Екстракт од ацерола составот на содржината ефект врз телото. Ацерола - корисни својства и контраиндикации на црешите од Барбадос. Како да користите лекови со ацерола

Acerola е биолошки активен додаток на храна (BAA), растително потекло, општо зајакнувачко дејство; дополнителен извор на витамин Ц.

Форма на ослободување и состав

Ацерола се произведува во следниве форми:

• таблети 965 mg (60 по пакување);
• таблети за џвакање 972,2 mg (60 парчиња по пакување).

Составот на лекот вклучува: прав од ацерола, црна рибизла, цреша и портокал; шеќер од трска; сув екстракт од шипинка; фруктоза; зачини.

Карактеристики на компонентите

Главната компонента на додатокот во исхраната е ацерола, позната како тропска цреша, порториканска цреша, цреша од Барбадос итн. Тропско овошје, главната вредностшто е висока содржинавитамин Ц - 30-80 пати повисок отколку во портокалите или лимоните. AT традиционална медицинаАцеролата долго време се користи за зајакнување на имунолошкиот систем.

Витаминот Ц (аскорбинска киселина) е неопходен учесник во формирањето на колаген, кој е од големо значење за нормалното функционирање на кожата, коските, тетивите и другите сврзни ткива. Аскорбинската киселина го активира формирањето на крв, ја подобрува апсорпцијата на железо во телото, е вклучена во регулирањето на згрутчувањето на крвта и васкуларната пропустливост. Витаминот Ц ја нормализира синтезата на стероидните хормони, ја зголемува отпорноста на телото на негативни фактори надворешна средина. Бидејќи е силен антиоксиданс, ги штити клетките со тоа што спречува негативно влијаниеслободните радикали кои го нарушуваат метаболизмот на кислородот во телото, што може да доведе до формирање на тумори.

Особено потребата за овој витаминза време на периоди на интензивна ментална или физичка работа, како и за време на стрес. Помага при дисфункција репродуктивен системи ја одржува кожата младешка.

За да се добие лекот, се користат незрели плодови од ацерола, што овозможува да се извлечат дополнителни активни супстанциикако што се тиамин (витамин Б1), рибофлавин (витамин Б2), никотинска киселина(витамин Б 3), ниацин (витамин ПП), пантотенска киселина(витамин Б 5), калиум, магнезиум итн.

Ацерола, благодарение на специфичниот минерал и витамински состав, може да има и регенерирачко дејство на кожата, особено во услови на стрес и прекумерна работа.

Витаминскиот состав на додатоците во исхраната е збогатен со екстракти од дива роза, црна рибизла и портокал, давајќи му на лекот пријатен вкус и арома. Фруктозата и шеќерот од трска ја омекнуваат киселоста на тропското овошје, им даваат пријатен вкус на таблетите.

Индикации за употреба

• хиповитаминоза Ц (третман и превенција);
• период на интензивен раст, психо-емоционален и физичка вежба, прекумерна работа и други состојби во кои се зголемува потребата за витамин Ц;
• заразни и вирусни лезии (како дополнителни средстваза третман и превенција);
• периодот на рехабилитација по тешки долготрајни болести;
• кардиоваскуларни и онколошки заболувања(за превенција);
• дисфункција на женскиот и машкиот репродуктивен систем (како помоштерапија).

Контраиндикации

• За време на бременост и доење;
• индивидуална нетолеранција кон компонентите на додатокот во исхраната.

Додатоци во исхраната се земаат орално 2-3 пати на ден за време на оброците, таблети за џвакањетреба да се џвака пред голтање.

• возрасни и адолесценти над 14 години - 1 таблета;
• деца 6-14 години - 1/2 таблета;
• деца 3-6 години - 1/3 таблета;
• деца 2-3 години - 1/4 таблета.

Времетраење на прием - 1-1,5 месеци.

Специјални инструкции

Биолошки додаток Ацерола не е дрогапред да го земете, треба да се консултирате со вашиот лекар.

Мора да се запомни дека вшмукување аскорбинска киселинасе влошува кога се комбинира со орални контрацептиви, алкален пијалок, свежи овошни сокови. Витаминот Ц го намалува ефектот на хепаринот и разредувачите на крвта и ја подобрува апсорпцијата на железо и пеницилин.

Услови за складирање

Да се ​​чува на место заштитено од влага и светлина, недостапно за деца, на температура не поголема од 25 °C.

Рок на траење - 3 години.

Ова плодно дрво не е вообичаено во земјите на ЗНД, но неговите корисни својства се користат насекаде низ светот. Вкусна и исклучително лековита ацерола се наоѓа во речиси секој препарат кој содржи витамин Ц.

Ботанички опис и живеалишта на црешата од Барбадос

Црешата од Барбадос, или ацерола, (Malpighia glabra) е ниско, но широко растечко дрво од 3 до 6 метри во висина и ширина. Главното стебло се разгранува на многу други, потенки и покревки, од кои лесно може да се откине силен ветер. Тие изгледаат како трска. Листовите се со ланцетна форма: тие се долгнавести и насочени кон крајот. Површината е сјајна, бојата е богата зелена, со благ жолтеникав подтон. Долги се до 7 см и широки 3 см.

Плодовите се тркалезни или малку сплескани, поради што изгледаат како неправилен овал, просечниот дијаметар им е 1-2 см.Се делат на две кришки, изложувајќи мала коска. Под тенката и мазна површина на богата црвена боја се крие портокалово месо. И иако ацеролата изненадувачки наликува на обичните цреши, таа е многу поблиску до агрумите.Вкусот на овошјето е сладок, со мала горчина.

Ова е култура која сака топлина која се наоѓа во тропските предели на неколку континенти: Евроазија, Северна и Јужна Америка, Австралија и островите: Бахамите, Бермудите, Антилите и Барбадос.

Составот и лековитите својства на ацеролата

• Калиум;
• магнезиум;
• фосфор;
• железо;
• витамин А;
• витамин Ц.

Витамин Ц во 100 g растителни плодови - 1600 mg, што ја прави ацеролата еден од најважните и најприфатливите извори на ова есенцијален витамин. При што енергетската вредносте само 30 калории, јаглехидрати - 8 g и протеини 1 g. Односно, дури и оние кои строго ја следат својата исхрана и јадат само диетални оброци можат да консумираат задоволство.

Примена на ацерола (видео)

Корисни својства на црешата од Барбадос:

1. Го зајакнува имунитетот, ги зголемува перформансите имуните клеткии издржливост на телото надворешни фактори животната средина.
2. Го нормализира црниот дроб, го чисти.
3. Ги нормализира функциите генитоуринарниот системоргани.
4. Ефикасно во третманот на атеросклероза.
5. Ги зајакнува ѕидовите на крвните садови, ја подобрува нивната еластичност.
6. Го регулира нивото на гликоза и шеќер во крвта.
7. Го активира производството на колаген, со што се зголемува структурата на мускулите, кожата, тетивите.
8. Го подмладува телото.
9. Има антиоксидантни својства.

Сето ова ја прави културата погодна не само за внатрешна употребано и за надворешноста. Направено од овошје козметикакои носат позитивен резултат.

Цел и карактеристики на употреба на лекови со екстракт од ацерола

Благодарение на себе голем бројвитамин Ц (30 пати повеќе од лимоните), ацеролата често се вклучува во збогатените препарати кои назначен во следниве случаи:

• Зајакнување на имунитетот;
• подобрување на состојбата на 'рскавицата и кожата;
• зајакне коскеното ткиво;
• забрзување на процесот на заздравување за време на грип и настинки;
• подобрување на општиот тон, зголемување на ефикасноста;
• ја зголемува клеточната делба и регенерацијата на ткивата, како и метаболизмот;
• нормализирање на работата на срцето и крвни садови;

Овие средства се ефикасни за време на стресни ситуации, кај нарушувања гастроинтестиналниот тракт, заболувања на црниот дроб, рехабилитација, анемија.

1. Ако составот содржи шеќер, тогаш подобро е да се ограничи внесот за луѓе кои се болни дијабетес.
2. Неопходно е внимателно да се следи дозата за да не се предизвика иритација на гастричната слузница.
3. Забрането е користење на лекот за време на бременост и лактација, како и деца под 14 години, лицата со индивидуална нетолеранција треба да бараат безбедна алтернатива.

Приближната дневна доза е до 5 капсули на ден. Текот на приемот е 1-2 месеци.

Превенција од вирусни и настинки (видео)

Корисни својства на сокот од цреша од Барбадос

Овој сок често се продава во странство како лесен освежителен пијалок (како квас и тарагон), но овде многу ретко се наоѓа во Русија и во земјите на ЗНД.И иако корисни карактеристикина ова растение се непобитни, оваа култура не е навикната, затоа позитивни квалитети свежо овошјеединиците можат да користат.

Но, и покрај ова, сокот од цреша од Барбадос е познат по подобрување на клетките на црниот дроб и срцето, обновување на органите на екскреторниот систем и смирување нервен систем. Странските експерти го препишуваат како дополнителен лек.

Ацерола во готвењето

Некои сметаат дека ацеролата е вид на обична цреша (бидејќи има необична форма наликува на тиква), па кога првпат ќе го пробаат овошјето, се изненадени што вкусот наликува на малини помешани со грејпфрут. Навистина, месото е прилично необично - пријатно е слатко, но горчливите нијанси додаваат кора од лимон. Затоа, гурманите сакаат јадења од ацерола.

Дома, се третира како бобинки од која било друга градина и позната култура - од него се прават џем и џем, се додаваат во десерти (сладолед, бухти, пити и пити, колачи). Откако црешите од Барбадос почнаа да се увезуваат на домашните пазари, на мрежата може да се најдат рецепти за палачинки и чизкејкови, пире од бобинки, па дури и чизкејкови.

Бобинката може да се замрзне или да се меле со шеќер, бидејќи нема да изгуби поголем дел од своето корисни материии чувајте ги во зима.

Ацерола има интересен имот: плодовите почнуваат брзо да ферментираат доколку не се обработат правилно. Затоа, во Перу, Барбадос и други земји, виното од оваа цреша е вообичаено. Се одликува со леснотија, способност брзо да се расположи и да не предизвика тешко чувство на интоксикација.

Штети и контраиндикации на црешите од Барбадос

Како што веќе споменавме, црешите се забранети за оние кои се алергични на нив. Бремените жени и доилките треба да ја користат бобинката со претпазливост.. Ограничувањето е неопходно и за оние кои страдаат од чир. дуоденуми стомачни и белодробни заболувања (а тоа може да се направи само по консултација со специјалист, не можете да јадете ацерола пред да разговарате со лекар).

И иако црешата од Барбадос се смета за диетална, таа е контраиндицирана за оние кои се дебели. Поради иритација на ѕидовите на желудникот, се буди неконтролирано чувство на апетит. Пулпата може да се додаде само во некои јадења за да се подобри нивниот вкус и да се зголеми содржината на витамин Ц, но вкупниот волумен не треба да надминува 100 g на ден.

Употребата на ацерола во козметологијата (видео)

На сите ќе им се допадне овој производ, бидејќи има необичен и незаборавен вкус. Пред да земете, треба внимателно да ги прочитате контраиндикациите за да не се повредите. Но, ако нема ограничувања, бобинката ќе му помогне на вашето здравје.

Ацерола (Барбадос/порториканска цреша, малпигија)- зимзелено, ниско и плодно дрво на семејството Малпигиев - се докажа меѓу руските љубители на зелените егзотики, што не е ни чудо: непретенциозно, спектакуларно цвета од јуни до октомври, давајќи им на сопствениците вкусни и лековити бобинки, ќе стане забележлива декорација на вашиот дом, потсетувајќи на топлите денови од минатото лето. На сите оние кои сакаат да се гостат со егзотика и да плукаат јами до душа, кои сакаат да имаат цреша од Барбадос, нашиот воведен материјал „цреша“ е посветен.

Услови за растење

Температура.+20-22⁰С, во зима не повисока од +16⁰С. Изберете место за ацерола без нацрти.

Осветлување.Во принцип, растението доста смирено поднесува пенумбра, но сепак препорачуваме 12 часа осветлување со фитоламба (70 см од растението, дифузна светлина), бидејќи. ова го зголемува приносот. AT зимско времеможе да не свети.

Почвата.Тестирајте го PETER PEAT "Garden" PRO Ready Nutrient Primer.

Капацитет.За мал расад погоден е контејнер 25x25x35 cm или обемна дренажна саксија висока 25 cm и Ø30 cm За се е потребна палета.

Влажност. 60%. Во лето, ацеролата исто така треба да се прска 3-4 пати неделно.

Грижа

Наводнување.Во пролет и лето, ацеролата обилно полевајте ја со топла, таложена вода 2 пати неделно. 5-7 минути по наводнување, отстранете го вишокот вода од тавата. Од ноември до крајот на февруари, вода ацерола еднаш неделно 2/3 од стандардниот волумен.

Топ облекување.Од февруари до октомври, 2 пати месечно, третирајте го растението со течно хумично ѓубриво PETER PEAT "Жива сила: за овошни и бери култури". Во зима, врвно облекување еднаш месечно.

Олабавување. 5 минути по наводнување, олабавете ја почвата во тенџере на длабочина од 2 см.

Трансфер.Ацеролата треба да се пресадува на секои 2-3 години во големи саксии (висока +3 cm, дијаметар +2 cm). Најдобро е да го направите ова во рана пролет.

Кастрење.Во средината на март, нежно, малку по малку, дајте ѝ ја посакуваната форма на круната на ацерола. Фабриката може да се формира како грмушка или стандардно дрво. Периодично отсечете ги старите, исушени и растечки гранки во внатрешноста на круната. Во текот на летото, можете дополнително да ги штипнете брзорастечките гранки за да се заситат.

репродукција

Репродукција на семе од ацерола

Во почетокот на април, набавете семе од ацерола и дезинфицирајте ги во 3% раствор на калиум перманганат. После тоа, потопете ги семето во течното хумично ѓубриво PETER PEAT 10-12 часа, а семето закопајте го 2 cm во почвата на PETER PEAT "Garden" PRO во контејнер со дренажни дупки, истурете обилно со топла наталожена вода и покријте го со проѕирен филм. Контејнерот чувајте го на светло во просторија со +25⁰С, полевајте умерено секој втор ден, проветрувајте дневно по 10 минути на ден. Хранете се еднаш на секои 10 дена со течно хумично ѓубриво PETER PEAT "Living Force: Universal". По 4 недели ќе се појават првите никулци. Со појавата на првите листови, потопете ги растенијата во пластични чаши Ø8 cm и високи 12 cm. По уште 2 месеци пресадете ги во саксии Ø15 cm и високи 18 cm.

Репродукција на ацерола сечи

Во средината на пролетта, исечете ги полу-лигнизираните апикални сечи долги 8-10 cm од ацеролата, така што секој има по 2-3 лисја. Потопете ги еден ден во течно хумично ѓубриво PETER PEAT "Жива сила: за натопување семиња", а потоа закопајте ги во мешавина од почва од тресет и среднозрнест песок (1: 1) на растојание од 3 см 10 см. Обилно намачкајте со топла, наталожена вода, покријте го со проѕирна фолија и ставете го садот во светла просторија со температура од + 25⁰С. Сечињата ќе се вкорени за 2 месеци, сето ова време треба да се наводнува и олабавува секојдневно.

Размножување на ацерола со слоевитост

Во средината на пролетта, продлабочете ги страничните долни гранки на ацеролата во почвата на садот за 3-4 см, закачете ги јамите на дното со иглички, посипете со земја и прелијте со раствор од течно хумично ѓубриво PETER PEAT "Live сила: за натопување семиња“. Наводнувајте ги и нахранете ги закопаните сечи малку повеќе од мајчиното дрво. По 30-35 дена, внимателно отсечете ги слоевите и пресадете ги во нови саксии со грутка земја.

Ацерола болести

• Осветлување/паѓање лисја - Прекумерно осветлување.
• Суви рабови на листовите - недоволно наводнување.
• гниење на коренот - прелевање. Внимавајте на фреквенцијата и обемот на наводнување.

Можеби многумина од вас слушнале за растение како ацерола или цреша Барбодос, но апсолутно немаат поим за што се работи. Во оваа статија, можете да дознаете малку повеќе за тоа и веќе да имате идеја за какво растение е, зошто ни е потребно, какви својства има, какви индикации за употреба и контраиндикации.

Но, дури и сега, многу факти за оваа цреша не се целосно разбрани.

Ацерола што е тоа

Лековито тропско растение кое расте во Јужна Америка. Расте во форма на дрво и е многу слична на нашата цреша, па оттука и второто име - цреша од Барбадос.

Многу е богат со витамин Ц, кој има превентивна и лековити ефектина заразни болести. Често може да се најде во форма на обични таблети, пастили или орален раствор.

Латинско име: Malpighia punicifolia

Семејство: Malpighiaceae (Malpighiaceae). Фабриката нема никаква врска со цреша.

Главна актерска екипа:
- витамин Ц,
- витамин А,
- витамин Б6,
- магнезиум,
- железо.

Содржи и калциум.

Во растението се користат само плодови.

Цреша Ацерола / Барбодос. Фармаколошки својства:
- антиоксиданс,
- тоник,
- враќање на минералната рамнотежа.

Индикации за употреба:
- Лекување и превенција на заразни болести, како што се: грип (покрај другите методи), грип синдром, тонзилитис (покрај други методи), течење на носот итн.
- Астенија (синдром на хроничен замор).

Цреша Ацерола / Барбодос. Несакани ефекти
Непознат.

Контраиндикации:
Непознат.

Интеракција со други лекови:
Непознат.

Дозирани форми:
- пастили.
- желатински капсули,
- прав.
- раствор за орална администрација.

Екстрактот од ацерола многу често се користи во Бади. Се користи и за правење коктели, додавање во салати, подготовка на џемови, џемови и многу повеќе.

Каде расте ацеролата?

Ацерола е добро позната во Јужна Америка, особено во Бразил. Плодовите на ацерола се многу богати со витамин Ц (според Википедија, концентрацијата е 20-30 пати поголема отколку во портокалот).
Витаминот Ц има безброј придобивки. Има превентивно и лековито дејство кај разни заразни болести. Затоа, третманот базиран на ацерола може да биде многу ефикасен, особено кај зимски периодсо грип или кашлица.

Црешата Ацерола процвета за прв пат биле пронајдени на Антили. Денес, најобемните насади на оваа кревка зимзелена грмушка (неговите други имиња се тропски цреши или порторикански цреши) се наоѓаат во Јужна Америка, Индија и Бразил.

Од страна на изгледовошјето ацерола наликува на цреши, а по вкус и својства е повеќе како цитрусно овошје. Сочната пулпа од овошјето лесно се дели на три парчиња и има необичен горчливо-сладок вкус.

Храната може да се консумира само свежи бобинки, штотуку скинат од гранка. Причината е што не издржуваат ниту кратко складирање.

Се покажа дека е многу поцелисходно да се направи концентрат од овошјето ацерола како биолошки активен додаток на храна - најбогат извор на витамин Ц. Токму поради оваа причина тропските цреши се собираат незрели, кога концентрацијата на хранливи материи во нив ќе достигне максимум.

Да се ​​каже дека ацеролата содржи многу витамин Ц значи да не се каже ништо. Ова овошје, кое не е повеќе од 2 сантиметри во дијаметар, содржи триесет до педесет пати повеќе аскорбинска киселина од овошје како портокал и сто пати повеќе од лимон.

Со други зборови, една таква цреша содржи двојна норма дневна потребана возрасен во витамин Ц. Обработката на незрели плодови ви овозможува да заштедите многу други корисни билни состојкиацерола - провитамин А, група Б, магнезиум, калиум, железо, фосфор, калциум и биофлавоноиди.

Докажано е дека токму таков „Ц-комплекс“, кој е присутен исклучиво во природни извори, е двојно поефикасен во својот ефект од синтетичката аскорбинска киселина. Исто така, го надминува во биорасположивоста, лесно се перцепира од луѓето со хиперкиселости алергични на агруми.

Познато е дека меѓу витамините и др неопходни за телотосупстанции, научниците го даваат првото место во однос на ефикасноста во отпорот на стрес и депресија на витаминот Ц. Оттука, друго важен имотацерола - стабилизација на менталната состојба.

Витаминот Ц, кој влегува во телото со цреши, го активира производството на хормони, пред се невротрансмитери. Со нивна помош се пренесуваат сите наши сензации. Аскорбинската киселина активно влијае на синтезата на норепинефрин, супстанца која влијае на расположението и многу психофизиолошки рефлекси, особено на одговорот на стресот.

Надбубрежните жлезди лачат хормони за да го „оформат“ одговорот на телото на психолошки стресни ситуации. Излегува дека во овие органи се собира повеќе аскорбат отколку во кој било друг дел од телото. Благодарение на неговата антиоксидантна активност, витаминот Ц ги неутрализира и токсините формирани за време на метаболизмот на стресот.

Благодарение на високо нивосодржината на аскорбинска киселина, плодовите на ацерола се способни да ја организираат „првата линија“ на одбраната на телото од штетните ефекти на слободните радикали. Значи, да се поддржи младоста и здравјето на една личност, продолжувајќи го неговиот активен живот.

Употребата на чудесни цреши, дури и во најскромни количини, значително ја намалува веројатноста за развој на остеопороза и го промовира заздравувањето на раните, го нормализира растот и развојот на коските и ткивото на рскавицата, врши превенција од рахитис. Таквата помош на телото прави сврзните ткива, меѓуклеточни простори и ѕидови на садови недостапни за пенетрација на инфективни агенси.

Плодовите на растението, како богат извор на витамин Ц, помагаат во одржување на здрави заби и коски, не само поради важна улогаво производството на колаген, но и директно влијае на растот на коскените клетки.

Својства на екстрактот од ацерола

Главните компоненти на екстрактот од ацерола се витамините Ц, А и биофлавоноидите. Својствата на овие компоненти во голема мера ги одредуваат насоките на дејство на самиот екстракт.

Како што знаете, главната задача на аскорбинска киселина е да се зајакне имунолошки системи зголемување на отпорноста на нашето тело на вирусни и бактериски инфекции.

Покрај тоа што овој витамин директно ги убива бактериите и ги неутрализира токсините, го зголемува производството на антитела, особено интерферон - главната антивирусна „алатка“. Овој протеин се произведува од клетките кога телото е нападнато од вируси, се пренесува во соседните клетки и делува на нив на тој начин што тие стекнуваат способност да се спротивстават на инфекции.

Затоа, во повеќето клиники ширум светот, витаминот Ц е главен во третманот. вирусни заболувања. Но, најпознатата и ефикасна „анти-инфективна коалиција“ е составена од витамини Ц, А и биофлавоноиди - моќни стимулатори на неспецифични имунолошки реакции.

Фактот дека аскорбинската киселина совршено помага со настинки, се објаснува и со неговата особина да ги активира природните одбранбени механизми. Студиите потврдија дека витаминот Ц може да ја намали концентрацијата на слободниот хистамин за 40%.

Како што знаете, концентрацијата на оваа компонента се зголемува кога телото се труе со отрови од неквалитетни извори на храна, како и одредени медицински препарати.

Слободниот хистамин придонесува за спазам на мазните мускули (ова важи и за мускулите на бронхиите и крвните садови), проширување на капиларите, зголемување на пропустливоста на нивните ѕидови, намалување на крвен притисок, стагнација и згуснување на крвта во периферијата, предизвикува отекување на околните ткива, стимулира ослободување на адреналин и зголемен пулс.

Затоа, аскорбинската киселина не само што се бори против настинката, туку и во голема мера ги ублажува нејзините симптоми. Како што се течење на носот, оток, конјунктивитис итн.

Некои од невротрансмитерите во кои е вклучен витаминот Ц се одговорни за концентрацијата. Затоа, земањето екстракт од ацерола се препорачува за зголемување на менталните перформанси, активирање на метаболизмот и ублажување на заморот.

Научниците откриле дека Ц - хиповитаминоза се развива после три месецинедостаток на оваа компонента во храната. Ова е уште поопасно во зимско - пролетниот период, кога има намалена содржинааскорбинска киселина во човечката крв.

Затоа, многу е важно во овој период дополнително да се зема витамин Ц. И, се разбира, предност треба да се даде на изворите од природно потекло. Како што е екстрактот од ацерола, кој е неколку пати поефикасен од другите природни производии му ја дава на телото потребната резерва на сила сама да се бори со сите можни болести.