Magplano ng abstract sa isang malusog na katawan ng isang malusog na isip. Buod ng aralin sa malusog na pamumuhay "Sa isang malusog na katawan - isang malusog na pag-iisip." "Sa isang malusog na katawan malusog na isip"
layunin: edukasyon ng mga pundasyon ng isang kultura ng kalusugan; pagkuha ng mga kasanayan sa pag-iimpok.
Mga Gawain:
1. Ayusin ang mga patakaran para sa pangangalaga sa mata, matuto ng himnastiko para sa mga mata.
2. Linawin ang kahalagahan ng paghinga sa buhay ng tao, magsagawa ng pagsasanay sa paghinga ng ilong.
3. Bumuo ng mga arko ng mga paa, tamang postura; bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw.
4. Ayusin ang mga patakaran ng "kalusugan", bumuo ng isang pakiramdam ng ritmo.
5. Sabihin sa mga bata ang mga benepisyo ng bitamina at ang kahalagahan nito sa kalusugan ng tao.
Pag-unlad ng aralin:
Hello ang magic word kung saan binabati natin ang isa't isa at hilingin ang mabuting kalusugan. Ang kalusugan ay isa sa mga pangunahing halaga ng buhay ng tao. Nais ng bawat bata na maging malakas, masayahin, masigla: tumakbo, lumangoy, sumakay ng bisikleta, makipaglaro sa mga kaibigan. Ang mahinang kalusugan, sakit ang sanhi ng kahinaan at masamang kalooban. Samakatuwid, dapat tandaan ng lahat ang tungkol sa kanilang kalusugan, alamin ang kanilang katawan, alagaan ito, hindi makapinsala sa kanilang katawan.
At ngayon susuriin namin kung paano mo malalaman ang iyong katawan at laruin ang larong "Mag-ingat."
LARO: mabilis na tumatawag ang guro sa iba't ibang bahagi ng katawan at mukha, at ipinapakita ito ng mga bata sa bahay.
Magaling! Alam mo nang mabuti ang mga bahagi ng katawan. Isipin at sagutin ang tanong: marupok ba o malakas ang ating katawan? (fragile) Bakit? (maraming panganib ang nagbabanta sa kanya) Ngayon ay matututunan natin kung paano mapanatiling malusog ang ating katawan, matutunan kung paano pangalagaan ang ating katawan. Ngunit una, suriin natin ang iyong postura.
PAGSASANAY: Tumayo nang tuwid, bahagyang itaas ang iyong ulo, ituwid ang iyong mga balikat, huminga nang mahinahon at huminga nang palabas. Susubukan naming panatilihin ang postura na ito sa buong paglalakbay.
"Pumunta ka sa kalsada,
Pumunta para sa kalusugan!"
(umupo sa mesa)
May mga salamin sa harap mo, tingnan mo.
1. Hulaan ang bugtong at malalaman mo kung ano ang pag-uusapan natin:
"Dalawang magkakapatid ang nakatira sa kabila ng landas,
Ngunit hindi nila nakikita ang isa't isa "(Eyes)
- Bakit kailangan ng mga tao ang mga mata? (panoorin);
- Kailangan ba ng iyong mga mata ng proteksyon? (Oo);
- Paano pinoprotektahan ang mga mata? (kilay, pilikmata, talukap ng mata, luha);
- Ano ang nagbabanta sa kaligtasan ng ating mga mata? (Alikabok, pawis, computer, TV, masamang ilaw);
- Paano natin mapangangalagaan ang ating mga mata? (maghugas, huwag umupo sa computer nang matagal at malapit sa TV).
At maaari mo ring gawin ang himnastiko:
- Isara nang mahigpit - bukas nang malawak (5 beses);
- Tumingin sa kanan, kaliwa, pataas, pababa (3 beses);
- Pag-ikot ng mata 2 segundo (3 beses);
- Mabilis na kumurap.
Ang himnastiko na ito ay dapat na ulitin araw-araw. At ngayon, laruin natin ang "Lakushenka".
LARO: ipikit ang iyong mga mata gamit ang iyong mga palad, bumuo ng isang mapagmahal na salita. Buksan ang iyong mga mata, hawakan ang bawat isa at magsabi ng mabait na salita sa iyong kapwa.
- Anong tuntunin ng kalusugan ang natupad na natin ngayon?
"Huwag magsalita ng mga bastos na salita, mga magagandang regalo lamang."
- Paano mapapabuti ang kalusugan ng mabubuting salita? (pagbutihin ang mood)
2. Tumingin muli tayo sa salamin at hulaan ang sumusunod na bugtong:
"Sa pagitan ng dalawang luminaries, nag-iisa ako sa gitna" (ilong)
- Bakit kailangan mo ng ilong? (huminga, amoy);
- Ano ang nagbabanta sa kaligtasan ng ilong? (alikabok, mikrobyo);
- Ano ang nagpoprotekta sa ilong? (pagbahing).
Ang mga halaman, hayop, at tao ay humihinga sa paligid. Patuloy tayong humihinga, hindi natin mapigilan ang paghinga ng mahabang panahon, kahit na gusto natin. Napabuntong hininga na lang tayo. Laruin natin ang larong "Diver".
LARO: pinipigilan ng mga bata ang kanilang hininga hangga't maaari.
"Walang buhay kung walang hininga,
Ang liwanag ay kumukupas nang hindi humihinga
Upang mapabuti ang kalusugan
Kailangan mong huminga gamit ang iyong ilong."
Iminumungkahi kong magsagawa ka ng isang ehersisyo sa paghinga "Storm" (lumalapit kami sa palanggana).
PAGSASANAY: isawsaw ang straw sa tubig, lumanghap sa ilong, at huminga sa pamamagitan ng straw.
Napakagaling mong huminga.
3. Sabihin mo sa akin, ano ang ginagawa natin tuwing umaga sa gym? (nagcha-charge)
Ulitin natin ang panuntunan ng kalusugan:
"Upang mapabuti ang kalusugan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata na maglakad";
"Masayang paggalaw, kapaki-pakinabang na paggalaw,
Ang sinumang makitungo sa kanila ay karapat-dapat na igalang,
Sino ang nakikibahagi sa kalusugan ay nakakakuha,
At kung sino ang hindi nag-eehersisyo, nagkakasakit ng mga sakit."
Ang larong "Path ng Kalusugan".
4. Guys, saan tayo dinala ng landas? (piano)
Narito kami ay naghihintay para sa isa pang tuntunin ng kalusugan:
"Upang mabuhay at hindi magkasakit,
Subukan mong kumanta araw-araw”;
"Ang mga tunog ay gumagawa ng musika,
CHANT:
"Naglakad si Petya sa kalsada at nakakita ng isang gisantes,
At ang gisantes ay nahulog, gumulong at nawala.
Oh, oh, oh, oh, ang mga gisantes ay tutubo sa isang lugar.
5. Lahat ng nabubuhay na nilalang ay kumakain. Kailangan din ng tao ang pagkain para lumago at umunlad. Kumakain kami ng iba't ibang pagkain. Kabilang sa mga ito ay may "masarap" at "kapaki-pakinabang".
- Ano ang pagkakaiba ng "masarap" at "malusog" na mga produkto? (nilalaman ng bitamina).
Ang mga bitamina ay mahalagang sangkap para sa kalusugan ng tao.
- Anong mga bitamina ang alam mo? (A B C D…)
Tandaan natin ang isa pang tuntunin ng kalusugan:
"Hindi ako nawawalan ng puso at may ngiti sa aking mukha, dahil umiinom ako ng bitamina A, B, C."
Laro "Bakol ng bitamina" (mga palaisipan)
Ang mga patnubay para sa paggamit ng materyal ng laro ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa mga produktong pagkain at ang kanilang halaga, tungkol sa kung ano ang mga bitamina. Ang laro ay bumubuo ng tamang stereotype ng pagkain, kung saan ang estado ng kalusugan ng tao ay higit na nakasalalay, ay tumutulong sa bata na mapagtanto ang halaga ng mga produkto tulad ng mga karot, beets, mansanas, atbp.
- Anong mga pagkain ang naglalaman ng bitamina A, B, C?
- Bakit kailangan nila ang katawan?
A - pangitain, paglago;
B - kalamnan, puso, buhok, kuko;
C - promosyon sa kalusugan;
E - kagandahan (balat);
D - buto (mula sa araw).
6. Anong panganib ang nagbabanta sa katawan na may kakulangan sa bitamina? (mga sakit)
Ang ating kalusugan ay higit na nakasalalay sa wastong nutrisyon - ang pagkain ay dapat na hindi lamang masarap, ngunit malusog din.
Ngayon ay naalala namin ang maraming tuntunin sa kalusugan, at sana ay palagi ninyong sundin ang mga ito.
7. Ngunit isa pang bagay ang nananatili - ang pinakamahalagang bagay:
"Ililigtas ko ang aking kalusugan,
Tutulungan ko ang sarili ko!"
Buod ng GCD sa pagbuo ng mga pundasyon ng isang malusog na pamumuhay "Sa isang malusog na katawan - isang malusog na pag-iisip"
Golovanova T.V.
Layunin: upang mabuo sa mga bata ang isang ideya ng kalusugan bilang pinakamahalagang halaga para sa isang tao.
Mga Layunin: Pang-edukasyon: upang pagsamahin ang kaalaman ng mga bata tungkol sa kung ano ang kailangan ng isang tao para sa kalusugan, upang bumuo ng isang ideya ng isang malusog na pamumuhay, upang maisaaktibo ang bokabularyo ng mga bata;
Pagbuo: upang bumuo ng cognitive at motor na aktibidad, atensyon, lohikal na pag-iisip, memorya, pandinig na pang-unawa, imahinasyon;
Mga tagapagturo: upang linangin ang interes sa isang malusog na pamumuhay at isang pagnanais na pangalagaan ang kanilang sariling kalusugan.
Panimulang gawain: pagsusuri sa encyclopedia ng mga bata, pakikipag-usap tungkol sa kalusugan, pagbabasa ng fiction, paghula ng mga bugtong, pag-aaral ng pisikal na minuto, ang Wishes game.
Kagamitan at materyal: projector, presentasyon (mga slide na may mga larawan, mga bakas ng puti at pula, ginupit sa papel, mga lobo na may pinturang mga ngiting (mga mikrobyo, isang kahon na may mga gamit sa kalinisan (sabon, suklay, panyo, sipilyo, sobre na may sulat, mga larawan). na may isang imahe ng iba't ibang mga produkto, isang A3 sheet na may inskripsiyon na "KINAKAIBANG", isang pandikit na stick, mga larawan ng araw at mga ulap ayon sa bilang ng mga bata.
Pag-unlad ng GCD
- Guys, magkapit-kamay tayo, magtinginan, ngumiti at magpadala sa isip ng wish sa isa't isa. Ano ang nais mo? (mga sagot mula sa ilang bata)
- At nais ko kayong lahat ng kalusugan, dahil ito ang pinakamahalagang bagay para sa isang tao.
- Guys, ngayon, noong pupunta ako sa iyo, nakilala ko ang isang Diwata, na nagbigay sa iyo ng kahon na ito at sinabi na ang pinakamahalagang bagay para sa isang tao ay narito. Ano sa tingin mo ang meron? (mga sagot ng mga bata)
- Tingnan natin?
(kumuha ng sabon, toothbrush, suklay, panyo sa labas ng kahon)
- Ano ang mga ito? Para saan ito? (mga sagot ng mga bata)
- Nahulaan mo kung anong uri ng Diwata ito? Kung saan siya nakatira? (Fairy of Hygiene, nakatira sa bansang Health)
- Tingnan mo, may isa pang sobre na may sulat. (Binasa ng guro ang sulat)
Dear Guys!
Inaanyayahan kita sa aking bansa ng Kalusugan! Ang landas patungo sa bansa ay hindi malapit, at makakatagpo ka ng mga panganib. Upang mapagtagumpayan ang mga ito, kailangan mong kumpletuhin ang mga gawain at pagkatapos ay makikita mo ang iyong sarili sa aking bansa ng Kalusugan, sigla at kagalakan!
- Pumunta tayo sa bansa ng Kalusugan? (Oo)
(lumalapit ang mga bata sa landas ng pula at puting bakas ng paa)
- Ano sa palagay mo, sino ang maaaring mag-iwan ng mga pulang bakas ng paa? (sakit, sipon, lagnat)
- Tama. Ang mga bakas na ito ay iniwan ng Malamig. At upang ang isang tao ay hindi mahawahan, hindi magkasakit, ano ang dapat gawin? (patigasin, mag-ehersisyo, magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan)
- Ayaw nating magkasakit, kung gayon ano ang mga bakas na susundin natin? (naka puti)
(sinusundan ng mga bata ang mga puting bakas ng paa, lumalabas ang slide No. 1 sa screen - ang Kingdom of the Common Cold. Tatlong bola na may nakapinta na mga grimace ang nakasabit - microbes)
Nasaan na tayo guys? (mga sagot ng mga bata) Nasa kaharian tayo ng Malamig. Upang talunin ang mga mikrobyo, kakailanganin mong kumpletuhin ang mga gawain. Sumasang-ayon ka ba?
Pagkatapos 1 gawain - upang malutas ang mga bugtong.
(pagkatapos hulaan ng mga bata ang bugtong, ang sagot sa slide No. 2-No. 8 ay lalabas sa screen)
Ang hangin ay pumutol nang deftly, deftly,
Dumikit sa kanan, dumikit sa kaliwa
Well, may tali sa pagitan nila.
mahaba ito. (jump rope) - slide number 2
Basketball pala siya
Volleyball at football.
Pinaglalaruan nila siya sa bakuran,
Nakakatuwang makipaglaro sa kanya. (bola) - slide number 3
Dalawang gulong na sasakyan
Hindi naninigarilyo, hindi kumakain ng gasolina.
May mga gulong, may preno
Maaari kang umupo sa saddle
Pero wala itong motor.
Ito ay ... (bike) - slide number 4
Maglaro sa bakuran sa umaga
Naglaro ang mga bata.
Sigaw: “puck!”, “Stick!”, “Hit!” -
Kaya may laro... (Hockey) - slide number 5
Para matutunan ito
Kailangan namin ng pool. (swimming) - slide number 6
Sino ang nagpapaikot ng sports projectile,
Malapit na siyang payat. (hoop) - slide number 7
Ang mga binti at kalamnan ay patuloy na kumikilos -
Hindi lang tao ang naglalakad.
Ganyan ang mabilis na paggalaw
Tinatawagan namin ang maikling -. (tumatakbo) - slide number 8
- Magaling. Nalutas ang lahat ng mga bugtong. Nakipag-usap kami sa isang mikrobyo. (pop the balloon)
- Ano pa ang dapat kong gawin para hindi magkasakit? (mga sagot ng mga bata)
(lumalabas ang slide number 9 sa screen - nagsasanay ang mga bata)
- Upang hindi magkasakit, kailangan mong mag-ehersisyo, lumanghap ng sariwang hangin.
- Gumawa tayo ng ilang pagsasanay.
Huwag kang tamad kaibigan
Sumakay ka sa charger!
Mga kamay sa gilid, pasulong
Kanan, kaliwa liko.
Mga kamay pababa, sa sinturon, pataas
Tinatakasan namin ang lahat.
Nakasandal sa kanan, kaliwa
Ginagawa nating lahat ito nang maayos.
Tumalon, tumalon, tumakbo
Gusto naming maging malusog!
(pagkatapos mag-charge, sumabog ang lobo)
- At nakayanan namin ang microbe na ito. Tingnan kung ano ang kailangang gawin upang talunin ang huling mikrobyo.
(lumalabas ang slide number 10 sa screen - mga kapaki-pakinabang na produkto)
- Tama, may mga masusustansyang pagkain na mayaman sa bitamina. Ang mga bitamina ay nagpapalakas ng ating kaligtasan sa sakit. Ang kaligtasan sa sakit ay depensa ng katawan laban sa mga mikrobyo at sakit.
- Palakasin natin ang iyong kaligtasan sa sakit. Upang gawin ito, kailangan mong pumili mula sa lahat ng mga produkto na kapaki-pakinabang lamang para sa katawan.
(Pumili ng mga larawan ang mga bata at idikit ang mga ito sa isang poster na may nakasulat na "KINAKAIBANG". Matapos makumpleto ang gawain, sumabog ang ikatlong lobo)
- Guys, natalo natin ang Cold at ang mga bantay nito - microbes.
(sa screen, slide No. 11 - ang bansa ng Kalusugan at ang Fairy of Hygiene)
- Tingnan mo, nasaan tayo? Oo, ito ang bansa ng Kalusugan at tinatanggap tayo ng Diwata sa Kalinisan. Natutuwa siyang makita ka at gustong makipaglaro sa iyo, at sa parehong oras suriin kung alam mo nang mabuti ang mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay. Sumasang-ayon ka ba? Bibigyan ka niya ng payo. Kung ang payo ay kapaki-pakinabang, pagkatapos ay ipapalakpak mo ang iyong mga kamay, kung ang payo ay tungkol sa kung ano ang hindi malusog, pagkatapos ay itatapakan mo ang iyong mga paa.
1. Gumising ng maaga sa umaga
At hugasan ang iyong mukha ng tubig
2. Kumain ng mas maraming dalandan
Uminom ng masarap na carrot juice
3. Kung gusto mong pumayat,
Dapat mahilig sa matamis
4. Sinigang - masarap na pagkain
Ito ay kapaki-pakinabang para sa amin ...
5. Ang mga berdeng sibuyas kung minsan, kapaki-pakinabang ba sa atin ang mga bata?
6. Ang maruming tubig ba minsan ay mabuti para sa atin sa isang lusak?
7. Huwag kailanman magkasakit, kailangan mo bang initin ang iyong sarili?
8. Para maging masayahin, hindi para mapagod
Kailangan mong humiga sa sopa.
9. Para hindi sipon, hindi magkasakit,
Kailangan nating manatili sa bahay.
10. Upang ang kalusugan ay maayos -
Mag-ehersisyo sa umaga.
- Magaling mga lalaki! Nakayanan mo ang lahat ng mga gawain at iniimbitahan ka ng Diwata ng Kalinisan na manatili sa kanyang bansang may kalusugan, kasiglahan at kagalakan! Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay malusog, siya ay masaya at masayang mabuhay. Sumasang-ayon ka ba? (Oo)
kinalabasan. Guys, nasiyahan ba kayo sa aming paglalakbay? Ano ang pinaka naaalala mo? (mga sagot ng mga bata) Sino ang masaya at interesado, kumuha ng araw - isang simbolo ng kagalakan at kalusugan, at kung sino ang nababato, hindi kawili-wili - isang ulap.
Buksan ang aralin sa mga ekstrakurikular na aktibidad sa paksa:
"Sa isang malusog na katawan malusog na isip"
Pangunahing layunin:
1) ibigay ang konsepto ng isang malusog na tao;
2) maunawaan ang epekto ng iba't ibang salik sa kalusugan ng tao;
3) ipakita ang pag-asa ng pisikal na kalusugan sa espirituwal.
4) upang itanim sa mga mag-aaral ang damdamin ng pagmamahal, kabaitan, pagnanais para sa pangangalaga sa kalusugan at tamang paraan ng pamumuhay.
5) upang bumuo ng isang pagnanais na gumawa ng mabuti sa buhay, upang magbigay ng kagalakan sa mga tao, mag-isip tungkol sa kanilang mga aksyon.
Kagamitan:
Computer, multimedia projector, mga card na may larawan ng pang-araw-araw na gawain, mga card na may mga pangalan ng mga bahagi ng katawan at mga organo ng tao
Sa panahon ng mga klase:
- Panimula ng guro.
Guys, mangyaring tingnan ang paksa ng aralin ngayon at sabihin sa akin kung ano ang pag-uusapan natin ngayon.
- Guys, gusto ba ng lahat na maging malusog? At ano ang ibig sabihin nito: HEALTHY PERSON? (Mga sagot ng mga bata.)
- Ang isang malusog na tao ay isa na ang buong katawan ay gumagana nang maayos,
sa isang solong ritmo, at sa katunayan mayroong maraming iba't ibang mga organo sa loob nito.
Ano ang ibig sabihin ng harmoniously? Tingnan natin ang ating katawan.
2. "Tapusin ang kuwento."
Binabasa ng guro ang simula ng kuwento ni A. Rastsvetnikova na "Commonwealth". Ipinagpatuloy ito ng mga bata.
Commonwealth.
Minsang nag-away ang mga bahagi ng katawan ng tao. Naniniwala ang lahat na siya ang pinakamahalaga at pinakakailangan.
Ang mga unang kamay ay sumigaw:
R: Hindi kami magtatrabaho.
Magtrabaho para sa iyong sarili kung gusto mo!
Ang mga binti ay sumali sa:
N: - At hindi kami pupunta
At isuot mo!
G: - Isipin kung gaano katakot! -
sinabi sa kanila ng kanilang mga mata. -
Subukan kahit isang beses
Iwasan ang prying eyes
W: Hindi kami makikinig! -
sabi ni ears. -
Patuloy naming pinipigilan ang aming mga tainga
at araw-araw ay hindi natin alam ang iba
R: Kaya kong mabuhay ng walang pag-aalala!bulalas ng bibig.
- Alam ko rin kung paano maging:
Hindi ako kakain, hindi ako iinom!
Zh: - Hooray, mula ngayon ay magkakaroon na ako ng pahinga!
– sigaw ng tiyan sa tuwa.
Pagkatapos ay sinabi ng ulo sa turn:
G: - Natatakot ako sa hindi pagkakasundo na ito,
Hindi niya tayo dadalhin sa kabutihan
pero kailangan kong isipin ang sarili ko
Pahinga ng konti ang utak ko!
Sa wakas ay nag-away, natahimik ang lahat. At ngayon ang mga kamay ay tumigil sa pagtatrabaho, ang mga binti ay hindi lumalakad sa kalsada, ang mga tainga ay hindi pilit na marinig, ang apoy ay napatay sa mga mata, ang bibig ay hindi ngumunguya ng pagkain, ang tiyan ay nagpapahinga, at ang ulo ay hindi nag-iisip. ..
- Guys, isipin kung paano natapos ang kwentong ito? (Mga sagot ng mga bata.)
Tama, nagkakasakit ang tao.
3. sandali ng laro.
Laro "Kalusugan ng Tao"
Ano ang dapat mong gawin para maging malusog?(Mga sagot ng mga bata.)
Kailangang humantong sa isang malusog na pamumuhay
Ano ang ibig sabihin ng malusog na pamumuhay?
Obserbahan ang rehimen ng araw;
Gumawa ng isport;
Huwag magkaroon ng masamang gawi;
Panatilihing malinis ang iyong katawan
Kumain ng maayos.
4. Pag-usapan ang mga katotohanan na nakakaapekto sa kalusugan.
Alalahanin natin ang lahat ng ating nalalamantungkol sa wastong nutrisyon.
Ang mga produkto ay kapaki-pakinabang at nakakapinsala.
Anong mga produkto ang tinatawag na kapaki-pakinabang?
Ito ang mga produkto
na nakikinabang sa katawan
Anong mga pagkain ang itinuturing na nakakapinsala?
Ito ang mga pagkaing nakakapinsala sa ating katawan.
At ngayon, maglaro tayo ng isang laro na tinatawag na "Kapaki-pakinabang o nakakapinsala?"
Bago mo ang mga leaflet, na naglalarawan ng mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang produkto. Mangyaring kumuha ng pulang lapis at ekis ang mga pagkaing sa tingin mo ay nakakapinsala.
Ngayon suriin natin.
Magaling guys, natukoy mo nang tama ang mga nakakapinsalang produkto. Ngayon magpatuloy tayo sa paglalaro. Ano ang masarap kainin sa almusal? Binabantayan namin ang mga produkto.
Ngayon mag-usap tayo tungkol sa isports. Bakit tayo naglalaro ng sports?
Nasabi mo na na ang lahat ay gumagana nang maayos sa isang malusog na tao. Kaya gusto kong makita kung paano mo sasagutin ang mga tanong hindi sa iyong dila, kundi sa iyong katawan. Gumising kami.
Paano natin sasabihin sa tulong ng ulo: "Oo, oo, oo."
Paano natin sasabihin sa ating ulo: "Hindi, hindi, hindi."
Paano natin ginagamit ang ating mga balikat at braso para sabihing, "Hindi ko alam."
Paano natin sasabihin sa tulong ng kamay: "Well, well, well."
Paano natin ipinapahayag ang kasiyahan gamit ang ating mga kamay sa isang konsiyerto?
Tulad ng tulong ng iyong mga binti, hinihiling mong bumili ng isang bagay: "Gusto ko, gusto ko, gusto ko."
Narito kami at bago ang kalinisan . Maglaro tayo ng rhymes.
Larong "Rhymes"
Upang maging malusog, malakas,
Ang mukha at kamay ko... (sabon)
Mga lagaslas ng tubig sa gripo:
"Maghugas ka ng mas malinis..." (mga mukha)
-Gnawing steel pipe,
Kung malinis ka....... (ngipin)
-malapit nang maging claws
Hindi pinutol ...... (mga kuko).
Pinagpawisan ako sa paliguan ng isang oras -
Naging magaan, malinis ...... .. (katawan).
Ngayon gusto kong suriin kung nakalimutan mo kung bakit kailangan namin ng mga personal na bagay sa kalinisan?
Maglaro tayo ng laro: "What is friends with what?" Suriin natin.
Tandaan natin ang ilanmasamang ugali.
Bakit sila nakakapinsala?
Mula pagkabata, ang mga tao ay nagsasabi sa lahat
Ang tabako na iyon ay nakamamatay ……… (lason).
Marami kaming napag-usapan at tungkol sa pang-araw-araw na gawain . Alalahanin natin siya.
At ngayon ang mga lalaki ay gagana nang pares. Narito ang 4 na salawikain, na hinati sa dalawang bahagi. Ilatag ang mga unang bahagi ng mga salawikain sa isang hanay. At ngayon, piliin ang pangalawang bahagi para sa bawat salawikain.
5. Pagkilala sa bagong materyal.
Paglikha ng isang sitwasyon ng problema.
Guys, with a healthy body, we figured it out. Ngunit ano ang malusog na pag-iisip? Malusog na kaluluwa?
Alam mo, nangyayari na ang isang batang lalaki o isang babae ay namumuno sa isang malusog na pamumuhay, ngunit walang gustong makipagkaibigan sa kanila. sa tingin mo bakit?
- Tama yan guys, healthy mind is
- Kabaitan
- Pagkakaibigan
- Pag-ibig
- Paggalang
- Pagkatugon
kasipagan
Kaya't sinasabi nila:
"Ang kabaitan ay para sa kaluluwa kung ano ang kalusugan sa katawan"
Konklusyon:
Kaya mahalagang magkaroon ng hindi lamang malusog na katawan, kundi maging malusog na pag-iisip, malusog na kaluluwa.
6. Pagninilay.
Sa pagtatapos ng ating aralin, nais kong makita kung naaalala mo ang lahat?
Lahat ng mabubuting kasama. Nagtrabaho ka nang husto ngayon.
Salamat sa aktibidad na ito.
7. Ang resulta ng aralin.
Ang kalusugan at kaluluwa ay hindi mapaghihiwalay.
Huwag dumura, huwag sumuko sa kanila.
At ang mga pagkakamali ay minsan ay hindi na maibabalik -
Mayroon lamang isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan.
Elena Vergun
Buod ng aralin "A healthy mind in a healthy body"
Ang badyet ng estado na institusyong pang-edukasyon sa preschool kindergarten No. 65 ng pinagsamang uri ng distrito ng Primorsky ng St.
Abstract organisadong mga aktibidad na pang-edukasyon para sa mga bata sa edad ng senior preschool paksa:"AT malusog na katawan, malusog na pag-iisip!»
Lugar na pang-edukasyon: panlipunan at komunikasyong pag-unlad
gamit ang teknolohiya:
impormasyon at komunikasyon
Pinagsama-sama:
tagapagturo GBDOU №65
Distrito ng Primorsky
Vergun Elena Sergeevna
St. Petersburg
Mga gawaing pang-edukasyon:
Palawakin ang pang-unawa ng mga bata sa kalusugan;
Ihayag ang kakanyahan ng konsepto « malusog na Pamumuhay» ;
Bumuo ng isang mapagmalasakit na saloobin sa iyong kalusugan.
Mga materyales.
Mga larawan ng paksa para sa mga patakaran, mga larawan ng paksa para sa mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay, mga palaisipan na may mga katangian sa palakasan, mga dummies ng mga produkto, mga medikal na supply, mga larawan (suklay, tuwalya, sipilyo, panyo, sabon, computer.
Pag-unlad ng kurso.
tagapag-alaga: Dear guys, ngayon gusto kong makipag-usap sa iyo tungkol sa kalusugan at malusog na pamumuhay.
(May kumatok sa pinto. Pumasok ang mga mikrobyo)
microbchik "OH": Ay, ang ganda. Mahal na mahal namin ito. Gusto naming manatili dito.
tagapag-alaga: Sino ka?
microbchik "OH": Naku, kami ay napakabait, nakakatawa, magaling, at ang aming mga pangalan ay Microbes OH at AH.
microbchik "OH": Gusto naming makipagkaibigan sa iyo at manatili sa iyo. Kunin mo kami bilang kaibigan.
tagapag-alaga: Alam mo, microbes, ang mga lalaki at ako ang nangunguna malusog na Pamumuhay, at ikaw at ako ay wala sa daan. Pagkatapos ng lahat, ang mga mikrobyo ay mapanganib para sa kalusugan.
microbchik "OH": Kung nagmamaneho ka malusog na Pamumuhay pagkatapos ay dapat mong malaman ang mga patakaran malusog na Pamumuhay. Alam mo ba ang mga patakaran ng malusog na pamumuhay?
Mga bata: OO
microbchik "OH": At ngayon ay susuriin natin ito. Nagtago kami ng 5 panuntunan sa iyo malusog na Pamumuhay. Naghanda kami ng mga gawain para sa iyo, kapag natapos mo ito, aalis kami at hindi na babalik.
microbchik "OH": Kung hindi ka manghuhula, mananatili kami sa iyo upang mabuhay. Kaya, matututunan mo ang unang panuntunan kung hulaan mo ang mga bugtong. Unang bugtong
1. Ako ay gumagala hindi sa kagubatan
At ang bigote at buhok.
At mas mahaba ang ngipin ko
Kaysa sa mga lobo at oso. (COMB)
2. Nagsasalita ang track "dalawang burda na dulo"
Hugasan ang iyong sarili ng kaunti, hugasan ang tinta sa iyong mukha.
Kung hindi, madudumihan mo ako sa tanghali. (TOWEL)
3. Nadulas na parang buhay na bagay,
Pero hindi ko ilalabas.
Bubula na may puting foam
Huwag tamad maghugas ng kamay. (SOAP)
4. Bone back, matigas na balahibo
Friendly na may mint paste
Masigasig na naglilingkod sa amin. (TOOTHBRUSH)
5. Humiga sa iyong bulsa at manood
Umuungol, umiiyak at madumi.
Papahirin nila ang mga agos ng luha,
Huwag nating kalimutan ang tungkol sa ilong. (PANYO)
(Para sa bawat sagot, ang mga mikrobyo ay nagsabit ng mga larawan)
microbchik "OH": Well, nahulaan mo ang mga bugtong, ngayon ay madali mong mahulaan ang unang panuntunan ng isang malusog na pamumuhay.
(Ipinakita ang isang larawan na nagpapakita ng isang marumi at malinis na babae)
1. PANUNTUNAN - "PURITY IS A Pledge KALUSUGAN!»
tagapag-alaga: At ngayon babasahin ka ng mga bata ng mga tula tungkol sa kalinisan.
1. Mahilig sa malinis na mukha ang salamin.
Sasabihin sa salamin "Kailangan nating maghugas"
Salamin ohnet: "Nasaan ang suklay?"
Bakit hindi niya suklayan ang sanggol?
Nagdidilim pa ang salamin sa takot
Kung tumingin sa kanya ang isang puta.
2. Maghugas ng kamay at prutas para walang gulo
May mga virus, vridilus virus.
Kung makapasok sila sa bibig ng bata, sasakit ang tiyan mula sa kanila.
Ito ang mga virus, mga virus - vridilus.
microbchik "OH": Oh, nakayanan mo ang unang gawain, ngunit mayroon kaming mas mahirap.
(Ang mga mikrobyo ay nagpapakita ng mga larawan na may mga titik A B C D.)
microbchik "OH": Ano sa tingin mo ang naka-encrypt dito?
Mga bata: Mga bitamina
microbchik "OH": Oh, well, dahil matalino ka at alam mo na ang mga ito ay bitamina, kung gayon marahil alam mo kung anong mga produkto ang nilalaman nito?
Ang laro "Sino ang mabilis na maglalagay ng mga produkto sa mga titik A B C"
microbchik "OH" A: Susuriin natin ngayon. (Mga tseke)
microbchik "OH": Magaling, nagawa mo. Ngayon tingnan ang larawan at sabihin ang pangalawang tuntunin ng malusog na pamumuhay.
(Larawan Ang mga bata ay kumakain ng tanghalian)
2. PANUNTUNAN "Wastong Nutrisyon"
tagapag-alaga: Mga mikrobyo, ngayon ang mga bata ay magbabasa ng mga tula tungkol sa bitamina.
1. Bitamina sa mga gulay,
Mga berry at prutas.
Basagin ang mga mikrobyo hanggang sa alikabok
Sariwang pagkain.
2. Nasaan ang mga mikrobyo - umatras
Tayo, mga kapatid, natalo sila!
Lahat malusog ikaw at ako
Vitamins sa lahat Hurray!
microbchik "OH": Dumating tayo sa ikatlong tuntunin. Makinig sa mga bugtong
1. Mga gulong at pedal ng timon
Transport para sa pagmamaneho, alam mo ba?
May preno, walang cabin
Bulong sa akin…. (BIKE)
2. Bilog ako, parang globo
Hinahabol ako ng lahat.
Sila ay sumipa at sumuntok
Tumakbo ako palayo sa pamamagitan ng pagtalon. (BOLA)
3. Mga skate lang ang meron kami
Summer lang sila.
Nagpagulong-gulong kami sa aspalto
At nasiyahan sila. (ROLLERS)
microbchik "OH": Kailangan mong lutasin ang mga puzzle. Pangalanan sila.
(sa mga puzzle "Mga katangian ng sports para sa winter sport".
Ang mga koponan ay binibigyan ng mga palaisipan. Mga tunog ng musika na kinokolekta ng mga bata.)
microbchik "OH": At ngayon suriin natin kung paano nakayanan ng mga lalaki ang gawain. Magaling. Tingnan ang sumusunod na larawan at malalaman mo ang ikatlong tuntunin ng malusog na pamumuhay.
(Larawan "Pumasok ang mga bata para sa sports")
3. PANUNTUNAN "Upang lumaki at tumigas, kailangan mong maglaro ng sports"
tagapag-alaga: Mahal, OH at AH, iniimbitahan ka namin ng mga lalaki na magsanay sa amin.
Minuto ng pisikal na edukasyon
microbchik "OH": Mga minamahal, nakarating na tayo sa ikaapat na panuntunan ng isang malusog na pamumuhay. Upang hulaan ito, kailangan mong sagutin tanong: Ano ang Daily Mode?
Mga sagot ng mga bata.
microbchik "OH": At ngayon kailangan mong ayusin ang mga larawan ng pang-araw-araw na gawain. (Ano ang una, ano ang susunod)
(Ang mga bata ay naglatag ng mga larawan)
4. PANUNTUNAN "Maging malusog, kailangan mong obserbahan ang rehimen ng araw "
microbchik "OH": Guys, upang hulaan ang ika-5 na panuntunan ng malusog na pamumuhay, kailangan mong hulaan ang propesyon ng isang tao. (Ang mga larawang may mga katangian ay nakabitin (Stratoscope, syringe, atbp. Ang isang larawan ay kalabisan. Dapat mahanap ng mga bata ang dagdag.)
microbchik "OH": Para saan ito at kanino nabibilang ang mga bagay na ito? Pag-aari ba ng doktor ang lahat? Ano ang ginagawa ng DOKTOR?
5. PANUNTUNAN: "Kung may sakit ka, magpatingin ka sa doktor."
microbchik "OH": Ang galing nyo, alam nyo lahat. Kailangan kong makipaghiwalay sa iyo, ngunit nais kong bigyan ka ng mga bitamina (Namigay ng prutas). Maaari mong kainin ang mga ito, ang mga ito ay makatas, matamis.
Hindi kumakain ang mga bata.
microbchik "OH": Bakit hindi ka kumakain?
Mga bata A: Kasi madumi sila.
microbchik "OH": Buweno, hindi namin nagawang manatili sa iyo, kaya gagawin ng lahat malusog. Makikita itong mga slut, maghahanap tayo ng marumi sa ibang kindergarten.
tagapag-alaga: Oh at Ah, at sa paghihiwalay, inaanyayahan kita na panoorin ang cartoon kasama ang mga lalaki "Smeshariki. ABC kalusugan»
Paglalarawan ng Materyal: Nag-aalok ako sa iyo ng isang buod ng mga direktang aktibidad na pang-edukasyon para sa mga bata ng mas matandang grupo (5-6 taong gulang) sa paksang: "Sa isang malusog na katawan - isang malusog na isip." Ang materyal na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga tagapagturo ng mas matandang grupo. Ito ay isang buod ng isang nagbibigay-malay na aralin na naglalayong turuan ang isang mapagmalasakit na saloobin sa sariling kalusugan at kalusugan ng iba.
Buod ng mga direktang aktibidad na pang-edukasyon sa senior group "Sa isang malusog na katawan - isang malusog na isip"
Pagsasama-sama ng mga lugar na pang-edukasyon:"Health", "Cognition", "Communication", "Reading fiction", "Safety".
Target: upang turuan ang mga preschooler ng paggalang sa kanilang kalusugan at kalusugan ng iba.
Mga gawain:
Pang-edukasyon: Ipakilala ang mga bata sa mga karapatan at responsibilidad; mag-ambag sa pagpapalawak ng mga ideya tungkol sa pangangalagang medikal; pagsamahin ang kaalaman tungkol sa isang malusog na pamumuhay.
Pang-edukasyon: Bumuo ng atensyon, lohikal na pag-iisip, memorya, pagkamausisa.
talumpati: Bumuo ng magkakaugnay na pananalita, pagyamanin ang bokabularyo ng mga bata: kalusugan, "Bulaklak ng Batas", kombensiyon.
Pang-edukasyon: Itaas ang interes sa mga preschooler tungkol sa kanilang kalusugan.
Demo material:
Manika - "Convention".
- "Taniman ng bulaklak".
Mga kard.
Paglalarawan - "Ang karapatan ng bata sa proteksyon ng pisikal na kalusugan."
- "Bulaklak - Batas."
Mga pamamaraang pamamaraan:
Pisikal na edukasyon "Ulan", mga diskarte sa laro, pag-uusap-dialogue.
Pag-unlad ng GCD:
tagapag-alaga: Mga bata, ngayon ang manika ng Convention ay dumating upang bisitahin kami. At ano sa palagay mo, para sa anong layunin siya pumunta sa amin?
Mga bata: Dumarating siya upang ipaalam sa atin ang mga karapatan at responsibilidad. Tagapagturo: Tandaan kung anong batas ang nakilala natin sa nakaraang aralin?
Mga bata: Ang bawat tao'y may karapatang palakihin sa isang pamilya.
tagapag-alaga: Kaya ngayon, ang "Convention" ay dumating sa amin na hindi walang dala. Tingnan ang ilustrasyon at sabihin sa akin kung ano ang ibig sabihin nito?
Mga bata A: Ang bawat tao'y may karapatang bumisita sa isang institusyong medikal, upang protektahan ang kalusugan.
tagapag-alaga: Agree, masarap sa pakiramdam na malusog, masayahin, masayahin. Maraming salawikain at kasabihan ang naimbento ng mga tao. Ano ang alam mo?
Mga bata: "Sa isang malusog na katawan malusog na isip"; "Ang kalusugan ay mas mahalaga kaysa sa ginto."
Tagapagturo: Naisip mo na ba na marami tayong mabubuti at tapat na "kaibigan"? Ano ang tumutulong sa isang tao na maging malusog? /Buksan ang 1 card/.
Mga bata: Purong malamig na tubig, na ating hinuhugasan at ibinubuhos, nagpapatigas sa ating katawan, nagpapalusog, naglilinis ng balat, naghuhugas ng dumi at mikrobyo.
Tagapagturo: Ano pa ang mga katulong natin? /Buksan ang card number 2/
Mga bata: Mga ehersisyo sa umaga at pisikal na edukasyon. Tinutulungan nila tayong maging malakas, matapang, matalino, mahusay.
tagapag-alaga: Tama, ngunit ano pa ang nakakatulong sa isang tao para maging malusog? /open card number 3/ Tama, sariwang hangin, mainit na sikat ng araw. Ang hangin ay lalong kapaki-pakinabang sa mga coniferous pine at spruce na kagubatan. Ito ay puspos ng aroma ng dagta at mga pine needle na naglalaman ng phytoncides na sumisira sa mga mikrobyo. Alam ng lahat na "Ang araw, hangin at tubig ay ating matalik na kaibigan." Ngayon, isipin ang isang tamad na tao na bihirang maghugas ng kanyang mukha at maghugas ng kanyang mga kamay. Maalikabok at madumi ang kanyang bahay. Ang kusina ay may mga hindi nahugasang pinggan. Lumilipad ang mga langaw sa paligid ng basura ng pagkain, at pagkatapos, lumilipad sa bahay, nagdadala sila ng mga mikrobyo sa kanilang mga paa na maaaring magdulot ng sakit.
"Ang kalinisan ay ang susi sa kalusugan."
tagapag-alaga: May mga lalaki na hindi mahilig sumunod sa pang-araw-araw na gawain. Mula umaga hanggang hating-gabi ay nanonood sila ng TV o naglalaro ng kompyuter, at sa umaga ay bumangon sila nang tamad, maputla, nalilimutan ang kahanga-hangang tuntunin: "Maagang matulog - maagang matulog - hindi mo malalaman ang kalungkutan at sakit." Ang isang tapat na katulong sa ating kalusugan ay ang pang-araw-araw na gawain.
tagapag-alaga: Ngunit nakalimutan namin ang tungkol sa isa pang katulong. /bukas na card/. Tama, ito ay isang kilusan. Ang pagpasok para sa isports, ang isang tao ay nagiging malakas, matapang, matalino, matigas. Ang paggalaw ay nagdudulot ng kagalakan sa isang tao.
Fizminutka: "Ulan"
Ihulog ang isa, Ihulog ang dalawa
Napakabagal sa una.
At pagkatapos, pagkatapos, pagkatapos
Lahat ay tumakbo, tumakbo, tumakbo.
Binuksan namin ang aming mga payong
Silong sa ulan.
Tumalon sa mga daliri sa paa, mga kamay sa sinturon.
Isang tumalon pa.
8 tumalon.
Iunat ang iyong mga braso sa mga gilid.
Isara ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo sa kalahating bilog.
tagapag-alaga: Mga bata, ano sa palagay ninyo, sino ang obligadong subaybayan ang kanilang kalusugan at sundin ang lahat ng mga alituntunin na aming nakalista dito? Sa katunayan, ito ay tungkulin ng bawat tao.
Ngunit may mga sitwasyon kung ang isang tao ay hindi makayanan ang problema nang mag-isa. Bibigyan kita ng isang bugtong, at iniisip mo kung sino ang magliligtas anumang oras sa araw o gabi.
"Kung masakit ang tenga mo,
Kung ang iyong lalamunan ay tuyo.
Huwag kang mag-alala at huwag kang umiyak
Pagkatapos ng lahat, tutulungan ka ng doktor.
Tama, mga bata, ito ay isang doktor. Sa sandaling ipinanganak ka, binabantayan ka ng isang pediatrician. Siya ay mabait, palakaibigan, matulungin, alam kung ano ang pinakamahusay para sa sanggol.
Doktor - ginagamot ng mga espesyalista ang iba't ibang sakit. Anong mga propesyon ng isang doktor ang alam mo?
Iyan ay tama, ang isang dentista ay nagpapagamot ng mga ngipin;
ENT - doktor - ginagamot ang mga tainga, lalamunan, ilong;
oculist - tinatrato ang mga mata;
surgeon - nagsasagawa ng mga operasyon.
Ang siruhano ay ang pinaka-bayanihan ng mga medikal na propesyon. Dapat ay handa na siya sa anumang sorpresa. Ang surgeon ay kailangang tumayo sa operating table ng ilang oras.
Nangyayari na ang isang tao sa kalye, sa bahay o sa trabaho ay nagkasakit. Sino ang nagmamadaling tumulong?
Tama, ambulansya. Anong numero ang maaari naming tawagan?
Tama iyon - "03". Ang mga nars at orderlies ay nakikipagtulungan sa mga doktor sa klinika, sa ospital, na nag-aalaga sa mga may malubhang karamdaman, nagbibigay ng mga iniksyon, nagbibigay ng mga gamot, at sinusubaybayan ang kalinisan.
Mga bata, ano sa palagay ninyo, anong mga katangian ang dapat taglayin ng isang tao ayon sa propesyon ng isang doktor?
Ang larong "Flowerbed of magic words."
Sa anumang oras sa araw o gabi, maaari tayong humingi ng tulong sa kanila, at tiyak na tutulong sa atin ang mga taong nakasuot ng puting amerikana.
Tingnan, mga anak, ang ating "Bulaklak ng Batas". Maaari ba tayong magdagdag ng isa pa sa umiiral nang petals? Anong batas ang pinag-uusapan natin ngayon?
Aasahan namin ang susunod na pagpupulong kasama ang "Convention" na manika.