Mayroon akong bloating, ano ang dapat kong gawin? Bloating: ano ang gagawin? Patuloy na pagdurugo, ano ang gagawin? Subaybayan ang nutrisyon

Ang utot ay karaniwang tinatawag na labis na paglabas ng mga gas na nabuo sa bituka bilang resulta ng mahahalagang aktibidad ng mga microorganism na naninirahan dito. Ang kondisyon ay maaari ding sinamahan ng masakit na pagdurugo, pagbelching, at masamang hininga.

Ang utot ay maaaring isa sa mga palatandaan ng mga sakit sa digestive tract, o resulta ng hindi balanseng o labis na diyeta.

1. Ano ang utot

Karaniwan, ang mga bituka ng isang malusog na tao ay pinaninirahan ng mga mikroorganismo na ang tungkulin ay tumunay sa mga papasok na pagkain.

Sa prosesong ito, ang mga gas ay patuloy na nabubuo sa bituka, na bahagyang lumalabas sa panahon ng pagdumi. Sa utot, ang dami ng mga gas na ginawa ay maaaring tumaas ng dalawa o tatlong beses, na nagiging sanhi ng pamumulaklak, pananakit ng cramping at pakiramdam ng bigat.

Bilang karagdagan, ang labis na dami ng mga gas ay maaaring dahil sa mga sumusunod na dahilan:

paglunok ng hangin kapag nagmamadaling ngumunguya ng pagkain o habang nakikipag-usap;
nadagdagan ang pagbuo ng mga gas sa dugo.

2. Mga sanhi ng utot

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang estado:

3. Anong mga sakit ang sanhi ng utot

Ang utot ay maaaring inisin ang isang ganap na malusog na tao na regular na lumalabag sa diyeta. Ang padalus-dalos at hindi sapat na pagnguya, pakikipag-usap habang kumakain at labis na pagkain ay maaaring magdulot ng pagtaas ng dami ng gas sa bituka.

Ang pakiramdam ng pagbigat sa tiyan ay sanhi ng labis na pagkonsumo ng mga hilaw na gulay at prutas, tinapay at carbonated na inumin.

Gayunpaman, ang ganitong kondisyon ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng ilang mga sakit:

sakit ni Crohn;
neoplasms sa bituka;
adhesions na nagpapahiwatig ng mga nagpapaalab na proseso sa pelvic area.

4. Mga diagnostic

Kung, kapag lumipat sa isang mas balanseng diyeta, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi nawawala, ang isang serye ng mga pagsusuri ay dapat sumailalim sa:

eksaminasyong pisikal;
pagsusuri ng dugo;
pagtatasa ng dumi ng tao;
pag-aaral ng microflora na naninirahan sa mga bituka;
Ultrasound ng mga organo ng tiyan;
gastroscopy;
endoscopy ng bituka.

5. Medikal na paggamot

Ang mga pangunahing prinsipyo ng iniresetang therapy ay pangunahing nakasalalay sa dahilan na nagdulot ng labis na paglabas ng mga gas sa bituka. Bilang karagdagan, ang mga gamot ay inireseta upang gawing normal ang komposisyon ng bituka microflora at maiwasan ang pagtaas ng pagbuo ng gas:

Dapat pansinin na medyo mahirap na nakapag-iisa na maitatag ang sanhi ng utot, samakatuwid ito ay lubos na hindi kanais-nais na kumuha ng anumang mga gamot nang walang rekomendasyon ng doktor.

Mga katutubong pamamaraan

Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming mga recipe upang mabawasan ang pagbuo ng gas:

Ang mga buto ng karot ay kinuha sa isang dessert na kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
Ang isang kutsarang puno ng mga buto ng dill ay ibinuhos ng isang litro ng tubig at ibinuhos sa isang paliguan ng tubig sa loob ng dalawampung minuto. Pagkatapos ang sabaw ay dapat tumayo nang hindi bababa sa tatlong oras. Ang makulayan ay kinuha sa isang katlo ng isang baso tatlong beses sa isang araw.
Ang isang dessert na kutsara ng mapait na wormwood ay ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng 12 oras. Ang tincture ay ginagamit ng isang kutsara ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

Diet

Sa paggamot ng utot, ang diyeta ay napakahalaga. Upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas tinapay at hilaw na gulay ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Ang mga matamis at pastry ay inirerekomenda na limitahan hangga't maaari.

Ang pagkain ng munggo ay nagdudulot din ng mga problema sa panunaw. Ang bawat piraso ay dapat na ngumunguya nang lubusan, nang hindi ginagambala ng mga pag-uusap.

Hindi bababa sa dalawang litro ng malinis na tubig ang dapat inumin kada araw (ang kape at tsaa ay magpapataas lamang ng pagbuo ng gas). Maipapayo na ganap na alisin ang alkohol at carbonated na inumin mula sa pang-araw-araw na diyeta.

6. Pag-iwas

bigyan ng kagustuhan ang aktibong libangan;
alisin ang masamang gawi;
huwag magsuot ng mga damit na nakakapit sa baywang;
uminom ng sapat na likido araw-araw;
kalimutan ang tungkol sa ugali ng pagkain nang nagmamadali;
limitahan ang paggamit ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates.

7. Pagtataya

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sakit kung saan nangyayari ang utot ay hindi nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan. Ang napapanahong therapy at pagsunod sa mga patakaran na inirerekomenda ng doktor ay makakatulong upang maitaguyod ang buong paggana ng bituka.

Sobrang nakakainis kapag namumutla. Ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay isang kapistahan, ilang mga pagkain. Kung maayos ang kalusugan, ang sanhi ng pamumulaklak ay simple: ang panunaw ay nagbigay ng mga gas, humihingi sila ng exit. Sa mahihirap na kaso, ang pagdurugo at iba pang sintomas ay nagpapahiwatig ng isang sakit.

Ang mga rason

Mga karaniwang dahilan kung bakit namamaga ang malusog na tao:

Ang pagbuo ng mga gas mula sa paggamit ng mga hindi magandang pinagsamang pagkain.
Ang sanhi ng fermentation at rumbling sa digestive system ay carbonated na inumin.
Ang ugali ng pag-aalis ng heartburn na may soda - ang carbon dioxide ay sumabog sa tiyan mula sa loob.
Mabilis na pagkain ng pagkain, na nagiging sanhi ng pagpasok ng hangin sa tiyan. Mahirap alisin ito sa pamamagitan ng belching.
Ang sanhi ng bloating pagkatapos kumain ay ang ugali ng labis na pagkain.

Pagbabago ng diyeta

Sa pagbabago sa nutrisyon - halimbawa, pagtanggi sa karne - ang katawan ay walang oras upang muling itayo, ito ay tumutugon sa pamumulaklak, kapunuan sa tiyan at bituka, paninigas ng dumi, maluwag na dumi.

Samakatuwid, ang mga eksperimento sa menu ay nangangailangan ng gradualness.

Ang isa pang posibleng dahilan ng bloating ay ang allergy sa mga citrus fruit, peach, strawberry, sweets, itlog ng manok, honey at mga derivatives nito, pampalasa, karne, isda, atbp.

Mga pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi - mga pagbabago sa balat, pantal, eksema, pananakit ng tiyan, gas, bloating, belching, pagsusuka, pagtatae o paninigas ng dumi.

Upang maalis ang mga sanhi ng pamumulaklak, ibukod ang mga allergens mula sa diyeta, kumunsulta sa isang doktor.

Ang sanhi ng bloating, pagtatae - pasta, harina, confectionery. Kapaki-pakinabang na isama ang mga gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, kanin, pinakuluang karne o isda, mais, pulot sa menu.

Pagkadumi, utot

Sa paninigas ng dumi, pagdumi - pagkatapos ng 48 oras o mas kaunti. Ang mga fecal mass ay siksik. Ang pagdumi ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa, isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman, kapunuan ng tiyan, bloating. Pananakit sa kahabaan ng colon, hindi malusog na kulay ng balat, pantal sa mukha o likod.

Ang sanhi ng constipation ay malnutrisyon, nerbiyos at mental stress, alkohol.

Sa utot, ang tiyan at bituka ay namamaga ng mga gas, ang kanilang paggalaw sa kahabaan ng mga bituka ay masakit.

Ang utot ay karaniwan sa maliliit na bata. Ang tiyan ay tense, ang pag-uugali ay hindi mapakali.

Ang mga buntis na kababaihan ay dumaranas ng paninigas ng dumi at utot. Upang maiwasan ang pagdurugo, limitahan o ibukod ang mga munggo, gisantes, repolyo, itim na tinapay, ubas, plum, ang kanilang mga katas.

Sakit sa bituka

Sa mga sakit ng maliit na bituka, masakit ang tiyan malapit sa pusod o sa gitnang seksyon. Ang pagbuo ng gas ay nadagdagan, nangyayari 2-3 oras pagkatapos kumain, kapag ang pagkain ay pumasok sa mga bituka. Ang mga masakit na sensasyon ay sinamahan ng pamumulaklak, mga pagsasalin sa mas mababang mga seksyon, utot.

gastric dyspepsia(kahirapan sa panunaw). Mga sintomas: bigat pagkatapos kumain, masamang lasa, halitosis. Nasusuka sa umaga, belching. Ang tiyan ay umuungol, namamaga sa itaas na bahagi. Ang dahilan para sa exacerbation ay ilang mga pagkain.

Dyspepsia sa bituka nauugnay sa hindi sapat na aktibidad ng pagtatago ng tiyan, pancreas, kakulangan ng apdo. Ang mga dahilan ay malnutrisyon, ang pamamayani ng protina o carbohydrate na pagkain, impeksyon sa bituka. Sa bituka, transfusion at rumbling, bloating, utot, maluwag na dumi.

Enteritis. Ang dumi ay likido. Sa isang malubhang anyo ng sakit, ang pagsipsip ng pagkain ay may kapansanan, ang pasyente ay nawalan ng timbang, ang buhok ay nahuhulog. Iritable, madalas na mood swings. Namamaga ang tiyan, masakit. Sa talamak na anyo, ang mga sintomas ay pinalala ng paggamit ng gatas ng baka.

Colitis. Sa colon, ang pag-alis ng tubig mula sa mga dumi ay may kapansanan, na nagiging sanhi ng maluwag na dumi. Ang spasm ay pinipiga ang inflamed area ng bituka, ginagawang mahirap para sa pagpasa ng mga feces - ang sanhi ng sakit, bloating, constipation.

Dyskinesia ng bituka. Nilabag ang pag-andar ng motor ng bituka, spasm. Ang ibabang bahagi ng tiyan ay namamaga at masakit, dumadagundong at pagsasalin ng dugo. Ang sanhi ng pag-atake ay isang masikip na sinturon, mahinang pustura, maraming pagkain, labis na pagpukaw. Ang paninigas ng dumi ay nangingibabaw, ang pagdumi ay sinamahan ng isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman.

mesenteric ischemia. Ang mga matatanda ay mas malamang na magdusa mula sa mga karamdaman sa daloy ng dugo. Ang mesenteric arteries ng maliit o malaking bituka ay makitid o barado, na kadalasang may atrial fibrillation. Ang kanilang pagpapaliit ay ang sanhi ng pananakit sa gitna at itaas na bahagi ng lukab ng tiyan sa panahon ng pag-urong ng bituka. Masakit pagkatapos kumain ng 1-1.5 oras. Pagduduwal, kumakalam na tiyan, maluwag na dumi o paninigas ng dumi. Sa kaso ng exacerbation, kinakailangan ang emergency na ospital.

sakit na celiac. Ang namamana na kawalan ng kakayahan sa pagtunaw ng gluten ay ang sanhi ng akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap sa maliit na bituka. Nakakagambala sila sa panunaw, mga proseso ng metabolic, dagdagan ang pagbuo ng gas. Dehydrated ang katawan. Anemia, karies.

Sa akumulasyon ng mga nakakapinsalang sangkap sa gastrointestinal tract, ang mga pwersang proteksiyon ay gumugugol ng maraming pagsisikap upang neutralisahin ang kanilang negatibong epekto. Mas mabilis mapagod ang katawan, lumalaban sa impeksyon, mas madalas magkasakit. Halitosis, bloating dahil sa pagbuo ng gas.

Ang aktibidad ng pathogenic microflora, ang kanilang mga produktong basura ay nag-aambag din sa pagtaas ng pagbuo ng gas.

Humigit-kumulang 15 species ng microorganism ang naninirahan sa isang malusog na katawan, kung saan 7 species ay nasa bituka: Giardia, Trichomonas, Balantidia, Cryptosporidium. Ang impeksyon ay nangyayari sa pamamagitan ng pagkain, tubig, paraan ng sambahayan.

lamblia makapinsala sa lining ng gallbladder. Ang Giardiasis ay ang sanhi ng pamamaga at pamumulaklak. Pagduduwal, maluwag na dumi o paninigas ng dumi, sakit sa itaas at sa pusod.

Ang hindi pagpansin sa mga sintomas na ito ay ang sanhi ng pag-unlad ng gallbladder dyskinesia (dysmotility), cholecystitis (pamamaga ng gallbladder).

Ang sanhi ng pamumulaklak sa biliary dyskinesia, talamak na cholecystitis at hepatitis - hadlang sa pag-agos ng apdo. Sakit sa kanang hypochondrium, pagkamayamutin. Ang mga matabang pagkain ay nagiging sanhi ng maluwag na dumi.

Sa amoebic dysentery ang tiyan ay namamaga, ang sanhi ay pinsala sa colon mucosa, ito ay sinamahan ng masaganang uhog, nana. Ang mga proseso ng panunaw at pagsipsip, pag-alis ng mga produktong basura mula sa mga bituka ay nabalisa. Pamamaga, madalas gustong pumunta sa banyo, maluwag na dumi. Pagduduwal, pagsusuka, panginginig, kahinaan.

Impeksyon sa rotavirus("intestinal flu") ay nakakaapekto sa gastrointestinal tract. Sa unang yugto, ang tiyan ay dumadagundong at namamaga. Ang pagtagos ng rotavirus sa duodenum at sa itaas na maliit na bituka ay nakakapinsala sa mucosa, nakakagambala sa paggawa ng mga enzyme, mga proseso ng pagsipsip. Mataas na temperatura, pagsusuka. Ang pagtatae ay ang sanhi ng dehydration.

Ang pangmatagalang paggamot sa droga ay binabawasan ang paggana ng hadlang sa bituka.

Ang pamamayani ng staphylococci- ang sanhi ng lagnat, panginginig, pananakit, bloating, lalo na sa kahabaan ng malaking bituka. Ang mga dumi ay madalas at maluwag, na may uhog, dugo at nana.

Kung ang sanhi ng dysbacteriosis ay mushroom Candida at Aspergilla, pananakit ng pusod, bigat at bloating. Ang dumi ay likido, duguan at mabula, na may paglabas ng mga pelikula at mga bukol. Walang ganang kumain, raspberry dila.

Ang Aspergilla ay ang sanhi ng bituka dysbiosis sa gastritis na may mataas na kaasiman, pagkatapos ng matagal na paggamit ng antibiotics (tetracycline). Pagduduwal, pantal sa mucosa, puffiness, lasa ng amag sa bibig. Dahil sa matinding pagkalasing, ang estado pagkatapos kumain ay katulad ng pagkalasing.

Ang dysbacteriosis ay nagiging sanhi ng kakulangan ng mga bitamina, lalo na ang grupo B:

nabalisa pagtulog (kakulangan ng B1);
stomatitis, pagkawala ng buhok, mga pagbabago sa kuko (kakulangan ng B2);
paglabag sa pag-andar ng hematopoiesis, pinsala sa kaluban sa paligid ng mga fibers ng nerve, pamamanhid ng mga paa't kamay, may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw (kakulangan ng B12).

talamak na anyo kabag- pamamaga ng gastric mucosa - ang sanhi ng pagsisikip sa tiyan, bloating, maluwag na dumi o paninigas ng dumi.

Ang talamak na anyo ay sinamahan ng sakit, mga kaguluhan sa paggawa ng gastric juice. Ang paninigarilyo ay nakakatulong sa pag-unlad ng sakit.

Sa pagtaas ng kaasiman, ang belching ay maasim, nasusuka, pagdurusa sa heartburn.
Na may mababang kaasiman, pagduduwal, pagsusuka, mabilis na pagkabusog, utot. Tuyong balat, malutong na mga kuko, kalat-kalat na buhok.

Dahilan ng bloating almoranas. Ang sakit ay nagdudulot ng pathological expansion at tortuosity ng hemorrhoidal veins ng tumbong na may kasikipan ng dugo sa maliit na pelvis na may paninigas ng dumi, isang laging nakaupo na pamumuhay, sa panahon ng pagbubuntis, at pisikal na pagsusumikap.

Sa mga nakausli na almoranas, sumasakit ang ulo at umiikot, namamanhid ang mga paa, naninikip ang tiyan at namamaga, nasusunog sa anus. Maluwag ang dumi, na kahalili ng tibi.
Mga pagpapakita ng nakatagong almuranas: nahimatay, inis, palpitations, sakit sa sacrum.

Ang mga buhol at bukol ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon o sa pamamagitan ng tradisyonal na gamot. Para sa pag-iwas, ito ay kapaki-pakinabang upang lumipat nang higit pa, mas gusto ang mga matatag na upuan. Tanggihan ang maanghang, alkohol.

Ang Penzital ay isang gamot batay sa pancreatin. Nagpapabuti ng kondisyon ng gastrointestinal tract, normalizes ang panunaw. Nagbabalik ng pakiramdam ng magaan pagkatapos kumain nang labis. Tinatanggal ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng mataba, maanghang, kakaibang pagkain, ang mga kahihinatnan ng hindi regular na nutrisyon, atbp.

Kinokontrol ng Penzital ang pagtatago ng pancreas. Ang mga enzyme na bumubuo sa pancreatin ay nag-aambag sa pagkasira ng mga protina, taba at carbohydrates sa mga simpleng bahagi, na nagpapabuti sa pagsipsip ng pagkain.

Ang Penzital ay walang mga bahagi ng apdo. Samakatuwid, hindi nito pinapahusay ang pag-andar ng secretory ng pancreas. Maaari itong gamitin para sa mga sakit sa atay o gallbladder.

Ang Penzital ay ipinahiwatig para sa mga dumaranas ng talamak na pancreatitis, dyspepsia, cystic fibrosis, utot, hindi nakakahawang pagtatae. Maaari itong magamit sa paglabag sa asimilasyon ng pagkain pagkatapos ng pagputol ng tiyan at maliit na bituka, ang mga matatanda na may mga paglabag sa chewing function. Sa isang laging nakaupo na pamumuhay, matagal na immobilization, paghahanda para sa pagsusuri sa X-ray at ultrasound ng mga organo ng tiyan.

Release form Penzital - mga pakete ng 20 o 80 na tablet. Uminom ng 1-2 tablet 3 beses araw-araw habang kumakain o pagkatapos.

Mga katutubong remedyo

Coltsfoot. Pinoprotektahan ang pader ng bituka, binabawasan ang pamamaga, inaalis ang mga sanhi ng pagbuo ng gas, bloating.

Brew 2s.l. dahon ng coltsfoot na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras, pilitin.

Kumuha ng 1s.l. kalahating oras bago kumain.

Plantain:

Brew 1s.l. pinatuyong dahon ng plantain na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 4 na oras, pilitin, magdagdag ng 1 tbsp. honey.

Kumuha ng 1s.l. kaagad pagkatapos kumain. Mag-imbak sa isang madilim na malamig na lugar nang hindi hihigit sa dalawang araw

Bird cherry, propolis:

Brew 1s.l. pinatuyong prutas ng cherry ng ibon na may isang baso ng tubig na kumukulo, kumulo sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ng 30 minuto, magdagdag ng 30 patak ng 20% propolis tincture.

Lunas para sa giardiasis:

Hugasan at alisan ng balat ang 12-15 g ng malunggay at bawang, dumaan sa isang gilingan ng karne.
Ibuhos ang isang baso ng vodka, mag-iwan ng 10 araw, iling araw-araw, pilitin.

Kumuha ng 1s.l. kalahating oras bago kumain, uminom ng tubig.

Mga recipe para sa cholecystitis:

Gumalaw sa pantay na bahagi ng karot at beet juice, cognac, honey.

Uminom ng kalahating tasa kalahating oras bago kumain. Mag-imbak sa isang madilim na malamig na lugar.

Brew 1s.l. dahon ng plantain na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10-15 minuto, pilitin.

Uminom sa loob ng isang oras sa maliliit na sips.

Jus ng repolyo o salad. Tinatrato ang mga sanhi ng bloating, gastric at duodenal ulcers:

Kumuha ng sariwang juice 1-2s.l. kalahating oras bago kumain.
Dahan-dahang dalhin ang volume sa 1/2 cup.

Ang pinakamainam na solong paghahatid ng sariwang repolyo salad ay 100g. Nguyain ang mga dahon ng maigi. Ang sobrang pagkain ay nagdudulot ng heartburn, bloating.

Ang regular na kurso ng paggamot na may katas ng repolyo para sa isang buwan ay nakakatulong upang maalis ang belching, pamamaga sa maliit at malalaking bituka.

St. John's wort knits, ay may anti-inflammatory effect, ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit ng tiyan at bituka.

St. John's wort tea:

Brew 1s.l. herbs na may isang baso ng tubig na kumukulo, pilitin pagkatapos ng 5 minuto.

Uminom ng 2-3 baso sa isang araw sa loob ng ilang linggo.

St. John's wort oil:

Kuskusin ang 1s.l. sariwang bulaklak,
Ibuhos ang 10s.l. langis ng oliba, ilagay sa isang magaan na lalagyan ng salamin.
Huwag isara, mag-iwan ng 5 araw sa isang mainit na lugar para sa pagbuburo, iling paminsan-minsan.
Isara ang lalagyan at ilantad sa araw upang ang mga nilalaman ay maging pula (mga 1.5 buwan).
Salain ang natapos na mantika

Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw para sa isang bahagyang choleretic action upang gawing normal ang aktibidad ng tiyan, nasasabik dahil sa mga nervous shocks. Mag-imbak ng langis sa isang madilim na lugar.

Ang pangmatagalang paggamit ng mga pondo batay sa St. John's wort ay ang sanhi ng paglala ng gastritis. Sa ulser sa tiyan, nagdudulot ito ng pananakit at pulikat.

Mga remedyo para sa paninigas ng dumi. Ang mga maluwag na cereal ay kapaki-pakinabang: bakwit, dawa, barley. Iwanan ang matapang na tsaa, kape, tsokolate, makapal na cereal, puting tinapay, pasta. Isama ang mga sariwang gulay at prutas na mayaman sa hibla sa diyeta, maliban sa mga astringent na blueberries, lingonberries, pomegranates, at quince.

Uminom ng activated charcoal sa rate na 1 tablet bawat 10 kg ng timbang hanggang 3 beses sa isang araw.

Ang matinding paninigas ng dumi ay nalulunasan ng isang salad ng gadgad na repolyo at mansanas na nilagyan ng katas ng repolyo.

Mayroong salad sa anumang dami tuwing ibang araw.

Contraindications para sa paggamot ng repolyo: pancreatitis, enteritis, colitis, exacerbation ng gastritis, nadagdagan peristalsis, spasm ng tiyan at bituka, biliary tract. Ang mga glycosides ng langis ng mustasa na bahagi ng komposisyon ay pumupukaw ng goiter.

Recipe 3. Ang hilaw na katas ng kalabasa ay ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi at pagdurugo:

Uminom ng 2-3 baso sa araw.

Tinatanggal ng paninigas ng dumi ang pagtanggap ng isang baso ng gatas na may 1s.l. honey magdamag.

Pinapahina ang aloe juice na may pulot sa isang ratio na 3 hanggang 1.

Kumuha ng 1 tsp. sa walang laman ang tiyan at sa oras ng pagtulog.

Aloe contraindications: sakit ng bato, atay, apdo stasis, pati na rin almuranas, pagbubuntis - aloe nagiging sanhi ng isang rush ng dugo sa pelvic organs.

Recipe 6. Ang mga dalandan ay ginagamot ang tibi.

Contraindications ng mga dalandan: tiyan at duodenal ulcers, gastritis na may mataas na kaasiman, exacerbation ng nagpapaalab na sakit sa bituka, allergy.

Recipe 7. Tinatrato ng dill ang mga sakit ng gastrointestinal tract, pinapawi ang spasms ng tiyan at bituka, inaalis ang fermentation at pagkabulok - ang sanhi ng gas at bloating. Ang pampalasa ay nagpapasigla sa gana, nagpapalabas ng mga helminth, nagpapahina, nag-aalis ng utot, nagpapabuti ng panunaw:

Brew ng isang baso ng tubig na kumukulo 1s.l. mga buto ng dill, mag-iwan ng isang oras.

Kumuha ng pantay na bahagi sa buong araw.

Kuskusin ang 1s.l. mga buto ng dill sa gruel, magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan sa isang termos sa loob ng 40 minuto, pilitin.

Uminom ng 100 ML kalahating oras bago kumain.

Dill contraindications: ang mga buto ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang presyon ng dugo, ang paggamot ay maaaring makapinsala para sa hypotension.

Recipe 9. Recipe para sa isang pagbubuhos upang maalis ang mga sanhi ng bloating at utot:

Paghaluin ang 2 bahagi ng mga bulaklak ng chamomile at 1 bahagi ng dahon ng peppermint, valerian officinalis rhizomes, officinalis calendula flowers.
Brew ng isang baso ng tubig na kumukulo 1s.l. timpla, igiit magdamag sa isang termos.

Kunin ang lunas isang oras pagkatapos kumain. Uminom ng isang baso ng pagbubuhos sa buong araw.

Contraindications ng valerian officinalis: pinatataas ang pamumuo ng dugo, na may mataas na presyon ng dugo ay nakakagambala sa pagtulog.

Binago: 01/31/2020

Ang pamumulaklak ay isang pangkaraniwang pangyayari na nasuri sa mga bagong silang at matatanda laban sa background ng isang hindi tamang pang-araw-araw na gawain o isang hindi balanseng diyeta.

Ang bloating ay sinusunod din sa dyspepsia. Samakatuwid, bago gamutin ang utot, dapat tukuyin ng gastroenterologist ang sanhi ng paglitaw nito.

Etiology ng proseso

Ang pamumulaklak ay maaaring nauugnay sa mga gastrointestinal na sakit. Sa kasong ito, ang utot ay sinamahan ng pagduduwal, isang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig, pagtatae, paninigas ng dumi, mahinang gana, belching, at sakit ng tiyan.

Ang pamumulaklak na nauugnay sa mga sumusunod na kondisyon ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon:

enzymatic deficiency na nakakasagabal sa panunaw at pagsipsip ay maaaring humantong sa pagbuo at paglabas ng apdo acid. Sa diagnosis na ito, ang karamihan sa pagkain ay hindi natutunaw, na pumapasok sa mga bituka sa estadong ito upang masira ng lokal na microflora. Kasabay nito, ang utot ng tiyan ay bubuo. Sa gayong pagsusuri, ang pasyente ay inireseta ng isang kumplikadong paggamot, na kinabibilangan ng diet therapy, pagkuha ng mga ahente ng enzyme (Pancreatin) at mga gamot na pumipigil sa paglitaw ng mas mataas na halaga ng mga gas;
Ang mekanikal na pamumulaklak ay sinusunod kapag lumilitaw ang isang mekanikal na balakid sa gastrointestinal tract - stenosis, tumor, pagdirikit. Isinasagawa ang Therapy na isinasaalang-alang ang diagnosis. Ang tumor ay mas mahirap gamutin;
dynamic na bloating na nauugnay sa isang paglabag sa motor function ng gastrointestinal tract - isang katulad na klinika ay tipikal para sa peritonitis, malubhang impeksiyon, pagkalasing. Sa gayong mga paglihis, ang pasyente ay naospital. Sa unang kaso, ang kakulangan ng napapanahong therapy ay maaaring humantong sa pagkamatay ng pasyente;
pamamaga ng mga bituka at iba pang mga organo ng gastrointestinal tract - colitis, pancreatitis, Crohn's disease. Isinasagawa ang Therapy na isinasaalang-alang ang ipinahayag na klinika. Sa mga malubhang kaso, ang paggamot sa inpatient ay ipinahiwatig. Ang pasyente ay inireseta ng mga anti-inflammatory at antibacterial agent. Ang immunotherapy ay isinasagawa nang sabay-sabay;
utot ng tiyan na nauugnay sa mga di-namumula na proseso na nagaganap sa mga bituka o iba pang mga organo ng digestive tract - mas madalas ang gayong mga abnormalidad ay napansin sa mga sanggol. Sa dysbacteriosis, inirerekomenda na bigyan hindi lamang ang mga probiotics, kundi pati na rin ang mga gamot laban sa pagtaas ng pagbuo ng gas;
circulatory bloating na nauugnay sa lokal at pangkalahatang kaguluhan ng proseso ng sirkulasyon - laban sa background ng pagwawalang-kilos ng dugo sa mga bituka na ugat, ang pagsipsip ng mga gas sa dugo ay bumababa, habang ang kanilang daloy sa tapat na direksyon ay tumataas. Ang isang katulad na kababalaghan ay katangian ng cirrhosis ng atay. Sa gayong pagsusuri, ipinahiwatig ang kumplikadong therapy;
flatulence ng isang psychogenic na kalikasan - laban sa background ng overexcitation ng NS, lumilitaw ang mga spasms ng mga kalamnan ng bituka, na nagpapabagal sa peristalsis nito. Laban sa background na ito, may sakit. Upang maalis ito, ang paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay ipinahiwatig.

Ang pamumulaklak na nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract ay sinamahan ng isang karagdagang klinika. Samakatuwid, ang therapy ay inireseta hindi lamang isinasaalang-alang ang diagnosis, kundi pati na rin pagkatapos isaalang-alang ang mga sintomas.

Sa cirrhosis, ang utot ng tiyan ay nagkakaroon ng paninilaw ng balat, lumilitaw ang kabigatan, masakit ito sa rehiyon ng kanang tadyang, nagkakaroon ng pagduduwal, at ang belching ay nakakagambala. Kasabay nito, ang pasyente ay maaaring magreklamo ng pangkalahatang kahinaan, mahinang pagganap.

Ang bloating na nauugnay sa talamak na cholecystitis ay sinamahan ng belching. Kung ang pasyente ay lumabag sa diyeta, magkakaroon siya ng mapurol na pananakit at bigat sa tiyan.

Ang flatulence ay isang palaging sintomas na sinusunod sa talamak na patolohiya ng bituka. Kapag ang enteritis ay lalong nagkakaroon ng pagsabog, mayroong sakit sa umbilical zone.

Kasabay nito, ang masaganang dumi ay sinusunod. Walang dugo, nana at uhog sa dumi, ngunit ang pasyente ay maaaring magsagawa ng pagkilos ng pagdumi hanggang 6 na beses sa isang araw.

Ang sakit na Crohn ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pananakit sa tiyan, na nangangailangan ng pag-inom ng malakas na pangpawala ng sakit upang maalis ito.

Ang utot ay sinamahan ng pagtatae, pagdagundong sa tiyan, mabilis na pagbaba ng timbang.

Mas madalas, ang bloating ay nasuri na may dysbacteriosis. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng mahinang gana, masamang lasa sa bibig, pagduduwal, pagtatae, pagkahilo.

Minsan ang madalas na utot ay sinusunod sa isang binibigkas na klinika ng mga sakit ng iba pang mga organo at sistema. Sa ganitong mga kaso, ang therapy ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang diagnosis at etiology ng natukoy na sakit.

Mga prinsipyo ng therapy

Kung ang tiyan ay namamaga, pinapayuhan ng mga gastroenterologist na hayaang magpahinga ang mga bituka. Ang pinakuluang kanin at herbal tea lamang ang dapat isama sa diyeta. Pagkatapos ng normalisasyon ng kondisyon, ang nutrisyon ay dapat na pinagsama-sama ng isang kwalipikadong nutrisyunista.

Mula sa mga produktong karne ito ay pinapayagan na kumain ng manok, karne ng baka. Ang gatas ay pinapalitan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mula sa mga inumin, maaari kang uminom ng tsaa mula sa chamomile, mint at St. John's wort.

Ang mga damo at pampalasa ay idinagdag sa mga pinggan, na nagpapababa ng pagbuo ng gas sa tiyan. Kasama sa mga halamang gamot ang cardamom, cumin, dill, luya.

Upang malaman ang listahan ng mga produkto na pumukaw sa pamumulaklak, kailangan mong tumuon sa iyong sariling mga damdamin. Kasabay nito, kailangan mong subaybayan ang mga sintomas na lumilitaw sa pasyente sa panahon ng pagkain.

Sa ganitong mga kaso, ang tulong medikal ay nabawasan lamang sa paggamit ng mga ahente ng enzyme. Kung ang isang impeksyon sa bituka ay napansin, ang mga antibiotics ay ipinahiwatig.

Ang karaniwang pagtaas ng pagbuo ng gas sa tiyan ay inaalis sa pamamagitan ng pagkuha ng activated charcoal. Therapy regimen - 1 g tatlong beses sa isang araw.

Kasabay nito, ang mga pagkain na pumukaw sa proseso ng pagbuburo ay hindi kasama sa diyeta. Ang mga naturang provocateurs ay kinabibilangan ng muffins, gatas, munggo.

Kung ang tiyan ay namamaga laban sa background ng ilang uri ng patolohiya, ang therapy ay naglalayong alisin ang sanhi ng hitsura nito.

Kung ang mga problema sa tiyan na isinasaalang-alang ay lumitaw dahil sa paglunok ng isang malaking halaga ng hangin, pagkatapos ay isang pagwawasto ng kultura ng paggamit ng pagkain ay kinakailangan.

Kasabay nito, pinapayuhan ng mga eksperto na iwanan ang mga carbonated na inumin.

Kung inabuso ng pasyente ang mga munggo o mga produkto na nagpapahusay sa proseso ng pagbuburo, ipinapahiwatig ang isang pagsasaayos sa pandiyeta.

Sa pamumulaklak, ang mga sumusunod na produkto ay hindi kasama sa menu:

oats;
repolyo;
lebadura;
matamis.

Kung ang kababalaghan na pinag-uusapan ay pinukaw ng talamak na pancreatitis, kasama sa therapy ang pagkuha ng mga gamot na may ilang mga enzyme:

Mezim.
Creon.
Smekta.

Therapy para sa bloating na nauugnay sa bituka dysbacteriosis, ulcers, gastritis, ay upang gamutin ang pinagbabatayan na patolohiya.

Kung ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay mekanikal na etiology, ipinahiwatig ang kirurhiko paggamot.

Ang layunin ng medikal na paggamot:

pag-aalis ng pangunahing patolohiya na nauugnay sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa tiyan;
pagpapanumbalik ng bituka microflora;
pag-alis ng mga naipon na gas mula sa bituka - para dito, ang paggamit ng mga adsorbents, defoamer, prokinetics ay ipinahiwatig.

Kasabay ng therapy sa droga, pinapayagan ang paggamit ng mga katutubong remedyo. Ngunit ang ganitong kumplikadong paggamot ay dapat na sumang-ayon sa doktor.

Kung, laban sa background ng tumaas na pagbuo ng gas, ang tibok ng puso ay tumaas, kinakailangan na magluto ng mint tea. Ininom nila ito sa buong araw.

Kung nag-aalala ka tungkol sa madalas na spasms at colic, ang isang gamot ay inihanda mula sa pharmaceutical chamomile, na inilalagay sa loob ng 40 minuto. Kung ang pasyente ay tumangging kumain, maaari mong gilingin ang pinatuyong luya.

Ang handa na pulbos ay hugasan ng 1/3 baso ng tubig. Kung ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nag-aalala sa loob ng ilang araw, kinakailangan na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri nang walang gamot sa sarili.

Therapy na may mga gamot

Sa isang panandaliang pagpapakita ng mga sintomas na pinag-uusapan, pinapayagan ang mga sumusunod na gamot:

Espumizan - ang produkto ay maaaring mabili sa anyo ng mga kapsula o emulsyon. Ang gamot ay mabisa at ligtas para sa mga matatanda at bata;
Lineks - ay hindi isang gamot para sa mabilis na pag-aalis ng pagbuo ng gas. Ang Linex ay kinuha bilang isang kurso, na nagsisiguro ng isang matatag na pagpapabuti sa kagalingan;
Trimedat - ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman sa bituka. Ininom nila ito nang mahabang panahon, kaya ang Trimedat ay hindi inireseta lamang upang sugpuin ang pagtaas ng pagbuo ng gas. Mabisang tinitiyak ng Trimedat ang normal na paggana ng motility ng bituka, na nag-aambag sa mabilis na pag-alis ng laman. Laban sa background ng naturang pagkakalantad, ang Trimedat ay hindi inireseta para sa home therapy;
Ang Mezim ay isang mabisang gamot para sa utot na sanhi ng kakulangan sa enzyme o sobrang pagkain;
Hilak Forte - magagamit sa anyo ng mga patak. Inireseta ng mga gastroenterologist ang gamot na ito bilang isang kumplikadong paggamot para sa pasyente. Ang Hilak forte ay kasama sa scheme na may pangunahing gamot, ang aksyon na kung saan ay naglalayong alisin ang utot. Ang Hilak forte ay isang mabisang "hotbed" ng mga kapaki-pakinabang na bakterya;
Smecta - ay magagamit sa anyo ng isang pulbos, na mabilis na adsorbs nadagdagan gas formation sa bituka. Ito ay inireseta para sa mga matatanda at bata, samakatuwid ito ay itinuturing na pinaka ginagamit na lunas para sa utot.

Upang maalis ang namamaga na tiyan, maaari kang kumuha ng mga sumisipsip. Ang mga gamot ng grupong pharmacological na ito ay hindi lamang nag-aalis ng mga gas, ngunit nag-aalis din ng mga lason sa katawan.

Ngunit dahil ang bituka microflora ay naghihirap laban sa background ng therapy na ito, inirerekumenda na uminom ng kefir upang maibalik ito.

Upang linisin at alisin ang mga gas na may mga lason mula sa katawan, maaari kang uminom ng anumang sorbents. Ngunit inirerekumenda na kumunsulta muna sa iyong doktor.

Bago ang naturang therapy, ang posibilidad ng mga sakit sa bituka ay hindi kasama. Habang kumukuha ng Enterosgel, lumilitaw ang masakit na spasms ng kalamnan sa bituka.

Nakakatulong din ang activated charcoal sa pamumulaklak. Ang gamot na ito ay kinukuha ng 1 tablet bawat 10 kg ng timbang ng pasyente. Para sa mahusay na asimilasyon, maraming pag-inom ang ipinapakita.

Napansin ng mga doktor na ang activated charcoal ay ang pinakasikat na lunas sa paglaban sa utot at pagkalason. Ngunit ang gamot na ito ay may malaking minus - pinapatay nito ang mabubuting bakterya.

katutubong therapy

Mula sa bloating, ang ilang mga katutubong remedyo ay tumutulong, ang pagtanggap na kung saan ay dati nang nakipag-usap sa dumadating na manggagamot.

Ang alternatibong therapy ay ipinahiwatig para sa banayad na utot, na pinukaw ng mahinang nutrisyon o labis na pagkain.

Para sa ilang mga sakit, ang mga katutubong remedyo ay maaaring gamitin bilang karagdagang tulong sa pasyente.

Sa mga epektibong katutubong remedyo para sa utot, nakikilala ng mga doktor:

dill na may perehil - napatunayan ng mga siyentipiko na ang anumang mga gulay ay madaling labanan ang pagtaas ng pagbuo ng gas. Maaari kang magluto ng sabaw ng spinach. Ang mga gulay ay kasama sa pang-araw-araw na diyeta bilang karagdagan sa pangunahing pagkain;
soda - kung ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nauugnay sa paggamit ng mataba na pagkain, pinapayagan na kumuha ng soda. Binabawasan ng antacid na ito ang mga antas ng kaasiman, na epektibong nag-aalis ng mga palatandaan ng pamumulaklak.

Tinatanggal nito ang labis na mga gas sa katawan. Ang mga dahon ng ilang gulay, munggo at cereal ay may katulad na epekto. Ang therapy na ito ay isinasagawa pagkatapos matukoy ang eksaktong dahilan ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Ang pasyente ay pinapayagan na gumamit ng berdeng tsaa, mint, luya at chamomile decoction.

Sa problemang paggana ng bituka, kasama sa menu ang kefir at yogurt. Ang mga pagkaing ito ay mayaman sa aktibong bakterya na tumutulong na maiwasan ang labis na gas.

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga gas ay bumubuo ng mga nakakapinsalang bakterya. Ang komposisyon ng kefir at yogurt ay kinabibilangan ng lactobacilli, na mabilis na sumisira sa mga nakakapinsalang mikroorganismo.

Kasabay nito, ang paggamit ng kefir at yogurt ay ipinahiwatig kung ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nauugnay sa dysbacteriosis. Sa klinika na pinag-uusapan, maaaring gamitin ang langis ng bato. Ang lunas na ito ay kilala sa mga nakapagpapagaling na katangian nito.

Sa kumbinasyon ng gamot at alternatibong therapy, maaari kang magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo para sa utot. Ang ganitong physiotherapy ay hindi preventive sa kalikasan.

Ginagamit ito kung ang pasyente ay nakakaranas na ng akumulasyon ng mga gas. Ang mga ehersisyo ay pinili ng isang physiotherapist sa bawat kaso nang paisa-isa.

Therapy para sa mga buntis na kababaihan

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay isang pangkaraniwang pangyayari para sa mga buntis na kababaihan, na nauugnay sa pagbubuntis. Bago ang therapy, dapat malaman ng gastroenterologist ang sanhi ng utot.

Kung ito ay dahil sa labis na pagkain, kakailanganin mong sundin ang isang diyeta sa loob ng ilang araw. Kung ang etiology ng hindi pangkaraniwang bagay na isinasaalang-alang ay ibang kalikasan, inirerekomenda na kumunsulta sa mga doktor.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga buntis na kababaihan na agad na humingi ng tulong medikal, dahil ang gamot at alternatibong therapy ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng fetus.

Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa pag-iwas sa utot. Upang gawin ito, ang isang babae sa posisyon ay dapat ayusin ang kanyang diyeta. Kailangan mong kumain ng dahan-dahan, nang hindi lumulunok ng hangin kasama ng pagkain.

Kasabay nito, ang pamamaraan ng pagkain na ito ay magbabawas ng pag-atake ng gas sa mga bituka. Napatunayan ng mga siyentipiko na, anuman ang edad ng gestational, ang tamang nutrisyon ay makakatulong na mapupuksa ang utot.

Mas mainam na patuloy na uminom ng kefir na may yogurt. Maaari mong isama ang ryazhenka sa iyong diyeta. Sa matinding pagbuo ng gas, ang isang babaeng nasa posisyon ay inirerekomenda na kumuha ng Espuminaz.

Ang gamot na ito ay hindi nasisipsip sa dugo, kaya hindi ito nakakaapekto sa fetus at sa kurso ng pagbubuntis.

Therapy para sa mga bata

Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa utot, ang pangangalaga ay dapat gawin. Ang mga batang higit sa 6 na taong gulang ay inireseta ng therapy, tulad ng para sa isang may sapat na gulang na pasyente. Ang mga bagong silang na sanggol ay binibigyan ng ibang paggamot.

Kadalasan ang mga sanggol ay inireseta ng Espumizan o Creon. Ang huling gamot ay kasama sa maraming mga regimen ng paggamot para sa iba't ibang mga sakit sa bituka.

Pinapayuhan ng mga modernong pediatrician na ibukod ang paggamit ng mga gamot para sa mga batang wala pang 6 na buwang gulang. Mas mainam para sa mga sanggol na magsagawa ng masahe sa tiyan, na tumutulong upang gawing normal ang paggana ng bituka.

Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa mode at paraan ng nutrisyon ng ina.

Kinakailangan din na subaybayan ang postura ng bata sa panahon ng pagpapasuso. Kadalasan ang isang hindi komportable na pustura ay nag-aambag sa pagkuha ng hangin, na naghihikayat sa isang pagtaas ng pagbuo ng mga gas.

Kasabay nito, hindi dapat kalimutan ng isa na ang hindi pangkaraniwang bagay na isinasaalang-alang ay maaari ring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang patolohiya. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung, bilang karagdagan sa utot, lumilitaw ang mga karagdagang palatandaan, kabilang ang pagkalasing.

Sa ganitong mga kaso, ang sanggol ay sinusuri, ang anamnesis ay pinag-aralan, ang likas na katangian ng ipinahayag na klinika ay isinasaalang-alang, at ang mga kumplikadong diagnostic ay inireseta.

Batay sa mga natukoy na resulta, ang doktor ay gumagawa ng diagnosis, na isinasaalang-alang kung aling paggamot ang isinasagawa.

Kung matukoy ang pinagbabatayan ng patolohiya, maaaring kailanganin na kumunsulta sa mga makitid na dalubhasang doktor, kabilang ang isang neurologist, isang espesyalista sa nakakahawang sakit, at isang oncologist.

Kapaki-pakinabang na video

Alam ng maraming tao ang tungkol sa bloating, na gustong kumain ng masarap at masaganang pagkain o hindi nababasa sa pagkain. Pero hindi lang sila. Ang pagkain ng iyong mga paboritong pagkain at pinggan ay nagbibigay sa isang tao ng kasiyahan. Ngunit hindi sa lahat ng kaso lahat ng masarap ay kapaki-pakinabang. Hindi masyadong malusog na pagkain, carbonated na inumin, mabilis na pagkain, labis na pagkain - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka at iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, lalo na, isang pakiramdam ng bigat, sakit sa ibabang tiyan, belching, pagduduwal at paninigas ng dumi.

Ang isang patolohiya na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka ay tinatawag na flatulence. Ang maselang problemang ito ay maaaring harapin ng isang may sapat na gulang at isang bata. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagdurusa mula sa akumulasyon ng mga gas sa bituka. Ang utot ay maaaring mangyari, kapwa laban sa background ng malnutrisyon - ang pag-abuso sa mga pagkain na pumukaw sa isang pagtaas ng pagbuo ng mga gas, pati na rin ang maanghang, mataba na pagkain, at dahil sa pagkakaroon ng isang tiyak na patolohiya.

Ano ang nag-trigger ng pag-unlad? Ang bawat tao ay nakaranas ng panaka-nakang bloating kahit isang beses sa kanilang buhay. Ang ating katawan ay gumagawa ng humigit-kumulang dalawampung litro ng pinaghalong gas bawat araw. Karaniwan, ang sistema ng pagtunaw ay naglalaman ng mga 300 ML ng bituka gas. Karamihan sa mga ito ay nasisipsip sa dugo sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka, at ang ilan ay lumalabas. Ang katawan ng isang malusog na tao ay gumagawa ng humigit-kumulang 500 ML ng gas bawat araw. Sa mga taong dumaranas ng utot, ang halaga nito ay tatlo o higit pang litro.

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang amoy na nagmumula sa tumbong sa natural na paraan ay isang obligadong "attribute". Sa katunayan, ang amoy ng mga gas ay maaaring ibang-iba, ang lahat ay depende sa kung ang bakterya ay kumikilos sa hindi naprosesong mga fragment ng pagkain na pumasok sa mga bituka.

Upang gawing mas malinaw, ang mga gas sa bituka ay foam na may malaking bilang ng mga bula na nakabalot sa malapot na mucus. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi nila iniwan ang bituka sa oras, ang lumen ng bituka ay naharang. Sa hinaharap, mayroong isang pagbawas sa antas ng pagsipsip ng mga dingding ng bituka, pati na rin ang pagsugpo sa aktibidad ng enzymatic.

Ang mga sanhi ng pamumulaklak ay maaaring ibang-iba. Mahalagang masuri hindi lamang ang pathological na pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka, kundi pati na rin ang ugat na sanhi ng hindi kasiya-siyang kondisyon na ito, dahil ang direksyon ng therapeutic ay nakasalalay dito.

Ang pamumulaklak ay maaaring dahil sa:

pagkain ng hindi maayos na pinagsamang pagkain;
ang ugali ng pag-aalis ng heartburn na may soda;
mabilis na pagkain;
labis na pagkain;
pag-abuso sa mataba na pagkain;
mga paglabag sa sistema ng enzyme. Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pamumulaklak. Sa mga bata, ang sistema ng enzymatic ay hindi pa umaangkop sa mga bagong kondisyon sa pagtatrabaho. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bagong silang ay madalas na nagdurusa sa "gaziki". Sa mga may sapat na gulang, ang mga pagkabigo sa sistema ng enzymatic ay kadalasang pinupukaw ng malnutrisyon;
mga karamdaman ng bituka microflora. Nangyayari ito laban sa background ng dysbacteriosis ng bituka. Sa patolohiya na ito, ang balanse sa pagitan ng mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang microorganism ay nabalisa;
nakaraang mga interbensyon sa kirurhiko sa mga organo ng tiyan. Kadalasan, dahil sa mga operasyon sa gastrointestinal tract, ang aktibidad ng motor ng bituka ay makabuluhang nabawasan. Ang natural na paggalaw ng mga masa ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka ay bumagal o tuluyang huminto. Bilang resulta, nabubuo ang mga proseso ng putrefactive at fermentation. Kung ang mga adhesion ay nabuo pagkatapos ng operasyon, kung gayon ang akumulasyon ng mga gas sa mga bituka ay sasamahan ng mga pananakit ng cramping sa tiyan;
pathologies ng gastrointestinal tract. Ang tiyan ay maaaring lumaki dahil sa pagkakaroon ng gastritis, pancreatitis, hepatitis, cholecystitis;
pagkain ng mga pagkain na maaaring magdulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa bituka. Kabilang dito ang repolyo, labanos at labanos, mga pipino, munggo, tupa, beer, carbonated na inumin;
ang pagkakaroon ng mga pagkagumon, lalo na ang paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol;
isang matalim na pagbabago sa diyeta;
madalas na nakababahalang sitwasyon.

Pagkadumi at kumakalam na tiyan

Ang paninigas ng dumi ay nailalarawan sa pamamagitan ng bihirang pagdumi - bawat dalawang araw o mas kaunti. Ang mga dumi ay nagiging napakasiksik, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa panahon ng pagdumi. Ang bituka ay hindi ganap na walang laman, ito ay patuloy na puno, na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga proseso ng pagbuburo at utot.

Bilang karagdagan, ang estado ng mga panloob na organo ay nakakaapekto sa hitsura. Ang balat ay nagiging earthy gray. Bukod dito, ang hitsura ng mga pantal sa mukha at likod ay nabanggit. Ang pangunahing sanhi ng constipation ay malnutrisyon, madalas na stress at pag-abuso sa alkohol.

Isang biglaang pagbabago sa diyeta bilang sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas

Sa isang matalim na pagbabago sa diyeta, halimbawa, na may kumpletong pagtanggi sa paggamit ng mga produktong karne, napakahirap para sa katawan na muling itayo at ito ay tumutugon sa pamumulaklak, isang pakiramdam ng kapunuan, at sakit sa dumi.

Sa slagging ng katawan, hindi lamang bloating, kakulangan sa ginhawa at sakit ang lumilitaw, kundi pati na rin ang karamdaman, talamak na pagkapagod, pagkamayamutin.

Ang gastritis ay isang medyo pangkaraniwang patolohiya na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng gastrointestinal mucosa, isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, akumulasyon ng mga gas, stool disorder, at epigastric pain.

Kadalasan ang namamaga ng tiyan ay bunga ng almoranas. Sa sakit na ito, lumalawak at umiikot ang hemorrhoidal veins ng tumbong. Sinamahan ng sakit ng almuranas sa perianal region, upset stool, bloating.

Utot at patolohiya ng bituka

Sa mga sakit ng maliit na bituka, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon sa rehiyon ng pusod. Ang mga gas na naipon sa mga bituka ay sumabog nito mula sa loob. Ang pagbuo ng gas ay madalas na nangyayari ilang oras pagkatapos kumain. Bilang karagdagan sa sakit, mayroong bloating.

Ang enteritis ay sinamahan ng hitsura ng pagtatae. Sa mga huling yugto, ang pagkain ay halos hindi hinihigop. May pagbaba ng timbang at pagkawala ng buhok. Nagiging iritable ang tao. Nagrereklamo siya ng pananakit ng tiyan at pagdurugo.

Sa colitis - pamamaga ng colon, ang pag-alis ng tubig mula sa dumi ay hindi nangyayari. Ang resulta ay pagtatae. Bilang karagdagan, mayroong kahirapan sa pagpasa ng mga dumi, ang hitsura ng sakit sa tiyan, bloating at paninigas ng dumi.

Ang isa pang sakit na nailalarawan sa pagtaas ng pagbuo ng gas ay celiac disease. Ang sakit na ito ay sinamahan ng kawalan ng kakayahan ng bituka na matunaw ang gluten. Bilang isang resulta, mayroong isang akumulasyon sa bituka ng isang malaking bilang ng mga nakakapinsalang sangkap, isang paglabag sa aktibidad ng pagtunaw at mga proseso ng metabolic.

Mga sintomas

Mga sintomas: sakit sa ibabang tiyan, belching, utot, pagduduwal, paninigas ng dumi, kabigatan ay maaaring mga palatandaan ng iba't ibang mga gastrointestinal pathologies. Maaari rin itong mangyari pagkatapos kumain nang labis o kumain ng mga hindi malusog na pagkain.

Tulad ng para sa pagtaas ng pagbuo ng gas, ang karamdaman na ito ay madalas na nagpapakita mismo:

isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan;
paroxysmal o cramping sakit;
kawalan ng ginhawa;
heartburn;
belching;
sakit sa dumi: paninigas ng dumi o pagtatae.

Kadalasan, ang patolohiya na isinasaalang-alang ay sinamahan ng paglitaw ng mga hindi tipikal na sintomas: mga kaguluhan sa ritmo ng puso, karamdaman, pag-aantok, pananakit ng ulo, pagkahilo, arrhythmias, pagkasira ng mood.

Ang sakit na ito ay maaaring magpatuloy sa iba't ibang paraan. Mayroong dalawang uri ng kurso ng sakit. Sa unang kaso, ang mga gas na naipon sa mga bituka ay hindi lumalabas. May mga reklamo tungkol sa hitsura ng matinding sakit sa mga bituka, paninigas ng dumi, pagkasira ng kalusugan. Sa pangalawang kaso, lumalabas ang mga gas, ngunit sa sobrang dami. Walang mga tiyak na reklamo. Gayunpaman, ang sakit na ito ay makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay.

Mga diagnostic

Ang pangunahing gawain ng pag-diagnose ay upang matukoy ang likas na katangian ng bloating - kung ang karamdaman na ito ay resulta ng isang malnutrisyon o nagpapahiwatig pa rin ng pagkakaroon ng isang gastrointestinal na sakit.

Ang unang yugto ng diagnosis ay pagsusuri at palpation ng tiyan. Bilang karagdagan, ang isang pangkalahatang at biochemical na pagsusuri sa dugo ay inireseta. Ang isang mahalagang yugto ng diagnosis ay ang coprogram. Ito rin ay nakatakdang:

bakposeva feces;
pagsusuri sa ultrasound ng mga organo ng tiyan;
radiopaque na pagsusuri ng bituka.

Bloating sa mga buntis

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa panahon ng pagbubuntis ay isang medyo pangkaraniwang pangyayari. Kadalasan, lumilitaw ang pamumulaklak sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ang isang karamdaman ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Bilang isang patakaran, ang pamumulaklak ay sanhi ng:

hindi tamang diyeta at diyeta;
hindi sapat na paggamit ng likido;
madalas na nakababahalang sitwasyon;
pagsusuot ng masikip at mahigpit na damit;
mataas na antas ng progesterone;
nabawasan ang pag-andar ng motor ng bituka;
isang malakas na pagtaas sa matris sa ikatlong trimester ng pagbubuntis;
kakulangan ng digestive enzymes;
pathologies ng gastrointestinal tract.

Ang paglaki ng tiyan sa mga babaeng nagdadala ng fetus ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagpapakita: isang pakiramdam ng kapunuan at bigat sa tiyan, pagduduwal, maingay na paglabas ng gas, stool disorder, pagkawala ng gana sa pagkain, at isang hindi kasiya-siyang aftertaste sa bibig.

Kadalasan, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay kumplikado ng sakit sa ulo, pananakit ng kalamnan, karamdaman, hindi pagkakatulog, palpitations ng puso, at pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang kundisyong ito ay hindi dapat maliitin. Ang pagwawalang-bahala sa sakit ay puno ng napaaga na kapanganakan. Bilang karagdagan, ang mahinang kalusugan at malnutrisyon ng isang babae ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng fetus, dahil hindi nito matatanggap ang lahat ng kinakailangang bitamina at mineral.

Nadagdagang pagbuo ng gas sa mga bagong silang

Ang akumulasyon ng mga gas sa tummy ng sanggol ay tinatawag na intestinal colic. Ang labis na gaziki ay naghihikayat sa hitsura ng mga spasms, na nagbibigay sa bata ng pagkabalisa at sakit. Ang pagbagay ng katawan ng bata sa isang bagong buhay ay nagaganap sa labas ng sinapupunan. Kung kanina ang sanggol ay nakatanggap ng pagkain sa pamamagitan ng pusod, ngayon ay kailangan niyang magtrabaho nang husto upang makakuha ng sapat. At kasama ng pagkain - gatas ng ina o formula, ang mga bagong bakterya ay maaaring mag-colonize sa katawan.

Ang pamumulaklak sa isang sanggol ay dahil sa:

pagbuo ng gastrointestinal tract. Ang akumulasyon ng mga gas ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang gastrointestinal tract ng bagong panganak ay umuunlad pa rin at hindi pa ganap na nabuo;
pagkakabit sa dibdib. Nangyayari na ang colic sa mga sanggol ay nangyayari dahil sa hindi tamang pagkakabit sa dibdib. Kadalasan, ang mga bagong silang sa panahon ng pagpapakain ay hindi tama na kumukuha ng dibdib at lumulunok ng hangin, at bilang isang resulta - ang akumulasyon ng gas at colic;
ang katangian ng sanggol. Posibleng sumakit ang tiyan ng sanggol dahil sa pag-iyak, pagsigaw, sobrang excitement. Ang bata ay maaaring lumunok ng hangin kapag umiiyak;
nutrisyon ng ina. Ang paggamit ng ina ng hindi masyadong malusog na pagkain o mga produkto na nagdudulot ng pagbuo ng gas ay puno ng hitsura ng colic sa sanggol;
regimen sa pagpapakain.

Naiintindihan ng bawat ina na ang sanggol ay naghihirap mula sa colic. Ang pamumulaklak ay pinatunayan ng patuloy na pag-iyak ng bata, pag-ipit ng mga daliri sa mga binti at braso, paghila ng mga tuhod sa tummy, rumbling. Maaaring lumitaw ang colic sa mga bagong silang sa ikalawang linggo ng buhay at tumagal ng hanggang anim na buwan.

Paggamot: sa mga matatanda, mga buntis na kababaihan, sa isang bata

Ang Therapy para sa bloating ay dapat piliin ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot at pagkatapos lamang na linawin ang ugat na sanhi ng sakit. Huwag magpagamot sa sarili, uminom ng anumang mga gamot o katutubong remedyo.

Kung ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa tiyan, ay hindi naalis pagkatapos ng pag-inom ng gamot na inireseta ng doktor, ito ay maaaring magsenyas ng pag-atake ng talamak na apendisitis, pagkalagot ng isang ovarian cyst, bituka na bara at peritonitis. Kung pinaghihinalaan mo ang isa sa mga sakit sa itaas, kailangan mong tumawag ng ambulansya.

Sa pangkalahatan, ang paggamot ng bloating ay nagsasangkot ng pag-inom ng mga gamot, pagsasaayos ng diyeta at pang-araw-araw na gawain.

Mga gamot, tableta at iba pang gamot para sa utot

Kadalasan, para sa paggamot ng mga pathologist, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta.

Mga Adsorbents: Aktibong carbon, Polyphepan, Polysorb, Smecta. Ang mga gamot ay tumutulong upang mabawasan ang pagsipsip ng mga gas at lason sa dingding ng bituka, pati na rin ang kanilang natural na paglabas.
Defoamers: Espumizana, Kolikida. Ang mga gamot ay nag-aambag sa pagkasira ng makinis na bula na foam na naglalaman ng gas, isang pagbawas sa dami nito at pagbaba ng presyon sa mga dingding ng bituka.
Prokinetics: Motilium, Passagix. Tumutulong sila sa normalisasyon ng peristalsis at pag-alis ng mga gas.
Mga paghahanda ng enzyme: Pancreatin, Creon, Festal. Ang mga paghahanda ay nakakatulong sa pagkasira ng mga taba at hibla ng gulay, pati na rin ang pagsipsip ng mga sustansya.
Mga gamot na antispasmodic: No-shpy, Papaverine. Tinutulungan nila na i-relax ang mga kalamnan ng dingding ng bituka, alisin ang spasm, at bawasan ang sakit.
Mga produktong biyolohikal: Hilak Forte, Atsilakta, Bifidumbacterin. Tumutulong sa normalisasyon ng bituka microflora.

Ano ang gagawin sa bloating pagkatapos kumain

Ang akumulasyon ng mga gas ay madalas na nangyayari pagkatapos kumain, at upang maging mas tumpak, pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, ice cream), mais, beans, matapang na mani (mani, walnut at pine nuts, pinya, repolyo, labanos.

Nangyayari na ang pagtaas ng pagbuo ng gas, pananakit ng tiyan at kakulangan sa ginhawa na nangyayari pagkatapos kumain ay dahil sa pagkakaroon ng colitis, erosive bulbitis, impeksyon sa bituka o dysbacteriosis.

Ang patuloy na pagdurugo ay tanda ng bara ng bituka. Sa kasong ito, ang therapy ay dapat na angkop at napapanahon.

Ang mga taong, pagkatapos kumain, ay nahaharap sa sakit na ito, inirerekomenda:

tumangging kumain ng masyadong mainit o malamig na pagkain;
ibukod ang pagkain nang nagmamadali;
huwag kumain nang labis;
bawasan ang paggamit ng mga pagkaing nagdudulot ng mga proseso ng pagbuburo;
pagkatapos kumain, mamasyal sa sariwang hangin.

Diet at pang-araw-araw na gawain

Kadalasan, upang maalis ang hindi kanais-nais na karamdaman na ito, sapat na upang ayusin ang diyeta at pang-araw-araw na gawain. Inirerekomenda na kumain ng pagkain sa maliliit na bahagi, sa parehong oras, sa maikling pagitan. Ang pagkain ay dapat na mahusay na tinadtad o mahusay na ngumunguya. Mula sa pagkain on the go ay dapat na ganap na iwanan.

Kung gusto mong gumana ng maayos ang iyong bituka, ubusin ang hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw. Dapat itong eksklusibong purified na tubig. Ang huling pagkain ay dapat na tatlong oras bago ang oras ng pagtulog. Tuwing umaga ay dapat magsimula sa isang baso ng purified warm water.

Mahalagang ibukod mula sa mga produktong diyeta na nagdudulot ng pagbuo ng gas at pamumulaklak: gansa, baboy, tupa, gisantes, lentil, beans, sariwang muffin, tsokolate, buong gatas, pastry at cake, bran bread, repolyo, labanos, labanos, kamatis , peras, mansanas, raspberry, gooseberries, berdeng sibuyas, kastanyo, beer, kvass, espiritu, mushroom.

Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga pagkain na nagpapabuti sa motility ng bituka: pinakuluang at inihurnong gulay at prutas, wholemeal bread kahapon, fermented milk products, buckwheat at millet porridge.

Huwag payagan ang hypodynamia. Magsimula tuwing umaga sa isang ehersisyo. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto:

lumakad nang mas at mas madalas sa sariwang hangin;
bisitahin ang pool;
tumakbo.

Mahalaga rin na tiyakin ang isang karampatang paghahalili ng puyat at pahinga. Ang isang tao ay dapat makakuha ng hindi bababa sa walong oras ng pagtulog sa isang araw. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at talikuran ang masasamang gawi - paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol.

Paggamot ng mga buntis na kababaihan

Kadalasan, upang maalis ang pagtaas ng pagbuo ng gas, sapat na para sa mga kababaihan sa isang posisyon na gawing normal ang kanilang diyeta. Ang pagkain ay dapat kainin sa maliliit na bahagi, hindi bababa sa limang beses sa isang araw. Bilang karagdagan, kailangan mong uminom ng sapat na tubig. Ang isang mahalagang hakbang sa paggamot ng bloating ay isang moderately active lifestyle.

Kung ang karamdaman ay madalas na nangyayari at tumatagal ng ilang araw, humingi ng tulong sa isang doktor. Para sa paggamot ng patolohiya sa mga buntis na kababaihan, ang Smecta o Espumizan ay inireseta.

Therapy para sa colic sa isang sanggol

Ang akumulasyon ng gas sa isang sanggol ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan. Ang pagharap dito ay simple, ito ay nasa kapangyarihan ng bawat magulang. Ngunit bago gumawa ng anumang mga hakbang, upang linawin ang likas na katangian ng colic, ipakita ang bata sa doktor. Kung ang bloating ay sintomas ng isang partikular na kondisyong medikal, ang bata ay bibigyan ng paggamot. Ngunit kadalasan, ang colic sa mga bagong silang ay hindi matatag at nangyayari dahil sa malnutrisyon, kapwa para sa ina at anak.

stroke ang tiyan ng sanggol clockwise;
maglagay ng mainit na palad sa tiyan, at bahagyang ibato ang isa;
ilakip ang sanggol sa dibdib o ilagay ito sa tiyan;
maglagay ng mainit na lampin sa tiyan;
mag gymnastics. Maaari mong hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong tummy o ikonekta ang iyong kaliwang tuhod sa iyong kanang siko at vice versa;
gumawa ng isang pose "eroplano";
bumili ng isang sanggol sa isang mainit na paliguan na may chamomile infusion.

Ang pamumulaklak ay isang nakababahala na sintomas ng mga pathology ng digestive tract. Kung ito ay madalas na nangyayari at talamak, kumunsulta sa isang gastroenterologist.

Ang bawat isa sa atin kahit isang beses sa ating buhay ay nahaharap sa tanong: bakit ang isang napalaki na tiyan? Minsan ang kondisyong ito ay sinamahan ng katigasan ng peritoneum at masakit na mga sensasyon na ginagawang imposible ang isang komportableng pag-iral. At ang ritmo ng buhay ng isang modernong tao ay nangangailangan ng patuloy na presensya sa kondisyon ng pagtatrabaho.

Upang makagawa ng mga konklusyon tungkol sa kung anong uri ng sakit ang bubuo sa loob ng katawan ng pasyente, sa batayan lamang ng nag-iisang sintomas na ito, hindi isang solong doktor ang magsasagawa, gayunpaman, nang walang pagkabigo, ipapadala niya siya para sa karagdagang pagsusuri. Sa materyal na iyon, susubukan naming malaman kung ano ang senyales ng pagtaas ng tiyan at kung saan pupunta para sa tulong.

Dapat sabihin na ang pakiramdam ng isang napalaki na tiyan ay isang kababalaghan na nakikita ng bawat tao mula sa posisyon ng kanyang subjective view. Ang mga nuances na nauugnay sa pandamdam na ito ay maaaring mag-iba depende sa maraming mga kadahilanan. Gayunpaman, ang isang malaking bilang ng mga pasyente, kapag inilalarawan ang kanilang sariling kalagayan, ay nagpaparami ng mga sumusunod:

nararamdaman nila ang kapunuan sa loob ng tiyan;
pakiramdam na parang "nagpapabulaklak" sa hangin;
nakakaranas ng mga cramp o hindi kanais-nais na presyon.

Minsan ang ganitong kondisyon ay hindi puno ng panganib, at isang solong pagpapakita, na pagkatapos ng ilang sandali ay pumasa sa sarili nitong, o unti-unting nawawala pagkatapos kumuha ng naaangkop na medikal na paraan.

Kasabay nito, ang bloating at hardening ng tiyan ay maaaring maging isang senyas mula sa ating digestive system, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng iba't ibang mga pathological na proseso.

Minsan ang isang pakiramdam ng isang matigas at buong tiyan ay ipinahayag sa isang pasyente na may mga sumusunod na problema:

sobra sa timbang;
mga problemang sikolohikal.

Ang sikolohikal na kadahilanan ay isang hindi pangkaraniwang dahilan ng pamumulaklak

Pagkatapos maglagay ng ilang libra, ang mga pasyenteng ito ay nag-iisip na ang kanilang tiyan ay hindi natural na puno, ngunit sa katotohanan ito ay subcutaneous fat at isang tiyan na puno ng pagkain. Sa kasong ito, ang isang gastroenterologist (isang espesyalista sa sistema ng pagtunaw) ay hindi makakapagbigay ng pangangalaga na kailangan ng isang tao at mapipilitang ipadala siya sa:

dietitian para sa paghahanda ng tamang diyeta at diyeta;
psychologist, upang maalis ang mga panloob na kondisyon na nakakasagabal sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Sa isang salita, upang maunawaan kung anong uri ng problema ang nagdulot sa iyo ng pakiramdam na namamaga, ang paglilista lamang ng mga sintomas ay hindi sapat. Inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang serye ng iba't ibang mga laboratoryo at instrumental na eksaminasyon.

Video - Bloating: sanhi at paggamot

Lumalaki ang tiyan sa mga malulusog na tao

Sa kasamaang palad, kahit na ang mahusay na kalusugan ay hindi mapoprotektahan ka mula sa paglalakad sa paligid na may distended na tiyan. Nangyayari ito sa bawat isa sa atin kahit ilang beses sa ating buhay. Ang dahilan nito ay ang akumulasyon ng mga gas sa loob ng bituka.

Ang pangalan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang mga sumusunod: utot. Ang labis na naipon sa pinakamahabang bahagi ng ating mga organo, ang mga gas ay hindi lamang basta-basta na sumabog, ngunit, na ginawang medyo intensive, masakit na pinindot sa mga dingding ng lalagyan.

Ang mga dahilan para sa pagbuo ng utot ay maaaring ibang-iba. Isaalang-alang natin ang ilan sa mga ito.

Mabilis na pagsipsip ng pagkain o aerophagia. Kapag ang isang tao ay may kaunting oras para sa pagkain (halimbawa, sa umaga, pagiging huli sa trabaho), sinusubukan niyang kainin ang pagkain sa kanyang plato nang mas mabilis sa uso. Kasabay ng masinsinan at madalas na paglunok ng mga produkto, nakakakuha din ito ng hangin, na pagkatapos ay bumababa sa esophagus sa tiyan, at kalaunan ay pumasa sa mga bituka, na naipon sa loob at nagiging sanhi ng pag-atake ng utot.

Pag-inom ng maraming sparkling na tubig- Isa pang posibleng dahilan ng pagkakaroon ng masakit na pamamaga. Ang mga bula na kaaya-aya na kumikiliti sa lukab ng ating bibig habang umiinom ng mga inumin ay nakakatulong sa atin na lumikha ng ilusyon ng isang mas mabisang pag-aalis ng uhaw. Dahil sa sitwasyong ito na mas gusto ng karamihan sa mga tao na gumamit ng artipisyal na gassed na tubig. Ngayon mahirap makahanap ng kahit na mineral na tubig na walang gas sa mga istante ng tindahan, dahil mas gusto ng mga tao ang isang mas mabula na bersyon ng inumin.

Dapat tandaan ang mga sumusunod:

ang mga benepisyo ng mineral na tubig na puspos ng mga gas ay ilang beses na mas mababa kaysa sa mga hindi carbonated;
lahat ng napakalaking halaga ng mga gas kung saan napuno ang mga bote, habang ito ay hinihigop, ay gumagalaw sa loob ng iyong mga bituka, kung saan ito ay lumilikha ng isang tunay na bagyo.

Gayunpaman, huwag mag-alala. Kung ang dahilan ng paglitaw ng iyong tumaas na tiyan ay talagang nakasalalay sa akumulasyon ng labis na hangin, hindi ka maaaring mag-alala, dahil:

ang ilan sa mga ito ay lalabas na may belching sa pamamagitan ng esophagus;
mula sa mga bituka, ang mga gas ay unti-unting lalabas nang natural, o masisipsip sa mga dingding ng mga bituka;
ang isang defoamer tablet ay mabilis na nakakatulong sa naturang pamamaga.

Ang isa pang dahilan para sa paglitaw ng mga gas sa loob ng bituka ay ang kanilang paglabas sa panahon ang paggamit ng mga pagkaing nagdudulot ng fermentation. Kabilang dito ang pagkain na binubuo ng magaspang na hibla ng halaman, pati na rin ang iba pang elemento ng ating pang-araw-araw na diyeta, halimbawa:

mga gulay (halimbawa, repolyo);
mga gulay;
Rye bread;
patatas;
mga produktong gawa sa puting harina;
munggo (beans, peas), atbp.

Sa mga pagkaing karbohidrat na naglalaman ng almirol, may panganib na nauugnay sa pagtaas ng pagbuo ng gas

Bilang karagdagan, ang isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo at akumulasyon ng mga natural na gas ay nilikha ng:

mga inuming may alkohol;
carbonated na tubig (tulad ng sinabi namin sa itaas);
mga kapalit ng asukal;
matamis;
ibang produkto.

Ang listahan ng mga produkto na gumagala sa tiyan ay medyo malawak. Ang mga taong dumaranas ng irritable bowel syndrome o iba pang mga gastrointestinal na sakit ay dapat na maging maingat sa kanilang paggamit. Bilang karagdagan, nakakaapekto ito sa pagbuo ng mga gas pagkatapos kumain ng pagkain:

indibidwal na sensitivity;
may allergy sa pagkain.

Kung hindi ka nagdurusa sa mga sakit, hindi allergic, at walang espesyal na kaugnayan sa anumang pinggan o sa kanilang mga indibidwal na sangkap, ipinapayo namin sa iyo na magpahinga.

Ang susunod na dahilan na maaaring makapukaw ng akumulasyon ng mga gas sa loob ng mga bituka, sa isang kahulugan nauugnay sa mga sakit ng digestive system, humahantong sa heartburn. Upang pawiin ang labis na kaasiman at mapupuksa ang hindi komportable na mga sensasyon, mas gusto ng maraming tao ang paggamit ng "mga cocktail" ng soda at tubig sa halip na mga dalubhasang gamot. Ang katutubong lunas na ito ay talagang epektibong nakakatulong, gayunpaman, mayroon itong medyo agresibong epekto sa gastrointestinal tract, at sa parehong oras ay bumubuo ito ng mga gas sa mga bituka.

Lumalaki ang tiyan sa iba't ibang sakit

Nangyayari na ang pagtaas ng pagbuo ng gas at pamumulaklak ay ang resulta ng mas malubhang dahilan kaysa sa karaniwang paggamit ng mga maling pagkain. Sa seksyong ito ng materyal, ipinakita namin sa iyo ang pinakamadalas na nangyayari.

Dahilan #1. Maaaring umunlad ang pagdurugo ng tiyan kung may mga kaguluhan sa paggana ng mga organo na naglalabas ng mga enzyme. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na "fermentopathy". Sa presensya nito, ang katawan ay walang kakayahan na maayos na iproseso at i-assimilate ang mga sangkap na pumapasok dito. Halimbawa, ang ganitong uri ng kakulangan sa enzyme ay karaniwan, kung saan mahirap paghiwalayin ang lactose sa mga sangkap na bumubuo nito:

glucose;
fructose.

Ang gustong digestive extract ay ginawa ng maliit na bituka. Kung ang trabaho nito ay nagambala, ang lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na pumapasok sa sistema ng pagtunaw ng tao ay hindi maayos na natutunaw.

Kadalasan, ang mga taong may kamalayan sa kanilang fermentopathy na nauugnay sa pagproseso ng lactose ay nagsisikap na maiwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga pagkaing naglalaman ng mga ito, dahil alam nila na sila ay binibigyan ng isang napalaki na tiyan.

Dahilan numero 2. Ang pangalawang pathological na kondisyon kung saan ang isang malaking halaga ng mga gas ay ginawa sa katawan ay isang kawalan ng timbang sa pagitan ng:

kapaki-pakinabang na bakterya;
mapaminsalang mikroorganismo.

Dapat sabihin na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pansamantala, na nagmula sa epekto ng iba't ibang mga kadahilanan na nagsilbing isang kanais-nais na dahilan para sa paglago ng pathogenic microflora, halimbawa:

dahil sa paggamit ng antibiotics;
iba pang mga gamot na nakakaapekto sa bituka.

Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang mga sensasyon na iyong mararanasan ay hindi kaaya-aya, maaari mong tiyakin na ang katawan ay makakahanap ng lakas upang mabawi ang sarili sa malapit na hinaharap. Tulungan siya sa pamamagitan ng pagkain ng malusog at malinis na pagkain, at sa lalong madaling panahon makakalimutan mo ang tungkol sa bloating.

Dahilan numero 3. Ang pancreatitis ay isang sakit, sa kasamaang-palad, ngayon ay madalas na nasuri. Sa ilalim ng pinangalanang termino ay nagtatago ang pinaka-mapanganib na proseso - pamamaga ng pancreas ng tao, na gumagawa ng mga digestive enzymes na ibinibigay sa maliit na bituka para sa panunaw ng pagkain. Ang lahat ay lohikal dito: ang isang malfunction ng glandula ay humahantong sa isang pagbawas sa aktibidad ng pagtatago nito, na nangangahulugang walang sapat na mga enzyme upang matunaw ang papasok na pagkain. Bilang isang resulta, ang hindi natutunaw na masa ay bumababa pa sa malaking bituka, kung saan, bilang isang resulta, ito ay patuloy na nabubulok, naglalabas, na natural, mga gas.

Maaari mong makayanan ang sakit na ito:

kung pupunta ka sa ospital sa oras;
simulan ang pagkuha ng mga gamot na inireseta ng isang doktor;
radikal na baguhin ang diyeta;
bumuo ng isang diyeta.

Hanggang sa maalis ang pinagbabatayan na patolohiya, ang mga pagtatangka na alisin ang nakakainis na sintomas (bloating) ay magkakaroon lamang ng panandaliang epekto.

Sa pancreatitis, mahalagang kumain ng tama. Ang mga halimbawa ng pang-araw-araw na diyeta ay matatagpuan sa

Dahilan numero 4. Ang IBS, o irritable bowel symptoms, ay isa pang salik na nagiging sanhi ng pamumulaklak. Ang sakit na ito ay sinamahan ng isang paglabag sa motility ng bituka, bilang isang resulta kung saan ang isang tao:

patuloy na nakakaranas ng sakit sa tiyan;
naghihirap mula sa utot;
nakakaranas ng madalas na dyspeptic disorder;
Nakakaramdam ng madalas na pagnanasang tumae.

Imposibleng alisin ang nais na patolohiya, tulad nito, dahil lamang sa ang tunay na likas na katangian ng paglitaw nito ay hindi pa natutukoy. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga dahilan para sa pag-unlad ng IBS ay nauugnay sa:

may mental stress;
patuloy na pisikal na pagkapagod.

Madalas na nangyayari na ang parehong mga phenomena ay magkakaugnay. Kaya, halimbawa, ang isang tao ay napapagod sa trabaho, pagod na pagod, habang tumatanggap ng maliit na suweldo at hindi nakakatanggap ng kasiyahan. Bilang isang resulta, ang napakalaking stress ay naipon, na makikita sa gawain ng pinakamahabang organ ng katawan.

pagbisita sa isang psychologist;
normalisasyon ng mga naglo-load;
pag-aalis ng mga sintomas (sakit, pagtatae o paninigas ng dumi, bloating, atbp.) sa tulong ng mga gamot.

Dahilan numero 5. Ang pagbara ng bituka ay maaari ding makaapekto sa akumulasyon ng mga gas. Ang pathological na kondisyon na ito ay karaniwang sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

tumor, atbp.

Bilang resulta ng akumulasyon ng natural na gas at feces sa mga bituka, na walang pagkakataon na lumabas, ang tiyan ay kapansin-pansing namamaga. Kung ang mga nilalaman ng bituka ay hindi tinanggal sa oras, ang pinaka hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ay posible, na nauugnay hindi lamang sa karagdagang akumulasyon ng gas, kundi pati na rin:

ang pagbuo ng mga tumor (o paglaki, kung mayroon man);
pangkalahatang pagkalason sa katawan;
pagkalagot ng bituka dahil sa labis na pagkapuno, atbp.

Ang mga sakit na nakalista sa itaas ay hindi ang buong listahan ng mga dahilan bilang resulta kung saan ang iyong tiyan ay maaaring lumaki, gayunpaman, sila ang mga madalas na nakakagambala sa mga pasyente na nag-aaplay sa mga institusyong medikal sa buong mundo.

Sino ang dapat kontakin para sa tulong

Kung ang bloating ay isang problema na madalas na nakakaabala sa iyo, kailangan mong hilahin ang iyong sarili at pumunta sa ospital para sa konsultasyon sa isang doktor na gumagamot sa gastrointestinal tract ng katawan ng tao - isang gastroenterologist.

Batay sa iyong mga reklamo, ang doktor ay gagawa ng isang pagpapalagay tungkol sa iyong pagbuo ng patolohiya at magrereseta ng isang serye ng mga pagsusuri na isinasagawa sa isang laboratoryo at sa tulong ng mga kagamitang medikal. Kasama sa kanilang listahan ang mga sumusunod na pamamaraan:

pag-aaral ng mga feces para sa microflora;
pagsusuri ng mga biological fluid (bile, tiyan acid);
pagsusuri sa ultrasound ng mga organo;
isang colonoscopy (pagsusuri ng bituka na may endoscope) ay maaaring kailanganin din.

Anuman ang problema, ang mga doktor ay magrereseta ng sapat na paggamot para dito, at sa parehong oras ay makakatulong sa iyo:

ayusin ang pang-araw-araw na menu;
mag-set up ng meal plan.

Kaya, ang mga produkto na bumubuo ng mga gas o may negatibong epekto sa mga bituka na may isang tiyak na patolohiya ay hindi isasama sa diyeta. Malamang, ang pisikal na aktibidad ay inirerekomenda din, salamat sa kung saan ang katawan ay pinalakas at puspos ng enerhiya na kinakailangan upang labanan ang sakit.

Summing up

Ang pagkabalisa na nilikha ng isang distended na tiyan ay hindi lamang aesthetic. Ang matinding pagpapakita ng bloating ay humahantong sa matinding kakulangan sa ginhawa: medyo nasasalat na sakit at ang kawalan ng kakayahang mamuhay ng normal. Elementary, hindi ka maaaring umupo sa opisina, bawat segundo ay nanganganib na masira ang hangin hindi lamang para sa iyong sarili, kundi pati na rin para sa iyong mga kasamahan.

Posible upang maalis ang pamumulaklak sa pamamagitan ng paggamot sa sanhi ng pagbuo nito.

Isaalang-alang ang mga pangunahing grupo ng mga sanhi, dahil sa mga pagpapakita kung saan ang tiyan ay namamaga, sa sumusunod na talahanayan.

Talahanayan 1. Mga sanhi ng pamumulaklak

Sabihin natin kaagad: ang tamang nutrisyon at isang malusog na pamumuhay ay ang pinakamahusay na pag-iwas mula sa isang napalaki na tiyan, dahil kung wala kang namamana na mga pathology, ang dalawang sangkap na ito ay magliligtas sa mga bituka mula sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological, at samakatuwid mula sa pagpuno ng mga gas.

Kung mapapansin mo ang hindi kanais-nais na mga sintomas, o kung nagiging mas madalas, kumunsulta sa isang doktor. Sa pamamagitan ng paggagamot sa sarili, may panganib kang lumala ang sitwasyon at gawing isang tunay na problema ang inosenteng gas formation.