დაშლილი ბავშვები მედიცინის გარდა, ინვალიდი ბავშვების პირველი დამხმარეები მშობლები არიან. თუ ისინი მუშაობენ შვილთან, უყვართ იგი, ცდილობენ მისცენ მას მაქსიმალურად დამოუკიდებლობა, ეს ნიშნავს, რომ ისინი ამზადებენ მას ემოციური ბარიერების დასაძლევად.

თავი 7 ბავშვები, რომლებიც არიან "რეფუსნიკები" ან ბავშვები დისფუნქციური ოჯახებიდან - "რომელია უკეთესი?" მნიშვნელოვანია თუ არა ოჯახური გამოცდილება წარმატებული შვილად აყვანისთვის? ბავშვის ოჯახიდან გაყვანის პროცესის მტკივნეულობა და ინფორმაცია დისფუნქციურ ოჯახში ცხოვრების უარყოფითი შედეგების შესახებ ხდება საფუძველი.

ჩვილებს განსხვავებულად სძინავთ მხოლოდ მოზრდილებს შეუძლიათ გადავიდნენ უშუალოდ სიფხიზლიდან ღრმა, ან ნელი ტალღის ძილზე, საკმაოდ სწრაფად - ბავშვებს ეს არ შეუძლიათ. ღრმა ძილის მდგომარეობაში შესვლამდე ისინი გადიან REM პერიოდს, ანუ

ბავშვებს არ სძინავთ ისე მშვიდად, როგორც მოზრდილებში, ბავშვებს არა მხოლოდ სხვანაირად იძინებენ და აქვთ უფრო მოკლე ძილის ციკლები და მეტი სიფხიზლის პერიოდი, მათ აქვთ ორჯერ მეტი REM ძილი, ვიდრე მოზრდილებში. რა თქმა უნდა, ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პატიოსან მშობლებს, რომლებიც დაღლილნი არიან შვილზე ზრუნვით.

ბავშვის ძილის ხანგრძლივობა

ხანგრძლივობა და ბუნება ძილი ჩვილი პირდაპირ დამოკიდებულია ასაკზე. ახალშობილს (1 თვემდე) სძინავს დღის უმეტეს ნაწილს, იღვიძებს მხოლოდ კვების დროს. ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო, ახალშობილის ძილი შეიძლება იყოს ძალიან ჯანსაღი: მას არ აწუხებს სხვადასხვა ხმები და თუნდაც ტაქტილური შეგრძნებები (გადატრიალება, გადაბრუნება და ა.შ.). თუმცა უკვე დაახლოებით 1 თვის ასაკში ბავშვი უფრო მგრძნობიარე ხდება გარეგანი სტიმულის მიმართ. სიფხიზლის პერიოდები უფრო და უფრო გრძელი ხდება. 3 თვისთვის ბავშვი კვებას შორის საათნახევარს ატარებს. აქტიური მდგომარეობა, ხოლო მისი ძილის საერთო ხანგრძლივობა დღეში 18-20 საათია. 6 თვის ასაკში ბავშვს სძინავს 16-18 საათის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში მკაფიოდ გამოიყოფა ღამის ძილის ხანგრძლივი პერიოდი (5-6 საათამდე) და დღის განმავლობაში დღის ძილი ორი-სამი პერიოდი. ცხრა თვის ბავშვს ძილი ესაჭიროება 14-16 საათი ამ ასაკში ბავშვების უმეტესობას დღეში ორჯერ ძინავს. 1 წლის ასაკში ძილის საერთო ხანგრძლივობა შეადგენს 14-15 საათს დღის განმავლობაში, ბავშვს შეუძლია დაიძინოს როგორც ერთხელ, ასევე ორჯერ.

ბავშვი დღედაღამ ირეოდა

ფიზიოლოგიური რიტმი ახალშობილის ძილიდიდად არ განსხვავდება ნაყოფის ძილის რიტმისგან. შესაბამისად, ახალშობილს არ აქვს „ღამის გრძნობა“, როგორც ეს ჩვენ გვესმის. მხოლოდ ზოგიერთ ჩვილს აქვს უწყვეტი ღამის ძილის პერიოდი 5-6 საათი და დადგენილია სიცოცხლის პირველი კვირებიდან, ახალშობილთა უმეტესობა კი ღამით ყოველ 2-3 საათში ერთხელ იღვიძებს, რაც მათთვის ნორმაა. უკვე 2 თვის ასაკში ბავშვი იწყებს დღის აქტივობის ღამისგანსხვავებას: მას აქვს სიფხიზლის პერიოდი, რომელიც აშკარად ასოცირდება დღისით. ეს შესაძლებელი ხდება თანდათანობითი მომწიფებით ტვინის სტრუქტურები, რეაგირებს განათების დონეზე და პასუხისმგებელია ცირკადული რითმების ფორმირებაზე. საბოლოოდ, ხანგრძლივი პერიოდის დადგენის პროცესი ბავშვის ღამის ძილიმთავრდება მხოლოდ 2-3 წლით. მიუხედავად ამისა, მოზარდებს შეუძლიათ დაეხმარონ პატარას სწრაფად დაამყაროს ძილის სწორი რიტმი სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია განასხვავოთ დღის და ღამის აქტივობის დონეები. Ისე, დღის საათებისაკმარისად უნდა იყოს გაჯერებული სხვადასხვა აქტივობებით, მათ შორის მასაჟი, ტანვარჯიში, სეირნობა, კომუნიკაცია და თამაშები. ბავშვთა განათების დონე დღისითდღეები უფრო მაღალი უნდა იყოს, უფრო ხმამაღალი საუბარი, მუსიკა და ა.შ. მისაღებია საღამოსკენ, ატმოსფერო ბავშვის ირგვლივ, სულ უფრო მშვიდი უნდა გახდეს და ღამით სრული სიჩუმე და სიბნელე სასურველია.

როდის უნდა დააძინოთ ბავშვი

გამგზავრების თარიღები ღამის ძილიისინი ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია როგორც ბავშვის მახასიათებლებზე, რომელიც ადგენს საკუთარ რეჟიმს, ასევე მთელი ოჯახის ცხოვრების წესს. ფიზიოლოგიურად ახალშობილთა უმეტესობას აქვს პერიოდი ღამის ძილიხდება შუაღამის შემდეგ, თანდათან გადადის 21-22 საათამდე 4-6 თვის განმავლობაში. ამრიგად, საუკეთესო დროჩვილის ძილის დრო შეიძლება ჩაითვალოს პერიოდად 20-დან 24 საათამდე.

ძილის დარღვევა

როგორც უკვე ითქვა, 2-3 თვემდე, როდესაც დღიური შემწეობაა ბავშვის რითმებიჯერ კიდევ ახლახან ყალიბდება, პერიოდული ჩავარდნებია ძილის რეჟიმიდა სიფხიზლე საკმაოდ მისაღებია, თუ მათი მიზეზები დევს ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიბავშვის სხეული. სხვა საქმეა, როცა რეჟიმი ირღვევა მშობლების ქმედებების გამო. მაგალითად, მოზარდები ღამისთევები არიან და მათთვის უფრო მოსახერხებელია, რომ ბავშვი ღამით ფხიზლდეს და დილით რაც შეიძლება გვიან გაიღვიძოს. კიდევ ერთი ვარიანტია, რომ მშობლებს არ შეუძლიათ ან არ სურთ ყველაფრის ორგანიზება აუცილებელი ზომებიჩვილის მოვლისთვის გარკვეული დროისადმი მკაფიო მიჯაჭვულობით, რის შედეგადაც ბავშვი ვერ ახერხებს სწრაფად განავითაროს საკუთარი რუტინა. ჩვილების მშობლებმა უნდა დაიმახსოვრონ ეს ნორმალურად ჰარმონიული განვითარება ბავშვთა სხეულიშემცირებული აქტივობა და გახანგრძლივებული ძილი საჭიროა ზუსტად დღის ბნელ (ღამის) დროს, რადგან ამ დროს ხდება სხეულის ყველა სისტემის ზრდისა და განვითარებისათვის აუცილებელი სპეციალური ჰორმონების გამომუშავება.

ბავშვთა ოთახი: ტემპერატურა და ტენიანობა

შედარებით ოპტიმალური ტემპერატურაუთანხმოება ხშირად წარმოიქმნება უფროსებს შორის ბავშვის ოთახში. უფრო მეტიც, მშობლებს, როგორც წესი, სჯერათ, რომ ბავშვი გაიყინება, გადახურება კი მისთვის გაცილებით საშიშია, რაც აიხსნება ჯერ კიდევ გაუაზრებელი სითბოს რეგულირების სისტემით. ზიანისგან მაღალი ტემპერატურაგამწვავებულია მშრალი ჰაერით, რაც დამახასიათებელია ცენტრალური გათბობით მდებარე სახლებისთვის და ძლიერდება ელექტრო გამათბობელი მოწყობილობების გამოყენებისას. მშრალი ჰაერი, ღრუბლის მსგავსად, შთანთქავს ტენიანობას სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსის ზედაპირიდან, არღვევს ლორწოს თავისუფალ ნაკადს და გამოაქვს ორგანიზმიდან გამღიზიანებლები, ალერგენები, მტვერი და მიკრობები. ამიტომ აუცილებელია ოპტიმალური ტემპერატურისა და ტენიანობის შენარჩუნება და ამ პარამეტრების გასაკონტროლებლად მიზანშეწონილია ბავშვის საწოლთან თერმომეტრი და ჰიგირომეტრი მოათავსოთ.

ძილის დროსმიზანშეწონილია ოთახის ტემპერატურის შემცირება 1-2 გრადუსით. ამისათვის საჭიროა ოთახის ვენტილაცია. ოპტიმალური ტემპერატურაახალშობილისთვის ოთახში არის 20-22°C, 1-3 თვის ბავშვის - 18-20°C, 3 თვეზე მეტი - 18°C. ნაადრევად დაბადებული ან მცირე წონის მქონე ბავშვის ოთახში შენარჩუნებულია სპეციალური ტემპერატურის რეჟიმი. ამ შემთხვევაში ტემპერატურა 24-25°C უნდა იყოს, სანამ ბავშვი არ მოიმატებს სხეულის წონას, რაც მისთვის ინდივიდუალური ნორმაა. ბავშვს არ უნდა ეძინოს გაშვებული კონდიციონერით, რადგან ის არათანაბრად აგრილებს ჰაერს, ხელს უწყობს ჰაერის მოძრაობას და ნაკადს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაციება. რეკომენდირებულია შიდა ტენიანობაძილისთვის არის 50-70?%. ტენიანობის საჭირო დონის შესაქმნელად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი, ან შეგიძლიათ დაკიდოთ სველი პირსახოცები ძველებურად.

ბასინეტი ან საწოლი

ვინაიდან ინტრაუტერიული განვითარების პერიოდში ბავშვი მდებარეობდა საკმაოდ შევიწროებულ პირობებში, ბევრი თვლის, რომ მისთვის უფრო ადვილია დამშვიდება და დაძინება მყუდრო, თბილ ბუდეში - აკვანი. თუმცა, ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და თუ ზოგს აკვანი ურჩევნია, ზოგს ისევე კარგად სძინავს საწოლში. ამრიგად, ძილის ადგილის არჩევა უფროსებს რჩებათ. უბრალოდ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ აკვნის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სიცოცხლის პირველ თვეებში. მომავალში „ბუდიდან“ ამოვარდნის საშიშროება იზრდება, რადგან ბავშვი უფრო და უფრო აქტიური ხდება.

Ჰო მართლა, ბავშვის ეტლიუნდა გამოიყენოთ მხოლოდ სიარულის დროს ძილისთვის. ეტლში ძილი, თუ ის შენობაშია, არ არის რეკომენდებული ცუდი ვენტილაციის გამო. ამ შემთხვევაში ისეთი უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა გადახურება და ბავშვის ორგანიზმისთვის ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდება, რადგან ის სუნთქავს "ნარჩენი" ჰაერს.

სად დავაყენოთ საწოლი

იდეალურ შემთხვევაში საწოლი ან აკვანიუნდა დამონტაჟდეს:

დღის განმავლობაში საკმარისი განათების პირობებში. ამ შემთხვევაში აუცილებელია პირდაპირი გამორიცხვა მზის სხივებირამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს დღის ძილიბავშვი და ხელი შეუწყოს გადახურებას. ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ეკრანები, ჟალუზები და ა.შ.
მოშორებით გათბობის ელემენტებიდან (ცენტრალური გათბობის რადიატორები, რადიატორები და ა.შ.), რადგან მათ გარშემო არის ნიშანი გაიზარდა სიმშრალეჰაერი და მისი მაღალი ტემპერატურა;
მოშორებით ობის ფორმირების ადგილებიდან (ჩვეულებრივ, ბინის ბნელი და ნესტიანი ადგილები), რადგან სოკოს სპორების ინჰალაციამ შეიძლება გამოიწვიოს განვითარება რესპირატორული დაავადებებიდა გაჩენა ალერგიული რეაქციები;
ელექტრო ტექნიკისგან მოშორებით (ტელევიზორი, კომპიუტერი, ვენტილატორი, უთო და ა.შ.). ჯერ ერთი, უსაფრთხოების მიზეზების გამო (ბავშვს შეუძლია კაბელი ჩამოიწიოს ან დაარტყას მოწყობილობას) და მეორეც, უარყოფითი ზემოქმედების აღმოსაფხვრელად. ელექტრომაგნიტური რადიაცია;
სასურველია საწოლზე წვდომა იყოს მაქსიმალურად თავისუფალი. ჭარბი ავეჯი, დიდი სათამაშოები და ა.შ. შეიძლება მნიშვნელოვანი შემაფერხებელი იყოს მოხერხებულობისთვის, საწოლთან ახლოს გადატანა შესაძლებელია. საძილე ადგილი» მშობლები.

საწოლის გაფორმება მშობლების გემოვნებაზეა დამოკიდებული. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ტილოების და ბამპერის გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვის დაკვირვებას, გააუარესოს ჰაერის ვენტილაცია და ხელი შეუწყოს მტვრის დაგროვებას, რის შედეგადაც ბავშვი სუნთქავს. დროთა განმავლობაში, როდესაც ბავშვი ისწავლის აქტიურად გადატრიალებას, შემდეგ დაჯდომას და ადგომას, ბამპერი გამოდგება, რათა დაიცვას ბავშვი საწოლის მყარ ნაწილებზე ზემოქმედებისგან. უნდა გახსოვდეთ ბამპერის რეგულარულად რეცხვის აუცილებლობა, განსაკუთრებით თუ ბავშვს აქვს ალერგიისადმი მიდრეკილება. ეს უნდა გაკეთდეს კვირაში ერთხელ მაინც.

ბავშვის ბალიში

ჩვილისთვის ოპტიმალურია ძილი ბრტყელ, მკვრივ ზედაპირზე, რაც ხელს უწყობს ხერხემლის გასწვრივ ხერხემლის სწორ განლაგებას. ხერხემალი, ზურგის სვეტი, თავისუფალი სუნთქვა და ნორმალური სისხლის მიწოდება. ამ ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ საკმაოდ მკვრივი და თანაბარი ლეიბი, მაგრამ არ გჭირდებათ ბალიში.

საბანი ან კონვერტი

საბანი ან კონვერტიშეიძლება გამოყენებულ იქნას 18-20°C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვმა თავი საბანში არ შეიხვიოს, რის შედეგადაც შეიძლება დახრჩობა. უბედური შემთხვევების თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კონვერტი ან ბადისებრი საბანი. 20°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე დასაშვებია ბავშვის უბრალოდ საფენის ან მსუბუქი საბანის დაფარვა.

რაში უნდა დააძინოთ ბავშვი

სასურველია გამოვიყენოთ რბილი, ჰაერისა და ტენიანობის გამტარი ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი, უხეში ნაკერების, ელასტიური ზოლებისა და დიდი მყარი ნაწილების გარეშე (ღილები, აპლიკაციები და ა.შ.). მიზანშეწონილია, რომ საძილე ტანსაცმელიუზრუნველყოფდა ბავშვის გაღვიძების გარეშე საფენის სწრაფად გამოცვლის შესაძლებლობას. ამ მხრივ, მოსახერხებელია გამოიყენოს slips ან sliders ერთად unfastening ღილაკები გასწვრივ crotch ნაკერი. როდესაც ჰაერის ტემპერატურა 20°C-ზე მაღალია, არ არის საჭირო ბავშვის ჩაცმა უფრო თბილად ძილის დროს, ვიდრე სიფხიზლის დროს, ან თავსახური დაახუროთ, რადგან ბავშვები, რომლებიც მუდმივად განიცდიან გადახურებას, უფრო მგრძნობიარენი არიან გაციების მიმართ.

ზურგზე, გვერდზე, მუცელზე

ბავშვების თვისება ჩვილობისარის რეგურგიტაციის ტენდენცია, რაც სისუსტით აიხსნება ორბიკულარული კუნთი, კუჭის "ჩაკეტვა". ამიტომ არ არის რეკომენდებული 1 წლამდე ბავშვების დასმა დაიძინე ზურგზესაკვების სასუნთქ გზებში შესვლის თავიდან ასაცილებლად. ნებისმიერ შემთხვევაში, ზურგზე წოლის დროს უნდა უზრუნველყოთ ბავშვის თავი ცალ მხარეს გადაბრუნებული. უზრუნველჰყოფს ბავშვის მეტ უსაფრთხოებას რეგურგიტაციის შემთხვევაში შენს გვერდზე ძილი. ამჟამად იწარმოება სპეციალური დამჭერები, რომლებიც ატარებენ ბავშვს სასურველ მდგომარეობაში და გამორიცხავს ზურგზე ან მუცელზე გადახვევის შესაძლებლობას. ამ შემთხვევაში მიზანშეწონილია ბავშვის პერიოდულად გადაქცევა მეორე მხარესადგილობრივი სისხლის მიმოქცევის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, განსაკუთრებით თუ ბავშვს საფენებში სძინავს. ბავშვის მუცელზე დაძინების მიზანშეწონილობა დიდი ხანია განხილვის საგანია.

ერთის მხრივ, ცნობილია, რომ ეს პოზიცია აუმჯობესებს ბავშვის კეთილდღეობას, როდესაც ნაწლავის კოლიკა, ასევე ასტიმულირებს ზურგისა და კისრის კუნთების განვითარებას. მეორე მხრივ, ვარაუდობენ, რომ მუცელზე ძილიზრდის უეცარი სიკვდილის სინდრომის განვითარების რისკს. ამ შემთხვევაში დამამძიმებელი ფაქტორია ბალიშზე ძილიან რბილი, არათანაბარი ლეიბი, როდესაც ბავშვის ცხვირის გასასვლელი შეიძლება დახურული იყოს სუფთა ჰაერზე. თუ თქვენს პატარას უყვარს მუცელზე ძილი, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მისი საწოლი თანაბარი და ბრტყელია. ამ პოზაში ძილი არ არის რეკომენდებული ცხვირით სუნთქვის დარღვევის ნიშნების მქონე ბავშვებისთვის (ცხვირის შეშუპება), მაგალითად, გაციების ან ვირუსული ინფექციით.

მშობლებთან ერთად

სასურველია ბავშვის ჩასმა საკუთარ საწოლში, რადგან ეს საშუალებას აძლევს მოზარდებს სრულად დაისვენონ, გამორიცხავს ბავშვის ჩახშობის რისკს და უკეთ აკმაყოფილებს ჰიგიენის მოთხოვნებს. თუმცა, ხშირად იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები(ბავშვი ავად არის და ღამით ხშირად იღვიძებს, კბილებს ამოსდის და ა.შ.) მშობლებმა ბავშვი აჰყავთ. ამ შემთხვევაში, ბავშვის უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად, აუცილებელია იმის კონტროლი, რომ მას არ ეძინოს ბალიშზე ან არ დაიმარხოს მასში ცხვირი, არ დაიფაროს საბანი ან დააჭიროს რომელიმე მშობელს. ბავშვს არ ახვევენ ისე, რომ ხელების მოძრაობა შეძლოს. ბავშვი უნდა იწვა საკუთარ ფურცელზე საკუთარი საფენის, საბნის ან საბნის ქვეშ, ან უნდა იყოს სპეციალურ კონვერტში. გონივრული გამოსავალია აგრეთვე საწოლის განთავსება მოხსნილი გვერდით მოზრდილ საწოლთან ახლოს, რაც უზრუნველყოფს ბავშვის უსაფრთხოებას და მშობლების კომფორტს.

იმისათვის, რომ ბავშვმა სწრაფად დაიძინოს გარე დახმარების გარეშე, აუცილებელია დაბადებიდან ჩამოყალიბდეს მასში დაძინების სწორი ასოციაციები, რომლებიც დაკავშირებულია გარკვეულ პირობებთან. გარე გარემო, რომელშიც ბავშვი თავს კომფორტულად გრძნობს, წყნარდება და იძინებს. ამას ხელს უწყობს ძილის წინ დადგენილი რიტუალის დაცვა, მაგალითად: მსუბუქი მასაჟი, დაბანა, კვება, საწოლში დაწოლა. მნიშვნელოვანია, რომ რიტუალი სასიამოვნო იყოს ბავშვისთვის, მოსახერხებელი იყოს უფროსებისთვის და განმეორდეს ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. ჩაძინების ასოციაციები ასევე შეიძლება განვითარდეს ეგრეთ წოდებული ობიექტის შუამავლის დახმარებით. ამ ხარისხში არის გარკვეული ნივთი, რომელიც არის საწოლში და ემსახურება როგორც ერთგვარი დამამშვიდებელი. ბავშვისთვის, ეს შეიძლება იყოს დედის შარფი, რომელიც ყოველთვის ინარჩუნებს დახვეწილ "მშობლიურ" სუნს, ეს შეიძლება იყოს სათამაშო. კარგი ვარიანტიაიქნება ბავშვის დასაძინებლად გარკვეული მშვიდი მუსიკით - იავნანა. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ თუ "ასისტენტი" დაიკარგება, გატეხილია ან შეიცვალა, შეიძლება წარმოიშვას სირთულეები დაძინებაში.

ბავშვის მოძრაობის ავადმყოფობა

ბავშვის დაძინება რხევისას, ზრდასრულის მკლავებში, თმაზე თითების დაჭერისას ან ბოთლით პირში ჩაძინების არასწორ ასოციაციებს შორისაა. თუ ასეთი ასოციაციები უკვე დამკვიდრებულია ფსიქიკაში, ყოველი გაღვიძებისას, რაც ჩვილებში ღამით რამდენჯერმე ხდება, ბავშვი ყვირის და მოითხოვს ისეთივე პირობების შექმნას, რომლებშიც მას ასწავლეს დაძინება.

თუ ბავშვს დაძინების არასწორი ასოციაციები აქვს ჩამოყალიბებული, მშობლებს დასჭირდებათ გარკვეული თავშეკავება და თანმიმდევრულობა, რათა არსებული სტერეოტიპები უფრო მისაღებით ჩაანაცვლონ. აუცილებელია დაფიქრდეთ და დაიწყოთ ჩაძინების ახალი რიტუალი. ამავდროულად, მშობლების სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა ხელს შეუწყობს ბავშვის უფრო სწრაფად ადაპტაციას ახალ წესებთან. აუცილებელია ასწავლოს მას განასხვავოს ღამის დრო დღისგან, ამ მიზნით მინიმუმამდე დაიყვანოს ბავშვთან ურთიერთობა ბნელი დროდღეები, სიმშვიდისა და სიმშვიდის პირობების შექმნა.

ღამის განათება ბავშვისთვის

შესაძლებელია თუ არა ტელევიზორის ყურება ან მუსიკის მოსმენა ოთახში, სადაც ბავშვს სძინავს?

ამ შემთხვევაში ექიმების რეკომენდაციები ნათელია: ამისთვის კარგი დასვენებადა ნორმალური განვითარება ნერვული სისტემაბავშვის ძილი შედარებითი სიჩუმის პირობებში უნდა მოხდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ახალშობილი შეიძლება გარეგნულად არ რეაგირებდეს ბგერებზე, ფონური ხმაური არ აძლევს ტვინს საშუალებას მუდმივად გაიაროს ძილის ყველა აუცილებელი ეტაპი და, შესაბამისად, ნორმალურად განვითარდეს. მოზრდილებისთვის მისაღები ვარიანტია ყურსასმენების გამოყენება.

ბავშვი იწყებს ძილში

დაადგინა რომ კანკალს, როცა იძინებს, ასევე ძილის ფაზების შეცვლისას ბუნებრივი პროცესი. ასაკთან ერთად, ნერვული სისტემის მომწიფებასთან ერთად და ნერვული რეგულირების ინჰიბიტორული მექანიზმების ფორმირებასთან ერთად, კანკალი სულ უფრო და უფრო ხშირდება და საბოლოოდ შეიძლება მთლიანად გაქრეს.

ბავშვი ხვრინავს

ახალშობილებში ხვრინვახშირად ცხვირის ღრუს სტრუქტურის თავისებურების გამო, როდესაც ცხვირის გასასვლელების სივიწროვისა და დახრილობის და ცხვირის კონქეების ცუდი განვითარების გამო, სუნთქვის დროს იქმნება ჰაერის ტურბულენტობა, რაც იწვევს დამახასიათებელი ბგერების გაჩენას. კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ცხვირის ღრუში დაგროვილი ლორწო. ამ შემთხვევაში, ცხვირის ტუალეტის შემდეგ ხვრინვა წყდება.

სახელურები მაღლა

რატომ სძინავთ ბავშვებს ხშირად ხელებ მაღლა? ეს გამოწვეულია ახალშობილთა კუნთების ეგრეთ წოდებული ფიზიოლოგიური ჰიპერტონიურობის ფენომენით, რაც განსაზღვრავს მკლავების ამ მდგომარეობას. სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში კუნთების ტონუსი თანდათან იკლებს და ბავშვი ძილის დროს იწყებს ხელების უფრო მოდუნებულ მოჭერას.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ საიტზე განთავსებული სტატიები