რა უნდა გააკეთოს, თუ მკლავი მტკივა მკლავის მაღლა აწევისას: მტკივნეული შეგრძნებების მკურნალობა და მათი წარმოშობის სავარაუდო მიზეზები. როგორ მოვიშოროთ ტკივილი მხრის სახსარში მკლავის გვერდზე აწევისას

თუ პაციენტს აქვს მხარზე ტკივილი მკლავის აწევისას, მაშინ შესაძლოა ეს მხრის სახსრის ანთების სიმპტომია. მხრები ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური მექანიზმია ადამიანის სხეული. ძლიერი ფიზიკური ვარჯიში, ჰიპოთერმია და დაზიანებები იწვევს მხრის სახსრის ანთებითი პროცესების დაწყებას. შემდგომში, შეშუპება, მყესების გახეთქვა და კანის ცვლილებები შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის დაზიანებულ მხარეზე.

მხრის სახსარს შეუძლია გაუძლოს საკმაოდ ძლიერ დატვირთვას გარკვეულ მომენტამდე. არასწორი მოძრაობები, ხშირი მანიპულაციები, წონის აწევა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მხრის სახსარში და მისი მუშაობის წარუმატებლობა. სახსრის დისფუნქციის საფუძველზე შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა დაავადება.

ტკივილის მექანიზმი

თუ პაციენტი მკლავის აწევისას იწყებს ტკივილს, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმში რაიმე სახის ანთებითი პროცესი მიმდინარეობს. ტკივილი მხრის ზედა და კისრის არეში შეიძლება მიუთითებდეს მალთაშუა დისკების დაზიანებაზე. ასეთ ტკივილს თან ახლავს კიდურების დაბუჟება, მოძრაობის შეზღუდვა და ეს სიმპტომები ხერხემლის თიაქრის წარმოქმნის ნიშანია. ხერხემლის დისკების სტრუქტურის განადგურებამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ისინი კარგავენ მოქნილობას და იწყებენ ზრდას. შედეგად, მათ შორის მანძილი მნიშვნელოვნად შემცირდება. ამ შემთხვევაში, მხრის სახსრის ტკივილი გამოწვეულია ზურგის ტვინის ნერვების შეკუმშვით. დაზიანებულ მიდამოში ჩნდება შეშუპება, რაც ხელს უწყობს ნერვის უფრო მეტად დაჭიმვას და ტკივილი ძლიერდება.

როდესაც პაციენტი განიცდის ტკივილს მხრის სახსარში, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კაფსულიტით, კუნთების მტკივნეული შეკუმშვით.

ეს პროცესი ხდება უნებურად. ასეთი დაავადება ძალზე იშვიათია და ძნელია მისი დაუყოვნებელი დადგენა. უმეტეს შემთხვევაში, თავად პაციენტიც კი ვერ ამჩნევს, რომ მისი კუნთები შეზღუდულ მდგომარეობაშია. ასეთი დაავადებით, პაციენტი ხელს არ აწევს, ძნელია მისი ზურგს უკან დადება. თუ დაავადება აგრძელებს პროგრესს, მაშინ ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტს ხელის მარტივი მანიპულაციებიც კი არ შეუძლია.

მხრის ტკივილი შეიძლება იყოს მბრუნავი მანჟეტის დეფორმაციის ნიშანი. მსგავსი დაზიანება შეიძლება მოხდეს, თუ ხელებს დიდხანს უჭირავთ არაბუნებრივ მდგომარეობაში. ჩვეულებრივ ტკივილიგამოჩნდება მხოლოდ 2-3 დღის განმავლობაში. ასეთი დაზიანებით, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა მან დაადგინოს, რამდენად დაძაბულია მხრის კუნთები და დაწერა სწორი მკურნალობა. შესაძლებელია დაავადების გამომწვევი მიზეზების მითითება და დიაგნოზის დასმა ძირითადად პალპაციით, რადგან რენტგენი ასეთ დაზიანებას ვერ ხედავს.

მხრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სასახსრე ყუთის მძიმე ანთებით. ამ დაავადებას ტენდობურსიტს უწოდებენ. თავდაპირველად, დაავადების ძირითადი მიზეზი არის კუნთების მყესების დაზიანება. ტკივილი ტენდობურსიტით არის მკვეთრი, მკვეთრი და ჩნდება მაშინაც კი, თუ მკლავი მოსვენებულია. შეშუპება შეიძლება გავრცელდეს მთელ მკლავზე და კისერზე.

დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს

როდესაც პაციენტს აქვს ხშირი ტკივილი მხრის სახსარში, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ მას განუვითარდება ბურსიტი. ეს დაავადება ჩვეულებრივ ვლინდება ტენდინიტთან ერთად. ასეთი ტკივილის მიზეზი სახსრის გადატვირთვა და სასახსრე ჩანთის შეშუპებაა. მსგავსი სიმპტომები შეიძლება მოხდეს წინამხრის არეში სიმსივნის წარმოქმნის შედეგად.

ტკივილი მხრის სახსარში შეიძლება გამოიწვიოს კალციუმის მარილების დეპონირებამ. შედეგად, სახსრის ლიგატები განიცდიან. მსგავსი პროცესები შეიძლება მოხდეს როგორც მყესებში, ასევე სასახსრე ყუთში. დაავადება, როგორც წესი, აზიანებს მხრის პირებს და კისრის ძვლებს. პაციენტებს აქვთ დამახასიათებელი მხრის ტკივილი და არ შეუძლიათ მკლავის აწევა 45°-ზე მეტად. ტკივილის დაწყება დაუყოვნებლივ არ შეინიშნება, ამიტომ მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს მათ დაწყებამდე.

როდესაც ხდება მხრის დაზიანება, მხრის ძვალიმოძრაობს და იცვლის პოზიციას. ასეთმა დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი ტკივილი. პაციენტს არ შეუძლია მკლავის აწევა და ნორმალურად მოძრაობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაზიანება აზიანებს მყესებს. თუ მსგავსი დაზიანებით დროულად არ მიმართავთ ექიმს, მაშინ სახსრის მოშლა მხოლოდ პროგრესირებს.

მხრის განმეორებითი დისლოკაცია მრავალი ახალგაზრდისა და სპორტსმენის ტკივილის მიზეზია. ასეთი დაზიანება არ შეიძლება დაუყოვნებლივ შეამჩნიოთ და არ მიმართოთ ექიმს. მაგრამ ტკივილი არ ჩაცხრება, არამედ მხოლოდ გაძლიერდება. შემდგომში, სახსარი ამოვარდება ყუთიდან თუნდაც მცირე ხელის მანიპულაციებით. ხანდაზმულ ადამიანებში მსგავსი დაზიანება შეიძლება მოხდეს სახსრის ცვეთის შედეგად.

მხრის სახსრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს მუშაობის შეფერხებით შინაგანი ორგანოები ადამიანის სხეული. მხარზე ძლიერი ტკივილი შეიძლება იყოს სტენოკარდიის, გულის შეტევის, რადიკულიტის, სიმსივნეების ნიშანი. მკერდი. აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი მკლავის ხანგრძლივი ძლიერი ტკივილით და მკვეთრი სპაზმებით.

თანდათანობითი ტკივილის შეგრძნება, რომელიც ყოველდღიურად იზრდება, შეიძლება იყოს მხრის პერიართროზის სიმპტომი. ასეთი დაავადება არაფრით არ არის პროვოცირებული, მაგრამ სწრაფად პროგრესირებს და ხელს უშლის პაციენტს ნორმალურ ცხოვრებას. ყველაზე ხშირად, დაავადება უარესდება ღამით.

ძილის დროს პაციენტმა შეიძლება განიცადოს მძიმე შეტევებიტკივილი. დროთა განმავლობაში მტკივნეული შეგრძნებები ჩნდება არა მხოლოდ მხარზე, არამედ ხელზეც. პერიართროზი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღე და რამდენიმე თვეც კი.

მხრის ტკივილისგან განთავისუფლება

სასურველია, რაც შეიძლება ადრე დაიწყოთ მხრის სახსრის ტკივილთან ბრძოლა. ეს უფრო ხელშესახებ ეფექტს მოიტანს. დაავადების დაწყებამდე მიმართეთ სპეციალისტს დახმარებისთვის. ხანგრძლივი ტკივილი მკლავში ჩნდება გარკვეული დაავადების დროს მწვავე ფორმადა საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას. ზუსტი დიაგნოზისთვის მიმართეთ ექიმს.

სახსრების ანთების, გადაადგილებისა და სხვა დაზიანების მკურნალობა შესაძლებელია მანუალური თერაპია. მხრის სახსარში სისხლის მიმოქცევის დარღვევისას (ინფარქტის ან ოპერაციის შედეგად), პაციენტს შეიძლება დაენიშნოს ანგიოპროტექტორული მედიკამენტები. ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს შეშუპების შესამცირებლად და ინფექციასთან საბრძოლველად. ასეთი ტკივილის დროს მკურნალობა ითვალისწინებს პაციენტის სპეციალურ დიეტას.

ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პაციენტს არასტეროიდული პრეპარატებირომელიც მოგიხსნით ანთებას. ისინი საკმარისია დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე. ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტს ენიშნება ლაზეროთერაპია და სპეციალური სამკურნალო კომპრესები. სახსრებში სითხის ჭარბი რაოდენობით ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ჰირუდოთერაპიის კურსი - ლეკვებით მკურნალობა. თუ პაციენტს არ აქვს ალერგია ლეკებზე, მაშინ ეს მეთოდი მოუტანს სასიამოვნო შედეგები. მკლავის ტკივილი და შეშუპება სწრაფად გაივლის.

თუ პაციენტს არ შეუძლია მკლავის აწევა, მაშინ მას სპეციალური ინექციები დაეხმარება. ყველაზე ხშირად ასეთ შემთხვევებში აკეთებენ ინექციას ჰორმონალური პრეპარატები. ასეთი ინექცია კეთდება დაზიანებული მყესის მიდამოში, ან ინექცია შეჰყავთ თავად პერიარტიკულარულ პარკში. ასეთი პროცედურის შემდეგ აბსოლუტური აღდგენა შეუძლებელია, მაგრამ ასეთი მკურნალობა თითქმის ყველა პაციენტს ეხმარება. უფრო დიდი ეფექტის მისაღწევად, მკურნალობის ეს მეთოდი შერწყმულია მედიკამენტებთან, რელაქსაციასთან და ტანვარჯიშთან. როდესაც პაციენტი უჩივის მკლავის მუდმივ ტკივილს, მას შეიძლება დაენიშნოს პოსტიზომეტრიული რელაქსაცია. ასეთი პროცედურა შეიძლება დაეხმაროს მათაც კი, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული დაავადებები.

რელაქსაცია შეიძლება შერწყმული იყოს ინექციებთან, მანუალურ ან ლაზერულ თერაპიასთან. ეს მნიშვნელოვნად დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს. რელაქსაციას თან უნდა ახლდეს თერაპიული მასაჟი. პროცედურების კურსის დაწყება სასურველია ჰორმონალური ინექციებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.

ტანვარჯიშის ვარჯიშები

მხრის სახსრის ტკივილი შეიძლება აღმოიფხვრას რეგულარული სავარჯიშო თერაპიის საშუალებით. პირველი ვარჯიშისთვის დაჯექით სკამზე, ხელები წელზე შემოიხვიეთ და ნელ-ნელა დაიწყეთ მხრების ტრიალი. გაიმეორეთ სავარჯიშო რამდენჯერმე, ჯერ ერთი ხელით, შემდეგ მეორე, შემდეგ ორივე ერთად. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. ორივე მხრები წინ წამოწიეთ გაჩერებამდე. გააჩერეთ 2 წამი. შემდეგ გაიმეორეთ იგივე მოძრაობა უკან. გააკეთეთ თითოეული ელემენტი 5-ჯერ.

დაჯექი სკამზე. მოათავსეთ დაზიანებული ხელი ზურგს უკან. მეორე ხელი უკან დააბრუნეთ და მტკივნეული ხელის მაჯა მტკიცედ დაიჭირეთ. ნაზად გაიყვანეთ გვერდით ზღვრამდე. გააჩერეთ ეს პოზიცია 10-15 წამის განმავლობაში. იგრძენით როგორ განვითარდება თქვენი კუნთები. როცა მკლავი გტკივა, ნელა დააბრუნეთ იგი საწყის მდგომარეობაში.

დაიდეთ დაზიანებული ხელის ხელი მოპირდაპირე მხარზე და იდაყვი მყარად დაეყრდნოთ მკერდს. დაიჭირეთ იდაყვი ჯანსაღი ხელით და ნაზად დაიწყეთ მისი აწევა, რითაც გაასწორეთ მკლავი. იდაყვი არ უნდა ჩამოვიდეს მკერდიდან, არამედ უნდა სრიალდეს მის გასწვრივ. როცა მკლავს ასწიეთ ზღვრამდე, დარჩით ამ მდგომარეობაში 20 წამის განმავლობაში. დაიჭირეთ დაზიანებული ხელი 5 წამის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაისვენეთ და ნელა დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

დაწექით იატაკზე, გაისწორეთ დაზიანებული მკლავი და გამოიტანეთ გვერდზე. ჩაისუნთქეთ და ასწიეთ ხელი იატაკიდან 3 სმ-ით და გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 15 წამის განმავლობაში. ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას და დაისვენეთ 10 წამით. შემდეგ ისევ ჩაისუნთქეთ და ხელი ასწიეთ. გაიმეორეთ ელემენტი მინიმუმ 6-ჯერ. დარჩით იატაკზე დაწოლილი. მოხარეთ დაზიანებული ხელი იდაყვში და შემოატრიალეთ მხრები 90°-ით. აწიეთ ხელი ზევით. მოიჭიმეთ მკლავი და ასწიეთ იატაკიდან 3 სმ-ით. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 20 წამის განმავლობაში. როცა ხელი ოდნავ ტკივილს დაიწყებს, მოადუნეთ და დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. შეასრულეთ ელემენტი 6-ჯერ. აუცილებლად დაასვენეთ ხელი 10-20 წამით.

თერაპიული ვარჯიში დაგეხმარებათ მხრის სახსრის ტკივილთან ბრძოლაში.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ტრადიციული მედიცინა ხშირად ეფექტურად ეხმარება სხეულის ნებისმიერ დაზიანებას. ხელის ტკივილის განკურნება შესაძლებელია უმარტივესი ხალხური მეთოდებით. ნაყენის მოსამზადებლად მიიღეთ 1 ლიტრი სპირტი, 10 ჩ.კ. იასამნისფერი ყვავილები, 2 წითელი წიწაკა და 2 ს.კ. ლ. ოროვანდის ფესვი). შეურიეთ ინგრედიენტები და დატოვეთ ნარევი 4 დღის განმავლობაში. მიღებული ნაყენი უნდა შეიზილოთ მტკივნეულ ადგილზე.

ხანგრძლივი ტკივილით, ხელნაკეთი მალამო დაგეხმარებათ. გაადნეთ 200 გრ ღორის ზეთი და დაასხით მასაში 6 ჩ/კ. ჭაობის cinquefoil. თავდაპირველად, უმჯობესია ბალახის დაჭრა. დაუმატეთ 6 ჩ.კ. მშრალი წმინდა იოანეს ვორტი და 2 ჩ.კ. ჩილის წიწაკა. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ყოველ საღამოს დაზიანებულ მხარზე.

შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. თხევადი თაფლი, 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი და 2 ჩ.კ. მშრალი მდოგვი. ინგრედიენტები ჩადეთ წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. კვლავ აურიეთ ინგრედიენტები და დადეთ ისინი ქსოვილზე ან სქელ გაზის სახვევზე. მიღებული კომპრესი დაიდეთ მხარზე და გააჩერეთ 25-40 წუთის განმავლობაში. დაიცავით პროცედურა კვირაში 3-ჯერ.

აუცილებლად მიიღეთ თერაპიული აბაზანებიმხრის სახსრის ტკივილისთვის.

აბაზანის მოსამზადებლად აიღეთ 100 გრ ფიჭვის ნემსი და რამდენიმე გირჩა, შეავსეთ 400 მლ წყალი და დადგით ცეცხლზე. ადუღეთ ბულიონი ნახევარი საათის განმავლობაში. მზა ინფუზია ჩაასხით კონტეინერში, მჭიდროდ დახურეთ და დატოვეთ ნარევი 2 დღის განმავლობაში. დაამატეთ 100 მლ ინფუზია აბაზანაში ყოველდღე. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.

ხშირად ადამიანს აწუხებს მხრის სახსარი, მკლავის აწევისას ტკივილი არ არის სასიამოვნო სიმპტომი. მხრის სახსარი ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური სახსარია ადამიანის ორგანიზმში მისი სტრუქტურისა და ფუნქციის მიხედვით. მას ყველა სახის მოძრაობაზე მეტის შესრულება შეუძლია, თუმცა ძლიერ ფიზიკურ დატვირთვას და არაბუნებრივი მართვას დიდხანს ვერ უძლებს. სახსარი ამაზე რეაგირებს ანთებითი პროცესებით, რაც იწვევს მყესების ან კუნთების შეშუპებას და რღვევას.

ყველაზე ხშირად, ამ პრობლემას შეიძლება შეხვდნენ ადამიანები, რომლებიც:

• ყურადღება არ მიაქციოთ პოზას;
• მძიმე ფიზიკურად მუშაობა;
• ითამაშე სპორტი პროფესიონალურ დონეზე;
• ცოტა იმოძრავეთ.

ტკივილი, რომელიც ვრცელდება მხრის სახსრიდან მკლავის მთელ ზედაპირზე და ძლიერდება კისრის შემობრუნებით. ამ შემთხვევაში დიაგნოზი ხშირად ხდება მალთაშუა თიაქარი, რაც ხერხემლიანთაშუა დისკების დაზიანების შედეგია. ეს ხდება, რის გამოც პულპოსუსის ბირთვის გარკვეული ნაწილი გადაადგილებულია ნერვული ფესვების დაჭერისას.

მხრის სახსარი შემაშფოთებელია, ტკივილი მკლავის ზემოთ აწევისას, უკან ან გვერდზე გადაადგილებისას. ის შეიძლება შეუმჩნევლად განვითარდეს ადამიანისთვის, რომელსაც მოწინავე სტადიაზე კოვზის პირთან მიტანაც კი უზომოდ მტკივნეულია. ექიმები ამ მდგომარეობას კაფსულიტს უწოდებენ.

მწვავე ტკივილიუჩვეულო სამუშაოს შესრულების შემდეგ. მაგალითად, თუ ადამიანმა მთელი დღე ჭერს ახურავს (ასეთი მოქმედების დროს ხელების პოზიცია არაბუნებრივი და უჩვეულოა), მეორე დღეს შესაძლოა დისკომფორტი იგრძნოს.

ტენდობურსიტი - მოულოდნელად მწვავედ გაჩნდა. წარმოიქმნება ანთების ან მიკროტრავმის გამო.

მხრები ხშირ შემთხვევაში შეიძლება მტკივნეული იყოს უჩვეულოდ დიდი დატვირთვით და განსაკუთრებით მაშინ, როცა ხელები აწეულია. უეცარი ტკივილი მრავალი დაავადების მიზეზია. მთავარია განვსაზღვროთ მისი ბუნება და ტიპი.

მწვავე ტკივილი:

1. ოსტეოქონდროზი - თავის მობრუნებისას ტკივილი ძლიერდება, განსაკუთრებით ღამით. მას შეუძლია მკლავის მთელი ზედაპირი დაიფაროს, მძიმე შემთხვევებში ადამიანი მის აწევაც კი არ შეუძლია.
2. ართრიტი არის ანთებითი სახსრის ტკივილი.
3. ართროზი - ხშირ შემთხვევაში ხანდაზმულებში ჩნდება. მკლავის აწევისას ადამიანი გრძნობს ძლიერ ტკივილს მხარში. ეს დარღვევა სავარაუდოდ გამოწვეულია სისხლჩაქცევებით ან დისლოკაციებით.
4. ნევრიტი არის დაავადება, რომლის დროსაც მწვავე ტკივილი ჩნდება ანთებითი პროცესების, სიმსივნეების ან მიკროტრავმების გამო.
5. მხრის დაზიანებები: მოტეხილობები, დისლოკაციები. თუ მათ დროულად არ მკურნალობენ, მაშინ შესაძლებელია ქრონიკული შედეგები.

ტკივილი მოძრაობაში:

1. შეჯახების სინდრომი. ტკივილი, რომელიც მოულოდნელად ჩნდება ხელის აწევისას. ეს დაავადება პროვოცირებს კალციუმის მარილების დეპონირებას და უმეტეს შემთხვევაში ის აზიანებს 30-დან 50 წლამდე ასაკის ადამიანებს.
2. . შეიძლება გამოწვეული იყოს მძიმე ვარჯიში. ტკივილი, რომელიც თან ახლავს დაავადებას, იზრდება კუნთის პალპაციისას.

Ქრონიკული ტკივილი:

1. ტენდინიტი. ის ვითარდება, როდესაც ადამიანი ფიზიკურად მუშაობს, იმის გამო, რომ მყესები მუდმივად ერევა სასახსრე ზედაპირს. ამ შემთხვევაში, მუდმივი მტკივნეული ტკივილი იგრძნობა.
2. ბიცეფსის ტენდინიტი. ეს არის მხრის ბიცეფსის მყესის ანთებითი დაავადება. ტკივილი ინტენსიურია, ძლიერდება ბიცეფსის გამოკვლევისას. შესაძლებელია მყესის რღვევა, ამის შედეგი იქნება ბურთის მსგავსი შეშუპება.
3. ბურსიტი. ჩნდება სახსარზე მაღალი დატვირთვის ან პერიარტიკულური ჩანთის დაზიანების გამო. ამ შემთხვევაში ადამიანი გრძნობს მკვეთრ, მკვეთრ ტკივილს და ვერ იძინებს მტკივნეულ მხარზე. ასევე შესაძლებელია შეშუპება.

ეს ყრუ ტკივილია:

1. პერიართროზი. ტკივილი თანდათან ჩნდება, აშკარა მიზეზის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული და მკაცრი. ამავდროულად, ხელები ცივდება.
2. მიალგია. ადამიანს უჭირს ხელებით ყველა სახის მოძრაობის შესრულება, მუდმივ ტკივილს გრძნობს. ამ დაავადების მიზეზები შეიძლება იყოს ჰიპოთერმია ან ვირუსული ინფექციები.
3. აისახა. ხშირად, როცა ტკივილი ჩნდება მხრის სახსარში, სულ სხვა ორგანო იტანჯება. მაგალითად, ეს შეიძლება გამოვლინდეს გულის უკმარისობით, ღვიძლის დისფუნქციით, პნევმონიით, მიოკარდიუმის ინფარქტით. ასეთი დაავადებების დროს ადამიანს უვითარდება ტკივილი მხრის სახსრიდან იდაყვამდე, სუნთქვის სიმძიმე და თავბრუსხვევა.

ზუსტი დიაგნოზისთვის საჭიროა დაუკავშირდეთ კლინიკას, მაგრამ იმის ცოდნა, თუ რა მოძრაობები ავნებს სახსარს, შეგიძლიათ გაიგოთ, რომელი მყესია დაზიანებული.

1. როდესაც ადამიანი ხელს გვერდით აიღებს, მაშინ ზურგის ზედა მყესია.
2. სხეულზე დაჭერილი იდაყვით მხრის ზედა ნაწილის მობრუნებისას - ინფრასპინალური.
3. სხეულზე დაჭერილი იდაყვით მხრის ზედა ნაწილის შიგნით მობრუნებისას - კანქვეშა.
4. წინამხრის შიგნით მობრუნებისას, მხრის ბიცეფსის ტკივილი ბიცეფსის დარღვევაა.

ამიტომ უმჯობესია, საავადმყოფოში წასვლამდე ზუსტად განისაზღვროს ტკივილის ბუნება და რატომ ჩნდება ის, რათა ექიმს გაუადვილოს სწორი დიაგნოზის დასმა.

მხრის სახსრის ტკივილის მიზეზები მკლავის აწევისას:

1. არასწორი პოზა ის ფაქტი, რომ ბევრი არ აკონტროლებს თავის პოზას, ყველაზე ხშირად იწვევს ჯანმრთელობის უამრავ პრობლემას, მათ შორის ტკივილს მხრის სახსარში. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ ექიმთან წასვლა, არამედ უბრალოდ შეასწორეთ ზურგის პოზიცია, შემდეგ კი შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ტკივილს.
2. "გაყინული მხრები" ამ დაავადებას ასევე უწოდებენ სინდრომს. ამ აშლილობის დროს ადამიანს არ შეუძლია შეასრულოს ყველა სახის მხრის მოძრაობა. ჩნდება მტკივნეული, მუდმივი ტკივილი, რომელიც ძლიერდება მანიპულაციების უმეტესობის შესრულების მცდელობისას. ამ დაავადების პირველი ნიშანი არის დისკომფორტი მკლავის მაღლა აწევისას, შემდეგ, თუ მკურნალობაზე არ იზრუნებთ, ტკივილი შეიძლება მთელ ზედაპირზე გავრცელდეს. მოწინავე ეტაპზე ადამიანი ვერ ახერხებს ჩაცმას (ძლიერი ტკივილის გარეშე), საჭმლის მომზადებას, მანქანის მართვას და სრულ ძილსაც კი. ყველაზე ხშირად, სინდრომი ხდება ტრავმის, ჰიპერთირეოზის ან დიაბეტის გამო.
3. მბრუნავი მანჟეტის დაზიანება. ეს არის კუნთებისა და მყესების დაზიანება, რომლებიც მდებარეობს უშუალოდ სახსრის გარშემო. ისინი ინარჩუნებენ მხრის სახსარს სწორ მდგომარეობაში და ეხმარებიან ადამიანს გააკონტროლოს რა მოძრაობებს ასრულებს. მანჟეტის ყველა სახის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მკლავის აწევისას (განსაკუთრებით სახსრის ზემოთ აწევისას, მაგალითად, ვარცხნისას), ბრუნვისას და ძილის დროს. უგულებელყოფილ მდგომარეობაში ადამიანს ხელის აწევა არ შეუძლია.
4. ტენდინიტი და ბურსიტი. ისინი, როგორც წესი, წარმოიქმნება პერიარტიკულური ჩანთის გადაჭარბებული დატვირთვის ან მხრის სახსრის დაზიანების გამო. უმეტეს შემთხვევაში მათ აწუხებთ ის, ვინც პროფესიულად არის დაკავებული სპორტით, კერძოდ, ბურთის თამაშებით, შუბის სროლით და ა.შ. ანთება შეიძლება დაიწყოს იმ ადამიანშიც, რომელიც დიდ სტრესს არ აყენებს ხელებს. ამ შემთხვევაში ტკივილი შეიძლება არ იგრძნოს, მაგრამ ანთება მაინც იქნება. სამომავლოდ, თუ ხელებს არ დაისვენებთ, დაავადება განვითარდება და გაძლიერდება, რაც ართმევს ადგილს მოძრაობას მხრის სახსარში.
5. მყესების ან კუნთების რღვევა. ამ შემთხვევაში ადამიანი გრძნობს ძალიან ძლიერ ტკივილს, რომელიც უჩნდება ხელის აწევის მცდელობისას. მყესის რღვევა ყველაზე ხშირად აზიანებს 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებს და ახალგაზრდა ასაკიეს ხდება სერიოზული ტრავმის შედეგი. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება და სისტემატურად ასრულებენ სპორტულ ვარჯიშებს.
6. სახსრების არასტაბილურობა. ტრავმის ან უბრალოდ ქსოვილების ცვეთას მიზეზები. ამ დარღვევით ადამიანი გრძნობს გარკვეულ დისკომფორტს მხრის მოძრაობის დროს, ზოგჯერ მსუბუქ ტკივილსაც კი. მძიმე შემთხვევებში ეს იწვევს დისლოკაციას. ამ შემთხვევაში შეიმჩნევა ხელის არაბუნებრივი პოზიცია, ძლიერი ტკივილი და შეშუპება.
7. აკრომიოკლავიკულური სახსრის დარღვევა. მიზეზები: დაჭიმვა ან სახსრის გადაადგილება. ყველაზე ხშირად ეს ემართებათ 20-დან 50 წლამდე ასაკის მამაკაცებს და განსაკუთრებით მათ, ვინც აქტიურად არის დაკავებული სპორტით.

როდის დაუკავშირდით კლინიკას

ადამიანების უმეტესობა ხშირად არ ამახვილებს ყურადღებას მხრის სახსრის ტკივილზე და ის თავისთავად გადის. ამიტომ, ბევრი არ ჩქარობს საავადმყოფოში, გრძნობს დისკომფორტს.

მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ ტკივილი კვირაზე მეტ ხანს გაწუხებთ და მხოლოდ გაძლიერდება, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ექიმი შეამოწმებს დაზიანებულ მკლავს, დაგისვით კითხვების სერია და შესაძლოა დაგინიშნოთ დიაგნოსტიკური მეთოდები (რენტგენი ან MRI). ასევე, ექიმს შეუძლია გაუგზავნოს სისხლის ტესტი, რის შემდეგაც შეძლებს ზუსტი დიაგნოზის დასმას და მკურნალობის განსაზღვრას.

ადამიანის სხეული - რთული მექანიზმი, სადაც სხვადასხვა ქსოვილები გაერთიანებულია სხეულის თითოეულ ნაწილში, გულუხვად შეკრული ერთდროულად სხვადასხვა კალიბრის გემებითა და ნერვებით. ზოგიერთ მხარეში უფრო მეტი ნერვებია, ზოგში შეიძლება საერთოდ არ იყოს.

ერთ ნერვულ ბოჭკოს შეუძლია ინფორმაციის გადატანა მიმდებარე, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, სხვადასხვა ქსოვილებიდან (მაგალითად, სახსრის კაფსულიდან და კუნთებიდან, რომლებიც მას მოძრაობენ). გარდა ამისა, არის საკმარისი სიგრძის ნერვები. მათ შორისაა ბოჭკოები, რომლებიც მოდის ქვედა და უმაღლესი ორგანოებიდან. ასე რომ, ისინი ატარებენ ინფორმაციას შეგრძნებების შესახებ (ასე აკეთებენ მგრძნობიარე ნერვული ბოჭკოები) ორგანოებიდან, რომლებიც მდებარეობს ერთმანეთისგან შორს და არ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან.

რატომ არის ეს ლირიკული გადახრა? ეს პირდაპირ კავშირშია თქვენს კითხვასთან – რამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მხრის სახსარში. ეს სიმპტომი ყველაზე ხშირად თან ახლავს თავად სახსრის სტრუქტურების და კუნთების დაავადებებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მასში მოძრაობაზე. მაგრამ ტკივილის მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს შინაგანი ორგანოების პათოლოგიაში. დიდი ნერვული ბოჭკოები ატარებენ ინფორმაციას მხრის სარტყელის მგრძნობელობის შესახებ და, ამავე დროს, ნაღვლის ბუშტის (მაშინ მტკივა მარჯვნივ), გულის (ტკივილი ლოკალიზებულია მარცხნივ), დიაფრაგმის (შეიძლება მტკივა). ორივე მხარეს).

ანატომია

ქვემოთ ჩვენ დავუბრუნდებით ანატომიის ცალკეულ დეტალებს. ახლა მოკლედ ვისაუბროთ.

მხრის სახსარი ყველაზე მობილურია. ის უზრუნველყოფს მოძრაობას ნებისმიერი მიმართულებით. ასე რომ, მკლავი შეიძლება სხეულიდან გვერდიდან და ზევით მიიტანოს, მიიტანოს, მაღლა აწიოს, დაიჭრას თავის უკან ან ზურგს უკან, შემობრუნოს (ე.წ. მოძრაობა საკუთარი ღერძის გარშემო) მოხვევით იდაყვი.

მაღალი მობილურობა განისაზღვრება სახსრის ფორმით, რომელსაც სფერული ეწოდება. აქ მხრის ძვალი თითქმის სავსე „ბურთით“ მთავრდება და ის კონტაქტში შედის სკაპულას გვერდზე თითქმის ბრტყელ „პლატფორმასთან“ (მას გლენოიდური ღრუ ეწოდება). თუ ეს სასახსრე უბანი ყველა მხრიდან არ იყო გარშემორტყმული ხრტილოვანი ქსოვილით, მხრის თავი ყოველი მოძრაობით „გაფრინდებოდა“ სახსრიდან. მაგრამ ეს სასახსრე "ტუჩი", ისევე როგორც ლიგატები, რომლებიც უხვად აწებებენ ძვლების არტიკულაციას, იჭერს მხარს.

სასახსრე კაფსულა არის ქსოვილის წარმონაქმნი, სტრუქტურით მსგავსი ლიგატური აპარატის. ეს სტრუქტურა "ახვევს" თითოეულ სახსარს, რაც შესაძლებელს ხდის ცირკულაციას ამ დახურულ სივრცეში. ამ კონკრეტული სახსრის კაფსულის თავისებურება ის არის, რომ ის ფართოა, ქმნის სივრცეს სახსარში შესრულებული მოძრაობების სიმრავლისთვის.

ვინაიდან სახსარი უამრავ მოძრაობას აკეთებს, ის გარშემორტყმული უნდა იყოს კუნთების დიდი რაოდენობით, რომელთა ბოჭკოები წავა სხვადასხვა მიმართულებით და მიემაგრება მათ დაბოლოებებთან და სხვადასხვა მხარემხრის ძვალსა და მკერდს, მხრის პირს და საყელოს. ეს უკანასკნელი, მიუხედავად იმისა, რომ არ განიხილება მხრის სახსრის ნაწილად, უშუალოდ მონაწილეობს მის საქმიანობაში, არის დამატებითი საყრდენი მხრის ყველა მიმართულებით მბრუნავი მხარისთვის.

კუნთები მიმაგრებულია მხრის ძვალზე და განსხვავდება მისგან სხვადასხვა მიმართულებით. ისინი ქმნიან მხრის მბრუნავ მანჟეტს:

• დელტოიდური კუნთი პასუხისმგებელია მხრის გატაცებაზე;
• კანქვეშა - მხრის შიგნით ბრუნვისთვის;
• supraspinatus - აწევისა და გატაცებისთვის გვერდზე;
• პატარა მრგვალი და ინფრასპინატუსი - მხრის როტაცია გარეთ.

არსებობს სხვა კუნთები, როგორიცაა ბიცეფსი, რომლის მყესი მიედინება სახსრის შიგნით. რომელი მათგანია ანთებული, ირიბად შეიძლება ვიმსჯელოთ იმით, თუ რომელი მოძრაობა დარღვეულია ან იწვევს ტკივილს (მაგალითად, ტკივილი, რომელიც ჩნდება ხელის აწევისას, მიუთითებს ზურგის ზედა კუნთის ანთებაზე).

ყველა ეს სტრუქტურა - კუნთები, ლიგატები, სასახსრე ხრტილი და კაფსულა - გაჟღენთილია სენსორული ნერვებით, რომლებიც ტკივილის შეგრძნებას ატარებენ ტვინში, თუ ანთება განვითარდება რომელიმე ქსოვილში, ის დაჭიმულია ან დახეული.

აქ ხერხემლის უღელტეხილიდან საავტომობილო ბოჭკოები- მათ გასწვრივ არის კუნთების ბრძანება, რომ კიდური გადაიტანონ ამა თუ იმ მიმართულებით. თუ ისინი ძვალს ან სხვა სტრუქტურებს შორისაა მოჭედილი, ტკივილიც ჩნდება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჯანდაცვის მუშაკები მკლავის ზედა მესამედს უწოდებენ "მხრებს" - მხრიდან იდაყვის სახსარამდე. განყოფილებას კისრიდან მხრის სახსარამდე მედიცინაში უწოდებენ "მხრის სარტყელს" და მხრის სარტყელს აყალიბებს მხრის სარტყელს, კისრისა და კისრის მიმდებარე სტრუქტურებთან ერთად.

რატომ მტკივა მხრის სახსარი?

მხრის სახსრის ტკივილის მიზეზები პირობითად იყოფა 2 ჯგუფად:

1. პათოლოგიები, რომლებიც დაკავშირებულია სახსართან და მიმდებარე ლიგატებთან, მყესებთან ან კუნთებთან. ეს მოიცავს კაფსულის ანთებას, რომელიც აბრუნებს კუნთის მანჟეტის მხრის, სასახსრე ჩანთას, ხრტილს საარტიკულაციო ძვლებზე, კუნთებზე, მყესებზე ან მთელ სახსარზე, იგივე სტრუქტურების ზოგიერთი არაანთებითი დაავადება.
2. პათოლოგიები სახსარგარე ლოკალიზაციით. ამ ჯგუფში შედის საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი, მგრძნობელობის ანთება ნერვული ბოჭკო(ნევრიტი) ან მთელი დიდი ნერვი, რომელიც არის მხრის წნულის ნაწილი (პლექსიტი), გულმკერდის დაავადება, გულის დაავადება ან საჭმლის მომნელებელი სისტემა, რომლის ანთება ან სიმსივნე მხრის მიდამოს „აძლევს“.

განვიხილოთ ტკივილის თითოეული მიზეზი დეტალურად, დაწყებული პათოლოგიების პირველი ჯგუფიდან.

ტენდინიტი (კუნთების მყესის ანთება)

ვინაიდან, როგორც ვთქვით, მხრის სახსარს აკრავს მრავალი კუნთი, რომელიც აქ არის მიმაგრებული მათი მყესებით, ამიტომ ტენდონიტს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ლოკალიზაცია. დაავადების სიმპტომები ამაზე იქნება დამოკიდებული.

ნებისმიერი ტენდინიტის საერთო ნიშნებია:

• ყველაზე ხშირად გვხვდება მათში, ვინც ახორციელებს მხრის სტერეოტიპულ მოძრაობებს (სპორტსმენები, მტვირთველები);
• ტკივილი შეიძლება იყოს მკვეთრი, მოსაწყენი ან მტკივნეული ხასიათის;
• ყველაზე ხშირად ტკივილი მხრის არეში მკვეთრია, ჩნდება აშკარა მიზეზის გარეშე;
• ღამით უფრო მტკივა;
• მკლავის მობილურობა მცირდება (ანუ ძნელი ხდება მისი ამოღება, მოხრა, აწევა).

სუპრასპინატუს ტენდონიტი

ეს არის კუნთი, რომელიც მდებარეობს მხრის პირის ზედა ნაწილში და აღწევს მხრის თავის გარე ნაწილს მოკლე ბილიკის გასწვრივ. მისი მყესის ანთება ყველაზე ხშირად ხდება დაზიანებით ან თუ არსებობს ქრონიკული ანთებაჩანთა დევს სკაპულას აკრომული პროცესის ქვეშ.

აქ ტკივილი მხრის არეში ან ძლიერდება, ან სუსტდება - პერიოდებში. მაქსიმალური ტკივილი შეინიშნება, თუ ხელს გვერდით 60-120 გრადუსით აწევთ. ასევე მტკივნეული იქნება, თუ მხარზე ზეწოლას მოახდენთ ან დააჭერთ მას.

არანამკურნალევი ტენდინიტის გართულება არის ამ მყესის არასრული რღვევა.

ბიცეფსის მყესის ტენდინიტი

ეს კუნთი, რომელსაც ხშირად ბიცეფსს უწოდებენ (სიტყვა "ბიცეფსი" ლათინურიდან ითარგმნება როგორც "ბიცეპსის კუნთი"), ასრულებს მხრის და იდაყვის სახსარში მოქნილობას, რაც შესაძლებელს ხდის ხელების მობრუნებას ხელისგულებით ზემოთ.

ამ ტენდონიტის სიმპტომები:

• განმეორებადი ტკივილები მხრის წინა ზედაპირის გასწვრივ, ხშირად ისინი ასევე აძლევენ მკლავს;
• დასვენების დროს ტკივილი არ არის;
• მტკივა მხარზე და იდაყვში ხელის მოხრილი;
• მტკივნეული ზეწოლა წინამხარზე (მიდამო იდაყვის სახსრიდან ხელამდე);
• მხრის ძვლის თავის მიდამოში შეგიძლიათ იპოვოთ წერტილი, რომლის პალპაცია იწვევს მკვეთრ ტკივილს.

ეს ტენდონიტი შეიძლება გართულდეს მყესის სრული რღვევით ან სუბლუქსაციით. ბოლო მდგომარეობა- ეს არის მყესის სრიალი ძვლის ზედაპირზე არსებული ღარიდან, რომელშიც ის უნდა იწვა.

ინფრასპინალური კუნთის ტენდონიტი

ეს არის სპორტსმენების და მძიმე ფიზიკური შრომის მუშაკების დაავადება. არ აქვს ნათელი მძიმე სიმპტომები. მხოლოდ ტკივილი მთელი კიდურის ბრუნვის დროს, თუ ამავდროულად დააჭირეთ მხრის სახსარს. ასეთი ტკივილი ლოკალიზებულია არა მხოლოდ მხარზე, არამედ ვრცელდება გასწვრივ უკანა ზედაპირიხელები იდაყვამდე, ზოგჯერ კი დაბლა - ხელის თითებამდე.

ამ არანამკურნალევი მდგომარეობის გართულებაა მყესის სრული რღვევა.

მბრუნავი მანჟეტის ანთება

აქ ტკივილი მხრის სახსარში ვლინდება მკლავის ზევით აწევისას (როდესაც გჭირდებათ რაიმეს მიღება ან წრუპვისას).

ეს ხდება მას შემდეგ, რაც ადამიანმა ხელებით ინტენსიურად იმუშავა მეორე დღეს, მით უმეტეს, თუ მანამდე ასეთი სამუშაოს შესრულება (მაგალითად, ჭერის გათეთრება) არ მოუწია. ტკივილი მკვეთრია, ძლიერი, ქრება მკლავის დაწევისას. არ ინერვიულო დასვენების დროს.

თუ ამავდროულად ჩატარდება მხრის სახსრის რენტგენოლოგიური გამოკვლევა, რენტგენოლოგი იტყვის, რომ ვერ ხედავს რაიმე პათოლოგიას. დიაგნოზს დასვამს მხოლოდ ტრავმატოლოგი ან სპორტული მედიცინის ექიმი.

სახსრის კაფსულის ანთება (ბურსიტი) და სახსრის კაფსულის ანთება მიმდებარე მყესებთან ერთად (ტენდობურსიტი)

აქ ტკივილი მხრის სახსარში მწვავეა, ჩნდება აშკარა მიზეზის გარეშე, ზღუდავს ხელის ნებისმიერ მოძრაობას, არ აძლევს აუტსაიდერს (მაგალითად, ექიმს) ავადმყოფი ხელით პასიური მოძრაობების უფლებას.

კაფსულიტი (სახსრის კაფსულის ანთება)

ეს მდგომარეობა იშვიათია, ამიტომ ის უნდა მივიჩნიოთ, როგორც ბოლო საშუალებად, გამორიცხულია უფრო სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ართრიტი, სახსრის ლიგატების რღვევა ან მუცლის ღრუს ორგანოების დაავადებების გამოსხივება.

მხრის სახსრის კაფსულიტი უფრო ხშირია 40-50 წლის ქალებში, რომლებსაც დიდი ხნით უწევთ წოლა მკლავის სრულად ამოძრავების გარეშე.

ანთება ვითარდება თანდათან, ადამიანისთვის შეუმჩნევლად. რაღაც მომენტში ის ამჩნევს, რომ ძალიან რთული გახდა (როგორც „დაბუჟების“ შეგრძნება) ნაცნობი მოძრაობის შესრულება ხელით, რაც მოითხოვს მის აწევას ან ზურგს უკან. ასე რომ, მტკივნეული ხდება, მაგალითად, თამაში მუსიკალური ინსტრუმენტიან დამუშავებული ბიუსტჰალტერის სამაგრით. ამ სიმპტომს "გაყინული მხრები" ეწოდება.

ართრიტი - სახსრის შიდა სტრუქტურების ანთება

დაავადება ვითარდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• ერთობლივი კონტაქტი ინფიცირებულ ქსოვილებთან;
• შეღწევადი ჭრილობა ინფიცირებული საგნით ან ოპერაცია არასტერილური ინსტრუმენტებით;
• ბაქტერიები, რომლებიც შედიან სახსარში სისხლის ნაკადით;
• სტრეპტოკოკის ბაქტერიით გამოწვეული რევმატიზმი (ჩვეულებრივ ვითარდება ყელის ტკივილის ან გლომერულონეფრიტის შემდეგ);
• სისხლჩაქცევები სისხლის კოაგულაციის სისტემის დაავადებებში, როდესაც სახსრის ღრუში შესული სისხლი შემდეგ ჩირქოვანდება;
• სახსრების დაზიანებები შემდგომი განვითარებით ანთებითა და დაჩირქებით;
• მეტაბოლური დაავადებები (მაგალითად, პოდაგრა), როდესაც სახსარი გაღიზიანებულია მასში შეყვანილი შარდმჟავას მარილებით;
• ალერგია ორგანიზმში შესულ ნივთიერებებზე (ხშირად ასეთი რეაქცია ჩნდება ვენაში ან კუნთში ცილოვანი პრეპარატების შეყვანის საპასუხოდ: შრატები, ანტიტოქსინები, ვაქცინები);
• აუტოიმუნური დაზიანება, როდესაც ორგანიზმი სახსრის ცილებს უცხოდ მიიჩნევს და იწყებს მათ წინააღმდეგ ანტისხეულების გამომუშავებას (ეს ხდება რევმატოიდული ართრიტის დროს).

თუ ართრიტი არ არის გამოწვეული ტრავმით, ის შეიძლება იყოს ორმხრივი.

ართრიტის სიმპტომების იგნორირება არ შეიძლება. ეს:

• ძლიერი ტკივილი მხრის სახსარში;
• ის არ გადის მოსვენების დროს, მაგრამ მატულობს მოძრაობასთან ერთად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცდილობთ ხელის თავის უკან დადებას, აწევას ან გვერდზე აწევას;
• ტკივილი ძლიერდება პალპაციით (ექიმის პალპაციით) ან სახსრის მსუბუქი შეხებით;
• შეუძლებელია ხელის აწევა პირობითი ხაზის ზემოთ მხრის სახსრის ღერძის გავლით (ანუ მხრის სარტყლის ზემოთ);
• სახსარი დეფორმირებულია შეშუპების გამო;
• სახსარი შეიძლება გახდეს ცხელი შეხებისას;
• სხეულის ტემპერატურა იზრდება.

ართროზი არის სახსრის ქსოვილების არაანთებითი დაზიანება

ეს პათოლოგია დაკავშირებულია სასახსრე ხრტილში ცვლილებების განვითარებასთან, რომელიც აფარებს მხრის თავსა ან სასახსრე ზედაპირს. უხშირესად ვითარდება ხშირად გადატანილი ართრიტის შედეგად, ასევე ხანდაზმულებში - სახსრის სტრუქტურების ნორმალური სისხლის მიწოდების დარღვევის გამო.

ართრიტის სიმპტომები შემდეგია:

• მკვეთრი ტკივილი მხრის არეში, რომელიც ჩნდება მკლავის ნებისმიერი მოძრაობისას, მაგრამ გადის დასვენების დროს;
• მაქსიმალური ტკივილი - ამ ხელით სიმძიმის აწევისას;
• მტკივა, როდესაც ეხებით კისრის ძვალს და სკაპულას ძირს;
• სახსარში ცუდი მობილურობა თანდათან ვითარდება: აღარ გტკივა, მაგრამ შეუძლებელია ხელის აწევა, ხელის უკან გადაგდება;
• მხარში მოძრაობისას ისმის კრუნჩხვა ან ხმაური.

მხრის დაზიანებები

ტკივილი, რომელიც გაჩნდა მხარში ამ მიდამოს დარტყმის, გვერდზე დაცემის, სიმძიმის აწევის, მკლავის მკვეთრი ან არაბუნებრივი მოძრაობის შემდეგ, მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანმა დააზიანა თავად მხრის სახსარი ან მიმდებარე ლიგატები ან მყესები.

თუ მხოლოდ მხრის არეშია ტკივილი, მისი მოტორული ფუნქცია არ ირღვევა, საუბარია პერიარტიკულური ქსოვილების სისხლჩაქცევაზე. თუ ტრავმის შემდეგ იდაყვის არეში მტკივა, მკლავი მტკივა ან ტკივილის გამო საერთოდ შეუძლებელია მისი გადაადგილება, შეიძლება მოხდეს მყესების გახეთქვა და კუნთების დაზიანება - მხოლოდ ტრავმატოლოგი. შეუძლია განასხვავოს ეს პირობები.

სახსრის დეფორმაცია ტრავმის შემდეგ მკლავის მოძრაობის შეუძლებლობით ჩვეულებრივ დისლოკაციაზე მიუთითებს. თუ აქტიური მოძრაობები შეუძლებელია, შესაძლებელია მხოლოდ პასიურად (მეორე ხელის დახმარებით ან როცა ამას აკეთებს გარე ადამიანი) ამ კიდურის გადაადგილება, ხოლო კრუნჩხვა ან რაიმე მოძრაობა იგრძნობა კანქვეშ, თუ სახსარი თავისთავად ან მის ქვემოთ არის შეშუპებული, მასამდე მტკივა შეხება, შემდეგ, სავარაუდოდ, იყო მოტეხილობა.

კალციუმის მარილების დეპონირება მყესების ან ლიგატების ქსოვილებში

ასეთი მდგომარეობა - სახსრის რბილი ქსოვილების კალციფიკაცია - შეიძლება განვითარდეს 30 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანში მეტაბოლური პროცესების გაუარესების ფონზე. ამ ასაკამდე კალციფიკაცია ხდება პარათირეოიდული ჯირკვლების დაავადებით დაავადებულ ადამიანში, რომლის დროსაც დაქვეითებულია კალციუმის ცვლა.

ამ პათოლოგიის სიმპტომები შემდეგია:

• მუდმივი მხრის ტკივილი
• არ ქრება მოსვენების დროს;
• მწვავდება მკლავის აწევით ან გვერდზე გადაწევით;
• მისი ინტენსივობა დროთა განმავლობაში იზრდება.

ხერხემლის დაავადებები

პათოლოგიები საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის 4-7 ხერხემლის მიდამოში, იქნება ეს:

1. გაურთულებელი ოსტეოქონდროზი;
2. თიაქარი დისკები;
3. ერთი ხერხემლის გადაადგილება მეორესთან შედარებით (სპონდილოლისთეზი);
4. ხერხემლის ორგანოების ანთება (სპონდილიტი);
5. ხერხემლის სუბლუქსაციები ან მოტეხილობები

გამოვლინდება ტკივილის სახით მხრის სახსარში.

ტრავმის შემდეგ ჩნდება დისლოკაციები და მოტეხილობა-დისლოკაციები. სპონდილიტი ყველაზე ხშირად ვლინდება ტუბერკულოზის ფონზე, რომლის გამოვლინება იყო მშრალი ხველა, სისუსტე, ოფლიანობა, დაბალი ტემპერატურა.

ხერხემლის ყველაზე გავრცელებული დაავადება ტკივილს იწვევსმხარში არის ოსტეოქონდროზი. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც პერიფერიის გასწვრივ ხერხემლიანებს შორის განლაგებული ხრტილოვანი წარმონაქმნი წვრილდება და მისი ცენტრალური ჟელესმაგვარი მონაკვეთი გადადის ზურგის არხისკენ. როდესაც ასეთი ბირთვი ან დარჩენილი „შიშველი“ ხერხემლიანი შეკუმშავს მეოთხე, მეხუთე ან მეექვსე საშვილოსნოს ყელის ფესვს. ზურგის ნერვიდა არის ტკივილი მხრის არეში.

ხერხემლის დაავადებებისთვის დამახასიათებელია შემდეგი:

• ტკივილები ჩნდება მხარსა და მკლავში: ისინი ვრცელდება მხრის სახსრიდან იდაყვისკენ, ზოგჯერ კი ხელზე;
• ამძიმებს თავის მობრუნებითა და დახრით;
• ტკივილთან ერთად ირღვევა ხელის მგრძნობელობა: იყინება ან, პირიქით, ცხელდება;
• ბატის მუწუკები ხშირად ეშვება მტკივნეულ მკლავზე, შეინიშნება დაბუჟება ან ჩხვლეტა.

ოსტეოქონდროზს ხშირად ართულებს მხრის კაპულარული პერიართრიტი, როდესაც ანთებულია მხრის მოძრავი კუნთების მყესები, ასევე ამ სახსრის კაფსულა და ლიგატური აპარატი. პერიართრიტი ასევე შეიძლება მოხდეს მხრის დაზიანებით ან რეაქტიული ანთებაორგანიზმში ქრონიკული ინფექციური პროცესის შედეგად (ტონზილიტი, თირკმელების ან ბრონქების ანთება)

აქ არის ტკივილი მხრის არეში:

• ჩნდება მოულოდნელად, თვალსაჩინო მიზეზები;
• თანდათან იზრდება;
• ხდება ღამით;
• ამძიმებს მკლავის აწევით, აგრეთვე ზურგს უკან მიტანის, თავის უკან დაწევის ან გვერდზე გადატანის მცდელობებს;
• დღის განმავლობაში, დასვენების დროს, ტკივილი იკლებს;
• ლოკალიზებული ტკივილი მხრებსა და კისერზე ;
• რამდენიმე თვის შემდეგ, თუნდაც მკურნალობის გარეშე, ტკივილის სინდრომი ქრება, მაგრამ სახსარი კარგავს მობილობას: შეუძლებელი ხდება მკლავის აწევა ჰორიზონტალური ხაზის ზემოთ ან მის უკან დადება.

მხრის ნერვის ნევრიტი

აქ მხრის სახსარი განიცდის ტკივილს, მის გარშემო არსებულ ქსოვილებთან ერთად, იდეალურ მდგომარეობაშია. პათოლოგიას ახასიათებს "ლუმბაგოს" გამოჩენა მხარში, რის შემდეგაც მწვავე ტკივილი რჩება. ხელის მოძრაობით უარესდება.

მხრის პლექსიტი

ამ პათოლოგიით ზიანდება ერთი, ორი ან სამი დიდი ნერვული ღერო, რომელიც გადის საყელოს ქვემოთ. ისინი ატარებენ ბრძანებებს კისერზე, მკლავზე და იქიდან აგროვებენ ინფორმაციას შეგრძნებების შესახებ.

პათოლოგია ვითარდება შემდეგ:

• დაზიანებები: ყელის ძვლის მოტეხილობა, დაჭიმვა ან მხრის სახსრის დისლოკაცია;
• დაბადების ტრავმა - ახალშობილში;
• იძულებით მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნა: კომპლექსური და ხანგრძლივი ოპერაციაგულმკერდის ან მუცლის ღრუს ორგანოებზე, თავისებურებებით პროფესიული საქმიანობამოითხოვს გრძელ პოზას გატაცებული ან აწეული მკლავით;
• ვიბრაციები;
• ყავარჯნების ტარება;
• გენერალი ინფექციური დაავადება(განსაკუთრებით ამის უნარი აქვს ჰერპეტური ჯგუფის ვირუსებით გამოწვეულ დაავადებებს: მონონუკლეოზი, ჰერპეს ზოსტერი, მარტივი ჰერპეს, ჩუტყვავილა);
• მხრის მიდამოს ჰიპოთერმია;
• ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევის შედეგად: შაქრიანი დიაბეტი, პოდაგრა).

დაავადება მოითხოვს სასწრაფო დახმარებადა ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

• ძლიერი ტკივილი, რომელიც ასხივებს მხარზე, მაგრამ ლოკალიზებულია საყელოს ძვლის ზემოთ ან ქვემოთ მიდამოში;
• ამძიმებს ზეწოლას ყელის ძვლის ქვემოთ მიდამოზე;
• ძლიერდება ხელის მოძრაობისას;
• ხასიათდება როგორც სროლა, გატეხვა, ბურღვა ან ტკივილი;
• შეიძლება იგრძნოს ტკივილი მხრებსა და კისერში;
• ხელი კარგავს მგრძნობელობას შიგნით(სადაც არის პატარა თითი);
• ხელი ფერმკრთალდება, შეიძლება მოლურჯო ფერიც კი შეიძინოს;
• ფუნჯი შეიძლება ადიდებულმა;
• "ბატი", რომელიც "ეშვება" მკლავის შიდა მხარეს, მაგრამ უფრო მეტად მის ქვედა ნაწილში;
• ხელი არ გრძნობს ცხელ/ცივას, ტკივილს.

სხვა მიზეზები

სიმპტომი, რომელიც უფრო ხშირად აღწერილია, როგორც ტკივილი მხრის კუნთებში, ნაკლებად ხშირად, როგორც ტკივილი მხრის ან მხრის სახსარში, შეიძლება გამოვლინდეს არა მხოლოდ ბურსიტის, მყესების ანთების, მხრის პერიართრიტის, ართროზის, ოსტეოქონდროზის დროს. ასევე არსებობს სხვა დაავადებები და პირობები:

1. შევიწროების სინდრომი (იპინგმენტის სინდრომი);
2. საშვილოსნოს ყელის-მხრის პლექსოპათია;
3. მიოფასციალური სინდრომი;
4. მიელოპათია.

ამ დაავადებისთვის დამახასიათებელი სუბიექტური სიმპტომები არ არის. დიაგნოზს სვამს ექიმი - ძირითადად ნევროლოგი, თუმცა შესაძლოა საჭირო გახდეს რევმატოლოგის ან ტრავმატოლოგის კონსულტაცია.

ასახული ტკივილი

მხრის არეში შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი შინაგანი ორგანოების დაავადებებში:

1. სტენოკარდია არის მდგომარეობა, როდესაც გული განიცდის ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდების შედეგად. აქ ტკივილი ლოკალიზდება მკერდის უკან და ამავდროულად - მარცხენა მხრის სახსარში. ეს ხდება ნებისმიერი ხასიათის ფიზიკური აქტივობის ფონზე, იქნება ეს ქარის საწინააღმდეგოდ სიარული, სიმძიმეების აწევა თუ კიბეებზე ასვლა, ეს არ უნდა იყოს მარცხენა ხელით მოძრაობა. ტკივილი ქრება დასვენების დროს. შეიძლება თან ახლდეს გულის მუშაობის შეფერხების შეგრძნება. შეიტყვეთ მეტი სტენოკარდიის სიმპტომების, დიაგნოზისა და მკურნალობის შესახებ.
2. მიოკარდიუმის ინფარქტი ვლინდება სტენოკარდიის მსგავსად. მაგრამ აქ მთავარი სიმპტომი - თუნდაც გულის კუნთის სიკვდილის ადგილი მცირეა - ზოგადი მდგომარეობის დარღვევაა. ეს არის გულის რითმის დარღვევა, წებოვანი ოფლი, კანკალი, შიში, შეიძლება იყოს გონების დაკარგვა. ტკივილი ძალიან ძლიერია, საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. შეიტყვეთ მეტი მიოკარდიუმის ინფარქტის შესახებ.
3. მხრებისა და მხრის პირების ტკივილი დამახასიათებელია პანკრეასის ანთებისთვის. ამ შემთხვევაში ტკივილი ძლიერია, ასხივებს მუცლის ზედა ნახევარს, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა, ფხვიერი განავალი და ცხელება.
4. თუ ტკივილის სინდრომი გავლენას ახდენს მარჯვენა მხარზე და მხრის პირზე, ეს შეიძლება ნიშნავს ქოლეცისტიტის განვითარებას - მწვავე ან ქრონიკული გამწვავება. ამ შემთხვევაში ჩვეულებრივ აღინიშნება გულისრევა, მწარე გემო პირში და ცხელება.
5. ზედა წილის პნევმონიას ასევე შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი მხრის არეში დაავადებული ფილტვი. ამავდროულად აღინიშნება სისუსტე, ჰაერის ნაკლებობა, ხველა – მშრალი ან სველი. ტემპერატურა ხშირად იმატებს.
6. რევმატული პოლიმიალგია. თუ მხრის არეში ტკივილი გაჩნდა მას შემდეგ, რაც ადამიანს ჰქონდა ყელის ტკივილი ან ალისფერი ცხელება, განსაკუთრებით თუ მანამდე იყო მუხლის სახსრის მომატება და ტკივილი, დიდი ალბათობით მას განუვითარდა გართულება - რევმატიზმი. მხარზე ტკივილის სინდრომი ამ დაავადების ერთ-ერთი გამოვლინებაა.
7. ქსოვილის სიმსივნეები გულმკერდის ღრუ. მაგალითად, ფილტვის მწვერვალის კიბო, რომელიც გამოიწვევს ტკივილს მხარში და მხრის პირებს შორის.

მხრის ტკივილი მდებარეობის მიხედვით

განვიხილოთ ტკივილის მახასიათებლები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს მხრის ნებისმიერ სახსარში:

როცა გტკივა	Რა არის ეს
ხელის წინ აწევისას ან გვერდზე გადაწევისას	სუპრასპინატუს ტენდონიტი
როდესაც მკლავი ბრუნავს თავისი ღერძის გარშემო გვერდით ცერა თითითუ იდაყვი დაჭერილია სხეულზე	ინფრასპინალური კუნთის ტენდონიტი
მხარზე ხელის ღერძის ირგვლივ პატარა თითისკენ მობრუნებისას, როდესაც იდაყვი სხეულზე მიჭერილია.	ანთებითი კუნთები, რომლებიც მდებარეობს კანქვეშა მიდამოში
ტკივილი ხელის წინა არეში, როდესაც წინამხარი პატარა თითისკენ არის მიბრუნებული გასაღებით კარის გაღება მტკივა მხრის ტკივილი ძლიერდება სიმძიმის აწევისას იდაყვში მკლავის მოხრისას მტკივა მხარი ტკივილი იდაყვიდან მხარამდე იჭრება	ბიცეფსის მყესის ანთება
სახსარი მტკივა ნებისმიერი მოძრაობით. თავის მობრუნებისას ან კისრის გადაადგილებისას ტკივილი ძლიერდება	ანთებითი სახსრის კაფსულა
მტკივა მხოლოდ სიმძიმის აწევისას, თუნდაც მცირე.	დელტოიდური მყესის ანთება
ტკივილი ხელების უკან გადაადგილებისას	თენდონიტი ან მყესის ზედა ზურგის მყესის დაჭიმვა
მკლავი ვერტიკალურად აწეულის დროს მტკივა	ართრიტი ან მცირე სახსრის ართროზი საფეთქლისა და კისრის ძვალს შორის, როდესაც მის გარშემო არსებული კუნთები ანთებულია.
მხრები მტკივა, როდესაც ცდილობთ დაივარცხნოთ, თმა შეისწოროთ, ხელები თავის უკან დაიდოთ ან ღერძის ირგვლივ მოაბრუნოთ ცერისკენ.	დაჭიმული infraspinatus ან teres minor tendon
ტკივილი მტკივა, ჩნდება მხოლოდ მაშინ, როცა ხელებს ზურგს უკან აყენებ, როცა ცდილობ უკანა ჯიბიდან ნივთის ამოღებას. მტკივა პატარა თითის გვერდზე წოლა	დაზიანებული (გაჭიმული ან ანთებული) კანქვეშა მყესი
მხრის და კისრის ტკივილი	ართრიტი ოსტეოქონდროზი მიალგია მხრის სახსრის პლექსიტი ართროზი ართრიტი
მხრის და მკლავის ტკივილი	ინტერვერტებერალური თიაქარი ტენდინიტი ბურსიტი ჰუმეროსკოპული პერიართრიტი
ტკივილი იდაყვიდან მხარამდე	მხრის-მხრის პერიართრიტი ოსტეოქონდროზი ბურსიტი იდაყვის სახსრის ხრტილის ანთება (ეპიკონდილიტი ან "ჩოგბურთის იდაყვი", "გოლფის იდაყვი") რევმატოიდული ართრიტი იდაყვის დისლოკაციები ართრიტი ან მხრის სახსრის ართროზი მხრის პოდაგრის ართრიტი
მხრის და ზურგის ტკივილი	ეს საუბრობს კუნთის სპაზმიარასასიამოვნო პოზაში ხანგრძლივი ყოფნის გამო, იგივე ტიპის კუნთების მუშაობა, ჰიპოთერმია, შეკუმშვის სინდრომი.
მხრისა და ყელის ტკივილი	კლავიკულის მოტეხილობა ზურგის ნერვების ფესვების დარღვევა და ანთება მხრის წნულის ნევრალგია ნეკნთაშუა ნევრალგია ჰუმეროსკოპული პერიართრიტი

თუ მარჯვენა მხარი გტკივა

მარჯვენა მხრის ტკივილი დამახასიათებელია:

1. ბურსიტი;
2. ბიცეფსის ტენდონიტი;
3. სახსრების დაზიანებები;
4. მხრის ერთ-ერთი კუნთის მიოზიტი;
5. პერიარტიკულური ქსოვილების კალციფიკაცია;
6. ჰუმეროსკოპული პერიართრიტი;
7. მარჯვენა მხარეს პნევმონია;
8. ნაღვლის ბუშტის დაავადების გამწვავება.

შემდეგი ნიშნები მიუთითებს მარჯვენა მხრის სახსრის დაზიანებაზე და არა კუნთოვან ქსოვილზე:

• ტკივილი მუდმივია;
• ტკივილი მოსვენების დროს, გამწვავებული მოძრაობით;
• დიფუზური ტკივილი;
• ყველა მოძრაობა გამონაკლისის გარეშე შეზღუდულია;
• სახსრის შესამჩნევი გაფართოება.

ტკივილი მარცხენა მხარში

ეს არის სიმპტომის უფრო საშიში ლოკალიზაცია: მარცხენა მხარში ტკივილს შესაძლოა ახლდეს მიოკარდიუმის ინფარქტი. შესაძლოა, ამ სიმპტომის გარდა, ინფარქტის სხვა ნიშნები არ ჰქონდეს, მხოლოდ უეცარი შიში და მკვეთრი „ოფლში გადაყრა“.

მარცხნივ მხრის ტკივილს ასევე შეუძლია ისაუბროს გულის სხვა პათოლოგიაზე - სტენოკარდიაზე. შემდეგ ამ სიმპტომს თან ახლავს ფიზიკური დატვირთვა, ქარის საწინააღმდეგოდ სიარული (განსაკუთრებით ცივი), კიბეებზე ასვლა. როგორც წესი, ტკივილი ქრება მოსვენების დროს და იხსნება ნიტროგლიცერინის მიღებით.

მარცხენა მხარზე ტკივილი ჩნდება, როდესაც:

• მხრის პერიართრიტი;
• მყესების კალციფიკაცია;
• შეჯახების სინდრომი;
• ზურგის ნერვის ფესვის ჩაკეტვა
• მხრის სახსრის დაზიანებები;
• მხრის სიმსივნეები.

დიაგნოზი დამოკიდებულია ტკივილის ინტენსივობაზე

განვიხილოთ, რომელმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მხრის ტკივილის ამა თუ იმ სუბიექტური მახასიათებელი.

ძლიერი ტკივილი

ასე აღწერილია ტკივილი, როდესაც:

1. მხრის მყესების დაჭიმვა. შემდეგ ადამიანს ახსოვს, რომ წინა დღეს მან გადაიტანა მძიმე რამ ან შეეძლო ეძინა არასასიამოვნო პოზაში.
2. მხრის დისლოკაცია. ამ შემთხვევაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიხსენოთ ეპიზოდი, როდესაც ვიღაცამ ხელი მოხვია ან მოძრავ საგანს მოუწია დაჭერა.
3. ბეჭის ძვლის მოტეხილობას ასევე მოჰყვება ძლიერი ტკივილი მხრის არეში. მაგრამ აქაც ტრავმა აღინიშნება დაავადების დასაწყისში.
4. ართრიტი. ამ შემთხვევაში სახსარი წითლდება, დეფორმირდება, ძალიან მტკივნეულია მისი შეხება.
5. ბურსიტი. ტკივილი ჩნდება უეცრად, არ აძლევს უფლებას თავად პირს ან გამოკვლევის ჩამტარებელ ექიმს ხელის გადაადგილება.
6. ტენდინიტი. პათოლოგია ვლინდება ტკივილით სხვადასხვა მოძრაობის შესრულებისას, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი მყესი არის ანთებული. ძირითადი ტენდინიტის სიმპტომები ზემოთ აღწერილია.
7. ინტერვერტებერალური თიაქარი. ამავდროულად, ტკივილი არა მხოლოდ მხარშია, არამედ კისერსა და სახეზე. ხელი იყინება, მის გასწვრივ ბატი ეშვება, არ იგრძნობა ცივი, თბილი.
8. ფილტვების, ღვიძლის ან ელენთის დაავადებები. ისინი აღწერილია ზემოთ.

მკვეთრი ტკივილი

თუ ტკივილი მხრის კუნთებში შეიძლება შეფასდეს, როგორც მკვეთრი, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ასეთის განვითარებაზე ნევროლოგიური დაავადებაროგორც იდიოპათიური მხრის პლექსოპათია. ამ პათოლოგიის მიზეზი უცნობია. ითვლება, რომ ის მემკვიდრეობითია, მაგრამ უფრო ხშირად მისი გარეგნობა პროვოცირებულია ვაქცინაციით. ეს დაავადება ხასიათდება იმით, რომ, ერთის მხრივ, მხრის წნულისგან გაშლილი მოკლე ტოტები ანთებულია. ჩვეულებრივ ვითარდება 20-40 წლის ასაკში.

აქ ტკივილი ჩნდება ერთ მხარზე, მოულოდნელად, აქვს მკვეთრი ხასიათი. მტკივა არა მარტო მხრის, არამედ მხრის სარტყელიც. ეს გრძელდება რამდენიმე დღე, შემდეგ გადის. ჩნდება კუნთების სისუსტე: ძნელი ხდება ხელის აწევა, ზურგის უკან დადება, გასაღები კარში შებრუნება და თმის ვარცხნა.

ასევე, მხრის მწვავე ტკივილს თან ახლავს სხვა დაავადებები:

• მხრის სახსრის ართრიტი;
• კაფსულიტი;
• პლევრიტი;
• ქოლელითიაზი;
• მალთაშუა თიაქარი.

მწვავე ტკივილი

ამ სინდრომს თან ახლავს:

1. ერთობლივი დაზიანება;
2. ტენდინიტი, ტენდობურსიტი;
3. ართრიტი ან ართროზი;
4. მხრის მყესის რღვევა;
5. მალთაშუა თიაქარი ლოკალიზებულია საშვილოსნოს ყელის ან გულმკერდის არეში;
6. სტენოკარდია;
7. ღვიძლის პათოლოგია;
8. მიოკარდიული ინფარქტი.

დამღლელი ტკივილი

ასე არის აღწერილი ტკივილი მხრის კანქვეშა პერიართრიტის დროს. ეს ხდება გაურკვეველი მიზეზის გარეშე, ღამით. ლოკალიზებულია არა მარტო მხარზე, არამედ კისერზეც, ძლიერდება ზურგის უკან მოთავსებით, მკლავის აწევით. დღის განმავლობაში ტკივილი ქრება. თუ მკურნალობა არ ჩატარდა, სახსარი გამკვრივდება.

მუდმივი ტკივილი

თუ მხრები მუდმივად გტკივათ, ეს შეიძლება იყოს:

1. ტენდინიტი;
2. ლიგატების დაჭიმვა ან რღვევა, მოტეხილობა - თუ ამ ტკივილს წინ უძღოდა დაზიანება;
3. ართროზი: ტკივილი თან ახლავს ნებისმიერ მოძრაობას, რომელსაც თან ახლავს კრუნჩხვა;
4. ჰუმეროსკოპული პერიართრიტი. ტკივილი ჩნდება ღამით, თანდათან მატულობს, ძლიერდება ტკივილით;
5. შინაგანი ორგანოების დაავადებები: ჰეპატიტი, ქოლეცისტიტი, პნევმონია, მიოკარდიუმის ინფარქტი.

ბლაგვი ტკივილი

ასე აღწერენ:

• ტენდინიტი. ამ შემთხვევაში ტკივილი მატულობს მოძრაობასთან ერთად;
• ჰუმეროსკოპული პერიართრიტი. ტკივილი ასევე დაკავშირებულია მოძრაობასთან;
• მუცლის ღრუს ორგანოების დაავადებები;
• საშვილოსნოს ყელის ქვედა ან ზედა გულმკერდის რეგიონის მალთაშუა თიაქრის დარღვევა;
• მიოკარდიული ინფარქტი.

წვის ტკივილი

ასეთი მახასიათებლების სინდრომი თანდაყოლილია ხერხემლის დაავადებებში. აქ ტკივილი იზრდება აქტიური მოძრაობებიხელები, მაგრამ თუ კიდური დაფიქსირდა, ტკივილი ქრება.

ტკივილის გარდა, ხელის მგრძნობელობა დარღვეულია, მის გასწვრივ პერიოდულად ეშვება „ბატი“. კუნთების სიძლიერე ზემო კიდურისმცირდება. მას შეუძლია გაცივდეს.

სროლის ტკივილი

ასეთი ტკივილი დამახასიათებელია ზურგის ნერვის ფესვის ანთებისთვის, რაც შეიძლება მოხდეს ოსტეოქონდროზის, სპონდილოზისა და ხერხემლის დაზიანებების დროს.

ტკივილი მკლავის დაბუჟებით

ამ სიმპტომს თან ახლავს:

• ჰუმეროსკოპული პერიართრიტი;
• მალთაშუა თიაქარი;
• გულმკერდის სიმსივნეები;
• ბურსიტი;
• მხრის დისლოკაცია.

zdravotvet.ru

რატომ ჩნდება სახსრების ტკივილი?

როდესაც პაციენტს მკლავის აწევისას მტკივა მხარი, ეს მიანიშნებს, რომ ორგანიზმში ანთებითი პროცესი მიმდინარეობს. თუ ის მტკივა კისერზე ან მხრის ზედა ნაწილში, მიზეზები შეიძლება დამალული იყოს მალთაშუა დისკების დაზიანებაში.

Მნიშვნელოვანი! ასეთ ტკივილს თან ახლავს მოძრაობის შეზღუდვა, კიდურების დაბუჟება, რაც ხერხემლის თიაქრის წარმოქმნის ნიშანია. ხერხემლის დისკების გადაგვარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი ზრდა და მოქნილობის დაკარგვა.

დისკებს შორის მანძილი მნიშვნელოვნად შემცირდა. ასეთ სიტუაციაში ტკივილი მარჯვენა ან მარცხენა მხრის სახსარში განპირობებულია ზურგის ნერვების შეკუმშვით.

დაზიანებულ მიდამოში ვითარდება შეშუპება, რაც ხელს უწყობს ნერვის კიდევ უფრო დიდ დარღვევას, ტკივილი ხდება მტანჯველი. როდესაც პაციენტს აქვს ტკივილი მხრის სახსარში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს კაფსულის არსებობაზე ( მტკივნეული სპაზმიკუნთები). პროცესი ხდება უნებურად, დაავადება საკმაოდ იშვიათია, ამიტომ მისი დაუყოვნებელი დადგენა ძალიან რთულია.

ყველაზე ხშირად, თავად პაციენტიც კი ვერ ამჩნევს, რომ მისი კუნთები შეზღუდულ მდგომარეობაშია. პაციენტს არ შეუძლია მკლავის სრულად აწევა და მისი დაბრუნება კიდევ უფრო რთულია. თუ დაავადება კიდევ უფრო პროგრესირებს, პაციენტს გაუჭირდება ყველაზე გავრცელებული მანიპულაციების შესრულება ხელით. ანთებითი პროცესი აზიანებს სასახსრე ხრტილის ქსოვილს და იწვევს კიდურების დაზიანებას.

აუცილებელია გქონდეთ წარმოდგენა, თუ როგორ ვუმკურნალოთ მხრის სახსრის კაფსულიტს და სწორად დავადგინოთ დაავადება, რაც მხოლოდ საავადმყოფოშია შესაძლებელი.

თუ მხრები გტკივათ, ეს შეიძლება იყოს მბრუნავი მანჟეტის დეფორმაციის ნიშანი. ეს პათოლოგიაშეიძლება განვითარდეს ხელების არაბუნებრივი მდგომარეობის ხანგრძლივი ყოფნის შედეგად. ყველაზე ხშირად, ხელები მტკივა მათზე ძალადობრივი ზემოქმედებიდან მხოლოდ 2-3 დღის შემდეგ. ასეთი მდგომარეობის აღმოჩენის შემდეგ პაციენტმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.

ექიმი განსაზღვრავს მხრის კუნთების დაძაბულობის ხარისხს და დანიშნავს ადექვატურ მკურნალობას მედიკამენტებითა და ხალხური საშუალებებით. იმის დასადგენად, თუ რატომ გტკივა სახსარი, შესაძლებელია უფრო მეტად პალპაციით. რენტგენზე ასეთი დაზიანება არ ჩანს.

ხელის აწეული სახსრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სასახსრე ყუთში მწვავე ანთებითი პროცესით. ის პათოლოგიური მდგომარეობატენდობურსიტს უწოდებენ. დაავადების საწყისი მიზეზი არის კუნთების მყესების დაზიანება.

ტენდობურსიტის დროს ხელი ძალიან მტკივა, თუნდაც დასვენების დროს. ტკივილის შეგრძნებები მკვეთრი და მკვეთრია. შეშუპება მკლავის გარდა შეიძლება გავრცელდეს უფრო მაღლა კისერზეც.

რა დაავადებები იწვევს ტკივილის სინდრომს

მხრის სახსრებში ხშირი ტკივილის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ეს შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ პაციენტს უვითარდება ბურსიტი. ეს დაავადება ყველაზე ხშირად თან ახლავს ტენდინიტს.

ტკივილი ამ შემთხვევაში ხდება სახსრების გადატვირთვისა და შეშუპების გამო. სინოვიალური ჩანთა. მსგავსი სიმპტომები ვლინდება წინამხრის სიმსივნის წარმოქმნით. გარდა ამისა, ხელის აწევისას მტკივა, შესაძლოა, კალციუმის მარილების დეპონირება იყოს. ამ შემთხვევაში სახსრის ლიგატებიც განიცდიან.

ეს პროცესები შეიძლება მოხდეს მყესებში და სასახსრე ყუთში. ყველაზე ხშირად ასეთ სიტუაციაში მტკივა საყელო და მხრის პირები. პაციენტი უჩივის, რომ მტკივა, ხელი კი არ აწევს 45-ზე მაღლა. მტკივნეული სიმპტომების გაჩენა სახსარში დაუყოვნებლივ არ შეინიშნება, ამიტომ მათ გაჩენამდეც შეიძლება დაიწყოს მხრის სახსრის ტენდინიტის მკურნალობა.

თუ მარჯვენა ან მარცხენა მხარზე ტკივილი ტრავმის შედეგია, მხრის ძვალი იცვლის თავის პოზიციას და მოძრაობს უკან. ამ მიზეზით, ტკივილი შეიძლება დიდხანს არ გაქრეს. პაციენტს არ შეუძლია სრულად ამოძრავოს ხელი და შეასრულოს მარტივი მანიპულაციები. ზოგჯერ დაზიანება იწვევს მყესების დაზიანებას.

თუ ასეთი ტრავმა დროულად არ არის მოგვარებული სამედიცინო დახმარება, ფუნქციის დაკარგვა სახსარში მხოლოდ პროგრესირებს.

ხელების მტკივნეული მოძრაობა შესაძლოა გამოწვეული იყოს წინამხრის განმეორებითი დისლოკაციის გამო. მსგავსი მიზეზები ხშირად შეინიშნება სპორტსმენებსა და ახალგაზრდა პაციენტებში. დაზიანება დაუყოვნებლივ ვერ შეინიშნება, ამიტომ ბევრი დაზარალებული ექიმთან დაგვიანებით მიდის, რაც უარყოფითად აისახება შემდგომ მკურნალობაზე.

ტკივილი შეიძლება იყოს დარღვევის გამო კარგად კოორდინირებული მუშაობაშინაგანი ორგანოები. დისკომფორტი შეიძლება იყოს ნიშანი:

1. რადიკულიტი;
2. სტენოკარდია;
3. სიმსივნეები გულმკერდის არეში;
4. გულის უკმარისობა;
5. გულის შეტევა.

სწორედ ამიტომ, ასეთ სიტუაციებში შეუძლებელია ექიმთან ვიზიტის უგულებელყოფა. დროთა განმავლობაში ტკივილი გაიზრდება და შეიძლება იყოს მხრის პერიართროზის ნიშანი. ეს პათოლოგია არაფრით არ არის გამოწვეული, მაგრამ ძალიან სწრაფად პროგრესირებს და ხელს უშლის პაციენტს სრულფასოვან ცხოვრებასა და მუშაობაში. როგორც წესი, გამწვავებები მარჯვენა ან მარცხენა მხარზე ჩნდება ღამით.

განსაკუთრებით მწვავედ იგრძნობა ტკივილის სინდრომი ღამით. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ტკივილები აღინიშნება არა მხოლოდ წინამხრის არეში, არამედ ხელის არეშიც.

პერიართროზი შეიძლება დასრულდეს რამდენიმე დღეში, ან შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი თვის განმავლობაში.

მხრის ტკივილი - მკურნალობა

სახსრების ტკივილთან ბრძოლა რაც შეიძლება ადრე უნდა დაიწყოს. ეს არის ერთადერთი გზა უფრო ხელშესახები შედეგების მისაღწევად. მიზანშეწონილია მიმართოთ ექიმს, რომელიც დანიშნავს მკურნალობას მაშინაც კი, როდესაც დაავადება საწყის ეტაპზეა. ტკივილი არ წყდება, თუ დაავადება მწვავე ფორმითაა.

Შენიშვნა! გადაადგილების, ანთების და სახსრების სხვა დაზიანების მკურნალობა ეფექტურია მანუალური თერაპიის გამოყენებით. ზედა კიდურში სისხლის მიმოქცევის დარღვევისას (ოპერაციის ან ინფარქტის შედეგად) პაციენტს უნიშნავენ ანგიოპროტექტორული პრეპარატების კურსს. ეს პრეპარატები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და არტიკულაციის აღდგენას.

გარდა ამისა, მკურნალობა ტკივილის სინდრომიმარჯვენა ან მარცხენა მხრის დიათროზის დროს არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება, რომლებიც აღმოფხვრის შეშუპებას და ებრძვის ინფექციას. ექიმი პაციენტს დანიშნავს არასტეროიდულ პრეპარატებს. მსგავსი მდგომარეობაუზრუნველყოფს მკურნალობას სპეციალური დიეტით და ხალხური საშუალებებით.

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება ინიშნება დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე, ეს ღონისძიება სავსებით საკმარისია. ზოგჯერ პაციენტს უჩვენებენ სპეციალურ სამკურნალო კომპრესებს და ლაზეროთერაპიას.

სახსრის ექსუდატის სიჭარბით ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პაციენტს ჰირუდოთერაპიის კურსი - მკურნალობა სამკურნალო ლეკვები. ეს მეთოდი იძლევა კარგ შედეგს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტს არ აქვს ალერგია წურბელების მიმართ. დისკომფორტიც და შეშუპებაც სწრაფად ქრება.

თუ პაციენტს ხელების აწევა მტკივნეულია, მას სპეციალური ინექციები დაეხმარება. როგორც წესი, ასეთ სიტუაციებში ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები. პრეპარატი შეჰყავთ დაზიანებული მყესის მიდამოში ან პირდაპირ პერიარტიკულარულ ჩანთაში.

ასეთი პროცედურა არ იძლევა დაავადების სრულ აღმოფხვრას, მაგრამ მკურნალობა მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს პაციენტის მდგომარეობას. უფრო დიდი ეფექტი მიიღწევა თერაპიის კომპლექსური გამოყენებით, ანუ როდესაც ინექციები შერწყმულია აბებთან, ტანვარჯიშთან და რელაქსაციასთან.

დღესდღეობით, პოსტიზომეტრული რელაქსაცია ძალიან პოპულარულია სახსრების დაავადებების სამკურნალოდ. ეს პროცედურა ეხმარება იმ ადამიანებსაც კი, ვისაც სირბილი აქვს ქრონიკული დაავადებები. პოსტიზომეტრული რელაქსაცია შერწყმულია:

1. მანუალური ან ლაზერული თერაპია.
2. ინექციები.
3. თერაპიული მასაჟი.
4. ტანვარჯიში.

პროცედურების კურსი შეიძლება დაიწყოს სტეროიდების ინექციებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.

სავარჯიშო თერაპიისა და ხალხური საშუალებების მკურნალობა

ტკივილის სინდრომი შეიძლება აღმოიფხვრას ყოველდღიური სავარჯიშო თერაპიის საშუალებით.

1. დაჯექი სკამზე, ხელები წელზე მოხვიე. დაიწყეთ მხრების ნელა ტრიალი. გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე. ჯერ მარცხენა ხელია ჩართული, შემდეგ მარჯვენა, შემდეგ ორივე ერთდროულად. მიიღეთ საწყისი პოზიცია. ორივე მხრები წინ წამოწიეთ გაჩერებამდე. გაიმეორეთ ზუსტად იგივე მოძრაობა უკან. შეასრულეთ თითოეული ელემენტი 5-ჯერ.
2. სკამზე დაჯექით, ორივე ხელი აიღეთ უკან. ჯანსაღი ხელით მყარად აითვისეთ პაციენტის ხელი. ნაზად გაიყვანეთ გვერდით, რამდენადაც ის წავა. გააჩერეთ ეს პოზიცია 10-15 წამის განმავლობაში. თუ ტკივილი მოხდა, ნელა დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
3. მოათავსეთ დაზიანებული კიდურის ხელი მოპირდაპირე მხარზე. იდაყვი მყარად დაიჭირე მკერდზე. ჯანსაღი ხელით დაიჭირეთ იდაყვი და ნაზად ასწიეთ იგი, მაშინ როცა ის მკერდიდან არ უნდა ჩამოიწიოს, არამედ მხოლოდ მის გასწვრივ ასრიალოთ. ლიმიტის მიღწევის შემდეგ გაჩერდით ამ მდგომარეობაში 20 წამის განმავლობაში. დაიჭირეთ დაზიანებული ხელი 5 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაისვენეთ და თანდათან დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
4. დაწექით იატაკზე, გაასწორეთ დაზიანებული კიდური და გვერდით მიიტანეთ. შეისუნთქეთ ჰაერი და ასწიეთ ხელი იატაკიდან 3 სმ-ით. ამ მდგომარეობაში გააჩერეთ 15 წამის განმავლობაში. ამოსუნთქვისას დაიკავეთ საწყისი პოზიცია და დაისვენეთ 10 წამით. ეს სავარჯიშო უნდა განმეორდეს მინიმუმ ექვსჯერ.
5. დარჩით იმავე საწყის პოზიციაზე. მოხარეთ დაზიანებული კიდური იდაყვში და შემოატრიალეთ მხრები 90°-ით. ხელი უნდა იყოს მიმართული ზემოთ. მოიჭიმეთ და გაახეთქეთ მკლავი იატაკიდან 3 სმ-ით. ამ მდგომარეობაში კიდური უნდა იყოს მინიმუმ 20 წამი, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაუბრუნდეთ საწყის პოზიციას. ეს ვარჯიში შესრულებულია 6-ჯერ. ამ პროცესში კიდური უნდა დაისვენოს 10-20 წამის განმავლობაში.

სავარჯიშო თერაპია აუცილებლად დაეხმარება მხრის სახსრის ტკივილს.

მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები სასარგებლო გავლენას ახდენს ორგანიზმის ნებისმიერ დაზიანებაზე. ტკივილის შემსუბუქება შესაძლებელია სხვადასხვა ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით.

ნაყენის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ:

• 1000 მლ ალკოჰოლი;
• 2 წითელი წიწაკა;
• 10 ჩ.კ გამხმარი იასამნისფერი ყვავილები;
• 2 ს.კ. ლ. ოროვანდის ფესვი).

ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული და განათავსეთ ბნელ ადგილას ინფუზიისთვის ოთხი დღის განმავლობაში. ეს ნაყენი რეკომენდირებულია დაზიანებული ადგილის გასახეხად.

თუ ტკივილი დიდხანს გაგრძელდა, სახლში მომზადებული მალამო დაგეხმარებათ. მის მოსამზადებლად თქვენ უნდა აიღოთ:

• 200 გრ ღორის ზეთი;
• 6 ჩ.კ ჭაობის ცინკი;
• 2 ჩ.კ ჩილის წიწაკა;
• 6 ჩ.კ მშრალი ჰიპერიკუმი.

კარაქი უნდა გადნოთ, ბალახი კი ფხვნილად დაფქვით. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვი. მიღებული მალამო უნდა წაისვათ მტკივნეულ ადგილზე ყოველ საღამოს ძილის წინ.

კიდევ ერთი რეცეპტი:

• 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი;
• 2 ს.კ. ლ. თხევადი თაფლი;
• 2 ჩ.კ მშრალი მდოგვი.

ყველა კომპონენტი შერეულია და მოთავსებულია წყლის აბაზანაში 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შემადგენლობა კვლავ საფუძვლიანად არის შერეული. ნივთიერება უნდა განთავსდეს მკვრივ მარლის სახვევზე ან ქსოვილზე. გამოვიდა კომპრესი, რომელიც დაზიანებულ ადგილზე 25-40 წუთის განმავლობაში გამოიყენება. პროცედურა მეორდება კვირაში 3-ჯერ.

ძლიერი ტკივილის დროს აუცილებელია თერაპიული აბაზანების მიღება:

• 5-6 ფიჭვის გირჩები;
• 100 გრ წიწვოვანი ნემსი;
• 400 მლ წყალი.

ინგრედიენტები აურიეთ და დადგით ცეცხლზე. ბულიონს ადუღებენ 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ასხამენ ჰერმეტულ ჭურჭელში, რომელიც მჭიდროდ იხურება თავსახურით. ბულიონი უნდა შეიყვანოთ 2 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ აბაზანაში 100 მლ. პროცედურა ტარდება ყოველდღიურად და გრძელდება 15 წუთი.

sustav.info

რა უნდა იცოდეთ მხრის სახსრის შესახებ

მხრის სახსარი ფუნქციურად ურთიერთდაკავშირებულია მხრის პირი და ხელის ძვალი. მხრის ზედა ნაწილი, თავისი სფერული ფორმით, ხვდება სკაპულას ღრუში. გამოდის, ეგრეთ წოდებული მბრუნავი, რომელიც უზრუნველყოფს მკლავის ბრუნვას დიდი ამპლიტუდით. ფოსო ემსახურება მხრის ძვლის ხახუნის შერბილებას და დაზიანებისგან დაცვას და არ ავნებს სახსარს.

მხრის სახსრის კაფსულა მიმაგრებულია სკაპულას ძირზე. მხრის სახსრისა და სკაპულას კავშირი მყარად უჭირავს მკვრივი ძაფების შეკვრას მასში განლაგებულ ნერვებთან. ნერვული დაბოლოებების ეს მოწყობა ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ისინი იწყებენ ტკივილს უეცარი მოძრაობებითა და მოულოდნელი ხრიკებით. გარდა ამ კავშირისა, სახსარს არ გააჩნია ნერვული დაბოლოებები, რაც შესაძლებელს ხდის წრიული მოძრაობების გაკეთებას ხელით, მაგრამ არტიკულაციის სირთულე იძლევა სხვადასხვა დაზიანებების წინაპირობებს.

ტკივილი მკლავის აწევისას

დაავადების სიმპტომი, მკლავის აწევის შემდეგ მხრის ტკივილი იწყება, უსიამოვნო გამოვლინებაა. სახსრების ან ლიგატების დაზიანება. ადამიანის სხეულის ასეთი უნიკალური არტიკულაცია, რომელიც მრავალფეროვან მოძრაობას იძლევა, არ უძლებს ზედმეტ და ხანგრძლივ დატვირთვას და იწყებს ტკივილს. არასერიოზული დამოკიდებულების შედეგად ვითარდება ანთება, რაც იწვევს შეშუპებას და შემდგომში ხრტილოვანი ქსოვილის გათხელებას მხრის სახსარში და საჭიროებს სავალდებულო მკურნალობას.

მხრის ტკივილმა უნდა გააფრთხილოს პაციენტი და გახდეს მიზეზი ტრავმატოლოგთან, ნევროლოგთან ან ორთოპედთან დასაკავშირებლად, მაგრამ ადამიანები იშვიათად აქცევენ ყურადღებას პირველ უმნიშვნელო სიმპტომებს და თვლიან ტკივილს მხრის სახსარში. თუ მკლავის აწევისას ან უკან გადაადგილებისას მხრის მტკივა იწყება, მსუბუქი წონის აწევა, მოქცევა, მშვიდ მდგომარეობაში ან ღამით, ძილის დროს, უნდა იცოდეთ რა არის ასეთი დისკომფორტიშეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა პათოლოგიური ცვლილებებიმხრის სახსრის ძვლის ან ლიგატების ქსოვილში.

ადამიანის ორგანიზმის სხვა „მექანიზმების“ მსგავსად, მხრის სახსარი აგრძელებს მუშაობას არასწორ პირობებში - გაზრდილი დატვირთვა, ვითარდება დაკავშირებული დაავადებები. სახსრის ასეთი ექსპლუატაცია იწვევს მხრის სახსრის „გატეხვას“ და მობილობის შეზღუდვას. შეიძლება სახსარი მტკივა სხვადასხვა დაავადებებსსაშვილოსნოს ყელის ხერხემალი. ტკივილი მკლავს თითებამდე ფარავს. საშვილოსნოს ყელის წარმოშობაზე მიუთითებს განმეორებითი დისკომფორტი თავის გადაადგილებისას, ხშირად აღინიშნება მგრძნობელობის ნაწილობრივი დარღვევა.

რენტგენზე აღმოჩენილი მიზეზი არის თიაქარი გულმკერდის არეში ან საშვილოსნოს ყელის რეგიონიხერხემალი. დაზიანებული დისკების სამუშაო თვისებები ნაკლებად გამოხატულია და მათ შორის არსებული ხარვეზები მცირდება, თიაქრის ამოვარდნა იწვევს ნერვული ძაფების დაჭიმვას და ადამიანი გრძნობს ტკივილს. ირგვლივ ქსოვილები ანთებულია და ტკივილი უფრო ინტენსიური ხდება.

მხრის ტკივილის მიზეზები

მიუხედავად მრავალი მიზეზისა, რამაც გამოიწვია მწვავე ტკივილი, არსებობს რამდენიმე დამახასიათებელი მიზეზებიიწვევს მუდმივ ტკივილს.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი განიხილება სხვადასხვა სახის დაზიანებები. ეს მოიცავს კუნთების დაჭიმულობას და სახსრების დისლოკაციას. მიზეზი მიწაზე ან სიმაღლიდან დაცემა, მხარზე დარტყმა ან უჩვეულო მოძრაობაა. სიმპტომი არის მწვავე ტკივილი, რომელიც ჩნდება ტრავმის შემდეგ ან დღის განმავლობაში გარკვეული დროის შემდეგ. აღინიშნება მხრის არეში შეშუპება, შესაძლოა სიწითლე, გაიზარდა ხელის ზემოთ და გვერდზე გადაწევისას.

ზედმეტი ძაბვა არის დატვირთვის უჩვეულო მატება ძალის სახით ან არასტანდარტული მოძრაობებით, რაც ადამიანს აქამდე არასდროს გაუკეთებია. როგორც წესი, ასეთი ტკივილი გრძელდება ორიდან ოთხ დღემდე და ქრება თავისთავად, ყოველგვარი მედიკამენტების და ფიზიოთერაპიის გარეშე.

ოსტეოქონდროზი იწვევს ტკივილს კისრის არეში, რომელიც თანდათან ვრცელდება მკლავზე. ხერხემლის გადაადგილება ხელს უწყობს ნერვის დარღვევას, ხოლო ტკივილი ხშირად მუდმივია და არ ქრება და საჭიროა ხანგრძლივი მკურნალობა.

მხრის ართროზიარის ქრონიკული დაავადება, რომელიც გამოწვეულია მეტაბოლური დარღვევით და სინოვიალური სითხის გამომუშავების შემცირებით, რომელიც კვებავს ხრტილოვანი ქსოვილი. შედეგად, ხრტილი, რომელიც სახსრის მოძრაობისას ამორტიზატორისა და საფენის ფუნქციას ასრულებს, წყვეტს ფუნქციის შესრულებას და თანდათან იშლება. ძვლებზე წარმოიქმნება გამონაზარდი დაკარგული ხრტილის კომპენსაციის მიზნით და მკლავის ყოველი მოძრაობა უკან და აწევის დროს იწვევს ტკივილს.

მყესების ანთებითი ტენდონიტი პერიარტიკულარულ მიდამოში ვლინდება გაზრდილი დატვირთვის, კუნთოვანი ბოჭკოების გადატვირთვის და ნაკაწრებისა და სიცივის შედეგად. ანთებული მყესები მოძრაობის დროს ურთიერთქმედებენ ძვლებთან და იწვევს ტკივილს. ასეთი ანთებითი პროცესით პაციენტს შეუძლია ნათლად მიუთითოს მტკივნეული ადგილი. მოსაწყენი ჩხვლეტის შეგრძნებებიარ ჩნდება ძალიან ინტენსიურად, დაზარალებული ტერიტორიის პალპაციით ისინი ოდნავ იზრდება.

სახსარში კალციუმის დეპოზიტების დაგროვებას პოპულარულად მარილის დეპონირებას უწოდებენ, სასახსრე ლიგამენტებიდან კირის გამორეცხვა ყველაზე ხშირად ორმოც წელს გადაცილებულ ადამიანში ხდება. ტკივილი ვლინდება, როგორც უსიამოვნო შეგრძნება ხრაშუნის და კრუნჩხვის დროს ხელის გადაადგილებისას. მარილები, ყველაზე ხშირად, ლოკალიზებულია საფეთქლისა და საყელოს მიდამოში. ზოგჯერ ასეთი ფენები არ იჩენს თავს რაიმე უსიამოვნო შეგრძნებად, მკურნალობა არ არის დანიშნული, ცვლილებები გამოვლინდება მხოლოდ რენტგენის საშუალებით.

მითითებული ტკივილი ეხება დისკომფორტს მკლავში ან მხარში, რომელიც დაკავშირებულია სხვა მნიშვნელოვანი შინაგანი ორგანოების დაავადებასთან. Მაგალითად, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის დაავადებები, ინფარქტი, სტენოკარდია ტკივილს მკლავის არეში გადასცემენ. ამ შემთხვევაში, მხრის სარტყელის გარდა, ტკივილი უნდა იყოს დაზიანებული ორგანოს მიდამოში, კოლიკა გვერდზე, ტკივილი მუცლის ან გულმკერდის არეში, ხოლო ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა გაუარესდება.

ბიცეფსის ტენდინიტი არის მხრის ზედა ნაწილში მდებარე დიდი მომხრელი კუნთის ანთება. და მიუხედავად იმისა, რომ ის მხრის სარტყელის ქვემოთაა, ტკივილი მას მუდმივად გადაეცემა. გამოკვლევისას ტკივილი ძლიერდება. თუ ტრავმის შედეგად მყესის მოწყვეტა მოხდა, მაშინ მხრის შეშუპება ბურთის სახით.

ბურსიტი არის ტანდენიტის თანმდევი დაავადება, რომელიც ვლინდება ხანგრძლივი სტრესით და გაზრდილი სიმძლავრის დატვირთვით, მაგრამ ის აზიანებს არა მყესს ან კუნთს, არამედ სახსარს.

ტენდობურსიტს ე.წ ერთობლივი ჩანთის ანთებარის შედეგადაც ხდება კუნთების კალციფიკაცია. ტკივილი მწვავეა, მოძრაობის დიაპაზონი საგრძნობლად მცირდება, ტკივილი აზიანებს ზედაპირს მთელ სიგრძეზე თითებიდან კისერამდე.

კაფსულიტი იშვიათად ხდება, ასეთი დაავადებით, პაციენტს არ შეუძლია ხელი აწიოს ან ზურგს უკან წაიღოს. დარღვევა საავტომობილო ფუნქციამოდის ადამიანისთვის არასტანდარტული მუშაობის შემდეგ, მაგალითად, გუნდურ სპორტში, რომელიც მას არასდროს უთამაშია ან კედლის გაფორმებაზე მუშაობის შემდეგ განმეორებადი ერთფეროვანი ჟესტებით.

ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს დაბადებიდან სახსრის არასწორი სტრუქტურით, რომელიც წარმოიქმნება გენეტიკური მემკვიდრეობის გავლენის ქვეშ.

საწყისი ნაბიჯები მდგომარეობის შესამსუბუქებლად

პაციენტი ვერ უმკლავდება დაავადებას, ასევე დამოუკიდებლად ადგენს მის სახელს და გამომწვევ მიზეზს, ამისთვის აუცილებლად საჭიროა ექიმი და სწორი მკურნალობა, მაგრამ ძლიერი ტკივილის დასახმარებლად, მდგომარეობის ოდნავ გაუმჯობესების მიზნით, შეგიძლიათ:

სხვადასხვა სახის ტკივილი

დაავადების გამომწვევი მიზეზისა და მანიფესტაციის ხასიათის მიხედვით, ტკივილი სტანდარტული ნიშნების მიხედვით იყოფა კატეგორიებად:

• მწვავე მიმდინარეობა დამახასიათებელია ართრიტის, ართროზის, ოსტეოქონდროზის, ნევრიტის და ტრავმული დაზიანებები, მაშინ როცა ტკივილი მკლავის ან მხრის მთელ ზედაპირს ფარავს, მკლავის გამოყენებისას დისკომფორტი ძლიერდება;
• მოძრაობის დროს ტკივილი ჩნდება მოულოდნელად, როდესაც აწევთ ან ხელს აშორებთ, ეს მდგომარეობა გამოწვეულია კალციუმის დეპოზიტებით სახსრებში ან დაჭიმულობასა და მყესებში, დისკომფორტი ჩნდება კუნთის პალპაციისას;
• ქრონიკული ტკივილი ჩნდება ტენდინიტის, ბურსიტის, კაფსულის და ტენდობურსიტის დროს, პალპაციით ხასიათდება მომატებული დისკომფორტი, სასახსრე დარღვევები ვლინდება შეშუპებით, შეუძლებელია პრობლემურ მხარზე დაძინება;
• ტკივილის მტკივნეული ბუნება დამახასიათებელია პერიართროზისთვის, მიალგიისთვის და არეკლილი მდგომარეობებისთვის, მუდმივი ტკივილი შეუძლებელს ხდის რაიმე მოძრაობას, ხშირად თან ახლავს ტკივილი მეზობელ დაზიანებულ შინაგან ორგანოებში - გული, მუცელი, თირკმელები, ღვიძლი.

სამედიცინო დახმარების მისაღებად საავადმყოფოში ვიზიტი

მიუხედავად ტკივილის შეგრძნებების უზარმაზარი მრავალფეროვნებისა და მათი გამომწვევი მიზეზების მრავალფეროვნებისა, ვერ ვიტან ექიმთან მისვლას. ბევრი ანთებითი პროცესი თავისთავად გადის, მაგრამ ეს არ იძლევა იმის საფუძველს, რომ თქვენი სხეულის სახსრების მიმართ უაზრო იყოთ და უგულებელყოთ მკურნალობა. ზოგიერთი მსუბუქი დისკომფორტი არ აიძულებს საკუთარ თავზე ფოკუსირებას, ამიტომ ისინი უბრალოდ იგნორირებულია. მაგრამ არაერთხელ განმეორდა, ისინი უკვე გადადიან სისტემაში და ნიშნავს სერიოზული ავადმყოფობარომელიც სასწრაფოდ უნდა განიხილებოდეს.

თუ ტკივილი მეორდება მხრის სარტყელის ერთსა და იმავე ადგილას ერთი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში, ეს არის მიზეზი, რომ მიმართოთ ექიმს სამკურნალოდ. მხრის ტკივილის შემოწმებისას ექიმი დასვამს საჭირო კითხვებს და ჩაატარებს დამატებით ინსტრუმენტული გამოკვლევა, დაგინიშნოთ სისხლის ანალიზები და დადგინდეს სწორი დიაგნოზი.

იმის ცოდნა, თუ რომელი სახსრისა და მკლავის მოძრაობა იწვევს ტკივილს, ექიმი ზუსტად განსაზღვრავს სახსრის მყესის ან ძვლის სახელირომელმაც ზიანი მიიღო:

• თუ კიდურის გვერდზე გატაცებისას დისკომფორტი ჩნდება, მაშინ დაზიანება ეხება ზურგის ზედა მყესს;
• ტკივილი აწუხებს მხრის სხეულზე დაჭერილი იდაყვით გარეთ - პრობლემები ინფრასპინალურ მყესში;
• ტკივილის გაჩენა მხრის შიგნით მობრუნებისას, იდაყვის სხეულზე დაჭერისას - დაზიანებულია საფეთქლის მყესი;
• ტკივილი ჩნდება ბიცეფსში მხრის კუნთიმხრის შიგნით მობრუნებისას ბიცეფსი ზიანდება.

სახსრების დაავადებების გამოკვლევის მეთოდები

ექიმი გამოკვლევაზე გაგზავნეთ პაციენტი გამოკვლევაზე

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ შეუძლებელია ადამიანის სხეულის ნებისმიერი სახსრის გადატვირთვა, მათ შორის მხრის სახსრები. Თუ ერთობლივი დაავადებაერთხელ გამოვლინდა, მაშინ აზრი არ აქვს მისი ხელახლა გამოჩენის პროვოცირებას სხვადასხვა ძალისმიერი ვარჯიშებით ან მძიმე ფიზიკური შრომით, სხეული არ აპატიებს ასეთ დაუფიქრებელ დამოკიდებულებას.

artrit.გურუ

თუ კისერთან მხრის წნულის აფეთქება მოხდა.

მდგომარეობას, რომლის დროსაც მხრის სახსარი, კისერი აწუხებს ნაკაწრებს, ეწოდება "მიოზიტი" ჰიპოთერმია ხდება მაშინ, როდესაც არის ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება, მაგალითად, თქვენ დატოვეთ გახურებული ოთახი ცივ ქუჩაზე, ცუდად ჩაცმული ან სპორტული ვარჯიშის შემდეგ, ფეხზე დგომით. პროექტში.

სიმპტომები:

• მკვეთრი ტკივილი ფარავს მიდამოს მხრის ძვლის თავიდან კისერამდე;
• ზოგჯერ ტკივილი შეიძლება გაძლიერდეს, გამოჩნდეს მკლავის მოძრაობიდან, კისრის მხრის სახსარში, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში;
• დაბუჟების შეგრძნება, ჩხვლეტის შეგრძნება კუნთებში;
• მოძრაობების სიმტკიცე ანთების, დისკომფორტის გამო.

Რა უნდა ვქნა:

• დაისვენეთ, შეზღუდეთ ანთებითი ადგილის მოძრაობა;
• მალამოები დათბობის ეფექტით - "Nise", "Fastum Gel", "Kapsicam", "Finalgon";
• ანთების ჩახშობის საშუალებები, სპაზმოლიზური საშუალებები - ლიოტონი, ქონდროქსიდი;
• წიწაკის ნაჭერი კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად, ფართოდ გამოიყენება მიოზიტის დროს;
• მდოგვის თაბაშირი, წაისვით მტკივნეულ ადგილზე 12 წუთის განმავლობაში;
• შეიზილეთ მხარზე, კისერზე, მკლავზე ალკოჰოლით, წყალბადის ზეჟანგით, არაყით, მენთოლით ან მენოვაზინის ხსნარით;
• ეფექტის გასაუმჯობესებლად მხარზე, კისერზე, მკლავის მტკივნეულ ნაწილზე შემოიხვიეთ თბილი შარფით, სამედიცინო ბინტით.

რატომ მტკივა და კრუნჩხავს მხრები მოძრაობისას?

კრუნჩხვა, მოძრაობის სიმტკიცე, ბლაგვი ტკივილი, რომელიც შეუფერხებლად გადადის ხელში - ართრიტის ნიშნები.

დაავადების მხოლოდ პირველი და მეორე სტადიები მკურნალობენ, დანარჩენი თერაპია მიზნად ისახავს სახსრების, ძვლების სრული განადგურებისგან დაცვას და ტკივილის შემსუბუქებას.

• ქონდოპროტექტორების მიღება - ალფუტოპი, არტრა, არტრადოლი, გლუკოზამინი;
• ფიზ. თერაპია - მასაჟი, ტალახით თერაპია, მინერალური აბაზანები, გათბობა, ულტრაბგერითი მკურნალობა;
• როდესაც ანთება მიაღწია კულმინაციას და წამლები უძლურია, სახსარი და ნაწილი ძვლის სტრუქტურაოპერატიული გზა. ჩანაცვლებულია პროთეზებით;
• მალამოები, გელები, კრემები, რომლებიც ათავისუფლებს ანთებას, ტკივილგამაყუჩებელი;
• აცვიათ ძაღლის თმისგან შეკერილი ტანსაცმელი - ეს მეთოდი აღიარებულია მედიცინაში, ის მხოლოდ ადრეულ სტადიაზე ეხმარება.

ძვლის სტრუქტურის აღსადგენად, სახსრების გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა ჭამოთ:

• მინერალებით, ბოჭკოებითა და ვიტამინებით მდიდარი ახალი ბოსტნეული და ხილი;
• რძის პროდუქტები - ნებისმიერი;
• ყველა სახის მარცვლეული;
• ხორცი, სასურველია თევზი, ქათამი.

მეტი მხრის ტკივილის შესახებ

რატომ არის მტკივნეული ვარჯიშის შემდეგ მკლავის აწევა?

თქვენ უნდა აწიოთ ხელები, დაუბრუნოთ მხრები და კისრის ძვლები ნორმალურ მდგომარეობაში. არასწორი ტექნიკაშესრულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმის პროვოცირება - მყესის რღვევა, კუნთების დაძაბვა.

თუ აქამდე არ გიმუშავიათ, კუნთები გლუვი გაქვთ, რაც ნიშნავს, რომ ეს ნორმალური პროცესია - ისინი იზრდებიან, ძლიერდებიან. ტკივილი თავისთავად გაივლის რამდენიმე დღეში. თუ გაგიჭირდათ – გაავრცელეთ ანტისპაზმური ეფექტის მქონე გელით, გამოიყენეთ გაყინვა. მაგრამ უმჯობესია არ შეაწუხოთ ორგანიზმი წამლებით.

თუ სახსარი არა მხოლოდ გტკივა, არამედ აწკაპუნებს

ტენდიტი საშიში დაავადება, რომლის გართულებაა ბეჭის სახსრის თავის გამოსვლა მხრის სახსრიდან (სუბლუქსაცია) ძვლოვან ქსოვილს მძიმე დატვირთვის გამო არ აქვს დრო გამოჯანმრთელება, იწურება. საუკეთესო პრევენცია- ეს არის დასვენება, მხრის თითოეულ სახსარზე დატვირთვის კონტროლი.

როგორ იქცევა ტენდიტი:

• დაწკაპუნება, კრუნჩხვა მხრის სახსარში;
• მკვეთრი ტკივილი მოძრაობისას, მკლავის აწევა;
• ტკივილის შეტევები სხვადასხვა ხანგრძლივობისაა - მოკლე (რამდენიმე წუთი), ხანგრძლივი (რამდენიმე საათი)

ავადმყოფობის ნიშნები ყოველდღიურ ცხოვრებაში:

• ადამიანს არ შეუძლია ხელის აწევა, რომ ზედა კარადიდან ჭიქა აიღოს, ზედა თაროდან ჭურჭლის აღება;
• მტანჯველი ტკივილის გამო უძილობა, ტკივილის შეტევები აწუხებს შხაპის მიღებისას, ტანსაცმლის გამოცვლისას.

მოძრაობაში სიმტკიცე მხოლოდ იზრდება, თანდათან პაციენტს უჭირს ხელებითა და მხრებით უმარტივესი მოძრაობების გაკეთებაც კი.

დაავადების შესამჩნევი ნიშნები:

• მხრის სახსრის არე შეშუპებულია, წითლდება, შეიძლება შეინიშნოს ტემპერატურის ადგილობრივი მატება;
• სისუსტე ხელებში, მხრებში;
• გადაადგილებისას ისმის წკაპუნი, სახსრების ხრაშუნა.

Რა უნდა ვქნა:

• ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების სპეციალური კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს არა სახსრის დაძაბვას, არამედ მისი მოქნილობისა და სიძლიერის განვითარებას. ეხმარება 90% შემთხვევაში;
• ხალხური საშუალებები - დეკორქცია 3 ს.კ. ლ. ჩიტის ალუბალი, კურკუმინი, როგორც სუნელი (0,5 გრამი საკმარისია), ჯანჯაფილის ჩაი;
• ფიზ. თერაპია - ლაზერული, მაგნიტური, UV ზემოქმედება, დარტყმითი ტალღა, ულტრაბგერითი, ტალახის მკურნალობა და გათბობა.

რატომ მაწუხებს დისკომფორტი მხარზე დილით ძილის შემდეგ?

დაუყოვნებლივ არ იფიქროთ სერიოზულ დაავადებებზე, სიმპტომებზე, როგორიცაა დაბუჟება ან ჩხვლეტა, ტკივილი, რომელიც მხოლოდ ძილის შემდეგ გამოჩნდება - არასასიამოვნო ძილის შედეგი.

მკლავთან ერთად მხრის მიდევნებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოძრაობის სიმტკიცე ტკივილის გამო.

გამოსავალი არის კარგი ორთოპედიული ლეიბის, ბალიშის ყიდვა, თავი მაღლა ასწია ხელის ჩვევისგან თავის დაღწევა. მკურნალობის მეთოდები აღწერილია ზემოთ, თუ მხრის მტკივა მკლავის მაღლა აწევისას, ღირს ორსულობის დროს ამ გამოვლინებებზე ცალკე საუბარი.

მხრის სუსტი ტკივილი ორსულობის დროს

რატომ მტკივა მხრები ორსულობის დროს? ხშირად მიზეზი არის კარპალური გვირაბის სინდრომი. ქსოვილები შეშუპებულია, შეკუმშავს სახსრების ნერვულ ფესვებს.

ბრძოლის საუკეთესო მეთოდი, ხალხური საშუალებაა გვირილის დეკორქცია, რომელსაც იყენებენ ლოსიონების სახით.

მხრის ტკივილის დამატებითი მიზეზები მოძრაობისას

არსებობს კიდევ რამდენიმე დაავადება, რომელიც იწვევს დისკომფორტს მხრის, სახსრის არეში:

• ცუდი პოზა. გააკეთე იოგა, თერაპიული ვარჯიშები;
• სახსრების დაზიანება, დისლოკაცია, მხრის ძვლის მოტეხილობა, ბზარები მასში;

ბეჭის სახსრის თავის ცუდი ფიქსაცია მხრის სახსარში. მკვეთრი, ძლიერი მოძრაობები ძვლის გასვლის პროვოცირებას ახდენს.

მხრები ადამიანის სხეულის ყველაზე უნიკალურ მექანიზმად ითვლება. თუ პაციენტს აქვს მხარზე ტკივილი, როცა ხელებს მაღლა აწევს, შესაძლებელია ამ მდგომარეობის მიზეზები მხრის სახსრის ანთებაში იყოს.

გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა, ტრავმა და ჰიპოთერმია იწვევს მხრის სახსრის ანთებითი პროცესების განვითარებას. მომავალში, შეშუპება, სავარაუდოდ, გამოჩნდება დაზარალებულ ტერიტორიაზე, შეიცვლება კანის საფარიშესაძლებელია მყესების რღვევა.

მხრის სახსარი გარკვეულ წერტილამდე უძლებს საკმაოდ ძლიერ დატვირთვას. ხშირი და ინტენსიური მოძრაობები, არასწორი მანიპულაციები, წონის აწევა, ყველა ეს ქმედება შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი სახსარში და მისი მუშაობის წარუმატებლობა. შედეგად, სახსარში შეიძლება განვითარდეს ყველა სახის დაავადება.

რატომ ჩნდება სახსრების ტკივილი?

როდესაც პაციენტს მკლავის აწევისას მტკივა მხარი, ეს მიანიშნებს, რომ ორგანიზმში ანთებითი პროცესი მიმდინარეობს. თუ ის მტკივა კისერზე ან მხრის ზედა ნაწილში, მიზეზები შეიძლება დამალული იყოს მალთაშუა დისკების დაზიანებაში.

Მნიშვნელოვანი! ასეთ ტკივილს თან ახლავს მოძრაობის შეზღუდვა, კიდურების დაბუჟება, რაც ხერხემლის თიაქრის წარმოქმნის ნიშანია. ხერხემლის დისკების გადაგვარებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი ზრდა და მოქნილობის დაკარგვა.

დისკებს შორის მანძილი მნიშვნელოვნად შემცირდა. ასეთ სიტუაციაში ტკივილი მარჯვენა ან მარცხენა მხრის სახსარში განპირობებულია ზურგის ნერვების შეკუმშვით.

დაზიანებულ მიდამოში ვითარდება შეშუპება, რაც ხელს უწყობს ნერვის კიდევ უფრო დიდ დარღვევას, ტკივილი ხდება მტანჯველი. როდესაც პაციენტს აქვს ტკივილი მხრის სახსარში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს კაფსულის არსებობაზე (კუნთების მტკივნეული სპაზმი). პროცესი ხდება უნებურად, დაავადება საკმაოდ იშვიათია, ამიტომ მისი დაუყოვნებელი დადგენა ძალიან რთულია.

ყველაზე ხშირად, თავად პაციენტიც კი ვერ ამჩნევს, რომ მისი კუნთები შეზღუდულ მდგომარეობაშია. პაციენტს არ შეუძლია მკლავის სრულად აწევა და მისი დაბრუნება კიდევ უფრო რთულია. თუ დაავადება კიდევ უფრო პროგრესირებს, პაციენტს გაუჭირდება ყველაზე გავრცელებული მანიპულაციების შესრულება ხელით. ანთებითი პროცესი აზიანებს სასახსრე ხრტილის ქსოვილს და იწვევს კიდურების დაზიანებას.

აუცილებელია წარმოდგენა და დაავადების სწორად დიაგნოსტიკა, რაც მხოლოდ საავადმყოფოშია შესაძლებელი.

თუ მხრები გტკივათ, ეს შეიძლება იყოს მბრუნავი მანჟეტის დეფორმაციის ნიშანი. ეს პათოლოგია შეიძლება განვითარდეს ხელების არაბუნებრივ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნის შედეგად. ყველაზე ხშირად, ხელები მტკივა მათზე ძალადობრივი ზემოქმედებიდან მხოლოდ 2-3 დღის შემდეგ. ასეთი მდგომარეობის აღმოჩენის შემდეგ პაციენტმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.

ექიმი განსაზღვრავს მხრის კუნთების დაძაბულობის ხარისხს და დანიშნავს ადექვატურ მკურნალობას მედიკამენტებითა და ხალხური საშუალებებით. იმის დასადგენად, თუ რატომ გტკივა სახსარი, შესაძლებელია უფრო მეტად პალპაციით. რენტგენზე ასეთი დაზიანება არ ჩანს.

ხელის აწეული სახსრის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს სასახსრე ყუთში მწვავე ანთებითი პროცესით. ამ პათოლოგიურ მდგომარეობას ტენდობურსიტს უწოდებენ. დაავადების საწყისი მიზეზი არის კუნთების მყესების დაზიანება.

ტენდობურსიტის დროს ხელი ძალიან მტკივა, თუნდაც დასვენების დროს. ტკივილის შეგრძნებები მკვეთრი და მკვეთრია. შეშუპება მკლავის გარდა შეიძლება გავრცელდეს უფრო მაღლა კისერზეც.

რა დაავადებები იწვევს ტკივილის სინდრომს

მხრის სახსრებში ხშირი ტკივილის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ეს შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ პაციენტს უვითარდება ბურსიტი. ეს დაავადება ყველაზე ხშირად თან ახლავს ტენდინიტს.

ტკივილის სინდრომი ამ შემთხვევაში ხდება სახსრების გადატვირთვისა და სინოვიალური ჩანთის შეშუპების გამო. მსგავსი სიმპტომები ვლინდება წინამხრის სიმსივნის წარმოქმნით. გარდა ამისა, ხელის აწევისას მტკივა, შესაძლოა, კალციუმის მარილების დეპონირება იყოს. ამ შემთხვევაში სახსრის ლიგატებიც განიცდიან.

ეს პროცესები შეიძლება მოხდეს მყესებში და სასახსრე ყუთში. ყველაზე ხშირად ასეთ სიტუაციაში მტკივა საყელო და მხრის პირები. პაციენტი უჩივის, რომ მხრები მტკივა, მკლავი კი 45-ზე მაღლა არ აიწევს. სახსარში მტკივნეული სიმპტომების გაჩენა დაუყოვნებლივ არ შეინიშნება, ამიტომ მკურნალობა შეიძლება მათ გაჩენამდეც კი დაიწყოს.

თუ მარჯვენა ან მარცხენა მხარზე ტკივილი ტრავმის შედეგია, მხრის ძვალი იცვლის თავის პოზიციას და მოძრაობს უკან. ამ მიზეზით, ტკივილი შეიძლება დიდხანს არ გაქრეს. პაციენტს არ შეუძლია სრულად ამოძრავოს ხელი და შეასრულოს მარტივი მანიპულაციები. ზოგჯერ დაზიანება იწვევს მყესების დაზიანებას.

თუ დროულად არ მიმართავთ სამედიცინო დახმარებას ასეთ დაზიანებასთან დაკავშირებით, სახსრის ფუნქციონირების დაკარგვა მხოლოდ პროგრესირებს.

ხელების მტკივნეული მოძრაობა შესაძლოა გამოწვეული იყოს წინამხრის განმეორებითი დისლოკაციის გამო. მსგავსი მიზეზები ხშირად შეინიშნება სპორტსმენებსა და ახალგაზრდა პაციენტებში. დაზიანება დაუყოვნებლივ ვერ შეინიშნება, ამიტომ ბევრი დაზარალებული ექიმთან დაგვიანებით მიდის, რაც უარყოფითად აისახება შემდგომ მკურნალობაზე.

ტკივილი შეიძლება მოხდეს შინაგანი ორგანოების კოორდინირებული მუშაობის დარღვევის გამო. დისკომფორტი შეიძლება იყოს ნიშანი:

1. რადიკულიტი;
2. სტენოკარდია;
3. სიმსივნეები გულმკერდის არეში;
4. გულის უკმარისობა;
5. გულის შეტევა.

სწორედ ამიტომ, ასეთ სიტუაციებში შეუძლებელია ექიმთან ვიზიტის უგულებელყოფა. დროთა განმავლობაში ტკივილი გაიზრდება და შეიძლება იყოს მხრის პერიართროზის ნიშანი. ეს პათოლოგია არაფრით არ არის გამოწვეული, მაგრამ ძალიან სწრაფად პროგრესირებს და ხელს უშლის პაციენტს სრულფასოვან ცხოვრებასა და მუშაობაში. როგორც წესი, გამწვავებები მარჯვენა ან მარცხენა მხარზე ჩნდება ღამით.

განსაკუთრებით მწვავედ იგრძნობა ტკივილის სინდრომი ღამით. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ტკივილები აღინიშნება არა მხოლოდ წინამხრის არეში, არამედ ხელის არეშიც.

პერიართროზი შეიძლება დასრულდეს რამდენიმე დღეში, ან შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი თვის განმავლობაში.

მხრის ტკივილი - მკურნალობა

სახსრების ტკივილთან ბრძოლა რაც შეიძლება ადრე უნდა დაიწყოს. ეს არის ერთადერთი გზა უფრო ხელშესახები შედეგების მისაღწევად. მიზანშეწონილია მიმართოთ ექიმს, რომელიც დანიშნავს მკურნალობას მაშინაც კი, როდესაც დაავადება საწყის ეტაპზეა. ტკივილი არ წყდება, თუ დაავადება მწვავე ფორმითაა.

Შენიშვნა! გადაადგილების, ანთების და სახსრების სხვა დაზიანების მკურნალობა ეფექტურია მანუალური თერაპიის გამოყენებით. ზედა კიდურში სისხლის მიმოქცევის დარღვევისას (ოპერაციის ან ინფარქტის შედეგად) პაციენტს უნიშნავენ ანგიოპროტექტორული პრეპარატების კურსს. ეს პრეპარატები ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და არტიკულაციის აღდგენას.

გარდა ამისა, მარჯვენა ან მარცხენა მხრის დიათროზის დროს ტკივილის მკურნალობა მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების გამოყენებას, რომლებიც აღმოფხვრის შეშუპებას და ებრძვიან ინფექციას. ექიმი პაციენტს დანიშნავს არასტეროიდულ პრეპარატებს. ეს მდგომარეობა მოიცავს მკურნალობას სპეციალური დიეტით და ხალხური საშუალებებით.

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება ინიშნება დაავადების განვითარების საწყის ეტაპზე, ეს ღონისძიება სავსებით საკმარისია. ზოგჯერ პაციენტს უჩვენებენ სპეციალურ სამკურნალო კომპრესებს და ლაზეროთერაპიას.

სახსრის ექსუდატის სიჭარბით ექიმმა შეიძლება დანიშნოს პაციენტს ჰირუდოთერაპიის კურსი - სამკურნალო ლეკვებით მკურნალობა. ეს მეთოდი იძლევა კარგ შედეგს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტს არ აქვს ალერგია წურბელების მიმართ. დისკომფორტიც და შეშუპებაც სწრაფად ქრება.

თუ პაციენტს ხელების აწევა მტკივნეულია, მას სპეციალური ინექციები დაეხმარება. როგორც წესი, ასეთ სიტუაციებში ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები. პრეპარატი შეჰყავთ დაზიანებული მყესის მიდამოში ან პირდაპირ პერიარტიკულარულ ჩანთაში.

ასეთი პროცედურა არ იძლევა დაავადების სრულ აღმოფხვრას, მაგრამ მკურნალობა მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს პაციენტის მდგომარეობას. უფრო დიდი ეფექტი მიიღწევა თერაპიის კომპლექსური გამოყენებით, ანუ როდესაც ინექციები შერწყმულია აბებთან, ტანვარჯიშთან და რელაქსაციასთან.

დღესდღეობით, პოსტიზომეტრული რელაქსაცია ძალიან პოპულარულია სახსრების დაავადებების სამკურნალოდ. ეს პროცედურა ეხმარება იმ ადამიანებსაც კი, რომლებსაც აქვთ ქრონიკული დაავადებები. პოსტიზომეტრული რელაქსაცია შერწყმულია:

1. მანუალური ან ლაზერული თერაპია.
2. ინექციები.
3. თერაპიული მასაჟი.
4. ტანვარჯიში.

პროცედურების კურსი შეიძლება დაიწყოს სტეროიდების ინექციებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ.

სავარჯიშო თერაპიისა და ხალხური საშუალებების მკურნალობა

ტკივილის სინდრომი შეიძლება აღმოიფხვრას ყოველდღიური სავარჯიშო თერაპიის საშუალებით.

1. დაჯექი სკამზე, ხელები წელზე მოხვიე. დაიწყეთ მხრების ნელა ტრიალი. გაიმეორეთ ვარჯიში რამდენჯერმე. ჯერ მარცხენა ხელია ჩართული, შემდეგ მარჯვენა, შემდეგ ორივე ერთდროულად. მიიღეთ საწყისი პოზიცია. ორივე მხრები წინ წამოწიეთ გაჩერებამდე. გაიმეორეთ ზუსტად იგივე მოძრაობა უკან. შეასრულეთ თითოეული ელემენტი 5-ჯერ.
2. სკამზე დაჯექით, ორივე ხელი აიღეთ უკან. ჯანსაღი ხელით მყარად აითვისეთ პაციენტის ხელი. ნაზად გაიყვანეთ გვერდით, რამდენადაც ის წავა. გააჩერეთ ეს პოზიცია 10-15 წამის განმავლობაში. თუ ტკივილი მოხდა, ნელა დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
3. მოათავსეთ დაზიანებული კიდურის ხელი მოპირდაპირე მხარზე. იდაყვი მყარად დაიჭირე მკერდზე. ჯანსაღი ხელით დაიჭირეთ იდაყვი და ნაზად ასწიეთ იგი, მაშინ როცა ის მკერდიდან არ უნდა ჩამოიწიოს, არამედ მხოლოდ მის გასწვრივ ასრიალოთ. ლიმიტის მიღწევის შემდეგ გაჩერდით ამ მდგომარეობაში 20 წამის განმავლობაში. დაიჭირეთ დაზიანებული ხელი 5 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაისვენეთ და თანდათან დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.
4. დაწექით იატაკზე, გაასწორეთ დაზიანებული კიდური და გვერდით მიიტანეთ. შეისუნთქეთ ჰაერი და ასწიეთ ხელი იატაკიდან 3 სმ-ით. ამ მდგომარეობაში გააჩერეთ 15 წამის განმავლობაში. ამოსუნთქვისას დაიკავეთ საწყისი პოზიცია და დაისვენეთ 10 წამით. ეს სავარჯიშო უნდა განმეორდეს მინიმუმ ექვსჯერ.
5. დარჩით იმავე საწყის პოზიციაზე. მოხარეთ დაზიანებული კიდური იდაყვში და შემოატრიალეთ მხრები 90°-ით. ხელი უნდა იყოს მიმართული ზემოთ. მოიჭიმეთ და გაახეთქეთ მკლავი იატაკიდან 3 სმ-ით. ამ მდგომარეობაში კიდური უნდა იყოს მინიმუმ 20 წამი, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაუბრუნდეთ საწყის პოზიციას. ეს ვარჯიში შესრულებულია 6-ჯერ. ამ პროცესში კიდური უნდა დაისვენოს 10-20 წამის განმავლობაში.

სავარჯიშო თერაპია აუცილებლად დაეხმარება მხრის სახსრის ტკივილს.

მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები სასარგებლო გავლენას ახდენს ორგანიზმის ნებისმიერ დაზიანებაზე. ტკივილის შემსუბუქება შესაძლებელია სხვადასხვა ტრადიციული მედიცინის გამოყენებით.

ნაყენის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ:

• 1000 მლ ალკოჰოლი;
• 2 წითელი წიწაკა;
• 10 ჩ.კ გამხმარი იასამნისფერი ყვავილები;
• 2 ს.კ. ლ. ოროვანდის ფესვი).

ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული და განათავსეთ ბნელ ადგილას ინფუზიისთვის ოთხი დღის განმავლობაში. ეს ნაყენი რეკომენდირებულია დაზიანებული ადგილის გასახეხად.

თუ ტკივილი დიდხანს გაგრძელდა, სახლში მომზადებული მალამო დაგეხმარებათ. მის მოსამზადებლად თქვენ უნდა აიღოთ:

• 200 გრ ღორის ზეთი;
• 6 ჩ.კ ჭაობის ცინკი;
• 2 ჩ.კ ჩილის წიწაკა;
• 6 ჩ.კ მშრალი ჰიპერიკუმი.

კარაქი უნდა გადნოთ, ბალახი კი ფხვნილად დაფქვით. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვი. მიღებული მალამო უნდა წაისვათ მტკივნეულ ადგილზე ყოველ საღამოს ძილის წინ.

მხრის სახსარი ყოველდღიურად ექვემდებარება სხვადასხვა დატვირთვას და მრავალრიცხოვან მოძრაობას, რის გამოც ის იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ის ყოველთვის გამართულად ფუნქციონირებს და არ უქმნის ადამიანს დისკომფორტს.

ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ თუ პაციენტს აწუხებს მხრის მიდამოში ჩხვლეტა და მკლავი ადვილად და დისკომფორტის გარეშე არ აიწევს, ეს სახსრის დისფუნქციის პირველი ნიშანია.

თუ არ გსურთ გართულებების პროვოცირება, ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს, რადგან დაავადების თავიდან აცილება ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით მისი აღმოფხვრა. სამწუხაროდ, ცალსახად ძნელია იმის თქმა, რატომ მტკივა მხარი და არ აწია მკლავი.

ამის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს:

• მძიმე აწევა, უეცარი მოძრაობები და გადაჭარბებული დატვირთვები;
• არასათანადო ვარჯიში დარბაზში;
• ორგანიზმში ვირუსული პროცესების მიმდინარეობა;
• მხრის სახსრის დაზიანება (საუბარია დისლოკაციაზე, მოტეხილობაზე და ა.შ.).

ძალიან მნიშვნელოვანია დაავადების პირველ გამოვლინებებზე დაუყონებლივ რეაგირება, რათა თავიდან აიცილოთ დაავადება და თავიდან აიცილოთ მისი ქრონიკული ფორმა.

ტკივილის მექანიზმი

თუ გრძნობთ, რომ მკლავის აწევისას მხრის სახსარი გტკივა, ის სხეულში ჟონავს. ანთებითი პროცესი. Განსაკუთრებული ყურადღებაუნდა მიეცეს ტკივილის ფოკუსს: კისრის და მხრის ზედა ნაწილში დისკომფორტი მიუთითებს მალთაშუა დისკების დარღვევაზე. როგორც წესი, ასეთი დისკომფორტი იწვევს ხელების დაბუჟებას და მათ გადაადგილების უუნარობას.

ექიმები აღნიშნავენ, რომ ხერხემლის დისკების სტრუქტურის განადგურება სავსეა საშიში შედეგები: მოქნილობის დაკარგვა და თავად დისკების ზომის ზრდა, რაც იწვევს მათ შორის მანძილის შემცირებას, რაც იწვევს ზურგის ტვინის ნერვის დაჭიმვას, შეშუპებას და ტკივილს.

ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს კუნთების ჩვეულებრივი შეკუმშვითაც, რაც ძალზე იშვიათია და ჩნდება უნებურად, რაც ართულებს დიაგნოზს და პრობლემის დროულ გამოვლენას.

ხშირად, თვით პაციენტებსაც კი არ შეუძლიათ იგრძნონ, რომ მათი კუნთები მუდმივ დაძაბულობაშია, ამიტომ პაციენტები გვიან რეაგირებენ დაავადებაზე: ხელის ფუნქციის ნაწილობრივი დაკარგვით ან ძლიერი ტკივილით ზურგის უკან კიდურების გადაადგილებისას. მოწინავე შემთხვევები სავსეა ანთებითი პროცესების გამო ხელის მარტივი მოძრაობის შეუძლებლობით.

მბრუნავი მანჟეტის სტრუქტურის ცვლილება მხრის ტკივილის კიდევ ერთი მიზეზია. ეს დაავადება არის შედეგი დამოკიდებულება: ხელები მუდამ ჯიბეებში ეჭირა. და რენტგენი შეიძლება ყოველთვის არ მიუთითებდეს პრობლემის არსებობაზე, მაგრამ პაციენტი გრძნობს, რომ მხარზე მტკივა, როცა მკლავს აწევს.

დაავადებები, რომლებიც იწვევს ტკივილს

მხრის სახსრის ხშირი ჩხვლეტის შეტევები ბურსიტის ნიშანია. ამ დაავადების თავიდან ასაცილებლად ექსპერტები გვირჩევენ სახსრებზე დატვირთვის შემცირებას, რაც გამოიწვევს სასახსრე ჩანთის შეშუპების შემცირებას.

დაავადების უფრო საშიში ვარიანტია სიმსივნის არსებობა წინამხრის არეში, რის შედეგადაც მტკივნეულია მკლავის აწევა მხარში.

ექიმები ყურადღებას აქცევენ იმასაც, რომ მარილის დაგროვება ტკივილის კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც აზიანებს არა მხოლოდ სასახსრე ლიგამენტებს, არამედ ზოგადად მყესებს. ექიმთან დროული ვიზიტი ემუქრება სახსრის სრულ მოშლას და დაავადების შემდგომ ყოველდღიურ პროგრესირებას.

ახალგაზრდებსა და სპორტსმენებს მხრის ტკივილი სხვადასხვა მიზეზით აწუხებთ: მხრის განმეორებითი დისლოკაცია. ჩვეულებრივი ადამიანისთვის საკმაოდ რთულია ასეთი დაავადების ამოცნობა. როგორც წესი, პაციენტები დახმარებას მაშინ მიმართავენ, როცა ტკივილი არ ქრება და საღამოს ძლიერდება, რაც ხელს უშლის ნორმალურ ძილს. თუ ეს მდგომარეობა დროულად არ იქნა აღკვეთილი, სახსარი ყუთიდან ამოვარდება ხელის ოდნავი მოძრაობისას.

თუ შეამჩნევთ, რომ მკლავი არ აწვება და მუდმივი დისკომფორტია მხრის სახსარში, აშკარა პრობლემები გაქვთ შინაგანი ორგანოების მუშაობასთან დაკავშირებით.

მუდმივი ტკივილი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს მხრის კაპულარულ პერიართროზზე. ამ დაავადების პროვოცირება ძალიან რთულია, მაგრამ თუ ის ადამიანის ორგანიზმშია ჩანერგილი, ძალიან სწრაფად პროგრესირებს და ხელს უშლის ნორმალურ სრულფასოვან ცხოვრებას.

პაციენტი განსაკუთრებულ დისკომფორტს გრძნობს ღამით, როდესაც დაავადება უარესდება. როგორც კი პაციენტი იძინებს, ორგანიზმი იწყებს ძლიერი ტკივილის შეტევებს, რასაც თან ახლავს ხელის სწრაფი დაბუჟება. სიტუაციას ართულებს ის ფაქტი, რომ დროთა განმავლობაში ტკივილი მხრიდან ხელში გადადის.

მხრის ტკივილისგან თავის დაღწევა: ხალხური საშუალებებით მკურნალობა თუ ტრადიციული მედიცინა?

იმისათვის, რომ ყოველთვის იყოთ შესანიშნავ ფორმაში და არ იგრძნოთ ტკივილი მხრებში, ექსპერტები გირჩევენ დაიცვან ელემენტარული ყოველდღიური წესები:

• არ დაიჩოქოთ, ყოველთვის დაჯექით მაგიდასთან თანაბრად და სწორად, ფეხების გადაკვეთის გარეშე;
• იხელმძღვანელეთ მობილური ცხოვრების წესით;
• გააკეთე ფიზიკური სამუშაო, რომლის გაკეთებაც შეგიძლია;
• გამონახეთ დრო ფიზიკური აღზრდისთვის: სპორტდარბაზში სიარული ან ვარჯიში სახლში.

ამ წესების დაცვით, არ გაგიკვირდებათ, რატომ გტკივათ მხარი მკლავის აწევისას.

თუ თქვენ დაუშვით დაავადების განვითარება, შეეცადეთ დაიწყოთ მკურნალობა რაც შეიძლება მალე. ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ მოწინავე შემთხვევებში სასურველი ეფექტის მიღწევა გაცილებით რთული და ხანგრძლივია. მწვავე ტკივილი საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას, მკურნალობა კარდინალურია და ყოველთვის არ იძლევა 100%-იან შედეგს.

თუ მკლავის აწევისას მხრის სახსარი გტკივა, თანამედროვე ექსპერტები პრობლემის თავიდან ასაცილებლად რამდენიმე გზას ხედავენ:

• შეგიძლიათ მიმართოთ მანუალურ თერაპიას, რომელიც შესანიშნავად უმკლავდება ანთებით პროცესებს, სხვადასხვა დაზიანებადა სახსრების გადაადგილება.
• არანაკლებ პოპულარულია ანგიოპროტექტორული პრეპარატები. როგორც წესი, ასეთი კარდინალური მკურნალობა ინიშნება სისხლის მიმოქცევის დარღვევების დროს, მაგალითად, გულის შეტევის ან სერიოზული ოპერაციის შემდეგ. პრეპარატი ხელს უწყობს არა მხოლოდ გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა,არამედ ანთებითი პროცესების აღმოფხვრა, შეშუპების მოცილება და ინფექციების დაძლევა. ამ პრეპარატის მიღებას თან უნდა ახლდეს სპეციალური დიეტა. მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი სასურველი შედეგის მიღწევა.
• ძლიერი ტკივილის დროს, ექიმები განსაზღვრავენ არასტეროიდულ პრეპარატებს, რომლებიც შექმნილია მწვავე ანთებითი პროცესების შესამსუბუქებლად. თუ ასეთი პრეპარატი ინიშნება ადრეული სტადიადაავადება, დაავადება ვერ პროგრესირებს და ძალიან მალე დაიხევს და სახსრებს უბრუნდება წინა ჯანსაღ ფორმას.
• იშვიათ შემთხვევებში პაციენტებს ენიშნებათ სპეციალური კომპრესები. ლაზერული თერაპიაან არატრადიციული მკურნალობა. მაგალითად, სახსრებში სითხის ჭარბი არსებობისას, ჩვეულებრივ, მიმართავენ ლეკებით მკურნალობას (იმ პირობით, რომ პაციენტი არ არის ალერგიული მათზე). თუ ლეკვებით მკურნალობა აკრძალულია, შეგიძლიათ აირჩიოთ სპეციალური ინექციები: ჰორმონალური პრეპარატების დანერგვა.

ძალიან მნიშვნელოვანია ინექციის სწორად გაკეთება: მოხვედრა დაზიანებული მყესის მიდამოში ან თავად პერიარტიკულარულ პარკში. აღსანიშნავია, რომ ასეთი მკურნალობა არ იძლევა დაავადების აღმოფხვრის 100%-იან გარანტიას. მაგრამ მკურნალობის ეს მეთოდი ძალიან სწრაფად სძლევს ტკივილს და პირველი პროცედურის შემდეგ პაციენტი გრძნობს შვებას.

თავად ექიმები არ გირჩევენ მხოლოდ არატრადიციული მკურნალობის გამოყენებას: უფრო ეფექტურია ასეთი პროცედურების შერწყმა წამლის მკურნალობა, რელაქსაცია ან ტანვარჯიში. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ შეხორცების პროცესი დაჩქარებულია კომბინაციით თერაპიული მასაჟიდა დასვენება. ამ პროცედურების კურსი იწყება ჰორმონალური ინექციების შემდეგ. იდეალური ვარიანტია 5-6 დღე.

არ მოშორდე და ხალხური მეთოდებიმკურნალობა. განსაკუთრებით პოპულარულია თერაპიული აბაზანები, რომლებიც არა მარტო იძლევა დადებითი შედეგი, არამედ სასიამოვნოც თავისთავად.

ასეთი დამუშავებისთვის 1 კილოგრამი ფიჭვის გირჩებს უნდა დაასხათ სამი ლიტრი მდუღარე წყალი და ხსნარი მინიმუმ 2 საათით დატოვოთ. შემდეგ შეგიძლიათ დაასხით ინფუზია აბაზანაში და შეიზილოთ დაახლოებით 30-40 წუთის განმავლობაში (ეს დრო არ უნდა გაზარდოთ, რომ პრობლემა არ გამწვავდეს, რადგან ანთებითი პროცესებიცხელი აბაზანები უკუნაჩვენებია).

მხრის ტკივილის დროს, ლინგონის ჩაი ასევე დაგეხმარებათ. მის მოსამზადებლად საჭიროა ორი სუფრის კოვზი ლინგონბერის დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. გამოიყენეთ ინფუზია ჩაის ფოთლების ნაცვლად.

ფრთხილად იყავით ასეთ სამკურნალო სასმელებთან, რადგან ყოველთვის არ იცით მცენარეების ყველა სამკურნალო თვისება, გვერდითი მოვლენები და შესაძლო შედეგები. სანამ რაიმეს მიიღებთ, შეისწავლეთ ექიმების თვისებები, მიმოხილვები და რეკომენდაციები.

ასევე არსებობს მალამოების და კომპრესების მომზადების სხვადასხვა რეცეპტები, მაგრამ მათ სიფრთხილე გმართებთ, რადგან ზოგჯერ გახურება კიდევ უფრო ამძიმებს დაავადებას. ექიმები ჯერ კიდევ არ გირჩევენ ექსპერიმენტებს მათ ჯანმრთელობაზე, მიმართონ მსგავსი მკურნალობა. უმჯობესია თავდაპირველად სწორი დიაგნოზის დადგენა და მკურნალობის ეფექტური მეთოდის არჩევა.

ტანვარჯიშის ვარჯიშები მხრებისთვის

ხანდახან ხელის არ აწევის შიში აიძულებს ტანვარჯიშის კეთებას, მხრის ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ პაციენტი მზადაა ყველაფერი გააკეთოს პრობლემის დასაძლევად. საბედნიეროდ, ტანვარჯიშის ვარჯიშები არ არის ყველაზე ცუდი „მკურნალობა“. პაციენტის მთავარი ამოცანაა უზრუნველყოს პირობები რეგულარული სავარჯიშო თერაპიისთვის.

განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ მხრის ტკივილის აღმოფხვრაში:

• სავარჯიშო 1

დაგჭირდებათ ჩვეულებრივი სკამი. მიიღეთ კომფორტული ჯდომა, ხელები წელზე მოხვიეთ. ამ საწყის მდგომარეობაში დაიწყეთ მხრების ნელი ტრიალი: ჯერ წინ და შემდეგ უკან.

• სავარჯიშო 2

სკამზე ჯდომისას შეეცადეთ ხელები ზურგს უკან დაიხუროთ ერთგვარ ციხესიმაგრეში. ამ პოზაში ყოფნისას მკლავი გვერდზე გადაწიეთ, სანამ არ იგრძნობთ მსუბუქ ტკივილს. შემდეგ დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. შეასრულეთ ვარჯიში 10-15 წუთის განმავლობაში, შეეცადეთ გაჩერდეთ გაჭიმვის დროს რამდენიმე წამით.

შეასრულეთ ვარჯიში ნელა, უეცარი და სწრაფი მოძრაობების გარეშე, რათა არ დააზიანოთ მხრები და სახსრები.

• სავარჯიშო 3

დაიდეთ დაზიანებული ხელის ხელი მოპირდაპირე მხარზე, იდაყვით კი რაც შეიძლება ახლოს მკერდთან. ახლა დაიჭირეთ იდაყვი თქვენი ჯანსაღი ხელით და შეეცადეთ აწიოთ იგი მაღლა, გაასწორეთ მკლავი. შეასრულეთ ვარჯიში საშუალო ტემპით, უეცარი მოძრაობების გარეშე.

დარწმუნდით, რომ იდაყვი არ ჩამოდის მკერდიდან, მაგრამ შეუფერხებლად სრიალებს მის გასწვრივ. მკლავის აწევის პიკზე არ დაგავიწყდეთ 7-10 წამის განმავლობაში გაჭიანურება მტკივნეული მხარის დაძაბვისას. როდესაც დაბრუნდებით საწყის პოზიციაზე, შეანელეთ ვარჯიშის ტემპი და დაისვენეთ კუნთების ყველა ჯგუფი ისე, რომ ხელი ოდნავ დაისვენოს.

ხუთიდან ათამდე მიდგომა საკმარისი იქნება. ზედმეტად ნუ იმუშავებთ დაზიანებულ ხელს.

• სავარჯიშო 4

საწყისი პოზიცია იგივე რჩება. აიღეთ დაზიანებული მკლავი გვერდზე, შემდეგ კი იდაყვში მოხარეთ 90 გრადუსიანი კუთხით. ამ პოზაში მხრები დახარეთ მკერდზე და დაუბრუნდით საწყის მდგომარეობას. როცა ხელის მსუბუქ ტკივილს იგრძნობთ, დაისვენეთ კუნთები და ცოტა დაისვენეთ.

ამის შემდეგ ისევ გაიმეორეთ ყველაფერი. სავარჯიშო უნდა შესრულდეს მინიმუმ 5-ჯერ, მაგრამ არ უგულებელყოთ შესვენებები, რომლებიც უნდა იყოს მინიმუმ 10 წამი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კუნთების ყველა ჯგუფს ჰქონდეს საკმარისი დასვენება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ კიდევ უფრო გაამწვავებთ პრობლემას და არ აცილებთ დაავადებას.

ახლა თქვენ არა მხოლოდ იცით, რატომ გტკივათ მხრები და რატომ არ აწიეთ ხელი, არამედ გაქვთ ყველა საჭირო ინფორმაცია ასეთი დაავადების აღმოსაფხვრელად. ტკივილი მხარში, მკლავი არ აწვება, ძილის დარღვევა არის მიზეზი, დაუკავშირდით სპეციალისტს და მოაგვაროთ პრობლემა.

უნდა გესმოდეთ, რომ ბევრი დაავადება უსიმპტომოა და, შესაბამისად, განსაკუთრებულ საფრთხეს წარმოადგენს. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს და დროულად უპასუხეთ მის უმცირეს მცდელობებს გაცნობოთ შესაძლო პრობლემების შესახებ!