Sakit, pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng regla. Ano ang gagawin sa pagsusuka sa panahon ng regla? huling araw ng regla nasusuka

Sa aking panahon, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod na lubhang nakakagambala sa akin: pagkahilo, pagduduwal, panginginig, panghihina. Sa tingin ko ito ay mula sa pagkawala ng dugo.
May nakakaalam ba kung may mga pagkain/pills na nagpapalaki ng dami ng dugo (hindi yung iron sa dugo, yung mismong dami ng dugo, since mataas yung hemoglobin ko). Hindi mo gustong pumunta sa doktor para sa isang bagay na tulad nito. Ito ay hindi mapanganib, ngunit sa halip ay hindi kanais-nais (bilang karagdagan sa lahat ng iba pang mga "charms" ng nabanggit na oras).

Bilang isang dating doktor na Ruso, naiintindihan ko na medyo hindi propesyonal na magbigay ng payo sa absentia, ngunit tila ang mga sintomas na inilalarawan mo ay walang kinalaman sa pagbaba ng dami ng sirkulasyon ng dugo.

Una, para sa simula ng pagduduwal, ang pagkawala ng dugo ay dapat na makabuluhan, at pangalawa, ang pagbaba sa bilang ng mga pulang selula ng dugo at, nang naaayon, ang hemoglobin ay hindi maiiwasan. Wala kang problemang ito, na nagpapahintulot sa iyo na ibukod ang iron deficiency anemia. At ito ay talagang anemia No. 1 sa mga kababaihang dumaranas ng labis na pagkawala ng dugo sa panahon ng regla. Huwag kalimutan din ang tungkol sa pagkakaroon ng naturang halimaw na tinatawag na "premenstrual syndrome", na lubhang nakakalason sa pagkakaroon ng karamihan sa mga kababaihan. Siyempre, walang makakaalis sa kaguluhang ito ng mga hormonal storm hanggang sa masira ang menopause, ngunit may sarili nitong mga problema. Ngunit maaari mong tulungan ang iyong katawan sa tulong ng tamang napiling therapy sa gamot.

Kung ikaw ay payat sa iyong konstitusyon, kung gayon maaari kang maging hypertensive, ang mababang presyon ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng mga katulad na sintomas, ang dysregulation ng vascular tone ay matagumpay ding ginagamot.

Ang isang doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng kwalipikadong payo pagkatapos ng isang tiyak na pagsusuri. Mangyaring huwag isipin na ito ay isang maliit na bagay at ikaw ay mag-aaksaya lamang ng oras sa isang napaka-abalang doktor. Hindi ka komportable, dumaranas ng iyong karamdaman, at ito ay isang magandang dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Sa pangkalahatan, ang sinumang tao ay may karapatang humingi ng medikal na tulong, kahit na mayroon lamang siyang tusok sa kanyang kaliwang bahagi o isang tugtog sa kanyang kanang tainga. Ang mga taong may mga lisensyang medikal ay nakaupo sa kanilang mga opisina upang makinig, magsuri at tumulong.

Sa kasamaang palad, ang ideolohiya ng ating lipunan ay tulad na hindi tayo tinuruan na pangalagaan ang ating sariling kalusugan. Narito, tingnan, ang pang-iwas na gamot ay isang buong industriya. Narito ako ay nakaupo ngayon kasama ang aking mga talatanungan, isang halimbawa ng isang tanong: "Isang dating malusog na lalaki na 33 taong gulang ang lumapit sa iyo para sa isang regular na medikal na pagsusuri, atbp....". Sabihin mo sa akin, maaari mo bang isipin ang isang malakas, mapula-pula na magsasaka na Ruso na dumating upang magtanong tungkol sa doktor, ngunit kumusta ang aking kolesterol at asukal, paano gumagana ang atay, paano sinala ng mga bato ang bote ng beer kahapon? Ngunit ito ay ganap na normal. At gaano karaming mga kababaihan ang regular mong kilala, isang beses sa isang taon, nang walang mga paalala, na bumibisita sa opisina ng gynecologist?

Sa aking pagsasanay sa Ruso, marami lang ang mga negatibong halimbawa. Ang isang tao ay yumuko, ngunit gumagana, sa tiyan ang isang ulser ay halos 2 cm ang lapad, ito ay dumudugo, ang pagbubutas ay hindi malayo, ngunit hindi, ito ay gumagana, ang produksyon ay hindi maiiwan. Ngunit pagkatapos ng lahat, walang maglalagay ng isang monumento sa kanyang buhay, at hindi siya kumita ng pera para sa isang disenteng lapida, kahit na siya ay nag-araro tulad ng isang baka sa buong buhay niya, paumanhin para sa itim na katatawanan. Naiintindihan ko na hindi ito ganap sa paksa, masakit lang.

At kung sa paksa, maaari kong masayang bumulalas, hurray, nawalan ako ng timbang! Isinasaalang-alang ko ang pundasyon ng aking paglaban sa mapahamak na hydra ng katakawan na umiwas sa pagkain pagkatapos ng 6 pm, na bawasan ang dami ng matamis na natupok at mga simpleng ehersisyo para sa mga lugar na may problema (wow, mga problema). Sa araw, pinapakain ko ang aking sarili, ang aking minamahal, at sa gabi, isang pagpapalayaw - isang saging, isang mansanas, isang tasa ng tsaa. Kahapon ay naisip ko ang mga damit ng tag-init, wala, ang mga clasps ay hindi lumipad nang may putok (tandaan, tulad ng pangunahing tauhang babae na si Svetlichnaya sa "The Diamond Hand"), ang tiyan ay hindi dumikit tulad ng isang wedge, ang dayapragm ay malayang gumagalaw sa panahon ng paghinga. Sa moral na handang tumayo sa mga kaliskis nang walang takot na gumuho kapag tumitingin sa sukat, kailangan mo lamang bumili. Oh, pinunasan ko ang isang masamang emigrante na luha sa alaala ng mga kaliskis na natitira sa Russia, ang aking tapat na kasama at kasamahan sa isang nakapapagod na pangmatagalang pakikibaka sa kinasusuklaman na taba.

Isang maliit na payo sa pag-iwas sa kanser. Kumain ng mas maraming prutas at gulay, ang mga dilaw, orange at madilim na berde. Ang lahat ng mga halamang ito ay nagtataguyod ng paglilinis ng bituka, pinipigilan ang pagsipsip ng mga potensyal na carcinogens at naglalaman ng mga tinatawag na antioxidant. At ang mga iyon ay sumisira ng mga libreng radical na nabuo sa ating mga katawan na nagsusumikap para sa pagbaba ng timbang sa proseso ng lahat ng uri ng biochemical na proseso, at maaaring maging sanhi ng anumang oncological byaka. Pahiran ang mga bastard na ito ng mga antioxidant. Sa pamamagitan ng paraan, ang sauerkraut ay isa ring mahusay na antioxidant. Kaya, mga batang babae, pindutin natin ang sauerkraut sa pagiging mapanlinlang ng mga libreng radikal. Pangalagaan natin ang ating kalusugan. Dito, hayaan mo akong umalis, isang bagay na nakipaghiwalay ako ngayon, marahil ay hinangad ko ang aking katutubong "dakila at makapangyarihan"

Mga sanhi ng toxicosis sa panahon ng pagbubuntis. Normal ba ang pagdurugo sa panahon ng regla? video

Mga kaugnay na artikulo: Kalusugan ng buntis

At hindi kita maililigtas sa PMS. Kumakain ako, parang wala sa sarili ko, and this guzzling is so annoying. At pagkatapos ay nasusuka ka sa sobrang pagkain. Pinipilit kong kontrolin ang sarili ko. Well, ang mood dahil dito kaagad sa zero ((

Ang bawat babae ay pamilyar sa hindi pangkaraniwang bagay ng regla. Kahit na ang prinsipyo ng prosesong ito ay hindi nagbabago, ang mga tampok ng daloy ay naiiba. Ang mga discharge ay marami o kakaunti, huling tatlong araw o isang linggo, lumilipas nang walang sakit o sinamahan ng sakit. Ang intensity ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa bawat babae ay indibidwal at higit sa lahat ay nakasalalay sa mga tampok na istruktura ng matris. Bilang karagdagan, ang regla ay sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal - stress para sa katawan. Ang regla ay natural para sa katawan, dapat magdulot ng kaunting abala. Ilang kababaihan ang hindi nakakaramdam ng hindi kasiya-siyang pagbabago.

Kadalasan, ang estado ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla ay bunga ng isang sakit ng babaeng reproductive system. Ang pinakakaraniwang sakit ay algomenorrhea, isang paglabag sa paggana ng panregla. Lumilitaw ang algomenorrhea dahil sa mga paglihis sa pag-unlad ng matris, pamamaga, labis na trabaho o mga sakit sa isip. Kapag ang matris ay displaced, ang nerve endings ay compressed, na provokes sakit sa tiyan at mas mababang likod at humahantong sa pagsusuka.

Kung ang problema ay nasa istraktura ng matris, ang pagduduwal ay lilitaw na sa simula ng unang regla. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay nawawala pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, kung minsan ang hormonal na paggamot ay inireseta. Ang self-diagnosis at self-medication ay ipinagbabawal. Ang algomenorrhea ay maaaring sanhi ng endometriosis, pamamaga, tubal adhesions pagkatapos ng operasyon, at iba pang mga sakit.

Siguraduhing kumunsulta sa isang gynecologist kung ang regla ay may kasamang pagsusuka, pamumuo, lagnat, at matinding pananakit.

Mga sanhi ng pagduduwal bago ang regla

Ang pagduduwal sa panahon at bago ang regla ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon. Maaari itong maging sintomas ng regla at hindi magdulot ng seryosong pag-aalala. Hindi mo kailangang gawin, ang masamang pakiramdam ay lilipas pagkatapos ng regla. Gayunpaman, malamang na ang mga sanhi ay mas seryoso at nangangailangan ng pansin.

PMS

Bago ang regla, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng premenstrual syndrome na dulot ng mga pagbabago sa hormonal. Ang PMS ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pantal sa balat, ang tiyan ay namamaga, ang dibdib ay namamaga at nagiging sensitibo. Hindi gaanong karaniwan ang depresyon, migraine, at pananakit ng likod. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay resulta ng hormonal imbalance.

Mga hormonal na tabletas

Ang mga hormonal contraceptive at mga gamot na nakakaapekto sa mga antas ng hormone ay nakakasira sa balanse sa katawan. Ang kanilang paggamit bago ang regla kung minsan ay nagdudulot ng pagduduwal, emosyonal na kawalang-tatag, at pananakit ng ulo ay maaaring mangyari.

Mga tampon

Ang paggamit ng mga tampon ay maaaring magdulot ng nakakalason na pagkabigla, pagduduwal, pagsusuka at pagkahilo. Nauugnay sa reaksyon ng katawan sa kanilang komposisyon. Lumilitaw ang mga sintomas sa unang aplikasyon, ang mga tampon ay dapat na itapon kaagad. Subukan ang ilang mga uri na may iba't ibang komposisyon, matukoy ang mga angkop para sa katawan.

Pagbubuntis

Kadalasan ang sanhi ng pagduduwal ay isang frozen o ectopic na pagbubuntis. Kung ang regla ay hindi lilitaw sa oras, isang pagsusuri ay dapat gawin. Hindi dapat ibukod ang pagbubuntis kung walang pagkaantala. Kaunting discharge, pagdurugo, sinamahan ng kahinaan, mahinang gana at pagduduwal - isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Kung ang posisyon ay nakumpirma, ang pagduduwal ay maaaring isang pagpapakita ng toxicosis.

Pagduduwal sa panahon ng regla

Halos lahat ng mga sintomas na nararanasan ng isang babae sa panahon ng kanyang regla ay may kaugnayan sa mga pagbabago sa hormonal.

Ang mga pagbabago sa antas ng progesterone at estrogen ay karaniwan sa panahon ng regla. Dahil sa dami ng mga hormone sa mga daluyan ng dugo na lumawak, nagsisimula ang pagkahilo. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagpapanatili ng likido sa katawan, na nagiging sanhi ng pamamaga at pananakit sa tiyan. Ang mga dibdib ay namamaga at lumalaki sa laki.

Sa unang araw ng regla, ang isang makapal na layer ng uterine mucosa ay nalaglag. Ang katawan ay masinsinang gumagawa ng mga prostaglandin na nagpapasigla sa pag-urong ng matris, na nagtutulak sa lumang layer. Ang proseso ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa: masakit ito, hinila ang ibabang bahagi ng tiyan, pagduduwal. Ang dami ng gastric juice ay bumababa, sa paggamit ng maalat, maanghang na pagkain, lumilitaw ang mga karamdaman.

Pagduduwal dahil sa tumaas na antas ng serotonin sa spinal cord fluid. Ang serotonin ay nagpapanatili ng likido sa katawan - humahantong sa pamamaga sa bungo, posibleng pagkahilo, pagduduwal, pagkawala ng malay, pagsusuka.

Pagtatae sa panahon ng regla

Paano mapupuksa ang pagduduwal

Kung ang pananakit ng tiyan at pagduduwal ay isang regular na pangyayari sa panahon ng regla, subukang pigilan ang kanilang paglitaw sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito:

Ang masamang kalusugan ay dapat lumipas pagkatapos ng regla. Kung ang pagduduwal sa panahon ng regla ay patuloy na nangyayari, at ang mga inirekumendang aksyon ay hindi nagpapagaan sa kondisyon, kinakailangan na sumailalim sa isang buong pagsusuri at matukoy ang dahilan.

Tumulong sa matinding sakit

Ang unang bagay na dapat gawin ng isang batang babae sa kaso ng matinding pananakit ay ang mag-relax. Maipapayo na humiga at bigyan ang mga baga ng sariwang hangin. Dapat inumin ang gamot sa sakit. Kapag, bilang karagdagan sa pagduduwal, mayroong isang pagtaas sa temperatura, kinakailangan upang bawasan ito gamit ang mga anti-inflammatory na gamot. Para sa pananakit, umiinom ng mga antispasmodics - mga tabletas na nagpapababa ng kalamnan, o analgesics.

Sa patuloy na pagduduwal, ang gynecologist ay maaaring magreseta ng gamot upang papantayin ang hormonal imbalances sa panahon ng menstrual cycle. Ang panahong ito ay nailalarawan sa mababang pamumuo ng dugo, ipinagbabawal ang mga operasyon.

Kung sa panahon ng regla ang isang babae ay hindi nakaranas ng kakulangan sa ginhawa, biglang nagsimula ang sakit, kinakailangan ang isang konsultasyon sa espesyalista. Magrereseta ang doktor ng mga pagsusuri at matukoy ang dahilan.

Maraming kababaihan ang nahihirapang tiisin ang panahon ng mga kritikal na araw. Ang iba ay nasusuka sa panahon ng regla, ang iba naman ay sumasakit ang ulo at nahihilo. Ang ilang mga contraceptive ay provocateurs ng pagduduwal. Sa unang buwan ng pag-inom ng mga naturang gamot, maaaring lumitaw ang ilang hindi kasiya-siyang sintomas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga naturang tabletas ay nakakaapekto sa hormonal background ng isang babae. Ang posisyon ng matris ay gumaganap din ng isang papel. Kapag ang organ ay inilipat ng kaunti sa likod, ito ay naghihimok ng compression ng mga nerve endings. Ang resulta nito ay maaaring pagsusuka. Mga kasamang sintomas: sakit sa tiyan, mas mababang likod, kahinaan. Sa nulliparous na mga batang babae, ang matris ay madalas na nagiging sanhi ng karamdaman. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng panganganak, ang pagduduwal ay tumigil sa pag-abala. Ano kaya ang dahilan ng ganitong pag-uugali? Ito ba ay nagkakahalaga ng pagpapatunog ng alarma?

Mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito

Ang panahon ng regla para sa bawat babae ay isang indibidwal na proseso. Para sa ilan, madali itong pumasa, nang walang hindi kanais-nais na mga sintomas, habang ang iba ay kailangang magtiis ng pananakit ng tiyan, pagkahilo, pagbabago ng mood, at pagduduwal. Ang lahat ng mga phenomena na ito ay nagdudulot ng maraming abala. Ang isang painkiller tablet ay makakatulong na mapawi ang sakit sa iyong ulo, ngunit ang pagduduwal ay hindi isang madaling pagsubok. Upang malaman kung paano haharapin ito, kailangan mo munang alamin ang mga dahilan.

Ang pagduduwal sa panahon ng regla ay isang pangkaraniwang pangyayari. Maaari itong mangyari bago magsimula at magpatuloy sa buong regla. Ang pagduduwal sa panahon ng PMS ay ang pinaka-nakababahala, lalo na kapag sinamahan ng pagkaantala. Hindi nakakagulat, ang mga hinala ng pagbubuntis ay gumagapang. Gumagana na dito ang self-hypnosis, at karamihan sa patas na kasarian ay dumiretso sa parmasya para sa isang pagsubok. Minsan ang mga karanasan ay walang batayan. Ang katotohanan ay na sa panahon ng PMS, ang spinal cord ay gumagawa ng isang malaking halaga ng serotonin. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng pagduduwal. Gayundin, ang estado na ito ay likas sa masyadong emosyonal na mga kababaihan. Ang mahinang pagtulog, ang sobrang nerbiyos ay maaaring humantong sa isang nakakagambalang estado. Gayunpaman, ang mga hinala na ito ay madalas na nakumpirma. Ang pagbubuntis sa mga unang yugto ay maaaring magdulot ng labo, lalo na kapag ang fetus ay nasa labas ng matris.

Ang modernong pharmaceutical market ay nag-aalok ng maraming mga sensitibong pagsusuri na maaaring matukoy ang pagbubuntis kasing aga ng huli na 5-6 na araw. Kung ang isang pangalawang strip ng isang mahinang kulay ay lilitaw, ito ay kinakailangan upang makita ang isang gynecologist. Hindi karaniwan para sa isang doktor na kumpirmahin ang pagkakaroon ng pagbubuntis, ngunit ang regla ay dumating sa takdang araw na may kasamang mga sintomas: sakit ng ulo, pagduduwal. Kadalasan ay hindi sila nawawala sa pagtatapos ng regla. Kailangan mong pumunta para sa isang follow up appointment. Kung ang pagsusuri ay nagpakita ng negatibong resulta, kung gayon ang sanhi ay maaaring isang hormonal imbalance. Ang muling pagsasaayos ng mga hormone bago ang regla ay nagpapahirap sa pag-alis ng tubig sa katawan. Ang tiyan ay bahagyang namamaga, ang dibdib ay lumalaki, nangyayari ang pananakit ng ulo. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay maaaring humantong sa pagduduwal.

Pagkatapos ng pagsisimula ng regla, ang katawan ay nagtatago ng mga espesyal na sangkap na prostaglandin - mga compound na nakakaapekto sa buto at kalamnan tissue. Bilang karagdagan, ang mga sangkap na ito ay may nakakainis na epekto sa panlabas na shell ng matris, pukawin ang mga spasms nito. May mga sakit ng hindi pantay na kalikasan, na maaaring matitiis, at kung minsan ay hindi mabata. Ang sakit ay nakakaapekto sa nervous system. Ang kumbinasyon ng mga prosesong ito ay madalas na humahantong sa pagduduwal at kahit pagsusuka. Bilang karagdagan, binabawasan ng mga prostaglandin ang dami ng acid sa tiyan, na nakakasagabal sa normal na panunaw. Maaaring naduduwal ang isang babae pagkatapos ng maanghang, maanghang, o sobrang maalat na pagkain. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang mapanatili ang isang balanseng diyeta sa panahon ng regla, hindi kasama ang mga produktong ito. Ang pagduduwal ay maaari ding sanhi ng serotonin. Ito ay inilabas hindi lamang sa panahon ng PMS, kundi pati na rin sa ilang mga halaga sa panahon ng regla. Ito ay nagiging mas malaki, na humahantong sa mahinang kalusugan.

Paano mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa?

Kung ang isang babae ay madalas na nagdurusa sa pagduduwal sa panahon ng regla, dapat siyang magpatingin sa doktor.

Ang gynecologist ay magsasagawa ng pagsusuri at alamin ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Magreseta ng mga gamot kung nakakaramdam ka ng sakit sa panahon ng regla, kinakailangan ito batay sa mga resulta. Huwag uminom ng anumang gamot sa iyong sarili. Ang isang gynecologist lamang ang maaaring magreseta ng tamang lunas para sa pagduduwal. Bilang karagdagan, kinakailangan upang maiwasan ang pisikal na pagsusumikap, labis na trabaho, sigarilyo, alkohol. Inirerekomenda na magtatag ng regimen sa pagtulog at nutrisyon, maglakad nang higit pa sa sariwang hangin, at magpahinga. Mahalagang gawin ang lahat upang gawing madali ang buhay hangga't maaari para sa iyong sarili sa panahon ng iyong regla. Makakatulong ito na panatilihing nasa mabuting kondisyon ang katawan. Ang isang kumplikado ng ilang mga hakbang at gamot ay makakatulong sa pagtagumpayan ng pagduduwal.

Ilang salita bilang konklusyon

Ang pagduduwal sa panahon ng regla ay nag-aalala sa maraming kababaihan. Kadalasan ito ay sinamahan ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pagkahilo. Maaaring may maraming dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Upang maprotektahan ang iyong sarili, hindi mo dapat inumin ang unang gamot na dumating. Ang isang doktor lamang, pagkatapos ng pagsusuri, ay maaaring magreseta ng sapat na paggamot. Mga tampon. Ang ganitong kinakailangang bagay sa kalinisan ay isa sa mga sanhi ng pagduduwal. Ang isang tampon ay maaaring maging sanhi ng nakakalason na pagkabigla sa ilang mga kababaihan. Ito ay dahil sa ilang mga tampok ng komposisyon ng produktong ito. Ang pagkakaroon ng napansin na hindi kanais-nais na mga sintomas sa iyong sarili, mas mahusay na tanggihan ang paggamit ng mga tampon, palitan ang mga ito ng mga sanitary pad.

Hindi palaging ang unang tanda ng matagumpay na pagpapabunga ng itlog ay ang kawalan ng regla, kung minsan ay nagsisimula pa rin ang panaka-nakang pagdurugo, sa kabila ng "kawili-wiling sitwasyon". At pagkatapos ay ang pagduduwal sa panahon ng regla ay ipinaliwanag ng karaniwang toxicosis.

Samakatuwid, ang unang aksyon, kung nagsimula kang makaramdam ng pagduduwal, ay dapat na isang paglalakbay sa parmasya para sa isang pagsubok: kahit na ang isang mahinang pangalawang strip ay makumpirma ang iyong mga takot. Ang isang katulad na sitwasyon ay nangangailangan ng dobleng atensyon mula sa isang babae: ang pagduduwal sa panahon ng regla ay maaaring isang tanda ng isang frozen o ectopic na pagbubuntis - ang parehong mga kaso ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang regla sa maagang pagbubuntis ay isang senyales ng babala na nagpapahiwatig ng malubhang panganib ng pagkalaglag. Malamang, ipapadala ng dumadating na gynecologist ang pasyente sa ospital, kung saan agad silang gagawa ng ultrasound upang kumpirmahin ang posibilidad na mabuhay ang fetus o ang pangangailangan para sa paglilinis.

Kung ang pagduduwal bago ang regla ay isang beses at mabilis na lumilipas, maaaring ituring ito ng isang babae bilang isang reaksyon sa isang bagay mula sa pagkain. Marahil ito ay totoo, ngunit dapat mong bigyang-pansin ang likas na katangian ng paglabas: ang kaunting panahon ay isang okasyon upang mag-abuloy ng dugo para sa hCG, upang palayasin ang mga hinala na lumitaw.

Mga pagbabago sa hormonal

Ang cycle ng regla ng babae ay nahahati sa mga yugto: ang katawan ay naghahanda bawat buwan para sa hinaharap na pagbubuntis, at inaalis ang itlog kung hindi pa dumating. Ang bawat panahon ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga pagbabago sa hormonal background, kung minsan ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa.

Sa unang kalahati ng cycle, ang progesterone ay masinsinang ginawa, at pagkatapos, sa kawalan ng pagpapabunga, ang antas ng prostaglandin, na responsable para sa pag-update ng uterine mucosa, ay tumataas. Ang katotohanang ito ay nagiging sanhi ng mga spasms ng mga kalamnan ng matris, excitability ng nervous system, pagduduwal at pagsusuka. Kahit na lumipas na ang regla, ang hormone na ito ay nananatiling mataas sa loob ng ilang panahon, kaya naman kadalasang nagkakasakit ang mga babae pagkatapos ng regla.

Ang pagduduwal at pagkahilo sa panahon ng regla ay sanhi ng pagtaas ng pagpapalabas ng isa pang sangkap - serotonin. Ang pag-concentrate sa cerebrospinal fluid, ito ay naghihimok ng pamamaga sa loob ng bungo, na puno ng pagduduwal. Napansin mismo ng ginang ang mga pagbabagong nagaganap: ang kanyang mukha at mga bukung-bukong ay nagsisimulang mamaga.

Ang sitwasyong ito ay isang variant ng pamantayan, ito ay inilatag ng kalikasan mismo at, sa kawalan ng malubhang problema sa kalusugan, ay hindi nangangailangan ng paggamot. Ang pagduduwal ay dapat mawala sa loob ng ilang araw.

Mga tampok na anatomikal

Ang pagduduwal bago ang regla ay pinukaw hindi lamang ng hormonal swings, kundi pati na rin ng ilang mga tampok na istruktura ng reproductive system, lalo na ang matris:

I-offset pabalik. Maraming mga pasyente na nag-uulat ng pagduduwal sa panahon ng regla ay may retroverted uterus. Ang pag-agos ng dugo sa reproductive organ sa mga kritikal na araw ay nagpapabigat nito, nagdaragdag sa dami. Ang resulta ay compression ng nerve endings ng spinal cord, na nagiging sanhi ng pagsusuka o pagkahilo sa panahon ng regla. Minsan ang gayong paglihis ay nagdudulot ng sakit sa mas mababang likod sa gitna ng cycle;
Sa ilalim ng pag-unlad. Ang sintomas ay tipikal para sa mga teenager na babae, lalo na sa mga may manipis na pangangatawan. Ang katawan ay walang oras upang umunlad, upang umangkop sa simula ng paglaki. Ang bloating, kakulangan sa ginhawa sa loob nito ay sinamahan ng bahagyang pagduduwal, bihira ang batang babae ay nagsisimulang magsuka.

Ang parehong mga palatandaan ay sinusunod sa mga kabataang babae na hindi nanganak, at kadalasang nawawala pagkatapos ng panganganak. Alam ang tungkol sa gayong mga anatomical nuances, dapat mong iwasan ang malakas na pisikal na pagsusumikap, labis na trabaho. Kaya ang propesyonal na sports ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Iba pang mga dahilan

Mayroong ilang mga kadahilanan na, isa-isa o pinagsama, ay nanganganib na magdulot ng pagduduwal sa bisperas ng o sa panahon ng regla:

Ang pagkuha ng mga oral contraceptive, lalo na sa mga unang buwan, ay madalas na naghihikayat ng mga hindi pangkaraniwang reaksyon, kabilang ang pagduduwal. Ang lahat ay tungkol sa patuloy na pagbabago sa hormonal. Kung, pagkatapos magreseta ng COC, ang isang babae ay nagsimulang makaramdam ng sakit bago ang regla, kinakailangan din na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis;
Mga nakababahalang sitwasyon, depresyon. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang lahat ng mga sakit ay mula sa mga ugat. Karamihan sa mga karamdaman ng kababaihan ay dahil sa mga neuropsychological disorder. Kung maaari, ang mga salungatan, kaguluhan ay dapat iwasan;
Ang pangalawang algomenorrhea ay isang paglihis ng matris bilang resulta ng pathological na kurso ng ilang mga sakit: fibroids, endometriosis. Ang doktor, na hinirang ang pagsusuri, ayon sa mga resulta nito, ay pipili ng kinakailangang therapy;
Alak, nikotina. Sa mga araw ng regla, ito ay kanais-nais na ganap na iwanan ang alkohol at makabuluhang bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan;
Malakas na pisikal na aktibidad. Dahil sa patuloy na pagtalon sa mga hormone, ang pagkapagod ay tumataas nang husto, kaya ang pagbisita sa gym ay nanganganib na maging mahina, isang pag-atake ng pagsusuka;
Impeksyon sa bituka. Marahil ang mga kritikal na araw ay kasabay lamang ng impeksyon. Ang pagtatae sa panahon ng regla, na sinamahan ng mataas na lagnat, ay nagpapahiwatig ng matinding sakit sa bituka, nangangailangan ng medikal na atensyon para sa tulong. Ang karaniwang pagtatae ay ginagamot sa karaniwang mga gamot;
Gamitin bilang kasangkapan. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng nakakalason na pagkabigla bilang isang reaksyon sa mga sangkap sa tampon.

Anuman ang sanhi ng pagduduwal sa panahon ng regla, hindi ka dapat ganap na umasa sa self-medication, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.

Ano ang dapat abangan

Kung ang pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng regla ay lumitaw sa unang pagkakataon, at ang mga malubhang problema sa kalusugan ay hindi pa nasuri, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ang unang senyales ng pagsisimula ng mga proseso ng sakit. Ang mga sumusunod na phenomena na kasama ng pagduduwal ay dapat alerto:

Ang matagal na pagtaas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na may pagtaas sa dami ng daloy ng regla. Ang pangangailangan na baguhin ang pad nang higit sa isang beses bawat 3 oras ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng pagdurugo. Kung laban sa background na ito nakakaramdam ka ng sakit at nahihilo sa loob ng mahabang panahon, pinag-uusapan natin ang tungkol sa makabuluhang pagkawala ng dugo;
Ang itim na kulay ng inilabas na dugo o ang pagkakaroon ng napakaitim na mga clots ay tanda ng isang nakakahawang proseso ng pamamaga. Ang mas maaga ang babae ay pumasa sa mga smears para sa pagsusuri, mas maraming mga problema ang kanyang maiiwasan;
Ang simula ng pamamaga ay ipinahiwatig ng lagnat, panginginig, lagnat, hindi pangkaraniwang malakas na pagpapawis;
Ang isang hindi kanais-nais na maasim o bulok na amoy ng discharge, pati na rin ang sakit kapag umiihi, pangangati ng mga genital organ ay kasama ng impeksiyon. Ang brown daub bago at pagkatapos ng pagdurugo ay hindi rin magandang pahiwatig.

Ang anumang mga tanong na lumitaw ay nangangailangan ng isang detalyadong talakayan lamang sa dumadalo na gynecologist: ang mga kasintahan at kasamahan ay masamang tagapayo dito.

Paano tulungan ang iyong sarili

Ang sitwasyon kapag ang isang babae ay may sakit bago ang regla ay karaniwang hindi nangangailangan ng interbensyong medikal: ang pagduduwal ay bihirang malubha. Gayunpaman, kung ang karamdaman ay paulit-ulit o malubha, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang maibsan ang kondisyon:

Ang isang malusog na aktibong babae ay mas madaling kinukunsinti ang PMS, kaya dapat mong muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay, maglaan ng oras sa hindi nakakapagod na mga pisikal na aktibidad: paglalakad at pagsakay sa kabayo, mga laro sa labas;
Ang wastong nutrisyon ay maaari ring iwasto ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng asin at pampalasa, na nangangahulugang pagpapabuti ng pag-alis ng likido mula sa katawan. Hindi ka maaaring makisali sa isang diyeta na walang asin, kung hindi, ang iyong ulo ay maaaring makaramdam ng pagkahilo dahil sa isang paglabag sa balanse ng tubig-asin;
Ang normalisasyon ng pagtulog sa tulong ng mga herbal na paghahanda na binili sa parmasya ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon. Maaari kang uminom ng tsaa na may sariling nakolektang damo: hops, motherwort. Ang tincture ng Valerian, na babad sa isang kurso, ay magpapakalma sa sistema ng nerbiyos, magbigay ng isang malusog na pagtulog;
Bilang isang pang-emergency na panukala para sa pagduduwal at pagsusuka na nagsimula na sa panahon ng regla, ginagamit ang isang maginoo na antispasmodic, na nasa bahay. Kung maaari, pagkatapos ng pag-inom ng gamot, dapat mong tiyakin ang kumpletong pahinga at isang pahalang na posisyon.

Ang matinding pagduduwal ay hindi karaniwan, kaya dapat kang bumisita sa isang antenatal clinic, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa mga nakababahala na sintomas. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay banayad, ngunit ang pagduduwal pagkatapos ng regla ay hindi nawawala, ang isang positibong resulta ng pagsubok sa pagbubuntis ay malamang.

Ang kagalingan ng isang babae sa mga kritikal na araw ay sumasalamin sa mga katangian ng reproductive system. Ang iba't ibang mga hindi kasiya-siyang sintomas, kabilang ang pagduduwal sa panahon ng regla, ay pumukaw ng mga pagbabago sa hormonal na paikot.

Kadalasan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa pagitan ng regla at obulasyon, ngunit nangyayari rin na nakakaramdam ka ng sakit lamang sa panahon ng pagdurugo. Normal ba ito, at kung paano haharapin ang pagduduwal, matututo ka pa.

Pagduduwal bilang tanda ng algomenorrhea

Ang terminong "algomenorrhea" na mga gynecologist ay tumutukoy sa masakit na regla na may pagduduwal, pagsusuka at iba pang sintomas na nangyayari sa mga sakit. Maaari ka bang makaramdam ng sakit sa panahon ng regla, at kung bakit ito nangyayari, sasabihin ng sinumang nakaranasang doktor. Ang pagduduwal ay nauugnay sa pagpapanatili ng tubig sa katawan at pagtaas ng presyon ng cerebrospinal fluid, na nagpapataas ng intracranial pressure.

Ang pangunahing algomenorrhea ay dahil sa mga anatomical na katangian ng matris. Halimbawa, kung ang pag-agos ng dugo mula sa kanyang lukab ay nabalisa, ang regla ay magiging problema.

Ang hindi pag-unlad ng organ at ang hindi tamang lokasyon nito ay humantong sa katotohanan na ang batang babae ay nahaharap sa masakit na pagdurugo kahit na sa panahon ng menarche. Sa hinaharap, ang cycle ay nababagay pagkatapos ng panganganak. Sa pamamagitan ng kasunduan sa doktor, ang algomenorrhea ay maaaring gamutin sa mga hormonal na gamot.

Kung ang isang babae ay nakakaramdam ng pagduduwal at pagkahilo sa panahon ng kanyang regla, maaari niyang tanggapin ang ideya na ito ay normal dahil ang katawan ay sumasailalim sa mga pagbabago sa hormonal. Ngunit ang sitwasyon ay hindi maaaring iwanan sa pagkakataon. Kung mas maagang matukoy ang sanhi ng kundisyong ito, mas maagang magrereseta ang doktor ng mga naaangkop na gamot at mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente sa mga kritikal na araw.

Ang pangalawang algomenorrhea ay may mga pathological na sanhi - ito ang mga sakit na ginekologiko:

Myoma.
Oophoritis.
Endometriosis.
Mga adhesion sa fallopian tubes.
nagpapasiklab na proseso.
Mga karamdaman sa hormonal.

Ang sanhi ng pagduduwal sa panahon ng regla ay maaaring pagbubuntis. Kung ang isang babae ay hindi alam kung anong mga maling panahon ang nasa anyo ng pagdurugo ng pagtatanim, at lumitaw ang mga ito kasama ng pagduduwal ayon sa kalendaryo ng panregla, maaari niyang kunin ang sitwasyon para sa mga ordinaryong panahon na may karamdaman.

Mahalaga dito na ibukod ang pagkalason at mga impeksyon sa bituka at tandaan kung mayroong hindi protektadong pakikipagtalik. Kung, laban sa background ng kaunting pagdurugo, ang tiyan ay masakit nang husto, nakakaramdam ka ng sakit at nahihilo, kailangan mong gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis at kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa hCG. Ang mga positibong resulta ay magsasaad ng pagbubuntis.

Ang pagdurugo, katulad ng regla at nagsisimula ayon sa kalendaryo, ay nangyayari sa isang ectopic at napalampas na pagbubuntis. Kung ang discharge ay sinamahan ng mahinang kalusugan, ito ay kagyat na makipag-ugnayan sa isang gynecologist at magkaroon ng operasyon.

Non-pathological na sanhi ng pagduduwal sa panahon ng regla

At sa panahon ng pagdurugo - isang karaniwang pangyayari sa mga kababaihan. Bilang isang harbinger ng mga kritikal na araw, dapat itong maging magaan, hindi nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa. Normal ang pakiramdam habang nagtatapos ang regla.

Kung isasaalang-alang natin ang pagduduwal bilang tanda ng PMS, ang mga sanhi nito ay mga pagbabago sa hormonal na katangian ng regla. Ang premenstrual syndrome ay ipinapakita din ng iba pang mga sintomas, ang intensity kung saan dapat bigyang-pansin ng isang babae ang:

Namumulaklak.
Sakit sa likod.
Pamamaga ng dibdib.
Migraine.
Depresyon.
Pimples sa mukha at katawan.
Tumaas na sensitivity ng mga nipples.

Ang pananakit ng ulo, pagkamayamutin at pagduduwal sa panahon ng regla ay maaaring sanhi ng birth control pills at hormonal drugs para sa paggamot ng mga sakit.

Ang isa pang dahilan kung bakit ang isang babae ay nakakaramdam ng sakit sa panahon ng kanyang regla ay. Ang TSS ay pinukaw ng mga hygienic na tampon, mas tiyak, isang allergy sa kanilang komposisyon at isang hindi napapanahong pagbabago ng produkto.

Ang kondisyon ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo. Ang TSS ay mapanganib sa pamamagitan ng impeksyon sa katawan at kamatayan, kaya't kinakailangang mahigpit na sundin ang mga tagubilin para sa paggamit ng mga tampon.

Ang pagtatae ay kabilang din sa mga hindi kanais-nais na sintomas na kasama ng regla. Kung ang pagduduwal at hindi pagkatunaw ng pagkain ay naganap sa araw ng pagsisimula ng regla, ngunit walang pagdurugo, kinakailangang bigyang-pansin ang dalas ng pag-ihi at sukatin ang temperatura ng katawan. Ang madalas na pagpunta sa banyo, mababang antas ng lagnat at pagduduwal ay maaaring magpahiwatig ng paglilihi.

Kung negatibo ang pagsusuri, ngunit nagpapatuloy ang pagtatae sa panahon ng regla, dapat suriin ang diyeta. Sa mga kritikal na araw, negatibong nakikita ng katawan ang mga produkto na nakakairita sa mucosa ng bituka. Kung ang pagduduwal, na sinamahan ng pagsusuka at pagtatae, ay hindi titigil sa ikalawang araw ng regla, hindi ka dapat uminom ng anumang gamot. Kinakailangan na makipag-ugnay sa isang gynecologist at alamin ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari.

Upang sa panahon ng regla ay hindi maabala ang pagduduwal at bituka, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkain ng mga cereal at pastry mula sa wholemeal na harina. Ito ay kanais-nais na kumuha ng pagkain sa mga bahagi at sariwa. Mas mainam na huwag kumain ng mga bagong ulam sa mga kritikal na araw.

Ano ang dapat gawin kung nakaramdam ka ng sakit sa panahon ng iyong regla

Ang mga walang sakit na panahon na may banayad na pagduduwal ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng pag-aalala ng mga kababaihan at hindi nangangailangan ng pagbisita sa doktor. Upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, sapat na upang baguhin ang mga gawi sa pagkain, at ang kagalingan ay magpapabuti sa sarili.

Ngunit kung nakakaramdam ka ng hindi mabata na sakit sa unang araw ng regla at ang iba pang mga sintomas ay nangyayari na pumipilit sa iyo na tumanggi na gawin ang mga pang-araw-araw na tungkulin, kakailanganin mong lutasin ang problema sa pamamagitan ng gamot sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng medikal.

Para sa sintomas na paggamot, ang mga pasyente ay inireseta ng mga homeopathic na remedyo na may sedative effect. Tumutulong na patatagin ang estado ng psycho-emosyonal:

Novo-Passit.
Passionflower.
Persen.
Afobazol.
Mga decoction ng motherwort, peony, valerian, hop cones.

Upang gawing normal ang hormonal background, ang Vitokan, Remens, Tazalok, Mastodinon ay inireseta. Ang lahat ng mga gamot ay mahusay na disimulado ng katawan at hindi nagbibigay ng mga side effect.

Upang ihinto ang pagduduwal sa panahon ng regla, mga gamot tulad ng:

Drotaverin.
Ibuprofen.
Serratiopeptidase.
Metoclopramide.

Sa panahon ng pagpapasuso, ang mga gamot na ito ay hindi dapat gamitin. Sa ibang mga kaso, kapag lumala ang pakiramdam mo sa regla, mabilis nilang inaalis ang pagduduwal at pananakit. Ngunit hindi inirerekumenda na uminom ng mga gamot sa iyong sarili, dahil ang mga doktor ay gumagawa ng pagpili ng isa o iba pang lunas batay sa mga resulta ng pagsusuri, mga pagsusuri at ang nakolektang kasaysayan.

Kung ang pagduduwal sa panahon ng regla ay regular na nakakaabala sa iyo, maaari mong subukang pigilan ang paglitaw nito.

Upang maiwasan ang isang sintomas, sundin ang mga simpleng rekomendasyong ito:

Pagkain. Sa mga kritikal na araw, hindi kanais-nais na kumain ng matatabang pagkain, igos at plum. Pinipigilan nila ang gawain ng tiyan at pinapataas ang antas ng serotonin. Ang diyeta ay dapat na mas maraming pagkain na may bitamina at magnesiyo.
Hydrobalance. I-regulate ang lebel ng tubig sa katawan. Huwag sandalan sa tsaa at kape, bawasan ang paggamit ng asin at asukal. Tandaan na ang kasaganaan ng likido ay humahantong sa pagtaas ng presyon ng intracranial. Maaari mong palitan ang mga reserbang kahalumigmigan sa pamamagitan ng pag-inom ng malinis na tubig at pagkain ng mga pipino at mga pakwan.
Pisikal na Aktibidad. Ang mga magaan na aktibidad sa palakasan, paglalakad at paglangoy ay nagpapaginhawa sa pagduduwal at pulikat at nagpapasigla sa katawan.
Pagpapahinga. Ang mga maiinit na paliguan ay nakakarelaks sa sistema ng nerbiyos, mapabuti ang pagtulog at sirkulasyon ng dugo. Ang sapat na pagtulog ay nag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo at katayuan sa hormonal.
Pagtaas ng stress resistance. Ang mababang antas ng serotonin ay humahantong sa depresyon, kahinaan, masamang kalooban. Tratuhin ang iyong sarili sa iyong paboritong chocolate bar at paggawa ng mga kaaya-ayang bagay. Ngunit huwag abusuhin ang mga matamis, kung hindi man ay madaragdagan mo ang pagduduwal. Iwasan ang mga salungatan, dahil ang mga karanasan ay nagpapataas ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang pag-inom ng alak, kahit na hindi masyadong malakas at sa maliit na dami, hindi inirerekomenda ng mga doktor. Ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan sa mga kritikal na araw ay dapat na minimal, at ito ay mas mahusay na ganap na puksain ang masamang bisyo. Hindi rin inirerekomenda na bisitahin ang paliguan, sauna, solarium, gym. Sa panahon ng regla, kinakailangan na magpahinga at makakuha ng sapat na pagtulog, at pagkatapos ay ang natural na proseso ng physiological ay hindi magiging sanhi ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa.

P.S. Kung ang pagduduwal ay nakakaabala sa iyo sa lahat ng oras, at ang pagsunod sa mga rekomendasyon ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan, huwag mag-aksaya ng oras at magsimulang sumailalim sa isang pagsusuri. Ang napapanahong pagkakakilanlan ng sanhi ay makakatulong upang maiwasan ang masamang mga kahihinatnan.