Paano mapupuksa ang mga hukay pagkatapos ng acne: katutubong, medikal at propesyonal na pamamaraan. Pag-alis ng mga hukay pagkatapos ng acne - paggamot at pag-iwas Pimples sa mukha mula sa acne


Ang acne at pimples sa kanilang sarili ay nagdudulot ng isang malaking halaga ng mga emosyon para sa mga aesthetics ng panlabas na hitsura, ngunit ang mga bakas na paminsan-minsan ay nananatili pagkatapos ng mga ito ay maaaring maging isang paunang kinakailangan para sa kahit na malubhang mental complexes.

patch ng ilong para sa mga dark spot

Ito ay sapat na upang bumuo ng isang malaking tagihawat o tumira ng ilang malapit, upang pagkatapos ng mga ito isang kapansin-pansing marka ay nananatili sa balat.

tips para sa acne at dark spots

blackhead acne mask
mask mula sa dark spot gatas at gulaman

Sa lugar nito, ang isang maliit na butas ay nananatili (isang butas pagkatapos ng isang tagihawat), na pantay na humihigpit, lumalagong may connective tissue.

puti sa mukha mula sa dark spots

  • ang mga patakaran sa kalinisan ay hindi sinusunod;

  • isang bacterial infection ay sumali;

  • ang tagihawat ay pinisil, habang hindi sanay;

  • sakop ng acne ang mga makabuluhang lugar;

  • ang balat ay napaka manipis at sensitibo.

Makakatulong ba ang isang beautician na mapupuksa ang mga dark spot?

  • hypertrophic- kung ang nag-uugnay na tissue sa site ng balat na na-warped ng isang tagihawat ay nabuo na may labis, sa kasong ito ito ay nakausli sa itaas ng ibabaw sa anyo ng isang siksik na nodule, sa aming pag-unawa, ito ay isang peklat, sa madaling salita, isang peklat;

  • atrophic- kung ang nag-uugnay na tissue ay hindi ganap na natatakpan ang butas na nabuo pagkatapos ng tagihawat, tinatawag namin ang gayong mga peklat na hukay.


  • bilugan- ito ay mga hukay na hugis arko, na kahawig ng isang alon, isang pagkalumbay ng iba't ibang laki, ang kanilang mga gilid ay makinis;

  • hugis-parihaba- isang deepening sa balat na may tuwid na mga gilid, madalas na nananatili pagkatapos ng isang masamang lamuyot ng acne;

  • tinadtad- mga recess ng isang hugis-kono na hugis, ang mga dingding na kung saan ay nagtatagpo sa gitna, ang pinakamahirap na pagalingin.

Kung ang isang butas ay nananatili sa balat pagkatapos pisilin ang isang tagihawat, huwag magtanim ng mga walang kabuluhang ilusyon, hindi ito mawawala nang walang tulong ng iba.

  • mga iniksyon ng collagen- gawing makinis at nababanat ang balat sa lugar ng iniksyon. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga pinakamalubhang kaso, ngunit ang resulta nito ay pansamantala (bagaman ito ay maaaring medyo mahaba). Ang collagen na ipinakilala sa lugar ng fossa ay hindi nag-aalis nito, ngunit ginagawa lamang itong hindi nakikita.

  • dark mask para sa dark spots

    Ito ay nangangailangan ng oras para sa alinman sa iyong mga gawa upang magbigay ng magandang resulta. Maghanda para sa isang matigas na pakikibaka para sa isang makinis na texture ng balat.

    tradisyonal na gamot mask para sa dark spots

    Ang mga mababaw na atrophic scar ay maaaring subukang alisin sa bahay. Ang kahulugan ng lahat ng mga aksyon ay dapat na bawasan sa pag-renew ng balat.

    gel mula sa dark spot sa mukha sa isang parmasya
  • Ngunit hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa moisturizing ng balat, kung wala ito, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay magiging mahirap na magpatuloy. Gumamit ng mga espesyal na paraan at uminom ng higit sa 2 litro ng tubig sa isang araw. Mahalaga rin ito para sa normal na paggana ng mga selula ng balat at sa kanilang pagbawi.

  • pabango para sa dark spots

    oreal mula sa madilim na mga spot

    • Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa maberde o madilim na luad.

    • egg white mask para sa blackheads video
    kung paano mapupuksa ang mga blackheads nang sabay-sabay
    mask sa bahay mula sa dark spots at comedones

    Korean cosmetics mask para sa dark spots

    Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan para sa pagpapakinis ng lunas sa balat sa mukha (pag-uusapan natin ang mga ito sa ibaba), ngunit hindi mahalaga kung alin ang angkop para sa bawat tao.

    baimiss mula sa dark spots

    Depende sa lalim at laki ng mga hukay, maaari mong alisin ang mga ito mula sa ibabaw ng balat o gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin.

    bumili ng cettua blackhead strips

    Ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa ng ilang mga cream at ointment na partikular na idinisenyo upang labanan ang mga peklat at peklat.

    kung paano mapupuksa ang mga dark spot sa ilong

    Ang bentahe ng mga tool na ito ay maaari mong gamitin ang mga ito sa bahay sa komportableng oras. Buweno, ang gastos sa paghahambing sa mga kosmetikong pamamaraan ay mas mababa pa.

    kung paano mapupuksa ang acne at dark spot sa bahay sa isang araw na video

    Ang pangunahing isa ay ang tagal ng pagpapatupad, para sa ilang mga pondo - hanggang anim na buwan. Gayunpaman, ang resulta ay hindi garantisadong. Sa madaling salita, ang fossa ay maaaring maging hindi gaanong kapansin-pansin, o maaari itong ganap na makinis, ngunit kung paano ito magiging aktwal ay hindi malinaw nang maaga.

    patch para sa dark spots

    kung paano mapupuksa ang mga dark spot sa mukha ng mga lalaki

    • Kvotlan- Ang cream na gawa sa Russia, na nakarehistro bilang isang produktong kosmetiko, sa madaling salita, mayroon itong mas kaunting mga kontraindiksyon at epekto kumpara sa mga gamot. Maaari itong magamit bilang isang unibersal na lunas para sa anumang mga problema sa balat, kabilang ang acne at acne marks. Mayroon itong bactericidal, analgesic, regenerating properties. Sa isip, dapat mong simulan ang paggamit nito mula sa sandaling nabuo ang isang tagihawat, na nagbabanta na mag-iwan ng mga bakas ng pananatili nito sa balat (mas mabuti kung ito ay isang lugar na may mas manipis na balat - sa pisngi, baba, noo).

    • Contractubex- ang gel ay espesyal na idinisenyo upang maiwasan ang pagbuo at labanan ang iba't ibang uri ng mga peklat at peklat, kabilang ang mga atrophic. Mayroon itong fibrinolytic (nakakalutas ng mga clots ng dugo), keratolytic (pinapalambot ang stratum corneum), mga anti-inflammatory properties, nagpapasigla sa pagbabagong-buhay. Maaari rin itong magamit sa yugto ng pagkalagot ng abscess. Para sa isang mas epektibong epekto, inirerekumenda na pre-steam ang lugar ng aplikasyon o, pagkatapos ilapat ang gel, isara ang lugar na ito na may isang patch.

    • Mederma- gel, ginagamit din upang maalis ang mga epekto ng acne. Mas mabisa para sa mga sariwang peklat. Tumutulong na pantayin ang kulay ng balat na may pagkakapilat. Ang gel ay hindi inirerekomenda na ilapat sa hindi gumaling na mga sugat.

    • Kelofibrase- isang cream na may aktibidad na anti-scarring. Nagpapabuti ng microcirculation ng dugo sa lugar ng aplikasyon at pinapanatili ang balanse ng tubig ng mga selula sa lugar na ito. Ito ay batay sa urea, isang makapangyarihang natural na sangkap na may moisturizing at antimicrobial effect.

    Kung ang mga hukay sa balat ay matanda na (nabuo ng higit sa isang taon na ang nakakaraan), kung gayon ang paggamit ng mga ahente na ito ay maaaring magbigay ng epekto lamang bilang bahagi ng isang kumplikadong epekto.

    mask mula sa mga itim na tuldok mula sa protina at mga review ng napkin

    paano mapupuksa ang blackheads at oily shine

    • Laser resurfacing. Ang tuktok na layer ng epidermis ay tinanggal gamit ang isang laser. Pagkatapos nito, nangangailangan ng oras upang maibalik ito (mula sa 2 linggo), ngunit ang mga hukay ay kapansin-pansing pinalabas. Ang pamamaraan ay may magagandang pagsusuri. Minsan ang isang pamamaraan ay sapat, ngunit sa mahihirap na kaso, ang pangangailangan para sa pag-uulit ay hindi pinasiyahan.

    • Dermabrasion. Ito ay isang mekanikal na paraan upang alisin ang tuktok na layer ng balat gamit ang mga espesyal na brush at iba pang mga tool. Ginagawa ito sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, dahil ang proseso ay masakit.

    paggamot ng blackhead eye

    • Pagbabalat ng kemikal. Ang aksyon ay katulad ng mga naunang pamamaraan, na isinasagawa lamang ng mga kemikal, mga acid, na nakakasira at nagpapalabas ng stratum corneum ng balat. Makakatulong ito sa mababaw na bilugan na mga hukay.

    • mabisang paglilinis ng mukha mula sa mga dark spot

  • Karaniwan ang isang maliit na halaga ng pulbos ay diluted na may tubig sa isang creamy timpla at inilapat sa balat para sa 15 minuto.

    • Paglipat ng sariling adipose tissue pasyente sa lugar ng pagbuo ng atrophic scar. Ang epekto ng pamamaraang ito ay tumatagal ng hanggang 1.5 taon. Pagkatapos nito ay kailangang ulitin.

    • Paraan ng kirurhiko. Ginagamit ito para sa malalim na mga hukay, kung ang iba pang mga paraan ng paggamot ay hindi epektibo. Ang mga gilid ng fossa ay nahiwa, at ito ay gumaling muli.

    • Rekonstruksyon ng kemikal na may trichloroacetic acid. Ang pamamaraan ay nasa mga unang yugto pa ng pagsubok. Binubuo ito sa paggamot ng mga atrophic scars na may mataas na puro solusyon ng acid na ito. Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng mataas na kahusayan sa mga hugis-parihaba na hukay, ngunit ang pamamaraan na ito ay hindi pa malawak na pinagtibay.

    Ang mga katutubong pamamaraan ng paggamot ay maaaring mapupuksa ang mababaw na hukay na may kaunting gastos sa parehong oras at pera. Narito ang ilang mga recipe.

    paano mabilis matanggal ang blackheads sa mukha

    • Ang Liniment Vishnevsky, honey at alkohol (vodka) ay kinuha sa pantay na dami at halo-halong. Ang halo ay inilapat sa mukha para sa 40 minuto araw-araw. Ang kurso ng paggamot ay higit sa isang buwan.

    • Grate ang isang hinog na kamatis nang walang balat. Mag-apply araw-araw sa balat ng mukha, kuskusin nang bahagya. Mag-iwan ng 20 minuto at banlawan.

    mula sa black dots garnier

    • Ang badyagi mask ay may exfoliating at resolving effect. Dilute ang pulbos gaya ng itinuro sa mga tagubilin, magdagdag ng ilang lemon juice at ilang patak ng langis ng puno ng tsaa. Ang lunas na ito ay makakatulong din sa mga spot pagkatapos ng acne. maliit na wrinkles din.

    • Maglagay ng kaunting langis ng lavender sa isang cotton pad at ilapat sa lugar ng problema sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Ulitin pagkatapos ng isang araw.

    • Talunin ang fat sour cream sa isang blender na may parehong dami ng lemon pulp. Ang nagresultang masa ay inilapat sa loob ng 15 minuto. Sapat na gawin sa isang araw.

    blackhead cleansing strips

    • Ang sariwang pipino, naging gruel sa isang pinong kudkuran, ilapat sa balat sa loob ng 15 minuto araw-araw.

    • Ang pinulbos na sandalwood ay hinaluan ng rosas na tubig, inilapat sa mukha at iniwan magdamag.

    • Maglagay ng cocoa butter araw-araw sa mga lugar na may problema, dahan-dahang ipahid ito sa balat o ipasok ito gamit ang iyong mga daliri.

    • Dilute ang apple cider vinegar sa tubig sa isang ratio na 1:3. I-freeze sa anyo ng mga cube at punasan ang mga lugar na may problema araw-araw gamit ang isang piraso ng yelo.

    Mabisa ba ang malinis at malinaw na strips para sa blackheads?

    • Pagkatapos ng lahat, ito ay dito na ang lahat ng mga iregularidad ng balat ay magagamit sa mga pananaw ng iba. At ang mga problema ay lumitaw nang higit sa lahat nang tumpak sa bahaging ito ng katawan, dahil bihira na ang isang babae ay hindi napigilan ang isang hindi matagumpay na lumitaw na tagihawat.

    • Ang mahusay na labanan laban sa mga iregularidad sa balat ay nangangahulugang may salicylic acid sa komposisyon. Ang sangkap na ito ay nag-aambag sa mas mabilis na pag-exfoliation ng stratum corneum at pag-renew nito.

    • Ang sangkap na ito ay hindi lamang mekanikal na nag-aalis ng mga patay na selula ng epidermis, ngunit binabad din ang balat na may mga kapaki-pakinabang na sangkap, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa mga selula nito.

    Ang mga hukay at peklat sa ilong ay hindi karaniwan. Dito, madalas na lumilitaw ang mga panloob na pimples, na nag-iiwan ng hindi magandang tingnan na mga marka.

    paano mapupuksa ang acne blackheads at whiteheads

    Una, huwag kalimutan ang tungkol sa wastong pangangalaga ng balat ng ilong. Ito ay medyo manipis dito, ngunit ito ay lubos na madaling kapitan ng polusyon, na dapat na itapon sa isang napapanahong paraan. Sa daan, maaari mong pakinisin ang hindi pantay na lupain.

    Sa huling yugto ng pag-iral nito, ang mga nilalaman ng mga matured eel ay lumalabas, na nagpapalaya sa duct ng sebaceous gland.

    Sa kasamaang palad, ang isang beautician ay hindi palaging makakatulong, ngunit ang mga modernong kosmetiko na pamamaraan ay talagang gumagawa ng mga himala sa pana-panahon.


    • Kumuha ng pinong sea salt o gilingin ito.

    • Ihalo sa pulot at dahan-dahang kuskusin ang halo na ito sa balat ng ilong sa isang pabilog na galaw.

    • Mag-iwan ng 10-15 minuto, hayaan ang balat na sumipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa mga sangkap.

    • Banlawan at lagyan ng moisturizer.

    Sa ibang mga araw, gumamit ng iba pang mga produkto na nag-exfoliate sa tuktok na layer, nagpapataas ng microcirculation ng dugo, at nagpapasigla ng pagbabagong-buhay.

    mula sa mga itim na tuldok para sa mga lalaki

    Kung ang butas ay napakalalim (madalas itong nangyayari sa mga pakpak ng ilong), pagkatapos ay huwag mag-aksaya ng oras at makipag-ugnay sa isang beautician.

    clinique blackhead masks

    Ito ay hindi laging posible, ngunit halos palaging napapanahon at maayos na ginanap na paggamot sa acne ay hindi magpapahintulot sa isang peklat na mabuo sa lugar nito.

    efaclar para sa blackheads
    Ang mga hukay pagkatapos ng acne ay hindi palaging lumilitaw kapag pinipiga ang pustules. Ang ganitong mga bakas ay nananatili pagkatapos ng malaki o subcutaneous na mga elemento. Ang pag-alis sa kanila ay mahirap, ngunit posible. Sa mga malubhang kaso, ang mga modernong kosmetikong pamamaraan ay darating upang iligtas.

    Kung matagumpay ang paggamot ng acne sa mukha, hindi nito ginagarantiyahan ang pantay, makinis at magandang takip. Ang iba't ibang mga gamot at paghahanda sa kosmetiko ay maaaring mag-iwan ng mga kahihinatnan, na maaaring mas mahirap alisin kaysa sa mismong pamamaga. Ngunit mayroon ding magandang balita. Gamit ang mga tamang rekomendasyon kung paano papantayin ang iyong balat pagkatapos ng acne, maaari mong mabilis na maalis ang mga nakikitang imperpeksyon.

    Sa proseso ng pag-alis ng post-acne, napakahalaga na sundin ang mga tiyak na rekomendasyon. Ito ay panatilihing ligtas ang iyong balat. Halimbawa, ang mga tip sa kung paano alisin ang mga peklat ng acne ay maaaring batay sa mga agresibong pamamaraan. Kung ang pasyente ay nagsimulang magpagamot sa sarili, may mataas na posibilidad na lalala lamang ang sitwasyon. Sa mga kasong ito, ipinapayong gumamit ng mga gamot at produktong kosmetiko ayon sa mga partikular na recipe at, mas mabuti, sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

    Ano ang maaaring maging sanhi ng acne scars

    Ito ay agad na nagkakahalaga ng pag-highlight sa mga pormasyon na maaaring maiugnay sa post-acne. Ito ay mga age spot, peklat, hukay at bukol lamang. Ang pangalawang opsyon ay ang pinakakaraniwan, at ang pinakamahirap na gamutin. Samakatuwid, ang pag-uunawa kung paano alisin ang mga acne scars, kailangan mo munang maingat na pag-aralan ang sanhi ng kanilang paglitaw.

    • Mga maling paraan para maalis ang acne. Marahil ay hindi ka nag-iingat sa kung ano ang eksaktong makakatulong sa iyo na alisin ang pamamaga. Halimbawa, sa kaso kung kailan kinakailangan na bumaling sa paggamot sa hardware, ginamit ang mga maskara at cream.
    • Mga gamot na hindi tugma sa uri ng iyong balat. Marahil ang mga dermis ay negatibong tumugon sa mga tiyak na sangkap sa komposisyon ng mga pondo.
    • Masyadong agresibo na mga paraan upang maalis ang pamamaga. Tandaan na hindi mo maaaring ilagay ang presyon sa bilis sa panahon ng proseso ng paggamot. Subukang huwag kumilos sa balat gamit ang mga produkto na masyadong negatibo para sa kondisyon ng epidermis.

    Paano alisin ang mga peklat ng acne sa mga kondisyon ng salon

    Ang mga remedyo sa bahay at mga propesyonal na paghahanda ay maaaring magkaroon ng tamang therapeutic effect sa apektadong balat. Ngunit, bilang nagpapakita ng kasanayan, nasa mga salon na mabilis na naabot ng mga pasyente ang nais na resulta. Ang mga pamamaraang ito ay nahahati din sa ilang uri:

    • Mga espesyal na iniksyon sa balat ng mukha

    Dito nakakatulong ang hyaluronic acid. Ang gawain ng sangkap ay simple - upang mapahina ang mga peklat at punan ang subcutaneous space. Ang pamamaraang ito ay isa sa pinaka-epektibo sa pagsisikap na alisin ang mga peklat ng acne. Ngunit mayroong isang pangunahing disbentaha - ang pamamaraan ay hindi maaaring ulitin nang mas madalas kaysa sa isang beses bawat anim na buwan.

    • Pag-aalis ng post-acne gamit ang isang laser

    Sa huling ilang dekada, ang laser ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan sa dermatology. Ang tool ay ginagamit upang maalis ang mga seryosong pormasyon, kabilang ang mga abscesses, boils, carbuncles, at iba pa. Hindi nakakagulat na ang pagwawasto ng laser ay isang mahusay na trabaho sa gawaing ito. Kailangan mo munang sumailalim sa isang buong pagsusuri at tiyaking partikular na magagamit ang laser sa iyong kaso. Sa tulong ng isang laser, ang mga peklat sa mukha pagkatapos ng acne ay tinanggal nang mas mabilis at mas ligtas, kaya ang pamamaraan ay isa sa pinakasikat.

    • Paggamot sa mukha na may likidong nitrogen

    Hindi ito tungkol sa paggamot sa hardware, ngunit isang regular na masahe. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga espesyalista ay gumagamit ng mga ordinaryong cotton pad. Ang produkto ay inilapat sa apektadong balat ng mukha sa isang pabilog na paggalaw. Mahalagang tiyakin na pinapayagan ng uri ng balat ng pasyente ang paggamit ng mababang temperatura sa paggamot. Samakatuwid, bago ang pamamaraan, ang isang tao ay sumasailalim sa isang serye ng mga pagsusuri at pagsusulit. Maipapayo na kumonsulta din sa iyong dermatologist. Lubhang hindi inirerekomenda na alisin ang mga hukay sa mukha pagkatapos ng acne sa mga pasyente na may dry skin type. Sa isang pinagsamang dermis, kailangan mong umasa lamang sa opinyon ng mga espesyalista.

    Ang paggamot sa hardware na may likidong nitrogen ay tumutulong din na alisin ang mga hindi kasiya-siyang marka pagkatapos ng paggamot sa acne. Ngunit ang paggamit ng tool sa bahay para sa gayong mga layunin ay lubos na nasiraan ng loob. Ang dahilan ay, muli, para sa iyong sariling kaligtasan. Ang hindi tamang aplikasyon ay maaaring masira ang iyong hitsura at maibalik ang malusog na balat ay halos imposible.

    • Microdermabrasion

    Ang ilalim na linya ay isang agresibong epekto sa tuktok na layer ng balat - ang epidermis. Sa ilalim ng impluwensya ng mga pondo, ang mga keratinized na selula ay na-exfoliated, at ang mga bago ay dumating sa kanilang lugar. Ang pag-alis ng mga peklat pagkatapos ng acne ay maganap sa sampung buong pamamaraan. Ngunit pagkatapos ng pitong sesyon, ang resulta ay mapapansin.

    • Mga iniksyon ng oxygen

    Sa sarili nito, ang O2 gas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat. Ipinapaliwanag nito kung bakit napakasama ng paninigarilyo para sa kondisyon ng takip. Ang mga espesyalista ay nag-iniksyon ng cosmetic oxygen sa ilalim ng itaas na mga layer ng dermis. Ang pamamaraan ay gumagana nang simple hangga't maaari - pinabilis ng oxygen ang natural na pagpapagaling at pagbabagong-buhay ng organ. Ito ay kadalasang ginagamit upang maalis ang menor de edad na post-acne sa anyo ng maliliit na hukay at mga spot ng edad.

    Paano pakinisin ang balat pagkatapos ng acne sa bahay

    Kung sa pagtatapos ng pag-alis ng acne at blackheads, ang maliliit na peklat at peklat ay nananatili sa iyong balat, maaari kang kumunsulta sa isang doktor at subukang alisin ang mga ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga produktong gawa sa bahay - mga maskara, cream, lotion, at iba pa. Una kailangan mong pumili ng mga recipe at sangkap na ganap na tugma sa iyong uri ng takip.

    Panoorin ang isa sa mga pinakakaraniwang recipe sa video sa ibaba:

    Ang mga propesyonal na paghahanda sa dermatological na binuo ng mga espesyalista ay madalas ding ginagamit. Kung interesado ka sa kung paano alisin ang mga acne scars sa mukha gamit ang gamot, tingnan ang listahan:

    Sa modernong dermatolohiya, maraming paraan upang alisin ang acne scar. Ang pagpili ay nakasalalay lamang sa iyong mga kagustuhan at katangian ng katawan.

    Ang maalamat na kagandahan na si Vivien Leigh ay nagsabi: "Walang pangit na babae - mayroon lamang mga kababaihan na hindi alam na sila ay maganda." Nagsasagawa kami upang igiit na kahit na ito ay hindi sapat para sa kagandahan. Ang balat ng mukha at katawan ay nangangailangan ng karampatang pangangalaga. At ito ay isang buong sining.

    Isipin mo na mukhang napakaganda mo!

    At ang mga lalaki ay tumingin sa iyo pabalik!

    At laging nakangiti ang salamin...

    Makakamit kaya ito? Walang alinlangan oo! Pagkatapos ng lahat, ang pinakamagandang damit para sa isang babae ay magandang balat.

    Para sa iyo at para lamang sa iyo mayroong isang site na "Doctor Eskin" na may isang libo at isang tip para sa pangangalaga sa balat!

    Ang isang masayang babae ay nagpapaganda sa mundo

    Nagtakda ng layunin ang koponan ng website ng Doctor Eskin: sagutin ang lahat ng tanong tungkol sa pangangalaga sa balat. Upang gawin ito, sinasala namin ang mga megabytes ng impormasyon mula sa Web. Sa paghahanap ng mga mahimalang recipe, binubuksan namin ang mga notebook ng mga kagandahan ng huling siglo. Nakikinig kami sa payo ng kinikilalang Sexy. At ipinakita namin ang kapaki-pakinabang na impormasyong ito sa iyo!

    Ang Doctor Eskin ay isang tunay na encyclopedia ng mga tip sa pangangalaga sa balat. Nagbabahagi ang mga eksperto (dermatologist, cosmetologist, homeopaths) at mga may karanasan lang na kababaihan ng mga recipe na makakatulong na gawing malinis at sariwa ang balat ng mukha at katawan. Tandaan na hindi mo na kailangang gugulin ang iyong personal na oras sa paghahanap ng mga angkop na recipe sa mga aklat at sa Web.

    Pumunta sa mga seksyon at tingnan na ang Doctor Eskin ay isang kamangha-manghang site:

    • Forum para sa mga may gustong sabihin.

    Pagtuklas ng mga lihim ng "Doctor Eskin"

    Ang bawat seksyon ng site ay nakatuon sa isang partikular na paksa.

    Nakakatulong ang "mga uri ng balat" upang matukoy ang uri ng iyong balat: tuyo, mamantika, kumbinasyon? Napakahalaga nito upang maunawaan ang problema at malutas ito nang may kakayahan. Ang mga pagsubok at artikulo ng seksyon ay tumutulong kahit na ang mga batang babae na walang karanasan na malaman ang kanilang uri ng balat.

    Alam ng "Pangangalaga sa Balat ng Mukha at Katawan" ang lahat tungkol sa pang-araw-araw na paggamot sa pagpapaganda:

    • Paano pangalagaan ang batang balat ng mukha at katawan.
    • Paano mapanatili ang kumukupas na kagandahan at magmukhang mas bata kaysa sa mga kapantay.
    • Paano alisin ang pamamaga, pasa, bag sa ilalim ng mata.
    • Pana-panahong pangangalaga - kung paano magmukhang maganda sa anumang oras ng taon.
    • Seksyon "Pagbubuntis" para sa mga umaasam at nagpapasusong ina.
    • Paano gawin ang depilation sa mukha at katawan.

    Parehong nag-aalala ang mga kabataang babae at may karanasang kababaihan kung may lumabas na pantal sa balat. Pimples, freckles, nunal, warts ay talagang nakakasira ng iyong mood. Ang seksyong "Problem Skin" ay magliligtas sa iyo mula sa mga luha at kawalan ng pag-asa at sasabihin sa iyo:

    • Paano linisin nang tama ang balat ng mukha at katawan.
    • Paano gamutin ang pamamaga ng balat (mga pimples, acne, blackheads).
    • Ano ang gagawin, kung

    Ang mga peklat at mga hukay sa mukha pagkatapos ng acne ay isang kosmetikong depekto na nananatili pagkatapos ng malubhang anyo ng mga pantal (acne, acne). Minsan ang mga pangit na depresyon ay maaaring lumitaw sa lugar ng maliliit na pustules. Sa paningin, ang gayong dermatological defect ay mukhang hindi kaakit-akit. At ang hindi pantay na texture ng takip ng mukha ay hindi sinasadyang umaakit sa atensyon ng iba, na ginagawang hindi komportable ang isang taong may post-acne. Hindi madaling tanggalin ang mga hukay sa maselang balat ng mukha. Mayroong maraming mga paraan ng independyente at propesyonal na paggamot ng mga atrophic scars. Ang pagpili ng paraan para sa pag-aalis ng problemang kosmetiko na ito ay nakasalalay sa antas ng pag-unlad nito at ang lugar ng pamamahagi ng mga pormasyon.

    Kahit na matapos ang pag-alis ng acne, ang problema ay nananatili sa pag-alis ng mga hukay at peklat sa mukha

    Mga sanhi ng post-acne

    Matapos mag-mature ang tagihawat at lumabas ang mga purulent na laman nito, may natitira pang maliit na butas (butas) sa balat. Unti-unti, ang pagpapagaling, ito ay hinihigpitan ng malusog na tisyu. Ang phenomenon na ito ay tinatawag na skin cell regeneration. Kung, pagkatapos na pisilin ang purulent na nilalaman ng pigsa, ang isang malaking sugat ay nananatili, kung gayon ang mga dermis ay maaaring hindi bumalik sa orihinal na istraktura nito. Gayunpaman, ang mga bakas pagkatapos ng acne sa mukha ay hindi palaging nananatili. Tinutukoy ng mga cosmetologist ang ilang mga dahilan para sa pagbuo ng mga atrophic scars:

    • hindi pagsunod sa mga pangunahing alituntunin ng kalinisan sa panahon ng paglitaw ng mga pantal, pati na rin pagkatapos ng kanilang pag-alis;
    • ang isang bukas na sugat pagkatapos na pisilin ang mga purulent na nilalaman ay nahawahan ng mga pathogen bacteria na nakakasagabal sa natural na proseso ng pagbabagong-buhay ng cell;
    • pimples (acne) ay kinatas out sa panahon ng nana ripening, sa panahon ng pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso;
    • ang mga nilalaman ng pustule ay hindi ganap na pinisil, dahil sa kung saan ang pamamaga ay nagpatuloy, at ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng mga tisyu ay nagambala;
    • mananatili ang mga hukay sa mukha kung ang mga makabuluhang bahagi ay natatakpan ng acne. Ang mga dermis ay hindi ganap na maibabalik ang malalaking lugar ng mga tisyu na nasira ng isang pantal, samakatuwid, ang mga atrophic scars ay nabuo sa site ng lokalisasyon ng pantal;
    • Ang sensitibong balat sa post-acne period ay madaling mabuo ng mga peklat, peklat, at mga indentasyon.

    Napansin ng mga cosmetologist na kadalasang may mga hukay sa mukha mula sa panloob na acne. Samakatuwid, ang mga taong napansin ang pagbuo ng isang subcutaneous formation sa kanilang sarili ay dapat makipag-ugnayan sa salon upang maalis ang isang depekto sa balat upang maiwasan ang mga komplikasyon.

    Anong mga depekto ang nananatili pagkatapos ng acne at pigsa


    Ang tamang kurso ng paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang mga butas at mga hukay pagkatapos ng acne

    Kung ang pasyente ay hindi wastong pinisil ang abscess, ang isang pangit na peklat ay maaaring manatili sa lugar nito. Mayroong dalawang uri ng acne scars:

    1. hypertrophic na pagbuo. Ito ay isang maliit na siksik na nodule, na nabuo mula sa labis na produksyon ng mga regenerating tissue. Minsan ang scar tissue ay hindi naiiba sa kulay at texture mula sa malusog na dermis. Sa kasong ito, lumilitaw ang homogenous tubercles sa mukha. Ang nakikitang mga peklat at peklat ay ang parehong labis na tisyu na naiiba sa kulay mula sa balat (kadalasan ang mga seal ay puti o pinkish).
    2. Ang mga atrophic scar ay nabuo kung ang connective tissue ay hindi pa ganap na natatakpan ang mga butas pagkatapos ng acne. Ang mga peklat na ito ay parang mga depresyon ng iba't ibang hugis at diameter. Ayon sa mga visual na katangian ng atrophic scars, tinutukoy ng cosmetologist kung anong uri ng pantal ang nabuo nila.

    Minsan ang mga madilim na spot ay nananatili pagkatapos ng pisil na abscess. Kadalasan, lumilitaw ang mga ito dahil sa proseso ng pagbabagong-buhay ng cell, ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng pigment ng melanin ay pinakawalan. Gayunpaman, ang mga spot ay maaari ding lumitaw dahil sa impeksyon ng sugat o hindi napapanahong paggamot sa acne.

    Paano alisin ang mga depression sa balat

    Ang mga malalim na hukay sa mukha pagkatapos ng acne ay pinapayuhan na alisin sa pamamagitan ng mga kosmetikong pamamaraan. Karamihan sa mga dermatologist at cosmetologist ay nagpapayo sa mga pasyente na pumupunta sa kanila na may malalim na solong mga depekto na gumamit ng mga produktong kosmetiko batay sa mga sumusunod na sangkap para sa pang-araw-araw na pangangalaga:

    • arbutin;
    • kojic acid;
    • hydroquinone;
    • A-hydroxy acids.

    Sa batayan ng mga kemikal na compound na ito, ang mga buong linya para sa pangangalaga ng problemang balat sa panahon ng post-acne (mga cream, gel, lotion, scrub) ay ginawa. Ang regular na paggamit ng mga dalubhasang kosmetiko kasabay ng propesyonal na pagbabalat na may tartaric (lactic, fruit) acid ay malumanay na nililinis ang ibabaw ng mga dermis mula sa mga keratinized na particle, na pinapapantayan ang pagkamagaspang ng istraktura nito. Ang mga butas pagkatapos ng acne ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin. At ang karagdagang aplikasyon ng mga produkto batay sa arbutin o hydroquinone ay nagpapalusog sa mga lugar ng problema, na nagsisimula sa mga proseso ng pagbabagong-buhay ng mga selula.


    Para sa bawat uri ng balat, kinakailangan upang pumili ng isang indibidwal na paraan para sa pag-alis ng mga depresyon at mga hukay pagkatapos ng acne.

    Ang mga mababaw na pormasyon sa mukha mula sa acne ay maaaring alisin nang hindi bumibisita sa isang beauty salon. Ang epekto ng self-treatment ng dermal defects ay hindi agad mapapansin. Ang pinakasikat na paghahanda na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga menor de edad na iregularidad ay ang Contractubex cream at Bodyaga 911+ ointment. Ang peklat na cream na may regular na aplikasyon ay nagpapapantay sa istraktura ng mukha sa loob ng 4-6 na buwan. Ang paggamit ng bodyagi-based ointment ay dapat na maingat na isagawa. Ang tool na ito ay hindi angkop para sa sensitibo at manipis na balat, dahil pinatuyo nito ang mga dermis at maaaring makapukaw ng pagbabalat ng mga itaas na layer.

    Mga medikal na pamamaraan para sa paggamot ng mga atrophic scars

    Kadalasan, ang mga taong nag-aalala tungkol sa problema kung paano mapupuksa ang mga hukay pagkatapos ng mga pantal, inirerekomenda ng mga dermatologist ang paggamit ng mga espesyal na ointment at cream na ibinebenta sa mga parmasya. Ang mga gamot na ito ay normalize ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo sa mga nasirang lugar, pasiglahin ang produksyon ng collagen, na tumutulong upang makinis ang istraktura ng balat. Ang pinakasikat na mga ointment ay Mederma at Dermatix.

    Ang iniksyon na paggamot ng malalalim na atrophic scars na natitira pagkatapos ng isang batang babae na hindi sinasadyang napiga ang mga pantal ay malawakang ginagamit sa dermatology at cosmetology. Direkta sa mga butas para sa acne, kapwa sa silid ng paggamot at sa salon, ang mga gamot ay iniksyon batay sa:

    • nagpapatatag ng hyaluronic acid;
    • sariling subcutaneous fat ng pasyente;
    • collagen stimulator.

    Ang mga gamot na ito ay tugma sa mga dermal tissue ng pasyente at hindi nakakalason. Pagkatapos ng iniksyon, ang posibilidad ng pagbuo ng isang fibrous capsule ay minimal. Ang pamamaraang ito ay perpektong nagpapakinis sa balat, nakakatulong na pakinisin ang mga indentasyon pagkatapos ng isang tagihawat at maliliit na facial wrinkles.

    Mga pamamaraan ng kosmetiko para sa post-acne


    Ang paggamot sa droga ay magiging mabisa kung makikinig ka sa payo ng isang doktor.

    Ang mga cosmetologist ay nag-aalok ng ilang uri ng mga dalubhasang pamamaraan nang sabay-sabay na tumutulong sa pagpapakinis ng balat ng mukha. Kabilang sa mga pinakasikat na pamamaraan na malulutas ang problema kung paano mapupuksa ang mga depresyon pagkatapos ng mga pantal, mayroong:

    1. Laser resurfacing ng dermis. Ang mga pakinabang ng pamamaraang ito ay hindi maikakaila - ang laser beam ay nakakaapekto lamang sa mga lugar ng problema. Kung hindi malalim ang acne mark, isang oras at kalahating session lang ay sapat na para maalis ito. Kung ang mga hukay ay malalim, pagkatapos ay kinakailangan upang makumpleto ang isang buong kurso ng laser resurfacing. Sa karaniwan, ito ay tumatagal ng 2 linggo.
    2. Katamtamang balat ng kemikal. Ito ay isang masakit na pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na ganap na alisin ang mga hukay pagkatapos ng acne sa mukha pagkatapos ng 2 buwan ng regular na pagbisita sa salon. Ang bentahe ng median chemical peeling ay ang kakayahang mag-alis ng mga peklat sa maitim na balat. Pagkatapos ng lahat, ang mga sangkap na ginamit sa panahon ng pamamaraan ay hindi nakakaapekto sa pigmentation ng balat.
    3. Malalim na pagbabalat ng phenol. Ito ay isang medyo agresibo at masakit na paraan ng post-acne correction. Ang pamamaraan mismo ay tumatagal ng 1-2 oras. Ngunit ang isang ganoong sesyon ay sapat na upang ganap na makinis ang balat. At ang resultang epekto ay tumatagal ng 6-8 na buwan. Pagkatapos ng malalim na pagbabalat ng phenol, hindi ka maaaring mag-sunbathe. At ang pamamaraan ay kontraindikado para sa mga taong may freckles at iba pang uri ng pigmentation ng balat.

    Sa partikular na makabuluhang mga depresyon na hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng mga kosmetiko at medikal na pamamaraan, inirerekumenda na iwasto sa operasyon ang istraktura ng mga dermis. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang mga gilid ng fossa ay pinutol. At ang sugat na nabuo sa site ng deepening ay natural na gumagaling.

    Tradisyunal na medisina

    Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay nagtagumpay sa kanilang kakayahang magamit. Ngunit ang mga ito ay epektibo lamang para sa mababaw na hukay na natitira pagkatapos ng acne at blackheads. Ngayon, ang mga ganitong paraan ng pagwawasto ng istraktura ng balat ay lalong popular:

    1. Mask batay sa Vishnevsky ointment, natural honey at vodka. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay kinuha sa pantay na dami at halo-halong lubusan. Ang nagresultang masa ay inilapat sa isang manipis na layer sa mga lugar ng problema at umalis sa loob ng 40 minuto. Ang maskara ay hugasan ng maligamgam na tubig, at ang isang pampalusog na moisturizer ay inilalapat sa balat. Ang mga pimples mula sa acne ay halos hindi nakikita pagkatapos ng 30-araw na kurso.
    2. Ang mahahalagang langis ng lavender ay nagpapabilis sa natural na proseso ng pagbabagong-buhay ng cell. Ang isang cotton swab na isinawsaw sa langis ng lavender ay inilalapat sa loob ng 15 minuto sa butas na nabuo pagkatapos ng abscess. Ang compress ay ginagawa tuwing ibang araw sa loob ng 2 linggo. Ang oras na ito ay sapat na upang alisin ang maliliit na indentasyon.
    3. Ang pang-araw-araw na 15 minutong maskara mula sa pulp ng sariwang pipino ay makakatulong sa pag-alis ng mga marka ng acne at mga spot ng edad. Ang cucumber gruel ay inilalapat sa mukha sa buong panahon ng pamumunga ng gulay na ito. Angkop para sa lahat ng uri ng balat.

    Sa tulong ng mga maskara ayon sa mga katutubong recipe, maaari mong maiwasan ang paglitaw ng bagong acne at mapupuksa ang mga peklat.

    Sa problema kung paano alisin ang mga hukay pagkatapos ng mga pantal, ang isang bodyagi mask ay makakatulong upang makayanan. Ang tool na ito ay perpektong nililinis ang mga pores, pinapakinis ang mga pinong wrinkles. Ang tanging kontraindikasyon sa paggamit ng maskara ay manipis at sensitibong balat.

    Paano mapupuksa ang mga hukay pagkatapos ng pustules

    Kadalasan, lumilitaw ang acne at indentations pagkatapos ng acne sa ilong. Ang balat dito ay manipis at maselan, ito ay mas madaling kapitan ng polusyon kaysa sa ibang mga lugar. Sa mga pakpak ng ilong, madalas na nabubuo ang pinakamalalim, pinakamapangit na hukay. Ang isang honey mask ay makakatulong na mapupuksa ang mga recess sa lugar na ito ng mukha. Para sa paghahanda nito, ang natural na honey at sea salt ay pinaghalo sa pantay na sukat at inilapat sa mga lugar ng problema. Ang masa ay naiwan sa loob ng 10-20 minuto. Ang oras na ito ay sapat na upang matanggap ng mga cell ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa pagbabagong-buhay. Ang komposisyon ay hugasan ng maligamgam na tubig, at ang isang moisturizer ay inilapat sa ilong.

    Ang mga ice cubes mula sa St. John's wort at green tea na may karagdagan ng lemon juice (apple vinegar) ay makakatulong na mapupuksa ang mga hukay sa noo at baba. Ang yelo ay nakabalot sa isang manipis na malambot na tela at pinananatili sa balat hanggang sa lumitaw ang isang pakiramdam ng bahagyang pamamanhid (1-2 minuto). Ang likidong lumilitaw sa balat sa panahon ng pagtunaw ng yelo ay hindi napupunas. Dapat itong matuyo nang natural.

    Ang mga maskara na gawa sa luad at mga decoction ng mga halamang gamot (chamomile, St. John's wort) ay makakatulong upang alisin ang mga hukay sa pisngi pagkatapos ng mga pantal. Upang ihanda ang produkto 0.5 tbsp. l. ang berdeng luad ay halo-halong may malamig na sabaw ng mansanilya sa isang pare-parehong tulad ng sinigang. Magdagdag ng 3-4 patak ng rosemary essential oil sa nagresultang masa. Tinatakpan ng maskara ang balat ng mukha, maliban sa mga mata, bibig at butas ng ilong, at mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ng pamamaraan, dapat ilapat ang isang moisturizer.

    Ang mga compress mula sa mahahalagang langis ng lavender, rosemary, puno ng tsaa ay makakatulong na mapupuksa ang mga depresyon pagkatapos ng mga pantal sa iba't ibang bahagi ng katawan (puwit, likod). Bago gamitin ang mga langis, kinakailangan upang suriin kung nagdudulot sila ng mga reaksiyong alerdyi.

    Tama ang sinasabi na ang mukha ay salamin ng kaluluwa, at gusto mo itong laging may namumulaklak na hitsura. Ngunit hindi ito palaging gumagana. At ang dahilan nito ay ang mga dimples na nananatili mula sa acne.

    Dermatologist, cosmetologist

    Sa pagbibinata, sa panahon ng pagdadalaga, bilang panuntunan, halos lahat ng mga kabataan ay nagkakaroon ng pamumula, pigsa at iba pang mga pantal sa balat ng mukha. Nag-mature sila, sumabog at nag-iiwan ng mga peklat pagkatapos ng kanilang sarili, dahil ang lugar ng depekto ay tinutubuan hindi sa nag-uugnay na tissue, ngunit may peklat na tisyu. At kung pinindot mo pa ang mga pantal! Kung gayon ang mga bakas ng mga ito ay hindi lilipas at magdadala ng maraming problema sa tao. Ngunit ano ang gagawin kung ang mga peklat ay umiiral na? * Paano mapupuksa ang mga hukay pagkatapos ng acne * magpakailanman? pwede ba? tiyak.

    Mga katutubong pamamaraan

    Sa katutubong gamot, maraming nasabi tungkol sa *dimples pagkatapos ng acne at kung paano mapupuksa ang mga ito. Ang mga paraan ng lola ay ang pinakasikat, abot-kaya, mura. Ang mga recipe na ito ay madaling ilapat sa bahay, gamit ang palaging nasa kamay:

    • oatmeal scrub na may kefir. 5 tbsp wholemeal oatmeal ibuhos 100 gr. kefir. Panatilihin sa mukha sa loob ng 15 minuto. Hugasan ng tubig. Inirerekomenda na gawin 2 beses sa 7 araw;
    • pagbabalat ng kape. Kunin ang makapal na natitira pagkatapos ng paggawa ng kape, magdagdag ng 1 tbsp. langis ng mirasol. Ikalat ang masa sa mukha at imasahe ang balat mula sa ilong hanggang sa tainga. Hugasan pagkatapos ng 5 minuto. Gawin ito minsan sa isang linggo. Ang pamamaraang ito ay linisin ang mukha ng keratinized epithelium, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, mapabilis ang pagbabagong-buhay, at gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang mga hukay.
    • puting clay mask Maghalo 50 gr. luad na may maligamgam na tubig. Magdagdag ng 10 patak ng langis ng rosas sa natapos na i-paste. Mag-apply sa mga lugar na may problema. Panatilihin ang 15 minuto. Hugasan. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa 2 beses sa loob ng 14 na araw para sa mga 3 buwan.
    • maskara ng sobrang hinog na mga kamatis. Ilapat ang durog na sapal ng kamatis sa iyong mukha. Panatilihin ang 20 minuto. Kapaki-pakinabang bilang tonic pagkatapos ng pagbabalat.

    Ang mga cream at ointment ay maayos na nakahanay sa mga dimples:

    • contractubex - pinasisigla ang paggawa ng collagen, inaalis ang mababaw na mga depekto sa balat;
    • dermatix - naglalaman ng silicone at silicon dioxide. Ginagamit ito para sa pag-iwas sa mga peklat ng anumang kumplikado;
    • mederma - mabisa para sa keloid scars.

    Ang mga gamot na ito ay nakayanan ang sakit sa paunang yugto, kapag ang mga peklat ay sariwa. Mas mainam na sila ay inireseta ng isang dermatologist.

    Mga pamamaraan ng kosmetiko

    May mga sitwasyon na ang buong mukha ay natatakpan ng malalalim na hukay. Ang mga katutubong recipe ay 100% na nasubok, ngunit walang pakinabang. Pagkatapos ay kailangan mong bumaling sa isang mahusay na espesyalista: isang dermatologist, isang cosmetologist, isang aesthetic surgeon. Alinsunod sa likas na katangian ng sakit, ang doktor ay magrereseta ng kinakailangang paggamot:

    • kemikal na pagbabalat - ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang glycolic, trichloroacetic, salicylic acids. Mayroong isang pagtuklap ng peklat tissue, pagpapasigla ng pagbuo ng mga bagong selula. Mainam na ulitin ang pagbabalat ng 1 beses sa loob ng 2 linggo;
    • laser resurfacing - nag-aalis ng hypertrophic scars. Masakit na pamamaraan, panahon ng rehabilitasyon - 2 linggo. Ang kinakailangang kurso upang pagsamahin ang resulta ay 5 mga pamamaraan na may pagitan ng 3 buwan;
    • phenol pagbabalat - ginawa sa batayan ng phenol, na malalim cleanses ang balat, pagbabawas at pag-alis ng acne dimples. Kahit na mula sa isang session ay makikita ang epekto. Walang bakas ng peklat at peklat sa mukha;
    • Ang microdermabrasion ay isang paraan ng mekanikal na pagkilos ng hardware sa mga hukay. Ang layer-by-layer na pagputol ng mga nakausli na lugar ay isinasagawa, ang peklat ay unti-unting na-level sa antas ng balat;
    • mesotherapy - piercing injections ng collagen, hyaluronic acid, ganap na itinatama ang mga depekto sa balat.

    Mahal ang paggamot. Ang pinakamababang presyo ay mula sa 3500 rubles at depende sa antas ng sakit at katayuan ng beauty salon.

    Sa wakas, ang mukha ay naayos: makinis na balat ang nakalulugod sa mata. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang acne ay maaaring muling lumitaw.

    Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong magtatag ng isang malusog na diyeta. Kumain ng mga katas ng prutas, mga salad ng gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, uminom ng malinis na tubig, hindi bababa sa 2 litro bawat araw.

    Pagkatapos ang katawan, na puspos ng mga bitamina at microelement, ay magagawang labanan ang anumang mga pantal sa balat.