Морозит вторые сутки. Озноб без температуры у женщин: причины и лечение. Сильный озноб ночью без температуры у женщин

Ощущение озноба, постоянного холода и желания укутаться потеплее могут испытывать не только девушки, но и мужчины. Кроме переохлаждения, озноб может сигнализировать о нарушениях. Терапевты отмечают, что дрожание мышц и пот - это проявление защитной реакции организма для активизации кровообращения.

Лихорадочное состояние свидетельствует о том, что организм пытается сбалансировать температуру тела.

Озноб без температуры: что это?

Лихорадка возникает в тех случаях, когда организм старается нормализовать температуру. Во время спазма сосудов и мышц человек ощущает чувство холода, обливание потом и дрожание одновременно. После того, как мышцы начинают активно сокращаться, кровь начинает циркулировать быстрее и чувство дрожи проходит.

Но врачи предупреждают, что если морозит без температуры и потеешь часто, это сигнализирует о развитии патологии . Например, нарушения гормонального фона и системы кровообращения, последствия сильного испуга и травмы, невроз, инфекции. Важно знать, что сильный пот - не конкретная болезнь, а реакция организма на изменение температуры или на патологические процессы.

Причины возникновения озноба без температуры

Вероятных факторов, когда активно потеешь без повышения температуры, несколько. Чаще такая реакция организма проявляется при простуде, ОРВИ и гриппе. Сначала это сигнал о начинающейся болезни. Сопровождается лихорадка ломотой в костях. Если через время дрожь не проходит, то это может говорить о развитии пневмонии, скарлатины и других опасных заболеваний.

Еще одной распространенной причиной, при которой потеешь, является переохлаждение. В этом случае убрать неприятное ощущение легко, достаточно одеться потеплее, принять теплый душ или выпить чая. Морозит при стрессовой ситуации, эмоционального перенапряжения, испуга. Об этом упоминает доктор Константин в своем видео .

Кишечные инфекции и интоксикация организма также сопровождаются ознобом. Для восстановления организма следует принимать препараты, выводящие токсины. Причиной гипергидроза без температуры может являться повышенное давление (гипертония). Несвоевременное обращение к врачу спровоцирует инсульт или гипертонический криз.

Сбои в работе эндокринной системы могут провоцировать частый озноб. Именно щитовидная железа отвечает за терморегуляцию организма. У женщин частые приливы холода и дрожи проявляются во время климактерического периода. Сначала дрожь, а потом жар и пот.

Эндокринологи предупреждают, что без температуры озноб бывает при сахарном диабете. Связано это с плохим кровообращением. При этом заболевании в сосудах образовываются холестериновые бляшки. Впоследствии они становятся тонкими, что приводит к проблемам с терморегуляцией.

Озноб и холодный пот без повышения температуры у женщин

Гормон эстроген отвечает за терморегуляцию организма. Но в период менопаузы его уровень снижается. Это причина частых ознобов и . Ложные сигналы о перегреве, которые получает гипоталамус, провоцируют расширение сосудов периферического отдела. Следствие - лихорадка и активная работа потовых желез. После такого прилива часто наступает жар.

Приступы сильного озноба и дрожи могут длиться как несколько минут, так и несколько часов. Все обычные методы при этом малоэффективны: горячий чай, ванна, теплое одеяло. Спровоцировать чувство, когда потеешь, могут стрессы, курение, алкоголь. Уменьшить количество появлений приливов можно, только соблюдая правила:

уменьшить потребление никотина, кофе, алкоголя;
одеваться теплее в холодное время года;
при неприятных ощущениях подержать руки и ноги в тепле;
если не удается снизить частоту приступов озноба самостоятельно, рекомендуется обратиться к врачу за назначением специальных препаратов.

Озноб и потливость по ночам

Активное потоотделение и дрожь в мышцах без температуры в ночное время суток могут быть симптомами серьезных заболеваний. Почему морозит, сразу определить трудно.

К наиболее распространенным относятся:

Стрессовые ситуации - постоянное напряжение, в котором человек находится днем, ночью проявляется ознобом и потливостью. Это сигнал того, что организм уже не справляется с эмоциональным напряжением.
Изменение уровня гормонов в организме - характерно для женщин при климаксе. После перестройки организма к новому гормональному фону ночной озноб постепенно проходит.
Неврологические нарушения.
Туберкулез.
Гипертония, перепады давления.
Прием некоторых лекарственных препаратов - жаропонижающие, антидепрессанты, сосудорасширяющие.
Сильный пот и жар при простуде и гриппе, когда тело холодеет, - это защитная реакция организма, которая активизирует иммунную систему.
Посттравматический синдром.
Идиопатический гипергидроз.
Сахарный диабет.

Если симптом и лихорадка беспокоят уже продолжительное время, то не стоит откладывать поход к врачу. Для здорового человека сильный и озноб нехарактерны, поэтому для определения точной причины, необходимо пройти диагностику.

Для того, чтобы разобраться, в чем заключаются причины, почему знобит без температуры, прежде всего, важно знать, что такое – озноб.

Озноб – это сильное чувство холода, даже при нормальной температуре воздуха. Людям с этим проявлением не помогает ни теплая одежда, ни повышение окружающей температуры. В большинстве случаев, такой симптом возникает наряду с лихорадкой, однако, относительно частыми являются состояния, когда знобит, но температуры нет.

Почему знобит без температуры?

Нередко озноб может возникать при различных расстройствах, не носящих угрожающего характера. К таким состояниям относятся следующие:

климактерический период включают в себя причины озноба без температуры у женщин, который возникает в связи с недостатком некоторых гормонов – со временем состояние нормализуется; иногда, однако, требуется помощь специалиста;
нередко женщин знобит перед месячными – виной тому также гормональный дисбаланс, возникающий в этот период;
нарушение кровообращения, в свою очередь, содержат в себе причины озноба без температуры у ребенка, но такое расстройство нередко встречается и у взрослых людей; хорошим способом улучшения состояния является физическая активность;
вегето-сосудистая дистония – следующий фактор риска; при этом диагнозе человека возникает озноб и потливость без температуры, расстройство характерно почти постоянно холодными конечностями; хорошим решением может быть закалка (например, контрастный душ).

В любом случае, важно обратиться к специалисту, который на основании исследований, укажет на причину симптома. У некоторых женщин присутствует необходимость определить, почему знобит перед месячными – является ли основой такого состояния гормональный фон, либо же некоторые патологии, требующие вмешательства.

Распространенные причины

В случае озноба, первичное заболевание, вызвавшее этот симптом, может быть достаточно серьезным. В таком случае, необходимо немедленное врачебное вмешательство!

Ангина

Многие склонны считать это заболевания «банальным», не уделяя ему достаточного внимания. Это неправильно. Ангина, которую включают в себя причины, почему человека морозит без температуры, может привести к серьезным осложнением, таким, как абсцесс!

Заболевание возникает либо самостоятельно, либо, как часть другой болезни. Часто происходит в периоды изменения климата – осенью, весной, при резком охлаждении.

Существует несколько видов этого заболевания:

катаральная ангина (angina catarrhalis) – в течение нескольких часов миндалины увеличиваются в 2 раза, иногда появляется лихорадка, либо температуры нет, но знобит и ломает тело, как при гриппе;
лакунарная ангина (angina lacunaris) является наиболее распространенным типом заболевания; типична, в основном, для детей и молодых взрослых, часто носит рецидивный характер; основной воспалительный процесс происходит на поверхности миндалин (они называются лакунами), может появиться слабость и озноб без температуры или с лихорадкой;
одновременно с лакунарной ангиной может развиваться фолликулярная (angina folicularis), при которой в миндалинах возникают мелкие абсцессы, затем проявляющиеся на поверхности миндалин;
ранее также были частыми случаи псевдомембранозной ангины, при которой на миндалинах возникали большие кровоточащие очаги.

В качестве части основного заболевания ангина возникает при инфекционном мононуклеозе или герпетической инфекции, часто – у детей дошкольного возраста в течение летних вирусных инфекций. Именно при герпетической инфекции нередко морозит без температуры.

При бактериальной ангине вводятся антибиотики, к которым чувствительны возбудители заболевания. При ангине с инфекционным мононуклеозом и герпетической инфекции назначается симптоматическое лечение (например, обезболивающие препараты).

Пониженная функция щитовидной железы

Это заболевание, относящееся к причинам, от чего может быть постоянный озноб без температуры, нередко возникает в детстве. Дети растут более медленно и могут в психомоторном развитии отставать по сравнению со своими сверстниками (позже начинает ходить, говорить и т.д.). Некоторые из таких расстройств могут сохраняться и в старшем возрасте. Легкие формы пониженной функции щитовидной железы, как правило, выявляются случайно, т.к. не проявляются никакими симптомами. При тяжелых дефицитах гормонов, признаки являются всеобъемлющими и охватывают все системы органов. Весь обмен веществ замедляется – укладываются жиры (человек может немного набрать вес), повышается уровень холестерина в крови и, следовательно, возрастает риск развития атеросклероза (затвердение артерий) и инфаркта миокарда. Сильный озноб сопровождается рядом других симптомов:

сухость кожи;
иногда – легкая желтизна кожного покрова из-за медленного метаболизма витамина А;
сухость, ломкость и выпадение волос.

Замедляется перистальтика кишечника, вследствие чего уменьшается частота дефекации, возникает запор. Частота дыхания – ниже, чем у здоровых лиц. При отсутствии лечения расстройство имеет неблагоприятный прогноз.

В решении вопроса, что делать, если знобит без температуры из-за сниженной функции щитовидки, методом первой линии является заместительная гормональная терапия – путем непосредственного введения недостающего гормона. Используемые лекарственные средства включают:

Летрокс;
Эутирокс;
L-тироксин.

Если снижение гормонов и, соответственно, проявление сопровождающих симптомов (головная боль, тошнота, озноб, слабость и др.) вызвано недостаточным потреблением йода, назначается его дополнение путем приема таблеток с содержанием этого элемента. Если состояние не улучшается, вводится гормональная терапия.

Сильное переохлаждение и обморожение

На первой стадии обморожения кожа приобретает бледный оттенок, становится холодной, после чего следует покраснение и сильная болезненность. На втором этапе на коже появляются волдыри, заполненные кровью. Третий этап характеризуется некрозом клеток, по прошествии некоторого времени пораженный участок становится черным. Все стадии обморожений могут быть причиной, почему морозит, а температуры нет (но может присутствовать и лихорадка).

«Обморожение не обязательно должно ограничиваться одной частью тела, может иметь место переохлаждение всего тела».

В этом случае, терапия озноба заключается в лечении основной проблемы. На первом этапе достаточно применения обезболивающих препаратов, медленного согревания, дезинфекции и стерильной повязки. Эти обморожения не должны подвергаться воздействию лучистого тепла.

На втором этапе поражения обрабатываются физиологическими растворами температуры человеческого тела, открытые раны дезинфицируются, в случае риска проникновения бактерий вводятся антибиотики.

На последнем этапе необходимо некротические участки удалить хирургическим путем.

В случае переохлаждения, необходимо, как можно, скорее согреться. Вместе с тем, как к телу поступает тепло, отступает озноб и другие симптомы. Не следует принимать алкоголь!

Гормональные нарушения

Дисбаланс гормонов, как было указано выше, вызывает озноб во время месячных, перед ними, в климактерический период. Но также гормональное расстройство вызывает этот симптом в период полового созревания или после родов. Нередко и у беременной женщины болит голова, морозит и тошнит – и за такое состояние могут нести ответственность гормоны.

В таких случаях, необходима консультация специалиста. Преимущественно, неприятное состояние (озноб и тошнота) нормализуется само по себе. Иногда назначается физиотерапия. Гормональное лечение не является целесообразным.

Кишечные нарушения

Проблемы с кишечником могут вызывать понос и озноб без температуры (при воспалительных процессах, как правило, присутствует лихорадка). Наиболее распространенным расстройством является синдром раздраженного кишечника.

Кроме таких проявлений, как озноб без температуры, тошнота, слабость расстройство сопровождают следующие признаки:

спазмы или боль в области желудка;
запор;
ощущение неполного опорожнения кишечника;
чередование поноса и запора;
слизь в стуле;
метеоризм.

Нередко расстройство максимально проявляет себя после напряженного дня, поэтому синдром раздраженного кишечника – это одна из причин, почему знобит по вечерам.

Для лечения, как правило, бывает достаточно корректировки питания. В случае необходимости, назначаются лекарства для уменьшения диареи и спазмов, антидепрессанты. Многие люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника, также находятся под психологическим напряжением, испытывают беспокойство, панику и депрессию. В этом случае неотъемлемой частью лечения является психотерапия. После излечения основного заболевания исчезает и озноб.

Шок

Если человека знобит и ломит тело, а температуры нет, при этом, присутствуют такие симптомы, как поведенческие изменения (в основном, легкие, при средних и тяжелых состояниях возникает потеря сознания), жажда и холодная потная кожа (сосуды сужаются и потовые железы выделяют больше пота), скорее всего, имеет место шок.

Лечение зависит от типа шока и его основной причины:

При гиповолемическом шоке (возникает при травме с тяжелым внешним или внутренним кровотечением), при котором наиболее часто тошнит и морозит, необходимо контролировать мочеиспускание, мониторинг состояния пациента проводится в отделении интенсивной терапии. Кровотечение должно быть остановлено, а потерянная кровь компенсирована.
Лечение кардиогенного шока (возникает в случае серьезного нарушения сердечной деятельности, у человека температуры нет, но знобит сильно) осуществляется кардиологом и кардиохирургом.
Анафилактический шок контролируется в отделении интенсивной терапии. Основная задача заключается в предотвращении изменений в органах, стабилизации коэффициентов циркуляции и устранении основной причины.

Озноб без повышения температуры – это, в любом случае, признак заболевания. При появлении такого симптома следует обратиться к врачу для определения причины и назначения соответствующего лечения.

А что известно об ознобе без лихорадки вам? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Зимой чаще всего хочется укутаться в одеяло и ничем не заниматься. Но случается, что вопрос совершенно не во времени года, а в состоянии организма. Сегодня мы разберемся, в каких случаях может возникать чувство холода, если на то нет видимых причин, вроде низкой температуры окружающей среды, и что следует предпринять, если при ознобе не повышается температура тела.

Признаки озноба

Основной признак, по которому можно узнать, есть ли у человека озноб, - это чувство холода. Может появляться желание укутаться в одеяло или одеться теплее, а также слабость. Если вы уверены, что температура окружающей среды достаточно теплая, а чувство холода не исчезает, это однозначно озноб.

В первую очередь нужно понимать, что это всего лишь симптом заболевания, а не болезнь. Во-вторых, важно знать, почему организм так реагирует и что вызвало саму реакцию.

Во время, когда человек ощущает холод, происходит следующее: периферические сосуды сводит спазмом, благодаря чему они уменьшаются - так организм контролирует испарение тепла. Помимо этого, может появляться дрожь, с помощью которой организм вырабатывает то самое тепло. которого ему сейчас недостает.

Знаете ли вы? Первыми под влияние дрожи попадают мышцы жевательные, отсюда и возникла поговорка «зуб на зуб не попадает», обозначающая чувство сильного холода.

Также в момент переохлаждения у человека начинает усиленно ускоряться метаболизм и появляется рефлекторное желание свернуться калачиком.

Таким образом, мы понимаем, что озноб напрямую связан с недостатком тепла в организме, а характерные для него признаки нацелены на повышение температуры, выработку недостающего тепла.

Причины

Теперь, когда мы поняли, что же происходит в нашем организме, когда нас морозит без повышения температуры, самое время разобраться, в связи с чем именно возник симптом. Зная, что вызвало переохлаждение, вы сможете подобрать для себя наиболее верный способ устранения неприятного симптома. Рассмотрим же основные причины, из-за которых вы можете испытывать чувство холода.

Грипп и ОРВ

Когда болезнь находится в начальной стадии развития, вы можете не наблюдать повышения температуры тела, но ощущать чувство мороза. В случае, если в организме есть вирус, такой симптом может быть инструментом для борьбы с вредными бактериями.
Помимо этого, именно с помощью чувства холода организм оповещает вас о том, что есть проблемы со здоровьем. Лучше всего справиться с симптомом в этой ситуации помогут теплые чаи, в которые стоит добавить мед или малину - эти продукты снижают жар и согревают организм. Также вы можете сделать теплую ванночку для ног.

Нарушение кровеносной системы

Нередко морозит тех людей, у которых наблюдаются проблемы с кровообращением. Таким образом слабое кровообращение приводит к нехватке тепла. Справиться с этой проблемой можно, если повысить физическую активность. Если же вы достаточно много двигаетесь, а кровообращение на налаживает свою работу, обратитесь за помощью к врачу.

Переохлаждение

Длительное нахождение на улице или в помещении с низкой температурой воздуха впоследствии выливаются в то, что сосуды сужаются, а вы чувствуете сильный холод. Лучше всего в такой ситуации выпить чашечку теплого напитка и накрыться пледом.

Важно! Не стоит залезать под теплое одеяло, если вас морозит. Ведь организм уже вырабатывает тепло и ваша «помощь» самому себе может обернуться перегреванием внутренних органов.

Стресс

Дискомфортные для человека ситуации или же смена обстановки нередко становятся причинами стресса. Отображается это, в первую очередь, на состоянии нервной системы человека.

В то же время именно нервная система отслеживает температуру организма и достаток тепла, поэтому чувство озноба может возникать, если человек сильно нервничает или переживает стрессовую ситуацию. По этой же причине появляется и слабость, идущая в комплекте с чувством холода.

Справиться с этой причиной при помощи одного лишь тепла вам не удастся, но минимизировать симптомы вы можете. Для этого выпейте теплый ромашковый чай или чай с мелиссой. Эти растения благотворно влияют на состояние нервной системы и обладают успокаивающим эффектом. Видео: методы устранения ознобов

Гормональные расстройства

Эта причина потери тепла возникает, как правило, у женщин. Связана она с нехваткой определенных гормонов в организме, которая часто возникает во время климакса.

Чувство жара также может возникать в этот период. Чтобы нормализовать работу организма, обратитесь за помощью к доктору - лечение проводится посредством гормонотерапии.

Важно! Проводить подобные процедуры самостоятельно запрещено. Терапия, в которой используются гормоны, проводится исключительно под наблюдением специалиста, в обратном случае вы можете навредить организму.

Инфекция

Инфекционные заболевания характеризуются появлением не только чувства холода. Помимо этого, возникает истощение организма, может тошнить, а кожа побледнеет.

В таком случае предпринимать какие-либо меры самостоятельно небезопасно: нужно определить, какой именно инфекцией вызвано такое состояние организма. Обратитесь к врачу за помощью, который назначит подходящее именно вам лечение.

Нарушение работы ЖКТ

Заболевания желудка также могут выражаться с помощью такого симптома, как озноб. В частности это относится к людям, у которых есть гастрит или рак желудка.

Если ранее вам не ставили один из этих диагнозов, стоит проконсультироваться с врачом и пройти диагностику. Кроме этого, у вас может быть боль в области живота, а также изжога или диарея, которые связаны с повышенной выработкой организмом соляной кислоты.

Сахарный диабет

Данное заболевание негативно влияет на состояние сосудов, расположенных под кожей. Вследствие чего реакция на изменения в температуре воздуха замедляется.

Страдают от развития сахарного диабета также те сосуды, что напрямую связаны с центром регуляции температуры и головным мозгом. Наблюдается у больных этим недугом и ухудшение питания конечностей. Все эти изменения в организме могут привести к частому чувству холода.

Главной характеристикой этого заболевания является нарушение работы гипофиза, в частности, уменьшение уровня гормонов, которые гипофиз должен вырабатывать. Важную роль играет наличие гормона коры надпочечников. При его недостатке будут наблюдаться чувство холода, а также ухудшение настроения и появление слабости.

Недуг проявляется приступами, во время которых человек может ощущать холод, то есть спазмирование сосудов. Подвергаются такому воздействию подбородок, пальцы конечностей, ушные хрящики, а также кончик носа. Приступ происходит в двух случаях: человек находится в месте с низкой температурой воздуха или же сильно нервничает.

Это заболевание, при котором нарушена работа щитовидной железы. Снижается уровень выработки гормонов, что влияет на процесс обмена веществ в организме, замедляет его.

Этот недуг может быть как самостоятельным диагнозом, так и сопутствовать воспалению или раку щитовидной железы. Болеть гипотиреозом могут как взрослые мужчины и женщины, так и дети.
Симптомы гипотиреоза

Повышение артериального давления

Резкое изменение показателей давления также приводит к чувству озноба. Наиболее часто испытывают холод гипертоники, поскольку их давление нестабильное - то резко понижается, то резко повышается. В связи с этим и возникает данный симптом.

Лечение заключается в своевременной регуляции показателей с помощью медикаментов, прописанных вам доктором.

Важно! Если вы - гипертоник, отслеживайте показатели артериального давления и принимайте необходимые препараты вовремя. Если пренебречь своим состоянием и не регулировать давление, можно получить инсульт.

Люди, страдающие от вегето-сосудистой дистонии большую часть времени живут с холодными конечностями, а эффект любого согревания довольно быстро исчезает. Связано это с состоянием самих сосудов у людей, их низком тонусе.
Решить эту проблему можно медикаментозно, однако мы предлагаем обратить внимание на средства, укрепляющие иммунитет - зарядка, умывания прохладной водой. С помощью этого вы одновременно укрепите стенки сосудов, а значит, сможете избавиться от чувства озноба.

Шок

Есть несколько видов шока, однако при каждом из них происходит следующее: либо крови в сосудах станет меньше обычного, либо сосуды расширятся, а количество крови останется прежним. Человек может пережить анафилактический (вызванный аллергеном), болевой (вызванный физической травмой), инфекционно-токсический и гиповолемический шок.

Знаете ли вы? Несмотря на то, что алкогольные напитки способствуют расширению сосудов, употреблять его как согревающее средство мы не рекомендуем. В результате вы можете ухудшить свое состояние, вплоть до обморочных состояний. Зато если причиной озноба стала стрессовая ситуация, можете выпить успокоительное - валерьянку или настой пустырника.

Интоксикация алкоголем

Вследствие употребления алкогольных напитков сосуды расширяются, а тепло, которые они выработали, очень быстро испаряется. Тогда температура тела падает, и человек чувствует холод.

Прием препаратов

К охлаждению организма приводит также перманентное употребление:

Эти медикаменты способствуют расширению сосудов, что приводит к быстрому испарению тепла и такому же быстрому охлаждению тела. В таком случае вы можете проконсультироваться с врачом и заменить препарат.

Тяжелая перенесенная болезнь

Долгая болезнь приводит к истощению организма - снижается иммунитет, страдают надпочечники, истощенные длительным лечением. Важно отметить, что если уровень гормонов, выработанных надпочечниками, упадет, то температура тела снизится, сосуды сузятся, а вы будете ощущать озноб.

При этом температура тела при измерении будет ниже нормы, то есть 36,6°С.

Если болезнь еще не успела развиться, человек будет ощущать слабость, упадок сил, будет раздражаться чаще обычного и страдать от плохой концентрации. Также возможна периодическая бессонница, сонливость в дневное время суток, шум в ухе или ушах, а также головная боль.

У детей

Все вышеперечисленные причины также характерны детям и подросткам, однако нельзя не обратить внимание на особенности юного организма. В этот период организм склонен к заболеванию вегето-сосудистой дистонией.

Также нельзя исключать возможность употребления подростком алкоголя или препаратов, которые расширяют сосуды. Нередко встречается чувство холода у подростков ввиду наличия большого количества стрессов. Также озноб может быть вызван ранней беременностью у девушек, не достигших 20 лет.

У женщин

Женский организм несколько отличается от мужского. В связи с этим указываем причины озноба, свойственные только женщинам.

Женщина может ощущать холод в случае:

Ночной озноб у женщин

Чувство холода, тревожащее женщину в ночное время, является признаком такого заболевания, как гипотиреоз.

Как бороться или что делать

Поскольку озноб возникает при недостатке тепла, вы можете поспособствовать скорейшему согреванию организма. Для этого достаточно выпить теплый чай, помыть руки в теплой воде или сделать теплую ванночку для ног.

Укутываться в одеяло или плед можно, если оно не слишком теплое. Тогда вы можете привести к тому, что температура внутри организма станет выше необходимой, ваши внутренние органы перегреются.
Если у вас появился озноб вследствие шока, то вызывайте доктора. Самостоятельные действия могут лишь навредить. Категорически не рекомендуем после шока пить теплую жидкость.

В случае, когда чувство холода испытывает ребенок до трех лет, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельно лечить дитя не стоит - вы также можете навредить малышу, не зная причины понижения температуры тела и особенностей детского организма.

Одним из признаков того, что человек заболел, является появление озноба. Это происходит из-за спазма кровеносных сосудов, пронизывающих всю кожу и расположенных близко к ее верхнему слою. Под ознобом подразумевается ощущение холода, сопровождающееся мышечной дрожью и спазмом кожных мышц, которые приводят к появлению так называемой «гусиной кожи». Он может проявляться в любое время суток и длиться разный период времени, это зависит от причин, его вызвавших.

В этой статье выясним, по каким именно причинам появляется озноб тела: постоянный и кратковременный (только по вечерам или ночью), и что делать при его появлении.

Причины озноба у человека

Врачи выделяют большое количество причин появления такого явления как озноб. К ним относятся:

легкое переохлаждение и перегрев на солнце;
травма, сопровождающаяся шоком;
стресс, нервное напряжение, сильная усталость, волнение, чрезмерная возбужденность, недосыпание;
гормональные нарушения (климатический синдром или сахарный диабет);
повышение или понижение давления;
ОРВИ, грипп и другие заболевания, сопровождающиеся высоким повышением температуры тела;
отравление и кишечная инфекция;
длительная диета, спровоцировавшая замедление обмена веществ в организме.

Чтобы избавиться от этого состояния, следует определить его причину и провести необходимое лечение.

Когда озноб – признак болезни?

Очень важно своевременно определить, что появление озноба является симптомом заболевания, а не временное состояние человека. Поэтому следует обратить внимание на сопутствующие признаки.

Причиной сильного озноба, сопровождающегося рвотой, тошнотой и диареей является чаще всего кишечная инфекция, интоксикация или нарушение работы кишечника, при которых возникает воспалительный процесс. Также это состояние может возникнуть как один из симптомов пищевой аллергии, после приема продукта-аллергена.

Если это состояние сопровождается повышением температуры, кашлем, насморком, то, скорее всего, это вирусное или инфекционное заболевание. Особенно сильный озноб наблюдается при малярии, также при ней появляется головная боль, отсутствие аппетита, бессонница и слабость. Заболевают ею чаще всего после посещения экзотических стран и при появлении первых признаков необходимо сразу же обращаться к врачу-инфекционисту.

Если на протяжении длительного периода, ежедневно в одно и тоже время наблюдается вечерний или ночной озноб в области грудины, то причиной является подъем артериального давления, что в последствии может привести к развитию гипертонии или спровоцировать инсульт. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который обследует сердце и назначит медикаментозное лечение.

Причины озноба у женщин

Так как женщины более эмоциональные чем мужчины, то в стрессовых ситуациях или после сильного нервного напряжения, их может начать трусить. В таких случаях следует принять успокоительное, послушать спокойную музыку, выпить чаю или полежать в горячей ванне, в общем, сделать то, что способствует расслаблению организма.

Если же состояние озноба чередуется с приливами жара, отмечается повышенное потоотделение и , то это является признаком наступления климатического синдрома или климакса. Нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу, для определения нарушений в гормональном фоне и назначения лечения.

Чтобы разобраться с причинами, вызвавшими озноб, следует не заниматься самолечением, а сразу обращаться к терапевту или семейному врачу, который после клинических анализов и осмотра определит, какой именно узкий специалист сможет назначить необходимое лечение.

Обновление: Октябрь 2018

Ознобом в народе называют ощущение, когда все тело начинает чувствовать холод, что вызывает появление в нем дрожи. Описывают это состояние словами «знобит» или «морозит», и это совсем не то, что просто дрожь, не сопровождаемая ощущением холода.

Когда озноб сопровождается лихорадкой, тут, вроде бы, все ясно: вы простудились. Но какая может быть причина, что озноб появился без температуры? Это мы здесь и разберем.

От чего зависит формирование озноба

Ощущение холода «диктует» человеку терморегуляторный центр – особые нервные клетки, расположенные в гипоталамусе. Когда он чувствует, что тело охладилось, он «включает» ощущение озноба – защитную реакцию, которая заключается в:

спазме периферических сосудов (кожных, подкожных, локализованных в контактирующих с внешней средой слизистых оболочках). Так, уменьшая диаметр сосудов, организм ограничивает испарение тепла с тела;
мышечной дрожи, которая нужна для того, чтобы увеличить количество тепла в теле. Начинается дрожь с жевательных мышц, поэтому первый признак озноба описывается как «зуб на зуб не попадает»;
рефлекторном желании «свернуться в клубок»;
усилении метаболизма.

По способности поддерживать постоянство температуры, тело человека можно условно разделить на 2 части:

«Ядро» или «сердцевина» . Это мышцы и ткани, лежащие глубже, чем 2-2,5 см от поверхности кожи, внутренние органы, органы центральной нервной системы. Задача терморегуляторного центра – не допустить охлаждения «ядра» ниже 35,5°C (о температуре «ядра» судят по показаниям градусника в подмышечной впадине, под языком, в прямой кишке или наружном слуховом проходе).
«Оболочка» . Это кожа, подкожная клетчатка, мышцы, лежащие поверхностно (например, на лице). Температура «оболочки» отчасти зависит от температуры внешней среды. Кроме того, она не везде одинакова: на коже пальцев ног и рук она может составлять 25°C, на прикрытых одеждой груди, спине и животе – до 35°C.

Терморегуляторный центр ежесекундно сканирует температуру тела: от него не ускользает даже изменение в 0,01 градуса. О температуре он узнает с помощью особых нервных окончаний, которые фиксируют температуру в артериях, снабжающих мозг кровью. И когда окружающий воздух становится достаточно холодным, охлаждается и кровь в сосудах «оболочки», и это отражается на температуре всей крови. Тогда терморегуляторный центр и дает «команду» сузить сосуды «оболочки», активировать мышечную дрожь и «включить» несократительный термогенез – выработку энергии в бурой жировой ткани (она есть у детей и очень редко сохраняется к взрослому возрасту).

Существует понятие «установочная точка» терморегуляции. Это такой уровень температуры тела, к которому организм будет стремиться; при его достижении терморегуляционные механизмы практически отключаются, «отдыхают». Если фактическая температура тела будет ниже этой «установочной», увеличивается теплопродукция (с помощью работы мышц и бурого жира) и уменьшается теплоотдача (суживаются сосуды поверхностных тканей). «Установочная точка» может меняться при некоторых заболеваниях мозга, и тогда гипоталамус может запустить сильный озноб при нормальной температуре тела, считая ее низкой. К таким болезням относят опухоли мозга, краниофарингомы, кровоизлияния в область гипоталамуса, заболевание Гайе-Вернике, а также нейрохирургические операции.

На формирование «установочной точки» влияют:

количество натрия и кальция в гипоталамусе, которое зависит от концентрации этих ионов в крови. Последнее зависит не только от того, сколько кальция и натрия поступает к человеку с пищей. Важно то, как на этот баланс будут влиять эндокринные органы и почки;
баланс в работе симпатической и парасимпатической систем. Если он изменяется (в том числе, под действием препаратов), начинает либо увеличиваться теплопродукция, либо теплоотдача;
концентрации норадреналина и серотонина;
психогенные факторы, стресс;
пирогены – вещества, вырабатываемые попавшими в организм болезнетворными микробами.

Команды с терморегуляторного центра, который сравнил фактическую температуру крови с долженствующей, доходят не только по нервам. Частично их осуществляют гормоны. Это гормоны щитовидной железы, которые управляют метаболизмом, а также гормоны надпочечников: адреналин и норадреналин, управляющие тонусом сосудов. При беременности на ранних сроках к ним «подключается» прогестерон, который сдвигает «установочную точку» немного вверх, чтобы обеспечить зародышу возможность развиваться.

Причины озноба без температуры

Учитывая механизмы, по которым происходит терморегуляция, озноб без повышения температуры может свидетельствовать о таких заболеваниях и состояниях:

Переохлаждение

Это первая причина, о которой нужно подумать. Если вы мерзнете в помещении в неотапливаемый сезон, или долгое время провели на холодном воздухе/холодной воде, то с помощью озноба организм пытается поднять температуру тела до «установочной точки».

Стресс, испуг

Если вы сильно перенервничали или испугались, то это нарушило баланс между парасимпатической и симпатической системой в пользу последней. В этом случае гипоталамус «командует» повысить температуру тела. Это явление временное; кашлем, какой-либо болью не сопровождается.

Интоксикация алкоголем

Этиловый спирт, находящийся в составе различных напитков, вызывает расширение сосудов «оболочки», в результате с поверхности тела испаряется тепло, и оно охлаждается. Снижение температуры приводит к развитию симптомов озноба.

Прием препаратов

Если вы постоянно принимаете «Фенотиазин», «Фенобарбитал», «Барбовал», «Сибазон» («Реланиум», «Валиум»), «Гидазепам», «Резерпин», «Дроперидол» или «Галоперидол», а также препарат от тошноты «Мотилиум» («Домрид», «Моторикс», в основе которых – домперидон), имейте в виду: они расширяют сосуды. В результате тело охлаждается, и возникает озноб.

Тяжелая перенесенная болезнь

Когда человек долго или тяжело болел, организм бросил все силы на то, чтобы его вылечить. Это истощило его и ухудшило работу надпочечников (подобное влияние отмечается при стрессе). Снижение выработки гормонов надпочечников приводит к снижению температуры тела и, соответственно, активирует симптомы озноба. Температура тела при этом – ниже нормы.

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

В основном, это инфекционные болезни:

респираторные заболевания;
кишечные инфекции (то, что называют отравлением);
воспаление легких, особенно атипичные формы, протекающие с нормальной температурой;
воспаление мочевыводящих путей;
туберкулез любой локализации.

О том, что это заболевание, вызванное одним из видов микробов, можно думать на основании того, что внезапно появляется слабость, пропадает или снижается аппетит, может быть легкое головокружение и тошнота (это и есть симптомы интоксикации).

На локализацию очага воспаления укажут последующие симптомы: при ОРЗ – першение в горле и насморк, при воспалении легких – кашель, боль за верхними отделами грудины, при воспалении мочевыводящих путей – боль в пояснице, затруднение или боль при мочеиспускании.

Пищевое отравление обычно сопровождается тошнотой, поносом (даже однократным); оно возникает после употребления в пищу продуктов с кремом, мясных, молочных продуктов, блюд с майонезом.

Для туберкулеза характерна слабость, ночная потливость, кашель. Они могут наблюдаться не слишком длительное время. Постепенно, если туберкулезный процесс изменяет свою локализацию, кашель может исчезать. Тогда появляются другие симптомы: головные боли (при туберкулезном менингите) или боли в пояснице (если это туберкулез почек), боли в костях (при костном процессе). Интоксикация остается такой же.

Конечно, ощущением озноба с признаками интоксикации при отсутствии повышения температуры могут проявляться и другие заболевания. Так, у мужчин это могут быть обострения хронических заболеваний яичек, придатков яичка, простаты. Но в этом случае на первый план будут выходить неприятные ощущения в органах мошонки или нижних отделах живота, нарушения мочеиспускания и эрекции.

У женщин озноб без температуры, сопровождающийся интоксикацией, может сопровождать воспаление ткани молочной железы (мастит) и лактостазы у кормящих. Так же проявляется и рак молочной железы. Но при этом в большинстве случаев на первый план выходит боль в грудной железе.

Вегето-сосудистая дистония

Это устаревший диагноз, который, тем не менее, используется для обозначения нарушений со стороны вегетативной нервной системы без признаков поражения ее структур. Диагноз ставится обычно после того, как при обследовании человека, предъявляющего одну или несколько жалоб из нижеуказанных, исключают более «серьезные» заболевания: гипертоническую болезнь, патологии сердца, сахарный диабет, психические расстройства.

Проявляется заболевание:

болями в сердце;
ощущение сердцебиения или перебоев в сердце;
ознобы;
ощущение внутренней дрожи;
похолодание рук и ног;
отеки;
мигрирующие боли в суставах и мышцах.

Повышение артериального давления

Озноб тела без температуры может быть признаком повышения артериального давления. Это не является признаком болезни, если высокое давление было измерено во время того, как вы сильно волнуетесь или только что физически потрудились. Но если озноб на фоне давления выше 140/100 мм рт.ст. был отмечен в покое или при обычно физической активности, нужно записаться к терапевту и начинать контролировать этот показатель. До того, как вы попадете к этому врачу, перестаньте употреблять алкоголь, крепкие черные чаи, кофе, уменьшите употребляемую соль вдвое.

Гипотиреоз

Так называется состояние, когда щитовидная железа начинает вырабатывать меньше гормонов, что замедляет метаболические процессы в организме. Данное заболевание может развиться как у женщин, так и у мужчин. Гипотиреоз может быть отдельным заболеванием, но также отмечаться при воспалении щитовидной железы (в том числе и аутоиммунном), а также при ее раке.

У детей гипотиреоз зачастую носит врожденный характер и является опасным для жизни, вызывая критическое замедление развития структур головного мозга.

Проявления гипотиреоза могут заметить родственники больного, только когда гормонов становится слишком мало. У детей старше 3 лет и взрослых это:

заторможенность;
отечность лица, при этом оно приобретает желтоватый оттенок;
замедление мыслительных процессов и внимания;
кожа становится сухой;
повышенная зябкость;
частые головные боли;
быстрая утомляемость;
ухудшение аппетита;
тошнота;
метеоризм;
запоры;
у женщин – нарушение менструального цикла, обычно характеризующееся задержками и скудностью месячных.

Синдром Рейно

Так называется заболевание, при котором на холоде или при нервном напряжении в пальцах рук или ног, в подбородке, в ушных хрящах или в кончике носа наблюдается сильный спазм сосудов. Приступ сопровождается последовательными изменениями: сначала пораженные ткани бледнеют, потом становятся фиолетово-синего цвета, затем краснеют.

Заболевания желудка

Гастрит, рак желудка могут проявляться ощущениями недомогания, озноба, обильного потоотделения, головокружением. Если заболевания сопровождаются выработкой большого количества соляной кислоты, в животе ощущаются боли, зачастую ощущается изжога, может быть понос.

Гипопитуитаризм

Так называется снижение выработки гипофизом его гормонов. Озноб без температуры будет развиваться, когда снижена функция гипофиза по отношению к коре надпочечников. Гормонов коры надпочечников вырабатывается мало – появляются слабость, плохое настроение, ознобы, связанные со снижением артериального давления.

Подобным же образом проявляется и недостаточная выработка гормонов коры надпочечников, когда поражен не гипофиз, а кора надпочечников. Такое состояние называется гипокортицизмом. Оно может быть обусловлено туберкулезным, саркоидозным, амилоидозным поражением этого участка органа. Хронический гипокортицизм может стать осложнением любой операции, лучевой терапии, проводимой на органах забрюшинного пространства (почки, поджелудочная железа). Он может развиться вследствие таких редких заболеваний, как адренолейкодистрофия или адреномиелодистрофия. В некоторых случаях гипокортицизм развивается по непонятным причинам.

Атеросклероз сосудов головного мозга

На начальной стадии это заболевание проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, сложностями с концентрацией внимания. Периодически отмечаются приступы бессонницы или сонливости днем, болит голова, шумит в одном или двух ушах.

Сахарный диабет

При сахарном диабете отмечается поражение сосудов кожи, из-за чего они становятся неспособны с нормальной скоростью реагировать на изменение температуры окружающего воздуха. Кроме того, изменениям подвергаются сосуды, питающие головной мозг, в том числе центр терморегуляции. Диабет способен ухудшать питание рук и ног. Каждое из этих способно спровоцировать развитие частого озноба.

Шок

Так называется состояние, при котором диаметр сосудов перестает соответствовать количеству крови в них: или крови становится слишком мало, или сосуды становятся слишком широкими.

Шок может развиваться вследствие сильной аллергической реакции (анафилактический шок). В этом случае симптомы появляются через 5-120 минут (реже – больше) после укуса насекомого, приема какого-то препарата, употребления какой-то пищи. Реже анафилактический шок возникает после теплового/холодового воздействия, после интенсивной физической нагрузки.

Причиной шока может быть сильная боль. Она возникает вследствие травмы, ранения, воспаления любого органа или структуры.

Если вы какое-то время чувствовали боль в горле, кашель, тошноту – любой симптом, свидетельствующий о микробном воспалении, а потом начало становиться хуже, стало познабливать, пульс участился, это может быть инфекционно-токсическим шоком, требующим экстренной медицинской помощи.

В случае обильной рвоты или поноса озноб без температуры может означать развитие гиповолемического шока – от потери большого количества жидкости. Если знобит при обильных месячных, на фоне боли в любых отделах живота или при поносе с кровью, это может быть геморрагический шок – шок от кровопотери.

При малейшем подозрении на шок, особенно у ребенка, нужен срочный вызов «Скорой помощи». О приглашении участковых врачей или посещении их в поликлинике речи идти не может.

Причины озноба у детей

Зачастую озноб у детей возникает вследствие ОРЗ, отравления, заболеваний мочевыводящих путей.

В подростковом возрасте чаще всего «поднимает голову» вегето-сосудистая дистония, но симптом может быть вызван алкогольной интоксикацией, приемом препаратов, расширяющих сосуды. Девочек-подростков может знобить от перемерзания и перенесенных стрессов. В некоторых случаях не нужно сбрасывать со счетов возможную беременность девочки-подростка.

Это наиболее частые причины ощущения холода и мышечной дрожи у детей. В общем, озноб у ребенка может быть вызван любой из тех причин (кроме атеросклероза), которые названы для взрослых.

Отдельные причины озноба у женщин

Кроме вышеуказанных причин, ощущение озноба у женщин может быть проявлением:

предменструального периода;
мигрени;
повышенного потоотделения (гипергидроза), причинами которого могут стать как заболевания потовых желез, так и эндокринные заболевания, и болезни внутренних органов, и туберкулез.

Во всех этих случаях озноб может возникать в любое время суток. Появляясь у женщин ночью, он более характерен для гипотиреоза, чем для других состояний.

Во время беременности

Озноб без температуры при беременности может возникать вследствие любой из перечисленных выше причин. Так, беременная может перенервничать, у нее может развиться ОРВИ, обостриться вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет. Возможно также и развитие любого из видов шока.

появился только в первые недели беременности;
не сопровождается болью в животе, ощущением паники, кашлем, поносом;
не происходит одновременно с выделением крови из половых путей (даже если это день, в который раньше происходила менструация).

Причиной озноба во время беременности также может стать самопроизвольный выкидыш. Он сопровождается схваткообразной болью в животе и выделением крови из влагалища.

Еще одной причиной ощущения холода и дрожи, характерной только для беременности, является замершая беременность. В этом случае озноб является признаком интоксикации, возникающей вследствие всасывания в кровь тканей погибшего плода. Кроме озноба, состояние зачастую сопровождается тошнотой, слабостью, ломотой в теле.

Во второй половине беременности ознобом может сопровождаться повышение артериального давления. Это значит, что развилось осложнение под названием «гестоз» и требуется его лечение.

Во время климакса

Следующей причиной озноба, которая характерна только для женщин, но уже не беременных, является гормональная перестройка во время климакса. Об этом можно думать, если женщине уже больше 40 лет, кроме ознобов бывают «приливы» жара, повышенное потоотделение, бессонница. Беспокоить подобные симптомы могут и днем, и будить в ночное время.

Во время кормления

Причины озноба после родов:

те же, что и до беременности;
лактостаз: в этом случае в груди можно нащупать болезненные комочки, которые нужно сцедить, чтобы улучшить свое состояние.

Зачастую после родов «поднимают голову» различные эндокринные заболевания. В большинстве случаев, это гипотиреоз, который вызывает озноб по ночам, может быть сахарный диабет. Если в послеродовом периоде отмечалось обильное кровотечение, постоянное замерзание может говорить о повреждении гипофиза, приведшее к гипопитуитаризму.

Поэтому, если кормящая мама не перемерзла и не перенервничала, в ее груди не прощупывается никаких уплотнений и болезненностей, и соски не были травмированными, ей нужно сдать кровь на уровень глюкозы, ТТГ и свободный гормон T4. Если в этих анализах отклонений нет, рекомендуем посетить эндокринолога и невропатолога для дальнейшего обследования.

Возможные причины озноба в зависимости от сопутствующих симптомов

Если у вас тошнота и озноб, это может быть:

гастрит;
пищевое отравление;
любое из заболеваний, вызывающих интоксикацию, в том числе туберкулез;
рак желудка;
гипотиреоз;
любой из шоков;
ранние сроки беременности.

Если озноб постоянный, то так, скорее всего, проявляются сахарный диабет, гипотиреоз, вегето-сосудистая дистония.

Головная боль и озноб характерны для:

переутомления;
длительное голодание;
недосыпания;
вегето-сосудистая дистония;
стресса;
ОРВИ, пневмония и другие болезни с интоксикацией, в том числе глистные заболевания;
опухоль головного мозга.

Если имеется ломота и озноб, это может говорить о различных заболеваниях и состояниях, как:

пищевое отравление;
заболевания щитовидной железы;
опухоли любой локализации;
большинство инфекционных заболеваний;
сахарный диабет;
воспаление легких;
болезни мочевыводящей системы (в основном, пиелонефрит);
фибромиалгия;
панические атаки.

Когда описывают насморк и озноб, то это или ОРВИ (только не грипп, который всегда протекает с высокой температурой), или, что встречается реже, аллергическая реакция на пыльцу, частички слюны животных, оставшиеся на их шерсти, препараты или средства бытовой химии, выпускаемые в виде аэрозоля.

Если же ваше состояние можно описать как «холодный озноб», то, скорее всего, у вас вследствие различных причин имеется повышенная потливость. Также это может быть эндартериит нижних конечностей, когда питание ног нарушается, и от этого мерзнет все тело.

Что делать при ознобе

Первое, что нужно сделать при ознобе, это укутаться и согреть руки в теплой воде. Если симптомы напоминают шок, нужно вызывать «Скорую помощь», пить горячий чай перед этим не нужно, чтобы не усугубить свое состояние.

Во всех остальных случаях можно выпить горячий чай с малиной или брусникой, укрыться одеялом и погреть ноги в теплой воде. Посещение врача обязательно.

Если озноб наблюдается у ребенка до 3 лет (а особенно до года), вызов «Скорой помощи» и госпитализация обязательны.