ჰურლერის სინდრომი არის ზრდასრული. მუკოპოლისაქარიდოზი, ტიპი I. მიზეზები. სიმპტომები დიაგნოსტიკა. მკურნალობა. მოვლის სტანდარტები

თანამედროვე დედებს ხშირად უჩნდებათ კითხვა: როგორ მოვამზადოთ მკერდი კვებისთვის? სინამდვილეში, შემთხვევები, როდესაც რაიმე ქმედებაა საჭირო, საკმაოდ იშვიათია.

გაიხსენეთ მთავარი აქსიომა - ძუძუთი კვება თითქმის ნებისმიერ ქალს შეუძლია, მხოლოდ მას უნდა ჰქონდეს მკერდი და ბავშვი ხელში. მედიცინამ იცის ნაშვილები ბავშვების ბუნებრივი კვების შემთხვევებიც კი. წარმატებულ კვებაში მთავარია სიმშვიდე, თქვენი ძალების რწმენა და არ დაბადებული ბავშვის სიყვარული.

ცოდნა არის თავდაჯერებულობის გასაღები

ზუსტად რომ იცოდეთ როგორ მოამზადოთ მკერდი ძუძუთი კვებისთვის, სასურველია მიიღოთ მეტი ინფორმაცია ორსულობის დროს:

• დაესწარით მშობიარობის მოსამზადებელ კურსებს. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ გაკვეთილის პროგრამა დიდი რიცხვიდრო დაეთმო თემას „ძუძუთი კვება“.
• წაიკითხეთ ლიტერატურა ძუძუთი კვების შესახებ. მაგალითად, ნიკიტინის, მართა და უილიამ სირსის წიგნები შესაფერისია. ჟან ლედლოფის წიგნი „როგორ გავზარდოთ ბედნიერი ბავშვი“ მოიცავს არა მხოლოდ კვების, არამედ განათლების საკითხებს და კარგად მოამზადებს ორსულ ქალს მომავალი დედობისთვის.
• თქვენ შეგიძლიათ მოიძიოთ ინფორმაცია ძუძუთი კვების შესახებ ჩვენს განყოფილებაში ძუძუთი კვება.
• მეტი კომუნიკაცია სხვა ორსულებთან, მეძუძურ დედებთან და მეგობრებთან, რომლებსაც უკვე ჰყავთ შვილები. სასარგებლო იქნება გაცნობა მშობიარობის მოსამზადებელ კურსებზე, ეზოში, სპეციალიზებულ ფორუმებზე - ბავშვის გაჩენისას ნამდვილად დაგჭირდებათ კომუნიკაცია საკუთარ გვართან.
• მოამზადეთ და თვალსაჩინო ადგილას მოათავსეთ სასარგებლო ტელეფონის ნომრები: ლაქტაციის კონსულტანტები, სამედიცინო ცენტრები, სპეციალიზირებულია ლაქტოსტაზისა და მასტიტის დასახმარებლად, ონლაინ მაღაზიები მეძუძური დედებისთვის.

ჰორმონები პროლაქტინი და ოქსიტოცინი პასუხისმგებელნი არიან სარძევე ჯირკვლებში რძის გამომუშავებაზე, რომლებიც მთელი ძალით იწყებენ მოქმედებას დაბადებიდან ერთი ან ორი დღის შემდეგ, დარღვევის უიშვიათესი შემთხვევების გამოკლებით. ენდოკრინული სისტემა. იმისათვის, რომ ბუნებამ არ დაუშვას თავისი საქმის კეთება, დედამ უნდა დაიცვას ჯანმო-ს მიერ შემუშავებული რეკომენდაციები ძუძუთი კვების შესახებ, მოუსმინოს საკუთარ თავს და შვილს.

ასევე მნიშვნელოვანია ქმრის, ბებიების და სხვა ნათესავების დახმარება. უმჯობესია წინასწარ მოამზადოთ ისინი. უმჯობესი იქნება დახმარების ორგანიზება ისე, რომ პირველ თვეებში მხოლოდ ბავშვზე იზრუნო, შენზე კი ყველა დანარჩენი.

რა უნდა გააკეთონ ბრტყელი ძუძუს ქალებმა?

წარმატებული კვება შეიძლება ადვილად მიაღწიოს ქალს, როგორც ბრტყელი, ასევე შებრუნებული ძუძუს. რამდენიმე დღის აქტიური წოვის შემდეგ ბავშვი ამოიღებს ნებისმიერ ძუძუს, უბრალოდ, მკერდი უფრო ხშირად უნდა შესთავაზოთ და ძალით არ წაართვათ, მაგრამ დაელოდეთ სანამ ბავშვი დაკმაყოფილდება და დედას გაუშვებს. თუმცა, თუ მოლოდინ დედას ჯერ კიდევ აინტერესებს, როგორ მოამზადოს ძუძუს წვერები კვებისთვის, არის რაღაც, რაც შეიძლება გაკეთდეს.

იმის დასადგენად, თუ რა ფორმისაა თქვენი ძუძუს თავი, შეხედეთ როგორ რეაგირებს თქვენი მკერდი სიცივეზე. წაგრძელებული ძუძუს თავი მაღლა დგას, ბრტყელი არ იცვლება და შებრუნებული ძუძუს თავი უფრო ღრმად იძირება შიგნით.

თუ აღმოჩნდება, რომ თქვენ გაქვთ ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს წვერები, მთავარი ამოცანა იქნება ბავშვის მკერდზე სწორი სამაგრის ჩამოყალიბება. ამისათვის არ მისცეთ ბავშვს ბოთლები და საწოვარები დაბადებიდან პირველი 4 თვის განმავლობაში.

მკერდიდან რძის მისაღებად ბავშვს დიდი შრომა უწევს. და ბოთლიდან რძე პრაქტიკულად თავისთავად ჩადის პირში, რაც იწვევს ბუნებრივ კვებაზე უარს. გარდა ამისა, ბავშვები დედის მკერდისგან სრულიად განსხვავებულად იღებენ ძუძუს და შემდეგ მათ სწორად ვერ მიამაგრებენ.

ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუსთავისთვის, შეგიძლიათ მსუბუქად გამოწიოთ და გადაატრიალოთ ისინი დღეში ერთხელ, არა უმეტეს ერთი წუთის განმავლობაში. თუმცა, ასეთი მომზადება იშვიათად ეფექტურია, საუკეთესო გადაწყვეტილებაპრობლემები - ბავშვის მოთხოვნის დაჭერა.

რა ვუყოთ მგრძნობიარე ძუძუს?

ქალებმა, რომლებმაც შენიშნეს განსაკუთრებული მგრძნობელობა მკერდში, ყურადღება უნდა მიაქციონ ძუძუს დამაგრების განვითარებას. სწორად გამოყენებისას დისკომფორტიარ არსებობს და კანი არ არის დაზიანებული. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია მკერდზე სათანადო ზრუნვა ლაქტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში, კერძოდ:

1. არ დაიბანოთ მკერდი საპნით კვებამდე და მის შემდეგ, ეს იწვევს კანის სიმშრალეს;
2. თუ ძუძუს წვერებზე ბზარები გაჩნდა, წაისვით სპეციალური კრემი და შეასწორეთ დამაგრება;
3. წინასწარ იცოდე ყველა წესი ძუძუთი კვებადა მიჰყევი მათ;

თუ დაიცავთ ბუნებრივი კვების რეკომენდაციებს, მტკივნეული შეგრძნებებიგაქრება კვების დაწყებიდან ერთიდან სამ კვირაში. თუ უსიამოვნო მდგომარეობაგაუარესდება, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ლაქტაციის კონსულტანტს.

მკერდის ფორმა მნიშვნელოვანია?

ისტორიები იმის შესახებ, თუ რა არის შიგნით აყვავებულ მკერდსმეტი რძე სხვა არაფერია, თუ არა მითი. რძის რაოდენობა დამოკიდებულია ჰორმონ პროლაქტინზე და ის, თავის მხრივ, წარმოიქმნება ძუძუთი კვების დროს. ამიტომ, თუ კეთილისმყოფელები ეუბნებიან დედას, რომ ის "არ არის რძის ძროხა", თქვენ არ გჭირდებათ ამის დაჯერება. თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ბავშვის მეტი კვება, პროლაქტინის გამომუშავების სტიმულირება.

კანის ყოველდღიური კვება ზეითუნის ზეთით ან ნუშის ზეთიხელს შეუწყობს სტრიების გაჩენის თავიდან აცილებას. კომფორტული ბიუსტჰალტერი ფართო თასმებით ხელს შეუწყობს თქვენს მკერდს და ხელს უშლის მათ გაჭიმვასა და ჩამოხრჩობას.

ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის სწორად განლაგება ისე, რომ ძუძუ პირთან ახლოს იყოს და ბავშვს სადმე წვდომა არ მოუწიოს.

ეს არ შეიძლება გაკეთდეს!

ძუძუთი კვებისათვის მკერდის მომზადების შესახებ ინფორმაციის ძიებისას, ადვილია წააწყდეთ უსარგებლო და მავნე რჩევებსაც, რომლებსაც ქალები და ზოგჯერ ექიმები გაუცნობიერებლად გადასცემენ პირიდან პირში. ორსულობის დროს თქვენ არ შეგიძლიათ:

• უხეშად დაარტყით ბუჩქებს, შეიზილეთ ისინი პირსახოცით ან სარეცხი ქსოვილით. ასეთი მომზადება არა მხოლოდ უსარგებლოა, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობაც.
• ამავე მიზეზით არ უნდა გამოაძროთ ძუძუს დიდი ხნით და ინტენსიურად.
• სთხოვეთ თქვენს ქმარს მკერდი „შეწოვოს“. ბავშვი ბევრად უკეთ გაართმევს თავს ამ ფუნქციას, როცა დრო მოვა.
• არ არის საჭირო ყინულის დადება მკერდზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაციება.

ძუძუთი კვებისთვის მომზადებისას ყველაზე მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის დაგროვება და ათვისება და წარმატებულ, უპრობლემო კვებაზე დგომა. მიეცით თქვენს პატარას სიყვარული და ზრუნვა და ყველაფერი აუცილებლად გამოვა!

და ეს გადააქცევს კვებას ბავშვთან კომუნიკაციის მხიარულ მომენტებად.

მკერდის მომზადება კვებისთვის

• მომავალი დედა მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ ორსულობისას მკერდი თანდათან გაიზრდება. ამიტომ აუცილებელია (სასურველია ბამბა), რომელიც არ ავიწროვებს მკერდს, მაგრამ მკერდს ამაღლებულ მდგომარეობაში უჭირავს. თასმები საკმარისად ფართო უნდა იყოს ისე, რომ არ გაიჭრას კანში და ხელი არ შეუშალოს სისხლის მიმოქცევას.
• ძუძუს ფორმა ძალიან ინდივიდუალურია. . ორსულობის დროსაც კი შეამოწმეთ თქვენი ძუძუს ფორმა. ამისათვის ხელების კარგად დაბანის შემდეგ თითები ძუძუს ირგვლივ შემოიხვიეთ. თუ ისინი მჭიდროდ არ იჭრება, მაგრამ დარჩებიან ბრტყელ მდგომარეობაში, შეიძლება გაგიჭირდეთ ძუძუთი კვების დაწყება. ამიტომ, ბოლო თვეების განმავლობაში, ფრთხილად შეიზილეთ ბინა ან. ამისთვის სამი თითით დაიჭირეთ ძუძუს თავი და მსუბუქად შეიზილეთ და გარედან გამოწიეთ. შედეგად, ძუძუს თავი უფრო გამოკვეთილი გახდება.

უკუჩვენებები: მუცლის მოშლის საფრთხე (მუდმივი მუცლის ტონი, მომაბეზრებელი ტკივილიქვედა მუცლის, სისხლიანი გამონადენი).

• ძუძუს ნებისმიერი ფორმისთვის - მკერდის მასაჟი (საათის ისრის მიმართულებით მკერდიშხაპის შემდეგ 5 წუთის განმავლობაში ძუძუს წვერზე).
• შეიძინეთ სპეციალური ჭიქები რძის შესაგროვებლად (კომპანია AVENT).
• ეცადეთ იკვებოთ სწორად და რაციონალურად და ეს აუცილებლად დაგეხმარებათ ძუძუთი კვებისთვის კარგად მომზადებაში.
• ესაუბრეთ მეძუძურ დედებს. გაარკვიეთ, როგორ უმკლავდებიან ისინი ძუძუთი კვების გამოწვევებს.

ასევე წაიკითხეთ:

ძუძუს ბზარების პრევენცია

• ჩადეთ მძიმე ქსოვილები ბიუსტჰალტერში, შეცვალეთ ისინი დღეში 2-3-ჯერ, რადგან ზოგჯერ ძუძუს სითხე კოლოსტრის გამოყოფას იწყებს უკვე ორსულობის მეოთხე თვეში. ღია ყვითელი ფერი. ნუ გეშინია! უბრალოდ, თქვენი სხეული თანდათან ემზადება თქვენი ბავშვის შესანახად. ეცადეთ უფრო ხშირად დაიბანოთ მკერდი, გამოიცვალოთ მყარი ქსოვილი და ა.შ.
• შეზეთეთ ძუძუები 2-3-ჯერ დღეში სტერილური მზესუმზირით, ზღვის წიწაკა, ზეითუნის ზეთი, ვიტამინი E ( ზეთის ხსნარი), კალენდულას მალამო ან ზეთი, პროპოლისის მალამო ან სხვა მკვებავი ზეთები.
• მცენარეული ზეთის მომზადების სქემა: მინის ქილას ძირში მოათავსეთ ერთ-ერთი მწვანილი (გვირილა, კალენდულა, ჭინჭარი, წმინდა იოანეს ვორტი და სხვ.). ჩაასხით არარაფინირებული მცენარეული ზეთი ისე, რომ ზეთმა გაჯერდეს მთელი ბალახი და იყოს 1-1,5 სმ ბალახის დონიდან, მაგრამ არა უმეტეს ქილის სიმაღლის ნახევარზე მეტი. ქილა მოათავსეთ წყლის აბაზანაში 40 წუთის განმავლობაში (ტაფის ძირზე დაადეთ ტილო, მოათავსეთ ქილა მწვანილით და ზეთით, ჩაასხით წყალი ტაფაში ისე, რომ წყლის დონე უფრო მაღალი იყოს ქილაში ზეთის დონეზე, მაგრამ ქილის კიდეზე 2 სმ ქვემოთ). შეიზილეთ 7 დღის განმავლობაში ბნელ, თბილ ადგილას. 7 დღის შემდეგ გადაწურეთ და შედგით მაცივარში. ვარგისიანობის ვადა - 6 თვე. მიზანშეწონილია რამდენიმე სახის ზეთის მომზადება (მწვანილის მიხედვით, სხვადასხვა ბავშვში შეიძლება განსხვავებულად იმოქმედოს).
• ერთ-ერთი ზეთი მაინც უნდა დამზადდეს მშობიარობამდე ერთი თვით ადრე და გამოიყენოს მკერდის კვებისათვის მომზადებისას.
• ორსულობის 37 კვირიდან მომავალი მამის მიერ მკერდის „რეზორბცია“ ასევე ძალიან კარგად ეხმარება. ამისათვის მამა იხეხავს კბილებს, ირეცხავს პირს არაყით ან ალკოჰოლის შემცველი რაღაცით, ძალიან ნაზად იჭერს ძუძუს მთელ არეოლას ტუჩებით, თუ ეს შესაძლებელია და დღეში ერთხელ იწოვს თითოეულ მკერდს 7 წუთის განმავლობაში. ჩვეულებრივ, კოლოსტრუმს პირში ტკბილი გემო ექნება. მკერდის ეს მომზადება მამის მიერ: აყალიბებს ძუძუს ფორმას, ყველაზე მეტად ეფექტური პრევენციაბზარები, ასტიმულირებს ორსული ქალის ორგანიზმის მომზადებას მშობიარობისთვის (მკერდის რეზორბციის დროს სტიმულირდება ოქსიტოცინის გამომუშავება, რაც იწვევს აქტიურ, არც თუ ისე ხანგრძლივ და ხანგრძლივ მშობიარობას).

მკერდის გამკვრივება მკერდის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად

სარძევე ჯირკვლის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად (), აუცილებელია მკერდის გამკვრივება:

• 25 კვირიდან ყოველდღიურად ჩაიტარეთ ჰაერის აბაზანები, ამოიღეთ მკერდი 1-2-ჯერ დღეში 10-15 წუთის განმავლობაში, ხოლო 30 კვირიდან 2-3-ჯერ დღეში 20-30 წუთის განმავლობაში ჰაერის აბაზანა შეუთავსეთ ტანვარჯიშს ან ჩვეულებრივს. საყოფაცხოვრებო სამუშაოები (იტახის რეცხვა, ჭურჭლის რეცხვა, ტელეფონზე საუბარი და ა.შ.);
• დილით დაიბანეთ თავი წელისკენ ოთახის ტემპერატურის გრილი წყლით;
• შეიზილეთ მკერდი საათის ისრის მიმართულებით შხაპის გრილი წყლის ნაკადით;
• გულმკერდის კონტრასტული ჩასხმა (ჩაასხით ვედროში ცივი წყალიჩართეთ შხაპი
• t=36C. მონაცვლეობით მორწყეთ მკერდი შხაპით და თაიგულით ვედროდან, ოდენობით
• მონაცვლეობა მინიმუმ 5);
• ზოგადი შესხურება ცივი წყლით;
• მასაჟი ყინულის კუბიკით საათის ისრის მიმართულებით (მოხარშეთ წმინდა იოანეს ვორტი - 3 სუფრის კოვზი
• თითო ლიტრზე, გააცივეთ, გაყინეთ კუბიკებად საყინულეში);
• აბანოებით ზღვის მარილი(2-ჯერ დღეში 1 საათის განმავლობაში, წყლის ტემპერატურა - არა მაღალი
• 37°C)
• აბაზანა (სასურველია კვირაში 2-ჯერ);
• აუზში ცურვა (სასურველია კვირაში 2-ჯერ)

ყინულის კუბიკებით მასაჟის უკუჩვენებები და წყლის პროცედურები: სპონტანური აბორტის საფრთხე (მუცლის მუდმივი ტონი, მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ლაქები)

ვარჯიშები ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად

სავარჯიშოების კომპლექტი ხელს შეუწყობს მკერდის რძის წარმოების ფუნქციების გააქტიურებას, გააკეთეთ ეს ერთხელ მაინც. დღეში, ხოლო ორსულობის ბოლოს 2 რ. დღეში.

როგორ მოვამზადოთ მკერდი ბავშვის კვებისათვის - ეს კითხვა თითქმის ყველას აწუხებს მომავალი დედა. უკვე ორსულობისას სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობა იცვლება – მკერდი ივსება, მძიმდება, მგრძნობიარე ხდება, იცვლება არეოლას ფორმა. ამრიგად, ბუნება თავად ამზადებს ქალს კვების პროცესისთვის.

ორსულობის დროს ქალების უმეტესობა სერიოზულად ემზადება მშობიარობისთვის: ისინი კითხულობენ ლიტერატურას და ესწრებიან კურსებს მომავალი დედებისთვის. თანაბრად მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვებისათვის მომზადება ბავშვის დაბადებამდეც კი, რათა თავიდან აიცილოს შესაძლო სირთულეები.

ყველა ქალს შეუძლია ბავშვის კვება.ხშირად ჩნდება ძუძუთი კვების პრობლემები, მაგრამ ქალების მხოლოდ 3%-ს აქვს ჭეშმარიტი ჰიპოგალაქტია (შემცირებული წარმოება დედის რძეიმის გამო ჰორმონალური დარღვევები). დანარჩენი შემთხვევები დარღვევის მიზეზია არარსებობის გამო საჭირო ინფორმაციადა ფსიქოლოგიური მომზადება. ასევე არა ყველაში სამშობიარო საავადმყოფოებიდაცულია და იქმნება ყველა აუცილებელი პირობა წარმატებული ლაქტაციისთვის.

საბჭოთა პერიოდში არსებობდა რეკომენდაციები კვებისთვის ძუძუს და მკერდის სპეციალური მომზადების შესახებ. ამისათვის ისინი იყენებდნენ სარძევე ჯირკვლების უხეში პირსახოცით გახეხვას, ტილოს ქსოვილის ნაჭრებს იკერებდნენ ბიუსტჰალტერებში, გამოიყენებოდა სხვადასხვა „მთრიმლავი“ საშუალება - მუხის ქერქის დეკორქცია, ალკოჰოლური ხსნარები. ამ ზომების მიზანი იყო მკერდის კანის გაუხეშება, რათა დაიცვან იგი მექანიკური დაზიანებადა კლება.

ეს ახლა უკვე დადასტურდა ჯანსაღი მდგომარეობამკერდისა და ძუძუს საყრდენი უზრუნველყოფილია ბავშვის მკერდზე მიმაგრების სწორი ტექნიკით.გარდა ამისა, მკერდისა და ძუძუს კანის რეცეპტორების გაღიზიანება ასტიმულირებს ჰორმონის ოქსიტოცინის გამომუშავებას და ამით შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა და განვითარება.

განაცხადის ტექნიკა

ეფექტური ლაქტაცია და მკერდის კარგი დაცლა დაუფლების გარეშე შეუძლებელია სწორი ტექნიკა ბავშვის მიმაგრება. ბავშვი დედისკენ უნდა იყოს განლაგებული „მუცლიდან მუცელამდე“ პრინციპით. ბავშვის სახე მკერდისკენ უნდა იყოს ორიენტირებული. სწორი დაჭერა არის ის, რომ ბავშვს თითქმის მთელი არეოლა ძუძუს აქვს პირში (მისი პირი ღია უნდა იყოს), ქვედაბოლოამ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს მობრუნებული გარედან, ნიკაპი მჭიდროდ მიიჭიროს მკერდზე. ბავშვი იწოვს არეოლას და ძუძუს, შემდეგ კი, ენით დაჭერით, გამოაქვს რძე და ყლაპავს მას.

კვების რეჟიმი

წარმატებული კვებისათვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდანაუცილებელია დაიცვან უფასო კვების რეჟიმი - „მოთხოვნით“. ბავშვს შეუძლია ძუძუთი აწოვოს რამდენჯერაც უნდა. კვების სიხშირე შეიძლება მიაღწიოს 10-12 დღეში. სიცოცხლის პირველ კვირებში მნიშვნელოვანია, არ მისცეთ თქვენს შვილს „მკერდის შემცვლელი“ (საწოვარა, საწოვარა), რადგან ისინი აკმაყოფილებენ ბავშვის წოვის რეფლექსს და მან შეიძლება ცუდად დაიწყოს მკერდის წოვა. ერთი კვების ხანგრძლივობა თითოეული ბავშვისთვის ინდივიდუალურია. ზოგისთვის 10-15 წუთი საკმარისია, ზოგისთვის კი მკერდზე საათობით „ჩაკიდება“.

ჰორმონები და დედის რძის სეკრეციის რეგულირება

რძის წარმოების პროცესზე პასუხისმგებელია სპეციალური ჰორმონი პროლაქტინი., წარმოიქმნება თავის ტვინის ჰიპოფიზის ჯირკვალში. ამ ჰორმონის დონე პირდაპირ დამოკიდებულია ძუძუს და არეოლას კანის რეცეპტორების გაღიზიანებაზე, როდესაც ბავშვი წოვს. პროლაქტინი განსაკუთრებით ინტენსიურად ყალიბდება ღამით, ამიტომ წარმატებული ლაქტაციისთვის აუცილებელია ღამით კვება. კიდევ ერთი ჰორმონი, ოქსიტოცინი, პასუხისმგებელია მკერდიდან რძის გამოყოფის პროცესზე. როდესაც ბავშვი რძვას იწყებს, ის რძეს 30-40 წამის განმავლობაში არ იღებს. ამ დროს სარძევე ჯირკვლებში სისხლის მიმოქცევა მატულობს, რძის სადინარები იკუმშება და რძე იწყებს მოძრაობას წოვის ძალისკენ. ძუძუთი კვების ამ ფაზაში ბავშვი იღებს „წინა რძეს“, რომელიც დაგროვდა მკერდში კვების დროს.

1-5 წუთის შემდეგ მეორე ეტაპი იწყება, რომელიც დაკავშირებულია იმავე ოქსიტოცინის სისხლში გამოყოფასთან. ეს ჰორმონი იწვევს სარძევე ჯირკვლების უჯრედების შემცირებას, რომლებიც წარმოქმნიან რძეს (ლაქტოციტები), ამიტომ ბავშვი იწყებს "უკან" რძის მიღებას, რომელიც მდიდარია ცხიმებით და ძალიან მაღალი კალორიებით.

წარმოებული რძის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა დროს ატარებს ბავშვი მკერდზე. რაც უფრო ხშირად და უფრო დიდი ბავშვიწოვს მკერდს, მით მეტ რძეს გამოიმუშავებს.

ემზადება ძუძუთი კვებისთვის

ლაქტაციის რეგულირება დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჰორმონალური დონე , არამედ ფსიქო-ემოციური ფაქტორებიდან. არსებობს Სამეცნიერო გამოკვლევა, რამაც დაამტკიცა, რომ დედის ემოციები და განწყობა გავლენას ახდენს ძუძუთი კვების ხარისხსა და ხანგრძლივობაზე. ძალიან სასარგებლოა იმ ქალებთან კომუნიკაცია, რომლებიც მოგწონთ, რომლებსაც უკვე ჰქონდათ ძუძუთი კვების დადებითი გამოცდილება. ამ საკითხში არაკომპეტენტურებს ან ამ საკითხზე უარყოფითი აზრის მქონეებს უნდა მოერიდოთ.

თუ ქალს აქვს ბრტყელი ძუძუს

ინფორმაციული და ფსიქოლოგიური მომზადების გარდა, ზოგიერთ მომავალ დედას ნამდვილად სჭირდება ძუძუთი კვების პროცესისთვის მომზადება. ვისაუბრებთ ბრტყელ ან ამოტრიალებულ ძუძუს წვერებზე, ნებისმიერ ქალს შეუძლია ბავშვის ძუძუთი კვება. გახსოვდეთ" ოქროს წესი» — ჩვილები ძუძუს წოვენ და არა ძუძუს! მაგრამ ასეთ ძუძუმწოვრებს დახმარება სჭირდება გაჭიმვაში.

როგორ მოვამზადოთ მკერდი კვებისთვის, თუ ქალს ბრტყელი ძუძუს აქვს?

იმის დასადგენად, თუ რა ტიპის ძუძუს გაქვთ, შეკუმშეთ არეოლას არე(პერიპაპილარული წრე) ორ თითს შორის. თუ ძუძუს თავი გამოწურულია, მაშინ ეს ნორმალურია. თუ ის საერთოდ არ რეაგირებს, თქვენ გაქვთ ბრტყელი ძუძუს თავი, ხოლო თუ ძუძუს უკანა წევა, მაშინ ის შესაბამისად იკეცება (ჩაღრმავები). ამ ტიპის ძუძუსები ასევე არ პასუხობენ სტიმულაციას ან გაღიზიანებას სიცივით. ერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა ფორმებიძუძუს ჯირკვლები.

ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს მეტის გასაკეთებლად მოსახერხებელი ფორმაკვებისათვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მკერდის ბალიშები (ე.წ. „ძუძუს ფორმირებები“). ისინი შეჰყავთ ბიუსტჰალტერში და ატარებენ მთელი დღის განმავლობაში. ამ დროს ბალიშები აჭერს არეოლას მიდამოს და ეხმარება ძუძუს დაჭიმვას. ეს ბალიშები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს, ასევე ბავშვის დაბადების შემდეგ კვებას შორის. არსებობს სპეციალური ხელსაწყოები, როგორიცაა ვაკუუმ შეწოვა, ძუძუს ფორმის გამოსასწორებლად. ამ მიზნით შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკერდის ტუმბო.

ასევე არსებობს ჰოფმანის მანევრი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძუძუს ამოსაღებად. ის მდგომარეობს იმაში, რომ ორი თითებითქვენ უნდა მოათავსოთ იგი ძუძუს ძირში და დაიწყოთ ნაზი მოძრაობები ერთი თითით ზემოთ, მეორე ქვემოთ, შემდეგ გვერდებზე. ამრიგად, ბრტყელი (ან შებრუნებული) ძუძუს ძირში ადჰეზიები სუსტდება და ის ამოღებულია. რეკომენდებულია ამ ვარჯიშის გაკეთება დღეში 2-5-ჯერ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ეს მეთოდი ცოტა საკამათოა, ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ეფექტურია, ზოგი კი უკიდურესად წინააღმდეგია.

ქალს, რომელიც პირველად უნდა გახდეს დედა, ბევრი შიში აქვს. ძუძუთი კვება ბევრს რთულად სჯერა, რომ ამისთვის მომზადებაა საჭირო. მაგრამ მეტი არა ბუნებრივი პროცესივიდრე ძუძუთი კვება. თითქმის ნებისმიერ ქალს შეუძლია ბავშვის ძუძუთი კვება. მაგრამ მაინც უნდა გაარკვიოთ, როგორ მოამზადოთ მკერდი ორსულობის დროს კვებისთვის და ღირს თუ არა ამის გაკეთება.

როგორ გამოიყურებოდა ადრე

საბჭოთა პერიოდში საყოველთაოდ მიღებულ რეკომენდაციას წარმოადგენდა ძუძუთი ლაქტაციისთვის მომზადება მყარი პირსახოცით ან უხეში ქსოვილის ბიუსტჰალტერზე შეკერვით. ახლაც შეგიძლიათ მოისმინოთ ასეთი რჩევები ძველი სკოლის გინეკოლოგებისგან, ასევე დედებისგან და, განსაკუთრებით, ბებიებისგან, რომლებსაც ექიმები ოდესღაც ურჩიეს ასეთ პროცედურას. ახლა ასეთი მკერდის ვარჯიში მოძველებულად ითვლება. ყოველივე ამის შემდეგ, მყარმა ქსოვილმა შეიძლება დააზიანოს კანი და გახდება მიკროსკოპული ნაკაწრები შესასვლელი კარიბჭეინფექციისთვის.

ადრე გამოყენებული ძუძუს სპირტით გაჟღენთვა არ არის რეკომენდებული. მათი მგრძნობელობის შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შავი ჩაის ან ინფუზიისგან დამზადებული კომპრესები მუხის ქერქი. ორსულობის დროს მკერდის კანი ავითარებს დამცავ ლუბრიკანტს. უხეში ქსოვილი და განსაკუთრებით ალკოჰოლი წაშლის მას. ძუძუს თავი დაუცველი რჩება. გარდა ამისა, მკერდის გადაჭარბებულმა სტიმულაციამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. თუ ორსული ქალი გაზრდილი ტონისაშვილოსნო, მაშინ ჯობია ძუძუს თავი რაც შეიძლება ნაკლებად შეეხო.

ლაქტაციის პერიოდში ბზარების პროფილაქტიკა არის არა ძუძუს გამკვრივება, არამედ მკერდზე სწორი მიმაგრება, პირველივე კვებიდან დაწყებული. ტექნიკა ორსულობის დროს უნდა იყოს შესწავლილი, რადგან ბავშვის პირველი კვება იდეალურად უნდა მოხდეს დაბადებისთანავე.

მკერდის მოვლა

სავსებით საკმარისია მკერდის დაბანა შხაპის მიღების დროს. სუფთა წყალი. უმჯობესია არ გამოიყენოთ საპონი ან გამოიყენოთ ძალიან იშვიათად. შლის დამცავ ლუბრიკანტს და აშრობს ძუძუს კანს. თუ არსებობს კანის დაავადებებიუნდა მიმართოთ ექიმს. მას შეუძლია დანიშნოს მალამოები კანის სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ აუცილებლობის გარეშე და საკუთარი ინიციატივითარ არის საჭირო ძუძუს არაფრით შეზეთვა.

ორსულობის დროს კარგი იდეაა მკერდის გამკვრივება. უმჯობესია ჯერ საჰაერო აბაზანები გაიკეთოთ. შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ დოზირებაზე. ყველაზე სწორია, რა თქმა უნდა, დაასხით არა მხოლოდ მკერდი, არამედ მთელი სხეული. უბრალოდ გააკეთეთ ეს ფრთხილად, რომ არ გაცივდეთ. გამკვრივება უნდა იყოს ეტაპობრივი. იდეალური ცივი და ცხელი შხაპი. ის ძალიან სასარგებლოა კანისთვის და მინიმუმამდე ამცირებს გაციების შესაძლებლობას.

ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში მნიშვნელოვანია სწორი ბიუსტჰალტერის შერჩევა. გულმკერდი არ უნდა იყოს შეკუმშული. დროულად უნდა გამოიცვალოთ ბიუსტჰალტერი. მკერდი ინდივიდუალურად იცვლება თითოეული მომავალი დედისთვის.

Მასაჟი

კარგი იდეაა ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ ეს ორსულობის დროს. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოადგებათ დედებს, რომლებსაც ლაქტაციის პერიოდში მოუწევთ გადატუმბვა. ყველა მასაჟის მოძრაობა უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად და რბილი.

მასაჟის ტექნიკა:

• მკერდის წრიული ჩავლება ორივე ხელით ერთდროულად, არეოლას არეალის გვერდის ავლით;
• მასაჟი ორივე სარძევე ჯირკვლებიერთდროულად, ზემოდან ძუძუსკენ, გვერდიდან და ბოლოს ქვემოდან;
• გულმკერდის მცირე შეკუმშვა. Მარჯვენა ხელიოდნავ ასწევს მარჯვენა მკერდს, მარცხენა კი ნაზად აჭერს ზემოდან.

თითოეული მოძრაობა შესრულებულია 5-ჯერ.

ბრტყელი ძუძუს. Რა უნდა ვქნა?

ზოგიერთ ქალს აქვს ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს თავი. ეს საკმაოდ ხშირად ხდება და ერთსა და იმავე დედაშიც კი, ერთი ძუძუ შეიძლება იყოს ნორმალური, მეორე კი შებრუნებული. ეს ფორმა ხელს არ უშლის ბავშვის კვებას, მაგრამ განსაკუთრებული ყურადღებამაინც მოითხოვს, რადგან ბავშვს უფრო უჭირს ასეთი მკერდის ნორმალურად აღება.

ძუძუს ეწოდება ბრტყელი, თუ ის:

• არ გამოდის წინ, როდესაც არეოლა შეკუმშულია;
• არ რეაგირებს სიცივეზე;
• არ ძლიერდება სტიმულირებისას.

ორსულობის დროს შეგიძლიათ სცადოთ ძუძუს ფორმის გამოსწორება. მაგრამ ძუძუთი კვების ყველა კონსულტანტი არ გირჩევთ ამის გაკეთებას.

ძუძუს ფორმის გასასწორებლად არის სპეციალური პლასტმასის გადასაფარებლები. მათი ტარება შესაძლებელია ორსულობის დროს და ბავშვის დაბადების შემდეგ კვებათა შორის. მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ ძუძუთი ბალიშები საწოვარას სახით. ისინი მხოლოდ ამძაფრებენ პრობლემას. ბავშვმა, რომელიც მიეჩვია გრძელ სილიკონის ძუძუს, შეიძლება უარი თქვას დედის ნამდვილი ძუძუს აღებაზე.

ასევე არსებობს სპეციალური მიღებაჰოფმანი ძუძუს წევისთვის. მაგრამ მას საკმაოდ ბევრი მოწინააღმდეგე ჰყავს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მკერდის ტუმბო ძუძუს წევისთვის. ჯერ ცოტა უნდა ამოტუმბო, შემდეგ კი მკერდი ბავშვს მიეცი. ბავშვისთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება მკერდზე სწორად დაჭერა.

ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ სწორი დაჭერით ბავშვის პირში ჩნდება არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლაც, ამიტომ ძუძუს ფორმა ზედმეტად კვებაზე გავლენას არ ახდენს.

ტანვარჯიში მკერდისთვის

რა თქმა უნდა, ყველა დედას სურს აჭამოს ბავშვი და ამავე დროს შეინახოს ლამაზი ფორმამკერდი ამაში დაგეხმარებათ გულმკერდის კუნთების ვარჯიშები. ისინი არიან, ვინც მხარს უჭერს მკერდს და პასუხისმგებელია მის ფორმაზე.

1. საწყისი პოზიცია: სწორი დგომა. მოათავსეთ ხელები თქვენს წინ, თითები ზემოთ. ხელისგულების ქვედა ნაწილები მყარად დააჭირეთ ერთმანეთს. დარჩით ამ მდგომარეობაში დაახლოებით 15 წამის განმავლობაში. დამშვიდდი.
2. ხელები თავზე ზემოთ მოათავსეთ, თითები ზემოთ. ხელები ისევ დააჭირე ერთმანეთს და დაისვენე.

თითოეული ვარჯიში უნდა განმეორდეს 10-30 ჯერ.

მომზადების ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი

თუნდაც მომავალი დედამკერდი არანაირად არ გამიმზადებია ბავშვის შესანახი, მაგრამ ძალიან მინდა, რომ ბავშვი თავად გამოვკვებო და დარწმუნებული ვარ, წარმატებას მიაღწევს, თუ ოჯახი მხარს დაუჭერს, რძით ყველაფერი კარგად იქნება. და დედა და ბავშვი დატკბებიან იმ სიახლოვით, რომელიც წარმოიქმნება მათ შორის, სანამ ბავშვი ჭამს.

და, შესაძლოა, პირიქით იყოს, თუ ქალი ფსიქოლოგიურად არ არის მზად ბავშვის ძუძუთი კვებისათვის და ახლობლები თვლიან, რომ „ბავშვები კარგად იზრდებიან ფორმულაზე“. როგორც არ უნდა მოამზადოს მკერდი, პრობლემების ალბათობა დიდია.

სირთულეებიც და მათი გადაწყვეტილებებიც თავიდან მოდის. და ჯერ ბავშვი უნდა მოამზადოთ კვებისთვის, შემდეგ კი მკერდი.

დედამ უნდა გაიაროს კარგი კურსები და ისაუბროს მეძუძურ ქალებთან. იდეალური იქნება კვების პროცესის ყურება. კარგი იდეაა წინასწარ მოძებნოთ ლაქტაციის კონსულტანტის ტელეფონის ნომერი, რათა დაგვიანებული დახმარების გამო რძე არ დაკარგოთ.

სამშობიარო სახლის არჩევისას მნიშვნელოვანია გაირკვეს, თუ როგორ ეპყრობიან ისინი ძუძუთი კვებას. მიზანშეწონილია შეათანხმოთ ექიმთან რაც შეიძლება ბუნებრივი. სამედიცინო ჩვენებები, მშობიარობის მართვა.

თავიდან დედა მხოლოდ ბავშვით იქნება დაკავებული. ეს ნიშნავს, რომ მას დახმარება დასჭირდება სახლის გარშემო. ახლობლებს, განსაკუთრებით ქმარს, ეს წინასწარ უნდა აუხსნან.

ძუძუთი კვების დროს დედა და ბავშვი განიცდიან ყველაზე ლამაზ მომენტებს, რომლებიც არასდროს განმეორდება. და ჩვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ მათ არაფერი დაჩრდილონ. შესაძლოა დედას მოუნდეს სხვა შვილის გაჩენა. მაგრამ ეს იქნება სხვა ბავშვი და სხვა ამბავი.

თუ ფიქრობთ, რომ მშობიარობა ყველაზე მტკივნეული და საშინელი რამ არის, მაშინ ძუძუთი არასდროს გიჭამიათ. დაბზარულმა ძუძუს წვერებმა შეიძლება ბევრად უფრო დიდი პრობლემები გამოიწვიოს;

წარმოიდგინეთ, გაქვთ ნაპრალი, საიდანაც სისხლი ჟონავს, მტკივა თითით ძუძუს შეხება, შემდეგ კი უკბილო პირი იხსნება და მტვერსასრუტის ძალით იწყებს ძუძუს თავის შიგნით შეწოვას, სისხლით შერეულ რძეს ყლაპავს. ... კანკალი არაფერ შუაშია, ძუძუს კიდევ უფრო დააზიანებ. ეს საშინელებათა ფილმს ჰგავს? და ასეც ხდება... თუ, რა თქმა უნდა, ძუძუს ძუძუს არ მოამზადებთ.

ახალშობილის ძუძუთი კვებისთვის ძუძუს მომზადება აუცილებელია ორსულობის დროს.

1. ორსულობის 30 კვირიდან, ძუძუს წვერებზე ზეთი წაისვით, რათა მკერდი მოამზადოთ ძუძუთი კვებისთვის. 37 კვირიდან კი თითებით შეიზილეთ ძუძუს წვერები მსუბუქი წრიული მოძრაობებით და რბილი ტილოთი. უბრალოდ გააკეთეთ ეს ნაზად ისე, რომ ძუძუს წოვები არ დაზიანდეს ძუძუთი კვების დაწყებამდეც კი.
2. კონტრასტული შხაპი კარგად აუმჯობესებს ქსოვილის ელასტიურობას, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფაქტიურად ორსულობის დაწყებიდან ყოველდღე, თუ არ არის საშვილოსნოს ტონუსი და არ არსებობს სპონტანური აბორტი.
3. ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებზე. ბევრი ვიტამინის ნაკლებობით, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქსოვილის ელასტიურობა A, E ვიტამინები და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები. ამიტომ შეიტანეთ თევზი, ბოსტნეული, ხილი და მცენარეული ზეთები. დამატებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მულტივიტამინის კომპლექსებიდა საღამოს პრაიმროს ზეთი. ეს ვიტამინები, სხვათა შორის, გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ძუძუს ელასტიურობაზე, რაც მნიშვნელოვანია ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს, არამედ ხელს უწყობს პერინეუმის მომზადებას მშობიარობისთვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული რღვევები, ხელს უწყობს სათანადო განვითარებანაყოფის ტვინი და ასევე გავლენას ახდენს წარმოებაზე ქალის ჰორმონები, რომლებიც ამზადებენ საშვილოსნოს ყელს მშობიარობისთვის და ხელს უწყობენ ორსულობის შემდგომი თავიდან აცილებას.
4. ჰაეროვანი მკერდის აბაზანები ასევე ამზადებს თქვენს ძუძუს ძუძუთი კვებისათვის. ასე რომ, ეცადეთ, იპოვოთ საშუალება, იყოთ ბიუსტჰალტერის გარეშე და ამოისუნთქეთ მკერდი დღეში მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
5. ორსულობის 30 კვირიდან ბიუსჰალტერში მოათავსეთ პირსახოცის ან რბილი პირსახოცის ნაჭრები, რათა ბავშვის დაბადებამდე და ძუძუთი კვების დაწყებისას ძუძუს წოვები ოდნავ გამაგრდეს, უბრალოდ არ დაიდოთ მძიმე ტილოები, ზოგი ამას აკეთებს. ძუძუს უფრო სწრაფად გაუხეშება. შესაძლებელია, რა თქმა უნდა, sandpaperდააყენეთ, მაგრამ ძუძუს დაზიანებების გარდა უხეში მასალებით ვერაფერს მიაღწევთ, ამიტომ არ გადააჭარბოთ, რბილი ქსოვილი საკმარისია.