Как принимать активированный уголь для очищения организма? Через сколько действует активированный уголь после применения: особенности и рекомендации

Практически у каждого в аптечке найдется пара упаковок активированного угля. Только правила его приема знакомы лишь единицам. Помимо помощи при отравлении, эти таблетки полезны и в других случаях, о которых можно узнать из инструкций ниже.

Похудение с помощью активированного угля

Процесс похудения даже на самых жестких диетах занимает немало времени. Ограничение рациона приводит к лишению организма необходимых веществ. Кроме того, из организма не выходят и разного рода токсины, что только ухудшает состояние. Активированный уголь помогает исправить такое положение, подобно пылесосу всасывая вредные вещества. Этот процесс очень важен в стремлении похудеть.

Есть один важный нюанс – употребление угля не означает бесконтрольное поглощение большого количества пищи. Таблетки только поспособствуют нормализации веса. Как пить активированный уголь для похудения? Делать это можно по разным методикам. Сначала необходимо правильно определить дозировку из условия: одна таблетка на каждые 10 кг веса человека. Требуется разделить свой вес на 10 и округлить в большую сторону. Пить рассчитанное количество активированного угля можно по 2 схемам:

принять за раз, причем сразу после пробуждения, т.е. натощак;
распределить на порции по 2-3 штуки, принимать за час до еды.

Как принимать уголь

Сегодня уголь постепенно отходит на второй план, ежедневно разрабатывается все больше препаратов для улучшения деятельности ЖКТ. Только данный факт ничуть не умаляет свойств этого простого лекарства. Показаниями к использованию препарата являются:

Пищевые отравления – интоксикация грибами, несвежими продуктами, мясом или рыбой в консервах, алкоголем.
Отравления химикатами – лекарствами, алкалоидами, солями тяжелых металлов.
Нарушения работы пищеварительной системы – метеоризм, повышенное газообразование и вздутие, диарея, повышенная кислотность.
Заболевания ЖКТ инфекционного происхождения – брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез, холера.
Аллергическая реакция – отечность, покраснения и другие признаки интоксикации гистаминами.

Для очищения организма

Кишечник – это один из органов, от которых зависит чистота и защитные силы организма. Токсины не всегда успешно выводятся, ведь микрофлора часто нарушается вследствие заселения ненужных бактерий. Особенно такой процесс отмечается после курса антибиотиков, которые убивают все микроорганизмы без различия на полезные и вредные. Это приводит к отравлению организма, аллергии, общей слабости и снижению иммунитета. Вот как принимать активированный уголь для очищения организма:

Вычислить необходимое количество таблеток, разделив свой вес на десять. Принять их в первый день как ударную дозу.
На следующие сутки ограничить разовый прием до 2 таблеток, употребляя их между трапезами.
Все последующие дни употреблять рассчитанное в первом пункте количество натощак с утра и перед сном.
Спустя 10 дней сделать 2-недельный перерыв. После этого провести повторную чистку.
После нового цикла начать принимать пробиотики.

При поносе

Помощь угля при поносе заключается в адсорбции вредных компонентов и последующем выведении их из организма. Только необходимо знать причину диареи. Часто она может быть вызвана отравлением, тогда прием этого лекарства будет рациональным решением. Схема употребления лекарства такая:

Нужно рассчитать дозировку из условия, что на 10 кг веса больного приходится 1 таблетка.
Принимать вычисленное количество 3 раза в сутки, при этом запивать большим количеством жидкости.
Вести такой интенсивный прием около 7-10 дней.
После окончания курса принимать пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.

Как пить при отравлении

Особенность приема активированного угля при отравлении в том, что пить препарат нужно как можно раньше только почувствовав симптомы интоксикации. Лишь в таком случае алкоголь, лекарства, пища или соли тяжелых металлов успешно выведутся. Первыми симптомами отравления могут быть:

тошнота;
позывы к рвоте;
боль в животе;
повышенная температура;
общая слабость;
головная боль;
ломота в мышцах.

Ощутив хотя бы несколько из перечисленных признаков, нужно принять 3-4 таблетки или дозу, обозначенную в инструкции к препарату. Запить их лучше большим количество жидкости, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость. Отравившимся часто рекомендуют пить препарат в состоянии водной взвеси, приготовленной по такому рецепту:

Измельчите дозу таблеток до состояния порошка.
Залейте их 100 мл кипяченой, но остывшей воды.
Тщательно размешайте и начинайте пить.

После первого приема продолжайте пить уголь дважды в день, используя рекомендованную или вычисленную дозу. После ослабления симптомов отравления продолжайте курс лечения еще хотя бы 3 дня, не забывая активно употреблять жидкость. Она влияет на поддержание водного баланса и ускоряет процесс выведения из организма веществ, приведших к интоксикации. При отсутствии улучшений обратитесь к врачу.

При аллергии

Активированный уголь при лечении аллергии можно использовать только как вспомогательное средство. Его пьют для снижения нагрузки на организм от гистаминов. Чаще уголь врачи рекомендуют принимать как профилактический препарат, особенно в периоды возможного появления аллергии. Длительность курса при этом должна составлять 1-1,5 месяца. Дозировка рассчитывается из того же условия, что и при похудении – 1 штука на 10 кг веса пациента. Полученное количество необходимо разделить на несколько приемов за день.

Более функциональным в отношении шлаков, токсинов и возбудителей аллергии является белый уголь. Он принципиально не отличается от черного. Разница лишь в крахмале, который включен в состав белого угля и придает ему такой цвет. Препарат подходит для ребенка в возрасте от 14 лет. По мнению врачей, младшим детям употреблять средство можно только по серьезным причинам, в числе которых нет аллергии. Хорошо то, что одна-две таблетки белого угля заменяют горсть черного. Такого количества в день хватит для снятия симптомов аллергии.

Как действует активированный уголь

Свойство активированного угля вбирать в себя вредные вещества обусловлено пористостью таблеток. Действие на организм человека начинается после приема внутрь. На поверхности средства оседают все виды загрязнений, т.е. токсинов. Уголь не впитывает вещества, уже всосавшиеся в ткани, но забирает все, которые еще содержатся в желудке или кишечнике. Такое действие носит название «адсорбция». Особенно она помогает дольше не пьянеть при условии, что уголь был выпит до застолья.

Уголь обладает и другим способом выведения токсинов. Положительно заряженный кислород в составе таблеток притягивает отрицательные ионы загрязнителей – такой эффект называется каталитическим сокращением. Недостатком угольных таблеток является то, что они наряду с вредными впитывают полезные микроэлементы и витамины, которые еще не всосались в кровь. Поэтому и не рекомендуется длительное применение этого препарата.

Видео

Активированный уголь – одно из самых распространенных лекарственных средств, которые лежат в домашних аптечках. Действительно, при начальных симптомах отравления первое, что рекомендуют сделать – это принять активированный уголь.

Активированный уголь применяют при отравлениях, алкогольной интоксикации и связанном с ней абстинентном синдроме, повышенном газообразовании. Кроме того, врач может назначить его пациенту после химиотерапии, при гепатите, нарушении обмена веществ. Однако, у лекарства непременно есть и противопоказания: язвенные болезни ЖКТ и индивидуальная непереносимость, поэтому принимать его можно строго по назначению врача. Таблетки активированного угля принимают целыми, запивая достаточным количеством воды, либо в растертом до порошка виде, разведенным с водой. В последнем случае его действие усиливается. При особо острых отравлениях врач может назначить промывание желудка водой с разведенным активированным углем.

Доза рассчитывается так: 1 таблетка (0,25 мг) на 10 кг веса человека. Так что к этому вопросу стоит подойти индивидуально и, как минимум, необходимо знать свой примерный вес. Активированный уголь принимают три-четыре раза в сутки, в идеале за один час до еды. При хронических болезнях курс может составлять 14 дней, при острых – только 3-5. Детям до года рекомендуют 1-2 таблетки угля в сутки, от одного до двух лет – 4 таблетки в сутки, детям старше двух лет – до 6 таблеток в сутки.

При неправильном приеме активированного угля могут появиться различные недомогания: изменение стула, гипогликемия, понижение давления и другие. Так что, если вы в нелегкой погоне за стройной фигурой, собираетесь худеть, употребляя активированный уголь, вам необходимо для начала проконсультироваться с врачом.

Необходимо помнить: активированный уголь – в первую очередь лекарство. И принимать его нужно в соответствии с инструкцией, а лучше – по показаниям врача. Помните, что любое лекарство, насколько бы безопасным оно вам не казалось, в больших дозах яд, и может не помочь, а только сильнее навредить.

Наверняка, таблетки активированного угля, есть в каждой домашней аптечке. Это всем известный адсорбент и его применяют как первое неотложное средство при различных отравлениях. Он не имеет ни вкуса, ни запаха. Его невозможно растворить ни в воде, ни в каком другом растворителе.

Сейчас стало модным принимать активированный уголь для очищения организма, как говорят, от токсинов и шлаков. Но есть ли у этого, как считают многие люди, безобидного препарата противопоказания?

Если вы все же решились почистить организм, с помощью этих таблеток, то возникает вопрос: Как правильно принимать активированный уголь, чтобы не навредить своему здоровью?

Так почему же активированный уголь является лекарственным препаратом и как на организм человека он действует?

Обычно активированный уголь изготавливают из древесины, которую обугливают без доступа кислорода, а затем активируют или доводят до такого состояния, когда древесный уголь становится пористым и тем самым способным поглощать в себя различные вещества.

Эту способность активированного таким способом угля используют в медицине для адсорбирования вредных органических веществ: ядов, солей различных тяжелых металлов, алкалоидов, газов, токсинов, гликозидов. Если после отравления сразу же или в течение первых нескольких часов принять таблетки активированного угля, то они способны быстро адсорбировать на себя отравляющие вещества и затем без последствий для здоровья вывести их из организма так, что токсины просто не успевают всосаться в кишечнике. И при этом, что очень важно, адсорбент не раздражает стенки кишечника.

Свойства активированного угля, применяемого в медицине:

Адсорбирующее
Детоксикационное
Антидиарейное

Активированный уголь применяют не только при оказании скорой медицинской помощи во время различных отравлений, но и в пищевой, а также химической промышленности. И не только в таблетках, но и порошках, которые используют для фильтров воды. Активированный уголь окисляет хлор и делает воду безопасной. А также его применяют в противогазах. Осветляют им и пищевой сахар.

Когда нужно принимать активированный уголь?

При химических, лекарственных и пищевых (алкогольных, бактериальных) отравлениях
При инфекционной диарее (поносе)
В случае, если в желудочно-кишечном тракте начались процессы брожения и гниения
При метеоризме - вздутии живота с повышенным газообразованием
Для уменьшения интоксикации от химиотерапии больных раком
При аллергии, атопическом дерматите, астме
Для помощи печени и почкам, не справляющимся со своей очистительной функцией во время болезни. Например, при вирусном гепатите, циррозе печени, почечной недостаточности
При изжоге
Известно использование порошка активированного угля для заживления на коже язв в виде присыпок и пластырей

Можно ли похудеть, принимая активированный уголь?

Если питаться постоянно нездоровой пищей, да и еще в больших объемах, то похудеть нереально. Если же уменьшить объем пищи и принимать активированный уголь, то нужно помнить, что он адсорбирует на только отравляющие вещества, но и микроэлементы, и витамины . При длительном приеме этих таблеток возможно и похудеешь, но и состояние здоровья ухудшится наверняка.

При употреблении активированного угля больше двух недель подряд, нарушается всасывание питательных веществ, особенно кальция и других витаминов, белка и жиров, а также возможна гипотония – значительное снижения артериального давления.

Как принимать активированный уголь для очищения организма

В случае возникновения отравлений, как средство первой помощи, активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека (максимальная суточная доза 8 г) . Запивать таблетки нужно достаточным количеством воды.

Активированный уголь при отравлении :

нужно приготовить концентрированный раствор из одной упаковки размолотых таблеток активированного угля или столовой ложки порошка полифепан и воды (1,5 литра), а затем дать этот раствор пострадавшему выпить
затем нужно промыть ему желудок и сделать очистительную клизму
и вновь принять необходимую дозу активированного угля, чтобы лекарство, пройдя желудок, теперь попало в кишечник

Как правильно принимать активированный уголь

длительность приема активированного угля - не больше пяти дней, а при затяжных хронических заболеваниях (например, аллергии) - до двух недель и обязательно делают перерыв не меньше, чем две недели
одновременно с другими лекарствами принимать активированный уголь нельзя
обычно при легких недомоганиях его употребляют натощак утром за час до еды и перед сном на ночь
противопоказанием к приему являются кровотечения кишечные и желудочные
назначать активированный уголь детям младше трех лет не рекомендуется
хранят бумажные упаковки или порошок в сухом месте

Побеспокойтесь о том, чтобы в ваших аптечках : домашней, дорожной и походной в отделе препаратов и средств для оказания неотложной помощи всегда был в наличие активированный уголь. Тогда всегда будет возможность, в случае если кто-то случайно отравился, без промедления принять таблетки адсорбента и тем самым вовремя очистить организм от токсических веществ.

Дозировка активированного угля расчитывается по весу человека, который будет его принимать. Так, на каждые десять килограмм веса приходится одна таблетка. Дальше простая арифметика - если вес пациента составляет семьдесят килограмм, то ему следует принимать по семь таблеток активированного угля. Но сейчас уже есть активипованный белый уголь, он якобы более концентрированый и не требует приема большого количества таблеток. Белый уголь можно принимать по одной-две таблетки.

Обычный активированный уголь (таблетки черного цвета) рекомендуется пить исходя из следующего расчета: употребляется одна таблетка на десять килограмм веса человека.

Например, если вес человека составляет 60 килограмм, то ему нужно будет принять шесть таблеток активированного угля.

Как и большинство лечебных таблеток, активированный уголь нужно запивать достаточным количеством воды комнатной температуры (именно комнатной температуры, а не холодную).

В настоящее время в аптеках можно увидеть не только черный активированный уголь, но и белый активированный уголь, который употребляется в гораздо меньшем количестве, т. е. не из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, а всего одну-две таблетки.

Уголь активированный это адсорбентом, основная функция нейтрализация вредных веществ, попавших в наш организм.Его часто принимают при отравлениях, при вздутии живота, процессах гниения в организме.

Рекомендуется пить активированный уголь в среднем по 1,0-2,0 г 3-4 раза в сутки, максимальная разовая доза для взрослых до 8 г. Детям назначает уголь из расчета массы тела - 0,05 г/кг 3 раза в сутки, максимальная разовая доза для ребенка может доходить до 0,2 мг/кг массы тела. Курс лечения назначает врач.Но обычно при острых заболеваниях 3-5 дней, при аллергии и заболеваниях хронических - до 14 дней.

При остром отравлении - промывание желудка со взвесью активированного угля, затем внутрь 20-30 г. При метеоризме и диспепсии - внутрь по 12 г 3-4 раза в сутки.

Таблетки активированного угля перед применением нужно растолочь и развести в стакане кипячной воды, чтобы усилить эффект.

Сколько надо и сколько можно выпить активированного угля, это зависит от ситуации.

Если вы отравились, то в таком случае промывают желудок и можно выпить десять таблеток активированного угля.

В других случаях на один килограмм веса человека можно брать одну таблетку.

Не забыть бы, что при язве желудка или кишечника принимать активированный уголь противопоказано.

Подробнее читайте про активированный уголь вот здесь.

Если это черный обыкновенный уголь,то стоит пить одну таблетку на десять килограмм веса.Но я обычно пью на одну таблетку меньше и все отлично помогает.Отличное средство при отравлении.Помогает очень быстро.

Пить активированный уголь следует исходя из своего веса, своей массы тела.

Расчтеты довольно простые. Потребуется одна таблетка на десять килограммов веса.

Вот например, Ваш вес составляет 60 кило. Тогда Ваша доза активированного угля равна 6-ти таблеткам.

Если вес, к примеру 66 килограмм, то идем в сторону увеличения и принимаем 7 таблеток угля.

Например, ваш вес составляет 48-50 килограмм, то следует принять пять таблеток активированного угля. Если 75-78 килограмм, то принять следует восемь таблеток активированного угля.

Запивать нужно небольшим количеством воды.

Активированный уголь. С какой целью применяется?

Почему уголь активированный?

Вроди бы одна таблетка активированного угля на десять киллограм веса человека. Сразу извеняюсь я не врач это только предположение.

Если таблетка выпускается в форме по 0,25. То на 1 килограмм веса приходиться 1 гр. Если допустим человек весит 10 кг, то ему надо принять 40 таблеток если у него отравление. Заранее активированный уголь можно перемолоть в кофемолке. Такой совет я услышала от Доктора Комаровского.

Активированный уголь - это достаточно активное вещество. Тут главное не переусердстовать)) пить нужно в рассчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Если вы весите, допустим, 55 килограмм, то выпить нужно 5 с половиной таблеток.

Для чего нужно пить уголь писали здесь; rimenjaetsja.html

Все ситуации индивидуальны и консультации адекватных врачей еще никто не отменял.

При лечении дисбактериоза в определенные дни нам назначалась смекта, чтобы вывести умершие патогенные микробы и их токсины.

На мой вопрос, чем можно еще заменить два пакета смекты в день для шестилетки, врач мне пояснила, что можно активированным углем, 10 таблеток три раза в день.

Сама я при отравлениях выпиваю всегда 1 таблетку угля на 10 кг своего веса.

Для очищения организма некоторые специалисты советуют использовать старые, проверенные методы. Хорошо себя зарекомендовал активированный уголь - природный адсорбент с пористой структурой. Его производят из кокса, кокосовой скорлупы или древесного угля. Относится к медикаментозным препаратам, но также активно применяется в программах похудения и омоложения.

Действие

Для начала стоит разобраться, почему он считается одним из лучших препаратов для похудения и очищения организма. Для этого достаточно изучить его фармакологические свойства:

адсорбирует газы;
восстанавливает повреждённые функции почек;
нейтрализует вредное содержимое ЖКТ: сорбент связывает соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
повышает работоспособность гепатоцитов, что позволяет использовать его для ;
останавливает острую аллергическую реакцию;
очищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
уменьшает всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарств, обеспечивает их выведение;
уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
ускоряет ;
устраняет интоксикационный синдром после острого отравления.

Спорные моменты. В некоторых источниках есть информация, что активированный уголь способен нормализовать давление и контролировать уровень холестерина в крови. Однако эти данные научно не подтверждены и не входят в список фармакологических свойств этого препарата. Так что на подобные бонусы надеяться не следует.

Показания и противопоказания

Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя использовать его для самолечения, даже с целью обычной чистки. На это нужно получить разрешение врача (прежде всего - гастроэнтеролога). Во-вторых, нужно учитывать списки показаний и противопоказаний.

Показания:

атопический дерматит;
ацетонемический синдром;
ботулизм;
бронхиальная астма;
вздутие живота;
гепатит;
гиперсекреция соляной кислоты в желудке;
дизентерия;
диспепсия;
застой каловых масс;
зашлакованность организма;
кишечные колики;
крапивница;
метеоризм;
нарушения билирубинового обмена;
обострение панкреатита;
обострение холецистита;
омоложение организма;
острое отравление любой этиологии - алкогольное, медикаментозное, пищевое;
острые аллергические реакции;
острые кишечные инфекции;
отёк Квинке;
очищение организма;
печёночная недостаточность;
похмельный синдром;
похудение;
почечная недостаточность;
реабилитационный период после химиотерапии или облучения;
сальмонеллёз;
цирроз печени.

Противопоказания:

атония кишечника;
гиперчувствительность;
желудочно-кишечные кровотечения;
запоры;
кишечная непроходимость;
неспецифический язвенный колит;
одновременный приём антитоксических веществ (метионина и др.);
онкология;
проблемы с почками;
язва желудка.

Если проводится очищение активированным углём белого цвета, к списку противопоказаний добавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Но даже если чёрными таблетками, при вынашивании малыша нужно получить разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же возникла такая необходимость для ребёнка, рекомендации педиатра обязательны.

Развенчание мифов. Среди беременных ходит интересное поверье: приём активированного угля в этот период может повлиять на цвет кожи будущего малыша и сделать его слишком смуглым. На самом деле это всего лишь миф.

Плюсы и минусы

Достоинства:

безопасность для здоровья (при правильном применении);
большой выбор и очищения;
высокая эффективность;
доступность (продаётся в любой аптеке без рецепта);
натуральность;
отсутствие раздражения слизистых оболочек (хотя это достаточно спорный вопрос);
низкая стоимость;
улучшение состояния кожи и волос.

Недостатки:

вымывает полезную микрофлору;
имеет ряд побочных эффектов;
требует больших дозировок;
снижает эффективность прочих лекарств;
уменьшает всасывание кислот, щелочей, солей железа, цианидов;
царапает стенки пищевода (спорный вопрос);
чёрный окрашивает ротовую полость в соответствующий цвет.

Большинства недостатков можно избежать, если правильно применять сорбент. Поэтому нужно грамотно подобрать схему, а при необходимости - проконсультироваться со специалистом.

Интересный факт. Раньше активированный уголь производили из костей крупного рогатого скота. Поэтому от него отказываются вегетарианцы. Но сегодня такую методику больше не используют.

Какой уголь выбрать?

Ещё совсем недавно проблема выбора не стояла, потому что все привыкли к чёрным таблеткам. Но сегодня в аптеке предлагают белый активированный уголь, который создан по инновационным формулам и с учётом всех недостатков чёрного. Возникает вопрос: какой из них выбрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным - в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.

Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют использовать белый уголь.

Полезный совет. Считается, что лучший активированный уголь тот, что производится из скорлупы кокосовых орехов.

Схемы

Разберёмся, как принимать активированный уголь, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Для начала стоит изучить все предлагаемые схемы и выбрать ту, которая максимально подходит под ваш образ жизни и режим питания.

Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учётом очищения организма чёрным активированным углём. Суточное потребление белого примерно в 2 раза меньше, а схема - такая же.

Схема № 1

Курс - от 10 дней до 1 месяца.
Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
Разделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в день.
Когда именно его принимать, единого мнения у специалистов нет. Если нужен эффект похудения, лучше пить непосредственно перед едой. Но в таком случае велик риск авитаминозов. В остальных случаях рекомендуется употреблять уголь между приёмами пищи (за час до или после).
Запивать 1 стаканом воды.

Пример: человеку с весом 90 кг необходимо в день пить по 9 таблеток в день - перед завтраком, обедом и ужином нужно выпивать по 3 таблетки. Если получается число, не делящееся на 3 без остатка, утром и днём можно сделать дозировку чуть больше, чем вечером. Например, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом - по 3 шт., перед ужином - 2.

Схема № 2

Независимо от исходного веса, в день нужно выпивать 10 таблеток.
Употреблять по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
Курс очищения - 15 дней.

Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 будет более приемлемой и удобной. В остальных случаях рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом нужно учесть следующие нюансы:

первая методика более эффективна, так как учитывает вес;
результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с меньшим весом быстрее очистят организм, но у них возрастает риск сильных запоров.

Схема № 3

Начинать с 1 таблетки, каждый день увеличивать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в день). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на 10 кг), после чего постепенно снижать: ежедневно выпивать на 1 таблетку меньше. Это одна из самых распространённых и часто применяемых схем.

Схема № 4

Некоторые специалисты считают, что употреблять сорбент дольше 5 дней нельзя, потому что в таком случае побочные эффекты неизбежны. В связи с этим они предлагают иную схему для очищения организма:

1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в день (или в зависимости от веса);
6-10, 16-20 дни: перерыв;
повторять подобные курсы каждые полгода.

Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально эффективен, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

Пройдите медицинское обследование для объективной оценки состояния своего здоровья. Убедитесь, что данная процедура вам необходима и не противопоказана. Получите разрешение врача.
Прилагаемая к препарату инструкция по применению не должна быть нарушена. Рекомендуемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, но не превышены.
Имейте в виду, что приём сорбента снижает действие других лекарственных препаратов. Особенно внимательными должны быть женщины, которые принимают противозачаточные таблетки.
Срок хранения - 2 года. Не допускайте воздействия на препарат влаги, ультрафиолета и высоких температур.
Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Исключите из рациона или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
Максимальный срок - 1 месяц.
После такого очищения для восстановления микрофлоры необходимо пропить курс пробиотиков, а после них - ещё и поливитаминов для снижения риска или устранения авитаминоза.
Сорбенты забирают много воды, поэтому нужно постоянно восполнять её нехватку (пить не менее 2 литров в день).
Если запор как побочный эффект такой чистки длится более 2 дней, от приёма следует отказаться.

Специалисты считают, что очищение организма с помощью активированного угля - достаточно жёсткая методика, хотя в большинстве источников она пропагандируется как совершенно безопасная и безвредная. Поэтому лучше обратиться к более мягким методам - диетам и .

Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует сильнейшие запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, а также повредить стенки кишечника. Тот факт, что сорбент вбирает в себя слишком много влаги, может негативно сказаться на функционировании почек.

Побочные эффекты

Слишком длительное очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения врача - всё это приводит к нежелательным результатам. Каждый из этих факторов повышает риск развития побочных эффектов, к которым относятся:

аллергические реакции;
анемия;
геморрагия;
гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
гипотермия;
диарея;
диспепсия;
желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
запор;
нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
обезвоживание;
общая слабость;
ослабление иммунитета;
повышение температуры;
приступы удушья;
рвота;
снижение давления;
эмболия.

Именно поэтому очищение углём нельзя назвать 100% безвредной процедурой. Многие из перечисленных побочных эффектов опасны и требуют стационарного лечения. Так что, прежде чем принимать решение, стоит ли выводить таким образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.

С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в соответствии с рекомендациями специалистов, перечисленные последствия - большая редкость.

Список препаратов

Активированный уголь выпускается под разными торговыми названиями и в разных формах. Помимо привычных таблеток и порошка, на рынке не так давно появилась и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для маленьких пациентов. Специалисты советуют использовать порошок.

Кроме того, препарат может быть лекарственным и имеющим всю необходимую сертификацию для продажи в аптеках, а может быть зарегистрирован как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для чистки организма можно использовать и то, и другое.

Лекарственные препараты:

Адсорбикс экстра;
Карбактин;
Карбопект;
Сорбекс;
у/а Авексима;
у/а МС;
у/а Экстрасорб;
у/а УБФ;
Ультра-Адсорб и др.

БАДы:

Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (США), $8,2;
Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
Уголь Актив с бифидоэффектом, российское производство, $2,9;
Уголь Форте с травами (Россия), $2,1.

Вне всяких сомнений, активированный уголь - отличный натуральный препарат для эффективного очищения организма от шлаков, токсинов и прочих отравляющих и ядовитых веществ. После его активного применения можно улучшить работу многих органов и даже добиться незначительного похудения. Но в то же время нельзя забывать, что это лекарственный препарат с противопоказаниями и побочными эффектами. При неправильном употреблении он может оказаться вредным для здоровья. Поэтому данная методика требует обязательной врачебной консультации.