Определяем в домашних условиях – ушиб или перелом? Ушибла ногу - что делать? Как отличить ушиб от перелома


Каждый человек в любое время, при определенных обстоятельствах может получить травму, причем как взрослый, так и маленький ребенок. И нет особой разницы, чем в этот момент он занимается – бьет спортивные рекорды, идет по скользкому коридору или играет во дворе с друзьями. Для получения травмы много не надо – даже одно неудачное движение может закончиться плачевно. Можно:

  • неудачно подпрыгнуть или спрыгнуть с высокого предмета;
  • поскользнуться на льду или на влажном полу;
  • непроизвольно подвернуть ногу или удариться о твердую поверхность;
  • стать участником аварии.

Поэтому информацию о правильных действиях при травмах необходимо знать и рассказывать об этом детям.

Под любой травмой, сопровождающейся болезненными ощущениями, гематомами и ограничениями подвижности могут скрываться серьезные последствия с осложнениями.

Как отличить обычный ушиб от более серьезной травмы? Этой информацией нужно уже владеть при получении повреждения самому или став свидетелем несчастного случая для правильных действий при оказании первой помощи, от которой зависит дальнейшее самочувствие и сохранение двигательной активности.

Ушиб и его симптомы, первая помощь

Что представляет из себя ушиб, так знакомый нам с детских времен – ссадины на коленях, шишки на лбу, синяки и царапины на коже?

Это травма, последствиями которой являются повреждения мягких тканей с вероятностью вовлечения в процесс внутренних органов с сохранением всех необходимых их функций.

Можно выделить основные симптомы ушиба:

  1. Отечность тканей в месте повреждения.
  2. Незначительные подкожные кровоизлияния.
  3. Сохранение двигательных способностей.

Бывают исключительные особо тяжелые случаи, когда ушиб сопровождается более серьезными признаками.

Если боль трудно терпеть, то полагается дать средство, снимающее ее, а если возникло кровотечение – необходимо его остановить при помощи самодельного жгута, перетянув конечность чуть выше травмированной области.

Категорически запрещено производить массаж поврежденного места, поскольку при переломе от этого могут сместиться костные отломки, которые в свою очередь, могут нанести внутренние повреждения кровеносной, нервной, мышечной, связочной системам.

Как отличить травмы

После травмирования, любой человек надеется на благоприятное течение. Но случается всякое, поэтому важно отличать сложные травмы от обычных легких ушибов.

Ответ на вопрос: «Как отличить перелом от ушиба?», на самом деле не так сложен, как может показаться. Существует несколько основных признаков, благодаря которым эта задача облегчается:

  1. Если произошел перелом, то боль нарастает с каждым часом. При ушибе, она со временем исчезает совсем.
  2. В результате перелома отечность появляется постепенно, при ушибе – сразу же.
  3. От перелома остаются рванные раны, от ушиба – синяк или шишка;
  4. Если случился перелом, то функциональная активность значительно нарушается. Ушиб не сопровождается такими серьезными двигательными нарушениями.
  5. Перелом со смещением сопровождается внешней деформацией, чего не наблюдается при ушибе.

Чтобы точно узнать, что произошло с человеком в результате травмы — ушиб или перелом, можно провести самостоятельно небольшое обследование. При травмировании нижней или верхней конечностей, нужно попросить пострадавшего слегка опереться на нее, при этом немного придавить травмированное место вдоль кости. При возникновении острейшей боли можно почти со 100% уверенностью сказать, что произошел перелом.

Самый точный диагноз, который выяснит, что это за травма — перелом или ушиб, поставит врач-травматолог после полного обследования и проведения рентгенологического обследования.

Первая помощь при ушибах и переломах, несмотря на разницу в симптоматике, должна производиться обязательно по классической схеме с небольшими поправками на сложность травмы. Это:

  • обездвиживание пострадавшего;
  • обработка пораженных участков кожи спиртосодержащими препаратами;
  • прием пострадавшим медикаментозных средств, способных снять болевой синдром;
  • фиксирование травмированной конечности.

Необходимость врачебной помощи

Мы живем в просвещенное время и сами много знаем – даже беремся отличить, где травма серьезная, а где есть возможность справиться с ней в домашних условиях.

Но не всегда нужно полагаться на собственные знания, очень важно не пропустить серьезные повреждения. Поэтому пострадавшего необходимо доставить в больницу, если:

  • он упал с высоты;
  • травмированы: голова, грудная клетка, позвоночный столб, брюшная полость;
  • боль и отек нарастают;
  • в момент травмирования был услышан хруст;
  • на месте травмы образовалась кровоточивая рана;
  • гематома не желтеет, а приобретает темно-красный цвет;
  • кожа на поверхности становится все горячей;
  • исчезает чувствительность;
  • теряется сознание;
  • нарушается сердечный ритм;
  • появляется одышка;
  • наблюдается исчезновение двигательных функций;
  • задерживается мочеиспускание.

Ушиб и перелом ноги – две серьезные травмы, причиняющие боль человеку. Иногда из-за такой интенсивной боли трудно понять, какая именно травма произошла из этих двух. Подобная ситуация может привести к неправильной терапии, что влечет за собой возможные серьезные осложнения и другие негативные последствия. Каждый человек должен понимать, какие существуют основные симптомы травм конечностей. Это поможет ему в вопросе, как узнать, перелом ноги или ушиб, если случится такая беда.

Виды переломов ноги

Повреждения конечности бывают разных видов. В зависимости от этого к каждому отдельному случаю подходит свое определенное лечение. Существуют такие их виды:

  • закрытый;
  • со смещением;
  • без смещения.

Открытый диагностировать легко. Это удается человеку, у которого нет медицинского образования. Открытая рана и наличие осколков в ней свидетельствуют об этом.

Перелом со смещением – тоже травма несложная в диагностировании, при ней хорошо просматривается деформированная кость в месте поражения.

Во время определения вида повреждения нельзя делать лишние движения. При прощупывании повреждения с осколками делать это надо с предельной осторожностью. Нельзя производить какие-либо движения для смещения фрагментов костей.

Читайте также

Перелом – одна из самых сложных травм, и ее лечение требует ответственного подхода. Перелом ноги среди всех подобных…

Сложнее всего диагностировать закрытый вид травмы. Понять это можно с помощью двух методов:

Окончательный диагноз ставится только после рентгена.

Очень сложно определить вид и характер травмы колена в связи с его сложным строением. До постановки точного диагноза во избежание осложнений травмы необходимо обеспечить пациенту полную недвижимость травмированной ноги.

Признаки перелома

Травма, сопровождающаяся нарушением целостности кости или надкостницы, считается переломом. Независимо от его характера и вида наблюдается такая симптоматика:

  • Сильные боли во время травмы, которые не становятся меньше по происшествии нескольких часов. Иногда боль, наоборот, увеличивается.
  • В быстрых темпах наблюдается увеличение отека, который сопровождается выраженным кровоподтеком. Отечность образуется по истечении 2-3 дней после случившегося. Бывают некоторые виды повреждений, когда отеки вообще не фиксируются.
  • Попытка стать на поврежденную ногу или взять что-то травмированной рукой приводит к сильным болям. При сломанном ребре пациенту очень трудно сделать вдох или повернуть туловище.
  • Легко определяется смещение костных обломков. Наблюдается деформация и укороченность травмированной конечности. Или она, наоборот, становится длиннее здоровой. Во время травмы и при ощупывании слышен хруст. Для повреждения со смещением характерна патологическая подвижность конечности.
  • При открытом переломе конечностей видна кровоточащая рана, из которой просматриваются поломанные кости.
  • При постукивании по пятке, если подозревается перелом ноги, в месте повреждения ощущается сильная, резкая и порой невыносимая боль.

Читайте также

Травмы нижних конечностей довольно часто влекут за собой появление сильных отеков. После снятия гипса такая реакция…

Признаки ушиба

При ушибе травмируются мягкие ткани, но они остаются целыми. Для этой травмы характерны следующие признаки:

  • Боль, появившаяся сразу же после ушиба, постепенно со временем стихает.
  • Увеличивается отек. При поднятии ушибленной конечности немного вверх отечность становится меньше.
  • и боль не дают возможности свободно двигаться ближним суставам.

Подобная симптоматика может сопровождать переломы, в особенности, если нет смещения. Отличить перелом от ушиба правильно удается только специалисту. При этом на помощь приходят современные методы диагностики – рентгенография и компьютерная томография. Не нужно шутить с такими повреждениями. Лучше не заниматься самолечением и сразу же обратиться за врачебной помощью.

Как отличить перелом от ушиба

Обычно этим вопросом занимаются квалифицированные врачи. Но иногда бывают случаи, когда нет возможности попасть в больницу, а для оказания первой медицинской помощи необходимо понимать характер травмы.

Открытый перелом не вызывает трудностей в диагностике. Гораздо сложнее приходится при закрытом переломе, в особенности при минимально выраженной симптоматике.

Стоит отметить следующие признаки, с помощью которых можно определить, перелом или ушиб у человека:

  1. При ушибе ощущается боль, но она терпимая и постепенно утихает. Перелом же сопровождается во многих случаях интенсивной болью, которая со временем только усиливается.
  2. Из внешних проявлений при ушибе отмечается небольшая отечность и наличие небольшой гематомы. Перелом же чаще всего сопровождается сильной отечностью, деформацией костной ткани и хорошо заметной гематомой.
  3. Во время пальпации при ушибе боль усиливается, при переломе к этому симптому добавляется звук хруста.
  4. Ушиб не ограничивает конечность в движении. При переломе это дается сложнее. Если и не исчезает двигательная активность, к примеру, пальцев поломанной ноги, то поднять ее невозможно, это причиняет невероятную боль.
  5. Ушиб не сказывается на общем самочувствии. При переломе человек может чувствовать себя удовлетворительно, а может и испытывать сильный болевой шок, от которой спасают только анальгетики.

К какому врачу обратиться

При ушибе или переломе необходима консультация специалиста. Для этого следует обратиться за помощью в травматологию или хирургию. Лечением занимается ортопед-травматолог, но с поставленной задачей может справиться и хирург.

Как отличить перелом от ушиба? Ответ на этот вопрос нужно знать всем, ведь если человек столкнулся с серьезной травмой, от правильной идентификации зависит оказание грамотной первой помощи и успешность последующего лечения. По каким признакам можно понять перелом или ушиб у пострадавшего, и какие меры предпринять?

Ушиб представляет собой повреждение мягких тканей без нарушения целостности кости. Это одна из наиболее широко распространенных травм. Отличить ушиб можно благодаря следующей характерной симптоматике:

  • Припухлость;
  • Подкожное кровоизлияние;
  • Болевые ощущения, локализованные в области повреждения;
  • Повреждение кожных покровов и сосудов (ссадины, царапины, незначительные раневые поверхности)

В отличие от перелома, при ушибе пациент испытывает пусть сильную, но все же вполне терпимую боль. При этом стоит учесть и характер болевых ощущений. Как правило, острая боль у человека наблюдается непосредственно в момент получения травмы, а затем она постепенно ослабевает, приобретает более приглушенный, тупой характер.

Кроме того, важным отличием является сохранение двигательной активности поврежденного участка. Пусть с трудом, и испытывая болезненные ощущения, но пострадавший все-таки может пошевелить поврежденной конечностью или пальцем, опереться на больную ногу и т.д.

Признаки перелома

Перелом считается более тяжелым травматическим повреждением, с сопутствующим нарушением целостности костной ткани и возможным смещением. В первом случае сложности с идентификацией травмы, как правило, не возникает. У пострадавшего наблюдается наличие раневой поверхности, в которой можно увидеть костные фрагменты и осколки, все это сопровождается довольно интенсивным кровотечением.


Чаще возникает вопрос относительно того, как определить перелом закрытого типа? Узнать травму можно благодаря определенной симптоматике. Несмотря на то, что некоторые клинические признаки травматических повреждений во многом схожи, но при нарушениях целостности кости проявляются они более ярко.

Итак, по мнению специалистов-травматологов для перелома характерны следующие симптомы:

  • Сильный болевой синдром, с тенденцией к усилению при пальпации, попытке каких-либо движений;
  • Возможно развитие болевого шока;
  • Боль при переломе носит острый, резкий характер;
  • Неприятные ощущения, с течением времени становятся только сильнее;
  • Отечность;
  • Суставная деформация;
  • Укорочение поврежденной конечности;
  • Полное нарушение двигательной активности;
  • Патологическая подвижность кости под кожными покровами;
  • Специфический хрустящий звук в момент повреждения;
  • Неестественное положение поврежденной конечности.

Пострадавший, получивший такую травму, не имеет возможности пошевелить поврежденной конечностью, а любые попытки сделать это доставляют ему невыносимую боль, вплоть до шокового или обморочного состояния.

Характерные отличия

По мнению специалистов, ушибы и переломы имеют целый ряд характерных отличий, к основным из которых принято относить следующие факторы:


  1. Перелом сопровождается полным или же частичным нарушением целостности костной ткани.
  2. Перелом (открытый) может сопровождаться кровотечением, значительными ранами, травмами кожных покровов.
  3. При нарушении костной целостности практически всегда требуется наложение гипса (за редким исключением).
  4. Ушиб требует менее длительного восстановительного периода.
  5. При ушибе сохраняется двигательная активность, и сберегаются основные функции поврежденного участка.
  6. В случае ушиба мероприятия по оказании первой помощи (холодный компресс, обезболивание, покой) приносят ощутимое облегчение по истечении нескольких часов максимум.
  7. Отечность и гематомы в случае перелома проявляются более резко, быстро и выглядят обширнее.

Попытаться сделать предварительную диагностику можно, используя методику осевой нагрузки. Суть заключается в том, что пострадавший должен сделать попытку опереться на поврежденный участок. Если сломана кость, то присутствует и повреждение надкостницы с большим количеством нервных окончаний, так что такие попытки вызовут резкую и острую боль.

Также можно попробовать надавить на место травмы в продольном направлении. Однако лучше все же не заниматься самодиагностикой, а сразу обращаться за помощью к профессионалам. Это позволит вам избежать возможных ошибок, ускорит процесс выздоровления пациента, позволит предупредить развитие целого ряда осложнений.

Поставить окончательный диагноз и определить характер и вид полученной травмы сможет исключительно врач-травматолог после предварительного рентгенографического исследования!

Меры доврачебной помощи

Первая помощь при ушибах и переломах должна быть оказана грамотно, аккуратно и своевременно. Поскольку определить вид травматического повреждения не специалисту может быть достаточно проблематично, самое главное - это не причинить вреда.


В случае сильного ушиба так же, как и при подозрении на возможный закрытый перелом, первая доврачебная помощь заключается в следующем:

  1. Приложить к поврежденному участку грелку со льдом, холодный компресс. Данная манипуляция облегчит боль, снимет отечность.
  2. Постараться обеспечить пострадавшему максимальный покой, избегать любых резких движений. Для ограничения двигательной активности и предупреждения развития возможных осложнений проводится иммобилизация поврежденного участка. Для этих целей используются тугие фиксирующие повязки или же наложение шины, изготовленной из подручных материалов (палки, дощечки и т.д.).
  3. При сильном болевом синдроме можно дать потерпевшему таблетку обезболивающего препарата.

Ни в коем случае нельзя массировать поврежденный участок. Ведь когда речь идет о переломе, такие манипуляции способны сместить костные фрагменты и повредить внутренние ткани!

После оказанной первой помощи важно как можно скорее доставить пациента в травмпункт, где будет проведена профессиональная диагностика и назначено соответствующее эффективное лечение, исходя из вида полученной травмы. В том случае, если у пациента повреждена нижняя конечность и имеется подозрение на перелом, его необходимо отвезти в лечебное учреждение в лежачем положении.

Ушиб или перелом – точный диагноз сможет поставить только квалифицированный специалист (хирург или травматолог) на основании осмотра пациента и результатов предварительно проведенной диагностики. Тем не менее, при наличии малейших подозрений на перелом, необходимо после оказания мер первой помощи зафиксировать поврежденную конечность путем наложения шины или тугой повязки и как можно быстрее доставить пострадавшего в лечебное учреждение, где им уже займутся профессионалы.

Хотя бы раз в жизни каждый, получая по неосторожности сильный ушиб, задумывался, нет ли у него перелома. Стоит сразу заметить, что при подозрении на перелом, не следует заниматься самолечением. Ведь ненадлежащее лечение или неправильные восстановительные процессы могут отрицательно сказаться на заживлении травмы, а затем и на дальнейшем функционировании поврежденного участка тела. Далее в статье мы рассмотрим положения о том, как понять, что палец на руке сломан.

Примечательно, что переломы пальцев рук являются едва ли не самыми распространенными повреждениями конечностей, так как руки – основной инструмент человека, с помощью которого он может производить трудовую деятельность.

Классификация и признаки переломов

Пальцы служат для выполнения определенных манипуляций, как правило, в большинстве случаев, связанных с мелкой моторикой. В зависимости от степени травмы переломы подразделяют на:

  • Травматические – травмы по причине неосторожности или из-за других факторов. Самой худшей степенью и ее тканей. При таком виде перелома деформацию можно заметить и без рентгена.
  • Патологические – деформация кости под воздействием какой-либо болезни (чаще всего врожденного заболевания). К данному виду относится деформация костной ткани, при которой нарушается ее целостность и структура.

При переломе может наблюдаться такая симптоматика:

  • Главный признак перелома – резкая боль. Этот симптом можно перепутать с ушибом, но в нашем случае боль не будет стихать даже через несколько часов после получения травмы. Болевые ощущения могут нарастать с каждым часом, даже когда рука бездействует.
  • Появляется отечность или даже кровоподтеки. Отек может возникнуть мгновенно или проявиться спустя какое-то непродолжительное количество времени. Чаще всего, кровоподтеки сопровождают ушибы, если только это не перелом бедра или плеча.
  • Больной не может свободно двигать поврежденной частью тела. Но при повреждении плеча или ребра больной все же может совершать какие-либо движения.
  • Деформация на месте повреждения – один из основных признаков перелома. При осколочном повреждении, если прощупать пораженную область, можно услышать характерный хруст.
  • Может быть нарушена целостность кожных покровов. В таком случае моментально происходит кровотечение и наблюдается .
  • При пальпации определенных областей кости нарастает или появляется боль. Стоит отметить, что подобный способ проверки целостности кости может проводить только специалист.

Читайте также

Переломы пальцев ног – достаточно частый случай во врачебной практике. Врачи-травматологи уделяют этому недугу третью…

Разновидности переломов верхней конечности

Виды переломов руки подразделяются на различные типы в зависимости от их характеристики, среди которых:

  1. Осколочный перелом – отличается наличием осколков от кости в мягких тканях. Такой вид повреждения в обязательном порядке предполагает оперативное хирургическое вмешательство, при котором данные частички будут удалены, а структура кости восстановлена.
  2. Продольное повреждение – линия перелома параллельна оси травмированной кости.
  3. Винтовое повреждение – частицы поврежденной кости вращаются и поворачиваются другой стороной по отношению к своему естественному правильному положению.
  4. Поперечное травмирование – характеризуется перпендикулярным положением от линии кости.
  5. Косое травмирование – перелом выражен косым углом от линии кости.

Кроме этого, повреждения костной ткани бывают закрытые и открытые.

  • Открытые характеризуются повреждением мягких тканей с появлением крови. Примечательно, что данный вид перелома несет угрозу инфекционного загрязнения пораженного участка.
  • отличается от других видов тем, что при нем кость деформирована не полностью, без повреждения кожного покрова в пораженной области.

Читайте также

Самым неприятным из всех видов травм может быть перелом бедра со смещением. Чтобы реабилитация после операции или…

Как отличить перелом пальца от ушиба

Часто обычный ушиб пациент принимает за закрытый перелом. Поэтому в этот момент становится актуальным вопрос, как определить перелом пальца на руке. Итак, для начала стоит заметить, что ушиб характеризуется незначительным повреждением мягких тканей без нарушения целостности.

Признаки ушиба таковы:

  1. Болезненные ощущения ярко выражены только в первые минуты после получения травмы. Затем боль постепенно стихает.
  2. Отечность со временем нарастает, но если положить конечность на импровизированную возвышенность, то отек становится не таким ярко выраженным.
  3. Из-за отечности и болевых ощущений больной не может двигать конечностью. Например, пострадавший не может двигать фалангой пальца руки (если был ушиблен палец или какая-то область руки).

Стоит отметить, что с точностью определить степень повреждения может только квалифицированный специалист. Диагностика травмы будет проведена с помощью специальных приборов, в числе которых рентген и томография.

Как определить перелом кисти руки или ушиб

Многие задаются вопросом, как определить перелом руки. Для начала следует оценить ситуацию, при которой могло быть получено повреждение. К подобным относятся:

  • удары рукой или по самой конечности;
  • резкое движение или защемление чем-то;
  • неосторожное падение на конечность.

Перелом кисти руки, как и остальные виды травм, отличается резкой болью, которая наступает мгновенно. Но подобный признак еще не показатель для самостоятельной диагностики повреждения. Если увечье имеет закрытый характер, то визуально можно оценить его и увидеть явную деформацию. Неопределенность возникает в случае, когда повреждение имеет закрытый характер. В таком случае будут наблюдаться подобные симптомы:

  1. Мгновенный отек и появление синяка (возможно с кровоподтеками).
  2. Больной не может свободно двигать конечностью без характерных болевых ощущений.
  3. При прощупывании поврежденной области может быть слышен хруст (если кость раздробилась на осколки).
  4. У худых людей обломки кости можно обнаружить с помощью непродолжительной пальпации.

Читайте также

Перелом лодыжки – довольно распространенная травма ноги, симптомы которой невозможно игнорировать. Она может…

Признаки повреждения могут разниться в зависимости от области, в которой оно произошло.

Первая помощь пострадавшему

Первое, что в срочном порядке необходимо сделать – не проверять подвижность пальца. Следует обеспечить полную неподвижность травмированной конечности. С этой целью можно использовать шину. До приезда скорой или транспортировки больного на медицинский осмотр шину можно сделать из подручных средств. Основное требование – полная неподвижность в месте перелома.

После проведения медицинских манипуляций: диагностики с помощью рентгена и введения наркоза (в некоторых случаях), накладывается гипсовая повязка, которая фиксирует поврежденную область. Гипс накладывается, как правило, на срок от двух недель. Далее продолжительность лечения зависит от степени повреждения. Например, в случае перелома пальца, после гипса пациент может ходить со специальной фиксирующей повязкой или пластиной, которая создает дополнительную фиксацию для поврежденной конечности.

Реабилитация после травмы

После травмы наступает период реабилитации, который может затянуться из-за степени повреждения. Для того чтобы избежать деформации костной ткани, следует выполнять ряд физических упражнений, которые помогут в полной мере восстановить конечность после разрушения кости. Стоит отметить, что для некоторых упражнений необходимы специальные элементы, которые помогут разработать конечность:

  • положив ладони на гладкую поверхность, отрывать от нее пальцы поочередно;
  • пациент мнет или раскатывает кусочек пластилина или другого эластичного материала;
  • пациент пытается нарисовать в воздухе букву «О», при этом фиксируя локоть на поверхности стола;
  • больной может пересыпать крупу из одного стакана в другой, стараясь не просыпать содержимое;
  • выполнять поочередное сгибание фаланг пальцев.

Профилактика переломов

Если все-таки повреждение произошло, то основную роль в выздоровлении сыграет правильное питание. Ведь чтобы рана затянулась и кость пришла в свое нормальное состояние, организму необходимы витамины, среди которых: минеральные элементы, кальций, белок. Стоит обратить внимание на продукты, которые содержат в своем составе магний, фосфор, цинк, марганец и фолиевую кислоту.

Продукты с цинком в составе помогут активнее усвоиться в организме самому главному компоненту – кальцию. Чтобы поскорее забыть о травме, нужно включить в свой рацион бананы, миндаль, зеленые овощи и фрукты, бобы, свеклу, семена подсолнечника, куриное мясо, молочные продукты.

Чтобы не вспоминать о переломе и быстрее оправиться после него, стоит приложить максимум усилий для восстановления и реабилитации. В период, когда восстановительные процессы наиболее активны, стоит воздержаться от употребления алкогольных или слабоалкогольных напитков, ограничить употребления кофе или напитков с кофеином в составе. Также нужно временно исключить из рациона чай и шоколад.

Мнение медиков

Доктора настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и не пытаться самостоятельно определить перелом или даже ушиб. Если у человека появилось подозрение на перелом, то стоит оправиться в ближайшую травматологию, где окажут квалифицированную помощь. При надлежащем лечении процесс заживления пройдет быстрее, а неприятные последствия не напомнят о себе даже в период реабилитации.

Итоги

Стоит не забывать, что качественную помощь могут предоставить только в больнице. Поэтому не нужно затягивать с походом к врачу. Можно обратиться в больницу по месту жительства или в другое травматологическое отделение города. А после травмы не нужно сразу же приступать к физическим нагрузкам. В период восстановления необходимо поберечь поврежденную конечность от лишних напряжений.