I-download ang presentasyon kung paano protektahan ang paningin. Ingatan ang iyong paningin. Paano nakikita ng isang tao ang mundo sa paligid niya? Ang mga mata ay ang organ ng pangitain. More Ang mata ay ang organ ng paningin. Karamihan sa impormasyon tungkol sa kapaligiran. Protektahan ang mga mata mula sa mga banyagang katawan
Paglalarawan ng pagtatanghal sa mga indibidwal na slide:
1 slide
Paglalarawan ng slide:
Proyekto ng pananaliksik na "Kalinisan at proteksyon ng paningin"
2 slide
Paglalarawan ng slide:
Mga layunin at layunin ng aralin Layunin Mga gawaing pansariling pag-aaral sa pangkalahatan. Ang pagbuo sa mga mag-aaral ng isang pangkalahatang ideya ng kalusugan ng tao bilang isa sa mga pangunahing halaga ng buhay ng tao. Mga Layunin 1. Pagkilala sa mga salik na nakakaapekto sa pagbaba ng paningin. 2. Paghahanap ng mga paraan upang i-save ang paningin. 3. Paggawa ng mga leaflet na may mga panuntunan na nakakatulong na mabawasan ang panganib ng kapansanan sa paningin. 4.Planirovanie ang kanilang mga aksyon alinsunod sa gawain. 5. Tumpak at ganap na ihatid sa kapareha ang kinakailangang impormasyon upang maisagawa ang mga karagdagang aksyon.
3 slide
Paglalarawan ng slide:
Para saan ang mga mata? "Mga bata tungkol sa mga mata" Sabay-sabay nating alamin ito, mga anak. Para saan ang mga mata? At bakit mayroon tayong lahat. May pares ba ng mata ang mukha? Para tumulo ang luha sa kanila? Ipinikit mo ang iyong mga mata gamit ang iyong palad, Umupo ka ng kaunti. Agad na dumilim, Nasaan ang tabla at nasaan ang bintana? Kakaiba, nakakainip at nakakainsulto Walang nakikita sa paligid. Nais ni Zhenya na maging isang piloto, upang lumipad ng isang mabilis na eroplano. Lahat ng dagat sa mundo ay pinapangarap ni Petya na lumangoy sa kabila. Si Nikolai ay magiging isang tanker, at si Sergei ay isang paratrooper. Si Ilya ay magiging isang sniper ... Ngunit para dito, mga kaibigan. Bilang karagdagan sa kaalaman at kasanayan, kailangan ng lahat ng pangitain! N. Orlova
4 slide
Paglalarawan ng slide:
"Ang mga mata ay salamin ng kaluluwa" Ang mga mata ay isang mahalagang organ na may malaking kahalagahan para sa buhay ng tao. Sa tulong ng mga mata, nakikipag-usap tayo sa labas ng mundo, hinahangaan ang mga kagandahan ng kalikasan, may pagkakataon na makita ang mga tao sa paligid natin. Sa pamamagitan ng mga mata maaari mong matukoy ang panloob na mundo ng isang tao, ang kanyang mga katangian ng karakter, hindi walang dahilan na sinasabi ng mga tao na ang mga mata ay ang salamin ng kaluluwa. Kami ay masaya - ang aming mga mata ay tumatawa rin; masakit ito sa amin - at ang aming mga mata ay nagtataksil ng sakit at kalungkutan. Ang maganda at malinaw na mga mata ay palaging malusog na mata! At kapag ang ating mga mata ay sumakit at nagsimulang makakita ng malabo, malabo, pagkatapos ay hindi na tayo tumatawa! sabi ni L. N. Tolstoy, isang Ruso na manunulat at palaisip.
5 slide
Paglalarawan ng slide:
6 slide
Paglalarawan ng slide:
7 slide
Paglalarawan ng slide:
Bakit at ilang beses tayo kumukurap? Kumurap kami para protektahan ang aming mga mata. Sa sandaling may lumalapit sa mata, ang liwanag ay makikita mula sa bagay na ito at pumapasok sa mata sa pamamagitan ng transparent na kornea. Matapos dumaan sa pupil, ang liwanag na ito ay bumabagsak sa lens ng mata, na kung saan ay nakatutok ang liwanag sa retina. Pinoprotektahan ng katawan ang paningin sa iba pang mga paraan. Una, ang mga eyeball ay mapagkakatiwalaan na protektado ng mga buto ng bungo. Pinoprotektahan ng mga kilay ang paningin mula sa pawis, at ang mga pilikmata mula sa alikabok. Ang mga talukap ng mata ng tao ay gumagana tulad ng mga wiper ng kotse, na patuloy na naglilinis ng mga windshield. Sa bawat pagpikit, binabasa ng mga talukap ng mata ang eyeball gamit ang tear fluid, habang ang bakterya, alikabok at mga dayuhang particle, kung mayroon man, ay pumasok sa mata. Samakatuwid, ang isang tao ay kumukurap sa buong araw. Ang isang taong may malusog na mata ay kumikislap ng higit sa 10 libong beses sa isang araw (ang figure na ito ay maaaring umabot ng hanggang 40-50 libo). Sa kasong ito, ang pagkurap ng parehong mga mata ay nangyayari nang sabay-sabay. Ang karaniwang tao ay kumukurap ng 20 beses kada minuto.
8 slide
Paglalarawan ng slide:
9 slide
Paglalarawan ng slide:
"Ang mga mata ay mas tumpak na saksi kaysa sa mga tainga." Heraclitus ng Efeso. 90% ng lahat ng impormasyong natatanggap ng mga tao sa pamamagitan ng mga mata: nagbibigay sila sa amin ng impormasyon tungkol sa lalim, distansya, laki, paggalaw at kulay; magagawang lumipat pataas, pababa at sa magkabilang direksyon, na nagbibigay sa amin ng pinakamalawak na posibleng view; Ang mata ng tao ay spherical, kaya naman kung minsan ay tinatawag itong eyeball. Ang diameter ng mata ay 2.5 cm, ang timbang ay halos 7-8 g; ay matatagpuan sa itaas na bahagi ng mukha at matatagpuan sa layo na mga 6 cm mula sa bawat isa; ang mata ay parang kamera: ang imahe sa retina ay baligtad at nababawasan. ang mga mata ay kayumanggi, asul, berde, kulay abo, asul. Ang kulay ng mata ay depende sa pigment na nakapaloob sa iris;
10 slide
Paglalarawan ng slide:
11 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang mga mata ay isang bintana sa mundo, ito ay salamin ng estado ng ating kaluluwa, ito ay isang imbakan ng mga misteryo at mga lihim. Salamat sa mga mata, ang mga kahanga-hangang organ na ito, mayroon tayong natatanging pagkakataon - upang makita ang lahat sa paligid natin, isaalang-alang ang mga bagay sa malayo at malapit, upang mag-navigate sa dilim, mag-navigate sa kalawakan, upang lumipat dito nang mabilis at madali. Ang ating pananaw ay ginagawang mas mayaman, mas nagbibigay-kaalaman, mas aktibo ang ating buhay. Samakatuwid, napakahalaga para sa isang tao na malutas ang lahat ng mga problema na lumitaw sa mga mata sa isang napapanahong paraan, dahil kahit na ang pinakamaliit na pagkakataon upang ihinto ang makita ang magandang mundo ay nakakatakot.
12 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang isang tao, tulad ng isang mangangaso, ay pinagkalooban ng "tunnel vision", upang ang mata ay mahuli ang isang target na sapat na malayo at hindi ito mawala sa paningin. Malinaw ang nakikita niya sa harapan niya at sa malayo. Nagbibigay-daan din ito sa kanya na madaling mag-navigate sa kalawakan. Ang kanyang utak ay nakaayos sa paraang malinaw na nakikita ng isang tao ang pangwakas na layunin, hindi magambala ng mga extraneous na bagay, matukoy kung paano ito makakamit sa pinakamaikling paraan at sa pinakamahusay na paraan. Ang lalaki ay may makitid na larangan ng paningin. Bilang karagdagan, napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga lalaki ay may mas mahusay na pagbuo ng sentral na paningin, habang ang mga babae ay may mas mahusay na peripheral vision. Ang mga babae ay may mas malaking peripheral visual field kaysa sa mga lalaki. Ito sa lahat ng oras ay nagpapahintulot sa isang babae na mahuli kung ano ang nangyayari sa paligid, agad na tasahin ang sitwasyon, pansinin ang mga detalye. Ang mga kababaihan kung minsan ay may peripheral vision na hanggang sa isang buong 180 degrees. Samakatuwid, ang mga lalaki ay naniniwala na ang mga babae kung minsan ay may mga mata sa likod ng kanilang mga ulo. Dahil sa ilang mga pagkakaiba sa istraktura ng mga mata, ang patas na kasarian ay nakikilala ang higit pang mga kulay at lilim kaysa sa malakas na bahagi ng sangkatauhan.
13 slide
Paglalarawan ng slide:
Eksperimento na itinatag na ang mga mata ng tao ay maaaring makilala ng hanggang sa 150,000 shades at color tones. Ang kakayahang ito ay may epekto sa iba't ibang aspeto ng buhay ng tao. Ang pangitain ng kulay ay nagpapayaman sa larawan ng mundo, nagbibigay sa indibidwal ng mas kapaki-pakinabang na impormasyon, at nakakaimpluwensya sa kanyang psychophysical state. Ang mga kulay ay aktibong ginagamit sa lahat ng dako - sa pagpipinta, industriya, sa siyentipikong pananaliksik ...
14 slide
Paglalarawan ng slide:
Ito ay kawili-wili Ang mata ay nakikilala sa pagitan ng 130-250 purong kulay na mga tono at 5-10 milyong halo-halong lilim. Ang isang tao ay gumugugol ng kalahating oras bawat araw na kumukurap. Ang isang tao ay umiiyak ng 250 milyong beses sa isang buhay. Ang mga babae ay kumukurap ng halos 2 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Hindi maaaring bumahing ang isang lalaki o isang babae sa kanilang mga mata. Humigit-kumulang 2% ng mga aksidente sa sasakyan sa buong mundo ay sanhi ng pagbahing habang nagmamaneho. Ang mga mata ng isang taong nagtatrabaho sa isang computer ay muling nakatuon mula sa screen patungo sa papel o keyboard mga 20 libong beses sa isang araw. Pagkatapos ng isang minutong nasa dilim, ang sensitivity ng mga mata sa liwanag ay tumataas ng 10 beses, pagkatapos ng 20 minuto. - 6 na libong beses. Kaya naman, kapag lumabas tayo sa maliwanag na liwanag pagkatapos ng mahabang pananatili sa dilim, ipinipikit natin ang ating mga mata.
15 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang pangitain ng tao (visual perception) ay ang proseso ng psychophysiological processing ng imahe ng mga bagay sa nakapaligid na mundo, na isinasagawa ng visual system, at nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng ideya ng laki, hugis (pananaw) at kulay ng mga bagay. , ang kanilang relatibong posisyon at distansya sa pagitan nila. Upang mapanatili ang iyong paningin, protektahan ang iyong mga mata mula sa alikabok, malamig na hangin at usok. Nababawasan ang visual acuity sa pamamagitan ng pagbabasa ng maliit na print, pangmatagalang fine work, pati na rin ng mahabang pagtulog o, sa kabaligtaran, insomnia. Bakit kailangan mong alagaan ang iyong mga mata?
16 slide
Paglalarawan ng slide:
Ano ang nakakapinsala? Ano ang kapaki-pakinabang? Magbasa nang nakahiga. Tumingin sa maliwanag na ilaw. Manood ng TV nang malapitan. Protektahan ang iyong mga mata mula sa epekto. Banlawan ang mata sa umaga. Kuskusin ang iyong mga mata gamit ang maruruming kamay. Basahin sa magandang liwanag. Manood ng TV nang hindi hihigit sa 1-1.5 oras sa isang araw. Umupo nang hindi lalampas sa 3 m mula sa TV. Maglaro sa computer nang hindi hihigit sa 15 minuto. Huwag magbasa nang nakahiga. Huwag magbasa sa pampublikong sasakyan. Kapag nagbabasa at nagsusulat, ang ilaw ay dapat na nagliliwanag sa pahina mula sa kaliwa. Ang distansya mula sa mga mata hanggang sa teksto ay inirerekomenda na 30-35 cm. Protektahan ang iyong mga mata mula sa mga dayuhang bagay na nakapasok sa kanila.
17 slide
Paglalarawan ng slide:
Kumain ng sapat na dami ng mga pagkaing halaman (karot, sibuyas, perehil, kamatis, matamis na paminta, atbp.) Magsagawa ng mga ehersisyo para sa mata. Huwag kuskusin ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay. Panatilihin ang kalinisan.
18 slide
Paglalarawan ng slide:
"Alagaan ang iyong mga mata" ni N. Orlova Upang ang iyong mga mata, aking kaibigan, ay mapangalagaan ng mahabang panahon, Alalahanin ang dalawang dosenang linya na nabasa mo sa pahina: Napakadaling masaktan ang iyong mata - huwag maglaro may matulis na bagay! Hindi tatlong mata, huwag barado, huwag magbasa ng librong nakahiga; Hindi ka makatingin sa maliwanag na liwanag - lumalala rin ang iyong mga mata. May TV sa bahay, Ngunit mangyaring, huwag umakyat Sa screen mismo, At huwag panoorin ang lahat, Kundi ang mga programa para sa mga lalaki. Huwag gumuhit habang nakasandal, Huwag hawakan ang iyong aklat-aralin na malapit, At sa ibabaw ng libro sa bawat oras Huwag yumuko tulad ng hangin -Mula sa mesa hanggang sa iyong mga mata Dapat na 40 sentimetro. Gusto kong bigyan ng babala: Kailangang protektahan ng bawat isa ang kanilang mga mata!
19 slide
Paglalarawan ng slide:
20 slide
Paglalarawan ng slide:
Bukas ang mga mata. Isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa ehersisyo: ang ulo ay hindi gumagalaw, nagtatrabaho lamang kami sa mga mata. Ang "pagguhit" ay dapat na kasing laki hangga't maaari sa loob ng mukha, ngunit huwag mag-overstrain sa mga kalamnan ng eyeballs, pagmasdan ang iyong kalagayan! Isinasalin namin ang tingin sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: sa kaliwang sulok sa itaas, sa kaliwang ibaba, sa kanang sulok sa itaas, sa kanang ibaba. At ngayon vice versa, sa kabilang direksyon: sa ibabang kaliwang sulok, sa kaliwang itaas, sa kanang sulok sa ibaba, sa kanang itaas. Gumaganap kami ng 8-10 beses sa bawat direksyon. Ngayon i-relax ang iyong mga mata, kumurap nang madalas, madalas, madali, madali. Parang gamu-gamo na nagpapakpak ng pakpak. Sa panahon ng warm-up para sa mga mata, huwag duling, huwag buksan ang iyong mga mata nang malapad! Ang lahat ng ito ay lumilikha ng pag-igting, na kontraindikado!
21 slide
Paglalarawan ng slide:
Ang isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa pagpapatupad ng pagsasanay na ito ay kapareho ng sa "Butterfly". Ngayon, gamit ang iyong mga mata, maayos na ilarawan ang isang pahalang na walo o isang infinity sign na may pinakamataas na sukat sa loob ng mukha. Sa isang direksyon nang maraming beses, at pagkatapos ay sa isa pa. Kumurap ng madalas, madalas, bahagya. 8 Pisikal na minuto para sa mga mata
22 slide
Paglalarawan ng slide:
Panatilihing tuwid ang iyong ulo, huwag itapon pabalik. Ang tingin ay nakadirekta paitaas (sa kisame), at sa pag-iisip ay patuloy naming inililipat ang mga mata sa ilalim ng bungo sa tuktok ng ulo, na parang doon ka nakatingin. At ngayon ang mga mata ay bumaba, at ang atensyon ay nasa lugar ng thyroid gland, na parang tiningnan mo kung nasaan ang aming lalamunan. Gumaganap kami ng 8-10 beses sa bawat direksyon. ngayon lang kami "gumuhit" ng isang patayong figure na walo gamit ang aming mga mata. Kumurap ng madalas, madalas, bahagya. walo
MAOU secondary school No. 2 na pinangalanan. F.F. Pluzhnikova
Nakumpleto ng mga mag-aaral ng 4 na "B" na klase
Pinuno: P.A. Melikyan
Target : matutunan kung paano mapanatili ang paningin at kalusugan ng mata.
MGA GAWAIN:
- Pag-aralan ang panitikan sa paksa.
- Alamin ang mga sanhi ng kapansanan sa paningin.
- Pamilyar sa iyong sarili ang mga alituntunin ng maingat na saloobin sa paningin.
- Gumawa ng booklet na "Alagaan ang iyong paningin"
LAYUNIN NG PAG-AARAL: mata bilang mga organo ng paningin.
PAKSANG-ARALIN: paggalang sa iyong paningin.
PARAAN NG PANANALIKSIK:
- Pagpili at pagsusuri ng panitikan.
- Pag-uusap.
- Mga praktikal na karanasan.
- Palatanungan .
Amoy
HIPUKIN
Kinokontrol ng mag-aaral ang dami ng liwanag
kung walang sapat na liwanag, awtomatiko itong lumalawak,
kung may sapat na liwanag, lumiliit ito.
Nagtatapos kami:
Iba ang nakikita ng mga mata
larawan,
ngunit ang utak ay nagsasama at gumagawa ng isang imahe.
Nagtatapos kami:
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga cones ay hindi gumagana sa dilim, at ang mga rod ay nagsisimulang gumana ng 200-400 beses na mas malakas at mas mahusay na nakikita ang liwanag. Samakatuwid, sa dilim nakikita natin ang hitsura ng isang bagay at hindi nakikita ang kulay nito.
QUESTIONNAIRE
isa. Lagi akong nagbabasa habang nakaupo.
5. Gumagawa ako ng gymnastics para sa mga mata.
QUESTIONNAIRE
isa. Lagi akong nagbabasa habang nakaupo.
2. Nagpapahinga ako habang nagbabasa.
3. Sinusundan ko ang landing kapag nagsusulat.
4. Ginagawa ko ang aking takdang-aralin sa magandang liwanag.
5. Gumagawa ako ng gymnastics para sa mga mata.
6. Madalas akong pumunta sa labas.
7. Kumakain ako ng mga pagkaing halaman.
8. Sa TV lang ako nanonood ng mga palabas na pambata.
9. Pinoprotektahan ko ang aking mga mata mula sa mga banyagang katawan na pumapasok sa kanila.
10. Taun-taon ay sinusuri ko ang aking paningin sa isang doktor.
Palatanungan « Paano ko aalagaan ang aking mga mata »
1 – ika-4 na baitang
Mga tanong
1. Lagi akong nagbabasa habang nakaupo.
2. Nagpapahinga ako habang nagbabasa.
3. Sinusundan ko ang landing kapag nagsusulat.
4. Ginagawa ko ang aking takdang-aralin sa magandang liwanag.
5. Gumagawa ako ng gymnastics para sa mga mata.
6. Madalas akong pumunta sa labas.
7. Kumakain ako ng mga pagkaing halaman.
8. Sa TV lang ako nanonood ng mga palabas na pambata.
9. Pinoprotektahan ko ang aking mga mata mula sa mga banyagang katawan na pumapasok sa kanila.
10. Taun-taon ay sinusuri ko ang aking paningin sa isang doktor
- umupo nang kaunti sa computer;
- manood ng mas kaunting TV;
- sanayin ang mga mata;
- regular na bisitahin ang isang ophthalmologist;
- manood ng TV mula sa malayo
hindi hihigit sa 3 metro;
- gawin ang himnastiko para sa mga mata;
- kumain ng maayos;
Ang layunin ng aming pag-aaral ay nakamit, ang mga gawaing itinakda ay natupad.
Kumbinsido ako na kung tutulungan mo ang iyong sarili na sundin ang mga patakaran ng visual na kalinisan, maaari mong bawasan ang pagkapagod ng organ ng pangitain, na nag-aambag sa pangangalaga nito.
Konklusyon
Tinanong ang isang matalinong tao: Ano ang mas mahalaga para sa isang tao - kayamanan o katanyagan?
Sumagot siya: “Wala sa isa o sa isa pa, kundi kalusugan.
Ang malusog na pulubi ay mas masaya kaysa sa haring may sakit."
At nagbabala ang isa pang matalinong tao: “Napapansin natin na ang pinakamahalagang bagay para sa atin ay kalusugan lamang kapag wala na tayo nito.”
Makinig sa mga salita ng pantas at matibay na tandaan na ikaw mismo ay maaaring alagaan ang iyong kalusugan nang mas maaasahan.
Salamat sa iyong atensyon!
Kami ay natutuwa kung ang aming pananaliksik ay kapaki-pakinabang sa iyo.
- Tinanong ang isang matalinong tao: Ano ang mas mahalaga para sa isang tao - kayamanan o katanyagan? Sumagot siya: “Wala sa isa o sa isa pa, kundi kalusugan. Ang malusog na pulubi ay mas masaya kaysa sa haring may sakit." At nagbabala ang isa pang matalinong tao: “Napapansin natin na ang pinakamahalagang bagay para sa atin ay kalusugan lamang kapag wala na tayo nito.” Makinig sa mga salita ng pantas at matibay na tandaan na ikaw mismo ay maaaring alagaan ang iyong kalusugan nang mas maaasahan. Salamat sa iyong atensyon! Kami ay natutuwa kung ang aming pananaliksik ay kapaki-pakinabang sa iyo.
1 slide
Alagaan ang iyong paningin Ang pagtatanghal ay ginawa ng tagapagturo ng MKS (k) ng institusyong pang-edukasyon na boarding school sa nayon ng Demyanovo, rehiyon ng Kirov
2 slide
Ang kahulugan ng pangitain Nakikilala natin ang mga bagay sa paligid natin. Ang paggalaw ng mga buhay at walang buhay na katawan. Mga graphic at kulay na signal (mga titik, numero, portrait). Mahalaga sa trabaho. Nakikita namin ang karanasan ng mga ninuno sa pamamagitan ng mga libro, nakasulat na pananalita.
3 slide
Kung ano ang gawa sa ating mga mata Ang ophthalmic nerve na nagpapadala ng mga impulses sa utak Ang lens ay nakatutok ng liwanag sa retina Ang mga selula ng retina ay nagpapalit ng liwanag sa mga nerve impulses Ang mga daluyan ng dugo ay nagbibigay ng pagkain sa mata Ang may kulay na iris ay nagbabago sa laki ng pupil Ang ang kornea ay ang "bintana" ng mata Ang pupil ay ang butas na nagpapapasok ng liwanag sa mata
4 slide
Paano tumutugon ang pupil sa liwanag Normal na laki ng pupil Sa madilim na liwanag, ang pupil ay lumalawak upang mapasok ang mas maraming liwanag Sa malakas na liwanag, ang pupil ay kumakapit upang protektahan ang retina mula sa pinsala
5 slide
Tulad ng nakikita natin, ang transparent na kornea ay nagbibigay-daan sa liwanag sa mata, na pagkatapos ay dumadaan sa pupil at bumagsak - pagkatapos na ituon ng lens - papunta sa retina. Ang retina ay isang pelikula na may linya sa likod ng eyeball at naglalaman ng light-sensitive na mga cell. Kapag tumama ang liwanag sa mga selulang ito, nagpapadala sila ng mga signal sa utak. Doon, ang mga signal na ito ay na-convert sa isang larawan.
6 slide
Bakit kailangan ng mata ng luha Ang mga glandula ng lacrimal ay gumagawa ng mga luha Maaaring dumaloy ang mga luha sa pisngi Pinoprotektahan ng mga talukap ng mata ang mga mata Ang mga duct ng luha ay nagdadala ng luha sa ilong Duct ay humahantong sa loob ng ilong Ang mga luha ay nakolekta sa ilong at maaaring tumulo mula doon
7 slide
Paghuhugas ng Mata Sa itaas ng bawat mata ay may lacrimal glands na patuloy na naglalabas ng mga luha. Kapag kumukurap kami, namumula ang aming mga mata. Ang mga luha ay nag-aalis ng alikabok, pumatay ng mga pathogen bacteria at patuloy na basa ang ibabaw ng kornea. Ang mga ito ay umaagos sa pamamagitan ng mga lacrimal duct sa lukab ng ilong. Kapag umiiyak tayo, dumadaloy ang luha sa ating mga pisngi at maaaring tumulo pa sa ating ilong.
8 slide
Mga sanhi ng kapansanan sa paningin Ang isang tao ay nakakakita ng mga bagay nang pantay-pantay sa malapit at malayong mga distansya. Ito ay dahil sa pag-aari ng lens na baguhin ang kurbada at maging mas matambok. Kadalasan ay may mga kapansanan sa paningin: malapit na paningin at malayong paningin.
9 slide
Nearsightedness Ang mga taong malapit sa paningin ay naglalabo ng mga larawan ng malalayong bagay. Ang sanhi ng congenital myopia ay maaaring isang pahabang hugis ng eyeball. Ang myopia ay maaaring umunlad sa isang tao dahil sa mga paglabag sa visual hygiene.
10 slide
Farsightedness Ang mga taong malalabo ng malayo ang mga larawan ng malalapit na bagay. Sa congenital farsightedness, ang eyeball ay pinaikli. Ang sanhi ng farsightedness ay maaari ding isang pagbaba sa kakayahan ng lens na baguhin ang kurbada, na kadalasang nakikita sa mga matatandang tao.
11 slide
Pangunang lunas para sa mga pinsala sa mata Ang kawalang-ingat at kawalan ng kakayahang gumamit ng mga gamit sa bahay ay maaaring humantong sa malubhang pinsala sa mata ng sambahayan. Ang walang ingat na pagmamartilyo ng mga pako, pagpuputol ng kahoy na panggatong ay maaari ding magdulot ng pinsala sa mata. Dahil ang mga bagay na nakakapinsala ay karaniwang kontaminado, ang pinsala ay maaaring kumplikado ng isang nakakahawang sakit na may banta ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin. Kung mangyari ang isang aksidente, kailangan mong makapagbigay ng pangunang lunas.
12 slide
First Aid para sa Pinsala sa Mata Kung may dumi na nakapasok sa mata, banlawan ito at tanggalin ang mote sa takipmata gamit ang malinis, mamasa-masa na cotton swab o malinis na panyo. Maghugas ka muna ng kamay. Sa kaso ng isang pasa, cotton wool o isang malinis na panyo na binasa ng malamig na tubig ay dapat ilapat sa mata. Sa matinding pinsala sa mata, huwag hugasan ang mata at subukang alisin ang banyagang katawan. Sa kasong ito, ang isang malinis na bendahe ay dapat ilapat sa mata at ang biktima ay dapat ipadala sa ospital. Kung ang alkali, acid, at mga nakakalason na sangkap ay nakapasok sa gas, agad na banlawan ang iyong mga mata ng malinis na tubig na tumatakbo sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay agad na kumunsulta sa isang doktor.
13 slide
Kalinisan ng paningin Ang nakalimbag o nakasulat na teksto ay hindi dapat tingnan nang malapitan. Sa ganitong mga kaso, ang lens ay nasa isang posisyon ng pagtaas ng convexity sa loob ng mahabang panahon, na nauugnay sa visual strain at humahantong sa pag-unlad ng myopia. Habang nagbabasa, nagsusulat, nagguhit o iba pang gawain, ilagay ang bagay sa layo na 30-35 cm mula sa mata. Mahalagang subaybayan ang pag-iilaw. Kapag nagsusulat, ang ilaw ay dapat mahulog mula sa kaliwa. Ang pagbabasa ng nakahiga, sa transportasyon, ay nakakapinsala sa paningin. Maaaring mangyari ang mga visual disturbance dahil sa kakulangan ng bitamina A sa katawan. Ang paninigarilyo ay may masamang epekto sa paningin. Ang nikotina at iba pang mga lason sa tabako kung minsan ay nagdudulot ng matinding pinsala sa optic nerve.
"Malusog na pamumuhay para sa mga tinedyer" - Layunin ng pag-aaral. Research novelty. Extracurricular activities sa grade 8-9 Ang paninigarilyo ay nakakasama sa kalusugan. ika-6 na baitang. Praktikal na kahalagahan. Pananaliksik hypothesis. Ang proseso ng buong pag-unlad ng isang tinedyer. Pinagsanib na aralin (teknolohiya, kaligtasan ng buhay) sa mga aklat-aralin sa ika-6 na baitang ng Paaralan laban sa paninigarilyo. Palawakin ang konsepto ng "Healthy lifestyle".
"Malusog na pamumuhay sa paaralan" - 100% ng mga kabataang lalaki ang nag-iisip: Ang survey ay isinagawa noong Oktubre 19, 2009, mula 10:00 hanggang 13:00. Mga ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay sa mga kabataan at kabataan. 80% ng mga batang babae ang nag-iisip: Ang mga resulta ng pag-aaral. Sa panahon ng pagproseso, ang average na mga rate ng pagtugon ay tinutukoy nang hiwalay para sa bawat pangkat ng mga paksa.
"Pagbuo ng malusog na pamumuhay" - Interdisciplinary school program na "Health" sa halip na isang malayang paksa (mga aralin sa kalusugan). - Aplikasyon, ibig sabihin. Kakayahang gamitin. Mga relasyong sanhi. - Pag-unawa, i.e. Interpretasyon at paghahatid sa iba. Accounting para sa mga katangian ng edad at kasarian. Pisikal na kaunlaran. Masustansyang pagkain.
"Mga bahagi ng kalusugan ng tao" - Ang mga pisikal na bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Kahulugan ng World Health Organization. ? Pisikal na kagalingan. Espirituwal na kagalingan. Espirituwal. Kontradiksyon. Aralin sa kaligtasan ng buhay ika-10 baitang. Ang saloobin ng iba't ibang tao sa pangangalaga at pagtataguyod ng kalusugan. Mga panlipunang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. kapakanang panlipunan.
"Malusog na pamumuhay sa paaralan" - Tennis. Palakasan at libangan Espirituwal at moral Panlipunan Pangkalahatan intelektwal Pangkalahatang kultura. Kasama si tatay. Sambo. Hockey. Ang karampatang saloobin ng guro sa kanilang sariling kalusugan. Healthy Lifestyle Month (Nobyembre 7-Disyembre 3). Inisyatiba ng mga magulang-kampeonato ng volleyball ng paaralan (Enero-Pebrero).
"Mga Batayan ng isang malusog na buhay" - Sinisira ng alkohol ang utak at iba pang organo ng tao. Paksa: "Mga Batayan ng isang malusog na pamumuhay." Nasa iyo ang pagpipilian! Hanggang 60% ng mga Ruso ay regular na bumibili ng sigarilyo. Mahigit sa 3 milyong tao sa planeta ang namamatay bawat taon dahil sa paninigarilyo. 58.3% ng mga lalaki ay naninigarilyo, 40.5% ng mga babae ay naninigarilyo. Psychohygiene at ang kakayahang pamahalaan ang iyong mga damdamin;
Mayroong 25 presentasyon sa kabuuan sa paksa
Nominasyon "Proyekto ng mga bata sa elementarya"
Ang mga mata ay ang organ ng pangitain. Ang isang tao ay tumatanggap ng karamihan ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya sa tulong ng kanyang mga mata. Ang paningin ay nakakatulong na makilala ang kulay ng mga bagay, ang laki ng mga bagay, ang kanilang hugis, upang makilala kung ang isang bagay ay malayo o malapit, kung ito ay gumagalaw.
Ngayon, ang problema na nauugnay sa isang pagbawas sa visual acuity ay sumasakop sa isa sa mga unang lugar sa mga pinaka-karaniwang sakit, kapwa sa mga bata at matatanda sa ating bansa.
Target gumagana: alamin kung bakit mahalagang magkaroon ng magandang paningin at kung paano ito mapanatili.
Mga gawain:
- Alamin kung gaano kahalaga ang paningin para sa isang tao.
- Ihambing ang mga pananaw sa kulay ng mga tao, hayop, ibon at iba pang mga naninirahan sa ating planeta.
- Alamin kung anong pinsala sa paningin ang sanhi ng computer.
- Alamin kung ano ang nakakatulong na mapabuti ang paningin.
- Magsagawa ng isang sarbey - kung gaano karaming oras ang ginugugol ng mga kaklase sa computer.
Hypothesis:Posible bang mapanatili ang isang daang porsyento na paningin sa modernong mga kondisyon ng buhay?
Paraan pananaliksik:Ang pag-aaral ng impormasyon sa encyclopedia, sa mga mapagkukunan ng Internet.Pagsasagawa ng survey sa mga kamag-aral.
Upang malutas ang mga problema, sinuri ko ang literatura at kumunsulta sa mga eksperto. Nagsagawa ng survey at sinuri ang mga resulta.
Karamihan sa mga kaklase ko ay nagtatrabaho sa kompyuter araw-araw nang wala pang isang oras. May mga mag-aaral na gumugugol ng ilang oras sa isang araw sa computer. Sa computer, naglalaro sila, naghahanap ng impormasyong pang-edukasyon sa Internet, gumuhit, gumawa ng mga presentasyon, gumuhit ng teksto, nakikipag-usap sa mga kaibigan sa mga social network, nanonood ng mga pelikula.
nalaman Ano tumutulong mapabuti pangitain.
- Carrot juice na may pulot: 1 baso ng sariwang kinatas na juice + 1 kutsarang pulot. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Ang pagpapabuti ay nangyayari sa loob ng 2 linggo.
- Kumain ng sariwang blueberries.
- Ang mga usbong na butil ng trigo ay nagpapabuti sa paningin.
- Gumawa ng mabagal na pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga mata sa isang direksyon o sa iba pa. Ulitin 4-6 beses.
- Magsagawa ng mabilis na mga blink sa loob ng 15-20 segundo. Ulitin araw-araw.
Konklusyon: Napakahalaga ng paningin para sa lahat at samakatuwid dapat itong protektahan mula sa murang edad, dahil mas madaling mawala ito kaysa mabawi ito.
- Ang mga mata ay nangangailangan ng pahinga kapag nagtatrabaho sa computer tuwing 20-30 minuto.
- Sumulat at magbasa upang ang distansya mula sa libro o kuwaderno sa mga mata ay 30-40 sentimetro.
- Gumawa ng mga ehersisyo para sa mga mata.
- Magpatingin sa doktor para sa mga problema sa mata.