Почему у ребенка хрустит ножка. Причины хруста суставов рук и ног у грудничка. Стоит ли волноваться родителям? Когда малыша нужно показать врачу? Почему хрустят суставы у грудничка

Самые полные ответы на вопросы по теме: "почему у ребенка хрустят суставы 8 месяцев?".

Весьма распространенным явлением у новорожденных малышей является хруст суставов. Услышав странный звук, родители могут запаниковать – вдруг с ребенком что-то не в порядке? Чаще всего, если хрустят суставы у грудничка, то это абсолютно нормальное явление, ведь опорно-двигательный аппарат полностью не сформирован. Пройдет немного времени, и хруст исчезнет.

Признаки и симптомы

Изначально суставной аппарат детей представлен не костями, а хрящевой тканью. Она обеспечивает суставам подвижность и делает их более мягкими. Данную особенность можно отнести к защитной функции организма: он сам себя бережет от возникновения травм, которые неизбежны в тот момент, когда ребенок только учится ходить.

Волокна коллагена у взрослых людей имеют упорядоченное строение, а у малышей они какое-то время остаются разнонаправленными. Наиболее сильными в организме считаются мышцы ягодиц и бедер, а в раннем возрасте они еще недостаточно развиты. Когда ребенок начнет ходить, мускулатура станет развиваться.

Все перечисленные особенности организма малыша дают ответ на вопрос, почему хрустят суставы конечностей и соединения тазовых костей.

Во время подвижных игр ножки малыша могут совершать резкое, нетипичное движение. В момент возвращения конечностей к типичному для них положению связки сокращаются и помогают вернуть кости на нужное место. Именно в этот момент возникает чувство, что сустав издает щелчок.

Чаще всего никакой опасности в таком звуке нет, но иногда похрустывание сигнализирует о возможных серьезных осложнениях.

Причины появления хруста

Рассмотрим подробнее, почему у грудничка хрустят суставы.

Причина может крыться в следующем.

Физиология. Хрустящие суставы, у малышей, не достигших годовалого возраста, – это вполне нормально. При окончательном формировании мышц и постепенном взрослении ребенка хруст исчезнет.
Быстрый рост, нехватка суставной жидкости. Пока дети не достигнут 5-ти летнего возраста, для них характерен активный рост, а это чревато ситуацией, когда сустав вырос, а в организме еще не выработалось нужное количество жидкости.
Наследственность – еще одна причина для возникновения характерного хруста. Неравномерное развитие суставов может быть генетической предрасположенностью.
Грудной ребенок недополучает кальций и витамин D, из-за чего развивается рахит. Особенно это важно в первые 3 месяца.
Ревматизм.
Артрит.
Возникновение дисплазии. Так называется заболевание, характерное чрезмерной подвижностью суставов тазобедренного отдела.

Начало воспалительных процессов

Для малышей в возрасте до 1,5 лет возникновение суставного хруста – явление абсолютно нормальное. К 3 годам оно исчезает полностью. Однако есть ряд факторов, при возникновении которых понадобится обращение к специалистам.

Хрустит сустав одной конечности – это может быть как рука, так и нога.
Постоянное похрустывание раздается, когда малыш шевелится.
Ребенок испытывает болевые ощущения, начинает плакать и капризничать.
Наличие покраснений кожных покровов, появление воспалений в области суставов.
Начинает похрустывать коленный сустав или суставы, когда малышу раздвигают в стороны согнутые ножки.

Иногда молодые мамы, взяв на руки малыша, слышат странный хруст, и конечно же, начинают волноваться и беспокоится. А еще тревожится из-за хруста в суставах могут и родители более старших ребят. Но стоит ли? Давайте выясним, почему хрустят суставы у ребенка.

Почему хрустят суставы у грудничка?

У малышей опорно-двигательная система отличается от взрослых, а потому некоторые симптомы, которые могут сигнализировать взрослому человеку о каком-либо заболевании, для малыша могут не иметь никакого значения. То есть, если при движении и маленького ребенка вы слышите щелканье или хруст, то не стоит страшиться, что вы повредили нежные косточки или суставы. Действительно есть такие детки, у которых при некоторых движениях суставы хрустят.

Так почему хрустят суставы у младенца? На самом деле причин может быть несколько. Но вероятнее всего, что это происходит из-за того что мышечный аппарат малышей развит слабо, а суставчики еще эластичные и хрупкие. Но со временем, с развитием мышечного аппарата, с укреплением связок тревожный хруст будет вам слышаться все реже и реже, чтобы после и вовсе исчезнуть. Исключение из этого правила – это врожденная гипермобильность суставов. Так что, скорее всего хруст в суставах малыша не сигнализирует о каком-то заболевании. Но если с течением времени это не проходит, то к специалисту обратиться все же необходимо. Особенно стоит обратить внимание на подобные симптомы, если хрустит только один сустав, на ручке или ножке. Специалист назначит необходимые анализы для выявления причин и хруста. И если патологий выявлено не будет, то, скорее всего вам только порекомендуют немного изменить рацион питания малыша. Например, включить в него продукты богатые кальцием, который поспособствует укреплению суставов и костей. Это могут быть такие продукты, как творог, молоко, рыба. Также, возможно, в рацион необходимо будет включить больше жидкости, в том случае, если хруст суставов вызван недостатком внутрисуставной жидкости.

Почему хрустят суставы у подростка?

В принципе, причины здесь те же самые, что и при возникновении подобных симптомов у самых маленьких детей – это перестройка организма, окончательное формирование суставов, которое проходит свою самую активную фазу лет в 14-16. Но также причиной хруста суставов могут быть и серьезные заболевания. Такие как подагрический артрит, гонартроз, болезнь Бехтерева, артроз, воспаление колена, воспаление тазобедренного сустава, остеоартроз, плечелопаточный периартроз, коксартроз, полиартирит ревматоидный или инфекционный. Но не всегда все так страшно, скорее наоборот. Хруст в суставах у подростков вызван чаще всего тем, что в это время происходит перестройка суставов. А со временем эти симптомы пройдут. И не стоит терзаться вопросом, почему хрустят коленные суставы или суставы пальцев рук, если нет никаких болевых ощущений. Скорее всего, с возрастом хруст в суставах пройдет, без каких-либо опасных последствий для здоровья.

Организм маленьких деток значительно отличается от взрослых. Это можно сказать и об опорно-двигательном аппарате, одним из главных элементов которого являются сочленения костей, или суставы.

Очень часто родители, беря деток на руки, слышат непонятный хрустящий звук или щелканье. Это явление пугает многих, ведь в первую очередь возникает мысль, что повредилась какая-либо часть тела.

Не стоит волноваться и паниковать, ведь данное явление совсем не вызывает боли. Нужно отметить, что есть и такие дети, суставы которых при движениях иногда хрустят. У грудничков они очень эластичные и хрупкие, а мышечный аппарат еще слаб, поэтому взрослых иногда пугают совсем обычные звуки.

Достаточно часто щелканье слышно при совсем обыкновенных движениях. По мере роста малыша его мышечный и связочный аппарат будет крепнуть и суставы станут хрустеть все реже. Однако исключением из нормы является дисплазия – врожденная гипермобильность суставов, то есть их повышенная подвижность.

Почему хрустят кости у маленького ребенка?

Причиной зачастую является именно слабость связочно-мышечного аппарата. Это происходит из-за недостаточного количества синовиальной жидкости, которая омывает сустав либо из-за воспалительных заболеваний.

Нередко щелчки и болезненность возникают при заболевании Осгуда-Шлаттера. Эта патология поражает только коленные суставы и характеризуется тем, что не вызывает воспаления, однако, болевые ощущения наблюдаются при ходьбе, прыжках, беге. Особенностью этого заболевания является то, что проходит оно самостоятельно, без лечения.

Причиной хруста у подростка и грудничка могут быть и такие заболевания как гонартроз, болезнь Бехтерева, остеоартроз, плечелопаточный периартроз, коксартроз, ревматоидный или инфекционный полиартрит и др.

Чтобы исключить наличие патологии, необходимо посетить врача, который в целях диагностики направит пациента на биохимический анализ крови (С-реактивный и общий белок, щелочная фосфатаза, ревматоидный фактор, креатинкиназа) и УЗИ сердца.

Если результаты исследований не показали аномалий, то в таком случае хруст является анатомической особенностью. Возможно, специалист порекомендует разнообразить рацион малыша продуктами, богатыми кальцием (творог, молоко, рыба и пр.), а также обильное питье – вода стимулирует выработку синовиальной жидкости.

На что стоит обратить внимание родителям:

Хруст издает только определенный сустав (например, коленный, локтевой, плечевой, тазобедренный);
Щелчки слышны при сгибании и разгибании конечности;
Если хруст тазобедренного сочленения сопровождается асимметрией кожных складок на ногах и при этом бедра плохо разводятся в стороны. Такое явление свидетельствует о вывихе или подвывихе бедра;
Хруст наблюдается длительное время;
Если ребенок во время щелканья беспокоится и плачет;
Возникает припухание и покраснение кожи.

При обнаружении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов необходимо обращаться к врачу.

Почему у подростка болят и хрустят кости

Болезненность и щелканье – симптомы таких заболеваний как артрит (воспаление сустава) и артроз (дегенеративно-дистрофическое поражение хрящей). Последнее характеризуется выраженным щелканьем, а артрит чаще всего у детей развивается на фоне ангины.

Во время заболевания ангиной у малышей и подростков появляются боли в суставах, которые проходят спустя 2-3 недели. Однако если не лечить воспаление горла, то будет развиваться ревматизм. В такой ситуации назначают комплексное лечение, включающее в себя терапию для горла, и для костей.

После 12-летнего возраста разрешено принимать помимо медикаментов, назначенных доктором, специальный биологические добавки, которые уменьшают воспаление и повышают общий иммунитет благодаря витамину С (аскорбиновой кислоте).

Отчего еще хрустят кости:

Нарушение совпадения суставных поверхностей. В основном щелкающий звук сопровождается болевыми ощущениями;
Очаговый воспалительный процесс в мышце, возникающий после перенапряжения;
Врожденная гипермобильность;
Артроз, иными словами – изнашивание суставов;
Отложения солей;
Перенесенная травма;
Подобные явления в некоторых случаях возникают при заболеваниях желчного пузыря и печени. Эти два органа отвечают за состояние соединительных тканей и синтез коллагена – материала, который является главной составляющей хрящей;
Когда хрустят кости у новорожденного или грудничка, то в большинстве случаев это лишь слабость мышечно-связочного аппарата, которая пройдет по мере роста малыша;
У подростков хруст связан с особенностями физиологии. Особенно активно ткани формируются в 14-16 лет. В это время очень важно питаться сбалансированной и здоровой пищей, а также избегать чрезмерных физических нагрузок.

Лечение

Курс терапии должен назначать только врач, выяснив, отчего щелкают сочленения. Как уже указывалось выше, возможно, в лечении нет необходимости, например, если звуки вызваны физиологическими особенностями организма. В иных случаях руководствуются результатами анализов и исследований, после выяснения источника принимают соответствующие меры.

Для диагностики назначается анализ крови и мочи (выявить острые воспалительные процессы), биохимическое исследование (описано выше), УЗИ суставов для выявления дисплазии и определения количества синовиальной жидкости, УЗИ сердца, чтобы исключить ревматизм.

Можно увеличить потребление воды, чтобы синовиальная жидкость вырабатывалась в больших количествах. Или разнообразить рацион продуктами, богатыми кальцием и витамином D.

Врач может выписать специальные мази и фармакологические препараты при сильных болях, а также во время обнаружения воспаления.

Стоит исключить тяжелые физические нагрузки, но разрешена лечебная физкультура. В ряде случаев ребенка отправляют на ЛФК с инструктором.

Если у подростка низкая двигательная активность, то у него может присутствовать отложение солей. В таком случае необходимо постепенно увеличивать физические нагрузки, вести более подвижный образ жизни. Избавиться от солевых отложений поможет массаж.

Разрешается использовать рецепты народной медицины, но только после предварительной консультации специалиста. Легкий массаж для грудничка мама может выполнять самостоятельно. При этом зачастую применяются специальные гели с коллагеном и экстрактами лечебных растений.

Но их использование понадобится лишь в случае воспаления сустава. Кроме того, такие препараты обладают обезболивающим действием.

Курс лечения нельзя прерывать и отменять, но нужно проявлять бдительность. Малейшая отрицательная реакция организма после приема медикаментозного средства является поводом для обращения к врачу.

Что помогает?

Если хрустят кости, но патологии не выявлено, то в специальном лечении нет необходимости. Достаточно делать массаж и гимнастику, чтобы развивать опорно-двигательный аппарат малыша.

При дисплазии ортопед назначает специальную коррекцию.

Родителям не стоит излишне беспокоиться, если хрустят суставы у грудничка – это признак незрелости суставов и связок, который должен пройти с возрастом

Родители младенцев при переодевании или играх часто сталкиваются с характерным явлением – у новорожденного хрустят суставы на ногах и руках. У многих пап и мам явление вызывает беспокойство и вполне понятные вопросы – не будет ли это опасным для ребенка. Наиболее часто подобные явления вызваны тем, что суставы и связки младенца еще находятся в процессе развития.

Развитие скелета ребенка

Родителям первенцев часто трудно привыкнуть к тому, что организм младенцев имеет характерные особенности развития. Грудничковый возраст – период активного развития и формирования скелета, мышц и связок. Все нагрузки детский организм осваивает постепенно.

Скелет ребенка меняется постепенно, приспосабливаясь к возрастанию нагрузки, развитие суставов идет сверху вниз – это нужно для обеспечения развития мозга младенца – сначала он учится держать голову, затем переворачиваться и только потом садиться.

Быстрее всего развиваются суставы тех частей тела, которые нужны для дальнейшего развития младенца – рук и челюстей. Это обеспечивает питание и безопасность (руками младенец удерживается за маму).

Когда позвоночник и плечевые суставы разовьются до такой степени, что смогут выдерживать вес головы – малыш будет пробовать садиться.

Последними созревают крупные суставы бедра и колен – они должны быть особенно сильными, так как будут удерживать на себе вес тела ребенка.

На протяжении первого года жизни жировая ткань, которая охраняет незрелое тельце младенца постепенно заменяется на мышцы и сухожилия, что позволяет многим малышам сделать первые шаги до года.

Процесс развития и формирования скелета будет продолжаться и окончательно закончится в период гормонального созревания ребенка.

Звук суставов

Кроме специфического скрипа, который издают пузырьки синовиальной жидкости, суставы ребенка издают хруст. Его причина – естественная незрелость окружающих тканей.

У маленького ребенка есть особенность скелета, которой нет у взрослого – у младенца 350 суставов (когда он вырастет будет немногим более 200).

Каждый из суставов омывается специальной жидкостью (синовиальной), которая обеспечивает легкость скольжения сочленений. В составе жидкости находятся те же газы что и в окружающем воздухе – кислород, азот и углекислый газ. При напряжении в суставе в ней формируются пузырьки, которые издают специфический скрипящий звук при схлопывании. Именно его слышат родители при уходе за младенцем – суставов много, поэтому звук можно услышать.

Суставы младенца имеют следующие особенности:

Сочленения суставов у детей состоят из хрящевой ткани – это обеспечивает их максимальную подвижность, что оберегает малыша от травм при росте и развитии;
Волокна связок, которые должны удерживать сустав в правильной позиции, еще недостаточно сформированы, их волокна еще не приобрели однонаправленный характер;
Тазобедренный и коленный суставы недостаточно фиксируются мышцами – бедренные и ягодичные мышцы будут активно развиваться только после того, как младенец начнет ходить.

Это позволяет объяснить, почему у грудничка хрустят суставы. Эластичность связок, мягкая поверхность сустава и недостаточное развитие мышц создают следующую ситуацию:

при резком движении недостаточно зафиксированный сустав становится в непривычное положение;
сочленения сустава растягивают окружающую его капсулу, неудобств и боли от этого малыш не испытывает;
после возвращения конечности на место эластичные связки втягивают пружинящий сустав на место, который становится в правильное положение выдавая характерный щелчок.

По мере взросления ребенка и укрепления связочного аппарата суставы становятся более прочными, хруст и щелчки исчезают. Чем активней двигается ребенок, тем более крепкими и зрелыми будут суставы.

Хруст как признак заболевания

Родителям малыша, у которого хрустят суставы, нужно внимательно наблюдать за ребенком и помнить – самым верным ориентиром его здоровья служит самочувствие. Если младенец в хорошем самочувствии, играет, имеет хороший аппетит – излишне тревожиться не стоит.

Но беспокоиться следует, если:

хруст или щелчки издает один крупный сустав;
у новорожденного хрустят суставы рук при движениях;
бедренный сустав щелкает при движении, ребенок не дает развести ножки;
звук сильный и отчетливый;
сустав опухший и болезненный;
при движении слышен хруст, который сопровождается болью и плачем малыша.

При фиксировании хотя бы одного симптома из перечисленных, малыша нужно срочно показать врачу.

Изменения в суставах могут вызываться:

воспалительным процессом, при котором сустав становится опухшим и красным, сопровождается повышением температуры;
травмой, которую можно определить по гематомам вокруг сустава. Для новорождённого ситуация может быть вызвана падением, параллельно нужно осмотреть голову на предмет травмы;
болезни обмена веществ вызывают изменения во многих суставах рук и ног.

Если отмечаются только щелчки, следует проверить, правильно ли развито сочленение. В большинстве случаев это наблюдается у тазобедренных суставов.

Врожденное недоразвитие тазобедренного сустава

Такая патология имеет в своей основе незрелость строения сустава – между головкой бедра и впадиной, в которой она должна находиться, нет правильного взаимодействия. Слабо развитая, она не может полноценно удерживать головку.

Чаще всего от такого дефекта страдают девочки (соотношение частоты поражения – 1:9), отмечается одностороннее поражение одного сустава, чаще левого.

Точная причина возникновения неизвестна, среди возможных факторов развития дефекта могут быть:

генетическая патология у малыша;
болезненное протекания беременности.

Среди возможных причин патологии при внутриутробном развитии:

недостаток витаминов групп В;
наличие у мамы сахарного диабета вызывает нарушения при формировании скелета младенца;
нарушения обмена веществ в организме матери вызывают нарушения в формировании костей у ребенка.

Сложность диагностики недоразвития тазобедренных суставов в том, что ее не всегда можно определить у новорожденного. Часто бывает так, что с ростом ребенка сустав, который раньше оценивался как нормальный, после 6 месяцев оценивается как проблемный.

Среди возможных особенностей развития суставов может отмечаться их повышенная мобильность. Чаще всего их причиной считают нарушения протекания беременности.

Механизм формирования дисплазии

Неправильно сформированный при внутриутробном развитии сустав:

имеет плоскую и неровную впадину, в которой фиксируется головка бедренной кости вместо куполовидной, глубокой с плотным хрящевым окаймлением, не имеющая опоры головка выскальзывает с предназначенного ей места;
получает нарушенное кровообращение, которое замедляет развитие сустава;
издает специфический щелчок, который получается после выхода головки из дефектной вертлужной впадины.

Для определения недоразвития тазобедренного сустава существует специальная методика, использующая появление характерного щелчка.

Чтобы проверить, есть ли нарушение, необходимо:

Уложить малыша на стол;
Согнуть ножки младенца и легко прижать их к животу;
Развести ножки в стороны;
Свести вместе;
Определить, появляется ли щелчок при движении ножками.

При выявлении щелчков в первый месяц жизни ребенка их появление может быть вызвано особенностями развития бедренных мышц.

Е. Комаровский обращает внимание мам на опасность тугого пеленания новорожденных, которое не позволяет развиться тазобедренному суставу правильно и увеличивает риск выхода шейки бедра из правильного положения.

О развитии дисплазии могут свидетельствовать дополнительные признаки:

складочки на бедрах не сходятся вместе;
при разведении ножек чувствуется сопротивление;
одна ножка визуально выглядит короче;
при свободном положении ножек одна стопа выворачивается наружу.

Главное в лечении патологии – своевременное и тщательное выполнение назначений врача.

Лечение и диагностика нарушений

Для лечения дисплазий применяют консервативные методы лечения, соблюдение назначений полностью зависит от родителей ребенка. К ним относятся:

, состоящая в выполнении определенных движений несколько раз в день;
нижней части тела младенца;
фиксирование ножек младенца в разведенном положении с помощью подгузников или .

Применение особого пеленания может длиться более шести месяцев.

Диагностика других поражений

Если хрустят суставы у грудничка и присутствуют симптомы боли, его необходимо немедленно показать врачу.

Для определения диагноза врач:

проводит визуальное обследование ребенка;
собирает анамнез;
назначает общеклинический и биохимический анализ крови;
проводит обследование ребенка на УЗИ;
проводится УЗИ сердца для выявления правильности строения сердца;
определяется двигательный и пищевой режим ребенка.

Рацион ребенка должен содержать большое количество кальция и достаточный объем воды для улучшения выработки жидкости, смазывающей суставы.

Если у ребенка хрустят суставы, не стоит впадать в панику, необходимо проявить здравомыслие, внимание, определенную настороженность. Причин бывает много, обычно это не признак болезни, и специального лечения не потребуется. Если ребенок ни на что не жалуется, хруст может быть следствием формирования у растущих детей опорно-двигательного аппарата. При появлении неприятных ощущений или опухоли, громкого хруста для исключения заболевания необходима консультация ортопеда.

Причины явления

Детские суставы представляют собой шарниры, в которых одна кость скользит по поверхности второй. Созданы они гладкими, точно подогнанными одна ко второй для оптимального скольжения. Костная ткань покрыта суставным хрящом, придающим внешнюю целостность органу, не позволяя вытекать суставной жидкости. Сустав изнутри покрыт синовиальной оболочкой, выделяющей синовиальную жидкость, которая питает суставной хрящ, смазывает и амортизирует движение.

Раньше врачи ошибочно думали, что чрезмерное употребление поваренной соли ведет к откладыванию ее в суставах в виде кристаллов, которые трутся при движении и вызывают неприятный звук. Правильное объяснение механизма образования звуков заключается в следующем: при движении объем суставной полости может изменяться, а объем синовиальной жидкости остается прежним, в результате чего на доли секунды образуются пузырьки с газом, которые, лопаясь, создают шум.

Похожие явления встречаются при резких изменениях атмосферного давления, ведущие к тому, что в синовиальной жидкости также образуются аналогичные пузырьки. Но есть и более серьезные причины хруста в суставах. Для выяснения причин необходимо проведение диагностического обследования, которое включает анализы мочи для выявления воспалительных процессов, крови: общий и биохимический для определения ревматоидного фактора, С-реактивного белка, щелочной фосфатазы, креатинкиназы. Иногда необходимо проведение УЗИ суставов, помогающего установить дисплазию, увидеть количество внутрисуставной смазки. Для выявления патологий сердечных клапанов проводится УЗИ сердца.

Признак заболевания

Недоразвитость связочного аппарата детей связана с тем, что соединительная ткань менее плотная, чем у взрослых, более эластичная, мышцы развиты слабее. С возрастом такой хруст становится реже, затем вообще исчезает. В данном случае достаточно наблюдения и профилактики.

Если хруст сопровождается болью, припухлостью в области суставов, следует немедля обратиться в детскую поликлинику.

Все вышеуказанные симптомы являются, как правило, признаками следующих серьезных заболеваний:

артрита;
артроза;
дисплазии;
снижения секретирующей функции около суставной сумки.

В последнем случае хруст происходит из-за плохого скольжения вследствие нехватки внутрисуставной жидкости. Рост детей порой не совпадает с реакциями его организма, в таком случае это ведет к неуспеванию выработки необходимого количества смазки в суставах.

Дисплазия соединительной ткани - слабость суставов, ведущая к вывихам и хрусту. Причиной чего бывает недостаток необходимых строительных элементов соединительных тканей или изменение в структуре коллагена. При этом связки растягиваются, суставы разбалтываются, звук вызывается соприкосновением некоторых частей хрящевых поверхностей. Эта болезнь передается по наследству.

Артрит в переводе с латинского языка - ломота в суставах. Это воспаление суставов, влекущее появление в избытке синовиальной жидкости, приводящее первоначально к видоизменению ткани хряща с дальнейшими его расслоениями, трещинами и истончениями. На кости появляются наросты, уплотнения, шипы, наступает ее деформация и искривление. Инфекционные болезни суставов лечат антибиотическими препаратами. При артритах используются нестероидные анальгетические препараты.

Артроз - дегенеративно-дистрофический процесс, происходящий из-за механических и биологических причин, нарушающий нормальное образование клеток хряща.

Главными причинами развития артритов и артрозов являются: неблагоприятные внешние воздействия (переохлаждение, сырость), слабый иммунитет, нарушения обмена веществ, механические травмы, врожденные анатомические дефекты, наследственность.

Профилактика связанных болезней

Если у ребенка хрустят суставы, необходимо принимать профилактические меры с целью компенсации возможных негативных последствий. Если он вызван сверхмобильностью суставов при дисплазии соединительной ткани, то в дальнейшем это может привести к артрозу.

В целях профилактики необходимы прежде всего умеренные физические нагрузки, избегать их вообще противопоказано, не рекомендуется длительная ходьба и перенос тяжестей. Активный отдых родителей вместе с детьми, плавание, велосипед помогут восстановлению тканей суставов, улучшат синтез синовиальной жидкости.

Необходима также для укрепления кости у таких детей специальная пищевая диета. В рационе в обязательном порядке должны быть продукты с большим содержанием кальция:

любые виды молочной продукции;
творог;
мясо;
морская рыба.

К этому необходимо добавить пищу, содержащую много коллагена: холодцы, заливные, желе. Для увеличения выработки внутрисуставной жидкости необходимо обильное питье.

Если начинают скрипеть суставы у детей 6-7 лет с началом занятий в спортивных секциях или в ходе таких занятий, это объясняется увеличением нагрузок, к которым не произошла адаптация организма. В суставах просто не хватает смазочной жидкости. Необходимо скорректировать питание и заниматься физическими упражнениями на растяжку.