Ano ang gagawin kung ang pasyente ay walang gana. "Hindi ako kumakain ng anuman sa loob ng ilang araw": kung bakit nawala ang aking gana at gaano ito mapanganib. Pag-alis ng mahinang gana sa bahay

Ang mabuting gana ay nagsasalita ng mabuting kalusugan ng isang tao. Ang pakiramdam ng gutom ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nangangailangan ng pagpapanumbalik ng mga gastos sa enerhiya at muling pagdadagdag ng mga sustansya. Nangyayari na ang isang tao ay nawalan ng interes sa pagkain, at kung minsan ay nakakaramdam pa ng pagkasuklam para dito. maaaring sinamahan ng pagduduwal.

Ang pagduduwal ay nangyayari bilang resulta ng isang malfunction sa digestive system. Pagkatapos ang tiyan, na kailangang ilipat ang pagkain sa mga bituka, ay itinutulak ito pataas na may mga baligtad na contraction ng esophagus. Kadalasan ang pagduduwal ay nagtatapos sa pagsusuka - hindi sinasadyang malakas na pag-alis ng laman ng tiyan sa pamamagitan ng bibig. Ang kakulangan sa ginhawa mula sa pagduduwal at pagsusuka ay pinalala ng pangkalahatang karamdaman sa anyo ng:

pangkalahatang kahinaan;
pamumutla ng balat;
pagkahilo;
aktibong pagpapawis;
mabilis na paghinga at pulso;
nadagdagan ang paglalaway.

Ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring isang hindi nakakapinsala, ngunit ganap na natural, nagtatanggol na reaksyon ng katawan sa ilang uri ng nakakainis, tulad ng labis na pagkain o mga nasirang pagkain. At maaari silang maging mga sintomas ng malubhang karamdaman at nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa medikal na atensyon. Samakatuwid, ang mga sanhi ng kaguluhan ay dapat matukoy sa lalong madaling panahon at ang mga kinakailangang hakbang ay dapat gawin upang mapabuti ang kondisyon.

Pagkawala ng gana at pagduduwal sa mga kababaihan

Sa mga kababaihan, ang mga naturang karamdaman ay mas malamang na mangyari laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng regla o sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay itinuturing na normal at hindi sintomas ng sakit. Ngunit, ang panghihina, pagkahilo o matinding pananakit ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor.

Menstruation at premenstrual syndrome:

Bago ang simula ng regla, ang mga pagtalon sa estrogen at progesterone sa panahon ng hormonal adjustment ay sinamahan ng malakas na emosyonal na mga karanasan, neurosis, at hindi pagkakatulog. Ang mga prosesong ito ay natural at nawawala sa simula ng isang bagong cycle, ngunit ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng bahagyang karamdaman at mawalan ng gana.
Sa panahon ng regla, ang mga prostaglandin ay ginawa na nakakairita sa sirkulasyon, muscular, at nervous system, na pumupukaw ng pulikat ng matris at ang paglitaw ng malubha, ngunit matitiis na sakit. Ang produksyon ng serotonin ay nagdaragdag, na humahantong sa pagwawalang-kilos ng likido, ang hitsura ng edema. Ang mga pagbabago ay negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng babae, bilang pamantayan, mabilis silang pumasa, hindi nangangailangan ng interbensyon.

Ang mga buntis na kababaihan na may mga pagbabago sa hormonal at mga pagbabago sa mga antas ng progesterone ay maaaring makaranas ng toxicosis, na dumaan sa 14 na linggo. Maraming mga umaasam na ina ang nakakaramdam ng matinding pag-ayaw sa pagkain, madalas na pagduduwal at mga impulses. Ito ay hindi isang sakit at ang maagang toxicosis ay hindi nagbabanta sa kalusugan ng isang babae o isang bata, kung ang buntis ay hindi nag-aalala sa lahat ng oras. Sa panahong ito, ang umaasam na ina ay dapat bigyan ng wastong nutrisyon, paglalakad sa sariwang hangin, magandang pahinga.

Isang mahalagang paalala: ang tiyan ng isang buntis ay hindi dapat walang laman, dapat kang kumain ng fractionally, sa maliliit na bahagi. Mapapawi nito ang masakit na pagduduwal at pagsusuka.

Pagduduwal at pagsusuka sa mga bata

Ang mga bata ay madalas na nakakaranas ng pagduduwal at pagsusuka. Maaari silang makaramdam ng pagkahilo pagkatapos ng mga aktibong laro sa tiyan at magkasakit sa transportasyon. Ang pagsusuka sa isang bata ay maaaring lumitaw bilang resulta ng labis na pagkain o pag-igting ng nerbiyos. Kung ito ay nangyayari paminsan-minsan at hindi sinamahan ng iba pang mga sintomas, walang dahilan para mag-alala.

Sa sipon, kapag ang sanggol ay pinahirapan ng isang runny nose, ubo at namamagang lalamunan, siya ay karaniwang may sakit sa pagkain. Kailangang gamutin ang ARI. Habang gumaling ka, magsisimulang lumitaw ang pakiramdam ng gutom.

Kung ang gana ay nawala sa loob ng maikling panahon, ang uri ng pagkain ay hindi nagiging sanhi ng pagkasuklam sa bata, hindi na kailangang gumawa ng madaliang konklusyon at pakainin ito ng mga tabletas. Mga sintomas na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon:

ang sanggol ay matamlay at inaantok;
siya ay may sakit ng ulo o pagkahilo;
lumitaw ang temperatura;
nadagdagan o pinabagal na pulso;
ang pagsusuka ay madalas, matindi, may halong dugo o sinamahan ng pagtatae;
ang bata ay may sakit bilang resulta ng pinsala sa tiyan o ulo.

Kung ang mga kaguluhan sa gawain ng gastrointestinal tract ay hindi nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa, mabilis na pumasa, at ang pagsusuka ay nagdudulot ng kaluwagan, walang dahilan upang mag-panic. Ito ay kinakailangan upang maibsan ang kondisyon sa pamamagitan ng pagkuha ng isang antiemetic na gamot o paggamit ng isang katutubong lunas: pag-inom ng berdeng tsaa, tubig ng dill o tubig na may lemon. Ang pangunahing rekomendasyon ay diyeta. Ilang araw pagkatapos ng pag-atake, ang lahat ng pinirito, maasim at pagawaan ng gatas ay hindi kasama sa diyeta.

Ang agarang medikal na atensyon ay kailangan sa kaso ng kumpletong pagtanggi na kumain, madalas na pagsusuka, matinding pagduduwal na tumatagal ng higit sa isang araw, lagnat at pagtatae.

Upang mapunan ang kakulangan ng lahat ng mga elemento ng bakas sa katawan, ang isang tao ay dapat kumain ng maayos at makatwiran. Kung sakaling walang gana, at ang pagkain mismo ay nagdudulot ng pagtanggi at maraming iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon, kung gayon ang tao ay nangangailangan ng tulong. Ang kakulangan ng gana ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang hindi lamang mga sakit at pathologies ng gastrointestinal tract. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit sa isang nerbiyos na batayan, maaari rin itong mangyari. Sa anong mga sitwasyon ang kawalan ng gana sa pagkain ay sinamahan ng pagduduwal at kahinaan, malalaman natin ang higit pa.

Upang maunawaan kung ano ang hahanapin para sa dahilan, dapat isaalang-alang ang mga detalye. lahat ng kasalukuyang sintomas:

Kakulangan ng gana - ang katotohanan na ang isang tao ay hindi masaktan na kumain ay sinenyasan ng utak, ang mga dulo ng neural na nagpapadala ng isang senyas sa mga organ ng pagtunaw, na pinipilit ang isang tao na isipin ang tungkol sa pagkain. Bilang isang resulta, ang gastric juice ay unti-unting nagagawa, at ang antas ng insulin sa dugo ay tumataas din. Kung walang gana, kung gayon ang utak ay abala sa ganap na naiiba, mas mahahalagang bagay sa sandaling ito. Maaari din itong suportahan ng mga sakit ng digestive tract, bilang isang resulta ng pag-unlad kung saan, ang kawalan ng gana ay nangyayari bilang isang natural na proteksiyon na reaksyon.
Pagduduwal - ang prosesong ito ay medyo physiological din, kinakailangan upang mailabas ang mga nilalaman ng tiyan sa mga kritikal na sitwasyon. Ang tanda na ito ay napakahalaga sa pagsusuri, dahil sa kumbinasyon ng iba pang mga sintomas ay nagbibigay-daan ito sa isang mas tumpak na pagsusuri.
Ang kahinaan ay isang estado na alam ng lahat, lalo na ang mga taong napipilitang magtrabaho nang husto at mahirap. Ang isang taong may espesyal na kahirapan ay namamahala upang maisagawa ang karaniwang mga aksyon, habang nakakaramdam ng pagtaas ng pagkarga at pagkapagod.

Pagduduwal, kahinaan at kawalan ng gana, marahil ang pinakakaraniwang sintomas na pamilyar sa mga matatanda at bata. Anong mga kinakailangan ang maaaring makaimpluwensya sa paglitaw ng gayong klinikal na larawan?

Mga sanhi

Kung i-systematize natin ang lahat ng posibleng dahilan na maaaring maging sanhi ng kahinaan na may pagduduwal at isang kumpletong kakulangan ng gana, kung gayon maaari silang kondisyon na nahahati sa dalawang malalaking grupo: pathological at non-pathological.

Mga di-pathological na sanhi

Ang mga kadahilanang ito walang kaugnayan sa sakit. Lumilitaw ang mga ito kung ang mga panlabas na pathogenic na kadahilanan ay nagsasagawa ng kanilang impluwensya sa katawan, o nangyayari ito bilang isang natural na proseso. Ang kanilang pangunahing tampok ay ang mga sumusunod:

ang mga sintomas ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 na araw, pagkatapos ay nawawala sila sa kanilang sarili;
hindi nangangailangan ng medikal na atensyon at gamot;
walang mga side effect na nagbabanta sa buhay sa katawan;
maaaring ulitin, ngunit hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan;
huwag maging sanhi ng matinding pagbaba ng timbang.

Menstruation at premenstrual syndrome - sa kurso ng hormonal adjustment at paghahanda para sa pagpapabunga, ang katawan ng isang babae ay literal na napapailalim sa mga aksyon ng mga hormone. Ang matalim na pagtalon sa progesterone at estrogen, kung saan ang katawan ay unti-unting umaangkop, ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kahinaan, at pagkawala ng gana. Kapag natapos na ang cycle at nagsimula ang bago, ang isang babae ay maaari ring makaranas ng pananakit ng ulo at pananakit ng tiyan, na isang ganap na natural na proseso na hindi nangangailangan ng interbensyon.
Ang labis na pagkain, lalo na sa gabi - kapag sa araw ang isang tao ay walang pagkakataon na ganap na kumain, at ang mga pagkain ay nabawasan sa maximum na fast food, pagkatapos ay pag-uwi mo, kung saan naghihintay ang isang masarap na hapunan, mahirap kontrolin. sarili mo. Bilang isang resulta, ang mga organo ng digestive tract ay walang karga sa buong araw, at sa gabi, kung saan, sa katunayan, ang katawan at lahat ng mga sistema nito ay naghahanda para sa pagtulog at nagpapabagal sa kanilang mga proseso ng suporta sa buhay, ang pagkain na kinakain ay maaaring maging sanhi ng mahina. matulog. Ang pagkain ng mabigat na pagkain bago matulog ay humahantong sa pagduduwal, na nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng tamang dami ng mga enzyme. Ang mga sintomas ay lalo na talamak sa umaga, kapag ang pagduduwal ay maaaring magpatuloy sa pagsusuka, na hahantong sa kahinaan at kawalan ng gana.
Ang matagal na pag-aayuno - ang hindi awtorisadong pagtanggi sa pagkain, na sinasabing upang mawalan ng labis na pounds, ay maaaring magdulot ng pagduduwal at panghihina. Ang katotohanan ay kung ang pagkain ay hindi pumasok sa tiyan sa loob ng mahabang panahon, ang ginawang lihim ay negatibong nakakaapekto sa mauhog na lamad, na nagiging sanhi ng pangangati. Minsan ang pagduduwal ay nangyayari kaagad pagkatapos makaranas ang isang tao ng matinding pakiramdam ng gutom. Ang kakulangan sa pagkain ay binabawasan ang pagganap, at naghihikayat din ng kahinaan.
Chronic Fatigue Syndrome - naobserbahan sa mga taong patuloy na nakakaranas ng pagkapagod at pagkawala ng enerhiya. Ang kundisyong ito ay karaniwan para sa mga taong nagtatrabaho ng pitong araw sa isang linggo, at ang bilang ng mga oras ng trabaho ay mas malaki kaysa sa pahinga. Ang workaholism ay kapuri-puri, ngunit ito ay nakakaapekto sa kalusugan. Ang kakulangan sa tamang pagtulog ay nakakaapekto sa nervous system at sa utak, na maaaring magbigay ng mga maling utos sa buong katawan.

Ang mga kadahilanang ito ay madalas na nakatagpo sa pang-araw-araw na buhay, dahil ang modernong ritmo ng buhay ay ginagawang imposible na kumain ng maayos at magkaroon ng normal na pahinga.

Mga sanhi ng patolohiya

Nauugnay sa pagkakaroon ng isang sakit sa katawan. Sa karamihan ng mga kaso, kinakailangan ang medikal na atensyon upang maalis. Kasama sa pangkat na ito ang mga sumusunod na dahilan:

Ang dysbacteriosis ay isang sakit sa bituka kung saan ang balanse ng mga kapaki-pakinabang at pathogenic microorganism na kasangkot sa proseso ng pagtunaw ay nabalisa. Ang mahinang panunaw ay nakapipinsala sa buong katawan, dahil hindi posible na makuha ang lahat ng sustansya mula sa pagkain na mayaman dito.
Mga sakit sa endocrine - hormonal imbalance at kakulangan ng produksyon ng ilang mga hormone ay maaaring makapukaw ng pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, na sinusundan ng kahinaan at kawalan ng gana.
Ang mga talamak na sakit ng sistema ng pagtunaw, na lumala - kadalasan ang mga naturang sintomas ay likas sa gastritis, gastric at duodenal ulcers, pati na rin ang gastroduodenitis. Ang pagduduwal, kahinaan at kawalan ng gana sa pagkain ay ang mga unang palatandaan na ang mga lumang sakit ay nangangailangan ng pansin at napapanahong preventive treatment.
Mga karamdaman sa pag-iisip - kung ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng mas mataas na emosyonal na stress at stress, habang walang pahinga at suporta mula sa mga mahal sa buhay, maaaring mangyari ang depresyon. Ang psycho-emosyonal na estado na ito ay nagpapahiwatig ng kawalang-interes sa lahat ng nangyayari sa paligid, at sinamahan din ng kakulangan ng gana, pagduduwal at pangkalahatang kahinaan.
Pagkalasing - kung ang mga pathogenic microorganism ay aktibo sa katawan, ito ay naghihikayat sa pagkalasing. Lalo na madalas, ang mga naturang proseso ay nangyayari sa tiyan at bituka, kapag, sa pagkuha mula sa labas, ang bakterya ay nagsisimulang aktibong "masanay" sa katawan at kinuha ang lahat ng magagamit mula dito. Sa kasong ito, ang pagduduwal at pagkawala ng gana ay ang mga pangunahing palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pathogenic microflora.
Mga sakit sa cardiovascular - ang mga katulad na sintomas ay pamilyar sa mga taong dumaranas ng talamak na arterial hypertension, kapag ang presyon sa katawan ay tumaas. Ang pagduduwal sa kasong ito ay maaaring magpakita mismo kahit na pagkatapos kumain, at ang kahinaan ay idinidikta ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo.
Drug dependence - kung ang isang tao ay kusang-loob o dahil sa pangangailangan ay patuloy na umiinom ng mga gamot, ang gastrointestinal tract ay tumatanggap ng napakalaking load, digesting at assimilating chemical compounds. Bilang isang resulta, ang pagduduwal at kakulangan ng gana ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng gastritis at peptic ulcer, pati na rin ang mga pathologies ng pancreas.
Ang pagkakaroon ng mga sakit sa oncological - kapag ang isang tao ay may kanser (kahit anong organ), at ang chemotherapy ay isinasagawa, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay naliligaw, kabilang ang panunaw. Bumababa ang gana, kung saan lumilitaw ang pagkapagod at pag-aantok. Maaaring mangyari ang pagduduwal at pagsusuka, lalo na pagkatapos kumuha ng mga chemotherapeutic agent.
Ang pagkakaroon ng impeksyon o virus sa katawan - marami ang mag-iisip kung bakit, kapag ikaw ay may sakit, wala kang gana kumain. Ang sagot ay napakasimple. Ang katotohanan ay sa oras ng aktibong paggawa ng mga selula ng leukocyte, ang katawan ay tumutuon sa lahat ng mga puwersa nito nang tumpak sa prosesong ito, na nagpapahintulot sa pasyente na mabawi sa lalong madaling panahon. Ang kakulangan ng gana sa kasong ito ay isang makatwirang panukala. Ang labis na dami ng mga lason ay maaaring makapukaw ng pagduduwal at kahinaan, na maaari lamang maalis sa pamamagitan ng pagpapanatili ng sapat na balanse ng tubig.

Gayundin, isang pagbaba at kumpletong kawalan ng gana, kahinaan at pagduduwal, likas sa mga sumusunod na kategorya ng populasyon:

Mga adik sa droga - ang pangmatagalang paggamit ng mga narkotikong gamot ay unti-unting binabawasan ang sensitivity ng mga selula ng utak at nerve, na humahantong sa pagkasira ng lipunan. Kasabay nito, ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa utak ay naglalayong sa isang bagay lamang: ang paghahanap para sa isang dosis sa anumang gastos.
Ang mga taong naninigarilyo - pinapatay ng nikotina ang mga mikroskopikong selula sa tiyan. Samakatuwid, ang proseso ng paghahati ng pagkain ay medyo kumplikado. Bilang karagdagan, ang usok ng tabako na puspos ng tar ay maaaring makaapekto sa sistema ng sirkulasyon, na nagiging sanhi ng anemia.
Alkoholismo - ang pag-abuso sa mga inuming nakalalasing, na isinasagawa nang sistematikong, ay humahantong sa pagkagambala sa mga proseso ng pagtunaw, at mayroon ding mapangwasak na epekto sa mga selula ng pancreas at atay.
Toxicosis ng mga buntis na kababaihan - nagpapakita ng sarili bilang isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Sa simula ng pagbubuntis, ang hormonal background ay muling inayos sa paraang ang lahat ng mga kondisyon ay kanais-nais para sa pag-unlad ng fetus, kahit na ang katawan mismo ay sumusubok sa lahat ng posibleng paraan upang tanggihan ang fetus, na nakikita ito bilang isang dayuhang sangkap.

TOP 5 dahilan

Kabilang sa mga pinaka-bihirang sakit na nagsasalita ng kanilang pag-iral, sa pamamagitan ng pagpukaw ng pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan, mayroong:

Diabetes mellitus - ay tinutukoy ng isang metabolic disorder sa katawan, pati na rin ang pagsipsip ng glucose. Ang isang tao sa loob ng mahabang panahon ay maaaring hindi maghinala na siya ay may mga problema sa pancreas at hormonal system. Maaaring umunlad ang patolohiya sa paglipas ng mga taon at dekada, hanggang sa magkaroon ito ng talamak na anyo na may mas mapanganib na mga sintomas.
Ang neurosis ay isang disorder ng mental balance kung saan ang isang tao, sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli, ay umalis sa comfort zone. Ang pagduduwal sa neurosis ay lilitaw nang eksakto pagkatapos mawala ang gana. Ito ay lohikal na ipagpalagay na kung ang pagkain ay hindi pumasok sa katawan, pagkatapos ay walang enerhiya, at bilang isang resulta, ang kahinaan ay lilitaw.
Patolohiya ng thyroid gland - ang isang medyo maliit na sukat ng glandula na ito ay maaaring magdulot ng malalaking problema sa kalusugan kapag ang aktibidad nito ay hindi nakontrol. Ang kakulangan o labis ng mga thyroid hormone ay pumukaw ng iba't ibang mga pathologies at sakit na mahirap iwasto at gamutin.
Oncology - sa 95% ng lahat ng mga kaso ng diagnosis ng kanser ay nahuhulog sa isang random na pagsusuri. Maaaring hindi alam ng isang tao ang kanyang problema, at ang karaniwang morning sickness, kawalan ng gana sa pagkain at kahinaan ay maiuugnay sa pagtaas ng pagkapagod sa trabaho.
Ang anorexia ay isang sakit na nauugnay sa isang mental disorder, ay ang pinaka-nagbabanta sa buhay. Ang pangmatagalang pagtanggi sa pagkain ay gumaganap ng isang malupit na biro sa isang tao, na nagdulot ng kumpletong pagkasuklam sa anumang pagkain, kahit na dati itong nagdulot ng kumpletong kasiyahan. Ang biglaang pagbaba ng timbang ay palaging kasama ng pagkahilo at hindi pagkakatulog. Ganap na lahat ng mga proseso sa katawan ay nagambala, kaya ang lahat ng magagamit na pwersa ay naglalayong mapanatili ang mahahalagang proseso.

Kailan kailangan ang tulong medikal?

Tanging 3% ng lahat ng mga pasyente na nag-uulat ng patuloy na pagduduwal, panghihina at pagkawala ng gana ay humingi ng medikal na tulong. Ang karamihan ng matapat na mga pasyente ay handang magbigay ng libu-libo para sa isang "tabletas para sa lahat ng sakit" na inirerekomenda ng isang mabait na tiyahin mula sa isang parmasya.

Isipin mo ilang mga sitwasyon kung saan ang tulong medikal ay talagang apurahang kailangan:

Ang pagduduwal ay hindi nawawala nang higit sa 5 araw, tumataas pagkatapos magising at nagtatapos sa pagsusuka.
Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang sintomas, lumilitaw ang mas tiyak na mga pagpapakita: sakit sa tiyan, lalamunan, likod.
Ang temperatura ng katawan ay tumataas at hindi ibinabagsak ng anumang gamot.
Mayroong matinding pagsisimula ng sakit.
May dumudugo.

Sa mga kasong ito, walang saysay na subukang tulungan ang isang tao nang mag-isa. Ang self-medication ay hindi lamang hindi naaangkop, ngunit maaari ring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang pinakatamang pagpipilian ay isang konsultasyon sa isang doktor at isang kumpletong medikal na pagsusuri.

Anong mga aksyon ang maaaring gawin?

Kung ang paglitaw ng pagduduwal, kawalan ng gana at kahinaan ay maihahambing sa mga kinakailangan (labis na pagkain, pagkalason, PMS), at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, maaari kang gumawa ng mga aksyon tulad ng:

Uminom ng maraming purong mineral na tubig.
Uminom ng mga gamot na may mga enzyme: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, na magpapabilis sa proseso ng panunaw, at makakatulong din sa pagtunaw ng lahat ng bagay na hindi maaaring masira ng katawan sa sarili nitong.
Ang sakit ng PMS at kawalan ng gana ay maaaring alisin sa cranberry juice, nettle decoction at chamomile tea.
Kung may mga palatandaan ng impeksyon o isang virus sa mukha, ang pangunahing gawain sa kasong ito ay upang mapanatili ang balanse ng tubig (upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at mapabilis ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan), pati na rin ang pagkuha ng mga antiviral at antibacterial na gamot.

Siyempre, ang pangunahing dahilan ay konektado nang tumpak sa malnutrisyon, kaya maaari mong bawasan ang pagpapakita ng mga hindi kasiya-siyang sintomas at ganap na alisin ang mga ito gamit ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Tanggihan ang fast food, kumain lamang ng malusog na pagkain.
Kumain ng fractionally, hindi sa isang pagkain, ngunit sa 5-6. Kung mas maliit ang bahagi, mas mabilis itong natutunaw at nasisipsip sa katawan, nang hindi ito nabibigatan.
Uminom ng mas purong mineral na tubig, dahil ito ay ang kakulangan ng tubig sa katawan na naghihikayat ng paglabag sa lahat ng mahahalagang proseso sa antas ng cellular.
Kumain ng walang taba na karne at sariwang gulay.
Tumanggi sa pag-aayuno, kahit na ito ay para sa mga layuning panggamot. Ang sports at wastong nutrisyon lamang ang nakakatulong sa pagbaba ng timbang.
Ipasa ang isang taunang medikal na pagsusuri, nang hindi binabalewala ang patotoo ng mga doktor.

Kaya, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng pagduduwal at pagkawala ng gana ay maaaring maiugnay sa higit sa isang daang sakit, naiiba sa kanilang direksyon. Ang katotohanang ito ay nagpapahiwatig na kung ang mga sintomas ay hindi umalis sa kanilang sarili, at ang klinikal na larawan ay pupunan ng mga bagong pagpapakita, kung gayon dapat kang humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Kung mas masarap kumain ang isang tao, mas mahusay siyang magtrabaho. Ito ay isinasaalang-alang mula noong sinaunang panahon. Ang magiging manugang ay unang inanyayahan na kumain, at pagkatapos ay natukoy kung siya ay angkop para sa kanilang anak na babae.

Samakatuwid, ang kakulangan ng gana at pagduduwal ay nagpapahiwatig sa karamihan ng mga kaso ng pagkakaroon ng isang sakit ng gastrointestinal tract.

Nakakahawang sakit

Kadalasan, sa kawalan ng gana, maaaring mapansin ng pasyente ang mga sintomas tulad ng panghihina, pangkalahatang karamdaman, pagduduwal, masamang pakiramdam, pananakit ng ulo, at mga problema sa pagganap.

Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pangkalahatang toxicity, ang sanhi nito ay nakatago sa isang malalang impeksiyon. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay matatagpuan sa sistema ng ihi at mga organo ng gastrointestinal tract.

Sa isang nakakahawang impeksiyon, ang panahon ng talamak na yugto ay kahalili ng panahon ng pagpapatawad.

Sa isang exacerbation, lumilitaw ang mga karagdagang sintomas tulad ng sakit, pagtatae, mga problema sa pag-ihi, pati na rin ang isang matalim na pagtaas sa temperatura.

Upang talunin ang sakit na ito, kinakailangan una sa lahat upang maalis ang impeksiyon.

Dahil ang mga ganitong uri ng impeksyon ay sumasama sa napakalakas na toxicity, samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang pasyente ay nagrereklamo ng isang problema tulad ng pagkawala ng gana.

Mga karamdaman sa hormonal

Sa hormonal disruptions, mayroong pagbaba sa cravings para sa pagkain ng pagkain. Sa parallel, ang mga sumusunod na sintomas ay nangyayari:

Pagduduwal.
kahinaan.
Antok.
Pagtitibi.
Pagbaba ng presyon ng dugo.
Mga problema sa memorya. Pangkalahatang kawalang-ingat.

Sa kasong ito, ang lahat ng mga problemang ito ay nauugnay sa mga pagbabago at malfunctions sa paggawa ng mga hormone. Halimbawa, ang kasalanan ay maaaring isang paglabag sa thyroid o pancreas.

Mga sakit ng gastrointestinal tract

Sa kaso ng paglabag sa mga organ ng pagtunaw, mayroong pagkawala ng gana, at napakalakas na ang isang tao ay hindi kahit na nais na kumuha ng kahit na ang pinaka-paboritong pinggan.

Bukod pa rito, sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ang mga sintomas tulad ng kapaitan sa bibig, pagduduwal, heartburn, pagsusuka, at panghihina ay nangyayari.

Kadalasan ang mga sanhi ng mga karamdamang ito ay pancreatitis, colitis, gastritis o enteritis.

Ang mga pasyente sa pagkakaroon ng mga sakit ng gastrointestinal tract, mayroong isang hindi malay na pagtanggi na kumain, bilang isang mapagkukunan ng mga bagong masakit na sensasyon.

Lalo na ang matinding sakit ay nangyayari sa isang sakit tulad ng esophagitis. Ito ay isang nagpapasiklab na proseso sa esophagus. Ang gana sa pagkain ay ganap na nawawala, ang mga masakit na sensasyon ay lumilitaw sa panahon ng paglunok ng pagkain.

Mga benign at malignant na tumor

Maaaring mangyari ang pagbaba o kumpletong kawalan ng gana dahil sa pagkakaroon ng mga benign o malignant na tumor. Ito ay mga tumor na humahantong sa isang malfunction ng buong organismo at mga metabolic na proseso.

Ang pagtanggi na kumain ay napaka-pangkaraniwan, pati na rin ang pangkalahatang karamdaman, panghihina, pagduduwal, pagpapawis sa gabi, biglaang pagbaba ng timbang, at isang hindi inaasahang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaari ding mangyari.

Kadalasan ang isang tao na kumain ng karne ay medyo mahinahon ay hindi man lang makatingin dito. Ito ay nangyayari sa pagkakaroon ng kanser. Malinaw na ang diagnosis na ito ay hindi maaaring batay sa pagkakaroon ng naturang reaksyon.

Mga sakit ng nervous system

Kadalasan ang mga tao ay nawawalan ng gana sa pagkain na may mga kaguluhan sa paggana ng nervous system. Halimbawa, ang depresyon, madalas na stress, neurosis ay maaaring masisi.

Ang pinakamahirap na sakit kung saan walang ganang kumain ay ang pagkakaroon ng anorexia nervosa. Sa sakit na ito, mayroong isang kumpletong pagtanggi na kumain ng pagkain.

Ang mga kabataang babae ay mas madaling kapitan ng sakit na ito. Ito ay karaniwan lalo na kapag ang isang batang babae ay hindi gusto ang kanyang katawan at sinusubukang magbawas ng timbang sa anumang paraan.

Una, mayroong isang pagnanais na subukan ang ilang uri ng diyeta, at pagkatapos ay ang pagnanais na mawalan ng timbang ay nagiging isang pagkahumaling. Nagsisimulang makita ng batang babae ang kanyang sarili bilang napakataba, kahit na may kumpletong pagkahapo.

May kahinaan, pagkahapo, pagbaba ng sigla, pagduduwal, walang ganang kumain.

Ang batang babae ay nawalan ng gana, siya ay may posibilidad na magdulot ng pagsusuka pagkatapos kumain, at ang pagkain na ibinibigay sa kanila ng kanyang mga kamag-anak ay tahimik na itinatapon.

Unti-unti, lumilitaw ang mga sintomas tulad ng pamamaga ng mas mababang paa't kamay, pagbuo ng malambot na puting buhok sa katawan, maputlang balat, igsi ng paghinga, pagkabigo sa ritmo ng puso, at kawalan ng regla.

Sa pagkakaroon ng depression, madalas na stress at nervous strain, unti-unti itong humahantong sa isang kumpletong kabiguan ng kakulangan ng gana.

Sa kasong ito, ang isang karagdagang problema ay lumitaw, tulad ng pagkahilo, kawalang-interes, pagluha o pagtaas ng pagkamayamutin.

Mga dahilan para sa kawalan ng gana

Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi sa ganitong kaso:

Depresyon.
Osteochondrosis, pati na rin ang iba pang mga sakit ng gulugod.
Mga paglabag sa gawain ng endocrine system.
Concussion. Meningitis.
Isang matalim na pagtaas sa presyon. Talamak na pagkabigo sa puso.
Cirrhosis ng atay.
Talamak o talamak na pancreatitis. Diabetes.
Mga side effect mula sa paggamit ng mga gamot.

Ang bilang ng mga sanhi ay napakalaki, kaya alamin kung aling dahilan ang humahantong sa kawalan ng gana. Maaaring magreseta ang doktor ng mga kinakailangang pagsusuri, pati na rin ang paggamot sa gamot.

talamak na pagkapagod na sindrom

Kadalasan, na may pagkawala ng gana, ang posibleng dahilan ay namamalagi sa pagkakaroon ng talamak na pagkapagod. Ang pangunahing sintomas ng karamdaman na ito ay isang hindi sapat na dami ng enerhiya pagkatapos magising ang tao.

Ang ganitong sintomas ay nangyayari kung ang isang tao ay hindi humantong sa isang malusog na pamumuhay, pati na rin ang madalas na stress sa bahay at sa trabaho.

Ang paggamot na may mga gamot para sa sintomas na ito ay imposible.

Sa kasong ito, kinakailangan na kumain ng tama, mag-ehersisyo, alisin ang mga mapagkukunan ng stress, at subaybayan din ang tamang pattern ng pagtulog. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina.

Iba pang mga sanhi ng pagkawala ng gana at kung ano ang gagawin

Bakit nangyayari ang mga sintomas tulad ng pagkawala ng gana, panghihina, pagduduwal, pagsusuka? Ito ay maaaring dahil sa mga problema sa kalusugan o hindi magandang pagpili sa pamumuhay.

Ang hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring maging sanhi. Iba-iba ang reaksyon ng bawat isa sa ilang partikular na amoy, kaya subukang iwasan ang mga amoy na hindi angkop sa iyong katawan.
Ang katawan ay nangangailangan ng tamang pahinga. Hindi mo maibabalik ang iyong sarili sa buong linggo sa isang katapusan ng linggo. Samakatuwid, pagkatapos ng isang masipag na manggagawa, kinakailangan upang payagan ang iyong katawan na ganap na makapagpahinga.
Ito ay kinakailangan upang kahaliling tuyo at likidong pagkain. Ang perpektong opsyon para sa katawan ay kung uminom ka ng isang baso, at mas mabuti ng dalawang baso, ng tubig bago kumain. Dapat itong gawin 20 minuto bago kumain, pagkatapos uminom ng anumang inumin, hindi ito inirerekomenda.
Dapat mong ihinto ang pagkain ng mataba, pritong o maaalat na pagkain.
Maaari mong alisin ang pagduduwal sa isang slice ng lemon.
Ang luya ay isang magandang lunas sa pagduduwal. Maaari itong idagdag na gadgad sa pagkain.

pagkawala ng gana sa pagbubuntis

Sa simula ng pagbubuntis, ang kawalan ng gana ay itinuturing na normal. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga seryosong pagbabago ay nagaganap sa katawan. Kadalasan sa oras na ito nagbabago ang mga kagustuhan sa panlasa.

Ang isa pang dahilan para sa kawalan ng gana sa mga buntis na kababaihan ay pagduduwal, na karaniwan. Ang toxicosis ay humahantong hindi lamang sa pagduduwal, kundi pati na rin sa pagsusuka sa pagbanggit lamang ng pagkain.

pagkawala ng gana sa mga bata

Ang kundisyong ito ay karaniwan sa maliliit na bata kapag sila ay nagngingipin. Ang bata ay nagiging paiba-iba, madalas na umiiyak, ang temperatura ay maaaring tumaas at maaaring may mga problema sa dumi.

Ang mga problema sa gana sa pagkain ay maaaring sanhi ng isang impeksyon sa viral. Halimbawa, maaaring ito ay stomatitis. Ang sanhi nito ay ang herpes virus.

Sa mga matatanda, ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang malamig sa ilang mga lugar. Lumilitaw ang mga sugat sa oral cavity, na nagdudulot ng sakit.

Madalas nawawalan ng gana ang mga bata kahit na sa mga pagkaing paborito nila noon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay patuloy na lumalaki at kailangan nitong pag-iba-ibahin ang diyeta. Huwag pilitin ang iyong anak na kumain ng hindi niya gusto.

Ano ang mapanganib para sa kakulangan ng gana sa katawan

Ang isang tao ay kumakain upang ang kanyang katawan ay tumatanggap ng enerhiya na kinakailangan para sa buhay. Sa isang malusog na katawan, ang lahat ay nasa ilalim ng kontrol: parehong ang produksyon ng mga enzymes at ang proteksyon ng katawan mula sa mga virus.

Kung walang gana, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina sa katawan. Ito ay humahantong sa isang malfunction sa buong katawan at mga organo. Unti-unting nabubuo ang anorexia.

Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit na ito ay nabuo dahil sa mga psychopathological disorder na nauugnay sa hindi pagkagusto ng isang babae sa kanyang sariling katawan.

Sa kasong ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist. Malamang, ire-refer niya ang pasyente sa isang psychotherapist, endocrinologist, nutritionist at gastroenterologist.

Posible na gawing normal ang paggana ng katawan lamang kung ang mga sanhi ng paglitaw ng sintomas na ito ay inalis.

Kailan magpatingin sa doktor

3 porsiyento lamang ang nagsasabi na ang mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagkawala ng gana sa pagkain at panghihina ay patuloy na lumalabas.

Karamihan sa mga pasyente ay nakikinig sa anumang payo mula sa mga kakilala at estranghero, mga kapitbahay, para lamang makalimutan ang tungkol sa mga malfunctions sa katawan.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa tulong.

Ang temperatura ng katawan ay tumataas nang husto. Hindi ito maalis sa tulong ng mga gamot.
Ang pagduduwal ay hindi nawawala sa loob ng isang linggo at tumitindi pagkatapos magising.
Bukod pa rito, may mga masakit na sensasyon pagkatapos magising at magtatapos sa pagsusuka.
Lumilitaw ang pagdurugo.

Kapag lumitaw ang mga naturang sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Tanggalin ang gayong mga sintomas sa bahay ay hindi katumbas ng halaga.

Anong gagawin

Malaki ang nakasalalay sa mga sanhi ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, kahinaan, kawalan ng gana. Kung bago iyon ay may holiday at ang pasyente ay maaaring kumain nang labis o makalason, kung gayon ang mga sumusunod na tip ay dapat gamitin.

Uminom ng mga gamot. Halimbawa, maaaring ito ay Pancreatin, Mezim. Ito ay mga artipisyal na enzyme na tumutulong sa pag-aayos at pagtunaw ng pagkain ng katawan. Nakakatulong din sila upang maalis ang proseso ng pamamaga at mapawi ang pasanin sa pancreas, gallbladder at atay.
Kung ang pangunahing sanhi ng kondisyong ito ay ang pagkakaroon ng impeksyon sa viral, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Siya ang magrereseta ng mga kinakailangang gamot. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mga antibiotics. Bilang karagdagan, kailangan mong uminom ng maraming tubig. Makakatulong ito upang alisin ang mga lason at mga produktong dumi na hindi angkop para dito mula sa katawan.
Kung walang gana, kung gayon ito ay dahil sa premenstrual syndrome, at ang karagdagang pagduduwal at sakit ay nangyayari, kung gayon ang mga katutubong recipe ay magsisilbing mahusay na mga katulong. Halimbawa, maaari itong maging cranberry juice, chamomile tea o nettle tea.

Pag-iwas

Kung ang pangunahing sanhi ng mga sintomas tulad ng pagduduwal at kawalan ng gana ay malnutrisyon. Maaari mong alisin ang mga ito kung gagamitin mo ang mga sumusunod na rekomendasyon.

Kinakailangan na kumain ng madalas, ngunit sa maliit na dosis. Kung mas maliit ang bahagi ng pagkain, mas mahusay itong ipoproseso ng katawan. Kailangan mong kumain ng maraming beses upang hindi makaramdam ng gutom sa buong araw.
Kinakailangang bigyan ng kagustuhan ang mga low-fat dietary meats. Halimbawa, gagawin ng manok o kuneho.
Ang mga gulay at prutas ay inirerekomenda na kunin nang hilaw, pinakuluan, dapat na lutuin sa oven o mabagal na kusinilya.
Hindi ka maaaring ganap na huminto sa pagkain. Sa kasong ito, ang katawan ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang elemento ng bakas.
Dapat mong iwanan ang mga meryenda, fast food, pati na rin ang mga convenience food. Kailangan mong kumain lamang ng malusog na pagkain.
Dapat kang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri bawat taon.

Mayroong napakalaking bilang ng mga sakit na maaaring humantong sa kawalan ng gana.

Paggamot

Dahil sa ang katunayan na ang pagduduwal ay isang senyas ng ilang mga sakit, ang paggamot ay dapat na naglalayong ibalik ang katawan. Mahalaga na huwag makisali sa paggamot sa bahay, ngunit kumunsulta sa isang espesyalista.

Kung lumilitaw ang pagduduwal para sa ilang iba pang mga kadahilanan na hindi nauugnay sa mga sakit, kung gayon ang mga sanhi ay dapat alisin. Halimbawa, maaari itong maging hindi kasiya-siya na mga amoy, nakakapinsalang pagkain.

Sa pagkakaroon ng pagbubuntis, ang babae ay dapat bigyan ng pahinga. Maaari mong alisin ang mga sintomas sa tulong ng isang gamot tulad ng Meclozin. Ang pagduduwal sa mga unang yugto ay medyo madalas, at kinakailangan na uminom ng mga gamot nang ligtas.

Anong mga gamot ang dapat inumin kung ikaw ay may sakit

Tanging ang dumadating na manggagamot ang maaaring magreseta ng mga gamot. Ibinatay niya ang kanyang pagpili sa isang indibidwal na pagsusuri.

Kadalasan, sa kasong ito, ginagamit ang mga antipsychotics, tulad ng Aminazin, Diazepam. Sa ilang mga kaso, ang mga gamot tulad ng Diazolin, Pipolfen, Cerucal ay inireseta.

Paggamot sa mga katutubong recipe

Sa bahay, para sa paggamot ng mga sintomas na ito, ang mga ganitong paraan ng restorative therapy ay angkop. Maaari silang kunin bilang mga karagdagang pamamaraan, at pangunahing.

Lemon at soda. Para sa recipe na ito, kalahating kutsarita ng lemon ang gagawin, kasama ang juice mula sa kalahating lemon. Ang lunas na ito ay epektibong nakakatulong upang maalis ang mga sintomas ng pagduduwal.
Katas ng patatas. Ito ay inireseta para sa paggamot ng isang malaking bilang ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
Potassium permanganate. Inirerekomenda na inumin kung may sakit ka pagkatapos kumain ng maraming pagkain.

Kapaki-pakinabang na video

Ang isang malusog na gana ay itinuturing na walang iba kundi isang malinaw na tanda ng mahusay na kalusugan, pangkalahatang kagalingan at mood. Ang termino " gana"nagmula sa salita" ", na sa Latin ay nangangahulugang " pagtugis"o" hiling". Ang gana ay isang sensasyon na direktang nauugnay sa pangangailangan ng katawan para sa pagkain. Dagdag pa, isa rin itong mekanismong pisyolohikal na kinokontrol ang paggamit ng iba't ibang nutrients sa katawan. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay may magandang gana, na direktang nagpapahiwatig ng malfunction sa gawain ng isa o ibang organismo. Dahil sa katotohanang ito, ang problemang ito ay dapat na seryosohin. Sa anumang kaso huwag iwanan ang katotohanang ito nang walang angkop na pansin. Sa ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano ang mga dahilan walang gana kumain gayundin ang mga pamamaraan kung saan maaaring maitama ang kasalukuyang sitwasyon.

Gana - ano ito?

Ang gana ay isang medyo hindi maliwanag na konsepto, na direktang nauugnay sa paggana ng isang bilang ng mga istruktura ng utak, na tinatawag na sentro ng pagkain. Ang sentrong ito ay pangunahing matatagpuan sa hypothalamus at cerebral hemispheres. Kaagad, tandaan namin na ang parehong presensya at kawalan ng gana ay tinutukoy ng isang bilang ng mga napaka-magkakaibang mga kadahilanan.

Maaaring kasama sa kanilang listahan ang:

ang dami at kalidad ng pagkain;
mga kondisyon ng nutrisyon;
ang bilis ng asimilasyon ng pagkain;
ang dami ng tubig na nakapaloob sa mga tisyu ng katawan;
antas ng imbakan ng taba.

Sa panahon ng pagkain, unti-unting nawawala ang gana. Hindi ito nakakagulat, dahil ang pagkain na kinakain ay umaabot sa mga dingding ng tiyan, pagkatapos nito ay natutunaw. Pagkatapos ang mga produkto ng cleavage ay hinihigop ng katawan, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng kapunuan.

Mga uri ng karamdaman

Nakikilala ng mga modernong eksperto ang 2 uri ng gana:
1. pangkalahatan o "Gusto kong kumain!": sa kasong ito, ang isang tao ay walang pakialam kung ano ang kakainin;
2. mga espesyal na form: sa kasong ito, nais ng isang tao na kumain ng isang partikular na bagay, na nagpapahiwatig ng kakulangan ng ilang sangkap sa kanyang katawan. Ang katawan ay maaaring kulang sa parehong taba at carbohydrates, mineral, protina o bitamina.

Anumang mga karamdaman sa gana ay madalas na tinutukoy bilang isang solong termino, ibig sabihin dysrexia . Mayroong ilang mga subgroup ng pathological na kondisyon na ito.
Kabilang sa mga ito ay maaaring mabilang:

hyporexia: pagkasira o mahinang gana;
anorexia: kumpletong kawalan ng gana;
hyperrexia: pathological pagtaas sa pagnanais na kumain;
bulimia: hindi makontrol na katakawan;
parorexia: iba't ibang mga perversion ng gana.

Mga sanhi ng mga karamdaman

Ang listahan ng mga dahilan na maaaring humantong sa pagkawala ng gana ay napakalaki.
Narito ang mga pinakakaraniwan:

dementia ( dementia dahil sa sakit o pinsala sa utak);
heart failure;
bronchial hika;
hypothyroidism ( isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang matagal at patuloy na kakulangan ng mga thyroid hormone);
talamak na pathologies ng atay;
kakulangan ng zinc sa katawan;
hepatitis;
apendisitis;
ulcerative colitis;
panahon ng pagbubuntis;
estado ng pagkabalisa;
mga karamdaman sa nerbiyos;
tuberkulosis;
talamak na pagkabigo sa bato;
(patolohiya ng dugo na nagreresulta mula sa genetically natukoy na hindi sapat o ganap na absent synthesis ng hemoglobin ng katawan);

sakit na Crohn ( paulit-ulit na malalang sakit na nakakaapekto sa iba't ibang bahagi ng digestive tract);
talamak na viral hepatitis;
isang kurso ng drug therapy, kabilang ang mga chemotherapy na gamot, morphine, codeine, o antibiotics;
chronic obstructive pulmonary disease;
paggamit ng droga, kabilang ang heroin, amphetamine at cocaine;
kanser sa tiyan, colon, dugo, baga, pancreas, o mga obaryo;
hypervitaminosis ( labis na dami ng bitamina D sa katawan);
pamamaga ng bato;
kondisyon ng trangkaso;
pulmonya.

Ang ilang masasamang gawi ay maaari ring magpalala ng iyong gana. Kaya, halimbawa, sa pagitan ng mga pagkain ay hindi inirerekomenda na ubusin ang mga matamis o malambot na inumin. Kadalasan, lumalala ang gana laban sa background ng anorexia ( pagkawala ng gutom na nauugnay sa isang sakit sa neurological, hormonal dysfunction, o malignant na mga tumor).

Gaano ito mapanganib?

Ang mahinang gana ay isang medyo mapanganib na kababalaghan. Ang bagay ay ang pagkain na kinakain natin ay, sa isang paraan, isang link sa pagitan ng ating katawan at ng panlabas na kapaligiran. Bilang karagdagan, maraming mga pag-andar ang itinalaga sa pagkain, katulad ng enerhiya, bioregulatory, plastic, proteksiyon, at marami pang iba. Ito ay salamat sa mga function na ang katawan ay namamahala sa parehong synthesize at bumuo ng mga bagong cell. Bilang karagdagan, ang pagkain ay nagbibigay sa katawan ng kinakailangang halaga ng enerhiya, tumatagal ng isang mahalagang bahagi sa pagbuo ng mga hormone at enzymes, nagpapabuti sa paggana ng lahat ng mga organo at sistema, at makabuluhang pinatataas din ang paglaban ng katawan sa iba't ibang mga kondisyon ng pathological.

Ang mga produktong pagkain ay may isa pang mahalagang function, lalo na ang signal-motivational. Ito ay sa tulong nito na ang gana ay pinasigla. Sinasabi ng mga eksperto na ang pakiramdam ng gutom ay nangyayari sa mga oras na may pagbaba sa antas ng sustansya sa dugo. Sa madaling salita, kinokontrol ng gana sa pagkain ang paggamit ng tamang dami ng parehong mga bitamina at protina, carbohydrates, mineral, at taba sa katawan. Ito ay sumusunod na ang mahinang gana ay maaaring magdulot ng nutritional imbalance ( ratio ng mga bahagi ng pagkain).

Ano ang mga kahihinatnan ng matagal na kawalan ng gana?

Kung ang isang tao ay hindi gustong kumain ng ilang linggo, ito ay maaaring humantong, una sa lahat, sa pag-ubos ng buong organismo, na dahil sa kakulangan ng mga nutritional na bahagi na kinakailangan para sa normal na paggana ng lahat ng mga organo nito at mga sistema. Kadalasan ang mga kahihinatnan ay tinutukoy ng mismong dahilan na nagdulot ng pagkasira ng gana. Kaya, halimbawa, sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, maaaring mangyari ang mga malfunction ng nervous system at bato, atay o mata. Kung ang pasyente ay may cancer, ang matagal na kawalan ng gana sa pagkain ay maaaring humantong sa kanyang kamatayan.

Ang iba pang mga kahihinatnan ay kinabibilangan ng:

nabawasan ang aktibidad ng utak;
beriberi;
labis na pagkapagod;
pagkahilo;
antok;
kahinaan;
mga karamdaman sa gawain ng musculoskeletal system.

pagkawala ng gana sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang medyo malaking bilang ng mga buntis na kababaihan ay napansin na sa mga unang buwan ng pagbubuntis, nawawalan sila ng lahat ng pagnanais na kumain. Kasabay nito, mahalagang tandaan na sa unang 3 buwan na ang pagbuo ng parehong mga panloob na organo at mga sistema ng pangsanggol ay nagaganap, kaya ang mataas na kalidad na nutrisyon sa panahong ito ay kinakailangan lamang. Ang pagkain lamang ang makapagpapayaman sa katawan ng sanggol sa lahat ng kinakailangang bitamina at mineral. Ang pagkawala ng gana sa mga unang buwan ng pagbubuntis ay kadalasang dahil sa kakulangan ng bitamina B sa katawan. SA 9 , ibig sabihin. folic acid, at bakal. Ang mga elemento ng bakas na ito ay itinuturing na mga pangunahing para sa katawan ng parehong umaasam na ina at ng kanyang anak. Upang pagyamanin ang katawan sa mga sangkap na ito ay makakatulong sa pagkain ng isang malaking halaga ng bakwit at mansanas. Ang folic acid ay maaari ding mabili sa parmasya sa anyo ng mga tablet. Dapat itong kunin nang mahigpit ayon sa reseta ng doktor, upang hindi magkamali sa dosis. Kadalasan, ang mga pasyente ay inireseta mula 400 hanggang 800 mcg ng gamot na ito bawat araw.

Kung nawalan ka ng gana sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga sumusunod na tip:

maglakad sa labas nang madalas hangga't maaari. Pagkatapos ng gayong mga lakad, tiyak na gugustuhin mong kumain;
gumawa ng iskedyul ng pagkain para sa iyong sarili at mahigpit na sundin ito;
bumili ka ng mga bagong ulam na magugustuhan mo. Pinakamabuting pumili ng mga pulang pagkain. Ito ay walang lihim na ang pulang kulay ay nagpapasigla ng gana;
ang mesa ay dapat ihain nang maganda upang ito ay kaaya-aya na umupo dito;
subukang huwag kumain mag-isa. Pinakamabuting hanapin ang iyong sarili ng isang kumpanya kung saan ikalulugod mong umupo sa hapag-kainan.

Pagkawala ng gana sa sanggol

Kapag ang isang bagong panganak ay huminto sa pagkain, ang mga batang ina ay labis na nag-aalala tungkol dito. Hindi ito nakakagulat, dahil hindi pa masasabi ng mga sanggol kung ano ang tunay na dahilan ng kanilang pagtanggi na kumain. Huwag mag-panic nang maaga. Sa pinakaunang lugar, ang sanggol ay maaaring tumanggi na kumain dahil sa simula ng isang sipon. Kadalasan, ang mga maliliit na bata ay tumatangging kumain dahil sa stress na kailangan nilang tiisin.
Ang bagay ay na kahit na ang pinaka-ordinaryong pagbabago ng tanawin ay maaaring maging isang napaka-nakababahalang sitwasyon para sa kanila. Huwag ipagpalagay na ang mga mumo ay hindi nauunawaan ang anumang bagay. Lalo na silang nakararanas ng pagbabago sa parehong klima at kanilang kapaligiran. Sa ganitong mga kaso, subukang bigyan ang sanggol ng maraming pansin hangga't maaari. Dapat kang bumisita sa isang espesyalista lamang kung ang pagkawala ng gana ay sinamahan ng isang makabuluhang pagbaba sa kabuuang timbang ng katawan.

pagkawala ng gana sa mga bata

Ang mga gawi sa pagkain ng mga sanggol ay nagbabago sa lahat ng oras. Minsan ang bata ay kumakain ng higit pa, kung minsan ay tumangging kumain, at sa buong araw, at kung minsan sa loob ng ilang araw. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay tumatangging kumain kapag hindi sila nakakaramdam ng gutom o hindi maganda ang pakiramdam. Ang pagkapagod ay maaari ring maging sanhi ng pagtanggi ng isang bata na kumain. Kadalasan kumakain sila ng mga sandwich sa buong araw sa halip na kumain ng tatlong buong pagkain. Ang mga bata ay mayroon ding sariling mga kagustuhan tungkol sa kung paano eksaktong inihahanda at inihahanda ang pagkain sa kanila. Kaya, halimbawa, masaya silang kumain ng mga hilaw na karot, ngunit ang mga steamed carrot ay hindi maaaring pilitin na kainin ang mga ito.

Mga posibleng dahilan ng pagkawala ng gana sa isang bata

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ay ang simula ng isang malamig o anumang iba pang patolohiya. Sa ganitong mga kaso, hindi na kailangang pilitin ang sanggol na kumain. Ang pinakamagandang gawin ay bigyang-pansin kung paano siya kumilos. Posible na sa ilang oras ay magreklamo siya ng sakit sa ilang bahagi ng katawan, o mapapansin mo ang isang lagnat o isang pantal sa kanya. Ang mga may sakit na bata ay dapat bigyan ng mas maraming likido hangga't maaari sa anyo ng mga juice, tsaa, tubig o sabaw. Lahat ng pagkain ay dapat madaling matunaw. Hindi na kailangan ng katawan ng stress. Sa sandaling gumaling ang bata, babalik agad sa kanya ang kanyang gana.

Kadalasan, ang mga sanggol ay tumangging kumain dahil sa paggamit ng isang tiyak na halaga ng matamis. Maaari itong maging parehong cookies at carbonated na inumin, matamis o juice. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay may posibilidad na pigilan ang gana. Kung ang hapunan ay hindi pa handa, at ang bata ay humihingi ng pagkain, pagkatapos ay sa halip na matamis, mag-alok sa kanya ng ilang mga stick ng gulay para sa meryenda.

Ang emosyonal na stress ay isa pang medyo karaniwang sanhi ng pagkawala ng gana. Sa ganitong mga kaso, ang pinakamahalagang bagay ay upang makahanap ng isang diskarte sa bata. Aliwin siya, yakapin siya at tulungan ang sanggol na mapupuksa ang problema sa magkasanib na pagsisikap. Kung walang magagawa sa iyong sarili, pagkatapos ay ipakita ang sanggol sa isang espesyalista na tiyak na tutulong sa iyo.

Mga salik na nakakaapekto sa gana ng sanggol

1. Intensity ng hormone synthesis: hindi pantay ang paglaki ng bata. Kaya, halimbawa, sa mga batang wala pang isang taong gulang, gayundin sa mga kabataan, mayroong isang napakalaking halaga ng parehong mga sex hormone at parathyroid hormone, pati na rin ang thyroid gland.

tungkol sa at hindi nakakagulat, dahil sa mga panahong ito ng buhay na ang bata ay lumalaki at lumalaki lalo na mabilis. Dahil sa katotohanang ito, ang kanyang gana, bilang panuntunan, ay tumataas;
2. Pana-panahong mga pattern: dahil sa taglamig ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting mga hormone, ang bata ay kumakain ng mas kaunti, ngunit sa tag-araw ang lahat ay nangyayari sa kabaligtaran;
3. Mga indibidwal na tampok ng mga proseso ng metabolic: tiyak na marami sa inyo ang nakapansin ng higit sa isang beses kung paano magkaiba ang bigat ng katawan ng dalawang batang masustansya, i.e. ang isa sa kanila ay gumagaling, ngunit ang isa ay hindi. Sa kasong ito, ang isang espesyal na papel ay ibinibigay sa dami ng hindi kinakain, ngunit natutunaw na pagkain;
4. Antas ng mga gastos sa enerhiya: ang regular na pagkonsumo ng pagkain ay nagbibigay-daan sa iyo upang pagyamanin ang katawan ng parehong mga kinakailangang nutrients at nawalang enerhiya. Hindi lihim na ang mga bata ay lalo na mobile, samakatuwid, araw-araw ang kanilang katawan ay nawawalan ng isang medyo malaking halaga ng enerhiya. Kung mas maraming enerhiya ang kanilang ginugugol, mas mahusay silang kumain.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Upang matukoy ang tunay na sanhi ng mahinang gana, ang pasyente ay madalas na tinutukoy sa isang bilang ng mga pagsusuri. Kabilang sa mga diagnostic na pamamaraan na ginagamit sa mga ganitong kaso ay kinabibilangan ng:

pagsusuri sa HIV;
Pagtatasa ng function ng bato;
Pagtatasa ng hepatic function;
barium enema ( pagsusuri ng x-ray ng colon);
Pagsusuri ng dugo;
Pagsusuri ng ihi;
Pagsusuri sa pagbubuntis;
ultrasound ng tiyan
Pag-aaral ng thyroid gland;
Colonoscopy ( visual na inspeksyon ng mas mababang bahagi ng digestive tract mula sa loob);
Sigmoidoscopy ( pagsusuri ng sigmoid colon).

Ang huling dalawang pag-aaral ay isinasagawa lamang kung pinaghihinalaan ng espesyalista ang pagkakaroon ng kanser. Sa ilang mga kaso, hindi ito magagawa nang walang tulong ng isang psychotherapist.

Mga Paraan ng Paggamot sa Pagkawala ng Appetite

Ang kurso ng therapy para sa pagkawala ng normal na gana ay tinutukoy, sa pinakaunang lugar, sa pamamagitan ng dahilan na humantong sa pag-unlad ng kondisyong ito. Kung ang ilang pathological na kondisyon ay dapat sisihin, pagkatapos ay ang gana ay bumalik kaagad pagkatapos na ito ay gumaling. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang gana sa pagkain ay naibalik sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang mga umaasam na ina ay kadalasang hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Kung ang isang tao ay huminto sa pagkain nang normal dahil sa pagduduwal, kung gayon hindi mo magagawa nang walang mga espesyal na gamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyenteng ito ay inireseta promethazine o ondansetron.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay ginagawa sa mga pasyente na may pagkasira sa gana na dulot ng apendisitis. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa demensya, pagkatapos ay ang kurso ng paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng mga espesyal na high-calorie nutrient mixtures. Sa sobrang matinding mga kaso, ang artipisyal na nutrisyon ay inireseta nang direkta sa pamamagitan ng gastrostomy tube.

Ang pagkasira ng gana sa pagkain dahil sa pagbaba sa kabuuang dami ng mga thyroid hormone ay ginagamot ng mga espesyal na gamot na may posibilidad na palitan ang mga nawawalang hormone. Kung ang gana ay lumala laban sa background ng isang nakakahawang sakit, kung gayon hindi ito magagawa nang walang mga antibiotic na gamot. At sa wakas, para sa mga sakit na oncological, isinasagawa ang chemotherapy, radiation therapy, o operasyon.

Tips para sa mga nawalan ng magandang gana

1. Kalimutan ang tungkol sa almusal sa kama at meryenda sa kwarto o nursery;
2. Malinaw na sundin ang isang tiyak na iskedyul para sa pagkain, at gawin ito sa mga silid na idinisenyo para dito;
3. Nakaupo sa hapag kainan, sa anumang kaso huwag magmadali. Ang mga pagkain ay dapat tumagal mula 20 hanggang 30 minuto;
4. Sa pagitan ng mga pagkain, uminom ng mas maraming likido hangga't maaari sa anyo ng kape, tsaa na walang tamis, o mineral na tubig na walang gas;
5. Bawasan ang pagkonsumo ng parehong tsokolate at marami pang matamis;
6. Regular na ubusin ang juice ng repolyo, na may posibilidad na perpektong pasiglahin ang gana;
7. Kumain ng mga sabaw ng karne o sabaw nang madalas hangga't maaari;
8. Ang iba't ibang mga sarsa ay nakakatulong din upang mapabuti ang gana, kaya idagdag ang mga ito sa anumang mga pinggan;
9. Alamin ang konsepto ng pamantayan at huwag kumain nang labis;
10. Kailangan mong kumain ng madalas, ngunit sa parehong oras sa maliliit na bahagi;
11. Maingat na suriin ang mga gamot na iyong iniinom;
12. Mag-ehersisyo nang regular;
13. Kumain lamang ng mga pagkaing angkop sa iyong panlasa.

halamang gamot

1. Recipe #1: kumuha ng 20 gr. herbs centaury umbrella, ibuhos ito ng 1 baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ay sinasala namin ang pagbubuhos at dalhin ito ng 2-3 tbsp. l. 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Mula sa parehong halaman, maaari ka ring maghanda ng isang espesyal na tincture, na dapat kunin ng 40 patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang parehong mga remedyo ay makakatulong sa parehong mapabuti ang gana at ibalik ang normal na proseso ng panunaw;

2. Recipe #2: paghaluin ang 1 bahagi ng mga ugat ng calamus na may 2 bahagi ng wormwood, ilagay ang lahat sa isang bote at punan ito ng magandang vodka. Pagkatapos ng 10 araw, sinasala namin ang tincture at ginagamit ito para sa oral administration, 25 patak ng tatlong beses sa isang araw isang-kapat ng isang oras bago kumain;

3. Recipe #3: mahusay na nagpapataas ng gana sa pagkain at dilaw ng gentian. Kumuha kami ng 20 gr. ugat ng halaman na ito, maingat na gilingin ito, ibuhos ang vodka at iwanan upang mahawahan. Pagkatapos ay sinasala namin ang tincture at dalhin ito ng 1 baso 3 beses sa isang araw. Bago gamitin, ang kinakailangang dosis ay dapat na diluted na may isang maliit na halaga ng tubig;

4. Recipe #4: 1 tsp durog na mga ugat ng parsnip, ibuhos ang 400 ML ng tubig at pakuluan ito ng 10 minuto. Pagkatapos ay iniwan namin ang sabaw upang mag-infuse para sa isa pang 30 minuto, i-filter ito at dalhin ito ayon sa sumusunod na pamamaraan: 1st week - 0.25 tasa 3 beses sa isang araw isang quarter ng isang oras bago kumain; Ika-2 linggo - tatlong quarter ng isang baso kaagad bago kumain;

5. Numero ng recipe 5: ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo 2 tbsp. l. tinadtad na melissa herb. Pagkatapos ng 4 na oras, sinasala namin ang pagbubuhos at iniinom ito sa kalahating baso apat na beses sa isang araw bago kumain. Araw-araw naghahanda kami ng isang bagong pagbubuhos;

6. Numero ng recipe 6: kailangan mong kumuha ng 1 tsp. mga prutas ng anise at ibuhos ang mga ito ng 200 ML ng mainit na pinakuluang tubig. Pagkatapos ng 60 minuto, sinasala namin ang pagbubuhos at ginagamit ito para sa oral administration sa kalahating baso 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain;

7. Numero ng recipe 7: singaw 1 tbsp. l. asul na cornflower na bulaklak sa 2 tasa ng kumukulong tubig. Sa sandaling ma-infuse ang pagbubuhos, sinasala namin ito at dalhin ito sa 3 hinati na dosis 30 minuto bago kumain;

8. Numero ng recipe 8: kumuha ng 4 tsp. raspberries at ibuhos ang mga ito ng 400 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 3-4 na oras, ang pagbubuhos ay handa na para magamit. Inirerekomenda na dalhin ito sa kalahati ng isang baso apat na beses sa isang araw. Napakahalaga na gamitin ito nang eksklusibo sa anyo ng init;

9. Numero ng recipe 9: maingat na gilingin ang mga rhizomes ng calamus, pagkatapos kung saan 1 tsp. Ibuhos ang nagresultang hilaw na materyal na may 2 tasa ng pinakuluang tubig at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto. Sa lahat ng oras na ito ang kawali ay dapat na sakop ng takip. Pagkatapos ay sinasala namin ang sabaw, magdagdag ng kaunting asukal dito at kumuha ng kalahating baso sa loob ng 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang lunas na ito ay lalong epektibo kung ang gana sa pagkain ay lumala laban sa background ng pag-unlad ng ilang uri ng gastrointestinal na sakit;

10. Numero ng recipe 10: gilingin ang 2 tsp. mga ugat ng dandelion at ibuhos ang mga hilaw na materyales na may 1 tasa ng pinakuluang tubig, pagkatapos itong palamig. Pagkatapos ng 8 oras, sinasala namin ang pagbubuhos at ginagamit ito para sa oral administration, isang quarter cup apat na beses sa isang araw. Ang paggamit ng tool na ito ay mapapabuti ang proseso ng panunaw, at, dahil dito, ibalik ang gana.

Mga paghahanda sa halamang gamot

1. Numero ng koleksyon 1: paghaluin ang 1 bahagi ng wormwood herb at dandelion officinalis na may kalahating bahagi ng karaniwang yarrow herb at ang parehong dami ng white willow bark. 1 st. l. ibuhos ang nagresultang koleksyon na may 1.5 tasa ng mainit na pinakuluang tubig at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 30 - 40 minuto. Pagkatapos nito, sinasala namin ang pagbubuhos at dalhin ito nang pasalita sa kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw 10 minuto bago kumain;

2. Numero ng koleksyon 2: kumuha ng 20 gr. centaury herbs at mabangong dahon ng rue, 10 gr. dahon ng sage officinalis at ang parehong dami ng mga ugat ng angelica. Upang ihanda ang lunas na ito, ibuhos ang 3 tasa ng tubig na kumukulo 3 tbsp. l. nakatanggap ng bayad. Pagkatapos ng 30 minuto, sinasala namin ang pagbubuhos at kinuha ito ng 1 baso tatlong beses sa isang araw. Napakahalaga na ang pagbubuhos na ito ay kunin bago kumain;

3. Numero ng koleksyon 3: agad naming tandaan na maaari itong ibigay kahit sa mga bata. Hinahalo namin ang 15 ML ng burdock tincture, anise seeds, vegetable glycerin, chamomile root at luya, pagkatapos ay inilalagay namin ang nagresultang masa sa isang madilim, malamig na lugar. Bago ang bawat paggamit, ang produkto ay dapat na inalog mabuti. Inirerekomenda na kunin ito sa 1 tsp. bago ang bawat pagkain;

4. Numero ng koleksyon 4: maaari din itong ibigay sa isang bata. Kumuha kami ng 7 mg ng sassafras, sarsaparilla, pati na rin ang mga ugat ng chamomile at ihalo ang lahat ng ito sa 1 tbsp. l. gadgad na ugat ng luya at 400 ML ng tubig na kumukulo. Ang nagresultang produkto ay inilalagay sa apoy at pinakuluang para sa isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ay sinasala namin ang sabaw, magdagdag ng kaunting pulot dito at kumuha ng 1 tsp. bago kumain.

Pangkalahatang Impormasyon

Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng mga konsepto ng gutom at gana. Ang gutom ay isang reflex na nagpapakita ng sarili kung ang katawan ay hindi tumatanggap ng pagkain sa isang tiyak na oras. Ang mekanismo ng pag-unlad nito ay ang mga sumusunod: ang antas ng glucose sa dugo ay bumababa, pagkatapos nito ay ipinadala ang isang senyas sa mga sentro ng kagutuman. Sa sandaling ito, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng isang pagtaas ng pagtatago ng laway, isang paglala ng pakiramdam ng amoy, isang paghila ng sensasyon "sa hukay ng tiyan." Ang lugar na ito ay isang projection ng tiyan, kaya palaging ipinapaalam nito sa isang tao ang tungkol sa pakiramdam ng gutom.

tala! Kapag lumitaw ang gutom, ang isang tao ay walang pagnanais na kumain lamang ng ilang mga pagkain. Kinakain niya lahat.

Ang gana ay isang espesyal na pagpapakita ng pakiramdam ng gutom, kung saan napili ang mga indibidwal na paboritong pagkain. Ito ay naiimpluwensyahan ng oras ng araw, emosyonal na estado, pambansang pagkakakilanlan ng isang tao, relihiyon, sa wakas.

Ang pagbaba ng gana ay tumutukoy sa isang estado kung saan ang isang tao ay hindi nagnanais ng anuman. May konsepto ng pagbabago sa gana kapag nilabag ang mga pangangailangan ng nakagawiang panlasa. Tinutukoy din ng mga doktor ang kumpletong kawalan ng gana, na humahantong sa anorexia.

Mga sanhi ng pagkawala ng gana

Ang pagbaba ng gana ay kadalasang nauuna ng:

- Pagkalasing ng katawan dahil sa pamamaga o pagkalason. Dahil sa ang katunayan na sa gayong mga sandali ay ginugugol niya ang lahat ng kanyang lakas sa pag-alis ng mga lason, ang panunaw ng pagkain ay kumukupas sa background.
- Mga sakit ng gastrointestinal tract, na sinamahan ng sakit, kakulangan sa ginhawa.
- Malfunctions ng mga organo ng endocrine system sa diabetes mellitus, hormonal imbalance.
- Oncology (kanser ng tiyan, colon o dugo).
- Mga sakit sa autoimmune (scleroderma, rheumatoid arthritis).
- Depresyon, neurosis, neuropsychiatric disorder.
- Mga side effect pagkatapos uminom ng mga gamot sa pananakit - morphine, ephedrine.
- Alzheimer's disease at iba pang uri ng demensya.
- Pagbubuntis.
- Labis na matatabang pagkain sa diyeta.
- Metabolic disorder dahil sa malnutrisyon.
- Pag-angkop ng katawan sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, kung saan ipinahihiram nito ang sarili nito sa unang pagkakataon.
- Maliit na kadaliang kumilos at laging nakaupo sa trabaho.
- Indibidwal na lactose intolerance, celiac disease.
- Masamang gawi - paninigarilyo, alkohol, droga.

Mahalaga!Ang pagkapurol ng gana ay maaari ding sanhi ng medyo hindi nakakapinsalang mga gawi, lalo na: ang pag-abuso sa tsokolate, kape, malakas na inuming enerhiya..

Dapat tandaan na may mga sakit kung saan nawawalan din ng ganang kumain ang isang tao.

Ito ay tungkol sa:

- Ang bronze disease, o Addison's disease, ay isang endocrine disease na nauugnay sa dysfunction ng adrenal glands.
- Still-Chaufer disease - juvenile rheumatoid arthritis.
- Tifoid.
- Dementia.
- Gastroesophageal reflux - kapag ang mga nilalaman ng tiyan ay itinapon pabalik sa esophagus.
- Ulcer ng tiyan at duodenum.
- Schizoaffective disorder.

Mga kaugnay na sintomas

Mayroong isang opinyon na ang isang mahusay na gana ay isang tanda ng kalusugan. Dahil sa ang katunayan na sa araw na ang pakiramdam ng gutom at gana ay pumapalit sa isa't isa, ang isang tao ay nagbubusog sa kanyang katawan, habang nananatili sa parehong timbang. Ito ay isang uri ng balanse na nagsisiguro ng normal na buhay.

Kung ang balanse na ito ay nabalisa para sa sikolohikal o iba pang mga kadahilanan, ang gana ay maaaring mawala. Kasabay nito, minsan nawawala ang pakiramdam ng gutom.

Tandaan! Ang kawalan ng pagnanais na kumain ng ilang oras ay hindi isang dahilan para sa pagkabigo. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay kumakain ng masyadong mataas na calorie na pagkain sa isang nakaraang pagkain. Sa madaling salita, sa ganitong mga sandali ang katawan ay binibigyan ng enerhiya para sa mas mahabang panahon.

Ang kawalan ng gutom sa loob ng 5 - 8 oras ay nagpapaisip sa iyo. Sa oras na mag-expire ang mga ito, ang antas ng glucose sa dugo ay tiyak na bababa, at ang tao ay makakaramdam ng pagkasira, panghihina. Pagkatapos ng saturation, ang tiyan, na puno ng pagkain, ay mag-uunat, ang konsentrasyon ng glucose ay tataas at ang isang senyas ay pupunta sa utak at ang pangangailangan na huminto sa saturation.

Kapansin-pansin, natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang tao ay hindi sinasadya na pinipili ang mga produktong iyon na kailangan ng kanyang katawan sa isang naibigay na oras. Mas gusto ng mga atleta na kumain ng maaalat na pagkain pagkatapos ng pagsasanay upang makabawi sa pagkawala ng asin dahil sa pagpapawis.

Mga diagnostic

Sa kaso ng pagkawala ng gana, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Magrereseta siya ng kumpletong pagsusuri sa katawan, kabilang ang:

Ano ang gagawin kung nawalan ka ng gana

Kung natukoy ang mga sakit na maaaring magdulot ng pagbaba ng gana, inireseta ang therapy upang maalis ang mga ito. Kasabay nito, inirerekomenda ng mga doktor ang pagsasaayos ng iskedyul at paghati ng mga pagkain. Sa madaling salita, pinapayuhan nilang kumain ng 5 - 6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Ang huling pagkain ay dapat na 4 na oras bago ang oras ng pagtulog. Para sa isang pagsipsip ng pagkain, kailangan mong gumastos ng mga 30 minuto, nginunguyang ang mga piraso nang dahan-dahan.

Dapat iwasan ang meryenda. Ang mga matamis ay dapat palitan ng mga prutas, sarsa at mga marinade na may mga pampalasa, habang pinupukaw nito ang gana. Para sa ilang mga pasyente, inireseta ng mga doktor ang bitamina B, zinc, na nagpapahusay sa pakiramdam ng amoy. Mahalaga rin na obserbahan ang regimen sa pag-inom, lalo na kapag naglalaro ng sports.

Tandaan! Ang pagduduwal sa panahong ito ay tinanggal kasama ng Promethazine at iba pang katulad na mga gamot. Upang mapabuti ang paggana ng thyroid gland, ang mga kapalit ng hormone ay inireseta. Ang demensya ay ginagamot sa mga high-calorie nutrient mixtures, pamamaga na may antibiotics.

17.03.2016

Ang gana sa pagkain at kawalan nito ay hindi palaging nauugnay sa ilang mga sakit, lalo na kung hindi ito sinamahan ng anumang karagdagang mga negatibong sintomas. At walang kabuluhan: pagkatapos ng lahat, ang labis o hindi sapat na gana ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng mga sakit ng gastrointestinal tract, endocrine system, at iba pang mga pathologies.

Ang mga bihirang pagbabago sa gana ay nangyayari sa mga panahon ng hormonal surge - pangunahin sa mga kababaihan sa panahon ng regla o sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang gana ay nawala bigla at walang layunin na mga dahilan, at ang kondisyong ito ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, na sinamahan ng isang matalim na pagbaba ng timbang, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang mamuno sa mga malubhang sakit: kanser, diabetes, at iba pa. Marahil ang kakulangan ng gana ay sanhi ng mga neuropathological ailments o hindi pagkatunaw ng pagkain. dysbacteriosis. Ang isang tumpak na diagnosis ay gagawin ng doktor, pagkatapos magsagawa ng mga kinakailangang pagsusuri.

Ang mahinang gana sa isang bata ay maaaring sanhi ng hindi sapat na aktibidad o kakulangan ng pisikal na aktibidad na kinakailangan para sa kanyang edad. Kung ang bata ay palaging may magandang gana, na biglang nawala, maaaring may mga paglabag sa mga sistema sa katawan.

Kaya, ang pangunahing seryosong dahilan na walang ganang kumain:

diabetes - maaaring sinamahan ng parehong pagtaas at pagbaba sa pagnanais na kumain, ang parehong mga pagbabago sa gana ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis.
kanser sa tiyan - nailalarawan sa pamamagitan ng pumipili na gana - ang ilang mga pagkain ay tinanggihan, pangunahin ang karne, kung minsan ay may kumpletong pagwawalang-bahala sa mga pagkain, anorexia.
gastritis - isang talamak na anyo ng gastritis ay minarkahan ng kakulangan ng gana dahil sa pagbawas sa aktibidad ng pancreas.
sitophobia - nangyayari bilang isang hinango ng mga sakit sa tiyan at ipinakita sa pamamagitan ng isang sinasadya na pagtanggi sa pagkain, dahil sa takot sa sakit pagkatapos kumain, halimbawa, ang kundisyong ito ay tipikal para sa mga pasyente na may mga ulser sa tiyan.
iba pang mga problema ng gastrointestinal tract - kadalasan ang anumang mga problema sa tiyan ay humantong sa pagbaba ng gana sa iba't ibang mga format.

Gana

Tingnan natin kung ano ang gana sa pagkain at kung bakit wala ito sa panahon ng sakit. Ang gana ay isinalin bilang "pagnanais o pagnanais." Ibig sabihin, pinag-uusapan natin ang kasiyahang dinadala sa isang tao sa panahon ng pagsipsip ng pagkain. Kung umaasa tayo sa medikal na interpretasyon ng konsepto ng "gana", tinutukoy ito ng mga doktor ang mga mekanismo ng pisyolohikal na ginagawang punan ng mga tao ang kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon.

Ang gana ay isang konsepto na nauugnay sa gawain ng mga espesyal na bahagi ng utak. Ang mga ito ay tinatawag na mga sentro ng pagkain, na ang pinaka-aktibo ay matatagpuan sa cortex at hypothalamus. Sa gayon. ang pagnanais na kumain ay nabuo sa ulo.

Bakit Nangyayari ang Appetite

Ang utak ay may sentrong responsable para sa pagkain. Mayroong mga senyales tungkol sa dami ng pagkain na natupok, ang antas ng pagkatunaw nito, ang pagkonsumo ng mga reserba sa pamamagitan ng pagsunog ng enerhiya. Ang isang senyas tungkol sa pagnanais na kumain - gana - ay lilitaw nang mas maaga sa natural na pag-ubos ng mga mapagkukunan, at kahit na ang isang pagbabago sa karaniwang diyeta ay hahantong sa hitsura ng mga nakababahala na "mga beacon".

Mga sanhi na nakakaapekto sa pagkakaroon ng gana

ang rate ng metabolic proseso sa katawan;
ang pagkakaroon sa dugo ng mga sangkap na kinakailangan para sa pagkakaroon;
balanse ng tubig;
imbakan ng taba;

Ang gana ay lumitaw bilang isang resulta ng pag-urong ng mga dingding ng walang laman na tiyan. Tumataas din ang gana kapag na-trigger ang mga nakakondisyon na reflexes sa lasa at amoy. Visual stimuli sa anyo ng isang orasan, ang mga kamay nito ay papalapit na sa oras ng tanghalian.

Ang pagsugpo sa gana ay nangyayari sa panahon ng pagkain, kapag ang mga dingding ng tiyan ay umaabot, ang mga sustansya ay pumapasok sa daluyan ng dugo, unti-unting binabago ang hormonal background. Bilang resulta, ang utak ay tumatanggap ng utos tungkol sa pagkabusog. Ang pagkabusog ay nararamdaman nang hindi mas maaga kaysa sa 15 minuto pagkatapos ng pagsisimula ng pagkain. Samakatuwid, upang maiwasan ang labis na pagkain, dapat kang gumugol ng hindi bababa sa 20 minuto sa mesa, ngumunguya ng iyong pagkain nang dahan-dahan at lubusan.

Mga Uri ng Gana

pagpayag na kumain ng anumang pagkain - karaniwan;
pumipili ng gana, na sumasalamin sa pangangailangan para sa isang partikular na grupo ng mga sangkap - mga protina, taba o carbohydrates;
sikolohikal na kalikasan - "jamming" ng isang masamang kalooban, sama ng loob, atbp.

Ang gana ay nagsisimula sa mga proseso ng paghahanda ng panunaw ng pagkain - ang paghihiwalay ng laway, ang pagtatago ng mga gastric juice, at kung walang gana sa lahat ng oras, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa gastrointestinal tract o iba pang mga sistema ng katawan.

Minsan walang ganang kumain dahil sa mga sikolohikal na problema o mental disorder, ang pagnanais na kumain ay maaaring maapektuhan ng tumor sa utak.

Ang gana sa pagkain ay nagdudulot ng pagbabago sa antas ng asukal, lalo na ang matalim na pagtaas nito sa dugo. Kung kumain ka ng isang dosenang matamis o uminom ng kalahating litro ng matamis na soda, maaaring mapataas ng asukal ang nilalaman nito sa dugo ng 2-3 beses, sinusubukan ng katawan na mabilis na mapupuksa ang labis, pinoproseso ang huli sa taba. Kasabay nito, ang asukal ay muling bumababa sa normal, na nagbibigay ng senyales sa sentro ng pagkain tungkol sa pangangailangan na kumain upang mapunan ang kakulangan. Kaya bumalik ang gutom.

Mga karamdaman sa pag-iisip na nakakaapekto sa gana

Pinagsasama ng mental dyslexia ang lahat ng uri ng mga karamdaman sa gana - kapwa ang hindi motibasyon na pagtaas at kawalan nito.

Hypo- at anorexia - ayon sa pagkakabanggit, isang pagbaba o kumpletong kawalan ng gana.
Bulimia at hyperrexia - gluttony at isang pathological na pagtaas sa gana
Parorexia - masamang pagbabago sa gana.

Ang mga karamdaman sa gana sa pagkain ay hindi dapat malito sa pseudo dyslexia. Ito ay isang estado kapag ang isang taong gutom na gutom ay literal na kumakain na may gana sa lobo, at ang labis na pagkain sa isang piging sa gabi ay hindi nakakaramdam ng gutom sa umaga.

Bulimia at kumpletong kawalan ng gana

Ang gluttony o bulimia ay isang malubhang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi makontrol na gana. Kasabay nito, ang isang tao ay hindi maaaring huminto sa pagkain kahit na matapos ang pagsipsip ng kinakailangang pamantayan ng pagkain. Ang pang-araw-araw na hindi makontrol na pagkain ng malalaking halaga ng pagkain ay nakakagambala sa gawain ng lahat ng mga sistema ng katawan, na, na hindi makayanan ang labis na asukal, protina at taba, ay pinoproseso ang lahat sa mga reserba, bilang isang resulta, ang gawain ng excretory system at atay ay labis na karga. Ang labis na pagkain ay humahantong sa labis na katabaan at mga sakit ng mga panloob na organo. Ang mga dingding ng tiyan ay umaabot, na humihingi ng higit pa at higit pang pagkain sa bawat oras. Ang problemang ito ay nangangailangan ng agarang paggamot. Ang kundisyong ito ay maaaring maobserbahan sa isang bata, at sa isang tinedyer, at sa isang may sapat na gulang.

Ang isang kumpletong kakulangan ng gana o anorexia ay pangunahing sinusunod sa mga taong nasa isang mahigpit na diyeta. Ito ay higit pa sa isang sikolohikal na "fad" - kumain nang kaunti hangga't maaari o, sa pangkalahatan, huminto sa pagkain upang maging slimmer. Ang susunod na hakbang ay ang pagkuha ng diuretics at laxatives. Unti-unti, ang katawan ay naubos, ang pinag-ugnay na gawain ng mga organo nito ay nagambala. Kinakailangan na makalabas sa estado ng naturang "hunger strike" sa isang ospital, at pagkatapos nito ang isang tao ay magkakaroon ng mahabang sikolohikal na rehabilitasyon.

Kadalasan ang stress sa trabaho, pagkawala ng mga mahal sa buhay, diborsyo, malubhang sakit ng mga magulang ay humahantong sa hindi pagpansin sa pagkain at kawalan ng gana. Kadalasan, ang mga tao, sa kabaligtaran, ay "jam" na mga problema o mahirap na sitwasyon sa buhay.

Sa kaso ng anorexia, na may isang pathological na pagnanais na mawalan ng timbang hangga't maaari, ang reverse side nito ay nagpapakita ng sarili sa bulimia. Ang mekanismo ay ang mga sumusunod: hindi makatiis ng mga pangmatagalang paghihigpit at pagtanggi sa pagkain, ang mga pagkasira ay nangyayari sa labis na pagkain, pagkatapos kung saan ang mga pasyente ay humimok ng pagsusuka at kumuha ng mga laxative, sinusubukan na alisin ang mga produkto mula sa katawan bago sila masipsip. Ang mga pasyente na may anorexia-bulimia ay mahirap pagalingin, dahil karamihan sa kanila ay hindi itinuturing ang kanilang sariling kalagayan bilang isang sakit. Una, hindi sila nakakakuha ng labis na kilo, at pangalawa, sinusubukang kumain at mag-alis ng pagkain nang mag-isa, hindi nila ipinagmamalaki ang kanilang mga gawi.

Ang mga paglabag at pagbabago sa nakagawiang pang-unawa sa pagkain ay isang nakababahala na sintomas at nangangailangan ng pagmamasid ng isang doktor. Upang makatulong na harapin ang mahinang gana ay maaaring:

gastroenterologist;
endocrinologist;
nutrisyunista;
psychotherapist.

Minsan kinakailangan na kumunsulta sa lahat ng apat na uri ng mga espesyalista para sa isang komprehensibong solusyon sa problema. Ang unang bagay na dapat gawin ay gumawa ng appointment sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga. Siya, pagkatapos ng paunang pagsusuri, ay ididirekta ka sa kinakailangang espesyalista.