Почему крошатся зубы у взрослых и детей: возможные причины, и что делать? Причины, почему крошатся зубы у взрослого человека

Причина, из-за которой периодически крошатся зубы или появляются сколы, – разрушение эмали. Почему это происходит, сказать можно будет только после консультации стоматолога.

Вероятными повреждающими факторами чаще становятся:

Изменение кислотности слюны в сторону ее возрастания. Хронические воспалительные процессы в кишечнике, ферментопатия, гастриты могут нарушить кислотно-щелочной баланс, а резкое увеличение показателя кислотности привести к недостатку макро- и микроэлементов в слюне и, как результат, к повреждению эмали зубов.
Недостаточный уход за ротовой полостью . Почти у каждого человека во рту есть зоны, недоступные качественной ежедневной очистке. Именно там начинается кариозный процесс. Без своевременного лечения он ведет к разрушению зуба.
Гормональные перестройки в организме . Часто зубы крошатся на фоне беременности, в подростковом возрасте или климактерическом периоде.
Постоянные резкие перепады температуры в ротовой полости . Чтобы свести к минимуму крошение зубов, необходимо отказаться от чрезмерно горячей и холодной пищи, особенно, если они чередуются одна за другой.
Механические повреждения (открывание бутылки зубами, щелканье орехов или семечек, привычка грызть ручку, развязывать узлы на пакетах) со временем ослабляют зубную эмаль и создают невидимые на первых этапах микротрещины.

Курение повреждает зубную эмаль.

Открывая бутылку зубами, можно повредить их целостность.

Употребление сладостей следует ограничить.

Нарушенный прикус . Как у детей, так и у взрослых, неправильное распределение нагрузки при жевании ведет к раннему стачиванию зубной эмали. Сюда же относится привычка скрипеть зубами во сне и слишком сжимать челюсти в моменты агрессии.
Авитаминоз . Больше всего зубам необходимы витамины группы D (D 2 , D 3), без которых кальций не может нормально усваиваться организмом, от чего и начинают крошиться зубы. То же происходит на фоне экстремальных диет, вынуждающих полностью отказаться от жиров. Группа D относится к жирорастворимым витаминам, поэтому их отсутствие делает невозможным всасывание кальция и фосфора в кишечнике, а отсюда не только проблемы с хрупкостью зубов, но и с преждевременным облысением, расслаиванием ногтей, дряблостью кожи, повышенной утомляемостью, апатией или агрессией.
Хронические заболевания : артроз, ревматизм, остеопороз, артрит, гипотиреоз или сахарный диабет.
Ошибки стоматолога при лечении зуба . Неправильно или некачественно поставленная пломба, чрезмерное использование бормашины, могут вызвать дальнейшее крошение зуба.
Курение . Доказано, что у людей склонных к регулярному употреблению сигарет, зубная эмаль утончается в два с половиной раза быстрее, чем у некурящих сверстников.

Нельзя злоупотреблять слишком горячим и очень холодным.

При беременности иммунитет ослаблен.

Ослабление иммунитета . Это становится заметным еще в детском возрасте, когда у ребенка молочные зубы крошатся раньше, чем готовы к прорезыванию коренные.
Сладкие продукты . Большое содержание в пище глюкозосодержащих продуктов и у ребенка, и у взрослого человека со временем могут спровоцировать развитие кариеса и дальнейшее разрушение эмали.
Наследственная предрасположенность . Как бы печально не было, но стойкость зубной эмали к повреждающим факторам во многом зависит от генетики. Если всевозможные причины исключены, и даже пройдя необходимое лечение, зубы не стали крепче – возможно проблема носит «семейный характер».
Токсикоз, антибиотикотерапия при беременности , несбалансированные питание в период вынашивания и кормления грудью, заболевания эндокринной системы у мамы.
У детей часто крошатся зубки при длительном использовании пустышек . Они негативно влияют на состоянии микрофлоры ротовой полости, вследствие чего передние зубы начинают крошиться.
Крошатся зубы под воздействием абразивных веществ или кислот при выборе некоторых профессий (металлург, шахтер, кондитер).

Что делать, если зуб разрушается

Ухаживать за полостью рта следует правильно.

При первых признаках сколов или трещин в зубе, необходимо обратиться к специалисту.

Дантист сможет установить причину и подобрать соответствующее лечение, способы коррекции дефекта, а при необходимости, и назначить консультации у смежных врачей (если патология вызвана хроническими заболеваниями). Стоматолог подберет наиболее подходящие средства гигиены ротовой полости (паста, нить, щетка, гель, ополаскиватель, укрепляющий зубную эмаль гель и т. д.).

Чтобы не крошились зубы и в дальнейшем избежать проблем с ними, важно:

включить в ежедневное меню кальций и железо : молочные и рыбные продукты, фрукты, овощи, зелень и крупы;
совершать ежедневные прогулки: солнечные лучи необходимы для синтеза витамина D, а он — незаменимая часть в процессе усвоения кальция;
ополаскивать ротовую полость отварами : дубовой коры, девясила, ромашки и шалфея;
избегать резких перепадов температуры употребляемой пищи: не запивать мороженное горячим кофе и т. п;
бросить курить . К чему ведет эта очень вредная привычка, знают многие, и на состояние крепости зубной эмали она сказывается также негативно;
не пытаться грызть то, что зубам «не по силам» ;

При ощущении или визуальном наблюдении, что зуб начинает крошиться, незамедлительно обращаться к дантисту!

посещать стоматолога не менее раза в год (для ребенка, подростка и людей, находящихся в категории риска – раз в квартал, если зубы очень плохие, рекомендуются детальные осмотры еще чаще);
следить за состоянием десен , такие заболевания, как гингивит, стоматит, пародонтит, без своевременного лечения могут негативно отразиться и на состоянии зубной эмали.

Когда зуб уже раскрошился

Если скол большой, желательно отыскать обломок и сохранить его. Дантист не станет «приклеивать» его на место, но это даст возможность сделать максимально подходящую замену и точно установить причину, по которой зуб раскрошился.

Первые несколько суток после того, как зуб рассыпался, – самые важные для постановки диагноза, и препятствия дальнейшего инфицирования дентальной ткани или корня.

При незначительном сколе также необходимо показаться врачу!

Это может быть предвестником серьезных проблем, и не всегда они скрываются только в ротовой полости. Пожелтение, резкое увеличение чувствительности зубов, наличие зазубрин, множественного и распространяющегося кариеса, изменение прикуса, состояния, когда зубы кажутся прозрачнее – все это первый признак истончения эмали. А вот почему это происходит покажет только полный курс диагностики.

Если у ребенка крошится зуб

В первую очередь стоит обратить внимание на режим питания и сбалансировать его. Молочные зубки больше всего уязвимы перед авитаминозом, недостаточным поступлением микро- и макроэлементов в организм, травматизмом и несвоевременной коррекцией зубного ряда на стадии формирования коренного. Будет не лишним оказаться от сладостей и газировок, полноценная замена которых – продукты на основе меда и натуральный квас из хлеба и сухофруктов.

Когда у детей в прямом смысле «крошатся зубы», и помимо этого: выпадают волосы, стали ломкими ногти, появилась беспричинная раздражительность и плаксивость, диагностирован сколиоз, были переломы костей с длительным восстановительным периодом, нужно подразумевать не только авитаминоз. Причина может быть куда серьезнее, поэтому важно показаться специалисту и пройти все назначенные обследования.

Как восстанавливают зуб, который развалился

Процедура	Процесс	Стоимость в руб. (грн.)
Пломбирование	Наслоение материала для пломбирования на участки, требующие коррекции. Применяется, когда зуб не разваливается.	1000 – 5000 (450-2300)
Фторирование	Поверхность зуба покрывают препаратами, которые содержат фтор (существует обычное и глубокое фторирование).	350-1400 (150-640)
Реминерализация	Эмаль обрабатываю более безопасным способом. Используются препараты на основе кальция и фосфатов – это более щадящая методика, чем применение фтора, но и не такая эффективная.	350-1000 (150-450)
Постановка импланта	На зуб наносят состав биосовместимый с натуральной эмалью зуба. По всем характеристикам он ничем не отличается, и увидеть место скола не возможно. Процедура особенно подходит в случаях, когда пострадал видимый зуб при улыбке – передний.	2500 – 8000 (1130-3700)
Протезирование	Могут использоваться винировые пластинки при очень серьезных повреждениях или люминировые, если сколы незначительны. Срок службы виниров – до 10 лет. Отличительная черта люминиров – возможность удалить их при необходимости, так как при установке зуб не стачивается.	1500-7500 (680-3400)

Восстановление зубной эмали в домашних условиях

Незначительные сколы и микротрещины помогут вылечить специальные дентальные гели и пасты. В случае, когда зуб еще не рушится, но изменения зубного ряда стали заметными, а мягкие ткани десен чувствительными или болезненными, помогут:

ElmexGelee;
Lacalutfluor gel;
R.O.C.S.;
SensodyneRepair&Protect;
Colgate Sensitive Pro-Relief;
SPLANT-биокальций;
Biorepair.

SPLANT-биокальций для нежного отбеливания.

Гель ElmexGelee.

Biorepair бережет зубы от повреждений.

Устойчивость к кариесу с ROCS.

Зубная паста Colgate Sensitive Pro-Relief.

Гель для укрепления десен Lacalutfluor gel.

Укрепляют зубную эмаль и народные средства: пища, в которой содержатся куриные яйца, петрушка и морепродукты. Также эффективен зеленый чай, он препятствует образованию зубного налета и содержит фтор. При отсутствии воспалительных процессов в еду необходимо добавлять твердые продукты – яблоки, морковь, редис или капусту. Они помогут удалить налет, вернут блеск эмали, обеспечат нормальное слюноотделение и дадут организму необходимую порцию витаминов.

Указанное явление может возникнуть вследствие множества причин, но вернуть эстетику улыбки можно. Главное — не игнорировать визиты к стоматологу, следить за качеством употребляемых в пищу продуктов, вовремя устранять дефекты, связанные с зубами.

В некоторых случаях крошение зубов появляется на фоне сопутствующих недугов, лечением которых нужно заняться в первую очередь.

Почему крошатся зубы у взрослого человека – все причины крошения зубов

Главная причина рассматриваемого негативного явления — повреждение эмали .

Оно может развиться на фоне нескольких факторов:

Гормональные сбои в организме. В группу риска попадают подростки, беременные, пожилые люди. Их гормональный фон может резко меняться, что повышает кислотность слюны. Это постепенно разъедает зубную эмаль.
Неправильное питание. Замороженные овощи, фрукты, вегетарианские диеты, употребление полуфабрикатов могут спровоцировать погрешности в работе кишечника, а также негативно сказаться на состоянии зубов. Употребление свежих фруктов, овощей благоприятствует увеличению слюновыделения, что улучшает естественную очистку коронок. Молочные продукты, печень, рыба содержат кальций и фтор, которые так необходимы зубам. Некоторые любят пить кофе с мороженным, что является взрывной смесью для эмали: происходит одновременное воздействие холодных и горячих температур на зубы.
Механическое повреждение зубов вследствие вредных привычек. Сюда относят раскусывание орешков, открытие бутылочных пробок зубами. Следует обратить внимание на привычки своих детей: нередко они грызут карандаши, сосут пальцы, — это не только снабжает ротовую полость микробами, но и приводит к разрушению эмали. Скрежет зубами — еще одна серьезная проблема, для решения которой может потребоваться помощь сразу нескольких специалистов.
Некоторые хронические заболевания : артрит, сахарный диабет, аллергические реакции различной природы, сбои в работе щитовидной железы, ревматизм, и т.д. Крошение зубов — следствие указанных недугов.
Отсутствие/неправильная гигиена полости рта. Особенно это касается детей в возрасте до 2-х лет. Некоторые родители игнорируют важность чистки зубов в таком возрасте. Хотя молочные зубки следует обязательно очищать при помощи детской щетки с мягкой щетиной.
Наследственность. Предрасположенность к крошению зубов у маленьких пациентов может перейти к ним от их родителей. Чтобы минимизировать подобный риск детей нужно регулярно показывать дантисту.
Недостаток витамина Д в организме. Данный недостаток присутствует у жителей северных регионов, где яркие солнечные лучи (которые способствуют образованию витамина Д) — настоящая роскошь. Без указанного микроэлемента кальций практически не усваивается.
Кариес. Здесь многое будет зависеть от профессионализма стоматолога. В некоторых случаях кариес не полностью высверливают, и сверху накладывают пломбу. Через определенный промежуток времени коронка начинает крошиться. Кроме того, разрушительный процесс может также затронуть соседние зубы.
Неправильный прикус.
Употребление воды из-под крана. Наличие хорошего фильтра спасает ситуацию. Однако, если жидкость неочищенная, вредные микроэлементы в ней оставят негативный отпечаток на зубах (и не только).

У детей молочные зубы могут разрушаться по нескольким причинам:

Прием мамой во время беременности антибиотиков, сильный токсикоз.
Недостаток кальция, фтора в грудном молоке.
Длительное использование пустышки, которая отрицательно влияет на форму передних зубов, может привести к их крошению.
Неправильное питание.

Возможно ли лечение крошения зубов – чем помогут стоматологи?

При выявлении даже незначительных погрешностей в структуре зубов следует обращаться к стоматологу. Данный врач проведет диагностику по установлению причин возникновения подобных дефектов.

Если крошение зубов возникло на фоне общих заболеваний, понадобится помощь других специалистов (терапевта, эндокринолога и т.д.). Лечение зубов проводят только после лечения главного заболевания.

В остальных случаях могут предприниматься следующие меры по сохранности зубов:

Минерализация. Назначаются аппликации на поврежденные зубы, которые призваны обогатить эмаль фтором и кальцием. Продолжительность и вид подобных аппликаций определяет стоматолог.
Покрытие коронок фторлаком.
Использование специальных зубных паст , с высоким содержанием фтора.
Пломбирование. Актуально при наличии кариеса, частичных расколов зубов вследствие их травмирования.
Установление виниров, Используется, как крайняя мера лечения, когда коронка разрушена настолько, что восстановить ее иными методами невозможно.

Правила профилактики крошения зубов – чтобы не потерять зубы

Чтобы уберечь себя от рассматриваемого стоматологического недуга, полезно будет придерживаться следующих рекомендаций:

Правильно подбирать зубную щетку. Щетина не должна быть жесткой. Это касается также детей. Взрослым после каждого приема пищи следует использовать зубную нить.
Если имеет место быть наследственность в плане крошения, детям, после появления первых молочных зубов, назначают специальные эликсиры, пасты, которые можно приобрести в аптеках.
Вредные привычки (грызть семечки, фисташки) следует искоренить.
Визиты к дантисту должны быть не реже 2-х раз в год. При возникновения кариеса, нужно предпринимать срочные меры по устранению дефекта. Профессиональную чистку коронок стоит осуществлять хотя бы 1 раз в год.
Скрежет зубами ликвидировать нелегко, но возможно. В некоторых случаях нужна консультация невропатолога: проблему пробуют решить посредством успокоительных средств. Для защиты зубной эмали дантист также может изготовить силиконовую каппу под заказ, которую надевают на ночь. Таким образом, коронки даже при скрежете остаются невредимыми.
Витаминный комплекс с кальцием, фтором, витамином Д два раза в год поможет укрепить иммунитет, улучшит состояние кожи, волос, ногтей и зубов.
В рацион питания обязательно нужно включать молочные продукты (особенно полезны для зубов — домашнее молоко и творог), свежие овощи и фрукты, грецкие орехи, морепродукты, печень.
Периодические полоскания ротовой полости травами (шалфей, кора дуба) помогут укрепить десна, окажут положительный эффект на зубные коронки.

Человеческий организм устроен так, что самостоятельно ему очень сложно противостоять столь огромному количеству факторов, которые оказывают неблагоприятное влияние на наши зубы и дёсны.

Причины почему разрушаются зубы делятся на внутренние (разнообразные нарушения в обмене веществ, неправильное питание, наследственность) и такие внешние:

Механические (травмы от внешнего воздействия);
Химические (воздействие кислот и прочих активных веществ на эмаль);
Температурные (холодное и горячее);
Гигиенические (несоблюдения правил ).

Если с внутренними факторами всё понятно - нужно устранять причину, то с внешними причинами всё не так очевидно и понятно.

Их исконное назначение и призвание – откусывать и разжёвывать пищу, и поскольку они представляют собой довольно крепкие и устойчивые образования, то с лёгкостью справляются с поставленной перед ними задачей. Ввиду того что зубы не призваны к открыванию бутылок или раскалыванию грецких орехов. Ни к чему иному, как к их разрушению, подобные действия не приведут.

Не стоит использовать их не по назначению

Такие безопасные и кажущиеся совершенно незначительными с первого взгляда манипуляции, как ковыряние в них зубочистками или перекусывание нити, также могут привести к одиозному исходу. Здесь речь идёт не о самой нити, как источнике потенциальной опасности, угрозу представляет высокое давление между зубами, возникающее в результате воздействия друг на друга при её перекусывании.

На видео Елена Малышева рассказывает о том, почему разрушаются зубы:

Вредоносные микроорганизмы

Критически неблагоприятно воздействуют на зубы разнообразные вредоносные микроорганизмы, «жилищем» для которых зачастую служит зубной налёт. Питаются они мелкими остатками еды, которые остаются во рту после еды и в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту, которая первым делом разрушает эмаль. После этого кислота принимается за внутренние ткани.

Налёт разрушительно влияет и на здоровье в целом

Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Болезнетворные бактерии представляют не меньшую опасность и для дёсен – десна начинает воспаляться, а зуб, который окружает такая десна, постепенно теряет устойчивость, что впоследствии может привести к его выпадению.
Природой, конечно же, предусмотрен естественный механизм защиты: зубным тканям свойственна частичная регенерация, слюна, обильно омывая полость рта, способствует уничтожению продуктов распада вышеуказанных микроорганизмов. Параллельно, кровь доставляет к зубам нужные им минералы, такие как фтор и кальций.
Слюна парализует воздействие кислоты до 15 часов, однако, употребление разнообразных алкогольных напитков, курение и другие вредные привычки современного общества способствуют образованию такого стабильного и стойкого налёта, что слюне не под силу справиться с ним.
Лариса Копылова
Стоматолог-терапевт
Специалисты рекомендуют проводить чистку зубов как минимум пару раза в день - утром и вечером. Помимо всего прочего, очень актуальный вопрос – правильное сбалансированное питание - оно поможет восстановлению организма. Одни витамины, ополаскиватели и пасты с повышенным содержанием фтора проблему, к сожалению, не решат.
Беременность
Беременность очень часто становится причиной разрушения зубов. Дело в том, что во время роста плода, развитие его скелета требует огромных порций фтора и кальция, которые, естественно, малыш забирает из организма мамы. А если учесть, что 99% всего кальция человеческого организма содержится в зубах, то очень страдают именно они.
Кальций в организме человека
Этот процесс сопровождается резкой болью на холодное и горячее, сладкое и кислое. Именно поэтому специалисты советуют экстренно и незамедлительно восстанавливать будущим мамам запас необходимых минеральных веществ.

Иногда при жевании, или просто задев зубы языком, вы обнаруживаете крупинки зубной эмали? Это свидетельствует о том, что зубы начали крошиться.

Конечно, важен незамедлительный визит к стоматологу, но каковы же причины этого недуга?

Зубная ткань начинает разрушаться либо от каких-либо серьезных внутренних проблем, либо от того, что «строительных материалов» на восстановление и поддержание нормального состояния зубов в организме не хватает. Недостаток кальция — первопричина их разрушения.

Если разрушается один зуб, то, скорее всего, причина этому – . Эмаль в процессе деятельности бактерий начинает трескаться, разрушение проходит дальше, и частички зуба могут откалываться.

Наверняка каждый, кто столкнулся с раскрашиванием зубов, хочет знать причины, чтобы устранить их и предотвратить дальнейшее разрушение. Поводов, провоцирующих это, достаточно много. У детей и у взрослых они могут быть различны.

У детей

Причин к разрушению детских зубов может быть множество:

Вредные бактерии и микроорганизмы во рту. Они могут туда попасть с немытых фруктов и овощей, с земли (если ребенок случайно попробовал кусочек земли, как любят это делать маленькие, или брал песок в песочнице), с игрушек и других необработанных поверхностей. Среди всех этих микроорганизмов достаточно тех, которым под силу разрушить не совсем крепки детские зубы.
Долгое применение пустышки и соски . Когда у малыша уже сформировались зубы, и он долгое время пользуется соской, они могут уходить в сторону, меняется прикус, в результате чего от непроизвольных смещений ткань начинает раскрашиваться.
Плохая гигиена полости рта . Если межзубные пространства и поверхность эмали тщательно не очищаются от остатков пищи и налета, развитие бактерий приводит к кариесу и разрушению зуба, от чего он может начать крошиться.
Недостаток необходимых микроэлементов . Правильное и сбалансированное питание особенно важно для детей, в это время их организму необходимо очень много различных веществ для формирования и развития тела, органов. Если ребенок не дополучает кальция, фосфора, витамина D, фтора, кремния и других элементов, его зубы могут начать крошиться. Чтобы этого избежать, включайте в рацион своего чада рыбу, творог, свежие овощи, молоко, растительные масла.
Генетика . Если среди родственников ребенка много тех, кто в раннем возрасте (30-50 лет) потерял большую часть зубов, это может сказаться и на нем самом. Наследственность может сыграть злую шутку, и зубы начнут рано разрушаться. Чтобы этого избежать, тщательно следите за питанием и гигиеной малыша и регулярно водите его на прием к дантисту.
Плохое питание и вредные привычки мамы во время беременности. Если в период вынашивания мама ребенка употребляла мало продуктов, богатых кальцием, кремнием и фосфором, не следила за питанием, принимала запрещенные лекарства, курила или употребляла алкоголь, это может сказаться на состоянии зубов ребенка.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кислот, сахара и соды. Если ваше чадо увлекается газированными напитками, сладостями, кислыми фруктами, то сделайте ограничение на данные продукты или же найдите компромисс: пусть после газировки и кислых яблок ребенок полощет рот чистой водой. Это поможет избежать разрушения эмали и дальнейшего разрушения зубных тканей.

У взрослых

Генетическая предрасположенность . Как и у детей, генетика очень сильно может повлиять на состояние зубов взрослого человека, и если у ваших отца или мамы рано начали крошиться зубы, это может коснуться и вас. Соблюдайте гигиену и посещайте стоматолога.
Проблемы эндокринной системы . Болезни слюнных, щитовидной и поджелудочной желез очень сильно сказываются на состоянии зубной ткани. Из-за нарушений гормонального фона или выделения секретов из желез эмаль может начать ломаться и крошиться. Чтобы это предотвратить, нужно регулярно проверяться у эндокринолога.
Нарушение кислотно-щелочного баланса. Если в составе слюны увеличивается количество кислот по каким-либо причинам, она начинает разрушающе действовать на зубы, от чего они начинают крошиться.
Болезни ЖКТ: эзофагит, высокая кислотность, гастрит. При эзофагите содержимое желудка может выбрасываться в пищевод, а с внутренними секретами кислоты оттуда запросто попадают в глотку и в ротовую полость, что нарушает кислотную среду и негативно действует на зубы.
Плохая гигиена полости рта. Следить за регулярным очищением зубов необходимо в любом возрасте. Не стоит забывать, что чистить зубы нужно как минимум 2 раза в день, иначе может развиться кариес, и эмаль начнет крошиться.
Регион проживания. У людей, которые живут на Севере, чаще других наблюдаются проблемы с состоянием зубной ткани. Это объясняется нехваткой некоторых микроэлементов и витаминов.
Беременность . Если будущая мама не следит за сбалансированностью своего питания, ее зубная ткань начнет разрушаться от недостатка питательных веществ. Иногда плохое питание во время беременности может привести и к выпадению зубов.
Вредные привычки . В особенности, негативное влияние на состояние зубов оказывает курение. Если вы хотите сохранить их в целости до самой старости, бросьте вредную привычку.
Разгрызание твердых предметов . Часто ли вскрываете зубами пакеты, перекусываете нитку, грызете орешки? Постепенно такая «эксплуатация» зубов не совсем по назначению может привести к их раскрашиванию, ведь после каждого такого испытания прочности в эмали появляются трещины.

Что делать, если начали крошиться зубы?

Когда вы заметили разрушение зубной ткани, необходимо сразу начинать действовать, чтобы не лишиться возможности полноценно пережевывать пищу и улыбаться «во все 32».

Итак, что вы можете сделать:

Обратитесь к стоматологу . Расскажите о своей проблеме, он осмотрит зубы, задаст вам вопросы и установит возможные причины. Также дантист назначит правильно лечение и даст полезные рекомендации.
Пересмотрите питание. Добавьте в свой рацион больше молочных продуктов, орехов (только не колите их зубами!), яиц, шпината, зелени, гороха. Полезно пройти курс приема кальция. Старайтесь есть меньше кислых продуктов, не пить газированные напитки и магазинные соки. После свежевыжатого сока, чая с лимоном и так далее необходимо полоскать рот водой.
Посетите терапевта и эндокринолога . Возможно, врачи выявят у вас эндокринные заболевания. Соблюдайте их рекомендации и ответственно относитесь к лечению, чтобы справиться с проблемой.
Следите за гигиеной полости рта . Тщательно и регулярно чистите язык и зубы, пользуйтесь зубной нитью. (Как выбрать и для полости рта?)
Откажитесь от вредных привычек.
При наличии желудочных заболеваний не забывайте о диете.
Беременным женщинам следует тщательнее следить за питанием и планировать свой рацион.

Причин, по которым крошатся зубы, может быть очень много. Чтобы иметь здоровые зубы и избежать их разрушение, регулярно посещайте врачей, правильно питайтесь и уделяйте внимание гигиене! Тогда улыбка будет радовать вас очень долго!

Отмечено, что еще сто лет назад различные стоматологические патологии развивались у людей намного реже, чем сегодня. Несмотря на обилие всевозможных средств и инструментов по уходу за зубами и ротовой полостью, состояние зубов у многих оставляет желать лучшего. Причем нередко проблемы появляются уже в грудном возрасте.

Причины этому – ухудшающаяся экология, наследственность, несбалансированное питание, стрессы, и, как ни странно, именно злоупотребление различными стоматологическими средствами для отбеливания и укрепления зубной эмали.

Если вдруг зубы крошатся, без боли и кариеса – что это означает? В чем причины такого явления и что можно сделать, чтобы остановить этот процесс?

Почему раскрошился зуб – основные причины

Очевидно, что если зуб раскрошился, в его тканях произошли деструктивные изменения, причины этих изменений кроются в сбое работы какой-либо из систем организма или болезни. Какие же именно факторы могут спровоцировать разрушение зубов?

Неправильное питание. Для крепкой, здоровой эмали нужны строительные материалы. А это разнообразные витамины и минералы, в первую очередь кальций и фосфор, которые поступают в организм человека вместе с пищей. К сожалению, даже люди, не испытывающие материальных проблем и проживающие в хороших социальных условиях, не могут похвастать тем, что употребляют исключительно натуральные продукты – овощи, фрукты, молоко, яйца и рыбу. Замороженные полуфабрикаты и ресторанная еда «на вынос» не обеспечивают зубные ткани всем необходимым. Потому, не получая длительное время питательных веществ в достаточном количестве, они становятся рыхлыми, хрупкими, уязвимыми к внешнему воздействию. И начинают разрушаться.
Некачественная питьевая вода. Именно водопроводная вода, которая используется для приготовления пищи, мытья посуды, а иногда и питья, часто становится причиной, по которой внезапно разрушился с виду совершенно здоровый зуб. С водой человек получает большую часть фтора и йода, при их дефиците зубы тоже начинают крошиться.
Регион проживания. Отмечено, что северяне чаще страдают от проблем с зубами, чем жители средней полосы и южане. Медики связывают это с дефицитом солнца, при котором интенсивно вырабатывается витамин Д, укрепляющий костные ткани, а также недостаточным употреблением свежих фруктов, овощей и зелени.
Беременность и лактация. В этот период ребенок забирает у матери все, что ему нужно, в первую очередь – кальций для строения костей. Если женщина не восполняет потери, регулярно употребляя молочные продукты и витаминные добавки, зубы могут раскрошиться.
Вредные привычки – курение, алкоголь и злоупотребление кофеиносодержащими продуктами способствуют вымыванию кальция из организма.
Неправильный прикус, бруксизм, повреждение зубной эмали при стоматологическом лечении. Если эмаль постоянно травмируется, рано или поздно это приведет к тому, что раскрошится весь зуб.
Патологии внутренних органов и систем – суставные заболевания, сахарный диабет.
Прием некоторых медикаментов.

Элементарная нехватка кислорода, малоподвижный образ жизни, стрессы и недосыпание тоже очень негативно сказываются на состоянии зубов и могут спровоцировать их разрушение.

Если крошатся зубы, что делать в домашних условиях

Сразу стоит сказать, что данную проблему в идеале должен решать компетентный специалист, и это не только стоматолог. Если она в патологии внутренних органов, то лечение определяют эндокринолог, гастроэнтеролог, инфекционист, ревматолог – конечно же, при участии зубного врача, потому что к нему с подобными жалобами следует все же обратиться в первую очередь.

Важно установить причину, а затем уже устранять ее.

Помимо основного лечения в домашних условиях для укрепления зубной эмали можно делать следующее:

включить в рацион качественные, натуральные творог, молоко, ряженку – их употреблять нужно регулярно. Также кальцием богаты печень, яйца, морская рыба;
пропить курс поливитаминов, содержащих фтор, кальций, калий и витамин Д;
для ежедневного ухода за зубами использовать пасты, гели и ополаскиватели с повышенным содержанием фтора. Щетка должны быть или мягкой, или средней жесткости. От абразивных средств и отбеливания следует отказаться, пока эмаль не восстановится;
избавиться от вредных привычек – нельзя грызть ручки и карандаши, разгрызать зубами орехи и леденцы, тем более – открывать бутылки;
следить за привычками питания – резкие перепады температур очень плохо влияют на зубную эмаль, регулярное употребление кофе с мороженым верный путь к раскрошившимся зубам.

Существует также множество народных средств, способствующих укреплению и восстановлению зубной эмали. В первую очередь это прополис. Его можно жевать по кусочку несколько раз в день. А можно добавлять в воду несколько капель спиртовой настойки и использовать полученный раствор для полоскания рта.

Если же эмаль крошится по причине сколов и повреждений, лечение проводится только в условиях стоматологического кабинета. Врач поставит при необходимости микропломбы, затем покроет зубы специальным защитным составом – эта процедура называется реминерализацией.