મનપસંદ (દૈનિક ECG મોનિટરિંગ ડાયરીમાંથી અવતરણો). હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી સેમ્પલ હોલ્ટર પાસપોર્ટમાં શું લખવું જરૂરી છે
હોલ્ટર મોનિટરિંગ એ એક મહત્વપૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા છે જે સામાન્ય માનવ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન હૃદય અને સમગ્ર રક્તવાહિની તંત્રની કાર્યાત્મક કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરે છે. પરીક્ષા 1-3 દિવસમાં પૂર્ણ થઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટરની બધી ભલામણોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રક્રિયા પછી સાચા નિદાનની સફળતાની ચાવી એ વ્યક્તિની પ્રવૃત્તિઓની વિગતવાર ડાયરી છે. હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી કેવી રીતે ભરવી? ચાલો ઉદાહરણો અને મૂળભૂત નિયમો જોઈએ.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી: ભરવાના નિયમો
ડાયરી ભરવી એ દરેક દર્દી માટે એક સરળ પણ જવાબદાર કાર્ય છે. અભ્યાસના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન રેકોર્ડ્સ રાખવામાં આવે છે: જીવનની પ્રવૃત્તિની તમામ વિગતો, જેમ કે ઊંઘ, કામ, આરામ વગેરે રેકોર્ડ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
દર્દીના શરીરમાં રેકોર્ડરને "કનેક્ટ" કર્યા પછી, ડૉક્ટર હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી ફોર્મ રજૂ કરે છે, જેમાં નમૂના અને નવું વ્યક્તિગત સ્વરૂપ હોય છે. દૃષ્ટિની રીતે, વિવિધ તબીબી સંસ્થાઓમાં ડાયરીઓ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ દસ્તાવેજનો સાર બદલાતો નથી: દર્દી તેની બધી બાબતો અને ચોક્કસ દિવસની જીવનશૈલી કલાકદીઠ લખે છે.
ડાયરીમાં દિવસ દરમિયાનની તમામ ઘટનાઓની શરૂઆત અને અંતની વિગતો આપવામાં આવી છે: રાત્રિ અને દિવસની ઊંઘ, ખોરાકનું સેવન, શારીરિક અને માનસિક-ભાવનાત્મક તાણ, તેમજ તમામ સંવેદનાઓ અને લક્ષણો.
ઉદાહરણ તરીકે, બપોરના ભોજન પછી તમે પાર્કમાં ચાલ્યા ગયા. પછી તમારે તમારી ડાયરીમાં નોંધ કરવાની જરૂર છે કે 2 થી 3 વાગ્યા સુધી તાજી હવામાં ચાલવું હતું. બીજું ઉદાહરણ: સાંજે રજા હતી, અને તમે અને તમારા મિત્રોએ કરાઓકે ગાયું હતું. આ કિસ્સામાં, ડાયરી સૂચવે છે: "21-23.30 થી - સક્રિય મનોરંજન, નૃત્ય, કરાઓકે ગાવું." સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે શું કર્યું અને ક્યારે કર્યું તે બરાબર રેકોર્ડ કરવું. યાદ રાખો કે હોલ્ટર મોનિટરિંગનો ઉદ્દેશ્ય સામાન્ય સ્થિતિમાં હૃદયની કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરવાનો છે, તેથી તમારે તમારી સામાન્ય જીવનશૈલી જીવવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી: નમૂના
નીચે એક નમૂનાની ડાયરી છે જે CMD સેન્ટર ફોર મોલેક્યુલર ડાયગ્નોસ્ટિક્સની પ્રયોગશાળામાં તમામ દર્દીઓને જારી કરવામાં આવે છે.
ડાયરી તમામ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ કરે છે: શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક. જો અભ્યાસ એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે કરવામાં આવે છે, તો ઊંઘની ગુણવત્તા (અનિદ્રા, ભારે સવારનો વધારો, વગેરે) નું વર્ણન કરવું ફરજિયાત આવશ્યકતા છે. હોલ્ટર મોનિટરિંગ કરતી વખતે, ધૂમ્રપાન અને મધ્યમ આલ્કોહોલના સેવનની મંજૂરી છે, પરંતુ આ બધું પણ ડાયરીમાં રેકોર્ડ કરવું આવશ્યક છે (સિગારેટની સંખ્યા અને દારૂનું પ્રમાણ). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર તમને કોફીનો ઉપયોગ સૂચવવા માટે કહી શકે છે, જે હૃદયની લયમાં ફેરફારને પણ અસર કરે છે.
તમારી આંતરિક સંવેદનાઓ ડૉક્ટર માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઉમેરો હશે: માથાનો દુખાવો, ઝડપી ધબકારા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને અન્ય સ્થિતિઓ રેકોર્ડ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારી ડાયરી માટે ડૉક્ટરની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો
વ્યક્તિગત ફરિયાદોના આધારે, ડૉક્ટર હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી ભરવા માટે વધારાની જરૂરિયાતો લખી શકે છે.
સૌ પ્રથમ, ડૉક્ટર તમને અણધારી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ (અપ્રિય વાતચીત, ઝઘડાઓ), છાતીમાં દુખાવો અથવા ચક્કર આવવાના સમય, ચોક્કસ સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ (સવારની કસરતો, સીડી ચડવું, બાળકો સાથે રમવું) નો સમયગાળો સૂચવવા માટે પૂછશે.
જો તમે ચાલુ ધોરણે દવાઓ લો છો અથવા પ્રક્રિયા દરમિયાન ગોળી લેવાની ફરજ પડી હતી, તો આને પણ રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે. ડાયરી વહીવટનો સમય, દવાનું નામ અને ડોઝ સૂચવે છે.
સફળતાપૂર્વક કરવામાં આવેલી પ્રક્રિયાના પરિણામે, ડૉક્ટર હૃદયની કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરી શકશે અને હૃદયની લયમાં વિક્ષેપના કારણોને ઓળખી શકશે.
યાદ રાખો કે હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરીમાંની કોઈપણ સ્પષ્ટતા કરતી માહિતી ડૉક્ટરને યોગ્ય નિદાન કરવામાં મદદ કરશે.
ECG મોનિટરિંગ સાથે, દર્દી આખો દિવસ કહેવાતી ડાયરી રાખે છે - આ ડૉક્ટરને શોધાયેલ ECG ફેરફારોનું વિશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
દિનચર્યા શું હોવી જોઈએ?
સૌથી સામાન્ય એક. હાજરી આપતા ચિકિત્સકના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર દવાઓ લેવી જોઈએ. જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારી પીઠ અથવા જમણી બાજુએ આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે તમે ઊંઘી ગયા અને જાગી ગયા ત્યારે તમારી ડાયરીમાં સામેલ કરવાની ખાતરી કરો અને તમારી ઊંઘની ગુણવત્તાનું વર્ણન કરો.
શું ન કરવું
- ધોવા અને સ્નાન કરો (તમે ફક્ત તમારો ચહેરો ધોઈ શકો છો અને તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો);
- ફિઝીયોથેરાપી,
- માલિશ;
- ટોમોગ્રાફમાંથી પસાર થવું;
- એક્સ-રે પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવું;
- બાઈક ચલાવવું;
- ફ્લોર સાફ કરો;
- પુશ-અપ્સ અથવા કસરત કરો;
- વજન ઉપાડો.
શું મર્યાદિત કરવું:
- કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું;
- સેલ ફોન પર વાત કરવી;
- લિફ્ટમાં સવારી;
- ટ્રામ અને ટ્રોલીબસની સવારી;
- ખભા કમરપટો પર કોઈપણ ભાર.
તમારા પગ લોડ કરવું બિનસલાહભર્યું નથી. તમે સંપૂર્ણ શાંતિથી ચાલવા અથવા સ્ટોર પર જઈ શકો છો.
રેકોર્ડરને હિટ ન કરવાની કાળજી રાખો!
- સીડી ઉપર ચઢવા માટે.
- તાજી હવામાં ઝડપી ગતિએ ચાલો (તમારે 20-40 મિનિટની ઝડપે ચાલવાની જરૂર છે).
હોલ્ટર મોનિટરિંગ અભ્યાસ દરમિયાન, ડોકટરો ત્રણ દાદર ચઢવાની ભલામણ કરે છે (જો તમારી પાસે કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો). સામાન્ય ગતિએ ચઢવું શ્રેષ્ઠ છે; જો તમે થાકી ગયા હોવ, તો રોકો; ભાર વધારે ન હોવો જોઈએ. હોલ્ટર તમારી સામાન્ય કસરત ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે, તમારા ઓવરલોડનું નહીં.
બધી પીડાદાયક અને અપ્રિય સંવેદનાઓ ડાયરીમાં રેકોર્ડ કરવી જોઈએ:
- હાંફ ચઢવી;
- મજબૂત ધબકારા;
- હૃદયના કાર્યમાં વિક્ષેપ;
- છાતીમાં દુખાવો - નીરસ, તીક્ષ્ણ, છરા મારવો, દબાવવો. પીડાની અવધિ અને કસરત, તણાવ અથવા થાક સાથે તેનો સંબંધ રેકોર્ડ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો: હોલ્ટર મોનિટરિંગ શું છે, તે કોણે સૂચવ્યું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. પરીક્ષાના નિયમો, વિરોધાભાસ અને આડઅસરો.
હોલ્ટર 24-કલાક મોનિટરિંગ એ ડાયગ્નોસ્ટિક ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી પ્રક્રિયા છે જેમાં પોર્ટેબલ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ દિવસભર રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે.
આ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ હૃદય રોગના નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે: કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અથવા એરિથમોલોજિસ્ટ.
ઉપયોગ માટે સંકેતો
તે કયા લક્ષણો માટે સૂચવવામાં આવે છે?
નીચેના લક્ષણોવાળા દર્દીને હોલ્ટર ઇસીજી મોનિટરિંગ સૂચવવામાં આવે છે:
- છાતીમાં દુખાવો અને બર્નિંગ;
- હૃદય દરમાં વધારો;
- ચક્કર;
- ડિસપનિયા;
- મૂર્છા અથવા મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિ.
આ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે જ્યારે દર્દી અપ્રિય લક્ષણોથી પરેશાન થાય છે, અને પરંપરાગત ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ અને હૃદયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડમાં કોઈ અસાધારણતા દેખાતી નથી.
એરિથમિયાના સચોટ નિદાન માટે
આ પરીક્ષા શંકાસ્પદ ધમની ફાઇબરિલેશન (પેરોક્સિસ્મલ) ટાચીયારિથમિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. નિયમિત ECG નો ઉપયોગ કરીને નિદાન કરવું લગભગ અશક્ય છે, કારણ કે તેઓ હુમલાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, અને દર્દી તેમાંથી એક દરમિયાન નિદાન માટે આવી શકતા નથી. પેરોક્સિસ્મલ ટાચીયારિથમિયા નીચેના રોગો સાથે દેખાઈ શકે છે:
- જન્મજાત હૃદયની ખામી (WPW સિન્ડ્રોમ, LGL સિન્ડ્રોમ, કાર્ડિયોમાયોપથી);
- અગાઉના મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા બહુવિધ માઇક્રોઇન્ફાર્ક્શન;
- કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
- મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા.
અન્ય પ્રકારના એરિથમિયાનું નિદાન કરવું પણ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ.
સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે
સારવારની અસરકારકતા (ઉદાહરણ તરીકે, ડબલ્યુપીડબ્લ્યુ સિન્ડ્રોમમાં વધારાના માર્ગને દૂર કર્યા પછી) પર દેખરેખ રાખવા માટે કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિનું દૈનિક નિરીક્ષણ સૂચવવામાં આવે છે.
વધુમાં, પેસમેકર યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું છે કે કેમ તે તપાસવા માટે પેસમેકર ઇન્સ્ટોલ કર્યા પછી હોલ્ટરની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહી છે
કોઈ જટિલ વિશેષ તાલીમની જરૂર નથી.
ઉપરાંત, જો તમે કોઈ દવાઓ લેતા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ છે:
- દર્દી કમર સુધી કપડાં ઉતારે છે.
- જે જગ્યાએ ઇલેક્ટ્રોડ્સ જોડાયેલા હોય છે, ત્યાં વાળ મુંડાવવામાં આવે છે અને ત્વચાને આલ્કોહોલથી ડિગ્રેઝ કરવામાં આવે છે.
- ખાસ નિકાલજોગ ઇલેક્ટ્રોડ (નિયમિત ECG માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સમાન) શરીર સાથે જોડાયેલા હોય છે.
- બેટરી સંચાલિત ઉપકરણ વાયર દ્વારા ઇલેક્ટ્રોડ્સ સાથે જોડાયેલ છે, જે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને રેકોર્ડ કરે છે અને તેને બિલ્ટ-ઇન મેમરીમાં સાચવે છે. તેને દર્દીના શરીર પર વિશિષ્ટ પટ્ટાનો ઉપયોગ કરીને બાંધી શકાય છે અથવા તપાસવામાં આવતી વ્યક્તિની સુવિધા માટે બીજી રીતે નિશ્ચિત કરી શકાય છે (જેથી તેને તેના હાથમાં અથવા તેના ખિસ્સામાં રાખવાની જરૂર નથી).
- ઉપકરણ સાથે, દર્દી તેની સામાન્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે. ક્યારેક હોલ્ટર મોનિટરિંગ દરમિયાન ડૉક્ટર દર્દીને કેટલીક શારીરિક કસરત કરવા માટે કહી શકે છે. તાણ પ્રત્યે હૃદયની પ્રતિક્રિયા અને તે પછી તેની પુનઃપ્રાપ્તિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે આ જરૂરી છે. ડૉક્ટર તમને એક ડાયરી રાખવાનું પણ કહી શકે છે જેમાં દર્દી લખે છે કે તેણે દિવસ દરમિયાન શું કર્યું અને કયા સમયે અને ક્યારે તે સૂવા ગયો.
- એક દિવસ પછી (આ પરીક્ષાનો લઘુત્તમ સમયગાળો છે, કેટલીકવાર ડૉક્ટર લાંબા સમય સુધી ઇસીજી મોનિટરિંગ સૂચવી શકે છે - 7 દિવસ સુધી) દર્દી ઉપકરણને દૂર કરવા માટે ક્લિનિકમાં આવે છે.
- પ્રક્રિયાના અંતે, નિકાલજોગ ઇલેક્ટ્રોડ્સને છાલવામાં આવે છે અને ફેંકી દેવામાં આવે છે. અને નિષ્ણાત ઉપકરણને કમ્પ્યુટર સાથે જોડે છે. પછી તે પ્રાપ્ત ડેટાને જુએ છે અને ડિક્રિપ્ટ કરે છે.
તમારી ડાયરીમાં શું લખવું
જો તમારા ડૉક્ટરે તમને ડાયરી રાખવાનું કહ્યું હોય, તો તમારે તમારા દિવસની મુખ્ય ક્ષણો લખવાની જરૂર પડશે. સમય રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો:
- દવાઓ લેવી;
- ખાવું
- ઊંઘ (રાત અને દિવસ બંને, જો કોઈ હોય તો);
- ભાવનાત્મક તાણ, જો કોઈ હોય તો;
- વિવિધ પ્રવૃત્તિની ક્રિયાઓ (વિવિધ પ્રવૃત્તિની ક્રિયાઓના ફેરફારની ચોક્કસ ક્ષણ રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો; તેમના ફેરફારનો સમય લગભગ રેકોર્ડ કરી શકાય છે).
ધ્યાન આપો! દૈનિક ECG મોનિટરિંગ દરમિયાન તમે આ પ્રકારની ક્રિયા કરી શકો છો કે કેમ તે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસવાની ખાતરી કરો. વધુમાં, ખાતરી કરો કે કસરત દરમિયાન ઇલેક્ટ્રોડ્સ બંધ ન થાય અને ડેટા રેકોર્ડિંગ ઉપકરણને નુકસાન ન થાય.
એક કેટેગરીની પ્રવૃત્તિઓમાંથી બીજી કેટેગરીની પ્રવૃત્તિઓમાં ફેરફારનો સમય રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો.
જો અભ્યાસ દરમિયાન તમને કોઈ અપ્રિય લક્ષણો (ચક્કર આવવા, ધબકારા આવવા વગેરે) જણાય, તો તેને તમારી ડાયરીમાં સૂચિબદ્ધ કરવાની ખાતરી કરો અને સમય લખો.
દર્દી માટે નિયમો
હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિના દૈનિક દેખરેખના પરિણામો શક્ય તેટલા સચોટ બનવા માટે, તમારે અમુક નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:
- કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા ચુસ્ત-ફિટિંગ કપડાં પહેરો. છૂટક કપડાં ન પહેરવા તે વધુ સારું છે, કારણ કે તે શરીરમાંથી ઇલેક્ટ્રોડ્સને છાલનું કારણ બની શકે છે. અને સિન્થેટિક ફેબ્રિક ઇલેક્ટ્રિફાઇડ બની શકે છે, જે ઉપકરણના રીડિંગ્સને વિકૃત કરશે. કમર ઉપરના કપડાં પર ધાતુના તત્વો ન હોવા જોઈએ.
- ઉપકરણને વધારે ઠંડું કે વધારે ગરમ ન કરો.
- તેને પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહીના સંપર્કમાં ન લો.
- તેને કંપન કરતી સપાટી પર ન મૂકો.
- ઇલેક્ટ્રિકલ સાધનો અથવા ટ્રાન્સફોર્મર બોક્સની નજીક ન રહો.
- દિવસમાં 3 કલાકથી વધુ લેપટોપ અથવા મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરશો નહીં. હોલ્ટર ECG મોનિટરિંગ ડિવાઇસની 30 સે.મી.થી વધુ નજીક ગેજેટ ન લાવો. ચાલતા માઇક્રોવેવ ઓવનની નજીક ન જાવ.
- ઉપકરણ પર બેસો અથવા સૂશો નહીં. તેને મૂકો જેથી કરીને તમે સૂતી વખતે તેને દબાવી ન શકો.
- ખાતરી કરો કે ઇલેક્ટ્રોડ્સ બંધ ન થાય.
- પરીક્ષા દરમિયાન શારીરિક ઉપચાર ન કરાવો અથવા એક્સ-રે ન કરાવો.
- તમારા ડૉક્ટરને અગાઉથી પૂછો કે શું તમે પરીક્ષણ દરમિયાન કસરત કરી શકો છો.
ડિક્રિપ્ટેડ ડેટા
પરિણામ શીટ પર તમે નીચેના સૂચકો જોશો.
ધોરણની થોડી વધારે (દિવસ દીઠ 1200 ટુકડાઓ સુધી) જીવન અને આરોગ્ય માટે ખતરો નથી
અનુમતિપાત્ર જથ્થો જે જીવન અને આરોગ્યને જોખમમાં મૂકતું નથી તે 200 પીસી છે. દિવસ દીઠ
PQ – 120–200 ms
નૉૅધ! કોષ્ટકમાં દર્શાવેલ ધોરણો સરેરાશ છે અને વય અને શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા નથી. તમારા ડૉક્ટરને વ્યક્તિગત રીતે તમારા માટેના ધોરણ વિશે પૂછો.
મોટું કરવા માટે ફોટો પર ક્લિક કરો
વિરોધાભાસ અને આડઅસરો
હોલ્ટર મોનિટરિંગ એ એકદમ પીડારહિત પ્રક્રિયા છે.
તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી. સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, તેમજ વૃદ્ધો અને બાળકોમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આ સાધારણ કાર્ય સાથે અમે રશિયન સાહિત્યની પરંપરાઓ ચાલુ રાખવા માંગીએ છીએ. યાદ રાખો કે તાજેતરમાં સુધી, 19મી સદીમાં, એપિસ્ટોલરી શૈલીને, તેમજ સમાજ માટે રસપ્રદ તમામ પ્રકારના લોકોની ડાયરી એન્ટ્રીઓનું પ્રકાશન કેવું યોગ્ય સ્થાન હતું. પણ અમે આગળ જવાનું નક્કી કર્યું. છેવટે, સૌથી વધુ રસ હંમેશા ડાયરીઓના તે પૃષ્ઠો રહ્યો છે જેમાં લેખકોએ તેમના માટે સૌથી નોંધપાત્ર ઘટનાઓ વર્ણવી છે. તે ભાવનાત્મક તીવ્રતા અને દ્રષ્ટિની તેજ હતી જેણે આ પંક્તિઓ વાચક માટે રસપ્રદ બનાવી.
કોઈપણ કે જેણે પોતાના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર હોલ્ટર મોનિટરિંગના નિષ્ણાતોના હાથમાં મૂક્યું છે તે જાણે છે કે આ સ્માર્ટ ઉપકરણ સાથે વાતચીતનો દિવસ કેટલો અનફર્ગેટેબલ હોઈ શકે છે. તેથી અમે સૌથી આબેહૂબ, અલંકારિક શબ્દસમૂહો એકત્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું કે જેનો ઉપયોગ દર્દીઓ નિરીક્ષણ દરમિયાન તેમની સાથે શું થયું તેનું વર્ણન કરવા માટે કરે છે.
જો કોઈ જાણતું ન હોય તો: 24-કલાક ECG મોનિટરિંગ એ ખૂબ જ ગંભીર અભ્યાસ છે. હૃદય અને એરિથમિયામાં અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, તેઓ કંઈપણ વધુ સારું લઈને આવ્યા નથી.
દિવસ દરમિયાન, દર્દીઓ તેમના બેલ્ટ પર વિશિષ્ટ ઉપકરણ સાથે ચાલે છે. છાતી સાથે જોડાયેલા ઇલેક્ટ્રોડ્સ દ્વારા, તે તેની યાદમાં ECG રેકોર્ડ કરે છે. આ ડેટા પછી વિશ્લેષણ માટે કમ્પ્યુટરમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. દર્દીઓની સંવેદનાઓ તેમજ વિવિધ ભારણ સાથે ECG ફેરફારોની સરખામણી કરવા માટે, દર્દીઓ એક ખાસ ડાયરી રાખે છે, જેમાં તેઓ દિવસના એક સમયે અથવા બીજા સમયે તેઓ જે કરે છે અને તેઓ કેવું અનુભવે છે તે કલાક અને મિનિટ દ્વારા રેકોર્ડ કરે છે. આ ડાયરીઓ જ અમારા કાળજીપૂર્વક અભ્યાસનો વિષય બની હતી. જેમ તમે હવે જોશો, આ ખૂબ જ રસપ્રદ છે. મારો વિશ્વાસ કરો, અમે એક પણ શબ્દ બદલ્યો નથી, વધુમાં, એક પણ અક્ષર નહીં. અમે અમારી જાતને એક નાની ટિપ્પણી કરવાની મંજૂરી આપી હતી.
તે સ્પષ્ટ છે કે દર્દીઓ તેમના પાત્ર અનુસાર સંપૂર્ણ ડાયરી ભરે છે. ડેશિંગ લોકો જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને હળવાશથી લે છે (અથવા ફક્ત સ્વસ્થ છે) તેઓ કંઈપણ અથવા લગભગ કંઈપણ લખતા નથી. ઘણા લોકો માટે, માહિતી નીચેના સુધી મર્યાદિત છે:
9.00. ચાલ્યો
11.30. શનિ
13.20. મૂકવું
13.40. ખાધું
14.20. સૂઈ ગયો
અહીં ઓછી ભાવનાત્મક વ્યક્તિની ડાયરીનું ઉદાહરણ છે:
| દરમિયાન અન્ય ક્રિયાઓ | દિવસનો સમય | લાગે છે |
| ચાલ્યો | 12.40–13.00 | ધોરણ |
| ચાલ્યો | 13.30–14.00 | ધોરણ |
| શનિ | 14.00–15.30 | ધોરણ |
| ચાલ્યો | 15.30–16.10 | ધોરણ |
| બોલતી હતી | 16.10–17.00 | ધોરણ |
| ચાલ્યો | 17.00–18.20 | ધોરણ |
| ચાલ્યો | 18.20–20.00 | ધોરણ |
| શનિ | 20.00–21.35 | ધોરણ |
| ચાલ્યો | 21.35–22.30 | ધોરણ |
અન્ય લોકો નોંધોને વધુ ગંભીરતાથી લે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ જેને સૌથી મહત્વપૂર્ણ માને છે તે પ્રકાશિત કરે છે. સારું, ઉદાહરણ તરીકે:
13.10. રાત્રિભોજન. બિયાં સાથેનો દાણો, અથાણું સૂપ અને કોમ્પોટ.
અથવા આ વિકલ્પ:
10.00.-11.20. લેઝર.
12.00.-13.30. નિષ્ક્રિય આરામ.
14.10.-15.00. આડા પડીને આરામ કરો.
16.15.-18.30. હું માત્ર આરામ કરી રહ્યો હતો.
સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકો તેમના જીવનનું વિગતવાર વર્ણન કરે છે. એક ખાસ પ્રકારના દર્દીઓ એવા છે જેઓ ત્યાં વધુ લખવા માટે તેમની મોનિટરિંગ ડાયરી પણ લાઇન કરે છે. કેટલાક માટે, આ પૂરતું નથી: તેઓએ તેમની પાછળ શું થયું તે વિશે નાના હસ્તલેખનમાં લખવું પડશે, અને વર્ણનમાં આલેખ અને રેખાંકનો પણ શામેલ કરવા પડશે. હું શું કહી શકું, કવરના ત્રીજા અને ચોથા પૃષ્ઠ જુઓ.
પણ માત્ર આ રેકોર્ડ મારફતે leafing ભયંકર રસપ્રદ છે. અહીંથી તમે સમજવાનું શરૂ કરો છો કે આર્કાઇવિસ્ટનું કાર્ય કેટલું રોમેન્ટિક છે. આ પૃષ્ઠો વચ્ચે તમે શોધી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, સૂકા પાન અથવા ઘાસની બ્લેડ, વંદોની મમી... ડાયરીઓ ખોરાકના ડાઘ, વાનગીઓના નિશાન, ટેલિફોન નંબર, રાંધણ વાનગીઓ, દવાઓના નામ, સરનામાંઓથી ઢંકાયેલી છે. ફાર્મસીઓ અને અન્ય સંસ્થાઓ, ડોકટરોના નામ, ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો માટે ટિપ્પણીઓ (હંમેશા યોગ્ય નથી)... તમે પસંદગી માટે પાછળની બાજુએ એક લાઇનવાળી બુલેટ, ચેસ રમતોના રેકોર્ડિંગ્સ, બેકગેમન અને ડોમિનોઝ રમતી વખતે પોઈન્ટની ગણતરી કરી શકો છો.
કેટલીકવાર ડાયરી ઘટનાના દ્રશ્યના અહેવાલને મળતી આવે છે: હું વોર્ડમાં છું, કોરિડોર સાથે ચાલી રહ્યો છું, ખાવું છું, અખબાર વાંચું છું... એવા દર્દીઓ છે કે જેઓ પોતાને આ અથવા તે કામ કરવા માટે આદેશ આપે છે: ધોવા જાઓ , કોરિડોર સાથે ચાલો, પથારીમાં સૂઈ જાઓ, આરામ કરો ...
ડાયરી વાંચતી વખતે, તમારે હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ કે લોકો વિશિષ્ટ ઉપકરણ પહેરે છે. નહિંતર, તે હંમેશા સ્પષ્ટ નથી હોતું કે કેટલાક રેકોર્ડ કોની સાથે (શું) સંબંધિત છે.
દિવસ દરમિયાન તે સ્વયંભૂ બીપ વાગી(શું અમારી પાસે કાર્ડિયોલોજી સંસ્થા છે કે...?).
સાંજે 4:30 વાગ્યે કેસમાંથી બહાર આવ્યો.(કદાચ ડાયરી પ્રખ્યાત પાત્ર એ.પી. ચેખોવ દ્વારા લખવામાં આવી હતી?).
વાયર બંધ આવ્યો, તેને પાછો મૂકો(આ એક અસમર્થ આતંકવાદીની ડાયરી જેવું છે).
જો કે, બિંદુ સુધી! વૈજ્ઞાનિક કાગળો લખવાની પરંપરાઓ સાથે સંપૂર્ણ અનુરૂપ, પરિચય મોનિટર સાથે દર્દીઓના સંબંધને આવરી લેતા વિભાગો દ્વારા અનુસરવામાં આવવો જોઈએ. ચાલો તેમાંથી પ્રથમ સૂચિત કરીએ. તેને બોલાવવા દો.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી સેમ્પલ
હોલ્ટર મોનિટરિંગ એ એક મહત્વપૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા છે જે સામાન્ય માનવ પ્રવૃત્તિ દરમિયાન હૃદય અને સમગ્ર રક્તવાહિની તંત્રની કાર્યાત્મક કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરે છે. પરીક્ષા 1-3 દિવસમાં પૂર્ણ થઈ શકે છે, તેથી ડૉક્ટરની બધી ભલામણોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રક્રિયા પછી સાચા નિદાનની સફળતાની ચાવી એ વ્યક્તિની પ્રવૃત્તિઓની વિગતવાર ડાયરી છે. હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી કેવી રીતે ભરવી? ચાલો ઉદાહરણો અને મૂળભૂત નિયમો જોઈએ.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી: ભરવાના નિયમો
ડાયરી ભરવી એ દરેક દર્દી માટે એક સરળ પણ જવાબદાર કાર્ય છે. અભ્યાસના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન રેકોર્ડ્સ રાખવામાં આવે છે: જીવનની પ્રવૃત્તિની તમામ વિગતો, જેમ કે ઊંઘ, કામ, આરામ વગેરે રેકોર્ડ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
દર્દીના શરીરમાં રેકોર્ડરને "કનેક્ટ" કર્યા પછી, ડૉક્ટર હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી ફોર્મ રજૂ કરે છે, જેમાં નમૂના અને નવું વ્યક્તિગત સ્વરૂપ હોય છે. દૃષ્ટિની રીતે, વિવિધ તબીબી સંસ્થાઓમાં ડાયરીઓ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ દસ્તાવેજનો સાર બદલાતો નથી: દર્દી તેની બધી બાબતો અને ચોક્કસ દિવસની જીવનશૈલી કલાકદીઠ લખે છે.
ડાયરીમાં દિવસ દરમિયાનની તમામ ઘટનાઓની શરૂઆત અને અંતની વિગતો આપવામાં આવી છે: રાત્રિ અને દિવસની ઊંઘ, ખોરાકનું સેવન, શારીરિક અને માનસિક-ભાવનાત્મક તાણ, તેમજ તમામ સંવેદનાઓ અને લક્ષણો.
ઉદાહરણ તરીકે, બપોરના ભોજન પછી તમે પાર્કમાં ચાલ્યા ગયા. પછી તમારે તમારી ડાયરીમાં નોંધ કરવાની જરૂર છે કે 2 થી 3 વાગ્યા સુધી તાજી હવામાં ચાલવું હતું. બીજું ઉદાહરણ: સાંજે રજા હતી, અને તમે અને તમારા મિત્રોએ કરાઓકે ગાયું હતું. આ કિસ્સામાં, ડાયરી સૂચવે છે: "21-23.30 થી - સક્રિય મનોરંજન, નૃત્ય, કરાઓકે ગાવું." સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે શું કર્યું અને ક્યારે કર્યું તે બરાબર રેકોર્ડ કરવું. યાદ રાખો કે હોલ્ટર મોનિટરિંગનો ઉદ્દેશ્ય સામાન્ય સ્થિતિમાં હૃદયની કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરવાનો છે, તેથી તમારે તમારી સામાન્ય જીવનશૈલી જીવવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી: નમૂના
નીચે એક નમૂનાની ડાયરી છે જે CMD સેન્ટર ફોર મોલેક્યુલર ડાયગ્નોસ્ટિક્સની પ્રયોગશાળામાં તમામ દર્દીઓને જારી કરવામાં આવે છે.
ડાયરી તમામ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ રેકોર્ડ કરે છે: શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક. જો અભ્યાસ એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે કરવામાં આવે છે, તો ઊંઘની ગુણવત્તા (અનિદ્રા, ભારે સવારનો વધારો, વગેરે) નું વર્ણન કરવું ફરજિયાત આવશ્યકતા છે. હોલ્ટર મોનિટરિંગ કરતી વખતે, ધૂમ્રપાન અને મધ્યમ આલ્કોહોલના સેવનની મંજૂરી છે, પરંતુ આ બધું પણ ડાયરીમાં રેકોર્ડ કરવું આવશ્યક છે (સિગારેટની સંખ્યા અને દારૂનું પ્રમાણ). કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર તમને કોફીનો ઉપયોગ સૂચવવા માટે કહી શકે છે, જે હૃદયની લયમાં ફેરફારને પણ અસર કરે છે.
તમારી આંતરિક સંવેદનાઓ ડૉક્ટર માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઉમેરો હશે: માથાનો દુખાવો, ઝડપી ધબકારા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને અન્ય સ્થિતિઓ રેકોર્ડ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારી ડાયરી માટે ડૉક્ટરની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો
વ્યક્તિગત ફરિયાદોના આધારે, ડૉક્ટર હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી ભરવા માટે વધારાની જરૂરિયાતો લખી શકે છે.
સૌ પ્રથમ, ડૉક્ટર તમને અણધારી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ (અપ્રિય વાતચીત, ઝઘડાઓ), છાતીમાં દુખાવો અથવા ચક્કર આવવાના સમય, ચોક્કસ સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ (સવારની કસરતો, સીડી ચડવું, બાળકો સાથે રમવું) નો સમયગાળો સૂચવવા માટે પૂછશે.
જો તમે ચાલુ ધોરણે દવાઓ લો છો અથવા પ્રક્રિયા દરમિયાન ગોળી લેવાની ફરજ પડી હતી, તો આને પણ રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે. ડાયરી વહીવટનો સમય, દવાનું નામ અને ડોઝ સૂચવે છે.
સફળતાપૂર્વક કરવામાં આવેલી પ્રક્રિયાના પરિણામે, ડૉક્ટર હૃદયની કામગીરીનું મૂલ્યાંકન કરી શકશે અને હૃદયની લયમાં વિક્ષેપના કારણોને ઓળખી શકશે.
યાદ રાખો કે હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરીમાંની કોઈપણ સ્પષ્ટતા કરતી માહિતી ડૉક્ટરને યોગ્ય નિદાન કરવામાં મદદ કરશે.
મનપસંદ (દૈનિક ECG મોનિટરિંગ ડાયરીમાંથી અવતરણો)
રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયના કાર્ડિયોલોજી સંશોધન સંસ્થાના દર્દીઓ વતી,
મનપસંદ
(દૈનિક ઇસીજી મોનિટરિંગ ડાયરીમાંથી અવતરણો)
સેન્ટ પીટર્સબર્ગ 2000
પુસ્તકોને આશરે બે જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: સામાન્ય રીતે ઉપલબ્ધ અને નિષ્ણાતો માટે. આ મોનોગ્રાફ, અલબત્ત, બીજી કેટેગરીની છે, પરંતુ એટલા માટે નહીં કે તબીબી શિક્ષણ ન ધરાવતા વાચકની સમજ માટે તે અગમ્ય છે, પરંતુ તે હકીકતને કારણે કે બિન-નિષ્ણાત દ્વારા તેનું ખોટું અર્થઘટન થઈ શકે છે.
પુસ્તકના લેખક પ્રખ્યાત એરિથમોલોજિસ્ટ છે જેમણે હૃદયની લયની વિકૃતિઓ ધરાવતા ઘણા દર્દીઓના જીવન બચાવ્યા છે. આ તે છે જે તેને તેના દર્દીઓના રેકોર્ડ્સ પર રમૂજ સાથે ટિપ્પણી કરવાનો અધિકાર આપે છે "ફુલની ધાર પર." હોલ્ટર મોનિટરિંગ દરમિયાન કરવામાં આવેલ દર્દીઓની ડાયરી એન્ટ્રીઓ પ્રકાશિત કરીને, Yu.V. શુબિક નીતિશાસ્ત્રની વિરુદ્ધ પાપ કરતું નથી, કારણ કે આ પ્રકારની ડાયરી મૂળરૂપે તમારા, પ્રિય વાચકો સહિત તબીબી કર્મચારીઓ દ્વારા વાંચવાનો હેતુ હતો.
એ નોંધવું જોઇએ કે ડાયરીની એન્ટ્રીઓના લેખકોની મજાક ઉડાવવી એ મોનોગ્રાફના લેખક માટે પોતે જ અંત નથી. શક્ય છે કે જેમ જેમ સામગ્રી એકઠી થાય છે - દર્દીઓની વિવિધ સંવેદનાઓના વર્ણનોની તુલના કરવી જે ડાયનેમિક ECG ડેટા અને તેમના વ્યવસ્થિતકરણ સાથે ચિકિત્સક માટે મનોરંજક છે - Yu.V. Shubik હોલ્ટર મોનિટરિંગ પદ્ધતિના વિકાસ તરફ એક નવું પગલું ભરવા માટે સક્ષમ હશે. , વધુ તેની સંવેદનશીલતા અને વિશિષ્ટતામાં વધારો કરે છે.
ઇમરજન્સી કાર્ડિયોલોજીની લેબોરેટરીના વડા, કાર્ડિયોલોજી સંશોધન સંસ્થા, રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલય, મેડિકલ સાયન્સના ડોક્ટર, પ્રોફેસર એન.બી. પેરેપેચ
પબ્લિશિંગ હાઉસ AOZT ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ કાર્ડિયોલોજિકલ ટેકનોલોજી.
પબ્લિશિંગ હાઉસનું સરનામું: 194156 St. Petersburg, Parkhomenko Ave., 15, JSC "INKART" સર્ક્યુલેશન 1000 નકલો.
રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયનું સંશોધન અને ઉત્પાદન સંકુલ હાયપરટેન્શન માટે દૈનિક બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ
દર્દીની સૂચનાઓ અને પ્રવૃત્તિ ડાયરીના નમૂના.
24-કલાક બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ માટે
સારવાર દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર અને તેના ઘટાડાની ડિગ્રી વધુ સચોટ રીતે નક્કી કરવા માટે દૈનિક બ્લડ પ્રેશરની દેખરેખ હાથ ધરવામાં આવે છે. તાજેતરના વર્ષોમાં થયેલા સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે નિદાન મૂલ્ય માત્ર ડૉક્ટર અથવા નર્સ દ્વારા પરંપરાગત એક વખતના બ્લડ પ્રેશર માપન દ્વારા જ નહીં, પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન, શારીરિક અને માનસિક તાણ દરમિયાન, દવાઓ લીધા પછી અલગ-અલગ સમયે, બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો દ્વારા પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. વગેરે
ઉપકરણ તમારા ઉપરના હાથ પર મૂકેલા કફને ફુલાવીને અને પછી ધીમે ધીમે તેને ડિફ્લેટ કરીને તમારા બ્લડ પ્રેશરને માપે છે, જેમ કે ડૉક્ટર તમારા બ્લડ પ્રેશરને માપે છે. ચોક્કસ સમય અંતરાલ પછી માપન આપમેળે થાય છે. દિવસ દરમિયાન તે 15 અથવા 30 મિનિટ છે, રાત્રે - 30 અથવા 60 મિનિટ.
અભ્યાસના પરિણામો માટે ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને સંપૂર્ણ માહિતી પૂરી પાડવા માટે, તમારો સક્રિય સમર્થન જરૂરી છે.
તમારે નીચેની માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
કફની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો
. કફની નીચેની ધાર કોણીની ઉપર 1-2 આંગળીઓ હોવી જોઈએ. જો કફ તમારી કોણી પર નીચે સરકી ગયો હોય, બંધાયેલો ન હોય અથવા તો વળી ગયો હોય અને એક બાજુ "બબલિંગ" હોય, તો તેને સમાયોજિત કરો. જો તમે આ નહીં કરો, તો ઉપકરણ અચોક્કસ માપ લેશે અથવા તેમને બિલકુલ લેશે નહીં.
આગામી માપન શરૂ કરતા પહેલા, મોનિટર બીપ કરે છે. જો તમે બ્લડ પ્રેશર માપતી વખતે હલનચલન ન કરો તો ઉપકરણ વધુ વિશ્વસનીય અને સચોટ રીતે માપે છે. તેથી, જ્યારે તમે આગામી માપનની શરૂઆત વિશે ધ્વનિ ચેતવણી સાંભળો છો અથવા લાગે છે કે તમારા હાથ પરનો કફ ફૂલવા લાગ્યો છે, બંધ
, જો તમે ચાલતા હોવ, અને જ્યારે ઉપકરણ ફૂલી રહ્યું હોય અને ખાસ કરીને જ્યારે તે હવામાં લોહી વહેતું હોય, હાથ અને આંગળીઓ સહિત હાથને કફ સાથે સંપૂર્ણપણે હળવા અને ગતિહીન રાખો
માપના ખૂબ જ અંત સુધી. નહિંતર, આ માપ અસફળ હોઈ શકે છે અને ઉપકરણ તેને 2-3 મિનિટ પછી પુનરાવર્તન કરી શકે છે. જો પુનરાવર્તિત માપન પણ નિષ્ફળ જાય, તો ડૉક્ટર દિવસના તે સમયે તમારું બ્લડ પ્રેશર શોધી શકશે નહીં. જ્યારે કફમાંથી હવા સંપૂર્ણપણે મુક્ત થાય છે, ઉપકરણ બીપ કરે છે અને માપન પરિણામો (ક્રમશઃ - સિસ્ટોલિક, ડાયસ્ટોલિક દબાણ અને પલ્સ રેટ), અથવા ભૂલ કોડ (ઉદાહરણ તરીકે, "E095","E001",") ત્યારે માપન સમાપ્ત થાય છે. E082) તેના સૂચક ") અથવા વર્તમાન સમય પર દેખાય છે.
ખાતરી કરો કે મોનિટરને કફ સાથે જોડતી ટ્યુબ પિંચ કરેલી નથી. જો તમે જોયું કે મોનિટરનું કોમ્પ્રેસર ચાલી રહ્યું છે પરંતુ કફ ફૂલી રહ્યો નથી, તો તપાસો કે ટ્યુબિંગ મોનિટર અથવા કફથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ ગયું છે કે કેમ.
જો માપ તમને વધુ પડતી અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અથવા તમે તમારો હાથ સ્થિર રાખી શકતા નથી, તો "સ્ટોપ" બટન દબાવીને માપન બંધ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પછી આગામી માપન ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દિષ્ટ સમય અંતરાલ પર કરવામાં આવશે. વધારાનું માપન કરવા માટે (ઉદાહરણ તરીકે, જો દબાણ વધવાના લક્ષણો હોય તો), ઉપકરણની આગળની પેનલ પર "સ્ટાર્ટ" બટન દબાવો.
જો કફમાંની હવા સંપૂર્ણપણે લોહી ન વહી રહી હોય અથવા તમને મોનિટરની ખામીના ચિહ્નો દેખાય, તો તમે મોનિટરને બંધ કરી શકો છો (પાછળની પેનલ પર સ્વિચ કરો), કફને દૂર કરી શકો છો અને મોનિટરને ડૉક્ટરની ઑફિસમાં લાવી શકો છો.
જો મોનિટર પર કોઈ સમયનો સંકેત નથી, તો આનો અર્થ એ છે કે બેટરીઓ ડિસ્ચાર્જ થઈ ગઈ છે અને મોનિટરનું આગળનું સંચાલન અશક્ય છે. જો આવું થાય, તો મોનિટર બંધ કરો અને તેને તમારા ડૉક્ટરની ઑફિસમાં લાવો.
જો તમારે અસ્થાયી રૂપે કફ દૂર કરવાની જરૂર હોય, તો ડિસ્કનેક્ટ કરવાની ખાતરી કરો
તેણીને મોનિટરમાંથી. નહિંતર, જો આગામી માપન માટે સમય આવે અને કફ તમારા હાથ પર ન હોય, તો તે ફાટી શકે છે.
ઉપકરણ એક જટિલ માઇક્રોપ્રોસેસર ઉપકરણ છે અને તે પાણી, મજબૂત ચુંબકીય અને વિદ્યુત ક્ષેત્રો, એક્સ-રે અથવા નીચા તાપમાન (10 C કરતા ઓછું) ના સંપર્કમાં આવતું નથી.
આખા દિવસ દરમિયાન, કૃપા કરીને દર્દીની ડાયરી ભરો:
પ્રવૃત્તિ કૉલમમાં તમે શું કર્યું તેનું વર્ણન કરો: જાગવું, આરામ કરવો, ચાલવું, વાહનવ્યવહાર કરવો, ટીવી જોવું, વાંચવું, ખાવું, દવા લેવી, ચાલવું, દોડવું, સીડી ચડવું, સૂવું, રાત્રે જાગવું વગેરે. પ્રથમ કૉલમ.
દિવસ દરમિયાન આડી સ્થિતિમાં આરામનો સમયગાળો ચિહ્નિત કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો અને જ્યારે તમે સૂઈ ગયા હો ત્યારે તે ક્ષણોને તપાસો.
જો તમને હ્રદયમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો વગેરે હોય, તો તેનું લક્ષણ કોલમમાં વર્ણન કરો. જો તમે દવા લીધી હોય, તો તેનું લક્ષણ કોલમમાં પણ વર્ણન કરો.
જો તમે જોયું કે માપ દરમિયાન કફ વળી ગયો, લપસી ગયો, વગેરે .
તેને તમારી ડાયરીમાં નોંધો
અને આગામી માપન પહેલાં મને સુધારો
કફ
અમે તમને યાદ અપાવીએ છીએ કે કાળજીપૂર્વક પૂર્ણ કરેલ ડાયરી વિના, પ્રવૃત્તિના તમામ ક્ષણો, દવા લેવાનો સમય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સૂચવતી, મોનિટરિંગ ડેટા આઇએમપીસીટાની સંપૂર્ણ ડીકોડિંગ.
જો મોનિટરિંગનો સમય સમાપ્ત થઈ ગયો છે (ઉદાહરણ તરીકે, શુક્રવારથી શનિવાર સુધીનો એક દિવસ પસાર થઈ ગયો છે), અને તમે જાતે મોનિટર અને કફ દૂર કર્યું છે, તો મોનિટરને બંધ કરવાની ખાતરી કરો (આગળની પેનલ પરનું સૂચક બહાર જવું જોઈએ). બેટરીઓ દૂર કરશો નહીં; મોનિટરિંગ પરિણામો ખોવાઈ જશે.
ડાયરીનું બીજું પૃષ્ઠ ભરવાની ખાતરી કરો, આ તમને પ્રાપ્ત ડેટાને વધુ સચોટ રીતે સમજવાની મંજૂરી આપશે.
જો તમારા ડૉક્ટર મોનિટરિંગ દરમિયાન તમારા માટે ઓર્થોસ્ટેટિક (પોસ્ચરલ) ટેસ્ટ સૂચવે છે, તો નીચેની સૂચનાઓને અનુસરો.
આ પરીક્ષણ કાં તો મોનિટરિંગની શરૂઆત પછીના પ્રથમ બે કલાકમાં અથવા સાંજે (રાત્રે 8-10 વાગ્યે) કરવામાં આવે છે અને લગભગ 30 મિનિટ લે છે.
1. ઊભી સ્થિતિમાં, દરેક પ્રેસ વચ્ચે 3 મિનિટના અંતરાલ સાથે "સ્ટાર્ટ" બટનને ત્રણ વખત દબાવો. આ સૂચનાઓમાં આપેલ બ્લડ પ્રેશર માપતી વખતે વર્તનના સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરો. તમારે આ સમગ્ર અન્વેષણ એપિસોડ દરમિયાન સ્થિર ન રહેવું જોઈએ, પરંતુ માપન ક્ષણો દરમિયાન રોકવાની ખાતરી કરો.
બ્લડ પ્રેશર (બીપી) ની દૈનિક દેખરેખ સાથે
N ________છેલ્લું નામ, I.O., ______________વોર્ડ_____ દર્દીનો ઇતિહાસ____________
સરનામું______________________________ શ્રેણી/પોલીસી નંબર________________________
ઉંમર______________વજન________ઉંચાઇ______________
તારીખ ________________ મોનિટરિંગ પ્રારંભ સમય________________________ ઉપકરણ ______________
હોલ્ટર મોનિટરિંગ: ડાયરી કેવી રીતે રાખવી, શું ધ્યાન આપવું
ECG મોનિટરિંગ સાથે, દર્દી આખો દિવસ કહેવાતી ડાયરી રાખે છે - આ ડૉક્ટરને શોધાયેલ ECG ફેરફારોનું વિશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
દિનચર્યા શું હોવી જોઈએ?
સૌથી સામાન્ય એક. હાજરી આપતા ચિકિત્સકના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર દવાઓ લેવી જોઈએ. જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારી પીઠ અથવા જમણી બાજુએ આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે તમે ઊંઘી ગયા અને જાગી ગયા ત્યારે તમારી ડાયરીમાં સામેલ કરવાની ખાતરી કરો અને તમારી ઊંઘની ગુણવત્તાનું વર્ણન કરો.
શું ન કરવું
- ધોવા અને સ્નાન કરો (તમે ફક્ત તમારો ચહેરો ધોઈ શકો છો અને તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો);
- ફિઝીયોથેરાપી,
- માલિશ;
- ટોમોગ્રાફમાંથી પસાર થવું;
- એક્સ-રે પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવું;
- બાઈક ચલાવવું;
- ફ્લોર સાફ કરો;
- પુશ-અપ્સ અથવા કસરત કરો;
- વજન ઉપાડો.
શું મર્યાદિત કરવું:
- કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું;
- સેલ ફોન પર વાત કરવી;
- લિફ્ટમાં સવારી;
- ટ્રામ અને ટ્રોલીબસની સવારી;
- ખભા કમરપટો પર કોઈપણ ભાર.
તમારા પગ લોડ કરવું બિનસલાહભર્યું નથી. તમે સંપૂર્ણ શાંતિથી ચાલવા અથવા સ્ટોર પર જઈ શકો છો.
રેકોર્ડરને હિટ ન કરવાની કાળજી રાખો!
- સીડી ઉપર ચઢવા માટે.
- તાજી હવામાં ઝડપી ગતિએ ચાલો (તમારે 20-40 મિનિટની ઝડપે ચાલવાની જરૂર છે).
હોલ્ટર મોનિટરિંગ અભ્યાસ દરમિયાન, ડોકટરો ત્રણ દાદર ચઢવાની ભલામણ કરે છે (જો તમારી પાસે કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો). સામાન્ય ગતિએ ચઢવું શ્રેષ્ઠ છે; જો તમે થાકી ગયા હોવ, તો રોકો; ભાર વધારે ન હોવો જોઈએ. હોલ્ટર તમારી સામાન્ય કસરત ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે, તમારા ઓવરલોડનું નહીં.
બધી પીડાદાયક અને અપ્રિય સંવેદનાઓ ડાયરીમાં રેકોર્ડ કરવી જોઈએ:
- હાંફ ચઢવી;
- મજબૂત ધબકારા;
- હૃદયના કાર્યમાં વિક્ષેપ;
- છાતીમાં દુખાવો - નીરસ, તીક્ષ્ણ, છરા મારવો, દબાવવો. પીડાની અવધિ અને કસરત, તણાવ અથવા થાક સાથે તેનો સંબંધ રેકોર્ડ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
હોલ્ટર દર્દીની ડાયરીનો નમૂનો
બ્લડ પ્રેશર ડાયરી રાખવી શા માટે જરૂરી છે?
શું તમે સફળતા વિના ઘણા વર્ષોથી હાયપરટેન્શન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો?
સંસ્થાના વડા: “તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો કે તેને દરરોજ લેવાથી હાયપરટેન્શન મટાડવું કેટલું સરળ છે.
બ્લડ પ્રેશર એ સતત સૂચક નથી અને દર મિનિટે શાબ્દિક રીતે બદલાઈ શકે છે. સારા સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા લોકો માટે, નાની વધઘટ ખતરનાક નથી, પરંતુ હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ અને હૃદય રોગ માટે સંવેદનશીલ લોકો માટે, કોઈપણ ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સૂચકાંકોને યાદ રાખવું ખૂબ અનુકૂળ અને ખોટું નથી, તેથી વિશેષ દબાણ ડાયરી રાખવી વધુ સારું છે, જ્યાં માત્ર લેવાયેલા માપને જ રેકોર્ડ કરવામાં આવશે નહીં, પરંતુ બ્લડ પ્રેશર (બીપી) ના મૂલ્યને અસર કરતા પરિબળો વિશે પણ નોંધ કરવામાં આવશે.
બ્લડ પ્રેશર ડાયરી વિશે સામાન્ય માહિતી
ધમનીય હાયપરટેન્શન ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર હવે માત્ર એક રોગ નથી, પરંતુ જીવનની ચોક્કસ રીત છે. ચોક્કસ પ્રતિબંધો ઉભા થાય છે; દર્દીને જીવનની નવી રીતની આદત પાડવી મહત્વપૂર્ણ છે, જેનું તેના સમગ્ર જીવન દરમિયાન પાલન કરવું આવશ્યક છે.
અમારા વાચકો હાયપરટેન્શનની સારવાર માટે સફળતાપૂર્વક ReCardio નો ઉપયોગ કરે છે. આ ઉત્પાદન કેટલું લોકપ્રિય છે તે જોઈને, અમે તેને તમારા ધ્યાન પર લાવવાનું નક્કી કર્યું.
અહીં વધુ વાંચો...
હાયપરટેન્શનને સતત દેખરેખની જરૂર છે, કારણ કે બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટ રોગના કોર્સ, સામાન્ય સ્થિતિ અને સારવારની પદ્ધતિઓને અસર કરે છે.
તમારા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે નિયમિત બ્લડ પ્રેશર માપન રેકોર્ડ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેતી વખતે, દર્દીને થતા ફેરફારો દર્શાવવા જોઈએ જેથી ડૉક્ટર રોગની ગતિશીલતાને અવલોકન કરી શકે. આ હેતુઓ માટે બ્લડ પ્રેશર ડાયરી છે. તે કાગળ પર અથવા સ્પ્રેડશીટના સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમાં સતત પ્રવેશ છે, અને દાખલ કરેલ માપ ખોવાઈ નથી.
એક દિવસની હોસ્પિટલમાં, બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટનું નિરીક્ષણ કરવું લગભગ અશક્ય છે, અને હાયપરટેન્શન ફક્ત તીવ્રતા દરમિયાન અથવા હાયપરટેન્સિવ કટોકટીના વિકાસ દરમિયાન હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે. હાજરી આપનાર ચિકિત્સક શ્રેષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવા માટે, તેને પાછલા મહિનામાં જુદા જુદા સંજોગોમાં જુદા જુદા સમયગાળામાં બ્લડ પ્રેશર રીડિંગની જરૂર છે. એક કોષ્ટક જેમાં તમામ માપન રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે આ માહિતી એકત્રિત કરવામાં મદદ કરશે.
એક વખતના માપનથી દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિના ઉદ્દેશ્ય ચિત્રનું મૂલ્યાંકન કરવું અશક્ય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત વ્યક્તિએ ઘરે બ્લડ પ્રેશર મોનિટર રાખવું જોઈએ. આ ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ જેટલું જ જરૂરી ઉપકરણ છે.
દિવસ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો કેવી રીતે બદલાયા તે યાદ રાખવું અશક્ય છે, ઘણા દિવસો રહેવા દો, તેથી ખાસ ડાયરી રાખવી જરૂરી છે.
કોષ્ટક ભરવાથી માત્ર સ્વ-નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ મળશે નહીં, પરંતુ સમય જતાં દબાણની વધઘટની હાજરી અને પ્રકૃતિ અનુસાર ડૉક્ટરને શ્રેષ્ઠ ઉપચાર પસંદ કરવાની તક પણ મળશે.
ઘણી વાર, હાયપરટેન્શન લક્ષણો વિના થાય છે, અને પ્રારંભિક તબક્કે તે બિલકુલ ધ્યાનપાત્ર નથી; નિયંત્રણ ડાયરી ગંભીર ગૂંચવણો અને પરિણામો તરફ દોરી જાય તે પહેલાં રોગને ઓળખવામાં મદદ કરશે. જો હાયપરટેન્શનનું નિદાન થાય છે, તો બ્લડ પ્રેશરમાં થતા ફેરફારોને ધ્યાનમાં રાખીને તમે યોગ્ય સારવાર સૂચવી શકો છો, તેમજ તેની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખી શકો છો અને જો જરૂરી હોય તો, તાત્કાલિક સારવારની યુક્તિઓ બદલી શકો છો.
ડાયરી કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ભરવી
સૌ પ્રથમ, તમારે વર્લ્ડ વાઇડ વેબ પર શોધીને નમૂનાની ડાયરી ખરીદવાની અથવા વૈકલ્પિક રીતે છાપવાની જરૂર છે. અમુક વધારાના સ્તંભોની હાજરીમાં નમૂનાઓ સહેજ અલગ હોઈ શકે છે. કોષ્ટક ફક્ત સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક દબાણ રીડિંગ્સ રેકોર્ડ કરી શકે છે. વૃદ્ધ લોકો અને સહવર્તી રોગો ધરાવતા લોકો માટે, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થવાની સંભાવના કયા સંજોગોમાં વધુ છે તે ધ્યાનમાં લેવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. પરીક્ષાના પરિણામો પણ ડાયરીમાં દાખલ કરવામાં આવે છે; ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેમના ખાંડના સ્તરને રેકોર્ડ કરે છે.
હાયપરટેન્શન ડાયરીને યોગ્ય રીતે ભરવા માટે, તમારે સરળ પરંતુ તે જ સમયે જરૂરી નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. શીર્ષક પૃષ્ઠ પર તમારે ડાયરીના માલિકની મૂળભૂત માહિતી ભરવાની જરૂર છે:
દવાના સ્તંભમાં, જો હાજર હોય, તો તે ડોઝના ફરજિયાત સંકેત સાથે દર્દી કઈ દવાઓ લે છે તેની નોંધ કરવામાં આવે છે. સચોટ, ભરોસાપાત્ર ડેટા મેળવવા માટે, ટૂંકા અંતરાલમાં સળંગ 2-3 વખત માપન કરવું આવશ્યક છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, આરામદાયક પરિસ્થિતિઓની ખાતરી કરવી જરૂરી છે, અને વ્યક્તિએ શક્ય તેટલું ઓછું ખસેડવું જોઈએ અને વાત ન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
જો ટૂંકા ગાળામાં મેળવેલ માપનના પરિણામો મોટા પ્રમાણમાં અલગ હોય, તો મોનિટરિંગનું પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ, અને નવીનતમ માપનો ડેટા કોષ્ટકમાં દાખલ કરવો જોઈએ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર બ્લડ પ્રેશરનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. પ્રથમ સવારે જાગવાની 15-20 મિનિટ પછી છે, બીજો સૂવાનો સમય પહેલાં 30-40 મિનિટનો છે.
જો જરૂરી હોય તો, દિવસ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર પણ માપવામાં આવે છે અને આ માહિતી દર્દીની ડાયરીમાં માપનના સમય વિશે ફરજિયાત નોંધ સાથે દાખલ કરવામાં આવે છે. બ્લડ પ્રેશરના સ્વ-નિરીક્ષણ માટે આ જરૂરી છે.
પરંતુ તમારે નીચેનાને પણ યાદ રાખવાની જરૂર છે:
- અવકાશ વિના ડાયરી રાખો;
- અઠવાડિયામાં 2 કરતા વધુ વખત રેકોર્ડિંગની ગેરહાજરી અગાઉ મેળવેલા માપને અમાન્ય બનાવે છે;
- દરેક સિઝનની શરૂઆતમાં માપ લેવા જરૂરી છે, ખાસ કરીને હવામાન પ્રત્યે સંવેદનશીલ લોકો માટે.
માત્ર ડાયરી રાખવી પૂરતી નથી, તમારે દરેક મહિનાના અંતે તેનો સરવાળો કરવાની જરૂર છે. આ રીતે સરેરાશ મૂલ્ય પ્રાપ્ત થાય છે.
પૂર્ણ થયેલ ડાયરી તમારા ડૉક્ટર સાથેની દરેક મુલાકાતમાં લઈ જવી જોઈએ. રેકોર્ડ કરેલા સૂચકાંકોના આધારે, સારવારની પદ્ધતિને સમાયોજિત કરવામાં આવે છે અને જરૂરી વધારાની પરીક્ષાઓ સૂચવવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસ માટે આહાર
બંને પ્રકારના ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટેના આહારમાં રોગનિવારક કાર્ય છે. તે ખોરાકમાંથી પ્રતિબંધિત અને ફાયદાકારક પદાર્થોના શરીરમાં પ્રવેશને નિયંત્રિત કરે છે. ડાયાબિટીસ મેલીટસ (DM) માટે યોગ્ય પોષણ એ સામાન્ય રીતે સફળ સારવારની ચાવી છે. હળવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે, તર્કસંગત પોષણ એ મૂળભૂત ઉપચાર પદ્ધતિ છે. મધ્યમ અને ગંભીર ડાયાબિટીસ (2 ટન) માટે ઇન્સ્યુલિનના ઇન્જેક્શન અથવા ખાંડ-ઘટાડી ગોળીઓ સાથે આહારનું સંયોજન જરૂરી છે. પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસમાં આહાર સહાયક ભૂમિકા ભજવે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ અને તેના સંબંધીઓએ જાણવું જોઈએ કે કયા ખોરાકનું સેવન કરી શકાય છે અને કયા ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
ડાયાબિટીસ માટે આહારના સિદ્ધાંતો
સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા તમામ ઉપચારાત્મક પગલાં શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને તેની કામગીરી જાળવવામાં મદદ કરે છે. આહારને ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો માનવામાં આવે છે. કોઈપણ પ્રકારના ડાયાબિટીસ માટે, તેનું પાલન આવશ્યક છે.
દરેક ચોક્કસ કેસમાં આહાર ડૉક્ટર દ્વારા સંકલિત કરવામાં આવે છે, અને ઉત્પાદનોના વ્યક્તિગત સંયોજનો પસંદ કરવામાં આવે છે. ઘણીવાર, ડાયાબિટીસવાળા વૃદ્ધ લોકોનું શરીરનું વજન વધારે હોય છે - તેને ઘટાડવાની જરૂર છે. યુવાન ડાયાબિટીસના દર્દીઓનો આહાર અલગ હોય છે - તેમને ઘણીવાર વજન વધારવું પડે છે કારણ કે તે તેમની વૃદ્ધિ માટે પૂરતું નથી.
ડાયાબિટીસના દરેક દર્દીએ ડાયાબિટીસ માટેના આહારના સરળ પરંતુ મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંતોથી સારી રીતે પરિચિત હોવા જોઈએ, જેને તેણે જીવનભર અનુસરવાની જરૂર છે, અને ખાદ્ય ઉત્પાદનો ખરીદવા માટેના નિયમો:
- તમારે ખોરાકમાં સમાવિષ્ટ પોષક તત્વોમાં કયા ગુણધર્મો છે, તમે દરરોજ કેટલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીનો ઉપયોગ કરી શકો છો તેમાં તમને રસ હોવો જોઈએ;
- "બ્રેડ યુનિટ્સ" ની ગણતરી કરવાનું શીખો (તેની નીચે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે), વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકની માત્રાનું નિરીક્ષણ કરો, ખોરાકના ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સને ધ્યાનમાં લો;
- ફૂડ પેકેજિંગ પર તમે જે ખાદ્ય ઉત્પાદન ખાવા જઈ રહ્યા છો તેની રચનાનો તમારે હંમેશા કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ;
- તમારે વિવિધ રસોઈ પદ્ધતિઓથી પરિચિત થવું જોઈએ કારણ કે સમાન ખાદ્ય ઉત્પાદનમાં કેલરીની સંખ્યા તે કેવી રીતે રાંધવામાં આવે છે તેના આધારે બદલાઈ શકે છે;
- વાનગીઓના યોગ્ય સંયોજનના કાયદાનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોટીન અથવા "સારી" ચરબી (બદામ, વનસ્પતિ તેલ) સાથે સંયોજનમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન કરવાથી ગ્લુકોઝમાં અતિશય વધારો થતો નથી;
- પ્રતિબંધિત ખોરાક ખાશો નહીં જે રક્ત ખાંડમાં વધારો ઉશ્કેરે છે અથવા કાર્સિનોજેન્સ ધરાવે છે;
- ભોજન દરમિયાન, તમે ઉતાવળ કરી શકતા નથી: સતત ચાવવું, ચાવેલા ટુકડાઓ ગળી જશો નહીં. મગજને સંતૃપ્તિનો સંકેત પ્રાપ્ત કરવામાં થોડો સમય (ઓછામાં ઓછો 20 મિનિટ) લાગે છે. આથી જ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ ટેબલને સહેજ ભૂખ્યા લાગવાને છોડી દેવાની ભલામણ કરે છે. જો 20 મિનિટ પછી ભૂખ દૂર ન થાય તો જ, થોડો વધારાનો ભાગ લો. આ રીતે તમે અતિશય આહાર ટાળી શકો છો;
- સુરક્ષિત રીતે વજન ઘટાડવા માટે (જો તમારું ડાયાબિટીસને કારણે વધારે વજન હોય તો), તેઓ એક ખાસ ડાયરી રાખે છે, જેમાં ખાવામાં આવેલા ખોરાકને રેકોર્ડ કરે છે. તે ખોરાકની માત્રા પણ નોંધે છે.
જો કે ડાયાબિટીસ માટેના આહારમાં સખત પ્રતિબંધિત ખોરાક અને નોંધપાત્ર જથ્થાત્મક પ્રતિબંધોની પ્રભાવશાળી સૂચિ છે, તેનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિ ખોરાક ખાવાની અને માણવાની તકથી સંપૂર્ણપણે વંચિત છે. ત્યાં ઘણી વિવિધ વાનગીઓ છે જે ડાયાબિટીસ માટેના આહારમાં વિવિધતા લાવવા અને સ્વાદિષ્ટ, મૂળ, તંદુરસ્ત વાનગીઓ તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે.
"બ્રેડ એકમો"
ડાયાબિટીસ માટે પોષણ એ બ્રેડ યુનિટ જેવા ખ્યાલ સાથે સંકળાયેલું છે. બધા ઉત્પાદનો રચના, રાસાયણિક અને ભૌતિક ગુણોમાં એકબીજાથી ખૂબ જ અલગ છે. "બ્રેડ યુનિટ" (XU) એ ચોક્કસ "માપ" છે. બ્રેડના એક યુનિટમાં શરીર દ્વારા સુપાચ્ય 12 થી 15 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, જે ઉત્પાદનના પ્રકાર અને વોલ્યુમ પર આધારિત નથી. બ્રેડનો એક યુનિટ ગ્લુકોઝના સ્તરમાં 2.8 mmol/l નો વધારો તરફ દોરી જાય છે; તેના શોષણ માટે 2 યુનિટ ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડે છે.
દિવસ દરમિયાન, ડાયાબિટીસવાળા લોકોના શરીરમાં 18 થી 25 XE મેળવવું જોઈએ. તેમને 6 અલગ તકનીકોમાં વિભાજિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
કોષ્ટક અંદાજિત વિતરણ બતાવે છે:
દૈનિક ECG મોનિટરિંગ ડાયરીમાંથી અવતરણો
આ સાધારણ કાર્ય સાથે અમે રશિયન સાહિત્યની પરંપરાઓ ચાલુ રાખવા માંગીએ છીએ. યાદ રાખો કે તાજેતરમાં સુધી, 19મી સદીમાં, એપિસ્ટોલરી શૈલીને, તેમજ સમાજ માટે રસપ્રદ તમામ પ્રકારના લોકોની ડાયરી એન્ટ્રીઓનું પ્રકાશન કેવું યોગ્ય સ્થાન હતું. પણ અમે આગળ જવાનું નક્કી કર્યું. છેવટે, સૌથી વધુ રસ હંમેશા ડાયરીઓના તે પૃષ્ઠો રહ્યો છે જેમાં લેખકોએ તેમના માટે સૌથી નોંધપાત્ર ઘટનાઓ વર્ણવી છે. તે ભાવનાત્મક તીવ્રતા અને દ્રષ્ટિની તેજ હતી જેણે આ પંક્તિઓ વાચક માટે રસપ્રદ બનાવી.
કોઈપણ કે જેણે પોતાના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર હોલ્ટર મોનિટરિંગના નિષ્ણાતોના હાથમાં મૂક્યું છે તે જાણે છે કે આ સ્માર્ટ ઉપકરણ સાથે વાતચીતનો દિવસ કેટલો અનફર્ગેટેબલ હોઈ શકે છે. તેથી અમે સૌથી આબેહૂબ, અલંકારિક શબ્દસમૂહો એકત્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું કે જેનો ઉપયોગ દર્દીઓ નિરીક્ષણ દરમિયાન તેમની સાથે શું થયું તેનું વર્ણન કરવા માટે કરે છે.
જો કોઈ જાણતું ન હોય તો: 24-કલાક ECG મોનિટરિંગ એ ખૂબ જ ગંભીર અભ્યાસ છે. હૃદય અને એરિથમિયામાં અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, તેઓ કંઈપણ વધુ સારું લઈને આવ્યા નથી.
દિવસ દરમિયાન, દર્દીઓ તેમના બેલ્ટ પર વિશિષ્ટ ઉપકરણ સાથે ચાલે છે. છાતી સાથે જોડાયેલા ઇલેક્ટ્રોડ્સ દ્વારા, તે તેની યાદમાં ECG રેકોર્ડ કરે છે. આ ડેટા પછી વિશ્લેષણ માટે કમ્પ્યુટરમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. દર્દીઓની સંવેદનાઓ તેમજ વિવિધ ભારણ સાથે ECG ફેરફારોની સરખામણી કરવા માટે, દર્દીઓ એક ખાસ ડાયરી રાખે છે, જેમાં તેઓ દિવસના એક સમયે અથવા બીજા સમયે તેઓ જે કરે છે અને તેઓ કેવું અનુભવે છે તે કલાક અને મિનિટ દ્વારા રેકોર્ડ કરે છે. આ ડાયરીઓ જ અમારા કાળજીપૂર્વક અભ્યાસનો વિષય બની હતી. જેમ તમે હવે જોશો, આ ખૂબ જ રસપ્રદ છે. મારો વિશ્વાસ કરો, અમે એક પણ શબ્દ બદલ્યો નથી, વધુમાં, એક પણ અક્ષર નહીં. અમે અમારી જાતને એક નાની ટિપ્પણી કરવાની મંજૂરી આપી હતી.
તે સ્પષ્ટ છે કે દર્દીઓ તેમના પાત્ર અનુસાર સંપૂર્ણ ડાયરી ભરે છે. ડેશિંગ લોકો જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને હળવાશથી લે છે (અથવા ફક્ત સ્વસ્થ છે) તેઓ કંઈપણ અથવા લગભગ કંઈપણ લખતા નથી. ઘણા લોકો માટે, માહિતી નીચેના સુધી મર્યાદિત છે:
અહીં ઓછી ભાવનાત્મક વ્યક્તિની ડાયરીનું ઉદાહરણ છે:
હોલ્ટર ઇસીજી મોનિટરિંગ
ECG મોનિટરિંગ કરતી વખતે, તમારે કરવું જોઈએ સંખ્યાબંધ પ્રતિબંધો ધ્યાનમાં લો. દર્દીએ સ્ટોર્સમાં માઇક્રોવેવ ઓવન, વિવિધ રેડિયો ટ્રાન્સમિટિંગ ઉપકરણો, મેટલ ડિટેક્ટર કમાન અથવા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક કમાનમાંથી પસાર થવાનું ટાળવું જોઈએ. રેડિયેશન અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દર્દીને ચુંબકીય રેઝોનન્સ અથવા ઇલેક્ટ્રોન બીમ કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફીમાંથી પસાર થવાની મંજૂરી નથી.
દર્દી દિવસ દરમિયાનની તમામ મુખ્ય ઘટનાઓ, તેમની ઘટનાનો ચોક્કસ સમય અને તેના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ સૂચવે છે. જ્યારે કોઈ પણ ઘટના અથવા ફરિયાદ થાય છે, ત્યારે દર્દીએ તેની પ્રકૃતિ, તેમજ એપિસોડની શરૂઆત અને અંતનો સમય વિગતવાર દર્શાવવો જોઈએ.
મુખ્ય ઘટનાઓમાં શામેલ છે:
- શારીરિક અને ભાવનાત્મક તાણ;
- દવાઓ લેવી;
- ખાવું
- કાર/પરિવહન દ્વારા મુસાફરી;
- આરામ;
- સપના અને અન્ય ઘટનાઓ.
ઊંઘી જવાનો અને જાગવાનો સમય સૂચવવો જોઈએ.
શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરતી વખતે, તેની પ્રકૃતિ સૂચવો (ચાલવું, દોડવું, સીડી ચડવું, વગેરે).
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે, જો શક્ય હોય તો, દર્દી માટે સામાન્ય, પરિચિત વાતાવરણમાં દેખરેખ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. મોનિટરિંગ પરિણામોનું વિશ્લેષણ કરતી વખતે મોટર પ્રવૃત્તિની પ્રકૃતિ, ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ, ઊંઘમાં ખલેલ, વગેરેને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.
બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં, દર્દીને મોટર મોડને વિસ્તૃત કરવા માટે કહેવામાં આવવું જોઈએ- ઝડપી ગતિએ ચાલો, સીડી ચઢો.
લગભગ તમામ આધુનિક 24-કલાક મોનિટરિંગ રેકોર્ડર્સ વધારાના બટનથી સજ્જ છે, જે દબાવવા પર, ECG રેકોર્ડ પર એક નિશાન (માર્કર) છોડી દે છે.
દર્દી ફરિયાદો અથવા ઘટનાઓની શરૂઆતને માર્કર્સ સાથે ચિહ્નિત કરે છે. આ રેકોર્ડિંગનું વિશ્લેષણ કરી રહેલા ડૉક્ટરને ડાયરીમાં દર્શાવેલ એપિસોડને અનુરૂપ ECG વિભાગને સચોટપણે નિર્ધારિત કરવાની અને ECG ફેરફારો અને દર્દીની ફરિયાદોની તુલના કરવાની મંજૂરી આપે છે.
દૈનિક ECG મોનિટરિંગ કરવા માટેના નિયમો
અભ્યાસ દરમિયાન જરૂરી કાગળ પર ડાયરી રાખો, જે ડૉક્ટર તમને આપે છે.
મહેરબાની કરીને, દિવસની મુખ્ય ઘટનાઓને ચિહ્નિત કરોખાવું, સૂવું, દવાઓ લેવી, શારીરિક અને ભાવનાત્મક તાણ, પરિવહન દ્વારા મુસાફરી વગેરે; જો શક્ય હોય તો, દરેક ઇવેન્ટ માટે ચોક્કસ સમય સૂચવો.
અનુસૂચિ, શારીરિક પ્રવૃત્તિની પદ્ધતિ તમારા માટે શક્ય તેટલી સામાન્ય હોવી જોઈએ.
જ્યારે ફરિયાદો ઉભી થાય છે(છાતીમાં દુખાવો, ધબકારા, ચક્કર, નબળાઇ, વગેરે) ઉપકરણની આગળની પેનલ પરનું બટન એકવાર દબાવો અને ડાયરીમાં ફરિયાદોની પ્રકૃતિ, તેમજ ફરિયાદની શરૂઆત અને અંતના સમય વિશે નોંધ મૂકો. એપિસોડ
ઇલેક્ટ્રોડ્સનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.તેમાંથી એકને ડિસ્કનેક્ટ કરતી વખતે, તમારે સેન્સરને તેની મૂળ જગ્યાએ ત્વચા પર ગુંદર કરવાની જરૂર છે.
નિરીક્ષણ કરતી વખતે, તમારે ટાળવું જોઈએ:
- - માઇક્રોવેવ ઓવનનો ઉપયોગ;
- - વિવિધ રેડિયો ટ્રાન્સમિટિંગ ઉપકરણોનો ઉપયોગ (પરંતુ તમે તમારા મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરી શકો છો);
- - મેટલ ડિટેક્ટર કમાનમાંથી પસાર થવું;
- - સ્ટોર્સમાં ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક કમાનો;
- - અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવા (એક્સ-રે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ).
- - ઉપકરણના કનેક્ટર્સને સ્વતંત્ર રીતે ડિસ્કનેક્ટ કરો;
- - મોનિટરમાંથી બેટરી દૂર કરો;
- - ઉપકરણને યાંત્રિક રીતે નુકસાન અથવા ભીનું કરો (મોનિટર તમારા પર હોય ત્યારે તમે સ્નાન અથવા ફુવારો લઈ શકતા નથી);
- - મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ કરો.
હોલ્ટર હાર્ટ મોનિટરિંગ: તૈયારી, તે કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, દર્દી માટેના નિયમો
લેખના લેખક: વિક્ટોરિયા સ્ટોયાનોવા, કેટેગરી 2 ડૉક્ટર, ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ ટ્રીટમેન્ટ સેન્ટર ખાતે લેબોરેટરીના વડા (2015–2016).
આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો: હોલ્ટર મોનિટરિંગ શું છે, તે કોણે સૂચવ્યું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. પરીક્ષાના નિયમો, વિરોધાભાસ અને આડઅસરો.
હોલ્ટર 24-કલાક મોનિટરિંગ એ ડાયગ્નોસ્ટિક ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી પ્રક્રિયા છે જેમાં પોર્ટેબલ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ દિવસભર રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે.
આ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ હૃદય રોગના નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે: કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અથવા એરિથમોલોજિસ્ટ.
ઉપયોગ માટે સંકેતો
તે કયા લક્ષણો માટે સૂચવવામાં આવે છે?
નીચેના લક્ષણોવાળા દર્દીને હોલ્ટર ઇસીજી મોનિટરિંગ સૂચવવામાં આવે છે:
- છાતીમાં દુખાવો અને બર્નિંગ;
- હૃદય દરમાં વધારો;
- ચક્કર;
- ડિસપનિયા;
- મૂર્છા અથવા મૂર્છા પહેલાની સ્થિતિ.
આ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે જ્યારે દર્દી અપ્રિય લક્ષણોથી પરેશાન થાય છે, અને પરંપરાગત ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ અને હૃદયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડમાં કોઈ અસાધારણતા દેખાતી નથી.
એરિથમિયાના સચોટ નિદાન માટે
આ પરીક્ષા શંકાસ્પદ ધમની ફાઇબરિલેશન (પેરોક્સિસ્મલ) ટાચીયારિથમિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. નિયમિત ECG નો ઉપયોગ કરીને નિદાન કરવું લગભગ અશક્ય છે, કારણ કે તેઓ હુમલાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, અને દર્દી તેમાંથી એક દરમિયાન નિદાન માટે આવી શકતા નથી. પેરોક્સિસ્મલ ટાચીયારિથમિયા નીચેના રોગો સાથે દેખાઈ શકે છે:
- જન્મજાત હૃદયની ખામી (WPW સિન્ડ્રોમ, LGL સિન્ડ્રોમ, કાર્ડિયોમાયોપથી);
- અગાઉના મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા બહુવિધ માઇક્રોઇન્ફાર્ક્શન;
- કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
- મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા.
અન્ય પ્રકારના એરિથમિયાનું નિદાન કરવું પણ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ.
સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે
સારવારની અસરકારકતા (ઉદાહરણ તરીકે, ડબલ્યુપીડબ્લ્યુ સિન્ડ્રોમમાં વધારાના માર્ગને દૂર કર્યા પછી) પર દેખરેખ રાખવા માટે કાર્ડિયાક પ્રવૃત્તિનું દૈનિક નિરીક્ષણ સૂચવવામાં આવે છે.
વધુમાં, પેસમેકર યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું છે કે કેમ તે તપાસવા માટે પેસમેકર ઇન્સ્ટોલ કર્યા પછી હોલ્ટરની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહી છે
કોઈ જટિલ વિશેષ તાલીમની જરૂર નથી.
પરંતુ અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે પ્રક્રિયાના થોડા સમય પહેલા સ્નાન કરો, કારણ કે પરીક્ષા દરમિયાન આ શક્ય બનશે નહીં (ઇલેક્ટ્રોડ્સ અને ઉપકરણ ભીના થઈ શકતા નથી).
ઉપરાંત, જો તમે કોઈ દવાઓ લેતા હોવ તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ છે:
તમારી ડાયરીમાં શું લખવું
જો તમારા ડૉક્ટરે તમને ડાયરી રાખવાનું કહ્યું હોય, તો તમારે તમારા દિવસની મુખ્ય ક્ષણો લખવાની જરૂર પડશે. સમય રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો:
- દવાઓ લેવી;
- ખાવું
- ઊંઘ (રાત અને દિવસ બંને, જો કોઈ હોય તો);
- ભાવનાત્મક તાણ, જો કોઈ હોય તો;
- વિવિધ પ્રવૃત્તિની ક્રિયાઓ (વિવિધ પ્રવૃત્તિની ક્રિયાઓના ફેરફારની ચોક્કસ ક્ષણ રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો; તેમના ફેરફારનો સમય લગભગ રેકોર્ડ કરી શકાય છે).
ધ્યાન આપો! દૈનિક ECG મોનિટરિંગ દરમિયાન તમે આ પ્રકારની ક્રિયા કરી શકો છો કે કેમ તે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસવાની ખાતરી કરો. વધુમાં, ખાતરી કરો કે કસરત દરમિયાન ઇલેક્ટ્રોડ્સ બંધ ન થાય અને ડેટા રેકોર્ડિંગ ઉપકરણને નુકસાન ન થાય.
એક કેટેગરીની પ્રવૃત્તિઓમાંથી બીજી કેટેગરીની પ્રવૃત્તિઓમાં ફેરફારનો સમય રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો.
જો અભ્યાસ દરમિયાન તમને કોઈ અપ્રિય લક્ષણો (ચક્કર આવવા, ધબકારા આવવા વગેરે) જણાય, તો તેને તમારી ડાયરીમાં સૂચિબદ્ધ કરવાની ખાતરી કરો અને સમય લખો.
મોટું કરવા માટે ફોટો પર ક્લિક કરો
દર્દી માટે નિયમો
હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિના દૈનિક દેખરેખના પરિણામો શક્ય તેટલા સચોટ બનવા માટે, તમારે અમુક નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:
- કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા ચુસ્ત-ફિટિંગ કપડાં પહેરો. છૂટક કપડાં ન પહેરવા તે વધુ સારું છે, કારણ કે તે શરીરમાંથી ઇલેક્ટ્રોડ્સને છાલનું કારણ બની શકે છે. અને સિન્થેટિક ફેબ્રિક ઇલેક્ટ્રિફાઇડ બની શકે છે, જે ઉપકરણના રીડિંગ્સને વિકૃત કરશે. કમર ઉપરના કપડાં પર ધાતુના તત્વો ન હોવા જોઈએ.
- ઉપકરણને વધારે ઠંડું કે વધારે ગરમ ન કરો.
- તેને પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહીના સંપર્કમાં ન લો.
- તેને કંપન કરતી સપાટી પર ન મૂકો.
- ઇલેક્ટ્રિકલ સાધનો અથવા ટ્રાન્સફોર્મર બોક્સની નજીક ન રહો.
- દિવસમાં 3 કલાકથી વધુ લેપટોપ અથવા મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરશો નહીં. હોલ્ટર ECG મોનિટરિંગ ડિવાઇસની 30 સે.મી.થી વધુ નજીક ગેજેટ ન લાવો. ચાલતા માઇક્રોવેવ ઓવનની નજીક ન જાવ.
- ઉપકરણ પર બેસો અથવા સૂશો નહીં. તેને મૂકો જેથી કરીને તમે સૂતી વખતે તેને દબાવી ન શકો.
- ખાતરી કરો કે ઇલેક્ટ્રોડ્સ બંધ ન થાય.
- પરીક્ષા દરમિયાન શારીરિક ઉપચાર ન કરાવો અથવા એક્સ-રે ન કરાવો.
- તમારા ડૉક્ટરને અગાઉથી પૂછો કે શું તમે પરીક્ષણ દરમિયાન કસરત કરી શકો છો.
ડિક્રિપ્ટેડ ડેટા
પરિણામ શીટ પર તમે નીચેના સૂચકો જોશો.
ECG અને બ્લડ પ્રેશરના દૈનિક દેખરેખની ડાયરી
લઘુચિત્ર ડિજિટલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને ECG અને બ્લડ પ્રેશરનું દૈનિક (હોલ્ટર) મોનિટરિંગ દિવસ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયની કામગીરી વિશે સંપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરે છે.
વાયર રેકોર્ડરથી વિસ્તરે છે, જે ખાસ ઇલેક્ટ્રોડ્સ સાથે શરીરમાં સુરક્ષિત છે. દર્દીને એક મોનિટરિંગ ડાયરી આપવામાં આવે છે જેમાં તે લખે છે કે તે શું કરે છે અને કયા સમયે કાર્ડિયાક ડિસફંક્શનના કોઈપણ લક્ષણો રેકોર્ડ કરે છે. જો ચક્કર, ચક્કર, ઝડપી ધબકારા, હૃદય અથવા છાતીમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો દેખાય છે, તો દર્દીએ ઉપકરણ પર એક બટન દબાવવાની અને ડાયરીમાં તેમની અવધિનું વર્ણન કરવાની જરૂર છે.
અભ્યાસ દરમિયાન, તમારે સ્વીકાર્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી જોઈએ. લોડની તીવ્રતા અને પ્રકાર ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે: તે ઝડપી વૉકિંગ, 5 મા માળે સીડી ચડવું, 5 મિનિટ માટે કસરત બાઇક પર તાલીમ હોઈ શકે છે. દિવસમાં ત્રણ વખત શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અલબત્ત, જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્ધારિત પ્રતિબંધો ન હોય. તમારે રોકાયા વિના, સામાન્ય ગતિએ સીડી ચઢવાની જરૂર છે. જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાય, તો તમારે રોકવું જ જોઈએ. અભ્યાસ દરમિયાન, દૈનિક તણાવની સહનશીલતાનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પરીક્ષણ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ECG મોનિટર પરનું બટન દબાવવાની જરૂર છે, પછી વધવાનું શરૂ કરો, ઉદયના અંતે તમારે ફરીથી બટન દબાવવાની જરૂર છે. ડાયરીમાં ચઢાણનો પ્રારંભ સમય અને તેની અવધિ, ચડતા પગથિયાંની સંખ્યા અને કોઈ અપ્રિય સંવેદનાઓ દેખાય છે કે કેમ તે પણ સૂચવવું જોઈએ.
ચોખા. 1. હોલ્ટર મોનીટરીંગ માટે તૈયારી
બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરતી વખતે, ઉપકરણ ઉપલા હાથ પર મૂકવામાં આવેલા કફમાં હવાને પમ્પ કરીને અને પછી ધીમે ધીમે તેને ડિફ્લેટ કરીને બ્લડ પ્રેશરને માપે છે. માપન ચોક્કસ સમય અંતરાલ પર થાય છે (દિવસ દરમિયાન દર 15 મિનિટે, રાત્રે દર 30 મિનિટે). જ્યારે તમારા હાથ પરનો કફ ફૂલવા લાગે છે, ત્યારે તમારે રોકવાની જરૂર છે. જ્યારે ઉપકરણ હવામાં રક્તસ્ત્રાવ કરે છે, ત્યારે માપ પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી હાથ ગતિહીન અને હળવા હોવો જોઈએ. માપ લેતી વખતે, તમારે તમારા હાથને વાળવું અથવા તેને ખસેડવું જોઈએ નહીં, અન્યથા માપ નકારવામાં આવી શકે છે, અને ઉપકરણ તેને એક મિનિટમાં પુનરાવર્તન કરશે. જો બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફારને કારણે અપ્રિય સંવેદનાઓ દેખાય છે, તો તમારે મોનિટર પર "સ્ટાર્ટ" બટન દબાવીને અસાધારણ માપન શરૂ કરવું જોઈએ.
ડાયરીમાં એ નોંધવું જરૂરી છે કે તમે જાગતા હો ત્યારે શું થાય છે એટલું જ નહીં, તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા પણ.
હોલ્ટર અનુસાર બ્લડ પ્રેશર અને ઇસીજીનું દૈનિક નિરીક્ષણ એ દર્દીઓ માટે અત્યંત માહિતીપ્રદ અને સલામત અભ્યાસ છે.
24-કલાક હોલ્ટર ઇસીજી મોનિટરિંગ
તાજેતરમાં, વ્યાપક તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, દૈનિક ECG અને બ્લડ પ્રેશરના અભ્યાસમાં રસ વધી રહ્યો છે. આવા અભ્યાસને 24-કલાક મોનિટરિંગ અથવા 24-કલાક હોલ્ટર રેકોર્ડિંગ કહેવામાં આવે છે (અમેરિકન ડૉક્ટરના નામ પર કે જેમણે આ તકનીકનો પ્રથમ પ્રસ્તાવ મૂક્યો હતો). કમનસીબે, એપોઇન્ટમેન્ટ દરમિયાન, ડૉક્ટર પાસે હંમેશા દર્દીને આ અભ્યાસનો હેતુ અને મહત્વ સમજાવવા માટે પૂરતો સમય હોતો નથી.
24-કલાક હોલ્ટર ECG રેકોર્ડિંગ શું છે?
આ સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ECGનું સતત રેકોર્ડિંગ છે. એક નાના પોર્ટેબલ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને ECG રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે જે દર્દી તેના કપડાની નીચે તેના બેલ્ટ પર પહેરે છે. અભ્યાસ દરમિયાન, દર્દી સામાન્ય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, ખાસ ડાયરીમાં હૃદયના વિસ્તારમાં અપ્રિય સંવેદનાની ઘટનાના સમય અને સંજોગોની નોંધ લે છે. અભ્યાસ હોસ્પિટલમાં અને બહારના દર્દીઓને આધારે કરવામાં આવે છે.
કઈ ફરિયાદો માટે 24-કલાકનું હોલ્ટર ECG રેકોર્ડ કરવું જરૂરી છે?
હૃદયના વિસ્તારમાં ધબકારા વધવા, અનિયમિતતા અને પીડાની ફરિયાદો માટે, વારંવાર અને દુર્લભ ધબકારા માટે, દબાણ વધવા માટે, ચક્કર આવવા અને બેહોશ થવાની ફરિયાદો માટે.
ત્યાં કયા મોનિટર વિકલ્પો છે?
હોલ્ટર મોનિટર રેકોર્ડીંગ ચેનલોની સંખ્યામાં બદલાય છે (બે થી બાર સુધી. 12 ચેનલોમાં પ્રમાણભૂત ECG રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે). તે સ્પષ્ટ છે કે વધુ ચેનલો, વધુ સચોટ ડેટા.
તમારા જીવનમાં પહેલીવાર હોલ્ટર મોનિટરિંગનો ઉપયોગ કરતી વખતે, 12-ચેનલ હોલ્ટર પહેરવાનું વધુ સારું છે. કોરોનરી હૃદય રોગ પણ 12-ચેનલ હોલ્ટરનો ઉપયોગ કરીને વધુ વિશ્વસનીય રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. અને 12-ચેનલ પણ એરિથમિયા વિશે વધુ માહિતી પ્રદાન કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીકવાર તમે સમજી શકો છો કે એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ્સ કયા વેન્ટ્રિકલમાંથી "શૂટ" થાય છે).
વધુમાં, દૈનિક બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ (હોલ્ટર + ABPM) ના વધારાના કાર્ય સાથે હોલ્ટર ઉપકરણો છે. આવા ઉપકરણોમાં ABPM ના તમામ ફાયદા અને તમામ ગેરફાયદા બંને હોય છે (કફમાં હવા પમ્પ કરતી વખતે ગુંજતો અવાજ).
શું નિયમિત ECG 24-કલાકના હોલ્ટર ECG રેકોર્ડિંગને બદલે છે?
આ બે જરૂરી નિદાન પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે અલગ છે. તેઓ એકબીજાના પૂરક છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં એકબીજાને બદલતા નથી.
24-કલાકનો હોલ્ટર ઇસીજી અભ્યાસ શું પ્રદાન કરી શકે છે?
ચાલો ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને આ સંશોધનની એક શક્યતા દર્શાવીએ:
નિયમિત ECG ને લયમાં ખલેલ જણાવવા દો. પરંતુ ઉપસ્થિત ચિકિત્સક માટે આ માહિતીનું બહુ મહત્વ નથી, કારણ કે તે સક્ષમ અને સુરક્ષિત રીતે સારવાર લખી શકતા નથી, કારણ કે તે જાણતા નથી. દરરોજ આમાંની કેટલી લય વિક્ષેપ હતી?.
તે માત્ર ઘણા ઉદાહરણોમાંથી એક, 24-કલાક ECG મોનિટરની ક્ષમતાઓનું લક્ષણ. આ અભ્યાસ વિના, ડૉક્ટરને "આંધળી રીતે" સારવાર કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, અનુમાન લગાવીને કે દર્દીને ઉપરોક્તમાંથી કયા વિકલ્પો સોંપવા જોઈએ.
લયમાં વિક્ષેપ ઉપરાંત, "હોલ્ટર" તમને પેસમેકર ઇન્સ્ટોલ કરવા માટેના સંકેતો ઓળખવા, કોરોનરી હૃદય રોગનું નિદાન કરવા અને કોરોનરી એન્જીયોગ્રાફી (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અટકાવવા), સારવારની અસરકારકતા વગેરેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે સંકેતો નક્કી કરવા દે છે.
લયના વિક્ષેપ માટે સારવાર કેટલી અસરકારક છે?
દવાએ ઘણો લાંબો રસ્તો કાઢ્યો છે, અને હવે દવાની સારવારને વધુ અસરકારક સર્જીકલ સારવાર દ્વારા બદલવામાં આવી રહી છે (એરિથમિયાની રેડિયો ફ્રીક્વન્સી એબ્લેશન, પેસમેકરની સ્થાપના વગેરે). સમયસર લય અને વહન વિક્ષેપને ઓળખવા અને એરિમોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
શું હોલ્ટર મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના ભયની અપેક્ષા રાખી શકે છે?
ચાલો એક વ્યાપક પરિસ્થિતિનું વર્ણન કરીએ:
દર્દી કસરત દરમિયાન અથવા લાગણીઓને કારણે હૃદયના વિસ્તારમાં પીડા અનુભવે છે. તે નિયમિત ECG કરે છે, પરંતુ તેમાં કોઈ સમસ્યા દેખાતી નથી. પરિણામે, દર્દી શાંત થાય છે કારણ કે તે વિચારે છે કે તે સ્વસ્થ છે. જો કે, ફરિયાદો રહે છે, અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે.
તે જ નિયમિત ECG મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના જોખમની આગાહી કરતું નથી, તે માત્ર ત્યારે જ શોધી કાઢે છે જ્યારે તે પહેલેથી જ થયું હોય. 24-કલાકનું રેકોર્ડિંગ માત્ર આરામની સ્થિતિમાં જ નહીં, પણ તણાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પણ ECGનું મૂલ્યાંકન કરે છે, જે હાર્ટ એટેકના જોખમને ઓળખવાનું શક્ય બનાવે છે, જેનો અર્થ છે કે સમયસર કાર્ડિયોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી, કોરોનરી એન્જીયોગ્રાફી કરવી શક્ય બનાવે છે. સમયસર અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના વિકાસને અટકાવો.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ પ્રક્રિયા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
નિયત સમયે, તમે એકેડેમિક મેડિકલ સેન્ટરમાં આવો છો, અને સ્ટાફ તમારા પર ઈલેક્ટ્રોડ્સ ચોંટાડી દે છે અને ઉપકરણને લટકાવી દે છે (સામાન્ય રીતે તેને પટ્ટા પર ફેબ્રિક બેગમાં મૂકવામાં આવે છે અથવા બેલ્ટ પર બાંધવા માટે ક્લિપ હોય છે, જેમ કે સેલ માટેના કેસ. ફોન).
તમને હોલ્ટર મોનિટરિંગ ડાયરી આપવામાં આવશે, જેમાં તમે ડૉક્ટરની રુચિની ઘટનાઓ રેકોર્ડ કરશો, અને કાયદા અમલીકરણ એજન્સીઓ માટે ઉપકરણના ફોટોગ્રાફ સાથેનું પ્રમાણપત્ર અને તમે ડાયગ્નોસ્ટિક મેડિકલ ડિવાઇસ પહેર્યું છે, અને આત્મહત્યા નથી તેવું સ્પષ્ટીકરણ આપવામાં આવશે. બેલ્ટ.
મોનિટરિંગ ડાયરીમાં તમારે આવી ઘટનાઓનો સમય (શરૂઆત અને અંત) રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે:
નિમણૂક દરમિયાન (જ્યાં સુધી અન્યથા ડૉક્ટર સાથે સંમત ન હોય), તમારે તમારી જાતને શારીરિક પ્રવૃત્તિ આપવાની જરૂર છે: સીડી ચડવું, ઝડપી ચાલવું વગેરે.
રેકોર્ડિંગની શરૂઆતના એક દિવસ પછી, તમારે મોનિટરને એકેડેમિક મેડિકલ સેન્ટરમાં પરત કરવાની જરૂર છે. તમે એકેડેમિક મેડિકલ સેન્ટરમાં રૂબરૂ આવો છો અને સ્ટાફ તમારી પાસેથી ઉપકરણ દૂર કરે છે.
મોનિટરને દૂર કર્યા પછી, એકેડેમિક મેડિકલ સેન્ટરના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ રેકોર્ડિંગની તપાસ કરે છે અને નિષ્કર્ષ કાઢે છે. એકેડેમિક મેડિકલ સેન્ટરમાં, તેઓ તમને ઈમેલ દ્વારા મોકલી શકે છે.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ દરમિયાન દર્દી માટે કોઈ અસુવિધા છે?
હા, મોનિટર પહેરવાથી કેટલીક નાની અસુવિધાઓ આવે છે. પ્રથમ, હોલ્ટર એક ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ છે જે પાણીથી ભરી શકાતું નથી. તદનુસાર, તમે તેની સાથે સ્નાન અથવા સ્નાનમાં આસપાસ સ્પ્લેશ કરી શકશો નહીં. તમે તમારા હાથ અને શરીરના અન્ય ભાગોને ધોઈ શકો છો જે ઉપકરણના સંપર્કમાં નથી.
મોનિટરમાં પરિમાણો અને વજન હોય છે, વાયર તેની સાથે જોડાયેલા હોય છે, અને દર્દીના શરીર પર ઇલેક્ટ્રોડ્સ ગુંદર ધરાવતા હોય છે - આ અમુક અંશે ઊંઘ અને સક્રિય હલનચલનમાં દખલ કરી શકે છે.
આ ઉપરાંત, આતંકવાદી હુમલાના અમારા મુશ્કેલીના સમયમાં, તમારા કપડાની નીચેથી ચોંટેલા વાયર સાથે ભીડવાળા સ્થળોએ દેખાવાથી કાયદા અમલીકરણ એજન્સીઓને ગંભીર મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે, તેથી દર્દીને, તેની વિનંતી પર, તેના ફોટોગ્રાફ સાથેનું પ્રમાણપત્ર આપી શકાય છે. ઉપકરણ અને અન્ય લોકો માટે તેની સલામતીનું સમજૂતી.
નિષ્કર્ષ સાથે શું કરવું?
હોલ્ટર મોનિટરિંગ, કોઈપણ તકનીકી સંશોધન પદ્ધતિની જેમ, ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. તેથી, મોનિટરિંગ પરિણામોની સમીક્ષા કર્યા પછી તમામ સારવાર અને વધુ નિદાનની નિમણૂક તમારા હાજરી આપનાર ચિકિત્સક - કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અથવા ચિકિત્સક દ્વારા થવી જોઈએ.
દર્દીની તૈયારી
હોલ્ટર મોનિટરિંગ દર્દીની છાતી પર સ્થિત ઇલેક્ટ્રોડ્સ લાગુ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે. વધુ સારા સંપર્ક માટે, જ્યાં ઈલેક્ટ્રોડ લગાવવામાં આવે છે તે વિસ્તાર પરના વાળ મુંડાવી દેવામાં આવે છે, બાહ્ય ત્વચાને ખાસ સેન્ડિંગ ગમ વડે સ્કેરિફાઈડ કરવામાં આવે છે અને ત્વચા ડિગ્રેઝ થઈ જાય છે.
વિદ્યુત વાહકતા વધારવા માટે, એક ખાસ જેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ઇલેક્ટ્રોડ્સને એડહેસિવ રિંગ્સ અને એડહેસિવ ટેપની સ્ટ્રીપ્સ સાથે નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. એક નિયમ તરીકે, નિકાલજોગ ઇલેક્ટ્રોડ્સનો ઉપયોગ થાય છે.
રેકોર્ડિંગ ઉપકરણ રિચાર્જ કરી શકાય તેવી બેટરીથી સજ્જ છે અને વિશિષ્ટ કેસમાં મૂકવામાં આવે છે.
હોલ્ટર મોનિટરિંગ દરમિયાન, દર્દીને માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે ડાયરી, જે મુખ્ય ઘટનાઓની નોંધ કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, સીડી પર ચડવું, જાતીય સંભોગ, પેશાબ, ઊંઘ, વગેરે), તેમજ છાતીમાં અપ્રિય અને પીડાદાયક સંવેદના, ધબકારા, ચક્કર, વગેરે.
દર્દીને ભલામણ કરવામાં આવે છે છૂટક કપડાં, વધુ સારું કોટન બટન અપ શર્ટસિન્થેટીક્સ અથવા ઊન કરતાં. ચુંબક, મેટલ ડિટેક્ટર, હાઇ-વોલ્ટેજ પાવર લાઇન અને ઇલેક્ટ્રિકલ સાધનોથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કેટલાક મોનિટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઇલેક્ટ્રોડ્સનું ભીનાશ અસ્વીકાર્ય છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે સ્વિમિંગ ટાળવું પડશે.
તમે હોલ્ટર ઇસીજી મોનિટરિંગ માટે સાઇન અપ કરી શકો છો
ફોન 8-(383-43)-44-0-77 દ્વારા
તમે આમાંથી પણ જઈ શકો છો:
હોલ્ટર મોનિટરિંગ, જે આ કિસ્સામાં કરી શકાતું નથી, તે નીચે વર્ણવવામાં આવશે, એક વિશિષ્ટ ઉપકરણ (રેકોર્ડર) છે જે વાયર દ્વારા ઇલેક્ટ્રોડ્સ સાથે જોડાયેલ છે; તેમજ, જ્યારે બ્લડ પ્રેશર તપાસવામાં આવે છે, ત્યારે ઉપકરણ કફથી સજ્જ છે જે સ્વતંત્ર રીતે હવાને ફુલાવી દે છે. બેટરી પર રિચાર્જ કર્યા વિના કામ કરે છે.
ઉપકરણનું નામ બાયોફિઝિસિસ્ટ નોર્મન જે. હોલ્ટરના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું છે, જેમણે 1947માં ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામનું કાયમી રેકોર્ડિંગ બનાવ્યું હતું. સાચું, આ ઉપકરણ એક વિશાળ અને અસુવિધાજનક બૉક્સ હતું જેનું વજન લગભગ 40 કિલો હતું. 1961 માં, ઉપકરણ, જેનું વજન પહેલેથી જ લગભગ 1 કિલો હતું, તે તમામ તબીબી સાહિત્યના પૃષ્ઠો પર ફેલાયેલું હતું અને દવામાં લોકપ્રિયતા અને વ્યાપક ઉપયોગ મેળવ્યો હતો.
જ્યારે દર્દી મ્યોકાર્ડિયમનું વિગતવાર ચિત્ર જોવા માંગે છે, સમસ્યાનું કારણ શોધવા અને સારવાર માટે સચોટ ભલામણો આપવા માંગે છે ત્યારે ડૉક્ટર તેને મોનિટરિંગ સૂચવે છે. ડૉક્ટર ઉપકરણ પહેરવા માટેનો સમયગાળો પણ નક્કી કરે છે.
હોલ્ટર મોનિટરિંગનો ઉપયોગ ઘણીવાર એરિથમિયા, મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા, ધમનીય હાયપરટેન્શન, હાયપોટેન્શન માટે થાય છે, તેમજ:
- હૃદયની લયમાં વિક્ષેપના કિસ્સામાં;
- હૃદયના ક્ષેત્રમાં સંકોચનની લાગણી સાથે, જાગતી વખતે અને ઊંઘ દરમિયાન કામમાં વિક્ષેપ;
- શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણ સાથે સંકળાયેલ શરીરના થોરાસિક પ્રદેશમાં પીડા માટે;
- ચક્કર અને મૂર્છા માટે;
- બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો સાથે;
- મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન સાથે (છ મહિનાથી ઓછા);
- હાયપરટ્રોફિક કાર્ડિયોમાયોપથી સાથે;
- શારીરિક અથવા માનસિક તાણથી સંબંધિત ન હોય તેવા સ્વાયત્ત વિકૃતિઓનું નિદાન કરતી વખતે;
- હવામાન પર આધાર રાખીને;
- જો તમને કંઠમાળ પેક્ટોરિસની શંકા હોય;
- દવાની સારવારની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે;
- પેસમેકરની કામગીરી તપાસતી વખતે.
રેકોર્ડર હૃદય પ્રણાલીમાં થતા ફેરફારોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે ક્લિનિક અથવા હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવતો પરંપરાગત ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ કરી શકતો નથી, કારણ કે આ ઉપકરણ ઘણા દિવસો સુધી સતત કામ કરી શકે છે, સીધા માનવ શરીર પર, ઊંઘ દરમિયાન પણ, અને એક સુધી કેપ્ચર કરી શકે છે. સો હજાર હૃદયના ધબકારા.
હોલ્ટર ઉપકરણમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, સિવાય કે દર્દીને તે વિસ્તારમાં ત્વચાની સમસ્યાઓ હોય જ્યાં ઇલેક્ટ્રોડ્સ જોડાયેલા હોય. આ બર્ન અથવા છાતીમાં ઇજાઓ હોઈ શકે છે; જો વ્યક્તિનું વજન વધારે હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવો પણ યોગ્ય નથી. જો દર્દીને ઉપકરણના ઉપયોગ માટે કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય, તો હોલ્ટર મોનિટરિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.
તમે શું કરી શકતા નથી અને તમે શું કરી શકો છો તે નીચે સૂચિબદ્ધ છે:
- ચુંબક, ઈલેક્ટ્રોનિક સાધનો (એક્સ-રે, મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ), મેટલ ડિટેક્ટર, ટ્રાન્સફોર્મર બોક્સના સંપર્કમાં ન આવો અથવા પાવર લાઈનની નજીક ન રહો.
- પ્રક્રિયા દરમિયાન, પાણીની સારવાર ટાળવી વધુ સારું છે.
- ઉપકરણને વધુ ગરમ કરવાની અથવા તેનાથી વિપરીત, વધુ ઠંડુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- ઉપકરણને મજબૂત કંપન અથવા કોઈપણ યાંત્રિક નુકસાનથી સુરક્ષિત કરો.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિથી તમારી જાતને ઓવરલોડ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, આનાથી પુષ્કળ પરસેવો થશે, જે ઇલેક્ટ્રોડ્સની ટુકડીને પ્રોત્સાહન આપશે.
- ઢીલા સુતરાઉ કપડાં પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- પરીક્ષાના સમયગાળા દરમિયાન, દર્દીએ ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ પીવા, કોફી પીવા અને ધાતુના દાગીના પહેરવાથી દૂર રહેવું જોઈએ.
હેલ્ટર ઇન્સ્ટોલ કરવું અને તેની સાથે કેવી રીતે સૂવું
હોલ્ટર ઇન્સ્ટોલેશન ડોકટરોની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવામાં આવે છે, જેઓ મોનિટરિંગના કેટલાક સામાન્ય પ્રકારો વચ્ચે તફાવત કરે છે.
ફ્રેગમેન્ટરી- એરિથમિયાના દુર્લભ હુમલાઓ માટે વપરાય છે. દર્દી, જે તેની સ્થિતિમાં વધુ ખરાબ માટે ફેરફાર અનુભવે છે, સ્વતંત્ર રીતે ઉપકરણ ચાલુ કરે છે, જે રેકોર્ડર પર ડેટા રેકોર્ડ કરે છે. આ પદ્ધતિનો લાંબા ગાળા માટે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આજે દવામાં, કોમ્પેક્ટ ઉપકરણો વધુને વધુ ખંડિત પ્રકારના મોનિટરિંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેઓ ખૂબ જ હળવા, નાના કદના અને ઉપયોગમાં સરળ છે.
ઉપકરણ તમારા ખિસ્સામાં ફોનની જેમ ફીટ થાય છે અથવા કાંડા ઘડિયાળની જેમ પહેરે છે. જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તો વ્યક્તિ સરળતાથી ઉપકરણને છાતી પર મૂકી શકે છે અને ઉપકરણને સક્રિય કરી શકે છે.
સંપૂર્ણ પાયે- ત્રણ દિવસ સુધી કામ કરે છે. આ સમય દરમિયાન, રેકોર્ડર દીઠ 100 જેટલા રેકોર્ડિંગ કરવામાં આવે છે, જે પરંપરાગત ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ પર કરવામાં આવતી રેકોર્ડિંગ્સની સંખ્યા કરતાં બમણી છે.
મોનિટરિંગનો બીજો પ્રકાર છે - અલ્ટ્રા-લાંબી. હોલ્ટર ઇન્સ્ટોલેશન પ્રોગ્રામ કરેલ સબક્યુટેનીયસ ઇમ્પ્લાન્ટના રૂપમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જે લગભગ બે વર્ષ સુધી કામ કરે છે.
વિવિધ પ્રકારના મોનિટરિંગ સાધનોનો ઉપયોગ થાય છે:
- 3-ચેનલ ઉપકરણો સૌથી સામાન્ય છે, જે લય અને વાહકતાને રેકોર્ડ કરે છે;
- 12-ચેનલ રેકોર્ડર્સ મ્યોકાર્ડિયમની સ્થિતિને કેપ્ચર કરે છે (જે ઓક્સિજન સાથે હૃદયના સ્નાયુને સમૃદ્ધ બનાવે છે). કોરોનરી હ્રદય રોગના નિદાન માટે ઉપયોગમાં લેવાતી, આ પદ્ધતિ ટૂંકા ગાળાના ઇસ્કેમિયાના હુમલાને શોધી કાઢે છે.
ઉપકરણની સ્થાપના માટે કોઈ ખાસ તકનીકી પ્રક્રિયાઓની જરૂર નથી. દર્દીએ સ્નાન કરવું જોઈએ, છાતી પરના વાળ દૂર કરવા જોઈએ તે સ્થાનો જ્યાં ઇલેક્ટ્રોડ્સ જોડાયેલા છે, આ સ્થાનોની ત્વચા સ્વચ્છ અને આલ્કોહોલથી ડિગ્રેઝ્ડ હોવી જોઈએ (સીધા તબીબી કચેરીમાં હાથ ધરવામાં આવે છે), 5-7 ઇલેક્ટ્રોડ્સનો ઉપયોગ કરીને ઇન્સ્ટોલ કરવામાં આવે છે. એક ખાસ જેલ, વધુમાં એડહેસિવ ટેપથી સુરક્ષિત.
રેકોર્ડર વજનમાં ખૂબ જ હળવા હોય છે (આધુનિક ઉપકરણોનું વજન 500 ગ્રામ સુધી હોય છે), જેને ખાસ કિસ્સામાં મૂકી શકાય છે, તમારા ખભા પર લટકાવી શકાય છે અથવા તમારા ટ્રાઉઝર બેલ્ટ સાથે જોડી શકાય છે. જ્યારે ઉપકરણ ઇન્સ્ટોલ થાય છે, ત્યારે રેકોર્ડિંગ શરૂ થાય છે. ડૉક્ટર અથવા નર્સની સલાહ વિના ઉપકરણને સ્પર્શ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
ઉપકરણની સ્થાપના સાથે, દર્દીને એક અવલોકન ડાયરી આપવામાં આવે છે જ્યાં તે દરેક ક્રિયાની મિનિટો સુધી, દિવસ દરમિયાન તેની સાથે જે થાય છે તે બધું રેકોર્ડ કરવું જરૂરી છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જાગવાનો સમય, દિવસ અને રાતની ઊંઘ, નાસ્તો, બપોરનું ભોજન, રાત્રિભોજન, દવાઓ લેવી, કસરત કરવી, મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિમાં કોઈપણ ફેરફારો (ઉત્તેજના, ચિંતા, આનંદ, ઉદાસી), અને ટીવી જોવાનો. હોલ્ટર સાથે કેવી રીતે સૂવું તે ડૉક્ટરે તમને જણાવવું જોઈએ.
તે ખાતરી કરવા માટે જરૂરી છે કે ઇલેક્ટ્રોડ શરીર સાથે ચુસ્તપણે જોડાયેલ છે. જ્યારે ઇલેક્ટ્રોડ ખસેડવામાં આવે છે, ત્યારે તે સ્થાને ગુંદરવાળું હોવું જોઈએ. આ સંશોધન પરિણામોને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરશે. દૈનિક પ્રક્રિયા પછી, રેકોર્ડની તપાસ કરવા અને ડેટાને સમજવા માટે ઉપકરણ ડૉક્ટરને પરત કરવામાં આવે છે. ડેટા વિશ્લેષણ 24 કલાકની અંદર થાય છે.
ડેટા વિશ્લેષણ અને ડીકોડિંગ ખાસ સોફ્ટવેર સાથે કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરીને થાય છે. ડૉક્ટર રેકોર્ડર અને અવલોકન ડાયરીમાંથી ડેટાની તુલના કરે છે. કોઈપણ સ્વચાલિત ઉપકરણની જેમ, ત્યાં પણ ભૂલો છે જે નિષ્ણાત ડૉક્ટર દ્વારા સુધારવામાં આવે છે. બીજા દિવસે, દર્દીને ડૉક્ટરનો રિપોર્ટ અને વધુ ભલામણો મળે છે.
હોલ્ટરને કેવી રીતે છેતરવું અને શા માટે તેની જરૂર પડી શકે છે
કેટલાક લોકો આ પ્રશ્ન પૂછે છે, પરંતુ તે અશક્ય છે.
દર્દી, જ્યારે ઉપકરણ પહેરે છે, ત્યારે તેની જીવન પ્રવૃત્તિઓ રાબેતા મુજબ કરી શકે છે. પરંતુ તે જ સમયે, ડૉક્ટરની કેટલીક ભલામણોને અનુસરો: શારીરિક વ્યાયામ (દોડવું, સ્ક્વોટ્સ, સીડી ઉપર ચાલવું) ના સ્વરૂપમાં વધારાની કસરત.
તમારી પીઠ પર સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તમારા પેટ પર સૂવાથી ઇલેક્ટ્રોડ્સ ખસેડી શકે છે, જે રેકોર્ડ કરેલા ડેટાને અસર કરી શકે છે. ત્યાં એક "પરંતુ" છે.
ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પોલીસ અધિકારીઓના પ્રશ્નોને ટાળવા માટે ઉપકરણના ઇન્સ્ટોલેશન વિશે ડૉક્ટરનું પ્રમાણપત્ર હોવું વધુ સારું છે કે જેઓ અજાણતામાં તમને આતંકવાદી સમજી શકે છે.
હોલ્ટર ઉપકરણ શા માટે વપરાય છે?સમગ્ર હૃદય અને રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં સમસ્યાઓ ઓળખવા માટે. આ કરવા માટે, તમારે ફક્ત ડાયરીને યોગ્ય રીતે ભરવાની જરૂર છે, દિવસ દરમિયાન જે થાય છે તે બધું લખો, ખાસ કરીને જો હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો અથવા દબાણ હોય, ઝડપી ધબકારા, ચક્કર, નબળાઇ અથવા મૂર્છા હોય.
કાર્ડિયોલોજિસ્ટ રેકોર્ડરમાંથી ડેટા અને ડાયરીમાંથી એન્ટ્રીઓની તુલના કરે છે, કયા સમયગાળામાં લયમાં ખલેલ પડી શકે છે અને કયા સંજોગોમાં.
ઉપકરણને મૂર્ખ બનાવી શકાતું નથી. પરિણામોને વધુ ખરાબ કરવા માટે દર્દીઓ પોતાને શારીરિક પ્રવૃત્તિથી કેવી રીતે ઓવરલોડ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે તે મહત્વનું નથી, અને આ મુખ્યત્વે લશ્કરી સેવા કરવાની અનિચ્છાને કારણે લશ્કરી વયના લોકો છે, તેમના માટે કંઈ કામ કરશે નહીં, કારણ કે તે અશક્ય છે. હોલ્ટરને છેતરવા માટે.
ઉપકરણ એક વિશિષ્ટ સેન્સરથી સજ્જ છે જે સહેજ ફેરફારોને રેકોર્ડ કરે છે, જે બદલામાં, અનુભવી ડૉક્ટર સરળતાથી સમજી શકે છે અને સમજી શકે છે કે દર્દી તેને બનાવટી છે કે નહીં. અથવા બીજું ઉદાહરણ, તદ્દન ઊલટું, બગડતી તબિયત (જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, પાઇલોટ્સ, ડ્રાઇવરો) અને ઇરાદાપૂર્વક ડેટાને વિકૃત કરવાને કારણે દર્દીને તેની પ્રવૃત્તિઓમાંથી દૂર કરવામાં આવી શકે છે. પરંતુ આરોગ્ય કોઈ મજાક નથી.
24-કલાક બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ માટે
સારવાર દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર અને તેના ઘટાડાની ડિગ્રી વધુ સચોટ રીતે નક્કી કરવા માટે દૈનિક બ્લડ પ્રેશરની દેખરેખ હાથ ધરવામાં આવે છે. તાજેતરના વર્ષોમાં થયેલા સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે નિદાન મૂલ્ય માત્ર ડૉક્ટર અથવા નર્સ દ્વારા પરંપરાગત એક વખતના બ્લડ પ્રેશર માપન દ્વારા જ નહીં, પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન, શારીરિક અને માનસિક તાણ દરમિયાન, દવાઓ લીધા પછી અલગ-અલગ સમયે, બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો દ્વારા પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. વગેરે
ઉપકરણ તમારા ઉપરના હાથ પર મૂકેલા કફને ફુલાવીને અને પછી ધીમે ધીમે તેને ડિફ્લેટ કરીને તમારા બ્લડ પ્રેશરને માપે છે, જેમ કે ડૉક્ટર તમારા બ્લડ પ્રેશરને માપે છે. ચોક્કસ સમય અંતરાલ પછી માપન આપમેળે થાય છે. દિવસ દરમિયાન તે 15 અથવા 30 મિનિટ છે, રાત્રે - 30 અથવા 60 મિનિટ.
અભ્યાસના પરિણામો માટે ઉપસ્થિત ચિકિત્સકને સંપૂર્ણ માહિતી પૂરી પાડવા માટે, તમારો સક્રિય સમર્થન જરૂરી છે.
કફની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો . કફની નીચેની ધાર કોણીની ઉપર 1-2 આંગળીઓ હોવી જોઈએ. જો કફ તમારી કોણી પર નીચે સરકી ગયો હોય, બંધાયેલો ન હોય અથવા તો વળી ગયો હોય અને એક બાજુ "બબલિંગ" હોય, તો તેને સમાયોજિત કરો. જો તમે આ નહીં કરો, તો ઉપકરણ અચોક્કસ માપ લેશે અથવા તેમને બિલકુલ લેશે નહીં.
આગામી માપન શરૂ કરતા પહેલા, મોનિટર બીપ કરે છે. જો તમે બ્લડ પ્રેશર માપતી વખતે હલનચલન ન કરો તો ઉપકરણ વધુ વિશ્વસનીય અને સચોટ રીતે માપે છે. તેથી, જ્યારે તમે આગામી માપનની શરૂઆત વિશે ધ્વનિ ચેતવણી સાંભળો છો અથવા લાગે છે કે તમારા હાથ પરનો કફ ફૂલવા લાગ્યો છે, બંધ , જો તમે ચાલતા હોવ, અને જ્યારે ઉપકરણ ફૂલી રહ્યું હોય અને ખાસ કરીને જ્યારે તે હવામાં લોહી વહેતું હોય, હાથ અને આંગળીઓ સહિત હાથને કફ સાથે સંપૂર્ણપણે હળવા અને ગતિહીન રાખો માપના ખૂબ જ અંત સુધી. નહિંતર, આ માપ અસફળ હોઈ શકે છે અને ઉપકરણ તેને 2-3 મિનિટ પછી પુનરાવર્તન કરી શકે છે. જો પુનરાવર્તિત માપન પણ નિષ્ફળ જાય, તો ડૉક્ટર દિવસના તે સમયે તમારું બ્લડ પ્રેશર શોધી શકશે નહીં. જ્યારે કફમાંથી હવા સંપૂર્ણપણે મુક્ત થાય છે, ઉપકરણ બીપ કરે છે અને માપન પરિણામો (ક્રમશઃ - સિસ્ટોલિક, ડાયસ્ટોલિક દબાણ અને પલ્સ રેટ), અથવા ભૂલ કોડ (ઉદાહરણ તરીકે, "E095","E001",") ત્યારે માપન સમાપ્ત થાય છે. E082) તેના સૂચક ") અથવા વર્તમાન સમય પર દેખાય છે.
ખાતરી કરો કે મોનિટરને કફ સાથે જોડતી ટ્યુબ પિંચ કરેલી નથી. જો તમે જોયું કે મોનિટરનું કોમ્પ્રેસર ચાલી રહ્યું છે પરંતુ કફ ફૂલી રહ્યો નથી, તો તપાસો કે ટ્યુબિંગ મોનિટર અથવા કફથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ ગયું છે કે કેમ.
જો માપ તમને વધુ પડતી અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અથવા તમે તમારો હાથ સ્થિર રાખી શકતા નથી, તો "સ્ટોપ" બટન દબાવીને માપન બંધ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પછી આગામી માપન ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દિષ્ટ સમય અંતરાલ પર કરવામાં આવશે. વધારાનું માપન કરવા માટે (ઉદાહરણ તરીકે, જો દબાણ વધવાના લક્ષણો હોય તો), ઉપકરણની આગળની પેનલ પર "સ્ટાર્ટ" બટન દબાવો.
જો કફમાંની હવા સંપૂર્ણપણે લોહી ન વહી રહી હોય અથવા તમને મોનિટરની ખામીના ચિહ્નો દેખાય, તો તમે મોનિટરને બંધ કરી શકો છો (પાછળની પેનલ પર સ્વિચ કરો), કફને દૂર કરી શકો છો અને મોનિટરને ડૉક્ટરની ઑફિસમાં લાવી શકો છો.
જો મોનિટર પર કોઈ સમયનો સંકેત નથી, તો આનો અર્થ એ છે કે બેટરીઓ ડિસ્ચાર્જ થઈ ગઈ છે અને મોનિટરનું આગળનું સંચાલન અશક્ય છે. જો આવું થાય, તો મોનિટર બંધ કરો અને તેને તમારા ડૉક્ટરની ઑફિસમાં લાવો.
જો તમારે અસ્થાયી રૂપે કફ દૂર કરવાની જરૂર હોય, તો ડિસ્કનેક્ટ કરવાની ખાતરી કરો તેણીને મોનિટરમાંથી. નહિંતર, જો આગામી માપન માટે સમય આવે અને કફ તમારા હાથ પર ન હોય, તો તે ફાટી શકે છે.
ઉપકરણ એક જટિલ માઇક્રોપ્રોસેસર ઉપકરણ છે અને તે પાણી, મજબૂત ચુંબકીય અને વિદ્યુત ક્ષેત્રો, એક્સ-રે અથવા નીચા તાપમાન (10 C કરતા ઓછું) ના સંપર્કમાં આવતું નથી.
આખા દિવસ દરમિયાન, કૃપા કરીને દર્દીની ડાયરી ભરો:
પ્રવૃત્તિ કૉલમમાં તમે શું કર્યું તેનું વર્ણન કરો: જાગવું, આરામ કરવો, ચાલવું, વાહનવ્યવહાર કરવો, ટીવી જોવું, વાંચવું, ખાવું, દવા લેવી, ચાલવું, દોડવું, સીડી ચડવું, સૂવું, રાત્રે જાગવું વગેરે. પ્રથમ કૉલમ.
દિવસ દરમિયાન આડી સ્થિતિમાં આરામનો સમયગાળો ચિહ્નિત કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો અને જ્યારે તમે સૂઈ ગયા હો ત્યારે તે ક્ષણોને તપાસો.
જો તમને હ્રદયમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો વગેરે હોય, તો તેનું લક્ષણ કોલમમાં વર્ણન કરો. જો તમે દવા લીધી હોય, તો તેનું લક્ષણ કોલમમાં પણ વર્ણન કરો.
જો તમે જોયું કે માપ દરમિયાન કફ વળી ગયો, લપસી ગયો, વગેરે .
તેને તમારી ડાયરીમાં નોંધો
અને આગામી માપન પહેલાં
મને સુધારો
કફ
અમે તમને યાદ અપાવીએ છીએ કે કાળજીપૂર્વક પૂર્ણ કરેલ ડાયરી વિના, પ્રવૃત્તિના તમામ ક્ષણો, દવા લેવાનો સમય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સૂચવતી, મોનિટરિંગ ડેટા આઇએમપીસીટાની સંપૂર્ણ ડીકોડિંગ.
જો મોનિટરિંગનો સમય સમાપ્ત થઈ ગયો છે (ઉદાહરણ તરીકે, શુક્રવારથી શનિવાર સુધીનો એક દિવસ પસાર થઈ ગયો છે), અને તમે જાતે મોનિટર અને કફ દૂર કર્યું છે, તો મોનિટરને બંધ કરવાની ખાતરી કરો (આગળની પેનલ પરનું સૂચક બહાર જવું જોઈએ). બેટરીઓ દૂર કરશો નહીં; મોનિટરિંગ પરિણામો ખોવાઈ જશે.
ડાયરીનું બીજું પૃષ્ઠ ભરવાની ખાતરી કરો, આ તમને પ્રાપ્ત ડેટાને વધુ સચોટ રીતે સમજવાની મંજૂરી આપશે.
જો તમારા ડૉક્ટર મોનિટરિંગ દરમિયાન તમારા માટે ઓર્થોસ્ટેટિક (પોસ્ચરલ) ટેસ્ટ સૂચવે છે, તો નીચેની સૂચનાઓને અનુસરો.
આ પરીક્ષણ કાં તો મોનિટરિંગની શરૂઆત પછીના પ્રથમ બે કલાકમાં અથવા સાંજે (રાત્રે 8-10 વાગ્યે) કરવામાં આવે છે અને લગભગ 30 મિનિટ લે છે.
1. ઊભી સ્થિતિમાં, દરેક પ્રેસ વચ્ચે 3 મિનિટના અંતરાલ સાથે "સ્ટાર્ટ" બટનને ત્રણ વખત દબાવો. આ સૂચનાઓમાં આપેલ બ્લડ પ્રેશર માપતી વખતે વર્તનના સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરો. તમારે આ સમગ્ર અન્વેષણ એપિસોડ દરમિયાન સ્થિર ન રહેવું જોઈએ, પરંતુ માપન ક્ષણો દરમિયાન રોકવાની ખાતરી કરો.
આડી સ્થિતિમાં ખસેડો. 1 મિનિટ પછી, પ્રથમ વખત "સ્ટાર્ટ" બટન દબાવો. 3 મિનિટના અંતરાલ પર, "સ્ટાર્ટ" બટનને 3 વખત દબાવો. જો તમે પરીક્ષણ દરમિયાન કોઈપણ અપ્રિય સંવેદના અનુભવો છો, તો તેને તમારી ડાયરીમાં રેકોર્ડ કરો.
દર્દીની ડાયરી
N ________છેલ્લું નામ, I.O., ______________વોર્ડ_____ દર્દીનો ઇતિહાસ____________
સરનામું______________________________ શ્રેણી/પોલીસી નંબર________________________
ઉંમર______________વજન________ઉંચાઇ______________
તારીખ ________________ મોનિટરિંગ પ્રારંભ સમય________________________ ઉપકરણ ______________
પરીક્ષણ માપન
જમણો/ડાબો હાથ (અંડરલાઇન)
મોનીટરીંગ પહેલાં
| N meas. | ડોક્ટર | ઉપકરણ |
| 1 | ||
| 2 | ||
| 3 | ||
| 4 | ||
| મધ્યક (સરેરાશ) |
ખભાનો પરિઘ ________ સેમી કફ ____________
મોનીટરીંગ પછી
| N meas. | ડોક્ટર | ઉપકરણ |
| 1 | ||
| 2 | ||
| 3 | ||
| 4 | ||
| મધ્યક (સરેરાશ) |
મધ્યક વચ્ચેનો તફાવત (સરેરાશ મૂલ્યો):
સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર માટે............ mm Hg.
ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર માટે............ mm Hg.
દર્દીની ડાયરી
| ભરવાનું ઉદાહરણ | ||
| સમય | પ્રવૃત્તિ | લક્ષણો |
| 10-00 | વોક | |
| 10-45 | વોક | માથાનો દુખાવો |
| 12-00 | આરામ કરો | કોરીનફાર, 1 ગોળી |
| મુખ્ય ડાયરી | ||
પાછળ વધુ જુઓ
ડાયરી રાખવા ઉપરાંત, કૃપા કરીને નીચેની વસ્તુઓ પૂર્ણ કરો:
સૂવાનો સમય _________(કલાક)________(મિનિટ)
જાગૃતિનો સમય (પ્રથમ દ્રશ્ય સંવેદના) _________(કલાક)________(મિનિટ)
ઊંઘની ગુણવત્તા (અંડરલાઇન): (સારી) - (સંતોષકારક) - (ખરાબ)
શું મોનિટર ઊંઘમાં દખલ કરે છે: (ના) - (કેટલાક અંશે) - (હા)
શું તમે રાત્રિ દરમિયાન જાગ્યા હતા: __(કલાક)__(મિનિટ) થી ___(કલાક)__(મિનિટ).........................
__(કલાક)__(મિનિટ) થી ___(કલાક)__(મિનિટ).........................
આડી સ્થિતિમાં દિવસના આરામનો સમય: __(કલાક)__ (મિનિટ) થી ___ (કલાક)__ (મિનિટ)
__(કલાક)__ (મિનિટ) થી ___ (કલાક)__(મિનિટ)
દિવસની ઊંઘ: __(કલાક)__ (મિનિટ) થી ___ (કલાક)__ (મિનિટ)
ભોજનનો સમય _________(કલાક) ______(મિનિટ)
_________(કલાક) ______(મિનિટ)
_________(કલાક) ______(મિનિટ)
લેવામાં આવેલી દવાઓ:
| દવાનું નામ | દૈનિક માત્રા | પ્રાપ્તિનો સમય |
|
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 | |||
| 6 | |||
| 7 | |||
| 8 |
જો નીચેના લક્ષણો જોવા મળે, તો કૃપા કરીને ચોક્કસ સમય (કલાક અને મિનિટ) સૂચવો:
| 1. ચક્કર | |
| 2. હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો | |
| 3. થાક | |
| 4. દ્રશ્ય વિક્ષેપ, જેમ કે આંખો પહેલાં ફોલ્લીઓ | |
| 5. માથાનો દુખાવો | |
| 6. માથામાં લોહીના ધસારાની લાગણી | |
| 7. ઉબકા અથવા ઉલટી | |
| 8. હૃદયના કામમાં ધબકારા અથવા "વિક્ષેપો", લયમાં વધારો | |
| 9. મૂર્છા | |
| 10. અન્ય લક્ષણો (કયા તે સ્પષ્ટ કરો) |
કૃપા કરીને તે કલાકોને ક્રોસ વડે ચિહ્નિત કરો કે જે દરમિયાન તમે શારીરિક કામ કર્યું અથવા તણાવ અને થાક અનુભવો
| વોચ | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| હળવો નર્વસ તણાવ | ||||||||||||||||||||||||
| તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ, તાણ, નર્વસનેસ |