Повышение и снижение чувствительности мужского пениса. Способы снижения чувствительности головки полового члена

Причина проблем в постели может крыться в чрезмерно низкой или высокой проходимости нервных волокон пениса. Зная, как повысить чувствительность члена, можно избежать неловких ситуаций во время соитий, удовлетворяя партнершу на все 100%.

К слову, гиперчувствительность детородного органа также нельзя назвать преимуществом, так как она может приносить мужчине дискомфорт, вплоть до болевых ощущений. В такой ситуации на первый план выходит вопрос снижения чувствительности.

Разберем каждый случай по отдельности, но для начала немного теории!

От чего зависит и на что влияет?

Пенис – один из органов мужской половой системы, который содержит в себе большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Анатомия его представлена двумя кавернозными телами и губчатым веществом. Состоит из корня, который крепится к лобковым костям таза, и ствола, заканчивающегося головкой.

Значительное количество афферентных нервных окончаний сосредотачивается в толще головки пениса и ее дорсальной части – венечной борозде. Часть кожи , которая покрывает головку, называется крайней плотью и выполняет защитную функцию от механических повреждений.

В нижних отделах листок препуциального мешка соединяется с головкой посредством уздечки, в которой также расположено огромное количество нервных окончаний. Таким образом, уздечка, венечная борозда и головка имеют наиболее развитую нервную сеть и считаются эрогенными зонами мужского полового органа. Чувствительность ствола члена значительно ниже.

Богатая оснащенность нервными окончаниями позволяет:

• Привести член в возбужденное состояние и подготовить его к .
• Активировать продукцию семенной жидкости и способствовать ее выходу из мужских половых желез.
• Препятствовать мужчине прервать соитие до полного окончания – семяизвержения.
• Простимулировать межнейронные синапсы, выделяющие серотонин и эндорфины («гормоны счастья»).

Повышенная чувствительность головки полового члена может наблюдаться при воспалительных заболеваниях пениса, в частности, при баланите или баланопостите, когда пораженная кожа реагирует на прикосновения болевыми ощущениями.

При фимозе – сужении препуциального мешка, из-за которого скрытая кожей часть головки отекает, воспаляется и становится чрезмерно чувствительной.

Причина такого состояния могут быть также в простатите и длительном воздержании, в результате которого головка становится гиперчувствительной, а эякуляция наступает значительно быстрее.

Вдобавок к этому нервно-психические расстройства, врожденные особенности и дисбаланс в эндокринной системе в некоторых случаях обеспечивают гиперчувствительность мужского полового органа.

Причины низкой чувствительности головки и ствола пениса:

• Соматическая патология. К примеру, неконтролируемое течение сахарного диабета, осложненного микроангиопатией или полиневропатией, приводит и к проблемам в сексуальной жизни. Повреждение нервных окончаний негативно влияет на половое и ведет к утрате ощущений. Привести к могут травмы позвоночного столба и инфекции мочевыводящих путей. Не последнее место занимает ожирение, которое также приводит к уменьшению сексуального влечения и утрате приятных ощущений на физическом и гормональном фоне.
• Такие психологические факторы как низкая оценка собственных сексуальных возможностей, депрессивное состояние в результате неприятностей в личной жизни или на работе, страх перед новой партнершей или неудовлетворенность в , отрицательно влияют не только на чувствительность пениса, но и на .
• Неправильный образ жизни. Длительное или злоупотребление алкоголем, беспорядочный, а также незащищенный контрацептивами секс (высокий риск ЗППП) – все это нарушает работу нервных волокон в половом члене.
• Травмы. Они могут возникнуть вследствие частой мастурбации, грубого секса, спортивных соревнований по борьбе и т.п. Ношение узкого нижнего белья и брюк препятствует нормальному кровотоку в половых органах.
• Лекарственные препараты, в частности антигипертензивные, седативные и обезболивающие средства.

Как повысить?

В первую очередь, мужчинам, страдающим низкой чувствительностью, следует проконсультироваться со следующими врачами: урологом, эндокринологом, при необходимости – с психологом и терапевтом, так как причина может скрываться в органической патологии.

В таком случае решением проблемы будет лечение основного заболевания. Если же никаких заболеваний выявлено не было, то помочь повысить чувствительность головки члена смогут некоторые манипуляции, описанные ниже.

Эрогенная мастурбация

Для восстановления чувствительности нередко применяется стимуляция рецепторов эрогенных зон. Перед непосредственной мастурбацией необходимо нанести на пенис увлажняющую смазку, движения при этом должны быть не быстрыми (плавными).

При приближении эякуляции нужно уменьшить темп движений вдвое, изменив их интенсивность. Регулярное использование такого метода позволит получать более сильное удовольствие от дальнейших половых контактов с партнершами.

Перо и ткань

Тренировка с использованием пера и маленького кусочка плотной ткани. Мужчина закрывает глаза и медленными движениями проводит по члену сначала рукой, затем тканью, пытаясь сосредоточить внимание на тактильных ощущениях и запомнить их отличия.

Затем следует провести по пенису тонким и пушистым пером, что позволит ощутить, казалось бы, неуловимое прикосновение. Результат от этого метода можно ожидать через 4-6 месяцев тренировок. Главное проводить их регулярно.

Употребление афродизиаков и использование смазок

Для улучшения чувствительности полового органа рекомендуется обогатить свой рацион , зеленью, и . Вспомогательные средства по типу возбуждающих кремов и смазок можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах.

Как снизить?

Нередко встает вопрос и относительно того, как снизить чувствительность члена, так как повышенное ее состояние не только негативно и , но и вызывает сильную боль даже при незначительных прикосновениях.

Вспомогательные штуки

В секс-шопе, аптечной сети или в специализированных интернет-магазинах можно приобрести смазки и гели с анестетиком в составе, спреи, продлевающие длительность полового акта, специальные мази или презервативы, которые имеют более толстую текстуру и обработаны изнутри анестетиком. Минус использования оных состоит в том, что эффект кратковременный, то есть на период полового контакта.

Лекарственные средства

Использование специальных медикаментов также успешно помогает снизить чувствительность головки члена. Однако их применение необходимо предварительно согласовать с врачом-урологом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, это чревато негативными последствиями.

Для блокировки передачи нервных импульсов чаще всего используют Папаверин и Спазмолитин, а в случае психологических причин применяют седативные препараты. Не рекомендуется протирать кожу пениса йодом, ведь от этого могут появиться ожоги, а эффект практически нулевой (доказано отзывами).

Хирургическое лечение

К альтернативному способу, с помощью которого можно снизить чувствительность пениса, относится оперативное вмешательство. При выборе такой методики чаще всего проводят обрезание крайней плоти, в результате чего головка полностью обнажается, или денервирование (то есть «разрушение» нервных связей).

После хирургического лечения мужчины могут значительно дольше заниматься сексом и задерживать эякуляцию.

Высокая чувствительность во многих случаях оказывается недостатком. Такая особенность, как восприимчивость головки члена к раздражителям, сама по себе никакой опасности не представляет и не угрожает здоровью. Однако это свойство зачастую влияет на продолжительность и качество секса, что влечет за собой большие психологические проблемы.

С чем связанны ощущения?

Способность к длительному половому акту для мужчины в большинстве случаев является достоинством. Но определенным образом это зависит от общей чувствительности органа. Чем быстрее и сильнее реагируют нервные окончания, и чем их больше тем, увы, быстрее наступает семяизвержение.

Сильная чувствительность головки полового члена может быть врожденной и приобретенной. Для врожденной формы характерны устойчивость симптомов в течение длительного времени, так продолжительность полового акта остается небольшой как в подростковом периоде, так и в куда более зрелом, поскольку гормональный фон здесь не имеет значения. А вот все средства, ведущие к притуплению чувствительности – мази, презервативы, действуют исключительно эффективно.

Если же изменения произошли вследствие перенесенной болезни, признаки могут отличаться – они зависят от характера недуга.

Простатит «обеспечивает» семяизвержение болевыми симптомами, вплоть до того, что мужчина теряет способность наслаждать оргазмом. А при фимозе семяизвержение может наступать до начала полового акта и без какой-либо предварительной стимуляции.

Врожденная форма чувствительности с большим трудом поддается коррекции. Однако использование презервативов и специальных мазей проблему эту решают, но, правда, применять их приходится постоянно. Приобретенная форма в той или иной степени связана с первичной болезнью. Порой для ее лечения необходимо хирургическое вмешательство.

Причины повышенной чувствительности головки

Как уже упоминалось, существуют 2 вида гиперчувствительности – врожденная и приобретенная. Врожденная обусловлена повышенным количеством нервных окончаний. Назвать такое состояние болезнью или патологией нельзя, это действительно индивидуальная особенность, с которой мужчине придется смириться.

Приобретенная появляется в результате заболеваний:

• Фимоз – может быть и врожденным, и приобретенным. В этом случае головка члена всегда закрыта или полузакрыта, поскольку из-за короткой уздечки не освобождается от крайней плоти. В результате кожа на головке оказывается слишком чувствительной. При приобретенной форме причиной неполного обнажения головки выступает рубцевание ткани крайней плоти. Результат тот же – гиперчувствительность и неспособность к длительному половому акту.
• Баланопостит – воспаление, обусловленное инфекцией, в данном случае стафилококками. Такое состояние обостряет чувствительность нервных окончаний, и в итоге реакция на раздражители оказывается слишком бурной.
• Простатит – косвенным образом влияет на «работу» пениса, но в большинстве случаев делает семяизвержение процессом болезненным.
• Стресс – нервное возбуждение обеспечивает постоянную эрекцию, порой довольно болезненную. Чувствительность головки при этом резко возрастает, но зато при таких обстоятельствах исчезновение стресса возвращает все на круги своя.
• Гормональный дисбаланс – чаще всего выступает причиной в подростковом возрасте. В период гиперсексуальности постоянное возбуждение оборачивается коротким половым актом. Однако со временем эта сверхчувствительность исчезает сама по себе, благодаря выравниванию гормонального фона.

Высокая чувствительность и перевозбуждение

Следует отличать эту особенность от простого чрезмерного возбуждения, которое закономерно наступает после длительного воздержания или в юном возрасте.

Признаки гиперчувствительности головки полового члена таковы:

• половой акт короток всегда как в молодом, так и в более зрелом возрасте;
• длительность не зависит от количества повторов, то есть, и второй, и третий акт за ночь оказываются одинаково короткими. При обычном чрезмерном возбуждении второй акт всегда будет длиннее;
• при использовании презерватива и смазки длительность увеличивается, поскольку головка члена оказывается защищена от раздражителей и не вызывает столь бурную реакцию. При этом сперма выделяется только тогда, когда член все еще находится во влагалище партнерши. Опять-таки при обычном перевозбуждении наличие или отсутствие чрезмерного раздражителя играет куда меньшую роль;
• при употреблении алкоголя продолжительность секса увеличивается, чего никогда не случается при перевозбуждении. Эта парадоксальная реакция связана с тем, что алкоголь притупляет чувствительность нервных рецепторов;
• на фоне применения пролонгаторов время полового акта также увеличивается;
• специальный спрей с лидокаином – средство для продления секса. Механизм действия тот же: лидокаин притупляет чувствительность.

Различать эти 2 понятия важно для понимания сути проблемы. Обычное перевозбуждение – явление временное, никакого лечения не требует. При гиперчувствительности приходится принимать определенные меры, поскольку сама по себе эта проблема не решается.

Как снизить?

На сексуальные способности мужчины действуют как чисто объективные внешние и внутренние факторы – стресс, холод, болезнь, так и субъективные – переживания, гипертрофированная требовательность и прочее. Собственно, лечение, а, вернее коррекция, такого недостатка, как чувствительность головки, тоже возможна разными методами, включая самовнушение.

Лекарственные средства

В эту категорию относят как медикаментозные препараты, так и лекарства для внешнего использования, и даже приспособления:

• Презерватив с плотными латексными стенками – простой и эффективный способ продлить эрекцию, поскольку материал заметно снижает чувствительность. Многие мужчины жалуются на эту особенность презерватива, однако в этом случае плотность пленки превращается в достоинство.
• Дополнительные насадки – такое приспособление можно найти в секс-шопе. Насадка фиксируется на месте уздечки и в какой-то мере защищает головку от чересчур «тесного контакта».
• Анестезирующие мази – лидокаиновый спрей, гепариновая мазь, SS-крем, катаджель и прочее. Мази снижают чувствительность нервных окончаний, что автоматически решает проблему.
• Медикаменты – в ход идут лекарства, которые снижают общую возбудимость нервной системы – дипрофен, папаверин. Кроме того, такое же действие оказывают препараты, разработанные для контроля над эякуляцией наподобие сиалиса или даже виагры.
• Тонизирующие – как правило, растительного происхождения. Препараты влияют на мышечный тонус, что способствует снижению чувствительности.
• Седативные – при относительно легком нервном возбуждении может помочь обычный настой пустырника или валерьяны. Таким же образом действует и бромид калия или натрия.
• Антидепрессанты – в частности, селективные подавители обратного захвата серотонина – паксил, флуоксетин. Препараты снимают нервное напряжение и избавляют от навязчивых состояний.
• Транквилизаторы – элениум, мепротан, используются при общей чрезмерной возбудимости и некоторые психических расстройствах.

Все лекарственные препараты, по сути дела, направлены на симптоматическое лечение, то есть, устранение чувствительности во время полового акта. Физиологические проблемы исцеляются проще. А вот решение психологических, спровоцировавших этот синдром, требует и времени, и сил.

Народные методы

Чрезмерная чувствительность головки члена – проблема не сегодняшнего дня. Народная медицина предлагает свои способы исцеления.

Некоторое из них вполне рациональны и применимы в домашних условиях:

• Сок мяты оказывается своеобразный «охлаждающий» эффект, снижающий чувствительность нервных окончаний. Перед половым актом рекомендуется смазывать член соком.
• Настойка из васильком оказывается легкое седативное воздействие и снижает возбудимость, что тоже помогает продлить половой акт.
• Настойка из 5 г хмеля и 15 г пустырника – заливается 800 мл кипятка и настаивается целую ночь, снижает общую возбудимость. Принимать лекарство следует трижды в день по 150 мл в течение 1 месяца.
• Сбор из равных долей ягод шиповника, калины, рябины и крапивных листьев также оказывает тонизирующее воздействие. Все перечисленные компоненты заливают 1 стаканом кипятка и оставляют в термосе на 30 минут. Затем отвар процеживают и пьют дважды в день перед приемом пищи по 1 столовой ложке.
• Помогает и чай с барвинком. 20 г сухой смеси заливают станком воды, кипятят не менее 10 минут, а затем принимают по 10 капель дважды в день в течение 5 дней. Такой курс повторяют еще раз спустя 3 дня.

Употребление алкоголя также притупляет чувствительность. Однако использование этого средства чревато куда более тяжелыми осложнениями, чем преждевременная эякуляция.

Самоконтроль

Существуют определенные техники, позволяющие уменьшить чувствительность и продлить сексуальный акт. Даже с такой особенностью, как чувствительная головка.

Однако чтобы овладеть ними, необходим определенный уровень самоконтроля:

• Старт-стоп – при некоторой тренировке мужчина научается предугадывать момент перед наступлением оргазма. Чтобы предупредить слишком быструю эякуляцию, член в этот момент извлекают из влагалища и пережимают у основания головки. Через пару секунд сверхвозбуждение стихает и половой акт можно продолжить. Такой прием можно повторить несколько раз.

Важно именно предупредить эякуляцию, а не остановить ее. Если семяизвержение уже началась, пережимание может привести к обратной эякуляции и другим нарушениям.

• Таким же образом действует прекращение фрикций и глубокий медленный вдох. При этом потеря эрекции достигает 20–30%, что достаточно, чтобы продлить половой акт. Прием можно повторять, но для этого, конечно, нужно иметь определенное самообладание.
• Упражнения Кегеля – Кегель предполагал, что слишком быстрая эякуляция связана с нарушениями в иннервации. Решить эту проблему он предлагал с помощью специальных упражнений, задействующих органы таза. На чувствительность головки это никак не повлияет, но позволит мужчине в большей степени контролировать собственную эрекцию и сознательно не допускать преждевременного семяизвержения.

Самое простое упражнение такого рода – специфическое напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы, которое происходит при попытках прекратить или задержать мочеиспускание. Такой цикл – сокращение-расслабление, выполняют по 15 раз 2–3 раза за день. Нагрузку можно увеличить – сокращать мышцы до 50 раз. Такая практика помогает предупредить слишком уж скорый оргазм.

Еще один способ понизить чувствительность – во время полового акта стараться отвлечься: думать о чем-то неприятном или хотя бы перечислять в уме параграфы очередного, принятого правительством закона.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечения показано только при фимозах, когда головка полностью не обнажается. В этом случае просто обрезают крайнюю плоть, и через какое-то время процесс приходит в норму.

При излишней чувствительности головки оперативное вмешательство не поможет. Какое-то время назад предлагалось нейрохирургическое пересечение нервов, ответственных за чувствительность головки, но подобное вмешательство чревато едва ли не полной утратой чувствительности члена, а, значит, и ослаблением эрекции. На сегодня метод признан калечащим и не практикуется.

Чувствительная головка члена – это не заболевание, а в большинстве случаев особенность организма. Лечить такую особенность не требуется, если проблема не вызвана каким-то недугом, и решать ее стоит консервативными методами.
На видео о причинах и методах лечения чувствительности головки:

Повышенная чувствительность головки полового члена и как следствие, преждевременная эякуляция, является проблемой для некоторых мужчин. В результате таких физиологических особенностей они не способны к длительному половому акту и часто не могут довести до оргазма партнершу.

Люди не раз задавались вопросом, как уменьшить чувствительность головки полового члена, поэтому существует несколько способов добиться результата. Однако не все рекомендации являются действенными, а некоторые могут впоследствии нанести вред организму самого мужчины или его партнерши.

Радикальный метод

Уменьшение чувствительности происходит после обрезания. Не прикрытая крайней плотью головка члена становится не такой восприимчивой, что позволяет продлить половой акт. Обычно этот способ является практически единственным в случае, когда у мужчины обнаруживается заболевание фимозом или баланопоститом. Крайне важно, чтобы операцию производил квалифицированный специалист в медицинском учреждении.

Самоконтроль и упражнения

Продлить половой акт поможет применение самоконтроля. Метод заключается в освоении способа управления эякуляций. Если во время фрикций мужчина ощущает, что возбуждение достигает своего пика (близится семяизвержение), необходимо вынуть член из влагалища на несколько секунд, прекратить все движения, ласки и сделать 4-5 глубоких вдохов. Желательно подключить к процессу дыхания и грудь, и живот. Почувствовав, что напряжение спало, можно вернуться к прерванному процессу.

Кроме того, помогает систематическое выполнение специальных упражнений. Основное из них заключается в тренировке мышц мочеиспускательного канала. Для этого во время мочеиспускания необходимо попытаться остановить поток мочи. Определив, какие именно мышечные ткани принимают участие в процессе, вы можете по нескольку раз в день ритмично напрягать и расслаблять их. Постепенно контролировать семяизвержение станет легче.

Использование механических средств защиты

Хорошие, а главное, практически мгновенные результаты по уменьшению чувствительности головки дает использование презервативов во время полового акта. Защитное средство позволяет снизить непосредственный контакт рецепторов головки со стенками влагалища, тем самым продлевая коитус.

Аптечные средства

Фармакологией разработан ряд специальных химических средств, способствующих решению проблемы преждевременной эякуляции. Они выпускаются в различных формах: в виде мазей, гелей или спреев. Наносить их необходимо за 5-10 минут до начала полового акта на уздечку головки. Однако будьте осторожны, применение этих веществ может вызвать ощущение жжения во влагалище, а также стать причиной аллергической реакции у вас или партнерши.

Нельзя не упомянуть о советах, которые то и дело всплывают на форумах или в доверительных беседах. Например, для снижения чувствительности головки рекомендуют выпить немного алкоголя перед началом предварительных ласк. Однако будьте осторожны, таким образом формируется условный рефлекс и через время половой акт становится невозможен без спиртного, что, в свою очередь, может привести к алкоголизму.

Еще одним способом, к которому нужно отнестись с осторожностью является совет носить нательное белье. Есть вероятность, что вместо желаемого результата вы получите раздражение или воспаление головки или крайней плоти.

Причины

Однако прежде чем приступать к поиску способов продления полового акта, необходимо разобраться в причинах чрезмерной чувствительности.

Обычно (в подавляющем числе случаев) повышенная чувствительность свойственна подросткам, только начинающим половую жизнь и не имеющим достаточного опыта, но случается, что проблема остается на долгие годы. В этом случае принято говорить о врожденных особенностях мочеполовой системы.

Если же такое состояние возникло в более старшем возрасте, это должно стать поводом посетить врача, так как причиной могут быть приобретенные заболевания, например, баланопостит или фимоз. В последнем случае, после тщательного обследования и сдачи анализов, врач назначит адекватное лечение, а также даст рекомендации по решению вопроса с преждевременной эякуляцией.

Для каждого мужчины важно в интимной сфере чувствовать себя на высоте, даже если он не придает ей особого значения в своей жизни. Ведь для сильной половины человечества любые неудачи воспринимаются крайне болезненно.

Сверхчувствительность головки члена, которая приводит к сокращению времени полового акта и слишком быстрой, неконтролируемой эякуляции, даже у эмоционального темпераментного подростка не всегда вызывает восторг, а для зрелого мужчины становится и вовсе серьезной преградой к нормальным сексуальным контактам. Возможно ли это исправить?

Почему возникает сверхчувствительность?

Если говорить о ситуациях, которые не связаны с патологиями, то чаще всего проблема слишком высокой чувствительности головки полового члена возникает у подростков в 16-18 лет, когда происходит гормональный всплеск, знаменующий окончание формирования репродуктивной системы.

Как итог, первые попытки прикоснуться к взрослой жизни характеризуются очень быстрой возбуждаемостью, таким же стремительным семяизвержением. Невозможность контролировать темп и длительность полового акта, а также реакцию тела для подростка может быть причиной стеснения, неуверенности в себе, хотя случается так далеко не всегда.

Однако, со временем организм приходит в норму, чувствительность головки возвращается к «стандартным параметрам», и сбои, характеризующиеся её обострением, случаются крайне редко, в основном будучи обусловленными гормональными скачками. Тем не менее, иногда происходит так, что даже взрослый мужчина испытывает неудобства во время полового акта из-за неспособности контролировать реакции организма.

Читайте также:

Как итог, это порождает немало комплексов, и вдобавок может доставлять дискомфорт у его партнерши. По этой причине начинается поиск решения, как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях. И, желательно, как сделать это навсегда, а не до следующей попытки сексуального контакта.

• Стоит сказать, что даже если этот нюанс не отражается негативно на половой жизни мужчины, врачи советуют все же нанести визит урологу, поскольку перманентная сверхчувствительность может быть не только самостоятельным отклонением от нормы, но и симптомом какой-то внутренней патологии.

В частности, длительное повышение чувствительности головки может привести к воспалению крайней плоти, которое именуют баланопоститом, либо к фимозу - т.е. неспособности полноценно раскрыть головку из-за отвердевания крайней плоти и сужения её кольца. Таким образом, искать решение проблемы нужно обязательно.

?

Все многообразие вариантов избавления от этой неприятности специалисты предпочитают подразделять на 3 категории:

• психологическое воздействие;
• лекарственные средства и презервативы;
• хирургическое вмешательство.

Что касается воздействия на подсознание, то этот вариант возможен далеко не в каждом случае. Если то, что мужчина воспринимает за повышенную чувствительность, в действительности является лишь его реакцией на женские завышенные требования, а также несовпадения в желаниях обоих относительно сексуального контакта, смысл в самоконтроле и убеждении есть. После определенных тренировок можно повлиять на продолжительность полового акта, его качественную составляющую, скорость эякуляции. Однако, если «корень зла» - чистая физиология, подкрепленная внутренними патологиями, даже гипноз от психотерапевта никаких результатов не даст.

Тем не менее, рассмотреть методику самоконтроля все же стоит, поскольку отзывы мужчин все же позволяют убедиться в её эффективности, пусть и не для каждого.

• Суть самостоятельного психологического воздействия на подсознание - тренировка контроля группы мышц, которые отвечают за семяизвержение. Процедуру удобнее всего проводить при мочеиспускании, произвольно прерывая его и стараясь сделать задержку как можно более длительной.
• Альтернативный способ тренировки контроля эякуляции - втягивание яичек и мошонки.

Только после того, как мужчина освоит эту «гимнастику», можно пробовать повторять то же самое, но в процессе полового акта относительно спермы. Врачи отмечают, что для заметного результата тренировки нужно проводить ежедневно, а не время от времени, поскольку интимные мышцы расслабляются еще быстрее, чем остальные.

Меры решения проблемы от современной медицины

Одним из самых простых способов, который называют врачи, является использование презервативов с плотными стенками. Некоторые производители предлагают даже варианты с гелем-анастетиком, который на некоторое время понижает чувствительность близко расположенных нервных окончаний, работая как аппликация у стоматолога.

• Аналогичного эффекта можно добиться, используя одиночные гели или спреи, в составе которых содержится лидокаин. Препаратом обрабатывается не головка, а уздечка. Длительность его воздействия - около четверти часа.

Выбирая анестезирующий спрей/гель, обязательно проверьте реакцию кожи стандартным тестом на запястье или локте. Однако лучше всего доверить подбор такого препарата специалисту.

• Можно оказать воздействие на нервную систему в целом, используя седативные средства: «Триоксазин», «Андексин», «Мепротан». Также могут оказаться эффективны препараты, блокирующие передачу нервных импульсов - «Тифен», «Папаверин» и т.д.

Однако пробу таких медикаментов нужно проводить раньше, чем запланирован половой акт, поскольку количество побочных явлений у них не меньше, чем у любых иных лекарств. Кроме того, на ингибирование эякуляции они оказывают очень слабое воздействие, поэтому врач может подобрать дополнительно альфа-адренергический блокатор или нейролептик. Опять же, предсказать точный исход от приема таких средств нельзя - они могут уменьшить чувствительность головки члена, вместе с этим полностью отключив и эрекцию.

• Более мягкое воздействие на ЦНС - травы, используемые в народной медицине. Например, настой василька, пустырника. Также эффективен сок листьев мяты. Но воздействие у них слабее, чем у лекарств, а результат также непредсказуем.

Самый последний вариант, который используется только при отсутствии положительных сдвигов от предыдущих способов, это оперативное вмешательство. Обрезание - метод слишком радикальный, чтобы прибегать к нему без явных на то показаний от уролога. После него чувствительность головки действительно существенно снижается, однако при этом изменяется и качество полового акта. Если новые ощущения мужчину не устроят, ничего изменить он уже не сможет. Вдобавок ко всему, как и после любой операции, организм нуждается в реабилитационном периоде, поэтому 1-1,5 месяца (а для кого-то и больше) сексуальные контакты окажутся невозможны.

Несмотря на то, что мы все-таки едим, чтобы жить, а не наоборот, пища и процесс ее принятия невероятно важен для каждого человека. Мы не закидываем в рот что попало, мы выбираем по возможности свежие и вкусные продукты, красиво оформляем блюда, приурочиваем семейные праздники к ужину. Все это настолько важно для человека, поэтому даже незначительный дискомфорт в процессе принятия пищи становится реальной проблемой. Чувствительность зубов возникает, когда различные агрессивные составы касаются поверхности зуба. Сюда можно отнести кислые и сладкие продукты, слишком холодные и горячие напитки, особенно выраженную боль пациент чувствует при чистке зубов. Даже простое вдыхание воздуха ртом может привести к острой и пронзающей зубной боли. В этой статье попробуем разобраться, почему зубы становятся чувствительными и как с этим бороться – самостоятельно и в кабинете стоматолога.

Почему повышается чувствительность зубов

Несмотря на то, что зуб – это твердая костная структура, он является живым организмом. Большую часть зуба составляет дентин, внутри которого, словно артерии, протекают нервные связи. Поверхность зуба покрыта самой твердой частью человеческого организма – эмалью. Несмотря на то, что эмаль действительно очень твердая, она может подвергаться разрушениям. Из-за этого дентинные канальца обнажаются, любое прикосновение приносит серьезный дискомфорт. Итак, чем же может быть вызвана избыточная чувствительность зубов?

1. Кариес. Все привыкли к тому, что кариес – это черные болезненные точки, которые возникают в структуре зуба. Однако первый шаг поражения зуба кариесом – это повреждение зубной эмали. Тщательно осмотрите зуб – если на его поверхности есть белесые участки, значит, зуб начал разрушаться от кариеса, это первый этап поражения. Если вовремя не принять меры, повреждение перерастет в черные дупла. Если причина повышенной чувствительности именно кариес, зуб будет особенно болеть после сладкого.
2. Механические сколы. Очень часто зубная эмаль может быть сколота от травмы или ушиба. Удар по челюстно-лицевой зоне, использование зубов для раскалывания орехов, бруксизм, частое потребление семечек и сухарей – все это может привести к подобным травмам. Если же чувствительность зуба резко повысилась после стоматологического вмешательства, это может говорить о некачественном или недостаточном лечении. Эмаль обычно спиливают для протезирования зубов, однако при грамотном лечении пациент не будет чувствовать боль.
3. Абразивная чистка. Эмаль может терять свои защитные функции во многих случаях, чаще всего это связано с неграмотным и опасным использованием абразивных веществ. Мы часто доверяем сомнительным советам и начинаем отбеливать зубы активированным углем, пищевой содой и т.д. Все это приводит к стиранию эмали, на поверхности появляются царапины, в которых скапливаются болезнетворные микроорганизмы и служат дополнительным источником инфицирования. Использовать абразивные средства для чистки зубов нельзя! Допустимы лишь специализированные зубные пасты, и то, не часто и после консультации врача. Если эмаль тонкая и чувствительная, нельзя даже пользоваться жесткими щетками для чистки зубов!
4. Химическое воздействие. Несмотря на то, что эмаль очень твердая, человек находит возможности разрушить даже эту ткань. Частое потребление щелочей и кислот приводит к химическому поражению поверхности зуба. Сюда можно отнести фруктовые соки, газированные напитки, кофе, алкоголь, сладости.
5. Нехватка витаминов. Зубная эмаль главным образом состоит из кальция, фосфора и фтора. Если этих веществ в организме не хватает, защитная поверхность зуба не в состоянии выполнять свои функции, эмаль быстро разрушается и обнажает дентинные канальца.
6. Пародонтоз, пародонтит. Некоторые заболевания десен могут привести к обнажению пришеечной части зуба. Эмаль на этих участках зуба очень тонкая, поэтому более чувствительна к любого рода воздействиям.
7. Холодное после горячего. Ну, кому в детстве родители не говорили о том, что нельзя есть мороженое после горячего чая и наоборот. Но мы, к сожалению, не всегда придерживаемся этого правила, и резкие температурные перепады зачастую приводят к разрушению зубной эмали.
8. Зубной камень. Если поверхность зуба покрыта зубным камнем, эмаль и дентин не получают необходимого количества витаминов извне, не очищаются от бактерий должным образом. Болезнетворные микроорганизмы при недостаточной гигиене разъедают структуру эмали, делают ее более рыхлой и подверженной разрушению.
9. Никотин. В табачном дыме содержится огромное количество токсинов и ядов. При регулярном и долговременном воздействии поверхность зуба разрушается.

Это внешние причины, по которым повышается чувствительность зубов. Кроме этого, причиной разрушения зубной эмали могут быть различные внутренние изменения в организме – беременность, гормональная перестройка, различные системные заболевания. Если чувствительность незначительная, с ней вполне можно справиться в домашних условиях.

Народные средства для снижения чувствительности зубов

Некоторые домашние рецепты действительно способны справиться с возникшей проблемой. Полоскания позволяют избавиться от болезнетворных бактерий, которые разрушают эмаль, примочки и компрессы восстанавливают здоровую структуру защитной поверхности зуба.

1. Ромашка. Отвар ромашки позволяет успокоить десна, справиться с воспаленными участками и обеззаразить поверхность зубной эмали. Добавьте к ромашке немного эвкалипта или мелиссы – мятный состав поможет заблокировать нервные окончания, быстро избавит от боли.
2. Кора дуба. В составе этого компонента содержится много дубильных веществ, которые буквально запечатывают открытые дентинные канальца и избавляют от болезненных ощущений. Крепкий отвар коры в теплом виде нужно держать в полости рта не менее пяти минут.
3. Зерна кофе. При сильных приступах зубной боли после холодного и горячего нужно просто пожевать зерна кофе. Это избавит не только от дискомфорта, но и от неприятного запаха изо рта.
4. Кожица баклажана. В составе этого ингредиента есть особые вещества, способные восстанавливать зубную эмаль. Кожицу можно использовать в виде полоскания – готовить из нее отвар. Но большего эффекта можно добиться, если кожицу высушить и втирать порошок в пораженные части зуба, оставить на 10 минут, а затем ополоснуть полость рта водой.
5. Зверобой, шалфей, корень аира, мать-и-мачеха. Приготовьте из этих растений отвар, полощите им рот каждые два часа, это поможет избавиться от неприятных ощущений.
6. Масло чайного дерева. Это масло обладает прекрасным обеззараживающим действием, добавьте пару капель в стакан теплой воды и полощите данным составом полость рта после каждого приема пищи. При локальном поражении можно капнуть масло на небольшой кусочек ваты и приложить к болезненному участку зуба. Это также эффективно для снятия боли при кариесе.
7. Настой корня репейника. В этом целебном корне содержится много полезных веществ, которые способны обеззаразить поверхность зуба и заморозить нерв на некоторое время, чтобы он не реагировал на кислые и сладкие продукты. Корень следует измельчить, залить спиртом, оставить на три недели. Ложку приготовленной спиртовой настойки нужно добавить в стакан воды и полоскать этим составом полость рта 5-6 раз в день.

Но помните, народные средства эффективны только при незначительном дискомфорте, дают временный эффект, однако способны остановить процесс разрушения эмали. В борьбе с повышенной чувствительностью зубов нужно использовать комплекс мер.

В первую очередь, следует тщательно соблюдать гигиену полости рта – дважды в день чистить зубы, обеззараживать полость рта растворами для полоскания, использовать зубные нити и зубочистки осле приема пищи. Нужно беречь зубы – после любой механической травмы обращаться к стоматологу для решения проблемы. Важно дважды в год посещать врача, чтобы он распознавал кариес на раннем этапе. Помните, чем раньше начнется лечение, тем более дешевым, быстрым и эффективным оно окажется. Важно отказаться от кислых, сладких, горячих и холодных продуктов, напитков. Важно исключить из рациона фруктовые соки, особенно цитрусовые. Откажитесь на время от крепкого кофе или пейте его через трубочку. Это не только защитит вас от неприятных ощущений, но и позволит укрепить зубную эмаль. Ни в коем случае не используйте для чистки зубов абразивные порошки, лимонный сок и иные кислоты. Лучше приобрести щадящие зубные пасты – они закрывают дентинные канальца и при постоянном использовании помогают снизить чувствительность зубов. Среди самых эффективных Лаколют Экстра Сенситив и Сенсодин.

Старайтесь следить за питанием – оно должно быть обогащено витаминами и минералами. Включите в рацион белковые продукты, в которых много кальция. Можно приготовить дома кальцинированный творог. В литр жирного натурального молока следует добавить пару столовых ложек кефира и содержимое ампулы хлористого натрия, который еще называют «горячим» уколом. Поставьте емкость на небольшой огонь, молоко начнет сворачиваться. Когда творожная масса полностью отделится от сыворотки, ее следует откинуть на марлю. В итоге вы получите творог – невероятно вкусный и насыщенный кальцием. Ешьте его регулярно и проблемы с зубами обойдут вас стороной.

После каждого приема пищи нужно ополаскивать полость рта теплой водой, используйте для чистки мягкую щетку, которая не царапает эмаль. Важно отказаться от курения и не чередовать холодные и горячие напитки, блюда. Своевременно лечите стоматологические заболевания и регулярно ходите на профилактическую чистку, которая позволит избавиться от зубного камня.

Профессиональное решение проблемы

Если чувствительность зубов настолько высокая, что влияет на качество жизни, тогда к вопросу стоит подходить более серьезно. Подобные проблемы решаются в кабинете стоматолога. Что же может предложить врач в сложившейся ситуации?

1. Лечение сопутствующих патологий. Первым делом врач проведет лечение сопутствующих заболеваний, которые зачастую и становятся источником повышенной чувствительности зубов. Сюда относится устранение зубного камня, лечение пульпита, кариеса, пародонтита, пародонтоза и т.д. И только после этого стоматолог предложит различные средства по восстановлению зубной эмали.
2. Реминерализация. Это восстановление защитного слоя зуба специальными лекарственными средствами, в составе которых есть кальций и фтор. Сначала зубы очищают перекисью водорода, затем с помощью ватного тампона наносят кальцинированный состав. После сушки следующим слоем наносится препарат фтора. Так повторяется несколько раз, чувствительность снижается уже после первого посещения стоматолога.
3. Фторлак. Фторлак – это современное средство, которое восстанавливает защитный слой эмали, при достаточной сноровке процедуру фторирования можно сделать самостоятельно дома. Зубы тщательно очищаются, просушиваются, кисточкой на пораженные зубы наносится фторлак. Нужно сидеть с открытым ртом не менее 5 минут, пока фторлак не подсохнет. Остерегайтесь попадания состава на десна, это может привести к ожогу слизистой. Повторите процедуру три раза с интервалом в два дня. После нанесения фторлака нельзя чистить зубы и есть твердую пищу еще в течение суток. Правильно проведенная процедура защитит вас от неприятных ощущений примерно на полгода.
4. Ионофорез. Процедура заключается в уплотнении и утолщении зубной эмали. С помощью токов низкой частоты в структуру поврежденной эмали вводятся кальцинированные составы, которые восстанавливают эмаль и насыщают ее минералами.
5. Лазер. Если проблема имеет локальный характер и неприятные ощущения сконцентрированы в одном месте, врач обычно предлагает лазерную терапию. Это современный, безопасный и эффективный способ избавиться от высокой чувствительности зубов. Обнаженные дентинные канальца просто подвергаются обработке лазером, нерв как бы запечатывается и перестает реагировать на внешние раздражители.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента врач может предложить другие способы восстановления эмали – нанесение защитной пленки, использование лечебных паст в капе и т.д.

Зубы – этот тот ресурс, который нужно тщательно беречь, ведь второго зубного ряда уже не вырастет, а протезирование стоит немалых затрат, усилий и забот. Берегите зубы, соблюдайте правила гигиены, не грызите орехи и не вскрывайте пивные бутылки зубами. Старайтесь есть мороженое с помощью ложки, не запивайте его горячим кофе. Регулярно ходите на прием к стоматологу. Соблюдайте приведенные рекомендации, и это поможет вам защитить себя от повышенной чувствительности.

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность