Весенний поллиноз!? Не такой он страшный, как его рисуют! Поллиноз (аллергия на пыльцу). Причины, симптомы, методы выявления аллергена, лечение и профилактика Весенний поллиноз симптомы и лечение
Каковы симптомы весеннего поллиноза? Что является его причиной? Как облегчить состояние аллергиков весной?
Проверьте себя. Есть ли у вас аллергия на весну?
Если каждую весну у вас чешутся глаза, вы чихаете и страдаете от насморка и слезотечения - у вас есть аллергия на весну.
Что такое весенний поллиноз?
Весенний поллиноз - это сезонное аллергическое воспалительное заболевание, вызываемое пыльцой растений.
Пыльца, попав в организм человека, заставляет тучные клетки выбрасывать в кровь гистамин - вещество, которое и вызывает характерные признаки весеннего поллиноза.
Признаки весеннего поллиноза
Насморк, заложенность носа, слезотечение, зуд, отек лица и тела - признаки весеннего поллиноза.
Слезотечение и заложенность носа весной - признак аллергии
Диагностика весеннего поллиноза
1. Скарификационная проба - простой и информативный метод диагностики аллергии. Но! В момент разгара аллергических проявлений скарификационную пробу делать нельзя. Это исследование проводится осенью или зимой.
Как проводится скарификационная проба?
Небольшое количество вещества (предполагаемого аллергена) наносится на кожу. Затем на поверхности кожи делают царапину для проникновения аллергена в ткани. После этого кожу тщательно исследуют: реакция на аллерген обычно выражается в виде волдырей и покраснения испытуемых участков. Этим методом можно выявить одновременно несколько предполагаемых аллергенов.
2. Анализ крови на общий иммуноглобулин Е очень точно показывает, есть ли у человека аллергия. А анализ крови на специфические иммуноглобулины Е выявляет растения, на которые у человека может быть аллергическая реакция
Время цветения растений, вызывающих аллергию.
Лечение весеннего поллиноза
1. Обратитесь к врачу-аллергологу.
2. Начинайте лечение весеннего поллиноза за 2 недели до цветения растений. Закапывайте в глаза и нос капли, содержащие кармоны - вещества, которые предотвращают разрыв тучных клеток и выброс гистамина.
Начинать лечение за 2 недели до цветения растений
3. Принимайте антигистаминные препараты по назначению врача, которые снизят проявления аллергии - и вы будете чувствовать себя значительно лучше.
Гомеопатический препарат ринитал(Германия) неплохо показал себя при лечении аллергических заболеваний.
Зиртек (Цетиризин) в таблетках и каплях
Зиртек
это лекарственное средство против аллергии. Зиртек относится ко второму поколению
антигистаминных препаратов
. Зиртек особенно полезен при аллергических поражениях кожи, так как легко проникает во все слои кожи.
Зиртек является одним из наиболее эффективных препаратов для лечения аллергии у детей. Зиртек можно назначать детям, начиная с 6 месяцев. Зиртек не вызывает привыкания в отличие от других антигистаминных препаратов (которые как правило вызывают привыкание после 7-10 дней применения). Зиртек обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием. Зиртек выпускается в виде таблеток, а также каплей для применения внутрь.
Основные показания для применения препарата Зиртек (Цетиризин) следующие:
4. Аллергены могут оседать на одежде и волосах, поэтому, придя с улицы, снимите верхнюю одежду и помойте голову. Не забудьте помыть руки и лицо - на них тоже могут быть аллергены.5. На всех открытых форточках в доме аллергика должна быть влажная марля - сухая марля не защитит его от пыльцы.
Сверните влажную марлю минимум в 2 слоя и повесьте на форточку. Как только марля высохнет, побрызгайте ее водой.
6. Влажная уборка - главное средство борьбы с пыльцой. Поэтому делайте влажную уборку в доме каждый день.
7. Приобретите увлажнитель воздуха. Благодаря этому прибору влажность в доме увеличится на 70-80% - и вы защитите себя от аллергенов.
8. Уменьшить количество пыльцы и пыли в доме можно с помощью пылесосов с НЕРА-фильтром.
При написании статьи использованы материалы zdorovieinfo.ru и google.com.
За окном сирень-черемуха цветет. Весна в разгаре. А женский сайт «Красивая и Успешная» решил рассмотреть актуальную тему – весенний поллиноз или, проще говоря, весеннюю аллергию.
От чего возникает это неприятнейшее состояние? Какие аллергены бывают? И как же спастись от этого самого поллиноза?
Что такое весенний поллиноз?
Это сезонное аллергическое заболевание воспалительного характера. Главная причина поллиноза – это пыльца цветущих растений. Даже само название «поллиноз» происходит от латинского слова «поллин», то есть «пыльца».
Самые «коварные» растения – это черемуха, береза, акация, орешник, акация, ольха, также сильным аллергеном является пыльца различных весенних цветов.
Однако, пыльца – это далеко не единственный аллерген. Также человек может страдать аллергией на:
- шерсть животных (про «Красивая и Успешная» уже рассказывала);
- некоторые продукты;
- медикаменты;
- плесень.
Другие причины поллиноза
Часто «аллергией на весну» страдают люди:
- со слабым иммунитетом;
- часто подвергающиеся стрессам;
- неполноценно питающиеся;
- перенесшие операции и тяжелые заболевания.
Кстати, чаще всех поллинозом болеют именно жители крупных мегаполисов и мест с неблагоприятными условиями. И это неудивительно! Ведь отравляющие воздух пыль и токсические выбросы не только ослабляют здоровье, но и сами могут спровоцировать заболевание.
Также поллиноз часто поражает людей:
- с наследственной предрасположенностью к аллергии;
- рожденных в период цветения «коварных» растений
Каковы симптомы весеннего поллиноза?
У каждого человека поллиноз может проявляться по-своему. И довольно часто можно перепутать симптомы аллергии с признаками другого заболевания.
Наиболее частые признаки поллиноза:
- непрекращающийся насморк;
- чихание;
- першение в горле;
- покраснение глаз;
- слезотечение;
- сыпь на теле;
- повышение температуры тела.
Также часто бывает:
- потеря аппетита;
- раздражительность;
- общая слабость;
- снижение работоспособности;
- повышенная утомляемость.
- так называемой «пыльцевой астмой»;
- мучительным кашлем;
- крапивницей;
- отеком Квинке.
Как видите, симптомы действительно коварные. И страшно, что образовавшаяся во время аллергии нагрузка на организм может спровоцировать заболевания других органов, например, сердца, легких.
Но есть и приятный момент. После того, как аллерген отцветает, симптомы пропадают. И жизнь снова входит в нормальное русло.
Как лечится поллиноз?
Лечение поллиноза – процедура порой непредсказуемая. В любом случае не стоит заниматься самолечением. И желательно не откладывать визит к аллергологу, если вы заметили первые симптомы поллиноза.
Также рекомендуется сходить к врачу заблаговременно, если вы уже знаете особенности своего организма. Например, если растение-аллерген начинает цвести в середине апреля, то можно посетить аллерголога в марте — первых числах апреля.
Лечение весеннего поллиноза назначается в соответствии с особенностями организма пациента. Например, врач может выписать прием антигистаминных препаратов («Тавегил», «Супрастин») и сосудорасширяющих средств («Нафтизин», «Галазолин»). Или же в последние годы активно практикуется лечение поллиноза гомеопатией.
Как спастись от поллиноза?
Если же нет возможности убежать от аллергии, то обязательно нужно:
- не откладывать лечение поллиноза;
- минимизировать контакты с аллергеном;
- тщательно и часто мыть руки.
Обязательно пересмотрите свой рацион! Возможно, придется отказаться от продуктов, способных вызвать пищевую аллергию и усилить симптомы поллиноза. Это, например, кислые продукты, некоторые фрукты, ягоды.
Как защититься от поллиноза в домашних условиях?
- В жилом помещении старайтесь как можно чаще делать влажную уборку. На окно рекомендуется повесить марлевую ткань, которую нужно периодически сбрызгивать водой.
- Нежелательно вешать на стены и стелить на пол ковры и другие тяжелые тканевые изделия. Как вы знаете, они отлично накапливают пыль, которая может осложнить ваше состояние.
- Старайтесь в период лечения поллиноза избегать контактов с химическими препаратами, способными вызвать аллергическую реакцию. Это, например, косметика, бытовая химия, лакокрасочные изделия.
- А проветривать помещение лучше всего после дождя. Это наиболее безопасное время, поскольку вода прибивает аллерген к земле и асфальту. И риск попадания пыльцы в квартиру или дом значительно снижается.
Как защититься от поллиноза на улице?
Очень часто на улице состояние аллергиков ухудшается. Во избежание этого рекомендуется прогуливаться только по утрам или после дождя.
Если же вы вынуждены регулярно выходить на улицу, то придерживайтесь следующих рекомендаций:
- избегайте контактов с болеющими даже обычной простудой людьми;
- избегайте общества курильщиков;
- старайтесь долго не находиться около крупных трасс, заводов;
- не подходите близко к растениям-аллергенам;
- носите солнцезащитные очки;
- при необходимости надевайте на лицо марлевую повязку.
Как видите, весенний поллиноз – это не только очень неприятное, но опасное состояние. Но пережить время аллергии с минимальными потерями вполне реально. Главное — относиться к поллинозу нужно максимально внимательно.
Обязательно следите за своим здоровьем и образом жизни. И пусть весна дарит вам только положительные моменты и отличное настроение!
Копирование этой статьи запрещено!
Доброго здоровья всем читателям. В нашей статье хотелось бы остановиться на борьбе с поллинозом. А именно: на особенностях питания в период высокого сезона пыльцы и несложных правилах, которые помогут уменьшить симптомы и улучшить общее состояние.
С каждым годом количество людей заболевших поллинозом становится все больше. К сожалению, статистика отмечает также рост заболевания детей, страдающих разными видами аллергий. В нашей статье мы хотели бы остановиться на некоторых видах продуктов, облегчающих состояние во время пика болезни.
Если вы ощущаете зуд в глазах, насморк, аллергическую заложенность носа, одышку или астматические хрипы, ваш врач может назначить один из множества антигистаминных, противоотечных, бронхолитических и других препаратов. Все они борются с симптомами болезни и играют значительную роль в лечении. Но даже самые простые изменения ежедневного меню также могут значительно улучшить ваше состояние. Так как поллиноз зачастую сопровождается пищевыми аллергиями, то важно четко знать о том, есть ли у вас пищевая аллергия или пищевая непереносимость.
10 продуктов и напитков, которые помогут улучшить состояние при поллинозе
Выпейте чашку зеленого чая
Чай, особенно зеленый, с добавлением или без кофеина, очень хорош для людей, страдающих аллергией. Он содержит натуральные антигистамины, что делает его отличным дополнением к вашей диете, чтобы уменьшить симптомы аллергии. Особенно важна чашка горячего чая утром, когда вы встаете, чтобы помочь предотвратить утреннее чихание.
Избегайте пряной еды
Некоторые люди, страдающие сезонной аллергией, могут спокойно наслаждаться пряной и острой пищей. Но в период обострения необходимо избегать таких продуктов. Острая пища добавляет гистамина, который способствует еще большему обострению симптомов поллиноза.
Средиземноморская диета
Существует ряд исследований, которые поддерживают идею, о соблюдении средиземноморской диеты. Она включает в себя много фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, рыбы, а также оливковое масло, незначительное количество нежирного мяса. Такое питание увеличивает шансы человека контролировать свое состояние. Данный рацион хорошо подойдет даже маленьким детям, так как в нем содержится все необходимые для растущего организма витамины и микроэлементы. Подробнее об этой диете я писала в этой
Не ешьте сырые продукты
Среди других сырых продуктов: сырые яблоки или пестициды на листьях салата могут ухудшить ваше состояние. В разгар сезона аллергии, когда симптомы действительно беспокоят вас, следует исключить свежие продукты из вашей диеты и использовать свежеприготовленные продукты, хотя бы с небольшой термической обработкой. Приготовление пищи снижает риск развития симптомов аллергии.
Попробуйте васаби или горчицу
Васаби, едкая зеленая паста подается с суши в японских ресторанах, может быть полезна в устранении заложенности носа и облегчении дыхания. Этот метод подходит только для взрослых, но не дает гарантии, так как васаби может вызвать обострение других симптомов.
Ешьте йогурт и другие пробиотики
Многие специалисты настоятельно рекомендует людям с симптомами аллергии добавить йогурт и другие источники пробиотиков в их рацион питания. Пробиотики известны как «дружественные бактерии». Как правило, они указаны на этикетках как лактобактерии или бифидобактерии и похожи на бактерии в пищеварительном тракте. Пробиотики, которые вы можете получать из йогурта и других кисломолочных продуктов, помогут регулировать вашу иммунную систему. Эти продукты как нельзя лучше подходят для детей. Полезны для их развития и уменьшают симптомы аллергии.
Худеть
Исследователи обнаружили, что ожирение может ухудшать состояние при поллинозе. Недавнее исследования, что симптомы аллергии у людей с лишним весом намного интенсивнее. Особенно проявления, связанные с дыханием. Если вы весите слишком много, и ваши симптомы носят астматический характер, соблюдение диеты поможет контролировать вес и оказывать лечебное действие на весь организм.
Уменьшить количество соли
Исследователи доказали, что употребление в пищу много соли, может приводить к более тяжелой симптоматике. Прием пищи с низким содержанием соли поможет улучшить функцию легких, облегчить симптомы и уменьшить потребность в лекарственных препаратах. Хороший способ сократить потребление соли: свежие овощи и отказ от обработанных пищевых продуктов, таких как замороженные и консервированные полуфабрикаты. А выработанная привычка у ваших детей питаться рационально поможет сохранить здоровье.
Потребление Омега-3
Для уменьшения симптомов следует включить в рацион пищу богатую омега-3. Наибольшее содержание жирных кислот в рыбе, такой как лосось, сельдь, сардины, макрель, тунец. Для детей можно готовить супы, паровые котлеты, запекать
Исключить Fast Food
Еще одной причиной обострения симптомов поллиноза, могут быть гамбургеры и картофель фри. Исследование детей показало, что те, кто ел гамбургеры, сталкивались с более жесткими проявлениями аллергии.
8 правил для облегчения симптомов аллергии
В период обострения поллиноза многие люди пытаются закрыться в доме, ассоциируя свое состояние только с внешними раздражителями: пыльцой от амброзии, различными цветами, травами, деревьями. Но в закрытом помещении также процветают многочисленные аллергены: пылевые клещи, шерсть животных, плесень. Поэтому кроме соблюдения особого рациона питания, не следует забывать о некоторых правилах:
- стирка постельного белья при высоких температурах;
- соблюдать правила личной гигиены и приучать к этому детей
- гипоалергенные подушки и матрасы;
- регулярная влажная уборка;
- очистка фильтра в кондиционере
- по возможности в период обострения вывезти детей на море;
- длительные прогулки только после дождя;
- следует контролировать влажность воздуха в помещении с помощью увлажнителя.
Что такое весенняя аллергия и как её лечить, сколько стоит приём у аллерголога, что делать, если на улицу выйти просто не получается, так как глаза сразу начинают слезиться - Дима Соловьёв поговорил со специалистом Эльмирой Дзыбовой и разузнал, как бороться с заболеванием, которое врачи называют «сезонный поллиноз».
Весна - прекрасное время года, только если вы не аллергик. Увы, у некоторых людей вид цветущих садов вызывает не радость, а слёзы из глаз и чихание. В этом году весенняя аллергия оказалась особенно сильной. Затянувшиеся холода задержали цветение многих растений, и сейчас, когда начала устанавливаться тёплая погода, они все зацвели (или ещё зацветут) практически одновременно.
Причина весенней аллергии (или поллиноза, как её называют врачи) - пыльца цветущих растений. Это мельчайшие частицы, которые легко разносятся ветром, и весной в течение нескольких недель воздух буквально ими наполнен. Сама по себе пыльца безопасна, но у некоторых людей иммунная система по ошибке начинает атаковать попавшие в организм частички пыльцы. От этого страдают в основном глаза и нос, так как их поверхности очень чувствительны, а от попадания пыльцы не защищены. В результате развивается воспаление, которое и вызывает слезотечение, насморк и прочие симптомы аллергии . Аллергенной может быть пыльца какого-то одного растения или сразу нескольких.
Вот самые распространённые мифы об аллергии, которые «Челленджер» вместе с Эльмирой Дзыбовой разбивает в пух и прах (пух, если что, не тополиный):
Миф №1. Поллиноз вызывает тополиный пух
Сам по себе тополиный пух чрезвычайно редко вызывает аллергическую реакцию, однако его главная опасность заключается в том, что он способен на себе переносить пыльцу и споры аллергенных растений, к которым относятся:
- деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
- злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
- сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).
Миф №2. Поллиноз обостряется весной, когда всё вокруг цветёт
В зависимости от того, в какой полосе России вы живёте, симптомы поллиноза могут проявляться как весной, так и летом (и даже осенью). Если вы аллергик, вам необходимо хорошо знать «свои» аллергенные растения и периоды их цветения.
В России отмечается три пика обострений поллиноза:
- весенний (апрель - май), обусловленный пыльцой деревьев;
- летний (июнь - август), связанный с пыльцой злаковых растений;
- осенний (август - октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).
Миф №3. Аллергия - наследственное заболевание
Безусловно, в развитии аллергического заболевания наследственная предрасположенность играет немаловажную роль. Риск увеличивается, если кто-то в семье уже страдает от аллергии. Если оба родителя аллергики, то вероятность развития аллергии у их ребёнка увеличивается до 70-80%. Однако даже если ни у кого из родственников аллергии нет, риск её развития составляет 15-20%, что связано с нарушением экологической обстановки, качеством потребляемой пищи, большим количеством консервантов в ней, а также нерациональным и бесконтрольным приёмом лекарств, что приводит к изменению состояния нашей иммунной системы.
Миф №4. Если с детства аллергии не было, то значит её и не будет
Чаще всего первые признаки аллергии возникают в возрасте от 5 до 20 лет. Однако она может появиться и в более старшем возрасте, что может быть связано с переездом человека в другую климатическую зону, где наблюдается цветение аллергенных растений (о чём человек мог даже не догадываться - раньше-то аллергии не было). Также человек многие годы может жить с аллергией, ошибочно считая её банальным насморком, простудой или бронхитом. Как только вы замечаете у себя такие симптомы, как зуд в носу, зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание, обильный насморк, кашель или затруднение дыхания, сразу обратитесь к специалисту. Такие жалобы могут быть началом развития поллиноза.
Миф №5. Аллергия - это когда много чихаешь и слезятся глаза
Безусловно, наиболее частым проявлением поллиноза является зуд в носу, слизистые выделения из носа, чихание (так называемый аллергический ринит), слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит). У подверженных аллергии может вдруг начаться кашель, затруднение дыхания, одышка - это может говорить об уже начинающейся пыльцевой бронхиальной астме. Однако для поллиноза возможны и кожные проявления в виде крапивницы, отёка Квинке, различных дерматитов, волдырей, кожного зуда. Намного реже, но всё же иногда встречается поражение урогенитального тракта в виде вульвовагинита, уретрита, цистита или нефрита, а также поражение желудочно-кишечного тракта, что может проявляться в виде тошноты, рвоты и болей в животе.
Миф №6. От аллергии вылечиться невозможно
Большинство противоаллергических лекарств направлены на снятие симптомов болезни, а не на лечение её причины. На сегодняшний день метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) является единственным методом лечения, который лечит саму причину болезни, и после прекращения курса терапии симптомы заболевания не возобновляются, а наблюдается длительная стойкая ремиссия. В процессе АСИТ в иммунной системе организма осуществляются сложные реакции, в результате которых происходит переключение иммунного ответа с аллергического на нормальный.
Миф №7. Аллергия в принципе безобидна и её можно особо не лечить
Аллергию лечить нужно обязательно, причём под руководством специалиста - аллерголога-иммунолога. К сожалению, многие люди долгие годы занимаются самолечением, даже не подозревая, что неадекватное лечение поллиноза может приводить к развитию серьёзных осложнений: синуситов (воспалительный процесс в носовых пазухах), среднего отита (воспаление среднего уха), образованию кист околоносовых пазух, полипов, а также к пыльцевой бронхиальной астме.
Миф №8. Аллергологическое обследование очень дорого стоит
Эльмира Дзыбова
Для грамотного специалиста достаточно будет подробно с вами побеседовать, задать конкретные вопросы, направить вас на необходимые исследования и провести ряд проб. Этого будет вполне достаточно для выявления конкретных аллергенов, которые вызывают аллергическую реакцию именно у вас.
Все основные анализы, необходимые для выявления у вас поллиноза, покрывает стандартная медицинская страховка. Вам только нужно дойти до районного аллерголога, подробно рассказать ему о своих жалобах, и он даст направления на нужные анализы и исследования.
Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:
- В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
- Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
- Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
- В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
- Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
- Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
- Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
- Спите с закрытыми окнами.
- Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
- Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
- По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
- Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
- Лучший способ справиться с весенней аллергией - аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
- Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.
- Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.
По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.
При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.
Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.
Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.
Эльмира Дзыбова дерматоонколог, аллерголог-иммунолог
Больше половины пациентов с поллинозом реагируют на пищевые продукты, имеющие сходные характеристики с пыльцевыми аллергенами. Развивается так называемая перекрёстная аллергическая реакция. Именно поэтому пациентам рекомендуется соблюдение специальной гипоаллергенной диеты.
Гипоаллергенная диета для больных с аллергией к пыльце злаковых трав. Что нельзя: крупяные каши и злаки, отруби, хлебобулочные изделия, колбасы, мясные консервы, сухие смеси для приготовления соусов, мёд и продукты пчеловодства, пиво, виски, пшеничная водка, квас, заменители кофе на основе пшеницы, какао, клубника, земляника, цитрусовые, соя, бобы, арахис, кукуруза, щавель, злаковые фитопрепараты.
Гипоаллергенная диета для больных с аллергией к пыльце сорных трав. Что нельзя: мёд и продукты пчеловодства, семена подсолнечника и подсолнечное масло, горчица, майонез, бахчевые культуры (дыня, арбуз), кабачки, баклажаны, томаты, картофель, спиртные напитки, тархун, зелень и специи, цикорий, цитрусовые, бананы, чеснок, морковь, свёкла, шпинат.
Гипоаллергенная диета для больных с аллергией на пыльцу деревьев. Что нельзя: мёд и продукты пчеловодства, косточковые плоды, яблоки, груши, киви, орехи, морковь, зелень, специи, коньяк, вина, берёзовый сок, картофель, помидоры, огурцы, лук.
Причина весеннего поллиноза связана с пыльцой растений и деревьев, которые начинают буйное цветение в мае. Пациенты, склонные к аллергической реакции на подобные раздражители, не получают удовольствия от расцветающей природы в пору весны, так как большую часть времени не могут без противоаллергического препарата выйти на улицу.
Основные симптомы весеннего поллиноза:
- слезоточивость из глаз;
- покраснение глаз;
- отечность слизистой;
- аллергический конъюнктивит;
- ощущение щекотания в носу;
- сильный насморк;
- заложенность носа;
- атонический дерматит;
- першение в горле;
- ухудшение общего самочувствия.
О том, как противостоять пыльце и как лечить весенний поллиноз, поговорим в данной статье. Не стоит забывать о том, что пациенту нужно обязательно пройти обследования и периодически посещать врача, согласовывая свой выбор в пользу того или иного препарата только с ним. Также следует отметить, что не существует ни одного средства от весеннего поллиноза, которое помогло бы полностью вылечить аллергию.
Для лечения пациентам назначают иммунотерапию, позволяющую облегчить симптомы и остановить развитие заболевания. При подборе препаратов всегда важен индивидуальный подход, так как весенний поллиноз у всех аллергиков может иметь разные особенности течения.
Применение специализированных препаратов
Весенний поллиноз практически не поддается лечению, но сделать его симптоматику менее выраженной, подавить аллергическую реакцию на пыльцу и улучшить общее самочувствие возможно и необходимо. Без рецепта врача доступны антигистаминные препараты против весеннего поллиноза и других разновидностей аллергии. Такие лекарства обычно продаются в виде таблеток (для детей - в виде капель или сиропа для приема внутрь) и принимаются в соответствии с указаниями в инструкции.
Принцип действия антигистаминного препарата - подавление выработки гистамина в клетках. К тому же они позволяют значительно снизить степень чувствительности периферических рецепторов тканей к медиаторам аллергических реакций.
В таблице представлены примеры наиболее распространенных медикаментозных средств от весеннего поллиноза и указаны приблизительные цены на них:
|
Название препарата против весеннего поллиноза |
Примерная средняя стоимость в аптеках |
|
Кетотифен |
|
|
Диазолин |
|
|
Лоратадин |
|
|
Фенкарол |
|
|
Цетиризин |
|
|
Кестин |
|
|
Лордестин |
|
|
Кларитин |
|
|
Зодак |
|
|
Тефаст |
|
|
Зиртек |
Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата, не занимайтесь самолечением и внимательно изучайте противопоказания к таблеткам. Беременным женщинам большинство перечисленных препаратов нельзя использовать. В редких случаях могут быть допустимы такие средства от весеннего поллиноза, как Фексофенадин, Кларитин, Супрастин. Обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Наблюдение за погодными условиями
Сухая ветреная погода - злейший враг аллергика в период цветения. Когда долго не было осадков, пыльца оседает всюду, а сильный ветер распространяет ее на дальние расстояния и даже часто заносит в помещения через открытые окна и двери.
Выход. Старайтесь проветривать помещение в сухую ветреную погоду только при похолоданиях, ранним утром и вечером перед сном. Всё остальное время лучше не проветривать комнаты в такую погоду. Временно откажитесь от длительных прогулок в местах, где много растительности и деревьев. Прогулки допустимы после дождя, когда вода немного смоет и «усмирит» пыльцу. Выходить на улицу можно будет спокойно, если предварительно принять противоаллергический препарат.
Регулярная влажная уборка
Если в помещение проникает пыльца с улицы, она витает в воздухе и постепенно оседает на вещах, смешиваясь с пылью. Поэтому избежать аллергической реакции может быть довольно трудно.
Выход. Проводите регулярно влажную уборку: с помощью мокрой тряпки или специальной салфетки устраняйте пыль с мебели, протирайте полы в помещении, используйте пылесос. Во время уборки обязательно носите маску, которая защитит вас от проникновения пыли в дыхательные пути. Если нет возможности из-за плохого самочувствия проводить уборку, нужно завесить все окна плотной марлей и опрыскать ее водой, постоянно поддерживая увлажненной.
Желательно не заниматься уборкой и не контактировать с пылью в период обострения весеннего поллиноза. Попросите помочь вам в этом человека, у которого нет склонности к аллергии на пыльцу и пыль.
Ограничение влияния раздражающих факторов
Для каждого представителя растительного мира пора цветения наступает в разный период. Большинство растений, цветов, деревьев и кустарников начинают цвести весной, но некоторые из них делают это запоздало или, наоборот, преждевременно.
Выход. Аллергику необходимо не только знать, как лечить весенний поллиноз, но и быть ознакомленным с теми растениями, которые вызывают у него раздражение. Старайтесь избегать мест, где они растут в большом количестве. Кроме того, всем аллергикам нужно взять на заметку календарь цветения наиболее «опасных» для них растений.