Uglov Fedor Grigorievich tungkol sa alkoholismo. Basahin online ang "alcohol and the brain". mga prinsipyo ng buhay ni Fedor Grigorievich Uglov

Si Fedor Grigoryevich Uglov ang una sa Unyong Sobyet na nagsagawa ng mga kumplikadong operasyon sa puso, esophagus at baga. Siya ang imbentor ng artipisyal na balbula ng puso at ang paraan ng paggawa nito. Noong 1983, inihatid ni Uglov ang kanyang iconic na ulat na "Alcohol and the Brain". Ito ay hindi lamang isang kuwento tungkol sa kung bakit hindi ka dapat uminom, ngunit kapaki-pakinabang na impormasyon, suportado ng mga argumento at pananaliksik.

Ang utak ay higit na nagdurusa sa alkohol

Ang lahat ng mga organo ay apektado ng paggamit ng alkohol, ngunit higit sa lahat ang utak. At ito ay madaling maunawaan kung isasaalang-alang natin na nasa utak ang pinakamalaking akumulasyon nito. Ang dura mater ay tense, ang pia mater ay edematous, full-blooded, ang mga vessel ay dilat. Mayroong nekrosis ng mga lugar ng sangkap ng utak. At ito ay hindi lamang tungkol sa mga alkoholiko.

Mga sikat na artikulo ngayon

Ang isang mas banayad na pag-aaral ng utak ng isang tao na namatay mula sa talamak na pagkalason sa alkohol ay nagpakita na ang mga pagbabago sa mga selula ng nerbiyos sa protoplasm at nucleus ay tulad ng binibigkas sa kaso ng pagkalason sa iba pang malalakas na lason. Nagtalo si Fedor Uglov na ang mga naturang pagbabago sa utak ay sinusunod din sa mga taong umiinom, na ang kamatayan ay nangyayari mula sa mga sanhi na hindi nauugnay sa pag-inom ng alkohol. Sa utak, mayroong isang malakas na pag-apaw ng dugo, madalas na may pagkalagot ng mga daluyan ng dugo sa mga meninges at sa ibabaw ng cerebral gyri.

Ang supply ng oxygen sa selula ng utak ay humihinto dahil sa agglutination ng mga pulang selula ng dugo. Ang ganitong gutom sa oxygen, kung ito ay tumatagal ng 5-10 minuto, ay humahantong sa nekrosis - ang hindi maibabalik na pagkawala ng selula ng utak. Kung mas mataas ang konsentrasyon ng alkohol sa dugo, mas maraming selula ng utak ang namamatay. Ang mga autopsy ng mga katamtamang umiinom ay nagpakita na mayroong buong sementeryo ng mga patay na cortical cell sa kanilang mga utak. Maraming tao ang maaaring mauri bilang katamtamang mga umiinom.

Ang alkohol ay isang gamot

Ang pagbabago sa istraktura ng utak ay nangyayari pagkatapos ng ilang taon ng pag-inom ng alak. Upang kumpirmahin ang katotohanang ito, 20 katao ang kinuha para sa pagsusuri. Ang lima sa kanila ay malinaw na nagpakita ng pagbaba sa mga kakayahan sa pag-iisip kahit na sa normal na pag-uusap. Lahat ay nagpakita ng malinaw na mga palatandaan ng pagkasayang ng utak.

Matagal nang napatunayan na maraming mga taong umiinom at maging ang mga huminto na sa pag-inom ng maaga ay nagpapakita ng tinatawag na senile dementia. Ngunit ang isang malaking maling kuru-kuro ay lumilitaw lamang ito sa mga alkoholiko. Ang mga pagtatangkang ipatungkol ang mga nakakapinsalang epekto ng alkohol sa mga kinikilalang alkoholiko ay sa panimula ay mali.

Noong 1975, kinilala ang alkohol bilang isang gamot. Ito ay sapat na upang himukin ang mga tao na uminom sa katamtaman at sabihin na ito ay hindi nakakapinsala, at kaagad nilang susundin ang gayong payo. At karamihan sa kanila ay magiging mga alcoholic sa hinaharap. Maaari kang uminom ng isang beses sa isang buwan, sa mga pangunahing pista opisyal, at pumasok para sa sports sa natitirang oras ... Gayunpaman, ang epekto ng alkohol sa utak ay magiging masama.

Ang isip ng taong lasing

Kapag umiinom ng alak, lahat ng utak ay gumagana, lahat ng mas mataas na damdamin ay nagdurusa. Ang sinumang malikhaing manggagawa, ang pag-inom ng alak, ay nagdudulot ng hindi maibabalik na pinsala sa kanyang mga kakayahan at ang dahilan kung saan inilaan niya ang kanyang buhay. Nakalulungkot tingnan ang isang talento na nawawala sa ating mga mata at namamatay sa suntok ng narcotic poison.

Gaano man kalaki ang mga karamdaman sa gawaing pangkaisipan ng utak na dulot ng alkohol, gayunpaman, tulad ng inamin ng mga siyentipiko, ang mga pangunahing pagbabago ay nagaganap sa buhay ng kaisipan at sa karakter ng taong umiinom. Ang unang bagay na binibigyang pansin ng mga siyentipiko sa pag-uugali ng umiinom ay ang pagbaba ng moralidad, pagwawalang-bahala sa mga tungkulin at tungkulin, sa ibang tao at maging sa mga miyembro ng pamilya.

Sa napakalaking paggamit ng alkohol bawat taon, ang mga phenomena ng napaaga na pagkasira ay tumataas sa mga tao, at kasabay ng pagtaas ng bilang ng mga degenerative na bata, ang katangahan ng mga tao. Ang sangkatauhan ay walang malasakit na pinapanood kung gaano patuloy at hindi maiiwasan ang pagsira sa sarili nitong pambansang pag-iisip, na walang kapantay sa kalupitan nito, ay isinasagawa.

Tingnan sa ibaba ang panayam kung saan nagtanong kami ng mga hindi pangkaraniwang tanong tungkol sa isang malusog na pamumuhay sa isang nutrisyunista:

"Kahiya-hiya sa lahat ng mga nagsabi na ang kahinahunan sa mga tao ay hindi maiisip, na hindi ito nakakamit sa pamamagitan ng pagbabawal. Hindi kalahating hakbang ang kailangan para dito, ngunit isang mapagpasyang hindi maibabalik na hakbang - upang alisin ang alkohol mula sa libreng sirkulasyon sa lipunan ng tao sa lahat ng oras! Dapat nating sundin ang landas ng paggising ng kamalayan sa mga tao mismo, upang kusang-loob nilang tanggihan ang vodka, na ibinebenta sa pinakamababang presyo, "sabi ng Academician Uglov.

Nagsisimula ang lahat sa katamtamang dami ng alak. Pagkatapos ito ay bubuo sa isang mapanirang ugali. Malinaw na maraming pera at interes ang umiikot sa mga inuming may alkohol mula pa noong unang panahon. Palagi silang nasa mga istante at magagamit, kahit pagkatapos ng mga ipinagbabawal na oras.

Panoorin ang video tungkol sa Academician na si Fyodor Uglov:

Sentro ng impormasyon at pamamaraan

Isa akong surgeon, inooperahan ko ang mga pasyente sa buong buhay ko. At may nakita akong mga bagay na hindi nakikita ng mga ordinaryong tao.
Ang isang tao ay walang ganoong organ na hindi magdurusa mula sa "pagtanggap" ng mga produktong alkohol - anuman, maging ito man ay vodka, alak o beer. Gayunpaman, ang utak ay naghihirap nang higit at pinakamalubha.
Dahil doon ang konsentrasyon ng alkohol ay maximum. Kung kukuha tayo ng konsentrasyon ng alkohol sa dugo bilang isang yunit, pagkatapos ay sa atay ito ay magiging 1.45, at sa utak - 1.75.

Hindi ko ilalarawan nang detalyado ang kakila-kilabot na larawan ng "kulubot na utak" (sa karamihan ng mga taong umiinom lamang, sa autopsy, ang utak ay kulubot, nabawasan nang husto sa dami, ang mga meninges ay edematous, ang mga sisidlan ay lumawak, at ang mga convolutions. ng utak ay pinakinis lamang), ngunit sa isang mas banayad na pag-aaral, lumalabas na ang mga pagbabago sa mga selula ng nerbiyos ay biglaan tulad ng pagkalason na may napakalakas na lason.

Ang mga pagbabagong ito ay hindi maibabalik. Na hindi maiiwasang nakakaapekto sa aktibidad ng pag-iisip.
Sa kasong ito, una sa lahat, ang pinakamataas, pinaka-perpektong pag-andar ng utak ay nagdurusa, at ang mas mababang mga primitive, na lumalapit sa mga subcortical reflexes, ay tumatagal ng mas matagal.

Si Tyrshanov at Reitz mula sa laboratoryo ng Bekhterev ay nagtatag ng mas malakas na epekto ng alkohol sa mga batang umuunlad na organismo.
Kapag ang mga tuta ay "nakatanggap" ng alkohol sa loob ng 1.5-3 na buwan, ang isang kapansin-pansing pagkakaiba ay naitatag sa laki ng ulo sa "pag-inom" at normal na mga tuta.
Kapag tinitimbang sa lahat ng kaso, ang mga cerebral hemisphere, lalo na ang mga frontal lobe ng mga tuta na ginagamot sa alkohol, ay mas mababa kaysa sa mga kontrol.
Ang epekto ay mas kapansin-pansin kaysa sa isang mas maagang edad na nagsimula silang magbigay ng alkohol.

Ang pinsala sa utak na dulot ng alkohol ay maihahambing sa mga pinsala sa bungo.
Sa isang concussion, kapag kahit na ang mikroskopikong pagsusuri ay hindi nagpapakita ng mga pagbabago sa alinman sa lamad o mga sisidlan ng utak, klinikal na naobserbahan namin ang pagkawala ng malay sa loob ng ilang minuto hanggang ilang oras, at pagkatapos ay matinding pananakit ng ulo.
Kung, pagkatapos ng pinsala sa ulo, ang hindi bababa sa maliliit na pagdurugo o point necrosis ay matatagpuan sa sangkap ng utak o sa mga lamad nito, pinag-uusapan natin ang isang contusion ng utak (contusion).
Sa kasong ito, ang pagkawala ng kamalayan ay madalas na tumatagal ng maraming oras at ipinahayag sa pamamagitan ng pagkawala o pinsala sa pag-andar ng mga nerbiyos at grupo ng mga nerbiyos.
Kasunod - patuloy na pananakit ng ulo, at sa mahabang panahon - maagang hypertension.

Ang mga pagbabagong nangyayari sa utak ng mga taong "gumagamit" ng alak ay hindi maaaring ituring kung hindi bilang mga gross anatomical na pagbabago na humahantong sa paghina at pagkawala ng mga indibidwal na pag-andar ng utak at sa isang pagkasira sa paggana ng buong central nervous system.

Ang mga pagbabago sa sangkap ng utak ay sanhi ng katotohanan na ang alkohol ay humahantong sa aglutinasyon ng mga pulang selula ng dugo.
Kung mas mataas ang konsentrasyon ng alkohol, mas malinaw ang proseso ng pagbubuklod.
Sa utak, kung saan mas malakas ang pagbubuklod (dahil mas mataas ang konsentrasyon ng alkohol), ito ay humahantong sa mga kahihinatnan.
Ang katotohanan ay ang diameter ng pinakamaliit na mga capillary ay lumalapit sa diameter ng mga erythrocytes.
At kung magkakadikit ang mga erythrocytes sa mga capillary, isasara nila ang lumen ng capillary.
Ang supply ng oxygen sa mga selula ng utak ay titigil.
Ang ganitong gutom sa oxygen, kung ito ay tumatagal ng 5-6 minuto, ay humahantong sa kamatayan, iyon ay, sa hindi maibabalik na pagkawala ng selula ng utak.
At kung mas mataas ang konsentrasyon ng alkohol sa dugo, mas matindi ang proseso ng gluing at mas maraming selula ng utak ang namamatay.
Samakatuwid, ang bawat "pagtanggap" ng alkohol ay sinamahan ng cell death sa dami ng mas malaki, mas malakas ang "pagkalasing".

Ang matagal na "paggamit" ng alkohol ay humahantong sa pagkabulok at pagkasayang ng mga tisyu at organo, na nagpapakita ng sarili lalo na nang husto at maaga sa utak.
Ang mga autopsy ng "moderate drinkers" ay nagpakita na ang "libingan" ng mga patay na cortical cell ay natagpuan sa kanilang mga utak (V. K. Boletsky.)
Mga abstract ng pang-agham na kumperensya sa pathological anatomy ng psychoses. M., 1955, ss. 106-107).

Ang mga pagbabago sa istraktura ng utak ay nangyayari pagkatapos ng ilang taon ng "pag-inom ng alak."
Ang mga obserbasyon ay ginawa sa 20 mga pasyente sa Stockholm.
Ang bunso sa kanila ay "uminom" ng alak sa loob ng 7 taon, ang natitira - sa average para sa 12 taon.Ang lahat ng mga paksa ay natagpuan na may pagbaba sa dami ng utak (tulad ng sinasabi nila, "lumiit na utak").Lahat ay nagpakita ng malinaw na mga palatandaan ng pagkasayang ng utak. Ang cerebral cortex ay sumailalim sa mga pagbabago, kung saan nagaganap ang aktibidad ng kaisipan, ang pag-andar ng memorya ay isinasagawa, atbp. Sa mga pasyente, ang mga pagbabago ay natagpuan din sa ibang mga lugar ng cortex.
Lahat ng 20 ay isinailalim din sa mga psychological test.
Malinaw na ipinakita nila ang pagbaba sa mga kakayahan sa pag-iisip.

Matagal nang napansin sa mga tao na ang mga taong "uminom ng alak" (kahit na huminto sila sa "pag-inom") ay madalas na nagkakaroon ng maagang tinatawag na "senile" na dementia.
Ito ay dahil sa ang katunayan na sa gayong mga tao ay may mabilis na pagkasira ng mga selula ng utak, mula sa kung saan ang pagkasira ng mga kakayahan sa pag-iisip sa kanila ay maaaring maobserbahan sa isang maagang edad.
Ang mga selula ng nerbiyos ay nagsisimulang masira nang maaga, bilang isang resulta kung saan, pagkatapos ng edad na 60, ang isang tao ay karaniwang nabawasan ang mga kakayahan sa pag-iisip.

Ang mga taong may namumukod-tanging kakayahan sa pag-iisip ay may mas maraming nerve cell, kaya pareho silang nasa 70 at 80 taong gulang (at I.P. Pavlov sa 86 taong gulang) ay mas matalino kaysa sa mga nakapaligid sa kanila.
Ngunit para sa "mga umiinom" ang pagkasira ay napupunta nang mas mabilis, kaya ang isang matalim na pagbaba sa mga kakayahan sa pag-iisip ay nangyayari sa kanila kahit na bago ang edad na 60 (maagang "senile" dementia).

Dahil dito, kung ang "paggamit ng mga inuming may alkohol" ay laganap sa populasyon, magkakaroon din ng pangkalahatang "pagkamangha" ng mga tao.
Ang prosesong ito ay lalo pang pinatindi dahil sa paglitaw ng malaking porsyento ng mga batang may kapansanan at may kapansanan sa pag-iisip na ipinanganak mula sa mga magulang na "umiinom".

Maraming tao ang may posibilidad na iugnay ang lahat ng kasamaan na dulot ng alkohol sa mga alkoholiko.
Sinasabi nila na ang mga alkoholiko ay nagdurusa, mayroon silang lahat ng mga pagbabagong ito, at tayo - ano? - kami ay "moderately drink", wala kaming mga pagbabagong ito.

Kailangang magkaroon ng kalinawan.

Ang mga pagtatangkang ipatungkol ang mga nakakapinsalang epekto ng alkohol sa mga kinikilalang alkoholiko ay sa panimula ay mali. Bilang karagdagan, ang mga termino mismo: "alcoholic", "drunkard", "heavy drinker", "moderately", "munting drinker" - ay may quantitative, hindi isang pangunahing pagkakaiba.
Samakatuwid, ang mga pagbabago sa utak ay quantitative, ngunit hindi qualitative differences.
Itinuturing ng ilan na ang mga alkoholiko ay ang mga "umiinom" lamang sa mga deliryo. Hindi ito totoo.
Ang sobrang pag-inom, delirium tremens, alcoholic hallucinosis, hallucinatory dementia ng mga lasenggo, alcoholic delirium ng selos, Korsakov's psychosis, alcoholic pseudo-paralysis, alcoholic epilepsy at iba pa ay lahat ng mga kahihinatnan ng alkoholismo.
Ang alkoholismo mismo ay anumang "pagkonsumo" ng mga produktong alkohol.Mapanirang kalusugan, buhay, trabaho at kapakanan ng lipunan.

Kung tatanungin natin ang sinuman, kung ano ang tawag, isang lasing na walang tulog, kung itinuring niya ang kanyang sarili na isang alkohol, sasagot siya nang tiyak na hindi siya isang alkohol. Imposibleng hikayatin siyang tratuhin, kahit na ang lahat sa paligid niya ay umuungol sa kanya. Sisiguraduhin niya na siya ay "moderately umiinom" (sa pamamagitan ng paraan, ito ang pinaka mapanlinlang na termino kung saan nagtatago ang mga alkoholiko).

Kung ang isang tao, sa salita o sa print, ay nagsimulang magsulong ng "katamtamang paggamit" ng hashish o marijuana, o nagmungkahi ng pagtuturo sa mga bata mula sa murang edad na "kultural" na kumuha ng chloroform - ano ang masasabi natin tungkol sa taong ito? At best, we would have decided na isa itong baliw na dapat ilagay sa isang psychiatric hospital. Ang pinakamasama, na ito ay isang kaaway na magdudulot ng hindi mabilang na mga sakuna sa ating mga tao.

Bakit hindi natin ilagay sa isang psychiatric hospital o ikulong ang mga nagsusulong sa buong bansa ng "pag-inom mula sa isang maagang edad ng alak" - ang parehong gamot, na sa mga nakakapinsalang epekto nito ay hindi naiiba sa chloroform?

Hindi ito nangangahulugan na walang mga pagtatangka sa modernong panitikan upang protektahan ang alkohol at ibukod ito sa listahan ng mga gamot. Ang ilang mga may-akda, na walang siyentipikong datos, ay nagsisikap na patunayan sa pamamagitan ng iba't ibang mga konklusyon, kadalasang nagkakasalungatan, na ang alkohol ay hindi isang gamot.

Kaya, E.A. Babayan at M.Kh. Si Gonopolsky sa aklat na "Textbook on Narcology" ay sumulat: "... ang mga alkohol na "inumin" ay hindi maaaring kilalanin bilang narcotic, at ang alkoholismo ay hindi maaaring isama sa kategorya ng pagkagumon sa droga ..."
Paano ginaganyak ng mga may-akda ang gayong paghatol? Sa kasamaang palad, ang mga may-akda ay hindi nagbanggit ng isang solong siyentipikong katotohanan o karanasan na nagpapabulaan sa pahayag tungkol sa mga narcotic na katangian ng alkohol. Ang mga ito ay limitado sa purong philistine na paghatol, napakalayo sa agham.
Sa pahina 14-16, ipinakita ng mga may-akda sa anyo ng isang talahanayan na "Mga natatanging katangian ng mga narcotic substance at alkohol na "inumin"".
Sa pinakaunang mga linya ay nakasulat na ang mga alkohol na "inumin" ay tumutukoy sa mga produktong pagkain, at mga gamot - sa mga panggamot at kemikal na sangkap.

Ngunit, una, ang mga inuming nakalalasing ay tumutukoy din sa mga kemikal, at pangalawa, kung ang mga organisasyong pangkalakal, sa paghahangad ng madaling pera, ay nag-uuri ng alkohol bilang isang produktong pagkain, kung gayon ang mga siyentipiko ay halos hindi dapat sumunod sa kanila nang walang taros.

Sabihin natin, kung ang mga organisasyong pangkalakal at ang Central Statistical Bureau ay nag-uuri ng alkohol bilang isang produkto ng pagawaan ng gatas, ano, ayon sa lohika ng Babayan, ang dapat payuhan ang mga bata na dalhin ito sa pamamagitan ng isang pacifier?
Ang ganitong mga paghatol ay hindi maaaring makatwiran kahit na para sa mga karaniwang tao, lalo na dahil may mga seryosong opisyal na pang-agham na data sa paksang ito.
Sa partikular, si A.N. Si Timofeev sa aklat na "Neuro-psychic disorders in alcohol intoxication" (L., 1955) ay sumulat:
"Ang alkohol ay isang mataba na narcotic substance na may paralisadong epekto sa anumang buhay na cell.
Ang mga selula ng central nervous system (CNS), lalo na ang mga selula ng cerebral cortex, ay pinaka-sensitibo sa alkohol.
Ang nakakaparalisadong epekto ng alkohol sa gitnang sistema ng nerbiyos ay napupunta sa direksyon mula sa mga pinaka-nagkakaibang mga seksyon nito hanggang sa hindi gaanong naiiba at nagpapakita ng sarili nito nang mas matalas, mas maraming alkohol ang ipinakilala ”(p. 7).” ... alkohol, pagkakaroon ng paralyzing effect sa mas mataas na mga seksyon ng central nervous system, disinhibits nito pinagbabatayan seksyon.
Ipinapaliwanag nito ang nasasabik na pag-uugali ng isang tao, dahil ang proseso ng pagbabawal sa mas mataas na bahagi ng central nervous system ay nagdusa na.

“... Ang nakakaparalisadong epekto ng alkohol sa mas mataas na bahagi ng central nervous system ay nakakaapekto kahit na may maliit na “paggamit” ng alak.
Ang proseso ng pag-uugnay ay nagiging mas mahirap at bumagal. Ang mga paghatol ay nagiging mababaw.
May mga kahirapan sa pag-unawa sa isang komplikadong sitwasyon” (p. 8).
"... Ang mga paggalaw ay nawawala ang kanilang dating bilis at katumpakan ... Kasabay nito, ang euphoria ay nabubuo, iyon ay, nadagdagan ang kagalingan bilang isang resulta ng paggulo ng subcortex, na nawala sa kontrol ng cortex.
Ang euphoria, ang pag-alis ng mga hinihingi sa sarili, halos inaalis ang posibilidad ng isang kritikal na saloobin sa mga pahayag ng isang tao, binabawasan ang kakayahang kontrolin ang mga aksyon ng isang tao.
Ipinapaliwanag nito ang maling pagtatasa ng kanyang mga nagawa, ang kanyang pagganap, na, sa kanyang opinyon, at hindi ayon sa mga layunin na tagapagpahiwatig, ay nagpapabuti, na hindi totoo.
Ang alkoholiko na euphoria at nabawasan ang pagpuna ay humantong sa pagkawala ng pagbabantay” (p. 9).

Ang estado ng euphoria, nadagdagan ang kagalingan mula sa maliliit na dosis ng alkohol ay, ayon kay Krapelin, ang resulta ng pagpapadali sa mga proseso ng motor dahil sa pagpapahina ng regulatory influence ng mga inhibitory center.
Ang ganitong pagbabagong-buhay ng paggalaw ay kahalintulad sa masayang kaligayahan ng isang baliw sa kanyang mapanglaw na pagnanais para sa paggalaw, na hindi resulta ng pagtaas ng nutrisyon, ngunit, sa kabaligtaran, pagkapagod ng utak, isang perversion ng mga normal na pag-andar nito.

"Narito ang mga siyentipikong data, ayon sa kung saan ang tunay na pamantayan ay dapat na binuo para sa isang tamang paghatol tungkol sa impluwensya ng alkohol sa espirituwal na buhay ng ating mga tao," naniniwala si Krapelin.

Dito, lumalabas, kung ano ang "produktong pagkain" na ito! Yaong mga patuloy na kumbinsihin ang kanilang mga mambabasa na ang alkohol ay hindi isang gamot, ngunit isang produkto ng pagkain, magandang tingnan muna ang isang aklat-aralin sa pharmacology, physiology at psychiatry.

VC. Fedorov, ang pinakamalapit na estudyante ng I.P. Pavlov, sa "Proceedings of physiological laboratories na pinangalanang A.I. IP Pavlova" (1949) ay naglathala ng isang artikulo na pinamagatang "Sa paunang epekto ng mga gamot (alkohol at chloral hydrate) sa cerebral hemispheres."
Ang pangalang ito lamang ay nagmumungkahi na ang I.P. Naniniwala si Pavlov at ang kanyang paaralan na ang alkohol ay isang gamot, na, tulad ng anumang iba pang gamot, ay may sariling mga katangian, at naiiba lamang sa iba pang mga gamot sa mga detalye. Ito ay pinaniniwalaan na ang lahat ng mga yugto ng epekto ng alkohol sa gitnang sistema ng nerbiyos ay pinalawak.
Ang unang yugto - euphoria - ay mas naiiba sa alkohol, na nagpapaliwanag ng pagkahumaling sa lipunan ng tao sa alkohol.

Mag-aaral I.P. Pavlova M.K. Petrov sa "Proceedings of Physiological Laboratories. I.P. Pavlova" (vol. 12, 1945) ay sumulat: "Sa pinakamaliit na "pagkalasing", ang isang tao ay nagiging mas malaya dahil sa ang katunayan na siya ay bahagyang itinapon ang manipis na ulap ng pagsugpo, na sanhi ng edukasyon.
(Anong uri ng "kultura ng pag-inom ng alak" ang maaari nating pag-usapan kung, sa kaunting "pagkalasing", ang ibinibigay ng edukasyon ay itatapon - iyon ay, kultura mismo! - F.U.).
"Sa ilalim ng impluwensya ng alkohol, ang kanyang dila ay lumuwag, siya ay nagiging hindi napigilan at madalas na nagsasabi ng mga bagay na hindi niya sasabihin sa isang normal na estado.
Sa ilalim ng impluwensya ng alkohol, ang ilang mga tao ay nagiging hindi pangkaraniwang masayahin, nasasabik; ang iba, sa kabaligtaran, ay umiiyak: ang iba pa ay nakikipag-away; at ang ikaapat ay nagkakaroon ng kakaibang gana.
Ang lahat ng ito ay nangyayari bilang isang resulta ng kawalan ng karaniwang kontrol mula sa humina sa ilalim ng impluwensya ng aktibidad ng alkohol ng cerebral cortex, na sa parehong oras ay nagpapahiwatig ng subcortex, pinahuhusay ang aktibidad nito.

N.N. Si Vvedensky sa aklat na "On the sanity of alcoholics" (M., 1935) ay sumulat:
"Ang alkohol ay nabibilang sa mga narcotic poison at sa lahat ng mga tisyu at organo ng katawan ay may pinakamalaking kaugnayan sa nervous system ...
Ang "pagtanggap" ng produktong "pagkain" na ito, iyon ay, "pagkalasing" ... mula sa isang pormal na medikal na punto ng view, ay maaaring ituring bilang isang sakit sa pag-iisip na malapit sa isang manic state ”(Iyan ay kung ano ang isang“ pagkain ”produkto! - F.U.).
Sa artikulong "Sa epekto ng alkohol sa isang tao" (Complete collected works, vol. 7, L., 1963), isinulat niya: "Ang epekto ng alkohol (sa lahat ng alkohol na "inumin" na naglalaman nito - vodka, liqueur, alak, serbesa, atbp.) e.) sa katawan ay karaniwang katulad ng epekto ng mga narkotikong sangkap at karaniwang mga lason, tulad ng chloroform, eter, opium, atbp. (p. 146).

Sa ganitong epekto ng alak, sinong scientist ang itatanggi na ang alak ay isang droga at paralytic poison?!
Sa halip na pabulaanan ang mga pahayag ng mga organisasyong pangkalakalan at mga tanggapan ng istatistika na nag-uugnay sa lason na ito sa mga produktong pagkain, si E.A. Babayan at ang kanyang mga kapwa may-akda mismo ay patuloy na sinusubukang kumbinsihin ang kanilang mga mambabasa tungkol dito.

V.T. Kondrashenko at A.F. Skugarevsky ("Alkoholismo", Minsk, "Belarus", 1983) na ngayon ay nagsusulat: "Ang pangunahing pharmacological na epekto ng alkohol sa central nervous system ay narcotic" (p. 35).

Kahit sa pormal na panig, hindi maitatanggi na ang alak ay isang droga.
Kaya, sa TSB (vol. 2, p. 116) ay literal na sinabi: "Ang alkohol ay nabibilang sa mga narcotic poisons."

Ang pagnanais na patunayan na ang alkohol ay isang produktong pagkain ay lalong mapanganib dahil ang mga nakakalason na katangian nito ay kumikilos nang maraming beses na mas malakas sa katawan ng bata.
Yu. Grubbe ("Alkohol, pamilya, supling", 1974) ay sumulat: "Pharmacologist I.N. Itinuturo ni Kravkov na sa mga bata na umabot sa edad na sampung, isang malakas na nakakalason na epekto, iyon ay, pagkalason at kahit kamatayan, ay sinusunod mula sa 2-3 kutsara ng vodka, na tumutugma sa humigit-kumulang 15 gramo ng purong alkohol.
Ang mismong katotohanan ng pag-uuri ng alkohol bilang isang produktong pagkain ay humahantong sa pagkawala ng pagbabantay ng magulang, na maaaring mauwi sa trahedya para sa bata.

Ang probisyong ito ay nakatanggap ng internasyonal na pagkilala.
Noong 1975 Ang World Health Assembly ay nagpasiya na "ikonsidera ang alkohol bilang isang gamot na nagpapahina sa kalusugan."

Lahat ng nasa itaas ay nagpapatunay sa pangangailangan ng CSO at mga organisasyong pangkalakalan na tanggalin ang lahat ng uri ng alkohol na "inumin" mula sa grupong "pagkain" at iuri ang mga ito, kasama ng mga produktong tabako, sa pangkat na "mga narkotikong sangkap".

Gumawa ng Mabuti! Mabuhay nang matino!

Nagsagawa siya ng mga kumplikadong operasyon sa puso, esophagus at baga. Siya ang imbentor ng artipisyal na balbula ng puso at ang paraan ng paggawa nito. Ang isang doktor at siyentipiko ay maaaring ituring na isang pambansang kayamanan sa larangan ng medisina at maaari mong ligtas na makinig sa kanyang payo.

Noong 1983, inihatid ni Academician Uglov ang kanyang iconic na ulat na "Alcohol and the Brain". Ito ay hindi lamang isang kuwento tungkol sa kung bakit hindi ka dapat uminom, ngunit talagang kapaki-pakinabang na impormasyon, suportado ng mga argumento at pananaliksik. Sasabihin sa iyo ng mga editor ng “So Simple!” ang tungkol sa pinakamahalaga at kawili-wiling mga kaisipan. Huwag kalimutang sabihin sa iyong mga anak o apo ang tungkol dito, dahil mula sa edad na 16 hanggang 20 ay nagsisimula silang uminom ng mga inuming nakalalasing at madalas na lumalason.

Ang epekto ng alkohol sa katawan

Ang isang mas banayad na pag-aaral ng utak ng isang tao na namatay mula sa talamak na pagkalason sa alkohol ay nagpakita na ang mga pagbabago sa mga selula ng nerbiyos sa protoplasm at nucleus ay tulad ng binibigkas sa kaso ng pagkalason sa iba pang malalakas na lason. Maaari kang tumutol, sabi nila, ang lahat ay nakasalalay sa dami, at dahil ang isang tao ay namamatay sa alkohol, malinaw kung bakit ganoon ang reaksyon ng utak.

Ngunit sinabi ni Fedor Uglov na ang parehong mga pagbabago sa utak ay sinusunod sa mga taong umiinom, na ang kamatayan ay nangyayari mula sa mga sanhi na hindi nauugnay sa pag-inom ng alkohol.

Sa utak, mayroong isang malakas na pag-apaw ng dugo, madalas na may pagkalagot ng mga daluyan ng dugo sa mga meninges at sa ibabaw ng cerebral gyri. Ang inilarawan na mga pagbabago sa sangkap ng utak ay hindi maibabalik. Ngunit hindi ito ang pinakamalaking kasamaan mula sa alak.

Ang supply ng oxygen sa selula ng utak ay humihinto dahil sa agglutination ng mga pulang selula ng dugo. Ang ganitong gutom sa oxygen, kung ito ay tumatagal ng 5-10 minuto, ay humahantong sa nekrosis - ang hindi maibabalik na pagkawala ng selula ng utak. Kung mas mataas ang konsentrasyon ng alkohol sa dugo, mas maraming selula ng utak ang namamatay. Ang mga autopsy ng mga katamtamang umiinom ay nagpakita na mayroong buong sementeryo ng mga patay na cortical cell sa kanilang mga utak. Sumang-ayon, karamihan sa mga tao ay maaaring maiugnay sa mga katamtamang umiinom.

Ang unang bagay na binibigyang pansin ng mga siyentipiko sa pag-uugali ng umiinom ay ang pagbaba ng moralidad, pagwawalang-bahala sa mga tungkulin at tungkulin, sa ibang tao at maging sa mga miyembro ng pamilya. Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na kahit na ang mga aso ay napapansin ang mga tampok na ito sa physiognomy ng mga lasenggo at mas galit sa kanila kaysa sa mga matino.

"Kahiya-hiya sa lahat ng mga nagsabi na ang kahinahunan sa mga tao ay hindi maiisip, na hindi ito nakakamit sa pamamagitan ng pagbabawal. Hindi kalahating hakbang ang kailangan para dito, ngunit isang mapagpasyang hakbang na hindi mababawi - upang alisin ang alkohol mula sa libreng sirkulasyon sa lipunan ng tao para sa lahat ng walang hanggan! Dapat nating sundin ang landas ng paggising ng kamalayan sa mga tao mismo, upang kusang-loob nilang tanggihan ang vodka, na ibinebenta sa pinakamababang presyo, "sabi ng Academician Uglov sa pagtatapos ng kanyang ulat.

Isipin lamang ang katotohanan na mayroon kang mga anak, pamilya, mga magulang, para sa kapakanan kung saan ito ay nagkakahalaga ng pamumuno ng isang matino at malusog na pamumuhay, at hindi nakakahanap ng kagalakan sa isang baso sa isang mahirap na sitwasyon.

Bawat ikatlong tao ay namamatay dahil sa mga sanhi na nauugnay sa alkohol, at bawat ikalimang bahagi ng mga namamatay mula sa mga sanhi na may kaugnayan sa tabako. Nangangahulugan ito na humigit-kumulang isa at kalahating milyong tao ang namamatay bawat taon mula sa mga gamot na ito sa ating bansa. MALI: Ang alkohol ay isang produktong pagkain. KATOTOHANAN: "Ang alkohol ay isang gamot na nagpapahina sa kalusugan ng populasyon", ito ay isang katas mula sa desisyon ng World Health Organization (WHO) noong 1975. Ang probisyong ito ay ganap na naaayon sa siyentipikong kahulugan ng alkohol, na ibinigay sa mga gawa ng mga kilalang Ruso at mga siyentipiko sa mundo.

Fedor Uglov
SANDATA LABAN SA BANSA

Sa halip na paunang salita

Ang ACADEMICIAN na si Fyodor UGLOV ay nakalista sa Guinness Book of Records bilang ang pinakamatandang surgeon sa mundo na patuloy na nagsasagawa ng mga operasyon. Ngayong taon (2004) si Fedor Grigorievich ay naging 100 taong gulang, at ginawa niya ang huling operasyon ilang buwan na ang nakalilipas.
Para sa sanggunian
Si Fedor Grigoryevich UGLOV ay ipinanganak noong Setyembre 22 (Oktubre 5, ayon sa bagong istilo), 1904, sa nayon ng Chuguevo, kasalukuyang Rehiyon ng Irkutsk. Noong 1929 nagtapos siya sa medical faculty ng Saratov University. Nag-aral siya sa sikat na doktor ng Russia, ang nagtatag ng maraming direksyon sa operasyon na si N.N. Petrov
Aktibong miyembro ng Academy of Medical Sciences. May mga gawa sa mga problema ng esophageal surgery, portal hypertension, hypothermia sa thoracic surgery.

Maria MART, St. Petersburg - Moscow
Larawan mula sa personal na archive ng akademiko

KATOTOHANAN AT KASINUNGALINGAN

MALI: Ang alkohol ay isang produktong pagkain.

KATOTOHANAN: "Ang alkohol ay isang gamot na nagpapahina sa kalusugan ng populasyon", ito ay isang katas mula sa desisyon ng World Health Organization (WHO) noong 1975. Ang probisyong ito ay ganap na alinsunod sa siyentipikong kahulugan ng alkohol, na ibinigay sa mga gawa ng mga kilalang Ruso at mga siyentipiko sa mundo.

Ang All-Russian Congress sa paglaban sa paglalasing at alkoholismo noong 1910 (kung saan mayroong 150 mga doktor at medikal na siyentipiko sa mga delegado) ay gumawa ng isang espesyal na desisyon sa isyung ito: "Tanging isang sangkap na ganap na hindi nakakapinsala sa katawan ang maaaring maging isang produktong pagkain. Ang alkohol, tulad ng isang narcotic poison, sa anumang dosis, ay nagdudulot ng malaking pinsala sa isang tao, pagkalason at pagsira sa katawan, pinaikli nito ang buhay ng isang tao sa average na 20 taon.

Ang Pamantayan ng Estado ng USSR No. 1053 GOST 5964-82 ay nagpasiya: "Ang alkohol - ethyl alcohol, ay tumutukoy sa mga makapangyarihang gamot."

Great Soviet Encyclopedia v.2 p.116: "Ang alkohol ay isang makapangyarihang gamot."

Ang 11th Pirogov Congress of Russian Doctors ay nagpatibay ng isang resolusyon noong 1915: "Ang alkohol ay hindi maaaring uriin bilang isang nutrient, na dapat ipaalam sa populasyon."

Noong 1990, 1,700 na mga doktor sa ating bansa ang nag-aplay sa Gobyerno na may panukala na opisyal na kilalanin ang alkohol at tabako bilang mga droga at palawigin ang batas sa proteksyon ng populasyon mula sa pagkalulong sa droga sa kanila (ang apela ay nanatiling hindi nasagot).

Isinulat ni Darwin at ng iba pang mga siyentipiko sa daigdig noong ika-19 na siglo na ang pag-inom ng alak ay nakakapinsala sa sangkatauhan higit pa sa digmaan, taggutom at salot na pinagsama.

Ito ang produktong pagkain na opisyal na ibinebenta ng gobyerno sa mga grocery store, alam na alam nitong nilalason nito ang mga tao. Hindi lamang iyon, nagbibigay ito ng pahintulot sa sinumang mga speculators na ibenta ito sa anumang oras ng araw o gabi!

Sa katunayan, walang isang gawaing pang-agham kung saan hindi mapapatunayan na ang alkohol ay isang gamot. Samantala, mayroon pa ring mga tinatawag na "scientist" na matigas ang ulo na nagpapatunay sa lahat na ang alak ay produktong pagkain.
Sa halip na itaas ang tanong tungkol sa pagbubukod ng alkohol mula sa hanay ng "mga produktong pagkain", dahil ang probisyong ito ay nakakagambala sa mga tao, na nakasanayan silang kumuha ng narcotic poison nang basta-basta, ang mga siyentipikong ito ay matigas ang ulo at walang ebidensya na iginigiit ang kanilang mali at nakakapinsalang saloobin (E. Babayan) .
Tulad ng nakikita natin, ang kasinungalingan ay nagsisimula sa kahulugan ng kung ano ang alkohol. Sinasabi sa atin ng siyensya ang katotohanan: ang alkohol ay isang narkotikong lason na sumisira sa kalusugan ng tao. May mga taong matigas ang ulo na nangangaral ng kabaligtaran. Ang mga katulad na kontradiksyon sa pagitan ng katotohanan at kasinungalingan ay nabanggit sa lahat ng iba pang isyu na may kaugnayan sa alak.

MALI: Ang katamtamang dami ng alkohol ay hindi nakakapinsala.

KATOTOHANAN: Para sa alkohol bilang isang gamot ay walang mga hindi nakakapinsalang dosis, gayundin para sa morphine, heroin at iba pang mga gamot na inireseta lamang ng mga doktor sa napakaliit na dosis at sa maikling panahon, i.e. para sa 1-2 araw. Kung hindi, tulad ng sa alkohol, ang pagkalulong sa droga ay lumitaw, ang isang tao ay magiging isang adik sa droga at hindi mabubuhay kung wala ito, na ipahamak ang kanyang sarili sa kamatayan.

Natuklasan ng mga siyentipiko ng Denmark na sa "katamtamang" pag-inom ng alak, pagkatapos ng 4 na taon, ang mga umiinom ay may kulubot na utak sa 85% ng mga kaso. ("Agham at Buhay", N 10, 1985)

Walang ganoong organ sa katawan ng tao na hindi masisira ng anumang dosis ng alkohol. Ngunit ang utak ang pinakamahirap.

Narito kung paano inilarawan ng pathologist ang utak ng isang "maligayang kapwa" at "joker", na, ayon sa mga kaibigan, uminom ng "katamtaman" at "kultural": "Ang mga pagbabago sa frontal lobes ng utak ay nakikita kahit na walang mikroskopyo, ang convolutions ay smoothed, atrophied, maraming maliliit na hemorrhages. Sa ilalim ng mikroskopyo, makikita ang mga void na puno ng serous fluid. Ang cerebral cortex ay kahawig ng lupa matapos itong ihulog ng mga bomba - lahat sa mga funnel. Dito, ang bawat inumin ay nag-iwan ng marka nito (Ryazantsev V.V., Kyiv, 1987) Ang pag-uusap tungkol sa "moderate" na dosis at "kultural" na pag-inom ng alak ay isang bitag para sa mga simpleton. Ang lahat ng mga umiinom at alkoholiko ay nagsimula sa "katamtaman" na mga dosis at "kultural" na umiinom, at napunta sa mga psychiatric na ospital o sa isang sementeryo 20 taon nang mas maaga sa iskedyul.

Anuman ang tanong natin tungkol sa epekto ng alak, kahit saan ay may tahasang kasinungalingan na naglalayong manlinlang pabor sa alak.

MALI: Ang Vodka ay ang pinakamahusay na lunas para sa trangkaso. Isang magandang bahagi ng alak - at ang trangkaso ay nawala.

KATOTOHANAN: Partikular na sinubukan ng French Academy of Sciences ang popular na paniniwalang ito at pinatunayan na ang alkohol ay walang epekto sa mga virus ng trangkaso, gayundin sa iba pang mga virus, at hindi maaaring magsilbi bilang isang lunas. Sa kabaligtaran, sa pamamagitan ng pagpapahina ng katawan, ang alkohol ay nag-aambag sa madalas na mga sakit at ang malubhang kurso ng anumang mga nakakahawang sakit.

I.A.Sikorsky ay sumulat tungkol dito sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Nalaman niya na sa panahon ng epidemya ng typhus sa Kiev, ang mga manggagawa sa pag-inom ay nagkasakit ng 4 na beses na mas madalas kaysa sa mga teetotalers.

MALI: "Sa medikal na kasanayan, ang mga produktong alkohol ay ginagamit sa mga sumusunod na kaso: na may pagbaba sa nutrisyon at pang-aapi sa digestive function ..., na may elementarya na dystrophy at hypo-, beriberi; sa panahon ng pagbawi, pagkatapos magdusa ng mga nakakahawang sakit; na may pagkabigla, nahimatay at matinding vascular weakness; na may mga pinsala na sinamahan ng matalim na mga sensasyon ng sakit; na may matagal na sapilitang pananatili sa lamig; sa pangkalahatang kondisyon...

TRUTH: ito ay nakasalalay sa katotohanan na noong 1915, ang Pirogov Congress of Russian Doctors ay naglabas ng isang espesyal na desisyon na walang isang sakit kung saan ang mga modernong gamot ay hindi gumana nang mas mahusay, mas mabilis, mas mahusay at ligtas kaysa sa alkohol. Samakatuwid, ang alkohol ay dapat na ganap na hindi kasama sa medikal na kasanayan!

Ang bawat hindi marunong magsasaka ay alam na mula pa noong una na sa lamig, ang pag-inom ng alak ay humahantong sa napakabilis na paglamig at pagyeyelo ng isang tao. At sinasabi ng modernong siyentipikong data na kung ang average na taunang temperatura sa rehiyon ay 5 degrees mas mababa, ang dami ng namamatay mula sa alkohol ay 10 beses na mas mataas.

Dahil sa katotohanan na marami pa ring maling paghuhusga tungkol sa alkohol bilang isang lunas, susubukan naming bigyang-linaw ang isyu nang mas detalyado.

Mahirap humanap ng mas malaking kasamaan kaysa sa alak, na napakatigas ng ulo at walang awa na nakakapinsala sa kalusugan ng milyun-milyong tao, na lubhang nawasak ang lahat ng mga tisyu at organo, na kalaunan ay humahantong sa maagang kamatayan. Ang mga malubhang kahihinatnan ng pag-inom ng alak ay hindi nangyayari kaagad. Ang sakit ay unti-unting tumataas, at kahit na ang pasyente ay namatay, ang dahilan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ibang bagay.

Samakatuwid, napakakaunti, at marahil kahit na wala sa mga pasyente na nagkasakit dahil sa alkohol, ay hindi naiintindihan kung ano ang sanhi ng kanilang malubhang karamdaman. Ito ay kilala sa mga surgeon at pathologist.

Tulad ng anumang lason, ang alkohol, na iniinom sa isang tiyak na dosis, ay humahantong sa kamatayan. Sa pamamagitan ng maraming mga eksperimento, ang pinakamaliit na halaga ng lason bawat kilo ng timbang ng katawan, na kinakailangan para sa pagkalason at pagkamatay ng hayop, ay naitatag. Ito ang tinatawag na toxic equivalent.

Mula sa mga obserbasyon ng pagkalason ng mga taong may ethyl alcohol, isang nakakalason na katumbas para sa mga tao ang nakuha. Ito ay katumbas ng 7-8 g. Para sa isang tao na 64 kg, ang nakamamatay na dosis ay magiging katumbas ng 500 g ng purong alkohol. Ang bilis ng pangangasiwa ay may malaking epekto sa kurso ng pagkalason. Ang mabagal na pagpapakilala ay binabawasan ang panganib. Kapag ang isang nakamamatay na dosis ay pumasok sa katawan, ang temperatura ng katawan ay bumaba ng 3-4 degrees. Ang kamatayan ay nangyayari sa 12-40 na oras. Kung gumawa kami ng isang pagkalkula para sa 40 ° vodka, lumalabas na ang nakamamatay na dosis ay 1200 g.

Ang toxicity ng mga produktong alkohol, na hindi nalinis, ay mas malinaw, ngunit ang pangunahing puwersa ng pagkalason ay alkohol pa rin, at hindi mga impurities, na account para sa 6% ng toxicity, iyon ay, ang parehong talamak at talamak na pagkalason ay nangyayari pangunahin dahil sa ethyl alcohol mismo, dahil sa isang bihirang pagbubukod (alcohol "Royal").

Ang mga eksperimento at obserbasyon sa mga taong umiinom ay nagpatunay na ang toxicity ng alkohol ay mas malakas, mas mataas ang konsentrasyon nito. Ipinapaliwanag nito ang masamang epekto ng matapang na inuming may alkohol sa pag-unlad ng alkoholismo.

Ang matinding pagkalason sa alak, o ang tinatawag na "lasing" na kamatayan, ay hindi isinasaalang-alang sa modernong istatistika, kaya maaari nating hatulan ang dalas ng mga ito mula sa pre-revolutionary statistics. Ang pagkamatay mula sa opiate ay nakasalalay sa per capita na pagkonsumo ng alkohol at ang lakas ng mga inumin. Ang pagsusuri sa biglaan at aksidenteng pagkamatay ay nagpapakita na ang alkohol ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga aksidente.

Napag-alaman na ang pagkamatay mula sa opyo sa Russia ay nangyari nang 3-5 beses nang mas madalas kaysa sa ibang mga bansa sa Europa. Batay sa mga datos na ito, ang mga siyentipiko ay gumawa ng isang ganap na patas na konklusyon na sa ating bansa ay may mga espesyal na kondisyon na nagdudulot ng hindi pa naganap na pagkamatay ng alak kumpara sa ibang mga bansa, kahit na may mas mababang average na per capita na pagkonsumo ng alkohol.

Dahil ang Russia ay nagmamay-ari at sinasakop pa rin ang isa sa mga unang lugar sa nangingibabaw na paggamit ng matapang na inumin, katulad ng vodka, ang impluwensya ng alkoholismo sa ating bansa ay mas madalas at mas matindi kaysa sa ibang mga bansa, kahit na ang per capita consumption ng alkohol ay mas mababa.

Napatunayan sa siyensya na mas mababa ang average na taunang temperatura ng isang rehiyon, mas matindi ang epekto ng pag-inom ng alak sa katawan ng tao. Ang impluwensya ng klima ay napakahalaga na ang mga siyentipiko ay tinutumbas ito sa tinatanggap na karagdagang dosis ng mga produktong alkohol, iyon ay, sa isang malamig na klima, ang dosis ng alkohol ay nakakaapekto sa parehong bilang sa isang mas mainit na klima - isang dobleng dosis.

Gaano man kalubha ang mga kahihinatnan ng alkoholismo, hindi ito ang buong trahedya ng problemang ito. Ang trahedya ay nasa pag-inom ng alak.

Ang mga produktong alak ay sumisira sa buhay ng isang tao at ng buong lipunan. Ang mga istatistika ay hindi maiiwasang nagpapakita na ang pag-inom ng alak ay nagpapataas ng bilang ng mga pinsala, aksidente, krimen, sakit at pagkamatay ng ilang beses.

Ang pag-inom ng alak, kahit na sa isang maliit na dosis, ay nag-aalis sa isang tao ng tamang oryentasyon, nagkakaroon siya ng labis na tiwala sa sarili, hindi binibigyan ng kasanayan at karanasan, at siya ay nagkakaroon ng problema nang mas madalas kaysa sa isang matino. Paano maituturing na hindi nakakapinsala ang kahit na maliit na dosis ng alkohol, kung sa lahat ng mga kaso nang walang pagbubukod, sila ay potensyal na nakakapinsala at mapanganib at, kung hindi sila humantong sa isang nakamamatay na sakuna, kung gayon nagdala sila ng pagdurusa sa marami.

Anuman ang sangay ng gamot na ating iniinom, anuman ang mga sakit, pinsala o pinsala na sinimulan nating pag-aralan, makikita natin kaagad na ang alkohol sa ilang mga kaso ay may malaking papel sa pagbuo ng isang partikular na proseso ng pathological. Kasabay nito, dito, tulad ng sa lahat ng mga kaso, ang isang kasinungalingan ay kumakalat, na pumukaw at nagpapataas ng malubhang kahihinatnan.

MALI: maliit na dosis ng alkohol, kung ang konsentrasyon nito sa dugo ay hindi lalampas sa isang tiyak na antas, ay hindi nakakapinsala at katanggap-tanggap sa paggawa at sa transportasyon.

KATOTOHANAN: Ipinakita ng mga pag-aaral ng mga Czechoslovak na siyentipiko na ang isang baso ng beer na ininom ng isang driver bago umalis ay nagpapataas ng bilang ng mga aksidente ng 7 beses. Kapag kumukuha ng 50 g ng vodka - 30 beses, at kumukuha ng 200 g ng vodka - 130 beses kumpara sa mga matino na driver. Iminumungkahi ng mga datos na ito na walang "pinahihintulutang" konsentrasyon ng alkohol sa dugo, na diumano'y walang makabuluhang epekto sa dalas ng mga aksidente sa transportasyon, ay hindi umiiral.

Ang kasalanan ng mga aksidente sa sasakyan ay hindi alkoholismo, hindi pagkalasing, gaya ng sinasabi ng karamihan sa mga may-akda ng mga artikulo at brochure. Ito ay dahil sa paggamit ng alkohol. Iniuugnay ng marami ang lahat ng mga problema sa pag-abuso sa alkohol at, sa ilalim ng pagkukunwari nito, linangin ang pagkonsumo. Ngunit walang sinuman ang nagkalkula kung ano ang nagdudulot ng mas maraming problema sa sangkatauhan: paggamit o pang-aabuso?

Mula sa polyetong Suicides. Ang buong teksto ay makukuha sa
http://www.miroslavie.ru/optimalist/uglovf.htm

Isang natatanging surgeon, siyentipiko, guro, may-akda ng mga libro. Ipinanganak noong Oktubre 5, 1904 sa nayon ng Chukuyevo, rehiyon ng Kamensk, distrito ng Kirensky (Kirensk), sa Lena River, hilaga ng Lake Baikal. Ang kanyang pamilya na may walo ay namuhay nang napakahinhin. Napagpasyahan na mag-aral bilang isang siruhano, noong 1923 naglakbay siya sa Irkutsk sa loob ng tatlong linggo: sa pamamagitan ng dalawang bapor, sakay ng bangka, sakay ng kotse at sakay ng kabayo, na inuulit ang gawa ni Mikhail Lomonosov. Nang maglaon, lumipat siya sa Saratov, kung saan natapos niya ang kanyang pag-aaral noong 1929. Pagkatapos nito, nagtrabaho siya bilang isang doktor ng distrito sa kanyang tinubuang-bayan, sa Siberia. Sa panahon ng Great Patriotic War siya ay isang doktor ng militar, pinuno ng departamento ng kirurhiko ng ospital. Nag-opera rin siya sa mga pagsalakay, sa mahinang liwanag, sa lamig, na nagligtas ng dose-dosenang buhay ng tao. Ginugol ko ang buong blockade ng Leningrad sa operating table. Mula noong 1950, nagtatrabaho siya sa Department of Surgery ng First Medical Institute na pinangalanang Academician I. P. Pavlov (ngayon ay St. Petersburg State Medical University). Nasa 70s na, ang mga surgeon sa maraming bansa sa mundo ay naghangad na personal na makilala si Fedor Grigorievich, kung kanino mayroong mga alamat, at upang makita ang kanyang mga operasyon sa puso. Si Fedor Grigoryevich Uglov ay nagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay - ang kanyang unang aklat na "The Surgeon's Heart" ay nai-publish noong 1974 at muling nai-print nang maraming beses, at ang susunod ay tinatawag na "Ang isang daang taon ay masyadong maliit para sa isang tao." Kabilang sa mga lihim ng kahabaan ng buhay, ang akademiko ay nagngangalang katamtaman sa pagkain, kahinahunan, mabuting gawa at kasipagan.

Matulog ng hindi bababa sa 7-8 na oras (11:30 - 7:30)

Huwag isapuso ang negatibong impormasyon

mahal, tumawa pa

Bumangon ka sa hapag na medyo gutom ( pagkatapos ng limang minuto, ang pagnanais na kumain ay nawawala at ang gaan ay lumitaw. At walang gutom at walang bigat)

Tungkol sa mga panganib ng alkohol

Ang alkohol ay hindi gaanong masama kaysa sa anumang iba pang gamot. Ang pag-inom ng alak ay nagpapaikli sa buhay ng 20-25 taon. Ang anumang dosis ng alkohol ay binabawasan ang mga sisidlan ng utak. Ang mga erythrocyte ay humihinto sa pagpunta doon, at ang mga selula ng utak ay namamatay pagkaraan ng ilang sandali. Bilang resulta, kahit na pagkatapos ng katamtamang pag-inom ng alak, ang isang buong sementeryo ng mga patay na selula ng nerbiyos ay nananatili sa utak ng tao. At pagkatapos ng ilang taon, lumiliit ang kanyang utak, nababawasan ang volume. Pagkatapos ng katamtamang pag-inom ng alak, ang utak ay bumalik sa normal lamang pagkatapos ng 20 araw. Sa lahat ng oras na ito ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang "lasing" na utak. Ang nakamamatay na dosis ng alkohol ay 8 gramo bawat kilo ng timbang ng katawan. Kaya ang alkohol ay isang tunay na lason. Ayon sa WHO, isa sa tatlong tao sa buong mundo ang namamatay dahil sa mga sanhi na nauugnay sa alkohol. Ang paglalasing sa Russia ay naging pangunahing sumisira ng lipunan.

Tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa puso, mga daluyan ng dugo, atay at, higit sa lahat, sa utak. Ang tabako ay nagpapaikli ng buhay ng 7-8 taon.

Ang tatlong pangunahing dahilan ng pag-ikli ng buhay ay ang sobrang pagkain, alkohol at tabako.

Huwag pumasok sa sasakyan kapag maaari kang maglakad.

Iwanan ang mesa na medyo gutom at alamin ang sukat sa matalik na buhay.

Huwag kailanman uminom o manigarilyo!

Matuto at magtrabaho sa buong buhay mo. Gumawa lamang ng mabuti sa mga tao at huwag maghangad ng masama.

Diet F. G. Uglov

9.00 - tsaa o kape na walang asukal ( komento ng may-akda ng site KAKRAS.RU: mas mahusay - malinis na tubig, sariwang gulay na may langis ng gulay at prutas)

11.00 - pinakuluang itlog at walong prun.

14.00 - 200 g ng pinakuluang walang taba na karne at 100 g ng hilaw na gulay kasama ang isang orange o tangerine.

17.00 - 30 g ng keso at isang mansanas.

20.00 - isang baso ng kefir ( komento ng may-akda ng site na KAKRAS.RU: ang pinakamainam na agwat para sa pagkain ay hindi bababa sa apat hanggang limang oras, upang ang tiyan ay may oras upang magpahinga at ibalik ang mucosa. Ang karne ay maaaring mapalitan ng protina ng gulay. Ang mga protina ng hayop at bitamina B ay binibigyan ng isang pinakuluang itlog sa pagkain sa tanghalian. Hindi ka mabubusog sa isang baso ng kefir," kaya kailangan mo ng ilang iba pang mga gulay, halimbawa, pinakuluang beets at karot.)

Mga aklat ni Fedor Grigorievich Uglov

"Ang puso ng surgeon"(1974) - dito si Fedor Grigorievich Uglov ay nagsasalita tungkol sa kanyang buhay at trabaho.

"Tao sa gitna ng mga tao"(1978) - mga tala ng isang doktor. Isang libro tungkol sa relasyon ng mga tao sa lipunan, tungkol sa matataas na konsepto ng karangalan, tungkulin at pagmamahal.

"Nabubuhay ba tayo sa ating panahon"(Co-authored with I.V. Drozdov. 1983) - kung paano, kahit na sa mahirap na mga kondisyon, upang mapanatili ang buhay at kalusugan. Kung ang isang tao ay sinusunod ang mga pangunahing patakaran ng kalinisan, ang rehimen ng trabaho, pahinga at nutrisyon, madalas na nakikipag-usap sa kalikasan, ay nakikibahagi sa kung ano ang gusto niya, namumuno sa isang matapat na bukas na buhay, nakikibahagi sa pisikal na paggawa, tumigas sa taglamig at tag-araw - ang buhay ng gayong tao ay magiging malusog at mahaba.

"Mula sa ilusyon"(1985, pagkatapos ng edisyon - 1986) - kung paano protektahan ang kalusugan ng tao

"Pamumuhay at kalusugan"("Upang tulungan ang lektor." 1985) - itinatampok ang mga isyu ng kahabaan ng buhay at pagganap ng tao. Ang publikasyon ay inirerekomenda ng siyentipiko at metodolohikal na konseho para sa pagsulong ng medikal at biological na kaalaman sa ilalim ng Lupon ng organisasyon ng Leningrad ng "Kaalaman " lipunan ng RSFSR.

"Lomehuses"(1991) - na nakaligtas sa isang panahon ng ilang paghinahon at kaliwanagan, ang lipunan ay muling bumagsak sa kadiliman ng pagkalasing sa alkohol. Ang gobyerno at ang sentral na pamumuno ng partido, na nag-iiwan ng anumang pakikibaka para sa isang matino na pamumuhay, ay inaprubahan ang isang walang uliran na "lasing" na badyet para sa 1991 sa kasaysayan. Ang bansa ay inilagay sa bingit ng mga sakuna sa ekonomiya, ekolohikal, at higit sa lahat - sa moral na kahulugan.

"Mga pagpapakamatay"(1995) - ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay batay sa isang kasinungalingan na, sa ilalim ng anumang dahilan, ay iniharap sa mga tao ng mga kaaway ng kahinahunan. Ang layunin ng brochure na ito ay upang sabihin sa mga tao ang katotohanan tungkol sa alkohol.

"Wala pang isang siglo ang edad ng isang lalaki“(2001) – payo sa mga ayaw magtiis sa nalalapit na katandaan, Sa animnapu, nagsisimula pa lang ang buhay!

"Mga katotohanan at kasinungalingan tungkol sa mga legal na gamot"(2004) - isang kuwento tungkol sa kung ano ang tabako at alak at kung ano ang dinadala nito sa mga tao at bansa.

"Ang isang daang taon ay masyadong maikli para sa isang tao"- isa pang libro ni Academician Uglov.