Zespół Hurlera dorosłego. Mukopolisacharydoza typu I. Przyczyny. Objawy. Diagnostyka. Leczenie. Standardy opieki medycznej

Współczesne matki często zadają sobie pytanie - jak przygotować pierś do karmienia? W rzeczywistości przypadki, w których wymagane jest jakiekolwiek działanie, są dość rzadkie.

Zapamiętaj główny aksjomat - prawie każda kobieta może karmić, tylko musi mieć piersi i dziecko w ramionach. Medycyna zna przypadki naturalnego karmienia nawet adoptowanych dzieci. Najważniejsze w udanym karmieniu jest spokój, wiara we własne siły i miłość do nienarodzonego dziecka.

Wiedza jest kluczem do pewności siebie

Aby dokładnie wiedzieć, jak przygotować piersi do karmienia piersią, warto zasięgnąć więcej informacji w czasie ciąży:

Weź udział w kursach przygotowujących do porodu. Koniecznie sprawdź, czy w programie szkolenia poświęcono dużo czasu tematowi „Karmienie piersią”.
Poczytaj literaturę dotyczącą karmienia piersią. Odpowiednie są na przykład książki Nikitina, Marty i Williama Searsów. Książka Jean Ledloff How to Raise a Happy Child obejmuje nie tylko karmienie, ale także wychowanie i dobrze przygotuje kobietę w ciąży do przyszłego macierzyństwa.
Możesz szukać informacji na temat karmienia piersią w naszym dziale Karmienie piersią.
Komunikuj się więcej z innymi ciężarnymi, karmiącymi matkami, przyjaciółmi, którzy już mają dzieci. Przydatne będzie zawieranie znajomości na kursach przygotowujących do porodu, na podwórku, na specjalistycznych forach - naprawdę będziesz potrzebować komunikacji z własnym gatunkiem, gdy urodzi się dziecko.
Przygotuj i umieść w widocznym miejscu przydatne numery telefonów: doradców laktacyjnych, ośrodków medycznych specjalizujących się w pomocy przy laktostazie i mastitis, sklepów internetowych dla matek karmiących.

Za produkcję mleka w gruczołach piersiowych odpowiedzialne są hormony prolaktyna i oksytocyna, które zaczynają działać z pełną mocą dzień lub dwa po porodzie, wykluczając najrzadsze przypadki zaburzeń układu hormonalnego. Aby nie przeszkadzać naturze w wykonywaniu swojej pracy, mama powinna postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi karmienia piersią opracowanymi przez WHO, słuchać siebie i swojego dziecka.

Ważna jest również pomoc męża, babć i innych krewnych. Lepiej przygotować je wcześniej. Najlepiej byłoby zorganizować opiekę w taki sposób, aby przez pierwsze miesiące ty zajmowała się tylko dzieckiem, a wszyscy inni zajęli się tobą.

Co powinny zrobić kobiety z płaskimi sutkami?

Udane karmienie może łatwo zorganizować kobieta z płaskimi i wklęsłymi brodawkami. Po kilku dniach aktywnego ssania dziecko wyciągnie każdą sutkę, tylko trzeba mu częściej podawać pierś i nie brać na siłę, tylko poczekać, aż dziecko się nasyci i samo puści matkę. Jeśli jednak przyszła mama wciąż zastanawia się, jak przygotować sutki do karmienia, coś można zrobić.

Aby określić, jaki kształt ma sutek, przyjrzyj się, jak pierś reaguje na zimno. Wydłużony sutek stoi pionowo, płaski nie zmienia się, a cofnięty sutek mocniej zapada się do wewnątrz.

Jeśli okazałoby się, że masz płaskie lub wklęsłe brodawki, głównym zadaniem będzie uformowanie prawidłowego przystawienia piersi u maluszka. Aby to zrobić, nie podawaj dziecku butelek i smoczków przynajmniej przez pierwsze 4 miesiące po urodzeniu.

Aby uzyskać mleko z piersi, okruchy muszą ciężko pracować. A z butelki mleko praktycznie wlewa się do samej buzi, w wyniku czego rezygnuje się z naturalnego karmienia. Ponadto dzieci przyjmują sutki w zupełnie inny sposób niż piersi matki, a wtedy nie można ich odpowiednio przyczepić.

W przypadku płaskich lub wklęsłych sutków można je delikatnie popijać i skręcać raz dziennie, nie dłużej niż minutę. Jednak takie przygotowanie rzadko jest skuteczne, najlepszym rozwiązaniem problemu jest nakładanie maluszka na żądanie.

Co zrobić z wrażliwymi sutkami?

Kobiety, które zauważyły szczególną wrażliwość w swoich piersiach, będą musiały zwrócić uwagę na ukształtowanie zatrzasku na sutku. Przy prawidłowej aplikacji nie ma dyskomfortu, a skóra nie jest zraniona. Aby zapobiec problemom, należy umiejętnie dbać o pierś przez cały okres laktacji, a mianowicie:

nie myj piersi mydłem przed i po karmieniu, prowadzi to do przesuszenia skóry;
jeśli na sutkach są pęknięcia - posmaruj je specjalnym kremem i popraw mocowanie;
poznaj z wyprzedzeniem wszystkie zasady karmienia piersią i przestrzegaj ich;

Jeśli zastosujesz się do zaleceń dotyczących karmienia naturalnego, ból zniknie po jednym do trzech tygodni od rozpoczęcia karmienia. Jeśli nieprzyjemny stan się pogorszy, należy skontaktować się z doradcą laktacyjnym.

Czy kształt piersi ma znaczenie?

Opowieści, że w bujnej piersi jest więcej mleka, to nic innego jak mit. Ilość mleka zależy od hormonu prolaktyny, który z kolei jest wytwarzany podczas ssania piersi. Dlatego jeśli życzliwi mówią mamie, że „nie jest krową mleczną”, nie musisz w to wierzyć. Musisz tylko więcej karmić dziecko, stymulując produkcję prolaktyny.

Codzienne odżywianie skóry olejem z oliwek lub migdałów pomoże zapobiegać pojawianiu się rozstępów. Wygodny biustonosz na szerokich ramiączkach podtrzyma Twoje piersi i zapobiegnie ich rozciąganiu i wiotczeniu.

Ważne jest również prawidłowe przypięcie maluszka tak, aby brodawka znajdowała się przy buzi, a maluszek nie musiał nigdzie sięgać.

To nie może być zrobione!

Szukając informacji na temat przygotowania piersi do karmienia, łatwo natknąć się na bezużyteczne, a nawet szkodliwe rady, które kobiety, a czasem lekarze, nieświadomie przekazują z ust do ust. W czasie ciąży nie możesz:

Z grubsza działaj na sutki, przetrzyj je ręcznikiem lub myjką. Takie przygotowanie jest nie tylko bezużyteczne, ale może również spowodować przedwczesny poród.
Z tego samego powodu nie należy rozciągać sutków przez długi czas i intensywnie.
Poproszenie męża o „ssanie” jego klatki piersiowej. Dzięki tej funkcji dziecko znacznie lepiej poradzi sobie, gdy przyjdzie na to czas.
Nie ma potrzeby przykładania lodu do klatki piersiowej, może to spowodować przeziębienie.

Przygotowując się do karmienia piersią, najważniejsze jest zgromadzenie i przyswojenie większej ilości informacji oraz nastawienie na udane, bezproblemowe karmienie. Daj swojemu maleństwu miłość i troskę, a na pewno wszystko się ułoży!

I zamień karmienie w radosne chwile komunikacji z dzieckiem.

Przygotowanie piersi do karmienia

Przyszła mama powinna być przygotowana na to, że jej piersi będą stopniowo powiększać się w czasie ciąży. Dlatego konieczne jest (najlepiej bawełniane), nie krępowanie klatki piersiowej, ale utrzymywanie klatki piersiowej w podwyższonej pozycji. Ramiączka powinny być na tyle szerokie, aby nie wrzynały się w skórę i nie utrudniały krążenia krwi.
Kształt brodawki jest bardzo indywidualny. . Nawet w czasie ciąży sprawdzaj kształt swoich sutków. W tym celu po dokładnym umyciu rąk „przejedź” palcami po sutkach. Jeśli nie wystają ciasno, ale pozostają płasko lub wciągają, możesz mieć trudności z rozpoczęciem karmienia piersią. Dlatego w ostatnich miesiącach delikatnie masuj płasko lub. Aby to zrobić, chwyć brodawkę trzema palcami i delikatnie masuj ją na zewnątrz. W rezultacie sutek stanie się bardziej wypukły.

Przeciwwskazania: zagrożenie poronienia (stałe napięcie brzucha, ciągnący ból w podbrzuszu, krwawe upławy).

Przy dowolnej formie brodawki - masaż piersi (zgodnie z ruchem wskazówek zegara od klatki piersiowej do brodawki przez 5 minut, po prysznicu).
Kup specjalne kubki do zbiórki mleka (AVENT).
Staraj się odżywiać prawidłowo, racjonalnie, a to z pewnością pomoże Ci dobrze przygotować się do karmienia piersią.
Komunikuj się z matkami karmiącymi. Dowiedz się, jak radzą sobie z problemami z karmieniem piersią.

Przeczytaj także:

Zapobieganie pęknięciom sutków

wkładaj twarde szmaty do stanika, zmieniaj je 2-3 razy dziennie, bo czasami już w czwartym miesiącu ciąży siara zaczyna odstawać od piersi - jasnożółty płyn. Nie bój się! Po prostu twoje ciało stopniowo przygotowuje się do karmienia dziecka. Staraj się częściej myć klatkę piersiową, zmieniać twarde ubrania i.
smarować sutki 2-3 razy dziennie sterylnym słonecznikiem, rokitnikiem, oliwą z oliwek, witaminą E (roztwór olejowy), maścią lub olejem z nagietka, maścią propolisową lub innymi olejkami odżywczymi.
Schemat przygotowania olejku ziołowego: jedno z ziół (rumianek, nagietek, pokrzywa, ziele dziurawca itp.) umieść na dnie szklanego słoika. Wlej nierafinowany olej roślinny, aby olej nasycił całą trawę i znajdował się 1-1,5 cm powyżej poziomu trawy, ale nie więcej niż połowa wysokości słoika. Słoik wstawić do łaźni wodnej na 40 minut (położyć szmatkę na dnie garnka, wstawić słoik z ziołami i olejem, do garnka wlać wodę tak, aby poziom wody był wyższy niż poziom oleju w garnku, ale 2 cm poniżej krawędzi słoika). Zaparzać przez 7 dni w ciemnym, ciepłym miejscu. Po 7 dniach odcedź i wstaw do lodówki. Okres przydatności do spożycia - 6 miesięcy. Warto przygotować kilka rodzajów olejków (w zależności od zioła, na różne dzieci mogą działać inaczej).
Przynajmniej jeden z olejków należy sporządzić na miesiąc przed porodem i wykorzystać do przygotowania piersi do karmienia.
Bardzo dobrze pomaga też „resorpcja” piersi przez przyszłego tatę od 37 tygodnia ciąży. Aby to zrobić, tata myje zęby, płucze usta wódką lub czymś zawierającym alkohol, bardzo delikatnie chwyta ustami całą otoczkę sutka i rozpuszcza każdą pierś przez 7 minut 1 raz dziennie. Zwykle w ustach pojawia się słodkawy smak siary. Takie przygotowanie piersi przez ojca: kształtuje kształt brodawki sutkowej, jest najskuteczniejszą profilaktyką pęknięć, stymuluje przygotowanie organizmu kobiety ciężarnej do porodu (podczas resorpcji piersi pobudzana jest produkcja oksytocyny, która prowadzi do czynnego, niezbyt długiego w czasie i punktualnego porodu).

Utwardzanie piersi w celu zapobiegania chorobom piersi

Aby zapobiec chorobom piersi () konieczne jest stwardnienie klatki piersiowej:

od 25 tygodnia codziennie wykonywać kąpiele powietrzne, odsłaniając klatkę piersiową 1-2 razy dziennie przez 10-15 minut, a od 30 tygodnia 2-3 razy dziennie przez 20-30 minut, połączyć kąpiel powietrzną z gimnastyką lub zwykłymi czynnościami domowymi prace domowe (mycie podłogi, naczynia, rozmowa przez telefon itp.);
rano umyć do pasa zimną wodą o temperaturze pokojowej;
masaż klatki piersiowej zgodnie z ruchem wskazówek zegara strumieniem chłodnej wody z prysznica;
kontrastujące bicze na klatkę piersiową (wlej do wiadra z zimną wodą, włącz prysznic z
t=36C. Naprzemiennie podlewaj skrzynię prysznicem i chochlą z wiadra, ilość
co najmniej 5 zmian);
ogólne polewanie zimną wodą;
masuj kostką lodu zgodnie z ruchem wskazówek zegara (napar z dziurawca - 3 łyżki
na litr, schłodzić, zamrozić w kostkę w zamrażarce);
kąpiele z solą morską (2 razy dziennie przez 1 godzinę, temperatura wody nie jest wyższa niż
37°C)
kąpiel (najlepiej 2 razy w tygodniu);
pływanie w basenie (najlepiej 2 razy w tygodniu)

Przeciwwskazania do masażu kostkami lodu i zabiegów wodnych: zagrożenie poronienia (utrzymujące się napięcie brzucha, ciągnące bóle w podbrzuszu, krwawe upławy)

Ćwiczenia poprawiające laktację

Zestaw ćwiczeń pomagających aktywować funkcje mleczne piersi, wykonaj co najmniej 1 pkt. dziennie, a pod koniec ciąży 2 p. w dzień.

Jak przygotować pierś do karmienia dziecka – to pytanie niepokoi prawie każdą przyszłą mamę. Już w czasie ciąży stan gruczołów piersiowych zaczyna się zmieniać – pierś się wypełnia, staje się cięższa, staje się bardziej wrażliwa, zmienia się kształt otoczki. W ten sposób sama natura przygotowuje kobietę do procesu karmienia.

Większość kobiet w ciąży poważnie przygotowuje się do porodu: czyta literaturę, uczęszcza na kursy dla przyszłych matek. Równie ważne jest przygotowanie do karmienia piersią, potrzebna jest wiedza jeszcze przed urodzeniem dziecka, aby zapobiec ewentualnym trudnościom.

Każda kobieta jest w stanie nakarmić swoje dziecko. Problemy z karmieniem piersią nie należą do rzadkości, ale tylko 3% kobiet ma prawdziwą hipogalaktię (spadek produkcji mleka z powodu zaburzeń hormonalnych). Pozostałe przypadki wynikają z naruszenia wynikającego z braku niezbędnych informacji i przygotowania psychologicznego. Ponadto nie wszystkie szpitale położnicze przestrzegają i stwarzają wszystkie warunki niezbędne do udanej laktacji.

W czasach sowieckich istniały zalecenia dotyczące specjalnego przygotowania sutków i piersi do karmienia. Aby to zrobić, pocierano gruczoły sutkowe szorstkim ręcznikiem, w staniki wszywano kawałki lnianej tkaniny, stosowano różne środki „garbujące” - wywar z kory dębu, roztwory alkoholowe. Celem tych zabiegów było zgrubienie skóry piersi w celu zabezpieczenia jej przed uszkodzeniami mechanicznymi i występowaniem.

Obecnie udowodniono, że zdrowy stan piersi i sutków zapewnia prawidłowa technika przystawiania dziecka do piersi. Dodatkowo podrażnienie receptorów skórnych piersi i sutków stymuluje produkcję hormonu oksytocyny, a tym samym może wywołać hipertoniczność i rozwój macicy.

Technika aplikacji

Sprawna laktacja i dobre opróżnianie piersi nie są możliwe bez opanowania prawidłowej techniki. podanie dziecka. Dziecko powinno być ułożone przy matce zgodnie z zasadą „brzuszek do brzuszka”. Twarz dziecka powinna być skierowana w stronę klatki piersiowej, niedopuszczalne jest zmuszanie dziecka do obracania głowy. Prawidłowy chwyt jest taki, że dziecko bierze do buzi prawie całą otoczkę wraz z brodawką (jego usta powinny być szeroko otwarte), przy czym dolna warga powinna być skierowana na zewnątrz, broda mocno dociśnięta do klatki piersiowej. Dziecko wciąga brodawkę w otoczkę, a następnie naciskając je językiem, wyciska mleko i połyka je.

Tryb karmienia

Dla udanego karmienia od pierwszych dni życia konieczne jest przestrzeganie swobodnego trybu karmienia - „na żądanie”. Dziecko może karmić piersią tak często, jak chce. Częstotliwość karmienia może osiągnąć 10-12 dziennie. W pierwszych tygodniach życia ważne jest, aby nie podawać dziecku „zamienników” piersi (smoczków, sutków), gdyż zaspokajają one odruch ssania w okruchach i może zacząć źle ssać pierś. Czas trwania jednego karmienia jest indywidualny dla każdego dziecka. Jeden wystarcza na 10-15 minut, inne potrafią „wisieć” na klatce piersiowej godzinami.

Hormony i regulacja wydzielania mleka kobiecego

Za produkcję mleka odpowiada hormon zwany prolaktyną. Jest produkowany w przysadce mózgowej. Poziom tego hormonu zależy bezpośrednio od podrażnienia receptorów skórnych brodawek sutkowych i otoczki podczas ssania dziecka. Prolaktyna powstaje szczególnie intensywnie w nocy, dlatego karmienie w nocy jest niezbędne dla udanej laktacji. Za wydzielanie mleka z piersi odpowiada inny hormon, oksytocyna. Kiedy dziecko zaczyna ssać pierś, nie otrzymuje mleka przez 30-40 sekund. W tym czasie przepływ krwi w gruczołach piersiowych wzrasta, przewody mleczne zaczynają się kurczyć, a mleko zaczyna poruszać się w kierunku siły ssącej. W tej fazie karmienia piersią dziecko otrzymuje „mleko z przodu”, które zgromadziło się w piersi podczas karmienia.

Po 1-5 minutach rozpoczyna się druga faza, co wiąże się z uwalnianiem tej samej oksytocyny do krwi. Hormon ten powoduje kurczenie się komórek piersi produkujących mleko (laktocytów), dzięki czemu dziecko zaczyna otrzymywać „tylne” mleko, które jest bogate w tłuszcze i bardzo kaloryczne.

Ilość produkowanego mleka zależy od czasu, jaki dziecko spędza przy piersi. Im częściej i częściej dziecko ssie pierś, tym więcej mleka się w niej produkuje.

Przygotowanie do karmienia piersią

Regulacja laktacji zależy nie tylko od podłoża hormonalnego ale także na czynniki psycho-emocjonalne. Istnieją badania naukowe, które dowiodły, że emocje i postawa matki wpływają na jakość i długość karmienia piersią. Bardzo korzystne jest komunikowanie się z kobietami, które są dla ciebie miłe i które mają już pozytywne doświadczenia z karmieniem piersią. Warto unikać tych, którzy są w tej kwestii niekompetentni lub mają negatywną opinię w tej sprawie.

Jeśli kobieta ma płaskie sutki

Oprócz przygotowania informacyjnego i psychologicznego, niektóre przyszłe matki naprawdę muszą przygotować się do procesu karmienia piersią. Mowa o płaskich lub wklęsłych sutkach, nawet z nimi każda kobieta będzie mogła karmić piersią swoje dziecko. Pamiętaj o złotej zasadzie Dzieci ssą pierś, a nie sutek! Ale takim sutkom trzeba pomóc się rozciągnąć.

Jak przygotować piersi do karmienia, jeśli kobieta ma płaskie sutki?

Aby określić, jaki masz typ brodawki sutkowej, ściśnij obszar otoczki(okrąg brodawki) między dwoma palcami. Jeśli sutek jest wyciskany, to jest normalne. Jeśli nie reaguje w żaden sposób, masz płaski sutek, a jeśli sutek się cofa, to odpowiednio jest cofany (pogłębiany). Te kształty sutków również nie reagują na stymulację zimnem lub podrażnienie. Jedna kobieta może mieć różne formy sutków na gruczołach sutkowych.

Aby płaski lub wklęsły brodawka była wygodniejsza w karmieniu piersią, możesz użyć specjalnych wkładek laktacyjnych (tzw. „formatorów sutków”). Pasują do biustonosza i są noszone przez cały dzień. W tym czasie wkładki naciskają na obszar otoczki i pomagają rozciągnąć sutek. Takie podpaski można stosować w czasie ciąży, a także po urodzeniu dziecka pomiędzy karmieniami. Istnieją specjalne urządzenia, takie jak odsysanie próżniowe, do korygowania kształtu sutków. W tym celu możesz użyć laktatora.

Istnieje również manewr Hoffmana, który można wykorzystać do pociągnięcia sutka. Polega ona na tym, że należy umieścić dwa kciuki u nasady brodawki i rozpocząć delikatne ruchy rozcierające jednym palcem w górę, drugim w dół, a następnie na boki. W ten sposób zrosty u podstawy płaskiego (lub odwróconego) smoczka zostają poluzowane i zostaje on wydobyty. Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez kilka minut 2-5 razy dziennie. Ta metoda jest trochę kontrowersyjna, niektórzy eksperci uważają ją za skuteczną, inni są bardzo przeciwni.

Kobieta, która ma po raz pierwszy zostać mamą, ma wiele obaw. Karmienie piersią wydaje się być dla wielu czymś trudnym, przyszłe mamy uważają, że trzeba się do tego przygotować. Ale nie ma bardziej naturalnego procesu niż karmienie piersią. Prawie każda kobieta może karmić piersią swoje dziecko. Ale nadal musisz dowiedzieć się, jak przygotować pierś do karmienia w czasie ciąży i czy warto to robić.

Jak to wyglądało wcześniej

W czasach sowieckich ogólnie przyjętym zaleceniem było przygotowanie sutków do laktacji poprzez wytarcie ich twardym ręcznikiem lub przyszycie do stanika szorstkiego materiału. A teraz nadal można usłyszeć takie rady od ginekologów starej szkoły, a także od matek, a zwłaszcza od babć, które kiedyś były polecane przez lekarzy. Teraz taki trening klatki piersiowej jest uważany za przestarzały. W końcu twarda tkanka może zranić skórę, a mikroskopijne zadrapania staną się bramą wejściową dla infekcji.

Niewskazane jest również stosowane wcześniej moczenie sutków w alkoholu. Aby zmniejszyć ich wrażliwość, możesz użyć okładów z czarnej herbaty lub naparu z kory dębu. W czasie ciąży na skórze piersi pojawia się ochronny lubrykant. Szorstka szmatka, a zwłaszcza alkohol, wymazuje go. Sutki pozostają bez ochrony. Ponadto zbyt duża stymulacja piersi może w niektórych przypadkach prowadzić do przedwczesnego porodu. Jeśli kobieta w ciąży ma zwiększony ton macicy, lepiej jak najmniej dotykać sutków.

Zapobieganie pęknięciom w okresie laktacji to nie szorstkie brodawki sutkowe, ale prawidłowe przyleganie do piersi już od pierwszego karmienia. Tej techniki należy nauczyć się w czasie ciąży, ponieważ pierwsze karmienie dziecka powinno odbyć się zaraz po urodzeniu.

pielęgnacja piersi

Wystarczy umyć klatkę piersiową czystą wodą podczas brania prysznica. Mydła lepiej nie używać lub używać go bardzo rzadko. Usuwa ochronną warstwę poślizgową i wysusza skórę sutków. Jeśli masz jakiekolwiek choroby skóry, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Może przepisać maści, aby zapobiec wysuszeniu skóry. Ale bez potrzeby iz własnej inicjatywy nie trzeba niczym smarować sutków.

W czasie ciąży dobrze jest zrobić usztywnienie piersi. Po pierwsze, lepiej przeprowadzić kąpiele powietrzne. Następnie możesz przejść do nalewania. Najbardziej poprawne jest oczywiście nalewanie nie tylko klatki piersiowej, ale całego ciała. Tylko rób to ostrożnie, aby się nie przeziębić. Hartowanie powinno następować stopniowo. Idealny kontrastowy prysznic. Jest bardzo korzystny dla skóry i minimalizuje możliwość złapania przeziębienia.

Podczas ciąży i karmienia piersią ważny jest dobór odpowiedniego biustonosza. Klatka piersiowa nie powinna być ściśnięta. Musisz zmieniać stanik na czas. Pierś zmienia się dla każdej przyszłej mamy indywidualnie.

Masaż

Warto dowiedzieć się, jak to robić będąc w ciąży. Przede wszystkim jest to przydatne dla matek, które będą musiały wyrazić siebie podczas laktacji. Wszystkie ruchy masujące powinny być bardzo delikatne i delikatne.

Techniki masażu:

okrężne głaskanie klatki piersiowej obiema rękami w tym samym czasie, omijając obszar otoczki;
masaż obu gruczołów piersiowych jednocześnie, od góry do brodawki, z boku i na końcu od dołu;
lekkie uciskanie klatki piersiowej. Prawa ręka lekko unosi prawą pierś, a lewa delikatnie naciska od góry.

Każdy ruch wykonuje się 5 razy.

Płaskie sutki. Co robić?

Niektóre kobiety mają płaskie lub wklęsłe sutki. Zdarza się to dość często i nawet u tej samej matki jeden sutek może być normalny, a drugi schowany. Ta forma nie przeszkadza w karmieniu dziecka, ale nadal wymaga szczególnej uwagi, ponieważ dziecku trudniej jest normalnie wziąć taką pierś.

Sutek nazywamy płaskim, jeśli:

nie wystaje do przodu podczas ściskania otoczki;
nie reaguje na zimno;
nie twardnieje pod wpływem stymulacji.

W czasie ciąży możesz spróbować skorygować kształt brodawki. Ale nie wszyscy konsultanci karmiący piersią zalecają to.

Istnieją specjalne plastikowe wkładki do korygowania kształtu sutków. Można je nosić w czasie ciąży, a także po urodzeniu dziecka pomiędzy karmieniami. Ale nie używaj smoczków do karmienia dziecka. Tylko pogłębiają problem. Dziecko przyzwyczajone do długiego silikonowego smoczka może odmówić przyjęcia prawdziwego smoczka mamy.

Istnieje również specjalna technika Hoffmana do rozciągania sutków. Ma jednak kilku przeciwników.

Możesz także użyć zwykłego laktatora, aby rozciągnąć sutki. Najpierw musisz trochę odciągnąć, a następnie podać pierś dziecku. O wiele łatwiej będzie dziecku prawidłowo ssać pierś.

Trzeba zawsze pamiętać, że przy odpowiednim uchwyceniu w buzi dziecka znajduje się nie tylko smoczek, ale i otoczka, więc kształt smoczka nie wpływa zbytnio na karmienie.

Gimnastyka na klatkę piersiową

Oczywiście każda mama chce karmić swoje dziecko i jednocześnie zachować piękny kształt piersi. Pomogą w tym ćwiczenia na klatkę piersiową. Podtrzymują biust i odpowiadają za jego kształt.

Pozycja wyjściowa, stojąc prosto. Złóż ręce przed sobą, palcami skierowanymi do góry. Siłą dociśnij dolne części dłoni do siebie. Utrzymaj tę pozycję przez około 15 sekund. Zrelaksować się.
Złóż ręce razem nad głową, palce do góry. Ponownie dociśnij dłonie do siebie i zrelaksuj się.

Każde ćwiczenie należy powtórzyć 10-30 razy.

Najważniejszy aspekt przygotowań

Nawet jeśli przyszła mama nie przygotowała w żaden sposób piersi do karmienia dziecka, ale bardzo chce sama karmić dziecko i jest pewna, że jeśli rodzina ją wesprze, to z mlekiem wszystko będzie dobrze. A mama i dziecko będą cieszyć się bliskością, która powstanie między nimi, gdy dziecko będzie jadło.

I może odwrotnie, jeśli kobieta nie jest psychicznie gotowa do karmienia piersią dziecka, a krewni uważają, że „dzieci pięknie dorastają nawet na mieszance”. Bez względu na to, jak przygotowuje swoje piersi, prawdopodobieństwo problemów jest wysokie.

Zarówno trudności, jak i ich rozwiązania pochodzą z głowy. I trzeba najpierw przygotować się do karmienia dziecka, a potem piersi.

Mama musi być jak dobre kursy, komunikować się z kobietami karmiącymi. Idealnie byłoby przyjrzeć się procesowi karmienia. Warto wcześniej znaleźć numer telefonu do doradcy laktacyjnego, aby nie stracić mleka z powodu spóźnionej pomocy.

Wybierając szpital położniczy, ważne jest, aby dowiedzieć się, jak leczą karmienie piersią. Wskazane jest uzgodnienie z lekarzem najbardziej naturalnego, o ile pozwalają na to wskazania medyczne, przebiegu porodu.

Na początku matka będzie zajęta tylko dzieckiem. Co oznacza, że potrzebuje pomocy w domu. Krewni, zwłaszcza mąż, muszą być wcześniej wyjaśnieni.

Podczas karmienia piersią mama i dziecko przeżywają najwspanialsze chwile, które już nigdy się nie powtórzą. I musisz upewnić się, że nie są niczym przyćmione. Być może matka chce mieć kolejne dziecko. Ale to będzie kolejne dziecko i inna historia.

Jeśli uważasz, że poród jest najbardziej bolesną i przerażającą rzeczą, to nigdy nie karmiłeś piersią. Popękane sutki mogą powodować znacznie więcej problemów, poród po prostu odpoczywa.

Wyobraź sobie, że masz pęknięcie, z którego sączy się krew, boli dotykanie sutka palcem, a potem otwiera się bezzębna buzia i siłą odkurzacza zaczyna wciągać sutek w siebie, połykając mleko zmieszane z krew ... Nie ma sensu drżeć, jeszcze bardziej uszkadzać sutek . Co wygląda jak horror? I tak się dzieje… O ile oczywiście nie przygotowujesz sutków do karmienia piersią.

Przygotowanie sutków do karmienia piersią noworodka jest konieczne nawet w czasie ciąży.

Od 30 tygodnia ciąży smaruj brodawki olejkiem, aby przygotować piersi do karmienia. A od 37 tygodnia masuj sutki palcami lekkimi okrężnymi ruchami i miękką ściereczką. Po prostu rób to delikatnie, aby sutki nie zostały zranione jeszcze przed karmieniem.
Prysznic kontrastowy dobrze poprawia elastyczność tkanek, można go stosować dosłownie od samego początku ciąży codziennie, jeśli nie ma napięcia macicy i zagrożenia aborcją.
Nie zapomnij o witaminach. Przy braku wielu witamin spada elastyczność tkanek, szczególnie ważne są witaminy A, E oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego włącz do swojej diety ryby, warzywa, owoce i oleje roślinne. Dodatkowo można stosować kompleksy multiwitaminowe i olej z wiesiołka. Nawiasem mówiąc, te witaminy wpływają nie tylko na elastyczność sutków, co jest ważne podczas karmienia piersią noworodka, ale także pomagają przygotować krocze do porodu, aby uniknąć pęknięć, przyczyniają się do prawidłowego rozwoju mózgu płodu, a także wpływają na produkcję hormonów żeńskich, które przygotowują szyjkę macicy do porodu i pomagają uniknąć przedłużenia ciąży.
Kąpiele piersiowe przygotowują również sutki do karmienia piersią. Postaraj się więc przynajmniej przez godzinę dziennie znaleźć okazję, by być bez stanika i wietrzyć klatkę piersiową.
Włóż kawałki ręcznika frotte lub miękkiej myjki do stanika od 30 tygodnia ciąży, aby do czasu narodzin dziecka i rozpoczęcia karmienia sutki trochę stwardniały, tylko nie wkładaj twardych myjek, niektóre robią to, aby sprawić, że sutki będą grubsze szybciej. Można oczywiście położyć papier ścierny, ale szorstkimi materiałami nic nie osiągniesz poza urazami brodawek, więc nie przesadzaj, wystarczą chusteczki miękkie.