Какие органы повышают давление. Неизменно высокое давление: почему так происходит и как решить эту проблему? Лечение гипертонии народными средствами

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что такое артериальное давление? Почему оно может быть "верхним"
и "нижним"?

Артериальное давление - это давление крови, которое постоянно поддерживается в кровеносной системе человека. Почему кровь постоянно давит на стенки сосудов? Ее толкает сердце – неустанный насос, сокращающийся 70 – 90 раз в минуту.

Когда вы измеряете артериальное давление, то всегда получаете две цифры. Одна из них больше - говорят, что она обозначает "верхнее" артериальное давление. Вторая – "нижнее". Среди врачей они называются систолическим и диастолическим.

Систолическое давление выше, потому что оно создается в момент очередного сокращения сердца, сопровождающегося выбросом крови. Диастолическое давление возникает в тот момент, когда сердечная мышца расслабляется, то есть оно немного падает.

Отчего у человека повышается артериальное давление?

Существует две разновидности артериальной гипертензии (гипотонии, повышенного артериального давления):
1. Эссенциальная гипертензия – возникает как бы сама по себе, в силу различных причин: наследственной предрасположенности, неправильного питания , образа жизни, вредных привычек и пр.;
2. Симптоматическая гипертензия – является симптомом многих заболеваний, например, атеросклероза , болезней почек , нервной системы и пр.

Как при эссенциальной, так и при симптоматической артериальной гипертензии назначаются препараты, вызывающие снижение артериального давления. Однако другие методы лечения очень сильно отличаются. Поэтому лечащий врач должен точно установить диагноз, и разобраться в причинах повышенного давления.

Что может способствовать повышению артериального давления?

На уровень артериального давления может влиять огромное количество факторов:

Эмоциональное состояние. Когда человек подвержен частым стрессам , испытывает страхи, тревожность, его может беспокоить повышенное артериальное давление и усиленное сердцебиение .
Вредные привычки. Курение со временем нарушает нормальный процесс расслабления стенок сосудов. Систематическое употребление алкоголя способствует нарушению нервной регуляции сосудов, росту атеросклеротических бляшек и тромбов.
Смена погоды. При этом всегда происходит изменение атмосферного давления, а это влияет на артериальное давление чувствительных людей.
Употребление крепкого чая, кофе .
Неправильное питание и избыточная масса тела.
Состояние внутренних органов. Как мы уже рассматривали выше, болезни почек, печени , нервной системы и пр. могут приводить к возникновению так называемой симптоматической артериальной гипертензии.
Употребление большого количества поваренной соли и жидкости.
Возраст. Для каждой возрастной группы характерны определенные причины повышения артериального давления.

Какое артериальное давление считать нормальным?

"Золотой стандарт" артериального давления всем хорошо знаком: 120 и 80 мм. рт. ст. Про таких людей говорят - давление "как у космонавта".

У некоторых людей артериальное давление может быть ниже этого показателя – 100 – 110 мм. рт. ст. При повышении до 120/80 они могут себя плохо чувствовать.

У других людей артериальное давление может достигать показателей 140 и 90 мм. рт. ст. В принципе, повышение кровяного давления до этих цифр у любого человека можно рассматривать как норму.

Эффективность лечения во многом зависит от ответственного отношения пациента. Мало назначить хорошие таблетки, нужно еще и постоянно, в установленное время принимать их. Перерывы в лечении недопустимы.

Сегодня существуют новые поколения антигипертензивных препаратов. Они очень эффективны, но имеют высокую стоимость, зачастую неприемлемую для пациентов пожилого возраста. Часто из-за этого больные не следуют рекомендациям врача, а начинают подбирать самостоятельно что-то более дешевое. Категорически не следует этого делать! Лучше проконсультироваться с врачом и попросить, чтобы вам подобрали что-то более дешевое. Но ни в коем случае не стоит экспериментировать наобум!

Распространенные мифы об артериальной гипертензии

Древняя мудрость гласит: "предупрежден – значит вооружен". Недостаточно просто назначить хорошее лечение, чтобы полностью избавить больного от артериальной гипертонии. Лечение практически всегда пожизненное и предполагает активное участие самого пациента. Поэтому вам будет полезно узнать о некоторых распространенных заблуждениях относительно гипертонической болезни.

При артериальной гипертензии вообще лучше все время сидеть или лежать. Ведь из-за нагрузок может опять подняться давление!
На самом деле, всем гипертоникам противопоказаны чрезмерные физические нагрузки. Чрезмерные!!! Но посмотрите, что происходит, если постоянно лежать на диване и не заниматься гимнастикой совсем:

становятся более выраженными нарушения обмена веществ, увеличивается масса тела, растут холестериновые бляшки внутри сосудов;
отмечается застой крови, сердце начинает сокращаться слабее;
падает общий жизненный тонус, в итоге любые патологические изменения в организме развиваются намного быстрее.

Даже больным, перенесшим инфаркт миокарда , еще в отделении интенсивной терапии назначают специальные упражнения. Также их стоит выполнять людям, у которых повышение артериального давления не сопровождается никакими осложнениями. Конечно, это желательно делать под контролем врача.

Существует "волшебная таблетка". Стоит начать ее принимать, и давление больше не будет повышаться!
Выше мы уже говорили о том, что подбор препаратов от повышенного давления – это длительный и непростой процесс. Часто приходится менять лекарства и их дозировки, режим приема.

Кроме того, одних только таблеток недостаточно, чтобы полностью избавиться от проблемы. Вы должны обязательно вести здоровый образ жизни : правильно питаться, заниматься гимнастикой, отказаться от вредны привычек, полноценно отдыхать, чаще бывать на воздухе и пр.

Некоторые люди чувствуют себя нормально при повышении артериального давления до 180 – 200 мм. рт. ст. Если все нормально, то и лечить не нужно!
Самочувствие человека, страдающего артериальной гипертонией, в данном случае не является показателем. Человек может не испытывать никаких симптомов. Тем не менее, в его организме в это время происходят необратимые изменения. Со временем давление будет повышаться все больше и больше, будут происходить патологические изменения во внутренних органах, а человек может со временем превратиться в инвалида.

Кроме того, высокое артериальное давление – это всегда риск развития инфарктов и инсультов . Данное состояние не должно оставляться без внимания.

Современная медицина продвинулась далеко вперед. Какой образ жизни я бы ни вел, все равно с повышенным давлением можно справиться!
Действительно, современная медицина за последние годы стала использовать много новых средств для лечения широкого круга заболеваний, в том числе и гипертонической болезни:

сегодня широко применяются препараты-статины, которые способствуют растворению атеросклеротических бляшек в сосудах;
проводятся операции стентирования – малоинвазивные вмешательства, при помощи которых искусственно расширяется просвет сосуда;
существуют большие перспективы для применения в лечении лазеров, ультразвука, гамма-терапии.

Но ни один, даже самый лучший метод лечения артериальной гипертонии, не сравнится по своей эффективности с грамотной профилактикой. Если давление уже "скачет" до высоких цифр - значит уже имеются нарушения обмена веществ. А они затрагивают далеко не только сосуды. Улучшить состояние больного можно многими методами, но вот исправить ситуацию радикально - крайне сложно.

Гипертоническая болезнь и вообще повышенное давление – удел тех, кому за 40.
К сожалению, в настоящее время заболевания сердечно-сосудистой системы сильно "помолодели". Повышенное артериальное давление может выявляться у молодых людей, и даже у детей. Причины этого:

неправильное питание и образ жизни, низкая физическая активность;
рост распространенности вредных привычек: курения, злоупотребления спиртными напитками;
частые стрессы, недосыпание, интенсивная изматывающая работа.

О здоровье своего сердца и сосудов нужно начинать заботиться смолоду. Все заболевания старшего возраста – итог того, какой образ жизни вел человек.

Повышенное давление после 40–50 лет – это нормально. Это есть у всех.
Полностью неверная точка зрения. У совершенно здорового человека риск артериальной гипертензии возрастает только после 55 лет. До этого, при правильном образе жизни и своевременном лечении, вполне возможно поддерживать нормальный уровень артериального давления.

Помните, когда дело касается таких заболеваний, как атеросклероз и артериальная гипертония, лучшее лечение – это грамотная профилактика под руководством врача. А если заболевание уже имеет место, то нужно тщательно соблюдать назначения врача и вовремя сдавать необходимые анализы.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

В суете нашей жизни уже никого не удивишь головными болями, да и оговорка «наверное, давление» становится привычной. От чего повышается давление у человека и как с этим бороться, выясним подробнее.

Артериальное давление - что это?

Как известно, в организме человека питательные вещества и кислород к органам доставляет кровь, которая протекает по сосудам различного диаметра, при этом оказывает определенное давление на их стенки. Поддерживая и заставляя кровь двигаться дальше, сердце сокращается и расслабляется. В норме этот процесс повторяется от 60 до 80 раз в минуту. В тот момент, когда сердце сокращается (систола), регистрируется максимальное давление. Оно получило название систолического. В момент расслабления сердечной мышцы (диастолы) регистрируется нижнее, или диастолическое давление. Строго говоря, диастолическое давление показывает уровень тонуса сосудистой стенки.

Аппарат для измерения тонометр, регистрирует обе величины. При записи указывается сначала систолическое, затем - диастолическое давление, которые измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). В норме величина систолического давления не должна превышать 140 мм рт. ст. Оптимальное диастолическое давление - ниже 90. Если постоянно повышается давление, то это является проявлением серьезного заболевания, которое называется гипертонией.

Симптомы

По статистическим данным, в нашей стране у более 40% населения регулярно происходит подъем артериального давления, и, что гораздо хуже, почти половина из больных об этом не догадывается. От чего повышается давление у человека? Этот вопрос сегодня достаточно подробно изучен, но опасность гипертонии заключается в том, что очень часто она протекает бессимптомно, и выявить ее удается только случайно. Как правило, повышение давления сопровождается головной болью, слабостью, мельканием «мушек» перед глазами. Часто к этим симптомам присоединяются потливость, пульсация в голове. Если давление поднялось до высоких цифр, возможна тошнота и даже рвота, носовые кровотечения. Гипертоники со стажем отмечают отеки век, небольшие отеки на лице и руках по утрам, Подобные симптомы должны заставить насторожиться и внимательнее отнестись к своему состоянию. Каждому человеку старше 40 лет рекомендуется контролировать свое давление.

Первые звоночки

Повышение давления - это вполне нормальный физиологический процесс. Таким образом, мозг реагирует на недостаточное кровоснабжение и нехватку кислорода. Но нормой является только временное увеличение и способность организма самостоятельно скорректировать его. Это может происходить на фоне стресса, когда под действием выброса адреналина происходит Если то это тоже вполне нормальный процесс.

Принимать меры нужно, когда давление повышено постоянно, делать это следует даже в том случае, если больной не испытывает никаких неприятных ощущений. Не имеет значения, от чего повышается давление у человека. Насторожиться стоит, если качество жизни часто нарушают следующие признаки:

со стороны нервной системы - головные боли (локализующиеся в области затылка, возникающие чаще по утрам), шум в ушах, нарушения сна, отмечается повышенная раздражительность и утомляемость, тревожность;
вегетативные нарушения - учащенное сердцебиение, нарушения ритма, пульсация в голове, потливость и гиперемия (покраснение) лица;
появление отеков - даже незначительная задержка жидкости в организме приводит к повышению давления на стенки сосудов, поэтому появление отечности на веках, лице служит прямым показанием к контролю давления.

Что происходит, если гипертонию не лечить?

От уровня давления напрямую зависит работа сердца - чем оно выше, тем больше усилий необходимо приложить для того, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение. При этом стенки сердца сначала утолщаются, что вызывает перебои в его работе, а затем истончаются, результатом становится неспособность сердца выполнять насосную функцию. Это сопровождается одышкой, утомляемостью и другими признаками сердечной недостаточности.

Уже доказано, что гипертония ускоряет поражение стенки сосуда атеросклеротическими бляшками, что, в свою очередь, приводит к сужению просвета. В случае поражения коронарных сосудов, питающих сердце, может развиться стенокардия или инфаркт миокарда. Также резко возрастает риск развития инсультов головного мозга.

Отчего у человека повышается давление?

Причины первичной как ни парадоксально это звучит, в 90% случаев неизвестны. Чаще всего их связывают с наследственным фактором и стрессами, сопровождающими нашу жизнь. Отчего повышается давление у человека? Причины чаще всего связаны с состоянием сосудов. Если результаты обследований выявили у вас повышение сосудистого тонуса по гипертоническому типу, то необходимо только грамотно подобрать препараты, с помощью которых будет корректироваться состояние. Примером такой гипертонии может стать реакция на скачки атмосферного давления. Так, если атмосферное давление повышается, то у человека, страдающего гипертонией, состояние обычно ухудшается.

Стресс

Стрессовые ситуации, которые очень часто сопровождают нашу жизнь, тоже могут стать причиной повышения давления. У здорового человека этот процесс легко обратим и после того, как нервное напряжение спадает, давление снова возвращается на нормальный физиологический уровень.

Однако со временем такие скачки могут повреждать сосуды, и организм уже не будет справляться с подобными перегрузками. В этих случаях после стрессовой ситуации у человека можно наблюдать не только то, как сильно повысилось давление, но и то, что понизить его до нормального уровня становится гораздо более трудной задачей. Со временем повышение давления происходит даже в спокойном состоянии.

Питание

Как показали многочисленные исследования, огромное значение в развитии гипертонии имеет питание. Жирная пища является при этом немаловажным фактором. Это относится не только к мясу, маслам и другим животным жирам, но и к таким, казалось бы, безопасным продуктам, как сыр, шоколад, колбасы, торты. Кроме того, доказано, что повышается давление после еды в больших количествах.

Еще одной важной причиной, связанной с питанием, является употребление соли. Многие врачи сегодня рекомендуют вообще отказаться от ее употребления или как минимум сократить ее количество. Соль влияет на состояние сосудистых стенок, снижая их эластичность и повышая хрупкость, а это является основным ответом на вопрос о том, отчего повышается верхнее давление у человека. Причины кроются именно в избыточном употреблении соли. Все это значительно затрудняет гуморальную регуляцию и оказывает нагрузку на различные системы организма. Кроме того, соль затрудняет выведение из организма жидкости, что тоже приводит к повышению давления.

Алкоголь, особенно в больших дозах, стимулируя сердцебиение и повышая сосудистый тонус, тоже представляет собой немаловажный фактор, вызывающий гипертонию.

Ожирение и гиподинамия

Два этих фактора практически всегда сопровождают повышение давления. Когда человек длительное время проводит без движения, ток крови по сосудистому руслу замедляется, повышается сопротивляемость периферических сосудов, соответственно - повышается давление. Несмотря на распространенное мнение о том, что при физической нагрузке повышается давление, для нормальной жизнедеятельности она просто необходима.

Симптоматическая гипертония

При гипертонии может повышаться не только систолическое давление, но и диастолическое, причем это, как правило, имеет более серьезные последствия. Основными причинами того, от чего повышается у человека, являются патологии почек или нарушение обмена веществ.

Заболевания почек. Чаще всего это случается, когда почки не могут своевременно удалять избыток жидкости и солей из организма. При этом происходит увеличение объема крови, циркулирующей по сосудистому руслу, соответственно, увеличивается и кровяное давление. В зависимости от того, от чего повышается давление - от заболеваний почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) или из-за нарушения механизмов их регуляции (вегетативных или гуморальных), и будет назначено лечение.
Нарушения обмена. Как правило, это происходит при недостатке калия. При этом давление повышается резко, приступами. Они сопровождаются резкой бледностью, потливостью, учащенным сердцебиением и нарушениями ритма. Возможна тошнота, рвота или нарушения стула.

Терапия

Лечение гипертонии обязательно, независимо от того, отчего повышается давление у человека. Причины этого могут быть самыми разными, и даже тот факт, что пока отклонения никак не влияют на качество жизни, не является причиной для отказа от терапии. На примере тысяч больных доказано, что давление нужно корректировать. Даже подъем выше 140/95 мм рт. ст. в течение длительного времени оказывает значительную нагрузку на органы и системы. Конечно, при таком небольшом отклонении от нормы для коррекции будет достаточно отказа от вредных привычек, контроля за питанием и ежедневных прогулок, но это нельзя откладывать на потом, когда заболевание в полной мере даст о себе знать!

Препараты при гипертонии

В современной фармакологии есть множество средств, которые корректируют уровень артериального давления. Обычно врачи используют комплексную терапию, которая заключается в применении следующих групп препаратов.

Мочегонные (диуретики) - они способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости и солей.
Бета-адреноблокаторы - препараты снижают интенсивность работы сердца, тем самым сокращая энергозатраты организма.
Ингибиторы АПФ - сосудорасширяющие препараты. Они увеличивают просвет сосудов за счет снижения выработки ангиотензина (вещества, вызывающего их спазм).
Альфа-адреноблокаторы - также снимают спазм с периферических сосудов за счет снижения проводимости нервных импульсов, влияющих на тонус стенки сосуда, тем самым снижая давление.
Антагонисты кальция - не дают ионам проникнуть в мышечные клетки сердца либо влияют на частоту сокращений сердца.

Несмотря на распространенное мнение о том, что в лекарственной коррекции нуждаются только те ситуации, когда происходят скачки давления, проводить терапию надо в любом случае. Если был поставлен диагноз "гипертония", то прием лекарств становится неотъемлемой частью вашей жизни. Пить их нужно постоянно, так как даже временный отказ от препаратов повлечет за собой возвращение гипертонии, а все усилия сведутся на нет.

Счастливым исключением могут стать те люди, которые вовремя заметили проблему и сумели перестроить свою жизнь, исключив вредные привычки и оптимизировав физические нагрузки. Именно для того, чтобы вовремя предотвратить это коварное заболевание, нужно знать, от чего повышается давление у человека, и вовремя исключить эти факторы из своей жизни, ведь каждому известно, что предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее.

Число гипертоников ежегодно увеличивается, потому многих интересует, от чего повышается давление у человека. Причин этому очень много и все они очень разные. Большинство даже не додумаются связать свое повышенное АД с некоторыми состояниями или болезнями.

В этой статье мы подробно рассмотрим все вопросы, касающиеся высокого кровяного давления.

Высокое артериальное давление – что это такое?

Общеизвестно, что сердечно-сосудистая система состоит из сосудов , заполненных кровью, и сердечной мышцы, которая обеспечивает ее движение .

Во время кровяной циркуляции на сосуды оказывается давление, которое называется артериальным. Оно состоит из двух показателей верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Первое значение возникает, когда сердце находится в состоянии напряжения, а второе – когда наступает расслабление.

Заболевание вызванное повышением максимального давления у человека называется систолической гипертонией. В случае повышенного минимального показателя развивается диастолическая гипертония.

Специалистам ВОЗ удалось установить рамки среднего значения давления у человека. АД не должно быть ниже нормы 100-110 на 70 и выше 120-140 на 90.

Однако в каждом правиле есть свои исключения. Артериальное давление индивидуальное и для каждого его показатель отличается на несколько единиц.

Симптомы и признаки повышенного давления

Повышения артериального давления у человека может протекать без симптомов. Некоторые узнают о гипертонии совершенно случайно , не подозревая, что тревожность, головокружение, проблемы со сном, и слабая тошнота сигнализируют о повышении АД.

К этой симптоматике присоединяется сердечная боль, ощущение тяжести в грудной клетке и учащение ритма сердца. Если давление у человека резко поднялось, краснеет лицо, возникают проблемы с координацией движения, выделение потовых желез усиливается, в глазах темнеет, больного беспокоят жаркие приливы.

Мозговые сосуды настолько сужаются, что головная боль практически не проходит . Повышенное давление у человека на поздних этапах приводит к одышке, отечности, онемению конечностей. Не редко при высоком показателе АД бывает рвота, а из носа прорывается кровотечение.

В случае наблюдения у себя подобной симптоматики рекомендуют обратиться к специалистам за помощью.

Людям после 40 настоятельно советуют заняться контролем своего давления, чтобы предотвратить внезапный гипертонический криз и более опасные состояния в виде инсульта или инфаркта.

От чего повышается давление у человека?

Давления высокого причины и лечение напрямую связаны . Если у человека АД повышается из-за проблем с позвоночником, то необходимо устранять первичную проблему , параллельно борясь с повышенным давлением. Не устранив факторы , по причине которых поднимается АД, терапия будет безрезультатной.

Видео по теме:

Неправильное питание

От чего постоянно появляется у человека повышенное давление? По сути даже питание гипертоника должно быть правильным . Резко подскочить АД может из-за употребления многих продуктов .

Среди них такие:

Любые соления.
Маринованная рыба.
Засоленное сало.
Копчености.
Отдельные сорта сыров.
Консервация.
Полуфабрикаты из мяса.
Фастфуд.
Чипсы, сухарики и т.п.
Газировка с ароматизаторами.
Кофе и крепкий чай.
Энергетические напитки.
Пиво и более крепкое спиртное.

Всегда, когда давление у человека подскочило, можно выпить зеленого чая с ломтиком лимона, морс на основе сезонных ягод или пару грамм натурального сухого вина.

Заболевания почек

К чему привести могут частые стрессовые ситуации в жизни? Все к тому же повышению давления. Если человек абсолютно здоровый, после нервного напряжения АД быстро нормализуется само по себе и больше беспокоить не будет. Иногда такое негативное влияние не проходит бесследно .

Чем больше человек переживает эмоциональных потрясений, тем больше повреждаются сосуды. Со временем показатель только растет, да и снизить его становится куда сложнее.

В результате, если не контролировать свои эмоции , вы добьетесь постоянного высокого АД, которое будет появляться независимо ни от каких факторов.

Полезное видео:

Нарушение тонуса сосудов

Артериальное давление у человека может подняться и по причине ослабленного тонуса сосудов. В таком случае гипертоническая болезнь классифицируется как первичная, то есть самостоятельная.

Определить это удается только после комплексного исследования методом анализов мочи, крови, электрокардиограммы, рентгена органов дыхания и УЗИ всех органов внутри.

Если постоянное поднятие давления у человека происходит из-за проблем с сосудами, врачи назначают специальные лекарства, которые оказывают сильное гипотензивное влияние.

Помимо этого регулировать повышенное давление поможет специальная диета и физические нагрузки. Благодаря этому сосудистые стенки укрепятся и АД подниматься будет все реже.

Гиподинамия и ожирение

Сложность гипертонии зависит от того, как меняется проблема с позвоночником, ведь чем она больше, тем тяжелее симптоматика .

Диагностировать, связано ли одно с другим просто. Для этого делают рентген спинных позвонков или более современное и точное МРТ-обследование. Если диагноз подтверждается, лечат сначала спину.

Интересно то , что с такими же проблемами может столкнуться здоровый человек. Вызвано повышенное давление может быть сидячей работой за компьютером или бумагами, когда больше всего напрягаются шейные и глазные мышцы. Уровень АД увеличивается вечером, но за период ночного отдыха приходит в норму .

Существуют факторы способствующие повышению АД у человека, которые дифференцируют по половой принадлежности . Что-то негативно сказывается на женском организме, что-то на мужском. Что именно?

У женщин

Практически все представительницы прекрасного пола, которые перешагнули отметку в 40 лет, находятся в группе риска.

Специалисты склоняются к мнению, что повышает давление у женщин гормональный дисбаланс . У многих в этом возрасте начинается климакс.

Нехватка гормонов негативно сказывается на АД. По этой причине женщины должны периодически измерять давление при помощи тонометра.

У мужчин

С мужчинами происходит при повышенном давлении то же, что и в случае с женщинами. Однако причина гипертонии не одинаковая.

К гипертонии у мужчин приводит:

Курение.
Частый прием спиртного.
Поедание в большом количестве блюд жареных или соленых.
Недостаточность физических нагрузок.

Резкое повышение АД

Повышенное давление может появляться у человека внезапно . Резкий подъем кровяного давления возникает по причине:

Курения сигаретных изделий.
Распивание напитков с высоким содержанием кофеина.
Лечение некоторыми лекарственными препаратами.
Чрезмерные физические нагрузки.
Высокая температура и влажность бани или сауны.

Лечение

Какое лечение назначать гипертонику, может определить только врач после комплексной диагностики . Часто одних гипотензивных лекарств мало. Терапия зависит также и от того , при каких болезнях у человека повышается давление.

Даже если при показателях АД 140 на 90 пациент чувствует себя прекрасно, ему нужно что-то принимать для их снижения. Не стоит забывать , что рано или поздно произойдет роковой скачок, о последствиях которого лучше не знать.

Чем дольше человек игнорирует высокое кровяное давление, тем более необратимые происходят изменения во всем организме.

Большое количество гипертоников на ранних этапах болезни спасались народными средствами, диетой. Можно часто делать прогулки.

Когда есть шанс притормозить развитие болезни и продлить свою жизнь, необходимо этим заняться без отлагательств . Это актуально в данное время, а не потом, когда без медикаментов и шагу ступить не получится.

Препараты

Как называется болезнь, которая характеризуется повышенным давлением, мы уже знаем. Но, чем конкретно ее нужно лечить?

Существуют основные группы препаратов, которые способны снизить у человека повышенное давление.

№ п/п	Медикаментозная группа	Каким действием обладают?	Перечень
1	Диуретики	Выводят из организма излишки воды и солей.	Индапамид Гипотиазид Нолипрел Циклометиазид Хлорталидол
2	Бета-адреноблокаторы	Нормализуют сердечную сократительную деятельность.	Карведилол Метопролол Окспенолол Атенолол Бисопролол Бетаксолол и т.п.
3	Антагонисты кальция	Положительно влияют на частоту сердцебиения. Не позволяют кальциевым ионам проникнуть в мышцу сердца.	Дилтиазем Верапамил Амлодипин Кордипин
4	Ингибиторы АП-фермента	Расширяют сосудистый просвет, уменьшая секрецию ангиотензина.	Лотезин Каптоприл Капотен Зокардис Энап Эналаприл и т.д.
5	Α-адреноблокаторы	Устраняют сосудистые спазмы.	Производят на основе: Празонина Доксазонина Теразонина Фентоламина Алколоидов спориньи Допегита Йохимбина Клонидина

Высокое артериальное давление, или гипертония, - очень распространенное заболевание. Величина артериального давления отображает ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Прочтя нашу статью, вы узнаете о причинах, симптомах и способах лечения гипертонии

Повышенное артериальное давление указывает на то, что сердце должно сильнее работать, чтобы перекачивать кровь. Высокое артериальное давление также может повредить стенки артерий. Со временем гипертоническая болезнь повышает риск развития заболеваний сердца, почек и головного мозга.

Артериальная гипертензия может не сопровождаться никакими симптомами, даже если вы страдаете ею в течение нескольких лет. Вот почему иногда ее называют «тихим убийцей».

Считается, что каждый пятый человек с высоким артериальным давлением не знает о том, что имеет этот основной фактор риска развития инсульта и инфаркта миокарда.

При высоком артериальном давлении повреждаются не только сосуды и сердце, но и сердце и системы кровообращения, легкие, головной мозг, сетчатка глаза, почки. Без лечения риск этих осложнений повышается.

Основными симптомами повышенного давления являются:

головные боли;
головокружение;
учащенное сердцебиение (тахикардия);
потливость;
покраснение лица;
ощущение пульсации в сосудах головы
озноб;
тревога;
ухудшение памяти;
раздражительность;
снижение работоспособности;
мелькание мушек перед глазами;

набухание рук и онемение пальцев

Причина большинства случаев гипертонии неизвестна. Иногда причиной повышенного артериального давления являются заболевания почек или надпочечников.

Артериальное давление измеряется в двух цифрах, например – 110/70 мм рт. ст. Первые цифры, более высокое значение (систолическое) – это давление, которое развивается при сокращении сердца.

Нижнее значение (диастолическое) – отображает давление между сокращениями, в период, когда сердце наполняется кровью. Значения нормального артериального давления – ниже, чем 140/80 мм рт. ст.

Согласно классификации ВОЗ предгипертония означает, что ваше артериальное давление достигает верхней границы нормы, и находится в пределах от 130/85 до 139/89 мм. рт. ст.

Примерно одна четверть людей имеют предгипертонию, у них наблюдается в два раза более высокий риск развития заболеваний сердца в сравнении с людьми с более низкими значениями артериального давления.

Смена образа жизни могут помочь многим людям с предгипертонией снизить их артериальное давление.

Считается, что у вас гипертония, если ваши значения артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. или выше, по одной из двух цифр. При таком уровне артериального давления у Вас может не наблюдаться никаких симптомов.

Когда артериальное давление достигает значений 180/110 мм рт. ст. или выше, может возникнуть серьезное состояние, известное как гипертонический криз, который часто приводит к инсульту.

Если Вы измерили артериальное давление, и оно высокое – отдохните несколько минут и измерьте повторно. Если значения остаются высокими, вызовите скорую помощь. Симптомы гипертонического криза включают в себя ощущение тревогиносовое кровотечение, тяжелую головную боль и одышку.

Высокое артериальное давление чаще встречается у пожилых людей.

В возрасте 45 лет гипертония чаще встречается у мужчин, чем у женщин. К 65 годам это соотношение меняется, и гипертонией чаще страдают женщины.

У людей, имеющих близких родственников с гипертонией, также наблюдается повышенный риск ее развития. Люди с сахарным диабетом имеют повышенный риск развития артериальной гипертензии. Примерно у 60% всех пациентов с сахарным диабетом отмечается высокое артериальное давление.

Афроамериканцы имеют более высокий риск развития артериальной гипертензии в сравнении с людьми других рас. Некоторые исследования показывают, что афроамериканцы могут быть более чувствительны к поваренной соли, чем другие расы.

У тех, кто генетически чувствителен к соли, даже небольшое ее количество (половина чайной ложки) может повысить артериальное давление на 5 мм рт. ст. Факторы питания и избыточный вес также могут повышать артериальное давление.

Натрий – химический элемент, содержащийся в соли. Он повышает артериальное давление, способствуя задержке жидкости в организме. Это повышает нагрузку на сердце. Американская Ассоциация Сердца рекомендует суточную норму употребления натрия на уровне 1500 мг.

По данным на этикетках пищевых продуктов вы сможете подсчитать количество потребляемого натрия. Особо богаты натрием приготовленное мясо и супы.

Стресс приводит к эпизодическим подъемам артериального давления. При частых стрессах гипертензия может носить постоянный характер. Под действием стрессовых факторов учащается сердцебиение и спазмируются сосуды.

Помимо стресса к повышению артериального давления и заболеваниям сердца приводят вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), несбалансированное питание.

Избыточный вес повышает риск развития гипертонии и увеличивает нагрузку на ваше сердце. Диеты, разработанные для снижения артериального давления, направлены на уменьшение количества потребляемых калорий.

Большинство из этих диет предусматривают ограничение употребления жирной пищи и сахаров, повышение употребления белка, клетчатки, фруктов и овощей. Снижение веса всего на 5 кг может изменить значения артериального давления.

Злоупотребление алкоголем является фактором риска развития высокого артериального давления. Многие кардиологи советуют свести прием спиртных напитков к минимуму, или даже вовсе от них отказаться.

Один стандартный напиток равняется примерно 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл чистого этилового спирта.

Кофеин может вызвать перевозбуждение, но нет никаких доказательств, что он провоцирует гипертоническую болезнь.. Тем не менее, напитки с кофеином могут привести к временному повышению артериального давления, особенно у тех людей, которые не привыкли к нему.

Гестационная гипертензия – это повышение артериального давления, развивающееся во время беременности. При неправильном лечении она может развиться в преэклампсию. Преэклампсия характеризуется повышением артериального давления, отеками, и наличием белка в моче. Преэклампсия может опасна и для матери, и для плода. После рождения младенца высокое во время беременности артериальное давление, как правило, возвращается до нормальных цифр.

Некоторые лекарственные средства при их систематическом приеме могут повышать артериальное давление. Среди них – кортикостероиды, контрацептивы, сосудосуживающие капли в нос, некоторые психотропные средства.

Поговорите с вашим врачом о лекарственных средствах, которые вы принимаете, и спросите, могут ли они влиять на ваше артериальное давление.

Иногда артериальное давление повышается во время визита к врачу. Это может быть следствием беспокойства или нервозности.

Для более точных значений, измеряйте ваше артериальное давление дома в различное время и покажите эти цифры вашему врачу. Для того, чтобы определить, точно ли вы измеряете артериальное давление, принесите ваш домашний аппарат врачу для того чтобы проверить его и оценить технику его использования.

Хотя гипертоническая болезнь чаще встречается в пожилом возрасте, она также может развиваться и у детей. Нормальные значения артериального давления у ребенка зависят от его возраста, пола и роста.

Ваш врач может сказать, если артериальное давление у Вашего ребенка является ненормальным. Дети имеют повышенный риск развития гипертонии, если у них есть ожирение, они – афроамериканцы, или у них семейный анамнез этого заболевания.

Изменения питания могут помочь контролировать артериальное давление. Диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – диетические подходы для остановки гипертонии) предназначена для содействия снижению артериального давления.

Диета DASH рекомендует употребление большего количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов, мяса птицы, орехов и рыбы. Красного мяса, насыщенных жиров и сладостей следует избегать. Такое питание также может помочь уменьшить употребление вами натрия.

Физические упражнения – еще один фактор образа жизни, который может снизить артериальное давление. Рекомендуется, чтобы взрослые люди проводили примерно 150 минут в неделю за умеренными физическими упражнениями. Они могут включать ходьбу, езду на велосипеде, садоводство или другие упражнения на свежем воздухе. Силовые упражнения при гипертонии не рекомендуются.

Если диета и физические упражнения не смогли снизить артериальное давление, можно начать принимать диуретики (мочегонные средства). Увеличение объема выделяемой мочи приводит к уменьшению объема крови, циркулирующей по сосудам.

Некоторые мочегонные средства снижают уровень калия, что может привести к мышечной слабости, судорогам и сердечным аритмиям. Реже может возникнуть эректильная дисфункция.

Бета-блокаторы – еще одна группа препаратов, используемых для лечения гипертонии. Они снижают частоту сердечных сокращений, и таким образом уменьшают нагрузку на сердце. Их можно также применять для лечения тахиаритмий – нарушений о ритма с высокой частотой сердечных сокращений.

Побочные эффекты бета-блокаторов включают в себя головокружение, бессонницу, усталость, похолодание конечностей, эректильную дисфункцию, нарушения проводимости импульса по миокарду.

Лечение: ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента

Под действием этого фермента гормон ангиотензин I активируется в ангиотензин II, который спазмирует артерии, и тем самым повышает артериальное давление. Данные лекарства блокируют фермент, и ангиотензин II не образуется, артерии не спазмируются.

Блокаторы рецепторов ангиотензина не снижают уровни ангиотензина ІІ, а предотвращают его действие на артерии. Это значит, что артерии более расширены, а артериальное давление снижается. Блокаторы рецепторов ангиотензина нужно принимать несколько недель, чтобы они начали работать.

Побочные эффекты могут включать головокружение, мышечные судороги, бессонницу и повышенные уровни калия. Как и при ингибиторах АПФ, женщины, принимающие блокаторы рецепторов ангиотензина, не должны беременеть.

Блокаторы кальциевых каналов – это препараты, которые препятствуют движению кальция внутрь мышечных клеток сердца и сосудов. Это снижает силу сокращений сердца и расслабляет артерии, позволяя им оставаться более открытыми, снижая артериальное давление.

Побочные эффекты блокаторов кальциевых каналов могут включать учащенное сердцебиение, головокружение, отеки и нарушения стула.

Из-за взаимного усиления эффекта, прием блокаторов кальциевых каналов нельзя сочетать с алкоголем, и грейпфрутовым соком.

Есть много видов лекарственных средств, которые могут снизить артериальное давление. Таковыми являются альфа-блокаторы, вазодилататоры и центральные альфа-агонисты. Ваш врач может назначить эти препараты, если другие средства оказались неэффективными или у вас есть сопутствующее заболевание вместе с гипертонией.

ПОСЛЕ ПРИЕМА этих средств может отмечаться тахикардия, ощущение сердцебиения, диарея или головная боль.

Доказано, что медитация и другие техники релаксации могут помочь снизить артериальное давление. Йога, тай-чи и дыхательная гимнастика также могут помочь уменьшить значения артериального давления. Лучше всего, если эти методы комбинируются с диетой и физической активностью.

Расскажите вашему врачу, если вы принимаете какие-то растительные препараты, поскольку некоторые из этих средств могут на самом деле повышать артериальное давление или взаимодействовать с препаратами от гипертонии.

Гипертоническая болезнь – это на всю жизнь. Поэтому необходим регулярный прием лекарств и тщательный контроль давления. Это снизит риск развития заболеваний сердца, инсульта и почечной недостаточности, и улучшит качество вашей жизни.

– какие бывают, чем отличаются

Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

Давление, с которым кровь давит на стенки сосудов человека, называют артериальным. Заставляет кровь это делать сердце, которое сокращающимися движениями от 70 до 90 раз в минуту постоянно ее толкает в сосуды. Если артериальное давление, измеренное в спокойном состоянии, держится в диапазоне 110/70 — 139/89 миллиметров ртутного столба, оно может считаться нормальным. Если показатель выше этой нормы – давление считается повышенным, а само заболевание называется гипертонией. Что же повышает давление? Причин много, но если оно повысилось в результате эмоциональной и физической нагрузки, то это может считаться нормой.

Симптомы гипертонии

Проявляется данное заболевание медленно. Первые признаки высокого давления напоминают простуду: возникает раздражительность, днем хочется спать, ночью сон, наоборот, плохой. Больной не может сосредоточиться, у него краснеют глазные яблоки. У человека может быть слабость, головокружение, часто с тошнотой.

Следом за этими неприятностями может наступить быстрая утомляемость, головные боли, которые повторяются с некоторой периодичностью, возникает шум в ушах, может покраснеть кожа лица, возникнуть «приливы», чувство жара. В висках возможна пульсация, могут возникнуть мушки перед глазами. В сердце может возникнуть давящая боль, оно начинает учащенно биться.

Иногда, особенно в молодом возрасте, повышение давления может проходить неощутимо для человека и выявляться только при медицинских осмотрах. Вот почему такие осмотры необходимо проводить регулярно, особенно людям в возрасте после 30 лет.

Правила измерения

Не нужно самостоятельно делать выводы о болезни и спешить пичкать себя лекарствами. Для начала необходимо убедиться в том, что давление измерено правильно.

Давление измеряют в положении, удобном для человека, рука на уровне сердца. Манжета крепится на 2 см выше локтя. Воздуховоды располагают так, чтобы не сдавливать внутреннюю часть плеча. Сама манжета обязательно должна совпадать с размером руки и охватывать около 80% плеча. Накачивается манжета до исчезновения пульса и на 20 мм рт. ст. выше.

Снижается давление медленно. Первый слышимый толчок говорит о самом большом выбросе крови из сердца в сосуды, а уровень давления называется «верхним» или систолическим. В период, когда желудочки сердца начинают отдыхать, толчки перестают слышаться. Показатель давления при этом называют «нижним» или диастолическим.

Даже правильно измерив давление, нельзя сразу назвать реальные причины его повышения, для этого требуется дополнительное обследование.

Чтобы показатель артериального давления был достоверным, перед его измерением необходимо запретить себе:

Пить крепкий чай или кофе за час до процедуры;
Нагружать себя физическими упражнениями или эмоциональными переживаниями за полчаса до измерения;
Курить за час до процедуры;
Применять глазные или ушные капли.

Измерять артериальное давление необходимо минимум дважды и интервал не должен превышать минуту между измерениями. При расхождении в показателях – следует третье измерение. Среднее значение используется для дальнейшего анализа.

Давление на уровне 120/80 можно считать нормальным. Если же артериальное давление на протяжении суток остается на уровне 130/80-139\89, его считают «нормально высоким». Из всех людей с гипертонией таких насчитывается до 80%. Но в этом случае вылечить болезнь можно без применения химических препаратов. Дабы избежать высокого давления нужно придерживаться следующих правил:

Полный отказ от курения;
Снижение до минимума употребления алкоголя;
Корректировка до нормы массы тела человека, поскольку снижение веса всего на 5 кг может привести к изменению уровня артериального давления;
Обязательная физкультура, но не чрезмерная, а с легким чувством усталости;
Увеличение в рационе растительной пищи, нежирного мяса, цельно зерновых продуктов, орехов, рыбы;
Пища должна приниматься маленькими порциями и желательно раздельно белки от углеводов;
Поддержание оптимального питьевого режима;
Исключение из пищи консервов, маринадов, колбас, острой пищи;
Исключение кислых напитков: газированных, компота, чая. Пить лучше только чистую воду;
В любом возрасте необходимо следить за эмоциональным и психологическим состоянием, поскольку переживания и стрессы могут спровоцировать состояние высокого давления.

Если артериальное давление сохраняется на уровне 140 мм рт.ст., оно считается повышенным.

Почему поднимается давление

Гипертоническая болезнь может также быть отголоском других тяжелых заболеваний: порока сердца, сахарного диабета, болезней почек, заболеваний щитовидной железы. Заболевание в этом случае называется симптоматической гипертонией. Однако данные причины составляют только 5% от всех причин, вызывающих гипертонию.

Есть другие причины высокого давления: наследственность, психическое перенапряжение, вредные привычки, опухоль надпочечников и гипофиза, отравление свинцом или ртутью (работа на вредном производстве), прием контрацептивов, таблеток для похудения, некоторых жаропонижающих препаратов. Еще причины:

Сгущение крови , возникающее при обезвоживании организма;
Увеличенное количество холестерина в крови . Кровь в этом случае становится жирной, сердцу приходится сильнее сокращаться и сжимать сосуды.
Белок в крови . Кровь при этом становится вязкой и густой, такую кровь тяжелее перекачивать.
Повышенный уровень адреналина . При постоянном, нервном напряжении сосуды у человека сужаются, а по узким сосудам кровь тяжелее выталкивать.
Гормональные сбои в организме . Если не достает гормона адольстерона, в крови повышается содержание калия, может возникнуть мышечная слабость.
Травмы. При повреждениях позвоночника, а также сотрясениях головного мозга может возникнуть риск повышения давления в сосудах.
Метеочувствительность. У чувствительных людей при магнитных бурях и резких изменениях в погоде может развиться гипертония.

Повышенное артериальное давление может наблюдаться в период беременности, особенно в третьем триместре. Этот период характеризуется ускорением обменных процессов в организме женщины, появлением в крови новых гормонов, увеличением массы тела, смещением положения сердца, отчего и поднимается давление. После рождения ребенка, давление чаще всего снижается и возвращается в нормальные рамки.

Медикаментозное лечение

После правильного обследования нужно выбрать правильного врача для назначения правильного лечения.

Препаратов создано огромное количество. Обычно врачи назначают сразу 2-3 препарата с разным спектром действия, дабы заблокировать несколько механизмов повышения давления:

Диуретики (мочегонные средства), их назначают в начале лечения. Эти лекарства работают на понижение уровня натрия и уровня жидкости в организме, из-за чего начинается снижение высокого артериального давления. Однако есть побочный эффект таких средств — снижение в организме калия, от чего и появляются судороги в ногах, усталость. Еще один побочный эффект у людей с сахарным диабетом — может резко повыситься уровень сахара в крови.
Бета-блокаторы назначают для снижения сердечных сокращений и уменьшения нагрузки на сердце. В результате применения возможен побочный эффект в виде общей усталости.
Блокаторы кальциевых каналов снижают проникновение кальция внутрь сердца и сосудов. Эти препараты снижают силу сердечных сокращений и помогают расслабить артерии, от чего снижается артериальное давление.
Альфа-блокаторы, вазодилататоры, центральные альфа-агонисты – назначают, если все описанные выше препараты не помогли.
Нитроглицерин, нитропруссид, нифедипин назначают для внутривенного введения, чтобы резко снизить давление (при гипертоническом кризе). Они действуют быстро, вот почему наблюдение врача просто необходимо.
В особо тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство. Это необходимо при опухолях, а также при сужении артерии, ведущей к почке.

Лечение народными средствами

Наряду с медикаментозным лечением применяют и народные способы лечения. Они действуют не резко и эффективными бывают в основном только на начальной стадии заболевания:

Если причина повышения давления — постоянные переживания, стресс, бессонница, то для лечения можно использовать следующие травы: валериану, мелиссу, шишки хмеля, мяту.
Если повышение давления приводит к отеку лица и конечностей, сопровождается усилением одышки, можно применять мочегонные травы: толокнянку, цветки бузины, цветки акации, шиповник. Но вместе с применением этих трав необходимо восполнять в организме калий, применяя бананы, курагу, хурму, салат, гречневую крупу.
Настои боярышника и рябины обыкновенной способствуют повышению эластичности стенок сосудов и профилактике атеросклероза, являющейся одной из главных причин возникновения гипертонии.
Свекольный сок с медом принимают при гипертонической болезни по столовой ложке 3 раза в день.

При гипертонической болезни противопоказаны следующие травы: бессмертник песчаный, зверобой, радиола розовая, лимонник китайский.

Порядок действий при повышении давления

Если резко повысилось артериальное давление, могут помочь следующие рецепты:

Измерить давление и вызвать врача скорой помощи;
Принять под язык таблетку нифедипина – 10 мг или каптоприла – 25-30 мг;
При загрудинных болях принять под язык таблетку нитроглицерина.

По исследованиям Американской кардиологической ассоциации, гипертония только в США становится причиной смерти 56000 человек в год.

Осложнения

По мнению опытных врачей, люди, страдающие от высокого давления, сильно подвержены артериосклерозу. При поднятии артериального давления до отметки 180/110 может возникнуть состояние, называемое гипертонический криз. Оно опасно тем, что может привести к потере сознания, повреждению почек, инфаркту, инсульту.

Также у таких людей может возникнуть хромота, так как кровоснабжение в ногах нарушено. Нагрузка на сердце огромная, оно может не справится с ней, от чего нарушится также малый и большой круг кровообращения. Из-за этого также может возникнуть кровохарканье, одышка, отеки конечностей.

Мозговые осложнения также могут быть следствием гипертонии. Если у человека долгое время отмечается гипертония, то в сосудах сетчатки глаз может появиться точечное кровоизлияние, от чего и происходит нарушение кровоснабжения, и как следствие, затемнение зрения и слепота.

Профилактика

Полностью вылечить гипертоническую болезнь не удается, но, соблюдая определенные правила и проводя назначенное врачом лечение, можно существенно улучшить состояние и поддерживать его долгие годы.

Большим заблуждением является тот факт, что людям с повышенным артериальным давлением необходимо меньше двигаться, а больше сидеть и лежать.

Да, чрезмерные нагрузки таким людям противопоказаны. Но только чрезмерные! Обычную гимнастику никто не отменял! Ведь если сменить образ жизни на сидячий или лежачий, то: масса тела увеличится, обмен веществ нарушится еще больше, в крови произойдет застой, сердце начнет сокращаться слабее, общий жизненный тонус ослабеет, от чего и все негативные изменения в организме начнут развиваться еще быстрее. Взрослому человеку необходимо минимум 150 минут в неделю заниматься физическими упражнениями, людям в молодом возрасте и того больше. Отличным вариантом может стать ходьба, езда на велосипеде, силовые или другие упражнения.

Волшебной таблетки, которая наладит давление у человека, не существует в принципе. Только комплекс препаратов наряду с ведением здорового образа, отказа от вредных привычек может помочь в восстановлении здоровья.

Гипертоническая болезнь уже давно перестала быть болезнью тех, кому «за 40», а перешла и на людей в молодом возрасте. Теперь ею болеют даже дети. Почему? Причины банальны:

малая физическая активность, неправильное питание;
рост таких привычек, как курение, бесконтрольное употребление спиртными напитками;
сильное нервное напряжение, недосыпание, тяжелая работа.

Заболевания в старшем возрасте – следствие того образа жизни, который человек вел всю жизнь.

У здорового человека риск обзавестись гипертонией возрастает после 55 лет. Описанное заболевание в возрасте 45 лет чаще всего встречается у мужчин, чем у женщин. Но ситуация меняется после 65 лет, заболеванием чаще начинают страдать женщины. До этого периода при правильном образе жизни и своевременном лечении можно поддерживать уровень давления на нормальном уровне.