Помогает ли витамины а и е для волос. Маска для волос с витаминами. Лучшие средства в домашних условиях

В древние времена считали, что главная сила женщины заключается в ее волосах. Чем они пышнее и красивее, тем выше ее духовность, устойчивее моральные ресурсы. В настоящее время многие говорят, что после стрижки их не покидает ощущение легкости, будто был сброшен лишний груз. Даже парикмахеры говорят, что одна из причин ежемесячных стрижек – способ избавиться от негативной энергии. Поэтому крайне важно заботиться об их красоте и здоровье. Витамин Е для волос – лучшее природное соединение, позволяющее их укрепить, восстановить.

Симптомы дефицита токоферола

О состоянии гиповитаминоза Е говорят крайне редко. Обычно он встречается у тех девушек, что придерживаются строгих диет, принимают контрацептивы, у женщин, находящихся в климактерическом периоде. Нередки случаи, когда нехватка вещества провоцируется развитием определенных заболеваний. Стоит обратить внимание на следующие проявления дефицита витаминного элемента:

постоянное состояние усталости;
вялость, апатию;
отсутствие желания работать;
рассеянное внимание;
повышенную раздражительность, чередующуюся с депрессивными приступами;
сбои менструального цикла;
быструю потерю мышечной массы;
резкое ухудшение зрения;
повышенную бледность кожных покровов;
истончение волос, их ломкость, выпадение в больших количествах;
сухость кожных покровов в области головы.

Указанная симптоматика характерна не только для тех, кто страдает гиповитаминозом Е. Данные признаки могут свидетельствовать о начале серьезной болезни, а потому крайне важно обратиться за консультацией к специалисту, возможно пройти дополнительное обследование.

Польза витамина Е для волос

Токоферол – известное мощное антиоксидантное соединение. Оно заботится об ускорении процесса регенерации организма, способствует улучшению процессов кровообращения. При его использовании внутрь, а также местном нанесении происходят такие процессы, как:

усиление выработки коллагеновых частиц;
создание усиленного тока крови в области головы, что обеспечивает быстрое движение лимфатической жидкости в кожных покровах;
ускорении процесса перемещения кислородных частиц к фолликулам волос;
увлажнении клеточных соединений.

Все это способствует улучшению состояния волосяного покрова. Волосы становятся упругими, эластичными, постепенно снижается сальность, количество посеченных кончиков. Если применять питательное соединение правильно, можно заметить, что ускоряется рост волос, уменьшается их выпадение.

Источники витамина Е

Восполнить суточную потребность в витамине Е в женском организме можно достаточно просто. Для начала стоит пересмотреть свой рацион питания. Если после этого состояние организма не улучшается, желательно обратиться за советом к специалисту и приобрести препараты, содержащие токоферол в аптеке.

Продукты питания

К продуктам, обогащенным токоферолом, относятся:

зелень;
морковка, различные виды капусты;
морская рыба, кальмары;
бобовые – горох, фасоль;
злаки – пшеница, прошедшая процедуру проращивания, греча, геркулес;
масла растительного происхождения – хлопковое, кунжутное, оливковое, подсолнечное;
орехи;
семена тыквы, подсолнуха.

При использовании масел растительного происхождения важно не подвергать их термической обработке. Лучше всего добавлять их в салаты, блюда, не требующие жарки. Натуральными источниками токоферола также являются части определенных растений. К ним относятся листья малины, облепихи, крапивы, шиповника. По этой причине многие народные рецепты красоты содержат их в качестве основных ингредиентов, причем отвары из них можно употреблять как внутрь, так и наружно.

Аптечные препараты, их формы выпуска

Специалисты говорят о том, что не всегда достаточно делать питательные маски для волос, использовать шампуни определенных марок. Важно также принимать токоферол внутрь. Он отлично усваивается прикорневыми фолликулами, за счет чего происходит их реанимирование, а, следовательно, стимуляция функционирования. Однако, не стоит в аптеке скупать все препараты, содержащие полезное соединение. Желательно проконсультироваться с врачом.

Существует несколько форм выпуска токоферола, назначаемых в определенных ситуациях. В капсулах его принимать достаточно удобно, важно следить, чтобы суточная доза вещества не превышала 8 мг. Масляный раствор должен использоваться в количестве, не превышающем 15 капель в сутки. Самым популярным среди препаратов в такой форме является «Альфа-токоферола ацетат». Элемент в жидком виде, то есть в ампулах, может быть назначен только специалистом.

Его применение должно строго контролироваться врачом, так как назначение происходит только при явном, сильном гиповитаминозе Е. Дозировка также определяется специалистом. Еще одна доступная для потребителей форма выпуска токоферола – это поливитамины. Такие комплексы целесообразно принимать при отсутствии уверенности в нехватке витамина Е.

Противопоказания к применению

Несмотря на огромную пользу препаратов, содержащих витамин Е, существуют определенные противопоказания к их использованию. К ним относятся:

возрастная группа до четырнадцати лет;
аллергия на витаминное вещество.

Без консультации врача нельзя принимать токоферол при:

сахарном диабете;
заболеваниях системы кроветворения;
недостаточности функционирования почечной системы;
гипертиреозе;
циррозе;
холецистите.

Беременным и кормящим женщинам перед началом применения аптечных средств стоит проконсультироваться с врачом, так как их бесконтрольный прием может навредить малышу.

Побочные эффекты

Побочные действия от приема фармакологических препаратов проявляются только в случае передозировки вещества. Симптоматические проявления развития состояния гипервитаминоза Е – это:

болезненные судороги в мышечных тканях;
головные боли, головокружения;
учащенное дыхание;
ослабление сумеречного зрения;
гипогликемия;
диарея;
вздутие живота;
повышение кровяного давления.

При развитии указанных симптомов важно прекратить принимать токоферол внутрь, обратиться к специалисту. Возможно, требуется другая дозировка используемых препаратов или их полная отмена. При правильном использовании аптечных средств совместно с бальзамами, масками, шампунями через короткое время можно будет наслаждаться прекрасным видом своих волос.

Косметические средства, содержащие токоферол

Многие профессиональные косметические продукты включают токоферол. Среди наиболее известных средств выделяют:

восстанавливающую маску для волос от марки TEANA – ее применение предотвращает выпадение волос, заботится об ускорении их роста. Относится к средствам омолаживающего характера;
питательное укрепляющее масло – в его составе масла сибирского ореха, пихты, пшеничных зародышей, репейника. Такой состав и обеспечивает быстрое, эффективное воздействие на волосы;
шампуни для нормальных, жирных волос – помимо токоферола в их составе есть вещество, смягчающее воду во время мытья головы. Волосяной покров легче поддается расчесыванию, кожа головы не пересушивается, нормализуется выработка подкожного сала. Такие продукты идеальны для девушек, моющих волосы ежедневно.

При выборе косметических средств стоит отдавать предпочтение тем, что подходят для данного типа волос. В противном случае их состояние ухудшится, они станут ломкими, будут сильнее выпадать, быстрее грязниться.

Использование витамина Е в домашних условиях

Известно, что косметические продукты, носящие лечебный характер, стоят недешево. Самый простой способ улучшить состояние волос – в используемые маски и шампуни добавлять некоторое количество токоферола. Существует несколько рецептов против ломкости, выпадения волос.

Шампуни

Существует несколько популярных рецептов «самодельных» шампуней, способных улучшить состояние волос. К ним относятся:

«На скорую руку» - ампула «Альфа-токоферола ацетат» или несколько капель масляного раствора смешиваются с тем количеством шампуня, которое будет использовано во время мытья. Продукт наносится на мокрые волосы массажными движениями, особое внимание уделяется зоне у корней. Перед тем, как добавить вещество к косметическому продукту, стоит убедиться, что он простой. Так, например, шампуни типа «2 в 1», могут нейтрализовать полезное воздействие витамина;
«Витаминный коктейль» - его изготовление предполагает использование таких продуктов, как три ампулы витамина Е, три ампулы ретинола, чайная ложка масел жожоба и виноградной косточки, одна ампула витаминов РР, С, В9, В12, В6, В5, бутылка простого шампуня, подходящего для данного типа волос. Добавив все ингредиенты в косметический продукт, его несколько раз встряхивают, чтобы перемешать. Первый раз волосы промываются как обычно, однако, после второго их массирования пенистая масса оставляется на них на шесть-восемь минут, после чего смывается.

Известно, что результат действия указанных косметических средств становится заметен уже через месяц. Кроме того, крайне важно не использовать в период лечения фен, выпрямитель, в общем, не подвергать волосы термическому воздействию.

Маски

В том случае, если волосяные покровы женщины сильно повреждены, недостаточно использовать только шампуни. Маски в таких ситуациях – лучшие помощники. Важно делать их через каждые несколько дней в течение тридцати дней, затем на двадцать-тридцать дней делается перерыв.

Против секущихся концов

Основными ингредиентами в маске являются:

100 мл разогретого меда;
1 ч.л. масляного раствора витамина Е;
2 ст.л. репейного масла.

Указанные компоненты смешиваются, наносятся на локоны перед мытьем. Чтобы смесь оказалась полезна, ее лучше оставить на волосах на полчаса, после чего смыть. При этом важно накрывать локоны шапочкой из полиэтилена, махровым полотенцем для придания эффекта бани.

Против выпадения

Основными компонентами маски являются:

30 г сушеных ромашковых цветков, крапивных листьев в свежем виде;
200 мл воды;
20 г черствого ржаного хлеба;
1 ампула витамина Е.

Ромашка и крапива завариваются кипятком, настаиваются в течение получаса. К отвару добавляется черствый хлеб, разминается до однородного состояния. Затем туда добавляется витамин Е. Масса наносится на локоны, выдерживается в течение сорока минут, смывается теплой водой без добавления шампуня.

Для ускорения роста

Когда девушек не устраивает скорость роста локонов, стоит заняться стимулированием этого процесса. Ингредиенты для приготовления маски следующие:

1 ч.л. раствора витамина Е;
1 ч.л. раствора витамина А;
1 ч.л. сухого порошка горчицы;
желток яйца.

Все составляющие смешиваются, наносятся на прикорневую зону на двадцать минут. Однако, если уже через пять минут масса начинает жечь, ее нужно смывать. Промывание волос производится при помощи теплой воды и обычного шампуня.

Для придания блеска

Тусклые локоны не радуют никого. Чтобы придать им блеск, достаточно взять:

корень лопуха (1 ст.л.);
вода (3 ст.л.);
ампула токоферола, ретинола;
3 ст.л. сметаны;
1 ч.л. масла оливы.

Сначала готовится и настаивается отвар корня лопуха. Сделать его достаточно просто – измельченная часть растения заливается кипятком, остужается, после чего настаивается в холодильнике в течение пяти суток. Далее к раствору добавляются прочие компоненты. Маска наносится на сухие волосы по всей длине. Локоны накрываются шапочкой из полиэтилена, укутываются махровым полотенцем для создания банного эффекта. Смывать нанесенную массу можно через полчаса обычным шампунем.

Мечтаете о красивых, здоровых, блестящих локонах? Тогда непременно добавьте в список средств по уходу за волосами витамин е. Именно он является основным витамином, который поддерживает красоту и здоровье волос.

Сегодняшняя статья о том, что такое витамин е и как правильно его применять для волос.

Витамин Е для волос: польза и противопоказания

Витамин е или токоферол считается природным антиоксидантом. Многие женщины попросту называют его витамином молодости, ведь он является практически панацеей от болезней кожи головы, волос и даже лица.

Давайте подробнее разберем полезные свойства токоферола. Согласно отзывам о витамине е для волос можно выделить следующие эффекты.

Токоферол считается одним из самых безопасных витаминов. Он гипоаллергенен и не имеет токсических соединений. Благодаря этому в организме не бывает переизбытка витамина е и даже при превышении его содержания побочных эффектов не наблюдается.
Благодаря свойствам антиоксиданта, витамин е отлично насыщает кожу головы кислородом, улучшая при этом обмен веществ, кровообращение и постоянное обновление клеток.
Витамин е значительно замедляет процесс появления седины и стимулирует выработку цветового пигмента в корнях волос.
Токоферол как нельзя лучше увлажняет кожу головы и волосы, препятствуя образованию перхоти и секущихся концов.
При постоянном применении витамина е ускоряется выведение из организма свободных радикалов. Такое свойство помогает предупредить многие болезни, в том числе и онкологические.
Токоферол способствует выработке кератина. При лечении волос витамином е даже очень сухие, посеченные и безжизненные волосы становятся более сильными, блестящими, а их структура восстанавливается.
Витамин е защищает кожу и волосы от негативного воздействия солнечных лучей.
При применении витамина е улучшается работа сальных желез, нормализуется тип волос.

Примечательно то, что витамин е можно употреблять как внутрь, так и применять наружно. Если вы хотите оздоровить волосы, то подойдет и тот, и тот вариант или даже их совокупность.

Стоит отметить, что в редких случаях все же возможна негативная реакция при применении витамина е. Речь идет об аллергии и индивидуальной непереносимости переизбытка токоферола. При этом наблюдаются такие побочные эффекты:

зуд, покраснения в местах нанесения витамина е;
повышенная чувствительность кожи обработанных участков;
мелкое высыпание розового цвета на коже лица и головы.

Если вы заметили такие симптомы, то немедленно прекратите терапию витамином е и употребляйте как можно больше негазированной воды без красителей и подсластителей.

Применение витамина е для волос в домашних условиях

Витамин е бывает двух видов: жидкий (в растворе или ампулках) или в капсулах для удобства внутреннего употребления. Токоферол достаточно доступный препарат: он продается практически во всех аптечных киосках, а цена не превышает одного доллара за упаковку. При оздоровлении волос помогает и жидкий вид токоферола, и в капсулах.

Жидкий витамин е для волос

Витамин е в виде раствора для волос применять очень просто. Достаточно нанести средство на ладони и погрузить пальцы в область роста волос. Таким способом следует массировать кожу головы, втирая витамин в корни волос. После нанесения голову следует укутать полотенцем и оставить токоферол на волосах на 28-30 минут.

Кроме того, можно использовать жидкий токоферол, добавив немного витамина е для волос в шампунь, ополаскиватель или кондиционер. Для этого:

Во время мытья волос откройте одну ампулу с витамином е.
Необходимое количество шампуня, ополаскивателя или кондиционера для волос выдавите на ладонь.
Добавьте токоферол в содержимое ладони, перемешайте массу пальцем свободной руки.
Массирующими движения нанесите средство на кожу головы и волосы.
Смойте средство как обычно, проточной водой.

Витамин е в капсулах для волос

Токоферол – очень важный витамин для роста здоровых, крепких волос. Наш организм не вырабатывает данный витамин и получить его можно исключительно извне. Стоит отметить, что необязательно употреблять в пищу аптечный витамин е в капсулах, можно для начала пересмотреть свой рацион питания и добавить в него несколько продуктов. Например, такие как:

печенка (говяжья или свиная);
свежая зелень (кинза, укроп, петрушка, базилик и др.);
облепиховое масло и ягоды облепихи в свежем виде;
шпинат;
огурцы;
овсяная каша;
масла растительного происхождения;
орехи и бобовые;
капуста (цветная, брокколи, брюссельская, пекинская).

Все же, если вы решительно настроены оздоровить волосы, то без аптечного витамина е никак. Капсулы с токоферолом можно найти в любой аптеке. Употреблять их стоит только после консультации с надлежащим специалистом, который сможет определить уровень нехватки витамина е в организме и назначить адекватную дозировку препарата.

Необязательно сразу употреблять токоферол в капсулах в чистом виде, ведь его назначают лишь при катастрофической нехватке витамина в организме. Купите для начала поливитаминный комплекс, в котором содержится токоферол. Такой препарат поможет вам поддерживать не только нормальный баланс токоферола, но и других необходимых организму витаминов.

Основной источник информации при употреблении капсул с витамином е для волос – инструкция. Только в ней вы сможете найти необходимые сведения о токофероле, его употреблении и дозировках.

Маски для волос с витамином е

Как применять витамин е для волос? Наиболее результативный и популярный способ применения – в виде масок для волос.

Репейное масло и витамин е для волос

Маска на основе витамина е и репейного масла отлично помогает при секущихся концах. Благодаря особому воздействию, компоненты маски проникают глубоко в структуру волоска, насыщая его полезными элементами и активизируя биологические процессы.

Как применять.

3 ст. л репейного масла отправьте на водяную баню.
Подогрейте до температуры 35-40 градусов.
Добавьте в репейное масло 1 ч. л жидкого витамина е.
Распределите средство на коже головы и волосах от корней до кончиков.
Оденьте на голову полиэтиленовую шапочку и укутайте волосы плотной тканью.
Оставьте маску на 1 час, затем смойте ее теплой водой с шампунем.

Проводить данную процедуру для лечения секущихся кончиков необходимо 2-3 раза в неделю в течении месяца. Затем по мере необходимости.

Витамин е для роста волос: маска с горчицей, токоферолом и глицерином

Девушкам, мечтающим о длинных, красивых локонах, также рекомендовано применять витамин е. Отлично с этой задачей справится маска с горчицей, токоферолом и глицерином.

Как применять.

В неметаллической емкости смешайте 1 ст. л горчицы, 1 ст. л кипяченной воды, ампулу витамина е, 12 гр меда и несколько капель глицерина. Вмешивайте массу до однородной консистенции.
Получившуюся маску нанести на корни волос.
Средство не смывать 1 час.

Курс лечения данной маской для волос составляет три месяца по два-три раза в неделю. Многие девушки отмечают, что первый результат виден уже после месяца применения. Волосы становятся более крепкими, блестящими и заметно отрастают.

Маска с витаминами а и е для волос

Если волосы находятся в плачевном состоянии, то попробуйте реанимировать их с помощью маски для волос на основе витаминов а и е. Применять ее достаточно просто, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

Как применять.

В отдельной емкости смешать одну ампулу витамина а и одну ампулу витамина е.
Добавить в раствор 3 ч. л любого масла с косметическим воздействием (подойдут репейное, касторовое, оливковое, облепиховое).
Нанести маску на волосы по всей длине.
Помассировать кожу головы.
Оставить средство на 1,5 часа, затем смыть теплой водой с шампунем.

Данное средство использовать в течении месяца по 3-4 раза в неделю.

Маска витамином е и димексидом для волос

Данное средство отлично подойдет для укрепления и роста волос. Маска с димексидом и витамином е для волос очень проста в приготовлении и чрезвычайно эффективна.

Как применять.

В отдельной емкости смешайте 30 мл кастового масла и 30 мл репейного масла. Подогрейте смесь масел на водяной бане до температуры 30 градусов.
Добавьте в смесь масел 1 ст. л витамина е.
Добавьте в массу 1 ч. л димексида. Раствор тщательно перемешайте.
Нанесите маску на слегка влажноватые волосы по всей длине и оставьте на 1,5 часа.
Смойте маску теплой водой с шампунем.

Курс лечения маской с витамином е и димексидом для волос составляет один месяц не более двух раз в неделю.

Как использовать витамин е для волос. Видео

09-11-2015

6 394

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Если вы мечтаете о красивых, то вам просто необходимо регулярно делать домашние маски на основе витамина Е. Его иное название – витамин жизни, и не зря. Он способен в короткие сроки преобразить волосы, сделать их гуще и послушнее.

Какую пользую несет в себе витамин Е для волос? Да просто огромную! Ведь он представляет собой своего рода антиоксидант, который смягчает негативное воздействие окружающей среды на локоны. Из-за чего клетки перестают повреждаться, приток крови к ним увеличивается, в результате чего волосы становятся здоровыми и сильными, а также начинают быстро расти, так как процессы регенерации в них начинают происходить на более активно.

Согласитесь, ежедневно наши волосы подвергаются негативному воздействию извне: холодный ветер, палящее солнце, резкие перепады температур, использование фена и утюжка и т.д. Естественно, что все это очень плохо сказывается на состоянии локонов. Они начинают ломаться, тускнеть и плохо расти.

Плюс ко всему этому – неправильное питание, в котором наблюдается явный дефицит витаминов. А они нашим волосам также необходимы. Особенно полезен витамин Е. Он способен даже из самой простой домашней маски сделать профессиональное косметическое средство, которое за короткое время способно преобразовать локоны.

Витамин Е:

восстановит структуру волос;
«склеит» чешуйки;
укрепит корни;
устранит секущиеся концы;
улучшит кровообращение;
ускорит рост волос.

А для этого маска для волос с витамином Е должна делаться регулярно. Необходимо пройти целый курс, состоящий из 10-15 процедур (делать маску нужно 2-3 раза в неделю).

Масляная маска с витамином Е

Приготовить масляную маску для волос можно из обычного растительного масла (лучше брать пахучее, в нем содержится больше полезных веществ). Если у вас имеется масло жожоба, или , вы можете использовать их, как по отдельности, так и смешав в равных пропорциях.

Всего вам потребуется 2 столовые ложки масла, которого необходимо слегка подогреть. Подогревать лучше на водяной бане, так как вы сможете контролировать повышение температуры, в микроволновой печи сделать это будет не реально.

Как только масло подогреется до 40-50 С, добавьте в него чайную ложку масляного раствора витамина Е. хорошенько перемешайте масла, чтобы они «соединились» друг с другом, и массажными движениями начинайте втирать их в кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос.

Время действия маски составляет 50-60 минут. Смывать ее нужно с использованием шампуня 2-3 раза.

Димексид – лекарственный препарат, который способствует быстрой регенерации кожных покровов. Используют его, как правило, при различных травмах, повлекших за собой появление глубоких ран.

На волосы он воздействует также – регенерирует и восстанавливает. Поэтом его использование станет полезным для тех, у кого волосы неоднократно окрашивались и подвергались иным химическим воздействиям.

В сочетании с витамином Е, этот препарат просто творит чудеса. Для приготовления такой маски вам потребуется смешать по 2 ст.л. репейного и касторового масла, после чего добавить к ним по 1 ч.л. масляного раствора витамина Е и Димексида.

Полученную масляную смесь нанесите на кожу головы массажными движениями, а остатки распределите по всей длине волос. Время воздействия 1 час.

Витаминная маска

Витамин Е для роста волос можно использовать и в сочетании с другими масляными витаминами. Таким образом на локоны будет происходить глубокое воздействие, которое поможет восстановить их в кратчайшие сроки.

Для приготовления этой маски возьмите (все витамины масляные):

витамин – ½ ч.л;
витамин А – ½ ч.л.;
витамин Е – ½ ч.л.;
– 1 штука;
льняное масло – 2 ст.л.

Соедините все эти компоненты в одной чаше (не используйте металлическую и эмалированную посуду) и нанесите их на волосы. Смывать примерно через 1-1,5 часа.

Можно использовать раствор витамина Е для волос, как для предупреждения их , так и для усиления их роста. Однако если соединить его с горчицей, которая также обладает стимулирующим и укрепляющим действием, можно добиться отличных результатов.

Возьмите 2 ст.л. и добавьте к ним столько же кипяченой воды. Все хорошо перемешайте, чтобы не было комочков, а после добавьте к готовой горчице по 1 ч.л. масляных витаминов А и Е, репейного масла и один яичный желток. Еще раз все перемешайте и нанесите полученную смесь на волосы.

При нанесении данной маски необходимо особое внимание уделить корням. Ведь именно их и следует укреплять, если вы хотите иметь густую и длинную шевелюру. Втирайте маску в корни массажными движениями на протяжении 5-10 минут, а остатки распределите по всей длине локонов. Время воздействия маски 20 минут.

Внимание! Горчица может сушить волосы, поэтому наносить маску на концы не рекомендуется, их следует отдельно обрабатывать каким-нибудь косметическим маслом, ну или растительным.

Яичная маска с витамином Е

Эта маска отлично подходит для сухих локонов, лишенных блеска. Чтобы ее приготовить, возьмите 2 ст.л. масла репейника, подогреть его слегка, а после добавить в него чайную ложку витамина Е. Яичный желток нужно взбить в отдельной чашке, а после соединить с масляной смесью. Если волосы сильно сухие, то в маску можно добавить также 1 ст.л. ложку жирных сливок или . Полученную смесь нанесите на локоны. Время воздействия примерно 50 минут.

Несколько советов по применению масок для волос с витамином Е

Витамин Е от выпадения волос и их роста, необходимо применять по некоторым правилам. Его действие будет наиболее активным, если вы после нанесения маски на его основе будете надевать на голову шапочку для душа и укутывать ее махровым полотенцем, то есть, создадите парниковый эффект. После смывания маски желательно не использовать фен. Волосы должны высохнуть сами.

Видео о витамине Е для волос

Образ жизни, питание, внешние факторы негативно отражаются на состоянии волос, они становятся сухими, ломкими, и, как результат, начинают выпадать. Маски для волос помогают поддерживать здоровье волос, добавление в их состав витаминов А и Е усиливает лечебный эффект, придает волосам упругость и объем, восстанавливает структуру, борется с выпадением.

Содержание:

Польза витаминов А и Е для волос

Красота волос напрямую зависит от уровня содержания в организме витаминов А и Е. Сегодня недостаток этих витаминов в организме можно легко восполнить, купив их в аптеке по разумной цене. Они могут быть в виде масляного раствора или в капсулах, их можно принимать вовнутрь, в случае с наличием проблем с волосами, добавлять в лечебные и оздоравливающие маски. Для курса оздоровления волос необходимо сделать 10-15 масок с витаминами А и Е по 2-3 процедуры в неделю, если в рецепте не указано иное.

Каждый из витаминов играет свою роль. Витамин А обладает защитным действием, поддерживает здоровье и силу волос, одновременно положительно влияет на их структуру, повышая эластичность и придавая блеск и шелковистость. Особенно важен и необходим он ослабленным и истонченным волосам. Витамин Е – сильный антиоксидант, усиливающий кровоснабжение в коже головы, питание волосяных луковиц, стимулирующий рост волос. Также он положительно отражается на структуре волос, укрепляет, придает силу и блеск.

Видео: Польза ретинола ацетата для волос.

Правила применения масок с витаминами для волос

Витаминные маски следует держать на волосах от сорока минут до двух часов (если есть время).
Термоэффект усиливает действие компонентов маски, поэтому после нанесения состава обязательно применяется полиэтилен и нагретое (горячим паром, на батарее или утюгом) полотенце.
Витамины для волос хорошо действуют в паре с луком, горчицей, пивными дрожжами , красным перцем и т. д. Масляные растворы также хорошо сочетать с косметическими и эфирными маслами, наиболее подходящими по типу волос (жожоба , льняное, касторовое , оливковое, репейное и их сочетание).

Домашние рецепты витаминных масок

Маски с витаминами А и Е для роста волос и против выпадения.

Горчичная маска.

Действие.
Оживит ослабленные, тусклые волосы, придаст блеск и эластичность.

Состав.
Сухая горчица (порошок) – 2 ст. л.
Теплая вода – ¼ стакана.
Яичный желток – 1 шт.
Репейное масло – 30 мл.
Витамина А – 1 ч. л.
Витамин Е – 1 ч. л.

Применение.
Развести горчицу водой, добавить остальные компоненты, в конце – витамины. Готовый состав распределить по всей длине волос, уделив внимание корням. Маску держать под полиэтиленом и полотенцем, которое для большего эффекта можно периодически нагревать утюгом. Продолжительность процедуры составляет 15 минут, далее смыть водой с применением мягкого или детского шампуня. Постепенно время воздействия маски можно увеличить до 1 часа. Такую маску можно делать раз в неделю.

Маска с димексидом.

Действие.
Усиливает питание волосяных луковиц, укрепляет ломкие волосы, повышает эластичность, возвращает силу и блеск.

Состав.

Касторовое масло – 1 ст. л.
Репейное масло – 1 ст. л.
Витамин Е – 1 ч. л.
Витамин А – 1 ч. л.
Димексид – 1/3 ч. л.

Применение.
Масла смешать и немного подогреть с помощью водяной бане (либо просто опустить емкость с маслами в горячую воду), добавить остальные ингредиенты и втереть в кожу головы, оставшуюся смесь распределить по всей длине волос. При нанесении состав следует все время размешивать, чтобы не произошло отделения димексида от масел. Держать маску 1 час под полиэтиленом и утепляющим колпаком. Смывать маску кипяченой водой комнатной температуры, при необходимости можно воспользоваться мягким шампунем. Маску делать раз в неделю.

Луковая маска.

Действие.
Укрепляет, питает, останавливает выпадение, возвращает блеск, ускоряет рост.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Сок лука – 1 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Репейное масло – 1 ст. л.
Настойка красного острого перца на спирту – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 8 капель.

Применение.
Репейное масло подогреть до комфортной температуры и соединить с остальными составляющими маски. Готовую смесь нанести на корни волос, распределив остатки по всей длине. Сверху утеплить пленкой и полотенцем. Держать состав полчаса, можно 40 минут. Смывать проточной водой, при необходимости с применением шампуня. Для устранения нежелательного аромата лука ополосните волосы водой, подкисленной лимонным соком.

Питательные маски с витаминами А и Е для всех типов волос.

Маска с отваром трав.

Действие.
Питает волосные луковицы, повышает эластичность, смягчает, придает силу и блеск.

Состав.
Цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.
Листья крапивы – 1 ст. л.
Кипяток - 1 стакан.
Мякоть небольшого кусочка ржаного хлеба.
Витамин Е – 10 г.

Применение.
Приготовьте отвар из трав, залив сухую смесь кипятком и настояв под крышкой и полотенцем полчаса. Профильтрованным настоем залить мякиш хлеба и ввести витамин Е. Готовую маску втирать в корни волос, сверху закрепить пленкой и полотенцем. Через час вымыть голову детским шампунем.

Масляная маска.

Действие.
Питает, увлажняет, смягчает, оздоравливает.

Состав.
Оливковое масло – 10 мл.
Масло жожоба – 10 мл.
Льняное масло – 10 мл.
Витамин Е – 10 г.

Применение.
Масла соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры, смешать с витамином и нанести на корни и всю длину волос. Наносить состав на чистые и сухие волосы. Сверху соорудить утепляющий колпак из целлофана и полотенца, выдержать 1 час и смыть с использованием мягкого шампуня.

Маска для волос с витаминами.

Действие.
Насыщает витаминами, усиливает блеск и повышает эластичность, оздоравливает любой тип волос.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Льняное масло – 2 ст. л.
Витамин Е – 5 гг.
Витамина А – 5 г.
Витамин В3 – 5 г.

Применение.
Желток растереть с маслом и смешать с витаминами. Состав распределить на чистые и сухие волосы, держать час под пленкой и полотенцем. Смывать водой комнатной температуры, желательно кипяченой, с мягким шампунем.

Яичная маска.

Действие.
Укрепляет ослабленные волосы, питает, смягчает, ухаживает за сухими кончиками.

Состав.
Раствор витамина Е в масле - 1 ч. л.
Желток яйца – 1 шт.
Репейное масло – 2 ст. л.

Применение.
Растереть желток с маслом, добавить витамин Е. Готовый состав вмассировать в корни волос, держать под пленкой и полотенцем полчаса, после чего промыть под проточной водой.

Маска с настойкой элеутерококка.

Действие.
Питает, витаминизирует, увлажняет, возвращает силу и здоровье.

Состав.
Яичный желток – 1 шт. (если волосы ниже плеч, то 2 шт.).
Масло льна – 2 ст. л.
Настойки элеутерококка (либо женьшеня) – 1 ч. л.
Витамин Е – ½ ч. л.
Витамин А – ½ ч. л.
Витамин В3 – ½ ч. л.

Применение.
Всё ингредиенты тщательно размешать и нанести массажными движениями на кожу головы, корни, остатки распределить на всю длину волос. Маску держать 1 час под целлофаном и полотенцем. Смывать теплой водой.

Перед применением любого состава на волосы протестируйте его на аллергические реакции, нанеся небольшое его количество на кожу запястья или внутренний сгиб локтя. Вообще витамины можно добавлять в абсолютно любые составы, подходящие для вашего типа волос. Это могут быть, как готовые уходовые средства, так и домашние рецепты красоты.

Чтобы локоны были здоровыми и красивыми за ними необходимо ухаживать. Одним из главных составляющих комплексного ухода является применение масок для волос, а, если их обогатить витаминами, то они принесут еще больше пользы для локонов и кожи головы. Витамин Е или, как его еще называют, токоферол, является незаменимым для шевелюры и широко используется в масках для роста, укрепления, питания и увлажнения. Добавляя к чудесному составу различные ингредиенты можно добиться невероятного эффекта.

С витамином Е, касторовым маслом

Для приготовления понадобятся:

витамин Е - 1 ампула;
касторовое масло - 1,5 столовых ложки;
один куриный желток.

Масло необходимо немного подогреть в микроволновке или на водяной бане. Добавить в слегка теплое масло желток и витамин Е. Все тщательно перемешиваем, затем наносим на локоны и кожу головы. Держать смесь на голове от одного до трех часов. Чтобы добиться большего эффекта, после нанесения состава, волосы следует укутать полиэтиленовым пакетом и полотенцем.

С витамином Е, репейным маслом

Ингредиенты:

токоферол - 2 чайные ложки;
репейное масло - 1 столовая ложка.

Смешиваем ингредиенты и подогреваем их на водяной бане. Когда масса станет теплой, наносим ее на кожу головы и распределяем по локонам. Держим средство на волосах примерно полтора часа.

Составляющие маски проникают вглубь структуры, восстанавливают изнутри, питают, делают локоны шелковистыми и ухоженными.

С витамином Е, глицерином

Вам понадобится:

витамин Е - 2 ампулы;
глицерин - 10 мл;
касторовое, репейное масло - по 1 чайной ложке.

Смешиваем составляющие и массажными движениями наносим на кожу головы, аккуратно распределяя по локонам. Оставляем маску на ночь, после чего смываем. Эффект маски для волос с глицерином сразу заметен, они становятся послушными, шелковистыми и мягкими.

С витамином Е, яйцом

Для приготовления средства возьмите:

1 ампулу токоферола;
1 куриное яйцо;
1 столовую ложку оливкового масла.

Яйцо необходимо немного взбить до образования пенки. Добавляем оставшиеся ингредиенты и тщательно все перемешиваем. Наносим на шевелюру на один час, после чего смываем едва теплой водой.

Нельзя использовать для смывания горячую воду, так как яйцо от высоких температур может свернуться и убрать его с волос будет проблематично.

С витамином Е, медом

Для приготовления медовой массы необходимы такие компоненты:

токоферол - 2 ампулы;
жидкий мед - 2 чайные ложки;
сок алоэ - 1 чайная ложка;
масло виноградной косточки - 1 чайная ложка.

Изготовление состава ничем не отличается от предыдущих вариантов. Все компоненты смешиваются и распределяются по волосам на 40 минут. Смывается смесь теплой водой.

Мед, как самостоятельный продукт, считается целебным, а в дуэте с витамином Е, маслом и соком алоэ, способен творить чудеса. После такой маски можно легко избавиться от перхоти , останавливается выпадение волос, а сами локоны становятся мягкими, послушными и здоровыми.

С витаминами Е, А

Для приготовления витаминного состава возьмите:

по 1 ампуле витамина А и Е;
миндальное масло - 1,5 столовые ложки;
несколько капель эфирного масла иланг-иланг.

Смешиваем все компоненты, наносим на волосы, уделяя особое внимание коже головы. Обязательно укрываем голову полиэтиленом, утепляем с помощью полотенца и оставляем на 2-3 часа.

Использовать такое средство можно один раз в неделю. Для волос ломких, тусклых и безжизненных, количество сеансов использования маски можно увеличить до двух раз в неделю, но с перерывом в три дня.

С витамином Е, кокосовым маслом

Необходимы следующие компоненты:

токоферол - 2 чайные ложки;
кокосовое масло - 3 столовые ложки.

Подогреваем масло до комнатной температуры, чтобы оно стало жидким. Добавляем токоферол и перемешиваем. Средство можно держать на волосах длительное время (чем больше, тем лучше), но не более 8 часов. Смывать смесь с головы нужно тщательно, чтобы волосы не остались жирными. Лучше провести процедуру мытья несколько раз с использованием достаточного количества шампуня.

Для сухих волос

Для приготовления смеси возьмите:

токоферол - 1 ампулу;
спелый банан - 1 штука;
сметана - 1 столовая ложка.

Банан необходимо размять до состояния пюре и соединить со сметаной. Добавляем к полученной кашице токоферол, перемешиваем и наносим на локоны. Держим массу на голове около часа, затем смываем прохладной водой с использованием шампуня.

Секреты применения

Чтобы достичь большего эффекта от применения данных масок необходимо придерживаться некоторых правил:

Состав готовится согласно количеству, приведенному в рецептах. Если же волосы слишком густые, длинные, то количество ингредиентов увеличивайте вдвое.
Держать средство на волосах нужно по максимуму. Так компоненты успеют проникнуть в структуру волосков и начнут положительно воздействовать на них.
Чтобы маску было проще удалить с волос, то лучше всего использовать прохладную воду комфортной температуры. Однако, если средство не до конца смылось с них, то рекомендуем воспользоваться одной хитростью. Помойте шевелюру еще раз, но с добавлением соды в шампунь. От средства не останется и следа, а сода окажет благоприятное воздействие на волосы.
Не рекомендуется сушить локоны феном.Используйте электрический помощник только в экстренных ситуациях. В остальных же случаях лучше дать волосам высохнуть естественным путем, особенно, если вы только сделали ухаживающую маску. В противном случае, все ваши усилия сойдут на «нет».
Витаминные маски нужно наносить на грязные волосы.

Витамин Е способствует восстановлению структуры волос и поэтому широко применяется для изготовления косметических составов. Купить капсулы витамина для волос несложно, ведь они продаются в любой аптеке, а бюджетная стоимость делает их еще более популярными и востребованными.