin ko kung saang direksyon at kung magkano gumuhit ng linya ang mga cell. Gumuhit lamang ng mga linya na gagawin ko magdikta. Kapag gumuhit ka ng isang linya, maghintay hanggang sa sabihin ko sa iyo kung saan ididirekta ang susunod. Simulan ang bawat bagong linya kung saan natapos ang nauna, nang hindi inaalis ang lapis papel».

1. Akayin ang ardilya sa nut.

Target checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pababa, kanan, kaliwa.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel na may pre-drawn squirrel at walnut. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, iguhit ang landas ng ardilya patungo sa nut.

1 cell sa kanan, 1 pababa ng cell, 3 kanan, 1 pababa, 1 kaliwa, 2 pababa, 6 kanan, 2 pababa, 4 kaliwa, 4 pababa, 4 kanan.

2. Iligtas ang iyong mga kaibigan mula sa baha.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel na may mga paunang iginuhit na cartoon character. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, iguhit ang landas ng mga kaibigan patungo sa bangka.

1 cell sa kanan, 3 pababa, 2 kaliwa, 1 pababa, 2 kaliwa, 3 pababa, 1 kanan, 1 pataas, 1 kanan, 2 pababa, 1 kanan, 3 pataas, 4 kanan, 1 pababa, 2 kaliwa, 1 pababa, 3 kanan, 2 pababa, 2 kaliwa, 2 pababa, 1 kanan.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet

1 cell sa kanan, 1 pababa, 2 kanan, 1 pataas, 1 kanan, 2 pababa, 8 kanan, 1 pababa, 2 kaliwa, 4 pababa, 1 kaliwa, 2 pataas, 1 kaliwa, 2 pababa, 1 kaliwa, 2 pataas, 3 kaliwa, 2 pababa, 1 kaliwa, 2 pataas, 1 kaliwa, 2 pababa, 1 kaliwa, 3 pataas, 1 kaliwa, 3 pataas.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel at isang simpleng lapis. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, kumpletuhin ang pagguhit.

1 cell sa kanan,1 pataas, 3 kanan, 1 pababa, 7 kanan, 7 pababa, 2 kaliwa, 2 pataas, 4 kaliwa, 2 pababa, 2 kaliwa, 4 pataas, 2 kaliwa, 4 pababa, 2 kaliwa, 1 pataas, 1 kanan, 6 pataas.

Anyayahan ang mga bata na iguhit o kulayan ang resultang larawan.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel at isang simpleng lapis. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, kumpletuhin ang pagguhit.

1 pataas, 1 kaliwa, 1 pababa, 5 kanan, 1 pataas, 1 kaliwa, 2 pababa, 1 dayagonal pakaliwa pababa, 1 pababa, 1 dayagonal pakanan pababa, 2 kanan, 1 pababa, 2 kaliwa, 3 pababa, 1 kanan , 1 pababa, 1 kanan, 1 pababa, 2 kaliwa, 1 pataas, 3 kaliwa, 1 pababa, 2 kaliwa, 1 pataas, 1 kanan, 1 pataas, 1 kanan, 3 pataas, 2 kaliwa, 1 pataas, 2 kanan, 1 pahilis sa kanan pataas, 1 pataas, 1 pahilis na natitira, 1 pataas.

Anyayahan ang mga bata na iguhit o kulayan ang resultang larawan.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa, dayagonal.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel at isang simpleng lapis. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, kumpletuhin ang pagguhit.

3 kanan, 2 dayagonal pakanan pataas, 1 kanan, 1 pababa, 1 kaliwa, 1 dayagonal kaliwa pababa, 3 kanan, 1 pababa, 1 kaliwa, 3 pababa, 1 dayagonal pakaliwa pababa, 3 kaliwa, 1 dayagonal kaliwa pataas , 3 pataas, 1 natitira, 1 pataas.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa, dayagonal.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel at isang simpleng lapis. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, kumpletuhin ang pagguhit.

1 pataas, 2 dayagonal pakanan pataas, 3 kanan, 1 pataas, 1 kaliwa, 4 pababa, 3 dayagonal pakanan pababa, 1 pataas, 1 dayagonal pakanan pataas, 2 pataas, 1 kanan, 2 dayagonal pakanan pataas, 3 pababa, 1 kaliwa, 2 pababa, 1 dayagonal pababa sa kaliwa, 2 pababa, 9 kaliwa, 1 pataas, 1 kanan, 1 pataas, 1 dayagonal pataas kanan, 2 pataas, 3 kaliwa, 1 pataas, 1 kanan.

Anyayahan ang mga bata na iguhit o kulayan ang resultang larawan.

8. Glacier.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet checkered na papel, kumilos sa isang ibinigay direksyon: pataas, pababa, kanan, kaliwa, pahilis, malayang gawin ang kinakailangang gawain ayon sa nakitang pattern.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaalok ang bata ng isang sheet checkered na papel at isang simpleng lapis. Pagkatapos, pagtatakda ng panimulang punto, pagsunod sa mga tagubilin ng guro, kumpletuhin ang pagguhit.

1 cell sa kanan, 2 pataas, 1 kanan, 5 pataas, 2 kanan, 3 pababa, 1 kanan, 4 pababa, 1 kanan, 1 pataas, 1 dayagonal pataas, 1 pataas, 1 kanan, 1 pababa, 1 diagonal pababa, 1 kanan, 1 pababa, 1 kanan, 2 pataas, 1 kanan.

Anyayahan ang mga bata na kumpletuhin ang larawan.

9. Magkaibigan.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet walang linyang papel, ayusin ang mga bagay sa isang ibinigay lugar: itaas, ibaba, kanan, kaliwa.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaanyayahan ang bata na ilagay ang mga cartoon character sa isang partikular na lugar sa sheet. walang linyang papel.

Iguhit ang ardilya sa kaliwang itaas, si Manny ang mammoth sa kanang itaas, si Sid ang sloth sa kanang ibaba, at si Diego ang tigre sa kaliwang ibaba.

Anyayahan ang mga bata na kulayan ang resultang larawan.

10. Mangolekta ng mga mani.

Target: Pagtuturo sa mga bata na mag-navigate sa sheet walang linyang papel, ayusin ang mga larawan sa isang ibinigay lugar: itaas, ibaba, kanan, kaliwa, gitna.

Pag-unlad ng trabaho:

Inaanyayahan ang bata na gumuhit ng nut sa isang naibigay na lugar sa sheet. walang linyang papel.

Gumuhit ng maliit na nut sa kanang sulok sa itaas, gumuhit ng medium sized na nut sa gitna, at gumuhit ng malaking nut sa ibabang kaliwang sulok.

Anyayahan ang mga bata na kulayan ang mga nagresultang larawan.

Ang lalim ng field ng mata at ang field of view ay napakaliit. Ang view, samakatuwid, ay hindi sumasakop sa buong imahe, ngunit sa maliliit na lugar. Ang paggalaw ng titig sa kanila ay hindi magulo, ngunit sumusunod sa ilang mga linya. Ito ay pinaniniwalaan na ang tingin ay gumagalaw mula kaliwa-baba-kanan-pataas bago lumipat sa iba pang bahagi ng imahe.

Mahalagang maunawaan na ito ay isang natural na linya para sa mata, at sa isang tunay na imahe maaari itong lumipat sa isang ganap na naiibang paraan. Isipin ang isang blangkong frame na may lamang kalsada mula sa kaliwang itaas hanggang sa kanang sulok sa ibaba. Ang titig ay lilipat nang eksakto sa kahabaan nito, bagaman ito ay magtatagal sa walang laman sa kanang tuktok. Ang tingin ay lumilibot sa larawan kasama ang mga aktibong linya na aktwal na naroroon dito. Ang pag-alis mula sa mga natural na linya ay nagbibigay ng mga kagiliw-giliw na sensasyon: bigat, pagkabalisa o paghinto.

Sa hinaharap, para sa pagiging simple, sasang-ayon kaming tawagan ang linyang kaliwa-baba-kanan-pataas na pataas, at ang dayagonal na kabaligtaran nito, kaliwa-itaas kanan-pababa, pababa. Ito ay kung paano nakikita ng mata ang mga ito sa paggalaw mula kaliwa hanggang kanan.

Ang bagay ay hindi gumagalaw, ngunit iginuhit ng mata ang paggalaw nito kasama ang aktibong linya. Dahil sa speculative prediction na ito, lumilitaw ang dynamics sa larawan.

Ang pataas na diagonal na paggalaw ay dynamic. Malinaw kung anong uri ng paggalaw ang pinag-uusapan kung ang kalsada ay inilalarawan at ang mga sasakyan ay nagmamaneho sa kahabaan nito. Ngunit posible rin ang paggalaw ng semantiko sa isang buhay na walang buhay: ayusin natin ang isang maliit na kahon ng alak, isang bote ng alak, isang baso, isang piraso ng keso, mga patak ng alak kasama ang isang pataas na dayagonal. Sa halimbawang ito, ang pagbaba ng semantiko ay sinusuportahan ng pananaw: kung mas malayo ang mga bagay, mas maliit ang mga ito. Ang ganitong komposisyon ay magiging napaka-dynamic. Ngunit ang dynamics dito ay ganap na hindi natural: pagkatapos ng lahat, ang natural na pagtatapos ay magiging kapayapaan, at hindi sa lahat ng maximum na aktibidad. Ayusin natin ang parehong mga bagay sa isang pababang dayagonal - at magiging natural ang mga ito. Ang bumabagsak na dayagonal ay naghahatid ng katahimikan. Katulad nito, sa isang still life ng isang samovar at isang baso, tama na maglagay ng isang matangkad na samovar sa kaliwa, isang baso sa kanan, na bumubuo ng isang pababang dayagonal na naghahatid ng isang kalmadong mood na katangian ng pag-inom ng tsaa. Ang isang ilog na matatagpuan sa isang pababang dayagonal ay itinuturing na kalmado, dumadaloy patungo sa manonood, at sa isang pataas - mabilis, umaagos palayo sa kanya. Ang paglipat pataas kasama ang isang bumabagsak na dayagonal ay itinuturing na mahirap, ang bagay, tulad nito, ay nagtagumpay sa isang balakid, naghahatid ng isang pakiramdam ng kabigatan. Sa direksyong ito, mainam para sa taong nasa larawan na umakyat sa isang matarik na hagdanan. Mabigat, malungkot ang pagtingin sa isang nahuhulog na dayagonal.

Ang paglipat ng pahilis pataas ay itinuturing na halos isang paghinto. Pababa sa hagdan sa direksyong ito, tila nag-freeze ang modelo sa harap ng manonood. Ang pagtingin sa kaliwa ay nagbibigay ng kapayapaan.

Ang kumbinasyon ng mga kabaligtaran na diagonal ay nagbibigay sa imahe ng pagkabalisa; ang hitsura ng modelo sa isang direksyon, ang kamay sa kabilang direksyon ay magpapaalala sa iyo ng isang skier bago magsimula. Ang isang mahabang aktibong linya na tumatakbo mula sa isang sulok ng imahe patungo sa isa pa ay nagbibigay ng kumpiyansa.

Dapat bang ilagay ang pangunahing bagay sa simula o dulo ng dayagonal? Ito ay iba't ibang mga mensahe. Ang paksa sa simula ng dayagonal ay magaan, libre, ang mata ay mabilis na dumulas dito at lumipat - ngunit pagkatapos ay bumalik, na bumubuo ng isang maalalahanin na retrospective. Ang bagay sa dulo ng aktibong linya ay itinuturing na malakas, mabigat, ito ay naka-pin sa frame ng litrato; ang view sa daan patungo dito ay puspos ng impormasyon tungkol sa iba pang elemento ng komposisyon. Nagbibigay ba sa iyo ng isang bagay na pag-isipan ang iyong imahe? Oo - sa isang portrait, hindi - sa isang still life. Ilagay ang semantic center ng still life sa dulo ng aktibong linya o sa kanilang intersection.

Isipin natin ang isang kotse sa kanang bahagi ng imahe na lumilipat sa kaliwa - laban sa aktibong linya. Ito ay gumagalaw nang napakalakas na mas mahusay na ilipat ito nang bahagya mula sa kanang gilid, kung hindi, kukunin ito ng manonood para sa isang nakatayong bagay. Ang kotse na lumilipat sa kanan, na napunta sa kaliwang bahagi ng imahe, ay nagtagumpay sa mga paghihirap at bumangga sa isang hindi nakikitang pader. Ang aktibong linya, na dinala sa gilid ng frame, ay mukhang pabago-bago. Pakiramdam kung paano naiiba ang imahe depende sa kung ang aktibong linya ay pinutol ng frame ng frame, o kaunti lang ay hindi umabot sa gilid.

Ang espasyo sa kanan ay nakaunat; sa kaliwa ay lumiliit. Ang "hangin" sa kanan ng modelo ay lumilitaw na mas malaki kaysa sa parehong bakanteng espasyo sa kaliwa.

Ang tingin ng modelo ay bumubuo ng isang haka-haka na aktibong linya. Ang mga pananaw ng mga karakter ang bumubuo sa landas ng mata sa Sistine Madonna, at ang pokus ay sa karakter kung kanino ang lahat ng mata ay nakadirekta. Hindi mo ipinta ang kapilya, ngunit kakailanganin mo ng pag-unawa sa direksyon ng mga tanawin sa anumang larawan ng grupo.

Ang isang pagtingin sa kaliwa-pataas ay dapat na laban sa isang pababang dayagonal, na walang kagaanan. Nakatingin sa kaliwa-pababa - laban sa isang pataas na dayagonal, napakahirap. Malakas ang tingin sa kaliwa, parang tumatak sa manonood. Ang isang tingin sa kanan at pababa - kasama ang isang bumabagsak na dayagonal - ay nagdudulot ng kagaanan at pagiging mapaglaro. Ang isang tingin sa kanan at pataas - kasama ang isang pataas na dayagonal - ay masigla. Mahalagang maunawaan na ito ay isang natural na pakiramdam, at sa isang partikular na larawan, ang mga ekspresyon ng mukha ay maaaring mas matimbang kaysa dito.

Ang isang kagiliw-giliw na halo ng mga sensasyon ay lumitaw sa magkasalungat na direksyon. Ang ulo ay lumiko sa kanan, inaasahan namin ang kagaanan at enerhiya, ngunit ang tingin ay nakadirekta sa kaliwa, na nagdaragdag ng kabigatan. Sa kabaligtaran, ang pag-ikot ng ulo sa kaliwa ay naglalagay sa atin sa isang seryosong kalagayan, ngunit ang pagtingin sa kanan ay nagbibigay ito ng hindi inaasahang kagaanan. Ang salungatan ng mga direksyon ng mga aktibong linya ay dapat na motivated; ang isang kontradiksyon na maliwanag na lumitaw nang hindi sinasadya ay mukhang hindi maayos.

Tulad ng anumang salungatan ng mga aktibong linya, ang salungatan ng dayagonal at ang direksyon ng liwanag ay nakakaakit ng pansin nang malakas, bagaman hindi kumportable. Halimbawa, ang imahe ay nakaayos sa isang pataas na dayagonal, at ang liwanag ay nakadirekta pababa laban dito. Naiilawan ng magkasalungat na liwanag na ito, ang mukha ng modelo ang magiging sentro ng imahe.

Mas mainam na gumawa ng isang paglihis mula sa aktibong linya na makabuluhan, pagkatapos ay mukhang isang pamamaraan ng may-akda, at hinahanap ng manonood ang layunin ng pamamaraang ito sa larawan. Ang isang makabuluhang paglihis mula sa dayagonal ay maaaring magdala ng katatagan sa imahe, tila may higit pang mga palakol. Sa kabaligtaran, ang isang bahagyang paglihis mula sa dayagonal ay hindi mapakali, hindi kanais-nais.

Kapag tayo ay masaya, tayo ay duling at tumingala sa kanan na may ngiti. Kapag malungkot tayo, lumilingon tayo sa kaliwa at pababa. Ang classical na portrait at, sa karamihan ng mga kaso, ang genre portrait ay may minor key, kaya ang tingin ay nakadirekta sa kaliwa. Sa sadyang masayang mga larawan, mainam na idirekta ang tingin pataas sa kanan. Sa mga litrato ng mga bata, natural din na idirekta ang tingin sa isang pataas na dayagonal, ngunit mas gusto ng karamihan sa mga photographer na bigyan ang mga bata ng pang-adultong ekspresyon ng mukha, kaya tumingin nang direkta sa camera o kahit na laban sa isang pataas na dayagonal. Hindi palaging kinakailangan na tumuon sa mukha: sa pin-up ito ay nasa puwit, at matatagpuan ang mga ito sa aktibong linya ng imahe.

Ang isang profile na lumiko sa kaliwa ay itinuturing na bukas at kaakit-akit, habang ang isang profile na lumiko sa kanan ay makikita bilang sarado, na iniurong sa sarili nito. Ang paliwanag para dito ay nakasalalay sa parehong paggalaw ng tingin mula kaliwa hanggang kanan: ang profile na lumiko sa kaliwa ay nakaharap sa viewer, habang ang profile ay lumiko sa kanan na senyales na ang modelo ay nakatalikod.

Ang kadahilanan ng pagtingin sa imahe mula kaliwa hanggang kanan ay mahalaga din para sa pag-unawa sa eksena. Unang makikita ng manonood ang kaliwang bahagi ng larawan. Hindi kinakailangan ang pinakakaliwa, ngunit kaliwa sa gitna. Iyon ang ita-take for granted niya. Ang natitirang mga item ay kukunin bilang isang paliwanag. Upang mapahusay ang epekto, ilagay ang pangunahing paksa hindi lamang sa kaliwa, kundi pati na rin sa itaas ng gitna ng imahe, sa antas ng visual center of gravity. Ito ay eksakto kung paano inilagay ni Raphael ang customer ng pagpipinta, si Julius II sa imahe ng Sixtus, sa "Sistine Madonna", na tinitiyak ang maximum na complementarity ng imahe. Sa mga portrait, hindi mahalaga ang kadahilanan ng pagbabasa ng larawan mula kaliwa hanggang kanan: kahit paano mo iposisyon ang mukha, naiintindihan ng manonood na ipinarating ito ng artist. Ngayon naiintindihan mo na kung bakit mukhang masama ang isang imahe na naka-flip nang pahalang sa Photoshop: nagbabago ang kahulugan nito.

Huwag subukang lumikha ng isang aktibong linya sa bawat larawan. Maraming magagandang larawan ang ipininta nang wala siya; sila ay monotonously kalmado, hindi gumagalaw. Lalo na tanungin ang iyong sarili tungkol sa pangangailangan para sa mga aktibong linya sa arkitektura. Ang mga ito ay natural na lumitaw mula sa mga linear na ibabaw, ngunit ang aktibidad ay dayuhan sa arkitektura. Sa dulo ng aktibong linya, ang isang modelo, isang kotse, isang semantic center ay magiging maganda - ngunit hindi isang nakatigil na bagay. Halimbawa, ang isang street lamp sa isang poste ay magmumukhang hindi natural sa dulo ng isang aktibong linya, ngunit ang parehong lampara na umuuga sa ulan at hangin ay mukhang mahusay.

Isang aktibong linya ang nagpapasigla sa imahe, ginagawa itong gumagalaw. Dalawa o tatlong aktibong linya, lalo na ang mga patayo, ay punan ang larawan ng dynamics. Ang isang imahe ay mukhang hindi mapakali, kung saan ang mga mahahalagang bagay ay matatagpuan sa labas ng mga aktibong linya - o mayroong maraming mga aktibong linya, sila ay maikli at sira.

Sa panahon ng Renaissance, ang imahe ay solid, matatag - at
mga aktibong linya na sarado sa isang tatsulok. Ang Baroque, na minarkahan ang kilusan sa mga tao, ay naghahanap ng dinamika kahit na sa isang simpleng larawan - at ang hugis-Z na mga aktibong linya ay naging pamantayan. Ang pangunahing dayagonal ay matatagpuan mula sa ibabang sulok hanggang sa itaas; isang ikatlo bago ang tuktok, isang dayagonal ang umalis mula dito patayo pataas; isang ikatlo mula sa ibaba nito ay umalis sa dayagonal na patayo pababa. Para sa photography, ang estilo ng Renaissance ay masyadong matatag. Sa kaibuturan nito, ang photography ay mas nakakiling sa spontaneity at paggalaw na likas sa Baroque.

Ang tatsulok ay hindi lamang ang "matatag" na kumbinasyon ng mga aktibong linya. Isipin ang isang malaking imahe ng globo sa kalawakan: ang mata ay bumabalot sa paligid nito sa isang bilog. Kung isasaalang-alang ito bilang isang bilog na aktibong linya, o bilang kumbinasyon ng mga tuwid na aktibong linya na bumubuo ng isang bilog sa kanilang mga chord, ay hindi mahalaga. Sa anumang kaso, ang mata ay gumagalaw sa isang bilog, nakakakuha ng pansin dito. Hindi ito kailangang maging isang bilog na bagay - madalang kang mag-shoot ng malaking bola. Ang mga bagay ng komposisyon ay maaaring pagsamahin sa isang bilog.

Angkop na itanong kung bakit pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga dayagonal sa lahat ng oras, kung sa katunayan, tinatalakay natin ang paggalaw mula kaliwa hanggang kanan at kanan pakaliwa. Ang sagot ay hindi gumagalaw ang tingin sa mga tuwid na linya: hindi pahalang o patayo. Samakatuwid, ang mga aktibong linya ay kahawig ng isang dayagonal, bagama't kadalasan ay hindi ito eksaktong konektado sa mga sulok ng larawan. Kung mas malapit ang aktibong linya sa dayagonal, mas matindi ang sensasyon nito. Ang imahe ay maaaring maghatid ng kawalang-buhay, kawalan ng pag-asa, pagkahapo, at pagkatapos ay ang mga vertical at pahalang na linya ay mahuhulog sa lugar - halimbawa, isang modelo ng anorexic.

Kapag ang mga sulok ng larawan ay walang laman, ang dayagonal ay tumatakbo sa pagitan ng malalaking bagay na pinakamalapit sa mga sulok. Dahil ang bakanteng espasyo ay mayroon ding maliit na visual na timbang, ang pataas na dayagonal sa larawang may mga walang laman na sulok ay bahagyang nasa itaas ng paksa sa kanan at bahagyang nasa ibaba sa kaliwa.

Hindi komportable para sa mata na magpahinga sa walang laman, kaya iwasan ito sa dulo ng aktibong linya. Ang isang pinahihintulutang pagbubukod ay ang kawalan ng laman sa direksyon ng isang nakaunat na kamay o isang nag-iisip na tingin; doon ang utak ay hindi inaasahan na makatagpo ng mga bagay, kung hindi, ang titig ay iba, nakatutok. Ngunit kahit na ang pagbubukod na ito ay, kung hindi isang error, pagkatapos ay isang mahinang antas ng trabaho. Ang walang laman na espasyo sa simula ng aktibong linya ay karaniwang nakikita, bilang isang acceleration para sa titig.

Ang mga aktibong linya ay maaaring itakda sa pamamagitan ng paghahalili ng liwanag at madilim na mga tono - isang prinsipyong kilala mula sa mga gawa ng Titian. Ang tingin ay nag-uugnay sa mga monochromatic spot, na bumubuo ng isang linya sa pagitan nila. Kung mayroong isang maliwanag na lugar sa imahe, kung gayon ang mata ay nagmamadali dito, na bumubuo ng isang dayagonal. Ang mga aktibong linya ay nagkokonekta din ng mga maliliwanag na lugar ng parehong kulay: halimbawa, mula sa pulang damit ng modelo hanggang sa mga pulang rosas sa bintana. Sa kawalan ng maliliwanag na kulay, ang maliwanag na liwanag ay gagawin - ang mata ay lilipat sa pagitan ng mga light spot sa isang madilim na background. O, siyempre, vice versa - sa pagitan ng pinakamadilim na bagay sa isang liwanag na background.

Ipinakita ng modernong pananaliksik na kapag tumitingin sa isang maliit na bagay - tulad ng isang litrato, halimbawa - ang tingin ay hindi sumusunod mula sa sulok hanggang sa sulok. Ang isang parang diagonal na arko ay nagsisimula halos mula sa gitna - at sa bawat oras na ang tingin ay bumabalik sa gitna upang lumipat mula doon patungo sa isa pang sulok. Masasabing humigit-kumulang na mula sa gitna ang tingin ay lumilipat sa kanang itaas na sulok, pagkatapos ay mula sa gitna hanggang sa ibabang kaliwa, pagkatapos ay gumagalaw ito sa kanan at kaliwa halos pahalang, at pagkatapos ay sinusuri ang ilalim ng imahe - at iba pa sa isang bilog na walang tigil. Nahulaan ni Raphael ang paggalaw na ito sa pamamagitan ng paglalagay ng mga anghel sa pinakailalim ng Sistine Madonna.

Maaaring ipagpalagay na ang pataas na dayagonal ay binubuo ng dalawang bahagi. Mula sa gitna pataas, ang paggalaw ay nagiging mas malakas, alinsunod sa tradisyonal na interpretasyon ng mga dayagonal. Ngunit ang mas mababang kalahati ng pataas na dayagonal ay kumikilos tulad ng isang pababang dayagonal: ang paglipat mula sa ibaba hanggang sa gitna ay mahirap. Maaari mong matandaan ito sa paraang ang kotse ay bumibilis nang husto sa isang pataas na dayagonal, ngunit ito ay mabilis. At ang pababang dayagonal ay maaaring maisip na mahirap nang tumpak dahil ang mata sa natural na paggalaw nito ay binabalewala ito, at ang pagbabalik ng tingin sa pababang dayagonal ay isang artipisyal, mahirap na proseso.

Intuitively, ang mga artist ay naglalarawan ng masiglang gumagalaw na mga bagay sa itaas na kalahati ng larawan, at mahirap na gumagalaw na mga bagay sa ibabang bahagi. Ang tradisyunal na pag-unawa sa mga diagonal sa mga zone na ito ay tumutugma sa pang-agham.

I-download ang buong aklat: