რატომ შეიძლება მტკივა მხრის ხელის ზემოთ აწევისას ან გვერდზე გადაწევისას: მიზეზები, მკურნალობა. მარჯვენა და მარცხენა ხელები მაღლა არ დგება, მხრები მტკივა და მტკივა: რა დაავადებების მიზეზები და სიმპტომები? ძლიერი ტკივილი მხრის სახსარში მკლავის აწევისას: რატომ

ტკივილი მხრის სახსარში არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც პაციენტები მიმართავენ ტრავმატოლოგებს და ორთოპედებს, მაგრამ თუ მკლავის აწევისას მხრები გტკივათ, პრობლემის მიზეზი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს.

ხელის აწევისას მტკივა მხრები - რა არის პათოლოგიის მიზეზი?

თუ მკლავის აწევისას, მკლავების წრიულად გადაადგილებისას, სიმძიმეების ტარებისას ან გარკვეული მოძრაობების შესრულებისას მტკივა, შეიძლება ბევრი პათოლოგია იყოს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ტკივილი. ყველაზე ხშირად, მხრის სახსარი განიცდის დაზიანებების, გადატვირთვის ან ანთებითი დაავადებების გამო. საკმაოდ რთულია საკუთარი თავის დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის დანიშვნა, რადგან ბევრი დაავადება მსგავსია მათი გამოვლინებით, მაგრამ ასევე აქვს განსხვავებული წარმოშობა და მოითხოვს განსხვავებულ მკურნალობას, ასე რომ, ასეთ შემთხვევებში გამოცდილ სპეციალისტთან დაკავშირების გარეშე შეუძლებელია. .

მხრის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები მკლავის აწევისას

1. დაზიანებები- ყველაზე საერთო მიზეზიტკივილის გამოჩენა მხრის სახსარში არის დისლოკაცია და კუნთების დაძაბვა. ისინი შეიძლება მოხდეს წარუმატებელი დაცემით, მხრის დარტყმით ან მკლავის მკვეთრი მოძრაობით. ასეთი დაზიანება ხასიათდება მკვეთრი ტკივილი, რომელიც ჩნდება ტრავმისთანავე ან რამდენიმე საათის შემდეგ, მხრის სახსრის შეშუპება და სიწითლე და მკლავის აწევის ან გვერდზე გადაწევის დროს ტკივილის მომატება.

2. კუნთების დაძაბვა- მხრის სახსარი ჰგავს მექანიზმს, უსაფრთხოების გარკვეული ზღვარით. ყოველდღიურად ვასრულებთ გარკვეულ მოძრაობებს, რომლებსაც მხრის „მექანიზმი“ ეჩვევა და მისმა გადამეტებამ ან უჩვეულო მოძრაობებმა (მაგალითად, ჭერის მოხატვა ან ბოულინგის თამაში) შეიძლება გამოიწვიოს მბრუნავი მანჟეტის ანთება, რომელსაც თან ახლავს მწვავე ტკივილი და შეუძლებლობა. აწიეთ მკლავი ან შემოახვიეთ ზურგს უკან. ასეთი ტკივილები ჩნდება მძიმე შრომის ან აქტიური თამაშის შემდეგ მეორე დღეს და ყველაზე ხშირად თავისთავად ქრება 1-2 დღეში.

3. ოსტეოქონდროზი- ტკივილი კისრისა და მხრის არეში, რომელიც ვრცელდება მთელ მკლავზე და ძლიერდება მკლავის ზემოთ აწევის ან კისრის გადაადგილების მცდელობით, მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის ან გულმკერდის ოსტეოქონდროზზე. ამ დაავადებით შესაძლებელია მალთაშუა დისკების გადაადგილება, რომლებიც „დაჭერენ“ მხრის ნერვის ფესვებს, რაც პაციენტს იწვევს ძლიერ, მუდმივ ტკივილს.

4. მხრის ართროზი- ქრონიკული თანდათან განვითარებადი დაავადება, რომლის დროსაც ტკივილი ჩნდება ხელის აწევის ან გვერდზე გადატანის მცდელობისას. პაციენტი ცდილობს თავიდან აიცილოს აქტიური მოძრაობები და თანდათან დგება მათი მოცულობის შეზღუდვა. სასახსრე ხრტილი კარგავს თავის ელასტიურობას, ხელის მოძრაობა უფრო და უფრო შეზღუდული ხდება და ტკივილი ჩნდება მოსვენების დროსაც კი.

5. მყესების ანთება- მხრის სახსრის მიმდებარე კუნთების ტენდონიტი შეიძლება მოხდეს გადაჭარბებული დატვირთვის, კუნთების დაჭიმვის ან ჰიპოთერმიის გამო - „გაიძვრება“, გასქელებული მყესები მოძრაობს ძვალზე მოძრაობისას, რაც იწვევს ტკივილს. დამახასიათებელია მოძრაობის დროს ტკივილის მკაფიო ლოკალიზაცია და ტკივილი იგრძნობა მუდმივად, მოსაწყენი, არც თუ ისე ინტენსიური, მაგრამ ძლიერდება დაზარალებული კუნთის პალპაციით.

6. მარილის საბადოები- ორგანიზმში კალციუმის მარილების დაგროვება და სახსრის ლიგატების „დეკალციფიკაცია“ ხდება ძირითადად 40 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანებში და იწვევს დისკომფორტი, ,,ხრაშუნა” და ტკივილის გამოჩენა გარკვეული მოძრაობების დროს, ყველაზე ხშირად - ხელის მაღლა აწევის მცდელობისას.

7. "არეკლი" ტკივილი- მკლავის აწევისას ტკივილი მხრის სახსარში შეიძლება მოხდეს სხვა ორგანოების პათოლოგიის გამო, მაგალითად, მიოკარდიუმის ინფარქტი, სტენოკარდია, ღვიძლის დაავადებები, ნაღვლის ბუშტი, პნევმონია ან შუასაყარის სიმსივნე. ყველა ჩამოთვლილ შემთხვევაში მხრის ტკივილს თან ახლავს სხვა კლინიკური სიმპტომები- ტკივილი და წნევა გულში, ტკივილი მუცლის მარჯვენა მხარეს, პაციენტის მდგომარეობის ზოგადი გაუარესება ან ხველა.

მკლავების აწევისას მხრები მტკივა - რა ვქნათ

მხრის ძლიერ ტკივილს დამოუკიდებლად ვერ გაუმკლავდებით, მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქება, სანამ მიმართავთ სამედიცინო დახმარებას.

1. დაისვენეთ მხრის სახსარში- თუ ტკივილის მიზეზი არის დაზიანება ან კუნთების დაძაბვა, სრული დასვენება ან მინიმალური მოძრაობა დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში და დაძაბულობის მოხსნაში. ძლიერი ტკივილის დროს რეკომენდირებულია მჭიდრო სახვევის წასმა ხელის ნებისმიერი მოძრაობის თავიდან ასაცილებლად, სხეულთან შედარებით დამაგრებით;

2. წაისვით ცივი კომპრესი- თუ ტკივილი ტრავმის ან გადაჭარბებული დატვირთვის გამოა, შეგიძლიათ მოშორდეთ ცივი კომპრესით - უბრალოდ წაისვით ყინულით გამაცხელებელი ბალიშები ან სველი პირსახოცი მხრის სახსარში;

3. კუნთების რელაქსაცია- ოსტეოქონდროზის ან სხვა დაავადებების პროვოცირების მიზნით, ზედმეტი დაძაბულობისგან თავის დაღწევა, რაც იწვევს მხრის ტკივილს, შეგიძლიათ კუნთების მოდუნება. ამისათვის შესაფერისია სპეციალური ვარჯიშები, იოგა, მედიტაცია ან მასაჟი. ასევე რეკომენდებულია მყარ ზედაპირზე ძილი და ძილის დროს ხელის კომფორტული პოზიცია.

მკლავის აწევისას მხრის ტკივილთან გამკლავების სხვა გზები შეიძლება შემოგვთავაზოს მხოლოდ ექიმის მიერ, პაციენტის პრობლემების დადგენისა და დიაგნოზის დასმის შემდეგ.

ადამიანის მხრის სახსარი უძლებს სერიოზულ დატვირთვას, მაგრამ გარკვეულ მომენტამდე. როდესაც ის მონაწილეობს მძიმე სამუშაოში ან ავადმყოფობაში ასახავს მას შინაგანი ორგანოები, მაშინ ადამიანს მხრები სტკივა. ტკივილი ვლინდება მრავალი გზით, რაც იწვევს შეშუპებას, გამონაყარს, ანთებას ან კუნთების და მყესების დაზიანებას.

განურჩევლად ასაკისა, ცხოვრების წესისა, აქტივობის ტიპისა, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ტკივილი მარჯვენა ხელის მხრის სახსარში. მხრის სახსრები აქტიურად მუშაობს მთელი დღის განმავლობაში. როდესაც მარჯვენა ხელის მხრის სახსარი გტკივა, მაშინვე უჭირს მკურნალობის მეთოდების პოვნა. ჯერ უნდა გესმოდეთ, რატომ ხდება ეს.

რატომ მტკივა მხრები? ეს სიმპტომი ვლინდება არასათანადო ფიზიკური დატვირთვის, ანთების, დაზიანებების და შინაგანი ორგანოების დაავადებების გამო.

სახსარს აქვს რთული სტრუქტურამის შესრულებას და გარკვეულ მდგომარეობაში ყოფნას მხარს უჭერს მყესები, ხრტილები, კუნთოვანი ქსოვილები. თუ ერთ-ერთი კუნთი სრულად შეწყვეტს ფუნქციონირებას, სახსარი წყვეტს მოძრაობას და მხრის მიდამოში მყოფი ადამიანი იწყებს განსხვავებული ხასიათისა და ინტენსივობის ტკივილს.

მხრის სახსრის ტკივილს შეუძლია ქრონიკული დაავადებების პროვოცირება.

ზოგიერთმა ქრონიკულმა დაავადებამ, ანატომიურმა პათოლოგიამ და დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მარჯვენა მხრის სახსარში.

დაზიანებები შეიძლება იყოს განსხვავებული, დაწყებული მცირე დისლოკაციისგან, გაჭიმვისგან, დარტყმამდე, რომლის დროსაც მხრის ძვალი შერეულია და, როგორც იქნა, გამოდევნის სასახსრე ღრუდან.

დისლოკაციებით დაზიანებულია პერიარტიკულური ქსოვილები, ჩნდება ტკივილი. ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც უხერხული მოძრაობა ან ძლიერი დატვირთვა კიდურზე და ოსტეოპოროზი.

ტკივილი შეიძლება მოხდეს, როდესაც:

• მყესის რღვევა;
• კუნთების დაზიანება;
• ანთება (ტენდინიტი);
• შეშუპება (ბურსიტი).

Მნიშვნელოვანი! მარჯვენა ხელის მხრის სახსრის ტკივილი შეიძლება ჩაითვალოს სტენოკარდიის, გულის შეტევის, პნევმონიის, კიბოს ან ღვიძლის დაავადების შედეგად.

იგივე ხდება ნერვული წნულების დაზიანებით. ტკივილის ხასიათიდან გამომდინარე, გამოცდილ სპეციალისტს შეუძლია ადვილად გაიგოს მისი მიზეზი და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობის კურსი.

შესაძლო დაავადებები

მხრის სახსარი ერთ-ერთი ყველაზე რთულია მთელ სხეულში. ბუნებამ მას მაქსიმალური ფუნქციონირება დააჯილდოვა. თუმცა, არასწორი გამოყენება არღვევს მის მუშაობას, იწვევს ანთებას, შეშუპებას, სასახსრე ჩანთის განადგურებას და მყესების მთლიანობის დარღვევასაც კი. ნებისმიერი სხვა მექანიზმის მსგავსად, მხრის სახსარი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მუშაობს არასათანადო გამოყენებითაც კი, რის შემდეგაც ის "ირღვევა" - ადამიანი განიცდის ტკივილს მხარში, მცირდება სახსრის მობილურობა.

დაავადებები, რომლებიც იწვევენ მხრის ტკივილს:

1. სახსრის მყესების ანთება - მყესების ანთება. ამის მიზეზი სახსარზე ძალიან ძლიერი სტრესია. ფიზიკური სამუშაოს დროს, როგორიცაა ხის დაჭერა, მყესები მჭიდროდ ურთიერთქმედებენ სახსრის ზედაპირთან, რაც იწვევს ტკივილს და გაღიზიანებას.
2. ბიცეფსის ტენდინიტი არის მოქნილი კუნთი, რომელიც მდებარეობს მხრის ზედა ნაწილში. ამ დაავადებით, მხრები მუდმივად მტკივა და ტკივილი ძლიერდება კუნთის გამოკვლევისას და კიდურის მოძრაობისას. თუ კუნთის მყესი მთლიანად მოწყვეტილია, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ შეშუპება ბურთის სახით.
3. ბურსიტი არის ტენდონიტის ხშირი თანამგზავრი, რომელიც ასევე ვლინდება გახანგრძლივებული გადატვირთვის დროს. მაგრამ ბურსიტის დროს სახსარი შეშუპებულია.
4. მარილის საბადოები. ეს ფენომენი ვლინდება ხელის ზემოთ აწევისას. მარილების დეპონირებისას ლიგატები ხისტი ხდება. ყველაზე ხშირად, მარილები დეპონირდება საყელოსა და სკაპულას ქვეშ. ასეთ დარღვევებს უწოდებენ "შეჯახების სინდრომს". ისინი გვხვდება 30 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში. ტკივილი უეცრად ჩნდება, საკმარისად ძლიერია და ხელის არცერთი პოზიციით არ ქრება. მკლავის სხეულს 30 სანტიმეტრითაც კი მოშორება უჭირს. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში მარილების დალექვა არანაირად არ იჩენს თავს და მხოლოდ რენტგენის საშუალებით ვლინდება.
5. სახსრების ფორმირების გენეტიკური დარღვევა.
6. ერთობლივი დაზიანება. მაგალითად, ახალგაზრდებში ან სპორტსმენებში ხშირად შეინიშნება მხრის დისლოკაციის განმეორებითი ფორმა. სექსუალურ და ხანდაზმულ ადამიანებში, ამ ქსოვილების დაზიანებები, როგორც წესი, ასაკთან დაკავშირებული დეგენერაციული პროცესების შედეგია.
7. ნეოპლაზმა.
8. მხრების გაჭიმვა. ეს ფენომენი დამახასიათებელია ბოდიბილდერებისთვის. გადაჭიმვისას სახსარი არასტაბილური ხდება, ამიტომ სპორტსმენს ბევრი ვარჯიში არ შეუძლია. ხრტილის რგოლიც შეიძლება გასკდეს.
9. ტკივილი იძლევა შინაგანი ორგანოების დაავადებებს (ღვიძლი, გული, პნევმონია, რადიკულიტი, გულმკერდის ნეოპლაზმები).
10. მხრის პერიართროზი. მხრის ტკივილი ამ დაავადების მთავარი სიმპტომია. ტკივილი დროთა განმავლობაში იმდენად ძლიერდება, რომ პაციენტს ღამით ვერ იძინებს. ის შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი ბუნებით მოსაწყენიდან წვამდე.
11. მყესის რღვევა.
12. ნეიროგენული პათოლოგია, რომლის დროსაც დაქვეითებულია კისრის და ზედა კიდურების მგრძნობელობა.
13. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დისკების თიაქარი ან პროტრუზია.
14. ართრიტი, სახსრის ართროზი.

რა საშიშროებაა ვარჯიში

გადაჭარბებულმა სპორტულმა აქტივობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მხრის სახსარში.

სერიოზული ფიზიკური დატვირთვისას, მაგალითად, ბოდიბილდინგის კეთებისას, მხრის სახსრის არასტაბილურობა იწვევს ტკივილს მხრის და იდაყვის არეში. როდესაც მკლავი მტკივა მკლავის ზემოთ აწევისას, გვერდზე გადაწევისას ან თუნდაც დასვენებისას, ეს არ იძლევა ფიზიკურ აქტივობას.

რატომ მტკივა მარცხენა ან მარჯვენა მხარი ვარჯიშის შემდეგ? ეს სიმპტომიგამოწვეულია სამი მიზეზით:

• სტრესი მხრის სარტყელში, მის ერთობლივ ჩანთაში;
• ხრტილის რგოლის დაზიანება და გახეთქვაც კი;
• მხარში მდებარე ლიგატების დაჭიმვა.

მკლავების გადაადგილების სირთულეები, ტკივილი, დროებითი, ნაწილობრივი ინვალიდობა - კუნთების სწრაფად ამოტუმბვის ან გადაჭარბებული დატვირთვით მუშაობის სურვილის შედეგი.

დაზიანება და ანთება: როდის უნდა გაისმა განგაში

მკლავების მტკივნეული მოძრაობა ან ტკივილი მხრების პალპაციით, როდესაც მკლავი უკან იხევს, შეიძლება მოხდეს მყესების ანთებითი გამო. ამ მდგომარეობას ტენდონიტი ეწოდება. ტენდინიტი პროვოცირებულია ხელებზე გადაჭარბებული სტრესით, რაც ხდება თამაშების ან რთული სამუშაოს დროს. თუ მყესია მოწყვეტილი, მაშინ ბურთის სახით შეშუპება ხდება დაზიანების მიდამოში. ეს არის ექიმებთან წასვლის მიზეზი.

შინაგანი ორგანოების დაავადებები იწვევს ტკივილს მხრისა და მკლავის არეში.

თუ სახსრის ლიგატები ამძიმებს მარილების და კალციუმის დეპოზიტებს, მაშინ ეს არის შეჯახების სინდრომი, რომელსაც ასევე თან ახლავს ტკივილი.

როცა მტკივა ხელის მაღლა აწევა და მხრის გტკივა, მიზეზი შეიძლება იყოს სახსრების დაზიანება, ანომალიები ანატომიური სტრუქტურაადამიანის ხელები ან სიმსივნეები. როდესაც ადამიანი დაცემის დროს მკლავს ეყრდნობა, მხრის ძვალი გადაადგილდება დარტყმისგან და ეს იწვევს იმას, რომ მკლავი სახსრის გაღრმავებიდან გამოფრინდება. ასეთი დაზიანება იწვევს ძლიერ ტკივილს და საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას.

დაზიანებები ხდება არა მხოლოდ სპორტსმენებში, არამედ ახალგაზრდებშიც, რაც დაკავშირებულია ქსოვილების გაუარესებასთან. მოზრდილებში ეს ხდება ქსოვილის დაბერების გამო.

შინაგანი პათოლოგიები

ხშირად მარჯვენა ან მარცხენა მხარი მტკივა შინაგანი ორგანოების დაავადებების გამო:

• პნევმონია;
• ღვიძლის დაავადება;
• საშვილოსნოს ყელის რადიკულიტი;
• სიმსივნური პროცესი გულმკერდის არეში.

შედეგად, მკლავში ჩნდება დისკომფორტი მხრიდან იდაყვამდე.

კვლავ ტკივილი მხრის ან მკლავის არეში თანდაყოლილია ასეთ პირობებში:

• მიოკარდიული ინფარქტი;
• სტენოკარდია.

შემდეგ ვიდეოში, ვერტებროლოგი საუბრობს მხრის ტკივილის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზზე:

ტკივილის სახეები

მხრის ტკივილი ყველასთვის განსხვავებულია. ტკივილის ტიპი პირდაპირ კავშირშია მიზეზთან. ასე განასხვავებენ ძლიერ ტკივილს მხრის სახსარში, რომელიც გამოწვეულია ანთებით, ტრავმით, ნერვის დაჭიმვით, მყესის რღვევით, თიაქრის დროს. გარდა ამისა, შეშუპება იქმნება დაავადებული ადგილის გარშემო.

ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს ბოლოდროინდელი დაზიანება.

მტკივნეული ხასიათის ტკივილი მარჯვენა ხელის მხრის სახსარში, მიუთითებს ხანგრძლივ ანთებით პროცესზე. ხანდახან სტენოკარდიაზე, ინფარქტიზე, პერიართრიტზე საუბრობს. ის იგრძნობა მხოლოდ მკლავზე გახანგრძლივებული დატვირთვის დროს, შეუძლია ამინდზე „ტირილი“. კიდურის მშვიდ მდგომარეობაში, ყველაზე ხშირად ქრება.

მკვეთრი ტკივილი შეიძლება მოხდეს ტრავმის, ზემოქმედების შედეგად, მძიმე ანთებით, რაც ხდება ართრიტის, კაფსულიტის, ოსტეოართრიტის, თიაქრის და სხვა დაავადებების დროს.

მწვავე ტკივილი მხრის სახსარში მიუთითებს გამწვავებაზე, ანთებითი პროცესის მოწინავე სტადიაზე. ეს ხდება ართროზის, მხრის ნერვის ნევრიტის, ტენდინიტის, ოსტეოპოროზის დროს, ძვლის გადაადგილებით დაზიანებით. ამ შემთხვევაში ეს სახსარი მტკივა მკლავის აწევისას, ფიზიკური დატვირთვისას, დასვენების დროს. ამ ტიპის ტკივილი ყველაზე საშიშად ითვლება!

მხრის ზედა ნაწილებში ტკივილის წყარო შეიძლება იყოს კისრის დაავადება. მსგავსი ტკივილი მოიცავს მთელ ზედა კიდურს თითებამდე. ტკივილი ძლიერდება თავის მოძრაობის დროს, ხშირად შერწყმულია მგრძნობელობის ნაწილობრივ დარღვევასთან. ასეთ შემთხვევებში დიაგნოზის დროს ხშირად ვლინდება საშვილოსნოს ყელის ან გულმკერდის ხერხემლის თიაქარი.

დაზარალებული დისკების თვისებები უარესდება, მათ შორის უფსკრული მცირდება, ნერვული დაბოლოებები იკუმშება, ადამიანი გრძნობს ტკივილს. ამავდროულად, ნერვის შეკუმშვის ადგილზე ვითარდება ქსოვილების შეშუპება, ისინი უფრო ინტენსიურად იკუმშებიან და კიდევ უფრო მტკივა.

მკურნალობა

მხრის არეში ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში აუცილებელია რჩევის მიღება შემდეგი სპეციალისტებისგან: ზოგადი პრაქტიკოსი, ტრავმატოლოგი (დაზიანების არსებობისას), ორთოპედი, ნევროლოგი, რევმატოლოგი, დერმატოლოგი (ტკივილის შემთხვევაში. სინდრომი არის გამოვლინება კანის დაავადებები).

Მნიშვნელოვანი! მკურნალობის დანიშვნამდე აუცილებელია მხარში ტკივილის მიზეზის დადგენა.

თუ ეს დაზიანებაა, მაშინ აუცილებლად ტარდება მხრის სახსრის რენტგენი, რის შემდეგაც ტრავმატოლოგი დანიშნავს მკურნალობას (ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები).

ტენდინიტისა და ბურსიტის დროს, ანთების საწინააღმდეგო თერაპია ძირითადად ტარდება ადგილობრივი ინექციებით.
ართრიტით - ტკივილის თერაპია და ფიზიოთერაპიის კურსი.

მალთაშუა დისკების თიაქარი საჭიროებს მოტორული რეჟიმის შეცვლას და ანესთეზიას, უფრო მძიმე შემთხვევებში - ოპერაციას.

მიოკარდიუმის ინფარქტის ეჭვის შემთხვევაში, სრული გამოკვლევადიაგნოზის დასადასტურებლად და შემდეგ კომპლექსური მკურნალობახორციელდება სპეციალური სქემის მიხედვით.

ნებისმიერი დაავადება, რომელიც იწვევს ტკივილს მარჯვენა ან მარცხენა მხრის სახსარში, სასწრაფოდ უნდა ჩატარდეს მკურნალობა, სინელა ემუქრება ინვალიდობას და უფრო სერიოზული დაავადებების განვითარებას. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ სპეციალისტის გარეშე!

თუ მხრები გტკივა, მაშინ უნდა ეწვიოთ სპორტულ ექიმს ან ორთოპედს, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან, რომლებიც მუშაობენ სახსრებზე. ტკივილის გამომწვევი მიზეზის დასადგენად აუცილებელია გაიაროს გამოკვლევა და შემდეგ გადავიდეს დაავადების მკურნალობაზე.

მკურნალობის მეთოდები:

• სამკურნალო პრეპარატები;
• ფიზიოთერაპია;
• ქირურგიული ჩარევა;
• ხალხური საშუალებები.

სამედიცინო

სამკურნალოდ დამატებით გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების მქონე მალამოები. გელები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, ხსნის შეშუპებას და ანთებას. ასეთი სახსრები ხელს უწყობს ატროფირებული ქსოვილების აღდგენას, ამსუბუქებს მდგომარეობას.

მხრის სახსრის ანთების და ტკივილის მოსახსნელი საშუალება.

თუ ხელი მკლავის მაღლა აწევისას მტკივა და ტკივილი ზომიერია, მაშინ პაციენტს ენიშნება პარაცეტამოლი. არ გამოიყენოთ პრეპარატის დოზირება იმაზე მეტი, ვიდრე მითითებულია ჩანართში, გამოყენებამდე ინსტრუქციის წაკითხვის შემდეგ.

გელებისა და მალამოების უმეტესი ნაწილი მზადდება მენთოლისა და ნოვოკაინის საფუძველზე, რაც საშუალებას გაძლევთ გქონდეთ გამაგრილებელი ეფექტი დაზიანებისთანავე. პირველადი დახმარების გაწევისას შესაძლებელია ანთების საწინააღმდეგო, გამათბობელი საშუალებების გამოყენება

ამ პრეპარატის დოზის გაზრდა არ დაგეხმარებათ ტკივილის მოშორებაში, თუ ის არ გაქრება. იმისათვის, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ, მიმართეთ ექიმს - ის დაგინიშნავთ სხვა პრეპარატს. თუ მხრები ძალიან მტკივა, მაშინ ექიმები დანიშნავენ შემდეგ მედიკამენტებს:

• დიკლოფენაკი;
• იბუპროფენი;
• ნაპროქსენი.

კორტიკოსტეროიდები ხელს უწყობენ ანთების შემსუბუქებას. ისინი ჩერდებიან ანთებითი პროცესებისახსრებში, ეხმარება პაციენტს ტკივილისგან თავის დაღწევაში. მკლავის აწევისას ტკივილი მხრის არეში გამოწვეულია მხრის ართრიტით ან სხვა დარღვევებით. კორტიკოსტეროიდები ხელს უწყობს დისკომფორტის მოხსნას რამდენიმე კვირის განმავლობაში. მითითებულ პერიოდში ხდება დაზიანებული ანთებითი ქსოვილების აღდგენა და ტკივილი ქრება.

Მნიშვნელოვანი! მედიკამენტების გამოყენებისას უნდა ვიცოდეთ ასეთი გვერდითი მოვლენები: წონის მომატება, აკნე, მადის მომატება და განწყობის ცვალებადობა.

ამ პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენებისას გვერდითი მოვლენები იზრდება. აღინიშნება გლაუკომა, ეპიდერმისის გათხელება, ჰემატომები, კუნთების სისუსტე და წნევის მომატება, ყველა სიმპტომი ქრება კორტიკოსტეროიდული მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ.

მხრის სახსრის ანთება სერიოზულ მკურნალობას საჭიროებს.

იმ შემთხვევაში, თუ მიღებული ზომები არ მოიტანს სასურველ შედეგს, თუ პაციენტმა მიიღო წამალი ტაბლეტების სახით, მაშინ მას რეკომენდებულია ინექციების კურსის გავლა. ასეთი ღონისძიებები ეფექტურია ბურსიტის ან ტენდონიტის დროს, ისინი ეხმარება პაციენტს გაზარდოს მხრის სახსრის დიაპაზონი.

მეტი უსაფრთხო პრეპარატიმხრის სახსრების პრობლემების სამკურნალოდ არის ჰიალურონატი. ის ბოლომდე არ არის გასაგები, ამიტომ იშვიათად გამოიყენება თერაპიაში. ექიმები ამტკიცებენ ასეთი რეცეპტის ეფექტურობასა და უსაფრთხოებას, ამიტომ კვლევის შემდეგ მისი გამოყენება უფრო ხშირად შეიძლება.

ფიზიოთერაპია და ქირურგია

თუ პაციენტს აქვს მხრის ტკივილი, ექიმი მიმართავს მას ფიზიოთერაპევტთან სამკურნალოდ. ეს მიმართულება ჩნდება ტკივილით, რომელიც ჩნდება მკლავის მაღლა აწევისას. ფიზიოთერაპევტი უნიშნავს სპეციალურ ვარჯიშებს მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ან უნიშნავს პაციენტს მასაჟის კურსს.

მხრის ტკივილის მიზეზების მკურნალობა არის ლაზერული თერაპია ან ნერვის ელექტრო სტიმულაცია კანის მეშვეობით. ტკივილი სუსტდება ან მთლიანად ქრება ნერვული ბოჭკოების სტიმულაციის გამო. ასეთი მკურნალობა ხორციელდება დაზიანებული ქსოვილების სუსტი ელექტრული დენის ზემოქმედებით. ეს აღადგენს დაზარალებულ ქსოვილს და ათავისუფლებს ტკივილს.

მასაჟი კვლავ ითვლება მხრის ტკივილის საუკეთესო სამკურნალო საშუალებად, რადგან ის აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, უზრუნველყოფს კუნთების მოდუნებას და აძლევს ბუნებრივ კეთილდღეობას. დამამშვიდებელი მასაჟი ყოველ საათში პრობლემურ ზონაში, მხრის მოპირკეთება საპირისპირო მხრიდან დაგეხმარებათ მხრის წვის ტკივილის მოხსნაში.

ტრაპეციის კუნთის დაჭერა 15-დან 30 წამამდე ასევე დაგეხმარებათ მხრებისა და ზურგის არეში წვის ტკივილის შემსუბუქებაში, რადგან წნევა შეანელებს სისხლის ნაკადს და გათავისუფლება აავსებს ადგილს სისხლითა და ჟანგბადით.

როდესაც თერაპიის ამ მეთოდებმა შედეგი არ გამოიღო, ექიმი დანიშნავს ქირურგიულ ჩარევას. მაგალითად, მყესის გაკვეთა ტენდონიტით.

მკურნალობის ხალხური მეთოდები

მხრის ტკივილის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით ხდება სხვადასხვა გზით და დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა არის დაავადების მიზეზი. თუ ტკივილი გაჩნდა ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, ვარჯიშის შემდეგ ან მძიმე სამუშაოს შემდეგ, წაისვით ცივი კომპრესი მტკივნეულ ადგილზე. თქვენ უნდა გააკეთოთ ის ნაჭერში გახვეული ყინულისგან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაყინული საკვები. შეკუმშვა მხარზე ინახება დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში ან ეს დრო გაზრდილია ნახევარ საათამდე.

Მნიშვნელოვანი! ყინულის გამოყენებისას უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ სახსრის ჰიპოთერმია. ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას და საჭიროებს ინტენსიურ მკურნალობას.

ასევე გამოიყენება თაფლისა და საფუარის კომპრესები, მცენარეული ინფუზიები ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით, ძმრით გაწმენდა და სხვა საშუალებები.

ხალხური მეთოდებით მკურნალობა შედეგს იძლევა ზომიერი დაზიანებებით, რთული დაზიანებებით, ისინი არაეფექტური იქნება. რჩევისთვის და დანიშნულებისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს ეფექტური ნარკოტიკები.

პაციენტს მარჯვენა მხრის სახსრის ტკივილის პირველივე შეგრძნების დროს, ჰორიზონტალურად უნდა დააწებოთ და დაზიანებულ ადგილზე რამე ცივი წაისვათ. რეკომენდებულია პირველი დღის განმავლობაში ცივი კომპრესების წასმა, შემდეგ კი მარჯვენა მხრის მტკივნეულ სახსარში უნდა შეიზილოთ გამათბობელი, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.

რა ინსტრუმენტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში:

1. ასე რომ, 1 სუფრის კოვზ ძმარმჟავას აზავებენ ჭიქა წყალში, ამ სითხით ასველებენ მარლს და სვამენ ღამის კომპრესის სახით.
2. ბურდოკის ფესვი გახეხეთ, აიღეთ სუფრის კოვზი და დაუმატეთ ცხარე წიწაკის დაგრეხილი წიწაკა, დაასხით ეს ყველაფერი ლიტრი სპირტით და გამოიყენეთ კომპრესებისთვის.
3. გამათბობელი ბალზამი. აურიეთ კოვზი მდნარი ქონიგრეხილი ცხარე წიწაკის წიწაკასთან ერთად დავამატოთ დაფქული ცინიკოსის ფხვნილი, 3 ჩ/კ, მოურიოთ, მალამო მზადაა. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ ორი მწიკვი წმინდა იოანეს ვორტი ან გამხმარი იასამნისფერი ყვავილები.

პრევენცია

მხრის დისკომფორტი არ უნდა იყოს იგნორირებული, თუნდაც ტკივილი ზომიერი იყოს, ასეთი დამოკიდებულება გამოიწვევს გართულებების განვითარებას. იმის გამო, რომ სიმპტომი გამოწვეულია სხვადასხვა დაავადებებით, აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია და გამოკვლევა, ამაზეა დამოკიდებული შემდგომი მკურნალობა და მისი ეფექტურობა, ხალხური საშუალებების გამოყენება ხშირ შემთხვევაში არ იძლევა სასურველ შედეგს. მკურნალობის პროგნოზი ხელსაყრელია კლინიკაში დროული მკურნალობით და ადეკვატური სამედიცინო მომსახურებით.

• მკლავის აწევისას ტკივილის შესაძლო მიზეზები
• მკურნალობის მეთოდები
• დასკვნა

თუ მკლავი მაღლა ასწიეთ, თუ მკლავი გტკივათ, ამის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს (დაზიანებები, სახსრებისა და კუნთების სხვადასხვა დაავადებები). მხრის სახსრის ტკივილი მხოლოდ სიმპტომია, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც საკმაოდ „უვნებელი“ (მაგალითად, მცირე ტრავმით, სადაც პრობლემის მიზეზი აშკარაა), ასევე სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანი. შესაბამისად, მკურნალობა თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალური იქნება; თერაპიის პრინციპები დიდად არის დამოკიდებული პათოლოგიაზე.

მხრის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ადამიანში, ასაკის მიუხედავად, რადგან სწორედ კიდურების სახსრებზე (მხრის ჩათვლით) ხდება ძირითადი დატვირთვები დღის განმავლობაში.

ეს ხდება, რომ სხვადასხვა ინტენსივობის ტკივილის შეგრძნებები ჩნდება მხოლოდ მკლავის აწევისას, ხოლო მკლავის დაწევისას, გვერდზე გადაადგილებისას და ასევე დასვენების დროს, ტკივილი არ არის. ხშირად მხარი მტკივა ნებისმიერი სახის დატვირთვისას.

რევმატოლოგს, ართროლოგს, ორთოპედს, ტრავმატოლოგს ან ნევროლოგს შეუძლია გაარკვიოს ტკივილის მიზეზი და დაასვას ზუსტი დიაგნოზი. სწორედ ეს ექიმები არიან დაკავებულნი დაზიანებებისა და სახსრების დაზიანების დიაგნოზით, მკურნალობაში.

ყველა შესაძლო მიზეზი პირობითად იყოფა 3 ჯგუფად:

უშუალოდ სახსრის დამარცხება ან დაზიანება.

პერიარტიკულური ელემენტების პათოლოგიები - კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატი, სინოვიალური ჩანთა.

ორივე ერთობლივი და პერიარტიკულური ელემენტების დამარცხება ერთდროულად.

მხრის ტკივილის საერთო მიზეზები მკლავის აწევისას

მხრის ტრავმული დაზიანება

ეს პრობლემა წარმოიქმნება სახსრის გახანგრძლივებული სტრესის შედეგად მძიმე ფიზიკური სამუშაოს შესრულებისას, გაშლილ ხელებზე დაცემას, ავარიის დროს მხრის ტრავმას, სპორტს.

სუბლუქსაციის, დისლოკაციის, ლიგატების დაჭიმვის ან გახეთქვის დროს, მხრის ძვლის მოტეხილობა - ძლიერი მკვეთრი ტკივილები ჩნდება არა მხოლოდ ხელის აწევის ან სხვა მოძრაობის დროს, არამედ დასვენების დროსაც.

ხშირად მოყვარული და პროფესიონალი სპორტსმენები, რომლებიც მონაწილეობენ ბოდიბილდინგში, დისკის სროლაში ან სპორტის სხვა სახეობებში, უჩივიან ტკივილს ხელების აწევისას. ასეთი ტკივილები დამახასიათებელია იმ ადამიანებისთვისაც, ვისი შრომაც მძიმე ფიზიკურ დატვირთვასთან არის დაკავშირებული - მტვირთავები, მშენებლები, ფერმერები.

ამ პათოლოგიების მაგალითი: მაანკილოზებელი სპონდილიტი, პოდაგრა, ოსტეოართრიტი, ჰიდროქსიაპატიტური ართროპათია, რევმატოიდული, იუვენილური ან სხვა სახის ართრიტი, ლაიმის დაავადება და ა.შ.

ამ ჯგუფში შედის ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული „საერთო“ დაავადებები, რომლებიც წარმოიქმნება სახსრების დაზიანებით: მორეციდივე პოლიქონდრიტი, წითელი მგლურა და ა.შ.

შულმანის დაავადება (კუნთების დაზიანება, კანქვეშა ქსოვილი) აღინიშნება მხრის და სხვა სახსრების მოქნილობის პროცესის დარღვევა, გამოწვეული კუნთების, მყესების, სინოვიალური გარსების ანთებითი დაზიანებით. ეს ართულებს მოძრაობას, იწვევს ტკივილს მკლავის მაღლა აწევისას ან სხვა მოქმედების დროს.

ამ პათოლოგიებით ანთებითი პროცესი ვითარდება მხრის მყესებში. ქრონიკული კურსის დროს ეს დაავადებები იწვევს მყესების ბოჭკოების და მიმდებარე ქსოვილების განადგურებას. ანთება ხდება მხრის სახსრის გადაჭარბებული მოტორული აქტივობის, ჰიპოთერმიის, კიდურების სხვადასხვა სიგრძის, რიგი ინფექციების, გარკვეული მედიკამენტების მიღების გამო და ა.შ.

ამ პათოლოგიების დამახასიათებელი ნიშნებია სახსარში მშვიდი ხრაშუნა ან კრუნჩხვა მოძრაობის დროს. გამწვავების დროს აქტიურ მოძრაობებს თან ახლავს ტკივილი, პასიური მოძრაობები უმტკივნეულოა. თავდაპირველად ტკივილი ზომიერია, შემდეგ კი მათი ინტენსივობა მატულობს - ძლიერი პაროქსიზმული ტკივილი ჩნდება ხელის ოდნავი მოძრაობიდანაც კი.

ეს არის სინოვიალური ღრუს ანთება, მყესის დისტროფიულ ტრანსფორმაციასთან ერთად. დაავადების მწვერვალზე მწვავე ტკივილი გაიძულებს მკვეთრად შეზღუდო ნებისმიერი მოძრაობა. იგრძნობა კისერზე, მხრის სარტყელში, მხარზე.

ბურსიტი არის სინოვიალური ღრუს ანთება, რომელსაც თან ახლავს ანთებითი სითხის (ექსუდატის) უხვი წარმოქმნა და დაგროვება. ჩნდება დაზიანებების, გახანგრძლივებული მექანიკური გაღიზიანების, მარილის დეპოზიტების, ჩანთების ინფექციის შემდეგ ჭრილობების, ჭრილობების და ა.შ.

ეს არის კუნთების, ლიგატების და სხვა რბილი ქსოვილის ელემენტების ანთება, რომლებიც აკრავს მხრის სახსარს. ეს ხდება მხრის სარტყელის კუნთების გადატვირთვის გამო ხელებისთვის უჩვეულო მოძრაობების შესრულებისას ან ხელების გაშლილ, აწეულ მდგომარეობაში დიდხანს დაჭერის აუცილებლობის გამო (მაგალითად, ჭერის მოხატვის, კედლების შელესვისას) . მკვეთრი ტკივილი ხელების ზევით აწევისას ჩნდება მეორე დღის დილით.

ეს არის მხრის სახსრის რთული პათოლოგია ნეიროდისტროფიული სინდრომის განვითარებით ხრტილისა და თავად სახსრის ცვლილებების გარეშე. ახასიათებს პერიარტიკულური კუნთების, მყესების, ლიგატების, სინოვიალური ჩანთის ეპითელიუმის ანთება, გათხელება და განადგურება. ვითარდება მხრის სარტყელის კუნთების გადატვირთვის, დაზიანებების დროს; როგორც გარკვეული დაავადებების გამოვლინება (ძირითადად ხერხემლის ოსტეოქონდროზი).

პერიარტიკულარულ ქსოვილებში დარღვეულია სისხლძარღვთა კომუნიკაცია და ქსოვილების კვება. გათხელების, სახსრის კაფსულის ელასტიურობის დაკარგვის, მიკრობზარების გაჩენის გამო ყალიბდება „გაყინული მხრის“ სინდრომი მუდმივი კონტრაქტურის განვითარებით. შედეგად, ხელის ჰორიზონტალურ დონეზე მაღლა აწევა და სხვა მოძრაობები ძალიან რთულია, რასაც თან ახლავს ჯერ მოსაწყენი ტკივილი, შემდეგ კი მკვეთრი აუტანელი ტკივილი. ზოგჯერ შეუძლებელია თმის დავარცხნაც კი ან კოვზის პირთან მიტანა.

ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზისთვის დამახასიათებელია თავის ტკივილი, როგორც მარჯვენა, ასევე მარცხენა მხარში, კისრის, კეფის არეში. დაჭიმული ნერვის მქონე დისკის თიაქრით, ტკივილი ასხივებს მხარზე, რომელიც შეესაბამება შეკუმშვას, წარმოიქმნება ზურგის ტკივილის სახით, როდესაც მკლავი მაღლა აიწევს.

მარცხენა მხარში ტკივილი მკლავის აწევისას შეიძლება იყოს სიმპტომი საშიში დაავადება- მიოკარდიული ინფარქტი.

მაგრამ ზოგადად, მარჯვენა და მარცხენა მხარზე ტკივილის მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა იდენტურია.

იმის გათვალისწინებით რთული სტრუქტურამხრის სახსარი და მრავალი დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს მკლავის მტკივნეული აწევით, დისკომფორტის მიზეზის დამოუკიდებლად გარკვევა შეუძლებელია.

როცა ასეთ სიტუაციაში ხარ – უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა თერაპევტის კონსულტაცია, რომელიც შემოთავაზებული დიაგნოზიდან გამომდინარე, მოგმართავთ ვიწრო სპეციალიზებულ სპეციალისტთან, მაგალითად, რევმატოლოგთან. პათოლოგიის ზუსტად დასადგენად, კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე, დანიშნავს მთელ რიგ ლაბორატორიულ და ინსტრუმენტულ კვლევებს (სისხლის ანალიზები, რენტგენი, ულტრაბგერა, MRI და სხვა). მხოლოდ დიაგნოზის დადგენის შემდეგ ექიმი დანიშნავს ადეკვატურ კომპლექსურ მკურნალობას.

ხშირად მარჯვენა ან მარცხენა მხარზე ტკივილის მკურნალობა ხელის აწევისას მსგავსია ტკივილის მოშორებისას ხელით ნებისმიერი მოქმედების დროს, ვინაიდან ისინი გამოწვეულია იგივე მიზეზებით ან დაავადებებით.

თერაპიის რა მეთოდებს იყენებენ მხრის ტკივილის დროს მკლავის აწევისას?

სპეციფიკურ მკურნალობას გინიშნავთ ექიმი, რაც დამოკიდებულია თქვენს პათოლოგიაზე და ინდივიდუალურ მდგომარეობაზე. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მე ჩამოვთვალე თერაპიები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება მხრის ტკივილის პრობლემისთვის:

(თუ ცხრილი ბოლომდე არ ჩანს, გადაახვიეთ მარჯვნივ)

არ უნდა გაუძლო, როცა მხრები გტკივა, თუ ხელი მაღლა ასწიე ერთ კვირაზე მეტხანს და თვითმკურნალობ - ეს ხშირად მთავრდება სიმპტომების გამწვავებით გართულებების განვითარებით. მხოლოდ რევმატოლოგთან, ართროლოგთან ან სხვა სპეციალისტთან დროული დაკავშირებით შეგიძლიათ პათოლოგიისგან თავის დაღწევა სწორი კომპლექსური მკურნალობის დახმარებით.

მხრის სახსრის ტკივილი მკლავის მაღლა აწევისას არცთუ იშვიათია მისი აგებულებისა და ფუნქციების გამო და მიზეზების მიუხედავად, მკვეთრად ირღვევა ადამიანის ჩვეული ცხოვრების წესი.

ადამიანების უმეტესობა უჩივის ამ დაავადებას და ვერ პასუხობს მარტივ კითხვას "რა უნდა გავაკეთო?" - ეს სტატია უპასუხებს თქვენს შეკითხვებს ამ დაავადების შესახებ. სტატია განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც ახორციელებს დიდი სიმძლავრის დატვირთვას. ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს ყველაზე სასაცილო სიტუაციებშიც კი, მაგალითად, წიგნის თაროზე აწევა ან ჯემის ქილის გახსნა.

ამ სტატიიდან შეიტყობთ, რა არის მხრის სახსარი და რა სახის ტკივილი არსებობს, ტკივილის გამომწვევი მიზეზები და დაავადების სიმპტომები, ასევე დიაგნოსტიკის, მკურნალობისა და პრევენციის მეთოდები.

მხრის სახსრის ტკივილი მკლავის აწევისას

მხრის ძვლის ზედა ნაწილს, რომლის მეშვეობითაც ხდება კავშირი, აქვს სფერული ფორმა და სკაპულას კომპოზიციური ღრუ, რომელიც აკავშირებს მხრის ძვალი, არის პატარა ჩაძირვა. ეს „ფოსა“ არბილებს მხრის ძვლის ხახუნის დონეს მოძრაობისას.

ის ასევე უზრუნველყოფს დაცვას ხელის უეცარი მოძრაობებისგან დაზიანებისგან. მხრის სასახსრე კაფსულა მიმაგრებულია საფეთქლის ძვლის ფუძესთან. მხრის სახსარი და სკაპულა დაკავშირებულია ძაფების მკვრივი შეკვრით ნერვული დაბოლოებით.

მკურნალობა, თუ მკლავის აწევისას მტკივა, მკურნალობა არ უნდა გადაიდოს - უმეტეს შემთხვევაში - ეს სერიოზული ავადმყოფობის ნიშანია. მხრის სახსარი შევიწროებულია, ტკივილი მკლავის აწევისას, რაც ნიშნავს, რომ არსებობს ტრავმის ან ძვლის დაავადების ეჭვი.

ამის გამო მოულოდნელი მოძრაობებით ხშირად ჩნდება მოულოდნელი ტკივილი. მაგრამ ზოგადად, სახსარს პრაქტიკულად არ აქვს ძაფები ნერვის დაბოლოებებით და კუნთების დახმარებით არის არტიკულირებული კიდურის სხვა ორგანოებთან. ამ გარემოების გამო მკლავის მოძრაობა შეიძლება არ იყოს შეზღუდული, მაგრამ მეორეს მხრივ, მხრის სახსრის ასეთი აგებულება მკლავის დისლოკაციისა და დაზიანებების ყველაზე ხშირი მიზეზია.

მხრის სახსარს შეუძლია გაუძლოს საკმაოდ ძლიერ დატვირთვას გარკვეულ მომენტამდე. არასწორი მოძრაობები, ხშირი მანიპულაციები, წონის აწევა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მხრის სახსარში და მისი მუშაობის წარუმატებლობა. სახსრის დისფუნქციის საფუძველზე შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა დაავადება.

თუ პაციენტი მკლავის აწევისას იწყებს ტკივილს, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმში რაიმე სახის ანთებითი პროცესი მიმდინარეობს. ტკივილი მხრის ზედა და კისრის არეში შეიძლება მიუთითებდეს მალთაშუა დისკების დაზიანებაზე. ასეთ ტკივილს თან ახლავს კიდურების დაბუჟება, მოძრაობის შეზღუდვა და ეს სიმპტომები ხერხემლის თიაქრის წარმოქმნის ნიშანია.

ხერხემლის დისკების სტრუქტურის განადგურებამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ისინი კარგავენ მოქნილობას და იწყებენ ზრდას. შედეგად, მათ შორის მანძილი მნიშვნელოვნად შემცირდება. ამ შემთხვევაში, მხრის სახსრის ტკივილი გამოწვეულია ზურგის ტვინის ნერვების შეკუმშვით. დაზიანებულ მიდამოში ჩნდება შეშუპება, რაც ხელს უწყობს ნერვის უფრო მეტად დაჭიმვას და ტკივილი ძლიერდება.

როდესაც პაციენტი განიცდის ტკივილს მხრის სახსარში, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კაფსულიტით, კუნთების მტკივნეული შეკუმშვით. ეს პროცესი ხდება უნებურად. ასეთი დაავადება უკიდურესად იშვიათია და მისი დაუყონებლივ დადგენა ძნელია, უმეტეს შემთხვევაში თავად პაციენტიც კი ვერ ამჩნევს, რომ მისი კუნთები შევიწროებულ მდგომარეობაშია.

ასეთი დაავადებით, პაციენტი ხელს არ აწევს, ძნელია მისი ზურგს უკან დადება. თუ დაავადება აგრძელებს პროგრესს, მაშინ ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტს ხელის მარტივი მანიპულაციებიც კი არ შეუძლია. მხრის ტკივილი შეიძლება იყოს მბრუნავი მანჟეტის დეფორმაციის ნიშანი. მსგავსი დაზიანება შეიძლება მოხდეს, თუ ხელებს დიდხანს უჭირავთ არაბუნებრივ მდგომარეობაში.

ჩვეულებრივ, ტკივილი ჩნდება მხოლოდ 2-3 დღის განმავლობაში. ასეთი დაზიანებით, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა მან დაადგინოს, რამდენად დაძაბულია მხრის კუნთები და დაწერა სწორი მკურნალობა. შესაძლებელია დაავადების გამომწვევი მიზეზების მითითება და დიაგნოზის დასმა ძირითადად პალპაციით, რადგან რენტგენი ასეთ დაზიანებას ვერ ხედავს.

მხრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სასახსრე ყუთის მძიმე ანთებით. ამ დაავადებას ტენდობურსიტს უწოდებენ. თავდაპირველად, დაავადების ძირითადი მიზეზი არის კუნთების მყესების დაზიანება. ტკივილი ტენდობურსიტით არის მკვეთრი, მკვეთრი და ჩნდება მაშინაც კი, თუ მკლავი მოსვენებულია. შეშუპება შეიძლება გავრცელდეს მთელ მკლავზე და კისერზე.

არის ტკივილი და კრუნჩხვა - ხშირად, ამ უსიამოვნო სიმპტომების გამომწვევი მიზეზი ართრიტია - პროფესიონალი სპორტსმენების დაავადება - მათ, ვისაც სიმძიმეების აწევა უწევს პროფესიისთვის. ართრიტის დროს, მხრის სახსრის ტკივილი მკლავზე ვრცელდება და ადამიანი განიცდის მტკივნეულ ტკივილს. ხოლო მოძრაობისას ხელი იწყებს ხრაშუნას.

ვარჯიშის შემდგომი – სპორტდარბაზში ინტენსიური ვარჯიშის გარდაუვალი შედეგია ხშირად ტკივილი მხრის სახსარში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მკლავების კუნთების ამოტუმბვას ცდილობს. მძიმე ჰანტების, შტანგის და მსგავსი სპორტული აღჭურვილობის აწევა იწვევს მწვავე ტკივილს. სპორტში, თქვენ უნდა იცოდეთ როდის შეჩერდეთ. თავდაპირველად, ვარჯიშის დროს არ უნდა იტანჯოთ თავი ამოწურვამდე, რადგან ეს უბედურების გარდა არაფერს მოიტანს.

მოძრაობისას - მხრის სახსრის მწვავე ტკივილის შეგრძნება ნებისმიერი ტვირთის აწევისას ართროზის ერთ-ერთი სიმპტომია. ეს დაავადება ხშირად გვხვდება ხანდაზმულებში. ართროზის დროს ხელის ნებისმიერმა უეცარმა ან არასწორმა მოძრაობამ, ასევე გადაჭარბებულმა ფიზიკურმა დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომები მუდმივი ტკივილის სახით.

ართროზის გაჩენა დაკავშირებულია მხრის სახსრის ხრტილოვანი ქსოვილის დეგენერაციულ (ასაკთან დაკავშირებულ) ცვლილებებთან, სახსარი მტკივა და წკაპუნება - ეს სიმპტომები დამახასიათებელია კუნთების მყესების ანთებით პროცესს, რომელსაც ტენდინიტი ეწოდება. ტენდონიტის მიზეზი არის მხრის სახსრის გათხელება და ცვეთა, ან მისი დაზიანება.

დაავადების მოწინავე შემთხვევებში, მყესის გახეთქვა შეიძლება, რაც აუცილებლად გამოიწვევს მხრის სუბლუქსაციას, ამიტომ ტენდინიტს სასწრაფო მკურნალობა სჭირდება. სკამზე დაჭერისას, ბოდიბილდერები ხშირად უგულებელყოფენ პროპორციის გრძნობას ვარჯიშის დროს.

მძიმე ჰანტებისა და შტანგის აწევის შემდეგ, სპორტსმენმა შეიძლება იგრძნოს სისუსტე და ტკივილი მხრის სახსარში, რადგან ის იღებს ყველაზე მნიშვნელოვან გავლენას დინამიურ ვარჯიშზე. ამიტომ, ვარჯიშის დროს არ უნდა გადააჭარბოთ ვარჯიშებს და მწვავე ტკივილის პირველივე ნიშნის დროს შეწყვიტეთ ვარჯიში, წინააღმდეგ შემთხვევაში სახსარი შეიძლება სერიოზულად დაზიანდეს.

მკლავის აწევისას - ყველაზე ხშირად მკლავის აწევისას ტკივილი მიუთითებს მარილის დეპოზიტებზე მხრის სახსარში. ფაქტია, რომ კალციუმის მარილები გროვდება და წარმოქმნის წარმონაქმნებს სახსრების სკაპულას და მყესებში. ნებისმიერი მოძრაობა ან ხახუნი ამ წარმონაქმნების წინააღმდეგ იწვევს ტკივილის შეტევას, რომელიც ქრება აწეული მკლავის დაწევის შემთხვევაში.

ტკივილის შესაძლო ბუნება:

• ძლიერი - გამოწვეულია რამდენიმე მიზეზით: მხრის დაზიანება, ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვა (ეს ხდება მალთაშუა თიაქრის დროს) და კუნთების მყესების მწვავე ანთება;
• მტკივა - მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზულ დარღვევებზე. უწყვეტი ეს ყრუ ტკივილიაშეიძლება იყოს გულის კორონარული დაავადების, სტენოკარდიის და სხვა დაავადებების ნიშანი;
• მწვავე - ყველაზე ხშირად სახსრების დაზიანების ნიშანი წონის არასათანადო აწევით;
• მკვეთრი - გამოწვეულია სახსრების ნერვულ დაბოლოებებში წარმოქმნილი ინფექციური პროცესებით. ის ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ზედმეტი დატვირთვის გამო;
• მუდმივი - მიუთითებს სახსრის სერიოზულ სისხლჩაქცევაზე, რომლის დროსაც დაზიანდა მხრის ძვალი;
• პულსირება - მიუთითებს მხრის სარტყელის კუნთების გადაჭარბებულ დაძაბვაზე, რომლებმაც დაკარგეს ტონუსი ტრავმის გამო;
• მოსაწყენი - ტენდონიტის ნიშანია;
• წვა - გამოწვეული ანთებითი დაავადებით, მაგალითად, ოსტეოქონდროზით;
• გრძელი - მიუთითებს იმაზე, რომ მხრის სახსრის ძვალი არა მხოლოდ დაზიანებულია, არამედ სერიოზულად დაზიანებულია დარტყმისას;

დაცემის, სისხლჩაქცევისა და დარტყმის შემდეგ - გასაკვირი არ არის, რომ მხრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს დაცემის, დარტყმის ან მკლავის დაჟეჟილობის შედეგად დაზიანებით. ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო დაზიანება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სახსარზე, რადგან მისი სტრუქტურა და განსაკუთრებით სახსარი ძალიან მყიფეა. არაზუსტი დაცემისას შეიძლება მხრის ძვლის თავი დაიშალოს, რაც იწვევს მტანჯველ ტკივილს მკლავის ნებისმიერი მოძრაობის დროს.

ძილის შემდეგ - ძილის დროს არასწორი პოზიცია, ძალიან მაღალი ბალიში, ან ანატომიურად გაუნათლებელი ლეიბი - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. ამიტომ, ძილის დროს უნდა აკონტროლოთ სხეულის მდგომარეობა. ხშირად, ტკივილი ჩნდება მკლავში, რომელ მხარეს ეძინა ადამიანს. თუ ძილის შემდეგ გაჩნდა ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა ხელის დაბუჟება, ყურადღება მიაქციეთ ბალიშს. მხოლოდ თავი უნდა დაიდოთ მასზე და მხარი დაუჭიროთ მხარზე.

დატვირთვის შემდეგ - ზედმეტად მძიმე ნივთების აწევამ შეიძლება გამოიწვიოს მხრის განმეორებითი დისლოკაცია. თუ ხშირად გიწევთ დატვირთვებთან გამკლავება თქვენი საქმიანობის ხასიათიდან გამომდინარე (მაგალითად, ხართ სპორტსმენი ან მტვირთავი), უნდა დარწმუნდეთ, რომ სიმძიმეების აწევა სწორია. არ არის საჭირო მისი აწევა უეცრად, რადგან მყიფე მხრის სახსარი არ მოითმენს უყურადღებო დამოკიდებულებას.

ინსულტის შემდეგ.ინსულტი ორგანიზმისთვის სტრესია, რომლისგანაც იგი დიდხანს ვერ გამოჯანმრთელდება. ხშირად ინსულტის შემდეგ, მხრის სარტყელის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობის გამო, ზიანდება მხრის სახსარი და ჩნდება მისი სუბლუქსაცია.

ბავშვებში ასეთი ტკივილი იშვიათია, რადგან მცირე ასაკში არ ხდება ხრტილოვანი ქსოვილის დეფორმაცია. ეს სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვული სისტემის სხვადასხვა დაავადებით, გაციებით და სხვა უარყოფითი ფაქტორებით. ამიტომ, თუ თქვენს შვილს აქვს ცხელება, მადის დაკარგვა, სისუსტე და ტკივილი მხრის არეში, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაადგენს სწორ დიაგნოზს.

ორსულობისას – ორსულობის დროს მხრის ტკივილს ხშირად იწვევს ეგრეთ წოდებული გვირაბის სინდრომი – სახსრის ნერვის შეშუპებითი ქსოვილების შეკუმშვა. ხელის გადაადგილებისას ჩნდება ყრუ ტკივილი, რომელიც საკმაოდ დიდხანს გრძელდება. მასთან ბრძოლა შეგიძლიათ გვირილის ინფუზიის დახმარებით, რომელიც აუცილებლად უნდა წაისვათ შეშუპებაზე.

მხრის სახსრებში პრობლემები წარმოიქმნება მრავალი მიზეზის გამო: სტრესი, ვირუსული დაავადებების შედეგად, მინერალების, ვიტამინების ნაკლებობა ან ჭარბი რაოდენობა და ა.შ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ტკივილს აქვს მიზეზი და შედეგი, თქვენი ამოცანაა ამოიცნოთ ორგანიზმში დაწყებული ცვლილებები და თავიდან აიცილოთ ქრონიკული განვითარებადაავადება. აღსანიშნავია რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი:

1. ტენდინიტი. ეს დაავადება, რომელიც იწვევს გაღიზიანებას და ტკივილს, ხშირად თან ახლავს ადამიანებს, რომლებიც იღებენ გადაჭარბებულ ფიზიკურ დატვირთვას (შეშის ჭრა, თხრა და სხვა ინტენსიური სამუშაოები). იგი გამოწვეულია მყესების ძვლის ხახუნით;
2. ბურსიტი. დაავადება, რომლის სიმპტომები გამოწვეულია დიდი ფიზიკური დატვირთვით, მაგრამ თან ახლავს ფართო დარღვევები. მკვეთრი ტკივილი ამ შემთხვევაში გამოწვეულია სასახსრე ტომრის შეშუპებით, რომელიც სახსარს რბილი ტომარასავით ფარავს;
3. ოსტეოპოროზი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ძვლებში კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევა. ამ შემთხვევაში სახსრის ცვეთა უფრო სწრაფად ხდება და შედეგად მწვავე ტკივილი;

ის ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს ნერვის მხრის წნულის ზეწოლასთან სუბკლავის არტერიაზე. შედეგი არის ანემია, შეშუპება და სისუსტე მკლავში. ძლიერი ტკივილი შეიძლება განვითარდეს კალციუმის მარილების დეპონირების გამო მყესებში, რომლებიც მდებარეობს ლავიწის და მხრის პირის ქვეშ. მტკივნეული, ზოგჯერ მკვეთრი ტკივილი ჩნდება, როდესაც მკლავი სხეულიდან 40-90 გრადუსით არის გატაცებული.

მარჯვენა მხრის სახსარში დისკომფორტი ჩნდება, როგორც წესი, მემარჯვენეებში, მარჯვენა ხელზე გაზრდილი დატვირთვის გამო. მაგრამ დატვირთვის თანაბრად განაწილება ყოველთვის არ უწყობს ხელს, რადგან დაავადება უკვე არსებობს და მოითხოვს გარკვეულ სამკურნალო ზომებს.

აქ მოცემულია მხოლოდ იმ დაავადებების მცირე ჩამონათვალი, რომლებიც დაკავშირებულია მხრის კომპლექსის ფუნქციონირების დარღვევასთან, მაგრამ ინფორმაცია მიზნად ისახავს თქვენი ყურადღების მიქცევას მტკივნეულ შეგრძნებებზე და დისკომფორტზე დროულად რეაგირებას.

მკლავის აწევისას, ყველაზე ხშირად მკლავის აწევისას ტკივილი მიუთითებს მარილის დეპოზიტებზე მხრის სახსარში. ფაქტია, რომ კალციუმის მარილები გროვდება და წარმოქმნის წარმონაქმნებს სახსრების სკაპულას და მყესებში. ნებისმიერი მოძრაობა ან ხახუნი ამ წარმონაქმნების წინააღმდეგ იწვევს ტკივილის შეტევას, რომელიც ქრება აწეული მკლავის დაწევის შემთხვევაში.

დაზიანების ადგილზე, სიმრავლის გამო ადგილობრივ ტკივილთან ერთად სისხლძარღვებიდიდი ზედაპირული ჰემატომა ხშირად ჩნდება კანში. კუნთების დაზიანება იწვევს ხელის მოძრაობის დროებით შეზღუდვას.

მწვავე ტკივილი მარჯვენა ან მარცხენა მხრის სახსარში ხდება მაშინ, როდესაც დისლოკაცია ან მოტეხილობა ხდება მკლავზე დაცემის ან ძლიერი პირდაპირი დარტყმის გამო. მკვეთრად ძლიერდება, ტკივილები ბლოკავს ნებისმიერ მოძრაობას არა მხოლოდ მხარში, არამედ წინამხრის და ხშირად ხელის არეში.

იმის მიხედვით, თუ რა სიბრტყეზეა გადაადგილებული მხრის ძვლის თავი, დისლოცირებული მკლავი შეიძლება არაბუნებრივად გამოჩნდეს, გამოიყურებოდეს უფრო მოკლე ან გრძელი ვიდრე ჯანმრთელი. პალპაციისას ვლინდება სახსრის მიდამოს დეფორმაცია, მოტეხილობით – ფრაგმენტების კრუნჩხვით.

ასაკთან დაკავშირებული ძვლის დაკარგვა და ლიგატების შესუსტება არის მოტეხილობების და ჩვეული დისლოკაციების სიმარტივის მიზეზი ხანდაზმულებში მცირე დაზიანებების დროსაც კი.

რატომ მტკივა ხელი მხრის სახსარში ოსტეოქონდროზის დროს? AT საშვილოსნოს ყელის არეშიხერხემალი შეიცავს ბევრ ნერვულ ბოჭკოებს, რომლებიც ანერვირებენ მხრის სახსრებს. მალთაშუა ხრტილების დისტროფია იწვევს მათი სიმაღლის შემცირებას და არხების შევიწროებას, რომლებითაც ნერვული ღეროები გადის ხერხემლის არხიდან.

მათი შეკუმშვის გამო მუდმივი მტკივნეული ტკივილი მხრის სახსარშია, რაც ძლიერდება სიმძიმის აწევისას თავის მკვეთრი მოხვევით. იგი ვრცელდება მხრის ძვლის გასწვრივ, იღვრება სკაპულას ქვეშ, ხშირად ასხივებს წინამხარს და ხელებს. დასვენების დროსაც კი იწვევს უამრავ ტანჯვას, ძილის დარღვევას.

ნერვის დაზიანება ან შეკუმშვა შეიძლება ეჭვობდეს, თუ მხრის და მკლავის ტკივილთან ერთად, თითების ჩხვლეტა ან დაბუჟება ხდება, კუნთების გარკვეული ჯგუფები სუსტდება ან დარღვეულია მოძრაობის სიზუსტე.

მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ კუნთების დაავადების დაწყება და თუ უსიამოვნო სიმპტომები გამოჩნდება, სასწრაფოდ მიმართეთ ტრავმატოლოგს. შეიძლება შემოგთავაზოთ შემდეგი პროცედურები:

• რენტგენის დიაგნოსტიკა - გულისხმობს რენტგენის გამოყენებას სახსრებში ხრტილოვანი ქსოვილის ცვლილების ხარისხის დასადგენად. ასევე, რენტგენი გამოავლენს სისხლჩაქცევების არსებობას და მხრის სახსრის ძვლის დაზიანებას;
• MRI (მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია) - საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ მხრის ფართო გამოკვლევა. მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის შედეგები უაღრესად ინფორმაციულია, რაც შესაძლებელს ხდის ადვილად ამოიცნოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ართრიტი, ოსტეოართრიტი, მტკივნეული დაავადებები მხრის არეში;
• CT (კომპიუტერული ტომოგრაფია) - არის მხრის სახსრის უმტკივნეულო სკანირება, რომელიც გვეხმარება იმის დადგენაში, თუ რამ გამოიწვია ტკივილი მხრის არეში - ანთებითი, დისტროფიული ან დეგენერაციული პროცესი;

ეს არის ყველაზე მეტად გამოყენებული მეთოდები თანამედროვე მედიცინაში, რომლებიც გამოიყენება მხრის სახსრის გამოკვლევისას.

სასურველია, რაც შეიძლება ადრე დაიწყოთ მხრის სახსრის ტკივილთან ბრძოლა. ეს უფრო ხელშესახებ ეფექტს მოიტანს. დაავადების დაწყებამდე მიმართეთ სპეციალისტს დახმარებისთვის. მკლავის გახანგრძლივებული ტკივილი ჩნდება, როდესაც გარკვეული დაავადება მწვავე ფორმითაა და საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას. ზუსტი დიაგნოზისთვის მიმართეთ ექიმს.

სახსრების ანთების, გადაადგილებისა და სხვა დაზიანების მკურნალობა შესაძლებელია მანუალური თერაპიის დახმარებით. მხრის სახსარში სისხლის მიმოქცევის დარღვევისას (გულის შეტევის ან ოპერაციის შედეგად) პაციენტს შეიძლება დაენიშნოს ანგიოპროტექტორული მედიკამენტები. ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს შეშუპების შესამცირებლად და ინფექციასთან საბრძოლველად.

ასეთი ტკივილის დროს მკურნალობა მოიცავს სპეციალური დიეტაპაციენტისთვის. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პაციენტს არასტეროიდული პრეპარატები, რომლებიც მოხსნის ანთებას. ისინი საკმარისია დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე. ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტს ენიშნება ლაზეროთერაპია და სპეციალური სამკურნალო კომპრესები.

სახსრებში სითხის ჭარბი რაოდენობით ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ჰირუდოთერაპიის კურსი - ლეკვებით მკურნალობა. თუ პაციენტს არ აქვს ალერგია წურბელზე, მაშინ ეს მეთოდი კარგ შედეგს მოიტანს. მკლავის ტკივილი და შეშუპება სწრაფად გაივლის.

თუ პაციენტს არ შეუძლია მკლავის აწევა, მაშინ მას სპეციალური ინექციები დაეხმარება. ყველაზე ხშირად, ასეთ შემთხვევებში, ჰორმონალური პრეპარატების ინექცია ხდება. ასეთი ინექცია კეთდება დაზიანებული მყესის მიდამოში, ან ინექცია შეჰყავთ თავად პერიარტიკულარულ პარკში.

ასეთი პროცედურის შემდეგ აბსოლუტური აღდგენა შეუძლებელია, მაგრამ ასეთი მკურნალობა თითქმის ყველა პაციენტს ეხმარება. უფრო დიდი ეფექტის მისაღწევად, მკურნალობის ეს მეთოდი შერწყმულია მედიკამენტებთან, რელაქსაციასთან და ტანვარჯიშთან. როდესაც პაციენტი უჩივის მკლავის მუდმივ ტკივილს, მას შეიძლება დაენიშნოს პოსტიზომეტრიული რელაქსაცია.

ასეთი პროცედურა შეიძლება დაეხმაროს მათაც კი, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული დაავადებები. რელაქსაცია შეიძლება შერწყმული იყოს ინექციებთან, მანუალურ ან ლაზერულ თერაპიასთან. ეს მნიშვნელოვნად დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს. დასვენებას თან უნდა ახლდეს თერაპიული მასაჟი. პროცედურების კურსის დაწყება სასურველია ჰორმონალური ინექციებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.

თუ ხელი მკლავის მაღლა აწევისას მტკივა და ტკივილი ზომიერია, მაშინ პაციენტს ენიშნება პარაცეტამოლი. არ გამოიყენოთ პრეპარატის დოზირება იმაზე მეტი, ვიდრე მითითებულია ჩანართში, გამოყენებამდე ინსტრუქციის წაკითხვის შემდეგ. ამ პრეპარატის დოზის გაზრდა არ დაგეხმარებათ ტკივილის მოშორებაში, თუ ის არ გაქრება.

იმისათვის, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ, მიმართეთ ექიმს - ის დაგინიშნავთ სხვა პრეპარატს. თუ მხრები ძალიან მტკივა, მაშინ ექიმები დანიშნავენ შემდეგ მედიკამენტებს:

1. დიკლოფენაკი;
2. იბიპროფენი;
3. ნაპროქსენი;

კორტიკოსტეროიდები ხელს შეუწყობს ანთების მოცილებას. ისინი აჩერებენ ანთებით პროცესებს სახსრებში, ეხმარებიან პაციენტს ტკივილისგან თავის დაღწევაში. მკლავის აწევისას ტკივილი მხრის არეში გამოწვეულია მხრის ართრიტით ან სხვა დარღვევებით.

კორტიკოსტეროიდები ხელს უწყობენ დისკომფორტის მოცილებას რამდენიმე კვირის განმავლობაში. მითითებულ პერიოდში აღდგება დაზიანებული ანთებითი ქსოვილები და ქრება ტკივილი.

Მნიშვნელოვანი! წამლების გამოყენებისას უნდა გვახსოვდეს ასეთი გვერდითი მოვლენები: წონის მომატება, მადის მომატება და განწყობის უეცარი ცვლილებები.

ამ პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენებისას გვერდითი მოვლენები იზრდება. აღინიშნება გლაუკომა, ეპიდერმისის გათხელება, ჰემატომები, კუნთების სისუსტე და მომატებული წნევა, ყველა სიმპტომი ქრება კორტიკოსტეროიდებით მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ.

იმ შემთხვევაში, თუ მიღებული ზომები არ მოიტანს სასურველ შედეგს, თუ პაციენტმა მიიღო წამალი ტაბლეტების სახით, მაშინ რეკომენდებულია ინექციების კურსის გავლა. ასეთი ღონისძიებები ეფექტურია ბურსიტის ან ტენდონიტის დროს, ისინი ეხმარება პაციენტს გაზარდოს მხრის სისტემის მუშაობის დიაპაზონი.

უფრო უსაფრთხო პრეპარატი მხრის სახსრების პრობლემების სამკურნალოდ არის ჰიალურონის მჟავა. ის ბოლომდე შესწავლილი არ არის, ამიტომ თერაპიაში საკმაოდ იშვიათად გამოიყენება. ექიმები ამბობენ ასეთი დანიშვნის ეფექტურობასა და უსაფრთხოებაზე, ამიტომ, კვლევის ჩატარების შემდეგ, შესაძლებელია მისი გამოყენება უფრო ხშირად.

ტრადიციული მედიცინა ხშირად ეფექტურად ეხმარება სხეულის ნებისმიერ დაზიანებას. ხელის ტკივილის განკურნება შესაძლებელია უმარტივესი გზით ხალხური გზები. ნაყენის მოსამზადებლად მიიღეთ 1 ლიტრი სპირტი, 10 ჩ.კ. იასამნისფერი ყვავილები, 2 წითელი წიწაკა და 2 ს.კ. ლ. ოროვანდის ფესვი). შეურიეთ ინგრედიენტები და დატოვეთ ნარევი 4 დღის განმავლობაში. მიღებული ნაყენი უნდა შეიზილოთ მტკივნეულ ადგილზე.

ეხმარება ხანგრძლივ ტკივილს ხელნაკეთი მალამო. გაადნეთ 200 გრ ღორის ზეთი და დაასხით მასაში 6 ჩ/კ. ჭაობის cinquefoil. თავდაპირველად, უმჯობესია ბალახის დაჭრა. დაუმატეთ 6 ჩ.კ. მშრალი წმინდა იოანეს ვორტი და 2 ჩ.კ. ჩილის წიწაკა. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ყოველ საღამოს დაზიანებულ მხარზე.

შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. თხევადი თაფლი, 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი და 2 ჩ.კ. მშრალი მდოგვი. ინგრედიენტები ჩადეთ წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. კვლავ აურიეთ ინგრედიენტები და დადგით ქსოვილზე ან სქელ ქსოვილზე gauze bandage. მიღებული კომპრესი დაიდეთ მხარზე და გააჩერეთ 25-40 წუთის განმავლობაში. დაიცავით პროცედურა კვირაში 3-ჯერ.

აუცილებლად მიიღეთ თერაპიული აბაზანებიმხრის სახსრის ტკივილისთვის.

აბაზანის მოსამზადებლად აიღეთ 100 გრ ფიჭვის ნემსი და რამდენიმე გირჩა, შეავსეთ 400 მლ წყალი და დადგით ცეცხლზე. ადუღეთ ბულიონი ნახევარი საათის განმავლობაში. მზა ინფუზია ჩაასხით კონტეინერში, მჭიდროდ დახურეთ და დატოვეთ ნარევი 2 დღის განმავლობაში. დაამატეთ 100 მლ ინფუზია აბაზანაში ყოველდღე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.

პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვას ეს წესები:

• ქარიან ამინდში ჩაიცვით თბილი ტანსაცმელი. ეს ხელს შეუწყობს ჰიპოთერმიის თავიდან აცილებას;
• გააკეთეთ ვარჯიშები ყოველ დილით. ეს ღონისძიება შეინარჩუნებს ყველა კუნთს, მათ შორის მხრის სახსრებს, კარგ ფორმაში;
• უყურეთ თქვენს პოზას, არ დაიჩოქოთ კომპიუტერისა და ტელევიზორის წინ;
• არ დაიძინოთ მაღალ ან მყარ ბალიშზე. თუ მხრები დაზიანებულია, უნდა დატოვოთ იგი მარტო, ბალიშზე კი არ დადოთ, არამედ მხოლოდ აწიოთ;
• არ აიძულოთ თავი დაღლილობისკენ სპორტ - დარბაზი. ასევე საჭიროა უარი თქვათ ზედმეტად მძიმე საგნების ტარებაზე;

თუ მხრის მტკივა, მაშინ საჭიროა მხრისა და მკლავის კუნთების განვითარებისთვის ისეთი ვარჯიშები, რომ თანდათან, ისევე როგორც დაავადება განვითარდა (არა დაუყოვნებლივ), დააბრუნოს ისინი ნორმალურად. და მხოლოდ მოგვიანებით, როდესაც აღდგება სისხლის მიმოქცევა და მხრის ნაწილობრივი შრომისუნარიანობა, შესაძლებელი გახდება უფრო ძლიერი და ინტენსიური ვარჯიშების გაკეთება, მხრების და ხელების სრულად დატვირთვა, რათა დაავადება არ დაბრუნდეს.

გამოჯანმრთელების პროცესის დასაწყებად, შესაფერისია მხრის სარტყელის ჩვეულებრივი გახურების ვარჯიშები:

1. დაიდეთ თითები მხრებზე და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები იდაყვებში მოხრილი ხელებით ერთი მიმართულებით და მეორე მიმართულებით. ეს არის ნაზი დათბობის ვარჯიში მხრის სახსრებისთვის;
2. წრიული მოძრაობები ორივე გასწორებული ხელით ერთდროულად (საათის ისრის მიმართულებით და ისრის საწინააღმდეგოდ) გახურების ვარჯიში, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ მხრის სახსრებს, არამედ იდაყვებს და ხელებს;
3. ალტერნატიული წრიული საქანელები გასწორებული ხელებით საათის ისრის მიმართულებით და საწინააღმდეგო ისრის მიმართულებით, თითქოს ნიჩბებს ატრიალებთ. უფრო ძლიერი დატვირთვა მხრის სახსრებზე;
4. დადექით გვერდით მდგომარეობაში, მარჯვენა ფეხით მარცხენას წინ შეასრულეთ მარცხენა ხელით წრიული როტაცია ბრუნვის გაზრდის სიჩქარით, დამთავრებული შენელებით. იგივე გააკეთეთ მარჯვენა ხელით, ოღონდ უკვე გვერდითი სადგამიდან, როცა მარცხენა ფეხი წინ არის წასული. ეს ვარჯიში მაქსიმალური დატვირთვით მხრის სახსრებზე;

თუ ბოლო ვარჯიში (ფრთხილად იყავით) შეუძლებელია მკლავის აწევის შეზღუდვის გამო, ნუ გააკეთებთ ამას ცოტა ხნით, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ხელები და მხრები უფრო მოძრავი გახდა. მაგრამ, ეს არის ვარჯიში, რომელიც აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას მთელ მკლავში.

განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვისაც ხშირად აქვს დაბუჟებული თითები ან მთელი მკლავი სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, რომლებსაც განუვითარდათ „კუნთოვანი“ სინდრომი კომპიუტერთან მუდმივი ჯდომის გამო. ხელების აწევაში შეზღუდვების აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა გააკეთოთ სამი ვარჯიში მსუბუქი ჰანტებით (შეავსეთ რამდენიმე 0,5 ლიტრიანი პლასტმასის ბოთლი წყლით):

• აწიეთ ჰანტელები პოზიციიდან მხრებიდან და მკლავების მთელ სიგრძემდე ისე, რომ იდაყვები გასწორდეს რაც შეიძლება დიდხანს ან როცა ხელებში ძალიან დაღლილად იგრძნობთ თავს (ისინი თითქოს სიმძიმით ივსება);
• გაშალეთ ხელები ჰანტელებით პოზიციიდან მკერდის შუა ნაწილიდან გვერდებზე, იდაყვების მოხრით და მოხსნით;
• გაშალეთ ხელები ჰანტელებით გვერდებზე, შეინახეთ ისინი თეძოების დონეზე;

ეს არის ძალზე ნაზი სავარჯიშოები, რომლებსაც შეუძლიათ აღადგინონ ძალა ხელებში და მათი მობილურობა სხეულის მიმართ პოზიციის სხვადასხვა დონეზე საკმაოდ სწრაფ დროში. თუ გაკვეთილის შემდეგ გრძნობთ, რომ ტკივილები გაძლიერდა, მხრებზე უნდა დაიდოთ რაიმე ცივი.შეგიძლიათ მხრებზე დაიჭიროთ იგივე ბოთლები გაყინული წყალი (საყინულედან) ამ გზით მოგიხსნით სახსრების ანთებით შეშუპებას.

მეორეს მხრივ, ვარჯიშის შემდეგ თქვენ უნდა იგრძნოთ სისხლი მკლავებში და მხრის სახსრებში და შვება. ყოველი გაკვეთილის დროს მუდმივი მტკივნეული ტკივილი თანდათან გაქრება და ღამით შესაძლებელი იქნება დაძინება უმტკივნეულოდ.

თითქმის მაშინვე, პირველი გაკვეთილების შემდეგ, იგრძნობთ, რომ მხრები გტკივათ, როცა მკლავს ისე აწევთ, რომ ტკივილი იმდენად ასატანია, რომ ვარჯიშის გაგრძელება შეგიძლიათ და გინდათ. ბუნებრივია, უმჯობესია ყოველდღიურად ცოტა ვარჯიში, დაავადებული სახსრების კუნთების გადატვირთვის გარეშე.

როცა მხრები მტკივა, დოქტორ ბუბნოვსკის გაჭიმვის ვარჯიშები წონებით ძალიან ეფექტურია, ასეთი ტრენაჟორები სახლში არ არსებობს, ამიტომ შეგიძლიათ მხოლოდ რეზინის ყიდვა და სახლში ვარჯიშების გაკეთება სიმძიმეების გარეშე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თერაპიული ვარჯიშების ოსტატს აქვს მხოლოდ სამი ვარჯიში:

1. გაჭიმვა ბარძაყის დონეზე, რომელსაც ეწოდება "სასხი" წონებით (5-დან 30 კგ-მდე, ადამიანის შესაძლებლობებიდან გამომდინარე);
2. მხრის სახსრების დონეზე გაჭიმვა წონებით;
3. მკლავების აწევა წონებით;

წყაროები: "sustavrip.ru, vachzdrav.ru, medportal.net, artritdoc.ru, rubback.ru, sustavzdorov.ru, moisustav.ru, spinainfo.com, naran.ru."

თუ ადამიანი მკლავის აწევისას გრძნობს ტკივილს, სავარაუდოდ, დისკომფორტის მიზეზი მდგომარეობს მხრის სახსრის ანთებაში, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა დაავადებით. არსებობს მრავალი სხვა პრობლემა, რომელიც იწვევს პათოლოგიურ პროცესს. ექიმი დაგეხმარებათ ტკივილის დაწყების ზუსტი მიზეზის იდენტიფიცირებაში, შეუძლებელია მკურნალობაში დამოუკიდებლად ჩართვა.

მასალა ეძღვნება შესაძლო მიზეზებიმხარში ტკივილის გაჩენა მკლავის აწევისას, დამახასიათებელი ნიშნები, მკურნალობის ეფექტური მეთოდები. თუ აღმოაჩენთ უსიამოვნო სიმპტომებს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, გაიარეთ მკურნალობა.

რატომ მტკივა მხრები? მხრის სახსარი ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური ნაწილია. ჰიპოთერმია, ამ მიდამოზე ძლიერი დატვირთვა იწვევს სახსრის მიკროდაზიანებას, შემდგომი განვითარებაანთებითი პროცესი. შედეგი არის შეშუპება და სიწითლე კანიხშირად პაციენტები უჩივიან ტკივილს ხელების აწევის დროს, დისკომფორტის მიზეზები ხშირად არის:

• ტრავმა. მკლავის აწევისას მხრის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული ფაქტორია დისლოკაციები, კუნთების დაჭიმულობა. პათოლოგიები წარმოიქმნება წარუმატებელი დაცემის ფონზე, დარტყმით ან მხრის მკვეთრი შემობრუნებით. ამ მდგომარეობას ახასიათებს მწვავე ტკივილი, რომელიც ჩნდება შემთხვევისთანავე, შემდეგ ჩნდება კანის შეშუპება და სიწითლე, ტკივილი მტკივნეული მკლავის ზევით აწევისას;
• ოსტეოქონდროზი. თუ პაციენტი გრძნობს ტკივილს მხრის, კისრის არეში, ვრცელდება მთელ მკლავზე, დიდი ალბათობით პრობლემა ოსტეოქონდროზშია. დაავადებას ახასიათებს ნერვების დაჭიმვა, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გადაადგილება, რაც იწვევს მუდმივ ტკივილს სახსრის დაზიანებულ მიდამოში;
• კუნთების დაძაბვა. მხრის სახსარს აქვს თავისი საზღვრები. ყოველდღიურად ადამიანი ასრულებს უამრავ მოქმედებას, რომელსაც მხრები ეჩვევა, ოკუპაციის ცვლილება (აქტიური თამაშები, სპორტი) იწვევს მხრის მანჟეტის ანთებას. მდგომარეობას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, ადამიანი ვერ შეძლებს ხელის ზურგს უკან დადებას ან აწევას;
• მხრის ართროზი. ეს არის ქრონიკული დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი ხელის აწევის მცდელობისას. პათოლოგიას თან ახლავს ხრტილის ელასტიურობის დაკარგვა, მოძრაობების ამპლიტუდის შემდგომი დაქვეითება, თანდათან ტკივილი მუდმივად ახლავს პაციენტს;
• მარილის საბადოები. სახსრებში კალციუმის დაგროვება დამახასიათებელია პაციენტებისთვის 40 წლის შემდეგ. უსიამოვნება იწვევს მხრის სახსრის დამახასიათებელ კრუნჩხვას, ტკივილს მკლავის ზემოთ აწევისას;
• მყესის ანთება. დაავადებებს უწოდებენ ტენდინიტს, წარმოიქმნება მხრის კუნთების გადატვირთვის ან ჰიპოთერმიის ფონზე. დატკეპნილი მყესები ერევა ძვალს, რაც იწვევს ტკივილს მკლავის აწევისას. აღინიშნება ტკივილის მკაფიო ლოკალიზაცია, პალპაციით და მოძრაობით, დისკომფორტი იზრდება;
• "ასახული" ტკივილი. მათ ახასიათებთ დისკომფორტი, რომელიც წარმოიქმნება სხვა ორგანოებისა და სისტემების დაავადებების მიმდინარეობის ფონზე: მიოკარდიუმის ინფარქტი, სტენოკარდიით, პნევმონია, სხვადასხვა სიმსივნეებიკისერში, მკერდში.

შეუძლებელია ტკივილს დამოუკიდებლად გაუმკლავდე. თუ თქვენ განიცდით დისკომფორტს, მიმართეთ ექიმს, აუხსენით თქვენი გრძნობები, მათი ბუნება, ლოკალიზაციის არეალი. თქვენი სიტყვების, დიაგნოსტიკური მანიპულაციების საფუძველზე, სპეციალისტი დაადგენს დიაგნოზს, შეარჩევს თერაპიის აუცილებელ კურსს.

გაეცანით Mucosat-ის გამოყენების ინსტრუქციას კუნთოვანი სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ.

მკურნალობის მიზეზებისა და მეთოდების შესახებ hallux valgusდიდი თითი ბავშვებში, წაიკითხეთ ამ ბმულზე დაჭერის შემდეგ.

სხვადასხვა დაავადებებს აქვთ მსგავსი კლინიკური სურათი, მაგრამ ტკივილის ბუნებას აქვს თავისი მახასიათებლები. კონკრეტული შეგრძნებებიდან გამომდინარე, რეალისტურია შეფასება ან ვარაუდი შესაძლო კურსიდაავადება:

• ძლიერი ტკივილი.დამახასიათებელია დაჭიმული ნერვები, მხრის დაზიანებები, მყესების მწვავე ანთებითი პროცესები;
• მწვავე.არის სიმძიმის აწევის შედეგად მხრის სახსრის დაზიანების დარწმუნებული ნიშანი;
• მტკივა.ყველაზე ხშირად ეს არის სხეულის შიგნით პათოლოგიური პროცესების ნიშანი: მიოკარდიუმის ინფარქტი, გულის კორონარული დაავადება და სხვა დაავადებები;
• ბასრი.ჩნდება მხრის სახსარში მიმდინარე ინფექციური პროცესების მიმდინარეობის ფონზე. ზოგჯერ პათოლოგია პროვოცირებულია დაზიანებებით;
• პულსირებადი.არის კუნთების დაძაბვის შედეგი;
• მუდმივი.წარმოიქმნება მხრის არეში სისხლჩაქცევის, ძვლის სერიოზული დაზიანების გამო;
• სულელი.თანდაყოლილი ტენდინიტის მიმდინარეობისას;
• გრძელი.მხრის არეში ტრავმა მიიღო, მხრის სახსრის ძვალი ამოვარდნილი იყო. ეს მდგომარეობა მოითხოვს ექიმთან სავალდებულო და დაუყოვნებლივ მიმართვას.

Მნიშვნელოვანი!ნებისმიერ შემთხვევაში, ტკივილის ხასიათის მიუხედავად, ეწვიეთ ექიმს ეფექტური თერაპიული ღონისძიებების დასანიშნად.

დიაგნოსტიკა

მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ პათოლოგიის განვითარების დასაწყისი, დროულად მიმართოთ ექიმს, ზუსტი დიაგნოზის დასმას. დიაგნოზისთვის გამოიყენება შემდეგი კვლევები:

• რენტგენის დიაგნოსტიკა. ამ ტექნიკის გამოყენებით, იგი განსაზღვრავს ხრტილოვანი ქსოვილის დაზიანების ხარისხს, სისხლჩაქცევების არსებობას და სახსრის სხვა დაზიანებას;
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია. საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ დეტალური სურათი მხრის არეზე, ამოიცნოთ პრობლემები პერიარტიკულარულ და მიმდებარე ქსოვილებში;
• CT სკანირება. დაურეკეს ექიმს, რომ ეთქვა კურსის ხასიათი პათოლოგიური პროცესი: დისტროფიული, ანთებითი ან დეგენერაციული.

პაციენტის ისტორიის შეგროვების, ანალიზების შედეგების საფუძველზე, კეთდება სწორი დიაგნოზი და ინიშნება სწორი მკურნალობა.

რა უნდა გააკეთო, თუ მხრები გტკივა? დაავადების მიხედვით ინიშნება თერაპიის კონკრეტული კურსი.სახსრის დაზიანების ხარისხი, პათოლოგიის მიმდინარეობის სხვა მახასიათებლები და პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლები.

თუ თქვენ განიცდით ძლიერ ტკივილს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ პირველადი დახმარებას ტკივილის სინდრომიმხრის სახსრის შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად:

• დაასვენეთ მტკივნეული მხარი, მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნებისმიერი მოძრაობა. დაჭიმვის დროს დასვენება, დაზიანებები ხელს შეუწყობს უსიამოვნო სიმპტომების შეჩერებას, გართულებების ალბათობის შემცირებას;
• წაისვით ცივი. ნებისმიერი საყინულე ტომარა გამოდგება. წაისვით დაზიანებულ მხარზე, გააჩერეთ არაუმეტეს 20 წუთისა. ორი საათის შემდეგ, შეგიძლიათ გაიმეოროთ მანიპულირება;
• კუნთების რელაქსაცია. ტექნიკა აჩვენებს შესანიშნავ შედეგებს ოსტეოქონდროზის, ართროზის დროს. მეთოდი მოიცავს სპეციალური ვარჯიშების გამოყენებას, იოგას გაკვეთილებს, სხვა სამკურნალო ტექნიკის გამოყენებას. ასეთი მანიპულაციები აკრძალულია სხვადასხვა სახის დაზიანების შემთხვევაში (მხოლოდ რეაბილიტაციის პერიოდში).

პირველადი დახმარების გაწევის შემდეგ ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის გასარკვევად, მკურნალობის ეფექტური მეთოდის დანიშვნა.

თუ ხელი მკლავის მაღლა აწევისას მტკივა, ამიტომ ტკივილის სინდრომი ზომიერი სიძლიერისაა. თქვენ შეგიძლიათ შეაჩეროთ დისკომფორტი დახმარებით ადგილობრივი პრეპარატები, ტაბლეტები (დიკლოფენაკი, იბუპროფენი და სხვა). ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე გთხოვთ მიმართოთ თქვენს ექიმს.ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები. დოზის გაზრდა რბილი ეფექტით ცუდი იდეაა. ეწვიეთ ექიმს, სპეციალისტი შეარჩევს საშუალებას, რომელიც უმკლავდება დისკომფორტს.

ანთებით პროცესს აჩერებენ კორტიკოსტეროიდები, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. პირველი გამოიყენება მძიმე შემთხვევებში, გამოიყენება მოკლე კურსებში. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება ნებადართულია სამ თვემდე, სპეციალისტი შეარჩევს კონკრეტულ პრეპარატს. ყველა წამალი მიზნად ისახავს ანთებითი პროცესის შეჩერებას, რის შედეგადაც გადის დისკომფორტი ხელის აწევისას.

თუ ტაბლეტები და მალამოები არ დაეხმარა, ისინი მიმართავენ თერაპიულ ინექციებს, რომლებიც შეჰყავთ უშუალოდ დაზარალებულ სახსარში. ასეთი აქტივობები ეფექტურია ტენდონიტისა და ბურსიტის დროს. ხშირად გამოიყენება ჰიალურონის მჟავა, ნივთიერება არის სინოვიალური სითხის ანალოგი, აუმჯობესებს სახსრების შეზეთვას, ხსნის ტკივილს და დადებითად მოქმედებს პაციენტის გამოჯანმრთელების პროცესზე.

უმეტეს შემთხვევაში, მკლავის აწევისას მხრის ტკივილით, პაციენტი იგზავნება ფიზიოთერაპევტთან. სპეციალური ვარჯიშები, ტალახის აბაზანები, ულტრაიისფერი გამოსხივება, ლაზერი აჩვენებს შესანიშნავ შედეგებს, უმკლავდება ანთებას, დისკომფორტს. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მასაჟი, აკუპუნქტურა. ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს კუნთების მოდუნებას, გავლენას ახდენს კონკრეტულ წერტილებზე, რომლებიც ხელს უწყობენ პაციენტის სწრაფ აღდგენას.

Გაეცნობიან სასარგებლო თვისებებიდა სახსრებისთვის სამკურნალო ნაღვლის გამოყენების წესები.

მკურნალობის მეთოდები მალთაშუა თიაქარი წელისსახლში ოპერაციის გარეშე აღწერილია ამ სტატიაში.

მხოლოდ სერიოზულ შემთხვევებში, როდესაც კონსერვატიული მეთოდები არ იძლევა სასურველ შედეგს, მიმართეთ სკალპელის დახმარებას. ოპერაციის დროს წყდება არსებული პრობლემა: იკერება დაზიანებული ლიგატები, გამოუსადეგარი სახსრის ჩანაცვლება იმპლანტით და სხვა მანიპულაციები. ოპერაციის შემდეგ სარეაბილიტაციო პერიოდი საკმაოდ გრძელია, არ დაუშვათ სიტუაცია ისე უგულებელყოთ, რომ ოპერაცია მოგიწიოთ.

თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში გამოიყენება კონკრეტული ბუნებრივი პროდუქტი, ექსპერტები განსაზღვრავენ რამდენიმე უნივერსალურ საშუალებებს:

• კომბოსტოს ფოთოლი ოდნავ ათქვიფეთ, სანამ წვენი არ მიიღება, მიამაგრეთ მტკივნეულ მხარზე, დატოვეთ მთელი ღამით, დამატებით შემოიხვიეთ თბილი შარფით. მანიპულირება შეამცირებს ტკივილს, დაეხმარება გაუმკლავდეს ანთებას. მკურნალობა ყოველდღე ორი კვირის განმავლობაში;
• შეურიეთ თაფლი (ორი სუფრის კოვზი), იგივე რაოდენობის მუმიო და რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ეთერი. მიღებული მასა გამოიყენეთ მალამოს სახით: წაისვით კანზე, შემოიხვიეთ ელასტიური ბინტით, გააჩერეთ ორი საათის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი არა უმეტეს ორი კვირისა;
• დაასხით 50 გრამი დაფნის ფოთოლინახევარი ლიტრი არაყი. გააჩერეთ პროდუქტი ერთი კვირის განმავლობაში. მზადაა სამკურნალო პროდუქტიშეიზილეთ დაზიანებულ სახსარში დღეში ორჯერ, არ ჩამოიბანოთ. ამ პრეპარატის გამოყენება ნებადართულია არა უმეტეს ათი დღის განმავლობაში.

მხრის ტკივილთან გამკლავება ადვილი საქმე არ არის. მისი გაჩენის თავიდან აცილება შეგიძლიათ ტანვარჯიშის დროს უსაფრთხოების წესების დაცვით, გაუფრთხილდით დაცემას და დაზიანებებს, დროულად უმკურნალეთ სახსრების დაავადებებს, ნუ გადადებთ სპეციალისტთან მისვლას.

მხრის ტკივილი მკლავის ზევით აწევისას ფიქსირდება. მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს, დროულად ეწვიეთ ექიმს, არ დაიწყოთ ანთებითი პროცესი.

ყურადღება! Მხოლოდ დღეს!

სტატისტიკის მიხედვით, პაციენტთა 7-დან 20%-მდე მიდის ექიმთან ჩივილით, რომ ხელი მტკივა ხელების აწევისას. ასეთი ტკივილი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანში, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ფიზიკური დატვირთვის ინტენსივობა და აქტიური ცხოვრების წესი ყოველთვის არ იქნება ასეთი ტკივილის მიზეზი.

ტკივილის მიზეზები

მხრის ტკივილი შეიძლება მოხდეს როგორც ორგანიზმში ვიტამინების ან მინერალების ჭარბი რაოდენობით, ასევე წინა დაავადებების შედეგად. მხრის სახსარი უფრო მეტ მოძრაობას ასრულებს, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სახსარი და მხრის ტკივილი მისი მუშაობის გაუმართაობის პირველი ნიშანია.

ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს:

1. დისლოკაციები, სისხლჩაქცევები, მოტეხილობები.
2. სპორტი.
3. ვირუსული დაავადებები.
4. არასასიამოვნო პოზა ძილის ან დასვენების დროს.

მხრის სახსრის მოტეხილობებისა და გადაადგილებისას, ტკივილის გაჩენის გარდა, ირღვევა მისი ფუნქცია, ჩნდება შეშუპება და იკლებს კანის მგრძნობელობა, შეუძლებელი ხდება მკლავის აწევა. რენტგენი შეიძლება დაადასტუროს დაზიანება.

სისხლჩაქცევებით, სახსრის მოძრაობა არ არის შეზღუდული, მაგრამ მტკივნეულია. ტკივილი ჩნდება მკლავის აწევისა და გვერდზე გადაწევისას. Ზე რენტგენიდაზიანება არ ჩანს.

ტკივილი ჩნდება სახსარზე დიდი დატვირთვის გამო, მაგალითად, ბავშვებში ან ტურისტებში, როცა ზურგჩანთა სწორად არ აცვიათ, რაც იმაზე მეტს იწონის ვიდრე უნდა.

ნებისმიერ სახსარს სჭირდება მუდმივი მოძრაობა ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად. მოძრაობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მხრის კუნთების ატროფია და გამოიწვიოს ტკივილი. მაგრამ არ შეიძლება სახსრის გადატვირთვა ფიზიკური დატვირთვით. ხშირად სპორტსმენები უჩივიან მხრის ტკივილს არასწორად შესრულებული ვარჯიშის გამო.

შესაძლო დაავადებები

მხრის პრობლემები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, მოიცავს:

1. ართრიტი. ამისთვის ამ დაავადებისდამახასიათებელია ყრუ მტკივნეული ტკივილი. ართრიტი ჩნდება სახსარში ინფექციის შეღწევის გამო. ხელის მოძრაობები ზევით და გვერდებზე შეზღუდულია.
2. ბურსიტი. ინფექცია აღწევს სახსრის კაფსულაში, რაც იწვევს ანთებით პროცესს. ანთებას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და ჰიპერემია მხრის არეში. ყველაზე ხშირად, ბურსიტი ხდება სპორტსმენებში.
3. კაფსულიტს, ანუ წებოვან ართრიტს, ახასიათებს ძლიერი ტკივილი და მკლავის მობილობის დაქვეითება. ის ჩნდება ბურსიტის მსგავსად, სახსრის კაფსულაში ინფექციის შეღწევის გამო, მაგრამ ის ასევე ზიანდება. სინოვიუმი. ამ შემთხვევაში ხელი არ აწვება ჰორიზონტალურ დონეს და შეუძლებელია მისი ზურგის უკან მიტანა.
4. ნევრიტი. პერიფერიული ნერვების ანთება. ტკივილის გარდა, აღინიშნება მგრძნობელობის დაკარგვა დამბლამდე.
5. პერიართრიტი (ჰუმეროსკპულარული) აზიანებს პერიარტიკულარულ ქსოვილებს (მყესებს და კაფსულას), სახსარზე ზემოქმედების გარეშე. მიზეზები შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის დაზიანებები და გადაჭარბებული დატვირთვა. პერიართრიტის დროს ტკივილი ძლიერდება ხელის მოძრაობით. ტკივილი შეიძლება იყოს როგორც მსუბუქი, ასევე აუტანელი მკვეთრი.
6. ტენდინიტი. მოცემული პათოლოგიური მდგომარეობამხრის მყესები ანთებულია და რბილი ქსოვილებისახსრის მიმდებარე. როდესაც ტკივილი ჩნდება მხარში, პაციენტი ზღუდავს მკლავის მოძრაობას, რაც იწვევს სახსრის კაფსულაში ადჰეზიას. წარმოქმნილ ადჰეზიებთან დაკავშირებით უკვე ანთებული მყესები იწყებს გათხელებას.
7. მხრის ოსტეოქონდროზი არის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის ერთ-ერთი პათოლოგია, რომელიც გამოიხატება სასახსრე ხრტილის დარღვევით. ახასიათებს მტკივნეული შეგრძნებებიმხრის კუნთებში, მოძრაობის სიმტკიცე. ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილი მკვეთრია, ხშირი და მწვავე.
8. მხრის დაჭიმულობა გამოწვეულია ზედმეტი მოხმარებით და ფიზიკური აქტივობით. ტკივილი ჩნდება მხოლოდ ხელის მოძრაობისას.

ვის მივმართოთ და როგორ მოვიქცეთ

მხრის სახსრის რაიმე დაზიანების შემთხვევაში აუცილებელია ტრავმატოლოგის კონსულტაცია და რენტგენის გადაღება.

მოტეხილობების, დისლოკაციებისა და სისხლჩაქცევების შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. ასეთი დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელების მთავარი პირობა მხრის სრული დასვენება იქნება.

მოტეხილობის შემთხვევაში პაციენტს ათავსებენ თაბაშირში. გადაადგილებით მოტეხილობის შემთხვევაში ტარდება წინასწარი ოპერაცია ძვლის ფრაგმენტების შედარების მიზნით უკეთესი შეერთებისთვის.

დისლოკაციების შემთხვევაში დაზიანებული სახსარი მორგებულია პაციენტზე, რის შემდეგაც თაბაშირის ჩამოსხმაერთი თვით.

მხრის დაჟეჟილობებისა და დაჭიმვის დროს, კიდურის დასვენების გარდა, ექიმი დანიშნავს მკურნალობას არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით) და გამათბობელი მალამოების გარეგანი გამოყენებისას.

ზე ინფექციური ანთებამხრის სახსარი, პაციენტი დახმარებას მიმართავს ორთოპედს, ქირურგს ან ტრავმატოლოგს. ნევროლოგთან მიმართვა ასევე შესაძლებელია, თუ ნერვის დაჭერა გამოვლინდა ზედა განყოფილებახერხემალი.

მხრის ანთებითი სახსრის სამკურნალოდ ინიშნება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (დიკლოფენაკი, იბუფენი), მალამოები და გელები (ვოლტარენი), გლუკოკორტიკოსტეროიდების სახსარშიდა შეყვანა, საჭიროების შემთხვევაში ემატება ანტიბიოტიკების კურსი.

კიდურის მოტორული უნარის აღსადგენად ნაჩვენებია ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები და ფიზიოთერაპია.

როგორ გავათავისუფლოთ ტკივილი

ტკივილის სინდრომის მოხსნისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ მისი წარმოშობის მიზეზი. მხრის დაზიანებების შემთხვევაში, სასწრაფოს მოსვლამდე ან სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში მისვლამდე, უნდა მოხდეს მკლავის იმობილიზაცია, საანესთეზიო საშუალების მიღება და ყინულის კომპრესის გაკეთება.

ანთების შემთხვევაში ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებლები (ნუროფენი, დიკლოფენაკი, კეტონალი და ა.შ.), ასევე გარე გამოყენების ხსნარები (, კამფორის ალკოჰოლი). ტკივილგამაყუჩებლების მიღება შეგიძლიათ ტაბლეტებში.

პრევენციული ღონისძიებები

სპეციალისტს მიმართავენ, პაციენტები ეკითხებიან, რატომ მტკივა მხრები, თუ სადმე არ მოხვდა ან არ დაეცა. მხრის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ძილის ან კომპიუტერთან მუშაობისას არასწორი პოზიციის გამო. მხრის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი წესი:

1. დაიძინეთ კომფორტულ ბალიშზე და გამოიყენეთ ორთოპედიული ლეიბი. ხშირად მხრის ტკივილი და საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზიწარმოიქმნება სიზმარში არასასიამოვნო პოზიციის გამო.
2. კომპიუტერთან მუშაობისას, მაგიდასთან ჯდომისას დაიკავეთ კომფორტული პოზა, არ დაიხრჩოთ.
3. თანაბრად გადაანაწილეთ დატვირთვა ორივე მხრის სახსარზე. თუ ზურგჩანთას ატარებთ, მაშინ აირჩიეთ კომფორტული, სწორი ანატომიური ფორმა.
4. მაგიდასთან ხანგრძლივი მუშაობის დროს შეისვენეთ სახსრების მცირე გახურებისთვის.
5. ჩაერთეთ ფიზიკურ კულტურაში, რომელიც მიზნად ისახავს მხრების კუნთების გაძლიერებას და გაჭიმვას.
6. გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას, ხასიათს, გააძლიერეთ იმუნური სისტემა.

სახსრების მოვლა აუცილებელია ადრეული ასაკიდან, ვინაიდან მხარზე მცირე პრობლემებმაც კი შეიძლება გააუარესოს ცხოვრების ხარისხი მომავალში. პრევენციული ზომების დაცვით, შეგიძლიათ დიდხანს შეინარჩუნოთ კუნთოვანი სისტემა ჯანსაღ ფორმაში.

მხრის არეში ტკივილის გაჩენა უსიამოვნო და არასასიამოვნო ფაქტორია, რადგან ამის გამო მკლავის, ზოგჯერ კი მთელი სახსრის მობილურობა შეზღუდულია და ადამიანი ვერ მუშაობს, საყოფაცხოვრებო საქმის კეთებას, ფაქტობრივად, ინვალიდი ხდება. , ხელების აწევისას მხრის ტკივილიც კი აქვს. მკურნალობა უნდა დაიწყოს დაუყოვნებლივ, სამედიცინო დაწესებულებაში დიაგნოზის დადგენის შემდეგ.

რა უნდა იცოდეთ მხრის სახსრის შესახებ

მხრის სახსარი ფუნქციურად ურთიერთდაკავშირებულია მხრის პირი და ხელის ძვალი. მხრის ზედა ნაწილი, თავისი სფერული ფორმით, ხვდება სკაპულას ღრუში. გამოდის, ეგრეთ წოდებული მბრუნავი, რომელიც უზრუნველყოფს მკლავის ბრუნვას დიდი ამპლიტუდით. ფოსო ემსახურება მხრის ძვლის ხახუნის შერბილებას და დაზიანებისგან დაცვას და არ ავნებს სახსარს.

მხრის სახსრის კაფსულა მიმაგრებულია სკაპულას ძირზე. მხრის სახსრისა და სკაპულას კავშირი მყარად უჭირავს მკვრივი ძაფების შეკვრას მასში განლაგებულ ნერვებთან. ნერვული დაბოლოებების ეს მოწყობა ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ისინი იწყებენ ტკივილს უეცარი მოძრაობებითა და მოულოდნელი ხრიკებით. გარდა ამ კავშირისა, სახსარს არ გააჩნია ნერვული დაბოლოებები, რაც შესაძლებელს ხდის წრიული მოძრაობების გაკეთებას ხელით, მაგრამ არტიკულაციის სირთულე იძლევა სხვადასხვა დაზიანებების წინაპირობებს.

ტკივილი მკლავის აწევისას

დაავადების სიმპტომი, მკლავის აწევის შემდეგ მხრის ტკივილი იწყება, უსიამოვნო გამოვლინებაა. სახსრების ან ლიგატების დაზიანება. ადამიანის სხეულის ასეთი უნიკალური არტიკულაცია, რომელიც მრავალფეროვან მოძრაობას იძლევა, არ უძლებს ზედმეტ და ხანგრძლივ დატვირთვას და იწყებს ტკივილს. არასერიოზული დამოკიდებულების შედეგად ვითარდება ანთება, რაც იწვევს შეშუპებას და შემდგომში ხრტილოვანი ქსოვილის გათხელებას მხრის სახსარში და საჭიროებს სავალდებულო მკურნალობას.

მხრის ტკივილმა უნდა გააფრთხილოს პაციენტი და გახდეს მიზეზი ტრავმატოლოგთან, ნევროლოგთან ან ორთოპედთან დასაკავშირებლად, მაგრამ ადამიანები იშვიათად აქცევენ ყურადღებას პირველ უმნიშვნელო სიმპტომებს და აფასებენ ტკივილს მხრის სახსარში. თუ მკლავის აწევისას ან უკან გადაადგილებისას მხრის მტკივა იწყება, მსუბუქი წონის აწევა, მობრუნებისას, მშვიდ მდგომარეობაში ან ღამით, ძილის დროს, უნდა იცოდეთ, რომ ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება გამოწვეული იყოს მხრის სახსრის ძვლის ან ლიგატური ქსოვილის სხვადასხვა პათოლოგიური ცვლილებებით.

ადამიანის ორგანიზმის სხვა „მექანიზმების“ მსგავსად, მხრის სახსარი აგრძელებს მუშაობას არასწორ პირობებში - გაზრდილი დატვირთვა, ვითარდება დაკავშირებული დაავადებები. სახსრის ასეთი ექსპლუატაცია იწვევს მხრის სახსრის „გატეხვას“ და მობილობის შეზღუდვას. სახსარი შეიძლება დააზიანოს საშვილოსნოს ყელის რეგიონის სხვადასხვა დაავადებით ხერხემალი, ზურგის სვეტი. ტკივილი მკლავს თითებამდე ფარავს. საშვილოსნოს ყელის წარმოშობაზე მიუთითებს განმეორებითი დისკომფორტი თავის გადაადგილებისას, ხშირად აღინიშნება მგრძნობელობის ნაწილობრივი დარღვევა.

რენტგენზე აღმოჩენილი მიზეზი არის თიაქარი გულმკერდის ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში. დაზიანებული დისკების სამუშაო თვისებები ნაკლებად გამოხატულია და მათ შორის არსებული ხარვეზები მცირდება, თიაქრის გამოძვრა იწვევს ნერვული ძაფების დაჭიმვას და ადამიანი გრძნობს ტკივილს. ირგვლივ ქსოვილები ანთებულია და ტკივილი უფრო ინტენსიური ხდება.

მხრის ტკივილის მიზეზები

მიუხედავად მრავალი მიზეზისა, რამაც გამოიწვია მკვეთრი ტკივილები, რამდენიმე დამახასიათებელი მიზეზებიიწვევს მუდმივ ტკივილს.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი განიხილება სხვადასხვა სახის დაზიანებები. ეს მოიცავს კუნთების დაჭიმულობას და სახსრების დისლოკაციას. მიზეზი მიწაზე ან სიმაღლიდან დაცემა, მხარზე დარტყმა ან უჩვეულო მოძრაობაა. სიმპტომი არის მწვავე ტკივილი, რომელიც ჩნდება ტრავმის შემდეგ ან დღის განმავლობაში გარკვეული დროის შემდეგ. აღინიშნება მხრის არეში შეშუპება, შესაძლოა სიწითლე, გაიზარდა ხელის ზემოთ და გვერდზე გადაწევისას.

ზედმეტი ძაბვა არის დატვირთვის უჩვეულო მატება ძალის სახით ან არასტანდარტული მოძრაობებით, რაც ადამიანს აქამდე არასდროს გაუკეთებია. როგორც წესი, ასეთი ტკივილი გრძელდება ორიდან ოთხ დღემდე და ქრება თავისთავად, ყოველგვარი მედიკამენტების და ფიზიოთერაპიის გარეშე.

ოსტეოქონდროზი იწვევს კისრის არეში ტკივილს, რომელიც თანდათან ვრცელდება ზედა ნაწილიიარაღი. ხერხემლის გადაადგილება ხელს უწყობს ნერვის დარღვევას, ხოლო ტკივილი ხშირად მუდმივია და არ ქრება და საჭიროა ხანგრძლივი მკურნალობა.

მხრის ართროზიწარმოადგენს ქრონიკული დაავადება, რომლის მიზეზია ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა და სინოვიალური სითხის გამომუშავების დაქვეითება, რომელიც კვებავს ხრტილის ქსოვილს. შედეგად, ხრტილი, რომელიც სახსრის მოძრაობისას ამორტიზატორისა და საფენის ფუნქციას ასრულებს, წყვეტს ფუნქციის შესრულებას და თანდათან იშლება. ძვლებზე წარმოიქმნება გამონაზარდი დაკარგული ხრტილის კომპენსაციის მიზნით და მკლავის ყოველი მოძრაობა უკან და აწევის დროს იწვევს ტკივილს.

მყესების ანთებითი ტენდონიტი პერიარტიკულარულ მიდამოში ვლინდება გაზრდილი დატვირთვის, კუნთოვანი ბოჭკოების გადატვირთვის და ნაკაწრებისა და სიცივის შედეგად. ანთებული მყესები მოძრაობის დროს ურთიერთქმედებენ ძვლებთან და იწვევს ტკივილს. ასეთი ანთებითი პროცესით პაციენტს შეუძლია ნათლად მიუთითოს მტკივნეული ადგილი. მოსაწყენი ჩხვლეტის შეგრძნებებიარ ჩნდება ძალიან ინტენსიურად, დაზარალებული ტერიტორიის პალპაციით ისინი ოდნავ იზრდება.

სახსარში კალციუმის დეპოზიტების დაგროვებას პოპულარულად მარილის დეპონირებას უწოდებენ, სასახსრე ლიგამენტებიდან კირის გამორეცხვა ყველაზე ხშირად ორმოც წელზე უფროსი ასაკის ადამიანში ხდება. ტკივილი ვლინდება, როგორც უსიამოვნო შეგრძნება ხრაშუნის და კრუნჩხვის დროს ხელის გადაადგილებისას. მარილები, ყველაზე ხშირად, ლოკალიზებულია საფეთქლისა და საყელოს მიდამოში. ზოგჯერ ასეთი ფენები არ იჩენს თავს რაიმე უსიამოვნო შეგრძნებად, მკურნალობა არ არის დანიშნული, ცვლილებები გამოვლინდება მხოლოდ რენტგენის საშუალებით.

მითითებული ტკივილი ეხება დისკომფორტს მკლავში ან მხარში, რომელიც დაკავშირებულია სხვა მნიშვნელოვანი შინაგანი ორგანოების დაავადებასთან. Მაგალითად, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის დაავადებები, ინფარქტი, სტენოკარდია ტკივილს მკლავის არეში გადასცემენ. ამ შემთხვევაში, მხრის სარტყელის გარდა, ტკივილი უნდა იყოს დაზიანებული ორგანოს მიდამოში, კოლიკა გვერდზე, ტკივილი მუცლის ან გულმკერდის არეში, ხოლო ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა გაუარესდება.

ბიცეფსის ტენდინიტი არის მხრის ზედა ნაწილში მდებარე დიდი მომხრელი კუნთის ანთება. და მიუხედავად იმისა, რომ ის მხრის სარტყელის ქვემოთაა, ტკივილი მას მუდმივად გადაეცემა. გამოკვლევისას ტკივილი ძლიერდება. თუ ტრავმის შედეგად მყესის მოწყვეტა მოხდა, მაშინ მხრის შეშუპება ბურთის სახით.

ბურსიტი არის ტანდენიტის თანმდევი დაავადება, რომელიც ვლინდება ხანგრძლივი სტრესით და გაზრდილი სიმძლავრის დატვირთვით, მაგრამ ის აზიანებს არა მყესს ან კუნთს, არამედ სახსარს.

ტენდობურსიტს ე.წ ერთობლივი ჩანთის ანთებარის შედეგადაც ხდება კუნთების კალციფიკაცია. ტკივილი მწვავეა, მოძრაობის დიაპაზონი საგრძნობლად მცირდება, ტკივილი აზიანებს ზედაპირს მთელ სიგრძეზე თითებიდან კისერამდე.

კაფსულიტი იშვიათად ხდება, ასეთი დაავადებით, პაციენტს არ შეუძლია ხელი აწიოს ან ზურგს უკან წაიღოს. საავტომობილო ფუნქციის დარღვევა ხდება ადამიანისთვის არასტანდარტული მუშაობის შემდეგ, მაგალითად, სპორტის დროს, რომელიც მას არასოდეს გაუკეთებია ან კედლის გაფორმებაზე მუშაობის შემდეგ, განმეორებადი ერთფეროვანი ჟესტებით.

ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს დაბადებიდან სახსრის არასწორი სტრუქტურით, რომელიც წარმოიქმნება გენეტიკური მემკვიდრეობის გავლენის ქვეშ.

საწყისი ნაბიჯები მდგომარეობის შესამსუბუქებლად

პაციენტი ვერ უმკლავდება დაავადებას, ასევე დამოუკიდებლად ადგენს მის სახელს და გამომწვევ მიზეზს, ამისთვის აუცილებლად საჭიროა ექიმი და სწორი მკურნალობა, მაგრამ ძლიერი ტკივილის დასახმარებლად, მდგომარეობის ოდნავ გაუმჯობესების მიზნით, შეგიძლიათ:

სხვადასხვა სახის ტკივილი

დაავადების გამომწვევი მიზეზისა და მანიფესტაციის ხასიათის მიხედვით, ტკივილი სტანდარტული ნიშნების მიხედვით იყოფა კატეგორიებად:

• მწვავე კურსი დამახასიათებელია ართრიტის, ართროზის, ოსტეოქონდროზის, ნევრიტისა და ტრავმული დაზიანებებისთვის, ხოლო ტკივილი მოიცავს მკლავის ან მხრის მთელ ზედაპირს, მკლავის გამოყენებისას ძლიერდება დისკომფორტი;
• მოძრაობის დროს ტკივილი ჩნდება უეცრად, როდესაც აწევთ ან ხელს აშორებთ, ეს მდგომარეობა გამოწვეულია კალციუმის დეპოზიტებით სახსრებში ან დაჭიმულობასა და მყესებში, დისკომფორტი ჩნდება კუნთის პალპაციისას;
• ქრონიკული ტკივილიჩნდება ტენდინიტის, ბურსიტის, კაფსულის და ტენდობურსიტის დროს, პალპაციით ხასიათდება გაზრდილი დისკომფორტი, სასახსრე დარღვევები ვლინდება შეშუპებით, შეუძლებელია პრობლემურ მხარზე დაძინება;
• ტკივილის მტკივნეული ხასიათი დამახასიათებელია პერიართროზის, მიალგიისა და არეკლილი მდგომარეობებისთვის, მუდმივი ტკივილი შეუძლებელს ხდის რაიმე მოძრაობის გაკეთებას, რასაც ხშირად თან ახლავს ტკივილი მეზობელ დაზარალებულებში. შინაგანი ორგანოები- გული, კუჭი, თირკმელები, ღვიძლი.

სამედიცინო დახმარების მისაღებად საავადმყოფოში ვიზიტი

მიუხედავად ტკივილის შეგრძნებების უზარმაზარი მრავალფეროვნებისა და მათი გამომწვევი მიზეზების მრავალფეროვნებისა, ვერ ვიტან ექიმთან მისვლას. ბევრი ანთებითი პროცესი თავისთავად გადის, მაგრამ ეს არ იძლევა იმის საფუძველს, რომ თქვენი სხეულის სახსრების მიმართ უაზრო იყოთ და უგულებელყოთ მკურნალობა. ზოგიერთი მსუბუქი დისკომფორტი არ აიძულებს საკუთარ თავზე ფოკუსირებას, ამიტომ ისინი უბრალოდ იგნორირებულია. მაგრამ არაერთხელ განმეორდა, ისინი უკვე გადადიან სისტემაში და ნიშნავს სერიოზული ავადმყოფობარომელიც სასწრაფოდ უნდა განიხილებოდეს.

თუ ტკივილი მეორდება მხრის სარტყელის ერთსა და იმავე ადგილას ერთი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში, ეს არის მიზეზი, რომ მიმართოთ ექიმს სამკურნალოდ. მხრის ტკივილის შემოწმებისას ექიმი დასვამს საჭირო კითხვებს და ჩაატარებს დამატებით ინსტრუმენტული გამოკვლევა, დაგინიშნოთ სისხლის ანალიზები და დადგინდეს სწორი დიაგნოზი.

იმის ცოდნა, თუ რომელი სახსრისა და მკლავის მოძრაობა იწვევს ტკივილს, ექიმი ზუსტად განსაზღვრავს სახსრის მყესის ან ძვლის სახელირომელმაც ზიანი მიიღო:

• თუ კიდურის გვერდზე გატაცებისას დისკომფორტი ჩნდება, მაშინ დაზიანება ეხება ზურგის ზედა მყესს;
• ტკივილი აწუხებს მხრის სხეულზე დაჭერილი იდაყვით გარეთ - პრობლემები ინფრასპინალურ მყესში;
• ტკივილის გაჩენა მხრის შიგნით მობრუნებისას, იდაყვის სხეულზე დაჭერისას - დაზიანებულია საფეთქლის მყესი;
• ტკივილი ჩნდება ბიცეფსის მხრის კუნთში, როდესაც მხრის შიგნით არის შემობრუნებული - ბიცეფსი დაზიანებულია.

სახსრების დაავადებების გამოკვლევის მეთოდები

ექიმი გამოკვლევაზე გაგზავნეთ პაციენტი გამოკვლევაზე

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ შეუძლებელია ადამიანის სხეულის ნებისმიერი სახსრის გადატვირთვა, მათ შორის მხრის სახსრები. Თუ ერთობლივი დაავადებაერთხელ გამოვლინდა, მაშინ აზრი არ აქვს მისი ხელახალი გაჩენის პროვოცირებას სხვადასხვა ძალისმიერი ვარჯიშებით ან მძიმე ფიზიკური შრომით, სხეული არ აპატიებს ასეთ დაუფიქრებელ დამოკიდებულებას.