Как снять отечность ног в домашних условиях: проверенные народные средства для лечения. Как снять отёк ноги после травмы

Травмы или ушибы, которые человек может получить в результате своей жизнедеятельности, часто сопровождаются образованием опухолей на поврежденном участке тела. Чтобы травмированное место не сильно беспокоило пострадавшего, следует принять быстрые меры, направленные на лечение опухолей при ушибах.

Какие медикаменты помогают снять опухоль после ушиба

Если времени на посещение врача и приготовление противоотечных средств нет, можно использовать специальные медицинские препараты – мази, гели, кремы. Наиболее эффективно помогут снять опухоль при ушибе такие средства:

Антисептический и противовоспалительный препарат «Спасатель». Снимает отек, припухлость, быстро впитывается. Как только средство просохло, его наносят повторно до уменьшения припухлости.
- Если есть болевые ощущения, но отек незначительный, используют Диклофенак, имеющий болеутоляющий эффект.
- Очень действенная мазь Индовазин рекомендована при сильных повреждениях. Ее используют трижды в день, накладывая толстым слоем.

Отличным препаратом является Троксевазин. Он вдобавок укрепляет суставы. Используют утром и вечером.
- Быстро помогает снять опухоль от ушиба средство Живокост бальзам. Его в виде мази наносят на ночь, а гель применяют три раза в сутки.
- Рекомендуют мазать ушибленное место составом, содержащим Арнику. Это растение обладает замечательным противовоспалительным действием.

Как быстро снять опухоль от ушиба в домашних условиях

Травмы, удары, падения могут приключиться с любым человеком. Потому нужно знать, как снять опухоль после ушиба самым быстрым способом, чтобы вовремя оказать медицинскую помощь, избежать образования больших гематом и кровоподтеков. Можно снять припухлость на месте ушиба теми средствами, которые всегда есть под рукой. Вот чем снять опухоль можно самостоятельно: прикладывание холода, лекарственные травы, мази, кремы, некоторые овощи. Лечение ушибов в домашних условиях может основываться как на рецептах народной медицины, так и применении лекарственных препаратов и мазей. Подробнее о различных видах ушибов вы можете прочесть в отдельных статьях.

Лечение дома эффективно при соблюдении некоторых правил, как снять опухоль при ушибе: холодные компрессы прикладывают сразу, согревающие примочки можно делать только через день после травмы. Компрессы из лекарственных трав используют дважды в сутки по одному часу, а непосредственно отжатую травную массу заворачивают в марлю и накладывают на ушибленное место один раз, лучше на ночь. Источник -

Отёчность на ногах беспокоит людей разного возраста. Обратите внимание на проблему как можно раньше, ведь отёки нередко свидетельствуют о серьёзных патологиях внутренних органов. Опухшие, «налитые» ступни, лодыжки, голени – повод для серьёзного обследования.

Избавиться от неприятных симптомов поможет комплексный подход. Ваша настойчивость, сочетание лекарственных препаратов и рецептов народной медицины вновь вернут здоровье вашим ногам.

Причины возникновения

Почему отекают ноги? Основная причина:

венозный застой.

Провоцирующий фактор:

долгое пребывание в одном положении. Неважно, приходится целый день проводить стоя или, наоборот, сидеть без движения.

В группе риска:

продавцы;
водители;
парикмахеры;
швеи;
бухгалтеры;
айтишники;
банковские работники и другие.

Список можно продолжать долго.

Другие причины сильного отека ног:

заболевания почек. Отёчность распространяется на голени, зуда, болезненных ощущений нет, местная температура в норме. Одновременно отмечена задержка мочеиспускания, изменение цвета мочи, тёмные круги под глазами, припухание век;
тромбоз вен, патологии сердца. «Наливаются» одна или обе конечности, отёчность не спадает несколько дней. Нередко подобные симптомы наблюдаются при варикозе. Часто ноги напоминают «колодки», исчезает правильная форма голеней. Кожа гладкая, натянутая, сухая, кажется, что изнутри всё «печёт». Иногда опухшие участки горячие на ощупь. Другие симптомы – одышка, учащённый пульс, боли в области груди;
нарушение венозного кровообращения. Застой крови провоцирует попадание излишней жидкости в ткани через стенки сосудов. Этот признак появляется под конец дня при сильном переутомлении, длительной ходьбе на каблуках. Регулярное ношение тяжестей также провоцирует опухание конечностей. Ещё один вредный фактор – привычка сидеть, закинув ногу на ногу;
беременность. Налившиеся ноги у будущих мам – распространённое явление, особенно в III триместре. Растущая матка давит на стенки сосудов, мешает нормальному кровообращению и оттоку жидкости. Возросшая нагрузка на почки, желудочно-кишечный тракт, эндокринную систему провоцирует отёчность;
аллергические реакции. Припухлость, иногда сильная, появляется после укуса насекомого. Поражённое место отекает, краснеет, болит. Компрессы и антигистаминные препараты достаточно быстро решат проблему;
заболевания щитовидной железы. Одновременно с отёчностью нижней части голеней припухают плечи, язык, появляется слабость, сонливость, запоры. В зоне отёчности при надавливании на некоторое время остаются вмятины;
проблемы с кишечником. Симптомы такие же, как при почечной недостаточности, но вместо задержки мочеиспускания развивается диарея (расстройство кишечника).

Методы лечения

Избавиться от тяжести, жжения, болей в ногах поможет комплексная терапия. Не занимайтесь самолечением! Гели и мази дадут лишь временный эффект, но не решат проблему.

Посетите терапевта. По результатам анализов врач направит вас к:

кардиологу;
гастроэнтерологу;
эндокринологу.

Когда следует обязательно обратиться к врачу:

отёчность держится дольше суток;
«налившиеся» конечности болят, ощущается жжение, тяжесть, покалывание внутри;
ухудшается общее самочувствие, «давит» сердце, повышается давление;
в течение нескольких дней наблюдается диарея или, наоборот, запор.

Медикаментозные препараты

При выявлении патологий внутренних органов проводите терапию этих заболеваний. После излечения отёчность уйдёт.

Как снять отеки на ногах? Для облегчения состояния обрабатывайте «налившиеся» конечности гелями, мазями. Средства помогают вывести излишнюю жидкость, уменьшают припухлость. Многие препараты содержат экстракт конского каштана.

Эффективны:

Венитан;
Гепариновая мазь;
Троксевазин (более дешёвые аналоги – Троксерутин, Троксигель);
Лиотон;
Эссавен гель.

таблетки Аскорутина, капсулы Троксевазина, улучшающие кровообращение;
мочегонные препараты при отеках ног (строго соблюдайте дозировку);
витамин С (аскорбиновая кислота);
препараты, разжижающие кровь – Варфарин, Аспирин (только по назначению врача). Обязателен анализ крови раз в две недели.

Народные средства и рецепты

Избавиться от отёков помогут бабушкины рецепты. Дополните медикаментозное лечение компрессами, ванночками для ног, другими полезными процедурами.

Лучшие рецепты:

массаж с травяным льдом. Приготовьте освежающий отвар с лекарственными травами: тысячелистником, шалфеем, эвкалиптом, арникой. Всех компонентов – поровну. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте литром кипятка. Через 30 минут настой готов. Остудите, разлейте по формочкам, уберите в морозилку. Протирайте уставшие ноги кубиками травяного льда;
ножные ванночки с настоем лекарственных трав. Освежить ноги, снять напряжение, тяжесть поможет ромашка, эвкалипт, тысячелистник. Заварите травы, как в предыдущем рецепте. Вместо сбора можно взять одну из трав. Держите ноги в целебном отваре 25–30 минут. Вода – тёплая. В конце процедуры облейте ноги прохладным настоем;
ванночки с морской солью. Эффективное средство от отёчности. Растворите в 2 литрах тёплой воды 2 ст. л. соли. Можно добавить 3–4 капли масла розмарина, эвкалипта, мяты, лимона. Длительность процедуры – полчаса. Вымойте ноги, нанесите гель, увлажняющий крем;
контрастные ванночки. Простая, эффективная процедура. Наберите воду: в одну миску хорошо тёплую, в другую – холодную. По очереди помещайте отёкшие конечности на 30 секунд в каждую ёмкость;
обливания для ленивых. У вас нет желания заваривать траву? Просто примите душ. Во время процедуры обливайте гудящие от усталости конечности тёплой, потом прохладной водой. Всего 5–10 минут – и отёк уменьшится. Хорошо разотрите кожу махровым полотенцем, нанесите специальный гель;
растирка из скипидара и касторового масла. Соедините 2 части касторки, 1 часть скипидара. Массажируйте голени, стопы 5 минут. Укутайте ноги. Спустя 15 минут примите душ, вытрите ноги, смажьте лёгким кремом.

Совет! Простой способ, позволяющий ослабить давление в сосудах. Полежите минут 15, не меньше. Ноги положите на невысокую подушку или валик. Отток венозной крови ослабит давление на сосуды. Вспомните американских ковбоев. Они не зря во время отдыха держали ноги на столе, позволяя отдохнуть им после долгого пребывания в седле.

Отёки ног при беременности

Причин неприятного явления, от которого страдают многие будущие мамочки, несколько:

большая матка затрудняет кровоток в сосудах брюшной полости. Создаётся избыточное давление на вены нижних конечностей, появляются отёки;
гормональная перестройка организма. Прогестерон, без которого невозможное течение беременности, расслабляет стенки сосудов, препятствует оттоку жидкости;
малоподвижный образ жизни. Иногда беременные ограничивают движения настолько, что отёчность неизбежна;
избыточный вес. Набранные килограммы – лишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
в некоторых случаях «налившиеся» ноги – признак позднего гестоза;
избыточное потребление жидкости вместе с ограничением подвижности – опасный «коктейль», вызывающий накопление излишней жидкости в тканях.

Что делать:

посоветуйтесь с врачом. Он подскажет, какие народные средства вам помогут. Каждый случай индивидуален. Не покупайте аптечные гели без рекомендации специалиста. Не все препараты подходят беременным;
употребляйте меньше соли. Именно это вещество вызывает задержку воды в тканях. Диета, разработанная для конкретной женщины, поможет отекающим ногам;
ограничьте потребление жидкости до разумных пределов;
больше двигайтесь, делайте специальные упражнения, предотвращающие тромбозы, застой крови.

На нашем сайте вы можете узнать лучшие методы лечения в домашних условиях.

О методах лечения коллоидных рубцов народными средствами прочтите странице.

Отёки ног у пожилых

В зрелом возрасте многие сталкиваются с неприятным явлением. Запомните: тяжесть в ногах, отёчность, болезненность, неприятные ощущения – повод посетить терапевта. Наверняка потребуется консультации других врачей.

Причины отёчности:

ослабление сосудистых стенок;
ухудшение кровообращения;
менее активный образ жизни после выхода на пенсию;
рыхлость тканей;
недостаточное снабжение клеток кислородом;
естественное старение всех систем организма;
снижение фильтрующей способности почек;
богатый букет хронических заболеваний;
лишний вес.

После консультации специалиста выполняйте его рекомендации. Кроме лекарственных препаратов, улучшающих работу различных органов и систем, помогите себе сами:

не ленитесь, больше двигайтесь;
подберите упражнения, подходящие для вашего возраста и состояния здоровья;
избавьтесь от лишних килограммов или хотя бы немного снизьте вес;
используйте народные методы для борьбы с отёчностью;
после 18–19 часов не пейте много жидкости;
откажитесь от солёных, острых, копчёных блюд;
носите удобную обувь, ищите золотую середину между работой и отдыхом.

В некоторых случаях для предупреждения отёчности на ногах достаточно простых мер. Если конечности «наливаются» к концу дня, а осмотр и анализы не подтвердили наличие серьёзных проблем со здоровьем, обратите внимание на советы врачей.

при «сидячей» работе каждый час вставайте, ходите по комнате, по возможности делайте лёгкую гимнастику;
подберите удобное кресло. Следите, чтобы край стула не передавливал ноги (при неподходящей высоте);
избавьтесь от привычки сидеть со скрещенными ногами;
вам приходится проводить весь день на ногах? Находите для отдыха пару минут, присаживайтесь каждый час;
в середине дня и вечером смазывайте голени гелем от усталости ног. Найдите для себя пять минут.

Важно! Обязательно снимайте шпильки. Хотя бы пару часов ходите в красивой удобной обуви на низком каблуке. Если такой возможности нет, задумайтесь, готовы ли вы жертвовать своим здоровьем ради денег. Вздутые, уродливые вены часто «украшают» ноги женщин, всю жизнь пробегавших на высоких каблуках. Задумайтесь!

Простые упражнения против отёчности

Гимнастика – эффективный метод для предупреждения венозного застоя. Упражнения выполняются стоя и сидя.

Запоминайте:

поднимитесь на носки, опуститесь на пятки. Хорошо прижмите их к полу, приподнимите носки. Повторите 20–30 раз;
положите на пол теннисный мяч или другой небольшой предмет. Снимите обувь, попытайтесь захватить его. Пользуйтесь ногами поочерёдно, потом задействуйте обе;
напрягайте и расслабляйте пальцы ног в течение двух минут;
походите на носочках минуту – другую;
нет возможности вставать и ходить по кабинету? Вытяните конечности, вращайте ступнями в одну, потом другую сторону. Продолжительность упражнения – минута.

Бороться с отёчностью не всегда просто, но оставлять без внимания это явление не стоит. Последствия могут быть самыми серьёзными. Переборите лень, займитесь своим здоровьем!

Что делать если отекают ноги? Узнайте ответ в следующем видеоролике:

Кто не сталкивался с такой проблемой, как отекшие ступни после трудного рабочего дня? Отек ног – это не только косметическая проблема. Явные, постоянные и регулярные отеки могут свидетельствовать о серьезных сбоях в организме. Жидкость скапливается в мягких тканях нижних конечностей по разным причинам.

Почему отекают ноги

Часто ноги отекают у людей, которые вынуждены проводить целый день в стоящем положении. Парикмахеры, повара и продавцы знают о проблеме отечности ног не понаслышке.
Ноги могут отекать и от неподвижной работы. Если вы целый день сидите в офисе за компьютером, ноги отекают от недостатка движения.
Отек ног и рук часто сопровождает беременных.
Ноги могут отекать при сильной нагрузке на ступни, если у вас есть избыточный вес.
Неправильная и тесная обувь, высокие каблуки, неудобный подъем – все это может спровоцировать отечность ног.
Отечность ног может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Когда сердце по каким-то причинам не может в полной мере гонять кровь по организму, лишняя жидкость скапливается в ногах.
Летом в период сильной жары ноги могут отекать даже у тех, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой.
Если отеки чрезмерные, возможно, вам стоит проверить работу почек.
Ноги отекают у людей, болеющих варикозным расширением вен.
Ноги могут отекать, если вы выпили на ночь много жидкости, если ели чрезмерно соленые продукты. Алкоголь тоже может вызвать отек ног.

Теплые, холодные и контрастные ванночки на основе различных отваров и солей – это быстрое и качественное решение проблемы. Если вы пришли с работы и чувствуете, что вместо ног – столбы, стоит немедленно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Нет ничего лучше и полезней для ножной ванночки, чем морская вода. Ее можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Вскипятите 5 литров воды и остудите жидкость до комфортной температуры. Всыпьте туда столовую ложку соды и три ложки соли. Добавьте две чайные ложки йода. Перемешайте состав и опустите в него ноги. Ванночку нужно принимать не менее 30 минут. Ежедневные ванночки с морской солью не только избавят от отеков, но и укрепят сосуды, а также предотвратят повторное появление отечности.
Березовые листочки прекрасно выводят лишнюю жидкость из организма. Из запаренных березовых листьев можно делать компресс на ноги. Для этого стоит обдать листья березы кипятком, приложить размякшие листья к ногам и обмотать их полиэтиленовой пленкой. Из листочков можно приготовить отвар – залейте листья крутым кипятком и дайте отвару настояться в течение часа. Опустить ноги в остывшую жидкость на 40 минут, чтобы от отеков не осталось и следа. Береза хорошо снимает отеки, поэтому, если вы хотите вывести жидкость из организма, нужно брать в баню березовые веники.
Отвары трав положительно влияют на циркуляцию крови. Приготовьте крепкий отвар из ромашки, тысячелистника, шалфея, череды, мать-и-мачехи. Сделайте на основе отвара ванночку, чтобы избавиться от тяжести в ногах и снять усталость.
Чтобы улучшить кровообращение, можно сделать контрастные ванночки. Приготовьте два небольших тазика с умеренно горячей и очень холодной водой. Опускайте ноги попеременно в одну и другую чашку, пока они не начнут гореть. Через некоторое время ступни будут ярко-красного цвета. Это значит, что вам удалось усилить кровообращение.

Как избавиться от отеков

Если вы часто страдаете от отеков, нужно обратиться к врачу – некоторые заболевания сердца протекают практически бессимптомно. Если после обследования выяснилось, что явных причин для отечности нет, а ноги продолжают набухать – стоит пересмотреть свой образ жизни. Обильное питание и употребление соленой пищи может задерживать воду в организме. Ешьте больше каш, вареного мяса, сырых овощей и фруктов.

Отеки нижних конечностей могут быть следствием зашлакованности организма. Возможно, вам нужно почистить кишечник? Пересмотрите режим работы. Если вы много времени проводите на ногах – делайте перерывы, организуйте на месте работы стул и при возможности садитесь отдыхать. Если же вы, наоборот, вынуждены целый день заниматься сидячей работой – поднимайте ноги под столом, делайте легкую гимнастику. В обеденный перерыв совершайте прогулку.

Если у вас отекают ноги, целесообразно подобрать удобную и мягкую обувь, чтобы ногам не было тесно. Не носите компрессионные чулки с тугой резинкой. По приходу домой постарайтесь полежать с поднятыми над уровнем тела ступнями. Очень хорошо, если кто-то из близких сделает вам массаж. Разминайте ступни по ходу крови – от пальцев к пятке. Тщательно промассируйте голень и икру. Нужно пощипать ступню по всей длине и помять ее кулаком. Уделите массажу не менее 5 минут для каждой ноги.

Рецепты домашней медицины против отечности ног основаны на приеме мочегонных средств. Очень важно с помощью трав улучшить кровообращение и восстановить здоровую циркуляцию жидкости в организме.

Настой корня петрушки выводит лишнюю воду из тканей. Столовую ложку чистых и измельченных корней петрушки необходимо залить литром кипятка. Дайте отвару настояться в термосе несколько часов. Затем отвар нужно процедить и пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Возьмите листья брусники и толокнянки в равном количестве. Залейте листочки двумя стаканами кипятка. Поварите смесь на водяной бане, после чего дайте отвару остыть. Нужно выпить этот состав в течение дня, чтобы предотвратить появление отеков.
Прекрасным средством против усталости и отечности ног является картофель, в котором очень много крахмала. Отварите картофель и растолките его в своем же отваре. Затем дождитесь, пока температура воды станет терпимой для опускания в нее ног. Держите ножки в горячем картофельном отваре, чтобы быстро и эффективно снять отечность. Процедура противопоказана людям, болеющим варикозным расширением вен.
Очистить сосуды и вывести лишнюю воду из организма поможет арбуз. Сделайте разгрузочный день на этой ягоде. Такой эксперимент лучше всего проводить в период естественного созревания арбуза, то есть в сентябре или в августе. Ешьте в течение дня неограниченное количество арбузной мякоти, чтобы улучшить работу почек.
Льняное семя укрепляет сосуды и улучшает течение крови по организму. Столовую ложку семян нужно залить двумя стаканами кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем накрыть крышкой и дать семенам распариться. Когда отвар станет теплым, его нужно процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в день. Для вкуса можно добавить в отвар лимон или мед.
Улучшить кровообращение можно с помощью пиявок. Если вы предпочитаете обходиться без них, можно воспользоваться аптечными кремами на основе экстракта пиявки. Данные средства отлично снимают усталость, отек и тяжесть с ног.

Отечность ног можно устранить при помощи регулярного приема отваров мочегонных трав – кукурузные рыльца, липа, полевой хвощ, березовые почки. Они помогут вам устранить существующие отеки и предотвратить их повторное появление.

Видео: отеки ног в жару

Ушибы, растяжения, укусы насекомых - частое явление при ведении активного образа жизни. Часто подобные травмы сопровождаются отеком мягких тканей на участке повреждения. Поэтому, чтобы не омрачать свое настроение от неудачного падения или обязательно нужно знать, как снизить боль и как снять опухоль быстро, при помощи доступных средств

Лечение опухоли после ушибов, растяжений и вывихов

При травме мягких тканей, из-за разорванных капилляров, отток крови нарушается и на месте ушиба образуется гематома и отек. При охлаждении тканей приток крови уменьшается. Поэтому сразу после получения травмы, на место ушиба необходимо приложить холод и обеспечить поврежденной части тела покой. Если это рука или нога, то для уменьшения отечности следует их приподнять. При вывихе и растяжении необходимо наложить давящую повязку.

Холод обычно применяют в первый день, прикладывая на 10 минут, не реже чем через каждые полчаса. В последующие дни, для улучшения кровообращения и ускорения заживления к травмированному участку прикладывают тепло, используют контрастный душ, легкий массаж.

Лечение опухолей от ушибов народными средствами осуществляется с использованием следующих рецептов:

Бодяга или мази на основе бодяги. Действие бодяги основано на раздражающем воздействии на участки кожи и восстановлении кровообращения. Порошок бодяги необходимо, следуя инструкции, развести водой и приложить в виде компресса к месту ушиба до полного его высыхания.
Хорошим средством от ушибов является лук, который следует натереть на терке и приложить полученную кашицу к ушибленному месту. Сверху перевязать бинтом или целлофаном.
Настойка золотого уса, кроме того, еще и быстро снимет боль, уберет синяк и рассосет ушиб за короткое время.
Положительно зарекомендовал себя компресс из листьев капусты или подорожника, повязанный на место ушиба.

Как снять опухоль после укуса насекомых

При укусе ядовитыми фалангами, скорпионами в первую очередь необходимо перетянуть жгутом конечность выше места укуса, высосать яд из ранки и промыть ее нашатырным спиртом. При первой возможности обратиться к врачу.

При укусе пчелы, осы или шмеля - первое, что нужно сделать - вынуть ядовитое жало. Затем промыть место укуса холодной водой и наложить на него влажное холодное полотенце.

Часто причиной опухоли от укуса пчел является аллергия на пчелиный яд. В таких случаях необходимо обработать место укуса раствором марганцовки или нашатырным спиртом.

Не дожидаясь, когда появятся признаки опухолей, на ранки от укусов пчел следует капнуть сок репчатого лука. Яд от можно обезвредить соком лимона или столовым уксусом. Покраснение и отек можно снять ломтиком свежего огурца.

Как снять опухоль с глаза

Причинами опухоли глаза могут быть травмы глаз, попадание сора, или другое раздражающее воздействие на нежные ткани.

При аллергической реакции необходимо удалиться от источника аллергена и принять (кларитин, супрастин). Затем промыть глаза холодной водой и сделать примочку из чайной заварки, настойки ромашки или календулы.

При укусе насекомого в течение первых двух часов поможет ледяной компресс и вышеперечисленные примочки. Ни в коем случае нельзя растирать или чесать глаз, а также использовать вещества, способные навредить при попадании в глаза.

Мешки под глазами могут быть следствием неблагоприятного состояния системы кровообращения, нарушения работы почек или других факторов. Поэтому чтобы узнать, как снять опухоль в виде мешков под глазами, необходимо обследование всего организма.

В качестве временной меры для снятия можно использовать компресс из натертого на мелкой терке картофеля, наложенный на 15 минут. Также поможет нарезанный свежий огурец или компресс из чайной заварки.

Перед тем как снять опухоль, стоит задуматься, что сам отек часто является результатом восстановительной работы организма на поврежденном участке тела. Поэтому, иной раз лучше перетерпеть неудобство, связанное с отеком, чем случайно своими действиями нарушить оздоровительный процесс.

Как убрать отек на ногах? Этот вопрос чаще интересует женщин, нежели представителей сильного пола. Ведь от излишнего скопления жидкости в нижних конечностях страдают больше дамы, в частности в период «интересного» положения. Но помимо беременности, возникает и по другим причинам. В любом случае такое проявление должно достаточно сильно насторожить человека. При этом следует обязательно проконсультироваться с врачом, который после личного осмотра и ряда анализов обязан назвать пациенту истинную причину этого неприятного явления.

Но как убрать отек на ногах самостоятельно, если нет никакой возможности в ближайшее время посетить доктора? Для таких случаев существует несколько медицинских и народных методов, позволяющих достаточно быстро устранить эту проблему. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Как убрать отек на ногах при помощи аптечных препаратов

1. Такие таблетки можно найти практически в каждой аптеке. Если вы не хотите принимать лекарства и консультироваться по этому поводу с врачом, то вместо пилюль можно использовать и натуральные средства в виде а также самостоятельно сделанного отвара из плодов брусники или клюквы (при желании их можно употреблять свежими). Кроме того, легким мочегонным действием обладают и такие напитки, как каркадэ или зеленый чай.

2. Стоит также отметить, что ответом на вопрос о том, на ногах, может вполне послужить применение аптечных мазей, которые достаточно быстро устраняют такую проблему. Приобретенный крем в небольших количествах желательно наносить на отечное место массирующими легкими движениями каждый вечер перед сном. Как правило, такие мази содержат в себе ментол, который не только значительно снижает отечность, но и улучшает кровоток.

Как убрать отек на ногах при помощи народных средств

1. Для устранения такой проблемы очень многие люди используют водные процедуры. Для этого необходимо взять полиэтиленовый таз, налить в него прохладной воды, (температура не должна быть ниже 25-ти градусов, в противном случае человек может простыть), а затем опустить туда ноги и продержать их там в течение четверти часа (можно чуть больше). После таких мероприятий отечность нижних конечностей слегка спадет. Кстати, вместо тазика с водой можно просто принять контрастный душ.

2. Чтобы избавиться от отеков ног, также рекомендуется использовать примочки. Для этого необходимо развести одну большую ложку яблочного уксуса в обычной питьевой воде. Затем смочить в получившейся жидкости тряпочку, которой в дальнейшем следует тщательно протереть ноги. Однако такой метод разрешается использовать лишь тем, кто не склонен к аллергическим реакциям. Кроме того, для создания этой примочки нежелательно применять так как эффекта от нее все равно не будет.

Перед тем как быстро убрать отек ног при помощи традиционной медицины или народных средств, все же рекомендуется посетить врача (в особенности беременным женщинам). Ведь такое отклонение может являться симптомом дисфункции почек или других органов.