Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng sakit o kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng pakikipagtalik o masturbesyon. Ang mga sintomas na ito ay madalas na nagpapahiwatig ng mga pathology sa paggana ng mga pelvic organ, kaya hindi ka dapat kumuha ng mga pangpawala ng sakit o isipin na ang sakit ay isang maliit na presyo na babayaran para sa kasiyahan. Sa kabutihang palad, ngayon ang karamihan sa mga sakit na nagdudulot ng gayong pananakit ay matagumpay na ginagamot, sa kondisyon na ang mga ito ay nasuri sa isang napapanahong paraan at tamang paraan, kaya mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor nang hindi nagpapasasa sa maling kahinhinan.

Bakit sumasakit ang tiyan ko pagkatapos makipagtalik?

Ayon sa maraming taon ng pananaliksik, literal na kalahati ng mga kababaihan ang nakakaranas ng pananakit ng tiyan pagkatapos makipagtalik. Iyon ang dahilan kung bakit sa artikulong ito nais naming sabihin sa iyo kung ano ang gagawin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito upang hindi maalis ang iyong sarili sa mga kagalakan ng matalik na buhay.

Ang mga mananaliksik sa larangan ng gynecology ay nag-ulat na talagang maraming mga dahilan kung bakit maaaring sumakit ang tiyan pagkatapos makipagtalik. At ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring tuluyang maalis upang ang pakikipagtalik ay hindi magdulot ng sakit.

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit pagkatapos at sa panahon ng pakikipagtalik:

Sa malalim na pagpasok ng ari sa ari, maaaring mangyari ang pananakit dahil sa presyon sa cervix. Kung ang iyong leeg mismo ay hindi masyadong sensitibo, maaari kang magkaroon ng uterine fibroids, na nagpapakita rin ng sarili sa gayong mga sakit. Taliwas sa popular na paniniwala, ito ay malulunasan - at hindi mo kailangang isuko ang pakikipagtalik, kailangan mo lang pumili ng mga posisyon kung saan imposible ang malalim na pagtagos o kontrolin mo ang pagtagos.

Mga spike. Sa maraming kababaihan, ang mga adhesion ay umiiral mula sa "mga batang kuko" at kadalasan ay hindi nagpapakita ng kanilang presensya sa anumang paraan. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring lumitaw kapwa sa panahon ng pagsusuri sa ginekologiko at pagkatapos ng pakikipagtalik. Sa kasong ito, ang sakit ay naisalokal sa isang lugar sa kailaliman ng tiyan. Maaari mong alisin ang gayong sakit sa tulong ng tamang pagpili ng pustura. At sa kaso ng matinding at paulit-ulit na pananakit, siyempre, dapat ka ring kumunsulta sa isang doktor.

Cystitis. Sa kasamaang palad, ang cystitis ay isang kasawian para sa maraming kababaihan sa lahat ng edad. Ito ay isang urological disease na nangyayari dahil sa pamamaga ng mucosa ng pantog. At ang nagpapasiklab na prosesong ito ay nagdudulot din ng iba't ibang mga nakakahawang sakit. Ang pagkilala sa cystitis mula sa iba pang mga impeksiyon ay medyo simple. Kung mayroon kang cystitis, pagkatapos ay makakaranas ka ng sakit kapag umiihi pagkatapos makipagtalik. Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ito, ngunit kailangan mo ring magpatingin sa doktor bago uminom ng mga tabletas.

Pamamaga ng cervix. Ang Cervicitis - isang nagpapasiklab na proseso na nagaganap sa cervix, ay maaari ring magdulot ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng pakikipagtalik. Ito ay dahil sa pangangati na dulot ng pagpasok ng ari ng masyadong malayo sa ari habang nakikipagtalik. Sa sitwasyong ito, ang babae ay nakakaranas ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik at kaagad pagkatapos nito. Ang sakit ay matalim at naisalokal sa puki at sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang ganitong sakit ay hindi dapat ipagwalang-bahala at lalo pang alisin sa mga pangpawala ng sakit. Mas madali at mas epektibong makipag-ugnayan sa iyong gynecologist kung sakaling sumakit at sumailalim sa mga pagsusuring inireseta niya. Ngayon, ang mga hindi kasiya-siyang sakit ay matagumpay na ginagamot, lalo na kung ang mga sanhi ay natukoy sa oras.

Bakit ang mga ovarian cyst ay nagdudulot ng pananakit ng tiyan pagkatapos makipagtalik?

Ang lokalisasyon ng sakit sa ibabang tiyan - at hindi sa gitna, ngunit mula sa isa sa mga gilid - ay maaaring magpahiwatig ng isang ovarian cyst. Ang cyst ay isang benign neoplasm. Ang paggamot nito ay depende sa uri ng sakit. Kadalasan, ang mga cyst na lumitaw bilang isang resulta ng anumang mga functional disorder ng katawan ay nawawala sa kanilang sarili pagkatapos ng dalawa o tatlong menstrual cycle.

Hanggang sa mangyari ito, inirerekumenda ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit bago ang pakikipagtalik, na magbabawas o magpapababa ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik. Dapat mo ring piliin ang tamang posisyon sa sex, kung saan ang isang babae ay maaaring nakapag-iisa na umayos ang lalim ng pagtagos ng ari ng lalaki, halimbawa, ang posisyon kapag ang babae ay nasa itaas.

Impeksyon bilang sanhi ng pananakit at pagkasunog pagkatapos ng pakikipagtalik

Ang pananakit sa tiyan pagkatapos makipagtalik at nasusunog na pandamdam sa maselang bahagi ng katawan, medyo posibleng nagpapahiwatig ng impeksiyon. Dapat itong gamutin sa lalong madaling panahon - dahil kung hindi magagamot, ang mga komplikasyon ay hindi maiiwasan, ang paglipat sa isang talamak na anyo at ang pagkalat ng sakit.

Sa kaso ng isang impeksyon, ang kapareha o mga kasosyo ay dapat ding suriin - dahil maaari silang maimpeksyon. O nahawa ka mula sa iyong kapareha (bagaman hindi mo siya dapat sisihin kaagad - ang paraan ng sambahayan ng paghahatid ng impeksyon ay lubos na posible, at sa ilang mga impeksyon ito rin ang pangunahing isa; sa ilang mga kaso, ang impeksyon ay posible sa isang medikal na error. sa panahon ng pagsusulit).

Ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan ay ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik. Pagkatapos ng lahat, ang anumang impeksyon sa katawan ay maaaring maging sanhi

• nasusunog,
• matinding pananakit sa tiyan.

Sa kasong ito, mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng condom at humingi ng tulong sa isang gynecologist para sa buong kurso ng paggamot. Kung hindi, ang isang nakakahawang sakit na hindi gumagaling sa panahon ay maaaring humantong sa napakalungkot na kahihinatnan para sa parehong mga babae at lalaki.

Upang matukoy ang totoong dahilan, kailangan mong ipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri at sumailalim sa paggamot para sa parehong mga kasosyo. Kung hindi ginagamot, ang panganib ng pag-ulit ay napakataas. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung ano ang nangyayari kapag ang isang babae ay nasa sakit, at ang isang lalaki ay walang nararamdaman, ngunit hindi ito nangangahulugan na siya ay malusog. Kadalasan, ang mga lalaki ay mga tagadala lamang ng mga sakit, at ang kanilang presensya sa katawan ay maaaring asymptomatic sa loob ng maraming taon.

Kung ang sakit ay nangyayari sa ibabang tiyan at maselang bahagi ng katawan, na ipinahayag sa pamamagitan ng pagsunog at pangangati sa puki, pamamaga at pamumula, ang isang bilang ng mga klinikal na pag-aaral ay dapat na isagawa. Sa sitwasyong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor upang magreseta ng sapat na paggamot.

Sakit ng tiyan pagkatapos ng regla? Ngayon ay malalaman mo kung bakit ito nangyayari. Ang estado ng katawan na ito ay pamilyar sa higit sa kalahati ng populasyon ng babae. Ito ay kilala na sa panahon ng regla, ang tono ng kalamnan ng matris ay nadagdagan, ang ritmikong pag-urong nito ay nangyayari, kaya ang hindi buntis na matris ay nag-aalis ng mauhog na layer ng endometrium. Sa pelvic organs, at lalo na sa matris, mayroong isang malaking bilang ng mga nerve endings, kaya kung ang mga receptor ng sakit ng isang babae ay napaka-sensitibo, kung gayon ang bawat pag-urong ay sasamahan ng sakit. Huwag kalimutan ang tungkol sa hormonal background, na nakakaapekto rin sa kagalingan ng isang babae. May mga sitwasyon na ang dami ng hormone na estrogen ay tumataas sa katawan ng isang babae, habang ang regla ay nagiging masakit, mahaba at sagana.

Bakit sumasakit ang tiyan ko pagkatapos ng regla?

Ang mga sanhi ng pananakit ng postmenstrual ay maaaring iba.

Kung ang tiyan ay sumasakit pagkatapos ng regla at nakakaramdam ng sakit, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang hormonal disorder sa katawan ng babae, kapag mayroong isang kawalan ng timbang ng mga progesterone at prostaglandin. Sa kasong ito, ang mga prostaglandin ay nangingibabaw, na nagiging sanhi ng lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon, kabilang ang sakit. Ang isa pang dahilan ay maaaring ang pagtaas ng aktibidad ng thyroid gland, na responsable para sa paggawa ng mga hormone.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga nagpapaalab na proseso ng babaeng genitourinary system, lalo na:

- (nailalarawan sa pamamagitan ng compaction ng glandular tissue ng mammary gland, at kadalasang nabubuo laban sa background ng mga hormonal disorder o pinsala)

- (pamamaga ng tissue ng dibdib)

- Oncological patolohiya

- Pinsala sa dibdib

- Mga hormonal disorder (bilang resulta ng pag-inom ng mga hormonal contraceptive)

- Stress at pagkabalisa

Sumasang-ayon din ang mga doktor na ang isa sa mga posibleng dahilan ng pananakit ay ang kawalan ng timbang ng mga fatty acid sa mga tisyu ng dibdib - makabuluhang pinatataas nito ang sensitivity ng mga selula ng suso sa mga hormone.

Sumasakit ang tiyan at dibdib pagkatapos ng regla at kapag nalantad sa direktang sikat ng araw, gayundin sa mga sakit tulad ng arthritis, pneumonia at genitourinary disease.

Ano ang gagawin kung masakit ang tiyan pagkatapos ng regla?

Siyempre, una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, ngunit kung ang sakit ay tulad na walang lakas upang matiis, maaari kang uminom ng mga pangpawala ng sakit (halimbawa: spasmalgon, tempalgin, no-shpa, nurofen, tamipulum, ibuprom at iba pa mga pangpawala ng sakit), ngunit bilang tulong lamang ng ambulansya, at agarang bisitahin ang isang gynecologist upang matukoy ang sanhi ng masakit na sindrom.

Mayroon ding mga pantulong na paraan ng tradisyonal na gamot. Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tip: panatilihing mainit ang iyong mga paa; itali ang tiyan ng isang bagay na mainit-init (scarf, scarf) at sa parehong oras ay kumuha ng komportableng posisyon ng katawan, nakakarelaks hangga't maaari; uminom ng mainit na tsaa na may lemon o herbal infusion (chamomile, thyme, St. John's wort, lemon balm) at isuko ang kape, kakaw at limitahan ang paggamit ng binili na tsaa; pagbubuhos ng mapait na wormwood herb (1 tasa ng tubig na kumukulo, 1 tsp herbs, inumin 2 beses sa isang araw). Sa kabila ng katotohanan na ang halo na ito ay hindi partikular na kaaya-aya sa panlasa, mayroon itong magandang epekto sa pag-alis ng sakit. Kung hindi mo maiinom ang inumin na ito sa "purong anyo" nito, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot, tandaan lamang na ang pulot ay hindi maaaring idagdag sa isang mainit na inumin, pinalamig lamang (temperatura ng silid). Maaari kang mag-yoga at gumugol ng mas maraming oras sa labas. Dapat mo ring talikuran ang aktibong sports (sa simpleng mga termino - humantong sa isang passive lifestyle).

At sa konklusyon, nais kong tumuon sa katotohanan na, sa kasamaang-palad, hindi lahat ng kababaihan ay may sapat na kamalayan sa kalubhaan ng mga sintomas ng sakit pagkatapos ng regla at magsimulang magpagamot sa sarili. Ang mga paraan tulad ng isang mainit na heating pad at mga seagull ay magpapakalma sa pulikat, ngunit hindi magpapagaling sa proseso ng pamamaga, ngunit tataas lamang ang pagdurugo, kung mayroon man. Sa ilang mga kaso, ang mga epektibong antibiotic ay kinakailangan upang ihinto ang proseso ng sakit sa oras at hindi maging sanhi ng malubhang komplikasyon. Samakatuwid, huwag hayaan ang lahat ng mga problema ng reproductive system na tumagal ng kurso nito, nagtitiwala sa kaso, ngunit makipag-ugnay sa isang espesyalista na talagang makakatulong.

Ang pananakit sa tiyan na nangyayari pagkatapos kumain ay hindi normal. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na isang sintomas ng isang medyo malaking listahan ng mga pathological na proseso sa katawan.

Kung ang isang tao ay may sakit sa tiyan pagkatapos kumain, dapat siyang humingi ng tulong sa mga kwalipikadong espesyalista para sa pagsusuri at pagsusuri.

Ang napapanahong pagtuklas ng isang nanggagalit na kadahilanan ay ginagawang posible na magreseta ng paggamot, mabilis na talunin ang sakit at alisin ang sakit.

Upang maunawaan kung bakit masakit ang tiyan, sulit na isaalang-alang nang mas detalyado ang mga posibleng dahilan na pumukaw sa hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ang kalikasan ng sakit

Batay sa mga reklamo ng mga pasyente, ang mga doktor ay nakikilala ang ilang mga uri ng pananakit ng tiyan na bumabagabag sa isang tao pagkatapos kumain. Sila ay:

1. Matinding pananakit na nangyayari kapag ang katawan ay napinsala ng pagkalason sa pagkain. Nangyayari din na ang gayong mga sensasyon ay ipinakita bilang isang resulta ng pagkakalantad ng tao sa mabibigat na metal o radiation.
   Ang ganitong uri ng pananakit ay maaari ding mangyari sa paninigas ng dumi, labis na pagkain, matinding pag-igting sa tiyan, mga pinsala sa esophagus o bituka.
2. Ang nasusunog na sakit ay nagpapakita ng sarili sa isang taong hindi kumakain ng mabuti, ay mahilig sa maanghang at mataba na pagkain. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang naturang pagkain ay gumagawa ng karagdagang acid, na pumipinsala sa mga dingding ng tiyan.
   Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanan na ang naturang nutrisyon ay maaaring makapukaw ng hitsura o pagpalala ng gastritis o gastric at duodenal ulcers.
3. Ang sakit sa pagguhit ay maaaring resulta ng isang allergy sa anumang produkto o resulta ng malnutrisyon. Ang problemang ito ay karaniwan lalo na sa mga pasyente na mahilig sa mga semi-tapos na produkto at mga produktong panaderya.
4. Ang halo-halong at libot na sakit ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay may ilang mga pathologies sa parehong oras.

Kadalasan, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring sumama sa sakit sa tiyan pagkatapos kumain: pagduduwal, pagdurugo, paninigas ng dumi, pagkawala ng gana, pagtaas ng pagbuo ng gas, pagtatae, heartburn o belching.

Ang mga sintomas na ito ay pinukaw ng mga sumusunod na kadahilanan:

1. Kumakain bago matulog.
2. Maling diyeta.
3. Masamang gawi: paninigarilyo ng tabako at pagkagumon sa alak.
4. Pagkain ng labis na tuyo na pagkain.
5. Mainit na pampalasa.
6. Hindi pagsunod sa diyeta.
7. Mabilis na pagsipsip ng pagkain (snacking on the go).
8. Binge eating.

Mga sanhi ng sakit

Ang ilang karaniwang sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos kumain ay kinabibilangan ng mga ulser sa tiyan, gastritis, at gallstones.

Ang mga doktor, sa kabilang banda, ay tumutukoy sa mga pangunahing dahilan na humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay nagsisimulang sumakit ang tiyan kaagad pagkatapos ng isang kapistahan. Sila ay:

Gastritis. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa maraming mga kadahilanan at nahahati sa mga subspecies:

• Ang bacterial gastritis ay nangyayari kapag nahawahan ng isang microorganism tulad ng Helicobacter pylori, na negatibong nakakaapekto sa tiyan;
• stress gastritis na nauugnay sa psycho-emotional stress, abala sa pang-araw-araw na gawain at depresyon;
• nagaganap din ang erosive gastritis laban sa background ng malnutrisyon o kapag umiinom ng ilang mga gamot (NSAIDs);
• fungal gastritis, kung saan ang isang tao ay nahawahan sa pamamagitan ng pagkain, tubig o airborne droplets;
• allergic gastritis, na resulta ng tugon ng sariling immune system sa isang allergen na pumapasok sa katawan;
• Pinagsasama ng atrophic gastritis ang lahat ng mga nakaraang kadahilanan - mga irritant.

Ulcer. Nararamdaman ng sakit ang sarili kapag ang gastric mucosa ay hindi kayang protektahan ang organ mula sa mga epekto ng acid na kailangan para sa proseso ng pagtunaw ng pagkain.

Sa pag-unlad ng peptic ulcer, ang tiyan ng isang tao ay sumasakit alinman sa kaliwa o sa gitnang bahagi. Ang sakit ay nagpapakita mismo ng ilang oras pagkatapos kumain.

Ang likas na katangian ng sakit ay kadalasang matalim o humihila, na nagmumula sa likod. Kung ang ulser ay nagbubutas sa dingding ng tiyan, kung gayon ang tao ay nakakaranas ng matinding sakit.

Cholelithiasis. Ang bato sa gallbladder ay nararamdaman ng sakit, katulad ng mga spasms, na nagpapakita ng sarili ilang oras pagkatapos kumain. Sa kasong ito, ang tiyan ay masakit sa kanan, sa itaas ng pusod.

Kapansin-pansin na ang gayong patolohiya ay mas madalas na sinusunod sa sobrang timbang na mga kababaihan. Ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka. Bilang karagdagan, ang tao ay may sakit sa likod.

Napansin ng mga doktor na ang karamihan sa pananakit ng tiyan ay humihinto o tumataas sa pagbabago ng posisyon ng katawan. Ang kadahilanan na ito ay hindi nakakaapekto sa sakit sa gallstone.

ischemia ng bituka. Ang patolohiya na ito ay sinusunod kapag ang mga arterya ay puno ng mga plake ng kolesterol na nakakasagabal sa daloy ng dugo.

Pagkatapos kumain, ang mga bituka ay nangangailangan ng mas malakas na daloy ng dugo, samakatuwid, kapag ang mga arterya ay naging barado, ang isang tao ay nagkakaroon ng pananakit.

Kung pinag-uusapan natin ang likas na katangian ng sakit, kung gayon ito ay nagkakalat, na sinamahan ng isang phobia bago kumain. Samakatuwid, ang isang tao ay natatakot na kumain at mabilis na nawalan ng timbang.

Mga sakit sa oncological. Mula sa mga selula ng proteksiyon na lining ng tiyan, ang isang malignant na tumor ay maaaring bumuo. Nangyayari ito sa anumang bahagi ng tiyan.

Ang mga unang yugto ng sakit ay napakahirap na masuri, dahil ang larawan ay hindi malinaw na ipinahayag at ang mga sintomas ay katulad ng maraming iba pang mga pathologies.

Mga polyp. Ang mga polyp ay madalas na nabuo sa mga dingding ng o ukol sa sikmura - isang uri ng tumor ng isang benign na kalikasan. Ang ganitong mga phenomena ay bihirang magbigay ng mga sintomas, ngunit maaaring maipakita sa pamamagitan ng pananakit ng tiyan.

Problemadong pagdumi. Ang karamdaman na ito ay medyo karaniwan. Agad nitong sinisira ang kagalingan ng isang tao at nakakasagabal sa karaniwang paraan ng pamumuhay.

Kadalasan, ang hindi kumpletong pagdumi ay nararanasan ng mga matatandang tao na dumaranas ng paninigas ng dumi.

Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay isang kumplikado ng mga hindi kasiya-siyang phenomena na nangyayari dahil sa labis na pagkain.

Sa hindi pagkatunaw ng pagkain, ang isang tao ay may sakit sa tiyan kaagad pagkatapos kumain, heartburn, malakas na belching, bloating, hiccups, mga problema sa dumi.

Pagkalason sa pagkain. Ang pagkalasing pagkatapos kumain ay maaaring umunlad kahit na ang isang tao ay kumain ng isang maliit na piraso ng hindi angkop na pagkain.

Lumilitaw ang mga unang palatandaan pagkatapos ng 20-30 minuto, ngunit nangyayari rin na lumilitaw ang mga ito kahit na pagkatapos ng isang araw.

Kabilang dito ang matinding pagduduwal, madalas na pagsusuka, labis na paglalaway, fetid diarrhea, lagnat, pananakit sa tiyan at sa ulo.

Kapag lumitaw ang isang functional disorder ng nervous system, maaaring maghinala ang doktor ng botulism. Sa kasong ito, dapat magsimula kaagad ang paggamot.

Diaphragm hernia. Ang patolohiya ay medyo bihira at nailalarawan sa pamamagitan ng pag-umbok ng itaas na dingding ng tiyan sa sternum. Dahil sa katotohanan na pagkatapos kumain ang tiyan ay tumataas nang malaki, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit sa tiyan.

Esophageal stenosis. Ang masakit na pananakit sa tiyan ay maaaring mangyari kapag may narrowing ng esophagus. Mas tiyak, ang mga mas mababang seksyon nito. Kung ang mga doktor ay gumawa ng diagnosis sa isang napapanahong paraan at magreseta ng paggamot, kung gayon ang pagbabala ay kanais-nais.

Pancreatitis. Ang nagpapasiklab na proseso na nagaganap sa pancreas ay isang pangkaraniwang kababalaghan.

Ang mga dahilan para dito ay iba-iba: mahinang kalidad at hindi napapanahong nutrisyon, pagkain ng maanghang at matatabang pagkain.

Dahil sa ang katunayan na ang pancreas ay malapit sa tiyan, ang eksaktong mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay hindi palaging matukoy sa maikling panahon.

Pylorospasm. Ang Pylorospasm ay isang patolohiya na nailalarawan sa pamamagitan ng mga spasms ng pylorus na matatagpuan sa kantong ng tiyan na may duodenum.

Ang mga problema sa paggana ng sistema ng nerbiyos ay nagpapaliwanag kung bakit may sakit sa pyloric spasms. Ang sakit ay sinamahan ng pagsusuka at matinding pagduduwal.

Ang mga palatandaan na pinag-uusapan ay ganap na nawawala kapag ang lahat ng nilalaman ay lumabas sa tiyan.

Indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang mga produkto. Ang tiyan ay maaaring hindi tumanggap ng ilang mga pagkain.

Kadalasan, ang sakit ay nagpapakita ng sarili kapag kumakain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, pagkaing-dagat at mataba na karne.

Ang isang taong may sakit sa tiyan pagkatapos kumain, na sinusunod araw-araw, ay dapat magpatingin sa isang espesyalista. Ang isang doktor lamang ang magtatatag ng tunay na sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at magrereseta ng sapat na paggamot.

Sakit sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga babaeng nagdadala ng isang bata ay madalas na may pananakit ng tiyan dahil sa katotohanan na ang mga organo ay lumilipat sa kanilang lukab ng tiyan.

Pagkatapos kumain, ang tiyan ay napupuno at pinipiga ang mga kalapit na organo, na nagreresulta sa mga masakit na sensasyon na nagpapatuloy hanggang sa gumagalaw ang pagkain.

Ang gastritis sa mga buntis na kababaihan ay karaniwan. Dahil sa ang katunayan na ang pagbubuntis ay nagdaragdag ng pagkarga sa lahat ng mga panloob na organo ng isang babae, mayroong isang pagtaas sa kaasiman.

At ang prosesong ito ay humahantong sa mga problema sa panunaw ng pagkain at masamang nakakaapekto sa gastric mucosa.

Ang maagang pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na paninigas ng dumi, na maaaring makapukaw ng pananakit ng tiyan pagkatapos kumain.

Upang mapupuksa ang problemang ito, inaayos ng mga doktor ang diyeta at inirerekomenda ang pag-inom ng mga gamot na may kasamang lactulose.

Ang heartburn ay isa sa pinakamahalagang salik na nagpapalala sa sitwasyon kapag sumasakit ang tiyan pagkatapos kumain.

Ang mga palatandaan ng patolohiya na ito ay kinabibilangan ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa tiyan, bihira at mahirap na pagdumi. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa fiber.

Ang wastong nutrisyon ay napakahalaga para sa mga umaasang ina. Kung hindi mo sinusunod ang rehimen, kung gayon ang sakit sa tiyan pagkatapos kumain ay mabilis na maramdaman ang sarili.

Dahil sa mga pagbabago sa hormonal system, ang mga kababaihan ay madalas na gustong kumain ng isang ipinagbabawal na produkto, na maaaring makaapekto sa kanilang kalusugan.

Diagnosis ng sakit

Ang mga modernong diagnostic na hakbang ay nasa pinakamataas na antas, na ginagawang posible na makilala ang iba't ibang mga sakit sa mga unang yugto ng kanilang paglitaw.

Ang mga sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos kumain ay makikilala gamit ang mga sumusunod na opsyon sa pagsusuri ng katawan:

1. Pagtatanong sa pasyente upang linawin ang likas na katangian ng sakit pagkatapos kumain, lokalisasyon at pamumuhay nito.
2. Pagsasagawa ng palpation, kung saan sinusubukan ng doktor na suriin ang lugar ng problema at matukoy ang reaksyon ng tao sa pagpindot. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na makilala ang cholecystitis at pancreatitis.
3. Pagsusuri ng tiyan gamit ang phonendoscope. Alam ng lahat ng tao ang ganitong pamamaraan bilang FGDS. Ito ay isa sa pinakamahalaga at epektibo sa pag-diagnose ng mga problema sa gastrointestinal tract.
   Ito ay endoscopy na ginagawang posible na makita ang gastric mucosa, upang makita ang isang ulser, tumor o inflamed area.
4. Ang mga diagnostic ng ultratunog ng mga panloob na organo na matatagpuan sa lukab ng tiyan.
5. X-ray na pagsusuri gamit ang isang contrast agent.
6. Pagkuha ng pagsusuri para sa pagkakaroon ng Helicobacter bacteria sa katawan.

Ang diagnosis ay mas mahirap kapag ang sakit ay hindi nawala, at ang pagsusuri sa tiyan ay hindi nagbubunyag ng anumang patolohiya. Dito, dapat magreseta ang mga doktor ng mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa ihi, mga pagsusuri sa atay, at mga pagsusuri sa dumi.

Matapos ang lahat ng mga pagsusuring ito, ang doktor ay makakagawa ng pangwakas na pagsusuri, na nauunawaan ang mga sanhi ng pagbuo ng patolohiya.

Soreness Therapy

Ang mga therapeutic measure na naglalayong mapawi ang isang tao mula sa sakit habang kumakain ay palaging binubuo ng dalawang yugto:

1. Labanan ang mga kadahilanan na humahantong sa kakulangan sa ginhawa. Napakahalaga ng diyeta dito. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit at mga problema sa pagtunaw, pagkatapos ay pinapayuhan siyang umiwas sa pagkain.
2. Pagkaraan ng ilang oras, kapag medyo humina ang sakit, inireseta ang paggamot.

Ang therapy sa droga ay batay sa pag-inom ng mga gamot:

• ang mga anti-inflammatory substance ay lubos na nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente, ngunit maaaring makaapekto sa tiyan;
• ang mga antibacterial na gamot ay ginagamit lamang kapag ang nakakahawang kalikasan ng patolohiya ay nakumpirma;
• antispasmodics na nagpapaginhawa sa sakit at nag-aalis ng mga spasms ng mga kalamnan ng tiyan;
• antacids na ginagamit para sa pagtaas ng pagtatago ng gastric juice upang neutralisahin ang labis na kaasiman;
• mga sangkap na nagpapanumbalik ng proteksiyon na shell sa tiyan.

Ginagawang posible ng komprehensibong paggamot na maalis ang mga sanhi ng sakit sa medyo maikling panahon. Kung ang problema ay nakasalalay sa patolohiya ng anumang iba pang organ, ang mga doktor ay nagsasagawa ng tiyak na therapy.

Ang kirurhiko paggamot ay angkop lamang kapag ang pasyente ay nasuri na may neoplasma o pagbubutas ng gastric wall.

Kaya, ang mga dahilan kung bakit masakit ang tiyan ay maaaring iba't ibang mga kadahilanan. At hindi palaging pinag-uusapan natin ang mga problema sa gastrointestinal tract. Ang pangunahing bagay ay ang magreseta ng tamang paggamot.

Hindi mahirap matukoy ang eksaktong pinagmulan ng pathological phenomenon kung ang isang tao ay bumisita sa klinika sa isang napapanahong paraan.

Dahil sa ang katunayan na ang mga malignant na tumor at iba pang mga mapanganib na sakit ay hindi madalas na masuri, ang karaniwang kurso ng paggamot ay sapat na para sa sakit na humupa.

Pagkatapos ng sex (orgasm) pagkatapos ng sex

Tanong: Minsan sa panahon ng pakikipagtalik nakakaranas ako ng matinding masakit na cramps pagkatapos ng aking orgasm. Hindi komportable dahil kailangan kong ihinto kaagad ang pakikipagtalik, ngunit napakasakit din. Parang may mali talaga, at minsan kailangan ng oras para lumayo sa sakit. Minsan ay nagsisimula pa nga ito nang walang sakit, ngunit habang papalapit ako sa orgasm, nagkakaroon ng discomfort kaya nalilito ang aking katawan at utak. Nagsisimula akong mag-alala tungkol sa sex dahil hindi ko alam kung kailan ito magdudulot sa akin ng higit na sakit kaysa sa kasiyahan. Kailangan ko ng anumang ideya upang tumulong o ano ang maaari kong gawin upang itigil ito?

A: Mukhang pinag-uusapan mo ang isang estado ng dysgorsia, na isang magarbong terminong medikal para sa sakit sa panahon o pagkatapos ng orgasm. Ang desorgasmia ay maaaring sanhi ng isang grupo ng iba't ibang pinagbabatayan na mga sanhi at nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng sakit sa tiyan o pelvis kaagad pagkatapos ng orgasm, at kung minsan kahit na sa panahon. Ito ay maaaring isang kahila-hilakbot na sitwasyon dahil ang sex ay dapat makaramdam Mabuti. Kumbaga, ito ang pangunahing layunin (bukod sa buong bagay para sa sanggol). Kaya magandang ideya na alamin kung ano ang sanhi nito para hindi mo na ito kailangang harapin pa!

Narito ang mga potensyal na sanhi ng post-orgasm cramps o pananakit – at kung ano ang maaari mong gawin sa mga ito.

Maaaring may muscle cramps ka lang

Malamang na iniisip mo ang mga cramp na nauugnay sa iyong regla, ngunit maaari ka ring magkaroon ng mga cramp pagkatapos ng orgasm. Ang pag-orgasming ay talagang nagpapasikip sa iyong ari at mga kalamnan sa iyong pelvis, na medyo nagpapasarap sa pakiramdam! Gayunpaman, tulad ng anumang kalamnan na gumagana nang husto, pagkatapos ng isang orgasm, maaari mong tapusin ang pagpiga sa mga kalamnan sa mga lugar na iyon. Ang mga cramp na ito ay maaaring mabilis na mawala, ngunit maaaring tumagal ng hanggang ilang oras.

Kung ito ang sanhi ng iyong pananakit pagkatapos ng orgasm, ang mabuting balita ay malamang na alam mo kung paano paginhawahin ang iyong pelvic muscles mula sa pakikipaglaban sa mga regular na cramp. Ang init, mga anti-inflammatory na pangpawala ng sakit, medikal na marijuana kung nakatira ka sa isang lugar na gawing legal ito, lahat ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga cramp.

Maaaring maapektuhan ang iyong cervix habang nakikipagtalik

Ang cervix ay isang medyo maselan na bahagi ng katawan, at kung hinawakan sa panahon ng pakikipagtalik, maaari itong humantong sa pag-urong ng nakapalibot na mga kalamnan at pulikat. Kung ang iyong pakikipagtalik ay nagsasangkot ng malalim na pagtagos, malamang na ang iyong cervical lesion ang sanhi ng iyong mga cramp.

Gayundin, ang ilang mga tao ay tumagilid o tumagilid ang mga sinapupunan, na isang paglalarawan lamang kung paano umaangkop ang kanilang matris sa kanilang mga katawan, lalo na kung may kaugnayan sa kanilang mga kanal ng ari. Ang paglalagay ng matris na ito ay nagpapadali sa pagpasok ng isang nakapasok na ari ng lalaki, laruan, o kamay na tumama sa cervix. Sa kabutihang-palad, napakaraming mga posisyon na susubukan na hindi tumama sa cervix - isaalang-alang ito na isang dahilan sa kalusugan upang kunin ang isang kopya ng Kama Sutra!

Maaaring mayroon kang matris

Napakakaraniwan at isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nagkakaroon ng cramp ang mga tao pagkatapos makipagtalik. Ang mga ito ay benign, non-cancerous na mga tumor na lumalabas sa iyong matris. Bilang karagdagan sa pagdudulot ng pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik, maaari silang magdulot ng matinding pagdurugo kapag ikaw ay nasa iyong regla at naglalabas ng regla. Kaya kung ito ay parang ikaw, kausapin ang iyong doktor. Bagama't hindi mapanganib ang fibroids, maaari mong ipa-opera ang mga ito kung nagdudulot ito ng pananakit sa iyo.

Maaaring mayroon ka

Posible rin na mayroon kang isa o higit pang mga cyst sa iyong mga obaryo, na isa pang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit pagkatapos ng orgasm. Ang mga ovarian cyst ay maliliit na sac na puno ng likido. Karamihan sa mga taong may mga ovary ay magkakaroon ng cyst kahit isang beses sa kanilang buhay nang walang anumang problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga cyst ay kusang nawawala nang walang paggamot. Gayunpaman, kung minsan sila ay pumutok, na napakasakit.

Ang ilang mga taong may cyst ay nakakaranas ng pananakit pagkatapos makipagtalik, lalo na sa gilid kung saan sila mayroong cyst. Kaya kung ang iyong post-sexual cramps ay nasa isang tabi lamang, malamang na ikaw ay may cyst. Kung ang cyst ay masakit o ang iyong doktor ay nag-iisip na may posibilidad na ito ay pumutok, maaaring gusto mong ipa-opera ito.

Maaaring mayroon kang pelvic inflammatory disease

Ang pelvic inflammatory disease (PID) ay eksakto kung ano ang tunog nito - pelvic inflammatory disease. Ang sitwasyong ito ay kadalasang dahil sa isang impeksiyon o gonorrhea, dalawang impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, bagama't maaari itong sanhi ng alinman. Para sa ilang mga tao, ang impeksyon sa PID ay maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng pakikipagtalik dahil ang lahat ay namumula lamang at lumalabas doon. Gayunpaman, maraming tao ang hindi nakakaranas ng anumang sintomas. Sa kabutihang palad, kung nalaman mo iyon sa Kung mayroon kang PID, maaari mo itong i-clear sa pamamagitan ng paggamot sa bacterial infection na sanhi nito.

Maaaring mayroon kang endometriosis

Ang endometriosis ay isang kondisyong medikal kung saan ang ilan sa iyong mga selula ng uterine lining (tinatawag ding endometrium) ay lumalaki sa labas ng iyong matris. Bawat buwan, ang mga selulang ito ay lumalapot at dumudugo kasama ang natitirang bahagi ng endometrium upang ibigay sa iyo ang iyong regla—ngunit sa labas ng matris, ang dugo ay walang mapupuntahan. Ang resulta ay irritated tissue na nagiging masakit na scar tissue o adhesions. Ang mga taong may endometriosis ay kadalasang nakakaranas ng matinding pananakit ng regla, ngunit maaari rin silang makaramdam ng pananakit pagkatapos makipagtalik.

Sa kasamaang palad, hindi madaling malaman kung mayroon kang endometriosis. Dapat kang magkaroon ng exploratory surgery upang matiyak ng iyong doktor na mayroon kang namumuong mga selula ng matris sa ibang lugar sa iyong katawan. Gayunpaman, ang iyong gynecologist ay maaaring gumawa ng isang magandang hula batay sa iyong mga antas ng pananakit ng cramp, kapag nakuha mo ang iyong mga cramp at kung gaano katagal, pati na rin ang pag-alis ng iba pang mga sanhi ng pelvic pain.

Maaari kang tumugon sa mga partikular na gamot

Ang ilang kamakailang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga tao sa ilang mga gamot ay mas malamang na makaranas ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik. Kabilang dito ang ilang antidepressant (Anafranil, Prozac, Paxil, Zoloft, Effexor), ilang antipsychotics (Haldol, Serentil), at St. John's Wort. Marami pang pananaliksik ang kailangang gawin upang kumpirmahin ang pananaliksik na ito at malaman kung bakit nangyayari ito. Ngunit kung ikaw ay nasa mga gamot na ito at nakakaranas ka ng pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik, kausapin ang iyong doktor—ang pagpapalit ng iyong mga gamot ay maaaring malutas ang problema!

Baka buntis ka

Kung ikaw ay nasa maagang yugto ng pagbubuntis, ito ay talagang karaniwan para sa iyo na makaramdam ng sakit pagkatapos ng pakikipagtalik. Kung nangyari ito sa iyo at ikaw ay buntis, siguraduhing sabihin sa iyong doktor.

ilalim na linya

Ang mga orgasm ay sinadya upang maging maganda ang pakiramdam mo, ngunit maaaring mahirap itong pahalagahan kung nag-aalala tayo na ang matinding pulikat at pananakit ay susunod. Kung ito ay nangyayari sa iyo, makipag-usap sa iyong doktor upang maunawaan kung bakit, para makabalik ka sa ganap na kasiyahan sa lasa, iyon ay sex!

Maraming nagreklamo ng pananakit ng tiyan, ngunit hindi humingi ng medikal na tulong. Ang isang tao ay hindi gusto ang mga doktor at ospital, ang isang tao ay umiiwas sa mga diagnostic procedure. Ang ilan ay ganap na natatakot na malaman ang tungkol sa isang malayong kakila-kilabot na diagnosis at samakatuwid ay antalahin ang pagpunta sa doktor sa loob ng mahabang panahon. Anong mga sakit at karamdaman ang maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa o pananakit sa tiyan?

Mga nangungunang sanhi ng pananakit ng tiyan

Mga bato sa gallbladder at cholecystitis

Upang masuri ang mga sakit ng gallbladder, inireseta ang ultrasound, pati na rin ang mga pagsusuri sa dugo.

Ang pamamaga ng pancreas ay nagdudulot ng matinding, nasusunog na pananakit sa gitna o itaas na tiyan. Kung minsan ang sakit ay lumalabas sa likod at dibdib. Ang isang tao ay nagkakaroon ng pagduduwal, pagsusuka, lagnat. Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng pancreatitis ay ang pagkagumon sa alkohol, pati na rin ang pagbuo ng mga bato sa gallbladder. Ang pancreatitis ay madalas na nangangailangan ng ospital.

Tulad ng sakit sa gallbladder, kung ang pancreatitis ay pinaghihinalaang, ang mga pagsusuri sa dugo at ultrasound ng tiyan ay dapat gawin. Para sa appointment ng mga nauugnay na pag-aaral, gumawa ng appointment sa.

Ang nagpapaalab na sakit sa bituka ay maaaring humantong sa pagkakapilat, mga abscess ng tiyan (peritonitis), at sagabal sa bituka. Ang mga seryosong pagbabagong ito ay nagpapakita ng pananakit ng tiyan kasama ng pagtatae at pagdurugo mula sa tumbong. Ang mga sintomas ng IBD ay talamak, ngunit lumilitaw sa mga pag-ikot: sumiklab ang mga ito, pagkatapos ay nawawala. Para sa kadahilanang ito, ang pag-diagnose ng sakit ay maaaring maging mahirap.

Ang IBD ay dapat na patuloy na subaybayan, dahil humahantong sila sa napakaseryosong kahihinatnan. Ang mga advanced na yugto ng nagpapaalab na sakit sa bituka ay maaaring humantong sa oncology.

Apendisitis

Ang pamamaga ng apendisitis ay ipinahayag sa pamamagitan ng biglaang pananakit sa gitna ng tiyan, na pumasa sa ibabang kanang bahagi nito. Karamihan sa appendicitis ay nag-aalala sa mga bata at kabataan. Ang pagwawalang-bahala sa pamamaga ng apendiks ay lubhang mapanganib, dahil maaari itong sumabog at maging sanhi ng peritonitis.

Kung mapapansin mo ang mga sintomas ng appendicitis sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay, tumawag kaagad ng ambulansya!

sakit na oncological

Ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa alinman sa mga organo ng tiyan - ang atay, pancreas, tiyan, gallbladder, ovaries. Ang sakit, bilang panuntunan, ay lumilitaw sa mga huling yugto. Kasama sa iba pang mga sintomas ang pagkawala ng gana at timbang, patuloy na pagsusuka, at pagdurugo.

• Pagtatae
• Pagduduwal at pagsusuka
• Namumulaklak
• Dumi na may dugo at uhog
• Pantal o pangangati sa paligid ng tumbong o vulva
• Nakakaramdam ng pagod
• Pagbaba ng timbang

lactose intolerance

Milyun-milyong tao ang nagdurusa sa ganitong uri ng hindi pagpaparaan sa pagkain. Kabilang sa kanyang mga sintomas:

• Katamtamang pananakit ng tiyan
• Utot
• Belching
• Pagtatae

Mayroon lamang isang solusyon - kumpleto o bahagyang pagtanggi sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Intolerancewalang gluten

Ang gluten ay isang protina na matatagpuan sa trigo, barley at rye. Sa mga taong may hindi pagpaparaan, sinisira ng protina na ito ang mga dingding ng maliit na bituka. Dahil dito, nawawala ang kakayahan nitong sumipsip ng mga sustansyang natanggap mula sa pagkain.

Ang isang taong may hindi pagpaparaan ay may sakit sa tiyan, siya ay pinahihirapan ng utot at isang pakiramdam ng pagkapagod. Ang pinakamalalang anyo ng gluten intolerance ay tinatawag na celiac disease.

Mga sakit sa gulugod

Hanggang sa 62% ng mga pasyente na may mga sakit sa gulugod ay nagdurusa sa pananakit ng tiyan, pamumulaklak, paninigas ng dumi, almuranas. Ang nasabing data ay ibinigay ng mga Amerikanong espesyalista mula sa Unibersidad ng Medisina noong 2012.

Ang ilang mga pasyente na hindi nagdurusa sa mga sakit ng gastrointestinal tract ay nagreklamo ng pananakit ng tiyan dahil sa mga problema sa orthopaedic. Kung ikaw ay nasa kategoryang ito ng mga tao, gagawin ng isang may karanasang tao ang lahat ng posible upang mapabuti ang kalusugan ng iyong gulugod. Marahil ito ay mga problema sa gulugod na nagdudulot ng pananakit sa tiyan.

stress at depresyon

Ang patuloy na stress ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng tiyan. Kung ang isang tao ay nagkakaroon ng depresyon, ang kanilang mga pagkakataon na makaranas ng irritable bowel syndrome ay tumataas.

Kailan Humingi ng Medikal na Pangangalaga:

• Hindi komportable sa tiyan na tumatagal ng 1 linggo o mas matagal pa
• Pananakit ng tiyan na hindi humupa sa loob ng 24-48 oras o lumalala
• Sakit na may pagduduwal at pagsusuka
• Namumulaklak nang higit sa dalawang araw
• Nasusunog na pandamdam sa panahon ng pag-ihi o madalas na pagpunta sa banyo
• Pagtatae na tumatagal ng ilang araw
• Pananakit sa rehiyon ng tiyan na may lagnat
• Matagal na pagdurugo ng ari
• Hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang

Kailan mo dapat tawagan kaagad ang iyong doktor:

• Isang lalaki ang dumaranas ng cancer at sumasakit ang kanyang tiyan
• Ang paninigas ng dumi na sinamahan ng pagsusuka
• Pagsusuka ng dugo o dugo sa dumi
• Itim o tarry stools
• Biglang, matinding sakit sa tiyan
• Sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat na sinamahan ng pagduduwal
• Tiyan na sensitibo at masakit sa paghawak, o kabaliktaran - ang tiyan ay matigas at mahirap hawakan
• Sakit sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis
• Kamakailang trauma sa tiyan

Bakit mahalagang humingi ng tulong sa lalong madaling panahon?

Halos bawat isa sa mga sakit na isinasaalang-alang ay hindi lamang nagdudulot ng sakit at hindi kinakailangang mga karanasan.

Kung hindi ka makakakuha ng medikal na atensyon sa oras, maaaring magkaroon ng malubhang at kung minsan ay nakamamatay na mga komplikasyon. Huwag mag-antala, gumawa ng appointment sa pamamagitan ng o tumawag sa mga numerong nakalista sa tuktok ng site.

Mga Pinagmulan:

1. 18 Mga Dahilan Kung Bakit Sumasakit ang Iyong Tiyan, Health.com,
2. 5 Dahilan Maaaring Sumakit ang Iyong Tiyan, The Johns Hopkins Hospital,
3. Pananakit ng Tiyan, U.S. Pambansang Aklatan ng Medisina,
4. Pananakit ng tiyan, Patient.info,
5. Irritable Bowel Syndrome, U.S. Pambansang Aklatan ng Medisina,
6. Mga Sintomas at Sanhi ng Diverticulosis at Diverticulitis, Ang National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases,
7. Endometriosis, Mayo Clinic,
8. E. Ebert, Gastrointestinal Involvement in Spinal Cord Injury: A Clinical Perspective, University of Medicine and Dentistry New Jersey, Robert Wood Johnson Medical School,
9. Mga parasito sa bituka, University of Maryland Medical Center (UMMC).