Сильная аллергия во время беременности. Аллергия во время беременности: как предупредить и чем лечить? Определение аллергии с помощью доктора

Существует несколько способов лечения аллергии при беременности. В первую очередь необходимо избавиться от основных симптомов, препятствующих нормальной жизнедеятельности. Если вы приняли решение использовать медикаментозные препараты, необходимо убедиться в отсутствии их негативного влияния на ребенка. Начинать прием определенных лекарственных средств можно только после получения назначения от врача.

На ранних этапах беременности желательно использовать какие-либо препараты только по необходимости. Если вы страдаете аллергическими реакциями на цветение определенных растений, необходимо ежедневно стирать одежду, тщательно мыть обувь и другие предметы. Чтобы полностью избавиться от контакта с аллергеном, можно использовать медицинскую маску. Если вы заметили проявления аллергических реакций на первом триместре беременности, выполните такие действия:

Посетите аллерголога. Возможно потребуется осуществление некоторых диагностических мероприятий для выявления аллергена. В некоторых случаях выполняется забор крови, проводится кожный тест, также выявляется аллерген с помощью исключения возможных раздражителей.
Необходимо купировать основные симптомы аллергии. В некоторых случаях достаточно укрепить иммунитет, полностью избавиться от контакта с аллергеном. Если данных мероприятий недостаточно, необходимо подобрать лекарственное средство с минимальным количеством противопоказаний, посоветовавшись с врачом.
Не употребляйте цитрусовые и шоколад в чрезмерном количестве, желательно отказаться от их ежедневного добавления в пищу. Используйте косметические и гигиенические средства, изготовленные исключительно на натуральной основе. По возможности ограничьте время использования бытовой химии.

Что делать при аллергическом рините?

Чтобы устранить проявления ринита, который появился под влиянием аллергенов, можно использовать стандартные капли, помогающие при насморке. При беременности наиболее предпочтительными являются лекарственные средства, содержащие морскую соль.

Популярные препараты:

Маример и Аква Марис (выпускаются в форме капель).
Долфин (комплексный препарат, содержащий в составе лекарственные растения и морскую соль).
Доктор Тайсс Алергол (продается в конфигурации спрея, в качестве основы для его приготовления используется морская вода).

Нередко врачи выписывают такие лекарственные средства:

Препарат	Изображение	Особенности
Пиносол		В составе данного лекарственного препарата содержится мята и эвкалипт, которые помогают не только избавиться от основных симптомов аллергической реакции, но и улучшить общее самочувствие
Превалин		Выпускается в форме спрея. После нанесения формирует пленку, обволакивая слизистую. В результате полностью блокируется воздействие аллергенов
Салин		Поставляется в конфигурации капель. Действующим веществом является хлорид натрия. Данный препарат способствует быстрому очищению слизистой

Если совместно с насморком аллергия проявляется слезотечением, симптомами, похожими на конъюнктивит, можно делать промывания. Для этого врачи часто прописывают капли Innoxa . Желательно использовать препараты, в составе которых содержатся только натуральные компоненты.

Что делать, если аллергия проявляется зудом или сыпью?

При выраженных проявлениях аллергии врачи рекомендуют использовать специальные мази, которые помогают быстро избавиться от дерматита, сыпи, других негативных симптомов. Часто используется Цинковая мазь , позволяющая за короткий срок устранить высыпания благодаря подсушивающему эффекту. Аналогичным действием обладает Циндол , в составе которого содержится окись цинка.

Также можно применять кремы, в составе которых использованы вытяжки полезных растений. Если вы страдаете от прогрессирующего атопического дерматита, нанесите данные лекарственные средства небольшим слоем на те участки тела, где обнаруживаются патологические образования.

На заметку! Перед использованием любых лекарственных средств желательно осуществлять тест на аллергию. Нанесите препарат на тыльную сторону кисти. Если покраснения или других негативных реакций не появится, можно использовать средство.

Аллергия на пищу или лекарства

Данный тип аллергических реакций в большинстве случаев проявляется сыпью или другими нарушениями на коже. Для лечения патологии желательно как можно быстрее устранить аллерген, а также осуществить грамотную очистку всего организма.

Используйте такие лекарственные препараты:

Лактофильтрум;
Энтеросгель.

Если аллергия возникла внезапно, проявляется в чрезмерно выраженной форме, необходимо как можно быстрее принять любой эффективный сорбент. Чаще всего используется активированный уголь .

Таблетки: особенности использования при беременности?

На данный момент в продаже отсутствуют лекарственные средства, которые являются полностью безвредными для беременной. При выраженной аллергии необходимо как можно быстрее подавить опасные симптомы, так они могут негативно повлиять не только на пациента, но и на плод. В этом случае врачи принимают решение о выборе наиболее безопасных препаратов в конкретной ситуации.

Н1-гистаминоблокаторы

Полностью блокируют работу гистаминовых рецепторов, благодаря чему могут устранить аллергическую реакцию. Существует несколько лекарственных средств из данной группы, которые можно использовать при беременности. Врачи подбирают конкретный препарат в зависимости от выраженности аллергических реакций, срока беременности.

1 поколение:

Димедрол . Практически не используется при беременности, так как может негативно повлиять на деятельность матки. При необходимости врач назначает его исключительно во втором триместре.
Супрастин . Практически никогда не используется при беременности.
Тавегил . Применяется, если возникает серьезная необходимость. Врачи назначают данное лекарственное средство, если другие препараты не помогают, нет возможности их применения в конкретном случае.

2 поколение:

Кларитин . Не оказывает выраженного негативного влияния на организм ребенка, однако характеризуется массой противопоказаний для беременной. Данный препарат используется только при сильных аллергических реакциях, которые невозможно купировать менее опасными средствами.
Терфенадин . Оказывает высокую эффективность при борьбе с аллергией, однако может спровоцировать уменьшение веса плода.

3 поколение:

Зиртек . Считается полностью безопасным как для матери, так и для ребенка при приеме во время беременности. При кормлении грудью от данного лекарственного средства желательно отказаться, так как его действующие вещества могут попасть в грудное молоко.
Аллертек . Используется на любых сроках беременности за исключением 1 триместра.

Кортикостероиды

Представлены в различных формах выпуска, наиболее популярными из которых являются мази и крема. Препараты данной группы проявляют эффективность за счет ингибирования Th-2 цитокинов, что позволяет предотвращать наступление аллергической реакции при контакте с раздражающим веществом.

На заметку! Часть из данных препаратов, включая Дексаметазон, Метипред, могут повлиять на ухудшение функций иммунной системы. Кортикостероиды используются только в том случае, если препараты из других групп не оказывают положительного влияния.

Лечение народными методами

Народные методы лечения обычно используются при визуально заметных симптомах аллергических реакций. Они характеризуются минимальным количеством побочных эффектов, позволяют избавиться от зуда и сыпи без применения средств из аптеки.

Кашель при аллергии

Чтобы избавиться от данного симптома, можно воспользоваться ингаляциями с минеральной водой. Часто используется Боржоми , Нарзан , Ессентуки . После проведения данного мероприятия нужно подождать 60 минут, затем произвести ингаляцию с использованием масел. От аллергии помогает персиковое , оливковое , эвкалиптовое масло .

На заметку! Не желательно при кашле использовать отвары, изготовленные с применением лекарственных трав, так как под влиянием растений аллергия может усилиться.

Крапивница

Чтобы за короткий срок устранить зуд, используйте ментол или салициловую кислоту . Возьмите ватный диск, нанесите средство на области, где испытываете дискомфорт. Во многих случаях негативные симптомы полностью устраняются в течение нескольких минут.

Если зуд не проходит при использовании перечисленных лекарственных средств, можно воспользоваться настоем, изготовленным из подорожника и укропа . Для его приготовления потребуется 1 ст. л. семян укропа, такая же часть измельченных листьев подорожника. Полученную смесь добавляют в 200 мл кипятка. Достаточно оставить средство на 2 часа, затем нанести на пораженные области.

Аллергический дерматит

Чтобы избавиться от негативных проявлений аллергии, используют специальную настойку. Ее изготавливают с применением шалфея , календулы и ромашки . Также можно добавить зверобой . Достаточно взять перечисленные компоненты по 1 ст. л. и поместить в стакан с кипятком. Дождитесь остывания отвара. Полученный раствор можно использовать 3 раза в день, в качестве протираний.

Высокую эффективность проявляет настой, изготовленный из цветов ромашки и календулы , листьев подорожника . Подготовьте перечисленные компоненты в пропорции 1:1 в суммарном количестве 4 ст. л. Поместите полученную смесь в 500 мл кипятка. Настой можно использовать для постановки компрессов, а также для протирания кожных покровов.

Часто используются примочки. Для этого отлично подходит отвар, изготовленный на основе коры дуба . Для приготовления данного лекарственного вещества потребуется 100 г измельченной коры дуба. Добавьте данный компонент в 1 л воды, кипятите 30 минут. Настой используется для постановки компрессов. Также его каждый день наносят на пораженные области. Дополнительно можно использовать масляный экстракт, приготовленный на основе шиповника. Масло шиповника можно приобрести в аптеке. Масло употребляют внутрь по 1 ч. л. ежедневно, также оно подходит для наружного использования.

Экзема

Чтобы избавиться от данной патологии, часто используют капустные листы . Их применяют в свежем виде, делая повязки. Растение прикладывается на пораженные участки кожи. Ежедневно делайте новую повязку. Продолжайте лечение до полного устранения симптомов аллергии. Если вы планируете использовать компрессы, для них потребуются измельченные листья капусты и яичный белок. На один белок потребуется 3 ст. л. смеси.

Чтобы устранить симптомы экземы, регулярно наносите на кожу вытяжку из лекарственных трав. Отлично помогает яблочный уксус , который необходимо смешать с водой и яйцом в пропорции 1:1:1. Также из данных компонентов часто делают компрессы. Устранить проявления экземы помогает березовый сок , который следует наносить на пораженные области несколько раз в сутки.

Череда от аллергии

Если регулярно использовать отвар череды в качестве компрессов или протираний, можно избавиться не только от покраснения или сильного зуда, но и снять воспалительные реакции. Для полного устранения аллергических реакций можно использовать данное лекарственное растение в течение нескольких недель или месяцев, так как оно практически не имеет побочных эффектов.

На заметку! Если вы собираетесь использовать данное средство больше 5 месяцев, необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца.

Можно использовать настой из череды вместо утреннего употребления чая или кофе. Для его приготовления потребуется чайная ложка измельченной зелени на стакан воды. Если вы приняли решение бороться с аллергией с помощью растирания кожных покровов, сделайте простой раствор с применением 3 ч. л. лиственной части растения на стакан кипятка.

Видео — Прием лекарств во время беременности и кормления грудью

Видео — Аллергия при беременности

Профилактика аллергии при беременности

Чтобы не столкнуться с сильными аллергическими реакциями во время беременности, желательно применять следующие меры:

Не контактируйте с животными. Желательно переложить обязанности по уходу за ними на другого члена семьи.
Осуществляйте влажную уборку ежедневно. Пользуйтесь пылесосом, содержащим водяной фильтр. Проветривайте помещения, в которых находитесь постоянно. Устраняйте пыль с предметов обихода не реже 2 раз в неделю. Так вы сможете избежать образования аллергической реакции на пылевых клещей.
Не употребляйте продукты, на которые у вас ранее была выявлена аллергия.

Если у вас появилась аллергия во время беременности, необходимо предпринять комплекс мер для ее устранения. Чтобы использовать правильно подобранные лекарственные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом, сдать анализы для выявления аллергена. При использовании комплексной терапии можно избавиться от аллергии, не причинив вреда малышу.

Беременность для многих становится лакмусовой бумажкой, выявляющей скрытые до нее проблемы. Одна из них — непереносимость каких-либо продуктов, иных веществ, с которыми женщине приходится сталкиваться ежедневно. Особенно часто бывает аллергия на ранних сроках беременности. Ведь это самый ответственный период, в котором будущая мать еще только адаптируется к своему состоянию.

Читайте в этой статье

Почему возникает аллергия

Непереносимость организмом каких-либо веществ при беременности способна возникнуть даже если прежде ничего подобного не наблюдалось. Ее провоцирует новое состояние, но не следует ждать, когда пройдет это время адаптации, и не применять к аллергии никаких мер. Она нежелательна для беременной и плода, так как может вызвать кислородное голодание, увеличивает риск астматических проявлений у будущего младенца, низкий вес при рождении, повышенную возбудимость.

Чтобы бороться с проблемой, необходимо понять, чем вызвана аллергия на ранней стадии беременности, ведь в этом периоде происходит главное в формировании плода. Среди причин заболевания выделяют следующие:

Гормональные изменения. Привычный баланс веществ становится иным. Главное значение приобретает прогестерон, который количественно возрастает. Это естественный процесс, обеспечивающий сохранение беременности. Но в период адаптации новый состав гормонов приводит к снижению иммунитета. Поначалу и плод воспринимается женским телом, как нечто чужеродное. И на это примирение организмов матери и эмбриона уходит много ресурсов, так что на противодействие агрессии окружающего мира остается мало сил.
Наследственная предрасположенность. Все будущие мамы тоже когда-то существовали в состоянии эмбрионов. И если они еще на внутриутробном уровне подвергались воздействию аллергенов, возможно, это вернется к ним во время их беременности.
Изменившиеся потребности в еде. У беременных часто возникают необъяснимые пристрастия в пище, растет аппетит. И каждая женщина знает, как нужны ей сейчас биологически активные компоненты. Если она потакает своим желаниям, ест в большом количестве продукты, являющиеся аллергенами, не знает меры в употреблении витаминов, возможна бурная ответная реакция организма в виде сыпи на коже и прочих проявлений непереносимости.
Стресс. Беременности без переживаний не бывает, но излишние волнения ослабляют защитные функции организма, способствуя соматическим заболеваниям, в том числе аллергии.

Какие вещества провоцируют аллергию

При беременности необходимо быстро выяснить, какие именно вещества вызывают в организме отрицательную реакцию. Если недомогание беспокоило и прежде, следует полностью исключить неправильную еду и иные провоцирующие факторы. Впервые обнаруженная аллергия может вызываться:

Продуктами, даже если раньше они переносились без проблем. Это цитрусовые, шоколад, куриные яйца, клубника, икра, некоторые сорта рыбы, а также пища с содержанием красителей и консервантов.
Домашней пылью, шерстью животных. Последний фактор может заработать, даже если кошка или хомяк живут в квартире давно.
Пыльцой и эфирными маслами растений, укусами насекомых. Для приступа аллергии необязательно держать букет цветов в доме, достаточно побыть с вызывающей неприятие травой рядом на улице.
, в том числе бытовой. Средства для наведения чистоты содержат сильнодействующие вещества.
Лекарствами, особенно, когда их выбор произволен, и они не совмещаются друг с другом.

Как отличить аллергию от других патологий

При беременности возможно возникновение , различных инфекций, воспалительных заболеваний.

Не все в состоянии сразу отличить их от аллергических проявлений, так как некоторые признаки перечисленных недомоганий схожи. Поэтому при малейших вызывающих вопросы симптомах лучше всего пойти к врачу.

Хотя если провоцирующий ее фактор продолжает влиять на организм, и другие проявления усиливаются, могут быть тяжелыми, даже смертельно опасными.

Аллергия при беременности симптомы имеет следующие:

дискомфорт в носу, чихание, заложенность и выделение из него прозрачной слизи;
ощущение песка в глазах, краснота роговицы, слезотечение, невозможность присутствия рядом яркого света;
высыпания на коже, начинающиеся с появления красных пятен, которые сливаются, а превращаясь в волдыри, зудят.

Если не начать лечение, признаки могут развиться, превратившись в:

отек Квинке, при котором расширяются стенки гортани и трахеи, затрудняя дыхание;
анафилактический шок, когда кровь застаивается в венах, но минимизируется в сосудах,
бронхоспазм и ;
генерализированную крапивницу, делающую кожу почти сплошь покрытой зудящими высыпаниями.

Как лечиться от аллергии беременной

Непереносимость будущей матерью некоторых веществ сама по себе эмбриону не мешает, если только не вызывает тяжких симптомов.

Крапивница на ранних сроках беременности очень усложняет жизнь, вызывая нервозность, лишая полноценного сна.

Если заболевание имеет сильные проявления, специалист может назначить таблетки:

«Кларитин»,
«Супрастин» (чаще выписывают со второго триместра),
«Цетиризин».

Но это в исключительных случаях и под строжайшим контролем врача. Со второго триместра назначают препараты, исходя из соотношения “польза для беременной — риск для ребенка”.

Наружные средства

Гормональные мази, снимающие аллергический зуд и покраснения, беременным противопоказаны. Всасываясь через кожу, они негативно влияют на развитие плода. Для снятия кожного зуда разрешается местное применение наружных средств «Псило-Бальзам» и «Элидел». Их тоже нельзя использовать без назначения врача.

Более безопасны, но эффективны при крапивнице у беременных:

«Бепантен». Мазь хорошо увлажняет кожу и ускоряет заживление воспалений на ней.
«Д-Пантенол». Тоже обладает регенерирующими свойствами и смягчает.
«Ла-Кри». Крем увлажняет, не дает развиться воспалению, прекращает зуд.
«Эмолиум». Устраняет сухость кожи и вызванный ею дискомфорт.

Не менее важно дать будущей мамочке возможность свободно дышать. При аллергии этому помогут капли в нос или спреи:

«Аква-Марис» с морской солью;
«Пиносол» с экстрактами эвкалипта, сосны и мяты;
«Маример» из морской воды;
«Салин» с хлоридом натрия;
«Эуфорбиум Композитум», содержащие 8 растительных и минеральных компонентов в гомеопатических дозах;
«Ринитол», имеющий в составе только натуральные вещества.

Несмотря на безопасность всех этих препаратов, назначаться они должны также специалистом.

Народные средства при аллергии у беременной

Крапивница во время беременности будет беспокоить меньше и пройдет быстрее, если принимать травяные ванны. Некоторые растения обладают свойствами успокаивать кожу, снимать жжение и красноту. Если не возражает лечащий врач, для ванн можно использовать отвары:

ромашки,
чабреца,
шалфея,
крапивы и бузины.

Допускаются и средства для употребления внутрь:

Мятный настой, приготовляемый из 2 ст.л. растения и 300 мл кипятка 1 час. За день в 3 приема выпивают половину этого количества.
Мед с соком хрена. Компоненты соединяют в равных объемах и принимают состав по 1 ч.л. трижды в сутки.

Условия терапии аллергии у беременных

Избавиться от недуга только лишь с помощью лекарств не удастся, тем более, что лучшие из них в это время запрещены. Устранить аллергию в силах комплексный подход, не последняя роль в котором принадлежит образу жизни:

Нужно временно отказаться не только от того, что вызывает непереносимость, но и исключить факторы, потенциально способные ее спровоцировать. Если в доме есть животные, лучше пока отправить их к родителям. Среди бытовой косметики использовать самую нейтральную, делать все в перчатках, иногда поручать дела близким.
Не есть шоколад, выпечку, консервы, копчености. Ребенку от них пользы никакой, а аллергическая реакция на эти продукты может последовать мгновенно. Цитрусовые и клубнику, а также экзотические фрукты, несмотря на содержащиеся в них витамины, лучше тоже исключить. Полезнее будут зелень, кисломолочные продукты, каши, овощи, на которые точно нет аллергии.

Чихание, высыпания на коже и течение из носа — не самые опасные при беременности проявления. Но бороться с аллергией нужно, чтобы это время было как можно более комфортным.

Вызывать аллергию могут некоторые медикаменты или продукты питания, домашняя пыль, пух птицы или шерсть комнатных животных, пыльца растений, бытовая химия и прочее. Избежать контакта с аллергеном в повседневной жизни достаточно сложно, но при беременности нужно постараться это сделать, ведь в этот период жизни проводить лечение аллергии антигистаминными препаратами не рекомендуется.

Диагностика аллергии и идентификация аллергена

Для подтверждения аллергии и определения её возбудителя необходимо сдать анализ крови на иммуноглобулин E, и дополнительно провести исследования на разные аллергены.

Нормальный уровень Ig E в сыворотке крови взрослого человека колеблется от 0 до 100 Ед/мл. Повышение уровня иммуноглобулина E говорит о наличии у человека аллергии.

Проявление сезонной и «бытовой» аллергии и её лечение

При беременности обостряются хронические заболевания, а также на почве ослабленного иммунитета появляются новые, например, аллергия.

В быту можно столкнуться с разного рода аллергенами: домашние животные, пыль, споры плесени, моющие средства и т.д.

А на улице беременную поджидают другие аллергены – пыльца и пух растений. Сезонная аллергия называется поллинозом.

Проявляться аллергия может по-разному: насморком, сыпью и зудом , аллергической бронхиальной астмой. Но так как во время беременности принимать противоаллергические средства противопоказано, лечение сводится к устранению этих симптомов.

При аллергическом рините (насморке, заложенности носа, зуде и чихании) можно провести промывание носа слабосоленым раствором, приготовленным собственноручно, или использовать уже готовый – капли или спрей Аква Марис (Аква Марис плюс) или комплекс «Долфин» с морской солью и травами. После промывания носа можно нанести мазь Доктора Тайсса Алергол на слизистую у входа в носовую полость, чтобы предотвратить развитие симптомов аллергии.

Или же можно использовать спрей Превалин, который покрывает слизистую поверхность носа, образуя тонкую плёнку. Эта плёнка является барьером для проникновения аллергенов в кровоток человека.

При слезотечении и зуде можно промывать глаза голубыми каплями Инокса.

При сухом раздирающем кашле , удушье проводят ингаляции с минеральной водой (например, Боржоми, Нарзан или Ессентуки № 4 или № 17), предварительно выпустив весь газ. А через 30-40 минут проводят масляную ингаляцию с использованием эвкалиптового, персикового, оливкового масла.

При атопическом дерматите (красная зудящая сыпь на груди и животе, шелушение) поможет крем Физиогель А.И. (Physiogel A.I. Creme). Наносить его необходимо тонким слоем на поражённые участки тела.

Суспензия Циндол также применяется для лечения дерматита, опрелостей, потниц, экзем и прочих кожных заболеваний. Средство не попадает в кровоток, и является нетоксичным. Болтушка Циндол разрешена к применению деткам с первых дней жизни, беременным и женщинам на грудном вскармливании.

Однако перед использованием этого препарата необходимо провести тест на аллергию. Нанесите на внутреннюю поверхность руки в области сгиба локтя небольшое количество суспензии и легонько вотрите в кожу. Через 15-20 минут оцените действие препарата. Если кожа в месте нанесения не покраснела, значит можно смело пользоваться данным средством в соответствии с его инструкцией.

В противном случае откажитесь от использования препарата, так как покраснение свидетельствует, что и на компоненты этого средства у беременной тоже аллергия. Вообще, рекомендуется проводить такой тест перед применением любого крема или геля.

Дополнительно можно принимать Лактофильтрум для очистки организма от аллергенов и нормализации микрофлоры кишечника.

Лечение пищевой и лекарственной аллергии

Прежде всего необходимо прекратить приём всех медикаментов и перейти на привычное питание, отказавшись от вредных и сладких лакомств, красных и оранжевых фруктов. Нужно определить аллерген, вывести его остатки из организма, и на период беременности исключить его употребление.

При пищевой и лекарственной аллергии, характеризующейся крапивницей, атопическим дерматитом или другим видом высыпаний, вывести аллерген из организма поможет такой сорбент, как Энтеросгель.

Это средство не оказывает негативного влияния на плод, однако у беременных его приём может вызвать запор, поэтому питание во время детоксикации должно быть слегка со слабительным эффектом. На обед рекомендуется употреблять овощные салаты (приправленные подсолнечным маслом) или винегрет, окрошку на сыворотке, а на ужин выпейте стакан кефира или простокваши.

Также при приёме Энтеросгеля не ухудшается усвоение витаминов и микроэлементов, он способствует восстановлению микрофлоры кишечника, и его приём разрешён даже грудничкам.

Вообще, при развитии сильной аллергии, сопровождающейся зудом, покраснением и шелушением кожи, рекомендуется в течение 2-3 дней с момента появления первых признаков аллергии принимать двойную дозу любого сорбента (активированного угля или его аналога), из расчёта 1 таблетка препарата на 5 кг веса человека 2-3 раза в сутки. А далее перейти на приём обычной дозы сорбента – 1 таблетка на 10 кг веса.

Проще говоря, двойная доза рассчитывается так: вес человека необходимо разделить на 5-ть. Это и будет то количество таблеток, которое нужно выпить за один приём или как говориться, одним махом. И таких «махов» за сутки должно быть несколько.

Народная медицина при борьбе с аллергией

Нетрадиционная медицина предлагает бороться с аллергией, проявляющейся кожными высыпаниями и зудом, с помощью обливаний отварами череды и ромашки.

От травяных отваров тоже может начаться или усугубиться имеющееся аллергическое проявление, поэтому при беременности лучше не прибегать к лечению аллергии народной медициной.

Запишитесь на приём к аллергологу или к дерматологу (при кожных проявлениях аллергии).

Влияние аллергии на плод при беременности

Как такова аллергия не влияет на развитие и здоровье плода, аллергены и антитела, вырабатываемые организмом матери для борьбы с ними, не способны проникнуть через плаценту.

На малыша могут оказывать вред только препараты, которыми лечится будущая мамочка, поэтому важно подобрать наиболее безобидные медикаменты.

После родов в большинстве случаев аллергия проходит самостоятельно и достаточно быстро.

Как избежать аллергии?

1. Яйца, орехи, соевые бобы, сельдерей, морепродукты (крабы и треска), молоко и сыры, синтетические напитки (содержащие ароматизаторы, красители, подсластители) способны вызывать аллергию при беременности. Необходимо быть избирательной в выборе продуктов питания при склонности к пищевой аллергии.

2. Не налегайте на шоколад и другие аналогичные сладости.

3. Орехи и семечки , мёд, клубника , арбуз и дыня , цитрусы, красные яблоки и другие плоды оранжевого и красного цвета (например, помидоры, морковь) могут давать аллергическую реакцию. Употребляйте перечисленные продукты с осторожностью.

4. Избегайте места, где цветет черёмуха, ольха, лещина, береза, амброзия и прочие растения-аллергены.

А в период их цветения не будет лишним носить очки (солнцезащитные или для зрения). Они смогут предотвратить попадание пыльцы на слизистую глаз.
После каждой прогулки принимайте душ, чтобы смыть с тела возможные остатки аллергенов.

Лещина (орешник) и ольха цветёт в марте-апреле; береза – в апреле-мае; черёмуха – в мае-июне; амброзия – с конца июля по октябрь.
Тополиный пух начинает летать по улицам города с конца мая и чаще всего вплоть до начала августа.
Аллергия бывает и на дубовую кору, которая входит в состав некоторых средств гигиены. А также на полынь, крапиву и подорожник.

5. Чаще проводите влажную уборку в квартире, не забывайте по мере загрязнения чистить фильтры кондиционера. Также хотя бы раз в 3-4 недели просите домашних производить генеральную уборку с мытьём поверхностей шкафов, пола за диваном или под кроватью.

6. При возможности на время беременности уберите ковры, они собирают пыль, где могут разводиться пылевые клещи. Пылесос не способен очистить ковёр от пыли так хорошо, чтобы он не вызывал аллергии.
Шторы, мягкие игрушки и комнатные цветы тоже являются «накопителями» домашней пыли.

7. Носите одежду из натуральных тканей, хотя бы нижнее бельё (майка, трусики, ночная рубашка) и колготки/гамаши должны быть изо льна или хлопка.

Шерстяные и синтетические вещи считаются сильными раздражителями, усиливающими зуд тела.

8. По возможности замените подушки и одеяла из натурального пуха и пера на гипоаллергенные. К рекомендуемым антиаллергенным наполнителям относится полиэстер и холлофайбер. Можно выбрать и натуральные гипоаллергенные наполнители, например, бамбуковое или шёлковое волокно, но они дороже по цене.

9. Ткань для постельного белья выбирайте белого цвета, она без красителей. Отдавайте предпочтение натуральным тканям (шёлку, льну, бязи).

Ищите на бирке 100% хлопок или 100% cotton – это состав натуральной хлопчатобумажной ткани.

10. При стирке не используйте кондиционер для белья. Что касается стирального порошка, то обратите внимание на его этикетку. Приветствуются бесфосфатные гипоаллергенные порошки без отдушки. В состав могут входить неионогенные ПАВ, энзимы, мыло, цитрат, силикаты, поликарбоксилаты.

Лучше в качестве моющего средства использовать хозяйственное мыло или любое понравившееся мыло-пятновыводитель без химических душистых веществ. Его необходимо предварительно покрошить и заквасить в банке с горячей водой. Такую мыльную жидкость останется только влить в отсек для жидкого порошка непосредственно перед самой стиркой.

Также не забывайте выбирать функцию «дополнительное полоскание», чтобы наверняка смыть порошок с ткани.

11. Аллергия может быть на комплексные витамины со значительным содержанием витамина C. Прекратите их приём и приобретите в аптеке отдельно фолиевую кислоту (или витамин B9). Суточная норма при беременности 400-800 мкг (т.е. 1-2 таблетки в сутки). Принимать фолиевую кислоту необходимо весь первый триместр беременности, далее только по рекомендации врача. Остальные витамины организм получит из продуктов питания при условии, что меню беременной будет полноценным и сбалансированным.

Так витамин А содержится в моркови, петрушке и шпинате, абрикосах и персиках.

Будьте внимательны, морковь и другие оранжевые плоды могут вызывать аллергию.

Витамин С – в петрушке и другой зелени, капусте, сладком перце, чёрной смородине. Помидоры и цитрусовые вызывают сильную аллергическую реакцию из-за большого содержания в них витамина C, поэтому избегайте чрезмерного потребления этих продуктов.) и препараты с железом (к примеру, при железодефицитной анемии , иначе говоря, малокровии).

Витамин E необходим в первом и во втором триместрах беременности для нормального функционирования плаценты, и если его недостаточно содержится в ежедневном рационе женщины, то назначается витамин E в форме мягких желатиновых драже или капсул.

Йод содержится в «морской капусте », креветках, мидиях и йодированной пищевой соли. Дополнительный приём препаратов типа Йодомарин необходим только в случае назначения его врачом.

Будущие мамы тоже могут страдать из-за развития аллергической реакции на тот или иной аллерген. На самом деле, этот недуг является, пожалуй, самым распространенным заболеванием. Это объясняется тем, что раздражителей внешних и внутренних нас окружает настолько много, что многие из нас могут наткнуться на определённый аллерген, организм на который отреагирует возникновением болезненных симптомов.

Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми добавками, самой пищей, например цитрусовыми, бытовыми средствами химии, шерстью, пылью и многие другими вещами.

Симптомы

Симптоматика характеризуется множественными высыпаниями. В различных случаях, в зависимости от аллергена и индивидуальных свойств организма, сыпь бывает разной. У больной могут появиться маленькие пузырьки, чешуйчатые красные пятна, разной величины волдыри, или её участки дермы могут покрыться корочкой.

Локализация высыпаний также может быть различной. Известны случаи, когда дерматит возникает: на руках, на ногах, на лице или шее, на спине.

При первых же признаках недуга будущей маме следует в обязательном порядке обратиться к дерматологу. Он выявит аллерген и начнёт своевременное лечение.

Помимо кожных признаков, симптоматика любой аллергии может дополняться аллергическим ринитом, слезоточивостью глаз, отёчностью кожного покрова, непродуктивным кашлем, приступами удушья. Иногда повышается температура, возникают болевые ощущения в области живота, расстройство пищеварения.

Диагностика аллергии на коже при беременности

Что касается методов диагностирования, то у будущих мам обычно постановка диагноза основывается на визуальном осмотре. Врач обязательно выслушивает все жалобы пациентки, осматривает кожный покров, фиксирует сопутствующие симптомы. Специалисту важно знать все данные анамнеза: когда заболела, случалось ли такое раньше и другие вопросы.

Аллергические пробы у будущей мамы врач не берёт, хотя по необходимости специалист может взять анализ крови на иммуноглобулины класса Е, в отдельных случаях исследует мазок из носа.

Осложнения

В период беременности возможен ряд осложнений, которые могут вызвать аллергически реакции на те или иные аллергены.

Развитие генерализованной крапивницы. Кожный покров резко и быстро покрывается круглыми волдырями, которые сильно чешутся.
Отёк Квинке. Больная испытывает сильнейшую отёчность всех слизистых, в том числе и гортани. Такое состояние может привести к удушью. Помимо отёка, возникает масса сопутствующей симптоматики: болевые ощущения в области живота, непродуктивный кашель, сиплость голоса, рвота и тошнота.
Анафилактический шок. Дыхательная способность нарушается. Пациента теряет сознание.
Влияние аллергии на плод. При развитии у беременной аллергии, собственного аллергоза у эмбриона не проявляется, поскольку иммунокомплексы не в состоянии проникнуть в оболочку плаценты. Однако плод в утробе на себе может испытывать отрицательной воздействие плохого состояния мамы. Так следует учитывать возможное действие медпрепаратов на кровоснабжение эмбриона (лекарства, использующиеся при аллергии, могут привести к снижению маточно-плацентарного кровотока, в полной мере обеспечивающего развитие и рост плода).

Лечение

Что можете сделать вы

Так как при беременности нужно учитывать и то, как лекарства скажутся на состоянии плода, врач очень тщательно выбирает антигистаминные. Беременной пациентке именно поэтому нельзя заниматься самолечением. Специалист сделает всё, чтобы не навредить эмбриону и помочь будущей матери. Так что первым делом больной нужно обратиться к дерматологу, а затем, проконсультировавшись ещё и с гинекологом, проходить назначенную терапию.

Курс терапии следует проходить полностью, до конца. Недопеченные симптомы могут привести к хронической форме недуга.

Что делает врач

Задача специалиста устранить болезненную симптоматику недуга без негативного влияние на плод, развивающийся в утробе. Прежде всего, специалист оценивает состояние будущей мамы. Рекомендуется устранение аллергена и приём местный препаратов, которые не могут повлиять на ребёнка.

Если болезнь находиться в тяжёлой стадии, врач по жизненными показателем может назначить сильные медсредства. Но только в крайнем случае, когда жизни будущей мамы угрожает опасность и начались какие-то более серьёзные патологические процессы, ведущие к осложнениям.

Профилактика

К профилактическим мерам, которые необходимо предпринять относят не только те, что отвечают за здоровье пациентки, но и, чтобы не допустить развитие аллергической реакции у будущего малыша.

Первое о чём необходимо подумать во время вынашивания будущей мамы - это остерегаться пищи, богатой аллергенами. Не стоит провоцировать иммунную систему на ответ в виде высыпаний и других проблем с самочувствием.
После 22 недели вынашивания особенно беременным аллегргикам нужно ограничить контакт с бытовыми химическими средствами. Если вам необходимо что-то протереть моющим средством, обязательно одевайте перчатки. В случае, когда бытовая химия имеет запах, пользуйтесь маской. Делать это нужно в ситуации, когда невозможно отказаться от этих действий. В идеале во время беременности прикосновение с бытовыми химическими веществами крайне нежелательно.
Ограничьте применение косметических средств. Придерживайтесь натуральной парфюмерии, обладающей гипоаллергенными свойствами.

Статьи на тему

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как аллергия на коже при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга аллергия на коже при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить аллергия на коже при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Сегодня мало кто не слышал об аллергии - на еду, пыльцу, лекарства. Образ жизни, питание, огромное количество всевозможных антисептиков делают человека «стерильным», нарушая нормальный иммунный ответ. В ожидании малыша аллергия проявляется чаще и может протекать тяжелее. Ей подвержены даже те девушки, которые никогда раньше не жаловались на аллергические реакции. Что провоцирует обострения? Как и чем лечить аллергию при беременности, чтобы не причинить вред малышу?

Если у девушки в жизни были зафиксированы эпизоды реакций гиперчувствительности, во время вынашивания риск рецидива возрастает на 60-80%. У здоровых будущих мам возможность ее появления около 30%. Не все таблетки от аллергии можно использовать, не задумываясь, часть из популярных лекарств могут привести к нарушениям развития плода. Поэтому важно знать, как эффективно оказать первую помощь при аллергии, чтобы не навредить ребенку.

Что такое повышенная реакция и какая она бывает

Аллергия - извращенный иммунный ответ на безопасные для других людей вещества. Это экзо- (например, пылинки, элементы шерсти) и эндопродукты. В последнем случае подобие измененной иммунной реакции возникает на собственные элементы клеток, часто подвергшиеся какому-то воздействию извне (например, облучению). Такие болезни называются аутоиммунными. К ним относится:

ревматизм;
ревматоидный артрит;
аутоиммунный гипотиреоз;
гломерулонефрит.

Можно выделить истинную аллергию и похожие на ее состояния - псевдоаллергию и контактный дерматит. Симптомы аллергии при беременности важно дифференцировать с дерматозами беременных, которые имеют сходную клиническую картину, но другой прогноз и лечение.

Истинная аллергия

В процессе аллергического ответа можно выделить три стадии.

Первая. В организм попадает вещество, на которое он впоследствии будет «бурно» реагировать. При первом контакте происходит лишь «запись» в клетки памяти с образованием антител, циркулирующих в крови и тканях. Впоследствии антитела взаимодействуют с базофилами крови и оседают в коже и слизистых. Все эти процессы происходят незаметно для человека до момента следующей встречи с аллергенами (антигенами).
Вторая. При повторном попадании уже «знакомого» аллергена, базофилы с антителами захватывают эти антигены и запускают аллергическую реакцию.
Третья. Выделяемые вещества (гистамин, серотонин) провоцирую отек, зуд, появление сыпи и другие реакции.

Псевдоаллергия

Описанный выше механизм возникает при классической аллергии. Помимо этого, встречаются псевдоаллергические реакции. Клинически их не отличить от аллергии, но они имеют более благоприятный исход и другой механизм развития.

При псевдоаллергической реакции первая и вторая стадии отсутствуют, а базофилы (тучные клетки) начинают выделять медиаторы аллергии при контакте с веществами-провокаторами, в качестве которых выступают продукты питания.

Предрасполагающими моментами в развитии псевдоаллергической реакции являются заболевания желудочно-кишечного тракта: клиническая картина развивается при обострении гастритов, колитов или энтеритов. При лечении основной патологии проходят и признаки псевдоаллергии.

Контактный дерматит

Это воспалительная реакция кожи клинически сходна с обычной аллергией. Главное отличие - признаки появляются через некоторое время после контакта с раздражителем (например, порошком, металлом, косметическими средствами). Симптомы проходят с уменьшением силы воздействия провокатора.

Аллергия - сложное и запутанное заболевание. Под ее маской могут скрываться многие патологические состояния, разобраться в которых под силу только профессионалу. Поэтому при малейшем подозрении на признаки аллергии во время беременности необходимо обратиться за медицинской помощью.

Провокаторы

Различным реакциям гиперчувствительности больше подвержены женщины, которые в детском возрасте перенесли атопический дерматит или те, у кого близкие родственники склонны к таким состояниям. Провокаторами являются абсолютно любые вещества - пыль, домашние животные, растения, продукты питания. Выделяют следующие основные группы веществ, на которые развивается аллергия при беременности на ранних сроках и поздних.

Пыльцевые аллергены. Многим знакомы поллинозы (аллергический насморк) при сезонной аллергии на цветение растений. Встречается аллергия на злаки (кукуруза, тимофеевка), сорные травы (крапива, трава подорожника, полынь), некоторые деревья (тополиный пух, береза).
Пищевые аллергены. Зачастую приходится сталкиваться именно с гиперчувствительностью на продукты питания. Лидируют в списке белки - в рыбе, мясе, молочных изделиях, яйцах. Далее идут цитрусовые, мед, шоколадные изделия, киви. Также высок процент аллергии на продукты, в большом количестве содержащие красители и консерванты.
Бытовые аллергены. В эту группу относится все, что касается среды обитания человека. Домашняя пыль с содержащимися в ней клещами, плесневые грибы, фекалии мух. Сюда же можно причислить инсектные аллергены (связанные с насекомыми), например, от укусов пчел.
Медикаментозные средства. Любые медикаментозные средства могут стать причиной аллергии. Чаще всего это антибактериальные препараты, витамины.

Как проявляется заболевание

Аллергия может появляться в любом сроке беременности. Предугадать степень выраженности этой реакции нельзя, поэтому женщинам следует стараться не провоцировать появление ее симптомов.

Аллергический насморк. Характеризуется появлением зуда, жжения в носу, обильного жидкого отделяемого. Присоединяется постоянное чихание и отек носовых ходов с чувством заложенности и затруднением дыхания.
Воспаление глаз. При конъюнктивите слизистая глаз краснеет, возникает слезотечение, зуд. Веки отекают, суживая глазную щель. Девушке больно смотреть на яркие предметы, возникает светобоязнь.
Крапивница. Возникает внезапно. Реакция характеризуется появлением округлых красных пятен на коже с приподнятыми краями и немного запавшим центром. Участки кожи с бляшками отличаются нестерпимым зудом. При отсутствии надлежащего лечения количество пятен увеличивается и затрагивает другие участки тела. В этом случае крапивница может принимать генерализованное течение и представлять угрозу для женщины и плода.
Отек Квинке. Выражается появлением массивного отека кожи, а также подкожной клетчатки и даже слизистых тканей. Реакция может проявляться везде, но чаще она бывает в области губ, щек, глаз, кистей и стоп. Наиболее грозным считается отек гортани. При этом возникает осиплость голоса, симптомы удушья, непроизвольный кашель. Состояние может привести к полному перекрытию дыхательных путей и летальному исходу. При возникновении отека слизистой кишечника возникают боли в животе, тошнота и рвота.
Шоковое состояние. Это самое опасное проявление аллергии с высоким процентом летальности. Анафилактический шок характеризуется стремительным снижением давления, обмороком. Вместе с этим может появиться отек гортани и остановка дыхания, иногда появляется сыпь. Состояние требует неотложной медицинской помощи.

Дифференциальная диагностика

При возникновении реакции гиперчувствительности важно установить правильный диагноз - зуд, жжение и сыпь на коже могут быть следствием различных патологических процессов во время вынашивания. Разобраться в истинных причинах может только специалист после тщательного обследования. От выявленного заболевания строится тактика лечения и прогноз для мамы и плода. Чтобы определить истинную аллергию во время беременности, можно также сопоставить признаки из следующей таблицы.

Таблица - Параметры, по которым отличают истинную аллергию от ложной, контактного дерматита и дерматоза беременных

Параметр	Истинная аллергия	Псевдоаллергия	Контактный дерматит	Дерматоз беременных
Аллергические реакции были и ранее	Да (чаще всего)	Нет	Возможно	Не влияет
Есть патологии желудка и кишечника	Не влияет	Да	Не влияет	Не влияет
Срок, на котором возникает реакция	Любой срок	Любой срок	Любой срок	Конец 2 триместра и начало 3 триместра
Возникают сыпь, зуд, отек тканей	Да	Да (один или несколько симптомов)	Да (один или несколько симптомов)	Чаще - зуд и сыпь
Возникают аллергический ринит и конъюнктивит	Возможно	Нет	Нет	Нет
Возникает отек Квинке	Возможно	Редко	Крайне редко	Никогда
Наступает анафилактический шок	Возможно	Редко	Крайне редко	Никогда
Реакция проходит после родов	Нет	Нет	Нет	Да (всегда)
В лечении эффективны антигистаминные препараты	Да	Эффект есть, но если не лечить основную патологию (причину), симптомы возвращаются	Эффект есть, но важно устранить раздражитель	Эффект минимальный
Лабораторные исследования выявляют аллерген	Да	Нет	Не всегда	Нет
Реакция опасна для жизни женщины	Да	Да, но редко приводит к серьезным осложнениям	Нет, обычно протекает легко или средне	Нет, но повышен риск осложнений беременности

Чем опасна аллергия при беременности для ребенка

Опасна не сама аллергия при беременности, а последствия, которые данная реакция может вызвать. Также негативное влияние на плод могут оказать лекарства. Чаще всего у беременных встречается различная сыпь, слезотечение и аллергический насморк. Отек Квинке и шоковое состояние бывают гораздо реже. Аллергия может влиять на течение беременности следующим образом.

Нарушение самочувствия малыша. Зуд, жжение в местах высыпаний, затрудненное носовое дыхание и слезотечение - все это не только приносит дискомфорт и раздражительность в течение дня, но и снижает качество и продолжительность сна беременной. А в итоге сказывается на ее общем самочувствии и состоянии малыша.
Недостаток кислорода. При возникновении отека гортани резко уменьшается доступ кислорода к тканям, это приводит к острой гипоксии плода. Если реакция гиперчувствительности кратковременная, последствия обратимы, но любое промедление может стоить жизни женщине и малышу.
Нарушение кровотока в сосудах пуповины. Это наиболее опасное из всех возможных осложнений. Внезапное снижение давления (при анафилактическом шоке практически до нуля) приводит к прекращению пульсации пуповины. Это грозит гибелью плода.

При возникновении небольших аллергических проявлений женщины часто используют популярные средства, применять которые во время вынашивания нежелательно. Например, «Димедрол» может провоцировать маточный тонус, «Терфенадин» влечет к снижению массы тела новорожденных при длительном применении. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.

Как подтвердить заболевание

Для диагностики аллергии используются следующие исследования.

Элиминационный тест. Это самое простое и безопасное исследование. Для его проведения женщине необходимо проследить за своим образом жизни и питанием, попытаться установить аллерген. Затем исключить контакт с предполагаемым виновником. Если симптомы аллергии проходят, можно больше не проводить других анализов.
Прик-тесты или кожные пробы . Для их проведения выполняются небольшие уколы на предплечье. При накожных пробах происходит воздействие только на поверхность кожи, при выполнении прик-теста глубже - на дерму. После 20 минут ожидания оценивается реакция на введенные аллергены. При аллергии на определенное вещество в этом месте появляется покраснение, папула, зуд.
Определение в крови иммуноглобулинов. При определении иммуноглобулинов класса Е можно судить как об общей сенсибилизации организма, так и о вероятности специфической аллергии на конкретный раздражитель.

Необходимость и безопасность анализов во время вынашивания может определить только врач.

Первая помощь в экстренной ситуации

При возникновении аллергической реакции или подозрении на нее нужно по возможности устранить аллерген и сразу же обратиться за медицинской помощью. Не следует ждать, пока проявления усилятся или использовать неэффективные народные средства.

При возникновении приступов удушья или падении артериального давления введение лекарств должно быть в течение пяти-десяти минут, в обратном случае могут произойти самые неприятные последствия для плода и женщины.

Если возможности в ближайшие часы-дни обратиться за медицинской помощью нет, и реакция аллергии локальная, можно принять следующие лекарственные средства.

«Супрастин» («Хлоропирамидин»). Использовать его можно на всех сроках беременности. Стандартная схема приема включает одну таблетку в сутки на протяжении пяти-семи дней.
«Аллертек» («Питетиризин»). Пить его разрешается только начиная со 2 триместра беременности.
«Лоратадин» и «Фексадин». Используется на ранних и поздних сроках.

Как побороть состояние

После того как установлены причины возникновения аллергии при беременности, девушке следует стараться избегать аллергенов и повторных эпизодов реакции. Задача лечения заключается именно в профилактике реакций гиперчувствительности. Но это удается сделать не всегда, даже при самой современной диагностике. Важно понимать, что безопасных средств от аллергии для беременных нет, действие любого вещества не изучено в масштабных исследованиях, безвредность устанавливается исходя из клинического опыта врачей и опытов на животных.

Для купирования острого приступа аллергии используются следующие препараты.

Непосредственно от аллергии. При беременности можно использовать «Супрастин», «Аллертек», «Лоратадин». Препараты применяются для предупреждения прогрессирования реакции гиперчувствительности и для профилактики новых аллергических эпизодов. Если девушка страдает от поллинозов, прием препаратов следует начинать до первых проявлений.

Деконгенстанты. Это сосудосуживающие препараты, направленные на уменьшение реакции слизистой носа и помогающие восстановить дыхание. По рекомендации врача можно использовать такие средства, как «Виброцил», «Ксилометазолин», «Нозейлин». Безопасно во время вынашивания даже в 1 триместре препараты линейки «Аквамарис» на основе морской воды.
Гормональные препараты. Применяются только по рекомендации врача. В зависимости от клинической картины назначают мази («Беклазол», «Моментазон»), спреи и капли («Назонекс»), а также таблетки и инъекции. При местном использовании курсами они не оказывают системного эффекта, поэтому безопасны во время вынашивания.
Витаминотерапия. Прием некоторых витаминов может уменьшать проявления аллергии и предупреждать ее. Полезен прием витаминов С, В12, Р, Е, цинка.
Энтеросорбенты. Достаточно эффективны препараты, которые используются при кишечных отравлениях. Например, «Полисорб», «Энтеросгель», «Смекта». Они не всасываются в кишечнике, а просто адсорбируют на себя «как губка» все вредные вещества, в том числе аллергены. Так они помогают уменьшить или вовсе убрать проявления аллергии. Энтеросорбенты безопасны для приема на любом сроке беременности.

Профилактика

С целью профилактики появления аллергии и ее осложнений во время вынашивания полезно выполнять следующие рекомендации:

избегать новых и аллергенных продуктов;
не вводить новую косметику и бытовую химию;
регулярно проветривать жилые помещения и делать влажную уборку;
использовать очистители и увлажнители воздуха при проживании в квартирах;
не заводить новых домашних питомцев.

Нужно внимательно относиться к своему рациону. Какие продукты лучше ограничить, видно из следующей таблицы.

Таблица - Как питаться, чтобы предупредить возникновение аллергии

Часто вызывают аллергию	Относительно редко вызывают аллергию	Крайне редко вызывают аллергию
- Ягоды клубники; - ягоды малины; - лесная земляника; - ежевика; - черная смородина; - молочные продукты; - рыба; - яйца; - цитрусовые; - куриное мясо; - мед; - миндаль, грецкий орех; - горчичный порошок; - помидоры	- Свинина; - крольчатина; - картофель; - плоды персика; - плоды абрикоса; - кукуруза; - гречневая крупа; - зеленый горошек; - зеленый перец; - рисовая крупа; - капуста	- Баранина; - конина; - белая смородина; - кабачковые; - бананы; - арбуз; - огурец; - яблоки; - сливы